Programm Frühjahr 2014 - Volkshochschule des Schwalm

Transcription

1. Halbjahr 2014
Sprachen
Beruf
Gesellschaft
Kultur
Jetzt leben
und Neues
erschließen
Programmstart: 13. Januar
Foto: Tabita Böhm
Gesundheit
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vhs - den Kurs bestimmen Sie!
Landrat Frank Martin Neupärtl
In
eigener
Sache
Sehr geehrte Mitbürgerinnen und Mitbürger,
nie zuvor war es so einfach, sich ein Bild von
der Welt zu machen. Doch eine Voraussetzung sollte man schon mitbringen: Neugier.
Ohne Neugier gäbe es keine Forschung,
keine Erfindungen, keinen technischen Fortschritt und keine Kultur. Der Schweizer Philosoph und Schriftsteller Peter Bieri geht noch
einen Schritt weiter und stellt fest:
„Bildung beginnt mit Neugierde. Man töte
jemandem die Neugierde ab und man stiehlt ihm die Chance, sich zu bilden. Neugierde
ist der unersättliche Wunsch, zu erfahren,
was es in der Welt alles gibt. Ausbilden können uns andere, bilden kann sich jeder nur
selbst. Eine Ausbildung durchlaufen wir mit
dem Ziel, etwas zu können. Wenn wir uns
dagegen bilden, arbeiten wir daran, etwas
zu werden, wir streben danach, auf eine bestimmte Art und Weise in der Welt zu sein.“
Jetzt leben
Zertifizierte
Wer möchte das nicht: „In der Welt sein“. Jetzt
Weiterbildungsleben, mit allen Sinnen wahrnehmen, was um
Qualität
uns ist. Geht das überhaupt in unserer Spaßund Genussgesellschaft? Müssen wir uns
nicht erst von den vielen Ablenkungen befreien, die uns weismachen wollen, wir würden
erst dann richtig leben, wenn wir dieses oder
Neues erschließen
jenes Angebot wahrnehmen? Hatten es unsere Vorfahren noch leichter, bewusst zu leben, Dem entspricht ein weiterer Trend unserer
weil sie sehr viel elementarere Herausforde- Zeit: Die Wiederentdeckung der Stille als
Kraftraum und Rückzugsmöglichkeit. Man
rungen zu meistern hatten als wir heute?
muss dazu nicht unbedingt ins Kloster gehen; eine Insel der Stille lässt sich mit etwas
Den Alltag genießen
Einfallsreichtum in den Alltag integrieren.
In letzter Zeit ist immer häufiger von der Su- Eine regelmäßige Zeit der Bestandsaufnahche nach dem Glück die Rede? Liegt es da- me und des beherzten Blicks in den inneren
ran, dass wir zu hohe Erwartungen an uns Spiegel helfen dabei, Wichtiges von Unwichselbst und das Leben haben und deshalb tigem zu unterscheiden. So machen wir uns
häufiger enttäuscht als glücklich sind? Die fit für das tägliche Abenteuer und erhalten
vielen Glücksratgeber sind sich einig: Weni- uns die Freude daran, die Welt zu entdecken
ger streben, mehr leben und genießen! Ziele und Neues zu erschließen.
nicht mehr ganz so hoch stecken, Erwartungen runterschrauben, sich an kleinen Din- Den Kurs
gen freuen, mehr auf andere - und auch auf bestimmen Sie!
sich selber achten. Was getan werden muss,
mit Freude und Hingabe tun, das macht zufriedener - ein erster Schritt zum Glück.
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Politik • Gesellschaft • Umwelt • Beruf
Den Schwalm-Eder-Kreis per Rad erleben
Am langen Wochenende mit dem Mountainbike unterwegs in der Region
Geführte Touren mit Übernachtungen und Gepäcktransport
Wenn Sie gern mit dem Mountainbike unterwegs sind, haben Sie vielleicht schon
viele interessante Gegenden „erfahren“. Aber kennen Sie auch die Schönheiten der
Region, in der wir leben? Hier können Sie eine traumhaft schöne Mountainbiketour
unternehmen, vier aktive Tage in entspannter Gruppenatmosphäre genießen und
die Schönheiten unseren Landkreises (und teilweise darüber hinaus) von einer ganz
neuen Seite kennenlernen.
vhs - mitten im Leben!
Die Vielfalt und Buntheit
unseres gesellschaftlichen Lebens spiegelt sich
in diesem Programmbereich
wieder. Entdecken Sie die
Schönheiten des SchwalmEder-Kreises auf dem Mountainbike oder die Geheimnisse
traditioneller Handwerkskünste wie Schmieden, Brotbacken oder Bierbrauen in
kompakten Praxiskursen.
In unseren Vorträgen und
Exkursionen wird Geschichte
wieder lebendig. Vielleicht
sind Sie aber mehr an Ihrer
eigenen Geschichte interessiert
und möchten sie schreibend
erkunden. Oder Sie wollen Ihre
Kompetenzen erweitern und
sich beruflich qualifizieren.
Auch dafür werden Sie auf den
folgenden Seiten viele Anregungen finden. Ebenso wie
für Fragen der Lebensgestaltung und Persönlichkeitsentwicklung. Eine gern genutzte
Möglichkeit dazu sind die
zahlreichen Bildungsurlaube in
und außerhalb des SchwalmEder-Kreises. Jetzt leben und
Neues erschließen - hier wird
es greifbar .
Tourverlauf und Stationen
Leistungen
Mittwoch: Anreise zum Startort Niedenstein bis
18 Uhr. Gemeinsamer Bike- und Ausrüstungscheck und Abendessen (nicht im Preis enthalten) sowie Einstimmung in die Tour.
Donnerstag: Durch den Chattengau und über die
Basaltkuppen des Bilstein, Oden- und Lambsberges in den östlichen Teil des Kreises. In Körle
über die Fulda und entlang des „Grünen Sees“ in
den Riedforst, über den Stadtwald nach Melsungen und ins Nachtquartier nach Malsfeld.
Freitag: An der Fulda entlang in die nordöstlichen Ausläufer des Knüllgebirges über Wallenstein, Predigerstuhl, Raboldshausen, Eisenberg
und Knüllköpfchen nach Oberaula.
Samstag: Auf Feld- und Waldwegen über Willingshausen und Schwalmstadt nach Gilserberg.
Sonntag: Über Wüstegarten, Ruine Schönstein
und Densberg zum Kellerwaldturm. Danach zur
Ruine Löwenstein und auf dem Schwalmhöhenweg über die Altenburg bei Römersberg zur Stockelache und ins mittelalterliche Fritzlar. Von
dort über Schloss Garvensburg in Züschen und
Schloss Riede zurück nach Niedenstein.
Geführte Viertagestour mit dem Mountainbike;
vier Übernachtungen mit Frühstück in den Etappenzielorten; Gepäcktransport zwischen den
Etappen-Start- und -Zielorten; Bilder-CD (wird
nach Abschluss der Tour zugesandt.
Die Teilnahme erfolgt auf eigene Gefahr. Es wird
empfohlen, ggfs. eine Unfall- bzw. Reiserücktrittsversicherung abzuschließen. Es gelten die
allgemeinen Geschäftsbedingungen der vhs (für
den inhaltlichen Anteil) sowie die allgemeinen
Geschäftsbedingungen der Beherbergungsbetriebe (für Übernachtungen und Mahlzeiten).
Voraussetzungen
Sie sollten gesundheitlich und konditionell in
der Lage sein, täglich ca. 65 km und ca. 1500
Höhenmeter zu schaffen. Weitere Hinweise
dazu im Vorgespräch am 8. April in Homberg.
4MTB-Fahrertraining: Seite 58
Die Termine
TOUR 1 Nr. 302905H41 (Himmelfahrtswochenende)
Mittwoch 28.5., 18 Uhr bis Sonntag 1.6., ca. 18 Uhr
TOUR 2 Nr. 302912H41 (Fronleichnamswochenende)
Mittwoch 18.6., 18 Uhr bis Sonntag 22.6., ca. 18 Uhr
Teilnahmezahl: 4 bis 8 Personen. Organisation und
Leitung: Frank Pfennig. Kosten: 305 Euro (4 Pers.) bis 447
Euro (8 Pers.) je nach Teilnehmahmezahl.
Vorbesprechung für beide Touren
Dienstag, 8.04.14, um 19 Uhr in der vhs Homberg. Vorherige Anmeldung unter Tel.: 05681 775 775 oder www,vhsschwalm-eder.de.
Anmeldung unter www.vhs-schwalm-eder.de oder Tel.
05681 – 775 775. Zahlung des Kursentgeltes innerhalb
von drei Tagen nach dem Informationsabend am 8. April
in Homberg.
Beratung und Anmeldung: ( 05681 775-775 l Fax: 05681 775-408 l E-Mail: vhs@schwalm-eder-kreis.de
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Traditionelle Handwerkskunst neu entdecken
Seit der Frühzeit entwickelte der Mensch Fähigkeiten und Werkzeuge, um Nahrungsmittel oder unterschiedlichste Materialien haltund nutzbar zu machen. So verschieden die daraus entstandenen Handwerke auch sind, eines haben sie gemeinsam: Das Bewahren
der Traditionen und die Weitergabe von Wissen erfolgte zumeist von den Eltern auf die Kinder oder vom Meister auf den Schüler.
in unserer Kursreihe wollen wir diesen Brauch fortsetzen und Handwerkern über die Schultern schauen, um von ihnen zu lernen.
Bierbrauen - ab 16 Jahren
Willingshausen: Tageskurs Nr. 100008A41
Theoretisch und praktisch alle Schritte der Bierherstellung in unserem kleinen Sudhaus kennenlernen: Sie Schroten Malz, maischen den
Sud ein, läutern ihn ab, kochen Ihre Würze und
kühlen den Sud. Sie übernehmen alle Arbeiten
eines Brauers und erhalten dabei Einblicke in
die Rohstoffauswahl und das Brauhandwerk allgemein. Wir erklären jeden Schritt im Brauprozess, theoretisch und praktisch, Ein Infoblatt
mit den theoretischen Grundlagen, mit Rezept
und Brauprotokoll gehört selbstverständlich
dazu. Das Ergebnis des Brauprozesses ist
dann ein naturtrübes Vollbier mit allen gesunden, nicht rausfiltrierten Inhaltsstoffen und
schmeckt, anders als Industriebiere, vollmundiger, harmonischer und runder. Neben einer
Brotzeit werden wir gemeinsam, wenn der Hopfen kocht, Leckereien aus unserer Küche zu uns
nehmen, die wir nach dem Wunsch der Gruppe
zubereiten (Krustenbraten, Haxe etc.). Essen
und Getränke sind in den Kursgebühren enthalten (außer Kaffee und Spirituosen).
Gilserberg: Tageskurs Nr. 100003A41
TERMIN: Sa 05.07.14, 10.00 bis 17.00 Uhr; ORT:
Deiseroth, Holger; KOSTEN: 48,00 Euro für 8 U-Std., ab
4 Teiln., zzgl. Materialkosten 20,- Euro; LEITUNG: Holger
Deiseroth. ANMELDUNG: Siehe Infozeilen unten.
TERMIN: Sa 21.06.14, 10.30 bis 18.30 Uhr; ORT: Kellerwälder Brauhaus, Kasseler Str. 19; KOSTEN: 60,00 Euro
für ab 8 Teiln., Ermäßigung nicht möglich; LEITUNG:
Katharina Klöpper Kellerwälder Brauhaus. ANMELDUNG:
Siehe Infozeilen unten.
Malsfeld: Tageskurs Nr. 100004A41
TERMIN: Sa 01.03.14, 10.00 bis 17.00 Uhr; ORT: Brauerei Malsfeld, Brauereistr. 7; KOSTEN: 103,00 Euro
für 9 U-Std., ab 10 Teiln., Ermäßigung nicht möglich;
LEITUNG: Brauer Schorsch Malsfelder Brauerei. ANMELDUNG: Siehe Infozeilen unten.
Endlich scharfe Messer, Scheren und
Werkzeuge
Köche und Köchinnen, aber auch alle, die
einfach ein Taschenmesser oder eine Schere
schärfen möchten, erlernen in diesem Kurs
Grundlagen und Grundfähigkeiten des Messer- und Scherenschärfens mit dem Bankstein.
Inhalt: Kleine Materialkunde - was ist scharf,
was ist stumpf; Werkstoffe und Wärmebehandlungen und ihre Auswirkungen auf das
Schärfen; Klingen und Schneidegeometrie.
Bitte fünf/sechs oder mehr (stumpfe) Messer
und Scheren mitbringen, evtl. auch genutzte
Schärfmittel.
Homberg: Tageskurs Nr. 100011A41
TERMIN: Sa 05.04.14, 11.00 bis 16.00 Uhr; ORT: Kreisverwaltung, Parkstr. 6; KOSTEN: 24,00 Euro für 6 U-Std., ab
8 Teiln., zzgl. Materialkosten 10,- Euro; LEITUNG: Burkhard B. Wittig. ANMELDUNG: Siehe Infozeilen unten.
Bauen mit Lehm - Theorie und Praxis
Lehm ist ein interessanter Baustoff, bewährt
über Generationen und aktuell bis heute. Der
zweitägige Kurs beschäftigt sich mit Fragen
rund um die Eigenschaften von Lehm und seine
verschiedenen Verwendungsmöglichkeiten
am Bau, die anhand praktischer Beispiele verdeutlicht werden. Zum Ende des Kurses bearbeiten Sie zwei Lehmgefache erstellen eine
Stampflehmwand.
Homberg: Wochenendkurs Nr. 100002A41
8 Teiln., zzgl. Materialkosten 10,- Euro; LEITUNG: Burkhard B. Wittig. ANMELDUNG: Siehe Infozeilen unten.
TERMINE: Fr 9.5., 18 bis 21 Uhr und Sa 10.5.,9 bis 17 Uhr,
2. Termin findet in der Grube Mardorf statt; ORT: Kreisverwaltung, Parkstr. 6; KOSTEN: 57,00 Euro für 13 U-Std.,
ab 6 Teiln.; LEITUNG: Achim Lingner. ANMELDUNG: Siehe
Infozeilen unten.
Schmieden - Einführung
Brotbacken wie in alter Zeit
Man soll das Eisen schmieden solange es heiß
ist. Unter diesem Motto werden wir mit dem
alten Schmiedehandwerk einfache, nützliche
und hübsch verzierte Gegenstände aus Eisen
des damals täglichen Gebrauchs herstellen wie
z.B. Haken, Bolzen, Splinte, Gabeln, Griffe usw.
Schmankerl in den Kursen in Willingshausen:
Jeder Teilnehmende bekommt ein Trinkhorn
und kann sich einen passenden Ständer dafür
schmieden. Vorkenntnisse sind nicht erforderlich. Ein wenig Fachkunde und Wis senswertes
zum Thema Schmieden und Metallbearbeitung
runden die Kurse ab.
Sauerteigbrot aus dem Holzofen
TERMIN: Sa 10.05.14, 10.00 bis 17.00 Uhr; ORT: Kreisverwaltung - Treffpkt. Parkplatz, Parkstr. 6; KOSTEN: 48,00 Euro für
8 U-Std., ab 4 Teiln., zzgl. Materialkosten 15,- Euro; LEITUNG:
Alwin Schwedes. ANMELDUNG: Siehe Infozeilen unten.
Wer liebt ihn nicht, den Duft von frisch gebackenem Brot? In diesem Kurs beleben wir die
alte Kunst des Holzofenbrotbackens wie zu
Großmutters Zeiten. Von der Zubereitung des
Roggen-Sauerteigs bis zum Backen im Holzofen
durchlaufen Sie alle Stationen des traditionellen Brotbackens. Der Sauerteigansatz wird von
der Kursleiterin gestellt. Wer möchte, kann
Brotgewürze nach eigenem Geschmack mitbringen. Dieses Brotrezept lässt sich später auch im
Elektroofen nachbacken.
Jesberg-Densberg: Tageskurs Nr. 307008H41
TERMINE: Fr 25.4., 18.30 bis 20.30 Uhr, Sa. 26.4., 10 bis 15 Uhr;
ORT: Fa. Drüsedau und Müller, Bahnhof Densberg; KOSTEN:
37,50 Euro für 9 U-Std., ab 8 Teiln., inkl. Materialkosten von
2,50 Euro für Mehl, Sauerteig, Salz und Brotgewürz; LEITUNG:
Carola Drüsedau. ANMELDUNG: Siehe Infozeilen unten.
Aktuelle Kursinformationen und Anmeldung im Internet: www.vhs-schwalm-eder.de l www.vhs-nordhessen.de
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Museen im Schwalm-Eder-Kreis
Bad Zwesten, Heimatmuseum, Ringstr. 2  05626
773, geöffnet: Do 15-16:30 Uhr, jeden 1. + 3. So im
Monat 15-16:30 Uhr
Geschichte
und Politik
Borken, Hessisches Braunkohle Bergbaumuseum
mit Besucherbergwerk und Themenpark „Kohle &
Energie“,  05682 808271, Di bis Sa 14-17 Uhr, So
12-17 Uhr. www.braunkole-bergbaumuseum.de
Felsberg-Gensungen, Heimatmuseum, Altes
Bürgermeisteramt,  05662 1573 oder 05683
7792, geöffnet: März bis Nov. Sa + So 15-17 Uhr.
Felsberg-Hesslar, Heimatmuseum u. Webstube, 
05662 4628; geöffnet nach Voranmeldung. FelsbergWolfershausen, Heimatstuben, DGH, geöffnet jeden
ersten Sonntag im Monat 14-16 Uhr und nach Vereinbarung unter  05665 7038 oder  05622 6262
Frielendorf, Museumsladen, Hauptstr. 51,  05684
7827, geöffnet: Di., Do + 1.So im Monat 15-17 Uhr u.n.V.
Fritzlar, Domschatz und Museum des St. Petri
Domes,  05622 99990 oder 999916; geöffnet:
Sommer: Mo-Sa 10-12, 14-17 Uhr, So 14-17 Uhr,
Winter: Mo-Sa 10-12, 14-16 Uhr, So 14-16 Uhr; Regionalmuseum, im Hochzeitshaus und Patrizierhaus,
 05622 798597; geöffnet: So-Fr 10-12, 15-17 Uhr
Gudensberg, Kulturhaus Synagoge, Hintergasse 23,
Amerikanische Geschichte bis zum
Bürgerkrieg
17. bis 19. Jahrhundert
Von der ersten erfolgreichen englischen Kolonie
in Jamestown, Virginia, bis zum heutigen Tag,
Deutsche und Deutschland sind eng mit der
Geschichte Amerikas verbunden. Dieser Kurs
gibt einen Überblick über die soziale, politische, kuturelle und wirtschaftliche Geschichte
der USA von der ersten Besiedlung durch die
Europäer bis zum Bürgerkrieg.
Homberg: Abendkurs Nr. 101000L41
BEGINN: Mi 05.02.14, 19.00 bis 20.30 Uhr, 10 Termine;
ORT: Kreisverwaltung, Parkstr. 6; KOSTEN: 50,00 Euro
für 20 U-Std., ab 10 Teiln.; LEITUNG: Dr. Simone C. De
Santiago Ramos. ANMELDUNG: Siehe Infozeilen unten.
Guxhagen, Schmiedemuseum, Sellestraße/Ecke Mit-
telgasse, geöffnet: im Sommer ganztags, Führungen
 05665 2450
Homberg, Heimatmuseum, Pfarrstr.26,  05681 2640;
geöffnet: Sa + So 10 - 12 Uhr, Mi 14:30-16:30 Uhr
Körle, Margret-Knoop-Schellbach-Museum, Rathaus,
Im Mülmischtal 2,  05665 94980; geöffnet: während d. Dienstzeit d. Gemeindeverwaltung
net: 1.4. - 31.10., Sa 14-18 Uhr, So + Feiert. 11-16 Uhr
Malsfeld-Beiseförth, Korbmachermuseum, Mühlenstraße 18,  05661 50027; geöffnet: Mi, So 14-16 Uhr
Malsfeld-Dagobertshausen, Bauernmuseum, Höhen-
str.11,  05661 6152; Öffnung nach Absprache
Melsungen, Heimatmuseum, An der Bartenwetzerbrücke,  05661 2378, geöffnet: Sa 15-17 Uhr, So
15-16 Uhr und nach Vereinbarung
Neuental-Zimmersrode, Heimatstuben,  06693 225
Neukirchen, Heimatmuseum, Marktplatz 5 + 6,
 06694 440, 1506, 8080; geöffnet: Di + Do
10-12, 15-17 Uhr, jeden 1. Sonntag i. Mon. (s.Do).
Neukirchen-Riebelsdorf, Museum für Vor- und Frühgeschichte, Mühlgasse 4,  06694 5899; geöffnet
nach tel. Vereinb. mit Georg Blumenauer
Niedenstein, Altenburg und Stadtmuseum, Obertor 5,
geöffnet: jeden 1. So./Monat (Jan. 2011: am 2. So.) u.n.V.
Niedenstein-Kirchberg, Heimatmseum im Bergtor, 
05603 2164; geöffnet: 2. So im Jan., 1. So. im April,
Juli + Okt., 14-16 Uhr und nach Vereinbarung
Ottrau-Schorbach, Mühlenmuseum,  06639 960917
Schrecksbach-Holzburg, Schwälmer Dorfmuseum,
Pfarrhof,  06698 1670; Öffn. + Führungen a. Anfr.
Schwalmstadt-Ziegenhain, Museum der Schwalm,
Steinernes Haus, Paradeplatz 1,  06698 3893; geöffn.: Di - Fr 10-12 + 15-17 Uhr, Sa 15-17, So 14-17 Uhr
Schwalmstadt-Treysa, Museum historischer Schreibmaschinen, Reichenberger Str. 22,  06691 2778
+ 22392, geöffnet: Mi 14-21 Uhr und nach Vereinb.;
Museumstöpferei Dörrbecker, Töpferweg 18, Bernd
Raubert 06691 2839, geöffn.: Mi 15-17, Sa 9-17 Uhr
Spangenberg, Jagd- und Schloßmuseum im Zeughaus
des Schlosses, Rudolf Zenker,  05663 385 oder
Stadtverw.  05663 50900, 930405; geöffnet Sa, So
+ Feiertage 14-17 Uhr. Spangenberg, Heimatmuseum
am Brauhausplatz, Eduard Lederer,  05663 50900
+ 930405; geöffnet: Sa, So + Feiertage 14-17 Uhr
Willingshausen, Malerstübchen, Gerhard-v.ReuternHaus, Merzhäuser Str. 1; geöffnet: Di-So 10-12 und
14-16 Uhr nach Vereinbarung
Der Schwalm-Eder-Kreis bietet kostengünstige
Qualifizierungsmaßnahmen für Ehrenamtliche
an. Sprechen Sie uns an: 05681 775-191 oder
775-411. Siehe auch www.vhs-schwalm-eder.de
Ehrenamtliche rechtliche Betreuungen
Schulung nach dem hessischen Curriculum
Dauerausstellung zur Geschichte der Jüd. Gemeinde.
 05603 933-0 (Rathaus), geöffnet während der
Schulzeiten Mo-Fr 14-16 Uhr sowie nach Vereinbarung.
Malsfeld, Brauereimuseum,  05661 50278; geöff-
Arbeiten im Ehrenamt
Die Reise des Kreuzers Karlsruhe
Vortrag und Lesung
Mit Ende des 1. Weltkrieges und dem Versailler
Vertrag bekam die Weimar Republik die Auflage,
die Marine drastisch zu reduzieren und neu
zu konzipieren. Neue Schiffe waren nur unter
genau festgelegten Bestimmungen erlaubt. Das
nach dem Krieg schwer angeschlagene Image
Deutschlands änderte sich im Laufe der 20-iger
Jahre, nicht zuletzt durch die Auslandsreisen
der Marine. Zarte Kontakte wurden bereits 4
Jahre nach Kriegsende geknüpft mit unmittelbaren Europäischen Nachbarstaaten, die ab
1925 auch auf Übersee erweitert wurden. Auf
diesen Reisen wurden die zukünftige Offiziere,
die Seekadetten, ausgebildet. Speziell erbaute
Schiffe, meistens leichte Kreuzer der Klassen
Emden und Königsberg wurden dafür eingesetzt. Eines dieser Schiffe war die 1927 fertig
gestellte Karlsruhe (Königsberg Klasse), die
insgesamt fünf Schulreisen zwischen den Jahren 1930 bis 1935/36 unternahm. Dieser Vortrag
basiert auf dem Tagebuch des Feldwebels Kurt
Gross aus Mittweida der in 1932 eine fast einjährige Auslandsreise mit der Karlsruhe nach
Süd und Nordamerika unternahm. Interessant
sind die politischen Entwicklungen dieser Zeit
in Deutschland und den USA.
Borken: Nachmittagskurs Nr. 101001L41
TERMIN: Sa 10.05.14, 16.00 bis 18.15 Uhr; ORT: Küstenwachboot am Singliser See; KOSTEN: 3,00 Euro für 3
U-Std., ab 5 Teiln.; LEITUNG: Dr. Simone C. De Santiago
Ramos in Kooperation mit der Marinekameradschaft
Borken. ANMELDUNG: Siehe Infozeilen unten.
Als rechtliche Betreuerin oder Betreuer vertreten Sie einen kranken oder behinderten
Menschen gesetzlich und haben damit eine
verantwortungsvolle, manchmal schwierige,
aber auch eine für die Gesellschaft sehr wichtige Aufgabe. Gerade wenn diese Tätigkeit
ehrenamtlich ausgeübt wird, ist eine gute Vorbereitung und Qualifizierung unabdingbar. Mit
diesem Schulungsprogramm des hessischen
Sozialministeriums werden sowohl rechtliche
als auch medizinische und psychosoziale Themenbereiche behandelt. Egal ob Sie bereits
als ehrenamtliche Betreuerin oder Betreuer
arbeiten oder ob Sie sich in diesem Bereich
engagieren möchten, hier werden Sie bestens
informiert und vorbereitet.
Information: Tel. 05681 775-411 (Erika Koch)
Freizeiteinrichtungen
des Schwalm-Eder-Kreises
Buchenhaus
Berchtesgadener Land
Haus
Schwalm-Eder
Westerland/Sylt
Wildpark Knüll
Naturzentrum
Jugendcamp
Schwalm-Eder
Dahme/Ostsee
Parkstr. 6 • 34576 Homberg • Tel. 05681 775491
Fax 05681 775 494 • www.freizeit-schwalm-eder.de
info@freizeit-schwalm-eder.de
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Bildungsurlaub im Überblick
Sprachen
und Kommunikation
Gelingende Kommunikation im Beruf
Arbeitswelt u. Konfliktfähigkeit
Veränderte Anforderungen an Arbeitgeber und
Arbeitnehmer in der Wissensgesellschaft reflektieren Kommunikationsfähigkeit als Schlüsselqualifikation im beruflichen Alltag erkennen.
Neue Formen und Handlungsmöglichkeiten
werden mit der Methode der „Gewaltfreien
Kommunikation“ ausprobiert und auf ihre Tauglichkeit im Arbeitsalltag überprüft.
Schönau/ Königssee: Nr. 107010X4 4Seite 12
TERMINE: Mo 8.9. bis Fr 12.9.2014; LEITUNG: Susanne
Wondratschke.
Englisch intensiv
Neustart mit Anfangskenntnissen - Niveaustufe A1
Lebendiger Sprachunterricht, in dem Sprechen
und der aktive Umgang mit der Sprache an allererster Stelle stehen. Sie erlernen Anfangskenntnisse für elementare Gesprächssituationen.
Homberg: Nr. 406030X42 4Seite 16
TERMINE: Mo 15.09. bis Fr 19.09.2014; LEITUNG: Karin
Wind-Ruhl.
Englisch intensiv - Niveaustufe A2
Neustart nach langer Lernpause
Für Englisch-Interessierte, die Englischkenntnisse in lang zurückliegender Schulzeit erworben haben und diese passiven Kenntnisse
intensiv und kommunikativ auffrischen sowie
erweitern wollen.
TERMINE: Mo 24.03. bis Fr 28.03.2014; LEITUNG: Sylvia
Poschmann und Karin Wind-Ruhl.
Business English - Einstiegskurs
Basic Communication for Business
Sie erwerben rasch verwertbare Englischkenntnisse im Bereich Business English für die mündliche und schriftliche Kommunikation am Arbeitsplatz. Der Kurs umfasst Themen, die auf den englischsprachigen Berufsalltag vorbereiten.
Melsungen: Nr. 406513X41 4Seite 19
TERMINE: Mo 24.02. bis Fr 28.02.2014; LEITUNG: Ilona
Kroeger.
English Matters in Business
Mit gesellschaftspolitischen Bezügen Niveaustufe B1
An intensive week of language training to develop new skills in the area of business communication and to get used to handling Anglo-American business terminology and special usage
patterns.
Schönau/Königssee: Nr. 406544X42 4Seite 19
TERMINE: Mo 1.12. bis Fr 5.12.2014; LEITUNG: Dr. Johannes Nortjé.
Technical English
English for the Automobile Industry
Einstieg in allgemeines technisches Englisch
für Praktiker und Theoretiker, insbesondere für
Beschäftigte in der Automobilbranche - pragmatisch und in kleiner Lerngruppe.
TERMINE: Mo 10.03. bis Fr 14.03.2014; LEITUNG: Dr.
Johannes Nortjé.
Italienisch in Casina/Emilia Romagna
Sprache intensiv mit Landeskunde
Sprachliche Qualifizierung und Erweiterung
persönlich-beruflich orientierter Kompetenzen.
Vermittelt werden Anfangskenntnisse der italienischen Sprache, ausgerichtet an Themenfeldern und Kommunikationssituationen im italienisch-sprachigen Alltags- und Berufsleben.
Casina/Italien: Nr. 409005X42 4Seite 22
TERMINE: Mo 23.06. bis Fr 27.06,2014; LEITUNG: Andrea
Morra-Hehenkamp.
und die wesentlichen Programmfunktionen
vorgestellt.
TERMINE: Mo 7.4. bis Fr 11.4.; LEITUNG: Thilo Hadamovsky. Zweiter Termin im November 2014.
Datenbankverwaltung
Access 2010/2007 - Grundkurs
Aufbau, Arbeitsweise, Funktionen und Leistungsmerkmale.
TERMINE: Mo 23.6. bis Fr 27.6.; LEITUNG: Manfred Stein.
Excel 2010/2007
Grundkurs
Der Kurs vermittelt Kenntnisse über den Aufbau, die Arbeitsweise, die Funktionen und die
Leistungsmerkmale des Tabellenkalkulationsprogramms Excel an praktischen Beispielen.
Italienisch in Eppan/Südtirol
Visual Basic for Applications
Office-Automatisierung mit Office
2010/2007
Vermittelt werden Anfangskenntnisse der italienischen Sprache, ausgerichtet an Themenfeldern und Kommunikationssituationen im italienisch-sprachigen Alltags- und Berufsleben.
Südtirol/ Eppan: Nr. 409006X42 4Seite 23
TERMINE: Mo 22.09. bis Fr 26.09.2014; LEITUNG: Andrea
Morra-Hehenkamp.
IT-Kompetenz
Mit dieser im Office-Paket enthaltenen Programmiersprache lassen sich Routineaufgaben automatisieren oder Lösungen realisieren,
die mit den Standardfunktionen der OfficeProgramme nicht möglich sind. Sie erhalten
eine praxisnahe Einführung in die Logik des
Programmierens mit VBA und lernen, eigene
Programme zu erstellen.
TERMINE: Mo 10.11. bis Fr 14.11.; LEITUNG: Manfred
Stein.
Fit im Büro mit Office 2010/2007
Dynamische Web-Seiten mit PHP
Word, Excel, PowerPoint, Outlook
Grundlagen der Sprache PHP • Variablen und
Datentypen • Kontrollstrukturen • Erstellen von
Funktionen • Formulare in Web-Seiten erstellen
und auswerten • Zugriff auf externe Dateien •
Zugriff auf MySQL-Datenbanken.
Zusätzlich zu aufbauenden Textverarbeitungskenntnissen lernen Sie die Grundlagen von
Tabellenkalkulation, Präsentation und Terminverwaltung kennen. Inhalt: • Geschäftsbriefe,
Protokolle und Berichte • Korrespondenz in
Word automatisieren • Dokumentverwaltung
mit Windows • Nachrichten mit Outlook senden
und empfangen • Kontakte und Adressen in
Outlook verwalten • Termine in Outlook planen
• Daten kalkulieren und grafisch darstellen mit
Excel • Präsentation mit PowerPoint. Voraussetzung Grundkenntnisse Windows und Word.
Erstellen von Webseiten mit HTML
Sie lernen die HTML-Programmierung und die
Veröffentlichung von Internetpräsentationen
kennen.
TERMINE: Mo 1.12. bis Fr 5.12. LEITUNG: Manfred Stein.
TERMINE: Mo 20.10. bis Fr 24.10., 8.30 bis 16 Uhr;
LEITUNG: Sonia Komnick. ANMELDUNG: .
Vom Entwurf zur Druckerei
Photoshop, Indesign, Acrobat, Illustrator CS 5
Sie lernen, bestehende Texte, Fotos und Illustrationen, z.B. zu Broschüren, Prospekten,
Texten oder Faltkarten zu setzen oder auch
Briefbögen und Visitenkarten zu entwerfen. Die Programme Photoshop und Illustrator werden in Grundzügen mit angesprochen
ANMELDUNG:
www.vhs-schwalm-eder.de
oder Tel. 05681 775-775.
10
B erufliche Bildung
Ausbilderlehrgang
Vorbereitung auf die Prüfung der IHK
Wer in anerkannten Ausbildungsberufen nach
dem BBiG ausbilden will, muss eine Prüfung als
Ausbilder/in nach der AEVO absolvieren und
den Erwerb der berufs- und arbeitspädagogischen Fertigkeiten, Kenntnisse und Fähigkeiten
nach dieser Verordnung nachweisen. Handwerker/innen, die einen Meisterlehrgang besuchen
wollen, bekommen die Ausbildereignungsprüfung als Teil IV der Meisterprüfung anerkannt.
Die Inhalte der vier Handlungsfelder: • Ausbildungsvoraussetzungen prüfen und Ausbildung
planen • Ausbildung vorbereiten und bei der
Einstellung von Auszubildenden mitwirken •
Ausbildung durchführen • Ausbildung abschließen. Hinweis: Die Prüfung findet nach der Prüfungsordnung der IHK Kassel statt.
Fritzlar: Abendkurs Nr. 500001A41
TERMINE: Beginn 10.2.14., montags und donnerstags, jeweils 18 - 21.15 Uhr, 2 mal samstags, 9 - 15
Uhr; ORT: Reichspr.-F.-Ebert-Schule, Schladenweg 41;
KOSTEN: 430,00 Euro für 120 U-Std., ab 8 Teiln., zzgl.
derzeit 150 Euro Prüfungsgebühr IHK und ca. 45 Euro
Skript&OnlineTraining; LEITUNG: Reichspräsident-Friedrich-Ebert-Schule. ANMELDUNG: Siehe Infozeilen unten.
Melsungen: Abendkurs Nr. 500050A42
BEGINN: Mo 10.11.14, 18.30 bis 21.45 Uhr, 28 Termine,
montags und mittwochs ggfs. 1-2 mal samstags; ORT:
R.-Stöckl-Schule, Evesham-Allee 4; KOSTEN: 430,00 Euro für
120 U-Std., ab 8 Teiln., zzgl. derzeit 150 Euro Prüfungsgebühr
IHK und ca. 45 Euro Skript&OnlineTraining; LEITUNG: Holger
Stiasny. ANMELDUNG: Siehe Infozeilen unten.
Prüfungstraining für Kaufleute
Kompakt, intensiv und umfassend
vor Gericht? Erfahren Sie im Kurs, welche Kosten
umlagefähig sind, welches der richtige Verteilerschlüssel ist und welche Fristen zu beachten
sind. Anhand praktischer Fälle wird das Erstellen
einer Betriebskostenabrechnung geübt.
Homberg: Abendkurs Nr. 500006A32
TERMIN: Fr 09.05.14, 16.00 bis 18.30 Uhr; ORT: Kreisverwaltung, Parkstr. 6; KOSTEN: 15,00 Euro für 3 U-Std., ab 8 Teiln.;
LEITUNG: Stefan Zeidler. ANMELDUNG: Siehe Infozeilen unten.
Wirkungsvoll verkaufen und präsentieren
Erlernen Sie neue Strategien, mit denen Sie Ihre
Produkte, Ihre Person und Ihren Betrieb wirkungsvoll präsentieren. Mit Ihrem selbstbewusstem
Auftritt und einer ansprechenden Warenpräsentation beeinflussen Sie eine erfolgreiche Vermarktung maßgebend. Sie lernen das innere Kaufgespräch des Kunden zu verstehen und zu steuern.
Verkäufer, die dieses Wissen nicht haben, müssen
oft hilflos zusehen, dass Kaufentscheidungen trotz eines guten Angebotes - unterbleiben.
Schnupperlehrgang Schweißen
Für Heimwerker und Selbermacher
Wir bieten Ihnen die Möglichkeit, in die Thematik des Schweißens „hineinzuschnuppern“.
Vielleicht finden Sie den Einstieg in ein neues
Berufsfeld. Dieser Lehrgang richtet sich an Heimwerker und Bastler mit und ohne Vorkenntnisse.
Wir vermitteln elementare Grundkenntnisse im
Schweißen auf die man aufbauen kann und die
zur Ausführung einfacher Schweißarbeiten aureichen werden. Für Teilnehmer mit umfangreichen
Vorkenntnissen und nicht mehr gültigen Schweißerprüfungen ist dieses Lehrgangsangebot
erweiterbar, so dass eine Schweißerprüfung nach
DVS--Richtlinie oder EN 287-1 möglich wird.
Schwalmstadt: Kurs-Nr. 507005A41
BEGINN: Di 18.03.14, 17.30 bis 14.00 Uhr, 3 Termine; ORT:
Berufl. Schulen Zig., Dammweg 5; KOSTEN: 225,00 Euro für 16
U-Std., ab 4 Teiln., zzgl. Materialkosten 15,-- Euro; LEITUNG:
Bernd Schmerer BBZ Marburg, BZ Kassel und Berufliche
Schulen Schwalmstadt. ANMELDUNG: Siehe Infozeilen unten.
Schwalmstadt: Kurs-Nr. 507006A41
Berufl. Schulen Zig., Dammweg 5; KOSTEN: 225,00 Euro
für 16 U-Std., ab 4 Teiln., zzgl. Materialkosten 15,-- Euro;
LEITUNG: Bernd Schmerer BBZ Marburg, BZ Kassel und
Berufliche Schulen Schwalmstadt. ANMELDUNG: Siehe
Infozeilen unten.
TERMIN: Sa 08.03.14, 9.00 bis 17.00 Uhr; ORT: Kreisverwaltung, Parkstr. 6; KOSTEN: 45,00 Euro für 9 U-Std., ab 8 Teiln.;
LEITUNG: Harald Klug. ANMELDUNG: Siehe Infozeilen unten.
Elektrofachkraft
für festgelegte Tätigkeiten
Fachkräfte aus nicht-elektrotechnischen Berufen können die im Lehrgang vermittelten Tätigkeiten an elektrischen Anlagen ausüben. Die
schriftliche Bestellung zur Elektrofachkraft
erfolgt durch den Betrieb. Inhalt: • Grundlagen der Elektrotechnik • UVV • Vorschriften der
Berufsgenossenschaft und VDE • Installation
und Inbetriebnahme von elektrischen Geräten •
Messübungen • Prüfung elekt¬rischer Anlagen
und Betriebsmittel • Anschluss von Leuchten
und Elektroherden. Voraussetzung: Abgeschlossene Berufsausbildung. Abschluss: Prüfung und
Bescheinigung nach der Berufsgenossenschaft.
CNC-Fachanwender/-in
Vorbereitung auf die IHK Prüfung für alle kaufmännischen Auszubildenden im dritten Ausbildungsjahr bzw. externe Prüfungsteilnehmer mit
vergleichbarem Wissensstand. Die Vorbereitung
erfolgt in allen prüfungsrelevanten Fachgebieten
anhand von Beispielprüfungen. Schwerpunkte
sind dabei erfahrungsgemäß Kostenleistungsrechnung inkl. Buchführung, Kalkulation, Bilanzanalyse sowie wirtschaftliche und rechtliche
Grundlagen. Selbstverständlich richtet sich der
Kurs an den Trainingswünschen zum Abbau möglicher Wissenslücken der Teilnehmenden aus.
Diese Kurse sollen Ihnen einen kurzen Überblick über die Möglichkeiten der CNC-Technologie
geben. Am Ende dieser Kurse werden Sie kein/e CNC-Fachmann/-frau sein, aber Sie haben 2 Technologien der CNC-Bearbeitung (Drehen und Fräsen) kennen gelernt und einen Über-blick über den
Arbeitsablauf, die Anforderungen an den Bediener und die Komplexität der CNC-Technik, erhalten.
Geplante Prüfungstermine IHK: Mai 2014; ORT: E.-Kästner-Schule, Schlesierweg 1; KOSTEN: 96,00 Euro für 24
U-Std., ab 8 Teiln.; LEITUNG: Harald Klug. ANMELDUNG:
BEGINN: Di 04.02.14, 18.00 bis 21.15 Uhr, 10 Termine;
ORT: Berufl. Schulen Zig., Dammweg 5; KOSTEN: 390,00
Euro für 40 U-Std., ab 4 Teiln.; LEITUNG: Bernd Schmerer BBZ Marburg, BZ Kassel und Berufliche Schulen
Schwalmstadt. ANMELDUNG: Siehe Infozeilen unten.
Betriebs- und Nebenkostenabrechnung leicht gemacht
Alle Jahre wieder steht sie an: die Betriebskostenabrechnung. Und damit beginnt für Vermieter
und Mieter die Frage, ob die Abrechnung den formalen und inhaltlichen Anforderungen standhält.
Gibt es Nachfragen oder einen handfesten Streit
CNC 1 a CNC2 a CNC3 aAbschlussprüfung = CNC Fachanwender/-in
Sie qualifizieren sich in Theorie und Praxis zum
„CNC-Fachanwender/-in“ und erhalten nach
bestandener Prüfung ein aussagekräftiges Zertifikat. Weiterhin bieten wir Ihnen in Kooperation mit dem BBZ Marburg und BZ Kassel an: •
Schweißfachmann-Ausbildung nach DVS-Richtlinien 1170 • Gepr. Industriefachwirt/-in, kompakt
• Allrounderqualifikation speziell für die Industrie
• Gepr. Wirtschaftsfachwirt/-in berufsbegleitend
• Rehabilitationsspezifische Zusatzausbildung.
Nähere Informationen zu Kosten, Terminen, Dauer,
Voraussetzungen erhalten Sie in einem gesonderten
Flyer, den Sie unter vhs@schwalm-eder-kreis.de oder
telefonisch 05681 775775 anfordern können.
CNC 1 – Fräsen Grundlagen Metall
Grundlagen CNC-Technik, Vorteile, Aufbau der
Maschine, Koordinatensysteme, Programmstruktur PAL (G-Code), Begrifflichkeiten, G-Befehle,
M-Befehle, Technologische Daten, Vorführung
eines Fräsprogramms an der Maschine mit Hinweisen auf die Besonderheiten, Übungen, Koordinatenbemaßung und G-Code, Einführung in die
Software und deren Besonderheiten.
Schwalmstadt: Abendkurs Nr. 507001A41
CNC 2 – Drehen Grundlagen Metall
Euro für 40 U-Std., ab 4 Teiln.; LEITUNG: Bernd Schmerer BBZ Marburg, BZ Kassel und Berufliche Schulen
Kreatives Schreiben
ORT: Berufl. Schulen Zig., Dammweg 5; KOSTEN:
390,00 Euro für 40 U-Std., ab 4 Teiln.; LEITUNG: Bernd
Schmerer BBZ Marburg, BZ Kassel und Berufliche Schu- Ich schreibe für mein Leben gern
len Schwalmstadt. ANMELDUNG: Siehe Infozeilen unten. Werkstatt für kreatives Schreiben
Â Â Auffrischungskurs
Für Teilnehmer, die bereits die „Elektrofachkraft
für festgelegte Tätigkeiten“ erfolgreich absolviert haben. Inhalt: • Aktuelle rechtliche Grundlagen und Prüffristen • Neuerungen in der jeweiligen DIN • Messung und Bewertungsverfahren
• Erläuterung der aktuellen VDE-Bestimmungen
• Erstellung von Prüfprotokollen. Abschluss mit
Teilnahmebescheinigung.
BEGINN: Di 04.02.14, 18.00 bis 21.15 Uhr und Sa
08.0214,9 bis 14 Uhr, 2 Termine; ORT: Berufl. Schulen
Zig., Dammweg 5; KOSTEN: 98,00 Euro für 10 U-Std., ab
4 Teiln.; BBZ Marburg, BZ Kassel und Berufliche Schulen
Prüfungsvorbereitung
Schulabschlüsse
Die Werkstatt bietet Gelegenheit, sich dem
Umgang mit Sprache lesend und schreibend
zu nähern. Mit eigenen Gedanken konfrontiert
gestalten Sie Gedicht- und Prosatexte, um diese
zusammen zu lesen, zu besprechen und evtl. für
einen Sammelband vorzubereiten. Mitmachen
können sowohl Neulinge wie Schreiberlinge
die schon erste Erfahrungen mit Textschreiben
gemacht haben. Die Texte können handschriftlich oder per Computer erfasst werden.
Gudensberg: Abendkurs Nr. 201100L41
BEGINN: Di 04.03.14, 19.00 bis 21.00 Uhr, 8 Termine,
14-täglich; ORT: Familienzentrum Quartier, Grabenweg
7; KOSTEN: 60,00 Euro für 20 U-Std., ab 8 Teiln.; LEITUNG:
Carmen Weidemann in Kooperation mit der Stadt Gudensberg und mit dem Familienzentrum Quartier. ANMELDUNG: Siehe Infozeilen unten.
Ohne Schulabschluss keine Chance im
Berufsleben! Es ist aber nie zu spät, einen verpassten Abschluss nachzuholen. In Abendkursen der Volkshochschule können Sie sich auf
die Abschlussprüfung vorbereiten. Hunderte
von Teilnehmenden haben diese Hürde erfolgreich genommen und damit ihre Startposition
verbessert. Dauer des Lehrgangs: ca 9 Monate
mit 12 bis 16 Unterrichtsstunden pro Woche 3
- 4 Termine (außer in den hessischen Schulferien). Unterrichtsfächer: Deutsch, Mathematik, Gesellschaftslehre, Biologie und Englisch.
Änderungen können sich noch ergeben. Kosten:
80 Euro monatlich (ermäßigt 20 Euro). Beginn:
September 2014.
Coache dich selbst
Hilfe zur Selbsthilfe
Wir alle haben Punkte in unserem Leben, wo wir
nicht so richtig weiterkommen und wir uns von
unseren inneren Blockaden ausgebremst fühlen. Vielleicht wollen Sie 5 Kilo abnehmen, disziplinierter sein, mehr Gelassenheit entwickeln,
öfter Sport machen, Beziehungen zu anderen
Menschen verbessern oder verändern. Vielleicht
suchen Sie neue Impulse für Ihren (Lebens-)Weg
oder Klarheit über wichtige Lebensfragen. Durch
Coaching können Sie solche Herausforderungen
meistern und Wege finden, Ihre Vorstellungen
zu verwirklichen. Wie das praktisch aussehen
kann, erfahren Sie im Kurs.
Schwalmstadt: Abendkurs Nr. 304001H41
Yogaschule Schwalmstadt, Ziegenhainer Str. 3; KOSTEN:
63,00 Euro für 16 U-Std., ab 8 Teiln.; LEITUNG: Andreas
Eckert. ANMELDUNG: Siehe Infozeilen unten.
Träume dein Leben
und „lebe deinen Traum“!
Philosophie-Forum
Philosophisch leben
Hauptschulabschluss
11
Ansätze zu einem bewussterem Alltag
Was ist der Unterschied zwischen normiertem Denken und philosophischem Denken? Die
normierende Kraft des Faktischen verhindert
den Ausweg aus unserer selbstverschuldeten
Unmündigkeit. Philosophie weist uns den Weg.
Beginnen wir am Anfang - cogito ergo sum (ich
denke, also bin ich).
Melsungen: Vormittagskurs Nr. 108000L41
TERMIN: Sa 05.04.14, 9.00 bis 13.00 Uhr; ORT: vhs im
Bildungsbahnhof, Bhfstr.2 Euro für 5 U-Std., ab 8 Teiln.,
kostenlose Teilnahme; LEITUNG: Dr. Bernd Handschuch.
ANMELDUNG: Siehe Infozeilen unten.
