Volkshochschule Ellwangen - Frühjahrsprogramm

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■ KINDER
■ JUGENDLICHE
■ POLITIK
■ GESELLSCHAFT
■ UMWELT
2015
vhs
■ KULTUR
Volkshochschule
Ellwangen
■ GESTALTEN
■ GESUNDHEIT
■ HAUSHALT
■ SPRACHEN
■ ARBEIT
■ BERUF
■ SCHULABSCHLUSS
■ ELLWANGER
NETZWERK
NEU ab 2015!
ONLINE-ANMELDUNG
Frühjahrsprogramm
für Ellwangen und die Zweigstellen
Pfahlheim, Rindelbach, Röhlingen und Schrezheim
Von Mensch zu Mensch –
weil Ihr Geld und Ihre Zeit kostbar sind.
Sandra Dingis
Geschäftsstelle Jagstzell
Armin Knecht
Geschäftsstelle Bopfingen
Gründe genug, mit über 1.000 Mitarbeiter/-innen persönlich für Sie da
zu sein. Ganz gleich, ob Sie ein Beratungsgespräch in einer unserer
76 Geschäftsstellen, telefonischen Service, sicheres Online-Banking
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Basis: VW Passat Variant, Verbrauchs- und
Kraftstoffdurchschnittswerte, Stand: Januar 2014
Das Team der VHS-Ellwangen
„Niemand weiß,
was er kann,
bevor er‘s versucht“
Publilius Syrus, 1. Jh. v. Chr.
■■ Bernd Beckler
Leiter
Telefon: 07961-84390
bernd.beckler@ellwangen.de
■■ Vorwort
Liebe Leserinnen, lieber Leser,
als neuer VHS-Leiter heiße ich Sie herzlich
willkommen zum Frühjahrsprogramm 2015.
Der oben zitierte Spruch trifft auf viele Lebenslagen zu, aber insbesondere auch auf
das Angebot der Volkshochschulen. Hier
kommen Menschen zusammen, die etwas
von ihrem Wissen und Können weitergeben
möchten und Besucher, in denen die vielfältigsten Talente schlummern und darauf
warten, zum Leben erweckt zu werden.
■■ Maria Kohnle
Telefon: 07961/84872
maria.kohnle@ellwangen.de
Sie halten heute das neue Programmheft
unserer Volkshochschule Ellwangen in der
Hand und sind sicherlich gespannt auf die
zahlreichen Angebote, die wir gemeinsam
mit unseren Dozenten für Sie zusammengestellt haben. Insgesamt erwarten Sie
über 165 Kurse, Seminare und Vorträge aus
den verschiedensten Bereichen.
Die Volkshochschule Ellwangen ist Teil eines flächendeckenden Netzes von rund 175
Volkshochschulen in Baden-Württemberg
und annähernd 1000 deutschlandweit. Sie
ist das kommunale Weiterbildungszentrum
der Stadt Ellwangen und steht allen Gruppen der Bevölkerung in unterschiedlichen
Lebensphasen offen.
■■ Dorothea Stengel
Telefon: 07961/84871
dorothea.stengel@ellwangen.de
■■ Anne Weinschenk
Telefon: 07961/84870
anne.weinschenk@ellwangen.de
Hauptberufliche Mitarbeiterinnen und Mitarbeiter sind verantwortlich für die Planung, Organisation und Durchführung des
Programms in Zusammenarbeit mit rund
100 freiberuflichen Dozentinnen und Dozenten. Unsere Dozentinnen und Dozenten sind die tragenden Säulen und das
Gesicht unserer VHS, denen wir an dieser
Stellte auch unseren Dank und unsere Anerkennung für die vielfältigen Angebote
und kreativen Ideen zur Erstellung dieses
Programmes aussprechen möchten.
Die Volkshochschule Ellwangen kooperiert
dabei mit anderen Weiterbildungs-, Gesundheits- und Kultureinrichtungen sowie Partnern aus Wirtschaft und Verwaltung. Diese
Kooperationen dienen der inhaltlichen Vernetzung und Bündelung von Stärken und
Ressourcen unserer Volkshochschule.
Erstmals wird es unseren Kunden mit dem
Frühjahrsprogramm 2015 auch möglich
sein, sich online für die gewünschten Kurse anzumelden. Mit Blick auf die Homepage zur Online-Anmeldung sehen Sie auch
das neue deutschlandweite Erscheinungsbild der Volkshochschulen.
Das neue Logo der Volkshochschulen besteht aus großen und kleinen, sich berührenden Kreisen in den Grundfarben Rot,
Gelb und Blau. Dieses Design steht für Begegnung und Vielfalt, aber auch für Individualität und Gemeinsamkeit. Auch die
Volkshochschule Ellwangen möchte sich
mit diesem Logo ihren Kunden als eine
offene Begegnungsstätte mit vielfältigem
Bildungsangebot für Menschen jeder Herkunft und Alltagskultur präsentieren. Sich
Neuem aufzuschließen und für Neues Plattform zu sein, sind auch wichtige Bausteine gelingender Bildungsarbeit der VHS Ellwangen.
Das nachfolgende Programm bietet wieder
ein Vielzahl interessanter Veranstaltungen
und Kurse, Bewährtes aber auch viel Neues. Falls Sie Anregungen, Wünsche oder
Kritik haben, lassen Sie es uns bitte wissen.
Nun laden wir Sie alle ein, im neuen Frühjahrsprogramm 2015 die für Sie passenden
Kurse und Veranstaltungen zu finden. Bleiben oder werden Sie Ihrer VHS Ellwangen
treu. Stellen Sie sich Ihr ganz persönliches
Programm zusammen – gerne sind Ihnen
dabei unsere Mitarbeiterinnen der Geschäftsstelle behilflich. Wir möchten Sie in
diesem Zusammenhang auch auf die neu
angebotenen Einführungs- und Kennenlernangebote im Gesundheitsbereich aufmerksam machen, die in Kooperation mit
den Stadtwerken Ellwangen durchgeführt
werden.
Ein spannendes und lehrreiches Frühlings/
Sommersemester wünscht Ihnen
Ihr VHS-Team
Bernd Beckler
Leiter der VHS Ellwangen
1
allgemeine informationen
■■ Geschäftsstelle
■■ VHS-Leiter:
Volkshochschule Ellwangen e.V.
Postfach 1354, 73473 Ellwangen
Postanschrift:
Volkshochschule Ellwangen e.V.
Oberamtsstraße 1, 73479 Ellwangen (Jagst)
Tel.: 07961/84-870, Fax: 07961/84-873
E-Mail: vhs@ellwangen.de
www.vhs-ellwangen.de
Bernd Beckler
■■ Geschäftszeiten
Montag:
Dienstag:
Mittwoch:
Donnerstag:
9.00 – 12.30 Uhr
9.00 – 12.30 Uhr
9.00 – 12.30 Uhr
14.30 – 18.00 Uhr
Anmeldungen werden ab dem 2. Februar
2015 entgegengenommen.
■■ Das Anmeldeverfahren:
Wenn Sie sich für VHS-Kurse anmelden
möchten, haben Sie folgende Möglichkeiten:
·NEU: Online anmelden über die Homepage
der VHS Ellwangen www.vhs-ellwangen.de
· Sie füllen die im Programmheft befindliche Anmeldekarte per Post aus. Faxanmeldung oder Anmeldung per E-Mail ist
nur gültig mit Ihren persönlichen Daten (Name, Vorname, Anschrift, Telefonnummer und Alter) und der genauen Bezeichnung des Kurses, sowie die Erteilung
einer Abbuchungsermächtigung. Die Anmeldung erfolgt nach Eingangsdatum. Sie
erhalten von uns keine Bestätigung und
sind somit in den Kurs aufgenommen.
· Die persönliche Anmeldung in der Geschäftsstelle. Hier können Sie Ihre Kursgebühr bar bezahlen.
· Die telefonische Anmeldung, die Kursgebühr wird abgebucht vor Kursbeginn und
Sie erhalten keine Bestätigung.
Wir weisen darauf hin, dass auch bei telefonischer Anmeldung personenbezogene Daten gespeichert und verarbeitet werden.
Die Bezahlung der Kursgebühr kann per
Abbuchung oder bar erfolgen.
Sofern Sie von der VHS keine gegenteilige Nachricht erhalten, sind Sie in den Kurs
aufgenommen. Benachrichtigungen erfolgen nur, wenn der Kurs belegt ist oder ausfällt.
Wir weisen darauf hin, dass während der
Hauptanmeldezeit Engpässe bei der telefonischen Beratung entstehen können.
2
■■ Vorstand der Volkshochschule
Ellwangen e.V.:
1. Vorsitzender: Anton Bosanis
2. Vorsitzender: Günter Koch
Rita Feil
Waltraud Frank
Arnolf Hauber
Oberbürgermeister Karl Hilsenbek
Ruth Julius
Regina Kortyka-Lipp
Nikolaus Müller
Betha Riethmüller
Annemarie Rosca
■■ Allgemeine Hinweise und
Geschäftsbedingungen
Die Teilnahme an den Veranstaltungen der
VHS Ellwangen richtet sich nach den Allgemeinen Geschäftsbedingungen der VHS
Ellwangen, die zur Einsichtnahme der Geschäftsstelle der VHS zugänglich sind.
■■ Gebühren und Ermäßigung
Bei Vorlage des Ausweises erhalten Schüler, Studenten, Auszubildende, Grundwehrdienstleistende, Ersatzdienstleistende und ihnen Gleichgestellte, Arbeitslose
und Behinderte auf Antrag eine Ermäßigung von 20 % auf die Kursgebühr. Bei Vorlage des Landesfamilienpasses wird 30 %
Gebührenermäßigung gewährt, bei bereits
ermäßigten Gebühren entsprechend weniger. Der Landesfamilien verliert seine Gültigkeit wenn das älteste Kind 18 Jahre alt
ist, danach muss eine Kindergeldbescheinigung vorgelegt werden. Für Nachhilfekurse gewähren wir keine weitere Ermäßigung.
Bei schriftlicher Anmeldung ist der Ausweis
als Fotokopie beizulegen. Auf Lernmittel
wird keine Ermäßigung gewährt.
■■ Teilnahmebedingungen
Für alle Kurse im Bereich der beruflichen
Bildung, Gesundheit und Sprachen können
wir Teilnahmebescheinigungen ausgeben.
Die Teilnahmebescheinigung wird kostenlos bis zum Ende des laufenden Kurses erstellt, wenn sie spätestens am vorletzten
Kursabend bei der Dozentin oder beim
Dozenten beantragt wird. Nach Kursende
kann eine Teilnahmebescheinigung nur gegen Gebühr von € 2,50 erstellt werden, die
im voraus zu entrichten ist.
■■ Teilnahme von Behinderten
Behinderte Teilnehmer der VHS Veranstaltungen sollten bei der Anmeldung
auf Ihre Behinderung hinweisen, damit ein entsprechender Raum gefunden werden kann!
■■ Teilnehmerzahl
Mindestens 10 Teilnehmer sind in der Regel
für jeden Kurs erforderlich. Bei Kursen, die
auf Wunsch der Teilnehmer auch mit geringerer Beteiligung durchgeführt werden
sollen, muss ein Gebührenaufschlag in der
Höhe erhoben werden, dass der Gesamtbetrag von 10 Teilnehmergebühren erreicht
wird. Fällt eine Veranstaltung aus, werden
die Angemeldeten vorher informiert und erhalten die Gebühr zurück.
■■ Unterrichtsfreie Tage
Die VHS richtet sich nach der Ferienordnung der Schulen. Während der Schul
ferien und gesetzlichen Feiertagen ist,
sofern nichts anderes angegeben, unterrichtsfrei.
■■ Kündigung
Wenn ein Teilnehmer von einem Kurs zurücktritt, gilt folgende Regelung:
· Bei Abmeldung vor der ersten Unterrichtsstunde wird die Kursgebühr abzüglich
€ 2,50 erstattet.
· Bei Abmeldung vor dem zweiten Kurstermin wird die Kursgebühr abzüglich einer Verwaltungsgebühr von € 5,- zurückerstattet.
· Ab dem zweiten Kurstermin ist eine Rückvergütung nicht mehr möglich.
· Bei der nachträglichen Berücksichtigung
einer Ermäßigung wird eine Bearbeitungsgebühr von € 5,- erhoben.
Vorverkaufskarten können nicht zurückgenommen werden. Bei Wochenendseminaren und Kompaktkursen (=mehrere Unterrichtstage pro Woche) ist der Rücktritt bis
spätestens eine Woche vor Kursbeginn zu
erklären (Posteingang oder telefonische
Abmeldung). Bei einem späteren Rücktritt wird das volle Kursentgelt fällig, wenn
der Platz nicht anderweitig besetzt werden
kann.
■■ Regionale Fortbildungen
Informationen für Fortbildungen der Kursleiter/innen siehe Verzeichnis der Volkhochschulen der Region Ostwürttemberg.
Inhaltsverzeichnis
■■ Kinder - Jugend - Schule
Wasserspaß für Babys
O30200��Seite 5
O30201��Seite 5
O30202��Seite 5
Wasserspaß für Kleinkinder
O30203��Seite 5
O30204��Seite 5
Anfängerschwimmkurs ab 5,5 Jahren
O30220��Seite 5
O30221��Seite 5
Anfängerschwimmkurs für Kinder ab 5,5 Jahren
O30222��Seite 5
O30223��Seite 5
Kinderschwimmkurs für Fortgeschrittene
O30224�� Seite 6
O30225�� Seite 6
Abenteuer Natur
O10012�� Seite 11
Einführung Bildbearbeitung mit Adobe Photoshop
O50302��Seite 16
Ausflug zum Muttertag
O10013�� Seite 11
Aufbau und Weiterführung im Arbeiten mit
Adobe Photoshop
O50303�� Seite 17
Ernst und Heinrich in Laubbach
O10014�� Seite 11
Motorboot Fahren
O10015�� Seite 11
Ein Tag auf dem Bauernhof
O10016�� Seite 12
Exkusion: Erdfunkstelle Raisting und Kloster Andechs
O10020�� Seite 12
BR-Fernsehstudios München-Unterföhring und
Live-Produktion „Der Komödienstadel“
O10021�� Seite 12
Besuch des Höhenpark Killesberg in Stuttgart
O10022SCH�� Seite 12
Schwimmkurs für Fortgeschrittene
O30226�� Seite 6
Betreuung-Vorsorgevollmacht-Patientenverfügung
O10030�� Seite 12
Schwimmtraining
O30227�� Seite 6
Der Wiener Kongress. Ein europäisches Friedenskonzept
O10100�� Seite 13
AZUBI-Training vom 1. bis 3. Lehrjahr
O50010�� Seite 6
Die Diözese Augsburg. - Vortrag
O10101�� Seite 13
Flink am PC 10-Fingersystem
für Schüler und Jugendliche ab 10
O50100�� Seite 6
Sprechen lernen - kinderleicht??
Nachhilfekurse in Englisch und Französisch
O60003 Englisch 7. Klasse Realschule�� Seite 6
O60004 Englisch 8. und 9. Klasse
Realschule und Gymnasium�� Seite 6
O60005 Englisch 10. Klasse Realschule
Prüfungsvorbereitung�� Seite 6
Prüfungsvorbereitung Intensivkurs in den Osterferien��Seite 7
O60010 Französisch 2. und 3. Lernjahr
Realschule und Gymnasium��Seite 7
Mathematik - Intensivkurs Realschule u.
Gymnasium bis Klasse 8
O60030��Seite 7
Spielverhalten und Mobbing bei Hunden
O10700�� Seite 13
GRRR! Aggression bei Hunden
O10701�� Seite 13
Salzburg - Das Rom nördlich der Alpen - Vortrag
Kies- & Schottergärten - Vortrag
O11500RI�� Seite 13
■■ Kultur - Gestalten
Paläographie - Lesekurs alter Schriften
O20300�� Seite 14
Filznachmittag - Ostern
O20400�� Seite 14
Mathematik - Intensivkurs Realschule Klasse 9 - 10
O60031��Seite 7
Nadelfilzen - bunte Schneckenhäuschen
O20401�� Seite 14
Mathematik-Prüfungskurse - Realschule
O60032��Seite 7
Filzen - Sitzfleck
O20402�� Seite 14
Mathematik - Intensivkurs Gymnasium Klasse 9 - 10
O60033��Seite 7
Filzen - Ostereier und Co
Mathematik - Intensivkurs Gymnasium J1
O60034��Seite 7
Filzen - Blütenträume
O20404PF�� Seite 14
Mathematik - Prüfungskurs Abitur
O60035��Seite 7
Malkurs am Vormittag
O20510�� Seite 14
■■ Freizeit und Bildung für Menschen
mit und ohne Behinderung
Abenteuer Natur
O10012�� Seite 8
Ausflug zum Muttertag
O10013�� Seite 8
Ernst und Heinrich in Laubbach
O10014�� Seite 8
Motorboot Fahren
O10015�� Seite 9
Ein Tag auf dem Bauernhof
O10016�� Seite 9
Volkslieder und Schlager
O20701�� Seite 9
Goldschmieden Schnupperkurs
O20600�� Seite 14
Die Stimme - Spiegel meiner Seele
O20700�� Seite 15
Volkslieder und Schlager
O20701�� Seite 15
„Bläserklasse für Erwachsene“ - Schnupperkurs
Tanzen für alle Altersgruppen Workshop
O20900ROE�� Seite 15
Tanzen für alle Altersgruppen
O20901PF�� Seite 15
Workshop Salsa- und Tango Fusion
O20905�� Seite 15
Grundkurs Fotografie
O21100�� Seite 15
Nähkurs für Anfänger
O21400�� Seite 17
Nähkurs für Änderungen
O21401�� Seite 17
Creativ-Nähkurs
O21402�� Seite 17
Patchwork - Erlernen von Hand-Patchwork
O21403ROE�� Seite 17
Nähspaß mit der Nähmaschine
Workshop „Körperpflege und Make-up“
für Frauen und Mädchen“
O21450�� Seite 17
Workshop: Farb- und Stilberatung für „Privat“ und
„Business“ für Damen und Herren jeden Alters
O21451�� Seite 17
Wenig Aufwand - Große Wirkung! Das Turbo Make-up
O21452�� Seite 17
■■ Gesundheit
Faszinierende Klangschalen
O30101��Seite 18
Entspannung nach chinesischer Tradition
O30104��Seite 18
Tai Chi-Qigong zum Kennenlernen mit Saunabesuch
O30105��Seite 18
Qigong
O30106��Seite 18
Qigong der vier Jahreszeiten - Sommerübungen
O30107��Seite 18
Tai Chi Chuan für Fortgeschrittene
O30108��Seite 18
Yoga für den Einstieg mit Saunabesuch
O30109�� Seite 19
Yoga für Anfänger - Schnupperkurs
O30110�� Seite 19
Yoga für Einsteiger
O30111�� Seite 19
Im Alltag Ruhe finden
O30112�� Seite 19
O30113�� Seite 19
Yoga Vertiefungskurs
O30114�� Seite 19
O30115�� Seite 19
Yoga - Energie und Beweglichkeit für Körper und Geist
O30116�� Seite 19
Einfach Yoga
O30118�� Seite 20
Ostern - was hat das mit mir zu tun ?
O30126�� Seite 20
Handreflexzonen-Massage
Wasserspaß für Babys
O30200�� Seite 20
O30201�� Seite 20
O30202�� Seite 20
Wasserspaß für Kleinkinder
O30203�� Seite 20
O30204�� Seite 20
Anfängerschwimmkurs ab 5,5 Jahren
O30220�� Seite 21
O30221�� Seite 21
Ostern - was hat das mit mir zu tun ?
O30126�� Seite 9
Aufbaukurs Fotografie
O21101��Seite 16
Sanftes Nordic Walking
O30260��Seite 10
Faszination Makrofotografie
O21104��Seite 16
■■ Politik - Gesellschaft - Umwelt - Reisen
Digitales Fotobuch gestalten
O21105��Seite 16
Kinderschwimmkurs für Fortgeschrittene
O30224�� Seite 21
O30225�� Seite 21
Studien und Kulturreise nach Polen
O10010�� Seite 11
Bildbearbeitung mit der freien Software GIMP
O50300��Seite 16
Schwimmkurs für Fortgeschrittene
O30226�� Seite 21
Anfängerschwimmkurs für Kinder ab 5,5 Jahren
O30222�� Seite 21
O30223�� Seite 21
3
Schwimmtraining
O30227�� Seite 21
Deutsch für Fortgeschrittene (GER A2)
O40402�� Seite 28
Aqua-Rücken-Fit
O30228�� Seite 21
Deutsch für Fortgeschrittene (GER B1)
O40403�� Seite 28
Pilates für Fortgeschrittene
O30234�� Seite 21
Englisch Network Now A1 Starter
O40600�� Seite 28
Pilates für Teilnehmer mit Grundkenntnissen
O30236PF��Seite 22
Englisch für Anfänger mit Grundkenntnissen (GER A1)
O40601�� Seite 28
Einführung in das Pilates-Training mit Saunabesuch
O30237��Seite 22
English Network Now (intensiv)(GER A1+) am Vormittag
O40602�� Seite 28
Aroha
O30238��Seite 22
Englisch Network Now A1.2
O40603�� Seite 28
Fit in den Frühling
O30240��Seite 22
Bauch Beine Po
O30241��Seite 22
Bauch, Beine, Po
O30242��Seite 22
Radel dich fit
O30243��Seite 22
O30244��Seite 22
TAE BO Fitness
O30245��Seite 22
Zumba Fitness
O30247��Seite 23
Wirbelsäulengymnastik
O30250��Seite 23
O30251��Seite 23
Sanftes Nordic Walking
O30260��Seite 23
Nordic-Walking
O30261��Seite 23
Craniosacrale Gymnastik
O30270��Seite 23
Beckenbodentraining und Venengymnastik
O30272��Seite 23
Borreliose - eine ganzheitliche Betrachtung - Vortrag
O30400��Seite 24
Heilpflanzen - HOT - Blutegeltherapie - Vortrag
O30401SCH��Seite 24
Übersäuerung des Körpers - Vortrag
Die homöopathische Hausapotheke
O30403��Seite 24
Schüssler-Salze für Frauen
O30404��Seite 24
Brustgesundheit
O30405��Seite 24
Sturzprophylaxe - Vortrag
Heilfasten - Wochenkurs
O30600��Seite 25
Fit in den Frühling mit Basenfasten
O30601��Seite 25
Englisch Network Now A1
O40604��Seite 29
Englisch für Anfänger mit Grundkenntnissen (A 2.1)
O40605��Seite 29
Englisch Network Now A2.2
O40606��Seite 29
Communication Training with Straightforward
Advanced – Teil 5 (GER C1)
O40607��Seite 29
Französisch für Anfänger (GER A 1.1)
O40800��Seite 29
Cours de francais de niveau supérieur (GER B1)
O40802��Seite 29
Italienisch für Anfänger (GER A1.1)
O40900��Seite 29
Italienisch II (GER A1.2)
O40901��Seite 30
O40902��Seite 30
Italienisch für Fortgeschrittene (GER B2)
O40905��Seite 30
Portugiesisch für Fortgeschrittene
O41800��Seite 30
Spanisch I für Anfänger (GER A1.1)
O42200��Seite 30
Ostermenü
O30716ROE��Seite 27
■■ Sprachen
Deutsch für Anfänger (GER A1.1)
O40400�� Seite 28
Deutsch für Anfänger (GER A1.2)
O40401�� Seite 28
4
■■ Schulabschluss
Nachhilfekurse in Englisch und Französisch
O60003 Englisch 7. Klasse Realschule��Seite 35
O60004 Englisch 8. und 9. Klasse
Prüfungsvorbereitung��Seite 35
Prüfungsvorbereitung Intensivkurs in den Osterferien��Seite 35
O60010 Französisch 2. und 3. Lernjahr
Mathematik - Intensivkurs Realschule u.
Gymnasium bis Klasse 8
O60030��Seite 35
Mathematik - Intensivkurs Realschule Klasse 9 - 10
O60031��Seite 35
Mathematik - Intensivkurs Gymnasium J1
(BOS Berufskolleg)
O60034��Seite 35
Mathematik - Prüfungskurs Abitur
O60035��Seite 36
■■ Zweigstellen
Filzen - Blütenträume
Spanisch III (GER A1.3)
O42202��Seite 30
Tanzen für alle Altersgruppen
Spanisch V (GER A2.2)
O42203�� Seite 31
Pilates für Teilnehmer mit Grundkenntnissen
Spanisch Conversación sencilla y gramática (GER B2.2)
O42204�� Seite 31
Übersäuerung des Körpers - Vortrag
■■ Arbeit und Beruf
Sturzprophylaxe - Vortrag
AZUBI-Training vom 1. bis 3. Lehrjahr
O50010��Seite 32
Kies- & Schottergärten - Vortrag
O11500RI��Seite 36
Filzen - Ostereier und Co
iPad und iPhone Grundlagen
O50110��Seite 32
O50111��Seite 32
Sommerküche für Genießer
O30715�� Seite 26
Aufbau und Weiterführung im Arbeiten mit Adobe
Photoshop
O50303��Seite 34
Spanisch II (GER A1.2)
O42201��Seite 30
Schwäbische Briegel und Fladenbrot mit und ohne
Vollkorn - Passend zur Grillzeit
O30701�� Seite 26
Partymitbringsel
O30714�� Seite 26
Einführung Bildbearbeitung mit Adobe Photoshop
O50302��Seite 34
Mathematik - Intensivkurs Gymnasium Klasse 9 - 10
O60033��Seite 35
Flink am PC 10-Fingersystem
O50101��Seite 32
Geschenke aus der Küche
O30713�� Seite 26
Bildbearbeitung mit der freien Software GIMP
O50300��Seite 34
Italienisch für Fortgeschrittene (GER B1/B2)
O40904��Seite 30
■■ Haushalt
Vegetarische Gerichte – schnell und lecker
O30712�� Seite 26
Digitales Fotobuch gestalten
O21105��Seite 34
Mathematik-Prüfungskurse - Realschule
O60032��Seite 35
Etwas Schnelles zum Cafe, wenn sich Gäste anmelden
O30700�� Seite 26
Ostermenü
O30711�� Seite 26
Social Media Manager für kleine Unternehmen Modul 5: Social Media Monitoring
O50244��Seite 34
Italienisch X (GER A2-B1)
O40903��Seite 30
Flink am PC 10-Fingersystem für Schüler und
Jugendliche ab 10
O50100��Seite 32
Gemütlich Brunchen
O30710�� Seite 26
Social Media Manager für kleine Unternehmen Modul 4: Social Media Kampagne in Facebook
O50243��Seite 34
iPad und iPhone 60plus für Einsteiger/innen
O50112��Seite 32
O50113��Seite 32
Aktive Senioren: Erste Schritte mit PC und Internet
O50200��Seite 33
Windows 8.1
O50201��Seite 33
Microsoft Office 2013 Word
O50202��Seite 33
Microsoft Office 2013 Excel
O50210��Seite 33
Social Media Manager für kleine Unternehmen Modul 1: Überblick Social Media
O50240��Seite 33
Social Media Manager für kleine Unternehmen Modul 2: Social Media Strategie
O50241��Seite 33
Social Media Manager für kleine Unternehmen Modul 3: Erstellung einer Facebook-Unternehmensseite
O50242��Seite 34
Handreflexzonen-Massage
Tanzen für alle Altersgruppen - Workshop
Patchwork - Erlernen von Hand-Patchwork
Ostermenü
Besuch des Höhenpark Killesberg in Stuttgart
Sprechen lernen - kinderleicht?? - Vortrag
Salzburg - Das Rom nördlich der Alpen - Vortrag
„Bläserklasse für Erwachsene“ - Schnupperkurs
Nähspaß mit der Nähmaschine
Heilpflanzen - HOT - Blutegeltherapie - Vortrag
Kinder · Jugend · Schule
■■ Wasserspaß für Babys
Frühförderung für Babys von Anfang an! Die
Säuglinge machen im Wasser Körpererfahrungen, die anderen verschlossen bleiben.
