Jornal Hoje - 14
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14 CRIANÇA www.jhoje.com.br Cascavel, 12 de setembro de 2010 DIVULGAÇÃO A gatinha DANIELLE THAYNÁ ANTONIAK comemorou 11 anos dia 10 de setembro. Felicidades! DIVULGAÇÃO MARCOS ANDRE KOPICHINSK, com a filhota torcedora, GABRIELA MARCHI KOPICHINSKI. Uma vez Flamengo..... HANNA EUGENIA BATTISTI MACURIS apagará 8 velinhas dia 16. Saúde! DIVULGAÇÃO PEDRO HENRIQUE QUATRIN ALMEIDA comemorou 5 anos dia 10, ao lado da amiga AMANDA RAYSSA MORAIS COSTA DIVULGAÇÃO DIVULGAÇÃO KAIRE SENA O pequeno RAUL QUEIROZ no Big Ice Car da Patinação no Gelo Toda linda, a pequena KAREN DE CARLI DIVULGAÇÃO VANDERLEI FARIA Da esquerda para a direita, as pequenas cantoras do Coral Sementes do Amanhã, AMANDA GROSSELI, ANDRESSA TEIXEIRA, SHAIANA CLAUDIA MAESTRE e TAISE FREGOSO DE OLIVEIRA Todo o carinho de KAUANE e sua mãe, LUCILENE DE CARLI www.jhoje.com.br CRIANÇA 15 Cascavel, 12 de setembro de 2010 VOCÊ SABE O QUE FAZ UM AGRÔNOMO? Dia 13 de setembro comemora-se o Dia do Agrônomo. Eles exercem atividades sempre direta ou indiretamente ligadas à agropecuária, que envolvem a utilização de recursos naturais (água, solo e ar), de métodos, técnicas e insumos em potencial perigosos à saúde da população e dos animais e para o meio ambiente. Por isso é importante que esses profissionais, ainda mais do que os de outras especialidades, estejam atualizados e sempre muito bem informados sobre as consequências de seu trabalho. Que tal ter o seu dia de agrônomo? Escolha suas cores preferidas e deixe a cena bem colorida. Se preferir, complete a imagem com outros animais. SE VOCÊ GOSTA DE DESENHAR, PINTAR OU QUER VER SUA FOTO PUBLICADA NO JORNAL, ENVIE SEU E-MAIL PARA A COLUNA: impresso@jhoje.com.br Qual é a parte do corpo que, tirando uma letra, fica vazia? Boca (tire o B e fica OCA) E INVENT Ê C VO M! TA M B É Nesta brincadeira, o legal é trocar totalmente as cores tradicionais das flores. Setembro é a estação das flores. Embora a Primavera só comece dia 22, que tal já entrarmos no clima das flores e das cores? Complete os espaços pontilhados e tente descobrir que roupas, ou melhor, que cores as flores do jardim da Borboleta Beta e sua prima Vera irão usar quando chegar a Primavera. A Borboleta Beta e sua prima Vera gostam muito de flor. A Vera comprou um jardim e a Borboleta uma loja de .................................. Quando chega a Primavera, elas colorem o jardim. Uma pintou o cravo de azul e a outra de ..................... ................ o jasmim A margarida preferiu ser alaranjada. Beta jogou tanta tinta que a rosa ficou toda................................................. E assim que amanhaceu as duas correram para o jardim. E as flores trocaram de roupas, ou melhor de cores. A rosa que era............ ....................................... trocou de cor com o jasmim. Mas como assim? uma rosa toda............................................................... Não, não! Senhora Beta, exclamaou a rosa! Uma rosa toda ............................não fica bem pra mim! cor - cor de sua preferência (sugestão preto) - azulada- azulada - preta - preta Quanto número 9! Mas tem um número 6 escondido. Tente econtrá-lo. Ligue os pontos ímpares e descubra o que o Chico está procurando. 