Lebensgest altung
Wir alle haben Visionen, Sehnsüchte und
Träume. Dieser Kurs lädt Sie ein, ihnen spielerisch zu begegnen. Teilen Sie Ihre Begeisterung
in der Gruppe und lassen Sie sich ermutigen,
Ihren eigenen Weg konsequent zu gehen. Auf
diese Weise ist schon mancher Traum Wirklichkeit geworden.
Borken: Tageskurs Nr. 304002H41
TERMIN: Sa 01.03.14, 10.00 bis 18.00 Uhr, ORT: Yogazentrum Borken, Strichpfuhlweg/Ecke Bommerweg;
KOSTEN: 37,00 Euro für 10 U-Std., ab 6 Teiln., Forsetzung:
So. 27.4., 10-18 Uhr; LEITUNG: Saskia Kießling; Auskunft:
Tel. 06693 911268. ANMELDUNG: Siehe Infozeilen unten.
Â Â Fortsetzung für Teilnehmende des
Januarkurses
Borken: Tageskurs Nr. 304003H41
TERMIN: So 27.04.14, 10.00 bis 18.00 Uhr, am Wochenende; ORT: Yogazentrum Borken, Strichpfuhlweg/Ecke
Bommerweg; KOSTEN: 37,00 Euro für 10 U-Std., ab 6
Teiln.; LEITUNG: Saskia Kießling; Auskunft: Tel. 06693
911268. ANMELDUNG: Siehe Infozeilen unten.
Realschulabschluss
Dauer des Lehrgangs: ca 2 Jahre mit je 18 Unterrichtsstunden pro Woche 4 Termine (außer in
den hessischen Schulferien). Unterrichtsfächer:
Deutsch, Englisch, Mathematik, Gesellschaftslehre, Biologie, Physik oder Chemie. Änderungen
vorbehalten. Die Abschlussprüfungen (schriftlich
und mündlich) werden vor einem Prüfungsausschuss des Staatlichen Schulamtes abgelegt.
Und was machen wir jetzt?
Planung und Gestaltung privater Gärten
Positive Lebensgestaltung ab 50
„Willst du für eine Stunde glücklich sein, so
betrinke dich. Willst du für drei Tage glücklich
sein, so heirate. Willst du für acht Tage glücklich
sein, so schlachte ein Schwein und gib ein Festessen. Willst du aber ein Leben lang glücklich
sein, so schaffe dir einen Garten.“ (Sprichwort
aus China) Gestalten Sie Ihren eigenen Garten, passend für Ihre Wünsche und Vorlieben,
praktisch und schön. Sie erhalten Tipps für die
Gestaltung von Wegen und Plätzen, die richtige
Verwendung von Pflanzen und Materialien sowie
für die Gartenpflege.
Jesberg: Tageskurs Nr. 115000L41
Mit den „zweiten Fünfzig“ steht ein neuer
Lebensabschnitt vor der Tür, den viele Menschen
zwar mit Freude aber auch bangen Erwartungen
entgegensehen. Jetzt wird alles besser! Endlich
mehr Zeit für mich und für geheime Wünsche,
die ich bisher immer aufschieben musste. Aber
so einfach ist es dann oft doch nicht. Für viele
beginnt jetzt erst einmal eine Übergangsphase,
in der man suchen und sich neu zurechtfinden
muss. Der Kurs zeigt viele praktische Tipps, wie
man sich auf den neuen Lebensabschnitt vorbereitet und ihn aktiv gestaltet.
INFO: Mo 7.7., 18 Uhr, Erich-Kästner-Schule, Schlesierweg 1, Homberg, TERMIN: Mo 15.09.14, 17.00 bis 21.00
Uhr, Mo-Do jeweils von 17 bis 21 Uhr; Achtung: Nächster
Kursbeginn erst wieder Sommer 2015 möglich!; ORT:
E.-Kästner-Schule, Schlesierweg 1; KOSTEN: 92,00 Euro
für 5 U-Std. (ermäßigt: 23 Euro), ab 10 Teiln.; LEITUNG:
Götz Curt Hempel. ANMELDUNG: Siehe Infozeilen unten. TERMINE: Sa 17.5. und So 18.5., jeweils 9 bis 16.15 Uhr;
ORT: Kreisverwaltung, Parkstr. 6; KOSTEN: 80,00 Euro für
16 U-Std., ab 8 Teiln.; LEITUNG: Harald Klug; Auskunft:
Xpert Geprüfte Fachkraft
Tel. ANMELDUNG: Siehe Infozeilen unten.
Finanzbuchführung, Seite 39
ff
TERMIN: Sa 29.03.14, 9.00 bis 16.00 Uhr; ORT: Bahnhof
Densberg, Bahnhof Densberg; KOSTEN: 45,00 Euro für 9
U-Std., ab 6 Teiln.; LEITUNG: Carola Drüsedau. ANMELDUNG: Siehe Infozeilen unten.
Sprachen und Kommunikation
12
Die innere Kritikerin
Für einen liebevollen Umgang mit uns selbst
Welche Frau kennt das nicht: Anstatt uns für das
wertzuschätzen, was wir sind und was wir tun,
gibt es da diese selbstkritische Seite in uns,
die mit dem Finger auf unsere Schwachstellen
zeigt und uns dadurch entmutigt, manchmal
regelrecht zusetzt. Dieser inneren Kritikerin
wollen wir auf die Spur kommen, indem wir sie
beobachten, ihre Wurzeln erkennen, und mit ihr
ins Gespräch gehen. Wenn wir gleichzeitig die
liebevollen Seiten in uns stärken und bewusst
unsere Potenziale wertschätzen, besteht die
gute Chance, die Kritikerin in uns zu verwandeln. Damit wird der Raum frei für einen neuen
Umgang mit uns selbst.
Von Frauen
für Frauen
TERMIN: Mi 05.03.14, 18.00 bis 21.00 Uhr; ORT: Kurhaus,
Hardtstr. 18 Euro für 4 U-Std., ab 6 Teiln.; LEITUNG: Susanne
Saheta Weik. ANMELDUNG: Siehe Infozeilen unten.
Frischer Frühling für fitte Frauen
Mit Wildkräutern entschlacken
Poltische Bildungsreise nach
Berlin Für Frauen
Berlin ist immer eine Reise wert. Frauen
werden die Stadt unter geschichtlichen,
wirtschaftlichen, politischen und kulturellen Gesichtspunkten unter die Lupe nehmen.
Geplante Programminhalte: • Besuch des Bundestages und der Glaskuppel mit frauenpolitischen Akzenten • Eine Stadtrundfahrt sowie
themenspezifische Stadtspaziergänge • Besichtigung von Frauenprojekten, ggfls. Gründerinnenzentrum „WeiberWirtschaft“, Wohnprojekt
Beginenhof u.a. • Frauenspezifischer Blick auf
Orte der jüngeren deutschen Geschichte Fahrt
mit einem Reisebus und Übernachtung mit Frühstück in zentral gelegenen Hotel im DZ. Leitung:
Hildegard Weiszenburger. Weitere Details zur
Reise auf Anfrage: Erika Koch 05681 775-411.
Berlin: Studienfahrt Nr. 170001L41
TERMINE: So 16.3. bis Di 18.3.2014; KOSTEN: 150,00 Euro
für 33 U-Std., ab 8 Teiln., EZ-Zuschlag 40 Euro; LEITUNG:
Hildegard Weiszenburger in Kooperation mit dem Frauenbüro und mit Arbeit und Leben Hessen. ANMELDUNG:
Wir sammeln und bestimmen erste zarte
Brennesseln und Taubnesseln, Veilchen und
Gänseblümchen, Gundelreben und Klettenlabkraut und bereiten daraus leckere und einfache
Gerichte zu. Durch die Grünkraft der wilden Heilpflanzen wird der Säure-Basen-Haushalt ausgeglichen, den wir im Winter oft mit zuviel Zucker,
Weißmehl, Fleisch und Kaffee belastet haben.
Hochkonzentrierte Vitalstoffe entschlacken uns
und bringen uns mächtig auf Trab. Das Alles
ohne Verzicht und Mangel, sondern mit Genuss
und Entspannung! Denken Sie bitte an wetterfeste Schuhe und einen Sammelkorb.
Bad Zwesten: Tageskurs Nr. 170104L41
TERMIN: So 09.03.14, 10.30 bis 16.00 Uhr; ORT: DGH
Kerstenhausen, Am Kindergarten 5; KOSTEN: 35,00 Euro
für 7 U-Std., ab 6 Teiln.; LEITUNG: Ute-Rahel Baer.
Wildnis erleben wilde Kräuter schmausen
Ein Angebot für Frauen
Kommunikation
Bildungsurlaub
Gelingende Kommunikation im Beruf
Arbeitswelt und Konfliktfähigkeit
Kommunikative Fähigkeiten sind ein wichtiger
Erfolgsfaktor bei den stets wachsenden Anforderungen am Arbeitsplatz. Was und wie wir
kommunizieren hat maßgeblichen Einfluss auf
das Betriebsklima, ein gutes kollegiales Miteinander und auf berufliches Vorankommen
sowie auf persönliche Zufriedenheit und Wohlergehen. Schwerpunkte im Bildungsurlaub sind:
Veränderte Anforderungen an Arbeitgeber und
Arbeitnehmer in der Wissensgesellschaft reflektieren Kommunikationsfähigkeit als Schlüsselqualifikation im beruflichen Alltag erkennen
Die Methode GFK kennenlernen Eigenwahrnehmung schärfen Kommunikationsfähigkeit verbessern Gestaltungsspielräume in Gesprächen
effektiv nutzen unausgesprochene Fähigkeiten
Anderer besser erkennen und Interessen angemessen aushandeln und durchsetzten. Neue
Formen und Handlungsmöglichkeiten werden
mit der Methode der „Gewaltfreien Kommunikation“ ausprobiert und auf ihre Tauglichkeit im
Arbeitsalltag überprüft.
Schönau/ Königssee: Bildungsurlaub Nr. 107010X42
TERMINE: Mo 8.9. bis Fr 12.9.2014, 9 - 18 Uhr, Anreise So
7.9., Abreise Sa 13.9.2014; ORT: Buchenhaus, Krennstr.
35-37; KOSTEN: 400,00 Euro für 40 U-Std., ab 8 Teiln.,
inkl. Unterkunft, Halbpension, Lunchpaket, Kurtaxe, zzgl.
Fahrtkosten, Bildungsurlaub mit 5 Terminen - 40 Unterrichtsstunden; LEITUNG: Susanne Wondratschke. ANMELDUNG: Siehe Infozeilen unten.
Presse- und Öffentlichkeitsarbeit
für Vereine, Verbände u. Unternehmen
„Tue Gutes und rede darüber“
Gute Öffentlichkeitsarbeit ist wichtig. Schon
eine kleine Pressemitteilung kann mehr Aufsehen erregen als jegliche teure Werbung. Woran
liegt das? Der Kurs gibt Einblicke in das Funktionieren von erfolgreicher Presse- und Öffentlichkeitsarbeit und vermittelt professionelles Wissen mit angemessenem Handwerkszeug für die
eigene Arbeit. Dabei sind folgende Fragen relevant: Welche Medien sind zu nutzen? Wie mache
ich meine Arbeit für die Presse interessant? Wie
sollte eine Pressemitteilung verfasst sein? Wie
trete ich an eine Presse-Redaktion heran? Wo
liegen die Unterschiede zwischen Werbung und
Marketing? Die Interessen und Erwartungen der
Teilnehmergruppe werden selbstverständlich
ins Kurskonzept integriert.
Homberg: Abendkurs Nr. 400010T41
Sie bekommen einen Einblick in die Methode
„Begegnung mit dem Inneren Kind“ und können,
wenn Sie möchten, einiges davon in spielerischen Übungen schon selbst erproben. Dadurch
werden Sie angeregt, in Ihrem Alltag den liebevollen Kontakt mit Ihrem Inneren Kind zu pflegen, was Ihnen zu mehr Selbstfürsorge verhilft
und es möglich macht, sich um eigene verletzte
Anteile zu kümmern.
Bad Zwesten: Vortrag Nr. 170102L41
Wir erfahren Wald und Wiese mit allen Sinnen:
Mit Räucherwerk aus hiesigen Pflanzen, mit dem
herb-aromatischen Geschmack der Wildkräuter,
mit heilsamem Grün für unsere Augen und entspannendem Gezwitscher und Gesumme. Über
Stock und Stein unterwegs lernen Sie leicht und
entspannt Vieles über Wirkungen und Anwendungsweisen der Heilkräuter. Mithilfe besonderer Übungen kann sich auch der 7. Sinn entfalten
und jede kann ihre individuelle Heilpflanze finden und deren Bedeutung für sich erfahren. Salat
aus wilden Kräutern, herzhaftes Kräuterbrot und
köstliches Blütendessert werden draußen zubereitet und geschmaust! Bitte mitbringen: Wetterfeste Kleidung und feste Schuhe, Sammelkorb.
BEGINN: Fr 21.02.14, 17.30 bis 20.30 Uhr, 3 Termine; ORT:
TERMIN: Mi 04.06.14, 18.30 bis 21.30 Uhr; ORT: Kurhaus,
Hardtstr. 7; KOSTEN: 18,00 Euro für 4 U-Std., ab 8 Teiln.;
LEITUNG: Susanne Saheta Weik. ANMELDUNG: Siehe
Infozeilen unten.
TERMIN: So 08.06.14, 10.30 bis 16.00 Uhr; ORT: Schutzhütte Bergfreiheit; KOSTEN: 30,00 Euro für 7 U-Std., ab 6
Teiln., zzgl. 4 Euro Materialkostenumlage im Kurs; LEITUNG:
Ute-Rahel Baer. ANMELDUNG: Siehe Infozeilen unten.
Begegnung mit dem Inneren Kind
Vortrag und Erlebnisabend für Frauen
Kreisverwaltung, Parkstr. 6; KOSTEN: 43,00 Euro für 12
U-Std., ab 6 Teiln.; LEITUNG: Heike Knauff-Oliver. ANMELDUNG: Siehe Infozeilen unten.
Ich höre was, was Du nicht sagst
Grundkurs Gewaltfreie Kommunikation
Sicher kennen Sie das Phänomen: Sie sagen
etwas und Ihr Gegenüber versteht Sie nicht,
oder Sie hören etwas anderes als das, was Ihr
Gegenüber gesagt hat. Tausendfach passieren
solche Missverständnisse und führen zu Konflikten im Alltag, die uns das Leben schwer machen.
Mit der Methode der „Gewaltfreien Kommunikation (GFK)“ von Dr. Marshall B. Rosenberg erreichen wir eine Qualität der Verbindung, die die
Bedürfnisse aller zufrieden stellt. Sie erweitern
Ihre Fähigkeiten in der Kommunikation, indem
Sie üben, Beobachtungen von Bewertungen
zu unterscheiden, Gefühle und Bedürfnisse zu
benennen und eine Bitte zu formulieren, um
in Verbindung zu bleiben. Die Ergebnisse sind
überall anwendbar, egal ob im Beruf oder im Privatleben.
Homberg: Wochenendkurs Nr. 107012L41
TERMINE: Fr 24.1., 18 bis 21 Uhr, Sa 25.1., 10 bis 18 Uhr;
14 U-Std., ab 8 Teiln.; LEITUNG: Susanne Wondratschke;
Auskunft: Tel. 05626 925368. ANMELDUNG: Siehe Infozeilen unten.
Jetzt rede ich!
Selbstsicher argumentieren
Crashkurs für Frauen und Männer
Reden wir doch einfach Klartext! Gar nicht so
einfach? Stimmt. Lernen Sie sich selbst und Ihre
Wirkung auf andere besser kennen. In lockerer
Atmosphäre werden die wichtigsten Grundlagen zu Sprache und Körpersprache vermittelt.
Mit Unsicherheiten, sprachlichen Schwierigkeiten und Redeängsten müssen Sie sich nicht
abfinden. Sie erlernen Techniken, die Sie für
Gesprächs- und Verhandlungssituationen in
Beruf und Alltag ausrüsten. Außerdem trainieren Sie offen und überzeugend Ihre Meinung zu
vertreten und dabei lebendig und wirkungsvoll
zu sprechen und zu argumentieren.
Fritzlar: Abendkurs Nr. 107002L41
BEGINN: Mo 10.03.14, 18.00 bis 21.00 Uhr, 4 Termine;
ORT: Reichspr.-F.-Ebert-Schule, Schladenweg 41;
KOSTEN: 60,00 Euro für 16 U-Std., ab 8 Teiln.; LEITUNG:
Jörg Pawolleck. ANMELDUNG: Siehe Infozeilen unten.
Und plötzlich bin ich wütend
Wege zum Umgang mit Wut
Manche schweigen, aus anderen bricht es laut
heraus, und selten ist jemand mit der Wirkung
zufrieden. Entdecken Sie, was Sie wütend macht
und wie Sie eine eigene Strategie entwickeln
können, die Wut positiv zu beeinflussen.
TERMINE: Sa 8.3., 9 - 17.45 Uhr, sowie montags, 10.3.,
17.3., 24.3., jeweils 17 - 20 Uhr; ORT: Kurhaus, Hardtstr.
Susanne Wondratschke; Auskunft: Tel. 05626 925368.
Biografiearbeit
in Beruf und Alltag
Jede Lebensgeschichte ist einzigartig. Wer
versteht, wie die Vergangenheit unsere Einstellungen und unser Handeln prägt, kann sein
Leben positiver gestalten. Denn viele Erinnerungen formen sich rückblickend zum Ganzen. Vieles verstärkt sich dabei positiv und bewirkt ein
gutes Gefühl zu sich selbst. Vermittelt werden
unterschiedliche Methoden und Materialien,
mit denen Biografiearbeit erfolgreich umgesetzt
werden kann. Ein Tag für Menschen, die sich
mit diesem Thema beruflich beschäftigen oder
Gewaltfreie Kommunikation
Aufbautraining Praxistag
eigene Erfahrung machen wollen.
Dieser Übungstag ist für alle, die schon einen Schwalmstadt: Tageskurs Nr. 107003L41
Einführungskurs in „Gewaltfreier Kommunika- TERMIN: Sa 08.03.14, 9.00 bis 18.00 Uhr; ORT: Hephata,
tion (GFK)“ besucht haben. Hier ist Raum zum Akademie f. Soziale Berufe, Elisabeth-Seitz-Str.; KOSTEN:
Ausprobieren und Anwenden, mit Hilfe des 55,00 Euro für 10 U-Std., ab 4 Teiln.; LEITUNG: Achim
„Dancefloors“. Die einzelnen Schritte werden Lingner in Kooperation mit Hephata. ANMELDUNG: Siehe
am Boden sichtbar gemacht, Kommunikation Infozeilen unten.
wird fließend alltagsgebräuchlich vertieft und
eingeübt. Wie drücke ich mich so aus, dass
Xpert Kommunikation:
sich mein Gegenüber nicht verschließt und ich Outlook im Alltag und Beruf
gleichzeitig meinen Werten treu bleibe?
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Homberg: Tageskurs Nr. 107014L41
ff
TERMIN: Sa 01.02.14, 10.00 bis 18.00 Uhr; ORT: Kreisverwaltung, Parkstr. 6; KOSTEN: 35,00 Euro für 10 U-Std.,
ab 8 Teiln.; LEITUNG: Susanne Wondratschke; Auskunft:
13
f f Bildungsurlaub Business English
Einstieg Basic Communication for
Business, Seite 19
Grundkurs NLP
Neuro-Linguistisches Programmieren (NLP)
Aufbauend auf einer sehr genauen Wahrnehmung und einem bewussten Gebrauch der Sprache kann NLP vielfältige Möglichkeiten bieten,
das Wachstum der eigenen Persönlichkeit zu
fördern, neue Einblicke und Erkenntnisse zu
gewinnen und so Strategien für ein erfolgreiches und zufriedenes Leben zu entwickeln. Für
weitergehende Informationen fordern Sie bitte
das Infoblatt an oder schauen Sie unter www.
vhs-schwalm-eder.de. Bei ausreichender Teilnehmerzahl ist eine Ausbildung zum NLP Practitioner (Zertifikat DVNLP) geplant. Der Grundkurs wird dann stundenmäßig angerechnet. Das
Seminar ist eine Bildungsveranstaltung und
kann kein Ersatz für eine medizinische oder psychotherapeutische Behandlung sein.
TERMINE: Sa 15.2. und So 16.2., jeweils 9 bis 17 Uhr; ORT:
TERMINE: Sa 28.6. und So 29.6., jeweils 9 bis 17 Uhr; ORT:
NLP-Practitioner Ausbildung (DVNLP)
Inhalt: Siehe Grundkurs NLP. Das Practitioner
Zertifikat wird vom Deutschen Verband für NeuroLinguistisches Programmierungen e.V. (DVNLP)
ausgestellt. Zum Erwerb wird der erreichte
Ausbildungsstand in einem Testing schriftlich
und praktisch geprüft. Außerdem erhalten Sie
während der gesamten Ausbildungszeit eine
kontinuierliche Rückmeldung seitens des Trainers. Dadurch bekommen Sie eine regelmäßige
Begleitung und zusätzliche Unterstützung. Prüfungstermin: nach Vereinbarung.
TERMINE: Sa/So 12./13.4., 10./11.5., 24./25.5., 14./15.6.,
5./6./19./20.7., jeweils 9 bis 17 Uhr; ORT: Kreisverwaltung, Parkstr. 6; KOSTEN: 920,00 Euro für 112 U-Std., ab
5 Teiln., zzgl. Prüfungsgebühr ca. 50,- Euro, Ratenzahlung nach Vereinbarung möglich; LEITUNG: Harald Klug.
14
Deutsch
Deutsch lernen
in Integrationskursen
nach dem Zuwanderungsgesetz
Integrationskurse
Zielgruppe
Unsere Deutschkurse sind offen für alle
Zugewanderten, egal aus welchem Herkunftsland sie kommen oder wie lange sie
schon in Deutschland leben. Die Kurse finden in Kooperation mit dem Bundesamt für
Zuwanderer und Flüchtlinge statt.
Umfang
Sechs Module Deutsch in aufbauenden Stufen plus ein Orientierungskurs zum Kennenlernen der Gesellschaftsordnung, Politik
und Geschichte Deutschlands. Abschluss
mit einer der folgenden Prüfungen:
z z DTZ (Deutschtest für Zuwanderer) auf
der Stufe A2 - B1
z z Zertifikat Deutsch auf der Stufe B1
Kurszeiten eines Moduls
zz
zz
100 Unterrichtsstunden / 20 Termine
Unterricht in der Regel vier Mal pro Woche
Kosten pro Modul ( je 100 Ustd.)
abhängig vom Status des Teilnehmenden,
z z wenn das Zuwanderungsgesetz gilt:
120 Euro (ermäßigt: 0,00 Euro)
z z wenn das Zuwanderungsgesetz nicht
gilt: 294 Euro (ermäßigt: 73,50 Euro)
Ermäßigung des Kursentgelts auf Antrag
Einstufungstermine
Die Einstufung der Vorkenntnisse ist eine
wichtige Voraussetzung zur erfolgreichen
Teilnahme am Integrationskurs. Der Kenntnisstand ist entscheidend für die Anmeldung
zum richtigen Modul.
Niveaustufe A1
Anfängerkurs - Niveaustufe A1.1
Fritzlar: Vormittagskurs Nr. 4040751TT41
4-mal pro Woche; ORT: Hardehäuser Hof, Kasseler Str.
22 b; KOSTEN: 294,00 Euro für 100 U-Std., ab 8 Teiln.;
LEITUNG: N.N.; Lehrbuch: Schritte plus 1, Hueber Verlag.
Melsungen: Vormittagskurs Nr. 4040761TT41
4-mal pro Woche; ORT: vhs im Bildungsbahnhof,
Bhfstr.2; KOSTEN: 294,00 Euro für 100 U-Std., ab 8 Teiln.;
Lehrbuch: Schritte plus, Hueber Verlag.
Anfangskenntnisse erweitern Niveaustufe A1.2
4-mal pro Woche; ORT: Hardehäuser Hof, Kasseler Str. 22
b; KOSTEN: 294,00 Euro für 100 U-Std., ab 8 Teiln., Ermäßigung des Entgelts auf Antrag; LEITUNG: Irina Sysak;
Lehrbuch: Schritte plus, Hueber Verlag.
Bhfstr.2; KOSTEN: 294,00 Euro für 100 U-Std., ab 8 Teiln.,
Ermäßigung des Entgelts auf Antrag; Lehrbuch: Schritte
plus, Hueber Verlag.
Niveaustufe A2
Grundkenntnisse aufbauen
Einstufungstests 2014
in der vhs in Homberg, Kreisverwaltung, Parkstr.6, dienstags, 13.30 Uhr, am:
14. und 28.01., 11. und 25.02., 11. und 25.03.,
8.04., 6. und 20.05., 3. und 17.06., 2. und 15.07.
Anmeldung
bei der Volkshochschule in Homberg,
Parkstraße 6, Kreisverwaltung
Tel. 05681 775-405
Deutschtest für Zuwanderer DTZ
und Zertifikat Deutsch ZD
Prüfungen zum Nachweis von Deutschkenntnissen auf der Niveaustufe B1 bzw. A2 finden
bei Bedarf regelmäßig statt. Sie sind ausgerichtet am Europäischen Referenzrahmen für
Fremdsprachen.
Beratung und Anmeldung: Tel. 05681 775400/-405. Weitere Infos unter www.integra-
tion-in-deutschland.de.
Â Â Niveaustufe A2.1
4-mal pro Woche; ORT: Hardehäuser Hof, Kasseler Str.
22 b; KOSTEN: 294,00 Euro für 100 U-Std., ab 8 Teiln.,
Ermäßigung des Entgelts auf Antrag; Lehrbuch: Schritte
plus, Hueber Verlag.
Homberg: Vormittagskurs Nr. 4041743TT41
BEGINN: Do 30.01.14, 8.30 bis 12.30 Uhr, 20 Termine, 4-mal
pro Woche; ORT: Kreisverwaltung, Parkstr. 6; KOSTEN:
294,00 Euro für 100 U-Std., ab 8 Teiln., Ermäßigung des
Entgelts auf Antrag; Lehrbuch: Passwort, Klett Verlag.
Lehrbuch: Schritte plus 2, Hueber Verlag.
Schwalmstadt: Vormittagskurs Nr. 4041733TT41
4-mal pro Woche; ORT: Schule im Ostergrund Treysa,
Siebenbürgener Weg 23; KOSTEN: 294,00 Euro für 100
U-Std., ab 8 Teiln., Ermäßigung des Entgelts auf Antrag;
Lehrbuch: Passwort, Klett Verlag.
Schwalmstadt: Vormittagskurs Nr. 4041734TT41
U-Std., ab 8 Teiln., Ermäßigung des Entgelts auf Antrag;
Lehrbuch: Passwort, Klett Verlag.
Niveaustufe B1
Fortgeschrittene - Niveaustufe B1.1
Schwalmstadt: Vormittagskurs Nr. 4042735//41
U-Std., ab 8 Teiln.; LEITUNG: N.N. und Sabine HollsteinLages; Lehrbuch: Passwort, Klett Verlag.
Fortgeschrittene - Niveaustufe B1.2
BEGINN: Di 03.06.14, 8.30 bis 12.30 Uhr, 20 Termine, 4-mal
Orientierungskurs
Leben in Deutschland
4-mal pro Woche; ORT: Kreisverwaltung, Parkstr. 6;
KOSTEN: 294,00 Euro für 60 U-Std., ab 8 Teiln., Ermäßigung des Entgelts auf Antrag; Lehrbuch: 60 Stunden
Deutschland, Klett Verlag.
Deutsch
als Femdsprache
Deutsch für Frauen aus aller Welt
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Alphabetisierung
Deutsch als Fremdsprache
Lesen und schreiben lernen für
Deutsch besser sprechen, lesen und schreiben Menschen aus aller Welt
Ideal für Frauen, die die deutsche Sprache besser sprechen, lesen und schreiben wollen. Im
Kurs lernen alle gemeinsam, Schritt für Schritt,
in großer Runde und mit viel Freude. Jede Frau
ist willkommen.
Fritzlar: Abendkurs Nr. 404037S41
ORT: Mach Mit - Treff, Albertstr. 19; KOSTEN: 54,00 Euro
für 20 U-Std., ab 10 Teiln., Auf Antrag ermäßigtes Kursentgelt: 13,50 Euro; LEITUNG: Malgorzata Gresenz.
B2 - Sprachenzertifikat
Deutsch als Fremdsprache
Vorbereitungskurs für die B2-Prüfung
Geplant ist ein Vorbereitungskurs, der in zwei
Modulen zum B2-TELC-Sprachenzertifikat
Deutsch als Fremdsprache führt. Inhalte: Erweiterung der Deutschkenntnisse mündlich und
schriftlich auf fortgeschrittenem B2-Niveau
und Kommunikationstraining für hohe Sicherheit im Anwenden der deutschen Sprache im
persönlichen und teilweise beruflichen Alltag.
Teilnahmevoraussetzung: Solide Wortschatzund Grammatikkenntnisse auf der Niveaustufe
A2-B1. Das B1-Zertifikat muss nicht vorliegen.
Melsungen: Abendkurs Nr. 404238S41
INFO: Mi 12.02., 17.30 Uhr, ORT: vhs im Bildungsbahnhof,
Bhfstr.2; kostenfreie Einstufung der Sprachkenntnisse
am Info-Termin; LEITUNG: Thomas Lindner; Lehrbuch:
Schritte plus 6, Hueber Verlag.
BEGINN: Mi 19.02.14, 17.30 bis 20.30 Uhr, 25 Termine,
2-3 Kurstreffen wöchentlich in Absprache; ORT: vhs im
Bildungsbahnhof, Bhfstr.2; KOSTEN: 285,00 Euro für 100
U-Std., ab 10 Teiln., Auf Antrag ermäßigtes Kursentgelt:
71,25 Euro; LEITUNG: Thomas Lindner; Lehrbuch: Schritte
plus 6, Hueber Verlag.
Â Â Vom Buchstaben zum Wort - Modul 5
KOSTEN: 294,00 Euro für 100 U-Std., ab 8 Teiln.; Lehrbuch: Lesen und Schreiben, Hueber Verlag.
Wie sieht der Test aus?
z z Der Test besteht aus 33 Fragen,
von denen mindestens 17 richtig zu
beantworten sind.
z z Zu jeder Frage werden vier Antwortmöglichkeiten angeboten, von denen
eine anzukreuzen ist.
z z Sie haben dafür 60 Minuten Zeit.
z z Der Test ist beliebig wiederholbar
und kostet 25 Euro.
Deutsch als Muttersprache
Deutsch lesen und schreiben lernen
BEGINN: Do 10.04.14, 8.30 bis 12.30 Uhr, 20 Termine,
Einbürgerungstest
Wer die deutsche Staatsbürgerschaft beantragen möchte, muss den Einbürgerungstest
bestehen. Dieser Test dient dem Nachweis
von staatsbürgerlichen Kenntnissen über die
Politik, Geschichte und Kultur Deutschlands.
Alphabetisierung
Von Anfang an - für Erwachsene
„Ich will endlich lesen und schreiben lernen.“
Kennen Sie Menschen, die dieses Ziel erreichen
wollen? Wir richten uns mit diesem Deutschkurs
für Alphabetisierung an Erwachsene, die ihre
Muttersprache überhaupt nicht oder nur mit
großer Mühe lesen und schreiben können. Die
Teilnehmenden erlernen Schritt für Schritt das
Alphabet und das Zusammenfügen der Buchstaben zu Silben und Wörtern. Gemeinsam schreiben sie erste kleine Sätze und Texte. Sie üben in
kleinen Schritten, in eigenem Tempo und bauen
so Sicherheit im Umgehen mit der Schriftsprache auf. Machen Sie bitte Freunde, Bekannte
und Verwandte auf dieses Lernangebot zur
Alphabetisierung aufmerksam. Für eine Anfrage
ist es nie zu spät. Diskretion sichern wir Ihnen
zu: Tel. vhs 05681 775-405.
2-mal wöchentlich, Di u. Mi; ORT: Kö.-Heinrich-Schule,
Schladenweg 43; KOSTEN: 185,00 Euro für 50 U-Std.,
ab 5 Teiln., Ermäßigtes Entgelt auf Antrag: 46,25 Euro;
LEITUNG: Sonja Padalsky; Lehrbuch: In Absprache.
Homberg: Abendkurs Nr. 405010S41
Mehr Informationen auch mit Angaben zu
Modelltests unter www.integration-indeutschland.de + www.vhs-nordhessen.de
2-mal wöchentlich, Mo u. Do; ORT: Kreisverwaltung,
Parkstr. 6; KOSTEN: 185,00 Euro für 50 U-Std., ab 5 Teiln.,
Ermäßigtes Entgelt auf Antrag: 46,25 Euro; LEITUNG:
Sonja Padalsky; Lehrbuch: In Absprache.
Wann kann man den Test machen?
Jeweils 16.30 - 18.00 Uhr an folgenden
Donnerstagen: 13.02.14, 10.04.14,
05.06.14, 13.03.14, 08.05.14, 06.11.14,
04.12.14, 03.07.14, 02.10.14
INFO: Di 11.3., 18 Uhr, ORT: vhs im Bildungsbahnhof,
Bhfstr.2; LEITUNG: Dr. Giovanna De Santis-Maciossek;
Lehrbuch: In Absprache.
Anmeldeschluss: 8 Wochen vorher!
Â Â In Kooperation mit dem Kultur- und
Wo findet der Test statt?
Schwalmstadt: Nachmittagskurs Nr. 405012S41
Homberg, Kreisverwaltung, Parkstr. 6,
Volkshochschule (vhs)
Auskunft:
05681 775-400 oder -405
Bildungszentrum Hephata Schwalmstadt
60-minütige Kurstreffen; ORT: Haus Wagnergasse,
Wagnergasse 4-6; KOSTEN: 45,00 Euro für 11 U-Std.,
ab 5 Teiln., Ermäßigtes Entgelt auf Antrag: 11,25 Euro;
LEITUNG: Bärbel Meier.
16
Englisch
Niveaustufe A1
BEGINN: Mi 21.05.14, 18.00 bis 19.30 Uhr, 8 Termine; ORT:
E.-Kästner-Schule, Schlesierweg 1; KOSTEN: 61,00 Euro
für 16 U-Std., ab 6 Teiln.; LEITUNG: Nimalka Schäfer; Lehrbuch: English Network Now A1 Starter, Langenscheidt
Verlag. ANMELDUNG: Am 1. Kurstermin.
Bildungsurlaub
Endlich Zeit zum Englischlernen
Englisch intensiv
Neustart mit Anfangskenntnissen Niveaustufe A1
In der Welt zu Hause.
Die zunehmende Internationalisierung von Wirtschaft und
Kultur, die wachsende Mobilität
in Europa und sich verstärkende
Migrationsbewegungen erfordern immer bessere Sprachkenntnisse und interkulturelle
Kompetenzen. Wie keine andere
Bildungseinrichtung unterstützen die Volkshochschulen
die Menschen in Europa dabei,
das sprachenpolitische Ziel
„Erlernen der Muttersprache
plus zweier weiterer Sprachen“
zu erreichen und damit das
Zusammenwachsen Europas
zu fördern. Fremdsprachen
sind zum unverzichtbaren
Bestandteil einer erfolgreichen
Biographie geworden. Sprachkompetenz ermöglicht es den
Menschen, ihre beruflichen
Ziele zu verfolgen und unabhängig zu bleiben. Sprachkurse
vermitteln ein interkulturelles
Grundverständnis und fördern
die Offenheit für andere
Kulturen. Sprachkenntnisse
gelten als Schlüssel der Integration. Sie sind notwendige
Bedingung für die Eingliederung
in Schule, Ausbildung, Beruf
und Gesellschaft.
Es erwartet Sie ein lebendiger Sprachunterricht, in dem Sprechen und der aktive Umgang
mit der Sprache an allererster Stelle stehen.
Sie erlernen Anfangskenntnisse für elementare Gesprächssituationen. Der Wortschatz orientiert sich an Alltagsthemen. Hinzu kommen
kleine Lesetexte und Übungen zum Schreiben
einfacher Mitteilungen. Integriert in den Kurs
erfahren Sie interessante Landeskunde über
englisch-sprachige Länder.
Homberg: Bildungsurlaub Nr. 406030X42
TERMINE: Mo 15.09. bis Fr 19.09.2014, 8.30 - 16 Uhr;
für 40 U-Std., ab 7 Teiln., Niveaustufe A1; LEITUNG: Karin
Wind-Ruhl; Lehrbuch: English Network Starter Compact,
Langenscheidt Verlag. ANMELDUNG: Siehe Infozeilen
unten.
Englisch von Anfang an
Für jung und alt
Für alle ohne jegliche Lernerfahrungen in der
Fremdsprache und für Lerner, die sehr lange
zurückliegende und durchgängig lückenhafte
Vorkenntnisse haben.
Melsungen: Vormittagskurs Nr. 406004S41
ORT: vhs im Bildungsbahnhof, Bhfstr.2; KOSTEN: 69,00
Euro für 18 U-Std., ab 6 Teiln.; LEITUNG: Heike Schneider; Lehrbuch: English Network Now A1 Starter, Langenscheidt Verlag. ANMELDUNG: Am 1. Kurstermin.
Einsteigen auch mit wenigen
Anfangskenntnissen
ORT: E.-Kästner-Schule, Schlesierweg 1; KOSTEN: 76,00
Euro für 20 U-Std., ab 6 Teiln.; LEITUNG: Nimalka Schäfer; Lehrbuch: English Network Now A1 Starter, Langenscheidt Verlag. ANMELDUNG: Am 1. Kurstermin.
Englisch fast von Anfang an
Für Lerner mit Kenntnissen aus einem vorangegangenen Anfängerkurs und auch für alle, die
mit zurückliegenden Anfangskenntnissen nach
langer Lernpause neu starten möchten.
Â Â Mit wenigen Anfangskenntnissen
ORT: R.-Stöckl-Schule, Evesham-Allee 4; KOSTEN: 73,00
Euro für 16 U-Std., ab 5 Teiln.; LEITUNG: Elke Manshausen; Lehrbuch: English Network Now A1 Starter, Langenscheidt Verlag. ANMELDUNG: Am 1. Kurstermin.
Englisch mit Anfangskenntnissen
In Muße geht Manches viel leichter und mit
viel Zeit erst recht. Wollen Sie nicht seit langem
den Start in die englische Sprache wagen? Dann
beginnen Sie gleich hier im Anfängerkurs. Nur
minimale Vorkenntnisse sind nötig. In kleinen
Schritten geht es voran. So erlernen Sie die
englische Sprache in eigenem Tempo und ohne
Druck. Wir sorgen für eine angenehme Kursatmosphäre und sagen allen zum Auftakt ein herzliches „welcome!“
Melsungen: Nachmittagskurs Nr. 406046S41
Euro für 24 U-Std., ab 6 Teiln.; LEITUNG: Heike Schneider; Lehrbuch: English Network Now Starter, A1, Langenscheidt Verlag. ANMELDUNG: Am 1. Kurstermin.
Melsungen: Nachmittagskurs Nr. 406047S41
Euro für 24 U-Std., ab 6 Teiln.; LEITUNG: Heike Schneider; Lehrbuch: English Network Now Starter, A1, Langenscheidt Verlag. ANMELDUNG: Am 1. Kurstermin.
Anfangskenntnisse erweitern
Ideal zum Weiterlernen oder Wiedereinsteigen nach vhs-Kursen auf der A1-Stufe oder mit
vergleichbaren Vorkenntnissen. Sie lernen in
entspannter Atmosphäre, können Grammatik
wiederholen und haben viel Gelegenheit zum
Sprechen und Üben.
Borken: Abendkurs Nr. 406011S41
ORT: G.-Heinemann-Schule, Geysostr. 6 - 10; KOSTEN:
76,00 Euro für 20 U-Std., ab 6 Teiln.; LEITUNG: Regina
Liebertz; Lehrbuch: English Network Now A1 Starter,
Langenscheidt Verlag. ANMELDUNG: Am 1. Kurstermin.
Euro für 16 U-Std., ab 5 Teiln.; LEITUNG: Elke Manshausen; Lehrbuch: English Network Now A1 Starter, Langenscheidt Verlag. ANMELDUNG: Am 1. Kurstermin.
Liebertz; Lehrbuch: English Network Now A1 Starter,
Schwalmstadt: Abendkurs Nr. 406015S41
ORT: C.-Bantzer-Schule Zig., Fünftenweg 30; KOSTEN:
92,00 Euro für 24 U-Std., ab 6 Teiln.; LEITUNG: Günter
Reutter; Lehrbuch: English Network Now A1 Starter,
Gudensberg: Abendkurs Nr. 406032S41
ORT: Familienzentrum Quartier, Grabenweg 7; KOSTEN:
73,00 Euro für 16 U-Std., ab 5 Teiln.; LEITUNG: Dr. Johannes Nortjé; Lehrbuch: Great! A1, Klett Verlag. ANMELDUNG: Am 1. Kurstermin.
73,00 Euro für 16 U-Std., ab 5 Teiln.; LEITUNG: Dr.
Johannes Nortjé; Lehrbuch: Great! A1, Klett Verlag.
ANMELDUNG: Am 1. Kurstermin.
Euro für 16 U-Std., ab 5 Teiln.; LEITUNG: Elke Manshausen; Lehrbuch: English Network Now A1, Langenscheidt
Liebertz; Lehrbuch: English Network Now A1, Langenscheidt Verlag. ANMELDUNG: Am 1. Kurstermin.
Euro für 16 U-Std., ab 5 Teiln.; LEITUNG: Elke Manshausen; Lehrbuch: English Network Now A1, Langenscheidt
Liebertz; Lehrbuch: English Network Now A1, Langenscheidt Verlag. ANMELDUNG: Am 1. Kurstermin.
Lehrbuch: English Network Now A1, Langenscheidt
Euro für 24 U-Std., ab 6 Teiln.; LEITUNG: Heike Schneider; Lehrbuch: English Network Now A1, Langenscheidt
Bildungsurlaub
Englisch intensiv - Niveaustufe A2
Neustart ins Englisch nach langer
Lernpause
Für Englisch-Interessierte, die Englischkenntnisse in lang zurückliegender Schulzeit erworben haben und diese passiven Kenntnisse intensiv und kommunikativ auffrischen sowie erweitern wollen. Kursinhalte: Festigung und Erweiterung der Sprech- und Hörfertigkeit; Schulung
des Leseverstehens und der Schreibfertigkeit
für das Verfassen einfacher Kurzmitteilungen,
auf der Basis von themenbezogener Wortschatzund Grammatikarbeit. Ziel ist das Bewältigen
einfacher Alltagssituationen in der englischen
Sprache. Die Sprachvermittlung findet bei
Bedarf auch PC-unterstützt statt. Aspekte aus
Politik, Kultur und Geschichte englischsprachiger Länder runden die sprachlichen Themen ab.
Teilnahmevoraussetzung: Grundkenntnisse entsprechend dem Niveau der Mittleren Reife.
TERMINE: Mo 24.03. bis Fr 28.03.2014, 8.30 - 16 Uhr; ORT:
U-Std., ab 6 Teiln., Niveaustufe A2; LEITUNG: Sylvia Poschmann und Karin Wind-Ruhl; Lehrbuch: First Choice Fast,
A2, Cornelsen Verlag. ANMELDUNG: Siehe Infozeilen unten.
Niveaustufe A2
17
Kurssystem
Sprachen
Lernstufen und
erreichbare Fertigkeiten
Niveaustufe A1
Â Â Ohne bzw. geringe Kenntnisse
Vertraute, alltägliche Ausdrücke und ganz einfache Sätze verstehen und verwenden; sich und
andere vorstellen, Fragen zur eigenen Person
stellen beantworten; sich auf einfache Art verständigen, wenn die Gesprächspartner langsam und deutlich sprechen und helfen.
Niveaustufe A2
Â Â Grundkenntnisse
Sätze und häufig gebrauchte Ausdrücke/
Wörter verstehen, wenn es z.B. um einfache
Informationen zur Person, zu Familie, Einkaufen oder Arbeit geht; mit einfachen Mitteln die
eigene Herkunft und Ausbildung, die direkte
Umgebung und alltägliche Dinge beschreiben.
Niveaustufe B1
Â Â Fortgeschrittene
Gesprächen über Arbeit, Schule oder Freizeit
folgen; die meisten alltäglichen Situationen
sprachlich bewältigen und sich zu vertrauten
Themen wie Familie, Hobbys und Beruf äußern;
über Erfahrungen und Ereignisse berichten
und Meinungen und Ansichten begründen.
Niveaustufe B2
Längeren Redebeiträgen und komplexer Argumentation in der Standardsprache sowie den
meisten Nachrichtensendungen folgen; sich private und beruflich so spontan und fließend verständigen, dass ein normales Gespräch mit Muttersprachlern möglich ist; sich an Diskussionen
beteiligen; klare detaillierte Texte über eine Vielzahl von Themen schreiben, Aufsätze verfassen,
persönliche und formelle Briefe schreiben.
Reutter; Lehrbuch: English Network Now A1, Langenscheidt Verlag. ANMELDUNG: Am 1. Kurstermin.
Englisch - Grundkenntnisse aufbauen
Englisch für jedes Alter
Â Â Basic conversation
z z Europäische Sprachenzertifikate
TELC A1-A2; A2/B1; B1; B2
Sie erproben Englisch in kleinen Schritten. Wir
geben Ihnen die Zeit, die Sie dafür benötigen.
Wir sorgen für viel Freude an der Sprache und
bieten einen Kurs in angenehmer Atmosphäre.
So lernen Sie in eigenem Tempo und ohne Druck.
Euro für 20 U-Std., ab 6 Teiln.; LEITUNG: Elke Manshausen; Lehrbuch: English Network Basic Conversation,
z z ESOL Cambridge Preliminary English Test (PET/B1)
Euro für 24 U-Std., ab 6 Teiln.; LEITUNG: Heike Schneider;
Viel sprechen, wiederholen und dazulernen in
entspannter Lernatmosphäre. So verbessern
Sie Ihre Grundkenntnisse und bleiben sprachlich am Ball.
Mögliche Abschlussprüfungen
z z Cambridge First Certificate in English (FCE/B2)
z z Cambridge Business English Certificate Preliminary
(BEC P/B1)
Wir beraten - Sie wählen
Euro für 20 U-Std., ab 6 Teiln.; LEITUNG: Elke Manshausen; Lehrbuch: English Network Basic Conversation,
Vereinbarung eines Beratungstermins oder
eines schriftlicher Einstufungstests Ihrer Vorkenntnisse unter Tel. 05681 775-405 oder
www.vhs-nordhessen.de.
18
Englisch - Lesen, Sprechen, Diskutieren
Englisch intensiv
Grundkenntnisse aufbauen - Niveaustufe A2 Sprechen, Auffrischen, Vorankommen
Es erwarten Sie viele Gelegenheiten zum Spre- Make more of your English on Level B1
Euro für 20 U-Std., ab 5 Teiln.; LEITUNG: Evemarie Klein.
Euro für 20 U-Std., ab 5 Teiln.; LEITUNG: Evemarie Klein.
chen und Anwenden der englischen Sprache in
alltäglichen Gesprächssituationen. So erweitern
Sie den Wortsschatz, entwickeln ein Gefühl für
angewandte Grammatik und bewirken Erfolgserlebnisse, die Sie sprachlich weiter bringen und
Selbstbewusstsein geben. Der Kurs ist ideal zum
Weiterlernen oder Wiedereinsteigen auf der A1/
A2-Stufe.
Euro für 24 U-Std., ab 6 Teiln.; LEITUNG: Heike Schneider; Lehrbuch: Lektüre, z.B. Krimi, in Absprache. ANMELDUNG: Am 1. Kurstermin.
Euro für 26 U-Std., ab 6 Teiln.; LEITUNG: Heike Schneider; Lehrbuch: Lektüre, z.B. Krimi, in Absprache. ANMELDUNG: Am 1. Kurstermin.
Englisch - Grundkenntnisse ausbauen
Englisch in Muße - Für jedes Alter
Niveaustufe A2 - B1
Niveaustufe A2 - Grundkenntnisse aufbauen Viel sprechen, wiederholen und dazulernen in
Englisch lernen in Muße und in kleinen Schritten, in eigenem Tempo ohne Druck, mit Freude
an der Sprache und im Gespräch mit Gleichgesinnten, tagsüber in angenehmer Lernatmosphäre. So einladend kann Ihr Sprachkurs an
der vhs sein. Machen Sie einfach mit!
Gudensberg: Vormittagskurs Nr. 406135S41
Gudensberg: Vormittagskurs Nr. 406134S41
Englisch - Sprechen, Wortschatz & Co
ORT: Kö.-Heinrich-Schule, Schladenweg 43; KOSTEN:
57,00 Euro für 20 U-Std., ab 8 Teiln.; LEITUNG: Deborah
Tal-Rüttger; Lehrbuch: English Network 3, Niveau A2.2,
Langenscheidt. ANMELDUNG: Am 1. Kurstermin.
