Ayurvedische Panchakarma-Kur

Ayurvedische Panchakarma-Kur
Greystones Villa / SECURVITA
Im landschaftlich reizvollen südöstlichen Bergland Sri Lankas liegt am Rande eines kleinen Dorfes die
„Greystones-Villa“. Die stilvoll eingerichtete Villa mit ihrer Dependence liegt inmitten eines sehr schön
angelegten tropischen Gartens.
Die unter deutsche Leitung stehende `Greystones-Villa´ ist die erste Kurklinik in Sri Lanka, die von der
Regierung zur Durchführung von ayurvedischen Panchakarma-Kuren anerkannt worden ist. Hier erfahren
Sie die Wirkungen einer authentischen ayurvedischen Panchakarma-Kur. Diese intensive Reinigungs- und
Regenerationstherapie gilt im Ayurveda als der Königsweg zur Wiederherstellung eines gestörten
Gleichgewichts, das als die Ursache für Krankheiten angesehen wird.
Die ayurvedischen Ärzte des Kurzentrums verfügen über langjährige Erfahrung in der Behandlung von
Europäern. Sie geniessen einen landesweiten Ruf als Kapazitäten auf ihrem Gebiet.
Synchronmassagen, Dampf- und Kräuterbäder sowie ayurvedische Rezepturen zielen auf Entschlackung,
Regeneration, Gewichtsregulierung und den Ausgleich der Bioenergien. Yoga, Meditation sowie Heilrituale
buddhistischer Mönche unterstützen den Gesundungsprozess.
Das Ayurveda-Kurzentrum liegt auf einen Höhe von 1.400 über dem Meeresspiegel in einer Gegend, die
auf der Insel für ihr nahezu ganzjährig warm-trockenes Heilklima bekannt ist, eine ideale Bedingung für
einen erfolgreichen Kuraufenthalt.
Begleitet wird die Kur von Vorträgen über Ayurveda, Yoga bzw. Körpertherapien, Entspannungsübungen,
Meditationen und ayurvedischen Kochdemonstrationen.
Die auf maximal 16 Teilnehmer beschränkte Größe der Kurgruppen ermöglicht eine individuelle Betreuung
in einer fürsorglichen Atmosphäre.
Sie erfahren an sich nicht nur die Wirkungen der intensiven Panchkarma-Therapie sondern nehmen auch
wertvolle Impulse und Anregungen für ein Leben im Gleichgewicht und für die Erhöhung und Erhaltung
der Lebensqualität mit nach Hause. Lernen Sie auf verschiedenen Ebenen Ayurveda verstehen und
erleben Sie die Greystones-Villa als einen Ort mit einer besonderen Energie.
Kombiniert werden kann der Ayurveda-Kuraufenthalt in der Greystones-Villa mit einer einwöchigen
Rundreise durch Sri Lanka!
Die Legende zu den Piktogrammen finden Sie in unserem Katalog oder auf unserer Internetseite.
GREYSTONES VILLA - KURAUFENTHALT / VARIANTE A
22 Tage vom 23.03. bis 13.04.2007
1. Tag: Abflug ab Frankfurt
Individuelle Anreise nach Frankfurt und Abflug nach Colombo.
2. Tag: Ankunft Colombo
Nach der Ankunft in Colombo erfolgt der Transfer ins Trans Asia Hotel (5*). Am gleichen Tag beginnen die
Eingangskonsultationen bei den Ayurveda-Ärzten. (-/M/A)
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3. Tag: Diyatalawa / Greystones-Villa
Nach dem Frühstück fahren Sie nach Diyatalawa. Unterwegs legen Sie für das Mittagessen einen Stopp ein. Die
Ankunft in der Greystones-Villa ist am Nachmittag. (F/M/A)
4. – 20. Tag: Greystones-Villa / Kuraufenthalt
Ayurveda - Kuraufenthalt. Durchführung der Panchakarma-Kur. (F/M/A)
21. Tag: Transfer nach Seeduwa (Colombo)
Nach dem Frühstück erfolgt der Transfer zurück nach Colombo. Abendessen im Taj Airport Garden Hotel (3-4*).
