Handwerk, Gewerbe und Dienstleister

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Informationsbroschüre
Leben in
Wissenswertes für Seniorinnen und Senioren
- Miteinander älter werden Erstellt von Ehrenamtlichen der Freien Wähler Sinzing
Inhaltsverzeichnis
Vorwort
3
Pfarreien
4
Für den Trauerfall
5
Medizinische Versorgung in Sinzing
6
Gesundheits- und Körperpflege
8
Soziale Dienste
12
Behörden und sonstige Servicestellen
15
Lebensmittel und Waren des täglichen Bedarfs
17
Banken und Sparkassen
20
21
Versicherungen
29
Gaststätten und Übernachtungsmöglichkeiten
30
Angebote der Sportvereine für Senioren
32
Meine persönlichen Notrufnummern
33
Angaben für den Notfall am Telefon
34
Die fünf W-Fragen im Notfall
35
Schlussbemerkung und Impressum
38
Notrufliste
39
2
Vorwort
Liebe Seniorinnen, liebe Senioren,
liebe Mitbürgerinnen, liebe Mitbürger,
täglich werden wir in den Medien mit dem demografischen
Wandel konfrontiert. Unser Lebensalter und unsere
Lebenserwartungen steigen kontinuierlich, damit aber auch
die immer höheren Anforderungen an unsere Umwelt und
an uns selbst, den altersgerechten Problemen gerecht zu
werden.
Ein ehrenamtliches Team der FW Sinzing hat die vorliegende
Broschüre erstellt, die es dieser Personengruppe erleichtern
soll, nützliche Adressen und Ansprechpartner in unserer
Gemeinde zu finden.
Auch die eine oder andere Anregung, die das tägliche Leben
vereinfachen, kann dazu beitragen, so lange wie möglich in
den eigenen vier Wänden zu sein.
Wir danken allen Dienstleistern und Firmen, die es uns
ermöglicht haben, mit ihrer Zustimmung diese
Informationsschrift zu schaffen. Die Reihenfolge der Firmen
und Dienstleister stellt keine Wertigkeit dar.
Für weitere Vorschläge und Ideen Ihrerseits freuen wir uns
und danken recht herzlich.
Ihr Team
Gabriele Karl
Alfred Lechermann
3
Pfarreien
Pfarrei Mariä Himmelfahrt Sinzing

Fax
0941 31613
0941 31658

09404 2051
09404 6410395
Kirchweg 5, 93161 Sinzing
Pfarrbüro: Montag und Mittwoch 09.00 – 11.30 Uhr,
Donnerstag und Freitag 14.30 – 16.30 Uhr, Dienstag geschlossen
E-Mail: pfarramt@pfarrei-sinzing.de
www.pfarrei-sinzing.de
Pfarrei St. Leonhard Viehhausen
oder
Viehhausen
Kirchplatz 6, 93161 Sinzing
Pfarrbüro: Mittwoch und Donnerstag 08.00 - 11.00 Uhr
E-Mail: viehhausen@bistum-regensburg.de
www.pfarrei-viehhausen.de
Pfarrei St. Wolfgang Eilsbrunn

Fax
09404 961401
09404 961402

Fax
09404 961401

Fax
0941 32917
0941 3782373
Eilsbrunn
Regensburger Str. 10, 93161 Sinzing
Pfarrbüro: Dienstag 08.30 – 11.00 Uhr, Donnerstag 09.00 – 11.00 Uhr
E-Mail: pfarramt.eilsbrunn@t-online.de
www.eilsbrunn.de
Pfarramt Eilsbrunn
Filialgemeinde Mariaort
09404 961402
Pfarrbüro: siehe Pfarrei St. Wolfgang Eilsbrunn
www.mariaort.de
Evangelische Pfarrei St. Markus
Regensburg Kirchengemeinde Sinzing
Pfarramt St. Markus Regensburg
mobil
0176 44478383
Pfarrerin Ingrid Erichsen
Killermannstr. 58a, 93049 Regensburg
Evangelischer Frauenkreis Sinzing: Jeweils am 2. Mittwoch
im Monat um 14.30 Uhr im Gemeinderaum, Bruckdorfer Str. 4 , Sinzing
E-Mail: kontakt@markuskirche-regensburg.de
www.markuskirche-regensburg.de
4
Für den Trauerfall
Bestattungen Friede
0941 8984950
Adolf-Schmetzer-Str. 24, Prüfeninger Str. 91, Landshuter Str. 72
93055 Regensburg – Tag und Nacht erreichbar

E-Mail: info@bestattungen-friede.de
www.bestattungen-friede.de
Bestattungen Gerhardinger
Eilsbrunn
Erlenweg 1, 93161 Sinzing
24 Stunden erreichbar

Fax
09404 962126
09404 641476
E-Mail: info@bestattungen-gerhardinger.de
www.bestattungen-gerhardinger.de
Grabsteine, Steinmetzarbeiten, Marmor
Süss Steinmetzbetrieb
Treppen, Küchenplatten, Grabanlagen
Bruckdorfer Str. 2 –
Betrieb Bahnhofstr. 3, 93161 Sinzing

Fax
0941 31521
0941 37372
E-Mail: info@suess-steinmetz.de
www.suess-steinmetz.de
5
Fachärzte für Allgemeinmedizin
Gemeinschaftspraxis
Thomas Hinrichs und
Andreas Angermeier

Fax
0941 2804050
0941 28040555
Bruckdorfer Str. 7a, 93161 Sinzing
Sprechzeiten: Montag bis Freitag 08.00 - 12.00 Uhr, Dienstag
und Donnerstag 16.00 - 19.00 Uhr und nach telefonischer
Vereinbarung
Außerhalb der Sprechzeiten
mobil
0176 63089328
E-Mail: info@hinrichs-angermeier.de
www.hinrichs-angermeier.de
Gemeinschaftspraxis
Dr. Peter Voigtländer,
Monika Ulrich-Ziegler, Dr. Andrea Kulig