16 VARIEDADES www.jhoje.com.br Cascavel, 12 de setembro de 2010 LORENA MANARIN Crianças do Coral Sementes do Amanhã, ensaiando para a próxima apresentação Missão: encantar difícil encontrar uma pessoa que não goste de música, que, mesmo desafinado, se arrisca a entoar as canções preferidas, fazendo de qualquer objeto à sua frente um microfone particular. No entanto, a missão de cantar e encantar, como fazem os canarinhos, é para poucos, mas raridades também existem, pois aqui mesmo, em Cascavel, há um grupo formado por 25 coralistas, que, no alto do seu 1,50 metro de altura, conseguem ficar gigantes aos ouvidos de quem os aprecia. Trata-se das crianças do Coral Sementes do Amanhã, do Instituto Alfredo Kaefer. Para eles, idade ou tamanho não são problema, ao contrário, essas características acrescentam mais graça às apresentações da turma. O coral foi criado em 2009, em Cascavel, e atende crianças de sete a 12 anos do Bairro Guarujá e mediações. Basta os pequenos soltarem o gogó para que o público se encante. Porém, todo esse dom natural também precisa de treinamento para que o que é nato seja aprimorado cada vez mais. Para isso, as crianças mantêm É uma rotina de ensaios duas vezes por semana na Escola Águia Feliz. Lá elas aprendem técnicas de aperfeiçoamento da voz e praticam as canções para as apresentações que fazem em importantes eventos da cidade, tudo sob a orientação da regente Rosilene Coralino, que conta com uma vasta formação musical, garantindo aos pais a certeza de que os filhos estão seguindo as orientações de uma profissional. A regente explica que, para participar do coral, as crianças não pagam taxa: elas recebem as partituras e os uniformes sem que os pais precisem desembolsar nada, uma que vez o IAK mantém o grupo. “Como é um projeto social, não nos preocupamos apenas com a questão musical, pois as crianças também recebem atenção de psicólogo e de assistente social. É uma forma de socialização”, reforça a professora, que acrescenta que “o único pré-requisito para participar do projeto é se comprometer com o coral, mantendo a assiduidade nos ensaios”. (Crislaine Güetter) Espetáculos O resultado do trabalho realizado pelos coralistas vem sendo conferido este ano em diversas apresentações na cidade, como a participação no Festival de Música de Cascavel, no Praça Ativa, nas festas juninas em escolas do Bairro Guarujá e da Acic e na 12ª Festa do Morango. Além disso, como de praxe, os pequenos já se preparam para encantar a todos nas cantatas de Natal, realizadas durante dezembro. Para manter o lado lúdico nas crianças, a maior parte do repertório é composta por músicas infantis, entretanto, os pequenos não se acanham em interpretar grandes clássicos da Música Popular Brasileira. Segundo o coralista Luiz Fernando Gomes, de todas as canções entoadas por ele e os colegas, é o ícone nacional Aquarela do Brasil sua preferida. “É uma música difícil, mas quando cantamos todos ficam emocionados. Gosto de ouvir os aplausos quando apresentamos essa e outras músicas”, revela o menino, no alto de sua inocência. A regente Rosilene destaca que as crianças do grupo não encaram o coral como uma obrigação, mas como uma forma de poder exercer o talento que possuem e até de se profissionalizarem na área. A ideia defendida pela professora é reforçada pela coralista Andressa Gabriela Teixeira, que revela que sempre gostou de cantar. “Sempre cantava no chuveiro e pela casa, agora tenho a chance de cantar para uma plateia. Fico muito feliz e minha família fica bastante orgulhosa”, conta a garota. Todas as crianças que tiverem talento e interesse podem fazer parte do coral. Os ensaios ocorrem todas as terças e as sextas-feiras, das 17h40 às 18h40, na Escola Águia Feliz, no Bairro Guarujá. Para mais informações, entre em contato pelo telefone (45) 33260800, com Rosilene. (Crislaine Güetter) Clássicos infantis e eruditos HORÓSCOPO ÁRIES (20/03 - 20/04) LEÃ0 (22/07 - 22/08) SAGITÁRIO (22/11 - 21/12) O sábado começa com uma atmosfera leve e