KURSANGEBOT: PILATES

PHYSIOART ST. ANNA IM BAHNHOF
KURSANGEBOT:
PILATES
PILATES
Die Pilates-Methode ist ein
sanftes und effektives Training.
Fliessende, rhythmische Bewegungs- und Kräftigungsübungen
in Kombination mit einer tiefen
Atmung trainieren Ihren Körper
ganzheitlich. Das Training der
Bauch- und Rückenmuskulatur
bildet einen wichtigen Schwerpunkt der Pilates-Methode, da
Ihre Rumpf-, wie auch Tiefenmuskulatur für die Körperstabilität
und gesunde, natürliche Haltung
verantwortlich sind.
TERMINE
– Montag, 19.00 bis 19.50 Uhr
– Mittwoch, 17.30 bis 18.20 Uhr
ORT
Kursraum PhysioART
Sportmedizin St. Anna im Bahnhof,
Zentralstrasse 1, Luzern (4. Stock.
Eingang Untergeschoss West, rechts
von UBS-Bancomaten)
AUSRÜSTUNG
Bequeme Kleidung
VERSICHERUNG
Ist Sache der Teilnehmer. Der Veranstalter lehnt jede Haftung ab.
DAUER / PREIS
8 Lektionen à 50 Minuten / CHF 240
ANMELDUNG
PhysioART St. Anna im Bahnhof
T 041 556 61 61,
kurse-bahnhof.stanna@hirslanden.ch
KURSLEITERIN
Chantal Bläuenstein, Sportwissenschaftlerin Bsc, Physiotherapeutin
Bsc, Certified Instructor of Pilates Mat
Wir freuen uns auf Ihre aktive
Teilnahme.
PHYSIOART
ST. ANNA IM BAHNHOF
ZENTRALSTRASSE 1
6003 LUZERN
WWW.HIRSLANDEN.CH/STANNA
600 05.15