Tal-Rüttger; Lehrbuch: English Network 3, Niveau A2.2,
Langenscheidt. ANMELDUNG: Am 1. Kurstermin.
Niveaustufe B1
Grundkenntnisse aufbauen - Niveaustufe A2
Sie erproben Englisch in kleinen Schritten. Wir
geben Ihnen die Zeit, die Sie dafür benötigen.
Englisch - Fortgeschrittene
für 24 U-Std., ab 6 Teiln.; LEITUNG: Heike Schneider; Lehrbuch: English Network Now A2.1, Langenscheidt Verlag
plus Lektüre. ANMELDUNG: Am 1. Kurstermin.
Reutter; Lehrbuch: English Network Certificate Skills,
Langenscheidt Verlag plus Zusatzmaterialien. ANMELDUNG: Am 1. Kurstermin.
Niveaustufe B1
Mit guten Grundkenntnissen bauen Sie auf der
fortgeschrittenen Niveaustufe die Sprachkenntnisse weiter aus. Sie gewinnen an Ausdrucksstärke und erreichen mehr Spielraum im selbstBEGINN: Mi 15.01.14, 9.00 bis 10.30 Uhr, 12 Termine; ORT: ständigen Anwenden der Fremdsprache.
vhs im Bildungsbahnhof, Bhfstr.2; KOSTEN: 92,00 Euro Schwalmstadt: Abendkurs Nr. 406219S41
Euro für 26 U-Std., ab 6 Teiln.; LEITUNG: Heike Schneider; Lehrbuch: English Network Now A2.1, Langenscheidt
Verlag plus Lektüre. ANMELDUNG: Am 1. Kurstermin.
Ihre Vorkenntnisse sind nicht mehr „up to
date“? Der „Refresher-Kurs“ schafft umgehend
Abhilfe. Sie erhalten reichlich Sprachpraxis, um
rasch wieder auf dem Laufenden zu sein. Dazu
gehören: Wiederholung von Wortschatz und
Grammatik, Training von Alltagsenglisch für
vielfältige Kommunikationssituationen sowie
abwechslungreiches Üben im freien Sprechen.
Voraussetzung: Gute Schulkenntnisse auf dem
Niveau der Mittleren Reife oder vergleichbare
Vorkenntnisse.
Melsungen: Vormittagskurs Nr. 406229T41
Euro für 18 U-Std., ab 6 Teiln.; LEITUNG: Ilona Kroeger.
Come together and have a good talk
Plaudern, Diskutieren, Lachen
Our „chatroom“ is a place where you can relax
in a cosy atmosphere. We talk about serious and
silly issues, discuss current events, often listen
to a new joke and now and then one of us tells
the others something about a trip to a foreign
country. If you‘d enjoy such conversation, join
us - let‘s come together. We meet once a month.
TERMINE: Mi 15.01., 12.02., 12.03., 8.04., 7.05., 4.06.,
2.07.2014, 19.30 bis 21 Uhr, Kurstreffen 1-mal monatlich in der Regel mittwochs; ORT: Restaurant Landgraf,
Landgraf-Philipp-Str. 3; KOSTEN: 59,00 Euro für 14 U-Std.,
ab 6 Teiln., Kursort-Wechsel in Ziegenhain in Absprache
möglich; LEITUNG: Karin Wind-Ruhl. ANMELDUNG: Am 1.
Kurstermin.
Enjoy speaking English
Aktuell - Unterhaltsam - Kommunikativ
You will have the opportunity to practise
your English in different communicative situations. You make this course work by exchanging
your opinions with others. The course is designed to put more contents into your English. Let’s
get together and update your English.
14-tägig; ORT: Reichspr.-F.-Ebert-Schule, Schladenweg
41; KOSTEN: 66,00 Euro für 20 U-Std., ab 7 Teiln., Gut
geeignet für ältere Lerner; LEITUNG: Hans-Hermann
Schäfer. ANMELDUNG: Am 1. Kurstermin.
Fritzlar: Vormittagskurs Nr. 406236S41
ORT: FaFritz Familienzentrum, Hellenweg 12; KOSTEN:
61,00 Euro für 20 U-Std., ab 8 Teiln.; LEITUNG: Dr. Johannes Nortjé. ANMELDUNG: Am 1. Kurstermin.
FaFritz Familienzentrum, Hellenweg 12; KOSTEN: 61,00
Euro für 20 U-Std., ab 8 Teiln.; LEITUNG: Dr. Johannes
Nortjé. ANMELDUNG: Am 1. Kurstermin.
What makes life
interesting,inspiring, and fun?
Enjoy speaking English
Let us exchange ideas, experience, and create
dreams about living here and now. Each of 10
evenings will begin with a very short text to one
topic. Then we‘ll use our imagination around
that evening‘s topic: reading, talking, singing,
playing games, working with our hands, dancing. Possible topics are: My home is my castle;
Music is the key to nirvana; My favourite literature; Good food for our souls; and so on. You are
welcome to bring in own ideas. Just join in and
enjoy talking.
Tal-Rüttger. ANMELDUNG: Am 1. Kurstermin.
Sprach-Bildungsreise
texts will be provided at the first meeting. The
participants are welcome to bring in favourite
writers and their works during the course. Listen
to our interview with the teacher Heino Günther
at vhs-Schaufenster/Audio
A Literary Walk Through London
Welcome to literary works and a studytrip to London
This course is aimed at students of B2/
C1-level who enjoy reading literary works of
different genres and from various periods that
share a connection with London. Participants
should be able to read original English texts and
enjoy discussing selected literary topics in class.
The course will be conducted in cooperation with
Buchladen Hexenturm in Treysa and there will be
extra charge for books and photocopies. If students wish, a study trip to London (30th April to
4th May 2014) - where we would disappear into
the times and settings of our heroes and heroines - could round off our course. A list of literary
Business English - Einstiegskurs
Basic Communication for Business
Euro für 40 U-Std., ab 6 Teiln., Vorherige Einstufung der
Englischkenntnnisse ist kostenfrei; LEITUNG: Ilona Kroeger. ANMELDUNG: Siehe Infozeilen unten.
Englisch mit Kultur
TERMINE: Mo 25.08. 2014 bis Mi 3.09.2014, 10-tägige
Reise; KOSTEN: 1295,00 Euro, ab 25 Teiln., Es gelten die
AGB von Favaro‘s Touristik, Tel. 06058-1096; LEITUNG: Dr.
Johannes Nortjé. ANMELDUNG: Siehe Infozeilen unten.
Bildungsurlaub
Sie erwerben rasch verwertbare Englischkenntnisse im Bereich Business English für die
BEGINN: Do 27.02.14, 19.30 bis 21.00 Uhr, 4 Termine, mündliche und schriftliche Kommunikation am
14-tägig; ORT: C.-Bantzer-Schule Zig., Fünftenweg 30; Arbeitsplatz. Der Kurs umfasst Themen, die auf
KOSTEN: 31,00 Euro für 8 U-Std., ab 6 Teiln., Exkursion den englischsprachigen Berufsalltag vorbereinach London: 30.04. bis 4.05.2014. Anfragen an: Heino ten. Inhalte: Unternehmensstrukturen; ProGünther, Tel. 06696 - 1430.; LEITUNG: Heino Günther. duktbeschreibungen; Arbeitsabläufe; KundenANMELDUNG: Am 1. Kurstermin.
kontakte; mündliches und schriftliches Kommunikationstraining. Grundlegende Vorkenntnisse
auf der allgemeinsprachlichen Niveaustufe
A2-B1 werden vorausgesetzt. Eine kostenfreie
Einstufung vor Kursbeginn ist möglich. Fragen zu
gesellschafts- und wirtschaftspolitischen Themen englischsprachiger Länder werden behandelt.
Melsungen: Bildungsurlaub Nr. 406513X41
Welcome to Scotland Burgen, Highlands, Insel Skye
Come and see amazing and bonny (beautiful)
Scotland with the vhs. Our 10 days round trip
in a comfortable coach (bus), in 3 Star hotels,
promises to be an unforgettable experience that
will take us by ferry from Amsterdam to Newcastle upon Tyne, and then to remarkable, and
certainty one of the most beautiful cities in the
world, Edinburgh, after a visit to Hadrian‘s Wall.
After 2 days in Edinburgh our itinerary leads up
to the Scottish highlands, past Inverness, Loch
Ness, Isles of Skye, Fort William, and around to
the most astonishing Victorian city of Glasgow.
From there the journey leads back to the ferry
and then to Germany. The tour is bilingual with
Herr Favaro from Favaro‘s Touristik taking care
of the German, and Dr. Johannes Nortjé from the
vhs for the English and linguistic extension to
the tour.
Schottland: Studienfahrt Nr. 406249T42
19
English Business Class
Nutzen Sie Ihr Schulenglisch für den Beruf,
denn das ist leichter als Sie denken. Das
sogenannte Business English ist keine
eigene Fachsprache, sondern basiert auf
dem allgemeinsprachlichen Englisch, das
Sie aus Ihrer Schulzeit bereits kennen. Größere Kenntnisücken lassen sich schließen.
Vorkenntnisse auf dem Level des Realschulabschlusses reichen zum Einstieg aus. Die
Sprach und Einstufungsberatung ist kostenfrei. Tel. 05681 775-40
Englisch intensiv
English at work for beginners
Basics in speaking and writing - Level A2-B1
Sie erwerben rasch verwertbare Englischkenntnisse im Bereich Business English für die
mündliche und schriftliche Kommunikation am
Arbeitsplatz. Der Kurs umfasst Themen, die auf
den englischsprachigen Berufsalltag vorbereiten. Schwerpunkte: Kundenansprache sowie
Vermittlung von Bausteinen in „Commmercial
Correspondence“ wie letters, faxes, e-mails;
memos and reports; enquiries, orders, complaints etc. Grundlegende Vorkenntnisse auf der
allgemeinsprachlichen Niveaustufe A2-B1 werden vorausgesetzt.
Melsungen: Wochenendkurs Nr. 406545T42
TERMINE: Fr/Sa, 7./8.11., 14./15.11. u. 21./22.11., freitags
18-21 Uhr, samstags 9-12 Uhr; ORT: vhs im Bildungsbahnhof, Bhfstr.2; KOSTEN: 164,00 Euro für 24 U-Std., ab
6 Teiln.; LEITUNG: Elke Manshausen; Lehrbuch: At work,
Klett Verlag. ANMELDUNG: Siehe Infozeilen unten.
Bildungsurlaub
English Matters in Business
Mit gesellschaftspolitischen Bezügen Niveaustufe B1
„English Matters in Business“ is an intensive
week of language training to develop new skills
in the area of business communication and to
get used to handling Anglo-American business
terminology and special usage patterns. Contents: Working internationally; globalisation;
making money; meetings; telephoning; business correspondence; socialising; social issues;
cross-cultural understanding.Teilnahmevoraussetzung: Grundkenntnisse im Bereich Business
English. Eine kostenlose Einstufung der Sprachkenntnisse vor Kursbeginn ist möglich. Hinweis
zur Anmeldung für den Bildungsurlaub: gültig
sind die AGB der vhs Schwalm-Eder. Hinweis zur
Buchung der Unterkunft u. Verpflegung: gültig
sind die AGB des Eigenbetriebs Jugend- und Freizeiteinrichtungen des Schwalm-Eder-Kreises.
Schönau/Königssee: Bildungsurlaub Nr. 406544X42
TERMINE: Mo 1.12. bis Fr 5.12.2014, 8.30 - 16 Uhr, Anreise
So 30.11., Bildungsurlaub 1.12. - 5.12., Abreise Sa
6.12.2014; ORT: Buchenhaus, Krennstr. 35-37; KOSTEN:
235,00 Euro für 40 U-Std., ab 6 Teiln., zzgl. für Unterkunft, Halbpension, Lunchpaket, Kurtaxe: 190,80 Euro;
LEITUNG: Dr. Johannes Nortjé; Lehrbuch: English 365, B1,
Klett Verlag. ANMELDUNG: Siehe Infozeilen unten.
f f Zu unserem Kurs A Literary
Walk Through London gibt
es ein Interview mit dem
Kursleiter, das sie auf unseren
Internetseiten anhören können:
www.vhs-schwalm-eder.de ->
Schaufenster -> Audio
20
Französisch
Niveaustufe A1
Allez-y! Courage!
Es erwartet Sie ein Französischkurs, der
den Einstieg in die Sprache rund um Wortschatz, erste Dialoge und Kurztexte einfach
gestaltet. Die Themenfelder drehen sich ganz
praktisch um Alltagssituationen. Die Aussprache kommt nicht zu kurz. Wissenswertes über
Frankreich und die französischen Nachbarn runden den Kurs ab. Bienvenue!
Â Â Mit wenigen Anfangskenntnissen
Business English Praktisch und konsequent
Cambridge Certificate
Business English
English at work for young people
BEC - P Certificate Preliminary - Modul 1
60-minütige Kurstreffen; ORT: Reichspr.-F.-Ebert-Schule,
Hans-Staden-Allee 12; KOSTEN: 32,00 Euro für 11 U-Std.,
ab 8 Teiln.; LEITUNG: Gabriele Mollenhauer; Lehrbuch:
Perspectives A1, Cornelsen Verlag. ANMELDUNG: Am 1.
Kurstermin.
Einstieg in berufsorientiertes Englisch mit Geplant ist ein Vorbereitungskurs, der in vier bis
viel Sprachpraxis rund um die mündliche und fünf Aufbaumodulen zur Prüfung für das Camschriftliche Kommunikation. Gut geeignet auch bridge-Zertifikat: Business English Certificate Anfangskenntnisse erweitern
als Vorbereitung für eine berufliche Tätigkeit
oder ein Praktikum im Ausland.
Homberg: Wochenendkurs Nr. 406515T41
TERMINE: Fr. 21.2./28.2., 17-20 Uhr und Sa. 22.2./1.3.2014,
10 bis 13 Uhr; ORT: Kreisverwaltung, Parkstr. 6; KOSTEN:
53,00 Euro für 16 U-Std., ab 8 Teiln.; LEITUNG: Karin WindRuhl. ANMELDUNG: Siehe Infozeilen unten.
ab 8 Teiln.; LEITUNG: Gabriele Mollenhauer; Lehrbuch:
Perspectives A1, Cornelsen Verlag. ANMELDUNG: Am 1.
Kurstermin.
Bildungsurlaub
Technical English
English for the Automobile Industry
Einstieg in allgemeines technisches Englisch für Praktiker und Theoretiker, insbesondere für Beschäftigte in der Automobilbranche pragmatisch und in kleiner Lerngruppe. Schwerpunkte: Firmenprofile, Produktpalette, Maschinen, Werkzeuge, Werkstoffe, technische Abläufe
sowie Kundenansprache, Meetings, Telefonate
und E-Mails. Spezielle Inhalte auf Wunsch können berücksichtigt werden. Zur Teilnahme sind
Englischkenntnisse auf der Niveaustufe A2/B1
wünschenswert. Zum Kursprogramm gehört die
Behandlung gesellschafts- und wirtschaftspolitischer Fragen auch in Bezug auf englischsprachige Länder weltweit.
Euro für 40 U-Std., ab 6 Teiln., Vorherige Einstufung der
Englischkenntnnisse ist kostenfrei; LEITUNG: Dr. Johannes Nortjé. ANMELDUNG: Siehe Infozeilen unten.
Es erwartet Sie ein Französischkurs, der den Einstieg in die französische Sprache mit AnfangsPreliminary (BEC P) führt. In diesem Kurs erwei- kenntnissen rund um Wortschatz, kleine Dialoge
tern Sie mündlich und schriftlich Ihre Englisch- und Kurztexte einfach gestaltet. Die Themenfelkenntnisse systematisch und berufsbezogen in der drehen sich ganz praktisch um Alltagssituden Fertigkeiten Hören, Sprechen, Lesen und ationen. Die Aussprache kommt nicht zu kurz.
Schreiben und trainieren gezielt für die Prüfung. Wissenswertes über Frankreich und die französiVoraussetzung zur Teilnahme sind gute Eng- schen Nachbarn runden den Kurs ab. Bienvenue!
lischkenntnisse, die einem Schulenglisch von Schwalmstadt: Abendkurs Nr. 408013S41
mindestens sechs Jahren entsprechen. Die Teil- BEGINN: Mi 05.02.14, 18.45 bis 20.15 Uhr, 8 Termine;
nahme an der Prüfung ist freiwillig. Weitere Infos ORT: C.-Bantzer-Schule Zig., Fünftenweg 30; KOSTEN:
unter www.vhs-in-hessen.de
48,00 Euro für 16 U-Std., ab 8 Teiln.; LEITUNG: Gabriele Mollenhauer; Lehrbuch: Perpectives A1, Cornelsen
INFO: Di 8.4., 18.45 Uhr, ORT: R.-Stöckl-Schule, EveshamAllee 4; Schulungsumfang 4 - 5 Module à 40 UE à 20
Treffen. Entgelt pro Modul bei 6 TN: 220 Euro; LEITUNG:
Martina Hübel; Lehrbuch: Business Proficiency, Klett
Verlag; Commercial Correspondence, Hueber Verlag.
Schwalmstadt: Vormittagskurs Nr. 406542S41
INFO: Sa 11.10., 10 Uhr, ORT: Berufl. Schulen Zig., Dammweg 5 Euro für ab Schulungsumfang 4 - 5 Module à 40
UE à 20 Treffen. Entgelt pro Modul bei 6 TN: 220 Euro;
LEITUNG: Karin Wind-Ruhl; Lehrbuch: Business Proficiency, Klett Verlag; Commercial Correspondence, Hueber
48,00 Euro für 16 U-Std., ab 8 Teiln.; LEITUNG: Gabriele Mollenhauer; Lehrbuch: Perpectives A1, Cornelsen
Französisch macht munter
Aufgeweckt und motiviert erweitern Sie Ihre
Anfangskenntnisse in der französischen Sprache. Praktische Schritte im Anwenden von
Wortschatz üben Sie vor allem in kleinen Dialogen. Die Sprachpraxis mit vielen Wiederholungen steht eindeutig im Vordergrund. Die
Themen kreisen um Situationen im Alltagsleben.
Dazu gehört auch das Lesen von Kurztexten.
Nutzen Sie auch die wertvollen Informationen
über Land, Leute und französische Lebensart.
Bienvenue!
BEGINN: Do 20.02.14, 9.00 bis 10.30 Uhr, 7 Termine; ORT:
vhs im Bildungsbahnhof, Bhfstr.2; KOSTEN: 64,00 Euro
für 14 U-Std., ab 5 Teiln.; LEITUNG: Christina Schmidt;
Lehrbuch: Perspectives 1, Cornelsen Verlag. ANMELDUNG: Am 1. Kurstermin.
für 14 U-Std., ab 5 Teiln.; LEITUNG: Christina Schmidt;
Lehrbuch: Perspectives 1, Cornelsen Verlag. ANMELDUNG: Am 1. Kurstermin.
Französisch Sprechen Schritt für Schritt
Sie haben wenige Vorkenntnisse und geringe
Erfahrung im Sprechen? Das macht nichts.
Erproben Sie die Anfänge der französischen
Sprache in kleinen Schritten und vielen Wiederholungen. Wir geben Ihnen die Zeit, die Sie dafür
benötigen. So lernen Sie in eigenem Tempo und
ohne Druck. Wir sorgen für viel Freude an der
Sprache und bieten einen Kurs in angenehmer
Atmosphäre.
BEGINN: Do 20.02.14, 18.30 bis 20.00 Uhr, 7 Termine;
Euro für 14 U-Std., ab 3 Teiln.; LEITUNG: Christina
Schmidt; Lehrbuch: On y va, A1, Hueber Verlag. ANMELDUNG: Am 1. Kurstermin.
Euro für 14 U-Std., ab 3 Teiln.; LEITUNG: Christina
Schmidt; Lehrbuch: On y va, A1, Hueber Verlag. ANMELDUNG: Am 1. Kurstermin.
Niveaustufe A2
Tenez-vous au courant!
Auffrischen und am Ball bleiben
Ideal zum Weiterlernen oder Wiedereinsteigen nach vhs-Kursen auf der A1/A2-Stufe
oder mit vergleichbaren Vorkenntnissen aus
der Schulzeit. Sie lernen in entspannter Atmosphäre, wiederholen Wortschatz und Grammatik
und erhalten reichlich Gelegenheit zum Sprechen.
ab 4 Teiln.; LEITUNG: Gabriele Mollenhauer. ANMELDUNG: Am 1. Kurstermin.
ab 4 Teiln.; LEITUNG: Gabriele Mollenhauer. ANMELDUNG: Am 1. Kurstermin.
66,00 Euro für 20 U-Std., ab 7 Teiln.; LEITUNG: Gabriele
Stützer; Lehrbuch: On y va!, A2, Hueber Verlag. ANMELDUNG: Am 1. Kurstermin.
66,00 Euro für 20 U-Std., ab 7 Teiln.; LEITUNG: Gabriele
Stützer; Lehrbuch: On y va!, A2, Hueber Verlag. ANMELDUNG: Am 1. Kurstermin.
21
Niveaustufe B1
Discuter et Rire
Plaudern - Diskutieren - Lachen
Parlons, discutons, rions - mais en français!
Nous nous réunissons pour bavarder dans une
ambiance conviviale. Les sujets de conversation
sont librement choisis par les participants: actualités, voyages, culture. Cést lóccasion pour
pratiquer le français et dénrichir son vocabulaire (Rendez-vous mensuels). - Plaudern, diskutieren, lachen - und das alles auf Französisch!
In geselliger Runde unterhalten wir uns bei
einer Tasse Kaffee genau die Themen, die für
Sie interessant sind, z.B. aktuelle Ereignisse,
Reisen, Kulturelles. Ganz nebenbei wenden Sie
Ihre Französischkenntnisse an, erweitern Ihren
Wortschatz und sprechen sich frei - Mit Spaß
sind alle dabei!
Homberg: Nachmittagskurs Nr. 408219S41
TERMINE: 10.03., 14.04., 12.05., 2.06., 21.07.2014,
jew. 16.15-17.45 Uhr; ORT: Kreisverwaltung, Parkstr. 6;
KOSTEN: 42,00 Euro für 10 U-Std., ab 6 Teiln., Kurstreffen
1-mal monatlich montags; LEITUNG: Marie Meyer-Maaß.
Ici on parle français avec plaisir
Plaudern - Diskutieren - Lachen
Ce cours s’adresse à des participants qui ont
de bonnes connaissances en français. Nous
discutons, racontons, lisons, traduisons et rafraîchissons la grammaire et le vocabulaire dans
une ambiance agréable. La littérature, la civilisation et láctualité de la France sont des points
díntérêt. In geselliger Runde unterhalten Sie
sich über Themen, die für alle interessant sind,
von der Kultur bis zu aktuellen Ereignissen. Sie
diskutieren, lesen, übersetzen und frischen
ganz nebenbei Vokabel- und Grammatikkenntnisse auf. Machen Sie einfach mit!
14-täglich; ORT: vhs im Bildungsbahnhof, Bhfstr.2;
Henriette Wodtke; Lehrbuch: Zeitungsartikel, literarische
Texte u.ä. ANMELDUNG: Am 1. Kurstermin.
14-täglich; ORT: vhs im Bildungsbahnhof, Bhfstr.2;
Henriette Wodtke; Lehrbuch: Perspectives A2, Cornelsen
22
Italienisch von Anfang an
Ideal zum Weiterlernen oder WiedereinsteiMit „Benvenuto“ heißen wir Sie willkommen gen nach vhs-Kursen auf der A1-Stufe oder mit
im Kompaktkurs für Anfänger. Es erwarten vergleichbaren Vorkenntnissen. Sie lernen in
Sie Sprachpraxis mit leicht verständlichem entspannter Atmosphäre, können Grammatik
Wortschatz und Einblicke in die italienische wiederholen und haben viel Gelegenheit zum
Lebensart. Sprechen und Verstehen steht im Sprechen und Üben.
Mittelpunkt. Teilnehmen können Sie als echter Melsungen: Abendkurs Nr. 409026S41
Neuling der italienischen Sprache und auch als BEGINN: Mo 28.04.14, 17.00 bis 18.30 Uhr, 10 Termine;
Lerner mit Minikenntnissen. Benvenuto!
Euro für 20 U-Std., ab 7 Teiln.; LEITUNG: Dr. Giovanna De
Schwalmstadt: Wochenendkurs Nr. 409024T41
Benvenuto im Wochenendkurs
TERMINE: Sa, 22.03., 29.03. u. 5.04.2014, 9.45 bis 12.45
Uhr; ORT: Berufl. Schulen Zig., Dammweg 5; KOSTEN:
55,00 Euro für 12 U-Std., ab 6 Teiln.; LEITUNG: Maria Cristina Boschini. ANMELDUNG: Siehe Infozeilen unten.
It alienisch
Niveaustufe A1
Bildungsurlaub
Italienisch
in Casina/Emilia Romagna
Vermittelt werden Anfangskenntnisse der italienischen Sprache, ausgerichtet an Themenfeldern und Kommunikationssituationen im
italienischsprachigen Alltags- und Berufsleben.
Das Sprachtraining erfolgt auch in realer Kommunikation mit Einheimischen in Casina. Die
Themenschwerpunkte sind ausgerichtet an den
Besonderheiten, die die Region Emilia Romagna als Heimat bekannter Sportwagenmarken
sowie traditioneller Lebensmittel wie Parmesan
und Parmaschinken zu bieten hat: Kultur, Tourismus, wirtschaftspolitische Fragen. Der Bildungsurlaub ist ideal für Anfänger der italienischen Sprache, auch für Personen mit Anfangskenntnissen, und ist besonders geeignet für die
Berufsbereiche Gastronomie, Tourismus, Handel und Soziales. Individuelle An- und Abreise
sowie eigenständiges Buchen der Unterkunft
vor Ort ist erforderlich. Informationen: vhs Tel.
05681 775-405. Rechtzeitig vor Veranstaltungsbeginn findet ein Informationsgespräch an der
vhs in Homberg statt. Hinweis zur Anmeldung
für den Bildungsurlaub: gültig sind die AGB der
vhs Schwalm-Eder.
Casina/Italien: Bildungsurlaub Nr. 409005X42
TERMINE: Mo 23.06. bis Fr 27.06,2014, 8.30 - 16 Uhr;
KOSTEN: 295,00 Euro für 40 U-Std., ab 6 Teiln., Individuelle An- u. Abreise sowie Buchung der Unterkunft/
Verpflegung vor Ort; LEITUNG: Andrea Morra-Hehenkamp. ANMELDUNG: Siehe Infozeilen unten.
Santis-Maciossek; Lehrbuch: Espresso 1, Hueber Verlag.
66,00 Euro für 20 U-Std., ab 7 Teiln.; LEITUNG: Rinaldo
Cavallo; Lehrbuch: LB Espresso 1, Hueber Verlag. ANMELDUNG: Am 1. Kurstermin.
Erproben Sie die Anfänge der italienischen SpraFritzlar: Abendkurs Nr. 409014S41
BEGINN: Do 16.01.14, 18.00 bis 19.30 Uhr, 7 Termine; ORT: che in kleinen Schritten und vielen WiederhoReichspr.-F.-Ebert-Schule, Schladenweg 41; KOSTEN: lungen. Wir geben Ihnen die Zeit, die Sie dafür
54,00 Euro für 14 U-Std., ab 6 Teiln.; LEITUNG: Karin benötigen. So lernen Sie in eigenem Tempo und
Casorati-Kerpen; Lehrbuch: Espresso 1, Hueber Verlag. ohne Druck. Wir sorgen für viel Freude an der
Atmosphäre.
BEGINN: Mo 13.01.14, 17.00 bis 18.30 Uhr, 12 Termine; Gudensberg: Abendkurs Nr. 409011S41
Cavallo; Lehrbuch: LB Espresso 1, Hueber Verlag. ANMELDUNG: Am 1. Kurstermin.
14-täglich; ORT: Dr.-G.-A.-Zinn-Schule, Schwimmbadweg
Andrea Morra-Hehenkamp; Lehrbuch: Espresso 1, Hueber
Italienisch macht munter
Aufgeweckt und motiviert erweitern Sie Ihre
Anfangskenntnisse in der italienischen Sprache. Praktische Schritte im Anwenden von WortÂ Â Niveaustufe A1.3
schatz üben Sie vor allem in kleinen Dialogen.
Die Sprachpraxis steht im Vordergrund. Die TheFritzlar: Abendkurs Nr. 409015S41
BEGINN: Do 03.04.14, 18.00 bis 19.30 Uhr, 8 Termine; men kreisen um Situationen im Alltagsleben.
ORT: Reichspr.-F.-Ebert-Schule, Schladenweg 41; Dazu gehört auch das Lesen von Kurztexten.
KOSTEN: 61,00 Euro für 16 U-Std., ab 6 Teiln.; LEITUNG: Nutzen Sie auch die wertvollen Informationen
Karin Casorati-Kerpen; Lehrbuch: Espresso 1, Hueber über Land, Leute und italienische Lebensart.
Benvenuto!
Erfahrung im Sprechen? Das macht nichts. Erproben Sie die Anfänge der italienischen Sprache
in kleinen Schritten und vielen Wiederholungen.
Wir geben Ihnen die Zeit, die Sie dafür benötigen.
14-täglich; ORT: Dr.-G.-A.-Zinn-Schule, Schwimmbadweg 30; KOSTEN: 58,00 Euro für 12 U-Std., ab 5 Teiln.;
LEITUNG: Andrea Morra-Hehenkamp; Lehrbuch: Espresso
1, Hueber Verlag. ANMELDUNG: Am 1. Kurstermin.
65,00 Euro für 16 U-Std., ab 6 Teiln.; LEITUNG: Andrea
Morra-Hehenkamp; Lehrbuch: Espresso 1, Hueber Verlag.
65,00 Euro für 16 U-Std., ab 6 Teiln.; LEITUNG: Andrea
Morra-Hehenkamp; Lehrbuch: Espresso 1, Hueber Verlag.
23
Wiederholen, Vertiefen, Dazulernen
Niveaustufe A1-A2
Ideal zum Weiterlernen oder Wiedereinsteigen
nach vhs-Kursen auf der A1/A2-Stufe oder mit
vergleichbaren Vorkenntnissen aus der Schulzeit. Sie lernen in entspannter Atmosphäre, wiederholen Wortschatz und Grammatik und erhalten reichlich Gelegenheit zum Sprechen.
Santis-Maciossek. ANMELDUNG: Am 1. Kurstermin.
Bildungsurlaub
Italienisch in Eppan/Südtirol
Sprachliche Qualifizierung und Erweiterung persönlich-beruflich orientierter Kompetenzen. Vermittelt werden Anfangskenntnisse
der italienischen Sprache, ausgerichtet an Themenfeldern und Kommunikationssituationen im
italienischsprachigen Alltags- und Berufsleben.
Das Sprachtraining erfolgt auch in realer Kommunikation mit Einheimischen in Eppan. Die
Teilnehmenden lernen das von Mehrsprachigkeit geprägte gesellschaftliche Leben in Südtirol
kennen. In diesem „kleinen Europa“ arbeiten
die Länder Italien, Deutschland, Österreich und
die Schweiz grenzüberschreitend zusammen.
Niveaustufe A2
Â Â Niveaustufe A2
Kö.-Heinrich-Schule, Schladenweg 43; KOSTEN: 64,00
Euro für 14 U-Std., ab 5 Teiln.; LEITUNG: Karin CasoratiKerpen; Lehrbuch: Espresso 2, Hueber Verlag. ANMELDUNG: Am 1. Kurstermin.
Euro für 16 U-Std., ab 5 Teiln.; LEITUNG: Karin CasoratiKerpen; Lehrbuch: Espresso 2, Hueber Verlag. ANMELDUNG: Am 1. Kurstermin.
Themenschwerpunkte: Sprachkompetenz in KOSTEN: 69,00 Euro für 12 U-Std., ab 4 Teiln.; LEITUNG:
Europa, Minderheitenpolitik, wirtschaftspoli- Karin Casorati-Kerpen; Lehrbuch: Espresso 2, Hueber
tische Fragen. Der Bildungsurlaub richtet sich Verlag. ANMELDUNG: Am 1. Kurstermin.
an Anfänger der italienischen Sprache und ist
besonders geeignet für die Berufsbereiche Gastronomie, Tourismus, Handel und Soziales. Individuelle An- und Abreise sowie eigenständiges
Buchen der Unterkunft vor Ort ist erforderlich.
Informationen: vhs Tel. 05681 775-405. Rechtzeitig vor Veranstaltungsbeginn findet ein Informationsgespräch an der vhs in Homberg statt.
Südtirol/ Eppan: Bildungsurlaub Nr. 409006X42
Sprechen und Üben.
KOSTEN: 295,00 Euro für 40 U-Std., ab 6 Teiln., Individuelle An- u. Abreise sowie Buchung der Unterkunft/
Verpflegung vor Ort; LEITUNG: Andrea Morra-Hehenkamp. ANMELDUNG: Siehe Infozeilen unten.
Karin Casorati-Kerpen; Lehrbuch: Espresso 2, Hueber
Sprechen und Üben.
Sie wollen Ihre Grundkenntnisse weiter verbessern und viel sprechen, wiederholen und dazulernen in entspannter Lernatmosphäre.
Euro für 24 U-Std., ab 7 Teiln.; LEITUNG: Dr. Giovanna
De Santis-Maciossek; Lehrbuch: Adesso (Zeitschrift) u.
weitere Lernmaterialien. ANMELDUNG: Am 1. Kurstermin.
Euro für 20 U-Std., ab 7 Teiln.; LEITUNG: Dr. Giovanna
De Santis-Maciossek; Lehrbuch: Adesso (Zeitschrift) u.
weitere Lernmaterialien. ANMELDUNG: Am 1. Kurstermin.
24
... It alienisch
Niveaustufe B1
Sprechvergnügen auf Italienisch
Italienisch - Fortgeschrittene
Mit guten Grundkenntnissen bauen Sie auf der
fortgeschrittenen Niveaustufe die Sprachkenntnisse weiter aus. Sie gewinnen an Ausdrucksstärke und erreichen mehr Spielraum im selbstständigen Anwenden der Fremdsprache.
Cavallo. ANMELDUNG: Am 1. Kurstermin.
C.-Bantzer-Schule Zig., Fünftenweg 30; KOSTEN: 46,00
Euro für 12 U-Std., ab 6 Teiln.; LEITUNG: Rinaldo Cavallo.
Kommunikativ mit Kopf und Herz
Für Fortgeschrittene - Niveaustufe B1
In der guten Mischung liegt der Erfolg:
Treffender Wortschatz, passende Texte, Trainieren auch der Fertigkeiten von Lesen und Verstehen, gemischt mit Ihren eigenen Interessen.
Einfach probieren und mitmachen!
Niveaustufe B2
Italienisch in guter Mischung
Für Fortgeschrittene - Niveaustufe B2
Spanisch
Niveaustufe A1
Spanisch
in Muße und von Anfang an
Schnupperkurs für Anfänger
In Muße geht Manches viel leichter. Das gilt Sprechen und Üben.
auch für das Lernen von Fremdsprachen. Wenn Homberg: Abendkurs Nr. 422011S41
Sie jetzt endlich Zeit und Lust haben, dann wagen BEGINN: Mo 03.02.14, 18.30 bis 20.00 Uhr, 9 Termine;
Sie einfach den Einstieg in die spanische Spra- ORT: E.-Kästner-Schule, Schlesierweg 1; KOSTEN: 69,00
che. Im Anfängerkurs geht es in kleinen Schritten Euro für 18 U-Std., ab 6 Teiln.; LEITUNG: Werner Müllervoran. So lernen Sie in eigenem Tempo und ohne Klevinghaus; Lehrbuch: LB Con gusto A1, Klett Verlag.
Druck. Wir sorgen für eine angenehme Kursatmo- ANMELDUNG: Am 1. Kurstermin.
sphäre und sagen allen zum Auftakt ein herzli- Schwalmstadt: Abendkurs Nr. 422014S41
ches Willkommen auf Spanisch: „Bienvenidos“! BEGINN: Do 08.05.14, 19.30 bis 21.00 Uhr, 8 Termine;
Euro für 20 U-Std., ab 6 Teiln.; LEITUNG: Adela MeyerDavila. ANMELDUNG: Bei der vhs, Tel. 05681 775-775 und
bei der Seniorenbeauftragten der Stadt Melsungen, Frau
Alina Überdiek, Tel. 05661 708175.
Spanisch von Anfang an
Niveaustufe A1.1
61,00 Euro für 16 U-Std., ab 6 Teiln.; LEITUNG: Perla
Keßler; Lehrbuch: Con gusto A1, Klett Verlag. ANMELDUNG: Am 1. Kurstermin.
Euro für 16 U-Std., ab 6 Teiln.; LEITUNG: Werner MüllerKlevinghaus; Lehrbuch: LB Con gusto A1, Klett Verlag.
Für alle ohne jegliche Lernerfahrungen in der
Fremdsprache und für Lerner, die sehr lange
zurückliegende und durchgängig lückenhafte
Vorkenntnisse haben.
für 30 U-Std., ab 6 Teiln.; LEITUNG: Adela Meyer-Davila;
Lehrbuch: Caminos A1 neu, Klett Verlag. ANMELDUNG:
Am 1. Kurstermin.
Rita Schön-Bachmann; Lehrbuch: Caminos neu A1, Klett
Keßler; Lehrbuch: Con gusto A1, Klett Verlag. ANMELDUNG: Siehe Infozeilen unten.
ORT: Dr.-G.-A.-Zinn-Schule, Schwimmbadweg 30;
Adela Meyer-Davila; Lehrbuch: Caminos A1 neu, Klett
Rita Schön-Bachmann; Lehrbuch: Caminos neu A1, Klett
C.-Bantzer-Schule Zig., Fünftenweg 30; KOSTEN: 69,00
Euro für 18 U-Std., ab 6 Teiln.; LEITUNG: Perla Keßler;
Lehrbuch: Con gusto A1, Klett Verlag. ANMELDUNG: Am
1. Kurstermin.
Keßler; Lehrbuch: Con gusto A1, Klett Verlag. ANMELDUNG: Siehe Infozeilen unten.
Euro für 20 U-Std., ab 3 Teiln., Reduzierung des Kursentgelts bei Teilnahmezahl über 3 Personen; LEITUNG:
Dr. Giovanna De Santis-Maciossek. ANMELDUNG: Am 1.
Kurstermin.
Euro für 24 U-Std., ab 3 Teiln., Reduzierung des Kursentgelts bei Teilnahmezahl über 3 Personen; LEITUNG:
Dr. Giovanna De Santis-Maciossek. ANMELDUNG: Am 1.
Kurstermin.
Niveaustufe A2
Niveaustufe B1
Spanisch - Grundkenntnisse aufbauen Sprechvergnügen auf Spanisch
Sie wollen Ihre Grundkenntnisse weiter verbessern und viel sprechen, wiederholen und dazulernen in entspannter Lernatmosphäre.
Â Â Niveaustufe A2
Euro für 30 U-Std., ab 6 Teiln.; LEITUNG: Adela MeyerDavila; Lehrbuch: Caminos A2 neu, Klett Verlag. ANMELDUNG: Am 1. Kurstermin.
Dr.-G.-A.-Zinn-Schule, Schwimmbadweg 30; KOSTEN:
40,00 Euro für 14 U-Std., ab 8 Teiln.; LEITUNG: Dolores
Althoff; Lehrbuch: Caminos A2 neu, Klett Verlag. ANMELDUNG: Am 1. Kurstermin.
Fortgeschrittene - Niveaustufe B1
So bringen Sie Ihre Spanischkenntnisse in
Bewegung. Sprachlich bietet der Kurs die einmalige Chance, vor allem mündlich zu trainieren und Wortschatz auch „interkontinental“ zu
erweitern. Die Inhalte kreisen um landeskundliche und aktuelle Themen, insbesondere rund
um Spanien und Lateinamerika. Los temas del
curso se concentran en la situación social y
económica de Espana y, sobro todo, de América
Latina considerando especialmente los cambios
en la pólitica gubernamental desde 2000.
Euro für 16 U-Std., ab 5 Teiln.; LEITUNG: Ralf Ohm. ANMELDUNG: Am 1. Kurstermin.
Sprachen spezial
f f Tapas aus dem lateinamerikani-
schen Sprachraum, Seite 60
f f Spezialitäten aus der indischen
Küche - mit und ohne Fleisch,
Seite 61
Ein Kurs rund um die chinesische Sprache,
lebensnah, ohne Erfolgsdruck und mit Freude
an der klangvollen Sprache. Überschaubare Alltagsthemen liefern interessanten Wortschatz.
Lebendige Dialoge geben Unterstützung im
Sprechen und Üben der Aussprache. Hinzu kommen wertvolle kulturelle und landeskundliche
Informationen.
Fengjuan Greiner. ANMELDUNG: Am 1. Kurstermin.
Griechisch
Griechisch von Anfang an
Einstieg in Schrift, Wortschatz und Dialoge
Für alle, die eine klassische und außergewöhnliche Fremdsprache erleben möchten. Der Kurs
bietet abwechslungsreich eine Menge an Lernaktivitäten und Informationen rund um die Sprache, das Land und die Kultur. Die Vermittlung
der Sprache steht im Vordergrund. Ein Einstieg
in die Schrift und das Verstehen des Alphabets
ist vorgesehen. Dialoge in einfachem Wortschatz
bieten einen Einstieg in das schrittweise Erlernen der griechischen Sprache.
Schwalmstadt: Wochenendkurs Nr. 412020T41
Niveaustufe A2 - B1
Sprechen, Wortschatz, Landeskunde
Sprechvergnügen auf Spanisch
Chinesisch
kommunikativ und informativ
ORT: Dr.-G.-A.-Zinn-Schule, Schwimmbadweg 30;
Dolores Althoff; Lehrbuch: Caminos A2 neu, Klett Verlag.
Es erwarten Sie viele Gelegenheiten zum Sprechen und Anwenden der spanischen Sprache in
alltäglichen Gesprächssituationen. So erweitern
Sie den Wortsschatz, entwickeln ein Gefühl für
angewandte Grammatik und bewirken Erfolgserlebnisse, die Sie sprachlich weiter bringen
und Selbstbewusstsein geben. Der Kurs ist ideal
zum Weiterlernen oder Wiedereinsteigen auf der
A2-Stufe.
25
Chinesisch
Chinesisch macht Appetit
Kleine Köstlichkeiten mit kulturellen
Beilagen
Erleben Sie China und zaubern Sie gemeinsam
einen Potpourri an chinesischen Köstlichkeiten.
Die kleinen Speisen sind in verschiedenen Regionen Chinas zuhause und repräsentieren asiatische
Kochkultur. Passendes chinesisches Vokabular
reichen wir als Beilage, dazu erfahren Sie Interessantes und Außergewöhnliches über das Leben in
China. Ein Kurs, der für Genießer und Sprachinteressierte gleichermaßen interessant ist.
Homberg: Abendkurs Nr. 402021T41
TERMINE: Mi 19.03., 19 - 20.30 Uhr u. 26.03., 18.30 - 21.30
Uhr; ORT: E.-Kästner-Schule, Schlesierweg 1; KOSTEN:
44,00 Euro für 6 U-Std., ab 6 Teiln., inkl. Lebensmittelkosten in Höhe von 15 Euro, Empfehlenswert auch als
Geschenkgutschein; LEITUNG: Fengjuan Greiner. ANMELDUNG: Siehe Infozeilen unten.
TERMINE: Fr 28.03./4.04., 17.30 bis 19.45 Uhr und Sa
29.03./5.04.2014., 9 bis 12 Uhr; ORT: Berufl. Schulen
Zig., Dammweg 5; KOSTEN: 63,00 Euro für 14 U-Std., ab
6 Teiln.; LEITUNG: Despoina Psyrra. ANMELDUNG: Siehe
Infozeilen unten.
Wiederholen, Vertiefen, Dazulernen
Für alle, die eine klassische und außergewöhnliche Fremdsprache erleben möchten. Der Kurs
bietet abwechslungsreich eine Menge an Lernaktivitäten und Informationen rund um die Sprache, das Land und die Kultur. Die Vermittlung der
Sprache steht im Vordergrund. Voraussetzung
zur Teilnahme sind Kenntnisse der Schriftsprache, zumindest des griechischen Alphabets. Der
Kurs ist ideal für Personen mit Vorkenntnissen
aus ehemaligen vhs-Kursen.
Melsungen: Wochenendkurs Nr. 412121T42
TERMINE: So 9.03., 23.03. u. 6.04.2014, 16 bis 19 Uhr;
Euro für 12 U-Std., ab 6 Teiln.; LEITUNG: Athena Karagouni-Rehrmann. ANMELDUNG: Siehe Infozeilen unten.
26
Niederländisch
Niederländisch
Kurzweilig und gut
Anfängerkurs auch für Reiselustige
Ein Kurs rund um die Niederlande und die niederländische Sprache, mit einfachen Dialogen
für eine freundliche Begrüßung, nette Gespräche
und die Routine im täglichen Urlaubsalltag. - Mit
Sprache sind Sie nahe dran! Hartelijk welkom!
63,00 Euro für 16 U-Std., ab 6 Teiln., Als Kursort ist auch
Homberg in Absprache möglich; LEITUNG: Aukje Teichert;
Lehrbuch: Wat leuk! A1, Hueber Verlag. ANMELDUNG: Am
1. Kurstermin.
Russisch
Russisch - Grundkenntnisse aufbauen Schwedisch - Kurzweilig und gut
Wortschatz, Grammatik & Co.
Schritt um Schritt erweitern Sie Ihre Basiskenntnisse und entdecken vergessene Vokabeln wieder neu. Sie schulen Ihr Ohr, stimmen sich auf
die Aussprache ein und wenden Ihre Kenntnisse
vielfältig an. Es gibt viele praktische Übungen
zum Srechen. Wertvolle Lerntipps zum eigenständigen Weiterlernen gehören ebenso dazu
wie Wissenswertes über die Lebensweise der
Menschen im alten und neuen Russland.
76,00 Euro für 16 U-Std., ab 5 Teiln.; LEITUNG: Svetlana
Scheffler; Lehrbuch: Moct, Klett Verlag. ANMELDUNG: Am
1. Kurstermin.
76,00 Euro für 16 U-Std., ab 5 Teiln.; LEITUNG: Svetlana
Scheffler; Lehrbuch: Moct, Klett Verlag. ANMELDUNG: Am
1. Kurstermin.
Sprechen, Lesen und Schreiben
Erproben Sie die Anfänge der russischen Sprache in kleinen Schritten und vielen Wiederholungen. Wir geben Ihnen die Zeit, die Sie dafür
benötigen. So lernen Sie in eigenem Tempo und
ohne Druck. Wir sorgen für viel Freude an der
Atmosphäre.
Wie das Land so die Sprache: Es erwartet Sie ein
Schwedischkurs, der gut gelaunt zum Mitmachen und Mitsprechen einlädt und das Lernen
der schwedischen Sprache zum Sprachvergnügen macht. Die Themen drehen sich um Alltagssituationen aller Art. Interessantes über Schweden, die Menschen und ihre Kultur runden den
Kurs anschaulich ab. „Välkomna!“
BEGINN: Mo 03.02.14, 18.30 bis 20.00 Uhr, 14 Termine; ORT:
vhs im Bildungsbahnhof, Bhfstr.2; KOSTEN: 95,00 Euro für
28 U-Std., ab 7 Teiln.; LEITUNG: Heike Reis; Lehrbuch: Tala
svenska, A1, Groa Verlag. ANMELDUNG: Am 1. Kurstermin.
Â Â Niveaustufe A1 - A2
Euro für 28 U-Std., ab 7 Teiln.; LEITUNG: Heike Reis; Lehrbuch: Diverse Lernmaterialien, z. B. Lern-Krimi. ANMELDUNG: Am 1. Kurstermin.
Schwedisch - Fröhlich und intensiv
Niveaustufe A2 - Grundkenntnisse
Sprachvergnügen auf Schwedisch: Sprechen
und plaudern, lesen und lachen, Bekanntes vertiefen und Neues erleben. Der Kurs bietet entspanntes Lernen über alles, was Menschen in
Schweden bewegt. „Välkomna!“
46,00 Euro für 12 U-Std., ab 6 Teiln.; LEITUNG: Barbro
Eriksson; Lehrbuch: Välkomna, Klett Verlag. ANMELDUNG: Am 1. Kurstermin.
Euro für 16 U-Std., ab 6 Teiln.; LEITUNG: Elena Huber.
Euro für 16 U-Std., ab 6 Teiln.; LEITUNG: Elena Huber.
Russisch - Mit Vorkenntnissen
Sprechen, Lesen und Schreiben
Ideal zum Weiterlernen oder Wiedereinsteigen
nach vhs-Kursen auf der A1/A2- Stufe oder mit
Sprechen und Üben.
