nordic walking

NORDIC WALKING
Programm für 1. Halbjahr 2014
Privatkurse möglich!
NORDIC WALKING
Einführungskurse
Einführungskurs im Oberholz:
Kurszeiten:
Kurs A
Samstag 05.04.14 / 14.00 Uhr / 1,5 Stunden
Samstag 12.04.14 / 14.00 Uhr / 1,5 Stunden
Einführungskurs im Schlater Wald:
Kurszeiten:
Kurs B
Samstag 10.05.14 / 14.00 Uhr / 1,5 Stunden
Samstag 17.05.14 / 14.00 Uhr / 1,5 Stunden
Einführungskurs im Oberholz:
Kurszeiten:
Kurs C
Samstag 28.06.14 / 14.00 Uhr / 1,5 Stunden
Samstag 05.07.14 / 14.00 Uhr / 1,5 Stunden
Einführungskurs im Schlater Wald:
Kurszeiten:
Kurs D
Samstag 19.07.14 / 14.00 Uhr / 1,5 Stunden
Samstag 26.07.14 / 14.00 Uhr / 1,5 Stunden
Treffpunkt:
am Trimm-Dich-Pfad im Oberholz
Treffpunkt:
Schlater Wald, großer Wanderparkplatz
Für die Kurse im Oberholz gilt:
Für die Kurse im Schlater Wald gilt:
Kursgebühren:
20,00 €
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Freude an Bewegung
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Gu
Stöcke · Bekleidung · Pulsuhren · Kurse
Schulungen · Ausrüstung · Schuhe
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ROLLMANN
KURSE FÜR FORTGESCHRITTENE
Gesunder Rücken:
Kursdauer:
Kurszeiten:
Kursbeginn:
Kursgebühr:
Treffpunkt:
Mit Thera-Band
und anderen Übungsgeräten
10 x 1,5 Stunden
Montags 28.04.2014 – 14.07.2014
18.30 Uhr
90,00 € (100,00 € mit Leihstöcken)
Schlater Wald, großer Wanderparkplatz
NORDIC WALKING
Für Kids
Kinderferienprogramm für Kids von 6-10 Jahre:
Mit Nordic Walking kann jedes Kind sanft an eine ausdauernde Bewegung herangeführt werden. Neben Zielen, wie Verbesserung der Fitness, Abbau von
Koordinationsschwächen, oder der Gewichtsreduktion, steht der Spaß an der
körperlichen Aktivität durch ein vielseitiges, abwechslungsreiches und spielerisches Programm an der frischen Luft im Vordergrund.
Osterferien
Kursdauer:
Kurszeiten:
Kursbeginn:
Kursgebühr:
Treffpunkt:
2 x 1,5 Stunden
Montag 14.04.2014 und Mittwoch 16.04.2014
9.30 Uhr
10,00 €
Schlater Wald, großer Wanderparkplatz
Pfingstferien
Kursdauer:
Kurszeiten:
Kursbeginn:
Kursgebühr:
Treffpunkt:
2 x 1,5 Stunden
Mittwoch 11.06.2014 und Freitag 13.06.2014
9.30 Uhr
10,00 €
Schlater Wald, großer Wanderparkplatz
Privatkurse und individuelle Gruppenkurse
Sollte aus dem Programm nichts Zutreffendes dabei sein, oder wollen Sie ein
spezielles Training allein oder mit einer Gruppe, sprechen Sie uns an
und vereinbaren einen individuellen Termin.
Zum Walken benötigen Sie:
Ein gutes Paar Laufschuhe mit einer gut dämpfenden, dem Körpergewicht angepassten, griffigen Sohle; bequeme, atmungsaktive Kleidung, die den aktuellen
Witterungsverhältnissen angepasst sein muss.
Nordic Walking Stöcke werden gestellt!
Kursleitung:
Petra Rollmann:
Simone Grözinger:
Stefanie Reick:
Christina Krampetz:
DNV Basic Instructor
Orthopädie-Schuhtechnikerin
Schuhfachberaterin
DNV Basic Instructor
Basic Instructor, Staatl. geprüfte Sportlehrerin
Basic Instructor, Sportwissenschaftlerin M. A.
Eigene Parkplätze direkt am Haus
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tz
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oder telefonisch:
oder unter:
Bankverbindung:
Schuh Sport Orthopädie Schuhtechnik
Rollmann GmbH & Co. KG
Göppinger Straße 25
73037 Göppingen-Holzheim
0 71 61/98 46 60
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