Am späten Abend erfolgt der Transfer zum Flughafen. (F/-/A)
22. Tag: Rückflug nach Deutschland
Kurz nach Mitternacht startet der Rückflug nach Frankfurt.
GREYSTONES VILLA - KURAUFENTHALT UND RUNDREISE / VARIANTE B
27 Tage vom 18.03. bis 13.04.2007
1. Tag: Abflug ab Frankfurt
Individuelle Anreise nach Frankfurt und Abflug nach Colombo.
2. Tag: Ankunft Colombo
Nach der Ankunft in Colombo erfolgt der Transfer ins Trans Asia Hotel (5*). Am gleichen Tag beginnen die
Eingangskonsultationen bei den Ayurveda-Ärzten. (-/M/A)
3. – 8. Tag: Sri Lanka – Rundreise
Auf der Rundreise besuchen Sie die vielen Kultur- und Naturhöhepunkte des Landes: Erleben Sie die
Königsstädte Polonnaruwa und Kandy mit ihren jahrtausendealten Dagobas und Palästen, die beeindruckende
Felsenfestung Sigiriya mit den berühmten Wolkenmädchen, den Höhlentempel von Dambulla mit Hunderten von
Buddha-Abbildungen sowie das Elefantenwaisenhaus in Pinnawela und Teeplantagen soweit das Auge reicht im
Hochland! Bitte beachten Sie hierzu auch den ausführlichen Reiseverlauf auf den nachfolgenden Seiten. (F/-/1xA)
9. – 25. Tag: Greystones-Villa / Kuraufenthalt
Ayurveda - Kuraufenthalt. Durchführung der Panchakarma-Kur. (F/M/A)
26. Tag: Transfer nach Colombo
Nach dem Frühstück erfolgt der Transfer zurück nach Colombo. Abendessen im Taj Airport Garden Hotel (3-4*).
Am späten Abend erfolgt der Transfer zum Flughafen. (F/-/A)
27. Tag: Rückflug nach Deutschland
Kurz nach Mitternacht startet der Rückflug nach Frankfurt.
AUSFÜHRLICHE INFORMATIONEN ZUR GREYSTONES VILLA
Mit den nachfolgenden Rubriken möchten wir Ihnen einige Informationen über den Ablauf des Kuraufenthaltes in
der Greystones-Villa geben:
Die Greystones-Villa und ihre ayurvedischen Ärzte
Im landschaftlich reizvollen südöstlichen Bergland der Insel liegt am Rande eines kleinen Dorfes die
`Greystones-Villa´. Das 1992 von einem deutschen Heilpraktiker gegründete Ayurveda-Kurzentrum ist das erste
seiner Art, das von der Regierung Sri Lankas zur Durchführung von Panchakarma-Kuren anerkannt worden ist.
Die ayurvedischen Ärztinnen und Ärzte verfügen über langjährige Erfahrung in der Behandlung von Europäern.
Alle haben einen landesweiten Ruf als Kapazitäten auf ihrem Gebiet, Herr Dr. Weerasinghe z.B. wegen seiner
einzigartigen Kenntnis in der Pulsdiagnose und seiner Kräuterrezepturen, Frau Dr. Karunadasa als
Panchakarma-Therapeutin und ayurvedische Gynäkologin. Frau Dr. Kumari, eine weiteres Mitglied des
Ärzteteams, ist zugleich Leiterin eines großen staatlichen ayurvedischen Bezirkskrankenhauses in Diyatalawa.
Panchakarma: Das Herz der ayurvedischen Therapie
Die tiefgreifendste und wirksamste Methode zur körperlichen und geistigen Reinigung und Regeneration sowie zur
Wiederherstellung des dynamischen Gleichgewichts der Bioenergien ist die sogenannte Panchakarma-Therapie.