Wir lernen verschiedene Haltegriffe und haben Spaß und Freude mit den Babys im 32
Grad warmen Wasser. Spielerisch eröffnen
sich vielseitige Erlebnis- und Wahrnehmungsmöglichkeiten.
lung im Wasser von der Mutter zu fördern.
Die Kinder sollen behutsam an mehr Selbständigkeit und Eigendynamik im Wasser
herangeführt werden. Die Kinder schwimmen eigenständig mit Schwimmflügeln,
springen vom Beckenrand, krabbeln über
wackelige Matten, singen und spielen.
Für Kleinkinder von 1 – 2 Jahren
Für Babys vom 4. bis 12. Lebensmonat.
O30203
O30200
Leitung:
Termin:
Leitung:
Termin:
Gerlinde Bacaci
Montag, ab 23. Februar
2015, 9.30 - 10.30 Uhr,
5 Treffen
Ort:Schwimmbad
Behindertenheim
Rabenhof
Gebühr:
40,00 Euro
Mitzubringen: Gut sitzende Badehose
oder Schwimmpampers,
Wickelunterlage
O30201
Leitung:
Termin:
Gerlinde Bacaci
Montag, ab 13. April 2015,
9.30 - 10.30 Uhr, 5 Treffen
Ort:Schwimmbad
Behindertenheim
Rabenhof
40,00 Euro
Gebühr:
Wickelunterlage
O30202
Leitung:
Termin:
Gerlinde Bacaci
Montag, ab 8. Juni 2015,
9.30 - 10.30 Uhr, 5 Treffen
Ort:Schwimmbad
Behindertenheim
Rabenhof
Gebühr:
40,00 Euro
Wickelunterlage
■■ Wasserspaß für Kleinkinder
Wassergewöhnungsspaß in angenehmer
Atmosphäre. Mit Spiel, Spaß und Musik
entdecken wir vielfältige Bewegungsmöglichkeiten im Element Wasser. Wir halten
die Kinder mit verschiedenen Grifftechniken im Wasser und lernen außerdem den
Umgang mit Schwimmflügeln kennen. Diese nutzen wir regelmäßig um die Abnabe-
Gerlinde Bacaci
10.35 - 11.35 Uhr, 5 Treffen
Ort:Schwimmbad
Behindertenheim
Rabenhof
Gebühr:
40,00 Euro
Mitzubringen: Badehose oder
Schwimmpampers,
Wickelunterlage
O30204
Gerlinde Bacaci
10.35 - 11.35 Uhr, 5 Treffen
Ort:Schwimmbad
Behindertenheim
Rabenhof
Gebühr:
40,00 Euro
Schwimmpampers,
Wickelunterlage
Leitung:
Termin:
O30221
■■ Anfängerschwimmkurs ab 5,5 Jahren
Leitung:
Termin:
Christiane Bernard
Mittwoch, ab 25. Februar
2015, 15 - 15.45 Uhr,
12 Treffen
Ort:
Hallenbad Ellwangen
Gebühr:
78,00 Euro
(ermäßigt)
Mitzubringen:Badebekleidung,
Handtuch, Duschmittel
■■ Anfängerschwimmkurs für
Kinder ab 5,5 Jahren
Durch spielerische Elemente zum Gleiten,
Schweben und Tauchen im Wasser üben
wir im Kurs die Grundvoraussetzungen
fürs Schwimmen lernen. Ins Wasser springen und das Erlernen einer Schwimmtechnik sind ebenfalls Inhalte dieses Kurses.
Nach anfänglichen isolierten Übungen für
den Brustarmzug und -beinschlag, werden
diese Elemente spielerisch zur Technik des
„Brustschwimmens“ kombiniert. Am Ende
des Kurses besteht die Möglichkeit, ein Abzeichen zu machen.
Nur beim ersten Termin: Infotreff 15 Minuten vor Kursbeginn vor der Kasse.
O30222
■■ Anfängerschwimmkurs für Kinder
ab 5,5 Jahren
Leitung:
Termin:
■■ Anfängerschwimmkurs
ab 5,5 Jahren
„Schwimmen“, das heißt die vielseitige
Bewegung im Wasser, gehört zu den beliebtesten Bewegungsarten. Die Kinder
werden in einer kleinen Gruppe mit dem
Element Wasser bekannt gemacht und
spielerisch an die Bewegung im Wasser
herangeführt. Sie erlernen und üben hierbei die richtige Technik des Brustschwimmens. Wichtig zur ersten Kursstunde : Die
Kinder müssen sich 15 Minuten vor Beginn
an der Kasse im Hallenbad einfinden.
O30220
Stefanie Hipp
Donnerstag, ab 26.
Februar 2015, 14 - 14.45
Uhr, 12 Treffen
Ort:
Hallenbad Ellwangen
Gebühr:
78,00 Euro (ermäßigt)
Mitzubringen:Badesachen
O30223
■■ Anfängerschwimmkurs für Kinder ab
5,5 Jahren
Leitung:
Termin:
Stefanie Hipp
Donnerstag, ab 26.
Februar 2015, 15 - 15.45
Uhr, 12 Treffen
Ort:
Hallenbad Ellwangen
Gebühr:
Leitung:
Termin:
Christiane Bernard
2015, 14 - 14.45 Uhr,
12 Treffen
Ort:
Hallenbad Ellwangen
Gebühr:
■■ Kinderschwimmkurs für
Fortgeschrittene
Dieser Kurs richtet sich an Kinder die sich
bereits angstfrei im Wasser bewegen und
ein kurze Strecke schwimmen können. Der
Schwimmstil wird trainiert und verbessert.
5
Tauchen, Springen und freies, selbstständiges Bewegen im Wasser wird gefördert.
Mit dem Abschluss des Kurses haben die
Kinder die Chance ihr erstes Abzeichen,
das Seepferdchen, zu erwerben.
Wichtig zur ersten Kursstunde : Die Kinder
müssen sich 15 Minuten vor Beginn an der
Kasse im Hallenbad einfinden.
O30224
Fortgeschrittene
Christiane Bernard
2015, 16 - 16.45 Uhr,
12 Treffen
Ort:
Hallenbad Ellwangen
Gebühr:
Leitung:
Termin:
O30225
Fortgeschrittene
Leitung:
Termin:
Christiane Bernard
2015, 17 - 17.45 Uhr,
12 Treffen
Ort:
Hallenbad Ellwangen
Gebühr:
O30226
■■ Schwimmkurs für
Fortgeschrittene
machen Spaß. Inhalte sind unter anderem die Verbesserung der Brustschwimmtechnik, Ausdauerschwimmen, Tief- und
Streckentauchen, Einführung in die Rückenschwimmtechnik, Startsprung und Baderegeln. Am Ende des Kurses besteht die
Möglichkeit, das deutsche Schwimmabzeichen `Bronze` oder `Silber` zu machen.
Nur beim ersten Termin: Infotreff um 16.45
Uhr vor der Kasse.
Leitung:
Termin:
Stefanie Hipp
Donnerstag, ab 26.
Februar 2015, 17 - 17.45
Uhr, 12 Treffen
Hallenbad Ellwangen
Ort:
Gebühr:
O50010
Auszubildende sind die Zukunft jeden Betriebes. Je besser sich diese ins Unternehmen einpassen, desto mehr zahlt sich die
Ausbildung für beide Seiten aus. Neben
der Wissens- und Fachkundevermittlung
wie wir sie aus der Schule kennen, spielen
soziale Kompetenzen für ein gutes Miteinander im Team, im Betrieb/Büro, auf der
Baustelle und auch im Umgang mit Kollegen, Vorgesetzten, Chefs sowie Kunden
eine immer bedeutend werdendere Rolle.
Das aktive sowie passive Launenmanagement, die Anerkennung, der Respekt werden gespiegelt und trainiert.
Uhr vor der Kasse.
Leitung:
Termin:
Leitung:
Termin:
Stefanie Hipp
Donnerstag, ab 26.
Februar 2015, 16 - 16.45
Uhr, 12 Treffen
Ort:
Hallenbad Ellwangen
Gebühr:
Leitung:
Termin:
Ort:
Gebühr:
■■ AZUBI-Training vom
1. bis 3. Lehrjahr
Im Kurs lernen Auszubildende dabei mit vielen Übungen, Trainings und in Rollenspielen:
·der Umgang mit dem aktiven und passiven Launenmanagement
·pünktlich zu erscheinen und zuverlässig
zu sein
·verständlich zu sprechen und gut auf zu
treten
·wirklich zuzuhören und Anweisungen zu
befolgen
·in die Assistenz zu gehen, sich in das
Team einzubringen
Werte, die in der Schule oft nicht gelehrt
werden.
Dieser Kurs ist für alle Kinder, die bereits
schon einen Schwimmkurs gemacht haben und noch nicht frei schwimmen gelernt haben. Inhalte des Kurses sind Brustschwimmtechnik üben und verbessern,
Schwimmversuche ohne Schwimmhilfe,
Abbau von Ängsten durch Spiele im Wasser sowie Tief- und Streckentauchen. Am
Ende des Kurses besteht die Möglichkeit,
ein Abzeichen zu machen.
puters quälen, sondern Hausaufgaben, Referate und coole Mails endlich schnell und
effizient schreiben. Oder einfach nur im
Chatroom flüssig „reden“? Dann bist du in
diesem Kurs genau richtig. Basierend auf
den neusten Erkenntnissen aus Pädagogik
und Hirnforschung ist es möglich, die PCTastatur blind nach dem 10-Fingersystem,
mit Spaß und wenig Zeitaufwand zu erlernen. An 4 Nachmittagen erarbeiten wir alle
Buchstaben, Großbuchstaben, Ziffern und
Zeichen. Am 5. Nachmittag kannst du deine
erlernten Fertigkeiten testen und vertiefen.
Joachim Auer
Freitag, 27. März 2015,
10 - 15 Uhr
Ort:
VHS Ellwangen,
Oberamtsstr. 1
Gebühr:
40,00 Euro
Mitzubringen: Getränk, Essen
Christina Wagner
2015, 17 - 18.30 Uhr,
5 Treffen
Buchenbergschule unterer
Eingang, VHS
Informatikraum
inkl. Lehrbuch
■■ Nachhilfekurse in Englisch
und Französisch
Auch in diesem Semester bietet die VHS
wieder Nachhilfe- / Förderunterricht in
Englisch und Französisch ab 6 Schülern
an. Dabei liegt das Hauptaugenmerk auf
der Grammatik, die das Fundament einer
jeden Sprache bildet. Wir arbeiten gemeinsam Lücken auf, es wird fundiert erklärt,
dann bearbeitet jede/r Schüler/in selbstständig das Arbeitsmaterial, das ihm/ihr
zur Verfügung gestellt wird, wobei er individuelle Betreuung erhält.
O60003
■■ Englisch 7. Klasse Realschule
Leitung:
Termin:
Ort:
Gebühr:
Christine Steuer
Montag, ab 2. März 2015,
14 - 15.30 Uhr, 17 Treffen
Pavillon, Schöner Graben 11
83,50 Euro inkl. Kopien
O60004
■■ Englisch 8. und 9. Klasse
Realschule und Gymnasium
Leitung:
Termin:
Ort:
Gebühr:
Christine Steuer
Samstag, ab 28. Februar
2015, 11.30 - 13 Uhr,
18 Treffen
O60005
O30227
■■ Schwimmtraining
Voraussetzung für die Teilnahme an diesem Kurs ist, dass die Kinder bereits
Schwimmen können (Seepferdchen). Trainieren und Schwimmen in der Gruppe
6
O50100
■■ Flink am PC 10-Fingersystem
für Schüler und Jugendliche
ab 10
Du möchtest dich nicht mit dem 2-FingerSuchsystem durch die Tastatur deines Com-
Prüfungsvorbereitung
Leitung:
Termin:
Ort:
Gebühr:
Christine Steuer
2015, 14 - 15.30 Uhr,
8 Treffen
O60006
Prüfungsvorbereitung - Intensivkurs
in den Osterferien
Leitung:
Christine Steuer
Termine:
Montag, 30. März 2015, 18.30 - 20 Uhr
Mittwoch, 1. April 2015, 18.30 - 20 Uhr
Samstag, 4. April 2015, 10 - 11.30 Uhr
Freitag, 10. April 2015, 18.30 - 20 Uhr
Ort:
Gebühr:
O60010
■■ Französisch 2. und 3. Lernjahr
Leitung:
Termin:
Ort:
Gebühr:
Christine Steuer
2015, 10 - 11.30 Uhr,
18 Treffen
O60030
■■ Mathematik - Intensivkurs
Realschule u. Gymnasium bis
Klasse 8
Wiederholen - Vertiefen - Vernetzen
Dieser Kurs richtet sich an alle Schülerinnen und Schüler die ihr Wissen wiederholen und vertiefen wollen mit Übungs- oder
Hausaufgaben, im laufenden Schuljahr
(Schulbegleitend). Außerdem dient der
Kurs zur Vorbereitung für die Klassenarbeiten.
Leitung:
Termin:
Ort:
Gebühr:
Heike Burmeister
Freitag, ab 27. Februar
2015, 17 - 18.30 Uhr,
17 Treffen
O60032
O60034
■■ Mathematik-Prüfungskurse Realschule
Gymnasium J1
(BOS Berufskolleg)
Dieser Kompaktkurs in den Osterferien
dient zur Vorbereitung für die Abschlussprüfung. Es werden alle Themen ausführlich mit vielen Beispielaufgaben wiederholt und vernetzt. Beim letzten Treffen
findet eine Prüfungssimulation unter realen Bedingungen statt.
· Terme, Gleichungen und Gleichungssysteme
· Lineare und Quadratische Funktionen
· Prozent- und Zinsrechnung
· Strecken- und Winkelberechnung
· Flächen- und Körperberechnung
· Daten und Zerfall
Leitung:
Heike Burmeister
Termine:
Montag, 30. März 2015, 9.30 - 11 Uhr
Dienstag, 31. März 2015, 9.30 - 11 Uhr
Donnerstag, 2. April 2015, 9.30 - 11 Uhr
Dienstag, 7. April 2015, 9.30 - 11 Uhr
Ort:
Gebühr:
42,00 Euro (ermäßigt) inkl.
Kopierkosten 5,00 Euro
O60033
Gymnasium Klasse 9 - 10
Leitung:
Termin:
Ort:
Gebühr:
Leitung:
Termin:
Ort:
Gebühr:
Heike Burmeister
Sonntag, ab 1. März 2015,
10 - 11.30 Uhr, 17 Treffen
O60035
■■ Mathematik - Prüfungskurs
Abitur
Dieser Kurs dient zur Vorbereitung für die
Abschlussprüfung (Pflicht- und Wahlbereich). Es werden alle Themen ausführlich
mit vielen Beispielaufgaben wiederholt
und vernetzt.
Zusätzlich erarbeiten wir ausführlich verschiedene Lösungswege mit dem GTR.
Leitung:
Heike Burmeister
Termine:
Donnerstag, 5. März 2015, 15.15 - 18.45 Uhr
Freitag, 6. März 2015, 15.15 - 18.45 Uhr
Montag, 9. März 2015, 9 - 12.15 Uhr
Dienstag, 10. März 2015, 8.30 - 11.30 Uhr
Mittwoch, 11. März 2015, 8.30 - 11.45 Uhr
Donnerstag, 12. März 2015, 9 - 12.30 Uhr
Freitag, 13. März 2015, 9 - 12.15 Uhr
Samstag, 14. März 2015, 9 - 12.15 Uhr
Sonntag, 15. März 2015, 9 - 12.30 Uhr
Ort:
Gebühr:
97,00 Euro
inkl. Kopien
Heike Burmeister
11.30 - 13 Uhr, 17 Treffen
O60031
Realschule Klasse 9 - 10
Leitung:
Termin:
Ort:
Gebühr:
Heike Burmeister
Donnerstag, ab 26.
Februar 2015, 17 - 18.30
Uhr, 17 Treffen
Beate Faber & Ulrike Jabbar GbR
Sulzgasse 2
73479 Ellwangen
Tel. 07961/2497
Fax.07961/2361
info@buchhandlung-schaeffler.de
Sofern Sie von der VHS keine gegenteilige Nachricht erhalten, sind Sie in den
Kurs aufgenommen.
Benachrichtigungen erfolgen, nur wenn
der Kurs belegt ist oder ausfällt
Besuchen Sie uns auf unserer
neuen Homepage:
www.buchhandlung-schaeffler.de
Mo – Fr 9.00 – 18.00 Uhr
Sa
9.00 – 13.00 Uhr
7
Freizeit und Bildung für Menschen mit und ohne Behinderung
Das Ellwanger Netzwerk von Einrichtungen der Behindertenhilfe
■■ LWV. Eingliederungshilfe
Rabenhof Ellwangen
■■ Stiftung Haus Lindenhof,
Ellwangen
■■ Jagsttalschule
Westhausen
■■ Konrad-Biesalski-Schule
Wört
will Menschen mit Behinderung unterstützen, ihre Rechte auf Bildung
im Sinne von Gleichstellung und Teilhabe am öffentlichen Leben wahrzunehmen.
In Kooperation mit der VHS Ellwangen wurden Kurse entwickelt, die
besondere Anforderungen von Menschen mit Behinderung berücksichtigen. Um ein Miteinander von Menschen mit und ohne Behinderung
zu fördern, stehen die Angebote jedem Interessierten offen.
Für Rückfragen, Beratung und Hilfestellungen wie Fahrdienst oder
Begleitung stehen Ihnen gern zur Verfügung:
Gregor Olschewski
LWV.EH, Rabenhof Ellwangen Tel. 07961/873204
Christine Gold
Stiftung Haus Lindenhof, BAD
Tel. 07961/568500
Siggi Schlosser
Tel. 07961/9802-0
Beate Ullmann
Tel. 07961/568500
O10012
■■ Abenteuer Natur
Greifvogelkunde: Die Teilnehmer erlernen die Bestimmung unserer heimischen Arten, ihre Haltung und Pflege. Des
Weiteren den Umgang und das Einjagen mit Ihnen. Wildtierkunde: Dies beinhaltet das Kennenlernen unserer heimischen Tierwelt, anhand von Präparaten, Felle, Trittsiegel usw. Dies findet im Naturkundemuseum in Brastelburg statt.
Teilnahme von Rollstuhlfahrer möglich
Leitung:
Termin:
Ort:
Gebühr:
Siggi Schlosser
Freitag, 17. April 2015, 10 - 16 Uhr
Treffpunkt: Bahnhof Ellwangen
30,00 Euro inkl. Fahrt + Mittagessen
O10013
■■ Ausflug zum Muttertag / Wissenswertes und Schönes in der Natur
Wir fahren mit dem Bus nach Ulm. Dort gibt es einen Baumlehrpfad, an dem viel Wissenswertes zu erfahren ist. Wir
besuchen den Park und den kleinen Zoo in der Friedrichsaue. Wir kehren gemeinsam ein. Teilnahme von Rollstuhlfahrer möglich / Im Anschluss besteht auf Wunsch die Möglichkeit, mit Fahrdienst am Gottesdienst des Dekanats für
Menschen mit Behinderung in St. Peter und Paul in Aalen teilzunehmen.
Leitung:
Termin:
Ort:
Gebühr:
Beate Ullmann
Sonntag, 10. Mai 2015, 11 - 17.30 Uhr
25,00 Euro inkl. Fahrt und Einkehr
O10014
■■ Ernst und Heinrich in Laubbach
Die Mischung macht’s! Was machen Ernst und Heinrich: Comedy? Liederabend? Kabarett? Melodien? Parodien? Die
Mischung macht’s! Mit einem exotischen Sammelsurium von Instrumenten werden eigene, aber auch schöne Lieder
8
live gespielt und gesungen. Dazu gibt es Szenen, Sketche und kuriose Moderationen. Dabei ist schwäbisch die Amtssprache und das Programm ist stets im Fluss.
Teilnahme von Rollstuhlfahrer möglich / Fahrdienst auf Anfrage
Leitung:
Termin:
Ort:
Gebühr:
Siggi Schlosser
Freitag, 15. Mai 2015, 19 - 23 Uhr
28,00 Euro
O10015
■■ Motorboot Fahren
Hier geht es etwas rasanter zu. Wir bringen das Motorboot am Main zu Wasser, fahren durch Schleusen, halten mit
dem Echolot Ausschau nach großen Fischen. Nichts für Wasserscheue, hier wird man auch mal nass!!! Den gemütlichen Teil verbringen wir in einer Strandbar.
Bei schlechtem Wetter wird die Aktion verschoben / Fahrdienst auf Anfrage
Leitung:
Termin:
Ort:
Gebühr:
Alexandra Appel
Samstag, 23. Mai 2015, 10 - 18 Uhr
65,00 Euro
O10016
■■ Ein Tag auf dem Bauernhof
Natur erleben schmecken riechen fühlen. Gemeinsames Mittagessen und gemeinsame Tätigkeiten sind Inhalte dieses Tages. Bitte saubere Gummistiefel und saubere Arbeitskleider wegen Krankheitsübertragung mitbringen / Fahrdienst auf Anfrage.
Leitung:
Termin:
Ort:
Gebühr:
Siggi Schlosser
Mittwoch, 10. Juni 2015, 10.30 - 16 Uhr
35,00 Euro inkl. Mittagessen
O20701
■■ Volkslieder und Schlager
Sind sie Fan, singen Sie gerne? Unser Leiter kommt von der Musikschule Ritter und begleitet uns mit Akkordeon und
Gitarre. „ Wir besuchen eine Schlagerparade“. Die Treffen finden 14-tägig statt.
Möglich auch für Rollstuhlfahrer / Fahrdienst auf Anfrage
Leitung:
Termin:
Ort:
Gebühr:
Musikschule Ritter
ab Donnerstag, 26. Februar 2015, 17.30 - 19 Uhr, 14-tägig
BAD Ellwangen, Offener Treff, Stadtfischergasse 3
20,00 Euro (einmalig)
O30126
■■ Ostern - was hat das mit mir zu tun ?
Ostern ist das Fest des Lebens. Gemeinsam möchten wir uns auf den Weg machen, um dieses Fest neu zu entdecken.
Mit einer Besinnung, Basteln, Backen, gemeinsamen Essen und einem kleinen Ausflug möchten wir uns auf dieses
Fest einstimmen. Teilnahme von Rollstuhlfahrer möglich / Fahrdienst auf Anfrage
Leitung:
Termin:
Ort:
Gebühr:
Team der BAD - Ellwangen
Mittwoch, 1. April 2015, 10 - 17 Uhr
BAD Ellwangen, Offener Treff, Stadtfischergasse 3
30,00 Euro inkl. Mittagessen
9
O30260
■■ Sanftes Nordic Walking
Sind Sie unsicher beim freien Gehen und möchten die Stabilität und Koordination wiedererlangen, bzw. die gesamte Muskulatur Ihres Körpers schonend
kräftigen? Dieser Kurs wendet sich an Menschen mit leichten neurologischen
Handicaps (MS, Parkinson, Schlaganfall), aber auch an die Generation 50+
mit eingeschränkter Fitness. Strecke, Tempo und Übungen werden speziell für
diese Zielgruppe gestaltet und ausreichend Pausen gemacht.
Leitung:
Termin:
Ort:
Gebühr:
Mitzubringen:
10
Bettina Marek
Freitag, ab 10. April 2015, 15.45 - 16.45 Uhr, 4 Treffen
Rindelbach Sportplatz (bei der neuen Unterführung)
16,00 Euro
Nordic Walking Stöcke und wetterangepaßte Kleidung
Politik · Gesellschaft · Umwelt · Reisen
O10010
In Zusammenarbeit mit der VHS Crailsheim
■■ Studien und Kulturreise
nach Polen
Warschau - Tschenstochau – Krakau Auschwitz – Breslau – Thorn – Marienburg
– Danzig - Kasubische Schweiz
Seit über 1000 Jahren gibt es den polnischen Staat. Seine Blütezeit hatte Polen
im 16. Jahrhundert als es eines der mächtigsten Staaten Europas war. Die lange
und wechselnde Geschichte ist auch an
der Vielzahl der historischen Sehenswürdigkeiten abzulesen, von denen jede eine
ganz eigene Geschichte über die Heimat
von Kopernikus, Chopin, Marie Curie, Roman Polanski oder Karol Józef Wojtyla erzählt. Zum UNESCO-Welterbe in Polen gehören 14 Stätten wovon wir einige der
wichtigsten besuchen werden: Die Altstadt
von Krakau, die Warschauer Altstadt, die
Gedenkstätte Auschwitz-Birkenau, die Altstadt von Thorn, die Deutsch-Kreuzritterburg Marienburg (Malbork) und in Breslau
die Jahrhunderthalle. Polen ist ein vielseitiges Land und verfügt neben seinen historischen Zeugnissen über landschaftliche Besonderheiten, die zu ihrem Erhalt sorgfältig
geschützt werden. Acht von 23 Nationalparks wurden von der UNESCO zu Biosphärenreservaten erklärt. Wir lassen uns aber
auch von einer Führung im Chopin-Museum, vom Kloster Jasna Gora in Tschenstochau, dem Veit Stoß Altar und der Wawel
Kathedrale mit Schloss, dem Kopernikus
Museum, einem Orgelkonzert sowie einem Abendessen im jüdischen Restaurant
„Klezmer Hois“ begeistern. Unter Leitung
von Professor Dr. Immo Eberl, Historiker,
wird diese Reise zu einem wahren Erlebnis.