Fax
0941 31442
0941 3782646
Lilienstr. 6, 93161 Sinzing
Sprechzeiten: Montag bis Freitag 08.00 - 12.00 Uhr, Montag und
Dienstag 16.00 – 18.00 Uhr, Donnerstag 16.00 – 19.00 Uhr,
Freitag 16.00 – 18.00 Uhr
Zahnärzte
Gemeinschaftspraxis
Dr. Jörg Schifferl und Dr. Sabine Schindler

0941 30785955
Sprechzeiten: Montag bis Donnerstag 07.30 – 11.30 Uhr,
14.30 – 19.00 Uhr, Freitag 07.30 – 11.30 Uhr, 12.30 – 17.00 Uhr
E-Mail: info@ihrstrahlendeslaecheln.de
www.ihrstrahlendeslaecheln.de
Dr. med. dent. Karlheinz Preis

0941 33646
Sonnenstr. 19, 93161 Sinzing
Fax
0941 33646
Montag bis Freitag 07.45 – 12.00 Uhr und
14.00 – 18.30 Uhr, außer Mittwoch und Freitag nachmittags
und nach Vereinbarung
6
Dr. med. dent. Rudolf Schildhauer
0941 33853

Bruckdorfer Str. 10, 93161 Sinzing
Sprechzeiten: Montag bis Donnerstag 08.30 – 12.00 Uhr, Montag und
Dienstag 14.00 - 18.00 Uhr, Donnerstag 15.00 – 19.00 Uhr,
Freitag 08.30 – 14.00 Uhr und nach Vereinbarung
Hausbesuche - Sofortreparatur von Zahnersatz im Eigenlabor,
Hol- und Bringservice
Apotheke
Marien-Apotheke, Dr. Christoph Koelwel

Fax
0941 31300
0941 35129

0800 0022833
22833
Öffnungszeiten: Montag bis Freitag 08.00 – 12.30 Uhr,
Montag, Mittwoch und Freitag 14.00 – 18.30 Uhr,
Dienstag und Donnerstag 14.00 – 19.00 Uhr, Samstag
08.30 – 12.30 Uhr
Lieferservice
www.info@apo-sinzing.de
Apotheken-Notruf
kostenlos
oder kostenpflichtig
Keine Vorwahl nötig
Tierärztin, Tierärztin für Kleintiere, Tierbedarf
Dr. Astrid Patzak-Theen

0941 3077603

0941 38106403
Sprechzeiten: Montag bis Mittwoch und Freitag 07.30 –
11.00 Uhr, Donnerstag 07.30 – 12.00 Uhr, Montag bis
Donnerstag 14.00 – 17.00 Uhr, Freitag 14.00 – 15.00 Uhr
und nach Vereinbarung
Pfötchen - Alles Gute für Hund
und Katz
Bruckdorferstr. 11, 93161 Sinzing
Öffnungszeiten: Montag, Dienstag, Donnerstag und
Freitag 08.30 – 12.30 Uhr und 14.00 – 18.00 Uhr,
Samstag 08.30 – 12.30 Uhr
7
Mobile Kosmetik und Fußpflege, Massagen
Katharina Motyka, 93161 Sinzing
mobil
0176 34470905
E-Mail: motykamobil@gmx.de
www.motyka.net
Nageldesign und Fußpflege
Christine Mühlbauer
Eilsbrunn
Pfarrsiedlungsstr. 4, 93161 Sinzing

mobil
Kosmetik- und Fußpflegestudio
Fußpflege auch bei Ihnen zuhause
Renate Zimmermann
Viehhausen
Jurastr. 60, 93161 Sinzing
09404 963533
0171 7957473

09404 3361
Kosmetik, Fußpflege und Massagen
Adlstein
Adlstein 10, 93161 Sinzing

Fax
09404 2345
09404 969128
Maria Feigl – Mobile Friseurin

09404 962586
Wohlfühl-OASE Christa Rutzinger
E-Mail: info@wohlfuehloase-rutzinger.de
www.wohlfuehloase-rutzinger.de
Viehhausen
Am Klosterfeld 9, 93161 Sinzing
Silvia Groß – Mobile Friseurin
mobil
Saxberg
Regensburger Steig 10b, 93161 Sinzing
Gabi Huber Friseurin

0170 4932203
0941 3782888
Schöne Haare und mehr
Öffnungszeiten: Dienstag bis Freitag 08.30 – 18.30 Uhr,
8
Hummel Friseursalon

09404 6410478
Eilsbrunn
Fürstenholzstr. 2, 93161 Sinzing
E-Mail: salonhummel@arcor.de
www.salonhummel.de
Carolin Ostermeier – Friseur Caro‘s Cut & Colour
Eilsbrunn

09404 9690300
E-Mail: carolin-ostermeier@t-online.de
Haarstudio Röhrl & Kosmetikstudio Bauer
0941 31773

Kleinprüfening
Mariaorter Str. 10, 93161 Sinzing
Öffnungszeiten: Dienstag – Freitag 08.00 – 18.00 Uhr,
Samstag 08.00 bis 12.30 Uhr
Daniela Schweitzer – Mobile Friseurin
0172 8958251
mobil
Birkenstr. 6, 93161 Sinzing
Sonja Zenger – Mobiler Friseur
Alling
Laberstraße 3, 93161 Sinzing
09404 3618

Rehabilitation und Krankengymnastik, Massagen
und Lymphdrainagen
Birgit Schmalzl

0941 31344
Charlotte Schubert Heilpraktikerin

09404 6410445
Viehhausen
E-Mail: info@charlotteschubert.de
www.charlotteschubert.de
9
Die Gesundheitsoase e.K. Krankengymnastik
und Wellness
Praxisinhaberin W. Döbereiner
Viehhausen
Lerchenfeldstr. 2, 93161 Sinzing