92,00 Euro für 12 U-Std., ab 3 Teiln.; LEITUNG: Elena
Huber; Lehrbuch: Moct, Klett Verlag. ANMELDUNG: Am
1. Kurstermin.
92,00 Euro für 12 U-Std., ab 3 Teiln.; LEITUNG: Elena
Huber; Lehrbuch: Moct, Klett Verlag. ANMELDUNG: Am
1. Kurstermin.
Ungarisch
Schwedisch
Schwedisch für Reiselustige
Schnupperkurs für Anfänger
Für alle, die auch sprachlich gestärkt ihren
Urlaub angehen wollen. Der Kurs bietet
abwechslungsreich eine Menge an Lernaktivitäten und Informationen rund um urlaubstypische
Situationen in Schweden, von der Begrüßung
über Einkauf, Restaurantbesuch sowie touristischen Exkursionen bis zu einfachen Gesprächen
mit Einheimischen. Die Sprachpraxis steht klar
im Vordergrund. Viel Vergnügen!
Melsungen: Abendkurs Nr. 420014T41
Ungarisch
Kostproben für Neugierige
Hören, Sprechen, Entdecken
Für alle, die gerne ausprobieren und eine
außergewöhliche europäische Fremdsprache
erleben wollen. Der Kurs bietet kurzweilig und
überschaubar eine Menge an Aktivitäten zum
Erproben der ungarischen Sprache. Einblicke in
die Landschaft und Kultur Ungarns runden die
Kurstreffen ab. Gut geeignet auch für Urlaubspläne und Reisen nach Ungarn.
Homberg: Wochenendkurs Nr. 425010T41
TERMINE: Sa 22.03. u. 29.03, 15-17.30 Uhr und So
30.03.2014, 9.30 bis 12 Uhr; ORT: Kreisverwaltung, Parkstr.
Ilona Kroeger. ANMELDUNG: Siehe Infozeilen unten.
Euro für 12 U-Std., ab 6 Teiln.; LEITUNG: Heike Reis.
Spezial
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Junge vhs
von 32° C und ist wegen der Gefahr von Pilzerkrankungen und Infektionen leicht gechlort.
Felsberg: Vormittagskurs Nr. 106301K41
Krankengym.- u. Massagepraxis Margraf, Gensungen,
Hinter den Höfen 2; KOSTEN: 38,00 Euro für 11 U-Std., ab
8 Teiln., zzgl. 3,50 Euro Schwimmbadeintritt pro Termin;
LEITUNG: Ulrike Seyfarth-Tunk. ANMELDUNG: Am 1. Kurstermin.
BEGINN: Fr 4.04.14, 9.30 bis 10.30 Uhr, 8 Termine; ORT: Krankengym.- u. Massagepraxis Margraf, Gensungen, Hinter den
Höfen 2; KOSTEN: 38,00 Euro für 11 U-Std., ab 8 Teiln., zzgl.
3,50 Euro Schwimmbadeintritt pro Termin; LEITUNG: Ulrike
Seyfarth-Tunk. ANMELDUNG: Am 1. Kurstermin.
nicht im Kurs angemeldete Begleitpersonen zahlen den
normalen Eintrittspreis, Einstieg nach verfügbaren Plätzen möglich; LEITUNG: Freya Peemöller; Auskunft: Tel.
05684 3459865. ANMELDUNG: Siehe Infozeilen unten.
Babyschwimmen und Wassergewöhnung
nermäßigung) ist im Kursentgelt enthalten. Zusätzliche,
Krankengym.- u. Massagepraxis Margraf, Gensungen, Hinter
den Höfen 2; KOSTEN: 38,00 Euro für 11 U-Std., ab 8 Teiln.,
zzgl. 3,50 Euro Schwimmbadeintritt pro Termin; LEITUNG:
Ulrike Seyfarth-Tunk. ANMELDUNG: Am 1. Kurstermin.
Für Kinder ab 7 Monaten
Im Anschluss an die Wassergewöhnung wird ab
einem Alter von 7 Monaten hier schwerpunktmäßig das Schwimmen mit Schwimmflügeln bzw.
Frielendorf: Vormittagskurs Nr. 302204H41
BEGINN: Do 16.01.14, 11.00 bis 12.00 Uhr, 10 Termine; Delfinschwimmscheiben vermittelt. Die Technik
ORT: Wellness-Paradies am Silbersee; KOSTEN: 67,50 wird spielerisch und langsam erlernt.
Euro für 14 U-Std., ab 8 Teiln., Die Badegebühr (Gruppe- Felsberg: Vormittagskurs Nr. 106300K41
Kurse speziell für Kinder
und Jugendliche finden Sie
auf dieser und den beiden
folgenden Seiten. Vom Babyschwimmen über motorische
Entwicklungsförderung,
Kampfsport, Bogenschießen
und Segeln reicht die Palette
bis zu Näh- und Bastelkursen,
Internetsicherheit und Tastschreiben am PC.beweglich
Babyschwimmen und Wassergewöhnung BEGINN: Fr 04.04.14, 9.30 bis 10.30 Uhr, 8 Termine; ORT:
Babys mit Wasser-Erfahrung
Wellness-Paradies am Silbersee; KOSTEN: 67,50 Euro für
14 U-Std., ab 8 Teiln., Die Badegebühr (Gruppenermäßigung) ist im Kursentgelt enthalten. Zusätzliche, nicht im
Kurs angemeldete Begleitpersonen zahlen den normalen Eintrittspreis, Einstieg nach verfügbaren Plätzen
möglich; LEITUNG: Freya Peemöller; Auskunft: Tel. 05684
BEGINN: Fr 21.03.14, 11.00 bis 12.00 Uhr, 10 Termine;
Krankengym.- u. Massagepraxis Margraf, Gensungen, Hinter
den Höfen 2; KOSTEN: 38,00 Euro für 11 U-Std., ab 8 Teiln.,
zzgl. 3,50 Euro Schwimmbadeintritt pro Termin; LEITUNG:
Ulrike Seyfarth-Tunk. ANMELDUNG: Am 1. Kurstermin.
Klettern, Schwingen, Spielen
Entwicklungsförderung für Kinder von 4 bis
6 Jahren
Kinder machen in der Gruppe bei Spiel und Spaß
neue Bewegungs- und Wahrnehmungserfahrungen, die ihrer Entwicklung Impulse geben.
Schwalmstadt: Nachmittagskurs Nr. 106303K41
Babyschwimmen und Wassergewöhnung ORT: Wellness-Paradies am Silbersee; KOSTEN: 67,50 INFO: Fr 24.1., 15.15 Uhr, BEGINN: Fr 31.01.14, 14.50 bis
Für Babys ohne Wassererfahrung
Unter fachlicher Anleitung bewegen Sie Ihren
Säugling (von der zwölften Lebenswoche bis
zum Ablauf des ersten Lebensjahres) mit unterschiedlichen Griffen im Wasser. Damit fördern
Sie die Freude des Kindes an der Bewegung und
nehmen ihm die Angst vor dem Wasser. Die Körperwahrnehmung wird intensiviert, Sozialkompetenz und der Umgang mit anderen Menschen
werden eingeübt. Nicht selten verlieren auch
die Eltern ihre Abneigung gegen das Wasser,
wenn sie erleben, welchen Spass ihre Kinder
haben; von den positiven Effekten auf die eigene
Gesundheit und Fitness mal ganz abgesehen.
Euro für 14 U-Std., ab 8 Teiln., Die Badegebühr (Gruppenermäßigung) ist im Kursentgelt enthalten. Zusätzliche,
16.05 Uhr, 12 Termine; ORT: Berufl. Schulen Zig., Hessenallee 14; KOSTEN: 44,00 Euro für 20 U-Std., ab 10 Teiln.;
LEITUNG: Jürgen Hamborg; Auskunft: Tel. 06691 24881 ab
20.30 Uhr. ANMELDUNG: Am 1. Kurstermin.
Klettern, Schwingen, Spüren, Lernen
Entwicklungsförderung für Kinder von 7 bis
Babyschwimmen und Wassergewöhnung 10 Jahren
Für Kinder ab 3 Monaten
Babys ab der zehnten Woche erlernen mit Hilfe
der Mutter Bewegungen im Wasser. Es werden
Haltegriffe, Bewegungsmöglichkeiten, Singspiele und gymnastische Übungen vermittelt.
Das Babyschwimmen nimmt den Kindern die
Angst vor dem nassen Element und macht sie
BEGINN: Do 27.03.14, 11.00 bis 12.00 Uhr, 10 Termine; mit dem Wasser vertrauter. Kinder lernen erst
ORT: Wellness-Paradies am Silbersee; KOSTEN: 67,50 später richig Schwimmen, einigen fällt es leichEuro für 14 U-Std., ab 8 Teiln., Die Badegebühr (Gruppe- ter da sie den Umgang mit Wasser von klein auf
nermäßigung) ist im Kursentgelt enthalten. Zusätzliche, gewohnt sind. Das Wasser hat eine Temperatur
Dieses Angebot richtet sich an Kinder im Alter
zwischen sieben und zehn Jahren. Sie machen
in der Gruppe bei Spiel und Spaß neue Bewegungs- und Wahrnehmungserfahrungen, die
ihrer Entwicklung Impulse geben.
INFO: Fr 24.1., 15.15 Uhr, BEGINN: Fr 31.01.14, 16.10 bis
17.25 Uhr, 12 Termine; ORT: Berufl. Schulen Zig., Hessenallee 14; KOSTEN: 44,00 Euro für 20 U-Std., ab 10 Teiln.;
LEITUNG: Jürgen Hamborg; Auskunft: Tel. 06691 24881 ab
20.30 Uhr. ANMELDUNG: Am 1. Kurstermin.
Spezial
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Kampfsport für Kinder (Bambini)
Von 6 bis 8 Jahren
f f Kampfsport Martial Arts Training
Mit über Jahren entwickelten und erfolgreich erprobten Methoden werden Kinder, Jugendliche und Erwachsene im modernen Kampfsport
geschult. Das Training fördert körperliche sowie
geistige Fähigkeiten, die in unserer modernen
Welt oft zu kurz kommen, aber für die Entwicklung des Menschen und seinen Erfolg im Leben
wichtig sind. Teilnahmevoraussetzungen: Man
sollte sich gesund fühlen und Spaß an Sport,
Bewegung und Training haben. Kursbuchung ist
auch nach dem Beginntermin noch möglich.
Borken: Nachmittagskurs Nr. 302505H41
BEGINN: Sa 08.02.14, 14.10 bis 15.00 Uhr, 10 Termine;
ORT: Sport- und Gesundheitszentrum „Olympic“ UG,
Bahnhofstr. 55; KOSTEN: 65,00 Euro für 12 U-Std., ab 1
Teiln., Kooperationsveranstaltung - keine Entgeltermäßigung möglich; LEITUNG: Andreas Riem; Auskunft: Tel.
Kampfsport für Kinder
Von 9 bis 13 Jahren
Teiln., Kooperationsveranstaltung - keine Entgeltermäßigung möglich; LEITUNG: Andreas Riem; Auskunft: Tel.
für Erwachsene und Jugendliche
ab 14 Jahren, Seite 57
f f Zumba® Fitness - Anfängerkurse
für Jugendliche und Erwachsene,
Seite 57
f f Bogenschießen - Einsteigerkurs
Mindestalter: 14 Jahre, Seite 67
Schnupper-Segeln
für Kinder ab 8 Jahren
Informationsabend für Eltern
Ein Samstag rund ums Segelboot. Kinder erkunden, was alles dazugehört, bis man die Segel
setzen und mit dem Boot in See stechen kann.
Näheres zum Inhalt und Ablauf des Schnuppertages am Informationsabend.
Borken: Mehrtageskurs Nr. 302910H41
TERMIN: Fr 28.02.14, 19.00 bis 20.30 Uhr; ORT: Singliser
See, Parkplatz; KOSTEN: 25,00 Euro für 8 U-Std., ab 8
Teiln.; LEITUNG: Hans-Georg Braun. ANMELDUNG: Siehe
Infozeilen unten.
f f Sportbootführerschein Theorie
und Praxis - Binnen unter Motor
(ab 16 Jahren), Seite 58
Wing Tsun (WT)
Kindertagespflege-Qualifizierung
- Grundkurs inklusive Hospitation
Für Kinder ab 8 Jahren
Wing Tsun gehört nach Meinung von Experten
zu den effektivsten Selbstverteidigungssystemen der Welt. WT nutzt die Kraft des Gegners
und ist damit sehr gut für schwächere Personen
geeignet. Sie lernen, sich effektiv zu verteidigen und erreichen eine optimale Schulung von
Konzentration, Beweglichkeit und Ausdauer.
Kursbuchung ist auch nach dem Beginntermin
noch möglich.
Teiln., Kooperationsveranstaltung - keine Entgeltermäßigung möglich; LEITUNG: Kai Damm; Auskunft: Tel. 05682
Wir qualifizieren Tagesmütter und Tagesväter nach dem vom Deutschen Jugendinstitut
entwickelten Curriculum. Damit können Sie nach
etwa zwei Jahren ein bundesweit anerkanntes
Zertifikat erlangen.
In Kooperation mit dem Jugendamt, der Beratungsstelle, der Elternschule und mit dem
Tageselternverein.
Information: Tel.: 05681 775-574 (Renate Glebe).
f f Kurse zur beruflichen Bildung
Seite 10
f f Von Frauen für Frauen, Seite 12
kreativ
Basteln und Geschichten
Für Kinder von 5 bis 10 Jahren
Ein Kurs für Kinder, die gerne Geschichten
hören und Freude am Basteln haben. Passend
zu einem Buch werden interessante Dinge aus
Papier, Karton, Holz, Salzteig, Gips, Stoff oder
Naturmaterial hergestellt. Neben der Freude am
künstlerischen Gestalten werden Konzentration,
Ausdauer, manuelle Geschicklichkeit und Kreativität gefördert.
Homberg: Nachmittagskurs Nr. 106400L41
TERMINE: Beginn nach Absprache; ORT: Wicke, Privathaus,
Ostlandweg 10; KOSTEN: 22,00 Euro für 10 U-Std., ab 9
Teiln., zzgl. 5 Euro Materialkosten; LEITUNG: Helga Marie
Wicke; Auskunft: Tel. 05681 2465, bitte vor dem Info bei
Kursleitung melden. ANMELDUNG: Siehe Infozeilen unten.
Patchwork-Kissen nähen
Nähkurs für Kinder ab 6 Jahren
Die Kinder lernen einfache Patchworkmuster
kennen und nähen. Diese werden dann auf einen
fertigen Kissenbezug appliziert und schon ist
das Kissen fertig. Keine Nähmaschine und keine
Vorkenntnisse erforderlich.
Frielendorf: Nachmittagskurs Nr. 214102L41
INFO: Mi 4.6., 18 Uhr, TERMIN: Mi 11.06.14, 15.00 bis
18.00 Uhr; ORT: DGH Schönborn, An den Linden 21;
KOSTEN: 25,00 Euro für 4 U-Std., ab 8 Teiln., zzgl. 5
Euro für Material; LEITUNG: Barbara Scharf und Marion
Blasius. ANMELDUNG: Siehe Infozeilen unten.
In den Osterferien
Nähworkshop für Kinder ab 10 Jahren
Wollt ihr anders sein, euch abheben, dann versucht es. Shirt und Hose, selbst gemacht aus
einem Stoff, der euch echt gefällt. Hier könnt ihr
coole Klamotten selbst nähen, lernen, wie man
Schnittmuster in individuelle Kleidungsstücke
umsetzt und eigene Ideen und Entwürfe verwirklicht. Anschließend könnt ihr nähen, habt ein
Kleidungsstück nach euren Wünschen und vielleicht ein neues Hobby. Der Besuch des Infos ist
verbindlich, weil dort die Auswahl der Schnitte
und der Stoffeinkauf besprochen werden.
Industriekultur entdecken
Industriekultur
entdecken
Fon:
(0 56 82)
8 08-271
Fon: 05682
808-271
bergbaumuseum@borken-hessen.de
www.braunkohle-bergbaumuseum.de
Hessisches Braunkohle Bergbaumuseum
Spezial
29
Familienzentrum
Wir punkten für Melsungen
und Elternschule Schwalm-Eder
Punkten Sie mit!
Förderverein für ein zukunftsfähiges Melsungen e.V.
Stiftung für ein kinder- und
familienfreundliches Melsungen
Beratung für Eltern mit Säuglingen und
Kleinkindern, Vorträge und Kurse rund um
das Thema Familie, Eltern-Kind-Gruppen in
Kooperation mit dem DRK sowie Geburtsvorbereitung.
Homberg
Melsunger Straße 11, Parkplatz Asklepios
Gesundheitszentrum, Tel. 05681 9364631
Sprechzeiten : Mo-Fr 9.00 bis 12.00 Uhr
Kontaktadresse: Karin Plötz-Hesse, Schriftführerin · Am Huberg 4 · 34212 Melsungen · Tel. (0 56 61) 9 26 19 31
E-Mail: kinderundfamilienbuero@melsungen-foerdert.de · www.melsungen-foerdert.de
Fritzlar: Wochenkurs Nr. 214200L41
TERMINE: Mo 14.4. bis Do 17.4., jeweils 14 bis 16.30 Uhr;
36,00 Euro für 13 U-Std., ab 8 Teiln.; LEITUNG: Julia Eckl.
sicher
Im Straßenverkehr kenn ich mich aus
Verkehrserziehung für Kinder von 5 bis 7
Jahren
Die Kinder werden mit den Gefahren und technischen Gegebenheiten an und auf der Straße
vertraut gemacht. Sie verlieren Unsicherheiten
und lernen mit alltäglichen Situationen im Straßenverkehr umzugehen. Es werden einzelne
Schwerpunkte mit Bilderbüchern, Geschichten,
Basteleien, Kaspertheater und vielen spielerischen praktischen Übungen im Verkehr vertieft.
Dieser Kurs findet in Kooperation mit der Kreisverkehrswacht Schwalm-Eder statt. Die Termine
werden beim Info festgelegt.
TERMINE: Beginn nach Absprache; ORT: Wicke, Privathaus,
Ostlandweg 10; KOSTEN: 32,00 Euro für 16 U-Std., ab 8
Teiln., zzgl. 1,50 Euro Materialkosten; LEITUNG: Helga Marie
Wicke; Auskunft: Tel. 05681 2465, bitte vor dem Info bei
Kursleitung melden. ANMELDUNG: Siehe Infozeilen unten.
fingerfertig
Tastschreiben am PC in 4 Stunden
Für Kinder ab der Klasse 5
Ob im Studium, im Beruf oder privat – ohne PC
geht nichts mehr. Aber kaum jemand kann die
Tastatur mit zehn Fingern blind bedienen. Mit
multisensorischen Lernmethoden ist es nun
möglich, die Tastatur eines Computers in nur 4
Stunden blind bedienen zu lernen.
Felsberg
Mehrgenerationenhaus, Untere Birkenallee
19 - 21, 34587 Felsberg, Tel. 05662 4080853
Sprechzeiten: Do 8.30 bis 9.30 Uhr
E-Mail: info@elternschule-schwalm-eder.de
www.familienzentrum-schwalm-eder.de
Schwalmstadt
Steinweg 33, Ziegenhain, an der Kindertagesstätte, Tel. 06691 9158831
Sprechzeiten : Nach Anmeldung
Klingt unglaublich, ist aber wahr. Erkenntnisse
aus Pädagogik, Hirnforschung, Assoziationsund Visualisierungstechniken etc. werden kombiniert, um ein effektives und schnelles Lernen
zu ermöglichen.
Homberg: Vormittagskurs Nr. 504004A41
TERMINE: Mo 14.4., Mi 16.4. und Di 22.4., jeweils 9 bis
12.15 Uhr, in den Ferien; ORT: Kreisverwaltung, Parkstr. 6;
KOSTEN: 71,00 Euro für 12 U-Std., ab 8 Teiln., inkl. Lernmaterial, Bitte Schreibutensilien mitbringen; LEITUNG:
Sonia Komnick. ANMELDUNG: Siehe Infozeilen unten.
Café Klapperstorch
Dienstags von 10.00-11.30 Uhr. Bei einem gesunden Frühstück bekommen Sie Informationen und
Tipps von Gudrun Mertens und Marina Otteni.
Das Netz vergisst nichts!
TERMINE: Mo 25.8., Mi 27.8. und Fr 29.8., jeweils 9 bis
12.15 Uhr, in den Ferien; ORT: Kreisverwaltung, Parkstr. 6;
KOSTEN: 71,00 Euro für 12 U-Std., ab 8 Teiln., inkl. Lernmaterial, Bitte Schreibutensilien mitbringen; LEITUNG:
Sicher und clever im Internet - ab Klasse 5
Jesberg: Vormittagskurs Nr. 504002A41
Der Kurs zeigt die unterschiedlichsten Möglichkeiten und Regeln, sich umsichtig und nicht zu
ungeschützt im Netz zu bewegen. Inhalt: • FindeStrategien entwickeln • Kommunikationsplattformen • Soziale Netzwerke wie Facebook & Co.
• Persönlichkeitsrechte • Urheberrecht • Viren
und Trojaner • Jugendschutz und Kriminalität.
Homberg: Nachmittagskurs Nr. 501008A41
TERMINE: Mo 28.7., Mi 30.7. und Fr 1.8., jeweils 9 bis 12.15
Uhr, in den Ferien; ORT: Kellerwald-Schule, Schulstraße;
KOSTEN: 71,00 Euro für 12 U-Std., ab 8 Teiln., inkl. Lernmaterial, Bitte Schreibutensilien mitbringen.; LEITUNG:
Beate Sachs. ANMELDUNG: Siehe Infozeilen unten.
Eltern-Kind-Gruppen
Melsungen: Nachmittagskurs Nr. 504009A41
Geburtsvorbereitungskurse, Rückbildungsgymnastik. Sozialpädagogisch geleiteter
Gesprächskreis für Alleinerziehende. Schwangeren-Treff und Gesprächskreis für Mütter im
Teenie-Alter.
Informationenund sozialpädagogische Beratung für Eltern mit Säuglingen und Kleinkindern,
Babysitter-Kurse und Erste Hilfe am Kleinkind für
Eltern und Großeltern.
Mütternotdienst Schwalm-Eder: Vermittlung
von Notmüttereinsätzen: Andrea Dietzel, Tel.
05661 925171 oder Fr. 9 -12 Uhr im Familienzentrum.
16.15 Uhr, in den Ferien; ORT: Kreisverwaltung, Parkstr.
Homberg: Nachmittagskurs Nr. 501009A41
TERMINE: Mo 25.8., Mi 27.8. und Fr 29.8., jeweils 13 bis
16.15 Uhr, in den Ferien; ORT: Kreisverwaltung, Parkstr.
16.15 Uhr, in den Ferien; ORT: vhs im Bildungsbahnhof,
Bhfstr.2; KOSTEN: 71,00 Euro für 12 U-Std., ab 8 Teiln., inkl.
Lernmaterial, Bitte Schreibutensilien mitbringen; LEITUNG:
Jochen Knauff. ANMELDUNG: Siehe Infozeilen unten.
Melsungen: Vormittagskurs Nr. 504008A41
TERMINE: Mo 14.4., Mi 16.4. und Di 22.4., jeweils 9 bis 12.15
Uhr, in den Ferien; ORT: vhs im Bildungsbahnhof, Bhfstr.2;
KOSTEN: 71,00 Euro für 12 U-Std., ab 8 Teiln., inkl. Lernmaterial, Bitte Schreibutensilien mitbringen; LEITUNG: Jochen
Knauff. ANMELDUNG: Siehe Infozeilen unten.
Elterncafé
Freitags von 10.00-11.30 Uhr bei einer Tasse
Kaffee über das „Elternsein“ sprechen mit Dipl.Sozialpädagogin Christiana Kuhnt .
Pädagogisch orientierte Eltern-Kind-Gruppen in
Zusammenarbeit mit dem DRK.
Offene Angebote:
Computer-Praxis • IT-Kompetenz
30
Apple-Geräte richtig nutzen
iPad, iPhone oder iPod Touch
Gerade die einfache Bedienung dieser Geräte
macht es Einsteigern und ungeübten Nutzern
sehr einfach, intuitiv die Welt der Computer zu
erobern. Sie lernen die vielfältigen Nutzungsmöglichkeiten kennen, wie zum Beispiel: Verbindung zum WLAN herstellen • geeignete Programme/Apps finden, installieren und nutzen
• E-Mail abrufen • Diktierfunktion praktisch
einsetzen und vieles mehr. Keine Vorkenntnisse
erforderlich. Das eigene Gerät wird für die Kursteilnahme benötigt.
Der Umgang mit Computer
und Software wird in
Schule, Beruf und Freizeit
mittlerweile als Standard
vorausgesetzt. Mit unseren
Kursen machen Sie sich fit.
Computer-Einstieg
TERMIN: Mo 31.03.14, 18.30 bis 21.45 Uhr; ORT: Reichspr.F.-Ebert-Schule, Schladenweg 41; KOSTEN: 40,00 Euro für
8 U-Std., ab 8 Teiln., Bitte Netzteil und evtl. Zubehör nicht
vergessen; LEITUNG: Jochen Knauff. ANMELDUNG: Siehe
Infozeilen unten.
TERMINE: Di 4.3. und Do 6.3., jeweils 13 - 16.15 Uhr; ORT:
für 8 U-Std., ab 8 Teiln., Bitte Netzteil und evtl. Zubehör
nicht vergessen; LEITUNG: Jochen Knauff. ANMELDUNG:
Computern leicht gemacht
inklusive Internet
Euro für 24 U-Std., ab 8 Teiln.; LEITUNG: Burkhard Appel.
Melsungen: Wochenkurs Nr. 501001A41
TERMINE: Mo 10./17.3. und Di 11./18.3., jeweils 8.30
bis 13.30 Uhr; ORT: vhs im Bildungsbahnhof, Bhfstr.2;
Katja Schirakowski. ANMELDUNG: Siehe Infozeilen unten.
Schwalmstadt: Vormittagskurs Nr. 501004A41
BEGINN: Sa 08.03.14, 9.00 bis 13.00 Uhr, 5 Termine; ORT:
für 24 U-Std., ab 8 Teiln.; LEITUNG: Patricia Engeland.
inklusive Internet
Â Â Mit Windows 8
Homberg: Wochenkurs Nr. 501024A41
TERMINE: Mo 12.5. bis Fr 16.5.2014, jeweils 8.30 bis 12.30
Uhr; ORT: Kreisverwaltung, Parkstr. 6; KOSTEN: 125,00
Euro für 25 U-Std., ab 8 Teiln.; LEITUNG: Rosa Elke Baum.
Euro für 25 U-Std., ab 8 Teiln.; LEITUNG: Jochen Knauff.
Alltägliche Aufgaben am PC erledigen Sie werden systematisch an das Thema Compu- Melsungen: Abendkurs Nr. 501011A41
Nutzen Sie Ihren Computer, um Briefe zu schreiben, Faltblätter und Broschüren zu gestalten, die Korrespondenz zu erledigen, Reisen
per Internet zu planen, Fotopräsentationen,
Reiseberichte und Tabellen zu erstellen und
Berechnungen durchzuführen. Kursinhalt: Verschiedene Einsatzmöglichkeiten von Word, dem
Internet-Browser, PowerPoint und Excel. Voraussetzung entsprechend dem Kurs „Computer
leicht gemacht“.
ter herangeführt und mit den wichtigsten Grundbegriffen vertraut gemacht. Keine Voraussetzungen erforderlich. Kursziel: Sie lernen die Grundzüge und die Bedienung des Betriebssystems
Windows kennen und erhalten eine Einführung
in die Grundlagen der Textverarbeitung mit Word
und das Internet. Zur weiteren Vertiefung empfehlen wir den Kurs „Computern leicht gemacht
II“ oder „Alltägliche Aufgaben am PC erledigen“.
TERMINE: Mo 19.5. bis Fr 23.5., jeweils 8.30 bis 12.30 Uhr;
inklusive Internet
TERMINE: Di 14.1, u. 5./12./26.2 und Fr 1./8./15.2. u.
1.3., jeweils 8.30 bis 11 Uhr; ORT: vhs im Bildungsbahnhof, Bhfstr.2; KOSTEN: 120,00 Euro für 24 U-Std.,
ab 8 Teiln.; LEITUNG: Thilo Hadamovsky. ANMELDUNG:
Borken: Abendkurs Nr. 501016A41
Euro für 25 U-Std., ab 8 Teiln.; LEITUNG: Rosa Elke Baum.
G.-Heinemann-Schule, Geysostr. 6 - 10; KOSTEN: 120,00
Euro für 24 U-Std., ab 8 Teiln.; LEITUNG: Ursula Kindel.
Gudensberg: Abendkurs Nr. 501015A41
TERMINE: Mo 24.2. bis Fr 28.2.2014, jeweils 8.30 bis
12.30 Uhr; ORT: Kreisverwaltung, Parkstr. 6; KOSTEN:
125,00 Euro für 25 U-Std., ab 8 Teiln.; LEITUNG: Jochen
120,00 Euro für 24 U-Std., ab 8 Teiln.; LEITUNG: Ursula
Kindel. ANMELDUNG: Siehe Infozeilen unten.
Euro für 30 U-Std., ab 8 Teiln.; LEITUNG: Siegfried H.
Groß. ANMELDUNG: Siehe Infozeilen unten.
TERMINE: Mo 2.6. bis Do 5.6., jeweils 8.30 bis 13.30 Uhr;
Euro für 25 U-Std., ab 8 Teiln.; LEITUNG: Katja Schirakowski. ANMELDUNG: Siehe Infozeilen unten.
Â Â Für Ältere
TERMINE: Di 14.1, u. 5./12./26.2 und Fr 1./8./15.2. u. 1.3.,
jeweils 11 bis 13.30 Uhr; ORT: vhs im Bildungsbahnhof,
LEITUNG: Thilo Hadamovsky. ANMELDUNG: Siehe Infozeilen unten.
PC-Einstieg für Ältere
Schritt für Schritt in angepasstem Lerntempo,
erschließen Sie sich Wege und Möglichkeiten,
den PC sinnvoll zu nutzen. Voraussetzung: Keine
Vorkenntnisse erforderlich.
f f Xpert Master - IT Kenntnisse mit
Wirkung Für Alltag und Beruf,
Seite 38
Internet
Das Internet clever nutzen
Wie sie für sich arbeiten lassen können
Sicherheit für Handy & Co
Viren sind auch mobil
Moderne Handys – auch Smartphones
genannt – und Tablet Computer sind immer
öfter Ziel von Hackern und Virenangriffen. Hier
wird gezeigt wie man Handy & Co vor fremden
Zugriff und Datenklau schützen kann. Der Kurs
richtet sich an Besitzer von Geräten mit dem
Betriebssystem Android.
TERMIN: Fr 07.03.14, 17.00 bis 19.30 Uhr; ORT: vhs im
U-Std., ab 8 Teiln.; LEITUNG: Katja Schirakowski. ANMELDUNG: Siehe Infozeilen unten.
f f Xpert Starter - Im Alltag und
Beruf - auch für Neueinsteiger
Seite 38
Bildungsurlaub
Windows, Word 2010/2007
Inklusive Internet
Der Bildungsurlaub vermittelt EDV-Einsteigern
grundlegende Kenntnisse in folgenden Bereichen: Betriebssysteme • Benutzeroberfläche •
Systemsteuerung • Grundzüge der Textverarbeitung Word • Datenschutz • Datensicherheit
• ergonomische Gestaltung des Arbeitsplatzes
und Mitbestimmungsrechte des Betriebsrates
bei der Gestaltung von PC-Arbeitsplätzen. Weiterhin bietet dieser Kurs eine Einführung in die
Bedienung und Funktionsweise des Internets.
Begriffe wie WWW (World Wide Web), Suchmaschinen, News, E-Mail, FTP (File Transfer Protocol), Chat, Internetzugänge und Download werden an praktischen Beispielen im Internet geübt.
TERMINE: Mo 17.3. bis Fr 21.3., 8.30 bis 16 Uhr; ORT: vhs
im Bildungsbahnhof, Bhfstr.2; KOSTEN: 235,00 Euro
für 40 U-Std., ab 8 Teiln.; LEITUNG: Thilo Hadamovsky.
Das Internet ist eine riesige Informationsplattform. Zusammen mit den großen sozialen Netzwerken ergeben sich endlose Möglichkeiten,
sich mit Informationen zu versorgen. Wie kann
man die Nachrichtenströme kanalisieren und
verwalten. Wie teilt man interessante Inhalte
Freunden und Kontakten in den unterschiedlichen Netzwerken. Der Kurs gibt Ihnen Anregungen und Praxistipps, wie Sie das Internet
optimal und effizient nutzen können. Inhalte:
Informationsquellen im Internet, Individuelle
Nachrichtenströme mit RSS-Feeds, effektiver
Umgang mit dem Internetbrowser (Add-Ons nutzen), Zentrale Ablage für Lesezeichen, Nachrichten mit anderen teilen, Das Netz für sich arbeiten lassen mit IFTTT, Inhalte für später merken
Internetdiensten wie Pocket oder Read-it-later.
TERMIN: Sa 15.03.14, 9.00 bis 14.00 Uhr; ORT: Kreisverwaltung, Parkstr. 6; KOSTEN: 30,00 Euro für 6
U-Std., ab 8 Teiln.; LEITUNG: Mario Hommel. ANMELDUNG: Siehe Infozeilen unten.
Leicht gemacht
Suchen und Buchen im Internet
Sie wollen verreisen? Hier erfahren Sie, was
bei der Onlinesuche zu beachten ist, welche
Suchportale Ihnen bei der Planung einer Reise
helfen. Sie können zum Beispiel bei der Bahn
Verbindungen finden, auswählen und bestellen.
Routenplaner helfen Ihnen bei der Planung und
dem Festlegen Ihrer Reiseroute. Inhalt: • Bedienung von Suchmaschinen, • Anlegen von Favoriten, • Webseiten auswählen und Daten vergleichen, • Einsatz von Routenplanern, • Umgang
mit Portalen, zum Beispiel dem der Bahn.
TERMIN: Do 08.05.14, 18.30 bis 21.45 Uhr, 2 Termine;
31
wo liegen die Risiken, wenn man zu viel Privates
im Internet preis gibt. Inhalte: Anmeldung bei
verschiedenen Diensten (Facebook, Wer-kenntwen, Twitter) • Einstellung von Datenschutz und
Privatsphäre • Praxis-Tipps zur Nutzung • Wie
können Daten von Dritten genutzt werden? • Was
weiß das Netz über mich? • Können ein Konto
und meine Daten bei einem Dienst gelöscht werden? Voraussetzung: Windowskenntnisse.
TERMIN: Fr 14.02.14, 18.00 bis 20.15 Uhr; ORT: Kreisverwaltung, Parkstr. 6; KOSTEN: 30,00 Euro für 6 U-Std., ab
8 Teiln.; LEITUNG: Mario Hommel. ANMELDUNG: Siehe
Infozeilen unten.
U-Std., ab 8 Teiln.; LEITUNG: Mario Hommel. ANMELDUNG: Siehe Infozeilen unten.
OneNote - für alles, was Sie nicht
vergessen wollen
Persönliches Wissensmanagement
OneNote hilft auf selbsterklärende Weise,
Informationen jeder Art zu sammeln und zu
persönlichen Wissensdatenbanken zusammenzuführen. Notizen, Audio- und Video-Dateien,
Termine, Manuskripte, Bilder und eingescannte
Dokumente, Webseiten und sogar handschriftliche Mitschriften lassen sich zentral verwalten.
Lernen Sie, die Informationen zu strukturieren,
zu klassifizieren und gezielt wieder abzurufen.
Darüber hinaus ist OneNote gut zur Nutzung
im Team geeignet. Voraussetzung: Regelmäßiger Umgang am PC sowie Kenntnisse in einem
Office-Programm.
Bildungsurlaub
Dynamische Web-Seiten mit PHP
TERMINE: Mo 3.3. und Mi 5.3., jeweils 13 - 16.15 Uhr,
2 Termine; ORT: vhs im Bildungsbahnhof, Bhfstr.2;
Nutzen und Risiken von Twitter, Facebook
und Co.
PHP ist eine weitverbreitete und beliebte Programmiersprache im Bereich des Internets, mit
der sich dynamische Web-Seiten erstellen lassen. Den Interpreter für diese Skriptsprache und
die MySQL-Datenbank gibt es kostenlos. Inhalte:
Grundlagen der Sprache PHP • Variablen und
Datentypen • Kontrollstrukturen • Erstellen von
Funktionen • Formulare in Web-Seiten erstellen
und auswerten • Zugriff auf externe Dateien •
Zugriff auf MySQL-Datenbanken. Voraussetzungen: Grundkenntnisse im Erstellen von Web-Seiten (HTML) oder in einer Programmiersprache.
Soziale Netzwerke und Dienste wie Twitter,
Facebook, Wer-kennt-wen usw. sind aus dem
Internet nicht mehr wegzudenken. Wo liegt der
Nutzen dieser Dienste, wie funktionieren sie und
im Bildungsbahnhof, Bhfstr.2; KOSTEN: 245,00 Euro für
40 U-Std., ab 8 Teiln.; LEITUNG: Manfred Stein. ANMELDUNG: Siehe Infozeilen unten.
f f Sicher und clever im Internet
ab Klasse 5 - Das Netz vergisst
nichts!, Seite 29
Soziale Netzwerke im Web
32
Digit ale
Bildbearbeitung
Hier eine kurze Übersicht unserer Kurse
zur Bearbeitung Ihrer digitalen Fotos am
Computer. Darin erfahren Sie alles, was Sie
über den Transfer von der Kamera auf den
PC, die Bestimmung von Bildausschnitt
und -größe, Auflösung und Dateiformaten
wissen sollten. Lassen Sie sich von den
Möglichkeiten der Bildoptimierung (Helligkeit, Schärfe, Farbton und Sättigung) faszinieren. Darüber hinaus bieten wir Ihnen
Kurse zur Kameratechnik und Fotografie
Bildungsurlaub
in großer Auswahl, mit und ohne Blitz, mit
und ohne Fotomodell, im Studio oder „on
Erstellen von Webseiten mit HTML
location“.
HTML bedeutet Hypertext Markup Language und
ist eine Sprache zum Erstellen von Webseiten.
In diesem Bildungsurlaub lernen Sie die HTMLProgrammierung und die Veröffentlichung von
Internetpräsentationen kennen. Inhalt: Grundlagen der Homepageerstellung • Webseiten
planen und strukturieren • Formatieren von
Texten • Listen und Tabellen • Erstellen von
Hyperlinks zu Seiten innerhalb der Webseite
und zu anderen Seiten im Web • Einbinden von
Grafiken • Formulare erstellen • Webseiten mit
Frames erstellen • Optische Gestaltung mit
Cascading Style Sheets (CSS) • Werkzeuge zur
Webseitenerstellung • Einen Domainnamen
registrieren • Webseiten ins Internet stellen •
Anmeldung bei Suchmaschinen. Voraussetzung:
Grundkenntnisse Betriebssystem und Internet.
Joomla Content-Management-System
(CMS)
Für Einsteiger
Professionelle und effiziente Gestaltung, Organisation und Pflege von umfangreichen Webauftritten auch ohne Programmierkenntnisse.
Joomla ist schnell und einfach zu beherrschen
und wird im Internet von vielen Webprojekten
genutzt. Auch die eigene private Webseite ist
mit Joomla zügig erstellt. Es wird grundlegendes
Wissen über den Aufbau eines CMS vermittelt
und richtet sich an CMS Unerfahrene. Kursziel
ist die eigenständige Konfiguration, Administrierung und Arbeit mit Joomla. Inhalt:
• Administrieren und Arbeiten mit Joomla •
Layout - und Templategestaltung • Installation
sinnvoller Erweiterungen. Voraussetzungen:
Gute Windows- und Internetkenntnisse. Kenntnisse in HTML, in der Webseitengestaltung und
Bildbearbeitung sind wünschenswert.
16 U-Std., ab 8 Teiln.; LEITUNG: Holger Braun. ANMELDUNG: Siehe Infozeilen unten.
Mehr auf den Seiten 40 bis 43.
Der letzte Schliff für gute Fotos
Der Monitor –
Fenster zu unseren Fotos
Digitale Bildbearbeitung
mit Photoshop CS 5/6
Melsungen: Wochenendkurs Nr. 501403A41
Bildungsurlaub
mit Photoshop CS5/6
Bildungsurlaub: Zunächst für Profis entwickelt,
hält Adobe Photoshop (nicht zuletzt wegen der
günstigen LE-Version) Einzug im Amateurbereich
und ersetzt auch dort in zunehmenden Maße das
traditionelle Fotolabor. Ziel des Kurses ist es,
Bilder gekonnt für die Druckausgabe aufzubereiten. Inhalt: • Programmoberfläche und Grundeinstellungen inkl. Kalibrierung • Quelle des
Originalbildes/Fotos • wichtige Werkzeuge und
Paletten • Erstellen und Anpassen einer Auswahl • Umgang mit Ebenen • speichern unter
verschiedenen Dateiformaten • Umgang mit
Histogrammen und der Messpipette • Anwendung von Kanälen und Pfaden • Durchführung
von Bildmontagen • Bildanpassungen: Auswahl
des passenden Farbmodus, Korrektur von Farbe,
Kontrast und Helligkeit, Retuschieren von Bildern • sinnvoller Einsatz der Effektfilter • Einsatz
der Druckparameter. Voraussetzung: Windows
Grundkenntnisse.
TERMINE: Mo 2.6. bis Fr 6.6., 8.30 bis 16 Uhr; ORT: Kreisverwaltung, Parkstr. 6; KOSTEN: 245,00 Euro für 40
U-Std., ab 8 Teiln.; LEITUNG: Thilo Hadamovsky. ANMELDUNG: Siehe Infozeilen unten.
Desktop Publishing
Bildungsurlaub
Digitale Fotografie und Fototechnik
Vom Entwurf zur Druckerei
Fotofit am PC -Teil 1
Adobe Indesign besticht durch seinen sauberen Textsatz und die Integration verschiedener
Standardprogramme wie Adobe Photoshop
oder Adobe Illustrator. In diesem Seminar lernen Sie, bestehende Texte, Fotos und Illustrationen, z.B. zu Broschüren, Prospekten, Texten
oder Faltkarten zu setzen oder auch Briefbögen
und Visitenkarten zu entwerfen. Die Programme
Photoshop und Illustrator werden in Grundzügen mit angesprochen und die wesentlichen
Programmfunktionen vorgestellt. Teilnahmevoraussetzungen: Für dieses Seminar benötigen
Sie sichere Grundkenntnisse in der Bedienung
von Windows, insbesondere im Umgang mit der
Tastatur und Maus. Grundkenntnisse in einer
Textverarbeitung und in einem Grafikprogramm
sind vorteilhaft.
Lightroom Grundlagen
für (Amateur-)Fotografen
Photoshop Grundlagen für
(Amateur-)Fotografen
Leicht gemacht - Fotoalben und
„Diavorträge“ erstellen
Unter Verwendung von PowerPoint erstellen
Sie Fotoalben oder „Diavorträge“ und können
diese mit Text und anderen Elementen bereichern.
Sie wählen die passenden Designs aus, nehmen
gewünschte Veränderungen vor und sind in der
Lage ein ansprechendes Ergebnis zu präsentieren .
TERMIN: Do 22.05.14, 18.30 bis 21.45 Uhr, 2 Termine; ORT:
Reichspr.-F.-Ebert-Schule, Schladenweg 41; KOSTEN:
Photoshop, Indesign, Acrobat, Illustrator CS 5
TERMINE: Mo 7.4. bis Fr 11.4., 8.30 bis 16 Uhr; ORT:
Homberg: Bildungsurlaub Nr. xxxX41
Datenbanken
Tabellenkalkulation
Bildungsurlaub Excel 2007/2010 - Gewusst wie
Einführung
Datenbankverwaltung
Access 2010/2007 - Grundkurs
Umfangreiche Datenmengen lassen sich mit
Hilfe von Datenbanksystemen effektiv verwalten
und auswerten. Dazu steht das Datenbankprogramm Access zur Verfügung, dessen Aufbau,
Arbeitsweise, Funktionen und Leistungsmerkmale in diesem Kurs vermittelt werden. Darüber
hinaus sollen die Auswirkungen des EDV-Einsatzes auf die Arbeitsabläufe und die ergonomischen Anforderungen herausgearbeitet werden.
Voraussetzung: Windows- und Word- oder Excelkenntnisse.
Bildungsurlaub
Sie lernen und trainieren den sicheren Umgang
mit folgenden Grundfunktionen: • Aufbau und
Bedienung des Programms • Markieren von Zellen und Bewegen in den Tabellen • Dateneingabe (Texte, Zahlen, AutoAusfüllen) • Eingabe
und Kopieren von Formeln • Gestalten und Layouten von Tabellen • Drucken. Voraussetzung:
Windowskenntnisse.
33
Excel 2010/2013
Fortgeschrittene Kenntnisse
Aufbaukurs I
Für Teilnehmende, die bereits mit Excel arbeiten
und weitergehende Techniken erlernen wollen.
Inhalt: • Formeln und Funktionen • Log. Funktionen • Verweise • Datum und Uhrzeitberechnung
• Namen • Zahlenformatierungen • Bedingte
Formatierungen • Überwachungsfunktion •
Diagrammfunktion. Voraussetzung: Kenntnisse
entsprechend Exceleinführungskurs.
TERMINE: Sa 31.5. und So 1.6., jeweils 8 bis 14.30 Uhr;
16 U-Std., ab 8 Teiln.; LEITUNG: Jutta Stöcker. ANMELDUNG: Siehe Infozeilen unten.
Excel - Formeln und Funktionen
Workshop
Excel 2010/2007 - Gewusst wie
Einführung
Euro für 24 U-Std., ab 8 Teiln.; LEITUNG: Manfred Stein.
Excel 2010/2007
Grundkurs
Ziel des Bildungsurlaubes ist es, den Teilnehmenden die Grundzüge einer EDV-gestützten
Tabellenkalkulation am Beispiel MS-Excel darzustellen. Mit Hilfe eines Kalkulationsprogramms
ist es möglich, umfangreiche Rechenoperationen
wie z. B. Statistiken, Abrechnungen, Kostenanalysen schneller und genauer durchzuführen. Darüber hinaus können die Kalkulationsdaten grafisch in den diversen Diagrammarten dargestellt
werden. Der Kurs vermittelt Kenntnisse über den
Aufbau, die Arbeitsweise, die Funktionen und
die Leistungsmerkmale des Tabellenkalkulationsprogramms Excel an praktischen Beispielen.
Daneben sollen die Auswirkungen des EDV-Einsatzes auf die Arbeitsabläufe und die ergonomischen Anforderungen herausgearbeitet werden.
Voraussetzung: Windowskenntnisse.
Einführung
Euro für 24 U-Std., ab 8 Teiln.; LEITUNG: Manfred Stein.
TERMINE: Sa 1.3. und So 2.3., jeweils 8 bis 14.30 Uhr; ORT:
U-Std., ab 8 Teiln.; LEITUNG: Jutta Stöcker. ANMELDUNG:
Aufbaukurs
Für Teilnehmende, die bereits mit Excel arbeiten und weitergehende Techniken erlernen
wollen. Inhalt: • Datenbankfunktionen • Diagrammfunktionen • Smart-Tags • Arbeiten mit
Bereichsnamen • Formeln und Funktionen •
Zahlenformate • Zellausrichtung. Voraussetzung: Kenntnisse entsprechend dem Exceleinführungskurs.
Sie verfügen bereits über Excel-Grundkenntnisse und möchten diese vertiefen. Anhand von
verschiedenen Beispielen lernen Sie Formeln
und Funktionen kennen und anzuwenden. So
können Sie auf einfache Weise z. B. Berechnungen vornehmen oder Auswertungen von Datenlisten machen. Tipps und Tricks runden den
Workshop ab. Inhalt: • Grundsätzliches: Aufbau
und Eingabe von Formeln und Funktionen, •
Hilfe: Eingaben mit dem Funktionsassistenten
machen, • Gewusst wie: Welche Formel/Funktion für welche Zwecke, • Aufgepasst: Fehler in
Formeln erkennen und vermeiden, • Nützliches:
Die bedingte Formatierung einsetzen.
Bildungsbahnhof, Bhfstr.2; KOSTEN: 39,00 Euro für
5 U-Std., ab 5 Teiln.; LEITUNG: Heidrun Rösler. ANMELDUNG: Siehe Infozeilen unten.
Leicht gemacht
Die Finanzen überblicken
Haushaltsplan: Heizungs- und KfzVerbrauch
Behalten Sie den Überblick über Ihre Finanzen.
Stellen Sie fest, ob Ihre Heizung oder vieIleicht
der Pkw sich zum „Schluckspecht“ entwickeln.
Erstellen und formatieren Sie die entsprechenden Tabellen, sortieren Sie die erfassten Daten.
Führen Sie Berechnungen durch und erleichtern Sie sich die Auswertung durch den Einsatz
von Funktionen. Ein Bild sagt mehr als tausend
Worte: Schauen Sie sich die Ergebnisse Ihrer
Berechnungen in Diagrammen an.