Leistungen beinhalten: · Flug ab Frankfurt nach Warschau, Flug ab
Danzig nach Frankfurt
· 7 x Übernachtung mit Frühstück in Warschau, Krakau, Breslau, Thorn und Danzig
· 1 x Abendessen im jüdischen Restaurant
„Klezmer Hois“
· 6 x Abendessen / Buffet im Hotel
· Stadtbesichtigungen in Warschau, Krakau, Gedenkstätte Auschwitz-Birkenau,
Breslau, Thorn und Danzig
· Eintritte und Führungen:
· Kathedrale des Heiligen Johannes
· Chopin-Museum im Ostrogski Palast in
Warschau
· Kloster Jasna Gora in Tschenstochau
·Marienkirche mit dem Hauptaltar von
Veit Stoß
· Wawel-Kathedrale und Wawel-Schloss
· Aula Leopoldina
· Kopernikus-Museum in Thorn
· Marienkirche in Danzig
· Eintritt Oliwa inkl. Orgelkonzert
· Mole Zoppot
· Kreuzritterburg (UNESCO-Weltkulturerbe)
in Marienburg
·Rundfahrt durch die Kaschubische
Schweiz (je nach Flugzeit kann dieser
Punkt auch ausfallen)
· deutschsprachige, durchgehende Reiseleitung vor Ort
· Reiseleitung durch Professor Dr. Immo
Eberl, Historiker
· 1 x Sicherungsschein
·Reiseunterlagen
Reiseveranstalter im Sinne des Reisevertragsrechts: menschingreisen, Schwieberdingen. Ausführliche Beschreibung ist bei
der VHS erhältlich!
Leitung:
Termin:
Gebühr:
Prof. Dr. Immo Eberl
31. Oktober bis
07. November 2015
1389,00 Euro,Einzel
zimmerzuschlag 195,– €
O10012
In Zusammenarbeit mit dem Ellwanger Netzwerk
von Einrichtungen der Behindertenhilfe
■■ Abenteuer Natur
Greifvogelkunde: Die Teilnehmer erlernen
die Bestimmung unserer heimischen Arten, ihre Haltung und Pflege. Des Weiteren
den Umgang und das Einjagen mit Ihnen.
Wildtierkunde: Dies beinhaltet das Kennenlernen unserer heimischen Tierwelt,
anhand von Präparaten, Felle, Trittsiegel
usw. Dies findet im Naturkundemuseum in
Brastelburg statt.
Teilnahme von Rollstuhlfahrer möglich
Leitung:
Termin:
Ort:
Gebühr:
Siggi Schlosser
Freitag, 17. April 2015,
10 - 16 Uhr
Treffpunkt: Bahnhof
Ellwangen
30,00 Euro
inkl. Fahrt + Mittagessen
O10013
■■ Ausflug zum Muttertag /
Wissenswertes und Schönes
in der Natur
Wir fahren mit dem Bus nach Ulm. Dort gibt
es einen Baumlehrpfad, an dem viel Wissenswertes zu erfahren ist. Wir besuchen
den Park und den kleinen Zoo in der Friedrichsaue. Wir kehren gemeinsam ein.
Teilnahme von Rollstuhlfahrer möglich / Im
Anschluss besteht auf Wunsch die Möglichkeit, mit Fahrdienst am Gottesdienst
des Dekanats für Menschen mit Behinderung in St. Peter und Paul in Aalen teilzunehmen.
Leitung:
Termin:
Ort:
Gebühr:
Beate Ullmann
Sonntag, 10. Mai 2015,
11 - 17.30 Uhr
Treffpunkt: Bahnhof
Ellwangen
25,00 Euro
inkl. Fahrt und Einkehr
O10014
■■ Ernst und Heinrich in
Laubbach
Die Mischung macht’s! Was machen Ernst
und Heinrich: Comedy? Liederabend? Kabarett? Melodien? Parodien? Die Mischung
macht’s!
Mit einem exotischen Sammelsurium von
Instrumenten werden eigene, aber auch
schöne Lieder live gespielt und gesungen.
Dazu gibt es Szenen, Sketche und kuriose
Moderationen. Dabei ist schwäbisch die
Amtssprache und das Programm ist stets
im Fluss.
Teilnahme von Rollstuhlfahrer möglich /
Fahrdienst auf Anfrage
Leitung:
Termin:
Ort:
Gebühr:
Siggi Schlosser
Freitag, 15. Mai 2015,
19 - 23 Uhr
Treffpunkt: Bahnhof
Ellwangen
28,00 Euro
O10015
■■ Motorboot Fahren
Hier geht es etwas rasanter zu. Wir bringen
das Motorboot am Main zu Wasser, fahren
11
durch Schleusen, halten mit dem Echolot Ausschau nach großen Fischen. Nichts
für Wasserscheue, hier wird man auch mal
nass!!! Den gemütlichen Teil verbringen wir
in einer Strandbar.
Bei schlechtem Wetter wird die Aktion verschoben / Fahrdienst auf Anfrage
Leitung:
Termin:
Ort:
Gebühr:
Alexandra Appel
Samstag, 23. Mai 2015,
10 - 18 Uhr
Treffpunkt: Bahnhof
Ellwangen
65,00 Euro
O10016
■■ Ein Tag auf dem Bauernhof
Natur erleben schmecken riechen fühlen.
Gemeinsames Mittagessen und gemeinsame Tätigkeiten sind Inhalte dieses Tages.
Bitte saubere Gummistiefel und saubere
Arbeitskleider wegen Krankheitsübertragung mitbringen / Fahrdienst auf Anfrage.
Leitung:
Termin:
Ort:
Gebühr:
Siggi Schlosser
Mittwoch, 10. Juni 2015,
10.30 - 16 Uhr
Treffpunkt: Bahnhof
Ellwangen
35,00 Euro
inkl. Mittagessen
O10020
■■ Exkusion: Erdfunkstelle
Raisting und Kloster Andechs
Die Erdfunkstelle Raisting ist eine weltweit
fungierende Anlaufstelle für die Kommunikation mit Nachrichtensatelliten. Mit ihren
weithin sichtbaren Parabolantennen stellt
sie ein Wahrzeichen des Weilheimer Landes am südlichen Ende des Ammersees
dar. Sie wurde 1964 von der Deutschen
Bundespost in Betrieb genommen und
steht inzwischen unter Denkmalschutz.
Seit kurzem kann sie besucht werden.
Das Kloster Andechs ist heute ein Priorat
der Benediktiner in Andechs in Bayern im
Bistum Augsburg. Es entstand aus der Burg
Andechs, dem Stammsitz der Grafen von
Andechs, die in direkter Linie 1248 ausstarben. Die von Johann Baptist Zimmermann
im Rokokostil ausgestaltete Klosterkirche
Andechs war und ist auch heute noch eine
bedeutende Wallfahrtskirche. Der „Heilige
Berg“ Andechs ist der älteste und, nach Altötting, der zweitgrößte Wallfahrtsort Bayerns. Auch die Klosterschänke ist - dank ihrer Küche und ihres Bieres (Andechser) aus
der Klosterbrauerei - ein Magnet für Touristen und Einheimische.
12
Ablauf:
7.00 Uhr: Abfahrt Volksfestplatz Crailsheim
10.30 Uhr: Erdfunkstelle Raisting
12.00 Uhr: Fahrt zum Kloster Andechs
12.30 Uhr: Gelegenheit zum Mittagessen
im „Bräustübl“ (Selbstbedienung) oder im Klostergasthof
14.00 Uhr: Führung Brauerei
15.00 Uhr: Führung Klosteranlagen
17.00 Uhr: Rückfahrt
19.30 Uhr: Rückkehr in Crailsheim
Gebühr:
Einstieg ist auch am Schießwasen Ellwangen 7:25 Uhr und am P+R an der A7, Auffahrt Aalen/Westhausen, möglich (7:45
Uhr).
Dieser Park entstand bereits 1939 aus einem Steinbruch und wurde durch den
Landschaftsarchitekten Hermann Mattern
angelegt. Mehrere Gartenschauen fanden
dort statt. Eine große Erweiterung fand der
Park durch den Rückbau des Messegeländes ab 2007 bis 2012. Es ist ein moderner
Park mit unterschiedlichen Zonen entstanden. Noch heute fährt die Killesbergbahn
durch den Park. Wir werden mit dem Zug
nach Stuttgart fahren.
Leitung:
Termin:
Ort:
Gebühr:
Jörg Hertrich
Dienstag, 31. März 2015,
7 - 19.30 Uhr
Volksfestplatz Crailsheim
(Hakro Arena)
49,50 Euro inkl. Busfahrt,
Eintritten und Führungen
O10022SCH
■■ Besuch des Höhenpark
Killesberg in Stuttgart
Leitung:
Termin:
O10021
■■ BR-Fernsehstudios
München-Unterföhring
und Live-Produktion „Der
Komödienstadel“
Um 17 Uhr beginnt die anderthalbstündige
Führung durch die Fernsehstudios des Bayerischen Rundfunks (BR) in München-Unterföhring. Das Fernsehstudio dort ist Sitz
der Ausstattung (Kostüm- und Requisitenfundus, Malerei, Schreinerei, Schlosserei).
Mehrere Studios stehen für die Aufzeichnung von Fernsehspielen und Unterhaltungssendungen zur Verfügung. Während
der Tour erfahren Sie Näheres zum Ablauf
einer Fernsehproduktion und besichtigen
die Produktionseinrichtungen sowie die
Werkstätten und Bauhallen.Nach einer kurzen Pause steht dann ab 19 Uhr der Besuch
einer Aufzeichnung beim legendären „Komödienstadel“ im Fernsehstudio an. Der
„Komödienstadel“ ist eine feste Fernsehreihe, in der volkstümliche Bühnenstücke in bayerischer Mundart seit vielen Jahrzehnten für das Fernsehen bearbeitet und
ausgestrahlt werden. Die Rückfahrt erfolgt
kurz nach 22 Uhr. Mit der Wiederankunft in
Crailsheim ist gegen 1:15 Uhr in der Nacht
zu rechnen, in Westhausen und Ellwangen
entsprechend früher.
39,50 Euro inkl. Busfahrt,
Begleitung, Führung durch
die Fernsehstudios und
Besuch der Aufführung
eines „Komödienstadels“
Ort:
Gebühr:
Waltraud Frank/
Birgit Schiele
Donnerstag, 16. April
2015, 11.05 Uhr
Treffpunkt 11.05 Uhr
Bahnhof Schrezheim
6,00 Euro für Führung.
Fahrkosten werden vor Ort
bezahlt
O10030
■■ BetreuungVorsorgevollmachtPatientenverfügung - Vortrag
Wer regelt die persönlichen und finanziellen Angelegenheiten, wenn jemand infolge körperlicher oder geistiger Gebrechen
hierzu selbst nicht (mehr) in der Lage ist?
Auch die nächsten Angehörigen wie Ehegatte oder Kinder sind nicht automatisch
entscheidungsbefugt. Geht es nach den
Vorschriften des Gesetzes trifft anstehende Entscheidungen ein vom Betreuungsgericht zu bestellender Betreuer, es sei denn
es wurde rechtzeitig eine entsprechende
Vorsorgevollmacht erteilt.
Einstiegsmöglichkeiten: Volksfestplatz
Crailsheim (Hakro Arena) um 12:30 Uhr
bzw. Schießwasen Ellwangen (13 Uhr) oder
P+R an der A7, Auffahrt Aalen/Westhausen
(13:20 Uhr). Bitte bei der Anmeldung Einstiegsort angeben.
Kann ich z.B. bei unheilbarer Krankheit in
den letzten Tagen meines Lebens sogenannte lebensverlängernde Maßnahmen
ablehnen? Seit 01.09.2009 ist die Patientenverfügung im Gesetz eindeutig geregelt.
Im Rahmen solch einer Patientenverfügung
können Untersuchungen des Gesundheitszustandes, Heilbehandlungen oder ärztliche Eingriffe auch untersagt werden. Die
Patientenverfügung ist für den Arzt bindend. Was genau ist zu tun? Ein Thema das
längst nicht nur ältere Menschen betrifft.
Leitung:
Termin:
Leitung:
Termin:
Ort:
Jörg Hertrich
Donnerstag, 12. März
2015, 12.30 - 1.15 Uhr
Volksfestplatz Crailsheim
(Hakro Arena)
Harald Bolz
19 - 20.30 Uhr
Ort:
Palais Adelmann
Gebühr:keine
O10100
■■ Der Wiener Kongress.
Ein europäisches
Friedenskonzept - Vortrag
Der Wiener Kongress schloss die mehr
als zwei Jahrzehnte andauernde Kriegszeit nach Ende der Zeit Napoleons ab. Die
Großmächte gaben dem wieder von den
Bourbonen regierten Frankreich eine neue
Chance, die auch auf der geschickten Politik des französischen Außenministers
Talleyrand aufbaute. Auf dem Kongress
selbst, der für seine gesellschaftlichen Ereignisse bekannt ist, standen sich die Interessen Metternichs mit denen Zar Alexander I. von Russland gegenüber. Für den
deutschsprachigen Raum war insbesondere die Gründung des Deutschen Bundes
von Bedeutung, die zwar nicht den Traum
zahlreicher deutscher Kreise nach einer
deutschen Einheit erfüllte, aber doch ein
stärkeres Band war, als es im Alten Reich
bestanden hatte.
Leitung:
Termin:
Montag, 23. März 2015,
19.30 - 21 Uhr
Palais Adelmann
Ort:
Gebühr:keine
O10600SCH
In Zusammenarbeit mit dem
Kindergarten Eggenrot
■■ Sprechen lernen kinderleicht??
Die meisten Kinder erwerben Sprache freudig und mit Leichtigkeit. Ihr Wortschatz
wächst in großem Umfang, die Sicherheit
in der Anwendung der Grammatik scheint
einfach gegeben. Für manche Kinder ist
das Sprechen lernen aber mit Schwierigkeiten verbunden, welche entweder vorübergehen oder therapeutischer Hilfe bedürfen.
Aus logopädischer Sicht soll sowohl der
physiologische, als auch der erschwerte
Spracherwerb erörtert werden. Es werden
Förder-und Therapiemöglichkeiten vorgestellt, und zur Diskussion darüber eingeladen.
Der Vortrag soll Eltern, Großeltern und Interessierte anregen, gemeinsam über dieses zentrale Thema nachzudenken. Denn
mit den sprachlichen Möglichkeiten unserer Kinder sind unmittelbar deren Zukunftschancen verknüpft.
Leitung:
Termin:
Maria Becker/Ulrike Jakob
19.30 - 21 Uhr
Ort:
Gebühr:keine
O10101
■■ Die Diözese Augsburg.
Gründung und Entwicklung
bis zum Beginn des 10.
Jahrhunderts - Vortrag
Bis 1803 war Ellwangen ein Teil der alten
Diözese Augsburg. Erstmals finden sich
von dieser Diözese Nachrichten in der Vita
der hl. Afra im frühen 4. Jahrhundert. In der
Spätantike soll nach Meinung einiger Wissenschaftler das Bistum als Fluchtbistum
der Völkerwanderungszeit nach Säben in
Südtirol verlegt worden sein. Obwohl das
Christentum in Augsburg kontinuierlich
fortbestanden hat, wurde das Bistum erst
im frühen 7. Jahrhundert wieder errichtet.
Es entwickelte sich in der Karolingerzeit
weiter und konnte sich zum ostschwäbischen Bistum entwickeln. Der Vortrag wird
diese schwierige Entwicklung des Frühmittelalters nachvollziehen und erläutern. Der
Vortrag endet vor der Übernahme des Bistums durch den hl. Ulrich.
Leitung:
Termin:
Mittwoch, 17. Juni 2015,
19.30 - 21 Uhr
Ort:
Palais Adelmann
Gebühr:keine
Kurs aufgenommen.
O10700
■■ Spielverhalten und Mobbing
bei Hunden
Ach schau doch nur – wie schön die Beiden
spielen… Sicherlich kennen auch Sie diesen Ausruf von Hundebesitzern, die miteinander spielende Hunde beobachten. Doch
spielen die Hunde wirklich noch? Oder ist
der vermeintlich etwas wilder „spielende“
Hund gerade dabei das Spiel zu kippen?
Genau diese Faktoren wollen wir diesem
Abendvortrag beleuchten.
· Was kennzeichnet Spiel
· Wann kippt das Spiel in Mobbing oder
Aggression
· Welche Folgen hat das Kippen von Spiel
auf das Sozialverhalten der Hunde
· Wie gehen Sie mit verschiedenen Spielsituationen um, damit ihr Hund möglichst
Positives lernt
Leitung:
Termin:
Ort:
Gebühr:
Claudia Beiler
19.30 - 21.30 Uhr
11,00 Euro
O10701
■■ GRRR! Aggression bei
Hunden
Keiner möchten einen und doch gibt es
so viele von ihnen: Aggressive Hunde die
Schwierigkeiten mit Menschen oder Tieren
haben. Sind das alles Fälle zum Einschläfern oder kann man diesen Hunden durch
gezieltes Training helfen? Dem Erkennen
und Beurteilen der verschiedenen Aggressionsformen, sowie Trainingsprognosen
wollen wir diesen Vortrag widmen:
· Gründe und Auslöser von Aggression
· Arten von Aggression
· Beurteilung von Beißgraden
· Wichtige Faktoren für die Trainingsprognose
· Grundsätzliche Trainingsansätze
· Vorbeugende Maßnahmen beim Welpen
Leitung:
Termin:
Ort:
Gebühr:
Claudia Beiler
Dienstag, 21. April 2015,
19.30 - 21.30 Uhr
11,00 Euro
O11000SCH
■■ Salzburg - Das Rom nördlich
der Alpen - Vortrag
„Die Gegenden um Salzburg, Neapel und
Konstantinopel sind die schönsten der
Erde“ Zitat: Alexander von Humboldt 17691859. Wissenswertes über Bauten, Geschichtliches, über Fürsterzbischöfe, über
die Mozartfestspielstadt an sich und das
Leben in dieser Stadt. Vortrag mit Bildern.
Leitung:
Termin:
Franz Ostermeier
Mittwoch, 4. März 2015,
19.30 - 21 Uhr
Ort:
Bürgersaal - St. GeorgHalle, Schrezheim
Gebühr:keine
O11500RI
■■ Kies- & Schottergärten sterile Steinwüste oder
artenreicher Lebensraum Vortrag
In der heutigen Zeit sprießen die Schottergärten wie Pilze aus dem Boden. Manche im ausgewogenen Verhältnis zwischen
Stein & Pflanze, viele aber auch mehr sterile Steinsammlung als lebendiger Garten.
Muss das so sein? Sind sie denn wirklich
so pflegeleicht?
Die Referentin erläutert kurz Geschichte &
Entstehung dieser Art der Gärten. Tipps zu
Anlage, Pflanzenauswahl & Pflege runden
den Abend ab. Zahlreiche Bildbeispiele geben Anstöße, wie Sie auch Schottergärten
vielfältig & attraktiv für Betrachter & Tierwelt gestalten können.
Leitung:
Termin:
Christiane Karger
Montag, 18. Mai 2015,
19.30 - 21 Uhr
Ort:
Schule Rindelbach, Aula
Gebühr:keine
13
Kultur · Gestalten
O20300
■■ Paläographie - Lesekurs alter
Schriften
Nachdem bereits die Druckbuchstaben aus
der Zeit des frühen 20. Jahrhunderts und
davor vielen Menschen des 21. Jahrhunderts Leseschwierigkeiten bereiten, ist es
heute nur noch wenigen möglich, Handschriften aus der Zeit der Großeltern zu lesen. Was nicht mehr gelesen werden kann,
gilt auch sehr schnell wenig oder nichts.
Also - weg mit dem platzversperrenden,
nutzlosen Zeug - und schon landen wertvolle Nachlässe im Sperrmüll usw. Um diesem vorzubeugen und vor allem auch die
Möglichkeit zu geben, solche alten Schriften wieder (vielleicht etwas langsamer) lesen zu können wie eine moderne Druckschrift sollte man sich einmal um die
Möglichkeit bemühen, diese Schriften lesen zu lernen (langsam, aber sicher - wie in
der Grundschule). Der Kurs bietet an Hand
von Schriftstücken aus der Zeit zwischen
dem 16. und 19. Jahrhundert dazu ausreichende Möglichkeiten.
Leitung:
Termin:
Ort:
Gebühr:
Mittwoch, ab 4. März 2015,
19 - 21.15 Uhr, 4 Treffen
36,00 Euro
wolle entstehen wunderhübsche Schneckenhäuschen und wir entfliehen für einen
Abend dem oft allzu hektischen Alltag. Dieser Kurs ist auch für Anfänger ohne Erfahrung mit Nadelfilzen geeignet.
Leitung:
Termin:
Ort:
Gebühr:
Mitzubringen:
Christine Hornung
16 - 20 Uhr
16,00 Euro
+ 6,- € Materialkosten
zwei alte Handtücher,
Schere, Getränke und
Verpflegung nach Bedarf
O20401
■■ Nadelfilzen - bunte
Schneckenhäuschen
In unseren Gemüsebeeten unerwünschte
Gäste. Genau betrachtet jedoch ein Wunder der Natur: Das eigene Häuschen stets
dabei, strahlen sie Ruhe und Gelassenheit
aus. Mit der Filznadel und bunter Schaf-
14
Christine Hornung
Mittwoch, 15. April 2015,
18 - 21 Uhr
Ort:
Kastellschule Pfahlheim
Gebühr:
12,00 Euro
Mitzubringen: Zwei alte Handtücher,
einen tiefen Teller, eine
kleine scharfe Schere
(evtl. Nagelschere)
Getränke nach Bedarf,
■■ Filzen - Sitzfleck
Wir filzen mit Wolle, Seife und Wasser ein
Sitzkissen, bunt, weich, zusammenrollbar
und deshalb auch überallhin zum mitnehmen, sei es fürs Picknick im Freien oder
zum Konzert. Dieser Filzkurs ist auch für
Anfänger geeignet.
Leitung:
Termin:
Ort:
Gebühr:
Mitzubringen:
■■ Filznachmittag - Ostern
Leitung:
Termin:
Ort:
Gebühr:
Mitzubringen:
Leitung:
Termin:
O20402
O20400
Wenn nicht jetzt, wann dann? Wolle, Seife, Wasser und Filznadel – Ostereier, Hase
und Lamm – wir filzen nass und mit Filznadel allerlei Dekorationen die zur Osterzeit
passen. Dieser Kurs ist auch für Anfänger
ohne Erfahrung im Filzen geeignet.
Christine Hornung
Mittwoch, 6. Mai 2015,
18 - 21 Uhr
12,00 Euro
Tasche zum Transportieren,
Getränke nach Bedarf
ten. Ob als Brosche, Geschenk oder an den
Hut gesteckt, immer ein Anlass zur Freude.
Dieser Kurs ist auch für Anfänger ohne Erfahrung mit Nassfilzen geeignet.
Christine Hornung
Freitag, 19. Juni 2015,
16 - 19.30 Uhr
14,00 Euro
Zwei alte Handtücher,
eine scharfe Schere,
Getränke und Verpflegung
nach Bedarf
O20403RI
■■ Filzen - Ostereier und Co
Wenn nicht jetzt, wann dann? Wolle, Seife,
und Wasser– Ostereier und bunte Eierwärmer – wir filzen Dekorationen die nicht nur
zur Osterzeit passen. Dieser Kurs ist auch
für Anfänger ohne Erfahrung im Filzen geeignet.
Leitung:
Termin:
Christine Hornung
Montag, 16. März 2015, 18 - 21 Uhr
Ort:
Gebühr:
12,00 Euro
O20404PF
■■ Filzen - Blütenträume
Aus bunter Schafwolle, Wasser und Seife
filzen wir einmalige, wunderhübsche Blü-
O20510
■■ Malkurs am Vormittag
Malen mit Pastellkreiden, Acryl oder Aquarellfarben
Gestalten mit Farbe ist das grundlegende Thema dieses Kurses. Ob Sie mit kräftigen oder zart abgetönten Farbstellungen
Acrylfarbe oder Pastellkreide anwenden,
nass fließend oder trocken strukturiert
mit Aquarellfarben malen. Sie werden in
jedem Fall in überschaubaren Lernschritten an das Wesentliche der Maltechniken
herangeführt. Sie lernen, mit Farbkontrasten umzugehen, bekommen Einblick in
die Gesetzmäßigkeiten der Bildkomposition, erfahren einiges über Farbsystematik und werden Ihren Weg beim Malen finden können. Bitte entscheiden Sie sich für
eine der angebotenen Maltechniken. Eine
Liste mit den benötigten Materialien für
die Technik Ihrer Wahl erhalten Sie nach
der Anmeldung. Sie können sich unter Tel.
0621/82580852 auch vorab informieren,
bzw. Material preiswert bestellen, Lieferzeit ca. 2 Wochen.
Leitung:
Termin:
Ort:
Gebühr:
Uwe Feuersänger
Freitag, ab 13. März 2015,
9.30 - 11.30 Uhr, 8 Treffen
Borromäum, Haller Str. 12,
Hinterer Eingang
75,00 Euro
O20600
■■ Goldschmieden
Schnupperkurs
In diesem Kurs bekommt der Kursteilnehmer durch einen Goldschmiedemeister
eine kurze Einführung in Werkzeuge und
Arbeitstechniken des Goldschmiedens.
Anschließend beginnt man unter professioneller Anleitung sofort SICH SELBER
ein Schmuckstück (Ring) in Sterlingssilber
oder Gold herzustellen. Die Materialkosten
belaufen sich auf ca. € 50,- (für einen Silberring). TRAUEN SIE SICH - der Erfolg wird
nicht auf sich warten lassen. Sie können
sich unter Tel. 0711/6366860 vorab informieren.
Leitung:
Termin:
Ort:
Gebühr:
Andreas Reinschlüssel
18 - 21.30 Uhr
36,00 Euro
+ Materialkosten
O20700
■■ Die Stimme - Spiegel meiner
Seele
Unsere Stimme ist unser persönlichster
Ausdruck und wichtigstes Kommunikationsmittel. Wir können mit ihr eine Stimmung erzeugen. Andererseits wird unsere
Stimmung von den inneren und äußeren
Umständen beeinflusst. Stress, Belastung,
Wut, Freude verändern die Klangfarbe und
sind hörbar. Und wer beruflich viel redet
oder singt, muss eine präsente Stimme haben! Themen, die nicht nur für Viel-Redner
und Sänger/Innen interessant sind.