Charaka, der berühmte Ayurveda-Arzt und Philosoph (ca. 400 v. Chr.) beschrieb den herausragenden Nutzen und
die Wirksamkeit der Panchakarma-Therapie wie folgt:
„Bei einem Menschen, dessen Verdauungsfeuer gereinigt wurde, wird der Stoffwechsel angeregt, Krankheit
verringert und normale Gesundheit aufrechterhalten. Sinnesorgane, Geist und sexuelle Kraft werden erzeugt.
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Alterserscheinungen treten weniger leicht auf und der Mensch lebt lange – frei von Störungen. Deshalb sollte man
die Ausscheidungstherapie zeitgemäß und richtig durchführen.“
Die Panchakarma-Kur bildet das Herz der ayurvedischen Medizin. Die intensiv wirkenden Anwendungen zielen
auf Reinigung und Entschlackung, Gewichtsregulierung, sowie Regeneration und Harmonisierung der
Bioenergien, denn Ausgeglichenheit von Körper und Geist ist Grundlage für Lebensfreude, Vitalität und
Leistungsfähigkeit. Die Behandlungen dienen sowohl der Vorbeugung von Krankheiten im Sinne einer aktiven
Gesundheitserhaltung wie auch der Heilung spezieller Krankheitsbilder, insbesondere von chronischen
Krankheiten. Die Reinigung findet gleichzeitig auf der psychischen Ebene statt und gibt somit Raum für ein
positiveres Lebensgefühl.
Am Anfang jeder Panchakarma-Therapie steht die eingehende Untersuchung und Befragung nach ayurvedischen
Grundsätzen durch das Ärzte-Team. An dieser Erstkonsultation nimmt in der Regel auch der begleitende
Yogalehrer teil, der ggf. bei der Übersetzung behilflich ist. Die Therapie beinhaltet unter anderem
Kopfölbehandlungen, Ganzkörper-Synchronmassagen mit speziellen Ölen, Kräuterdampfbäder, Kräuterbäder.
Die individuell verordneten Abkochungen, Tinkturen, Elixiere, Pulver und Pasten werden über den Tag verteilt
eingenommen. Eine von Dr. Weerasinghe verschriebene Kräutermischung, die je nach Diagnose aus 12 bis 35
verschiedenen Heilpflanzen besteht, wird täglich frisch zu einem Dekokt geköchelt.
In der Schlusskonsultation werden für eine mehrwöchige Nachkur zu Hause verschiedene ayurvedische
Medikamente verordnet, die sowohl den Reinigungsprozess des Körpers weiterhin unterstützen als auch eine sehr
aufbauende Wirkung haben.
Wohnen und Speisen
Die Gäste wohnen in der Villa (Haupthaus) englischen Stils bzw. in der angeschlossenen Dependence. Zwei
große Doppelzimmer und vier Einzelzimmer befinden sich im Haupthaus, zwei Doppel- und vier Einzelzimmer in
der Dependence im Garten hinter der Villa. Alle Zimmer verfügen über ein eigenes separates Badezimmer mit
Dusche, Toilette und warmem Wasser. Von den üppigen Anlagen des Kurzentrums in einem Wäldchen am Rande
des Dorfes genießt man einen herrlichen Blick auf die in der Ferne liegende Bergwelt um Nuwara Eliya und die
Horton Plains.
Die Verpflegung entspricht den besonderen Anforderungen einer ayurvedischen Panchakarma-Kur. Die
wohlschmeckenden vegetarischen Mahlzeiten sind auf den Kurverlauf abgestimmt.
Lernen und Verweilen
Die auf maximal 16 Teilnehmer beschränkte Größe der Kurgruppen ermöglicht eine individuelle Begleitung und
Betreuung der Gäste durch die deutsche Leitung.
Der große, angelegte tropische Garten und die umfangreiche, deutschsprachige Bibliothek laden zur Muße und
zum Verweilen ein. Der Aufenthalt in der "Greystones-Villa" bietet viele Möglichkeiten zu lernen, zu erleben und
sich wohl zufühlen: Besuche von buddhistischen oder hinduistischen Tempeln und Teilnahme an Ritualen,
Ausflüge zu Teeplantagen und Gewürzgärten, ayurvedische Kosmetikbehandlungen, Kauf von einheimischem
Kunsthandwerk, Schmuck und ayurvedischen Produkten.