Fax
09404 969683
09404 969685
E-Mail: webmaster@die-gesundheitsoase.net
www.die-gesundheitsoase.net
Christa Epp Ayurveda- und Wellness-Massagen
Donaustr. 1, 93161 Sinzing
E-Mail: mail@ayurveda-entspannt-regensburg.de
www.ayurveda-entspannt-regensburg.de

mobil
Rückenwind – Praxis f. Physiotherapie

Fax
Krankengymnastik, Massage, manuelle Therapie,
0941 30779128
0151 57717168
0941 3077135
0941 3077135
Lymphdrainage, Wärmetherapie, Hausbesuche
Adrian Stach
Laberstr. 8a, 93161 Sinzing
E-Mail: info@rueckenwind-sinzing.de
www.rueckenwind-sinzing.de
Dr. Mirjam Vogelhuber Ärztliche Psychotherapeutin
Termine nach Vereinbarung

mobil
0941 308997
0173 6558807
E-Mail: info@psychotherapiesinzing.de
www.psychotherapiesinzing.de
Mary Haas MSW Praxis für Psychotherapie

Lebensberatung und Supervision
0941 34340
Sprechstunden: Montag bis Freitag 07.30 – 08.30 Uhr
und nach Terminvereinbarung
E-Mail: mary.haas@familienaufstellungen.de
www.mary-haas.de
10
Thommy‘s Gym
Thomas Schuller

Fax
0941 3839890
0941 3839891

Fax
0941 32211
0941 379285

Fax
0941 3076710
0941 30767176
E-Mail: fitness@thommys-gym.de
www.thommys-gym.de
Danhauser Regina Speed Wellness & Sun
Industriestr. 2, 93161 Sinzing
E-Mail: speedwellness-sun@online.de
www.speedwellness-sun.de
Dr. Holiday AG Reisebüro
Laberstr. 42-48, 93161 Sinzing
Ärztlich begleitete Rundreisen
www.dr-holiday.de
11
Soziale Dienste
Ambulante Krankenpflege
Ambulante Krankenpflege und
0941 32566

0941 3996902
Fax
Altenpflegestation der Pfarreien
mobil
0171 4583316
Sinzing, Eilsbrunn, Viehhausen
Kirchweg 5, 93161 Sinzing
Bürozeiten: Montag – Freitag 12.00 – 13.00 Uhr und nach Vereinbarung
Betreuungsnachmittag für Seniorinnen und Senioren einmal monatlich
von 14.30 – 17.30 Uhr, Termine im Pfarrbrief
E-Mail: pflegeteam@ambulante-sinzing.de
www.ambulante-sinzing.de
Amtsgericht Regensburg
Kostenlose Prozesskostenhilfe für Sozialschwache 
unter bestimmten Voraussetzungen, Beratungsschein
für einen Rechtsanwalt
Alzheimer Gesellschaft Oberpfalz
Spezielle Beratung und Hilfe für Menschen
mit Alzheimer

Fax
0941 2003369
0941 9455937
0941 9455937
E-Mail: inform@oberpfalzheimer.de
www.oberpfalzheimer.de
Allgemeiner Rettungsverband Oberpfalz e.V.
Rechtliche Betreuung, Mahlzeitendienst,
Hausnotruf, mobiler sozialer Hilfsdienst
Ansprechpartner: Frau Lotz
Fax
0941 2082000
0941 555330
0941 20820099

Fax
0941 400018
0941 400018

oder
E-Mail: regensburg@arv-oberpfalz.de
www.arv-regensburg.de
Arbeiterwohlfahrt
Kreisverband Regensburg Stadt und
Land e.V., Seniorenerholung und
Schuldnerberatung
Essen auf Rädern
Ansprechpartner: Frau Dorfner
E-Mail: info@awo-kreisverband-regensburg.de
www.awo-kreisverband-regensburg.de
12
Soziale Dienste
Bayer. Gesellschaft für psychische Gesundheit e.V.
Beratung in seelischen Notlagen
Ansprechpartner: Frau Niedermeier

Fax
0941 59935910
0941 59935970
Service-Zentrale des BRK-Kreisverbandes

Beratung zu Alten- und Pflegeheimen, zur
Pflegeversicherung, Kur und Erholung, betreutes
Reisen, Hilfe für Pflegende, Tages- und Kurzzeitpflege
Krankenhaustransporte u. v. m.
Essen auf Rädern
0941 297600
E-Mail: daniela.niedermeier@bgfpg.de
www.bgfpg.de
Bayerisches Rotes Kreuz
E-Mail: Servicezentrale@Kvregensburg.brk.de
www.kvregensburg.brk.de
Caritasverband Regensburg
Seniorenberatung, Kontaktbörse

Ansprechpartner: Frau Weißmann
Beratung zu Alten- und Pflegeheimen, PflegeVersicherung, Betreutes Wohnen, Kurzzeitpflege
Ansprechpartner: Frau Eichhammer

Sozialberatung für Schuldner, Beratung ist

kostenlos, unbedingt Termin vereinbaren!
0941 5021139
0941 5021138
0941 5021114
E-Mail: senioren@caritas-regensburg.de
www.altenhilfe-beratung.de
Deutsche Rentenversicherung
Beratung zu Renten
Maximilianstr. 9, 93047 Regensburg
Termin vereinbaren und Personalausweis
mitbringen!

0941 58490
Diakonisches Werk Regensburg
Beratungs- und Begegnungsstätte für Senioren

Ansprechpartner: Frau Pöser
Arbeitslosen – Insolvenz – Schuldnerberatung

Beratung ist kostenlos, unbedingt Termin vereinbaren!
Gerontopsychiatrischer Fachdienst
Ansprechpartner: Frau Kießling und Frau Straube 
0941 585240
0941 5852333
0941 2977112
E-Mail: diakonie@dw-regensburg.de
www.diakonie-regensburg.de
13
Soziale Dienste
Johanniter-Unfall-Hilfe e.V.
Hilfe aller Art im Alltag, Pflegedienste,
Haushaltshilfen
Fahrdienstzentrale
Menü-Service/Hausnotruf
Ansprechpartner: Herr Oberhofer
E-Mail: regensburg@juh-bayern.de
www.johanniter-regensburg.de

0800 0019000

Fax
09407 300222
09407 300249
0800 0019000
oder
Anruf gebührenfrei
Malteser Hilfsdienst
Hausnotruf
Ansprechpartner: Thomas Büchler
Essen auf Rädern
Ansprechpartner: Brigitta Habenschaden
Behindertenfahrdienst
Ansprechpartner: Florian Pohl
Seniorenberatung
Anruf gebührenfrei