Kursinhalte sind:
· ein gesunder Umgang mit der Stimme
· Atmung und Haltung
· Seelische und körperliche Balance
· Sprechen und Singen
· die eigene Stimme / Authentizität
· Tipps und Tricks bei Stimmproblematik
Elke Gelhardt
Freitag, ab 12. Juni 2015,
18 - 21 Uhr, 2 Treffen
Ort:
Gebühr:
24,00 Euro
Mitzubringen: Decke, Matte,
Überziehsocken
Leitung:
Termin:
O20702SCH
■■ „Bläserklasse für
Erwachsene“ Schnupperkurs
Sie haben Spaß und Freude an der Musik
und wollten schon immer mal ein Blasinstrument spielen?
Als Kind war nie die Gelegenheit da oder
Sie hatten einfach keine Zeit mehr zum
Üben. Mit dem Erlernen eines Blasinstrumentes stärken Sie nicht nur Ihre Atmung,
sondern fördern allgemein Ihr Wohlbefinden. Musik hält jung und geübt wird immer zusammen in der Gruppe, so macht es
mehr Spaß und Freude. Schnupperkurs für
Neu- und Wiedereinsteiger mit oder ohne
Notenkenntnisse auf folgenden Instrumenten: Trompete, Flügelhorn, Tenorhorn, Euphonium und Tuba.
Leitung:
Termin:
Andreas Strobel
2015, 19.30 - 20.30 Uhr, 4 Treffen
Ort:
30,00 Euro
Gebühr:
Mitzubringen: falls vorhanden
Blasinstrument
■■ Volkslieder und Schlager
Sind sie Fan, singen Sie gerne? Unser Leiter
kommt von der Musikschule Ritter und begleitet uns mit Akkordeon und Gitarre. „ Wir
besuchen eine Schlagerparade“. Die Treffen finden 14-tägig statt.
Möglich auch für Rollstuhlfahrer / Fahrdienst auf Anfrage
Leitung:
Termin:
Musikschule Ritter
Donnerstag, 26. Februar
2015, 17.30 - 19 Uhr
14-tägig
Ort:
BAD Ellwangen, Offener
Treff, Stadtfischergasse 3
20,00 Euro (einmalig)
Gebühr:
Gebühr:
Landgasthof „Sonne“
Pfahlheim
24,00 Euro
O20905
In Zusammenarbeit mit dem Stadtverband
Sport und Ellwangen sportiv
■■ Workshop Salsa- und Tango
Fusion
Lasst uns tanzen
… Salsa cubana, Tango argentino
Für alle die gerne tanzen und zum Kennenlernen der Tänze Salsa, Bachata, Merengue, …und Tango argentino. Es wird ein
(sportlicher) Wochenend- Workshop mit je
4 Terminen geboten unter dem Motto „Ellwangen tanzt … über Vereinsgrenzen hinweg“. Und für alle Bürger die Mitglied in einem Ellwanger Sportverein sind, wird nur
eine geringe Gebühr erhoben. Miteinander tanzen stärkt die Gemeinschaft über
die Vereinsgrenzen hinweg.
Workshop Salsa- und Tango Fusion
O20900ROE
■■ Tanzen für alle Altersgruppen
Workshop
Geselliges Tanzen macht gute Laune. Weiterhin trainiert es das Gedächtnis, steigert
die Koordination und man kommt durchaus
ins Schwitzen.
Getanzt werden einfache, schnell zu erlernende „Line Dances“ und „Circle Dances“.
Die Musik hierzu umfasst Pop, Country und
Wordmusic. Ein/e Tanzpartner/in ist nicht
erforderlich.
Leitung:
Termin:
O20701
Ort:
Ort:
Gebühr:
Ruth Schmid
Donnerstag, ab 16. April
2015, 20 - 21.30 Uhr, 2 Treffen
Mühlbachhalle Röhlingen
(Rösena)
16,00 Euro
O20901PF
die Koordination und Beweglichkeit. Getanzt werden einfache, schnell zu erlernende “ Line Dances“ und „Circle Dances“.
Weltmusik. Ein/e Tanzpartner/in ist nicht
erforderlich.
Leitung:
Termin:
Ruth Schmid
Tanz-Fitness zu lateinamerikanischer Musik, die Kalorien verbrennt, was bringt für
die Koordination und dabei noch Spaß
macht. Salsa- und Tango Fusion ist eine Mischung aus traditionellem Salsa und Tango
argentino und modernen Elektrobeats, zu
der alleine getanzt werden kann. Wir üben
Grundschritte und Schrittfolgen der Tänze
solo in der Gruppe. Kein Paartanz, aber geeignet als Vorübung und zum Probieren.
Leitung:
Josef Lehmann
Termine:
Freitag, 13. März 2015, 20 - 21.30 Uhr
Samstag, 14. März 2015, 16 - 19.30 Uhr
Sonntag, 15. März 2015, 16 - 17.30 Uhr
Ort:
TSV Vereinsheim,
Tanzsportzentrum
Ellwangen, Bahnhofstr. 54
Gebühr:
30,00 Euro
bei Mitgliedschaft
in einem Ellwanger
Sportverein 10,00 €
O21100
■■ Grundkurs Fotografie
Sie fotografieren gerne?? Wollen die (neue)
Kamera besser kennenlernen und nicht immer nur die Kamera Vollautomatik „machen lassen“? Wir werden zusammen den
Weg zu besseren und auch besonderen Bildern gehen. Grundlagen der Fotografie, wie
15
Blende, Zeit, Tiefenschärfe besprechen wir
am ersten Termin. Kamera, Bedienungsanleitung und ein paar eigene Bilder in Papierform mitbringen. Danach geht’s an die
praktische Erprobung im Freien. An den
weiteren Abenden besprechen wir die Bilder mit einer Einführung in einfache Gestaltungsregeln und fotografieren im improvisierten Studio. Menschenbilder finden
doch ihr Interesse? Gerne können Sie
Freunde und Familienmitglieder als Modell
einladen. Der letzte Termin ist nach Vereinbarung wahlweise eine Exkursion oder ein
nostalgischer Laborabend.. Nach dem Kurs
sollte Kamera und Fotografie kein „unbekanntes „Wesen“, sondern künftig Freund
und Helfer in den meisten fotografischen
Lebenslagen sein. Eine Weiterführung ist
durch den Aufbaukurs Fotografie und verschiedene Workshops möglich.
Leitung:
Josef Lehmann
Termine:
Montag, 9. März 2015, 18.30 - 20.45 Uhr,
Sonntag, 15. März 2015, 10 - 12.15 Uhr,
Exkursion Schloß Ellwangen
Montag, 16. März 2015, 18.30 - 20.45 Uhr,
Donnerstag, 19. März 2015, 18.30 - 20.45 Uhr,
VHS Aalen, Torhaus
Montag, 23. März 2015, 18.30 - 20.45 Uhr,
Donnerstag, 26. März 2015, 18.30 - 20.45 Uhr,
Gebühr:
72,00 Euro
O21101
■■ Aufbaukurs Fotografie
Wenn es an die künstlerische Gestaltung
geht, wird Fotografie erst richtig interessant. Aufbauend auf vorhandenes Grundwissen werden wir auf die Suche nach dem
„guten Bild“ gehen. Welche Grundregeln
gilt es zu beachten? Oder sollten diese besser gebrochen werden, um zu neuen Sichtweisen zu kommen? Mal sehen, welchen
Weg Sie bevorzugen, an welche Motive Sie
sich trauen! In der Praxis versuchen wir uns
an nicht alltäglichen Motiven. „Blaue Stunde“, „mit Licht zeichnen“, sind die Schlagworte der Exkursion durch die abendliche
Stadt Ellwangen. Im Studio der VHS Aalen
sollen Aufnahmen von Menschen das Wesen einer Person beschreiben. Wir werden
versuchen, auch unkonventionelle fotografische Wege zu bestreiten, wie z.B. das
Spiel mit Licht und Schatten unter extremen Bedingungen. Mit Hilfe von themenorientierten Aufgabenstellungen versuchen
wir Bildgestaltungselemente umzusetzen.
Die Bilder werden ständig besprochen.
Zum Einführungstermin bitte eigenes Bildmaterial (ca. 5-6) in Papierform mitbringen.
Der letzte Termin ist eine Exkursion nach
Vereinbarung.
16
Leitung:
Josef Lehmann
Termine:
Montag, 8. Juni 2015, 18.30 - 20.45 Uhr,
Donnerstag, 11. Juni 2015, 21.30 - 23.45 Uhr,
Nachtaufnahmen Stadt Ellwangen
Samstag, 13. Juni 2015, 10 - 12.15 Uhr,
VHS Aalen, Torhaus
Montag, 15. Juni 2015, 18.30 - 20.45 Uhr,
Donnerstag, 18. Juni 2015, 18.30 - 20.45 Uhr,
buch drucken ist eine gute Alternative zum
Fotoalbum. Wenn Sie ein Fotobuch selber
gestalten, ist es auch immer ein besonderes Geschenk, denn es bewahrt schöne Erinnerungen und verleiht Ihrem Präsent eine
ganz persönliche Note.
Leitung:
Termin:
Ort:
Gebühr:
Rainer Abele
2015, 19 - 21.15 Uhr,
2 Treffen
Eingang, VHS
Informatikraum
30,00 Euro
Montag, 22. Juni 2015, 18.30 - 20.45 Uhr,
Exkursion
Gebühr:
72,00 Euro
■■ Bildbearbeitung mit der
freien Software GIMP
O21104
■■ Faszination Makrofotografie
Sie wollen Detailaufnahmen von Tieren,
Pflanzen oder Gegenständen erstellen?
Makrofotografie ist die Auseinandersetzung mit den „kleinen“ Dingen dieser Welt.
Bei diesem Workshop geht es um die kreative Bildgestaltung, den Einsatz von Schärfe, Unschärfe, dem Spiel mit Licht und
Schatten und darum, die häufig „übersehenen“ kleinen Details eindrucksvoll ins
Bild zu setzen. Man braucht dazu nicht immer die beste und teuerste Ausrüstung, es
reichen oft einfache Mittel, Ideenreichtum
und die Lust am experimentieren um die
ersten eindrucksvollen Ergebnisse zu erzielen. Im theoretischen Teil erfahren Sie
mehr über Kameraeinstellungen, Objektive und Zubehör für die Makrofotografie.
Im praktischen Teil werden wir das erlernte umsetzten und mit der eigenen Ausrüstung unter Anleitung üben. Im letzten Teil,
der Bildbesprechung, werden wir gemeinsam einige Bilder begutachten und die Ergebnisse diskutieren.
Sie benötigen für den Makro Workshop:
Ihre eigene digitale Kamera inklusive geladenem Akku und Speicherkarte, falls vorhanden ein Stativ, Makro Objektiv, Aufsteckblitz, Gegenstände und ggf. Zubehör
zum Fotografieren, Spaß am Fotografieren
Leitung:
Termin:
Ort:
Gebühr:
O50300
Rigo Idszuns
Mittwoch, ab 15. April 2015,
18.30 - 20.30 Uhr, 3 Treffen
32,00 Euro
O21105
■■ Digitales Fotobuch gestalten
Gestalten Sie Ihre individuellen Fotobücher oder ein ganz persönliches Foto- Heft
und dokumentieren Sie damit einen schönen Urlaub, ein wichtiges Ereignis, wie eine
Hochzeit oder ein Jubiläum, oder das Aufwachsen Ihrer Kinder und Enkel. Ein Foto-
Das Bildbearbeitungsprogramm GIMP ist
eine kostenlos verfügbare Software und
kann auf fast allen Plattformen eingesetzt
werden. Dieser Kurs bietet einen kompakten sowie strukturierten Einstieg in dieses
umfangreiche Programm. Es werden u. a.
Grundlagenkenntnisse in der Nachbearbeitung sowie das Retuschieren digitaler Fotografien vermittelt: Belichtungskorrektur,
Farbkorrektur, Schärfen und Weichzeichnen, Bildausschnitte wählen, Stempelfunktion. Einführung in die Ebenentechnik
und Auswahlwerkzeuge, bestimmte Teile
eines Bildes zur Bearbeitung auswählen;
sowie das Freistellen bestimmter Objekte
und Personen eines Bildes.
Teilnahmevoraussetzungen: Sicherer Umgang mit Windows und den Standardfunktionen des Computers. Einsatz eines USBSticks sinnvoll!
Leitung:
Termin:
Ort:
Gebühr:
Jens Reuschel
Eingang, VHS
Informatikraum
116,00 Euro
O50302
■■ Einführung Bildbearbeitung
mit Adobe Photoshop
Beurteilung von Fotos (Kontrast/Farbe/
Fehler etc.), Kontrast Farbkorrektur, Retusche und Fehlerbeseitigung, Umwandlung
in SW und Monochrom, Bestimmte Bilder
korrigieren/austauschen, Werkzeuge sinnvoll nutzen, Bildcollagen erstellen, Texte
einfügen, Arbeiten mit Ebenen, Grundsätzliches zu .jpeg/.tiff./raw-Dateien
Leitung:
Termin:
Matthias Kucharz
Dienstag, ab 3. März 2015,
Ort:Kreisberufschulzentrum,
Berliner Str.19
Gebühr:
70,00 Euro
O50303
■■ Aufbau und Weiterführung
im Arbeiten mit Adobe
Photoshop
Freistellwerkzeuge und Möglichkeiten, Arbeiten mit mehreren Ebenen, Auswahlen
und Maskieren mit Kontrolle, Auswahl und
Freistellen erleichtern über Kontrast- bzw.
Farbkanäle, Automatisierung und Stapelverarbeitung, Individuelle Lösungen für
Kursteilnehmer, Features durch verschiedene (Werkzeug) - Modi, Ebenenstile und
Filter sinnvoll nutzen.
Leitung:
Termin:
Matthias Kucharz
Dienstag, ab 28. April
2015, 19 - 21.15 Uhr,
4 Treffen
Berliner Str.19
Gebühr:
70,00 Euro
O21400
■■ Nähkurs für Anfänger
Einführung in Material und Technik. Wir nähen ein einfaches Kleidungsstück
Leitung:
Termin:
Inge Rieger
Donnerstag, ab 26.
Februar 2015, 18 - 21 Uhr,
3 Treffen
Ort:Eugen-Bolz-Realschule,
TW-Raum, EG
Gebühr:
42,00 Euro
Mitzubringen: Stoff, Schere, Nadeln,
Faden
O21401
Gebühr:
84,00 Euro
Faden
Sie erfahren, welche Ihre typgerechten Farben sind und wie sie morgens in kürzester
Zeit geschminkt sind. Natürlich tragen Sie
selbst unter Anleitung ein für Sie typgerechtes Tages- bzw. Business Make-up auf
und auf Wunsch auch ein Abend Make-up.
O21403ROE
Leitung:
Termin:
■■ Patchwork - Erlernen von
Hand-Patchwork
Patchwork - eine Mischung aus Kunst und
Handwerk - erlernen Sie die Grundtechniken des Patchwork mit Tipps und Tricks.
Manuela Ladenburger
19 - 22 Uhr
Ort:
Dorfhaus Röhlingen
Gebühr:
14,00 Euro
+ ca. 15,- € Materialkosten
Mitzubringen: Fingerhut und evtl. vorh.
Stoffe
Leitung:
Termin:
O21404SCH
■■ Nähspaß mit der
Nähmaschine
Wir wollen kleine oder große Taschen nähen und damit den Umgang mit der Nähmaschine festigen. Dabei ist Kreativität
und Spaß am gestalten gefragt. Materialliste wird nach Anmeldung per E-Mail zugesandt.
Leitung:
Termin:
Angelika Ebert
2015, 17.30 - 20.30 Uhr
Ort:
Gebühr:
14,00 Euro
Mitzubringen: Nähmaschine, Material,
Schere usw.
■■ Nähkurs für Änderungen
Perfekte Passform-einfach gelöst. Tipps
und Tricks für schnelle Lösungen.
Leitung:
Termin:
Inge Rieger
Donnerstag, ab 19. März
2015, 18 - 21 Uhr, 3 Treffen
TW-Raum, EG
Gebühr:
42,00 Euro
Faden
O21402
■■ Creativ-Nähkurs
Nähen nach eigenen Ideen. Vorkenntnisse
erwünscht.
Leitung:
Termin:
Inge Rieger
2015, 18 - 21 Uhr,
6 Treffen
TW-Raum, EG
Ort:
Gebühr:
Petra Kohler
2015, 18.30 - 21.30 Uhr,
2 Treffen
50,00 Euro + 5,- € für
Material und Handout
O21450
■■ Workshop „Körperpflege
und Make-up“ für Frauen und
Mädchen“
Dieser Kurs ist für Damen aller Altersklassen gedacht, die gerne neue Anregungen
bekommen bezüglich Körperpflege und
Make-up. Im ersten Teil des Workshops
erfahren Sie, wie Sie mit wenig Aufwand
und Kosten selbst zuhause eine für Sie
abgestimmte Gesichts- und Körperpflege
durchführen können. Themen sind u. a.
Hautreinigung, Hautentschlackung, Peeling, Anti-Aging, Tagespflege, Nachtpflege, Hand- und Fußpflege, Haarentfernung,
Haarpflege, Nagelpflege, Parfum, uvm. Der
zweite Teil des Workshops befasst sich mit
dekorativer Kosmetik, deren verschiedener Produkte und die Reihenfolge Ihrer Anwendung. Im praktischen Teil lernen Sie
die Vorzüge Ihres Gesichts zu betonen, indem Sie Ihre natürliche Schönheit unterstreichen ohne „aufgeputzt“ auszusehen.
O21451
■■ Workshop: Farb- und
Stilberatung für „Privat“ und
„Business“ für Damen und
Herren jeden Alters
„Für den ersten Eindruck gibt es keine zweite Chance!“ Dieser Satz gilt umso
mehr im Business-Bereich. Überzeugen Sie
durch stilsicheres Auftreten und dem Zauber Ihrer persönlichen Farben. Durch die
Kenntnis der zu Ihrem Hauttyp passenden
Farben, haben Sie keine Probleme mehr
bei der Auswahl Ihrer typgerechten Farben
für Bekleidung, Haare, Make-up, Schuhe,
Brille und sonstigen Accessoires. Sie erfahren, was alles zu einem perfekten Business
Outfit gehört und dies gibt Ihnen Sicherheit
und Erfolg im Privatleben und im Beruf. Zudem haben Sie die Möglichkeit im Kurs einen Farbpass zu erwerben.
Bitte bringen Sie einen Schreibblock mit
und erscheinen, wenn möglich, ungeschminkt.
Leitung:
Termin:
Ort:
Gebühr:
Petra Kohler
2015, 18.30 - 21.30 Uhr,
2 Treffen
50,00 Euro + 5,- € für
Material und Handout
O21452
■■ Wenig Aufwand - Große
Wirkung! Das Turbo Make-up
Schnelle Schönmacher und effektvolles
Turbo-Make-up für alle die sich maximalle
zehn Minuten Zeit für das Schminken nehmen.
Bitte ungeschminkt kommen und ein Haarband bzw. Haarklammer mitbringen.
Leitung:
Termin:
Ort:
Gebühr:
Gabriela Tout
Freitag, 12. Juni 2015,
17 - 20 Uhr
18,00 Euro
17
GESUNDHEIT
O30101
■■ Faszinierende Klangschalen
Lauschen Sie den unterschiedlichen Klängen der Klangschalen, die zu kleinen Melodien werden. Spüren Sie die feinen Schwingungen auf Händen und Füßen. Erleben
Sie, wie angenehm es sein kann, in einer
großen Klangschale zu stehen. Fühlen Sie,
wie die Klangwellen durch Ihren Körper fließen. Bringen Sie selbst Klangschalen zum
Singen und Klingen. So können Sie mit
sich in Einklang kommen und tiefe Ruhe
erleben; Wohlgefühl breitet sich aus. Kleine Klangmeditationen und Fantasiereisen
runden Ihr Erlebnis ab, der Nachmittag in
„klangvollen Schwingungen“. Die wohltuende Wirkung der Klangschalen können Sie
im Sitzen oder Liegen genießen.
Leitung:
Termin:
Ort:
Margot Heide
Samstag, 7. März 2015,
14 - 17 Uhr
VHS Ellwangen,
Oberamtsstr. 1
Gebühr:
16,00 Euro
Mitzubringen: Decke und kleines Kissen
O30104
■■ Entspannung nach
chinesischer Tradition
Der Kurs ‚Meditation und Massage‘ ist eine
einfache und wirksame Entspannungsmethode nach chinesischer Tradition zum gezielten Stressabbau. Durch systematische
Massage können Sie Ihr Körpergefühl verbessern, verspannte Muskeln lockern und
mehr Gelassenheit erreichen. Gut für Menschen, die eine leicht handhabbare Methode suchen, um mit Stress umzugehen.
Leitung:
Termin:
Wenqin Hahn
2015, 18.15 - 19.45 Uhr,
8 Treffen
Ort:
Ärztehaus Ellwangen, 3. OG
Gebühr:
64,00 Euro
Mitzubringen: Bequeme Kleidung, Matte,
Decke und kleines Kissen.
O30105
In Zusammenarbeit mit den
Stadtwerken Ellwangen
■■ Tai Chi-Qigong zum
Kennenlernen mit
Saunabesuch
Die einfachen Übungen dieser Reihe sind
eine wirkungsvolle Vorbeugung gegen
Krankheiten und unterstützen deren Heilung. Sie fördern Beweglichkeit, körperli18
ches Wohlbefinden und psychische Ausgeglichenheit und sind für jedermann
leicht zu erlernen. Nach einem einstündigen Oigongprogramm ist als ideale Ergänzung ein Besuch in der neu gestalteten
Sauna eingeplant. Sie haben die Möglichkeit unter fachkundiger Leitung eines Saunameisters die gesundheitsfördernde und
entspannende Wirkung auf den gesamten
Organismus in unserer finnischen Sauna
mit Dampfbad und Sanarium kennenzulernen. Bei gesundheitlichen Bedenken bitte
ärztlichen Rat einholen.
Leitung:
Termin:
Ort:
Gebühr:
Mitzubringen:
Judith Zinkstein
Montag, 13. April 2015,
17 - 21 Uhr
Hallenbad Ellwangen
10,00 Euro
inkl. Getränke und Obst
Matte, Sportbekleidung,
Bademantel, Saunatuch
mer die Jahreszeit der Organe Magen und
Milz. Die Organe sind in ihrer entsprechenden Jahreszeit besonders empfänglich für
positive ebenso wie für negative Einflüsse. Wenn wir also die Organe in der betreffenden Jahreszeit durch Qigong-Übungen
stärken, so ist die positive Wirkung stärker
als zu jeder anderen Jahreszeit. Gleichzeitig wird das Organ vor negativen Einflüssen
geschützt. Die Übungsreihe enthält Bewegungen zur Stärkung des Herzens und der
Organe Magen/Milz/Bauchspeicheldrüse.
Sie ist leicht zu erlernen und für Anfänger
gut geeignet. Unterstützt werden die Übungen durch Massagen, Atemtechniken und
Akupressur.
Leitung:
Termin:
Judith Zinkstein
Ort:
Gebühr:
27,00 Euro
Mitzubringen: Bequeme Kleidung,
warme Socken oder
leichte Sportschuhe
O30106
■■ Qigong
Qigong-Übungen sind für jedermann leicht
zu erlernen. Sie sind eine wirkungsvolle
Vorbeugung gegen Krankheiten und unterstützen deren Heilung. Die Übungen wirken sich positiv auf die Funktion der inneren Organe aus. Sie senken Bluthochdruck,
wirken Erschöpfungszuständen und Schlaflosigkeit entgegen. Sie erweisen sich als
besonders wirksam bei Beschwerden im
Wirbelsäulenbereich. Die Beweglichkeit,
das körperliche Wohlbefinden und die
psychische Ausgeglichenheit werden gefördert. Die Übungen sind auch für Anfänger sehr gut geeignet.
Leitung:
Termin:
Judith Zinkstein
2015, 9 - 10 Uhr,
10 Treffen
Ort:
Gebühr:
53,00 Euro
warme Socken oder
leichte Sportschuhe
O30108
■■ Tai Chi Chuan für
Fortgeschrittene - Die lange
Form des Yang-Stils
Dieser Kurs vertieft die theoretischen und
praktischen Kenntnisse des Anfängerkurses. Die Bewegungen des ersten Teils werden weiterhin geübt und verfeinert und
durch weitere Bewegungsabfolgen der
langen Form des Yang-Stils ergänzt. Dieser
Kurs eignet sich nur für Teilnehmer die bereits einen Tai Chi-Kurs besucht haben und
darauf aufbauen möchten.
Leitung:
Termin:
Judith Zinkstein
Dienstag, ab 24. Februar
2015, 18.30 - 19.30 Uhr,
10 Treffen
Ort:
Krankenpflegeschule, 1.
Stock, kleiner Saal
Gebühr:
53,00 Euro
warme Socken oder
leichte Sportschuhe
O30107
■■ Qigong der vier Jahreszeiten
- Sommerübungen
Um die Vorzüge einer Jahreszeit gesundheitlich zu nutzen gibt es im Qigong ganz
spezielle Übungen. Die Jahreszeiten sind
in der traditionellen chinesischen Medizin ganz bestimmten Elementen und Ihren Organen zugeordnet. Der Sommer ist
die Jahreszeit des Herzens, der Spätsom-
Bitte beachten Sie:
Die meisten Krankenkassen erstatten (teilweise) die Gebühren bestimmter Kurse bei regelmäßiger Teilnahme
(80%). Bitte erkundigen Sie sich bei der
jeweiligen Krankenkasse.
O30109
■■ Yoga für den Einstieg mit
Saunabesuch
Im Hatha-Yoga nach Yesudian wird Wert auf
Achtsamkeit und die Koppelung des Atems
an die Bewegung, gelegt. Die Körperhaltungen werden genau angesagt, ebenso
wie der damit verbundene Atem. Durch
entsprechende Asanas (Körperübungen)
wird die Muskulatur gedehnt und gekräftigt, die Durchblutung angeregt, der Kreislauf aktiviert und der Blutdruck reguliert.
Verspannungen lösen sich auf, Fehlhaltungen können ausgeglichen werden.
Nach einem einstündigen Yogaprogramm
ist als ideale Ergänzung ein Besuch in der
neu gestalteten Sauna eingeplant. Sie haben die Möglichkeit unter fachkundiger Leitung eines Saunameisters die gesundheitsfördernde und entspannende Wirkung auf
den gesamten Organismus in unserer finnischen Sauna mit Dampfbad und Sanarium
kennenzulernen. Bei gesundheitlichen Bedenken bitte ärztlichen Rat einholen.