descontraída. Agir com gentileza vai lhe trazer novas oportunidades e bons resultados. Cor: marrom. Seu sentimento de bem-estar emocional vai estar associado aos amigos. Momento ideal para se unir às pessoas com objetivos em comum. Cor: preto. TOURO (21/04 - 20/05) VIRGEM (23/08 - 22/09) CAPRICÓRNIO (22/12 - 21/01) Solte a sua imaginação e poderá alcançar a popularidade que sempre quis. Atividade que exija sensibilidade vai realçar o seu potencial. Cor: laranja. Sua dedicação ao trabalho está sendo observada e tudo indica que conseguirá obter o reconhecimento que merece. Cor: azul. É o momento de lutar por seu reconhecimento e aceitar os desafios com coragem. Garra não vai lhe faltar. Cor: verde. Você estará mais sensível às necessidades alheias e poderá se ocupar para atender às expectativas. Cor: verde. GÊMEOS (21/05 - 20/06) LIBRA (23/09 - 22/10) AQUÁRIO (22/01 - 18/02) Você estará motivado(a) pela criatividade. Poderá ter êxito com tudo que esteja ligado a arte, esporte e capacidade de iniciativa. Cor: branco. A Lua traz à tona o seu dom natural de agradar e entreter as pessoas. Bom astral em família. Cor: vermelho. Bom dia para viajar e viver novas experiências. O dia reserva uma vitória importante. Cor: vermelho. CÂNCER (21/06 - 21/07) ESCORPIÃO (23/10 - 21/11) Você terá êxito para trabalhar em casa ou dedicar-se a uma atividade autônoma. O dia traz momentos agradáveis e de diversão. Cor: preto. O dia é ideal para quem se dedica a uma atividade que exija isolamento e concentração. Retiros e meditações podem lhe fazer bem. Cor: marrom. PEIXES (19/02 - 19/03) Terá maior necessidade de silêncio, reflexão e recolhimento. Aja com discrição em todas as situações e só terá a ganhar. Cor: branco. ANIVERSARIANTE DO DIA ANJO LECABEL Quem nasceu no dia 12 de setembro está sob influência deste anjo. É dotado(a) de muita coragem para enfrentar os mais difíceis obstáculos, mas deverá ter cautela com o poder, pois o abuso do domínio é tão prejudicial quanto a força bruta. Terá proteção natural e sua fortuna virá pelo seu talento. Terá um dom magnífico para estudar e aplicar seus conhecimentos na natureza. Apreciará os livros antigos de história e arqueologia. Terá grande curiosidade em saber o que teria acontecido em outras encarnações, para responder as dúvidas de sua alma e entender sua existência. Amará a natureza e os animais e cuidará com zelo de sua preservação. Suas principais características serão a estabilidade e a grande riqueza interior. www.jhoje.com.br VARIEDADES 17 Cascavel, 12 de setembro de 2010 Resumo de Novelas GLOBO MALHAÇÃO – (17h15) SEGUNDA: Pedro se incomoda com o namoro de Eric e Catarina. Farnel avisa a Maicon que ele precisa deixar o alojamento do clube. Josiane vai morar na república. Júlia confessa para Artur que ainda é apaixonada por Fred. Dona Zica reclama com Farnel sobre a expulsão do filho do alojamento. Maicon repreende Josiane, que se esconde ao ver Dona Zica entrar no Botecão. TERÇA: Catarina repreende Pedro por tê-la beijado e ele a deixa sozinha na Caldeira. Cláudia percebe a falta de entusiasmo de Catarina ao falar que voltou a namorar Eric e tenta aconselhar a filha. Pedro pensa em sua sócia e afirma para Theo que fará com que ela goste dele. Catarina sonha com Pedro e acorda nervosa. Cláudia e Roberto descobrem que Clara está grávida. Artur propõe assumir o filho de Júlia, caso Fred se recuse. Fred pede para conversar com Júlia. TERÇA: Madame Gilda tenta explicar para Ricardo que Daniel está inconformado com sua união com Vitória/Viviane. Dalva conta para Vanessa que ela e Clara são irmãs e que Jardel a está usando para conseguir dinheiro. Sofia