0941 5851579

0941 5851540

0941 5851555

Fax
0941 7840210
0941 7840222

E-Mail: regensburg@selbsthilfeverband-inkontinenz.org
www.selbsthilfeverband-inkontinenz.org
0941 46183806
E-Mail: malteser.regensburg@malteser.org
www.malteser.de
Regensburger Betreuungsverein
Rechtliche Beratung
Ansprechpartner: Frau Röslmeier
Johann-Hösl-Str. 11a, 93053 Regensburg
E-Mail: regensburger-betreuungsverein@r-kom.net
www.regensburg-bv.de
Selbsthilfe Verband Inkontinenz e.V.
Gruppe Regensburg
Sozialverband VdK Bayern e. V. Kreisverband Regensburg
Margaretenstr. 14 a, 93047 Regensburg

Fax
VdK Ortsverband Sinzing
Johann Griesbeck, Heckenweg 4, 93161 Sinzing

0941 585400
0941 5854022
0941 31822


0800 1110111
0800 1110222
E-Mail: kv-regensburg@vdk.de
TelefonSeelsorge Ostbayern
Regensburg
www.telefonseelsorge.de
14
Landratsamt Regensburg
Hinweis: Alle Beratungen des Landratsamtes Regensburg sind kostenlos!
www.landkreis-regensburg.de
Seniorenservicestelle
Ansprechpartner: Norbert Gerner

E-Mail: norbert.gerner@landratsamt-regensburg.de
Ansprechpartner: Bettina Langschwager

E-Mail: bettina.langschwager@landratsamt-regensburg.de
0941 4009714
0941 4009709
Seniorenbeauftragter des Landkreises
Josef Seidl
E-Mail: josef.seidl@landratsamt-regenburg.de

0941 4009715

09493 902434
Behindertenbeauftragte des Landkreises
Martin Tischler
Vorsorge und Betreuung
Wilhelm Kapfhammer
Maria Reischl
Petra Haslbeck
0941 4009712
0941 4009708
0941 4009711



Unterstützung bei Aufenthalten in Pflegeheimen
Bezirk Oberpfalz, Sozialverwaltung
Ansprechpartner: Oswald Westiner
Gesundheitsberatung
Gesundheitsamt Regensburg
oder
0941 91002200
0941 91000


0941 4009883
0941 4009761

E-Mail: gesundheitsamt@landratsamt-regensburg.de
www.regensburg.de/leben
Anträge auf Schwerbehinderung, Blindengeld usw.
Zentrum Bayern Familie und Soziales
Region Oberpfalz Regensburg
0941 780900

Landshuter Str. 55, 93053 Regensburg
15
Freiwilligenagentur im Landkreis Regensburg
Vermittelt Hilfesuchende und Hilfegebende
Dr. Gaby von Rhein

0941 4009305

Fax
0941 39602-0
0941 37353
www.freiwilligenagentur.landkreis-regensburg.de
Gemeinde Sinzing
Fährenweg 4, 93161 Sinzing
Michael Schaller, Sachbearbeiter, zuständig für 
0941 39602-19
Allgemeine Schulverwaltung; Allgemeine Sportangelegenheiten,
Bestattungswesen; Datenschutzangelegenheiten;
Jugendangelegenheiten; Kultur; Mitteilungsblatt; Sozialwesen;
Standesamt
0941 39602-15
Adrian Bodemer, Sachbearbeiter, zuständig für 
Abfallbeseitigung; Restmülltonne; Baumschnittplatz Kohlstadt;
Breitbandausbau; Fundamt; Gewerbewesen; Jagd- und
Fischereirecht; Kommunale Agenda 21; Melderecht; Natur- und
Umweltschutz; Öffentliche Sicherheit und Ordnung; Pass- und
Ausweiswesen; Wahlen, Bürgerbegehren und Bürgerentscheid;
Wertstoffhof
RVV-Verkaufsstelle – Fahrkarten für den Nahverkehr
E-Mail: gemeinde@sinzing.de
www.sinzing.de
Öffnungszeiten: Montag, Mittwoch und Freitag 08.00 – 12.00 Uhr
Dienstag 14.00 – 16.00 Uhr, Donnerstag 14.00 – 18.00 Uhr
Wertstoffhof Sinzing
Öffnungszeiten: Dienstag 09.00 – 12.00 Uhr, Freitag 13.00 – 17.00 Uhr,
16
Lebensmittel und Waren des täglichen Gebrauchs
Metzgerei Freihart - Partyservice

0941 31509
Metzgerei Schwindl

Fax
09404 1058
09404 641904
Espach Gemüse & Obst Hofladen

Fax
0941 36582
0941 379699
Michael Hüttner

09404 5227
Josef Jesterschawek

09404 961277
09404 8126
09404 961284
Backstube Wünsche GmbH

0941 2804277
Bäckerei Ebner

0941 30767485
Bäckerei Zink

0941 2804839
Bäckerei – Lebensmittel

0941 31117
Viehhausen
Donaustr. 20a, 93161 Sinzing
Öffnungszeiten: Dienstag und Freitag 07.30 – 18.00 Uhr
www.gemuese-espach.de
Geflügelhof-Hofladen, Kartoffel und Eier
Viehhausen
Schweinefleisch, Rindfleisch, Geflügel aus eigener
Aufzucht und Schlachtung ab Hof
Fax
Bergmatting
Rosengartenstr. 8, 93161 Sinzing
Öffnungszeiten: Freitag 14.00 – 18.00 Uhr
Am Reitfeld 8, 93161 Sinzing
www.backstube-wuensche.de
Bruckdorfer Str. 11-11a, 93161 Sinzing
Öffnungszeiten: Montag bis Freitag 06.30 – 12.30 Uhr
und 14.00 -18.00 Uhr, Samstag 06.30 – 12.30 Uhr
Auch Sonntag von 08.00 – 11.00 Uhr geöffnet!
Franz Landstorfer
Öffnungszeiten: Montag, Mittwoch und Donnerstag 06.00 – 12.30 Uhr
und 14.00 – 18.00 Uhr, Dienstag und Freitag 06.00 – 18.00 Uhr,
17
Bäckerei Krois

