2 % der Bevölkerung

Tageszeit bestimmt UV-Dosis
Höhe Sonnenstand -> Einfallwinkel Strahlen
UVA
UVA
„MAD DOGS
AND ENGLISHMEN GO OUT
IN MIDDAY SUN“ (Noel Coward)
5.00
7.00
9.00
11.00
13.00
15.00
17.00
19.00
typischer Sommertag Juni
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
>10
Typischer Sonnentag April
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
>10
Höhenlage
Höhe
UVB
UVA
1000m
120% 117%
2000m
135% 127%
3000m
150% 134%
5000m
170% 144%
Reflexion der UV-Strahlung
50%
25%
90%
Durchdringung UV-Strahlung
UVA
UVB
1 m unter Wasser
80%
50%
bedeckter Himmel
75%
75%
im Schatten
50%
50%
nasses T-Shirt
36%
19%
Fensterglas
85 %
35%
Negative Wirkungen
auf Haut und Augen
• Sonnenbrand
• Lichtinduzierte Hautkrankheiten
• Photoimmunsuppression
• Hautalterung
• Hautkrebs
•Bindehaut (Flügelfell), Grauer Star
Sonnenbrand (Erythem)
Aktinische Keratose
Basaliome
(Basalzellenkarzinom)
Semimaligner Tumor
Keine Metastasierung
Sehr langsames Wachstum
Vielgestaltigkeit
Malignes Melanom
Von Melanozyten ausgehender Tumor
Metastasierung
Spontan oder auf Nävuszellnävus
Früherkennung sehr wichtig
Selbstuntersuchung der Haut
• ABCD- Regel
A:
B:
C:
D:
Asymmetrie, unregelmäßig, nicht runde Form
Begrenzung: ausgefranste unscharfe Ränder
Color (Farbe): ungleichmäßig,
verschiedenfarbig, fleckig
Durchmesser größer als 0,5 cm
Es sollten auch „versteckte“ Körperregionen betrachtet
werden (Fußsohlen, Gesäß)
Melanom-Epidemiologie (USA)
• 2003 – Erwartung 91.900 neue Melanome
• 4 % Steigerung gegenüber 2002
• Pro Stunde stirbt ein Mensch am Melanom
• Verdreifachung der Häufigkeit seit 1980 bei
weißer Bevölkerung
• häufiger als jeder andere Krebs bei Frauen im
Alter zwischen 25 und 29
• fünfthäufigster Krebs bei Männer und
siebenhäufigster Krebs bei Frauen
Quelle: American Cancer Society`s 2003 Facts & Figures
UV-Hautschutz
Streuung
Reflexion
Absorption
Lichtschwiele
Pigmente
Urocaninsäure
Repair
Lichtschutz
produkte
Schutzumfang UVB: LSF
Sonnenschutzdauer =
Eigenschutzzeit der Haut x Sonnenschutzfaktor
BSP.LSF 15 bei HAUTTYP II
Eigenschutzzeit:
10-20 Minuten
Schutzfaktor:
15
Schutzdauer:
240 Minuten
Voraussetzung:
2mg/cm2
Erzielbarer SPF je nach
aufgetragener Menge
Erzielter SPF
Auftragemenge/cm2 Haut
UV-Wellenlänge
Welche Mengen sollen
aufgetragen werden?

Standard für LSF auf Verpackungen
2 mg/cm2 Haut = ca. 30ml für 1x Cremen (!)