e Beatriz imploram para que Vicente as tire da casa de Magali. Viviane afirma para Madame Gilda que defenderá o filho e Ricardo com a própria vida. Gilmar fica eufórico quando ouve Ricardo dizer que fará um contrato pré-nupcial para se casar com Viviane. QUARTA: Viviane reluta em aceitar se casar com Ricardo antes de o neném nascer e Gilmar a repreende com o olhar. Dalva conta para Clara sobre Jardel e fica arrasada ao ver a filha chorando. Gilmar ameaça Viviane para ficar com a fortuna de Ricardo. Tadeu ouve Yasmin dizer que Judite mentiu para Guilherme sobre o aborto. Gilmar pega o dinheiro de Jardel. Ricardo, Viviane e Gentil/Jofre chegam à casa de Petrópolis e José mostra para o médico uma caixa que encontrou no armário de Francisca. QUARTA: Júlia acusa Fred de estar fingindo sua falta de memória. Amâncio se enfurece com Clara ao saber de sua gravidez e a adolescente se decepciona com Cláudia. Fred pede para Júlia esquecê-lo. Cláudia convence Clara a fazer a transfusão de sangue. Pedro recusa que Eric assuma o pagamento da reforma da Caldeira e Catarina questiona como eles conseguirão o dinheiro para a obra. Pedro organiza uma festa na frente do Botecão e Catarina fica surpresa com o que vê. Valentina é desmascarada em Passione A megera Valentina finalmente será desmascarada na trama de Passione. No capítulo que vai ao ar na terça-feira, Kelly se esquiva da avó e conta para Candê, Felícia e Fátima como a avó a tratava. Com isso, a malvada feirante decide tirar satisfações com Valentina e ameaça denunciar a vizinha, caso ela se oponha à permanência de Kelly em sua casa. Confira mais novidades no Resumo de Novelas. QUINTA: Seu Pintinho desiste de interromper a festa de Pedro depois de ver o Botecão cheio de alunos. Artur garante a Júlia que vai acompanhá-la na consulta ao médico. Maicon salva Babi de ser atropelada e Duda a repreende por ela destratar o goleiro. Fausto avisa a Cláudia que vai impedir Catarina de trabalhar com Pedro. Babi se desculpa com Maicon e Dona Zica impede os dois de se beijarem. Pedro e Catarina se aproximam, quando Fausto chega à Caldeira e repreende os dois. QUINTA, SEXTA E SÁBADO: Até o fechamento desta edição, a emissora não havia divulgado o capítulo. PASSIONE – (21h20) SEGUNDA: Clô explica para Agostina e Jéssica que Berilo é bígamo e as duas se revoltam contra o italiano. Berilo consegue escapar de suas duas mulheres. Mimi e o avô desembarcam em São Paulo. Alfredo beija Kelly. Totó se surpreende com a visita de Felícia. Gemma comenta com Totó que Felícia está apaixonada por ele. Fátima vê Sinval e Mônica aos beijos e fica arrasada. Melina anuncia para Bete que se casou com Fred. SEXTA: Catarina inventa uma história para Fausto e consegue mudar a opinião do pai sobre Pedro. Babi se sente culpada por ter machucado a mão de Maicon e convence Seu Pintinho a deixar o goleiro ficar na república. Josiane se desespera ao saber que Maicon gosta de Babi. A obra da Caldeira termina e Geraldo convida Catarina para ir a um churrasco em sua casa. Um Oficial de Justiça invade a festa na casa de Pedro com uma intimação para Theo e ele acusa Catarina. TERÇA: Melina avisa que ela e Fred irão morar na mansão. Candê, Fátima e Felícia ouvem os chamados de Kelly. Kelly conta para Candê, Felícia e Fátima como a avó a tratava e a feirante resolve tirar satisfações com a vizinha. Candê enfrenta Valentina e ameaça denunciá-la caso ela se oponha à permanência de Kelly em sua casa. Clara procura Kelly na casa de Candê e descobre o que aconteceu. Agostina encontra Berilo na quitinete. Totó invade a casa de Olavo à procura de Berilo. DIVULGAÇÃO QUARTA: Clô percebe