TERMIN: Do 27.03.14, 18.30 bis 21.45 Uhr; ORT: Reichspr.F.-Ebert-Schule, Schladenweg 41; KOSTEN: 40,00 Euro
für 8 U-Std., ab 8 Teiln.; LEITUNG: Jochen Knauff. ANMELDUNG: Siehe Infozeilen unten.
f f Xpert Tabellenkalkulation
Excel für Alltag und Beruf
Seite 38
34
Systemadministration
und Automatisierung
bzw. im Bereich der Elektronik sind nicht erforTextverarbeitung
derlich, wären aber vorteilhaft. Ein heimischer
PC bzw. Laptop für die Arbeit zu Hause ist eine
Voraussetzung.
Word 2007/2010/2013
Für Umsteiger
Server Virtualisierung
BEGINN: Do 06.03.14, 18.30 bis 21.00 Uhr, 4 Termine; Das Auffälligste an Microsoft Word ist die veränMit Proxmox VE
ORT: Reichspr.-F.-Ebert-Schule, Schladenweg 41; derte Oberfläche ab der Version 2007. Sämtliche
Dieser Kurs richtet sich an erfahrene Anwender KOSTEN: 60,00 Euro für 12 U-Std., ab 8 Teiln., zzgl. Menüs und Symbolleisten der Vorgängerverund Systemadministratoren, die grundlegende 35,-Euro Starterkit Arduino; LEITUNG: Jürgen Werner. sion wurde in ein „Menüband“ integriert. Wo
Kenntnisse im Bereich von Computer- und Netz- ANMELDUNG: Siehe Infozeilen unten.
sind die gewohnten Funktionen? Welche Feawerksystemen besitzen und in ihrem Netzwerk Einführung für Kids
tures kommen in den Versionen 2010 und 2013
Virtualisierung implementieren und anwenden Fritzlar: Nachmittagskurs Nr. 503002A41
hinzu? Fügen Sie Tabellen, Bilder und Videos
möchten oder eine alternative, lizenzgebüh- TERMINE: Di 22.4., Mi 23.4. und Do 24.4., jeweils 13.30 in ein Dokument ein. Arbeiten Sie mit Onlinerenfreie Virtualisierungssoftware/-plattform bis 16.45 Uhr, in den Ferien; ORT: Kreisverwaltung, Park- grafiken und Apps, die Sie aus dem Internet hersuchen bzw. einsetzen möchten. Nach dem Kurs str. 6; KOSTEN: 60,00 Euro für 12 U-Std., ab 8 Teiln., zzgl. unterladen. Voraussetzungen: Sie sollten über
sind die Teilnehmer in der Lage, eine Virtualisie- 35,-Euro Starterkit Arduino; LEITUNG: Jürgen Werner. Grundkenntnisse und Erfahrungen aus einer
Microsoft-Word-Vorgängerversion verfügen.
rungsplattform (Proxmox VE) zu installieren und ANMELDUNG: Siehe Infozeilen unten.
zu bedienen. VM zu erstellen, zu verwalten, zu
sichern und wiederherzustellen. NAS Speicher
TERMIN: Di 18.03.14, 18.30 bis 21.45 Uhr, 2 Termine; ORT:
einzubinden. VM remote aufrufen bzw. auf diese
Schreibtechnik
Berufl. Schulen Zig., Dammweg 5; KOSTEN: 45,00 Euro für
zu zugreifen.
8 U-Std., ab 8 Teiln.; LEITUNG: Siegfried H. Groß. ANMELam Computer
DUNG: Siehe Infozeilen unten.
8 Teiln.; LEITUNG: Lothar Graupner. ANMELDUNG: Siehe
Infozeilen unten.
Word 2010/2007
Tastschreiben am PC in 4 Stunden
Ob im Studium, im Beruf oder privat – ohne
PC geht nichts mehr. Aber kaum jemand kann
Bildungsurlaub die Tastatur mit zehn Fingern blind bedienen.
Mit multisensorischen Lernmethoden ist es
nun möglich, die Tastatur eines Computers in
Visual Basic for Applications
Office-Automatisierung mit Office 2010/2007 nur 4 Stunden blind bedienen zu lernen. Klingt
Mit dieser im Office-Paket enthaltenen Program- unglaublich, ist aber wahr. Erkenntnisse aus
miersprache lassen sich Routineaufgaben auto- Pädagogik, Hirnforschung, Assoziations- und
matisieren oder Lösungen realisieren, die mit Visualisierungstechniken etc. werden kombiden Standardfunktionen der Office-Programme niert, um ein effektives und schnelles Lernen zu
nicht möglich sind. Sie erhalten eine praxisnahe ermöglichen.
Einführung in die Logik des Programmierens mit Fritzlar: Abendkurs Nr. 504010A41
VBA und lernen, eigene Programme zu erstellen. BEGINN: Mo 28.04.14, 18.00 bis 20.15 Uhr, 4 Termine;
Kursinhalt: • Grundlagen der Programmierspra- ORT: Reichspr.-F.-Ebert-Schule, Schladenweg 41;
che VBA • die Objektmodelle der MS-Office- KOSTEN: 71,00 Euro für 12 U-Std., ab 8 Teiln., inkl. LernProgramme • Variablen und Datentypen • Kon- material, Bitte Schreibutensilien mitbringen; LEITUNG:
trollstrukturen • Subroutinen und Funktionen • Jochen Knauff. ANMELDUNG: Siehe Infozeilen unten.
Werkzeuge für die Fehlerbeseitigung • Erstellen Homberg: Abendkurs Nr. 504005A41
einfacher VBA-Anwendungen. Voraussetzung: BEGINN: Do 08.05.14, 18.00 bis 21.15 Uhr, 3 Termine;
Gute Kenntnisse in mindestens einem der Office ORT: Kreisverwaltung, Parkstr. 6; KOSTEN: 71,00 Euro für
Programme Excel, Access oder Word.
12 U-Std., ab 8 Teiln., inkl. Lernmaterial, Bitte Schreibutensilien mitbringen; LEITUNG: Sonia Komnick. ANMELMelsungen: Bildungsurlaub Nr. 502352X42
TERMIN: Di 28.01.14, 18.30 bis 21.45 Uhr, 2 Termine; ORT:
Berufl. Schulen Zig., Dammweg 5; KOSTEN: 45,00 Euro für
8 U-Std., ab 8 Teiln.; LEITUNG: Siegfried H. Groß. ANMELDUNG: Siehe Infozeilen unten.
Word, Excel, PowerPoint 2010/2007
Für Umsteiger (ambitionierte Einsteiger)
In dieser praktischen Einführung lernen Umsteiger bzw. ambitionierte Einsteiger die Office Programme Word, Excel und PowerPoint kennen.
Kursinhalt: • Texte in Word erfassen, korrigieren
und Schriften formatieren • Absatzformatierungen • Einsatz von Formatvorlagen • Änderungen
im Seitenlayout • Drucken und Speichern von
Dokumenten • Excel-Zellen adressieren, Inhalte
formatieren • Rechenzeichen in Excel • einfache
Berechnungen mit absoluten und relativen Zelladressen • Editieren und Anpassen von Tabellen
• erste einfache Funktionen • Einsatz der PowerPoint-Vorlagen und Designs • Texteingabe,
-korrektur und Schriftformatierung • Einfügen
von Grafikelementen • Umgang mit Folien • PräDUNG: Siehe Infozeilen unten.
sentieren, Speichern und Drucken.
BEGINN: Mo 10.02.14, 18.15 bis 20.30 Uhr, 4 Termine; Homberg: Abendkurs Nr. 504804A31
Mikrocontroller-Programmierung
mit Arduino
Euro für 12 U-Std., ab 8 Teiln., inkl. Lernmaterial, Bitte
Schreibutensilien mitbringen; LEITUNG: Helene Leippi.
Einführung
Dieser Kurs wendet sich an Hobbyelektroniker
ebenso wie an Personen, die einen leichten
Einstieg in die Programmierung mit der Programmiersprache C suchen. Der Kurs vermittelt gleichzeitig Grundlagen der Programmiersprache C und Basiswissen in der Elektronik.
In der Einführung werden einfache Steuer- und
Regelprogramme erarbeitet. Diese reichen von
der Lauflicht- bis hin zur Schrittmotorsteuerung.
Kenntnisse im Bereich der Programmierung
Für Umsteiger (ambitionierte Einsteiger)
für 12 U-Std., ab 8 Teiln., inkl. Lernmaterial, Bitte Schreibutensilien mitbringen; LEITUNG: Siegfried H. Groß.
f f Tastschreiben am PC
in 4 Stunden für Kinder ab der
Klasse 5, Seite 29
12 U-Std., ab 8 Teiln.; LEITUNG: Sonia Komnick. ANMELDUNG: Siehe Infozeilen unten.
f f Xpert Textverarbeitung
Word für Alltag und Beruf
Seite 38
f f Kreatives Schreiben
Im Werkstattkurs eigene Texte
verfassen und diskutieren
Seite 11
Präsent ationen
PowerPoint 2010/2007
35
Office-Anwendungen
Bildungsurlaub
Schnelleinstieg - Überblick, Hilfen und Tipps
Leicht gemacht
Briefvorlagen
und Dokumente erstellen
Sie richten Briefvorlagen ein, erfassen,
ändern und formatieren die Texte, fügen Symbole und Tabellen ein, speichern und drucken
Ihre Dokumenten. Sie gestalten Einladungen
und Faltblätter (z. B. für Ihren Geburtstag oder
Verein). Voraussetzung: Die Organisation des
Ablagesystems mit Dateien und Ordnern ist für
Sie kein Hindernis.
TERMIN: Do 13.03.14, 18.30 bis 21.45 Uhr, 2 Termine; ORT:
Formular- u. Vorlagenerstellung
mit Word 2010/2007
Workshop
Sie lernen Formulare als Dokumentvorlage zu
erstellen. Für die Benutzereingaben lernen Sie
die funktionsweise von Textfeldern, Listenfeldern und Kontrollkästchen kennen, Formulare
schützen und mit Formularen arbeiten. Voraussetzung: Gute Wordkenntnisse.
TERMIN: Fr 04.04.14, 17.00 bis 21.00 Uhr; ORT: Kreisverwaltung, Parkstr. 6; KOSTEN: 39,00 Euro für 5 U-Std., ab 5
Teiln., Intensives Lerntraining in Kleinstgruppen; LEITUNG:
Serienbrief mit Word 2010/2007
Workshop
Der Workshop beschäftigt sich mit den vielfältigen Möglichkeiten des Seriendrucks: Serienbrief mit Abfrageoptionen und Abfragebedingungen oder auch dem Druck von Etiketten etc.
Voraussetzung: Gute Wordkenntnisse.
Teiln., Intensives Lerntraining in Kleinstgruppen; LEITUNG:
Im Mittelpunkt steht die Aufbereitung verschiedener Informationen (z.B. Texte, Grafiken, Fotos,
Diagramme) Bildschirmpräsentationen, Transparentfolien oder Papierausdrucke. Das Seminar ist für alle interessant, die PowerPoint als
leistungsfähiges Werkzeug beispielsweise im
Zusammenhang mit Schulungen, Vorträgen,
Konferenzen sowie Produkt- und Unternehmenspräsentationen einsetzen wollen. Inhalte:
• Grundlagen • Folien erzeugen und bearbeiten
• mit Platzhaltern arbeiten • Elemente kopieren
und verschieben • mit Präsentationen arbeiten
• Ansichten und Folienarten • Bildschirmpräsentation • Textgestaltung • Clips und Grafiken
verwenden. Voraussetzung: Grundkenntnisse
Windows, Wordkenntnisse vorteilhaft.
TERMINE: Fr 13.6., 17 bis 20.15 Uhr und Sa 14.6., 9 bis
16 Uhr; ORT: Kreisverwaltung, Parkstr. 6; KOSTEN: 75,00
Euro für 12 U-Std., ab 8 Teiln.; LEITUNG: Sonia Komnick.
für 16 U-Std., ab 8 Teiln.; LEITUNG: Helene Leippi. ANMELDUNG: Siehe Infozeilen unten.
Fit im Büro mit Office 2010/2007
Word, Excel, PowerPoint, Outlook
Zusätzlich zu aufbauenden Textverarbeitungskenntnissen lernen Sie die Grundlagen von
Tabellenkalkulation, Präsentation und Terminverwaltung kennen. Inhalt: • Geschäftsbriefe,
Protokolle und Berichte • Korrespondenz in
Word automatisieren • Dokumentverwaltung mit
Windows • Nachrichten mit Outlook senden und
empfangen • Kontakte und Adressen in Outlook
verwalten • Termine in Outlook planen • Daten
kalkulieren und grafisch darstellen mit Excel •
Präsentation mit PowerPoint. Voraussetzung
Grundkenntnisse Windows und Word.
Kreisverwaltung, Parkstr. 6; KOSTEN: 235,00 Euro für
40 U-Std., ab 8 Teiln.; LEITUNG: Sonia Komnick. ANMELDUNG: Siehe Infozeilen unten.
TERMINE: Mo 5.5. bis Fr 9.5., 8.30 bis 16 Uhr; ORT: vhs im
U-Std., ab 8 Teiln.; LEITUNG: Manfred Stein. ANMELDUNG:
Fit mit Office Word, Excel, PowerPoint
Dieser Kurs richtet sich an Teilnehmende, die
einen ersten Überblick über verschiedene
Neben Grundlagen zur Planung und Strukturie- Anwendungsprogramme erlangen möchten. MSrung einer gelungenen Präsentation sowie der Office ist ein speziell für den Bürobereich entwiVermeidung klassischer Fehler bildet die Visuali- ckeltes Programmpaket, das Textverarbeitung,
sierung von Inhalten durch die Nutzung kreativer Tabellenkalkulation, Präsentationssoftware und
Gestaltungsmöglichkeiten (Animationen, Inter- andere Programme enthält. Inhalt:• Einführung
aktion o.ä.) den Schwerpunkt der Veranstaltung. in die Textverarbeitung Word • Einführung in die
Sie erlernen durch individuelle Begleitung die Tabellenkalkulation Excel • Einführung in die
Umsetzung eigener Präsentationsideen/Folien Präsentation mit PowerPoint. Voraussetzung:
die über das klassische Einblenden von Texten Kenntnisse im Betriebssystem Windows. Von
und Bildern hinausgehen und erhalten wichtige Vorteil sind erste Versuche mit Word oder Excel.
Tipps und Impulse anhand der Erläuterung von Gudensberg: Abendkurs Nr. 504805A41
zahlreichen Beispielfolien. Nutzen Sie die Mög- BEGINN: Di 11.02.14, 18.00 bis 21.15 Uhr, 6 Termine; ORT:
lichkeiten visueller Kommunikation; verabschie- Dr.-G.-A.-Zinn-Schule, Schwimmbadweg 30; KOSTEN:
den Sie sich von „Text-Folien“ und machen Sie 120,00 Euro für 24 U-Std., ab 8 Teiln.; LEITUNG: Ursula
Ihre Präsentationen für sich und Ihr Publikum Kindel. ANMELDUNG: Siehe Infozeilen unten.
zu einem außergewöhnlichen Erlebnis! Inhalt:
• Präsentationen strukturieren, • Inhalte visu- Fit mit Office 2007/2010
alisieren (Visuelle Kommunikation, Typografie Borken: Abendkurs Nr. 504806A41
und Layoutregeln), • Eigene Ideen/Projekte mit BEGINN: Mi 30.04.14, 18.00 bis 21.15 Uhr, 6 Termine;
PowerPoint umsetzen, • Erfahrungsaustausch, ORT: G.-Heinemann-Schule, Geysostr. 6 - 10; KOSTEN:
Raum für Fragen/Diskussion. Voraussetzungen: 120,00 Euro für 24 U-Std., ab 8 Teiln.; LEITUNG: Ursula
PowerPoint Grundkenntnisse.
Kindel. ANMELDUNG: Siehe Infozeilen unten.
Kreative Präsentationen gestalten
16 U-Std., ab 8 Teiln.; LEITUNG: Sascha Balschalarski.
TERMINE: Fr 16.5., 17.30 bis 21.30 Uhr und Sa 17.5.13, 8.30
bis 16 Uhr; ORT: vhs im Bildungsbahnhof, Bhfstr.2; KOSTEN:
85,00 Euro für 14 U-Std., ab 8 Teiln.; LEITUNG: Sascha
Balschalarski. ANMELDUNG: Siehe Infozeilen unten.
für 24 U-Std., ab 8 Teiln.; LEITUNG: Patricia Engeland.
36
Fit mit Office 2013/2010/2007
Finanzverwaltung
Buchführung am PC
Einkünften aus Fotovoltaik-Anlagen
Mit Lexware Financial Office
Steuererklärung am PC (ESt und USt)
Der Kurs richtet sich an Teilnehmende mit
Grundkenntnissen in der Buchführung und dem
Betriebssystem Windows. Anhand eines Beispielfalls werden die Möglichkeiten des Lexware
Buchhalters aufgezeigt. Die Einrichtung der
Stammdaten, das Verarbeiten von Geschäftsvorfällen und die verschiedenen Auswertungen
(z.B.: Summen- und Saldenlisten, Betriebswirtschaftliche Auswertung, Umsatzsteuervoranmeldung) die das Programm bietet, werden
ausführlich erläutert und mit Tipps aus der Praxis angereichert. Am Ende werden noch einige
nützliche Programmextras besprochen.
Der Kurs wendet sich an die Besitzer, Planer
und Interessenten von Fotovoltaik-Anlagen
und informiert über die Aufzeichnungen von
Betriebseinnahmen und Betriebsausgaben und
deren Umfang, die Erstellung der EinnahmeÜberschuss-Rechnung mit dem Anlageverzeichnis, die Umsatzsteuererklärung und Umsatzsteuervoranmeldung und die Anlage „G“ zur
Einkommensteuer.
TERMINE: Sa 29.3., 8.30 bis 16 Uhr und So 30.3.13, 8.30
bis 14 Uhr; ORT: Kreisverwaltung, Parkstr. 6; KOSTEN:
89,60 Euro für 16 U-Std., ab 8 Teiln.; LEITUNG: Nadia
Meier. ANMELDUNG: Siehe Infozeilen unten.
TERMINE: Sa 1.2., 8.30 bis 16 Uhr und So 2.2.14, 8.30 bis
14 Uhr; ORT: vhs im Bildungsbahnhof, Bhfstr.2; KOSTEN:
TERMINE: Sa 5.7., 8.30 bis 16 Uhr und So 6.7.14, 8.30 bis
Einkünfte aus Vermietung und
Verpachtung
Steuererklärung am PC
TERMIN: Sa 08.03.14, 8.30 bis 15.30 Uhr, am Wochenende; ORT: Kreisverwaltung, Parkstr. 6; KOSTEN: 44,80
Euro für 8 U-Std., ab 8 Teiln.; LEITUNG: Nadia Meier.
Melsungen: Tageskurs Nr. 505006A41
TERMIN: Sa 14.06.14, 8.30 bis 15.30 Uhr, am Wochenende; ORT: vhs im Bildungsbahnhof, Bhfstr.2; KOSTEN:
Lohn und Gehalt am PC II - Aufbaukurs
In dieser Praktiker-Schulung beschäftigen Sie
sich über die Grundlagen hinaus, mit anfallenden Korrekturen und deren Auswirkungen, der
Abrechnung von Firmen-PKW, der betrieblichen
Altersvorsorge inkl. Direktversicherung, etc.
Bis eine Woche vor Kursbeginn eingesandte
Fakturierung am PC
Wünsche werden ebenfalls berücksichtigt. VorDie Teilnehmenden in die Lage zu versetzen, aussetzung: Grundkenntnisse in der Lohn- und
optimale Auftragsabwicklung bei gleichzeiti- Gehaltsabrechung und Lexware Financial Office.
ger Lagerverwaltung kosten- und zeitsparend Homberg: Tageskurs Nr. 505004A41
abzuwickeln, ist Ziel dieser Praxis-Schulung. Mit TERMIN: So 09.03.14, 8.30 bis 15.00 Uhr, am Wochendem richtigen Einsatz der Software erstellen Sie ende; ORT: Kreisverwaltung, Parkstr. 6; KOSTEN: 48,00
Angebote, Lieferscheine, Rechnungen und Gut- Euro für 8 U-Std., ab 8 Teiln.; LEITUNG: Nadia Meier.
ANMELDUNG: Siehe Infozeilen unten. Xpert-Kurse
schriften mit geringem Aufwand.
TERMIN: So 25.05.14, 10.00 bis 14.00 Uhr, am Wochenende; ORT: Kreisverwaltung, Parkstr. 6; KOSTEN: 30,00
Euro für 5 U-Std., ab 8 Teiln.; LEITUNG: Nadia Meier.
TERMIN: So 15.06.14, 8.30 bis 15.30 Uhr, am Wochenende; ORT: vhs im Bildungsbahnhof, Bhfstr.2; KOSTEN:
Holen Sie sich Ihr Geld zurück!
Steuererklärung am PC
Lernen Sie, mit einer leicht verständlichen Software (WISO Sparbuch) am PC alle relevanten
Daten für eine vollständige EinkommensteuerHomberg: Tageskurs Nr. 505011A41
TERMIN: Sa 24.05.14, 8.30 bis 15.00 Uhr, am Wochen- Erklärung zu erfassen. Gleichzeitig werden
ende; ORT: Kreisverwaltung, Parkstr. 6; KOSTEN: 44,80 wichtige steuerliche Begriffe erklärt. Ergänzend
Euro für 8 U-Std., ab 8 Teiln.; LEITUNG: Nadia Meier. wird bei Interesse auf die Besonderheiten bei
neben- oder hauptberuflicher Selbstständigkeit
eingegangen. Links aus dem Internet für die
TERMIN: Sa 22.03.14, 8.30 bis 15.00 Uhr, am Wochen- Beantwortung von steuerlichen Fragen werden
ende; ORT: vhs im Bildungsbahnhof, Bhfstr.2; KOSTEN: im Kurs vorgestellt und genutzt. Als Ausblick
48,00 Euro für 8 U-Std., ab 8 Teiln.; LEITUNG: Nadia werden die steuerlich relevanten Änderungen
ab 2014 vorgestellt.
Der Kurs wendet sich an Vermieter von Wohneigentum und informiert über die Überschusseinkünfte der Einnahmen über die Werbungskosten in Zusammenhang mit der Vermietung, die
Erstellung der Einnahme-Überschuss-Rechnung
ggfs. mit dem Anlageverzeichnis und die Anlage
„V“ zur Einkommensteuer. Ebenso wird der
Umsatzsteuerproblematik bei der Vermietung
von Ferienwohnung Raum gegeben.
Lohn und Gehalt am PC
TERMIN: So 23.03.14, 10.00 bis 14.00 Uhr, am Wochen- In dieser Praktiker-Schulung lernen Sie die ende; ORT: vhs im Bildungsbahnhof, Bhfstr.2; KOSTEN: aktuellen Grundlagen der Lohnbuchhaltung
48,00 Euro für 5 U-Std., ab 8 Teiln.; LEITUNG: Nadia Meier. systematisch kennen und mit Lexware Lohn und
Gehalt sicher und effektiv umzusetzen.
f f Xpert Finanzbuchführung
Buchhaltung für den Beruf
Seite 39
f f Betriebs- und Nebenkosten-
abrechnung, Seite 10
HESSENCAMPUS SCHWALM-EDER
HESSENCAMPUS (HC), eine
Entwicklungspartnerschaft zwischen dem Land Hessen und
den jeweiligen Städten und
Kreisen, will über den Aufbau
von Zentren für das Lernen von
Erwachsenen den Zugang zur
Bildung erleichtern und die
Teilnahme an Bildung erhöhen.
Weitere Informationen zu den
Mitglieds-einrichtungen finden
Sie im Internet.
37
Bildungsberatung
Die Schwerpunkte unserer Arbeit:
Î Î Die Bildungsberatung.
Speziell qualifizierte Beraterinnen und Berater unterstützen Sie bei Ihren Fragen zu
Bildung, Beruf und Beschäftigung - angebotsneutral, nutzerorientiert und kostenfrei.
Î Î Die Kompetenzzentren
mit wohnortnahen und
fachspezifischen Weiterbildungsangeboten für die
Themenfelder soziale und
pflegerische Berufe, Technik
und erneuerbare Energien,
Holz- und Metalltechnik sowie
Wirtschaft und Verwaltung.
Die Volkshochschule Schwalm-Eder
ist anerkannte Beratungsstelle für
Bildungsberatung
des HESSENCAMPUS
QualifizierungsScheck
Bildungsprämie
Wir beraten Sie kostenlos, vertraulich, trägerunabhängig, persönlich und kompetent.
www.bildungspraemie.info
www.qualifizierungsschecks.de
Die Bildungsberatung des HESSENCAMPUS
Beratung und Anmeldung:
Tel. 05681 775-727
Mit der Bildungsprämie des Bundes und
dem Qualifizierungsscheck des Landes Hessen wird berufliche Weiterbildung finanziell
gefördert. Unter bestimmten Voraussetzungen erhalten Sie die Hälfte der Fortbildungskosten bis max. 500 Euro. Wenn Sie
diese Förderung beantragen möchten, ist vor
Ihrer Anmeldung zur Weiterbildung eine Beratung in unserer Beratungsstelle erforderlich.
Beratung und Anmeldung:
Tel.: 05681 775-775
Bildungsberatung
Î Î Die Schulung pädagogischer
Fachkräfte zur Unterstützung
neuer Lernkulturen durch
kompetenzorientiertes,
selbstgesteuertes, lebensbegleitendes Lernen im
Schwalm-Eder-Kreis.
für Ihre Fragen zu Bildung,
Beruf und Beschäftigung
Wir beraten Sie
kostenlos, vertraulich,
trägerunabhängig,
persönlich, kompetent
in vielen Orten des
Schwalm-Eder-Kreises
Kontakt: Erika Koch, 05681 775-727
hessencampus@schwalm-eder-kreis.de
Koordinierungsstelle
und Bildungsberatung HESSENCAMPUS SCHWALM-EDER.
http://schwalm-eder-kreis.hc-hessencampus.de.
Gefördert aus Mitteln des Landes
Hessen im Rahmen von
HESSENCAMPUS
berät Sie bei all Ihren Fragen zu Bildung,
Beruf und Beschäftigung. Hierbei werden Ihre
individuelle Lebenssituation und die unterschiedlichen Kompetenzen berücksichtigt.
. . . Ihr Weg nach oben
Gefördert aus Mitteln des Landes Hessen
im Rahmen von HESSENCAMPUS
38
Xpert-Kurse
Textbausteinen auf Basis einer Dokumentenvorlage zu erstellen. Inhalt: • Programmanpassungen vornehmen und die Hilfefunktionen nutzen • Texte erfassen, korrigieren und speichern
• Einsatz von Markierungstechniken • ausgewählte Elemente einfügen, bearbeiten, suchen
und ersetzen • Rechtschreibprüfung, AutoKorrektur und Silbentrennung • verschiedene
Formatierungsebenen nutzen • Zeichen und
Absätze formatieren • Seitengestaltung, Kopfund Fußzeilen, mehrspaltige Abschnitte, manuelle Umbrüche • Tabellen erstellen und gestalten • Standardbrief normgerecht nach DIN 5008
gestalten • Organisation von AutoTexten/Textbausteinen • Funktionsweise des Seriendrucks.
Voraussetzung: Grundkenntnisse Windows.
Xpert Master - IT Kenntnisse mit Wirkung Für Alltag und Beruf
Ein europataugliches EDV-Zertifikat bildet heute eine entscheidende Voraussetzung für
ein erfolgreiches Arbeitsleben. Denn Mitarbeitende eines Betriebes benötigen für einen
Großteil der Arbeitsabläufe IT-Kenntnisse, und Stellenbewerberinnen und -bewerber
sind auf die breite Anerkennung ihrer erlernten Kenntnisse angewiesen. Der anerkannte
Abschluss beruht auf einer Weiterentwicklung der bewährten Zertifikate „EDV-AnwenderPass Wirtschaft und Verwaltung” und „Computer-Pass Büro und Verwaltung”. Das Lehrgangssystem „Xpert“ vermittelt umfassende Kenntnisse und praktische Fertigkeiten
mit gängigen Anwenderprogrammen im Office-Bereich. Es besteht aus acht Modulen.
Jedes Modul schließt mit einer europaweit einheitlichen Prüfung ab. Im Mittelpunkt des
Einsteigerlehrgangs stehen praxisorientierte Lernmodule, die einen niedrigschwelligen
Einstieg ermöglichen. Mit Xpert machen Sie sich fit! Beginntermine bitte den einzelnen
Modulen entnehmen. Bei Vorliegen bestimmter Voraussetzungen ist eine Förderung über
den www.Qualifizierungsschecks.de oder die www.Bildungspraemie.info möglich.
Xpert Starter
Im Alltag und Beruf - auch für Neueinsteiger
Praxisorientiertes Arbeiten mit typischen
Anwendungssituationen stehen im Mittelpunkt
des Kurses. Inhalte: • Aufbau eines typischen
PC-Systems • Bedienung und individuelle Konfiguration der Windows-Benutzeroberfläche •
wichtige Standard- und Zubehörprogramme
• Dateiverwaltung mit Windows-Explorer und
Arbeitsplatz (Dateien und Ordner erstellen,
umbenennen, verschieben, kopieren, löschen)
• Einblick in die Nutzung des Internets (Bedienung eines Browsers, Navigieren im WWW) •
Suchfunktionen • Systemeinstellungen • Wartung und Pflege • Datensicherung, Installation und Deinstallation von Programmen und
Geräten • E-Mails senden und empfangen •
Sicherheit im Internet. Der Kurs orientiert sich
am Rahmenplan des Zertifikatssystems „Xpert
- Europäischer ComputerPass“, Modul „Starter“. Die Teilnahme an der Prüfung ist freiwillig.
Weitere Infos auch unter http://www.gutgebildet.de abrufbar.
immer montags und mittwochs; ORT: Starthilfe Ausbildungsverbund, Bindeweg 32; KOSTEN: 202,50 Euro
für 45 U-Std., ab 8 Teiln., inkl. Lehrmaterialien, zzgl.
Prüfungsgebühren 48,- Euro Xpert; LEITUNG: Jutta
Stöcker. ANMELDUNG: Siehe Infozeilen unten.
Xpert Textverarbeitung
Word für Alltag und Beruf
Dieser Intensivkurs vermittelt eine umfassende
Qualifikation für den Umgang mit dem Textverarbeitungsprogramm Word für Windows.
Die erlernten Kenntnisse bedeuten für jeden
eine Arbeitserleichterung im Alltag und Beruf,
auf Wunsch mit Prüfung. Lernen Sie, zukünftig
nicht nur ihre tägliche Korrespondenz problemlos mit dem PC zu bewältigen, sondern auch
mehrseitige Dokumente und Serienbriefe mit
immer montags und mittwochs; ORT: Kreisverwaltung,
Parkstr. 6; KOSTEN: 243,00 Euro für 54 U-Std., ab 8
Teiln., inkl. Lehrmaterialien, zzgl. Prüfungsgebühren
48,- Euro Xpert; LEITUNG: Sonia Komnick. ANMELDUNG:
Xpert Tabellenkalkulation
Excel für Alltag und Beruf
Tabellenkalkulationsprogramme haben sich
als Hilfsmittel zur effektiven Erstellung und
Durchführung komplexer Berechnungen durchgesetzt. Angebotskalkulation, Preiskalkulation,
Statistiken, Abschreibungstabellen und Kostenanalysen können einfach und schnell durchgeführt werden. Darüber hinaus stellen Tabellenkalkulationsprogramme Präsentationsmittel
zur Verfügung, um Ergebnisse in Berichten
darzustellen. Inhalt: • Aufbau und Bearbeitung
von Tabellen • Benutzung des Hilfesystems •
Gestalten von Tabellen • Arbeiten mit Funktionen • Ausdruck von Tabellen gestalten und
steuern • Optimierung von Tabellenaufbau und
-organisation • Kopieren von Tabellenblättern,
Grafikobjekten (Textfeldern) • Bereichsnamen
• Einsatz komplexer Formeln und Funktionen
• Verknüpfung und Aktualisierung mehrerer
Arbeitsblätter • Zielwertberechnung • Schutz
von Daten am Arbeitsplatz. Die Teilnahme an
der Xpert-Prüfung oder ECDL-Prüfung ist freiwillig. Voraussetzung: Gute Windowskenntnisse.
Weitere Infos auch unter http://www.gutgebildet.de abrufbar.
immer montags und mittwochs; ORT: Starthilfe Ausbildungsverbund, Bindeweg 32; KOSTEN: 243,00 Euro
für 54 U-Std., ab 8 Teiln., inkl. Lehrmaterialien, zzgl.
Prüfungsgebühren 48,- Euro; LEITUNG: Jutta Stöcker.
39
Xpert - Geprüfte Fachkraft Finanzbuchführung
Sie möchten aktuelle und praxisrelevante Kenntnisse der Finanzbuchführung erwerben? Betriebliche Buchungsvorgänge gezielt bearbeiten und sinnvoll auswerten? Ohne Vorkenntnisse einsteigen
können? Ihre vorhandenen Kenntnisse und Fähigkeiten einbringen? Ein bundesweit standardisiertes Qualifizierungssystem nutzen, das Ihnen eine Reihe weiterführender Abschlüsse eröffnet?
Um diesen Abschluss zu erhalten, kombinieren Sie folgende Zertifikate: Finanzbuchführung I,
Finanzbuchführung II und Finanzbuchführung III. Die drei Zertifikatskurse bauen aufeinander auf
(zusammen rund 150 Unterrichtseinheiten à 45 Minuten). Sie können alle Xpert Business Kurse
einzeln belegen. Dies ermöglicht Ihnen, die Module entsprechend Ihren Vorkenntnissen und Ihrem
Weiterbildungsziel auszuwählen. Xpert Business-Prüfungen können Sie im Anschluss an jeden
dieser Kurse ablegen. Bei Vorliegen der persönlichen Voraussetzungen ist eine Förderung möglich.
Siehe auch www.qualifizierungsschecks.de oder www.bildungspraemie.info.
Xpert Finanzbuchführung I
Buchhaltung für den beruflichen Einsatz
Xpert Kommunikation
Outlook im Alltag und Beruf auch für
Neueinsteiger
Die tägliche Arbeitsorganisation im Büro ist eine
der mühevollsten Angelegenheiten: Kalender
mit Terminen führen, an Termine erinnert werden, Besprechungen planen, E-Mails schreiben
und organisieren, Kontakte mit Telefonnummern und E-Mail-Adressen erfassen, an Aufgaben denken und sie bis zu einem bestimmten
Zeitpunkt erledigen. Mit Outlook lassen sich
solche Aufgaben unter einer einzigen übersichtlichen Oberfläche zusammengefaßt erledigen.
Sie werden die Konzepte und die Bedienung
von Outlook kennenlernen und in Situationen
praktischer Bürotätigkeit mit E-Mails, Termine,
Aufgaben und Kontakte arbeiten. Vorausetzungen: Windows-Grundkenntnisse. Die Teilnahme
an der Prüfung ist freiwillig. Weitere Infos auch
unter http://www.gutgebildet.de abrufbar.
immer montags und mittwochs; ORT: Kreisverwaltung,
Parkstr. 6; KOSTEN: 120,00 Euro für 24 U-Std., ab 8 Teiln.,
zzgl. Prüfungsgeb. 48,- Euro; LEITUNG: Sonia Komnick.
Einführung in die Finanzbuchhaltung (Grundlagen · Organisation) • Bestands- und Erfolgskonten buchen und abschließen • Buchen von
Warenkonten, Privatkonten, Umsatzsteuer,
Boni, Skonti, Rabatte, Betriebsausgaben,
Löhne und Gehälter, Steuern und Belegen. Die
Teilnahme an der Prüfung ist freiwillig.
immer donnerstags, letzter Termin samstags wg.
Prüfung; ORT: Berufl. Schulen Zig., Dammweg 5;
KOSTEN: 213,00 Euro für 60 U-Std., ab 8 Teiln., inkl.
Lehrmaterialien, zzgl. Prüfungsgebühren 48,- Euro,
Bitte Taschenrechner und Schreibutensilien mitbringen;
LEITUNG: Patricia Engeland. ANMELDUNG: Siehe Infozeilen unten.
Xpert Finanzbuchführung II
In Fortführung der Lehrinhalte des Kurses
Finanzbuchhaltung I erlernen Sie: • Besonderheiten bei Produktionsbetrieben • Jahresabschluss • sachliche und zeitliche Abgrenzung
von Aufwendungen und Erträgen • Abschreibungen • die Umsatzsteuer im In- und Ausland
• erhaltene und gezahlte Anzahlungen • Bewertungsgrundlagen • Bewertung von Anlage- und
Umlaufvermögen sowie Verbindlichkeiten •
Rückstellungen. Praktische Übungen vertiefen
Computertraining für Gruppen und B etriebe
Zertifizierte Weiterbildungsqualität in den Fachräumen der vhs
oder mit mobilen Rechnern in Ihrem Betrieb - individuell und flexibel.
Modernste Ausrüstung ist eine wichtige Voraussetzung für erfolgreiches Lernen am PC. Bei der Vermittlung umfassender Kenntnisse sollen sich Dozenten
und Lernende ganz auf die Inhalte konzentrieren
können - frei von Hardware-Problemen.
Die technische Ausstattung der vhs-eigenen Computer-Fachräume wird stetig aktualisiert und ist
so ausgelegt, dass die gängigen Programme - von
den Lernstoff. Voraussetzung: Finanzbuchhaltung I oder vergleichbare Kenntnisse.
dienstags und donnerstags; ORT: Berufl. Schulen Zig.,
Dammweg 5; KOSTEN: 192,00 Euro für 54 U-Std., ab 8
Teiln., inkl. Lehrmaterialien, zzgl. Prüfungsgebühren
48,- Euro; LEITUNG: Harald Klug. ANMELDUNG: Siehe
Infozeilen unten.
Xpert Finanzbuchführung III
Merkmale und Möglichkeiten der PC-Finanzbuchhaltung am Beispiel der Software LexwareBuchhalter; z.B. Stammdaten einer Firma, individuelle Anpassung des betrieblichen Kontenplans mit Anlegen und Bearbeiten von Konten;
Kreditoren und Debitoren, Geschäftsvorfälle
kontieren und buchen, Zahlungsverkehr, Mahnwesen, Kostenstellenrechnung; Abschreibungen. Voraussetzung: Xpert Finanzbuchführung
I oder vergleichbare Kenntnisse. Die Teilnahme
an der Prüfung ist freiwillig.
TERMINE: Do 20./27./März, 3./10./April, 8. Mai und Sa
22.3.,5.4., 10.5. und 17.5.14, Do 18.15 bis 21.30 Uhr und
Sa 9.30 bis 14.30 Uhr; ORT: Kreisverwaltung, Parkstr.
6; KOSTEN: 180,00 Euro für 40 U-Std., ab 8 Teiln., inkl.
Lehrmaterialien, zzgl. Prüfungsgebühren 48,- Euro;
LEITUNG: Hannelore Werner. ANMELDUNG: Siehe Infozeilen unten
Betriebssystemen über die Microsoft-Office-Familie
bis zu anspruchsvollen Bildbearbeitungs- und Videoschnittprogrammen - zuverlässig laufen und in
vollem Umfang im Schulungsbetrieb genutzt werden können.
Gleiches gilt auch für unsere mobilen Arbeitsplätze.
Die vernetzte Anlage aus Notebooks, Drucker und
Beamer kann überall flexibel eingesetzt werden - bei
Bedarf auch in Ihren Räumen, im Betrieb und Unternehmen.
Ein auf Ihre speziellen Anforderungen zugeschnittenes Lernprogramm gehört ebenso zum Service der
vhs wie schriftliches Lernmaterial zum indiviuellen
Nachschlagen und Nachlernen.
Wir machen Ihnen gern ein unverbindliches Angebot
für Ihren maßgeschneiderten Kurs.
Informationen: wTel. 05681 775-404 oder per
E-Mail: vhs@schwalm-eder-kreis.de.
Kulture lle Bildung
40
Digitale Spiegelreflexkamera
Foto-Exkursion mit der Digitalkamera
Wie perfektioniere ich Reportagefotos, Portraits, Makros und Urlaubsfotos? Für diese und
weitere Fragen steht Ihnen der Kursleiter mit seiner Kompetenz als Fotograf zur Verfügung und
gibt Rede und Antwort. Bringen Sie bitte neben
Ihrer Kamera auch volle Akkus, leere Speicherkarten und die Anleitung der Kamera mit.
Fotografie
und Bildbearbeitung
Kameratechnik
Welche Kamera passt zu mir?
Welche Arten der Fotografie gibt es und welche
sind für mich interessant? Anhand eines kurzen
Ausflugs in die Welt der Fotografie lässt sich
schnell erahnen, welche Kameraart die Richtige
für einen ist. Wir vermitteln zu keinem Geschäft,
Onlinestore oder einer besonderen Kameramarke sondern beraten unabhängig. Dieser Kurs
richtet sich an Personen die noch keine Kamera
haben oder planen eine neue Kamera zu kaufen.
Spangenberg: Nachmittagskurs Nr. 211002L41
TERMIN: Fr 21.02.14, 15.30 bis 17.00 Uhr; ORT: Fotostudio
Knipsding in Schnellrode, Spangenberger Str. 1; KOSTEN:
17,00 Euro für 2 U-Std., ab 6 Teiln.; LEITUNG: Thomas
Hiller. ANMELDUNG: Siehe Infozeilen unten.
Warum erscheint ein Foto interessant, ein
anderes wiederum nicht? Was macht ein Bild
spannend und wie bekommt der Hintergrund
eine Beziehung zum Motiv? Was für Techniken
und Hilfsmittel gibt es, um ein Foto bewusst zu
gestalten? Diesen und mehreren Fragen gehen
wir auf den Grund. In zwei Etappen wird draußen fotografiert, einmal ohne und einmal mit
Aufgabenstellung. Die Bilder werden zusammen
Â Â Grundkurs
betrachtet, die Ergebnisse werden reflektiert
TERMIN: So 02.03.14, 14.00 bis 18.00 Uhr; ORT: Foto- und besprochen. Der Kurs konzentriert sich auf
studio Knipsding in Schnellrode, Spangenberger Str. 1; gestaltungsspezifische Themen. Mitzubringen
KOSTEN: 27,00 Euro für 5 U-Std., ab 6 Teiln.; LEITUNG: sind: Wetterfeste bequeme Kleidung, etwas für
das gemeinsame Mittagsbuffet, Fotos die selbst
Thomas Hiller. ANMELDUNG: Siehe Infozeilen unten.
aufgenommen wurden und die Sie interessant
TERMIN: Fr 14.03.14, 14.00 bis 18.00 Uhr; ORT: Fotostudio finden, eine eigene Digitalkamera.
Knipsding in Schnellrode, Spangenberger Str. 1; KOSTEN: Bad Zwesten: Tageskurs Nr. 211018L41
Â Â Aufbaukurs
Anhand von praktischen Beispielen und zwei
kleinen Fototouren bauen die Teilnehmenden
das angeeignete Wissen aus dem Grundkurs
„Spiegelreflexkamera“ aus. Neueinsteiger sollten über grundlegende theoretische Fotokenntnisse verfügen. Bitte bringen Sie zu dem Kurs
neben Ihrer Kamera auch volle Akkus, leere Speicherkarten und die Anleitung zur Kamera mit.
TERMIN: So 25.05.14, 10.00 bis 17.00 Uhr; ORT: DGH
Niederurff, Ulmenweg 6; KOSTEN: 34,00 Euro für 9 U-Std.,
ab 8 Teiln.; LEITUNG: Saskia Kießling. ANMELDUNG:
Künstlerische Frühlings-Foto-Safari
Warum für eine Safari in ferne Länder reisen?
Vor unserer Haustür gibt es eine wunderbare
Welt die es jeden Tag fotografisch zu entdecken
gilt. Mit einem Stativ, Geduld und Kleidung, die
auch mal dreckig werden darf, ausgerüstet, geht
es auf Entdeckungstour. Lernen sie das Schöne
erkennen, lernen sie sehen! Für SpiegelreflexfoTERMIN: So 23.03.14, 14.00 bis 18.00 Uhr; ORT: Foto- tografen, die Freude daran haben die Schönheit
studio Knipsding in Schnellrode, Spangenberger Str. 1; der Natur im Foto festzuhalten und die bereits
KOSTEN: 27,00 Euro für 5 U-Std., ab 6 Teiln.; LEITUNG: problemlos mit ihrer Kamera umgehen können.
Bitte bringen Sie ein Stativ mit.
Aufnahme und
Bildgestaltung
TERMIN: So 18.05.14, 15.00 bis 18.00 Uhr; ORT: Fotostudio Knipsding in Schnellrode, Spangenberger Str. 1;
Künstlerische Aktfotografie im Atelier
Mit Fotomodell
Kompaktkamera - Tipps und Tricks
Fotografie
Einfach nur auf den Auslöser drücken und das
war‘s? Das muss nicht sein, auch mit einfachsten Kameras lassen sich bewusst schöne Fotos
umsetzen. Doch wie perfektioniere ich Portraits, Makros und Urlaubsfotos? Diese und weitere individuelle Fragen beantwortet Ihnen der
Kursleiter mit seiner Kompetenz als Fotograf.
Anhand von kleinen Tipps und Tricks werden Sie
in Zukunft bessere Fotos machen und bewusster
an das Foto heran gehen. Bitte bringen Sie zu
dem Kurs neben Ihrer Kamera auch volle Akkus,
leere Speicherkarten und die Anleitung zur
Kamera mit. Die Kursteilnahme ist auch für diejenigen sinnvoll, die eine Kompaktkamera mit
Wechselobjektiv (Systemkamera) haben oder
den Kauf einer Kompaktkamera planen.
Von den Grundlagen zum perfekten Foto
Fotostudio Knipsding in Schnellrode, Spangenberger Str.
Der gezielte Lichteinsatz, das Spiel mit Licht und
Schatten und die Komposition eines Fotos sind
Sie haben eine Kamera, und nun? In dieser Kurs- gerade bei unbekleideten Menschen wichtig, um
reihe begleitet Sie der Dozent auf dem Weg von den feinen Unterschied zwischen einem stilvolden Grundlagen der Fotografie bis zur Gestal- len Aktfoto und einem Nacktbild herzustellen.
tung des perfekten Fotos. Sie lernen Verstehen, Licht- und Studiotechnik, auch einfache Mittel
warum es wichtig ist Begriffe wie Blende und sowie Grundlagen zur Bildgestaltung werden
Verschlusszeit zu kennen und wie diese zusam- praktisch erläutert und im Kurs umgesetzt. Die
menhängen. Auf diesem Wissen basierend ler- respektvolle Kommunikation mit dem Fotomonen Sie die grundlegenden Regeln der Bildge- dell ist besonders wichtig und wird ebenso thestaltung. Anhand von verschiedenen Fotothe- matisiert.
men werden Sie am Ende selbstständig mit Ihrer Spangenberg: Nachmittagskurs Nr. 211015L41
Kamera in der Lage sein, das Foto zu machen, TERMIN: So 01.06.14, 14.00 bis 19.00 Uhr; ORT: Fotodas von Ihnen geplant war. Inhalte: • Blende und studio Knipsding in Schnellrode, Spangenberger Str. 1;
Verschlusszeit • ISO und Brennweite • Kame- KOSTEN: 57,00 Euro für 6 U-Std., ab 6 Teiln.; LEITUNG:
raeinstellungen • Bildgestaltung • Praktische Thomas Hiller. ANMELDUNG: Siehe Infozeilen unten.
Anwendung • Bildbesprechung
TERMIN: So 09.02.14, 12.30 bis 17.30 Uhr; ORT: Fotostudio
Spangenberg: Abendkurs Nr. 211001L41
Kulturelle Bildung
41
Künstlerische Personenfotografie
Mit zwei Fotomodellen
Inhalt ist das professionelle Fotografieren von
Einzel-, Paar- und/ oder Gruppenportraits. Dabei
werden unterschiedlichste Lichtverhältnisse für
Einzelportraits bis hin zu Gruppenfotos sowie
rechtliches zur Personenfotografie vermittelt.
Bei gutem Wetter fotografieren wir auch draußen. Für die Einzel- sowie Paarportraits steht
uns ein weibliches und ein männliches Model
zu Verfügung. Bei den Gruppenfotos arbeitet die
ganze Gruppe auf beiden Seiten der Kamera zu
Übungszwecken mit.
Beauty- und Fashionfotografie on
Location und Bildbearbeitung
Kunstvolle Akzente setzen mit Licht
Mit Fotomodell
Licht ist nicht gleich Licht. Wie kann man einem
Foto Ausdruck und Stimmung verleihen ohne
viele Requisiten, Hintergründe oder Equipments
eines Profis zu verwenden? Lernen Sie anhand
von verschiedenen Motiven und dem Umgang
mit dem Tageslicht, Blitzlicht, Kunstlicht sowie
mit Mischtechniken Ihre Fotos in Zukunft zu perfektionieren.