09404 640347
Getränkehandel

09404 2566
Getränkehandel

0941 31234
Fellmeyer‘s Getränkemärkte GmbH

0941 30779760
Familie Humer

Lebensmittelmarkt MARKANT

EDEKA aktivMarkt Cvar

Eilsbrunn
Röhrl-Bräu-Str . 2, 93161 Sinzing
Theres Janele
Viehhausen
Rosenbuschstr. 37, 93161 Sinzing
J. Brix
09404 2234
HAUSLER-Getränkemarkt
Eilsbrunn
Röhrl-Bräu-Str. 6, 93161 Sinzing
Öffnungszeiten: Montag bis Freitag 09.00 – 12.00 Uhr und
14.00 – 19.00 Uhr, Samstag 08.00 – 16.00 Uhr
09404 954578
Franziska Fuchs
Viehhausen
z. Zt. nicht Betrieb -neuer Pächter gesucht!
0941 3782831
0941 3077912
Lottoannahmestelle, Postfiliale
Fax
RVV Busticket zu allen Ortsbereichen Sinzing 1 Euro!
Samstag 08.00 - 18.00 Uhr
Öffnungszeiten Postfiliale: Montag bis Freitag 08.00 – 13.00 Uhr
und 14.00 – 20.00 Uhr, Samstag 08.00 – 13.00 Uhr
18
Netto Marken-Discount

0941 2804816
Öffnungszeiten: Montag bis Samstag 07.00 – 20.00 Uhr
E-Mail: info@netto-online.de
www.netto-online.de
Bio- und Naturkost

0941 3997395
Poschenrieder Mühle

09404 1010
09404 82491
Jana Feldmeier
Regionaltheke des Landkreises
Bruckdorf
Bahnweg 1, 93161 Sinzing
Öffnungszeiten: Dienstag 14.00 – 17.00 Uhr,
Donnerstag und Freitag 10.00 – 18.00 Uhr
Fax
E-Mail: info@poschenrieder-muehle.de
www.poschenrieder-muehle.de
Weinkontor Sinzing

0941 3075755
Weine – Spirituosen – Feinkost
93161 Sinzing
Öffnungszeiten: Mittwoch – Donnerstag 14.00 – 19.00 Uhr,
Freitag 10.00 – 19.00 Uhr, Samstag 10.00 - 16.00 Uhr
E-Mail: info@weinkontor-sinzing.de
www.weinkontor-sinzing.de
Essen ist eine höchst ungerechte Sache:
Jeder Bissen bleibt höchstens zwei Minuten im Mund,
zwei Stunden im Magen, aber drei Monate an den
Hüften.
19
Banken und Sparkassen
Raiffeisenbank Sinzing eG

Nebenstelle Sinzing
Fax
Montag bis Mittwoch und Freitag 13.00 - 16.30 Uhr,
Donnerstag 13.30 – 18.00 Uhr
0941 307390
0941 3073922

Hauptstelle
Fax
Viehhausen
Montag bis Mittwoch und Freitag 13.30 - 16.30 Uhr,
Donnerstag 13.30 - 18.00 Uhr
09404 95990
09404 959995
E-Mail: rb-sinzing@vr-web.de
www.raiffeisenbank-sinzing.de
09404 961623

Nebenstelle
Fax
09404 961625
Eilsbrunn
Öffnungszeiten: Montag, Dienstag, Donnerstag und
Freitag 08.00 - 12.00 Uhr, Mittwoch geschlossen,
frei für Beratungstermine, Donnerstag 13.30 - 18.00 Uhr,
Montag, Dienstag und Freitag 13.30 - 16.30 Uhr
Sparkasse Regensburg
0941 3011611

Zweigstelle Sinzing
Fax
0941 3014511
Öffnungszeiten: Montag, Dienstag und Freitag 08.30 - 12.30
Uhr und 14.00 - 17.00 Uhr, Mittwoch 08.30 - 12.30 Uhr,
Donnerstag 08.30 - 12.30 Uhr und 14.00 - 18.30 Uhr
E-Mail: kontakt@sparkasse-regensburg.de
20
Blumen, Garten und Landschaftspflege
Klatschmohn & Co

Weber Paul Gärtnerei

Fax
09404 1437
09404 640847

09404 3159
0177 7589743

0941 56997693
0176 23151886
Lena Wiethaler Blumen
Blumen und Pflanzen
Am Hardt 2, 93152 Nittendorf
Rindenmulch
Georg Emmerl
Viehhausen
Rosenbuschstr. 30a, 93161 Sinzing
Baumpflege Preisler
Eilsbrunn
mobil
mobil
0941 38386893
E-Mail: preisler.r@googlemail.com
Garten- und Landschaftsbau Baggerbetrieb
Josef Riepl
Alling
Labertalstr. 15, 93161 Sinzing
mobil
09404 1528
09404 1528
0171 5450294

09404 3511

Fax
E-Mail: galabau.riepl@web.de
Änderungsschneiderei
Änderungsschneiderei
Irmgard Gnad
Eilsbrunn
Brandlstr. 2, 93161 Sinzing
21
Elektro, Elektronik und IT-Leistungen
Elektroinstallation und Satellitenanlagen
Fax
0160 7365527
09404 962513

Fax
0941 56816800
0941 56816801
Stephan Stegerer
Bergstr. 24, 93161 Sinzing

0941 37632
Elektro Sturm GmbH

Fax
09404 2462
09404 4786

09404 6410432
0151 40028361
Korbinian Hoibl
Bruckdorf
Bahnweg 21, 93161 Sinzing
mobil
E-Mail: info@k-hoibl.de
www.k-hoibl.de
Elektro Pernpeintner
und 14.00 – 18.00 Uhr, Samstag nach Vereinbarung
Bei Neugeräten Liefer- und Entsorgungsservice!
E-Mail: info@elektro-pernpeintner.de
www.elektro-pernpeintner.de
Elektriker
www.stegerer.com
Eilsbrunn
Nittendorfer Weg 5, 93161 Sinzing
E-Mail: info@elektro-sturm-gmbh.de
www.elektro-sturm-gmbh.de
Markus Zeitler
Elektroinstallation, Handel mit Elektromaterial,
Hausmeisterservice
Eilsbrunn
Josef Rötzer NonSolum
mobil