que Totó é o filho de Olavo e tenta acalmar os dois. Agostina resolve abandonar Berilo. Alfredo pergunta a Gemma se ela não vai procurar Giovanni antes de ir embora do Brasil. Clara fica furiosa com Valentina e a enfrenta. Francesca descobre que Adamo denunciou os mafiosos à polícia. Antero chega à casa de Gemma, mas ela não o reconhece. Três homens descem de um carro e se preparam para atear fogo ao sítio dos Mattoli. QUINTA: Fred é grosseiro com Clara, que pede para falar com ele. Gemma reconhece Giovanni e os dois ficam emocionados. Antero/Giovanni conta a Gemma o que teve que fazer para se casar com Brígida. Adamo acorda e se desespera ao ver o sítio em chamas. Clara pede para Fred ajudá-la a conseguir a guarda de Kelly, mas ele a destrata. Lorena sai de casa e Stela segue a filha. Stela segue Lorena até o shopping. Agnello encontra Stela no shopping. ESCRITO NAS ESTRELAS – (17h55) SEGUNDA: Athael guia Vicente durante o procedimento em Viviane. Gilda compra presentes para o bebê de Viviane. Vanessa estranha o fato de Mauro ter dado o endereço de Mateus para Jardel. Dalva se desespera quando não encontra Clara no colégio. Jardel liga para Dalva e ameaça sequestrar Clara. Vitória/Viviane afirma que Daniel não aprova a união dos dois e o médico fica abalado ao pegar o bilhete que Gilda psicografou. Ricardo vai à casa de Madame Gilda. SEXTA: Clara pede para Totó não entrar com o processo de divórcio, para que ela consiga a guarda de Kelly e ele decide ajudá-la. Stela se afasta de Agnello, mas o italiano entra em seu carro. Francesca arma para que Adamo a flagre com Ugo e vá embora da Itália. Fred se incomoda por ter se apaixonado por Melina. Adamo entra no avião para o Brasil e Francesca sofre ao vê-lo partir. SÁBADO: Berilo consegue seduzir Jéssica. Mônica beija Sinval ao ver Fátima. Fátima se declara para Sinval e o beija. Giovanni/ Antero pede para Gemma ficar no Brasil e Brígida flagra os dois. Benedetto descobre que está no Brasil e se enfurece com Mimi. Melina rasga a matéria que Diana escreveu sobre sua coleção, mesmo depois de ter sido elogiada por todos os diretores. Adamo chega ao Brasil e avisa a Totó que o sítio da família foi destruído. RECORD RIBEIRÃO DO TEMPO – (22h) SEGUNDA: Teixeira lê a parte em que Madame Durrel declara Querêncio como seu filho. Querêncio fala que ainda está desnorteado com a notícia e se declara para Marisa na frente de todos. Ari pede para Ajuricaba retirar a queixa que prestou contra Querêncio e pede para Virgínia mandar flores para os novos milionários da cidade. Teixeira explica para Bruno e Célia que agora só lhes resta aguardar o resultado da reunião da diretoria da Patrimônio Eterno e os três brindam. TERÇA: Célia explica para Karina o plano de Teixeira e Bruno para tirar Arminda da presidência da empresa. Teixeira fala para Querêncio que a única pessoa em quem Madame Durrel confiava inteiramente era ele e diz que Arminda é muito perigosa. Joca entra na boate e observa os três conversando. Clorís diz a Tito que vai se casar com Flores e vai acabar com quem se meter em seu caminho. QUARTA: Filó explica para Ellen que Arminda insistiu para ela e Querêncio se mudarem para o solar. Ellen aconselha a amiga a tomar cuidado e afirma que Arminda lhe parece uma pessoa perigosa. Ari confessa a Nicolau que está preocupado por ter brigado com Querêncio, mas o senador afirma que quem manda na empresa é Arminda, com quem ele tem as melhores relações. Teixeira explica para Bruno e Célia que a reunião da diretoria não foi conclusiva. QUINTA: Ellen explica para Ajuricaba que ela e Newton nada têm a ver com o acidente. Arminda, com ódio