Die acht Gangphasen des Menschen

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Die acht Gangphasen des Menschen
Gangphasen
IC
Initial Contact
Initialer Bodenkontakt
LR
Loading Response
Belastungsantwort
MST
Mid Stance
Mittlere Standphase
TST
Terminal Stance
Standphasenende
PSW
Pre Swing
Schwungphasenvorbereitung
ISW
Initial Swing
Initiale Schwungphase
MSW
Mid Swing
Mittlere Schwungphase
TSW
Terminal Swing
Terminale Schwungphase
Gangzyklus
0%
0 – 12 %
12 – 31 %
31 – 50 %
50 – 62 %
62 – 75 %
75 – 87 %
87 – 100 %
Hüfte
20° Flexion
20° Flexion
0° Flexion
-20° Hyperextension
-10° Hyperextension
15° Flexion
25° Flexion
20° Flexion
Knie
0° – 5° Flexion
20° Flexion
0° – 5° Flexion
0° – 5° Flexion
40° Flexion
60° – 70° Flexion
25° Flexion
0° – 5° Flexion
Sprunggelenk
0°
5° – 10° Plantarflexion
5° Dorsalflexion
10° Dorsalflexion
15° Plantarflexion
5° Plantarflexion
0°
0°
Muskelaktivität
M. quadrizeps femoris
M. tibialis anterior
M. gluteus medius
M. gluteus maximus
Ischiocrurale Muskulatur
M. quadrizeps femoris
M. tibialis anterior
M. gluteus medius
M. gluteus maximus
M. adductor Magnus
M. tensor fascia latae
M. tibialis posterior
M. peroneus longus
M. gastrocnemius
M. soleus
M. soleus
M. gastrocnemius
M. flexor digitorum
longus
M. flexor hallucis longus
M. tibialis posterior
M. peroneus longus
M. peroneus brevis
M. soleus
M. gastrocnemius
M. rectus femoris
M. adductor longus
M. extensor hallucis
longus
M. flexor hallucis longus
M. sartorius
M. iliacus
M. tibialis anterior
M. semimembranosus
M. semitendinosus
M. biceps femoris
M. tibialis anterior
M. quadriceps femoris
M. semitendinosus
M. semimembranosus
M. biceps femoris
M. tibialis anterior
Funktionen
••Fersenkontakt mit
dem Boden
••Stoßdämpfung in Knie
und Sprunggelenk
••Lastübernahme und
Stabilität in der Hüfte
••Vorwärtsbewegung
durch Heel rocker
••kontrollierte Vorwärtsbewegung der Tibia
••Verlagerung des
Schwerpunktes
nach vorne durch
ankle rocker
••kontrollierte Dorsalextension am Sprunggelenk mit Ablösung
der Ferse vom Boden
••passive Kniegelenkflexion von 40°
••Plantarflexion
des Sprunggelenks
••mind. 55° Knieflexion
für genügend
Bodenfreiheit
••zunehmende Hüftflexion auf 25°
••Dorsalextension des
Sprunggelenks bis
Neutral-Null-Stellung
••Kniegelenkextension
bis Neutral-Flexion
••Vorbereitung auf
Standphase
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400W43/D 2016-03
Die acht Gangphasen des Menschen