Nachbehandlung nach Kniescheibenzügelungsoperation (laterales

Klinikum Delmenhorst
Klinik für Orthopädie und Unfallchirurgie
Chefarzt Jörg Retzlaff
Nachbehandlung nach
Kniescheibenzügelungsoperation
(mediale Raffung nach Insall)
Belastung:
20 kg Teilbelastung 6 Wochen
Stützen:
6 Wochen
Bewegungsumfang:
Woche 1 + 2
Woche 3 + 4
Woche 5 + 6
Orthese:
6 Wochen
0 - 0 - 30
0 - 0 - 60
0 - 0 - 90
Tag 1 – 3
Mobilisation, Thromboseprophylaxe, abschwellende Maßnahmen,
Innervationsschulung Quadriceps
Woche 1 – 2
aktiv und passive Bewegung im vorgegebenen Ausmaß,
Anspannungsübungen Quadriceps, Kniekontrolle im Stand
(geschlossene Kette)
Woche 3 – 4
Bewegungserweiterung im limitierten Bereich, isometrisches
Quadricepstraining, Training der Adduktoren/Abduktoren/ischiokrurale
Woche 5 – 6
Bewegungserweiterung im limitierten Bereich, Steigerung
Quadricepstraining (isotonische, Isometrisch)
Woche 7 – 12
intensives Quadricepstraining (Vastus medialis),
Bewegungseinschränkungen beseitigen, Patellamobilisation,
Weichteilbehandlungen
Kraftausdauer- und Maximalkrafttraining, propriozeptives Training,
Laufbandtraining bis leichtes Joggen
ab Woche 12
Beseitigung muskulärer Dysbalancen, weitere Aufschulung
Quadriceps
alltags- und sportspezifische Bewegungsmuster trainieren,
Sprungübungen, Laufen in Freien, Kraulen, Fahrradfahren