Kunigunde Stolz
16.30 - 21 Uhr
Hallenbad Ellwangen
Ort:
Gebühr:
10,00 Euro
Mitzubringen: Matte, Sportbekleidung,
Leitung:
Termin:
O30110
■■ Yoga für Anfänger Schnupperkurs
Konzentration, Bewegung, Entspannung
Dieser Kurs richtet sich an alle die noch keine oder wenig Erfahrung mit Yoga haben.
In diesem Kurs lernen Sie einzelne Haltungen (Asanas) kennen. Die Bewegungsabläufe werden langsam aufgebaut und wiederholt.
Leitung:
Termin:
Anita Königer
Donnerstag, ab 26.
Februar 2015, 17 - 18 Uhr,
5 Treffen
Ort:
Gebühr:
27,00 Euro
Mitzubringen: Decke oder Matte,
bequeme Kleidung und
warme Socken
O30111
■■ Yoga für Einsteiger
Dieser Kurs richtet sich an Menschen, die
gerne die positiven Wirkungen des Yoga
kennenlernen möchten. Angeboten werden vorbereitende Übungen für den gesamten Körper so wie die angepasste Rishikesh-Übungsreihe mit anschließender
Tiefenentspannung. Einige wichtige Informationen zum Umgang mit sich selbst und
der Struktur des klassischen Hatha-Yoga
ergänzen die Yoga-Stunden.
Leitung:
Termin:
Lydia Haag
Hariolf-Gymnasium
Ort:
Neubau 1. OG
Gebühr:
64,00 Euro
Mitzubringen: Matte, dünne Decke,
warme Socken, bequeme
Kleidung
■■ Yoga Vertiefungskurs
Bewegung, Konzentration, Entspannung
Dieser Kurs richtet sich an Teilnehmer die
bereits Yogaerfahrung haben und die eigene Übungspraxis intensivieren möchten. Das Sonnengebet steht am Anfang
der Stunde. Die Asanas werden von den
Grundstellungen und ihren Variationen
her geübt.
O30114
Leitung:
Termin:
■■ Im Alltag Ruhe finden
Im Hatha-Yoga nach Yesudian wird sehr
viel Wert auf Achtsamkeit und die Koppelung des Atems an die Bewegung gelegt.
Die Körperhaltungen werden genau angesagt, ebenso wie der damit verbundene
Atem. Deshalb ist es in diesem Yoga-Stil
vorrangig, die Wahrnehmung zu schulen
und die eigenen Grenzen wahrzunehmen,
um sie behutsam zu erweitern. Durch entsprechende Asanas (Körperübungen) wird
die Muskulatur gedehnt und gekräftigt, die
Durchblutung angeregt, der Kreislauf aktiviert und der Blutdruck reguliert. Verspannungen lösen sich auf, Fehlhaltungen können ausgeglichen werden und ein neues
Körpergefühl entwickelt sich, das sich auf
den gesamten Organismus auswirkt. Meditation und Tiefenentspannung, sind Bestandteile jeder Yogastunde und zentrieren uns auf die eigene Mitte. Vorkenntnisse
sind nicht erforderlich.
O30112
Leitung:
Termin:
Kunigunde Stolz
Ort:
VHS Ellwangen,
Oberamtsstr. 1
Gebühr:
80,00 Euro
warme Socken,
Yogamatte, Decke und
ein Meditationskissen/
kleines Kissen
O30113
Leitung:
Termin:
Kunigunde Stolz
2015, 18.30 - 20 Uhr,
6 Treffen
Ort:
St. Loreto, Ellwangen,
Peutingerstr. 2
Gebühr:
48,00 Euro
warme Socken,
Yogamatte, Decke und
ein Meditationskissen/
kleines Kissen
Anita Königer
2015, 18.30 - 19.30 Uhr,
14 Treffen
Ort:
Gebühr:
75,00 Euro
Mitzubringen: Matte oder Decke, festes
Kissen, bequeme Kleidung
O30115
Anita Königer
2015, 19.45 - 21 Uhr,
14 Treffen
Ort:
94,00 Euro
Gebühr:
Mitzubringen: Matte oder Decke, festes
Kissen, bequeme Kleidung
Leitung:
Termin:
O30116
■■ Yoga - Energie und
Beweglichkeit für Körper und
Geist
Yoga ist ein Weg für Menschen, die ohne
Leistungsdruck zu einem positiven Körpergefühl gelangen wollen, zu mehr Beweglichkeit, Ruhe und Ausgeglichenheit.
Sie haben hier genügend Zeit und Raum,
um ihrem eigenen Rhythmus zu folgen, zu
sich selbst zu kommen und sich selbst zu
erfahren. Im Yoga beschäftigen wir uns damit, die Fähigkeiten des Körpers, des Denkens und des Fühlens zu erhalten, ja sogar
zu erweitern. Dies geschieht durch Körperübungen, die den Stützapparat, also Muskeln, Sehnen und Bänder stärken und die
Wirbelsäule flexibel halten. Einen ganz wesentlichen Anteil bilden Atemübungen, sie
erweitern unser Atemvolumen und fördern
unsere Atembewusstheit. Der Atem, Bindeglied zwischen Körper und Geist, bringt
die Gedanken zur Ruhe und lässt uns tief
entspannen. Yoga ist eine unerschöpfliche Quelle, um über eigene Erfahrungen
zu sich selbst zu finden.
Weitere Auskunft bei der Kursleiterin unter
Tel. 09857 975588.
Leitung:
Termin:
Birgit Nagler
Donnerstag, ab 26.
Februar 2015, 9.30 11 Uhr, 10 Treffen
19
Ort:
VHS Ellwangen,
Oberamtsstr. 1
Gebühr:
80,00 Euro
Mitzubringen: Matte und Decke,
Wollsocken, Sitzkissen
O30118
■■ Einfach Yoga
Yoga ist die Möglichkeit sich zu entspannen, neue Kraft und ENERGIE zu tanken.
Yoga ist die PAUSE die hilft, zu sich selbst
zu kommen. Yoga ist finden und spüren,
was einem GUT tut und was nicht. Yoga ist
ein seit jahrtausenden bewährtes GANZheitliches Gesundheitskonzept. Yoga ist
für JEDES Alter - Mann, Frau und Kind. Yoga
gibt Zugang zu einem bewussteren Umgang mit sich selbst und hilft, das Gleichgewicht von Körper und Seele wieder herzustellen. So gestärkt können wir unseren
Alltag ruhiger und gelassener leben, in
äußerer und innerer Stabilität und Leichtigkeit.
Der Kurs ist geprägt vom Rhythmus des Jahres, dazu passenden Übungen, reichlich
Tipps und Freude am Leben. Fern von weiter, besser, höher kann JEDER Yoga üben –
hinein ins Yoga feeling – denn die Qualität des Übens ist wichtiger als die äußere
Form. Wir üben, um unser Denken, Fühlen
und Handeln freier, leichter und glücklicher
zu gestalten. Einfach Yoga. Einfach Sein.
Einfach Jetzt. Ich freue mich auf SIE!
Leitung:
Termin:
Ort:
Gebühr:
Hildegard Burkert
19.30 - 21 Uhr, 10 Treffen
80,00 Euro
O30130RI
O30202
■■ Handreflexzonen-Massage
Unsere Hände und Füße weisen die bekanntesten Reflexzonen unseres Körpers
auf. Sie sind der Gesamtorganismus unseres Körpers. In unseren Händen stellt
sich der körperliche und nervliche Aufbau des Körpers dar. Bei der Behandlung
der Reflexzonen an den Händen wird die
Entspannung des Körpers gefördert, die
Durchblutung angeregt, die Entgiftung
durch Anregung des Lymphflusses gefördert, die Gehirnfunktion verbessert, sowie das Immunsystem gestärkt. Besonderheit dieser Massage ist, dass man sie
auch einfach bei sich selbst durchführen
kann. In diesem Kurs werden Grundlagen
für die Handreflexzonen-Massage vermittelt.
Ein altes Sprichwort sagt: „Die Gesundheit liegt in unseren Händen“.
Leitung:
Termin:
Ort:
Gebühr:
Hildegard Metzger
19 - 21.15 Uhr
11,00 Euro + € 2,- für
Massageöl/Farbkopien
Frühförderung für Babys von Anfang an! Die
Säuglinge machen im Wasser Körpererfahrungen, die anderen verschlossen bleiben.
Wir lernen verschiedene Haltegriffe und haben Spaß und Freude mit den Babys im 32
Grad warmen Wasser. Spielerisch eröffnen
sich vielseitige Erlebnis- und Wahrnehmungsmöglichkeiten. Für Babys vom 4. bis
12. Lebensmonat.
O30200
O30126
■■ Ostern - was hat das mit mir
zu tun ?
Ostern ist das Fest des Lebens. Gemeinsam
möchten wir uns auf den Weg machen, um
dieses Fest neu zu entdecken. Mit einer Besinnung, Basteln, Backen, gemeinsamen
Essen und einem kleinen Ausflug möchten
wir uns auf dieses Fest einstimmen. Teilnahme von Rollstuhlfahrer möglich / Fahrdienst auf Anfrage
Leitung:
Termin:
Ort:
Gebühr:
20
Team der BAD - Ellwangen
10 - 17 Uhr
BAD Ellwangen, Offener
Treff, Stadtfischergasse 3
30,00 Euro
inkl. Mittagessen
Leitung:
Termin:
Gerlinde Bacaci
2015, 9.30 - 10.30 Uhr,
5 Treffen
Ort:Schwimmbad
Behindertenheim
Rabenhof
Gebühr:
40,00 Euro
Wickelunterlage
O30201
Leitung:
Termin:
Gerlinde Bacaci
9.30 - 10.30 Uhr, 5 Treffen
Ort:Schwimmbad
Behindertenheim
Rabenhof
Gebühr:
40,00 Euro
Wickelunterlage
Leitung:
Termin:
Gerlinde Bacaci
9.30 - 10.30 Uhr, 5 Treffen
Ort:Schwimmbad
Behindertenheim
Rabenhof
Gebühr:
40,00 Euro
Wickelunterlage
Wassergewöhnungsspaß in angenehmer
Atmosphäre. Mit Spiel, Spaß und Musik
entdecken wir vielfältige Bewegungsmöglichkeiten im Element Wasser. Wir halten
die Kinder mit verschiedenen Grifftechniken im Wasser und lernen außerdem den
Umgang mit Schwimmflügeln kennen. Diese nutzen wir regelmäßig um die Abnabelung im Wasser von der Mutter zu fördern.
Die Kinder sollen behutsam an mehr Selbständigkeit und Eigendynamik im Wasser
herangeführt werden. Die Kinder schwimmen eigenständig mit Schwimmflügeln,
springen vom Beckenrand, krabbeln über
wackelige Matten, singen und spielen.
Für Kleinkinder von 1 – 2 Jahren
O30203
Gerlinde Bacaci
10.35 - 11.35 Uhr, 5 Treffen
Ort:Schwimmbad
Behindertenheim
Rabenhof
Gebühr:
40,00 Euro
Schwimmpampers,
Wickelunterlage
Leitung:
Termin:
O30204
Gerlinde Bacaci
10.35 - 11.35 Uhr, 5 Treffen
Ort:Schwimmbad
Behindertenheim
Rabenhof
40,00 Euro
Gebühr:
Schwimmpampers,
Wickelunterlage
Leitung:
Termin:
■■ Anfängerschwimmkurs
ab 5,5 Jahren
„Schwimmen“, das heißt die vielseitige Bewegung im Wasser, gehört zu den beliebtesten Bewegungsarten. Die Kinder werden
in einer kleinen Gruppe mit dem Element
Wasser bekannt gemacht und spielerisch
an die Bewegung im Wasser herangeführt.
Sie erlernen und üben hierbei die richtige
Technik des Brustschwimmens. Wichtig zur
ersten Kursstunde : Die Kinder müssen sich
15 Minuten vor Beginn an der Kasse im Hallenbad einfinden.
Ort:
Hallenbad Ellwangen
Gebühr:
O30220
Dieser Kurs richtet sich an Kinder die sich
bereits angstfrei im Wasser bewegen und
ein kurze Strecke schwimmen können. Der
Schwimmstil wird trainiert und verbessert.
Tauchen, Springen und freies, selbstständiges Bewegen im Wasser wird gefördert.
Mit dem Abschluss des Kurses haben die
Kinder die Chance ihr erstes Abzeichen,
das Seepferdchen, zu erwerben. Wichtig
zur ersten Kursstunde : Die Kinder müssen
sich 15 Minuten vor Beginn an der Kasse im
Hallenbad einfinden.
Leitung:
Termin:
Christiane Bernard
2015, 14 - 14.45 Uhr,
12 Treffen
Ort:
Hallenbad Ellwangen
Gebühr:
O30221
Leitung:
Termin:
Christiane Bernard
2015, 15 - 15.45 Uhr,
12 Treffen
Ort:
Hallenbad Ellwangen
Gebühr:
■■ Anfängerschwimmkurs für
Kinder ab 5,5 Jahren
Durch spielerische Elemente zum Gleiten,
Schweben und Tauchen im Wasser üben
wir im Kurs die Grundvoraussetzungen
fürs Schwimmen lernen. Ins Wasser springen und das Erlernen einer Schwimmtechnik sind ebenfalls Inhalte dieses Kurses.
Nach anfänglichen isolierten Übungen für
den Brustarmzug und -beinschlag, werden
diese Elemente spielerisch zur Technik des
„Brustschwimmens“ kombiniert. Am Ende
des Kurses besteht die Möglichkeit, ein Abzeichen zu machen.
Nur beim ersten Termin: Infotreff 15 Minuten vor Kursbeginn vor der Kasse.
O30222
ab 5,5 Jahren
Leitung:
Termin:
Stefanie Hipp
Donnerstag, ab 26. Februar
2015, 14 - 14.45 Uhr,
12 Treffen
Ort:
Hallenbad Ellwangen
Gebühr:
O30223
ab 5,5 Jahren
Leitung:
Termin:
Stefanie Hipp
Donnerstag, ab 26.
Februar 2015, 15 - 15.45
Uhr, 12 Treffen
Fortgeschrittene
O30224
Fortgeschrittene
Christiane Bernard
2015, 16 - 16.45 Uhr,
12 Treffen
Hallenbad Ellwangen
Ort:
Gebühr:
O30227
■■ Schwimmtraining
Voraussetzung für die Teilnahme an diesem Kurs ist, dass die Kinder bereits
Schwimmen können (Seepferdchen). Trainieren und Schwimmen in der Gruppe
machen Spaß. Inhalte sind unter anderem die Verbesserung der Brustschwimmtechnik, Ausdauerschwimmen, Tief- und
Streckentauchen, Einführung in die Rückenschwimmtechnik, Startsprung und Baderegeln. Am Ende des Kurses besteht die
Möglichkeit, das deutsche Schwimmabzeichen „Bronze“ oder „Silber“ zu machen.
Uhr vor der Kasse.
Leitung:
Termin:
Stefanie Hipp
Donnerstag, ab 26.
Februar 2015, 17 - 17.45
Uhr, 12 Treffen
Ort:
Hallenbad Ellwangen
Gebühr:
Leitung:
Termin:
O30225
Fortgeschrittene
Christiane Bernard
2015, 17 - 17.45 Uhr,
12 Treffen
Ort:
Hallenbad Ellwangen
Gebühr:
Leitung:
Termin:
O30228
■■ Aqua-Rücken-Fit
Der Kurs richtet sich an Teilnehmer die ihren Stütz-und Halteapparat im 32 Grad warmen Wasser kräftigen wollen. Die Dehn- und
Kräftigungsübungen werden durch den Einsatz verschiedener Geräte und Musik unterstützt. Der Kurs hilft Verspannungen zu lösen, die aufrichtende Muskulatur zu stärken
und Beschwerden vorzubeugen. Das Angebot ist auch für Nichtschwimmer geeignet.
Leitung:
Termin:
Karin Graule
2015, 8.20 - 9.20 Uhr,
10 Treffen
Ort:Schwimmbad
Behindertenheim
Rabenhof
Gebühr:
80,00 Euro
O30226
■■ Schwimmkurs für
Fortgeschrittene
Dieser Kurs ist für alle Kinder, die bereits
schon einen Schwimmkurs gemacht haben und noch nicht frei schwimmen gelernt haben. Inhalte des Kurses sind Brustschwimmtechnik üben und verbessern,
Schwimmversuche ohne Schwimmhilfe,
Abbau von Ängsten durch Spiele im Wasser
sowie Tief- und Streckentauchen. Am Ende
des Kurses besteht die Möglichkeit, ein Abzeichen zu machen. Nur beim ersten Termin: Infotreff um 15.45 Uhr vor der Kasse.
Leitung:
Termin:
Stefanie Hipp
Donnerstag, ab 26.
Februar 2015, 16 - 16.45
Uhr, 12 Treffen
Ort:
Hallenbad Ellwangen
Gebühr:
O30234
■■ Pilates für Fortgeschrittene
Die Basis der Übungen bildet eine aktive Körpermitte (Powerhouse), verbunden mit einer
präzisen Übungsausführung unter Einsatz
der Atemkontrolle. Das ausgewogene Programm aus Kräftigungs- und Dehnübungen
und Entspannung, verbessert die Körperhaltung, sensibilisiert die Körperwahrnehmung
und führt zu einem neuen Körpergefühl.
Leitung:
Termin:
Rita Feil
Donnerstag, ab 26.
Februar 2015, 16 - 17 Uhr,
10 Treffen
Ort:
VHS Ellwangen,
Oberamtsstr. 1
Gebühr:
40,00 Euro
Mitzubringen: Handtuch, warme Socken,
Getränk
21
O30236PF
■■ Pilates für Teilnehmer mit
Grundkenntnissen
Durch gezieltes Pilates-Training und der
richtigen Atemtechnik wird die tiefliegende Muskulatur trainiert, die Gelenke und
das gesamte Bindegewebe mit einbezogen und die Körperstabilität gefördert, die
Gelenke beweglicher, die Haltung verbessert und die Figur geformt.
Leitung:
Termin:
Gaby Stengel
2015, 8.45 - 9.45 Uhr,
10 Treffen
Ort:
Kastellhalle Pfahlheim
Gebühr:
40,00 Euro
Mitzubringen: Warme Socken, bequeme
Kleidung, Isomatte
O30237
■■ Einführung in das PilatesTraining mit Saunabesuch
Pilates ist „Präzisionsgymnastik“ und für
alle geeignet, die etwas für Ihre Fitness,
Gesundheit und insbesondere ihre Haltung tun wollen. Typisch für diese Trainingsmethode sind sanfte, effiziente und
vor allem konzentrierte Bewegungen im
Atemfluss. Nach einem einstündigen Pilatesprogramm ist als ideale Ergänzung
ein Besuch in der neu gestalteten Sauna
eingeplant. Sie haben die Möglichkeit unter fachkundiger Leitung eines Saunameisters die gesundheitsfördernde und entspannende Wirkung auf den gesamten
Leitung:
Termin:
Ort:
Gebühr:
Mitzubringen:
Rita Feil
17 - 21 Uhr
Hallenbad Ellwangen
10,00 Euro
Matte, Sportbekleidung,
und speziell für Aroha komponiert worden.
um eine besondere Atmosphäre zu bewirken. Aroha ist für Anfänger, Fortgeschrittene, Trainierte und Untrainierte Männer und
Frauen jeden Alters geeignet.
Leitung:
Termin:
Andrea Rettenmeier
2015, 19 - 20 Uhr,
8 Treffen
Ort:
VHS Ellwangen,
Oberamtsstr. 1
Gebühr:
32,00 Euro
Mitzubringen: Handtuch, Getränk
O30240
■■ Fit in den Frühling
Mit aktueller Musik beginnen wir den Ausdauerteil, um den Körper auf die Muskelübungen vorzubereiten. Wir trainieren
im Wechsel Beine, Po und den gesamten
Oberkörper mit Kleingeräten wie z.B. Gummibänder. Danach werden wir im Bodenteil
noch unseren Bauch in Form bringen, bis
wir dann zum Schluss im Relax und Stretching Teil Kraft für den Tag sammeln.
Leitung:
Termin:
Doris Schwab
Donnerstag, ab 26. Feb.
2015, 9.30 - 10.30 Uhr,
15 Treffen
Ort:
Bürgertreff Kolpingweg,
(UG Kindergarten)
Gebühr:
60,00 Euro
Mitzubringen: Matte und Turnschuhe
O30241
■■ Bauch Beine Po
Diese Körperpartien empfinden Frauen am
häufigsten als Ihre Problemzonen. Aber
auch Männerbodys profitieren von einem
gezielten Workout. Also los!
Leitung:
Termin:
Sabine Hirsch
2015, 18.30 - 19.30 Uhr,
18 Treffen
Ort:
VHS Ellwangen,
Oberamtsstr. 1
Gebühr:
72,00 Euro
Mitzubringen: Handtuch, Getränk,
bequeme Sportkleidung,
Turnschuhe
■■ Radel dich fit
Die gedachte Radtour, zu fetziger Musik
auf hierfür speziell entwickelten Spinningrädern. Ein effektives Herz-Kreislauf-Training für jede Leistungsgruppe durch individuell wählbare Belastung. Spaß und
Schweiß sind garantiert. Bei Spin Bike (Fatburner) steht der gezielte Fettabbau im Vordergrund des Trainings.
O30243
Leitung:
Termin:
Liydia Heyne
2015, 18 - 19 Uhr,
10 Treffen
Ort:
Fitness- und
Gesundheitszentrum Top
in Form, Lindenstr. 25
Gebühr:
40,00 Euro
O30244
Liydia Heyne
Donnerstag, ab 26.
Februar 2015, 17.30 18.30 Uhr, 10 Treffen
Fitness- und
Ort:
40,00 Euro
Gebühr:
Leitung:
Termin:
O30245
■■ TAE BO Fitness
Ein gezieltes Muskeltraining speziell für
die Problemzonen. Bei diesem Training ist
eine Reduzierung der Fettpölsterchen unaufhaltsam.
Leitung:
Termin:
Leitung:
Termin:
■■ Aroha
22
Fitness- und
Gebühr:
48,00 Euro
Mitzubringen: Turnschuhe, Handtuch,
Getränk
TAE BO gehört heute zu den beliebtesten
Fitness-Sportarten auf der Welt. Die Kombination aus Punches, Kicks und Fights
zieht jeden schnell in seinen Bann. Die
einzigartige, rasante Mischung aus Aerobic, Tanz und asiatischen Kampfsporttechniken bietet ein Ganzkörper-Workout der
Superlative. Dieser Charakter macht den
ganz besonderen Reiz von TAE BO aus.
Lerne Grenzen zu überschreiten und mache Dinge, die du niemals wagtest zu träumen! Körper und Geist stehen hier im Einklang und bilden einen positiven Ausgleich
für alle Bereiche des Alltags. Lasse deinen
Gefühlen freien Lauf und ersetze negative
Emotionen jeder Art in Positive. TAE BO bietet dir die Möglichkeit dazu.
O30238
Aroha ist ein effektives Ganzkörpertraining,
bei dem alle großen Muskelgruppen gefestigt und gekräftigt werden. Aroha ist zur
Stärkung des Herz-Kreislauf-Systems, zur
Fettreduzierung und zum optimalen Kalorienverbrauch. Ein Wechsel aus spannungsvollen und entspannenden Elementen
führt zu innerer Ausgeglichenheit und zum
Stressabbau. Es wird in Bildern unterrichtet um eine mentale Entspannung zu fördern. Die Unterrichtsmusik ist im 3/4 Takt
Ort:
O30242
■■ Bauch, Beine, Po
Elke Schmid
2015, 19.15 - 20.15 Uhr,
12 Treffen
Jennifer Manz
Mittwoch, ab 18. März
2015, 19.30 - 20.30 Uhr,
15 Treffen
Ort:Marienpflege
Gymnastikhalle,
Wolfgangsklinge 11, 1.OG
Gebühr:
60,00 Euro
■■ Zumba Fitness
Zumba ist die Kombination von Aerobic
und hochintensiven Latin-Rhythmen. Es
wurde vom Tänzer und Choreografen Beto
Perez in Kolumbien in den 90er-Jahren kreiert und ist heute ein weltweit registriertes
Warenzeichen.
Zumba enthält Tanz- und Fitnesselemente.
Für Tänze untypisch, arbeitet Zumba nicht
unbedingt mit dem Zählen von Takten, sondern dem Folgen der Musik und der Melodie, mit sich wiederholenden Bewegungen.
Die Zumba-Choreografie verbindet unter
anderem Tanzstilrichtungen wie Merengue,
Cumbia, Salsa oder Regaeton. Aber auch
klassische Gruppenfitness-Elemente wie
Kniebeuge und der Ausfallschritt werden
häufig benutzt. Bei Zumba wird Musik mit
schnellen und langsamen Rhythmen verwendet, z.B. aus den Stilen Cumbia, Salsa, Merenque, Mambo, Cha-Cha, Reggaeton, Bauchtanz oder Hiphop. Es beinhaltet
so nicht nur Ausdauer-/Cardiotraining, sondern kann den Muskelaufbau fördern sowie die Gewichtsabnahme unterstützen. Es
sind keine Vorkenntnisse erforderlich. Jeder
kann mitmachen! Zumba- Join the party!
Ort:
Gebühr:
VHS Ellwangen,
Oberamtsstr. 1
Gebühr:
60,00 Euro
Mitzubringen: kleines Kissen, warme
Socken
Ort:
Parkplatz Kressbachsee
Gebühr:
14,00 Euro
Mitzubringen:Nordic-Walking-Stöcke
O30251
O30270
■■ Wirbelsäulengymnastik
O30247
Leitung:
Termin:
Ort:
Christine Krzizek
2015, 20 - 20.45 Uhr,
5 Treffen
VHS Ellwangen,
Oberamtsstr. 1
25,00 Euro
Leitung:
Termin:
Susanne Kalthoff
2015, 20 - 21 Uhr,
15 Treffen
Ort:
VHS Ellwangen,
Oberamtsstr. 1
60,00 Euro
Gebühr:
Mitzubringen: kleines Kissen, warme
Socken
O30250
Leitung:
Termin:
Susanne Kalthoff
2015, 20 - 21 Uhr,
15 Treffen
Einen großen Einfluss auf die Gesundheit
der Wirbelsäule hat das Craniosacralsystem. Die darin befindliche Rückenmarksflüssigkeit kann durch gezielte Atmung
und Bewegung angeregt werden. Zusätzlich wirken die Übungen sowohl entspannend als auch kräftigend auf das gesamte
Bindegewebe, die Muskulatur und die Organfunktion.