Vorträge über Ayurveda sollen den Gästen das Verstehen dieser Lehre erleichtern und dazu anregen, sich nach
der Kur im Alltag gemäß ihrer individuellen Konstitution zu ernähren und durch eine ihrem Wesen angepasste
Lebensführung den Kurerfolg dauerhaft zu sichern. Yoga und Meditation helfen, ein verlorenes Körper- und
Atembewusstsein wiederherzustellen und Körper und Geist miteinander in Einklang zu bringen.
Die Greystones-Villa liegt in unmittelbarer Nähe des buddhistischen Tempels und des Hindutempels. Deren
Mönche und Priester unterstützen bei ihren Besuchen im Kurzentrum durch Heilrituale und Mantren auf ihre Weise
den Reinigungs- und Heilungsprozess bei den Gästen.
Klima und Lage
Das angenehme Klima im ceylonesischen Bergland - von dem des heißen und schwül-tropischen Tieflands
gänzlich abweichend - belebt Körper und Geist. Insbesondere das mit seiner grünen Hügellandschaft äußerst
reizvolle Uva-Becken (zwischen 1.100 m und 1.400 m über Meereshöhe), wird gerne als die `Schweiz Sri Lankas´
gepriesen. Sein mildes Klima verdient zu Recht den einzigartigen Ruf eines Heilklimas.
Diese Region, an dessen Rand Diyatalawa gelegen ist, wird in Sri Lanka das `health triangle´ genannt. Die
britische Kolonialmacht, die schon immer eine Vorliebe für Gebiete mit ausgesprochen gesundem Klima hatte,
errichtete in den vierziger Jahren in Diyatalawa ein Sanatorium für die Erholung der in dieser Region Asiens
stationierten Streitkräfte des Empires. Diyatalawa's Nachbarort Bandarawela ist das wohl bekannteste `health
resort´ in Sri Lanka, in welches Ärzte seit jeher ihre Rekonvaleszenten aus dem tropischen Tiefland zu schicken
pflegen. „Das sanfte Erholungsklima des Uva Beckens mit seinen behaglichen und frühlingshaften Temperaturen
zwischen 20-24 Grad Celsius baut Stress ab und sorgt für Harmonie des menschlichen Biorhythmus. Die etwas
kühleren Temperaturen in der Nacht fördern einen guten Schlaf." So schreibt Prof. Dr. Dr. h.c. Manfred Domrös
(Universität
Mainz),international
anerkannter
Klimatologe
und
Asienforscher,
Ehrendoktor
der
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Peradeniya-University, Kandy (Sri Lanka). Prof. Domrös kennt Diyatalawa aus eigenen mehrmonatigen
klimatologischen Forschungsaufenthalten.
AUSFÜHRLICHE BESCHREIBUNG DER VARIANTE B: Kuraufenthalt & Rundreise
Sofern Sie sich für die Variante B (18.03. - 13.04.2007, 27 Tage) entscheiden, gestaltet sich der Reiseablauf wie
folgt.
1. Tag: Abflug ab Frankfurt
Individuelle Anreise nach Frankfurt und Abflug nach Colombo.
2. Tag: Ankunft Colombo
Nach der Ankunft in Colombo erfolgt der Transfer ins Trans Asia Hotel (5*). Ab ca. 13.00 Uhr beginnen die
Eingangskonsultationen bei den Ayurveda-Ärzten. (-/M/A)
3. Tag: Colombo – Dambulla – Sigiriya
Nach dem Frühstück bringt Sie eine erste Überlandetappe ins Zentrum der „Perle des Indischen Ozeans“. Ein
interessanter Stop führt Sie zum Elefantenwaisenhaus von Pinawella, in dem elternlose Elefantenbabies
großgezogen werden. Kleine Jumbos, die sich verletzt haben oder aus anderen Gründen „heimatlos“ wurden,
werden hier wieder liebevoll aufgepäppelt. Aufwendig ist die Verpflegung der ausgewachsenen Elefanten, in
Anbetracht einer täglichen Ration von ca. 250 Kilo Pflanzen pro Tier. Nach dem Besuch von Pinawella bringt Sie
eine interessante Überlandetappe am Nachmmittag nach Dambulla. Übernachtung im Amaya Lake Hotel (4*).