Erarbeiten Sie Lichtsettings und glamouröse
TERMIN: So 06.04.14, 13.00 bis 19.00 Uhr; ORT: Foto- Posen. Für perfekte Bildergebnisse werden die
studio Knipsding in Schnellrode, Spangenberger Str. 1; soeben entstandenen Fotos am PC bearbeitet.
KOSTEN: 57,00 Euro für 7 U-Std., ab 6 Teiln.; LEITUNG: Melsungen: Nachmittagskurs Nr. 211014L41
Künstlerische Studio- und ModellFotografie
Erste Schritte mit Fotomodell
Starten Sie bei den Grundeinstellungen wie
Blende und Verschluss und erarbeiten Sie sich in
diesem Workshop ein gelungenes Modelportrait
mit spannend gesetztem Studioblitzlicht. Sie
erhalten Tipps zur Modelführung und dem Studioequipment. Vorausgesetzt wird der sichere
Umgang mit Ihrer Kamera.
in den Sommerferien
Künstlerische Glamour-, Beautyund Fashion-Fotografie
Erarbeiten Sie Indoor, Outdoor und Studio
Lichtsettings und glamouröse Posen. Incl.
Bildbearbeitung der entstandenen Fotos für
perfekte Bildergebnisse. Der Kurs richtet sich
an Personen, denen der grundlegende Umgang
mit ihrer Kamera und mit den Grundlagen der
Bildbearbeitung vertraut ist. Alternativ empfehlen wir vorab einen Grundkurs zu besuchen. 1.
Termin: Je nach Wetter – erarbeiten von glamouröser Posen im Studio oder unter freiem Himmel 2. Termin: Je nach Wetter - erarbeiten von
glamouröser Posen im Studio oder unter freiem
Himmel 3. Termin: Bearbeitung der entstandenen Fotos mit Photoshop und Lightroom in der
vhs Melsungen. Zwei erfahrene Models stehen
an den beiden ersten Tagen zur Verfügung.
Melsungen: Nachmittagskurs Nr. 211017L41
TERMIN: So 11.05.14, 13.00 bis 19.00 Uhr; ORT: vhs im
U-Std., ab 6 Teiln.; LEITUNG: Thomas Hiller. ANMELDUNG:
Melsungen: Nachmittagskurs Nr. 211025L41
Fotografiekurs- Licht ist nicht gleich Licht
Mama, Papa, Oma, Opa mit Kind
In den Osterferien
Hochzeitsfotografie
und Bildbearbeitung
Komplettieren Sie Ihr Wissen von Blende,
Verschluss, ISO usw. • Erfahren Sie rechtliche Tipps zum Thema Personenfotografie und
Locations. • Üben Sie die Kommunikation mit
„Ihrem“ Hochzeitspaar • Lenken und arbeiten Sie mit vorhandenem Licht und Tageslicht
• Überarbeiten Sie ihre Fotos wohldosiert. 1.
Termin: Rund um unser Paar – Kommunikation
und Indoor- als auch Outdoorfotos. 2. Termin:
Bearbeitung der entstandenen Fotos mit Photoshop und Lightroom in der vhs Melsungen Der
grundlegende Umgang mit Ihrer Kamera wird
vorausgesetzt. Ein erfahrenes und geduldiges
Modelpaar steht zur Verfügung.
Melsungen: Wochenendkurs Nr. 211016L41
TERMINE: So 13.4., 14 bis 19 Uhr und Fr 25.4., 15.30 bis 19
Uhr; ORT: Fotostudio Knipsding in Schnellrode, Spangenberger Str.; KOSTEN: 86 ,00 Euro für 10 U-Std., ab 6 Teiln.;
LEITUNG: Thomas Hiller. ANMELDUNG: Siehe Infozeilen
unten.
Portrait- Fotografie
Kinder werden so schnell groß. Fotos bieten da
perfekte Erinnerungen. Ob ein Ausflug oder einfach ein Nachmittag im eigenen Garten, gerade
im Frühling, Sommer und goldenen Herbst sind
Kinderfotos in der freien Natur am schönsten.
Egal ob Smartphone, Kompaktkamera oder digitale Spiegelreflex, mit jedem Kamerasystem lassen sich Portraitfotos optimieren. Sie erfahren
an einem lockeren fotografischen Nachmittag
etwas über kindgerechte Portraitierung ohne
unnatürliche Posinganweisungen und bekommen Tipps und Tricks bei unterschiedlichen
Lichtverhältnissen sowie Grundwissen über
Bildgestaltung und Bildaufbau. Der Kurs richtet sich an Einzelpersonen mit einem Kind im
Alter zwischen ca. 2 - 7 Jahren, denen der grundlegende Umgang mit ihrer Kamera vertraut ist.
Kleine Snacks und Spielsachen werden den Kindern zur Verfügung gestellt.
TERMIN: Do 29.05.14, 15.00 bis 17.15 Uhr; ORT: Fotostudio
Kreativ blitzen - die Mischung macht’s
Lernen Sie Ihren Aufsatzblitz gezielt zu steuern
und mit ihm die Beleuchtung zu modulieren,
Sonne in bewölkte Tage zu zaubern, Klarheit in
Fotos zu schaffen und vieles mehr ohne dass
man auf dem fertigen Foto die Verwendung eines
TERMINE: Mo 25.8. und Di 26.8., 15 - 19 Uhr und Mi 27.8., Blitzes vermutet. Der grundlegende Umgang mit
14 - 17 Uhr; ORT: Fotostudio Knipsding in Schnellrode, Ihrer Kamera wird vorausgesetzt.
Spangenberger Str. 1; KOSTEN: 120,00 Euro für 14 U-Std., Spangenberg: Nachmittagskurs Nr. 211008L41
Portraitfotografie im Fotostudio
ab 6 Teiln.; LEITUNG: Thomas Hiller. ANMELDUNG: Siehe
Infozeilen unten.
TERMIN: Fr 28.03.14, 15.00 bis 19.00 Uhr; ORT: Fotostudio
Mit Fotomodell
Lernen Sie Menschen im Studiolicht zu fotografieren. Starten Sie bei den Grundeinstellungen
wie Blende und Verschluss und beenden den
Workshop mit einem gelungenen Portrait. Ein
professionelles Fotomodell steht zur Verfügung.
Kulture lle Bildung
42
Stilleben und Werbefotografie
Der Monitor – Fenster zu unseren Fotos
Aufbaukurs
Eine elementare und oftmals unterschätzte
Grundlage aller Bildbearbeitung ist ein richtig
eingestellter Monitor. Jeden Monitor kann man
(besonders was die Farbwiedergabe betrifft)
einstellen. Aber sind die Farben des Bildes auf
meinem Monitor auch wirklich die Farben aus
denen das Bild besteht? Wichtig wird das spätestens wenn Sie ein Foto entwickeln lassen
wollen. Sie brauchen ein verlässliches AnzeigeTERMIN: Fr 04.04.14, 15.30 bis 19.30 Uhr; ORT: Fotostudio gerät um zu beurteilen ob das Foto so aussieht
Knipsding in Schnellrode, Spangenberger Str. 1; KOSTEN: wie Sie es wollen. Oftmals stellt man das erst
27,00 Euro für 5 U-Std., ab 6 Teiln.; LEITUNG: Thomas fest wenn das vielleicht teuer entwickelte Bild zu
Hause ankommt und so ganz anders aussieht als
erwartet. Lernen Sie in diesem Kurs kennen, mit
welchen Methoden und Geräten Sie die richtige
Anzeige Ihres Monitors sicherstellen können.
Digitale Bildbearbeitung Grundkenntnisse in Sachen PC sollten vorhanden sein.
Bestes Licht für die kleinen Dinge des Lebens,
zB. den klassischen Obstteller, Bücher oder ein
Artikel für eine Onlineplattform - ein gut fotografierter Gegenstand oder Artikel findet mehr
Beachtung! Doch worauf kommt es an, wo entstehen Fehler und braucht man teures Equipment?
Ein Kurs besonders für Fotoanfänger auf der
Suche nach Informationen zu dem Schritt von
der Kamera zum Computer. Voraussetzung:
Grundkenntnisse in Sachen PC sollten vorhanden sein. Inhalt: Fotos übertragen, verwalten,
drucken, CDs brennen, übers Internet versenden, entwickeln lassen.
Im zweiten Teil lernen Sie einfache Korrekturen
am Bild mit kostenfreien Bearbeitungswerkzeugen durchzuführen: Belichtung korrigieren, Fehler oder rote Augen korrigieren, das Foto gerade
rücken, Kontraste anpassen und vieles mehr.
TERMIN: Sa 15.03.14, 9.30 bis 12.45 Uhr; ORT: vhs im
Bildungsurlaub
mit Photoshop CS5/6
Adobe Lightroom macht den Weg zum fertigen
Foto schneller und schlanker. Dank detaillierter
und einfacher Werkzeuge optimieren Sie Bilder
mit minimalem Aufwand und maximaler gestalterischer Kontrolle. Erfahren Sie in diesem Kurs
welchen Weg die Fotos vom Auslesen aus der
Kamera bis zum fertigen druckbaren Foto durch
das Bearbeitungs- und Bilderverwaltungsprogramm Lightroom gehen und lernen Sie die
Möglichkeiten der Bildverwaltung, einer weiteren Funktion von Lightroom kennen.
Bildungsurlaub: Zunächst für Profis entwickelt,
hält Adobe Photoshop (nicht zuletzt wegen der
günstigen LE-Version) Einzug im Amateurbereich
und ersetzt auch dort in zunehmenden Maße das
traditionelle Fotolabor. Ziel des Kurses ist es,
Bilder gekonnt für die Druckausgabe aufzubereiten. Inhalt: • Programmoberfläche und Grundeinstellungen inkl. Kalibrierung • Quelle des
Originalbildes/Fotos • wichtige Werkzeuge und
Paletten • Erstellen und Anpassen einer Auswahl • Umgang mit Ebenen • speichern unter
verschiedenen Dateiformaten • Umgang mit
Histogrammen und der Messpipette • Anwendung von Kanälen und Pfaden • Durchführung
von Bildmontagen • Bildanpassungen: Auswahl
des passenden Farbmodus, Korrektur von Farbe,
Kontrast und Helligkeit, Retuschieren von Bildern • sinnvoller Einsatz der Effektfilter • Einsatz
der Druckparameter. Voraussetzung: Windows
Grundkenntnisse.
TERMINE: Mo 2.6. bis Fr 6.6., 8.30 bis 16 Uhr; ORT: Kreisverwaltung, Parkstr. 6; KOSTEN: 245,00 Euro für 40
Photoshop Grundlagen für
(Amateur-)Fotografen
Digitale Bildbearbeitung - Einführung
Lightroom Grundlagen für (Amateur-)
Fotografen
Wer digital fotografiert möchte seine Bilder
oft auch korrigieren, nachbearbeiten, retuschieren, ausdrucken oder für das Versenden
im Internet vorbereiten. An vielen praktischen
Arbeitsbeispielen werden Sie die grundlegenden Werkzeuge und Korrekturmöglichkeiten
erlernen. Inhalt: • Bildgrößen verändern •
über- und unterbelichtete Fotos verbessern •
Korrektur des Kontrastes und Farbkorrekturen
• bestimmte Bildbereiche gezielt beeinflussen
• Fotos beschneiden und entzerren • störende
Bildteile entfernen (Retusche) • Text im Bild und
Umgang mit Malwerkzeugen • Arbeiten mit mehTERMIN: So 15.06.14, 14.00 bis 18.00 Uhr; ORT: vhs im TERMIN: So 08.06.14, 14.00 bis 18.00 Uhr; ORT: vhs im reren Bildebenen. Voraussetzung: WindowsBildungsbahnhof, Bhfstr.2; KOSTEN: 39,00 Euro für 5 Bildungsbahnhof, Bhfstr.2; KOSTEN: 39,00 Euro für 5 kenntnisse.
U-Std., ab 6 Teiln.; LEITUNG: Thomas Hiller. ANMELDUNG: U-Std., ab 6 Teiln.; LEITUNG: Thomas Hiller. ANMELDUNG: Melsungen: Abendkurs Nr. 501410A41
Der letzte Schliff für gute Fotos
Photoshop ist ein mächtiges Werkzeug. In dieAufbaukurs
sem Kurs geht es um die Funktionen, welche sich
Ergänzend zum Grundkurs werden am Anfang in der Form auch in alternativen Programmen
weitere Möglichkeiten zur Bildkorrektur (Aus- wie Photoshop Elements oder Gimp wiederfinbessern, verzerren, Stempelfunktion) erklärt. den. Zu diesen Funktionen gehören die grundDanach geht es anhand von praktischen Bei- legende Werkzeuge, die Funktion von Ebenen
spielen um das sichere Anwenden der erlernten und Ebenenmasken, die grundlegende HelligFunktionen. Dieser Kurs ist eine Erweiterung keits- und Belichtungskorrektur der Fotos, die
zum Photoshop Grundlagenkurs. Aber auch Unterschiede der Auswahlwerkzeuge und die
grundlegend erfahrene Photoshopnutzer sind verschiedenen Speicheroptionen. Kursgebühr
hier richtig.
ohne Skript.
f f Berufliche Bildung, Seite 10
f f Desktop-Publishing, Seite 32
Kulturelle Bildung
Digitale Bildbearbeitung mit Photoshop CS 5/6 - Einführung
Leicht gemacht - Fotoalben und
„Diavorträge“ erstellen
Zunächst für Profis entwickelt, hält Adobe
Photoshop (nicht zuletzt wegen der günstigen
Photoshop-Elements-Version) Einzug im Amateurbereich. Ziel ist es, Bilder gekonnt für die
unterschiedlichen Verwendungszwecke aufzubereiten. Inhalt: • Programmoberfläche und
Grundeinstellungen inklusive Kalibrierung •
Quelle des Originalbildes/Fotos • wichtige
Werkzeuge und Paletten • Erstellen und Anpassen einer Auswahl • Umgang mit Ebenen • speichern unter verschiedenen Dateiformaten • Einsatz von Effektfiltern • Kontrast und Helligkeit.
Voraussetzung: Windows-Grundkenntnisse.
Unter Verwendung von PowerPoint erstellen Sie
Fotoalben oder „Diavorträge“ und können diese
mit Text und anderen Elementen bereichern. Sie
wählen die passenden Designs aus, nehmen
gewünschte Veränderungen vor und sind in der
Lage ein ansprechendes Ergebnis zu präsentieren .
Im Aquarellfolgekurs malen Sie Himmel und
Wolken, Flüsse und Seen, Sträucher und Bäume
sowie Feld und Flur direkt in der Natur.
Starthilfe Ausbildungsverbund, Bindeweg 32; KOSTEN:
54,00 Euro für 20 U-Std., ab 8 Teiln.; LEITUNG: Lutz
Lobert; Auskunft: Tel. 05662 2350. ANMELDUNG: Siehe
Infozeilen unten.
Digitale Fotografie und Fototechnik
Malen und Zeichnen
Farbenwelt im Farbenhaus
Malkurs mit verschiedenen Techniken
Egal, ob man ein Haus, einen Kopf, einen Baum
oder Tiere malt, entscheidend ist dabei, welchen
malerischen Ausdruck man ins Bild bringen will.
Die Malerei selbst ist wichtiger als die Ähnlichkeit mit den realen Dingen. Lösen Sie sich von
festgefahrenen Vorstellungen und lassen Sie sich
auf das Abenteuer Malerei ein. Es kann nach der
Natur, Fotografie oder Skizze oder einfach aus
der Fantasie mit verschiedenen Techniken gemalt
werden. Der Kurs ist für Menschen mit und ohne
Behinderungen gleichermaßen geeignet.
Schwalmstadt: Abendkurs Nr. 205004L41
ORT: Atelier Farbenhaus, Wagnergasse 1; KOSTEN: 40,00
Euro für 14 U-Std., ab 6 Teiln., zzgl. ca. 10 Euro Materialkosten; LEITUNG: Gerlinde Vestweber in Kooperation mit
Hephata. ANMELDUNG: Siehe Infozeilen unten.
Jeder kann Zeichnen lernen
Bleistift-, Kohle- oder Tuschezeichnungen
haben einen besonderen Reiz, egal ob es sich
um abstrakte oder figürliche Motive handelt. Sie
Digitale Fotografie Aufbaukurs
Spezielle Aufnahme und Barbeitungstechnik erhalten eine Einführung in die Grundlagen der
Wer bereits über Grundkenntnisse im Bereich Zeichentechnik für technisches und künstleridigitaler Fotografie verfügt, lernt hier spezielle sches Zeichnen, üben räumliches und perspekAufnahmetechniken und Möglichkeiten der Bild- tivisches Zeichnen bis hin zur Darstellung eines
Menschen in Bewegung.
bearbeitung am PC kennen.
Gudensberg: Abendkurs Nr. 211000K41
Fritzlar: Abendkurs Nr. 205006K41
57,50 Euro für 15 U-Std., ab 10 Teiln.; LEITUNG: HansGünther Vogel. ANMELDUNG: Am 1. Kurstermin.
INFO: Mi 26.2., 18.30 Uhr, BEGINN: Mi 05.03.14, 18.30 bis
21.00 Uhr, 6 Termine; ORT: Starthilfe Ausbildungsverbund,
Bindeweg 32; KOSTEN: 54,00 Euro für 20 U-Std., ab 8
Teiln.; LEITUNG: Lutz Lobert. ANMELDUNG: Am Infotermin.
Aufbaukurs
TERMINE: Fr 7.2., 17 bis 21 Uhr und Sa 8.2.2014, 9 bis
80,00 Euro für 13 U-Std., ab 8 Teiln.; LEITUNG: Katja Schirakowski. ANMELDUNG: Siehe Infozeilen unten.
Lothar Graupner. ANMELDUNG: Siehe Infozeilen unten.
Zwischen Zeichnung und Malerei
Aquarellmalerei Landschaft vor Ort
Der Kurs zeigt die Möglichkeiten der digitalen
Fotografie auf und liefert theoretisches Wissen
zur Kameraausrüstung und den Kameraeinstellungen. Anhand gemeinsamer praktischer Fotoübungen werden die unterschiedlichen Bedienkonzepte dargestellt. Anschließend werden die
Bilder auf den PC übertragen und verarbeitet.
Inhalt: • Konzepte digitaler Kameras • Objektiv,
Sucher, Monitor • Speichermedien • Auflösung
digitaler Bilder • Licht- und Schattenseiten •
Aufnahmen ohne Farbstich • Panoramafotografie • Bedienungskonzepte • Grundeinstellung der Kamera • Objektbetrachtung • Motivauswahl • manuelle-, halbautomatische- und
Programm-Bedienung • Bilder zum Computer
übertragen • Bilder am Computer verarbeiten.
Teilnehmende bringen bitte ihre Digitalkamera,
volle Akkus und die Handbücher zum Kurs mit.
Voraussetzung: Grundkenntnisse Betriebssystem Windows.
Aquarell Mischtechniken
Zur Erweiterung der Aquarellmalerei werden häufig auch Elemente der Zeichnung eingesetzt. In
Anlehnung an die Stilepoche des Expressionismus
erleben Sie die Kraft der Linie in der Malerei und
üben das Spannungsverhältnis von Linie und Fläche auszuloten. Beispiele aus Stilleben und Landschaft werden mit Buntstift, Fasermaler und RohTERMIN: Do 22.05.14, 18.30 bis 21.45 Uhr; ORT: Reichspr.- feder belebt. Materialbesprechung am Infoabend.
F.-Ebert-Schule, Schladenweg 41; KOSTEN: 40,00 Euro Homberg: Abendkurs Nr. 205001K41
TERMINE: Fr 27.6., 17 bis 21 Uhr und Sa 28.6.2014, 9 bis
80,00 Euro für 13 U-Std., ab 8 Teiln.; LEITUNG: Katja Schirakowski. ANMELDUNG: Siehe Infozeilen unten.
Einführung
43
INFO: Do 20.2., 18 Uhr, BEGINN: Do 27.02.14, 18.00 bis
20.15 Uhr, 6 Termine; ORT: Kö.-Heinrich-Schule, Schladenweg 43; KOSTEN: 66,00 Euro für 18 U-Std., ab 6 Teiln.;
LEITUNG: Ilona Kuosman. ANMELDUNG: Am Infotermin.
Atelier-Schnupperkurs
Wollen Sie wissen, ob Ihnen das Malen Spaß
macht? Hier können Sie es testen und einen
Zugang zum eigenen kreativen Malen finden.
Ohne vorgegebenes Thema können Sie Aquarellfarben, Acrylfarben, unterschiedliche Kreiden und
Stifte mit verschiedenen Techniken ausprobieren.
Schwalmstadt: Abendkurs Nr. 205007L41
Atelier Farbenhaus, Wagnergasse 1; KOSTEN: 20,00 Euro für
10 U-Std., ab 6 Teiln., zzgl. 15 Euro Materialkosten, Barzahlung im Farbenhaus; LEITUNG: Sabine Brusius und AnnaElisabeth Wagner, in Kooperation mit Hephata; Auskunft:
Malen mit Erden, Öl und Acryl
Ein Workshop in der Scheune
Im besonderen Ambiente wird mit Mischtechniken gemalt. Dabei können Erden, Ölfarben und
Acryl zum Einsatz kommen. Nehmen Sie sich
eine Auszeit am Wochenende, um sich ganz der
Malerei mit verschiedenen Experimentiermöglichkeiten hin zu geben. Die Scheune bietet viel
Raum für großformatiges Arbeiten.
Gilserberg: Wochenendkurs Nr. 205006L41
TERMINE: Fr 23.5., 17 bis 21 Uhr, Sa 24.5., 9 bis 18 Uhr und So
25.5., 10 bis 14 Uhr; ORT: Malscheune Winterscheid, Denkmalstr. 6; KOSTEN: 80,00 Euro für 20 U-Std., ab 6 Teiln.,
zzgl. ca. 10 Euro Materialkosten nach Verbrauch; LEITUNG:
Gerlinde Vestweber. ANMELDUNG: Siehe Infozeilen unten.
Gilserberg: Wochenendkurs Nr. 205003L41
TERMINE: Fr 25.7., 17 bis 21 Uhr, Sa 26.7., 9 bis 18 Uhr und
So 27.7., 10 bis 14 Uhr; ORT: Malscheune Winterscheid,
Denkmalstr. 6; KOSTEN: 80,00 Euro für 20 U-Std., ab 6
Teiln., zzgl. ca. 10 Euro Materialkosten nach Verbrauch;
LEITUNG: Gerlinde Vestweber. ANMELDUNG: Siehe Infozeilen unten.
Kulture lle Bildung
44
Acrylmalerei
Porzellanmalerei
Dekoratives aus Naturmaterialien
Sie lernen unterschiedliche Malrichtungen
kennen, finden Ihren eigenen Stil, erfahren
durch experimentelles Tun etwas über Farben,
Material und den Umgang mit diesem. Daneben
erhalten Sie theoretisches Wissen zur Umsetzung in der Malerei mit Farben, Pinsel und Malgründen. Der Kurs findet in einer kleinen Gruppe
statt, sodass ein individuelles Eingehen auf
spezielle Fragen und Probleme möglich ist.
Klassische und naturalistische Maltechnik
Die Natur gibt so viel her. Gestalten Sie Kränze
und anderen Tisch- und Türschmuck aus Naturmaterialien, passend zur Jahreszeit.
Gudensberg: Nachmittagskurs Nr. 206207K41
Kunstwerkstatt Kuhley, Alte Grube 7; KOSTEN: 64,00 Euro für
21 U-Std., ab 6 Teiln., zzgl. 48 Euro Materialkosten; LEITUNG:
Birgit Kuhley. ANMELDUNG: Siehe Infozeilen unten.
Airbrush
In der klassischen und naturalistischen Maltechnik dekorieren Sie weiße Fliesen und Porzellangegenstände zu künstlerischen Unikaten.
Außerdem erfahren Sie alles Wissenswerte rund
um das Thema Porzellan (Geschichte, Herstellung etc.). Vorkenntnisse sind nicht erforderlich.
Bad Zwesten: Abendkurs Nr. 205200K41
INFO: Mo 10.3., 20 Uhr, BEGINN: Di 18.03.14, 17.00 bis
19.15 Uhr, 7 Termine; ORT: Altenburgschule, Kasseler
Str. 12; KOSTEN: 50,00 Euro für 20 U-Std., ab 10 Teiln.;
LEITUNG: Edelgard Opfer. ANMELDUNG: Am Infotermin.
Plastisches Gest alten
Einführung in die Maltechnik
Mit der Airbrush-Methode lassen sich allerlei Gegenstände kunstvoll verzieren und auch
eigenständige Bilder gestalten. Sie erfahren
eine Einführung in das Malen mit Airbrush-Technik. Dazu gehört der Umgang mit der Airbrushpistole, dem Kompressor und dem StandardWerkzeug. Unter Anleitung entsteht so Schritt für
Schritt Ihr eigenes einfaches Airbrush-Gemälde.
Fritzlar: Tageskurs Nr. 205201L41
TERMIN: Sa 08.03.14, 10.00 bis 17.30 Uhr; ORT: FaFritz
Familienzentrum, Hellenweg 12; KOSTEN: 42,00 Euro für
10 U-Std., ab 6 Teiln., zzgl. 5 Euro Materialkosten; LEITUNG:
Nicole Jakobi. ANMELDUNG: Siehe Infozeilen unten.
Sommerwerkstatt Michelsberg
Goldschmieden
Wenn sie sich schon immer mal ein Schmuckstück
selber entwerfen und auch herstellen wollten oder
vielleicht ein altes Schätzchen verändern möchten, dann sind sie hier richtig. Ein wenig handwerkliches Geschick wäre gut, ist aber keine Voraussetzung für diesen Kurs, Hauptsache es macht
Spaß. Das Material (Silber, Kleinteile, Perlen,
Steine,…) wird nach Verbrauch abgerechnet.
Melsungen: Abendkurs Nr. 206103L41
Werkstatt Vonhof, Terrassenweg 6; KOSTEN: 61,00 Euro
für 18 U-Std., ab 8 Teiln., zzgl. Materialkosten; LEITUNG:
Sandra Vonhof; Auskunft: Tel. 05661 53654. ANMELDUNG: Siehe Infozeilen unten.
Melsungen: Tageskurs Nr. 206102L41
Im besonderen Ambiente des Michelsberger
Kunsthauses ist die Sommerwerkstatt jedes
Jahr etwas Besonderes für alle, die Spaß am
künstlerischen Schaffen haben.
TERMIN: Sa 10.05.14, 10.00 bis 17.30 Uhr; ORT: Werkstatt
Vonhof, Terrassenweg 6; KOSTEN: 40 Euro für 10 U-Std., ab 8
Teiln., zzgl. Materialkosten; LEITUNG: Sandra Vonhof; Auskunft:
Sie können unter individueller Anleitung in kleinen Workshops eine ganze Woche lang mit Öl,
Acryl und Mischtechniken malen (auch gerne
großformatig) oder aus dem rohen Baumstamm
eine abstrakte oder figürliche Skulptur oder auch
ein Relief bildhauern.
Schmuckstücke aus Perlen
Teilnehmende mit Erfahrung im künstlerischen
Bereich können auch Drucktechniken (Radierung, Lithografie und Holzdruck) ausprobieren.
Es gibt die Möglichkeit zum gemeinsamen Mittagessen. Bilder aus vergangenen Sommerwerkstätten finden Sie im Internet unter www.
kunsthaus-michelsberg.de (Archiv).
Â Â Malerei Nr. 205000L41
ÂÂ Holzbildhauerei Nr. 206200L41
TERMINE: Sa 2.8. bis Sa 9.8., jew. 9.30 bis 12.30 Uhr und
14.30 bis 18.30 Uhr, Am ersten Tag beginnt die Sommerwerkstatt um 10 Uhr.; ORT: Kunsthaus Michelsberg, An
der Landsburg 6; KOSTEN: 215,00 Euro für 72 U-Std., ab
14 Teiln., zzgl. 15 Euro für Basismaterialien; LEITUNG:
Delia Henss, Gabriele Boulanger und Christine Ermer.
Kreieren Sie Ihren Schmuck passend zur Garderobe, egal ob aus trendigen Polaris-Elementen,
schicken Metallperlen, hochwertigen Swarovski-Elementen oder aus günstigen Acryl- oder
Glasperlen. Gestalten Sie aus einer breiten
Farbpalette Ketten, Armbänder, Ohrhänger,
Ringe oder Fußkettchen. Gerne können Sie
dafür vorhandene Perlen, alte Schmuckstücke,
Steine, Zubehör und Werkzeug mitbringen und
außerdem auch Schmuckstücke ändern und
Verschlüsse austauschen. Die Kursleitung stellt
eine große Auswahl an Perlen, Zubehör und
Werkzeug zur Verfügung. Die Materialkosten
betragen je nach Verbrauch zwischen 5 und 15
Euro für eine komplette Kette.
TERMIN: So 09.03.14, 15.00 bis 18.00 Uhr; ORT: Kreisverwaltung, Parkstr. 6; KOSTEN: 17,00 Euro für 4 U-Std., ab 6
Teiln.; LEITUNG: Sandra Ebener-Riebeling. ANMELDUNG:
Schwalmstadt: Nachmittagskurs Nr. 206101L41
TERMIN: So 23.03.14, 15.00 bis 18.00 Uhr; ORT: Atelier
Farbenhaus, Wagnergasse 1; KOSTEN: 17,00 Euro für 4
U-Std., ab 6 Teiln.; LEITUNG: Sandra Ebener-Riebeling.
INFO: Fr 14.2., 15 Uhr, TERMIN: Di 25.02.14, 15.00 bis
19.00 Uhr; ORT: Dr.-G.-A.-Zinn-Schule, Schwimmbadweg
Gerda Reuter. ANMELDUNG: Am Infotermin.
INFO: Fr 21.3., 15 Uhr, TERMIN: Fr 28.03.14, 15.00 bis
19.00 Uhr; ORT: Dr.-G.-A.-Zinn-Schule, Schwimmbadweg
INFO: Fr 9.5., 15 Uhr, TERMIN: Fr 16.05.14, 15.00 bis 19.00
Uhr; ORT: Dr.-G.-A.-Zinn-Schule, Schwimmbadweg 30;
Kränze und Herzen aus Naturmaterialien
Dekorative Kränze und Herzen werden aus
Naturmaterialien hergestellt und können
anschließend Ihre Tür, das Zimmer oder den
Tisch schmücken. Ein Kurs für Erwachsene.
Frielendorf: Vormittagskurs Nr. 206206L41
TERMIN: Di 15.04.14, 10.00 bis 13.00 Uhr; ORT: Atelier
Barwe, Obergrenzebach, Schwarzenbörner Str. 17;
Hella Barwe. ANMELDUNG: Siehe Infozeilen unten.
Filzen, was das Herz begehrt
Bunt, weich und einzigartig
Kleine Schmuckstücke, Blumen, Herzen o.ä.
nach eigenen Wünschen filzen. Teilnehmen können Kinder ab 6 Jahren und Erwachsene.
Frielendorf: Vormittagskurs Nr. 206205L41
TERMIN: Sa 08.02.14, 10.00 bis 13.00 Uhr; ORT: Atelier
Barwe, Obergrenzebach, Schwarzenbörner Str. 17;
KOSTEN: 12,50 Euro für 4 U-Std., ab 6 Teiln., zzgl. 5 bis
10 Euro Materialkosten; LEITUNG: Hella Barwe; Auskunft:
Holzbogenbau für Erwachsene
Biegsame, elastische Hölzer haben den Menschen zum Bau des Bogens inspiriert. Über Jahrtausende wurde die Kunst des Bogenbauens
verfeinert. Hier fertigen Sie in zwei Tagen einen
Bogen aus Hickoryholz nach erprobter, bewährter Art und arbeiten hauptsächlich mit Raspel
und Ziehklinge. Lassen Sie sich anstecken von
der Faszination, die bei der Erarbeitung Ihres
ganz persönlichen Bogens entsteht und freuen
Sie sich darauf, mit diesem Bogen die ersten
Pfeile fliegen zu lassen.
Homberg: Wochenendkurs Nr. 206201L41
TERMINE: Fr 4.4., 17 bis 21.30 Uhr und Sa 5.4., 10 bis 18
Uhr; ORT: Starthilfe Ausbildungsverbund, Bahnhofstr. 1;
Euro Materialkosten im Kurs; LEITUNG: Dieter Schauberick. ANMELDUNG: Siehe Infozeilen unten.
f f Bogenschießen, Seite 57
Kulturelle Bildung
NANAS - auf den Spuren
weiblicher Kraft
45
Musik, Tanz,
B ewegung
Plastiken für den Boden
Mit Styropor, Kleisterpapier Farbe und viel Phantasie entstehen in Anlehnung an die bekannten
Nana-Figuren der Künstlerin Niki de St. Phalle
eigene, individuelle Plastiken. So entsteht ein
ganz persönlicher Zugang zu diesen urweiblichen Frauengestalten. Verbunden mit Hintergrundinformationen erfolgt eine Annäherung an
das Leben und Wirken der Künstlerin.
Gudensberg: Wochenendkurs Nr. 206204L41
Jonglieren lernen
Bewegung im Spiel
Jonglage mit ihren zahlreichen Varianten fasziniert immer wieder und es ist schon beeindruckend, wenn die kleinen Bälle wie selbstverständlich aus der Luft gegriffen werden. Nur
wenige aber wissen, dass Jonglieren als ausgezeichnetes Gehirntraining bereits nach kurzer
Zeit zur deutlichen Verbesserung der Motorik
TERMINE: Fr 4.4., 18 bis 21.45, Sa 5.4., 14 bis 19.15, So führt. Dieser Kurs führt ein in das klassische
6.4., 13 bis 19 Uhr; ORT: Dr.-G.-A.-Zinn-Schule, Schwimm- Drei-Ball-Jonglagemuster Kaskade mit zahlreibadweg 30; KOSTEN: 79,00 Euro für 20 U-Std., ab 6 Teiln., chen Tricks bis hin zum Spiel mit einem oder
zzgl. 12 Euro Materialkosten; LEITUNG: Ute Dib; Auskunft: mehreren Partnern (Passing). Ferner gibt es
einen Einblick in das Spiel mit 4 und 5 Bällen,
mit Ringen, dem Devil-Stick und dem Diabolo
sowie in die Grundlagen der Keulenjonglage.
Teilnehmen können Junge und Junggebliebene
gleichermaßen wie Neulinge und Fortgeschrittene. Bitte leichte Sportbekleidung und Turnschuhe mitbringen.
Wabern: Abendkurs Nr. 200000K41
INFO: Di 11.2., 19 Uhr, BEGINN: Di 18.02.14, 19.00 bis 20.30
Uhr, 5 Termine; ORT: Mehrzweckhalle, Reiherwaldweg 1;
Dieter Schmidtchen. ANMELDUNG: Am Infotermin.
Afrikanisches Trommeln
Schnell eingestiegen, einfach gelernt - mit effektiver Wirkung gegen Kopflastigkeit, zum EntMit einer neuen und einfachen Bautechnik wer- spannen und zum Energieschöpfen. Sie lernen
den in kurzer Zeit aus Styropor und Spachtel- die Grundkenntnisse des afrikanischen Trommasse charmante Klein-Plastiken (ca. 20 cm) melns auf Djembe, Basstrommeln und verschienach dem Vorbild der berühmten Künstlerin Niki denen Percussionsinstrumenten unter Einbezug
de Saint Phalle hergestellt. Die einfache sinnli- von Stimme und Körper. Ziel ist es, einen einche Formgebung und die herrlich bunten Farben fachen traditionellen Rhythmus mehrstimmig
fördern die Kreativität und wecken die Lust am zu spielen. Im Mittelpunkt steht die Freude am
eigenen Gestalten. Bitte mitbringen: Schürze, gemeinsamen Grooven. Trommeln ist LebensFön, Zeitung und Plastikschälchen.
freude pur!
Gudensberg: Nachmittagskurs Nr. 206202L41
INFO: Do 20.2., 20 Uhr, Wabern, Mehrzweckhalle,
BEGINN: So 23.02.14, 13.00 bis 14.30 Uhr, 10 Termine;
Euro für 20 U-Std., ab 10 Teiln.; LEITUNG: Iris Plasberg
und Tanzpartner; Auskunft: Tel. 05665 920302. ANMELDUNG: Siehe Infozeilen unten.
Let’s dance - Discofox am Freitag
INFO: Do 20.2., 20 Uhr, BEGINN: Fr 07.03.14, 20.30 bis
22.00 Uhr, 10 Termine; ORT: Mehrzweckhalle, Reiherwaldweg 1; KOSTEN: 82,00 Euro für 20 U-Std., ab 10
Teiln.; LEITUNG: Iris Plasberg und Tanzpartner; Auskunft:
Let’s dance - Lust auf Tanzen
Standard- und Lateintänze
Die Reise durch die Welt der Tänze geht weiter
und richtet sich an Paare, die bereits einen oder
mehrere Tanzkurse besucht haben. Unterrichtet
werden die Tänze nach Absprache mit den Teilnehmenden.
Â Â Für Fortgeschrittene
INFO: Do 20.2., 20 Uhr, BEGINN: Do 27.02.14, 20.00 bis
21.30 Uhr, 10 Termine; ORT: Mehrzweckhalle, Reiherwaldweg 1; KOSTEN: 82,00 Euro für 20 U-Std., ab 10 Teiln.;
LEITUNG: Iris Plasberg und Tanzpartner; Auskunft: Tel.
05665 920302. ANMELDUNG: Am Infotermin.
Kleinplastiken für den Tisch
TERMIN: Sa 22.02.14, 13.00 bis 19.00 Uhr; ORT: Dr.-G.A.-Zinn-Schule, Schwimmbadweg 30; KOSTEN: 33,00
Euro für 8 U-Std., ab 6 Teiln., zzgl. 6 Euro Materialkosten;
LEITUNG: Ute Dib; Auskunft: Tel. 0561 512969. ANMELDUNG: Siehe Infozeilen unten.
Weiblicher Schmuck für die Wand
Auch die sinnlich-bunten Nanas von Nicki de
St. Phalle gaben ihrer Lebensfreude Ausdruck,
indem sie die Wände erklommen. Die Herstellung aus Styropor, Zeitung und Kleister wird
dabei stark vereinfacht, da kein räumliches Denken erforderlich ist. So entstehen an zwei Nachmittagen wunderbar weibliche Frauenfiguren,
die über unsere Wände tanzen.
Gudensberg: Wochenendkurs Nr. 206203L41
TERMIN: Sa 29.03.14, 9.30 bis 14.30 Uhr; ORT: FaFritz
Familienzentrum, Hellenweg 12; KOSTEN: 30,00 Euro für
6 U-Std., ab 8 Teiln., zzgl. 6 Euro für Arbeitsmaterial und
Instrumentennutzung; LEITUNG: Heinz Moeller; Auskunft:
Wabern: Tageskurs Nr. 208101K41
INFO: Mo 9.9., 19 Uhr, TERMIN: Sa 07.06.14, 10.00 bis
16.00 Uhr; ORT: Mehrzweckhalle, Reiherwaldweg 1;
KOSTEN: 42,00 Euro für 8 U-Std., ab 8 Teiln., zzgl. 10 Euro
für Arbeitsmaterial und Instrumentennutzung; LEITUNG:
Birgit Schließer; Auskunft: Tel. 05662 939543. ANMELDUNG: Siehe Infozeilen unten.
Let’s dance - Discofox
Der Tanz für alle Gelegenheiten, ob Hochzeit,
Kirmes oder Disco. Sie erlernen neben den
TERMINE: Sa 15.3., 13 bis 18 Uhr und So 16.3., 13 bis 17.30 Basisfiguren interessante Variationen und
Uhr; ORT: Dr.-G.-A.-Zinn-Schule, Schwimmbadweg 30; bekommen Tipps zur Führung. Anfänger und
KOSTEN: 47,00 Euro für 12 U-Std., ab 6 Teiln., zzgl. 8 Euro Fortgeschrittene sind willkommen. Hinweis: Bei
Materialkosten; LEITUNG: Ute Dib; Auskunft: Tel. 0561 frühzeitiger Meldung kann ggf. ein/e Tanzpart512969. ANMELDUNG: Siehe Infozeilen unten.
ner/in vermittelt werden.
Â Â Vorbereitung auf das Tanzsportabzeichen
Die Reise durch die Welt der Tänze geht weiter
und richtet sich an Paare mit Tanzerfahrung.
Unterrichtet werden die Tänze nach Absprache
mit den Teilnehmer/Innen u.a. auf vielfachen
Wunsch mit Blick auf Abnahme des Deutschen
Tanzsportabzeichens im Herbst 2014.
Homberg: Vormittagskurs Nr. 209004L41
INFO: Do 20.2., 20 Uhr, Wabern, Mehrzweckhalle,
BEGINN: So 23.02.14, 11.00 bis 12.30 Uhr, 10 Termine;
Euro für 20 U-Std., ab 10 Teiln.; LEITUNG: Iris Plasberg
und Tanzpartner; Auskunft: Tel. 05665 920302. ANMELDUNG: Siehe Infozeilen unten.
Let’s dance - Spezial
Wem Discofox allein zu wenig, ein StandardLateinkurs aber zuviel ist, kann hier die Tänze
Discofox, Langsamer Walzer, Wiener Walzer, Jive
und Cha-Cha lernen. Dieser Kurs ist für Menschen
mit oder ohne Tanzerfahrungen gleichermaßen
geeignet. Erwünscht ist eine paarweise Anmeldung. Hinweis: Bei frühzeitiger Meldung kann
ggf. ein/e Tanzpartner/in vermittelt werden.
INFO: Do 20.2., 20 Uhr, BEGINN: Fr 07.03.14, 19.00 bis
20.30 Uhr, 10 Termine; ORT: Mehrzweckhalle, Reiherwaldweg 1; KOSTEN: 82,00 Euro für 20 U-Std., ab 10
Teiln.; LEITUNG: Iris Plasberg und Tanzpartner; Auskunft:
Kulture lle Bildung
46
Let’s dance - Tanzen hält fit
Tanzen für alle Gelegenheiten, ob Hochzeit, Kirmes oder Disco. Sie gehen auf eine tänzerische
Entdeckungsreise durch die Welt der Tänze und
erlernen Basisfiguren, interessante Variationen
und bekommen Tipps zur Technik und Führung.
Bei frühzeitiger Meldung können ggf. Tanzpartner vermittelt werden.
Melsungen: Abendkurs Nr. 209000K41
ORT: DGH Cappel; KOSTEN: 50,00 Euro für 20 U-Std., ab
10 Teiln.; LEITUNG: Andree Herzog; Auskunft: Tel. 0172
TERMINE: Sa 1.03. und So 2.03., jeweils 15.30 bis 18.30
Uhr; ORT: vhs im Bildungsbahnhof, Bhfstr.2; KOSTEN:
40,00 Euro für 8 U-Std., ab 10 Teiln.; LEITUNG: Rafael
Armando Romano und Anna Kieven de Romano. ANMELDUNG: Siehe Infozeilen unten.
Country Line Dance
Für Fortgeschrittene
Line Dance ist eine Art Formationstanz in der
Gruppe, für den man keinen Tanzpartner benötigt. Neben den Tänzen in „Line“ gibt es auch
Couple-, Contra- und Kreistänze. Line Dance wird
weltweit getanzt, und so kann jeder der eine
Tanzchoreographie erlernt hat, unabhängig vom
Ort auf den zahlreichen Line Dance Veranstaltungen mittanzen. Sie erlernen verschiedene Tänze
mit ihrer jeweiligen Choreografie nach Countrysongs, Popmusik und aktuellen Musiktiteln.
Dabei werden die Anforderungen nach einem
einfachen Einstieg und in Absprachen mit den
Teilnehmenden nach und nach gesteigert. Es gibt
keine Altersbegrenzung und Kondition sowie
Koordination werden automatisch gefördert.
Bitte bringen Sie bereits zum Infoabend Schuhe
mit weichen, nichtfärbenden, glatten Sohlen und
ausreichend Getränke mit, da gleich exemplarisch ein einfacher Tanz erlernt werden soll.
Patchwork
Anfänger
Orientalischer Tanz - Aufbaukurs I
Die weichen wie auch rhythmischen Bewegungen des orientalischen Tanzes verbessern Haltung und Körperwahrnehmung, vergrößern die
INFO: Mo 17.2., 20 Uhr, BEGINN: Mo 10.03.14, 20.00 bis Beweglichkeit, vertiefen die Atmung und brin21.30 Uhr, 10 Termine; ORT: DGH Röhrenfurth, Unter- gen Körper und Seele wieder ins Gleichgewicht.
dorf 1; KOSTEN: 82,00 Euro für 20 U-Std., ab 10 Teiln.; Der Kursbesuch ist in jedem Alter möglich. Der
LEITUNG: Iris Plasberg und Tanzpartner, in Kooperation Kurs ist eine Verbindung von orientalischem
mit der Senioreninitiative W.I.R.; Auskunft: Tel. 05665 Tanz und vorbereitenden Körperübungen.
Besondere Aufmerksamkeit gilt der Wirbelsäule
920302. ANMELDUNG: Am Infotermin.
und der Stärkung der Rückenmuskulatur. Bitte
ein Tuch für die Hüften und körpernahe ÜbungsTango Argentino
Anfänger und Fortgeschrittene
kleidung mitbringen.
Wenn wir Tango tanzen, fühlen wir in Umarmung Melsungen: Abendkurs Nr. 209202L41
und Musik eine Verschmelzung mit unserem BEGINN: Fr 14.03.14, 18.00 bis 19.00 Uhr, 15 Termine;
Partner, Freude, Melancholie und Romantik. ORT: vhs im Bildungsbahnhof, Bhfstr.2; KOSTEN: 56,00
Und der besondere Klang des Bandoneons in Euro für 20 U-Std., ab 8 Teiln.; LEITUNG: Yvonne Sonnenden Orchestern entführt uns in eine andere Zeit. schein; Auskunft: Tel. 05662 1464. ANMELDUNG: Siehe
Wir laden Sie ein, diesen Tanz, seine Musik und Infozeilen unten.
seinen speziellen Kodex der alten Zeiten kennenzulernen, im Rythmus von Milongas, Tangos
und Valses. Die Tangostunde wird in Deutsch
und Spanisch sein, der Tanzlehrer stammt aus
Buenos Aires, seine Frau und Tanzpartnerin
kommt aus Nordhessen.
TERMINE: Sa 28.06. und So 29.06., jeweils 15.30 bis 18.30
40,00 Euro für 8 U-Std., ab 10 Teiln.; LEITUNG: Rafael
Armando Romano und Anna Kieven de Romano. ANMELDUNG: Siehe Infozeilen unten.
Textiles Gest alten
Orientalischer Tanz - Für Fortgeschrittene
Melsungen: Abendkurs Nr. 209201L41
Euro für 30 U-Std., ab 8 Teiln.; LEITUNG: Yvonne Sonnenschein; Auskunft: Tel. 05662 1464. ANMELDUNG: Siehe
Infozeilen unten.
Lernen Sie mit Rollschneider, Lineal und Schneidematte die Grundlagen fürs Patchworken kennen. Mit verschiedenen Patchworkmustern, die
zusammengesetzt und mit einer Rückseite versehen ein schönes Kissen ergeben, erarbeiten
Sie sich Ihr erstes Patchworkunikat. Stoffpakete und alle erforderlichen Utensilien können
im Kurs gekauft werden. Bringen Sie bitte eine
Nähmaschine mit, die Sie bedienen können. Es
wird ein Mittagessen serviert.
Frielendorf: Tageskurs Nr. 214100L41
INFO: Mi 12.3., 20 Uhr, TERMIN: So 16.03.14, 9.00 bis
17.00 Uhr; ORT: DGH Schönborn, An den Linden 21;
Euro für Mittagessen und Getränke; LEITUNG: Barbara
Scharf und Marion Blasius. ANMELDUNG: Siehe Infozeilen unten.
f f Patchwork-Kissen nähen
für Kinder ab 6 Jahren, Seite 28
Patchwork-Tasche nähen
Fortgeschrittene
Entwerfen Sie nach Vorlagen Ihr eigenes Patchworkmuster und gestalten daraus eine Tasche
ganz nach Ihren Vorstellungen. Grundkenntnisse in Schneidetechnik sind erwünscht. Stoffe
und benötigte Materialien können im Kurs
gekauft werden. Eine eigene Nähmaschine ist
erforderlich.
INFO: Mi 16.7., 20 Uhr, TERMIN: Sa 19.07.14, 9.30 bis 16.30
Uhr; ORT: DGH Schönborn, An den Linden 21; KOSTEN:
35,00 Euro für 8 U-Std., ab 8 Teiln., zzgl. 10 Euro für
Mittagessen und Getränke; LEITUNG: Barbara Scharf und
Marion Blasius. ANMELDUNG: Siehe Infozeilen unten.