Leitung:
Termin:
O30260
■■ Sanftes Nordic Walking
Sind Sie unsicher beim freien Gehen und
möchten die Stabilität und Koordination
wiedererlangen, bzw. die gesamte Muskulatur Ihres Körpers schonend kräftigen?
Dieser Kurs wendet sich an Menschen mit
leichten neurologischen Handicaps (MS,
Parkinson, Schlaganfall), aber auch an die
Generation 50+ mit eingeschränkter Fitness. Strecke, Tempo und Übungen werden speziell für diese Zielgruppe gestaltet
und ausreichend Pausen gemacht.
Leitung:
Termin:
Bettina Marek
Freitag, ab 10. April 2015,
15.45 - 16.45 Uhr,
4 Treffen
Rindelbach Sportplatz (bei
Ort:
der neuen Unterführung)
16,00 Euro
Gebühr:
Mitzubringen: Nordic Walking Stöcke
und wetterangepaßte
Kleidung
Dieser Kurs richtet sich sowohl an Teilnehmerinnen und Teilnehmer mit Haltungsschäden und Rücken- oder Nackenbeschwerden, als auch an solche, die diese
verhindern möchten. Durch gezielte Mobilisierungsübungen wird die Bauch- und
Rückenmuskulatur gekräftigt, durch Dehnungsübungen die Beweglichkeit des
Rumpfes verbessert bzw. erhalten. Verspannungen im Nacken- und Schulterbereich und daraus resultierender Kopfschmerz werden durch Dehnung und
Bewegung gelöst. Entspannungsphasen
runden das Programm ab.
■■ Craniosacrale Gymnastik
O30261
■■ Nordic-Walking
Nordic - Walking ist eine gelenk- und wirbelsäulenschonende Sportart - ideal für
Fitness-Einsteiger und alle die gerne in
frischer Luft neue Energie tanken wollen.
Durch bewusstes Gehen in zügigem Tempo
mit kontrollierter Körperhaltung und intensivem Stockeinsatz haben Sie ein effektives Herzkreislauf-Training und gleichzeitig
wird Ihre Bein- Rumpf und Armmuskulatur
gekräftigt. Erlernen der richtigen Technik
mit Bewegungskorrektur.
Die Treffen finden ( mit Ausnahme von Gewitter / Sturm ) bei jedem Wetter statt.
Leitung:
Rita Feil
Termine:
Samstag, 11. April 2015, 14 - 16 Uhr
Manuela Rabbels
Dienstag, ab 10. März
2015, 18.30 - 19.30 Uhr,
3 Treffen
Ort:
Gebühr:
24,00 Euro
warme Socken, Decke,
Kissen
O30272
■■ Beckenbodentraining und
Venengymnastik
Obwohl der Beckenboden im Leben einer
Frau großen Einfluss hat, ist diese Körperregion für die meisten noch immer unbekannt. Der Beckenboden ist u.a. mitverantwortlich für unser Körpergefühl, unsere
Haltung und Aufrichtung und damit auch
für unser Erscheinungsbild. Wie mit vielen anderen Körperbereichen, die lange
unbemerkt ohne Beeinträchtigung funktionieren, wird erst ein verstärktes Augenmerk auf die Beckenbodenmuskulatur geworfen, wenn Beschwerden auftreten.
Zum Beispiel kann Beckenbodenschwäche den Verschlussmechanismus der Blase beeinträchtigen und zu Harn- und Stuhlinkontinenz führen. Ebenfalls kann eine
Absenkung der Gebärmutter und anderer
Beckenorgane drohen.
Mit gezielter Gymnastik lassen sich Beschwerden vorbeugen bzw. kann der Beckenboden gut gestärkt werden, so dass
mögliche Beschwerden verschwinden oder
nachlassen. Die Zusammenhänge zwischen Beckenboden und Blase, Atmung,
Haltung und Stabilität werden durch einfache und für jeden Teilnehmenden erfahrbare Übungen erlernt. In der Venengymnastik
enthalten sind entstauende und entlastende Übungen, die den Blutrückfluss fördern.
Leitung:
Termin:
Ort:
Gebühr:
Olivia Minghetti
2015, 19.30 - 20.30 Uhr,
6 Treffen
VHS Ellwangen,
Oberamtsstr. 1
24,00 Euro
23
O30400
■■ Borreliose - eine
ganzheitliche Betrachtung Vortrag
Die durch Zecken übertragene Borreliose
ist eine Multisystemerkrankung, die jedes
Organ befallen und jedes Symptom vortäuschen kann. Chronische Müdigkeit, Muskelschmerzen, taube Glieder, Gedächtnisausfälle, um nur einige zu nennen, können
den Alltag zum Problem werden lassen.
Die Krankheitserreger entziehen sich dem
Abwehrsystem, Antibiotika sind oft machtlos. In verschiedenen alternativen Heilmethoden, wie z.B. der Homöopathie und der
überlieferten westlichen Heilkräuterkunde,
lassen sich Ansätze wirksamer Therapien
finden. Wenn es darum geht, die Krankheitserscheinungen zu beherrschen und
einen anderen Blick auf das Krankheitsgeschehen zu werfen, ist dieser Weg sehr
vielversprechend.
Leitung:
Termin:
Jasmin Jablonski
2015, 19 - 20.30 Uhr
Palais Adelmann
Ort:
Gebühr:keine
O30401SCH
■■ Heilpflanzen - HOT Blutegeltherapie - Vortrag
Anhand von Fotos, werden die Pflanzen gezeigt und deren praktische Anwendung im
alltäglichen Leben beschrieben und durch
Rezepte abgerundet. Es wird beschrieben
in welchen Fällen eine Hämatogene Oxidationstherapie (Blutwäsche) sinnvoll und
angewandt wird. Wie aktuell ist heute die
Blutegeltherapie.
Leitung:
Termin:
Jutta Kurz
2015, 19.30 - 21 Uhr
Ort:
Gebühr:keine
O30402PF
■■ Übersäuerung des Körpers Vortrag
Müde? Schlapp? Energielos? Oder gar
krank?
Übersäuerung kann das Wohlbefinden
beeinträchtigen. Die moderne Ernährungs- und Lebensweise kann leicht zur
Übersäuerung des Körpers führen. Entsprechend viele Menschen kämpfen heutzutage mit einem unausgeglichenen Säure- Basen- Haushalt – und viele ahnen gar
nicht, dass eine Übersäuerung für ihre Beschwerden verantwortlich ist oder zumindest maßgeblich an deren Entstehung beteiligt war.
24
An diesem Abend werden mögliche Ursachen und Symptome der Übersäuerung vorgestellt. Ebenso wird auf die Therapie der
Übersäuerung eingegangen und sie werden wertvolle Tipps erhalten.
Leitung:
Termin:
Veronika Mathis
19.30 - 21 Uhr
Ort:
Gebühr:keine
Leitung:
Termin:
Olivia Minghetti
2015, 18 - 20 Uhr
Ort:
Gebühr:
10,00 Euro
Mitzubringen:Schreibzeug
O30405
■■ Brustgesundheit
O30403
■■ Die homöopathische
Hausapotheke
Homöopathie ist eine natürliche und sanfte Heilmethode für Kinder und Erwachsene. Krankheiten, die Ausdruck für ein Ungleichgewicht von Körper, Geist und Seele
sind, werden an ihrer Ursache behandelt.
Die homöopathischen Mittel, die individuell gegeben werden, aktivieren die Selbstheilungskräfte und stellen das Gleichgewicht wieder her.
An zwei Abenden werden die Grundlagen
der Homöopathie, Mitteleinnahme, die verschiedenen Potenzen, sowie die akute und
chronische Erkrankungen behandelt. Ausführlich werden 12 klassische Mittel vorgestellt, die bei Krankheiten wie z.B. Fieber,
Verletzungen, Erkältung zu Hause und auf
Reisen einfach angewendet werden können. Viele praktische Tipps und Strategien
für die Selbstbehandlung runden die Veranstaltung ab.
Leitung:
Termin:
Olivia Minghetti
2015, 18 - 20.30 Uhr,
2 Treffen
Ort:
Peutinger Gymnasium
Gebühr:
25,00 Euro
Mitzubringen:Schreibzeug
Welche Möglichkeiten gibt es, selber zu unserer Brustgesundheit beizutragen? Welche Früherkennungsuntersuchungen können wir Frauen in Anspruch nehmen? Die
Teilnehmerinnen erhalten umfassende Informationen zum Thema Brustgesundheit,
es besteht Raum für Fragen und bestehende Unsicherheiten sollen abgebaut werden. An diesem Abend werden folgende
Themen angesprochen:
· Vorbeugung von Brusterkrankungen
· Behandlung gutartiger Veränderungen
· naturheilkundliche Möglichkeiten zur Begleitung der schulmedizinischen KrebsTherapie
Ebenfalls wird die Vorgehensweise zur
Selbstuntersuchung der weiblichen Brust
gezeigt (die Privatsphäre der Teilnehmerinnen wird respektiert ). Die regelmäßige
Selbstuntersuchung bietet eine zusätzliche Möglichkeit für Frauen, Veränderungen an der eigenen Brust frühzeitig zu bemerken.
Leitung:
Termin:
Olivia Minghetti
Donnerstag, 11. Juni 2015,
18 - 20.30 Uhr
Ort:
VHS Ellwangen,
Oberamtsstr. 1
Gebühr:
12,50 Euro
Mitzubringen: Schreibzeug, Handtuch,
2 Decken, kleines Kissen
und warme Socken
O30404
■■ Schüssler-Salze für Frauen
Frauen und Mädchen haben einen ganz besonderen Mineralbedarf – sei es während
des gesamten weiblichen Zyklus, bei Kinderwunsch oder in der Schwangerschaft
und Stillzeit sowie bei Beschwerden in den
Wechseljahren. In jeder einzelnen Lebensphase können Schüßler-Salze zur Erhaltung der Gesundheit und des Wohlbefindens beitragen und bieten eine Vielzahl an
Behandlungsmöglichkeiten zur Besserung
von Beschwerden. An diesem Abend gehen wir auf die Wirkungsbereiche der einzelnen Schüßler-Salze (Mineralstoffe) ein
und besprechen verschiedene Einsatzmöglichkeiten bei Menstruationsbeschwerden,
hormonelles Ungleichgewicht, Begleitung
in der Schwangerschaft und Stillzeit, für
die Zeit während den Wechseljahren, aber
auch bei Erschöpfung und Überbelastung
und andere Bereiche im Leben einer Frau.
O30500PF
In Zusammenarbeit mit der
Katholischen Kirchengemeinde Pfahlheim
■■ Sturzprophylaxe - Vortrag
Älter werden und mobil bleiben, knochenstark und standhaft
· Sturzursachen und Folgen
· Bewegung als Heilmittel !?
· Bedeutung von Vitamin K und Kalzium
· Hormone für die Knochen !?
· Knochengesunde Ernährung
„20 Jahre länger 50/60/70 ... bleiben“
Leitung:
Termin:
Rita Merkle
14 - 15 Uhr
Ort:Gemeindezentrum
Pfahlheim, 1. OG
Gebühr:keine
O30600
■■ Heilfasten - Wochenkurs
Heilfasten ist mehr als nichts essen! Es ist
ein Weg des Heilwerdens des ganzen Menschen. Fasten ist ein bewusstes Nein sagen
zu den materiellen Forderungen unseres
Körpers. Wir erlangen mehr Bewusstsein
über ihn und lernen ihn mit Nahrung nicht
materieller Art zu versorgen. Schlacken und
Giftstoffe werden abgebaut und neue Gesundheit kann sich entfalten. Das Heilfasten wird zum zentralen Heilmittel für viele Störungen körperlicher und seelischer
Art. Für den Organismus bedeutet es eine
Reinigung und zugleich eine vollkommene
Umstellung. Ein angenehmer Nebeneffekt
ist der Gewichtsverlust. Unter qualifizierter
Anleitung erhöht das Fasten in der Gruppe
die Motivation zum Durchhalten. Auftretende Probleme werden jeden Abend besprochen und Wissenswertes über die Zeit danach fließt ebenfalls ein.
Leitung:
Jasmin Jablonski
Termine:
Donnerstag, 26. Februar 2015, 19 - 20.30 Uhr
Montag, 2. März 2015, 19 - 20.30 Uhr
Dienstag, 3. März 2015, 19 - 20.30 Uhr
Mittwoch, 4. März 2015, 19 - 20.30 Uhr
Freitag, 6. März 2015, 19 - 20.30 Uhr
Ort:
Gebühr:
54,00 Euro
O30601
■■ Fit in den Frühling mit
Basenfasten
Entdecken Sie ein neues und leichtes Körpergefühl mit basischer Kost. Wer ausschließlich basenbildende Lebensmittel
wie Obst, Gemüse, Sprossen und Kräuter zu sich nimmt, gibt seinem Körper die
Möglichkeit, zu entgiften, Säuredepots
aufzulösen und überschüssige Pfunde zu
verlieren. An diesem Abend lernen die
Teilnehmer die wichtigsten Grundlagen
kennen, um selbst eine Basenfastenzeit
bestehend aus Entlastungs-, Fasten- und
Aufbautagen durchzuführen. Sie erfahren
darüber hinaus, welche Lebensmittel basisch oder sauer sind, wie der Säure-Basen-Haushalt im Körper funktioniert und
lernen bei der Verkostung leckere Alternativen kennen.
Leitung:
Termin:
Ort:
Gebühr:
Birgit Gawalleck
19 - 21.30 Uhr
15,00 Euro
Kurs aufgenommen.
■■ Tai Chi -Qi gong zum
Kennenlernen mit
Saunabesuch
Die einfachen Übungen dieser Reihe sind
eine wirilungsvolle VOrbeugung gegen
Krankheiten und unterstützen deren Heilung. Sie fördern Beweglichkeit, körpeniches Wohlbefinden und psychische Ausgeglichenheit und sind für jedermann
leicht zu enernen. Nach einem einstündigen Oigongprogramm ist als ideale Ergänzung ein Besuch in der neu gestalteten
Sauna eingeplant. Sie haben die Möglichkeit unter fachkundiger Leitung eines
Sauna meisters die gesundheitsfördernde
und entspannende Wirilung auf den gesamten Organismus in unserer finnischen
Sauna mit Dampfbad und Sanarium kennenzulernen. Bei gesundheitlichen Bedenken bitte ärztlichen Rat einholen.
Leitung:
Zinkstein Judith
Montag 13.4.201517-21 Uhr
Termin:
Mitzubringen: Malle, Sporlkleidung,
Gebühr:
€ 10,- inkl. Getränke und
Obst
■■ Einführung in das Pilates Training mit Saunabesuch
Pilates ist „Präzisionsgymnastik“ und für
alle geeignet, die etwas für Ihre Fitness,
Gesundheit und insbesondere ihre Haltung tun wollen. Typisch für diese Trainingsmethode sind sanfte, effiziente und
vor allem konzentrierte Bewegungen im
Atemfluß. Nach einem einstündigen Pilatesprogramm ist als ideale Ergänzung
ein Besuch in der neu gestalteten Sauna eingeplant. Sie haben die Möglichkeit
unter fachkundiger Leitung eines Sauna-
meisters die gesundheitsfördernde und
entspannende Wirkung auf den gesamten
Leitung:
Feil Rita
Termin:
Montag 20.4.2015,
17 - 21 Uhr
Mitzubringen: Matte, Sportkleidung,
Gebühr: € 10,-- inkl. Getränke und Obst
■■ Yoga für den Einstieg
mit Saunabesuch
Im Hatha-Yoga nach Yesudian wird Wert auf
Achtsamkeit und die Koppelung des Atems
an die Bewegung, gelegt. Die Körperhaltungen werden genau angesagt, ebenso wie
der damit verbundene Atem. Durch entsprechende Asanas (Körperübungen) wird
die Muskulatur gedehnt und gekräftigt, die
Durchblutung angeregt, der Kreislauf aktiviert und der Blutdruck reguliert. Verspannungen lösen sich auf, Fehlhaltungen können ausgeglichen werden. Nach einem
einstündigen Yogaprogramm ist als ideale
Ergänzung ein Besuch in der neu gestalteten Sauna eingeplant. Bei gesundheitlichen
Bedenken bitte ärztlichen Rat einholen.
Stolz Kunigunde
Montag 27.4.2015,
16.30 - 21 Uhr
Mitzubringen: Matte, Sportkleidung,
Ort: Wellenbad Ellwangen
Gebühr: € 10,-- inkl. Getränke und Obst
Leitung:
Termin:
Bei Buchung aller 3 Veranstaltungen reduziert sich
der Gesamtpreis von 30 Euro auf 25 Euro.
25
HAUSHALT
O30700
O30710
■■ Etwas Schnelles zum Cafe,
wenn sich Gäste anmelden
■■ Gemütlich Brunchen
Wir stellen zusammen verschiedene Füllungen her z.B. Nuss,-Mohn-,Kirsch,-Apfel-,Quark und stellen verschiedene Gebäckstücke aus Hefe-, und Blätterteig her.
Einfach, schnell und sehr gut. Mit Verzehr!
Materialkosten: Werden auf die Teilnehmer umgelegt und am Kursabend eingesammelt.
Leitung:
Termin:
Beate Stähler
18.30 - 22 Uhr
Ort:Buchenbergschule,
Schulküche, UG
Gebühr:
16,50 Euro
Mitzubringen: Schürze, Schreibzeug,
Getränk, Spüllappen,
Geschirrhandtuch,
Behälter für den
Heimtransport.
Entspannter geht es nicht. Freunde einladen. Leckeres Essen zubereiten und gemeinsam genießen. Die pikante Krabbensuppe, der Geflügel-Pilztopf mit Spargel,
die Brunch-Kasserolle, Brioche-Muffins,
verschiedene Aufstriche und ein Dessert
sind alle super vorzubereiten.
Leitung:
Termin:
Brigitte Pfauth
2015, 18.30 - 21.30 Uhr
Schulküche, UG
Gebühr:
14,00 Euro + Lebensmittel
kosten ca. 8,00 €
Mitzubringen: Geschirrtücher, Schürze,
Behältnisse zum
Mitnehmen von Resten,
Getränk
■■ Schwäbische Briegel und
Fladenbrot mit und ohne
Vollkorn - Passend zur
Grillzeit
Dieser Kurs ist für Anfänger sehr gut geeignet und zuhause sehr leicht umzusetzen.
Wir backen an diesem Abend unter fachlicher Anleitung verschiedene Briegelsorten
z.B mit Kümmelsalz, Saaten, Käse- Kürbiskernmischung, ein knuspriges Fladenbrot,
Speckseelen und Sie erfahren alles über
Teigführung, -aufarbeitung bis hin zu einem hervorragenden Backergebnis. Mit
Verzehr!
Materialkosten: Werden auf die Teilnehmer umgelegt und am Kursabend eingesammelt.
Beate Stähler
Dienstag, 14. April 2015,
18.30 - 22 Uhr
Schulküche, UG
Gebühr:
16,50 Euro
Mitzubringen: Schürze, Schreibzeug,
Getränk, Spüllappen,
Geschirrhandtuch,
Behälter für den
Heimtransport.
■■ Ostermenü
An Ostern ist es mal wieder Zeit sich und
andere zu verwöhnen. Gerichte wie Orangen-Möhrensuppe, Rosmarinlamm mit
grünem Spargel, Schweinefilet in Chardonnaysoße, gefüllter Osterzopf und Erdbeer-Charlotten schmecken der ganzen Familie.
Leitung:
Termin:
Brigitte Pfauth
2015, 18.30 - 21.30 Uhr
Schulküche, UG
Gebühr:
kosten ca. 9,00 €
Behältnisse zum
Getränk
26
O30713
■■ Geschenke aus der Küche
Ob selbst gemachten Feigensenf, Löwenzahnhonig, Erdbeerlimes, HolunderblütenSirup, Pesto, pikante Soßen, Cantuccini,
gebrannte Mandeln, Amaretto-Kirschen,
Kräuteressig- oder Öle. Mit solchen Delikatessen als Geschenk oder als Mitbringsel zu einer Party kann man seinen Liebsten eine ganz besondere Freude machen.
Mitzubringen ca. 6 Marmeladengläser
Brigitte Pfauth
2015, 18.30 - 21.30 Uhr
Schulküche, UG
Gebühr:
kosten ca. 9,00 €
Behältnisse zum
Getränk
O30714
■■ Partymitbringsel
Sie sind eingeladen und wollen etwas Besonderes mitbringen? Wie wäre es mit
einem Pesto-Kranz, mit einer SpinatLachsrolle, Mini-Party-Quiches, einem
Gnocchi-Salat, Paprikaschoten mit KäseSalamifüllung oder einer Joghurt-Bombe?
Mit diesen Köstlichkeiten kommen Sie immer gut an.
Leitung:
Termin:
Leitung:
Termin:
Kurs aufgenommen.
14,00 Euro+ Lebensmittel
kosten ca. 7,00 €
Behältnisse zum
Getränk
Leitung:
Termin:
O30711
O30701
Gebühr:
O30712
■■ Vegetarische Gerichte –
schnell und lecker
Wir bereiten einen pikanten Gemüsepfannkuchen vom Blech, eine schnelle Gemüselasagne, einen Kichererbsensalat mit Feta,
einen überbackenen Ziegenkäse auf Apfelscheibe und noch andere leckere vegetarische Gerichte zu.
Leitung:
Termin:
Brigitte Pfauth
2015, 18.30 - 21.30 Uhr
Schulküche, UG
Brigitte Pfauth
Donnerstag, 21. Mai 2015,
18.30 - 21.30 Uhr
Schulküche, UG
Gebühr:
kosten ca. 8,00 €
Behältnisse zum
Getränk
O30715
■■ Sommerküche für Genießer
An diesem Abend probieren Sie köstliche
Sommerküche-Rezepte für die schönsten
Tage des Jahres, ein leckeres Nudelgericht,
Gyrospfanne mit Ofenpommes, Hähnchenspieß auf Pfannengemüse, ein gefülltes
Partybaguette oder Orangenmouse auf
Erdbeer-Carpaccio. Und das Beste: Alles
ist einfach und schnell zubereitet!
Leitung:
Termin:
Frische Biolandprodukte
direkt vom Riegelhof.
Brigitte Pfauth
Donnerstag, 11. Juni 2015,
18.30 - 21.30 Uhr
kontrolliert biologische
biologische
Schulküche, UG kontrolliert
Produkte
Produkte
Gebühr:
kosten ca. 8,00 €kontrolliert biologische
Riegelhof 7
Produkte
Riegelhof 7
73489 Jagstzell
Jagstzell
Behältnisse zum 73489
07967 206 824
07967 206 824
Riegelhof 7
73489 Jagstzell
Getränk
07967 206 824
kontrolliert biologische
Frische
Biolandprodukte
Produkte
direkt
vom Riegelhof.
Riegelhof 7 Ellwangen
Wochenmarkt
Wochenmarkt Ellwangen
73489
Jagstzell
am
Mittwoch
und Samstag
am Mittwoch und Samstag
07967 206 824
Hofladen Riegelhof
Wochenmarkt
Ellwangen
kontrolliert
biologische
Hofladen Riegelhof
Mo Mittwoch
17
.00Do
Uhr
Uhr
und
17- -19.00
19Samstag
Uhr
am
Produkte
Mo 17.00 Uhr und
- 19.00
Uhr
Fr 15
19Uhr
Uhr- 19.00 Uhr
Do
17-.00
Do 17.00 Uhr - 19.00 Uhr
Fr
15.00
Uhr
19.00
Hofladen
Riegelhof
Schlosser
& Lutz
GbR Uhr
Fr 15.00 Uhr
- 19.00
Uhr
Mo 17.00 Uhr
Riegelhof
7 - 19.00 Uhr
Do 17.00
Uhr - 19.00 Uhr
73489
Jagstzell
Fr 15.00
07967
206Uhr
824- 19.00 Uhr
Wochenmarkt Ellwangen
Marktplatz 17 · 73479 Ellwangen
0 79 61/56 76 26
Hofladen Telefon:
Riegelhof
direkt vom
MoRiegelhof.
17.00 Uhr -Öffnungszeiten:
19.00 Uhr
Do 17
.00 Uhr
19.00und
Uhr17.00 bis 23.00
11.30
bis -14.00
Fr 15.00 Uhr
- 19.00
Uhr
Eingang
Kürschnergasse
Wochenmarkt EllwangenMittwoch Ruhetag
Alle Speisen auch zum Mitnehmen!
Hofladen Riegelhof
www.pizzeria-goldeneradler.de
Mo 17.00 Uhr - 19.00 Uhr
Do 17.00 Uhr - 19.00 Uhr
Fr 15.00 Uhr - 19.00 Uhr
O30716ROE
■■ Ostermenü
Leitung:
Termin:
Brigitte Pfauth
2015, 18.30 - 21.30 Uhr
Ort:Joh.-Seb.-von-Drey-Schule,
Röhlingen, Schulküche
Gebühr:
kosten ca. 9,00 €
Behältnisse zum
Getränk
Zusätzliche Kosten für Lebensmittel:
Die Lebensmittel werden von der Lehrkraft eingekauft und verauslagt. Die
Kosten werden direkt mit ihr am Kurstermin abgerechnet. Wenn Sie einen
Kurstermin nicht wahrnehmen können,
sind die Lebensmittelkosten fällig, falls
Sie sich nicht im VHS-Büro spätestens
zwei Tage vor dem Kurstermin abgemeldet haben.
27
Sprachen
O40400
O40403
O40601
■■ Deutsch für Anfänger
(GER A1.1)
■■ Deutsch für Fortgeschrittene
(GER B1)
■■ Englisch für Anfänger mit
Grundkenntnissen (GER A1)
Sie lernen Deutsch von Grund auf. In kleinen, leicht verständlichen Schritten bekommen Sie Grundwortschatz und Basisstrukturen der Grammatik vermittelt. Damit
können Sie bald Alltagssituationen bewältigen.
Themen aus Ihrem Umfeld können Sie fast
ohne Probleme verstehen. Auch eigene Äußerungen machen
Bei diesem Kurs handelt es sich um eine
wiederholende und zusammenfassende
Aufarbeitung der Niveaustufe A 1. Angesprochen werden diejenigen Teilnehmer,
die quasi nochmal von vorne beginnen und
gleichzeitig in einem Kurs die wichtigsten
Schritte zum Abschluss der Grundstufe A
1 zurücklegen möchten. Verwendet werden Textmaterialien und Übungen aus den
Lehrbüchern English Network Starter (new
ed.) und English Network 1 (new ed.). Für
Teilnehmer, die nur eines der beiden Lehrbücher besitzen, werden Kopien zur Verfügung gestellt.