Computer, Telekommunikation und Internet
Öffnungszeiten: Montag, Mittwoch und Freitag 09.00
bis 12.00 Uhr, Dienstag, Donnerstag und Freitag 15.00
bis 18.00 Uhr
mobil
0941 3810371
0179 9320429
22
Glas und Holz
Glaserei – Bilderrahmen
Franz Gaßner
Bergmatting
Rosengartenstr. 14, 93161 Sinzing

Fax
09404 4122
09404 6222

Fax
09404 3859
09404 3812

Fax
09404 3986
09404 640174

Fax
09404 4359
09404 969915

Fax
09404 961890
09404 961891

Fax
09404 961493
09404 961494
0171 7512349

Fax
09404 640190
09404 640197
Schreinerei - individueller Innenausbau
Georg Dobmeier
Viehhausen
Mühlbergstr. 2, 93161 Sinzing
www.schreinerei-dobmeier.de
Schreinerei
Eduard Faltermeier
Bergmatting
Hubäckerweg 14, 93161 Sinzing
Dachdecker, Schreinerei, Zimmerei
Josef Faltermeier
Reichenstetten
Mahdweg 5, 93161 Sinzing
Bedachungen, Dachreparaturen
Daniel Pielmeier
Kohlstadt
Kelheimer Str. 21, 93161 Sinzing
Schreinerei – Innenausbau
Plank GmbH
Viehhausen
Ivostr. 14, 93161 Sinzing
mobil
E-Mail: info@schreinereiplank.de
www.schreinereiplank.de
HG Holzbau GbR
Humer & Gans
Zimmerei – Sanierung – Trockenbau
Eilsbrunn
Röhrl-Bräu-Str. 6, 93161 Eilsbrunn
www.hg-holzbau-gbr.de
23
Zimmerei – Innenausbau
Claus Schollerer
Viehhausen
Zeilerstr 21, 93161 Sinzing

Fax
09404 3901
09404 961207

Fax
0941 31657
0941 379173

Fax
09404 5178
09404 5150

Fax
09404 640444
09404 640466
0170 4525900
E-Mail: info@zimmerei-schollerer.de
www.zimmerei-schollerer.de
Schreinerei – Innenausbau
Spitzer GmbH
Treppen in Holz – Holzausbau
Wilpert GmbH
Vogelsang
Vogelsang 5, 93161 Sinzing
E-Mail: info@wilpert.net
www.wilpert.net
Heizung und Sanitär
Spenglerei und Sanitär
Reinhold Gruber
Viehhausen
Sauerzapfstr. 6, 93161 Sinzing
mobil
HSS GmbH Heizung – Sanitär – Bauspenglerei
Siegfried Schmidbauer
Schneckenbach
Saxbergstr. 19, 93161 Sinzing
24 Stunden Notdienst
mobil
09404 952870
09404 952871
0170 4763437

Fax
09404 1783
09404 2282

Fax
Heizung – Sanitär – Solaranlagen
Josef Leichtl
Reichenstetten
Dorfstr. 1, 93161 Sinzing
24
Malerbetriebe
Malerbetrieb Gaul
Eilsbrunn
Röhrl-Bräu-Str. 5, 93161 Sinzing

Fax
09404 8384
09404 5126

Fax
09404 963838
09404 963738
0172 8522682

09404 5808
E-Mail: info@gaul-malerbetrieb.de
www.gaul-malerbetrieb.de
Farben & Formen & Malereibedarf
Sabine Wiggenhausen-Graupe
Rosenweg 2a, 93161 Sinzing
Privat: A. d. Zeche 5a
mobil
E-Mail: graupes@t-online.de
Musik & Unterricht
Musik & Unterricht
Georg Somogy
Viehhausen
Am Hartfeld 8, 93161 Sinzing
Hausbesuche möglich, eigenes Studio
KFZ-Werkstätten
Josef Hartkopf
KFZ-Meisterbetrieb
Schneckenbach
Saxbergstr. 13a, 93161 Sinzing

Fax
09404 5634
09404 649043

Fax
0941 8996170
0941 89961768

0941 35179
E-Mail: josefhartkopf@aol.com
www.jhservice.go1a.de
Autohaus Schrödl Lackiererei
E-Mail: karosserie@autohaus-schroedl.de
www.autohaus-schroedl.de
KFZ-Werkstätte
Horst Kastenmeier
Industriestr 2, 93161 Sinzing
25
KFZ-Werkstätte

Fax
0941 37464
0941 33471

Fax
0941 37084
0941 34352

Fax
0941 399040
0941 399041
Galgenbergstr. 2a, 93053 Regensburg
Info-Telefon 24 Stunden erreichbar
kostenlos

0800 5892840
Flughafen-Transfer Rosenmeier

09404 640465
kostenlos 
0800 1507090
Günter Lohr
Minoritenweg 31, 93161 Sinzing
KFZ-Vertragshandel
Wolfgang Volland
Bahnhofstr. 5, 93161 Sinzing
Tankstelle
AVIA Tankstelle
Michael Piechatzek
Kfz-Meisterbetrieb, Textilwaschanlage
Transportdienste
Fahrplanauskünfte
agilis Verkehrsgesellschaft mbH & Co. KG,
E-Mail: servus@agilis.de
www.agilis.de
Schneckenbach
Zechenstr. 2, 93161 Sinzing
E-Mail: info@flughafentransfer-rosenmeier.de
www.flughafentransfer-rosenmeier.de
Deutsche Bahn
Fahrplanauskunft
www.bahn.de/abfahrtstafel
Mobilitätsdienst für Barriere freies Reisen
Info-Telefon von 06.00 – 22.00 Uhr erreichbar

