Stille + Mitgefühl - Meditationsretreat 2016 mit Tineke Osterloh

MEDITATIONSRETREAT
SCHWEIGESEMINAR
02. – 06. NOVEMBER 2016
MIT T I N E K E O S T E R L O H
HAUS DER STILLE, ROSEBURG
STILLE UND MITGEFÜHL
VIPASSANA UND METTA MEDITATION
Dieser 4-tägige Meditationskurs ist eine kostbare Gelegenheit, tiefer zur Ruhe zu
kommen. Tineke gibt grundlegende und weiterführende Anleitungen zur VIPASSANA
MEDITATION. Dieser Übungsweg verfeinert die Achtsamkeit und schult die innere Ruhe,
Konzentration und geistige Beweglichkeit.
Außerdem leitet Tineke die Übungen der buddhistischen METTA MEDITATION an, mit
denen eine wohlwollende und mitfühlende innere Haltung gegenüber sich selbst und
anderen kultiviert wird. Metta Meditation stärkt unsere Gelassenheit, Freude, Mitgefühl
und Güte.
In den Dharma Vorträgen spricht Tineke jeden Tag über verschiedene Aspekte der
Meditation und der buddhistischen Psychologie und Weisheitslehren. Für die Meditations- und Bewusstseinsschulung liegt hier ein Schatz an Erkenntnis und Inspiration.
Während des Meditationsseminars verzichten die Teilnehmer weitgehend darauf zu
sprechen, damit der Geist leichter zur Ruhe kommen kann. Es gibt jedoch regelmäßig
die Möglichkeit zu einem Einzelgespräch mit Tineke.
Entspannter Tagesablauf von ca. 7 – 21 Uhr mit Pausen.
MEDITATIONSLEHRERIN
Tineke Osterloh ist buddhistische Meditations- und Dharmalehrerin. Sie erhielt die
Lehrerlaubnis von dem bekannten englischen Meditations- und Dharmalehrer
Christopher Titmuss. Sie ist Autorin des Buches „Dharma Coaching“ [Theseus Verlag]
ZEITRAUM
Beginn: Mittwoch, 02. November 2016 [Abendessen um 18:30 Uhr]
Ende: Sonntag, 06. November 2016 [Mittagessen um 12 Uhr]
KOSTEN
Unterkunft + Verpflegung: ab 136 Euro [bzw. 152 Euro] pro Person / 4 Nächte
Organisation und Lehrerhonorar: 190 Euro [Ermäßigung auf Anfrage.]
SONSTIGES
Dieses Seminar ist offen für alle, die die meditative Stille schätzen oder für sich
erkunden möchten. Vorkenntnisse sind nicht erforderlich.
Bitte warme Sachen, Regenschutz und feste Schuhe mitbringen.
ANMELDUNG DIREKT IM SEMINARHAUS
Haus der Stille e.V.
Telefon 04158 – 214
Mühlenweg 20
info@hausderstille.org
21514 Roseburg
www.hausderstille.org
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