Leitung:
Termin:
Ort:
Gebühr:
Lehrbuch:
Anna Beifort
Donnerstag, ab 26.
Februar 2015, 19 - 20.30
Uhr, 15 Treffen
Peutinger Gymnasium
96,00 Euro
Pluspunkt Deutsch 1,
Neue Ausgabe, ISBN 9783-06-024305-1 Cornelsen
Ihnen keine große Schwierigkeiten. Aber
Sie haben einen Schwachpunkt: die Grammatik. Dieser Kurs bietet Ihnen die Gelegenheit, das Versäumte nachzuholen und
sich auf die Prüfung vorzubereiten.
Leitung:
Termin:
Ort:
Gebühr:
Lehrbuch:
O40401
Anna Beifort
2015, 19 - 20.30 Uhr,
15 Treffen
Peutinger Gymnasium
96,00 Euro
Pluspunkt Deutsch B1,
Neue Ausgabe, ISBN 9783-06-024291-7 Cornelsen,
ISBN 978-3-06-024292-4
Cornelsen im Paket
■■ Deutsch für Anfänger
(GER A1.2)
Fortsetzung unseres Herbstkurses ab Lektion 8. Wir erarbeiten weitere Grundlagen
der deutschen Sprache, die in unserem
Lehrbuch vor allem durch vielfältige Kommunikationssituationen und Lesetexte vermittelt werden.
Leitung:
Termin:
Ort:
Gebühr:
Lehrbuch:
Anna Beifort
2015, 19 - 20.30 Uhr,
15 Treffen
Peutinger Gymnasium
96,00 Euro
Pluspunkt Deutsch 1,
O40402
■■ Deutsch für Fortgeschrittene
(GER A2)
Fortsetzung unseres Herbstkurses ab Lektion 6. Sie können auf Deutsch kommunizieren und haben schon Einblicke in die deutsche Grammatik bekommen. Sie möchten
Ihren Wortschatz erweitern und besser
schreiben und sprechen lernen.
Leitung:
Termin:
Ort:
Gebühr:
Lehrbuch:
28
Anna Beifort
2015, 19 - 20.30 Uhr,
15 Treffen
Peutinger Gymnasium
96,00 Euro
Pluspunkt Deutsch A2,
Leitung:
Termin:
Ort:
Gebühr:
Lehrbücher: O40600
■■ Englisch Network Now A1
Starter
Der Kurs ist für Teilnehmer ohne Vorkenntnisse, die die englische Sprache gründlich
und mit Freude lernen wollen. Wir erarbeiten erste Grundlagen und trainieren die
Aussprache, damit Sie einfache Situationen im Alltag und Urlaub meistern können.
Leitung:
Termin:
Ort:
Gebühr:
Lehrbuch:
Hermine Gelse
2015, 19 - 20.30 Uhr,
12 Treffen
Peutinger Gymnasium
77,00 Euro
English Network Now A1
Starter, ISBN 978-3-52651911-9
Einstufungstests finden Sie auf folgenden Internetseiten:
www.sprachtest.cornelsen.de
oder
www.vhs-einstufungstest.de
Sie können die entsprechende Sprache
wählen, ihre Antworten in die Fragebögen eingeben und erhalten umgehend
eine Auswertung, aus der Sie leicht ersehen können, für welches Kursniveau
im Rahmen des Europäischen Referenzrahmens Ihre Vorkenntnisse ausreichend sind.
Christine Hopfensitz
2015, 9 - 10.30 Uhr,
10 Treffen
64,00 Euro
English Network Starter
ISBN 3-526-50425-3,
English Network 1 ISBN
3-526-50427-6
O40602
■■ English Network Now
(intensiv)(GER A1+) am
Vormittag
Wir arbeiten schnell die Hauptthemen in
diesem Kursbuch durch. Sie haben schon
Grundkenntnisse und möchten einen Kurs
besuchen, der Sie rasch auf A2 Niveau
bringt. Das Sprechen wird in Vordergrund
sein. Durch viele Übungen, werden wir die
Sprache aufpolieren und gleichzeitig Spaß
an der englische Sprache haben.
Leitung:
Termin:
Ort:
Gebühr:
Lehrbuch:
Sandra Siegel
9.45 - 11.15 Uhr, 10 Treffen
64,00 Euro
English Network Now A1+
ISBN: 978-3-12-606588-7
O40603
■■ Englisch Network Now A1.2
Wir arbeiten nun auf kurzweilige Weise weiter mit dem spannenden Lehrwerk Network
Now A1 ab Kapitel 2. Mit Minikonversation,
interaktiven Spielen sowie Übungsblättern
für die Verinnerlichung der gelernten Grammatik und Sprachinhalte werden wir unter-
haltsame und nützliche Inhalte einflechten. Das aktive Üben der Sprache steht in
meinen Kursen im Vordergrund, schriftliche Übungen sowie der mit Lösungen versehene Test ‚Self-Study‘ Bereich des Buches sind für zuhause vorgesehen. In
diesem Kurs sind Sie richtig, wenn Sie geringe Vorkenntnisse in Englisch haben bzw.
Ihr Schulenglisch praktisch von vorne wieder auffrischen möchten.
Leitung:
Termin:
Ort:
Gebühr:
Lehrbuch:
Paula Baumann
2015, 19 - 20.30 Uhr,
12 Treffen
Peutinger Gymnasium
77,00 Euro
+ 2 € für Kopien
Englisch Network Now A1,
ISBN: 978-3-12-606588-7
O40604
■■ Englisch Network Now A1
Sie haben früher schon ein wenig Englisch
gelernt und möchten Ihre Kenntnisse wiederholen und ausbauen? Dann sind Sie
bei English Network Now A1.1 genau richtig. Vielfältige Kommunikationssituationen
und Lesetexte werden vorgestellt und erarbeitet. In Rollenspielen wird das freie Sprechen geübt.
Leitung:
Termin:
Ort:
Gebühr:
Lehrbuch:
Hermine Gelse
2015, 19 - 20.30 Uhr,
12 Treffen
Peutinger Gymnasium
77,00 Euro
English Network Now A1,
ISBN 978-3-526-51921-8
O40605
■■ Englisch für Anfänger mit
Grundkenntnissen (A 2.1)
Fortsetzung des Kurses vom Herbstsemester 2014. Aufbauend auf den Grundkenntnissen werden auf
weiterführendem Niveau Schritt für Schritt
sprachliche Kenntnisse hinzugewonnen.
Ansprechendes und vielseitiges Textmaterial zu Alltag, Urlaub und Arbeitswelt bietet
genügend Anreiz, um das Hören und Sprechen sowie das Lesen und Schreiben intensiv zu üben und zu verbessern.
Leitung:
Termin:
Ort:
Gebühr:
Lehrbuch:
Christine Hopfensitz
Donnerstag, ab 26.
Februar 2015, 9 - 10.30
Uhr, 9 Treffen
58,00 Euro
English Network 2, ISBN
3-526-50429-0
O40606
■■ Englisch Network Now A2.2
Der Kurs richtet sich an Teilnehmer/innen
mit Grundkenntnissen, die den A1 Level
durchschritten haben bzw. ihr Schulenglisch relativ weit von vorne wieder reaktivieren möchten. Wir arbeiten auf kurzweilige und interaktive Weise weiter mit dem
spannenden Lehrwerk Network Now A2 ab
Kapitel 2. Passend zur jeweiligen Lektion
und Grammatik- werde ich weiteres interessantes Material mitbringen, um die gelernte Grammatik und das Vokabular zu verinnerlichen. Das aktive Üben der Sprache
steht in meinen Kursen im Vordergrund,
schriftliche Übungen sowie der mit Lösungen versehene ‚Self-Study-Bereich des Buches sind für Zuhause vorgesehen.
Leitung:
Termin:
Ort:
Gebühr:
Lehrbuch:
Paula Baumann
2015, 19 - 20.30 Uhr,
12 Treffen
Peutinger Gymnasium
77,00 Euro + 2 € für Kopien
Englisch Network Now A2,
ISBN: 978-3-12-606591-7
O40607
■■ Communication Training with
Straightforward Advanced –
Teil 5 (GER C1)
You’ve already studied English at school,
at previous VHS courses or abroad and
you now wish to extend and practice your
communication skills. This lively advanced
course book will inspire you to use your talent for English in class. Be prepared for lively discussions in a friendly atmosphere, once you feel ‘at home’ in the language
again. So why not take the plunge, and join
the group next semester. Enjoy the challenge of developing a creative and expert communicative know-how.
The trainer is originally from Scotland.
Leitung:
Termin:
Ort:
Gebühr:
Lehrbuch:
Sandra Siegel
2015, 18.15 - 19.45 Uhr,
13 Treffen
Peutinger Gymnasium
83,50 Euro
Straightforward Advanced
(Macmillan), Hueber
Verlag
ISBN: 978-3-19-152953-6
O40800
■■ Französisch für Anfänger
(GER A 1.1)
In diesem Kurs erarbeiten wir erste Grundlagen der französischen Sprache. Im Mittelpunkt stehen zahlreiche Dialoge aus
dem Alltag, anhand derer Vokabular und
grammatische Strukturen auf unterhaltsame Weise vermittelt werden. Zahlreiche
Übungen ergänzen das Lehrbuch.
Leitung:
Termin:
Beate Schwarzmaier
2015, 18.15 - 19.45 Uhr,
14 Treffen
Ort:Hariolf-Gymnasium
Neubau 1. OG
90,00 Euro
Gebühr:
Lehrbuch:
Voyages neu A1 (Klett),
ISBN 978-3-12-529412-7
O40802
■■ Cours de francais de niveau
supérieur (GER B1)
Ce cours s‘adresse aux personnes au niveau „perfectionnement“ (10-11 semestres). Dans une atmosphère décontracteé
nous traiterons différents articles du magazine Ecoute, ce qui nous permettra de perfectionner notre compréhension de textes
et de nous entrainer à la conversation. Et
bien sûr nous réviserons tout au long du
semestre la grammaire francaise qui nous
donne si souvent „du fil à retordre“.
Leitung:
Termin:
Ort:
Gebühr:
Joelle Drubel
2015, 9 - 10.30 Uhr,
10 Treffen
64,00 Euro
O40900
■■ Italienisch für Anfänger
(GER A1.1)
In diesem Kurs erarbeiten wir erste Grundlagen der italienischen Sprache. Im Mittelpunkt stehen zahlreiche Dialoge aus dem
Alltag, anhand derer Vokabular und grammatische Strukturen auf unterhaltsame
Weise vermittelt werden. Das Lehrbuch ist
besonders lernfreundlich, da das neue Vokabular direkt unter den Texten zu finden
ist und alle Dialoge auch mit Pausen zum
Nachsprechen auf der CD zur Verfügung
stehen. Der Kurs eignet sich auch für Wiedereinsteiger mit wenigen Vorkenntnissen.
Leitung:
Termin:
Beate Schwarzmaier
Mittwoch, ab 4. März
2015, 18.15 - 19.45 Uhr,
12 Treffen
Neubau 1. OG
Gebühr:
77,00 Euro
Lehrbuch:
Sprachkurs Italienisch,
Compact-Verlag, ISBN
3817491883
29
■■ Italienisch II (GER A1.2)
Nachdem wir im Herbst erste Grundlagen
der italienischen Sprache kennengelernt
haben, wollen wir das Erlernte festigen und
weitere Dialoge lesen, die neues Vokabular und neue Grammatik auf lockere Weise
vermitteln. Nach und nach wollen wir auch
versuchen, einfache Sätze zu formulieren
und so das Sprechen zu üben.
O40901
Leitung:
Termin:
Beate Schwarzmaier
2015, 20 - 21.30 Uhr,
10 Treffen
Neubau 1. OG
Gebühr:
64,00 Euro
Lehrbuch:
3817491883
O40904
■■ Italienisch für
Fortgeschrittene (GER B1/B2)
Un po‘ di lettura
In questo corso leggiamo gialli o altri libri
non troppo difficili e prendiamo la lettura
come punto di partenza per parlare italiano e fare tanti esercizi di vocabolario e di
grammatica.
Eventuelle Quereinsteiger sollten bereit
sein, auch in eine schon begonnene Lektüre einzusteigen.
Beate Schwarzmaier
2015, 18.15 - 19.45 Uhr,
12 Treffen
Neubau 1. OG
77,00 Euro
Gebühr:
Lehrbuch:
Wird im Kurs bekannt
gegeben
Leitung:
Termin:
O40902
O40905
Leitung:
Termin:
■■ Italienisch für
Fortgeschrittene (GER B2)
Beate Schwarzmaier
Donnerstag, ab 26.
Februar 2015, 20 - 21.30
Uhr, 10 Treffen
Neubau 1. OG
64,00 Euro
Gebühr:
Lehrbuch:
3817491883
O40903
■■ Italienisch X (GER A2-B1)
In diesem Kurs wollen wir unsere spannende Lektüre rund um das Au-pair-Mädchen
Britta fortsetzen und dabei auf lockere Art
neues Vokabular erlernen sowie Grammatik wiederholen und erweitern. Auch das
Sprechen beispielsweise in Form von Kommentaren zu unserer Geschichte soll dabei
nicht zu kurz kommen.
Leitung:
Termin:
Beate Schwarzmaier
18.15 - 19.45 Uhr,
12 Treffen
Neubau 1. OG
Gebühr:
77,00 Euro
Lehrbuch:
Italienisch für Büffelmuffel
(Rowohlt-Verlag) ISBN
3-499-61908-3
Die Lehrbücher, die in unseren Sprachkursen eingesetzt werden, sind in den
örtlichen Buchhandlungen erhältlich.
Bitte Lehrmaterial am ersten Kursabend
mitbringen.
30
Ort:
Gebühr:
Lehrbuch :
Un po’ di lettura
In questo corso vogliamo continuare a leggere gialli o altri libri non troppo difficili e
prendere la lettura come punto di partenza
per conversare, discutere, chiacchierare e
ripassare la grammatica. Eventuelle Quereinsteiger sollten über solide Grundkenntnisse der italienischen Sprache verfügen
Peutinger Gymnasium
64,00 Euro
Oi,Brasil! ISBN 978-3319005420-6 / KNV-Titelnr.:
21823092 ab Lektion 4
O42200
■■ Spanisch I für Anfänger
(GER A1.1)
Dieser Kurs ist für Teilnehmer ohne Vorkenntnisse der Spanischen Sprache. Mit
Hilfe von Texten und durch Übungen in der
Gruppe erlernen Sie auf lockere Art diese
Sprache.
Leitung:
Termin:
Ort:
Gebühr:
Lehrbuch:
Elizabeth Parra de Kuhn
2015, 20 - 21.30 Uhr,
15 Treffen
Peutinger Gymnasium
96,00 Euro
+ 2,00 € für Kopien
Caminos neu A1 (Klett)
ISBN. 3-12-514954-0
O42201
■■ Spanisch II (GER A1.2)
(GER B2) und bereit sein, auch in eine
schon begonnene Lektüre einzusteigen.
Dieser Kurs ist für Fortgeschrittene mit einem Semester Vorkenntnissen. Sie können
verstehen, wenn jemand langsam und einfach spricht, kurze fragen verstehen, stellen und beantworten, wenn mir jemand
den Weg erklärt. Zahlen nennen und verstehen, grüßen und sich verabschieden,
etwas über sich und seine Familie sagen
und schreiben.
Leitung:
Termin:
Leitung:
Termin:
Beate Schwarzmaier
20 - 21.30 Uhr, 12 Treffen
Neubau 1. OG
Gebühr:
77,00 Euro
Lehrbuch:
Wird im Kurs bekannt
gegeben
Ort:
Gebühr:
Lehrbuch:
2015, 20 - 21.30 Uhr,
15 Treffen
Peutinger Gymnasium
96,00 Euro
ISBN. 3-12-514954-0 ab
Lektion 4
O41800
■■ Portugiesisch für
Fortgeschrittene
Planen Sie einen Urlaub in Brasilien oder
Portugal? Möchten Sie einfach Ihre Sprachkenntnisse erweitern? Würden Sie sich
gern mit Jemanden auf Portugiesisch verständigen können? Nehmen Sie sich eine
neue Herausforderung vor! Unser Kurs bereitet Sie sprachlich für jede Gelegenheit
vor, außerdem lernen Sie die Fähigkeit gut
zu hören und sich ausdrücken zu können.
Die Kursleiterin spricht portugiesisch als
Muttersprache.
Leitung:
Termin:
Silvia Stegmaier
2015, 17.30 - 19 Uhr,
10 Treffen
O42202
■■ Spanisch III (GER A1.3)
¡Hola! , ¿Hablas un poco español?.
Sie haben 2 Semester Spanisch gelernt
und können schon verstehen wenn jemand
langsam und einfach spricht z.B. wenn mir
jemand den Weg erklärt oder Preise, Zahlen
oder dir Uhrzeit nennt. Sie können etwas
im Restaurant bestellen und ausdrücken,
wie das Essen schmeckt und einen Tagesablauf erzählen, dann ist dies der richtige
Kurs für Sie!
Leitung:
Termin:
2015, 18.30 - 20 Uhr,
15 Treffen
Ort:
Gebühr:
Lehrbuch:
Peutinger Gymnasium
96,00 Euro
ISBN. 3-12-514954-0 ab
Lektion 4
O42203
■■ Spanisch V (GER A2.2)
¿Continúa aprendiendo usted español desde hace dos años? ¡Enhorabuena! Este curso es para las personas que ya han terminado el primer libro de español “Caminos neu
A1” y pueden seguir una conversación sencilla de la vida diaria, leer y entender textos
pequeños, anuncios de periódicos,escribir
una tarjeta postal, hacer planes y quedar
con alguien, describir el aspecto físico y
carácter de una persona, hablar y escribir situaciones de la vida cotidiana en los
tiempos (perfecto,indefinido e imperfecto).
Leitung:
Termin:
Ort:
Gebühr:
Lehrbuch:
2015, 18.30 - 20 Uhr,
15 Treffen
Peutinger Gymnasium
96,00 Euro
ISBN. 3-12-514956-4
O42204
■■ Spanisch Conversación
sencilla y gramática
(GER B2.2)
Este curso es para las personas que ya terminaron el libro de Caminos B1 y continúan
aprendiendo la gramática necesaria. Seguiremos trabajando con materiales de
apoyo extra como otros textos, leeremos
artículos de periódicos, noticias actuales,
cultura de los paises de habla hispana.
Si usted ya ha aprendido español y quiere
seguir practicando ésta lengua para no olvidarla, éste curso es para usted.
Leitung:
Termin:
Ort:
Gebühr:
Lehrbuch:
2015, 18.30 - 20 Uhr,
15 Treffen
Peutinger Gymnasium
96,00 Euro
AULA 4 Internacional
Difusión Klett Verlag
Wir bitten unsere Kursteilnehmer/innen von Sprachkursen dringlichst, sich
spätestens eine Woche vor Beginn eines Kurses anzumelden
31
Arbeit und Beruf
O50010
■■ AZUBI-Training vom
1. bis 3. Lehrjahr
Auszubildende sind die Zukunft jeden Betriebes. Je besser sich diese ins Unternehmen einpassen, desto mehr zahlt sich die
Ausbildung für beide Seiten aus. Neben
der Wissens- und Fachkundevermittlung
wie wir sie aus der Schule kennen, spielen
soziale Kompetenzen für ein gutes Miteinander im Team, im Betrieb/Büro, auf der
Baustelle und auch im Umgang mit Kollegen, Vorgesetzten, Chefs sowie Kunden
eine immer bedeutend werdendere Rolle.
Das aktive sowie passive Launenmanagement, die Anerkennung, der Respekt werden gespiegelt und trainiert. Im Kurs lernen
Auszubildende dabei mit vielen Übungen,
Trainings und in Rollenspielen:
· der Umgang mit dem aktiven und passiven Launenmanagement
· pünktlich zu erscheinen und zuverlässig
zu sein
· verständlich zu sprechen und gut auf zu
treten
· wirklich zuzuhören und Anweisungen zu
befolgen
· in die Assistenz zu gehen, sich in das
Team einzubringen
Werte, die in der Schule oft nicht gelehrt
werden.
Leitung:
Termin:
Joachim Auer
10 - 15 Uhr
Ort:
VHS Ellwangen,
Oberamtsstr. 1
Gebühr:
40,00 Euro
Mitzubringen: Getränk, Essen
Leitung:
Termin:
Ort:
Gebühr:
Christina Wagner
2015, 17 - 18.30 Uhr,
5 Treffen
Eingang, VHS
Informatikraum
inkl. Lehrbuch
für Schüler und Jugendliche
ab 10
Du möchtest dich nicht mit dem 2-FingerSuchsystem durch die Tastatur deines Computers quälen, sondern Hausaufgaben, Referate und coole Mails endlich schnell und
effizient schreiben. Oder einfach nur im
Chatroom flüssig „reden“? Dann bist du in
diesem Kurs genau richtig. Basierend auf
den neusten Erkenntnissen aus Pädagogik
und Hirnforschung ist es möglich, die PCTastatur blind nach dem 10-Fingersystem,
mit Spaß und wenig Zeitaufwand zu erlernen. An 4 Nachmittagen erarbeiten wir alle
Buchstaben, Großbuchstaben, Ziffern und
Zeichen. Am 5. Nachmittag kannst du deine
erlernten Fertigkeiten testen und vertiefen.
32
Gebühr:
VHS Ellwangen,
Oberamtsstr. 1
23,00 Euro
O50111
■■ iPad und iPhone Grundlagen
Leitung:
Termin:
Ort:
Gebühr:
O50101
Andreas Weiser
17 - 20 Uhr
VHS Ellwangen,
Oberamtsstr. 1
23,00 Euro
Im Beruf oder Privat, ob Hausfrau oder Senior - ohne PC läuft nichts mehr. Wer sich
nicht mit dem 2-Finger-Suchsystem durch
die Tastatur quälen möchte, sondern Texte und Mails endlich schnell und effizient
schreiben will, ist in diesem Kurs richtig.
Basierend auf neusten Erkenntnissen aus
Pädagogik und Hirnforschung, ist es möglich, die PC-Tastatur blind nach dem 10 Finger-System, mit Spaß und wenig Zeitaufwand zu erlernen. An 4 Abenden erarbeiten
wir alle Buchstaben, Großbuchstaben, Ziffern und Zeichen. Am 5. Abend können Sie
Ihre erlernten Fertigkeiten testen und vertiefen.
Leitung:
Termin:
Ort:
Gebühr:
Christina Wagner
2015, 18.45 - 20.15 Uhr,
5 Treffen
Eingang, VHS
Informatikraum
66,00 Euro
inkl. Lehrbuch
O50100
Ort:
Der Kurs beinhaltet das Kennenlernen des
iPhones und iPads von Grund auf, sowie
die besten Tipps und Praxisbeispiele, um
die Möglichkeiten von iOS und iCloud optimal für das iPhone oder das iPad zu nutzen. Die verschiedenen Tasten und erste
Schritte bei der Benutzung des iPhones /
iPads und deren Funktionen werden verständlich erklärt und die Anwendungen
geübt. Dazu gehört das Laden, Nutzen, Löschen und Verwalten von Apps. Des weiteren wird auf das Zusammenspiel mit dem
PC und anderen iOS Geräten eingegangen.
Bitte eigenes Gerät (iPhone oder iPad) mitbringen und falls vorhanden, Apple-ID und
Laptop
O50110
Leitung:
Termin:
Andreas Weiser
17 - 20 Uhr
■■ iPad und iPhone 60plus für
Einsteiger/innen
Apple Geräte wie iPad, iPhone sind weitverbreitet und sehr beliebt. Sie sind vielfältige und moderne Kommunikationsmittel.
Dieses Seminar gibt Ihnen einen Überblick
über die funktionale Vielfalt dieser Geräte.
Sie lernen Aufbau, Arbeitsweise und Einsatzgebiete Geräte kennen. Außerdem wird
vermittelt, wie das Gerät individuell konfiguriert und mit nützlichen Zusatzprogrammen (Apps) versehen wird (Installation und
Verwaltung). Bitte bringen Sie Ihr iPad/
iPhone incl. Stromversorgung mit.
Kursinhalte: Systemeinstellungen, Benutzereinstellungen (Kalender, E-Mail-Konten), Touchscreen-Funktionen und Cut/
Copy/Paste, Fotos, Musik und Videos, Karten und Routenplanung, drahtlos im Internet Surfen (WLAN), SMS, E-Mails und MMS
versenden und empfangen, App Store,
Vorstellung nützlicher Programme, Filme
kaufen und ausleihen sowie viele Tipps &
Tricks.
O50112
Einsteiger/innen
Leitung:
Termin:
Andreas Weiser
17 - 20 Uhr
Ort:
VHS Ellwangen,
Oberamtsstr. 1
Gebühr:
23,00 Euro
Mitzubringen: eigenes iPhone bzw. iPad
O50113
Einsteiger/innen
Leitung:
Termin:
Ort:
Andreas Weiser
Dienstag, 19. Mai 2015,
17 - 20 Uhr
VHS Ellwangen,
Oberamtsstr. 1
Gebühr:
23,00 Euro
Mitzubringen: eigenes iPhone bzw. iPad
O50200
O50202
■■ Aktive Senioren: Erste
Schritte mit PC und Internet Grundkurs
■■ Microsoft Office 2013 Word
Dieser Kurs bietet einen Einstieg in die Welt
der Computer für alle ab 50, die noch keine oder nur wenig Erfahrung im Umgang
mit dem PC haben. Er führt Sie systematisch an das Thema Computer heran und
macht Sie mit den wichtigsten Handgriffen und Grundbegriffen vertraut. Das Lerntempo richtet sich nach Ihren Bedürfnissen
und Wünschen.
Kursinhalte:
· Sie lernen den Computer und die wichtigsten Zusatzgeräte kennen
· Sie starten Programme und üben den
Umgang mit Maus und Tastatur
·Sie erstellen und speichern Texte mit
Wordpad
· Sie ordnen Dateien und Ordner
· Sie besuchen interessante und informative Internetseiten
Es wird mit Windows 8.1 gearbeitet.