In der Praxis: ca. 1 mg/cm2 Haut
Reduktion der LSF um ca. die Hälfte!
Hohe Sonnenschutzfaktoren werden durch
geringe Auftragemengen reduziert. LSF unter 15
ist deshalb nicht empfehlenswert!
Hauttyp I
(2 % der Bevölkerung)
• rotblond,
Sommersprossen
• immer Sonnenbrand,
keine Bräunung
• Erythemschwellenzeit:
5 - 10 Minuten
Hauttyp II
(12 % der Bevölkerung)
• blond, helle Augen
• häufig Sonnenbrand,
schwache Bräunung
• Erythemschwellenzeit:
10 - 20 Minuten
Hauttyp III
(78 % der Bevölkerung)
• braunes Haar, helle
oder dunkle Augen
• selten Sonnenbrand,
gute Pigmentierung
• Erythemschwellenzeit:
20 - 30 Minuten
Hauttyp IV
(8 % der Bevölkerung)
• dunkles Haar,
mediterraner Typ
• nie Sonnenbrand, tiefe
Bräunung
• Erythemschwellenzeit:
ca. 45 Minuten
z.B.: Sonnenschutz mit LSF 25
Hauttyp
Ohne Schutz
mit LSF 25
I sehr helle Haut, rote
Haare, Sommersprossen
Ca. 10 Min.
4 Stunden
II helle Haut, blonde
Haare
10-20 Min.
4-8 Stunden
III mässig helle Haut,
dunkelblonde bis dunkle
Haare
20-30 Min.
8-12 Stunden
IV dunkle Haut, dunkle
Haare
Ca. 45 Min.
Über 12 Stunden
SONNENSCHUTZ TIPPS
Sonnenschutzmittel nicht statt, sondern ergänzend zu
anderen Sonnenschutzmaßnahmen verwenden
Sonnenschutzmittel 20-30 Minuten vor Sonnenexposition
reichlich auftragen. Sonnenbrand immer vermeiden
Mit hohem LSF beginnen – vor allem in den ersten
Sonnentagen
Gleichmäßig und in der richtigen Schichtdicke auftragen,
Lippenschutz, Ohren, Nacken nicht vergessen
SONNENSCHUTZ TIPPS
Sonnenschutzmittel mit chem. Lichtfilter immer nur im
Schatten auftragen (sonst tlw. Wirkungsverlust)
Zwischen 11 und 15 Uhr im Schatten bleiben
Ist die „persönliche Schutzzeit (Eigenschutzzeit x LSF)
zu 2/3 erschöpft, raus aus der Sonne. Die Gefahr der
vorzeitigen Hautalterung (UVA) setzt bereits früher ein,
nämlich nach Ablauf von rund zwei Drittel der
Sonnenschutzzeit. Nützen Sie deshalb die maximal
mögliche Expositionsdauer nie voll aus!
SONNENSCHUTZ TIPPS
Hautkontrolle (ABCD-Regel) selbst und durch Hautarzt
durchführen
Baumschatten, Sonnenschirme usw. schützen nur zu ca. 50
% (LSF 2). Empfindliche Hauttypen auch bei bewölktem
Himmel Sonnenschutz verwenden
Kinder mit Hut/Hemd/Hose und Sonnenbrille ausstatten.
Nichtbedeckte Körperstellen mit Kindersonnenschutz
eincremen
Nach ausgedehntem Baden Sonnenschutzmittel erneut
auftragen (Abrieb bei Kinder sehr stark!)
SONNENSCHUTZ TIPPS
Unsere Lippen können keinen Eigenschutz aufbauen. Wir
empfehlen die Anwendung von Lippenschutzstiften mit
Sonnenschutzfaktoren und guter Haftbarkeit bzw.
Wasserfestigkeit
Nach dem Sonnenbad kühlende Pflegelotionen mit höherem
Wassergehalt und Pflegezusätzen wie Vitamin E
verwenden.
Sonnenbrand trotz hohem
Schutzfaktor?
• genügend aufgetragen (2 mg/cm2)?
• bereits Unverträglichkeiten bekannt?
• andere Produkte (Mückenschutz) gleichzeitig
verwendet? Reduktion LSF bis zu 30 %
• Rötung nur an bestrahlter Körperoberfläche oder
generalisiert?
• möglicherweise liegt eine Unverträglichkeit im Sinne
einer phototoxischen oder photoallergischen Reaktion
vor.