(F/-/-)
4. Tag: Dambulla / Felsenfestung von Sigiriya und Polonnaruwa
Am Morgen führt ein Ausflug zur legendären Felsenfestung von Sigiriya (Löwenfels) aus dem 5. Jahrhundert. Der
massive Monolith erhebt sich unvermittelt 200 Meter aus dem grünen Dschungel. Auf dem Gipfel des
„Löwenfelsens“ befinden sich die Ruinen des sagenhaften Palastes. Der Weg hinauf führt vorbei an den
berühmten Fresken der Wolkenmädchen, einer verführerischen Tempelmalerei, die zu den schönsten Beispielen
singhalesischer Kunst gehört. Der anstrengende Aufstieg wird mit einem faszinierenden Ausblick belohnt. Am
Nachmittag besichtigen Sie die früherer Königstadt Polonnaruwa. Die bedeutenden Bauwerke aus dem 12.-14. Jh.
sind recht gut erhalten - Polonnaruwa war lange Zeit durch üppigen Dschungel überwuchert und dadurch
geschützt. Auch heute noch wirkt die Königsstadt aufgrund ihrer isolierten Lage wie eine vergessene Stadt im
Dschungel und zieht die Besucher mit ihrer einzigartigen Atmosphäre in den Bann. Übernachtung im Amaya Lake
Hotel (4*). (F/-/-)
5. Tag: Dambulla / Ayurveda-Massage oder Elefanten-Safari
Für den heutigen Tag stehen verschiedene Optionen zur Wahl: Entspannen Sie im Hotel, welches an einem
malerischen See liegt oder besuchen Sie das Ayurvedazentrum in der „Eco Lodge area“: Hier können Sie eine
Ayurveda-Anwendung buchen (optional) oder auch einfach nur die frühere Bauweise der typischen Dorfhäuser
kennen lernen. Falls Sie keine Ayurveda-Anwendungen genießen möchten, können Sie z.B. einen Spaziergang
durch die 12 ha große Anlage unternehmen oder bei einer Fahrt mit dem Boot (optional) in der Abenddämmerung
auf dem See die Schönheit der Natur bewundern. Alternativ können Sie in der Umgebung auf Elefanten-Safari
gehen (optional): Auf dem Rücken der Elefanten durchstreifen Sie die Natur und können kleinere Wildtiere, Vögel,
faszinierende Pflanzen und farbenprächtige Blumen entdecken. Übernachtung im Amaya Lake Hotel (4*). (F/-/-)
6. Tag: Dambulla / Höhlentempel – Matale – Werellagama
Am Morgen besichtigen Sie den berühmten Höhlentempel von Dambulla. Zahlreiche Buddhastatuen und religiöse
Szenen aus dem Leben Buddhas, die in leuchtenden Farben auf den Wänden dargestellt sind, kann man hier
bewundern. Bei Matale besuchen Sie einen der für diese Region so charakteristischen Gewürzgärten, hier können
Sie die unterschiedlichen Gewürze kennen lernen, aber auch ayurvedische Heilkräuter sind hier zu finden.