Leitung:
Andreas Weiser
Termine:
Montag, 13. April 2015, 17 - 20 Uhr
Dienstag, 14. April 2015, 17 - 20 Uhr
Ort:
Eingang, VHS
Informatikraum
Gebühr:
156,00 Euro
inkl. Lehrbuch
O50201
■■ Windows 8.1
Windows-8.1-Arbeitsoberflächen kennen
lernen
· Programme über die Kacheloberfläche
starten
· Desktop und Kacheloberfläche personalisieren
· Windows-Explorer bedienen
· Dateien und Ordner verwalten
· Externe Datenträger verwalten
· Suchfunktionen unter Windows 8.1 nutzen
· Sicherheits- und Updatefunktionen von
Windows
·Energiesparfunktionen
·WLAN-Einrichtung
Leitung:
Termin:
Ort:
Gebühr:
Falko Steinbrich
2015, 17.30 - 20.30 Uhr,
5 Treffen
Eingang, VHS
Informatikraum
130,00 Euro
inkl. Lehrbuch
Inhalte:
· Dokument- und Dateiverwaltung
·Zeichen-, Absatz- und Seitenformatierung
· Text suchen, ersetzen, verschieben, kopieren, korrigieren
· Automatische Rechtschreibprüfung und
Silbentrennung
· Arbeiten mit Tabstopps
· Autotext (Schnellbausteine) anlegen und
anwenden.
· Kopieren und Verschieben über die Zwischenablage (OLE-Objekte)
· Grafik einfügen und bearbeiten
· Zeichnungen und Diagramme
Voraussetzung: Windows-Kenntnisse
Leitung:
Termin:
Ort:
Gebühr:
Falko Steinbrich
2015, 17.30 - 20.30 Uhr,
5 Treffen
Eingang, VHS
Informatikraum
130,00 Euro
inkl. Lehrbuch
O50210
■■ Microsoft Office 2013 Excel
Dieser Kurs vermittelt dem Anwender
Grundlagen in Excel.
· Erfahren Sie, wie Sie Tabellen gestalten,
drucken und verwalten.
· Nutzen Sie gezielt Formeln und Funktionen für Ihre Tabellenkalkulationen.
· Rechnen Sie mit Datum und Uhrzeit.
·Visualisieren Sie Zahlenaufstellungen
mit professionellen Diagrammen.
Voraussetzung: Kenntnisse im Umgang mit
Maus und Tastatur
Leitung:
Termin:
Ort:
Gebühr:
Michael Schön
Donnerstag, ab 26.
Februar 2015, 18 - 21 Uhr,
5 Treffen
Eingang, VHS
Informatikraum
130,00 Euro
inkl. Lehrbuch
O50240
In Zusammenarbeit mit der VHS Aalen
■■ Social Media Manager für
kleine Unternehmen - Modul
1: Überblick Social Media
Mit Facebook, Twitter und anderen Angeboten des Social Web bekommen Konsumenten erstmals eine Stimme, Marketing
entwickelt sich vom Monolog zum kreativen Dialog. Die Herausforderung für die
Unternehmen besteht darin, die Chancen
dieser neuen Kommunikationsformen zielgruppengerecht zu nutzen und deren Risiken zuverlässig zu vermeiden. Hier sind Social Media Manager gefragt, um passende
Konzepte und Lösungen zu entwickeln und
umzusetzen.
Der Lehrgang vermittelt das Einstiegswissen rund um die modernen Formen der
Online-Kommunikation und verschafft Ihnen so eine innovative Zusatzqualifikation. Der Lehrgang eignet sich auch für
Quereinsteiger/-innen, die im Bereich Social Media tätig sein möchten und dafür
eine Qualifikation benötigen.
Leitung:
Termin:
Ort:
Gebühr:
Andreas Kolb
Samstag, 21. März 2015,
9 - 16.15 Uhr
Volkshochschule Aalen,
Torhaus, EDV-Raum 1
(3.OG)
116,00 Euro
O50241
2: Social Media Strategie
umzusetzen.
Leitung:
Termin:
Ort:
Gebühr:
Jörg Jahnke
Samstag, 9. Mai 2015,
9 - 16.15 Uhr
Torhaus, EDV-Raum 1
(3.OG)
116,00 Euro
Kurs aufgenommen.
33
O50242
O50244
3: Erstellung einer FacebookUnternehmensseite
5: Social Media Monitoring
umzusetzen.
Leitung:
Termin:
Ort:
Gebühr:
Andreas Kolb
Samstag, 13. Juni 2015,
9 - 16.15 Uhr
Torhaus, EDV-Raum 1 (3.OG)
116,00 Euro
O50243
4: Social Media Kampagne in
Facebook
umzusetzen.
Leitung:
Termin:
Ort:
Gebühr:
34
Andreas Kolb
Samstag, 4. Juli 2015,
9 - 16.15 Uhr
116,00 Euro
umzusetzen.
Leitung:
Termin:
Ort:
Gebühr:
Andreas Kolb
Samstag, 18. Juli 2015,
9 - 12.15 Uhr
60,00 Euro
O21105
■■ Digitales Fotobuch gestalten
Gestalten Sie Ihre individuellen Fotobücher oder ein ganz persönliches Foto- Heft
und dokumentieren Sie damit einen schönen Urlaub, ein wichtiges Ereignis, wie eine
Hochzeit oder ein Jubiläum, oder das Aufwachsen Ihrer Kinder und Enkel. Ein Fotobuch drucken ist eine gute Alternative zum
Fotoalbum. Wenn Sie ein Fotobuch selber
gestalten, ist es auch immer ein besonderes Geschenk, denn es bewahrt schöne Erinnerungen und verleiht Ihrem Präsent eine
ganz persönliche Note.
Leitung:
Termin:
Ort:
Gebühr:
Rainer Abele
2015, 19 - 21.15 Uhr,
2 Treffen
Eingang, VHS
Informatikraum
30,00 Euro
O50300
■■ Bildbearbeitung mit der
freien Software GIMP
Das Bildbearbeitungsprogramm GIMP ist
eine kostenlos verfügbare Software und
kann auf fast allen Plattformen eingesetzt
werden. Dieser Kurs bietet einen kompakten sowie strukturierten Einstieg in dieses
umfangreiche Programm. Es werden u. a.
Grundlagenkenntnisse in der Nachbearbeitung sowie das Retuschieren digitaler Fotografien vermittelt: Belichtungskorrektur,
Farbkorrektur, Schärfen und Weichzeichnen, Bildausschnitte wählen, Stempelfunktion. Einführung in die Ebenentechnik
und Auswahlwerkzeuge, bestimmte Teile
eines Bildes zur Bearbeitung auswählen;
sowie das Freistellen bestimmter Objekte
und Personen eines Bildes.
Teilnahmevoraussetzungen: Sicherer Umgang mit Windows und den Standardfunktionen des Computers.
Einsatz eines USB-Sticks sinnvoll!
Leitung:
Termin:
Jens Reuschel
Ort:
Eingang, VHS Informatikraum
Gebühr:
116,00 Euro
O50302
■■ Einführung Bildbearbeitung
mit Adobe Photoshop
Beurteilung von Fotos (Kontrast/Farbe/
Fehler etc.), Kontrast Farbkorrektur, Retusche und Fehlerbeseitigung, Umwandlung
in SW und Monochrom, Bestimmte Bilder
korrigieren/austauschen, Werkzeuge sinnvoll nutzen, Bildcollagen erstellen, Texte
einfügen, Arbeiten mit Ebenen, Grundsätzliches zu .jpeg/.tiff./raw-Dateien
Leitung:
Termin:
Matthias Kucharz
Dienstag, ab 3. März 2015,
Berliner Str.19
Gebühr:
70,00 Euro
O50303
■■ Aufbau und Weiterführung
im Arbeiten mit Adobe
Photoshop
Freistellwerkzeuge und Möglichkeiten, Arbeiten mit mehreren Ebenen, Auswahlen
und Maskieren mit Kontrolle, Auswahl und
Freistellen erleichtern über Kontrast- bzw.
Farbkanäle, Automatisierung und Stapelverarbeitung, Individuelle Lösungen für
Kursteilnehmer, Features durch verschiedene (Werkzeug) - Modi, Ebenenstile und
Filter sinnvoll nutzen.
Leitung:
Termin:
Matthias Kucharz
Dienstag, ab 28. April 2015,
Berliner Str.19
Gebühr:
70,00 Euro
SCHULABSCHLUSS
■■ Nachhilfekurse in Englisch
und Französisch
Auch in diesem Semester bietet die VHS
wieder Nachhilfe- / Förderunterricht in
Englisch und Französisch ab 6 Schülern
an. Dabei liegt das Hauptaugenmerk auf
der Grammatik, die das Fundament einer
jeden Sprache bildet. Wir arbeiten gemeinsam Lücken auf, es wird fundiert erklärt,
dann bearbeitet jede/r Schüler/in selbstständig das Arbeitsmaterial, das ihm/ihr
zur Verfügung gestellt wird, wobei er individuelle Betreuung erhält.
O60003
Leitung:
Termin:
Ort:
Gebühr:
Christine Steuer
14 - 15.30 Uhr, 17 Treffen
O60004
■■ Englisch 8. und 9. Klasse
Leitung:
Termin:
Ort:
Gebühr:
Christine Steuer
2015, 11.30 - 13 Uhr,
18 Treffen
O60010
■■ Französisch 2. und 3. Lernjahr
Leitung:
Termin:
Ort:
Gebühr:
Christine Steuer
2015, 10 - 11.30 Uhr,
18 Treffen
O60030
Realschule u. Gymnasium bis
Klasse 8
Leitung:
Termin:
Ort:
Gebühr:
Heike Burmeister
Freitag, ab 27. Februar 2015,
17 - 18.30 Uhr, 17 Treffen
Prüfungsvorbereitung
Leitung:
Termin:
Ort:
Gebühr:
Christine Steuer
2015, 14 - 15.30 Uhr,
8 Treffen
O60006
Realschule Klasse 9 - 10
Leitung:
Termin:
Prüfungsvorbereitung - Intensivkurs
in den Osterferien
Leitung:
Christine Steuer
Termine:
Montag, 30. März 2015, 18.30 - 20 Uhr
Ort:
Gebühr:
·Terme, Gleichungen und Gleichungs
systeme
· Lineare und Quadratische Funktionen
· Prozent- und Zinsrechnung
· Strecken- und Winkelberechnung
· Flächen- und Körperberechnung
· Daten und Zerfall
Heike Burmeister
Leitung:
Termine:
Montag, 30. März 2015, 9.30 - 11 Uhr
Dienstag, 31. März 2015, 9.30 - 11 Uhr
Dienstag, 7. April 2015, 9.30 - 11 Uhr
Ort:
42,00 Euro (ermäßigt) inkl.
Gebühr:
Kopierkosten 5,00 Euro
O60033
Gymnasium Klasse 9 - 10
O60031
O60005
prüfung. Es werden alle Themen ausführlich mit vielen Beispielaufgaben wiederholt und vernetzt. Beim letzten Treffen
findet eine Prüfungssimulation unter realen Bedingungen statt.
Ort:
Gebühr:
Heike Burmeister
Donnerstag, ab 26. Februar
2015, 17 - 18.30 Uhr,
17 Treffen
O60032
■■ Mathematik-Prüfungskurse Realschule
Dieser Kompaktkurs in den Osterferien
dient zur Vorbereitung für die Abschluss-
Leitung:
Termin:
Ort:
Gebühr:
Heike Burmeister
11.30 - 13 Uhr, 17 Treffen
O60034
Gymnasium J1
(BOS Berufskolleg)
35
Leitung:
Termin:
Ort:
Gebühr:
Heike Burmeister
10 - 11.30 Uhr, 17 Treffen
O60035
■■ Mathematik - Prüfungskurs
Abitur
Dieser Kurs dient zur Vorbereitung für die
Abschlussprüfung (Pflicht- und Wahlbereich). Es werden alle Themen ausführlich
mit vielen Beispielaufgaben wiederholt
und vernetzt.
Zusätzlich erarbeiten wir ausführlich verschiedene Lösungswege mit dem GTR.
Heike Burmeister
Leitung:
Termine:
Donnerstag, 5. März 2015, 15.15 - 18.45 Uhr
Freitag, 6. März 2015, 15.15 - 18.45 Uhr
Montag, 9. März 2015, 9 - 12.15 Uhr
Dienstag, 10. März 2015, 8.30 - 11.30 Uhr
Mittwoch, 11. März 2015, 8.30 - 11.45 Uhr
Freitag, 13. März 2015, 9 - 12.15 Uhr
Samstag, 14. März 2015, 9 - 12.15 Uhr
Sonntag, 15. März 2015, 9 - 12.30 Uhr
Ort:
Gebühr:
Zweigstellen
PFAHLHEIM
Leitung: Nikolaus Müller
Erikastraße 5, 73479 Ellwangen-Pfahlheim, Tel. 07965/602
O20404PF
■■ Filzen - Blütenträume
Aus bunter Schafwolle, Wasser und Seife
filzen wir einmalige, wunderhübsche Blüten. Ob als Brosche, Geschenk oder an den
Hut gesteckt, immer ein Anlass zur Freude.
Dieser Kurs ist auch für Anfänger ohne Erfahrung mit Nassfilzen geeignet.
Leitung:
Termin:
Christine Hornung
18 - 21 Uhr
Ort:
Gebühr:
12,00 Euro
einen tiefen Teller, eine
kleine scharfe Schere
(evtl. Nagelschere)
Getränke nach Bedarf
O20901PF
die Koordination und Beweglichkeit. Getanzt werden einfache, schnell zu erlernende “ Line Dances“ und „Circle Dances“.
Weltmusik. Ein/e Tanzpartner/in ist nicht
erforderlich.
Leitung:
Termin:
Ort:
Gebühr:
36
Ruth Schmid
Landgasthof „Sonne“
Pfahlheim
24,00 Euro
O30236PF
■■ Pilates für Teilnehmer mit
Grundkenntnissen
Durch gezieltes Pilates-Training und der
richtigen Atemtechnik wird die tiefliegende Muskulatur trainiert, die Gelenke und
das gesamte Bindegewebe mit einbezogen und die Körperstabilität gefördert, die
Gelenke beweglicher, die Haltung verbessert und die Figur geformt.
Leitung:
Termin:
Gaby Stengel
2015, 8.45 - 9.45 Uhr,
10 Treffen
Ort:
Kastellhalle Pfahlheim
Gebühr:
40,00 Euro
Mitzubringen: Warme Socken, bequeme
Kleidung, Isomatte
O30402PF
■■ Übersäuerung des Körpers Vortrag
Müde? Schlapp? Energielos? Oder gar krank?
Übersäuerung kann das Wohlbefinden beeinträchtigen. Die moderne Ernährungsund Lebensweise kann leicht zur Übersäuerung des Körpers führen. Entsprechend
viele Menschen kämpfen heutzutage mit
einem unausgeglichenen Säure- BasenHaushalt – und viele ahnen gar nicht, dass
eine Übersäuerung für ihre Beschwerden
verantwortlich ist oder zumindest maßgeblich an deren Entstehung beteiligt war.
An diesem Abend werden mögliche Ursachen und Symptome der Übersäuerung vorgestellt. Ebenso wird auf die Therapie der
Übersäuerung eingegangen und sie werden wertvolle Tipps erhalten.
Leitung:
Termin:
Veronika Mathis
19.30 - 21 Uhr
Ort:
Gebühr:keine
O30500PF
In Zusammenarbeit mit der
Katholischen Kirchengemeinde Pfahlheim
■■ Sturzprophylaxe - Vortrag
Älter werden und mobil bleiben, knochenstark und standhaft
· Sturzursachen und Folgen
· Bewegung als Heilmittel !?
· Bedeutung von Vitamin K und Kalzium
· Hormone für die Knochen !?
· Knochengesunde Ernährung
„20 Jahre länger 50/60/70 ... bleiben“
Rita Merkle
14 - 15 Uhr
Ort:Gemeindezentrum
Pfahlheim, 1. OG
Gebühr:keine
Leitung:
Termin:
Rindelbach
Leitung: Arnolf Hauber
Dankoltsweilerstr. 7, 73479 Ellwangen-Rindelbach, Tel. 07961/51188
O11500RI
■■ Kies- & Schottergärten sterile Steinwüste oder
artenreicher Lebensraum Vortrag
In der heutigen Zeit sprießen die Schottergärten wie Pilze aus dem Boden. Manche im ausgewogenen Verhältnis zwischen
Stein & Pflanze, viele aber auch mehr sterile Steinsammlung als lebendiger Garten.
Muss das so sein? Sind sie denn wirklich
so pflegeleicht?
Die Referentin erläutert kurz Geschichte &
Entstehung dieser Art der Gärten. Tipps zu
Anlage, Pflanzenauswahl & Pflege runden
den Abend ab. Zahlreiche Bildbeispiele geben Anstöße, wie Sie auch Schottergärten
vielfältig & attraktiv für Betrachter & Tierwelt gestalten können.
Leitung:
Termin:
Christiane Karger
19.30 - 21 Uhr
Ort:
Gebühr:keine
O20403RI
■■ Filzen - Ostereier und Co
Wenn nicht jetzt, wann dann? Wolle, Seife,
und Wasser– Ostereier und bunte Eierwärmer – wir filzen Dekorationen die nicht nur
zur Osterzeit passen. Dieser Kurs ist auch
für Anfänger ohne Erfahrung im Filzen geeignet.
Christine Hornung
Montag, 16. März 2015, 18 - 21 Uhr
Ort:
12,00 Euro
Gebühr:
Leitung:
Termin:
O30130RI
■■ Handreflexzonen-Massage
Unsere Hände und Füße weisen die bekanntesten Reflexzonen unseres Körpers
auf. Sie sind der Gesamtorganismus unseres Körpers. In unseren Händen stellt
sich der körperliche und nervliche Aufbau des Körpers dar. Bei der Behandlung
der Reflexzonen an den Händen wird die
Entspannung des Körpers gefördert, die
Durchblutung angeregt, die Entgiftung
durch Anregung des Lymphflusses gefördert, die Gehirnfunktion verbessert, sowie das Immunsystem gestärkt. Besonderheit dieser Massage ist, dass man sie
auch einfach bei sich selbst durchführen
kann. In diesem Kurs werden Grundlagen
für die Handreflexzonen-Massage vermittelt.
Ein altes Sprichwort sagt: „Die Gesundheit liegt in unseren Händen“.
Leitung:
Termin:
Ort:
Gebühr:
Hildegard Metzger
19 - 21.15 Uhr
11,00 Euro + € 2,- für
Massageöl/Farbkopien
Kurs aufgenommen.
Röhlingen
Schrezheim
Leitung: Betha Riethmüller,
Pfahlheimer Str. 6, 73479 EllwangenRöhlingen, Tel. 07965/594
Leitung: Waltraud Frank, Jagststr. 14/1,
73479 Ellwangen-Schrezheim, Tel.
07961/55959 und Birgit Schiele, Jagststr. 17, 73479 Ellwangen-Schrezheim,
Tel. 07961/2778
O20900ROE
- Workshop
die Koordination und man kommt durchaus
ins Schwitzen. Getanzt werden einfache,
schnell zu erlernende “ Line Dances“ und
„Circle Dances“. Die Musik hierzu umfasst
Pop, Country und Wordmusic. Ein/e Tanzpartner/in ist nicht erforderlich.
Leitung:
Termin:
Ort:
Gebühr:
Ruth Schmid
2015, 20 - 21.30 Uhr, 2 Treffen
Mühlbachhalle Röhlingen
(Rösena)
16,00 Euro
O10022SCH
■■ Besuch des Höhenpark
Killesberg in Stuttgart
Dieser Park entstand bereits 1939 aus einem Steinbruch und wurde durch den
Landschaftsarchitekten Hermann Mattern
angelegt. Mehrere Gartenschauen fanden
dort statt. Eine große Erweiterung fand der
Park durch den Rückbau des Messegeländes ab 2007 bis 2012. Es ist ein moderner
Park mit unterschiedlichen Zonen entstanden. Noch heute fährt die Killesbergbahn
durch den Park. Wir werden mit dem Zug
nach Stuttgart fahren.
Leitung:
Termin:
Ort:
O21403ROE
■■ Patchwork - Erlernen von
Hand-Patchwork
Gebühr:
Waltraud Frank/Birgit
Schiele
2015, 11.05 Uhr
Treffpunkt 11.05 Uhr
Bahnhof Schrezheim
6,00 Euro
für Führung. Fahrkosten
werden vor Ort bezahlt
Patchwork - eine Mischung aus Kunst und
Handwerk - erlernen Sie die Grundtechniken des Patchwork mit Tipps und Tricks.
Leitung:
Termin:
Manuela Ladenburger
19 - 22 Uhr
Ort:
Dorfhaus Röhlingen
Gebühr:
14,00 Euro
+ ca. 15,- € Materialkosten
Mitzubringen: Fingerhut und evtl. vorh.
Stoffe
O30716ROE
■■ Ostermenü
Leitung:
Termin:
Brigitte Pfauth
2015, 18.30 - 21.30 Uhr
Ort:Joh.-Seb.-von-Drey-Schule,
Röhlingen, Schulküche
Gebühr:
14,00 Euro + Lebens
mittelkosten ca. 9,00 €
Behältnisse zum
Getränk
O10600SCH
In Zusammenarbeit mit dem
■■ Sprechen lernen kinderleicht?? - Vortrag
Die meisten Kinder erwerben Sprache freudig und mit Leichtigkeit. Ihr Wortschatz
wächst in großem Umfang, die Sicherheit
in der Anwendung der Grammatik scheint
einfach gegeben. Für manche Kinder ist
das Sprechen lernen aber mit Schwierigkeiten verbunden, welche entweder vorübergehen oder therapeutischer Hilfe bedürfen.
Aus logopädischer Sicht soll sowohl der
physiologische, als auch der erschwerte
Spracherwerb erörtert werden. Es werden
Förder-und Therapiemöglichkeiten vorgestellt, und zur Diskussion darüber eingeladen.
Der Vortrag soll Eltern, Großeltern und Interessierte anregen, gemeinsam über dieses zentrale Thema nachzudenken. Denn
mit den sprachlichen Möglichkeiten unserer Kinder sind unmittelbar deren Zukunftschancen verknüpft.
Leitung:
Termin:
Maria Becker/Ulrike Jakob
19.30 - 21 Uhr
Ort:
Gebühr:keine
37
O11000SCH
■■ Salzburg - Das Rom nördlich
der Alpen - Vortrag
„Die Gegenden um Salzburg, Neapel und
Konstantinopel sind die schönsten der
Erde“ Zitat: Alexander von Humboldt 17691859. Wissenswertes über Bauten, Geschichtliches, über Fürsterzbischöfe, über
die Mozartfestspielstadt an sich und das
Leben in dieser Stadt. Vortrag mit Bildern.
Franz Ostermeier
Mittwoch, 4. März 2015,
19.30 - 21 Uhr
Bürgersaal - St. GeorgOrt:
Halle, Schrezheim
Gebühr:keine
Leitung:
Termin:
Ihre Atmung, sondern fördern allgemein Ihr
Wohlbefinden. Musik hält jung und geübt
wird immer zusammen in der Gruppe, so
macht es mehr Spaß und Freude. Schnupperkurs für Neu- und Wiedereinsteiger mit
oder ohne Notenkenntnisse auf folgenden
Instrumenten: Trompete, Flügelhorn, Tenorhorn, Euphonium und Tuba.
Leitung:
Termin:
Andreas Strobel
2015, 19.30 - 20.30 Uhr, 4 Treffen
Bürgersaal - St. GeorgOrt:
Halle, Schrezheim
Gebühr:
30,00 Euro
Mitzubringen: falls vorhanden
Blasinstrument
O20702SCH
■■ „Bläserklasse für
Erwachsene“ Schnupperkurs
O21404SCH
Sie haben Spaß und Freude an der Musik
und wollten schon immer mal ein Blasinstrument spielen? Als Kind war nie die Gelegenheit da oder Sie hatten einfach keine
Zeit mehr zum Üben. Mit dem Erlernen eines Blasinstrumentes stärken Sie nicht nur
Wir wollen kleine oder große Taschen nähen und damit den Umgang mit der Nähmaschine festigen. Dabei ist Kreativität
und Spaß am gestalten gefragt. Materialliste wird nach Anmeldung per E-Mail zugesandt.
■■ Nähspaß mit der
Nähmaschine
Leitung:
Termin:
Angelika Ebert
2015, 17.30 - 20.30 Uhr
Ort:Bürgersaal
St. Georg-Halle,
Schrezheim
Gebühr:
14,00 Euro
Mitzubringen: Nähmaschine, Material,
Schere usw.
O30401SCH
■■ Heilpflanzen - HOT Blutegeltherapie - Vortrag
Anhand von Fotos, werden die Pflanzen gezeigt und deren praktische Anwendung im
alltäglichen Leben beschrieben und durch
Rezepte abgerundet. Es wird beschrieben
in welchen Fällen eine Hämatogene Oxidationstherapie (Blutwäsche) sinnvoll und
angewandt wird. Wie aktuell ist heute die
Blutegeltherapie.
Leitung:
Termin:
Jutta Kurz
2015, 19.30 - 21 Uhr
Ort:Bürgersaal
St. Georg-Halle,
Schrezheim
Gebühr:keine
Volkshochschulverband
– die Volkhochschule in unserer Nachbarschaft:
VHS Aalen Torhaus
VHS Oberkochen
VHS Ostalb
VHS Heidenheim
Gmünder Straße 9
73430 Aalen
Eugen-Bolz-Platz 1
73447 Oberkochen
Schleifbrückenstr. 6
73430 Aalen
Hauptstr. 34
89522 Heidenheim
Tel. 07361/9583-0
Fax 07361/680306
info@vhs-aalen.de
Tel. 07364/2710
Fax 07364/2727
vhs@oberkochen.de
Tel. 07361/9734-0
Fax 07361/9734-29
info@vhs-ostalb.de
Tel. 07321/3274422
Fax 07321/3274411
info@vhs-heidenheim.de
38
Gmünder VHS
Münsterplatz 15
73525 Schwäbisch Gmünd
Tel. 07171/92515-0
Fax 07171/62297
anmeldungen@gmuendervhs.de
Geburtsjahr
Staatsang.:
Hiermit ermächtige ich Sie widerruflich, die von
mir zu entrichtende Gebühr für Kurse bei der VHS
Ellwangen zu Lasten meines Girokontos durch
Lastschrift einzuziehen. Wenn mein Konto die erforderliche Deckung nicht aufweist, besteht keine
Verpflichtung zu Einlösung.
IBAN
BIC
Bank
Für Statistik:
E-Mail:
73473 Ellwangen (Jagst)
Volkshochschule Ellwangen
Postfach 1354
✂
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Geburtsjahr
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Ellwangen zu Lasten meines Girokontos durch
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Volkshochschule Ellwangen
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Mühlgraben 36
73479 Ellwangen / Jagst
Telefon: +49 (7961) 9073-0
Fax:
+49 ((7961) 5 20 31
E-Mail: info@kkd-topdent.de

Volkshochschule Ellwangen - Frühjahrsprogramm

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