0180 6512512

0180 6996633
www.bahn.de/handicap
Fahrpreise, Fahrpläne, Tickets buchen
24 Stunden erreichbar
www.bahn.de
26
Transportdienste
Riepl Reisen
 09404 6410424
Fax 09404 6410425
Reiseservice Eilsbrunn
0151 18444420
mobil
Gaby Riepl
Eilsbrunn
Auf der Hutbreiten 16, 93161 Sinzing
Bürozeiten:
Montag und Donnerstag 09.30 – 18.00 Uhr,
Dienstag 13.00 – 18.00 Uhr, Mittwoch 09.30 – 13.00 Uhr,
Freitag 09.30 – 18.00 Uhr, Samstag 09.30 – 14.00 Uhr
E-Mail: riepl@reiseservice-eilsbrunn.de
www.reiseservice-eilsbrunn.de
RVV-Kundenzentrum

Hemauer Str. 1, 93047 Regensburg
Öffnungszeiten:
Montag bis Freitag 08.00 – 18.00 Uhr
0941 6012888
E-Mail: kuz@rvv.de
www.rvv.de
RVV Busticket zu allen Ortsbereichen Sinzing
für 1 Euro im Rathaus!
Omnibus – Kleinbus - Taxi
Reinhold Wagner
Viehhausen

Fax
09404 3808
09404 642849

Fax
09404 2745
09404 5613
E-Mail: wr-personenbefoerderung@freenet.de
Transporte/Logistik
Georg Stadler GmbH
Abbruchtechnik, Baudienstleistungen
Viehhausen
Rosenbuschstr. 38a, 93161 Sinzing
E-Mail: info@bau-stadler.de
www.bau-stadler.de
27
Sonstige Dienstleister
Baubetreuung
Ludwig Stadler
Bauunternehmen
Viehhausen
mobil
09404 5159
09404 952671
0171 5449593

09404 9536681

Fax
09404 6410066
09404 6410207

Fax
0941 24580
0941 28989

09404 961372
0176 70422873

Fax
E-Mail: ludwig-stadler@web.de
Entsorgung, Reinigung
Seidl & Wieczorek
Eilsbrunn
Schmeiserfeldstr. 4, 93161 Sinzing
Mediendesign
Thomas Wolf
Kapellenweg 8, 93161 Sinzing
E-Mail: wolf-gestaltung.de
Studio Druck
Offsetdruckerei und Verlag GmbH
Klaus Heubl
Margaretenstr. 14, 93161 Sinzing
E-Mail: info@studio-druck.com
www.studio-druck.com
Metallverarbeitung
Alfons Ortmann
Schweißarbeiten, Anlagenwartung,
Pumpenreparatur
Saxberg
Zum Kirchholz 7a, 93161 Sinzing
mobil
E-Mail: ortmann.alfons@t-online.de
Postfiliale

Im EDEKA activMarkt Cvar
Fax
0941 3782831
0941 3077912
28
Rechtsanwälte Sprenger

Jens-Dietrich Sprenger LL.M
Fax
Rechtsanwalt und Fachanwalt für Versicherungsrecht,
Lehrbeauftragter an der Universität
Uta Sprenger-Waßmann
Rechtsanwältin und Fachanwältin für Familienrecht
Laberstr. 7, Inselhaus., 93161 Sinzing
0941 3810850
0941 38108510
E-Mail: office@sprenger-law.com
www.sprenger-law.com
Seniorenservice Schmid
Doris Schmid
Einkaufsservice, Gartenservice,
Kleinreparaturen, Botendienste, Begleitungen
Viehhausen
Am Katzenbichel 10, 93161 Sinzing

mobil
09404 4665
0163 1348254
E-Mail: doris@seniorenservice-schmid.de
www.seniorenservice-schmid.de
Versicherungen
Deutsche Vermögensberatung
Olaf Porsche
Finanzberatung und –vermittlung,
Versicherungen
Heckenweg 10, 93161 Sinzing

Fax
0941 38147700
0941 38147701

0941 34312
E-Mail: olaf.porsche@dvag.de
www.dvag.de/Olaf.porsche
HUK-Coburg
Nicolas Hilbert
Sudetenstr. 9, 93161 Sinzing
Versicherungs- und Finanzvermittlungs-GmbH
Weinzierl

Fax
0941 396400
0941 3964031
E-Mail: info@weinzierl-gmbh.com
www.weinzierl-gmbh.com
29
Donau-Hotel
E-Mail: info@donauhotel.eu
www.donauhotel.eu

Fax
Gasthof Erber

Pension, Gaststube, Festsaal
Fax
Essen auf Rädern
Eilsbrunn
Öffnungszeiten: Dienstag bis Sonntag 06.30 – 23.00 Uhr
0941 3782900
0941 3782901
09404 8652
09404 962526
E-Mail: info@gasthof-erber.de
www.gasthof-erber.de
Gasthaus Röhrl
09404 2112

Gasthof, Wirtshaus
09404
641303
Fax
Eilsbrunn
Öffnungszeiten: Montag bis Freitag ab 17.00 Uhr oder
nach Vereinbarung, Samstag, Sonntag und Feiertag ab 11.00 Uhr
E-Mail: info@gaststaette-roehrl.de
www.gaststaette-roehrl.de
Pension Schuderer
Hans Schuderer

Fax
Laberstr. 3, 93161 Sinzing
Öffnungszeiten: Täglich ab 17.00 Uhr, außer Sonntag
0941 35078
0941 3077390
E-Mail: hotel@pension-schuderer.de
www.pension-schuderer.de
Gasthaus Metzgerei Schwindl
Viehhausen

09404 1058

09404 2680
Gasthaus Stadler
Nicole Barufke
Viehhausen
Nur Sonntag geöffnet
30
Gasthaus Stang
Saxberg
Regensburger Steig 9, 93161 Sinzing

Fax
09404 1827
09404 969316
Der Grieche
Bruckdorf
09404 962366

Bruckdorf 7, 93161 Sinzing
Öffnungszeiten: Montag bis Samstag 17.00 - 24.00 Uhr,
Sonntag und Feiertag 11.00 – 15.00 Uhr und 17.00 – 24.00 Uhr
www.der-grieche-bruckdorf.de
Restaurant Minoritenhof