contido, diz a Teixeira que os diretores da empresa decidiram constituir uma comissão para presidir a empresa, até que o inventário de Madame Durrel seja concluído. Querêncio vai até o casarão de Flores e diz a ele que precisa de um conselho. O professor deixa claro para Querêncio que eles devem manter suas conversas em segredo. SEXTA: Flores aconselha Querêncio a não se comprometer com ninguém por enquanto e a se fazer de ingênuo. Fátima pede autógrafo para Querêncio. Joca vê Querêncio saindo da casa do professor. Joca e Arminda aguardam ansiosos a decisão do juiz. Teixeira conta para Bruno e Célia que a diretoria decidiu que o engenheiro vai controlar todos os passos de Arminda a partir de agora. O advogado pede para Bruno nomeá-lo como seu assessor. NA TV TAROBÁ 07h00 - Santa Missa 08h00 - Programa Nota 10 08h30 - Mercado & Cia 09h45 - Tarobá Pesca 10h30 - Tarobá Automóvel 11h30 - Brasil Caminhoneiro 12h00 - Que Dureza 12h30 - Liga dos Campeões da Uefa 13h00 - Band Esporte Clube 15h30 - Campeonato Brasileiro / Palmeiras x Vasco 18h00 - Terceiro Tempo 19h25 - Formigueiro 21h00 - Domingo no Cinema / Justiça de um Bravo 23h15 - Busão do Brasil 23h30 - Canal Livre 00h30 - Tarobá Circulando 01h00 - Show Business 01h45 - Cine Band / Wall Street: Poder e Cobiça 04h15 - Espaço Vida Vitoriosa GLOBO 05h35 – Santa Missa 06h35 – Sagrado 06h45 – Caminhos do Campo 07h15 – Pequenas Empresas 07h50 – Globo Rural 09h00 - Fórmula 1 / GP da Itália 10h30 - Auto Esporte 10h50 - Esporte Espetacular 12h35 - Aventuras do Didi 13h10 - Os Caras de Pau 14h00 - Temperatura Máxima / Por Água Abaixo 15h40 - Globo Notícias 15h45 - Campeonato Brasileiro / Palmeiras x Vasco 18h00 – Domingão do Faustão 20h45 – Fantástico 23h15 - Hipertensão 00h10 - Revista RPC 00h50 – Domingo Maior / Três Ladrões e um Bebê 02h55 - Sessão de Gala / Embriagado de Amor SBT 06h00 – Chaves 07h00 – Pesca Alternativa 08h00 – Vrum 08h30 – Ganhe Mais Dinheiro com Jequiti 09h00 – Negócios da Terra 09h30 – Caminhos do Oeste 10h00 – Mega Sorte 11h00 – Domingo Legal 15h00 – Eliana 19h00 – Roda a Roda Jequiti 19h45 – Programa Silvio Santos 00h00 – De Frente com Gabi 01h00 – Série / Arquivo Morto 02h00 - Série / Desaparecidos 03h00 – RS Soares RECORD TI TI TI – (19h) SEGUNDA: Luísa diz a Gustavo que há grandes chances de Edgar desistir do casamento com Camila. Amanda e Jorgito percebem que há um clima de romance entre Marcela e Edgar. Suzana fica furiosa ao ouvir a entrevista de Victor Valentim no site da Moda Brasil. Suzana leva Ariclenes para jantar e os dois são flagrados por Jacques e Jaqueline, que estão no mesmo restaurante. Edgar resolve conversar com Luisa. Ariclenes se esconde de Jaqueline no banheiro do restaurante. Clotilde derrama vinho na roupa de Valentim e consegue fotografá-lo numa situação constrangedora TERÇA: Edgar se desentende com Luisa, mas eles acabam fazendo as pazes. Jacques oferece um de seus apartamentos para Jaqueline morar por um tempo. Suzana vai à casa de Ariclenes e Luti pede que a mãe passe a noite por lá. Mabi publica no blog de Beatrice M. novas críticas a Jacques Leclair e Victor. Marcela descobre que Edgar não dormiu em casa. Suzana prepara o café da manhã e deixa Ariclenes emocionado. Marcela conversa com Julinho e propõe que eles deixem a mansão. QUARTA: O porteiro Zé Carlos assume que é o admirador secreto de Valquíria. Marcela se desentende com Gustavo e sai de casa. Luti se declara para Valquíria. Edgar tenta encontrar Marcela. Clotilde derrama vinho na roupa de Valentim e consegue fotografá-lo numa situação constrangedora. Ariclenes percebe que caiu numa armação de Jacques e pede a ajuda de Marta