Ebenfalls kann bei Interesse eine Batikfabrik besucht werden. Unser heutiges Tagesziel ist das Ayurveda-Hotel
Tree of Life in Werellagama. Es liegt nicht weit entfernt von Kandy und doch befindet man sich in einer völlig
anderen Welt. Das große Areal der Anlage lädt zu ausgedehnten Spaziergängen ein. Eine üppige Vegetation
spiegelt die Vielfalt des tropischen Berglandes wieder und hier scheint die Zeit stehen geblieben zu sein und man
verspürt eine große Ruhe. Die Umgebung lädt zu Spaziergängen geradezu ein. Am Abend besuchen Sie den
heiligen Zahntempel in Kandy, in dem ein Zahn von Buddha als Reliquie verehrt wird und erleben eine
Tanzvorführung der klassischen „Kandy-Tänze“. Übernachtung im Hotel in Werellagama. (F/-/-)
7. Tag: Werellagama / Besuch des Botanischen Gartens von Peradeniya und Besichtigung von Kandy
Am Morgen Aufbruch und kurze Fahrt nach Kandy. Im Vorort Peradeniya besuchen Sie den berühmten
botanischen Garten, der mit seiner Vielfalt an exotischen Pflanzen als einer der interessantesten Gärten der Welt
gilt. Auch ein ayurvedischer Kräutergarten ist hier zu sehen. Am Nachmittag erkunden Sie dann Kandy auf einer
Stadtbesichtigung zu Fuß: Die letzte Hauptstadt der singhalesischen Könige, die 1815 von den Briten
eingenommen wurde, ist die zweitgrößte Stadt Sri Lankas und gilt als religiöses Zentrum des Buddhismus.
Natürlich besuchen Sie auch den farbenfrohen Basar, das Kunst- und Handwerksviertel und das
Edelstein-Museum. Übernachtung im Hotel in Werellagama. (F/-/-)
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8. Tag: Kandy – Nuwara Eliya – Greystones Villa / Diyatalawa
Eine weitere Reiseetappe liegt vor Ihnen: Auf einer Teeplantage gewinnen Sie einen Einblick in den Teeanbau
und die fachgerechte Zubereitung. Hier wird der Tee hergestellt, der als einer der besten der Welt gilt. Genießen
Sie eine Tasse des berühmten Celyon Tees! Einen interessanten Stop auf unserem Weg zur Greystones-Villa
legen Sie in Nuwara Eliya, der „Stadt des Lichts“, ein. Sri Lankas höchstgelegener Bergkurort in luftigen 1.889
Metern Höhe ist auch heute noch „very british“ mit Fachwerkhäusern und viktorianischen Hotels, den typisch
englischen Rasenflächen, roten Rhododendren und Zypressen und natürlich darf auch der Golfplatz nicht fehlen.
Zu Fuß unternehmen wir einen Spazierung durch den Ort und besichtigen das britisch anmutende Post Office und
weitere schöne Gebäude im viktorianischen Stil. Die letzte Fahrteteappe des heutigen Tages bringt uns dann nach
Diyatalawa in die Greystones Villa, wo Sie herzlich Willkommen geheißen werden. Übernachtung in der
Greystones-Villa. (F/-/A)
9. – 25. Tag: Greystones-Villa
Ayurveda - Kuraufenthalt. Durchführung der Panchakarma-Kur. (F/M/A)
26. Tag: Transfer nach Seeduwa (Colombo)
Nach dem Frühstück erfolgt der Transfer zurück nach Colombo. Abendessen im Taj Airport Garden Hotel (3-4*).
Am späten Abend erfolgt der Transfer zum Flughafen. (F/-/A)
27. Tag: Rückflug nach Deutschland
Kurz nach Mitternacht startet der Rückflug nach Frankfurt.