Taschen nähen
Orientalischer Tanz
Anfänger
Für Frauen
Anhand einer Schritt- für Schritt- Anleitung
nähen Sie eine einfache aber sehr wirkungsvolle Tasche, in die aller Alltagskram für Frauen
verstaut werden kann. (Auch als Kindertasche
geeignet). Stoffpakete und Utensilien können
im Kurs gekauft werden. Bitte bringen Sie eine
Nähmaschine mit, die Sie bedienen können. In
der Pause wird ein Mittagessen serviert, das vor
Ort zu bezahlen ist.
Zu mitreißender moderner und traditioneller
Musik aus dem Orient tanzen Sie die Grundfiguren und Basisschritte des orientalischen Tanzes.
Unterstützt durch warm up und leichtes Stretching fühlen wir uns in die typischen, oft fließenden Bewegungen ein und werden mit ihrer
Natürlichkeit, der Anmut und mit dem Humor
des orientalischen Tanzes vertraut. Frauen jeden
Alters sind herzlich willkommen.
Bad Zwesten: Abendkurs Nr. 209200K41
Freiraum, Wildunger Str. 1 b; KOSTEN: 60,00 Euro für 20
U-Std., ab 10 Teiln.; LEITUNG: Dorothee Basselli; Auskunft:
Tel. 05626 920019. ANMELDUNG: Am 1. Kurstermin.
ff
Zumba-Fitness, Seite 57
Kulturelle Bildung
f f Nähworkshop für Kinder ab 10
Nähen leicht gemacht - Anfänger
Ob lang, ob kurz, ob dick, ob dünn - für jeden
Typ ist hier was drin! AnfängerInnen und Fortgeschrittene lernen das Zuschneiden nach einem
Schnittmuster, den Umgang mit der Nähmaschine und erhalten viele Tipps und Tricks rund
ums Schneidern.
Frielendorf: Abendkurs Nr. 214010K41
INFO: Mo 17.2., 19.30 Uhr, BEGINN: Mo 24.02.14, 19.30
bis 21.40 Uhr, 7 Termine; ORT: DGH Obergrenzebach,
Am Wasser 20; KOSTEN: 48,00 Euro für 20 U-Std., ab 10
Teiln.; LEITUNG: Ingrid Jäckel. ANMELDUNG: Siehe Infozeilen unten.
Nähen leicht gemacht
Fortgeschrittene
INFO: Mi 19.3., 18 Uhr, BEGINN: Mi 26.03.14, 18.00 bis
LEITUNG: Jutta Klassen-Bäumener. ANMELDUNG: Siehe
Infozeilen unten.
INFO: Do 27.2, 18.30 Uhr, BEGINN: Do 06.03.14, 18.30
bis 21.00 Uhr, 6 Termine; ORT: DGH Deute, Schulstr. 10;
Jutta Klassen-Bäumener. ANMELDUNG: Siehe Infozeilen
unten.
ORT: Starthilfe Ausbildungsverbund, Bindeweg 32;
Sabine Scharffenberg. ANMELDUNG: Siehe Infozeilen
unten.
Schwalmstadt: Abendkurs Nr. 214011K41
INFO: Di, 18.2, 19.30 Uhr, BEGINN: Di 25.02.14, 17.00
bis 19.10 Uhr, 7 Termine; ORT: C.-Bantzer-Schule Zig.,
Fünftenweg 30; KOSTEN: 48,00 Euro für 20 U-Std., ab 10
Schwalmstadt: Abendkurs Nr. 214012K41
INFO: Di, 18.2, 19.30 Uhr, BEGINN: Di 25.02.14, 19.30
bis 21.40 Uhr, 7 Termine; ORT: C.-Bantzer-Schule Zig.,
Fünftenweg 30; KOSTEN: 48,00 Euro für 20 U-Std., ab 10
Nähen am Wochenende
Fritzlar: Wochenendkurs Nr. 214016L41
TERMINE: Sa 5.4., 10 bis 17 Uhr und So 6.4., 10 bis 15 Uhr;
45,00 Euro für 16 U-Std., ab 8 Teiln.; LEITUNG: Jutta Klassen-Bäumener. ANMELDUNG: Siehe Infozeilen unten.
INFO: Di 18.3., 18 Uhr, BEGINN: Di 25.03.14, 18.00 bis
LEITUNG: Jutta Klassen-Bäumener. ANMELDUNG: Siehe
Infozeilen unten.
Kindersachen nähen
Anfänger
Sie wollen Ihrem kleinen Schatz etwas ganz
Individuelles nähen, oder etwas Besonderes
verschenken? Gerade bei den Kindersachen sind
der Kreativität keine Grenzen gesetzt. Man kann
Figuren applizieren, Stoffe kombinieren, Nähte
verzieren und vieles mehr. In diesem Nähkurs
wird‘s bunt. Sie lernen auf welche Verarbeitung
es gerade bei der Kleidung für die Kleinsten
ankommt, welche Stoffe dafür geeignet sind,
das Zuschneiden nach einem Schnittmuster und
die Umsetzung der Modelle.
TERMINE: Sa 15.3. und Sa 22.3., 10 bis 17.30 Uhr; ORT:
FaFritz Familienzentrum, Hellenweg 12; KOSTEN: 56,00
Euro für 20 U-Std., ab 8 Teiln.; LEITUNG: Julia Eckl.
INFO: Mi 12.2., 19.30 Uhr, BEGINN: Mi 19.02.14, 19.00
bis 21.10 Uhr, 7 Termine; ORT: Begegnungsstätte „Der
Sprung“, Untergasse 30; KOSTEN: 56,00 Euro für 20
U-Std., ab 8 Teiln.; LEITUNG: Julia Eckl. ANMELDUNG:
Wickelrock nähen - Anfänger
In diesem Kurs lernen Sie mit einer detaillierten Beschreibung einen doppelten Wickelrock
selbst zusammenzustellen und zu nähen. Am
Rock kann noch eine kleine Tasche befestigt werHomberg: Wochenendkurs Nr. 214006L41
TERMINE: Sa 8.2., 10 bis 17 Uhr und So 9.2., 10 bis 15 Uhr; den. Stoffe und benötigte Materialien können
ORT: Kreisverwaltung, Parkstr. 6; KOSTEN: 45,00 Euro für Sie im Kurs kaufen. Bitte bringen Sie eine eigene
16 U-Std., ab 8 Teiln.; LEITUNG: Julia Eckl. ANMELDUNG: Nähmaschine mit, die Sie bedienen können.
TERMINE: Sa 22.2., 10 bis 17 Uhr und So 23.2., 10 bis
45,00 Euro für 16 U-Std., ab 8 Teiln.; LEITUNG: Julia Eckl.
Jahren in den Osterferien
Seite 28
Schwälmer Weißstickerei
INFO: Di 18.3., 19.30 Uhr, BEGINN: Di 25.03.14, 18.30 bis
LEITUNG: Julia Eckl. ANMELDUNG: Siehe Infozeilen unten.
47
Die Weißstickerei ist eine seit vielen Jahrhunderten in ganz Europa verbreitete Volkskunst, die
in der Schwalm zu besonderer Kunstfertigkeit
entwickelt wurde und bis heute in den vielfältigen Techniken als eine Spezialität der Region
erhalten ist. Die bäuerliche Schmuckornamentik beruht auf wenigen, immer wiederkehrenden
Motiven wie Herz, Sechsstern, Sonnenrad, Tulpe
und Taube. Noch Anfang des 20. Jahrhunderts
wurden komplette Aussteuern in Trachtenkleidung und Wäschestücke mit der Weiß-in-WeißStickerei verziert. Heute werden überwiegend
Tischdecken, Tischläufer, aber auch Blusen und
Taufkleider aus edlem Leinen oder feinem Baumwollstoff in kunstvoller Fleißarbeit hergestellt.
Gilserberg: Nachmittagskurs Nr. 213001K41
BEGINN: Fr 10.01.14, 14.15 bis 16.30 Uhr, 7 Termine,
14-täglich; ORT: DGH Sebbeterode; KOSTEN: 46,00 Euro
für 20 U-Std., ab 10 Teiln.; LEITUNG: Anna Elisabeth Grein;
Auskunft: Tel. 06697 571. ANMELDUNG: Am 1. Kurstermin.
14-täglich; ORT: Feuerwehrgerätehaus Dittershausen;
Anna Elisabeth Grein; Auskunft: Tel. 06697 571. ANMELDUNG: Am 1. Kurstermin.
Musikschulen
im Schwalm-Eder-Kreis
im Verband deutscher Musikschulen VdM
•
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Unterricht für Kinder ab 2 Jahren,
Jugendliche, Erwachsene
Frühförderung
alle Instrumente
Gesang
Bands
Ensemblespiel
Kinderchor
Orchester
Musikschule
Schwalm-Eder Nord e. V .
im Bildungsbahnhof,
34212 Melsungen
Sprechzeiten: Mo - Fr 9 - 12 Uhr, Do 15 - 17 Uhr
Telefon: 05661 51885 oder 2050
info@musikschule-schwalm-eder-nord.de
Musikschule
Schwalm-Eder e. V.
Freiheiter Straße 26,
34576 Homberg (Efze)
Sprechzeiten: Mo - Fr 9 - 12 Uhr, Mo 14 - 16 Uhr
Telefon: 05681 2947
info@musikschule-schwalm-eder.de
Gesundheitsbildung
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Entspannung
Entspannung erleben
Mit Progressiver Muskel-Entspannung (PME)
Beugen Sie körperlichen und seelischen
Anspannungen vor, indem Sie Ihrem negativen
Unsere Augen sind Meisterwerke der Natur - im Stress eine tiefe körperliche und geistige Ruhe
Dauereinsatz. Erst bei Symptomen wie roten, entgegensetzen. Bringen Sie sich wieder in ein
brennenden und trockenen Augen, vorübergehend positives Gleichgewicht, sodass Verspannunnachlassender Sehkraft, Kopfschmerzen, Nacken- gen, Müdigkeit, Antriebsschwäche, Schlafloverspannungen oder Rückenschmerzen werden sigkeit oder gar Bluthochdruck und Herzkrankwir aufmerksam. An diesem Punkt setzt das Seh- heiten erst gar nicht entstehen. Die Progressive
training an. Die Übungen sind leicht zu erlernen Muskelrelaxation (PMR) nach Jacobson kann in
und problemlos in den „Seh“-Alltag zu integrieren. fast allen Lebenssituationen angewendet werEs gibt unendlich viele Momente am Tag, in denen den und erweist sich als höchst effektiv, um
man seinen Augen eine Auszeit gönnen kann.
stressbedingten Spannungszuständen entgegenzuwirken. Sie lernen stufenweise jederzeit
Homberg: Tageskurs Nr. 301021H41
TERMIN: So 06.04.14, 10.00 bis 16.45 Uhr; ORT: Kreis- tiefe Ruhe und Erholung zu erreichen, Körperverwaltung, Parkstr. 6; KOSTEN: 36,00 Euro für 9 U-Std., funktionen zu regulieren und die Muskeln zu
ab 6 Teiln.; LEITUNG: Regina Vorig; Auskunft: Tel. Audio entspannen.
zum Kurs unter www.vhs-schwalm-eder.de. ANMELDUNG: Niedenstein: Abendkurs Nr. 301002H41
Entspannungstag für die Augen
„Gesundheit ist nicht alles,
aber ohne Gesundheit ist
alles nichts“.
Mit diesem bekannten Zitat
von dem Hamburger Arzt
und Musiker Abbi Hübner ist
eigentlich alles gesagt. Wie
allgegenwärtig der Wunsch
nach einem gesunden und
erfüllten Leben heute ist,
zeigt sich an der Präsenz
gesundheitlicher Themen in
den Medien, aber auch im
persönlichen Gespräch. Jetzt
leben und Neues erschließen
- das setzt u. a. voraus, dass
man mit sich selbst im Reinen
ist, dass man gelernt hat, auf
die Signale seines Körpers
zu achten und zu reagieren.
Mehr denn je sind - nicht nur
berufstätige - Menschen in
Gefahr, sich zu überfordern
bzw. sich überfordern zu
lassen. Die Entspannungsund Bewegungskurse der vhs
sind keine Allheilmittel, bieten
aber wertvolle Erfahrungen
und Ansatzpunkte, sein Leben
neu ein- und auszurichten.
Probieren Sie einfach aus, was
Ihnen am besten zusagt und
bleiben Sie dran - den Kurs
bestimmen Sie!
Bewusste Entspannung
Für Leichtigkeit und Lebensfreude
Neue, positive Energie und Lebensfreude für
die täglichen Herausforderungen schöpfen. Ein
abwechslungsreicher Mix aus sanfter Bewegung, Entspannung mit Klangschalen und Energiearbeit hilft, alte begrenzende Gedanken- und
Verhaltensmuster aufzulösen. In angenehmer
Atmosphäre Entspannung, Klarheit und Ausgeglichenheit erleben: Mehr Lebensfreude.
Frielendorf: Abendkurs Nr. 301022H41
Erster Termin: Kostenlose Schnupperstunde; ORT:
Bürgertreff - Obertor, Obertor 2; KOSTEN: 48,00 Euro für
16 U-Std., ab 8 Teiln.; LEITUNG: Brigitte Leitherer. ANMELDUNG: Siehe Infozeilen unten.
Multifunktionshaus Todenhausen; KOSTEN: 60,00 Euro für
20 U-Std., ab 6 Teiln.; LEITUNG: Ulrike Möller; Auskunft: Tel.
Entspannen - aber richtig!
Progressive Muskelentspannung und Autogenes Training
Entspannungstraining
Einführungskurs zum Kennenlernen bewährter Methoden, um körperlichen und seelischen
Anspannungen vorzubeugen. Sie setzen dem
negativen Stress eine tiefe körperliche und
geistige Ruhe entgegen, die Sie wieder in ein
positives Gleichgewicht bringt und dafür sorgt,
dass Verspannungen Müdigkeit, Antriebsschwäche Schlaflosigkeit, Bluthochdruck Herz- und
Kreislaufregulationsstörungen gar nicht erst
entstehen. Mit der Progressiven Muskelentspannung nach Jakobson (PME) und dem Autogenen Training (AT) lernen Sie, stufenweise
jederzeit tiefe Ruhe und Erholung zu erreichen,
Körperfunktionen zu regulieren und die Muskeln zu entspannen. Gegenüber dem AT hat PME
den Vorteil hoher Effektivität schon nach kurzer Anwendungszeit. Es lässt sich in fast allen
Lebenssituationen anwenden. Das AT dagegen
wirkt nachhaltiger und tiefer, braucht allerdings
einen längeren Vorlauf und regelmäßiges Üben.
Homberg: Nachmittagskurs Nr. 301001H41
Der Intensivkurs verbindet bewährte und einander ergänzende Übungen aus Autogenem Training, Yoga, Tai Chi, Qigong u.a. zu einem praxisnahen Entspannungstraining für jede Lebenssituation. Den Abschluss bildet ein Seminartag
(Terminvereinbarung im Kurs), der Gelegenheit
zur Auffrischung und Vertiefung des Gelernten
bietet. Bitte Decke/Matte und bequeme Kleidung mitbringen.
Guxhagen: Abendkurs Nr. 301007H41
15 U-Std., ab 8 Teiln.; LEITUNG: Edeltraud Ciba. ANMELDUNG: Siehe Infozeilen unten.
Autogenes Training, Yoga, Tai Chi, Qigong
Kursabschluss mit einem Seminartag n. Absprache,
14.00 bis 20.45 Uhr; ORT: Gesamtschule, Schöne
Aussicht 13; KOSTEN: 87,00 Euro für 30 U-Std., ab 8 Teiln.;
LEITUNG: Ulrich Soppa; Auskunft: Tel. Video zum Kurs
unter www.vhs-schwalm-eder.de. ANMELDUNG: Siehe
Infozeilen unten.
Melsungen: Abendkurs Nr. 301008H41
Kursabschluss mit einem Seminartag n. Absprache,
14.00 bis 20.45 Uhr; ORT: Kinder- und Familienbüro,
Huberg 4; KOSTEN: 87,00 Euro für 30 U-Std., ab 8 Teiln.;
LEITUNG: Ulrich Soppa; Auskunft: Tel. Video zum Kurs
unter www.vhs-schwalm-eder.de. ANMELDUNG: Siehe
Infozeilen unten.
Gesundheitsbildung
Entspannungstraining
Ruhe und Entspannung finden, Stress bewältigen, den Körper stärken. Durch das Zusammenspiel von sanften Körperübungen, Elementen aus
dem Autogenen Training, der Progressiven Muskelrelaxation (PMR), sowie Wahrnehmungs- und
Bewusstseinsübungen, verbunden mit einer tiefen Atmung, werden das Immunsystem aktiviert
und die Selbstheilungskräfte angeregt. Sie kommen aus dem Stress zu einer Haltung der Ruhe
und Gelassenheit und tanken Kraft für den Alltag.
Das Dehnen und Strecken des Körpers beugt Verspannungen vor und lässt Sie das Gleichgewicht
zwischen Anspannung und der notwendigen Entspannung wiederfinden. Geführte Fantasiereisen
und Entspannungsphasen bilden den Abschluss
jeder Unterrichtseinheit.
Ottrau: Abendkurs Nr. 301009H41
Stressbewältigung durch Achtsamkeit Entspannung
Intensivkurs
durch Klang- und Fantasiereisen
Im Mittelpunkt des Trainings steht die intensive
Schulung der Achtsamkeit durch geleitete Übungen zur Körperwahrnehmung (Body-Scan), einfache und sanfte Atem- und Bewegungsübungen
aus dem Yoga, geleitete Geh- und Sitzmeditation
zur Förderung der Eigenwahrnehmung von Körperreaktionen, Gefühlen und Gedankenmustern,
Übungen für die achtsame Gestaltung alltäglicher
Lebenssituationen und Anleitungen zur achtsamen Kommunikation. Weitere Schwerpunkte sind
Erläuterungen und praktische Anleitungen zum
individuellen Umgang mit Stress, mit belastenden Gefühlen und Gedanken. Alle Achtsamkeitsübungen können an jede körperliche Verfassung
angepasst werden. Die regelmäßige Übungspraxis zu Hause ist ein wesentliches Element des
BEGINN: Fr 28.02.14, 18.30 bis 20.00 Uhr, 10 Termine; Trainings und erfordert einen zeitlichen Umfang
ORT: DGH Weißenborn; KOSTEN: 54,00 Euro für 20 U-Std., von täglich ca. 45 Minuten. Auf diese Weise befäab 8 Teiln.; LEITUNG: Birgit Balzer. ANMELDUNG: Siehe higen Sie sich selbst, mit Stress-Situationen kreInfozeilen unten.
ativer und angemessener umzugehen.
Ottrau: Abendkurs Nr. 301010H41
ORT: DGH Weißenborn; KOSTEN: 81,00 Euro für 30 U-Std.,
ab 8 Teiln.; LEITUNG: Birgit Balzer. ANMELDUNG: Siehe
Infozeilen unten.
Kleine Auszeiten
TERMINE: Kurstermine wöchentlich ab Mi 2.04., 18.45
bis 20.45 Uhr; Tag der Achtsamkeit: So 18.5., 10 bis 16
141,00 Euro für 32 U-Std., ab 8 Teiln., inkl. 45 Euro
für schriftliches Kursmaterial und 3 CDs; LEITUNG: Ute
Mierke. ANMELDUNG: Siehe Infozeilen unten.
Wege der Entspannung entdecken
Nutzen Sie die Möglichkeit, verschiedene
Entspannungsverfahren kennenzulernen und
auszuprobieren. Finden Sie heraus, welches
Ihnen gefällt und das Passende für Sie ist. Mit
einer bunten Mischung aus Autogenem Training,
Progressiver Muskelentspannung, Phantasiereisen, Meditation, Klangschalen, Achtsamkeitsübungen u.v.m. werden die Abende zu kleinen
Auszeiten aus dem Alltag.
Morschen: Abendkurs Nr. 301012H41
ORT: G.-A.-Zinn-Schule, Jägerpfad 1; KOSTEN: 36,30
Euro für 11 U-Std., ab 8 Teiln.; LEITUNG: Heike Göttsche.
Melsungen: Nachmittagskurs Nr. 301011H41
Euro für 11 U-Std., ab 8 Teiln.; LEITUNG: Heike Göttsche.
49
Klangerlebnis-Abend zur Entspannung
Wohlfühlmassage zum Wochenausklang
Die eigenen Grenzen erkennen und akzeptieren
gelingt uns selbst nicht immer. Meist erfahren
wir Leistungsgrenzen erst, wenn wir diese überschreiten, wenn wir uns kraftlos fühlen oder
ein Burnout droht. Der Klangerlebnisabend soll
Ihnen helfen, Ihre Batterien wieder aufzuladen,
sich selbst etwas zu gönnen. Neue Kraft schöpfen durch Tiefenentspannung und ein außergewöhnliches Erlebnis genießen, ist das Thema
des Abends. Die Klänge der Instrumente (Monocord, Gongs, Klangschalen) und ihre damit verbundenen Schwingungen werden Sie einhüllen.
Spüren Sie, wie der Klang die Last des Alltags
von Ihnen nimmt und Sie frei macht für ein unbeschwertes, erholsames Wochenende. Sie selbst
müssen nichts tun, nur die Dinge mitbringen,
die Sie benötigen um bequem liegen zu können.
Homberg: Abendkurs Nr. 301005H41
Teiln.; LEITUNG: Anette Heßler; Auskunft: Tel. Video zum
Kurs unter www.vhs-schwalm-eder.de. ANMELDUNG:
Jesberg: Abendkurs Nr. 301019H41
TERMIN: Fr 14.02.14, 19.30 bis 21.00 Uhr; ORT: Kindergarten Hand in Hand, Schulstr. 6; KOSTEN: 14,00 Euro für
2 U-Std., ab 6 Teiln.; LEITUNG: Anette Heßler; Auskunft:
Tel. Video zum Kurs unter www.vhs-schwalm-eder.de.
Neuental: Abendkurs Nr. 301006H41
TERMIN: Fr 04.04.14, 19.30 bis 21.00 Uhr; ORT: Ev. Pfarramt; KOSTEN: 14,00 Euro für 2 U-Std., ab 6 Teiln.; LEITUNG:
Anette Heßler. ANMELDUNG: Siehe Infozeilen unten.
Mit Klangschalen
Sie sind eingeladen, einmal innezuhalten, um
dem Alltagsstress ein wenig zu entfliehen. Erleben Sie eine andere Form der Tiefenentspannung bei einer Fantasie-Klangreise. Durch die
harmonischen Klänge und die sanften Schwingungen der Klangschalen erfahren Sie die Kraft
des Klangs in der Gruppe. Der Klang spricht
das ursprüngliche Vertrauen des Menschen
an, berührt ihn tief im Inneren, sorgt für eine
Atmosphäre von Klarheit und erleichtert die
Bereitschaft, gewohnte Denkmuster loszulassen. Indem Sie den Blick nach innen richten und
sich vollkommen entspannen, finden Sie einen
Zugang zu sich selbst und stärken und fördern
damit Gesundheit und Wohlbefinden.
für 7 U-Std., ab 6 Teiln.; LEITUNG: Kerstin Rohde. ANMELDUNG: Siehe Infozeilen unten.
Tiefenentspannung
im 34 Grad warmem Wasser
Das warme Wasser ist ein therapeutisch
optimales Medium. Sie schweben - von
einem Nackenkissen und einer Poolnudel unterstützt - im wohlig warmem Wasser, ganz leicht
und vom eigenen Gewicht befreit. Die therapeutischen Bewegungen sind paarweise leicht
durchführbar, Geben und Nehmen gleichen sich
aus. Die Teilnehmenden bewegen ihre Partner
auf leichte und spielerische Art und Weise durch
das Wasser. Gegenseitiges Vertrauen wächst
und ermöglicht tiefes Entspannen. Im Unterschied zu klassischen Entspannungsmethoden
braucht Ihr Partner hierbei weder körperlich
noch mental selbst mitzuwirken. Sie behandeln
sich unter fachkundiger Anleitung gegenseitig,
so dass Ihr Partner im Wasser die Augen schließen und vollkommen loslassen kann. Eine Wohltat für Wirbelsäule und Gelenke, die auch die
Beweglichkeit verbessert und jegliche Art von
Kopfschmerzen und Schlafstörungen positiv
beeinflusst.
Bad Zwesten: Abendkurs Nr. 301003H41
ORT: Kurhaus, Hardtstr. 7; KOSTEN: 71,00 Euro für 16
U-Std., ab 6 Teiln., zzgl. Badegebühr, im Kurhaus zu
zahlen; LEITUNG: Carmen Walkenhorst. ANMELDUNG:
Bad Zwesten: Vormittagskurs Nr. 301018H41
Gesundheitsbildung
50
Stress adé
Lernen und praktizieren Sie effektive
Methoden zur Stressbewältigung. Es
werden Erkenntnisse aus dem modernen
Stressmanagement behandelt und Stressbewältigungsstrategien kennengelernt und ausprobiert. Mit vielen praktischen Übungen und
Tipps für den Alltag.
Schwalmstadt: Nachmittagskurs Nr. 301014H41
Aus der Bewegung in die Ruhe
Unsere Gesundheit und unser Wohlbefinden hängen weitgehend davon ab, wie es uns gelingt, Körper, Geist und Seele in Balance zu halten. Ist dieses Gleichgewicht gestört, wird es höchste Zeit,
auszuspannen und zu regenerieren. Mit sanfter
Körperarbeit kommen wir erst äußerlich und
damit auch innerlich in Bewegung. Mit vertiefter
Atmung machen wir Gefühle, Verspannungen und
Stress spürbar und können diese auflösen. Imaginäre Reisen durch den Körper führen zu tiefer
Entspannung und regen die Selbstheilungskräfte
an. Aktive und stille Meditation trainieren die
Selbstwahrnehmung. Mit dem Lösen körperlicher
Verspannungen findet auch ein Loslassen alter
Gefühls- und Gedankenmuster statt. Wir werden
freier und gewinnen wieder mehr an innerer und
äußerer Leichtigkeit und Gelassenheit. Sie lernen
mit bewusster Körperwahrnehmung achtsamer
durchs Leben zu gehen, die Grenzen ihrer Belastbarkeit frühzeitig zu erkennen, mit Stress umzugehen und gut für sich zu sorgen. Sie fühlen sich
entspannter und lebendiger.
Euro für 20 U-Std., ab 6 Teiln.; LEITUNG: Ellen Wiegel.
Bewegung, Entspannung und Yoga
Ein abwechslungsreiches Programm erwartet
Sie in diesem Kurs: Bewährte Yoga-Übungen
wechseln mit aktiven Bewegungsphasen und
Entspannungsübungen. Mitzubringen sind
bequeme Kleidung, eine Decke oder Matte und
warme Socken.
Gilserberg: Abendkurs Nr. 301501G41
ORT: Hochlandhalle, Thorenwiesenweg 8; KOSTEN: 54,00
Euro für 20 U-Std., ab 10 Teiln., Späterer Kurseinstieg n.
Absprache möglich; LEITUNG: Elfriede Gössel; Auskunft:
Gilserberg: Abendkurs Nr. 301502G41
ORT: Hochlandhalle, Thorenwiesenweg 8; KOSTEN: 45,90
Absprache möglich; LEITUNG: Elfriede Gössel; Auskunft:
f f Entspannen kann man auch mit
Pinsel und Farbe, Seite 43
Yoga
Yoga - Schnupperkurs
Jeder, der auch nur etwas Yoga praktiziert, kann
schon bald einige der erstaunlichen Wirkungen
des Yoga erfahren: ein vorher nicht gekanntes
Gefühl von Entspannung und innerer Harmonie,
mehr Energie, neue Vitalität, geistige Klarheit,
Stärkung des Immunsystems, neues Selbstvertrauen, Verbesserung der Konzentration.
Mit Yoga schult man Kraft, Beweglichkeit und
Ausdauer. Rückenschmerzen, Kopfschmerzen
Schulter- und Nackenverspannungen werden
reduziert oder verschwinden ganz. Durch Yoga
werden Stressfolgen abgebaut und man begegnet neuem Stress mit mehr Gelassenheit und
Ruhe. In diesem Workshop haben Sie die Möglichkeit, mehr über Yoga zu erfahren und verschiedene Yogaübungen auszuprobieren.
Neukirchen: Nachmittagskurs Nr. 301104H41
Knüllwald-Oberbeisheim: Abendkurs Nr. 301110H41
ORT: Knüllwaldschänke Oberbeisheim, Oberbeisheim;
Heidrun Brandt. ANMELDUNG: Siehe Infozeilen unten.
Gudensberg: Abendkurs Nr. 301204H41
ORT: Altenzentrum Eben Ezer, Bahnhofstr. 6; KOSTEN:
59,00 Euro für 20 U-Std., ab 10 Teiln.; LEITUNG: Erika
Sinning. ANMELDUNG: Siehe Infozeilen unten.
ORT: Altenzentrum Eben Ezer, Bahnhofstr. 6; KOSTEN:
Schrecksbach: Vormittagskurs Nr. 301102H41
DGH Schrecksbach, Immichenhainer Str. 1; KOSTEN:
Schrecksbach: Nachmittagskurs Nr. 301103H41
TERMIN: Sa 15.03.14, 14.00 bis 17.00 Uhr; ORT: Rathaus;
Andreas Eckert. ANMELDUNG: Siehe Infozeilen unten.
ORT: DGH Schrecksbach, Immichenhainer Str. 1; KOSTEN:
ORT: Yogaschule Schwalmstadt, Ziegenhainer Str. 3;
Andreas Eckert. ANMELDUNG: Siehe Infozeilen unten.
Yoga - Für Anfänger und Wiedereinsteiger
Mit Yoga erreichen Sie Anmut, Gleichgewicht
und Gelassenheit. Einfache Yogaübungen werden überwiegend dynamisch geübt. Die Beugungen und Streckungen der Wirbelsäule wirken wie
eine Verjüngungsmassage. Sie verbessern die
Durchblutung des Rückenmarks und beeinflussen dadurch das zentrale Nervensystem günstig.
Die Muskulatur des gesamten Körpers wird sanft
gedehnt und gestärkt. Die Aufmerksamkeit wird
auf die Koordination von Bewegung und Atem
gelenkt. Durch die Verbindung von Atem, Körper
und Geist können Sie bei sich selbst ankommen.
Sie werden achtsamer in Ihren Beobachtungen
und feiner in der Wahrnehmung. Körper und
Geist kommen zur Ruhe, so dass ein inneres
Loslassen möglich wird.
Kostenerstattung
für Präventionskurse
nach § 20 SGB V
Die Teilnahme an ausgewählten
Präventionskursen in diesen Bereichen:
Â ÂBewegung,
Â ÂStressbewältigung /Entspannung,
Â ÂErnährung
kann unter bestimmten Voraussetzungen
von Ihrer Krankenkasse gefördert
werden. Ihre Krankenkasse entscheidet,
ob der von Ihnen gewählt Kurs bezuschusst wird.
Wenden Sie sich bitte vor Kursbeginn
zur Klärung der Kostenübernahme an
Ihre Krankenkasse.
ORT: Kulturhalle Ziegenhain, Alleeplatz; KOSTEN: 58,00
Euro für 20 U-Std., ab 8 Teiln.; LEITUNG: Josefine Scherka.
ORT: Kulturhalle Ziegenhain, Alleeplatz; KOSTEN: 58,00
Euro für 20 U-Std., ab 8 Teiln.; LEITUNG: Josefine Scherka.
Knüllwald-Remsfeld: Abendkurs Nr. 301208H41
ORT: Kindergarten Remsfeld, Lange Str. 13; KOSTEN:
Â Â Aufbaukurs
ORT: Dietrich-Bonhoeffer-Haus, Hinter den Höfen 6;
Claudia Dengler. ANMELDUNG: Siehe Infozeilen unten.
Kundalini-Yoga
Für Anfänger
Kundalini Yoga ist eine sehr alte, kraftvolle und
dynamische Yogaform aus Nordindien und dank
ihrer Einfachheit für jeden erlernbar. Durch
seine Vielseitigkeit führt es in allen Lebensbereichen schnell zu Entspannung, Vitalität und
Gesundheit. Verschiedene Meditationen werden bei jeder Übungsreihe als energetischer
Ausgleich zu den Körperübungen durchgeführt.
Auch Atemübungen werden häufig mit einbezogen, da die Art, wie wir atmen, auf einer sehr
Gesundheitsbildung
Tai Chi und Qi Gong
fundamentalen Ebene mit unserem Lebensgefühl und unserer Lebenskraft zu tun hat. Kundalini Yoga arbeitet mit allen Ebenen des Seins und
ist deshalb nicht nur ein körperlicher Ausgleich,
sondern ein ganzheitlicher Weg und ein intensiver Prozess der Heilung und des Wachstums.
Tai Chi
DGH Niederurff, Ulmenweg 6; KOSTEN: 42,00 Euro für 12
U-Std., ab 6 Teiln.; LEITUNG: Saskia Kießling; Auskunft:
DGH Niederurff, Ulmenweg 6; KOSTEN: 35,00 Euro für 10
U-Std., ab 6 Teiln.; LEITUNG: Saskia Kießling; Auskunft:
Kundalini-Yoga - Für Frauen
Warum Frauen Yoga lieben: Yoga macht
Spaß, Yoga gibt Selbstbewusstsein, Yoga
ist gut gegen Stress, Yoga macht gesund und
schön, Yoga schenkt innere Ruhe, Yoga fördert
die Intuition, Yoga stärkt die Nerven, Yoga öffnet
das Herz, Yoga verbessert die Konzentrationsfähigkeit, Yoga bringt uns in unsere Mitte, Yoga
verbindet uns mit unserer Seele, Yoga inspiriert
dazu, liebevoll in der Welt zu wirken. Damit werden wir unabhängig von den Erwartungen und
Meinungen anderer und lernen, uns von eingefahrenen Denk- und Verhaltensmustern zu verabschieden.
Borken: Vormittagskurs Nr. 301121H41
Yogazentrum Borken, Strichpfuhlweg/Ecke Bommerweg;
Saskia Kießling; Auskunft: Tel. 06693 911268. ANMELDUNG: Siehe Infozeilen unten.
Drei Yoga-Workshops
KURSORT: Yoga-Studio Brandt, An der Lehmkaute 8; KOSTEN: 24,50 Euro für 5 U-Std.,
ab 6 Teiln.; LEITUNG: Heidrun Brandt.
ANMELDUNG: Siehe Infozeilen unten
Für Teilnehmer ohne Vorkenntnisse
Der Nutzen von Yoga und Meditation ist sehr
vielfältig. Da alle physischen und psychischen
Eindrücke Auswirkungen auf unser inneres
Gleichgewicht haben, können wir durch regelmäßiges Praktizieren auf allen Ebenen (körperlich, geistig und seelisch) viel erreichen. Yoga
kann helfen, fitter und gesünder zu werden. Mit
Meditation kann man sein inneres Gleichgewicht finden und erhalten.
ORT: Berufl. Schulen Zig., Hessenallee 14; KOSTEN:
70,00 Euro für 20 U-Std., ab 6 Teiln.; LEITUNG: Alexander
Schenk. ANMELDUNG: Siehe Infozeilen unten.
ORT: Berufl. Schulen Zig., Hessenallee 14; KOSTEN:
70,00 Euro für 20 U-Std., ab 6 Teiln.; LEITUNG: Alexander
Schenk. ANMELDUNG: Siehe Infozeilen unten.
Â Â Für Anfänger
Lernen Sie, wie wohltuend es ist, sich unabhängig von den äußeren Umständen entspannen
zu können. Durch die meditativen Bewegungen
des Tai Chi können Sie sich individuell auf ihre
aktuellen Bedürfnisse konzentrieren. Seien es
Ruhe, Entspannung, Körperwahrnehmung, Förderung der Beweglichkeit und des Energieflusses, Standfestigkeit trotz Flexibilität oder auch
einfach die Freude an fließenden, harmonischen
Bewegungen - auf der Basis des Tai Chi und kleinen Qi Gong-Formen ist Vieles möglich, für Menschen jeden Alters.
Fritzlar: Abendkurs Nr. 301405G41
ORT: Medifit Gesundheitszentrum, Allee 6 a; KOSTEN:
65,00 Euro für 20 U-Std., ab 8 Teiln.; LEITUNG: Annette
Mucker. ANMELDUNG: Am 1. Kurstermin.
Hatha Yoga - mit Tri-Yoga-Flows
Tri-Yoga nach Kali Ray umfasst die klassischen Yogapraktiken und beinhaltet zusätzlich anmutige, wellenförmige Bewegungen
der Wirbelsäule, die mit dem Atem verbunden
werden, um immer wieder in Yogastellungen
zu verweilen. Durch Meditation in der Bewegung gewinnt die Yogapraxis Leichtigkeit und
Flexibilität, gepaart mit Kraft. Das Übungsprogramm beginnt sanft und kann je nach Wunsch
herausfordernd und anspruchsvoll sein. Wir
arbeiten von „Basic“ bis „Level 2“.
Knüllwald-Oberb.: Nachmittagskurs Nr. 301109H41
TERMIN: Sa 14.06.14, 13.00 bis 16.30 Uhr.
Yoga für den Bauch
Yoga und Meditation
51
Blockaden im Bauchraum stören das Wohlbefinden und den Energiefluss. Oft manifestieren
sie sich als körperliche Beschwerden in Verdauungsproblemen. In diesem Workshop werden Yogaübungen vorgestellt, die den Bauchraum aktivieren, entspannen und kräftigen.
Bauchmassage und Ganzkörperentspannung
sowie Hinweise zur Ernährung bei verschiedenen Störungen runden das Programm ab.
TERMIN: Sa 05.07.14, 13.00 bis 16.30 Uhr.
Yoga fürs Herz
Ein Yoga-Programm zur Öffnung des Herzens
auf körperlicher und seelischer Ebene. Der
Erfolg des Ornish-Herzprogramms beruht auf
der Veränderung des gesamten Lebensstils,
einschließlich der Ernährung. Es werden Yogaübungen wie Asanas, Atemübungen, Entspannung, Visualisierung, Meditation vorgestellt,
die speziell auf Herzpatienten abgestimmt
sind und sich daher sowohl zur Primär- als
auch zur Sekundärprävention eignen.
Â Â Für Anfänger und Fortgeschrittene
Kindergarten Obergrenzebach, An der Schule 7; KOSTEN:
52,20 Euro für 18 U-Std., ab 8 Teiln.; LEITUNG: Gudrun
Schneider-Zörnig. ANMELDUNG: Siehe Infozeilen unten.
Kindergarten Obergrenzebach, An der Schule 7; KOSTEN:
Schneider-Zörnig. ANMELDUNG: Siehe Infozeilen unten.
Â Â Für Fortgeschrittene
Fritzlar: Nachmittagskurs Nr. 301404G41
ORT: Medifit Gesundheitszentrum, Allee 6 a; KOSTEN:
65,00 Euro für 20 U-Std., ab 8 Teiln.; LEITUNG: Annette
Mucker. ANMELDUNG: Am 1. Kurstermin.
Tai Chi Kineo
Wollen Sie Ihr Bewegungsbewusstsein fördern?
Ihre Verbindung zwischen Körper und Geist verstärken? Ihre Kreativität entfalten? Einen Ausgleich zur täglichen Arbeit schaffen? Sich selbst
und andere bewusster wahrnehmen? Dann nutzen Sie die Gelegenheit, die Bewegungssprache
des Tai Chi kennenzulernen. Unabhängig von
Vorkenntnissen und Alter kann jeder daran teilnehmen.
Neukirchen: Abendkurs Nr. 301403H41
INFO: Di 11.2., 19.30 Uhr, BEGINN: Di 18.02.14, 19.30 bis
21.00 Uhr, 10 Termine; ORT: Steinwaldschule, Reißmannweg 7; KOSTEN: 60,00 Euro für 20 U-Std., ab 6 Teiln.;
LEITUNG: Frank Bernhardt. ANMELDUNG: .
TERMIN: Sa 26.04.14, 13.00 bis 16.30 Uhr.
Gesundheitsbildung
52
B ewegung und Fitness
erhalten bzw. steigern wollen. Kursziel: Anregung des Stoffwechsels und des Kreislaufsystems. Kursbuchung ist auch nach dem BeginnFitnesstraining
termin noch möglich.
Ein abwechslungsreiches Ganzkörpertraining Borken: Abendkurs Nr. 302503H41
mit Spaß und peppiger Musik, das Sie fit macht BEGINN: Di 04.02.14, 18.00 bis 18.30 Uhr, 15 Termine;
und in Form bringt. Ein Kurs, in dem Sie ihre ORT: Sport- und Gesundheitszentrum „Olympic“ UG,
Beweglichkeit, Koordination trainieren, etwas Bahnhofstr. 55; KOSTEN: 75,00 Euro für 10 U-Std., ab 1
für Muskelaufbau und -kräftigung tun und Ent- Teiln., Kooperationsveranstaltung - keine Entgeltermäspannungsübungen kennenlernen.
ßigung möglich; LEITUNG: Guido Deckstein und Nina
Klippert; Auskunft: Tel. 05682 1234. ANMELDUNG: Siehe
Guxhagen: Nachmittagskurs Nr. 302018G41
Grundschule, Schöne Aussicht; KOSTEN: 48,60 Euro für
18 U-Std., ab 10 Teiln., Späterer Kurseinstieg n. Absprache möglich; LEITUNG: Gabriele Jäger; Auskunft: Tel.
05665 1697. ANMELDUNG: Am 1. Kurstermin.
Qi Gong, Traumreisen und mehr
Entspannung in guter Mischung
Qi Gong ist ein Bestandteil der chinesischen
Medizin, bei der Körper, Geist und Seele gleichermaßen angesprochen werden. Es besteht
aus langsamen, meditativen Bewegungen mit
sanfter und bewusster Atmung. Bei regelmäßigem Üben wird der Körper geschmeidiger, die
Durchblutung verbessert sich, und ein Gefühl
der Kraft und Ausgeglichenheit stellt sich ein.
Qi Gong ist eine einfache Möglichkeit, etwas für
Gesundheit und Wohlbefinden zu tun und die
ausgleichende Wirkung entspannter Bewegung
zu erleben.
U-Std., ab 8 Teiln.; LEITUNG: Edeltraud Ciba. ANMELDUNG: Siehe Infozeilen unten.
Zhineng Qi Gong
Grundschule, Schöne Aussicht; KOSTEN: 64,80 Euro für
24 U-Std., ab 10 Teiln., Späterer Kurseinstieg n. Absprache möglich; LEITUNG: Gabriele Jäger; Auskunft: Tel.
05665 1697. ANMELDUNG: Am 1. Kurstermin.
Multifunktionshaus Todenhausen; KOSTEN: 60,00 Euro für
20 U-Std., ab 6 Teiln.; LEITUNG: Ulrike Möller; Auskunft: Tel.
Für Fortgeschrittene
Borken: Abendkurs Nr. 302502H41
Bahnhofstr. 55; KOSTEN: 100,00 Euro für 13 U-Std., ab
1 Teiln., Kooperationsveranstaltung - keine Entgeltermäßigung möglich; LEITUNG: Guido Deckstein und Nina
Klippert; Auskunft: Tel. 05682 1234. ANMELDUNG: Siehe
Infozeilen unten.
Sensitive Cycling
Fit am Vormittag
Standfahrradtraining für Einsteiger
Wirbelsäulengymnastik, Pilates
Mit diesem Herz-Kreislauftraining verbessern
Sie auf gelenkschonende Weise Ihre Kondition.
Zu rhythmischer Musik bewegen Sie sich mit viel
Spaß entsprechend Ihrem Leistungsvermögen.
Mit diesem leicht erlernbaren Trainingsprogramm erreichen Sie eine optimale Fettverbrennung und verbessern Ihre Ausdauer. Der ideale
Einstieg in ein gesundes Bewegungsprogramm
für bisherige Sportmuffel und Übergewichtige.
Alternativtermin: Do 6.2., 10.30 bis 11.45 Uhr; ORT:
Sport- und Gesundheitszentrum „Olympic“ UG, Bahn- Wabern: Abendkurs Nr. 302003H41
Das Ganzkörper-Training kombiniert Atemtechnik, Kraftübungen, Koordination und
Stretching - alles in harmonischen, fließenden
Bewegungen. Pilates ist ideal, um den gesamten
Körper ins Lot zu bringen. Kursbuchung ist auch
nach dem Beginntermin noch möglich.
hofstr. 55; KOSTEN: 65,00 Euro für 17 U-Std., ab 1 Teiln.,
Kooperationsveranstaltung - keine Entgeltermäßigung
möglich; LEITUNG: Elena Putzer; Auskunft: Tel. 05682
Für Gesundheit und Lebensfreude
Fühlen Sie sich erschöpft und müde? Möchten Sie Ihrem Leben eine neue und positive
Richtung geben? Mit Übungen aus dem Zhineng Qi Gong können Sie unabhängig vom
Alter Ihre Selbstheilungskräfte aktivieren und
gleichzeitig einen klaren Geist und Gelassenheit erreichen. Zhineng Qi Gong ist eine relativ
neue Qi Gong Form, die in China als die medizinisch wirksamste anerkannt ist. Sie basiert
auf den Erkenntnissen der Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM) und verbindet diese
mit dem Wissen der westlichen Medizin. Durch
bewusst ausgeführte körperliche Übungen in
einem positiven Energiefeld von steter Ermutigung, Freundschaft und Leichtigkeit können
sich Blockaden und festgefahrene Gedankenmuster lösen. Das führt zur Verbesserung der
körperlichen Gesundheit, indem Stoffwechsel,
Kreislauf, Immun- und Nervensystem gestärkt
werden, und zu Ausgeglichenheit - also mehr
Lebensqualität.
Infozeilen unten.
Gruppentraining an Fitnessgeräten
Das Fitnesstraining dient der Erhaltung bzw.
Wiederherstellung der körperlichen Leistungsfähigkeit. Sie erlernen Übungen zu Muskelaufbau und -kräftigung an Fitnessgeräten. Das
Training wird von einem ausgebildeten Trainer
des deutschen Fitnesslehrerverbandes geleitet.
noch möglich.
ORT: California-Fitness-Studio, Kurfürstenstr. 5; KOSTEN:
29,00 Euro für 10 U-Std., ab 8 Teiln., zzgl. 13 Euro Entgelt
für Gerätenutzung, im Studio zu zahlen; LEITUNG: Renate
Piutti; Auskunft: Tel. 05683 8355. ANMELDUNG: Siehe
Infozeilen unten.
Super Callanetics
Für Anfänger und Fortgeschrittene
Callanetics ist ein ausgewogenes und schonendes Ganzkörpertraining, bestehend aus gezielten Übungen für Bauch, Beine, Po, Hüfte und
Oberarme sowie dem Training aller Muskelgruppen durch statische und dynamische, sich oft
wiederholende Bewegungen und Dehnungen.
BEGINN: Mi 05.02.14, 10.30 bis 11.30 Uhr, 10 Termine, Ziel ist die Verbesserung der Kraftausdauer
Alternativtermin: Di 4.2., 10.15 bis 11.00 Uhr; ORT: Sport- und Beweglichkeit, ebenso wie der Aufbau der
und Gesundheitszentrum „Olympic“ UG, Bahnhofstr. 55; Tiefenmuskulatur zur Stabilisierung der WirbelKOSTEN: 45,00 Euro für 14 U-Std., ab 1 Teiln., Koopera- säule. Der Kurs ist für Neuanfänger und Wiedertionsveranstaltung - keine Entgeltermäßigung möglich; einsteiger geeignet.
LEITUNG: Désirée Kaiser und Mike Thomas; Auskunft: Tel. Morschen: Abendkurs Nr. 302001H41
Herz- und Kreislauftraining
Anfängerkurs - auch für Ungeübte
Gesundheitsorientiertes Herz-Kreislauftraining
für Ungeübte, individuell angepasst an die
jeweilige Leistungsfähigkeit. Cardiotraining
mit kontinuierlicher Pulskontrolle. Für Menschen, die ihre Gesundheit stabilisieren und die
Leistungsfähigkeit bei gezielter Fettreduktion
ORT: G.-A.-Zinn-Schule, Jägerpfad 1; KOSTEN: 54,00 Euro
für 20 U-Std., ab 9 Teiln.; LEITUNG: Sigrid Hein; Auskunft:
Melsungen: Abendkurs Nr. 302023G41
Euro für 24 U-Std., ab 8 Teiln.; LEITUNG: Monika Charlet;
Gesundheitsbildung
Guxhagen: Abendkurs Nr. 302016G41
ORT: Kindergarten Sonnenwiese, Goethestr. 18; KOSTEN:
64,80 Euro für 24 U-Std., ab 10 Teiln., Späterer Kurseinstieg n. Absprache möglich; LEITUNG: Gabriele Jäger;
22 U-Std., ab 8 Teiln.; LEITUNG: Monika Charlet; Auskunft:
53
Body-Forming Langhanteltraining
Nach einer Anleitung zum richtigen Gebrauch
der Langhanteln erlernen Sie spezielle Übungen
für Muskelaufbau und Straffung des Gewebes.