para evitar que seja descoberto. Marta invade o ateliê de Jacques. QUINTA: Gustavo conta para Bruna que Marcela fugiu de casa e ela passa mal. Luti e Valquíria namoram. Edgar encontra Marcela no parque onde os dois costumavam ir. Edgar conta para Marcela que irá desmanchar seu noivado com Camila para ficar com ela. Julinho vê Edgar beijando Marcela. Ariclenes pede para reatar o casamento com Suzana. Edgar chega à casa de Rebeca para terminar com Camila e encontra a noiva desolada. Jacques vai à casa de Marta. SEXTA: Marta admite que trabalha para Victor Valentim e Jacques estranha o fato do estilista ter contratado as costureiras da vila. Suzana não aceita reatar com Ariclenes. Edgar não tem coragem de terminar o noivado com Camila. Jaqueline se muda para um dos apartamentos de Jacques. Edgar confessa a Marcela que não conseguiu terminar o noivado, mas garante que não se casará com Camila. Jacques vai à casa de Ariclenes para tentar desvendar qual é a sua relação com Victor Valentim. SÁBADO: Ariclenes inventa uma história e diz que foi procurado por Victor Valentim e intimida Jacques. Ariclenes arma um plano para sabotar o vestido de Luísa Brunet, que usará uma roupa assinada por Jacques. O estilista chega na Moda Brasil e flagra Luti com Suzana, mas não percebe a ligação entre os dois. Edgar volta a trabalhar na agência e Luisa fica aliviada. Clotilde usa um modelo de Jacques Leclair para ir ao desfile com Luísa Brunet. Ariclenes espera pelo seu grande golpe a Jacques. 05h25 – Bíblia em Foco 05h55 – Desenhos Bíblicos 06h45 – Nosso Tempo 07h15 – Desenhos Bíblicos 08h00 – Record Kids 09h00 – Ric Rural 09h30 – Ric Automóveis 10h30 – Atitude Nissei 11h00 – O Brasil de Bombacha 11h30 – Ligado em Você 12h00 – Tudo é Possível 16h00 – Programa do Gugu 20h00 – Domingo Espetacular 00h00 – Série: Heroes 01h00 – IURD CATVE 05h00 – Ensaio 06h00 – Clássicos 07h30 – Saúde Brasil 08h00 – Missa Paraná 09h00 – Viola, Minha Viola 10h00 – Sr. Brasil 11h00 - Juro que Vi 11h15 - Pequeno Bosque Ilustrado 11h30 - Cocoricó 11h45 - Arthur 12h00 - Escola Pra Cachorro 12h15 - Anima TV 12h30 - Contos de Fada 13h30 – Teatro Rá-Tim-Bum 14h30 - Almanaque Brasil 15h00 – Grandes Momentos do Esporte 16h00 – Mais Ação 16h30 – Planeta Terra 17h30 – Repórter Eco 18h00 – Índice 18h30 - Cara & Coroa 19h00 - Papo de Mãe 20h00 – Conexão Roberto D’Ávila 21h00 - Esportvisão 22h30 – Entrelinhas 23h00 - Ensaio Programações sujeitas a alterações CINE I Karate Kid Sexta, Sábado, Domingo, Segunda, Terça, Quarta e Quinta às 14h30, 17h40 e 20h45 Cine West Side (45) 3229-3104 Sexta, Sábado, Quarta e Quinta às 14h15, 16h30, 19h15 e 21h15 Domingo, Segunda e Terça às 14h45, 16h45, 19h15 e 21h15 CINE II Nosso Lar 18 VARIEDADES www.jhoje.com.br Cascavel, 12 de setembro de 2010 FOTOS: DIVULGAÇÃO Aprenda a combater a insônia A insônia é um dos maiores problemas mundiais de saúde. São gastos milhões em medicamentos todos os anos e prejudica gravemente a vida de muitas pessoas, tanto a saúde, como no desempenho do emprego. Veja algumas dicas úteis para combater o problema da insônia e durma melhor. (Fonte: portal dicas caseiras) COMA ALGO ANTES DE DORMIR Comer algo antes de ir dormir é benéfico para seu sono, desde que não seja em demasia. Opte por uma banana ou por um pedaço de peru ou frango, já que são ricos em triptofano, essencial para a produção de serotonina, substância que ajuda a dormir. Leite quente, bolachas e mel são outros alimentos recomendados. Evite alimentos ricos em cafeína e estimulantes como o chocolate ou o café. PERFUME SEU SONO De propriedades tranquilizantes, o aroma da lavanda pode ajudar a adormecer. Antes