Minoritenhof 1, 93161 Sinzing
Öffnungszeiten: Mittwoch bis Freitag ab 12.00 Uhr,
Samstag und Sonntag ab 11.00 Uhr
0941 46563309
E-Mail: juwilden@googlemail.com
www.golfsinzing.de
Ristorante Pizzeria Villa Lucania
 0941 30767770
Gaststätte, Pizzeria
Fax 0941 30767771
Bahnhofstr 24, 93161 Sinzing
Öffnungszeiten: Montag bis Samstag 16.00 – 24.00 Uhr,
Sonntag und Feiertag 11.00 – 23.00 Uhr
Gaststätte Schwarze Laber
Da Mauro
Laberstr. 100, 93161 Sinzing

Fax
09404 2132
09404 954126
E-Mail: gaststaette@schwarzelaber.de
www.schwarzelaber.de
Gaststätte Haubner
Kleinprüfening
Mariaorter Str. 17, 93161 Sinzing

0941 31207
31
Angebote der Sportvereine für Senioren
Film unter: www.sportclub-sinzing.de/html/bewusst_einkaufen.html
Sportclub Sinzing e.V.
Damen-Turnen
Jeden Dienstag von 19.30 bis 20.30 Uhr, außer Ferienzeiten
Sporthalle Sinzing Schule
Informationen: Cornelia Fleischmann, Tel. 0941 34971
E-Mail: turnen@sportclub-sinzing.de
www.sportclub-sinzing.de
Rückenschule
Jeden Montag von 19.00 bis 20.00 Uhr, außer Ferienzeiten
Informationen: Cornelia Fleischmann, Tel. 0941 34971
E-Mail: turnen@sportclub-sinzing.de
Nordic Walking
Jeden Dienstag von 08.00 bis 09.30 Uhr, auch in Ferienzeiten
Treffpunkt: Bergstraße 25/Ecke Bgm.-Kirchberger-Straße
Informationen: Petra Zieger, Tel. 0941 31655
E-Mail: pezieger@web.de
Wandern und Kultur
Zweimal monatlich eine Veranstaltung, in der Regel immer Mittwoch
Veranstaltungsprogramm: www.sportclub-sinzing.de/html/senioren.html
Informationen: Gabriele und Michael Karl, Tel. 0941 34318
E-Mail: michaelundgaby.karl@t-online.de
Tischtennis Hobbyspieler Senioren
Jeden Dienstag von 19.00 – 21.00 Uhr, außer Ferienzeiten
Informationen: Matthias Beer, Tel. 0941 32077
E-Mail: tischtennis@sportclub-sinzing.de
PC-Schulungen, Grundlagen, Nutzung von E-Mail und Internet
Treffpunkt: Gaststätte Da Mauro, Laberstr. 100, Schulungsraum
Informationen und Termine: Alfred Lechermann, Tel. 0941 31543
E-Mail: alfred.lechermann@arcor.de
FC Viehhausen e. V.
Angebote für Senioren auf Nachfrage
www.fc-viehhausen.de
SV Eilsbrunn e.V.
Angebote für Senioren auf Nachfrage
www.sv-eilsbrunn.de
32
Mein Hausarzt

Mein Facharzt

Mein Facharzt

Tierarzt

Angehörige


Nachbarn

Sonstige




Patientenverfügung vorhanden?
ja
nein
hinterlegt bei: …………………………………………………………
Vorsorge-/Betreuungsvollmacht
vorhanden?
ja
nein
hinterlegt bei: …………………………………………………………
33
Angaben für den Notfall am Telefon
Name und Vorname
Alter
Ort, Postleitzahl, Straße,
Hausnummer und Etage
Telefonnummer (für möglichen
Rückruf
Möglichst genaue Angaben
zum Krankheitszustand
Zettel und Stift
34
Wichtig: Die „fünf W-Fragen“,
die Sie bei einem Notruf
beantworten müssen:
- Wo ist der Notfallort?
- Was ist passiert?
- Wie viele Personen sind
verletzt?
- Welche Verletzungen?
- Warten auf Rückfragen?
35
Zum Ausschneiden und Aufhängen
Mein Hausarzt

Mein Facharzt

Mein Facharzt

Tierarzt

Angehörige


Nachbarn

Sonstige




Patientenverfügung vorhanden?
ja
nein
hinterlegt bei: …………………………………………………………
Vorsorge-/Betreuungsvollmacht
vorhanden?
ja
nein
hinterlegt bei: …………………………………………………………
36
Wichtig: Die „fünf W-Fragen“,
die Sie bei einem Notruf
beantworten müssen:
- Wo ist der Notfallort?
- Was ist passiert?
- Wie viele Personen sind
verletzt?
- Welche Verletzungen?
- Warten auf Rückfragen?
37
Schlussbemerkung
Der Inhalt dieser Broschüre hat keinen Anspruch auf
Vollständigkeit.
Für die örtlichen Betriebe ist dieser Service kostenlos.
Wir freuen uns, falls Sie sich mit einem kleinen Beitrag zur
Kostendeckung für Material und Druck beteiligen wollen.
Unsere Bankverbindung:
Raiffeisenbank Sinzing
BLZ 75069078 – ab 1. Februar 2014: BIC: GENODEF1SZV
Konto 235512 – ab 1. Februar 2014: IBAN: DE20750690780000235512
Impressum
Herausgeber:
Verantwortlich:
Copyright:
Auflage:
Redaktion:
FW Freie Wähler Sinzing e.V.
Franz Schöppl
Am Kollerhölzl 17
93161 Sinzing
www.fw-sinzing.de
vorstand@fw-sinzing.de
Erweiterte Ausgabe Juli 2014
Alle Rechte vorbehalten. Nachdruck
nur nach schriftlicher Zustimmung
Erstausgabe 3000 Stück
Gabriele Karl
Alfred Lechermann
info@fw-sinzing.de
Keine Gewähr für Vollständigkeit
07/2014
38
Notrufliste
Polizei
Polizeiinspektion Nittendorf
Feuerwehr, Rettungsdienst,
Notarzt
Ärztlicher Bereitschaftsdienst

110

09404 95140

112

116117
(nicht in lebensbedrohlichen Fällen)
Apotheken-Notruf
oder
kostenlos
kostenpflichtig

0800 0022833
22833
Zahnärztlicher Notdienst

0941 9440

089 19240

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