Termine & Preise
18.03.07 - 13.04.07
EUR 3.650,-
23.03.07 - 13.04.07
EUR 3.140,-
Zusatzbuchungen
Aufpreis Doppelzimmer Haupthaus
Einzelzimmerzuschlag 18.03. - 13.04.07 (Rundreise &
Dependance Greystones Villa)
Einzelzimmerzuschlag 18.03. - 13.04.07 (Rundreise &
Haupthaus Greystones Villa)
Einzelzimmerzuschlag 23.03. - 13.04.07 (Colombo &
Dependance Greystones Villa)
Einzelzimmerzuschlag 23.03. - 13.04.07 (Colombo &
Haupthaus Greystones Villa)
EUR
EUR
100,350,-
EUR
500,-
EUR
190,-
EUR
340,-
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Leistungen
Linienflug Frankfurt – Colombo – Frankfurt in Economy Class
Abholung vom Flughafen, Übernachtung im Trans Asia Hotel (5*) inklusive Mittag-, und Abendessen (Tag 2),
Frühstück am Tag 3
Variante A: Transfer von Colombo zur Greystones-Villa in Diyatalawa, Mittagessen unterwegs
Variante B: Rundreise vom 3. - 8. Tag wie beschrieben, Übernachtung inklusive Frühstück im Doppelzimmer in
den genannten Hotels oder gleichwertig, Ausflüge und Besichtigungen inklusive der Eintrittsgebühren laut
Programm
Vom 3. - 21. Tag (Variante A) bzw. 8. - 26. Tag (Variante B) Übernachtung im Doppelzimmer in der
Greystones-Villa im Zimmer der gewählten Kategorie inklusive ayurvedischer Vollpension
Ayurvedische Panchakarma-Kur mit allen Konsultationen, den verordneten Anwendungen und Medikamenten,
ayurvedische Medikamente für eine mehrwöchige Nachkur zu Hause
Betreuung und Übersetzungen durch deutsche Kurleitung und Yogalehrer
Rahmenprogramm (Vorträge, Koch-Demonstration, Tempelbesuche etc.). Täglich Yoga-Unterricht oder
andere Körpertherapien, Meditation
Am 21 Tag (Variante A) bzw. 26. Tag (Variante B) Transfer nach Colombo, Tageszimmer inklusive
Abendessen im Taj Airport Garden Hotel (3-4*) und Transfer zum Flughafen am 13.04.2007
Nicht enthaltene Leistungen
Trinkgelder und persönliche Ausgaben
Getränke und weitere bzw. nicht angegebene Verpflegung
Örtliche Flughafen- und Ausreisesteuern
Reiseversicherungen
TeilnehmerInnen
Min. Teilnehmerzahl:
Max. Teilnehmerzahl:
6
16
Programmhinweise
Änderungen des Tourverlaufs aufgrund
Gegebenheiten bleiben vorbehalten.
aktueller
politischer,
klimatischer
oder
organisatorischer
Einreise & Gesundheit
Einreise: Für die Einreise benötigen Reisende mit deutscher Staatsangehörigkeit den Reisepass. Der
Reisepass muss noch 6 Monate über das Rückreisedatum hinaus gültig sein.
Impfungen: Es sind keine Impfungen vorgeschrieben (Gelbfieberimpfung nur erforderlich, sofern man aus
einem Infektionsgebiet einreist). Empfohlen werden die Standardimpfungen (Polio, Tetanus, Diphterie), ggf.
Hepatitis A und eine Malaria-Prophylaxe. Wir empfehlen einige Wochen vor Abreise aktuelle Informationen bei
den Tropeninstituten einzuholen.
Atmosfair Beitrag
Für den Hin- und Rückflug für eine Person entstehen klimarelevante Emissionen in Höhe von etwa 5840 kg. Durch
einen freiwilligen Beitrag in Höhe von EUR 117,- an ein Klimaschutzprojekt können Sie zur Entlastung unseres
Klimas beitragen. Mehr dazu finden Sie unter www.atmosfair.de
Generelle Hinweise
Reisepreis-Sicherungsschein: Die Zahlung Ihres Reisepreises ist durch Reisegarant - AachenMünchener
Versicherung AG abgesichert.
Veranstalter: a&e reiseteam (ae abenteuer & exotik Begegnungsreisen GmbH)
Stand: AD - 24.10.2006
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Information & Buchung
a&e reiseteam - Wentzelstraße 8 - 22301 Hamburg
Tel: (0 40) 27 87 88 70 - Fax: (0 40) 27 87 88 75
info@ae-reiseteam.de - www.ae-reiseteam.de
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