de dormir, misture cinco gotas de óleo essencial de lavanda em 10 ml de óleo vegetal e esfregue um pouco sobre a testa e sobre as têmporas. Pode também aromatizar o quarto com um difusor. Um saco pequeno com alfazema no travesseiro serve também como um ótimo calmante para o sono. O jasmim provou ter mais eficácia para ajudar a dormir. Passe uma gota do óleo sobre cada pulso, antes de se deitar. Por fim, poderá ainda optar por um belo banho de imersão com aromas calmantes. TORNE O QUARTO CONFORTÁVEL Se não se sente bem com seu travesseiro, considere adquirir um ergonômico, que dará maior conforto e comodidade. Não fique olhando para o relógio, vireo ao contrário, de preferência. O fato de ficar vendo as horas é motivo suficiente para ficar com ansiedade e ser mais difícil adormecer. APRENDA A ADORMECER Sempre que se deitar tente relaxar o corpo ao máximo. Se continuar acordado, experimente contar carneirinhos. Pode parecer absurdo, mas a finalidade é entreter o cérebro com um exercício repetitivo que entorpeça e embale a mente. Se gosta de música, experimente colocar uma música calma e relaxante. Se não consegue mesmo adormecer, não fique a dar voltas na cama e irritado com o fato. Levante-se e vá fazer algo que seja calmante e de pouca adrenalina, como ver televisão, ler um livro ou algo calmante que goste de fazer. PLANEJE BEM SEUS HORÁRIOS Faça ritmos regulares e padronizados do sono. Seja qual for a hora que vá dormir, acorde sempre a mesma hora. Evite a todo o custo dormir a sesta. Isso pode até ser positivo para quem não sofre de insônia, mas não é para quem tem esse tipo de problema. “Acorde” seu relógio biológico dando um pequeno passeio à luz natural, logo pela manhã. Isso vai ajudar seu corpo a compreender melhor as horas do despertar e do adormecer. O QUE NÃO DEVE MESMO FAZER Não faça atividades físicas até quatro horas antes de se deitar. O exercício físico faz com que seu corpo fique agitado e o prejudique a ter sono. Opte, por exemplo, pela ioga. Evite todo tipo de bebidas com cafeína até quatro horas antes de dormir. Os efeitos estimulantes desse tipo de bebidas podem ser prolongados e dificultar o adormecer. Não é aconselhável o consumo de álcool à noite. Embora pareça que o álcool dá sono, seus efeitos desaparecem rapidamente e fazem com que possa acordar mais vezes à noite. Evite fumar até quatro horas antes de dormir. A nicotina estimula o sistema nervoso, diminuindo o sono. BEBA CHÁ ANTES DE DORMIR A passiflora é considerada um sedativo natural. Prepare um chá dessa erva e deixe de infusão durante alguns minutos. Beba antes de dormir. Outra erva bastante tranquilizante e eficaz é a valeriana. CULINÁRIA Torta salgada de liquidificador Ingredientes 2 unidade(s) de ovo 1 xícara(s) (chá) de óleo de soja Sadia 1 xícara(s) (chá) de leite 10 colher(es) (sopa) de farinha de trigo 1/2 xícara(s) (chá) de parmesão ralada(s) 1 colher(es) (sopa) de fermento químico em pó Sal a gosto Modo de preparar Bata tudo até obter uma massa mole. Coloque metade em fôrma untada e recheie com os ingredientes de sua preferência (presunto, carne moída, queijo, sobras de frango etc.) cubra com o restante da massa e asse em forno a 170ºC. Deixe assar até que doure e até que ao enfiar o palito o mesmo saia limpo. AO LEITOR O leitor do Hoje passa a contar com mais esse espaço de entretenimento, com dicas interessantes. A intenção é trazer de tudo um pouco a cada edição, de forma que o conteúdo possa a ajudá-lo de alguma forma no dia a dia. O leitor também pode colaborar com dicas e observações pelo e-mail editoria@jhoje.com.br.
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