Dieser Kurs ist für Einsteiger und Fortgeschrittene geeignet. Kursbuchung ist auch nach dem
Beginntermin noch möglich.
Teiln., Kooperationsveranstaltung - keine Entgeltermäßigung möglich; LEITUNG: Nadine Wypich; Auskunft: Tel.
Wellness in Bewegung
Abnehmen durch Bewegung
Wir starten zum Aufwärmen mit Energy-Dance,
einem leichten und unkomplizierten Bewegungserlebnis. Die anschließende Gymnastik
basiert auf der Pilatesmethode und wird von
einer Einheit mit Hanteln zur Unterstützung der
Körperarbeit gefolgt. Ein Stretching- und Entspannungsteil lässt die Wellness-Stunde für Ihre
Gesundheit ausklingen.
Das Fett-Weg-Programm besteht aus Gewichtskontrolle, Beratung und einem gezielten Bewegungstraining in der Gruppe. Auch FitnessEinsteiger können beim Zirkeltraining einen
moderaten Muskelaufbau erreichen sowie den
Rücken kräftigen. Weiterer Bestandteil ist ein
gelenkschonendes, aber durchaus schweißtreibendes Herz-Kreislauf-Ausdauertraining auf
sogenannten Spinningfahrrädern. Zu Kursbeginn legen Sie gemeinsam ein Gruppenziel fest,
das die weiteren Trainingsschritte vorgibt. Beim
ersten Kurstermin stellen wir Ihnen dieses effektive Bewegungsprogramm vor, so dass Sie entscheiden können, ob der Kurs Ihren Wünschen
und Bedürfnissen entspricht.
Wabern: Abendkurs Nr. 302004H41
ORT: Odenbergschule, Große Binde 18; KOSTEN: 70,20
Euro für 26 U-Std., ab 10 Teiln.; LEITUNG: Heike Leuteritz;
Präventives Ganzkörper-Training
Zur Gesundheitsvorsorge und -erhaltung
Bauchtanz
Ein Ganzkörpertraining, das Geist und Körper vereint und sich für jeden Leistungsstand
und jedes Alter eignet. Ihre Muskeln werden
gestärkt, geformt und Ihre Haltung verbessert.
Felsberg: Abendkurs Nr. 302008G41
Zu mitreißender moderner und traditioneller
Musik aus dem Orient tanzen Sie die Grundfiguren und Basisschritte des orientalischen Tanzes.
Unterstützt durch warm up und leichtes Stretching fühlen Sie sich in die typischen, oft flieBEGINN: Di 14.01.14, 17.15 bis 18.45 Uhr, 13 Termine; ßenden Bewegungen ein und werden mit ihrer
ORT: Ev. Kindertagesstätte, Schulstr. 5; KOSTEN: 70,20 Natürlichkeit, der Anmut und mit dem Humor
Euro für 26 U-Std., ab 10 Teiln., Späterer Kurseinstieg n. des orientalischen Tanzes vertraut. Frauen jeden
Absprache möglich; LEITUNG: Gabriele Jäger; Auskunft: Alters sind herzlich willkommen.
ORT: Ev. Kindertagesstätte, Schulstr. 5; KOSTEN: 64,80
Absprache möglich; LEITUNG: Gabriele Jäger; Auskunft:
Sport- und Gesundheitszentrum „Olympic“ UG, Bahnhofstr. 55; KOSTEN: 65,00 Euro für 10 U-Std., ab 10 Teiln.,
Kooperationsveranstaltung - keine Entgeltermäßigung
möglich; LEITUNG: Gülcan Günes; Auskunft: Tel. 05682
Präventives Ganzkörper-Training
Step-Aerobic
ORT: California-Fitness-Studio, Kurfürstenstr. 5; KOSTEN:
40,60 Euro für 14 U-Std., ab 8 Teiln., zzgl. 13 Euro Entgelt
für Gerätenutzung, im Studio zu zahlen; LEITUNG: Renate
Piutti; Auskunft: Tel. 05683 8355. ANMELDUNG: Siehe
Infozeilen unten.
Schwerpunkt: Muskulatur, mit Theraband,
Tube und Redondo-Ball
Leute mit Spaß an der rhytmischen Bewegung
erlernen hier Übungen mit Schrittkombinationen und erhalten gezielte Belastungsvarianten.
BEGINN: Mi 15.01.14, 18.30 bis 20.00 Uhr, 13 Termine; Eine weitere Möglichkeit des Herz-KreislauftraiORT: Kindergarten Sonnenwiese, Goethestr. 18; KOSTEN: nings, ein Ausgleich zu Stress, Anspannung und
70,20 Euro für 26 U-Std., ab 10 Teiln., Späterer Kursein- Hektik im Alltag. Kursbuchung ist auch nach dem
stieg n. Absprache möglich; LEITUNG: Gabriele Jäger; Beginntermin noch möglich.
Auskunft: Tel. 05665 1697. ANMELDUNG: Am 1. Kurstermin. Borken: Abendkurs Nr. 302514H41
Teiln., Kooperationsveranstaltung - keine Entgeltermäßigung möglich; LEITUNG: Rita Pospich; Auskunft: Tel.
Gesundheitsbildung
54
Pilates
steigern. Im Mittelpunkt stehen ein kreativer
Umgang mit dem eigenen Körper sowie die VerPilates ist ein Ganzkörpertraining, das Geist und besserung Ihrer Kraft-, Dehn-, Koordinations-,
Körper vereint und sich für jeden Leistungsstand und Entspannungsfähigkeiten. Pilates ist effekund jedes Alter eignet. Ihre Muskeln werden tiv und zeigt gute Erfolge, vorausgesetzt, Sie
gestärkt, geformt und Ihre Haltung verbessert. üben regelmäßig. Die Übungseinheiten bauen
Das Hauptaugenmerk liegt auf der Anwendung aufeinander auf. Folgende Kleingeräte werden
spezieller Atemrhythmen und der Kräftigung angewendet: Powerstick, IO-Ball, Pilatesring,
und Stärkung Ihrer Körpermitte (Powerhouse). Pilatesrolle, Schwingstab.
Die gleichmäßigen, fließenden Bewegungen Melsungen: Abendkurs Nr. 302404H41
stabilisieren und formen Ihren Körper und ent- BEGINN: Mo 03.02.14, 18.00 bis 19.15 Uhr, 14 Termine;
spannen Ihren Rücken. Da langsam und intensiv ORT: vhs im Bildungsbahnhof, Bhfstr.2; KOSTEN: 64,80
gearbeitet wird, können sich Blockaden lösen; Euro für 24 U-Std., ab 8 Teiln.; LEITUNG: Ruth-Esther
Ihr Körper wird mit mehr Energie versorgt. Ihre Steube; Auskunft: Tel. 05661 4660. ANMELDUNG: Siehe
gesamte Haltung und Körperform profitieren. Infozeilen unten.
Pilates bringt Sie körperlich und geistig in Form.
Â Â Anfänger
U-Std., ab 8 Teiln.; LEITUNG: Freya Peemöller. ANMELDUNG: Siehe Infozeilen unten.
ORT: Berufl. Schulen Zig., Hessenallee 14; KOSTEN: 42,00
Euro für 14 U-Std., ab 8 Teiln.; LEITUNG: Freya Peemöller;
Euro für 24 U-Std., ab 9 Teiln., Späterer Kurseinstieg
n. Absprache möglich; LEITUNG: Ruth-Esther Steube;
Berufl. Schulen Zig., Hessenallee 14; KOSTEN: 42,00
Euro für 14 U-Std., ab 8 Teiln.; LEITUNG: Freya Peemöller; Auskunft: Tel. 05684 3459865. ANMELDUNG: Siehe
Infozeilen unten.
Euro für 14 U-Std., ab 8 Teiln.;20.04.11
LEITUNG: 15:09
Freya PeemölSchwalmstadt: Nachmittagskurs Nr. 302027H41
VHS_70x100_4c_qx8_V2_3
Seite 1
BEGINN: Di 14.01.14, 16.00 bis 17.00 Uhr, 10 Termine; ler; Auskunft: Tel. 05684 3459865. ANMELDUNG: Siehe
ORT: Berufl. Schulen Zig., Hessenallee 14; KOSTEN: 42,00 Infozeilen unten.
Auskunft: Tel. 05684 3459865. ANMELDUNG: Siehe InfoDA IST POWER
zeilen unten.
Â Â Anfänger und Fortgeschrittene
Hier sind Sie richtig, wenn Sie schon mindestens einen Pilateskurs besucht haben. Für
bewegungsfreudige Menschen (auch mit Übergewicht), die ihr Körpergefühl, ihre Kraft, Energie und Beweglichkeit verfeinern und auf dem
Pilates-Basisprogramm (Atemtechnik, Zentrierung, Powerhouse) aufbauen wollen. Die
Pilates-Grundprinzipien sollten Sie kennen. Sie
erlernen ein wirksames Training mit fließendem
Übergang im Bewegungsablauf von einer zur
anderen Übung. Sie werden Ihre Energie gut nutzen und Ihre Leistungsfähigkeit und Ausdauer
DRIN: AOK HESSEN
Die hessischen Volkshochschulen und die AOK Hessen
arbeiten auf dem Gebiet der Gesundheitsförderung
zusammen. Wir bieten unseren Versicherten finanzielle
Beteiligung an anerkannten Gesundheitskursen zu:
• Bewegung
Rückenschule
Wirbelsäulengymnastik
Walking/Nordic Walking
Aqua-Training/-Jogging
Beckenboden
• Ernährung
Gewichtsreduktion
Gesunde Ernährung
• Entspannung/
Stressbewältigung
Autogenes Training
Hatha-Yoga, Qigong und
Taijiquan
Progressive Muskelentspannung
• Raucherentwöhnung
AOK – Die Gesundheitskasse in Hessen
Informationen rund um die Gesundheit gibt es unter
www.aok.de/hessen und www.vhs-bildung.de
www.vhs-in-hessen
Älter werden fit bleiben
Mach mit - bleib fit
Fitnesstraining
Elemente aus Step-Aerobic, Krafttraining und
gymnastischen Übungen verbessern die Fitness
und stärken Beinmuskulatur und Ausdauer. Einstieg jederzeit nach Absprache mit der Kursleiterin möglich.
ORT: Steinwaldschule, Reißmannweg 7; KOSTEN: 67,50
Absprache möglich; LEITUNG: Ulrike Sauer; Auskunft: Tel.
Gesundheitstraining Frauen 55 plus
Mit fortschreitenden Lebensjahren können
Beweglichkeit, Belastbarkeit, Kondition
und Koordination etwas nachlassen. Sie können selbst etwas dagegen tun in einer Gruppe
von Gleichgesinnten: Regelmäßiges Üben mit
Sport, Spiel und Spaß. Verschiedene Hilfsmittel werden eingesetzt, um Ihre Muskulatur, Ihre
Beweglichkeit, Ihre Belastbarkeit, Ihre Kondition und Ihre Koordination zu stärken, sowie
Osteoporose vorzubeugen. Alle Übungen führen
Sie ganz individuell entsprechend Ihrer persönlichen Konstitution aus. Gezieltes, regelmäßiges Üben hilft Ihnen, fit und mobil zu bleiben.
Ein abwechslungsreiches Programm mit Musik
und Spaß. Gedächtnis-, Atem- und Entspannungsübungen runden die Stunde ab.
Körle: Nachmittagskurs Nr. 302401H41
Berglandhalle, Empfershäuser Str.; KOSTEN: 51,30 Euro für
19 U-Std., ab 8 Teiln., Späterer Kurseinstieg n. Absprache möglich; LEITUNG: Ruth-Esther Steube; Auskunft: Tel.
Gesundheitstraining Frauen 60 plus
Frauen in fortschgeschrittenen Lebensjahren
können ihre Beweglichkeit, Belastbarkeit, Kondition und Koordination in einer Gruppe von
Gleichgesinnten fördern und stärken: Regelmäßiges Üben mit Sport, Spiel und Spaß. Verschiedene Hilfsmittel werden eingesetzt, um Ihre Muskulatur, Ihre Beweglichkeit, Ihre Belastbarkeit,
Ihre Kondition und Ihre Koordination zu stärken,
sowie Osteoporose vorzubeugen. Alle Übungen
führen Sie ganz individuell entsprechend Ihrer
persönlichen Konstitution aus. Gezieltes, regelmäßiges Üben hilft Ihnen, fit und mobil zu bleiben. Ein Ein abwechslungsreiches Programm mit
Musik und Spaß. Gedächtnis-, Atem- und Entspannungsübungen runden die Stunde ab.
19 U-Std., ab 8 Teiln., Späterer Kurseinstieg n. Absprache
möglich; LEITUNG: Ruth-Esther Steube; Auskunft: Tel.
Gesundheitsbildung
Gymnastik für Seniorinnen
55
Bandscheiben. Gymnastische Ausdauerübungen zur Anregung des Stoffwechsels und des
Kreislaufsystems. Schrittkombinationen zur Verbesserung der Schrittsicherheit und Minimierung des Sturzrisikos. Dynamische und isometrische Kräftigungsübungen sowie Dehnungen zur
Verbesserung der Muskelaktivität und zur Förderung des Knochenwachstums. Kursbuchung
ist auch nach dem Beginntermin noch möglich.
BEGINN: Mo 28.04.14, 15.00 bis 16.00 Uhr, 11 Termine; Borken: Abendkurs Nr. 302501H41
Wirbelsäulen- und Gelenktherapie
nach Dorn - Für Fortgeschrittene
ORT: Grundschule, Schöne Aussicht; KOSTEN: 40,50
Bewegung zur Vorbeugung und Behandlung von
Rückenschmerzen und Haltungsschäden. Regelmäßige körperliche Bewegung schützt vor akuten und
chronischen Rückenbeschwerden - und macht Spaß.
Egal wie alt man ist - es ist nie zu spät, etwas für
sich zu tun. Durch Stärkung der Muskeln und des
Bindegewebes entlastet man das Skelett und
fördert Gesundheit und Wohlbefinden. Koordinationsübungen helfen, die Konzentration zu
verbessern, außerdem werden Ausdauer und
Leistungsfähigkeit gestärkt.
Fit mit Bewegung im Sitzen
Stuhlgymnastik für Senioren
Bewegung wirkt sich positiv auf Körper
und Psyche aus. Ältere Menschen profitieren davon, indem sie länger beweglich bleiben, Kontakt zu anderen Menschen pflegen,
ihre Gedächtnisleistung verbessern und vielen altersbedingten Krankheiten vorbeugen.
Die Übungen mit Musik und kleinen Spielen
garantieren Spaß und Abwechslung, wobei der
Stuhl eine bequeme Arbeitshöhe bietet und für
Sicherheit sorgt.
Homberg: Vormittagskurs Nr. 302020H41
Sport- und Gesundheitszentrum „Olympic“ UG, Bahnhofstr.
55; KOSTEN: 75,00 Euro für 14 U-Std., ab 1 Teiln., Kooperationsveranstaltung - keine Entgeltermäßigung möglich;
LEITUNG: Nina Klippert, Guido Deckstein; Auskunft: Tel.
Gutes für den Rücken
Homberg: Wochenendkurs Nr. 302107H41
TERMINE: Fr 4.4,, 18 bis 22 Uhr, Sa 5.4., 10 bis 18 Uhr;
16 U-Std., ab 6 Teiln.; LEITUNG: Anna-Katharina Fischer;
Auskunft: Tel. Video zum Kurs unter www.vhs-schwalmeder.de. ANMELDUNG: Siehe Infozeilen unten.
Rücken-Fitness - Wirbelsäulengymnastik
ORT: Kindergarten, Krausgasse 37; KOSTEN: 47,80 Euro
für 14 U-Std., ab 10 Teiln.; LEITUNG: Petra Gabriel-Hüther.
Wirbelsäulen- und Gelenktherapie
nach Dorn Für Einsteiger
Es lässt sich kaum vermeiden, dass wir im Alltag
Fehlhaltungen einnehmen, die sich auf Wirbelsäule und Gelenke auswirken. Langes Sitzen
am Arbeitsplatz, in Auto, Bahn oder Flugzeug,
Sitzen mit übergeschlagenem Bein, Schlafen in
Seiten- oder Bauchlage, ruckartige Bewegungen
bei vielen Sportarten - diese „fast normalen“
Fehlhaltungen lassen Wirbel und Gelenke nur so
wenig verrutschen, dass man dies nicht sofort
spürt. Die Probleme stellen sich erst mit der Zeit
ein. Mit den leichten und ohne Unterstützung
eines Therapeuten durchführbaren Übungen
nach der Dorn-Methode werden die Verschiebungen immer wieder korrigiert und der Bewegungsapparat stabiler, stärker und belastbarer.
Melsungen: Wochenendkurs Nr. 302103H41
TERMINE: Fr 28.2., 18 bis 22 Uhr, Sa 1.3., 10 bis 18 Uhr;
Euro für 16 U-Std., ab 6 Teiln.; LEITUNG: Anna-Katharina
Fischer; Auskunft: Tel. Video zum Kurs unter www.vhsschwalm-eder.de. ANMELDUNG: Siehe Infozeilen unten.
ORT: DGH Melgershausen, Zum Lochfeld 8; KOSTEN:
Reichmann. ANMELDUNG: Am 1. Kurstermin.
DGH Melgershausen, Zum Lochfeld 8; KOSTEN: 58,00
Euro für 20 U-Std., ab 8 Teiln.; LEITUNG: Gudrun Reichmann. ANMELDUNG: Am 1. Kurstermin.
Wabern: Abendkurs Nr. 302109H41
ORT: DGH Udenborn, Großenengliser Str. 4; KOSTEN:
70,00 Euro für 20 U-Std., ab 8 Teiln.; LEITUNG: Christiane
Heimel. ANMELDUNG: Siehe Infozeilen unten.
14 U-Std., ab 8 Teiln.; LEITUNG: Freya Peemöller. ANMELDUNG: Siehe Infozeilen unten.
Wirbelsäulengymnastik für Senioren
Mit Osteoporose-Prävention
Wirbelsäulengymnastik zur Schmerzreduktion
und Vermeidung von Sekundärschäden an den
Gesundheitsbildung
56
ORT: Wellness-Paradies am Silbersee; KOSTEN: 70,80
Euro für 14 U-Std., ab 8 Teiln., Die Badegebühr (Gruppenermäßigung) ist im Kursentgelt enthalten, Einstieg
nach verfügbaren Plätzen; LEITUNG: Freya Peemöller;
ORT: Badewelt, Birkenallee; KOSTEN: 42,00 Euro für 14
U-Std., ab 8 Teiln., zzgl. Schwimmbadgebühr, im Bad zu
zahlen; LEITUNG: Freya Peemöller; Auskunft: Tel. 05684
B ewegung im Wasser
8 U-Std., ab 8 Teiln., Die Badegebühr (Gruppenermäßigung) ist im Kursentgelt enthalten, Einstieg nach verfügbaren Plätzen; LEITUNG: Freya Peemöller; Auskunft: Tel.
Frielendorf: Nachmittagskurs Nr. 302211H41
Aqua-Fitness
Auch für Nichtschwimmer
Sie bewegen sich mit Spaß und Freude im stehtiefen Wasser bei angenehmer Wassertemperatur. Die Kurse sind für alle Altersgruppen
geeignet; natürlich vorausgesetzt, Sie fühlen
sich im Wasser wohl und haben keine Angst.
Bewegung im nassen Element ist Konditionstraining ohne Schweiß, ein ideales Kraft- und HerzKreislauf-Training mit Straffung und Kräftigung
Ihrer großen Muskelpartien. Der Wasserwiderstand intensiviert Ihre Muskelbeanspruchung.
Gleichzeitig sorgt der Auftrieb des Wassers
dafür, dass Sie sich federleicht fühlen. Bei flotter Musik arbeiten Sie mit verschiedenen Auftriebskörpern. Die Intensität und Schnelligkeit
der Übungsfolgen wählen Sie ganz individuell.
Empfohlen auch bei Osteoporose, Gelenk- und
Wirbelsäulenbeschwerden!
Euro für 14 U-Std., ab 8 Teiln., Die Badegebühr (Gruppenermäßigung) ist im Kursentgelt enthalten, Einstieg nach
verfügbaren Plätzen; LEITUNG: Freya Peemöller; Auskunft:
Frielendorf: Nachmittagskurs Nr. 302212H41
Hallenbad, Dreuxallee 33-35; KOSTEN: 34,80 Euro für 12
U-Std., ab 10 Teiln., zzgl. Schwimmbadgebühr, im Bad
zu zahlen; LEITUNG: Ruth-Esther Steube; Auskunft: Tel.
nach verfügbaren Plätzen; LEITUNG: Freya Peemöller; Auskunft: Tel. 05684 3459865. ANMELDUNG:
Badewelt, Birkenallee; KOSTEN: 24,00 Euro für 8 U-Std.,
ab 8 Teiln., zzgl. Schwimmbadgebühr, im Bad zu zahlen;
LEITUNG: Freya Peemöller; Auskunft: Tel. 05684 3459865.
ORT: Hallenbad, Dreuxallee 33-35; KOSTEN: 34,80 Euro
für 12 U-Std., ab 10 Teiln., zzgl. Schwimmbadgebühr, im
Bad zu zahlen; LEITUNG: Ruth-Esther Steube; Auskunft:
Aqua-Fitness am Morgen
Auch für Nichtschwimmer
Melsungen: Vormittagskurs Nr. 302308H41
f f Tiefenentspannung im Wasser
Seite 49
f f Babyschwimmen, Wassergewöhnung
Seite 27
Gesundheitsbildung
Aqua-Fitness-Mix
Für Schwimmer
Ein peppiges Ausdauerprogramm im stehtiefen
Wasser bei 30 Grad mit kontrollierter Belastung
von Herz, Kreislauf und Atemzirkulation. Ihre
gesamte Muskulatur wird gekräftigt, Gleichgewicht und Koordination werden geschult. Ihr
Bindegewebe wird gestrafft und die Problemzonen bearbeitet. Ein abwechslungsreiches Training mit fetziger Musik zum Erhalt von Gesundheit und Wohlbefinden. Eine angenehmere Art
des Trainings als den Körper durch Gymnastik im
Wasser zu aktivieren, gibt es kaum (Schwimmsicherheit ist Voraussetzung). Mit Unterstützung
verschiedener Hilfsmittel werden die Übungen
intensiviert.
57
für 12 U-Std., ab 10 Teiln., zzgl. Schwimmbadgebühr,
im Bad zu zahlen; LEITUNG: Ruth-Esther Steube; Auskunft:
Sport
Bogenschießen - Einsteigerkurs
Mindestalter: 14 Jahre
Sport, Konzentration, Körperschulung:
Ohne Vorkenntnisse ist modernes Bogenschießen schnell erlernbar und kann Menschen
jeden Alters begeistern. In diesem Kurs werden
Materialkunde und Schießtechniken behandelt
und das Schießen mit dem Recurvebogen trainiert. Der Umgang mit Pfeil und Bogen macht einfach Spaß. Für den Kurs werden enganliegende
Oberbekleidung und bequeme feste Schuhe
empfohlen. Bögen und Material werden gestellt.
Felsberg: Abendkurs Nr. 302911H41
ORT: Schützenhaus Böddiger, Emstalstraße; KOSTEN:
94,50 Euro für 27 U-Std., ab 6 Teiln., zzgl. 6 Euro Materialkostenumlage im Kurs, Kooperationsveranstaltung keine Entgeltermäßigung möglich; LEITUNG: Wolfgang
Pippert. ANMELDUNG: Siehe Infozeilen unten.
Inliner-Sicherheitstraining I
Für Anfänger
Kampfsport: Martial Arts Training
Für alle, die neu auf Skates unterwegs sind und
noch wenig Erfahrung haben: Schulung von Gleichgewicht und Koordination, Erlernen verschiedener
Brems- und Falltechniken. Die Teilnahme ist nur mit
kompletter Schutzausrüstung möglich (Ellbogenund Knieschützer, Handgelenkpads und Helm).
Felsberg: Abendkurs Nr. 302906H41
Aqua-Jogging - Für Schwimmer
Für Erwachsene und Jugendliche ab 14 Jahren
Für alle Aqua-Fans, die etwas für Ausdauer
und Kondition tun wollen: Im tiefen Becken
bei 28 Grad, in feucht-fröhlicher Atmosphäre
mit anregender Musik. Ein Konditionstraining
ohne Schweiß, aber mit Schmackes; sehr gut
für Ihre Venen, Ihre Muskeln und Gelenke, da
sie optimal trainiert werden. Im Wasser lastet
nur ein Sechstel Ihres Körpergewichtes auf den
Gelenken, das ist auch sehr hilfreich bei Wirbelsäulenbeschwerden! Sie fühlen sich federleicht.
Intensität und Schnelligkeit wählen Sie individuell nach Ihrem persönlichen Wohlbefinden. Als
Kalorienverbrenner ist das Bewegen im Wasser
unschlagbar. Jogginggürtel, Poolnudeln und
andere Auftriebskörper halten Sie über Wasser, so dass Sie sich frei bewegen können. Zehn
Minuten verbringen Sie mit ruhigeren Entspannungsbewegungen. Ein Programm zum rundum
Wohlfühlen.
Wing Tsun gehört nach Meinung von Experten
zu den effektivsten Selbstverteidigungssystemen der Welt. WT nutzt die Kraft des Gegners
und ist damit sehr gut für schwächere Personen
geeignet. Sie lernen, sich effektiv zu verteidigen und erreichen eine optimale Schulung von
Konzentration, Beweglichkeit und Ausdauer.
noch möglich.
BEGINN: Di 04.02.14, 20.00 bis 21.00 Uhr, 9 Termine; Borken: Abendkurs Nr. 302510H41
Zumba® Fitness
Teiln., Kooperationsveranstaltung - keine Entgeltermäßigung möglich; LEITUNG: Gülcan Günes; Auskunft: Tel.
Für Kinder ab 8 Jahren
ORT: DGH Geismar; KOSTEN: 39,00 Euro für 13 U-Std.,
ab 10 Teiln., LEITUNG: Ulrike Thiel; ANMELDUNG: Siehe
Infozeilen unten.
Alternativtermin: Sa 8.2., 16 bis 17 Uhr; ORT: Sport- und
Gesundheitszentrum „Olympic“ UG, Bahnhofstr. 55;
KOSTEN: 65,00 Euro für 14 U-Std., ab 1 Teiln., Kooperationsveranstaltung - keine Entgeltermäßigung möglich;
LEITUNG: Andreas Riem; Auskunft: Tel. 05682 1234.
Wing Tsun (WT)
Drei-Burgen-Schule, Untere Birkenallee; KOSTEN: 28,00
Euro für 8 U-Std., ab 8 Teiln.; LEITUNG: Ulrike SeyfarthTunk; Auskunft: Tel. 0174 2423006. ANMELDUNG: Siehe
Infozeilen unten.
Für Erwachsene
f f Kampfsport für Kinder von
6 bis 13 Jahren, Seite 28
f f Holzbogen selber bauen
Seite 4 4
Für Zumba Fitness® muss man nicht tanzen können; das Wichtigste ist, sich zur Musik zu bewegen und Spaß zu haben. Dieses Workout mit
Elementen aus Aerobic und Intervalltraining für
Herz und Kreislauf steigert die Kondition sehr
effektiv und ist für jeden geeignet.
Â Â Anfänger - Jugendliche und Erwachsene
Teiln., Kooperationsveranstaltung - keine Entgeltermäßigung möglich; LEITUNG: Gülcan Günes; Auskunft: Tel.
Gesundheitsbildung
58
Heilen und Helfen
Mountainbike Fahrtechnikseminar
Für Erwachsene (Einsteiger)
Für Einsteiger und Fortgeschrittene Biker
die mehr über ihr Sportgerät wissen und ihre
Fahrtechnik verbessern wollen. Der Tageskurs
vermittelt Ihnen die Grundlagen, wie man • ein
Bike richtig auf auf sich einstellt bzw. anpasst
• diverse Wartungsarbeiten selbst durchführt,
• kleinere Schäden auf einer Tour behebt, •
sich sicher mit dem Mountainbike im Gelände
bewegt. Er richtet sich an Einsteiger und wenig
erfahrene Biker, die ihre Fahrtechnik verbessern
wollen. Der Kondition sollte für Touren bis 30 km
bei 400 hm reichen. Nähere Informationen zum
Ablauf und der benötigten Ausrüstung erfahren Sie telefonisch bei der vhs (05681 775-775)
oder unter dem entsprechenden Kursangebot
im Internet.
Fritzlar: Tageskurs Nr. 302904H41
TERMIN: Sa 17.05.14, 8.30 bis 17.00 Uhr; ORT: Treffpunkt
wird vor Kursbeginn bekanntgegeben; KOSTEN: 39,00
Euro für 10 U-Std., ab 5 Teiln.; LEITUNG: Frank Pfennig;
Auskunft: Tel. Audio zum Kurs unter www.vhs-schwalmeder.de. ANMELDUNG: Siehe Infozeilen unten.
f f Geführte MTB-Tour durch den
Schwalm-Eder-Kreis mit 4 Übernachtungen und Gepäcktransport
Seite 6
Sportbootführerschein
in Theorie und Praxis
Theoretische und praktische Ausbildung
bis zur Prüfungsreife. Im Kursentgelt sind die
Kosten für Lehrmaterial, Lehrbuch und Fragebögen enthalten. Prüfungsgebühren kommen ggfs.
hinzu. Der Kurs umfasst acht bis zehn Termine
nach Absprache. Informationsabend für alle
Kurse am Freitag, 21.02.14 von 19.00 bis 21.30
in der vhs Homberg.
Â Â Binnen unter Motor (ab 16 Jahren)
KOSTEN: 363,00 Euro für ab 8 Teiln.
Â Â Binnen unter Segeln
Â Â See
Die Kosten enthalten sämtliche Lehrmaterialien wie
Bücher, Fragebögen und Navigationsbestecke; LEITUNG:
Hans-Georg Braun. ANMELDUNG: Siehe Infozeilen unten.
Heilmethoden
Ilahinoor Intensivkurs
Ägyptische Heiltechnik
Windsurfen
Für Einsteiger
Eine solide Grundausbildung, kompakt an drei
Tagen. Die Unterrichtsthemen im Überblick:
Funktionen von Segel und Brett, physikalische
Grundlagen (Aerodynamik etc.), sachgerechter
Aufbau der Ausrüstung, Umwelt- und Naturschutz, Steuern und Wenden des Surfboards,
gegen den Wind fahren u.v.m. Am Ende des Kurses sollten Sie in der Lage sein, mit Ihrem Brett
jedes gewünschte Ziel zu erreichen. Auf Wunsch
können Sie im Anschluss die Prüfung für den
international anerkannten VDWS-Grundschein
ablegen (Gebühr wird separat berechnet). Ausrüstung und schriftliche Unterlagen für den
theoretischen Unterricht werden gestellt. Detailierte Informationen, auch zu den Konfektionsgrößen der Surfanzüge, gibt es beim Kursleiter
unter Tel. 0177 3016841.
f f Schnupper-Segeln für Kinder
ab 8 Jahren - Informationsabend
für Eltern, Seite 28
TERMIN: Sa 29.03.14, 10.00 bis 17.00 Uhr, am Wochenende; ORT: DGH Niederurff, Ulmenweg 6; KOSTEN: 48,50
Euro für 9 U-Std., ab 6 Teiln.; LEITUNG: Saskia Kießling;
Ilahinoor Wirbelsäulenbehandlung
Für Teilnehmende aus früheren Ilahinoorkursen
Wir legen den Schwerpunkt an diesem Tag auf
unseren Rücken und vor allem auf die Wirbelsäule. Neben leichten Yogaübungen und Wissen
über Körperhaltung beim Sitzen, Gehen, Stehen und Liegen erlernt jeder die Ilahinoor-Wirbelsäulenbehandlung und kommt auch in den
Genuß dieser Anwendung. Durch die BehandTERMINE: 1.8. 17 bis 20 Uhr, 2. und 3.8., 12 bis 15 Uhr, lung wird die Wirbelsäule wieder neu ausgerichKompaktkurs Mo, Di, Mi; ORT: Surfplatz Singliser See; tet, was oft sofort eine spürbare Erleichterung
KOSTEN: 124,60 Euro für 12 U-Std., ab 6 Teiln., inkl. Leih- und Entlastung für den Rücken zur Folge hat. Die
gebühr für Surfausrüstung, Keine Entgeltermäßigung Teilnehmer sollten für diesen Workshop schon
möglich; LEITUNG: Juan Antonio Garcia; Auskunft: Tel. einmal einen Ilahinoor-Kurs belegt haben und
mit der Behandlungstechnik vertraut sein.
Bad Zwesten: Tageskurs Nr. 304005H41
TERMINE: 4.7. 17 bis 20 Uhr, 5. und 6.7., 12 bis 15 Uhr,
Kompaktkurs Mo, Di, Mi; ORT: Surfplatz Singliser See;
KOSTEN: 124,60 Euro für 12 U-Std., ab 6 Teiln., inkl. Leihgebühr für Surfausrüstung, Keine Entgeltermäßigung
möglich; LEITUNG: Juan Antonio Garcia; Auskunft: Tel.
TERMIN: Sa 05.04.14, 10.00 bis 17.00 Uhr, am Wochenende; ORT: DGH Niederurff, Ulmenweg 6; KOSTEN: 48,50
Euro für 9 U-Std., ab 6 Teiln.; LEITUNG: Saskia Kießling;
Fußreflexzonenmassage
Windsurfen über Pfingsten
Für Einsteiger
Manchmal fällt es schwer, bei all den Anforderungen im Alltag in sich zentriert zu bleiben und
auf sich der eigenen Bedürfnisse bewusst zu
werden. Offenbar kannten schon die alten Ägypter dieses Problem und wendeten eine Methode
an, um erfüllt und glücklich in den Tag zu gehen.
Ilahinoor bedeutet übersetzt „göttliches Licht“
und stellt eine Verbindung zwischen Bewusstsein und Unterbewusstsein her. Dadurch können alle Verhaltensweisen und Muster sowie
körperliche Schmerzen ausgeglichen werden
und ein Gefühl der Harmonie und Zentriertheit
wird erfahrbar. Im Kurs wird die Grundtechnik
so erlernt, dass jeder - ob Anfänger oder Fortgeschrittener - sie danach an sich und auch an
anderen anwenden kann.
BEGINN: Sa 07.06.14, 12.00 bis 15.00 Uhr, 3 Termine,
Kompaktkurs Mo, Di, Mi; ORT: Surfplatz Singliser See;
KOSTEN: 124,60 Euro für 12 U-Std., ab 6 Teiln., inkl. Leihgebühr für Surfausrüstung, Keine Entgeltermäßigung
möglich; LEITUNG: Juan Antonio Garcia; Auskunft: Tel.
Einführung in Grundlagen und praktische
Anwendung
Reflexzonen gibt es im ganzen Körper, die
meisten befinden sich am Fuß. Durch Abtasten und Massieren der Nervenendungen unter
den Fußsohlen werden bestimmte Organe
günstig beeinflusst. Fußreflexzonenmassage
ist eine natürliche, auf ärztlichen Erkenntnissen basierende Behandlung. Sie erhalten eine
Gesundheitsbildung
umfassende Einführung, erlernen den Grundgriff der Massage sowie Harmonisierungs- und
Entspannungsgriffe und erfahren viel über die
Wirkungsweise dieser Technik. Bei Interesse
können die frisch erworbenen Kenntnisse in
einem Fortsetzungskurs vertieft werden.
59
Sie verstehen Ihren Doktor nicht?
Ärztliches Grundwissen für Patieten übersetzt und erklärt
Im Gespräch mit den Patienten setzen die Ärzte oft ein Wissen voraus, das ihr Gegenüber nicht selten
überfordert. Wenn wir aber über mögliche Therapien mitentscheiden willen, benötigen wir ein Grundwissen über den Körperaufbau und dessen Funktionen. Unsere Vortragsreihe soll dazu beitragen.
ORT: Carl-Bantzer-Schule Ziegenhain, Fünftenweg 30; KOSTEN pro Vortrag: 16,00 Euro für je 3 U-Std., ab 6 Teiln.;
BEGINN: Mo 10.03.14, 19.30 bis 21.30 Uhr, 5 Termine; LEITUNG: Kornelia Götze (Ärztin). ANMELDUNG: www.vhs-schwalm-eder.de oder Tel. 05681 775-775.
ORT: Reichspr.-F.-Ebert-Schule, Hans-Staden-Allee 12;
KOSTEN: 42,00 Euro für 14 U-Std., ab 6 Teiln.; LEITUNG: Lass dein Herz sprechen
284 Millionen Liter Luft geatmet; an nur einem
Danuse Gorzel. ANMELDUNG: Siehe Infozeilen unten.
Unser Herz schlägt 100.000-mal am Tag. Es ist Tag sind das 1680 mittelgroße Luftballons. Doch
ein Wunder vom ersten Pulsieren in der Gebärmutter an. Durch feinabgestimmten Auf- und
Therapie und Heilungschancen
Abbau von Zellen wird ein Organ geschaffen,
Die Neurodermitis ist eine entzündliche Hauter- das von nun an, für die Dauer dieses Lebens,
krankung, die schulmedizinisch als unheilbar nicht mehr still stehen wird.
gilt. In der homöopathischen Praxis ist es jedoch Schwalmstadt: Vortrag Nr. 304108H41
mehrfach gelungen, die Erkrankung komplett TERMIN: Di 11.03.14, 19.00 bis 21.00 Uhr.
auszuheilen. In diesem Vortrag werden die
Herangehensweise und Methode der Therapie Das geht uns an - Die Nieren
anhand eines konkreten Fallbeispiels erläutert. In unseren Nieren arbeiten etwa 2 Millionen
Betroffene oder Angehörige Betroffener haben kleiner Untereinheiten, um unser Blut von SubGelegenheit, Fragen zu stellen. Weitere Informati- stanzen zu befreien, die uns sonst vergiften
onen unter www.homöopathische-heilpraxis.de. würden. Hormone werden hergestellt, die für
die Knochenstabiltiät, die roten Blutkörperchen
Homberg: Vortrag Nr. 304104H41
TERMIN: Mi 12.03.14, 19.00 bis 20.30 Uhr; ORT: E.-Käst- und die Blutdruckregulation notwendig sind.
ner-Schule, Schlesierweg 1; KOSTEN: 11,00 Euro für Täglich werden 180 Liter Harn produziert, der
2 U-Std., ab 6 Teiln.; LEITUNG: Maik Aschenbrenner. durch ein faszinierendes Schlauchsystem auf
Homöopathie bei Neurodermitis
was passiert da eigentlich in den 300 Millionen
Lungenbläschen? Wie ist die Lunge aufgebaut?Um diese und weitere Fragen geht es in diesem
Vortrag. Ausserdem werden im Hinblick auf
die chronische Bronchitis (COPD) Symptome,
Untersuchungsverfahren und Therapien erklärt,
denen Sie begegnen werden, wenn Sie es mit
einer Lungenerkrankung zu tun haben.
Schwalmstadt: Vortrag Nr. 304111H41
TERMIN: Di 01.04.14, 19.00 bis 21.00 Uhr.
Diagnose: Krebs
Krebs ist eine Erkrankung, die sowohl Ärzten,
als auch Patienten und Angehörigen Angst
macht. 2008 war etwa jeder zweite Todesfall
auf Erkrankungen des Herz-Kreislaufsystems
und nur jeder vierte bis fünfte auf Krebs zurück-
Homöopathie
für häusliche Notfälle bei Kindern
Die Homöopathie beruht auf dem von Samuel
Hahnemann entdeckten Ähnlichkeitsprinzip:
Substanzen, die ein bestimmtes Krankheitsbild hervorrufen, können dieselbe Krankheit in hochpotenzierter Dosierung - auch günstig
beeinflussen. Im Kurs werden das Ähnlichkeitsprinzip, die Potenzierung und die Möglichkeiten
zur Ersten Hilfe angesprochen. Auch Themen wie
Nasenbluten, Riss-, Platz-, Schürf- und Schnittwunden, Prellungen, Insektenstiche, Sonnenbrand etc. werden ausführlich behandelt. Bei
Interesse kann das erworbene Wissen in einem
Fortsetzungskurs vertieft werden.
Euro für 10 U-Std., ab 6 Teiln.; LEITUNG: Danuse Gorzel.
Heilkräuter
mit hormoneller Wirkung
etwa 1,5 Liter konzentriert wird. Bei den großen
Volkskrankheiten unser Zeit, wie dem Diabetes mellitus und dem Bluthochdruck, spielen
die Nieren eine bedeutende Rolle. Erfahren Sie
mehr über Symptome, nierenspezifische Untersuchungen, Laborwerte und Therapien bei Nierenschwäche.
TERMIN: Di 18.03.14, 19.00 bis 21.00 Uhr.
Liebe geht durch den Magen (-Darm-Trakt)
Ehe wir überhaupt das Essen in den Mund
bekommen, läuft uns schon das Wasser im
Munde zusammen und die Verdauung beginnt.
9 Liter Verdauungssäfte produzieren wir täglich.
Jeder dritte Arztbesuch in Deutschland wird auf
Beschwerden in diesem Bereich zurückgeführt,
Grund genug, dieses faszinierende Körpersystem einmal näher anzuschauen. Anhand vieler
Bilder wird die Referentin u.a. auf die Untersuchung, Behandlung und Entstehung von Magengeschwüren und Darmpolypen eingehen.
Erfahren Sie, wie Sie hormonelle Probleme pflanzenheilkundlich behandeln oder
begleiten können, z.B. in den Wechseljahren
oder bei Schilddrüsenkrankheiten. Dabei wird
die körper-eigene Hormonproduktion angeregt
oder reduziert, so dass es zu spürbaren Verbes- TERMIN: Di 25.03.14, 19.00 bis 21.00 Uhr.
serungen kommt.
Da bleibt mir die Luft weg - Die Lunge
Melsungen: Vortrag Nr. 304102H41
TERMIN: Di 08.04.14, 19.00 bis 21.00 Uhr; ORT: vhs im Den ersten Atemzug machen wir nach unserer
Bildungsbahnhof, Bhfstr.2; KOSTEN: 11,00 Euro für 3 Geburt. Ab diesem Zeitpunkt wird unserer Lunge
U-Std., ab 8 Teiln.; LEITUNG: Karin Detloff. ANMELDUNG: bis zum letzten Atemzug keine Pause mehr
gegönnt. In dieser Zeit wurden durchschnittlich
zuführen. Obwohl dieses Verhältnis in etwa
weiterhin besteht, wird Krebs als bedrohlicher
empfunden. Zahlen sind aber nur die eine Seite;
letztlich kommt es darauf an,wie der einzelne zu
seiner Erkrankung steht. Aus diesem Grund ist
es wichtig, ein bisschen mehr über das Thema
zu wissen: Ein paar Zahlen, medizinische Fachvokabeln und Abkürzungen aus der Onkologie,
etwas über die Krebsentstehung und Krebsvorbeugung sowie Einblicke in die gängigen Therapieverfahren werden diesem Vortrag vermittelt.
TERMIN: Di 08.04.14, 19.00 bis 21.00 Uhr.
Das liegt mir im Blut - Die Laborwerte
Wir haben etwa 24 Billionen rote Blutzellen
in unserem Körper und täglich werden 200
Milliarden weitere gebildet, um die Alten zu
ersetzen. Die Blutzellen machen etwa 40% des
Blutes aus, die anderen 60 % gehen auf das
Blutplasma – ein Sammelsorium aus Wasser,
Eiweißen, Fetten, Hormonen, Elektrolyten und
hunderten von anderen Stoffen. Der Vortrag gibt
einen Einblick in die Entstehung und Funktionen
der Blutzellen und erklärt anhand eines „großen Labors“, welches Sie alle als Kopie erhalten, was im Blut gesehen werden kann und was
nicht, sowie die Beutung der einzelnen Werte.
TERMIN: Di 29.04.14, 19.00 bis 21.00 Uhr.
Gesundheitsbildung
60
Kochen und Genießen
Heilfasten/Basenfasten
als ganzheitliche Erfahrung
Fastenwoche in fachkundiger Begleitung
Eine Fastenwoche ist wie ein Hausputz für Körper, Seele und Geist. Durch den vorübergehenden freiwilligen Verzicht auf feste Nahrung
bzw. auf säurebildende Nahrungsmittel
wie z. B. Zucker, Kaffee, Weißmehlprodukte
u.v.m. (Basenfasten) findet eine Regeneration,
Entgiftung sowie Gewichtsreduktion statt. Fasten kann Zivilisationskrankheiten wie Allergien,
Migräne, erhöhten Blutfett- oder Blutzuckerwerten, Neigung zu Rheuma, Gicht und Arteriosklerose vorbeugen und hilft, die Selbstheilungskräfte zu aktivieren. Außerdem ist es ein optimaler Einstieg für eine längerfristige Ernährungsumstellung. Das erste Treffen ist als Infoabend
zum Ablauf der Fastenwoche gedacht. Im Verlauf
der Woche treffen Sie sich alle zwei Tage mit der
Kursleiterin zum Erfahrungsaustausch und einer
kleinen Entspannungseinheit.
Genuss neu kennenlernen
KURSORT: Kochkoje Dissen, Chattenstr. 10, Dissen; KOSTEN: 25,00 Euro für 4 U-Std., ab 8 Teiln., bei Buchung
aller 5 Workshops: 100 Euro; LEITUNG: Petra Knieling. ANMELDUNG: Siehe Infozeilen unten.
Mit Leichtigkeit leben, kochen,
genießen
abwechslungsreich verarbeitet.
Fette und Öle - raffiniert, oder?
TERMIN: Di 04.03.14, 18.00 bis 20.30 Uhr
Nüsse und Ölsaaten, Erklärungen zu Omega-3
und Co.
Salat, Salat und immer nur Salat?
TERMIN: Di 25.02.14, 18.00 bis 20.30 Uhr
Fünf am Tag
Einfach gut leben: Bunt und gesund. Alles zum
Thema Gemüse und Obst.
TERMIN: Di 11.02.14, 18.00 bis 20.30 Uhr.
TERMINE: Do 20.3., 19 - 20.30, So 23.3., 17 - 18.30, Di 25.3.
+ Do 27.3., 18 - 19.30, Sa 29.3., 10 - 12.15 Uhr; ORT: vhs im
U-Std., ab 8 Teiln.; LEITUNG: Kerstin Rohde. ANMELDUNG:
Nicht jedes Böhnchen gibt ein Tönchen
Heilkräuter für ein fittes Immunsystem
Genussvoll durch das Jahr
Lernen Sie Heilpflanzen kennen, die Ihnen helfen,
gesund durch die Erkältungszeit zu kommen oder wenn es Sie erwischt hat- schneller wieder gesund
zu werden. Einige Heilkräuter unterstützen unser
Immunsystem wirkungsvoll, um sich dauerhaft
gesund, wohl und leistungsfähig zu fühlen.
Melsungen: Vortrag Nr. 304101H41
TERMIN: Mi 26.02.14, 19.00 bis 21.00 Uhr; ORT: vhs im
U-Std., ab 8 Teiln.; LEITUNG: Karin Detloff. ANMELDUNG:
f f Kräuterkurse für Frauen
Seite 12
Bärlauch - heilsam und köstlich
Sammeln und zubereiten
An diesem Tag lernen Sie mit allen Sinnen eine
alte und wieder modern gewordene Heilpflanze
kennen: den „Lauch des Bären“. Wir werden
ihn im Frühjahrswald sachgerecht sammeln
und bereiten daraus leckere Gerichte zu. Beim
entspannten Genießen gibt es „nebenbei“
viele Informationen über seine Heilwirkungen
an Haut, Darm, Arterien und zur Ausscheidung
von Umweltschadstoffen. Am eigenen Leib und
Gemüt erfahren Sie seine erneuernde, reinigende und erwärmende Wirkung. Bitte mitbringen: Wetterfeste Kleidung und feste Schuhe,
Leinenbeutel oder Korb, Messer oder Schere.
TERMIN: Sa 05.04.14, 10.30 bis 15.15 Uhr; ORT: DGH
Oberurff, Mühlstr. 15; KOSTEN: 24,50 Euro für 7 U-Std., ab 6
Teiln., zzgl. 4 Euro Materialkostenumlage im Kurs; LEITUNG:
Ute-Rahel Baer. ANMELDUNG: Siehe Infozeilen unten.
Hülsenfrüchte genauer unter die Lupe
genommen (komplexe Kohlenhydrate) und
KURSORT: Kochkoje Dissen, Chattenstr. 10, Dissen;
KOSTEN: 44,00 Euro für 6 U-Std., ab 8 Teiln.; LEITUNG: Petra
Knieling; Auskunft: Tel. Audio zum Kurs unter www.vhsschwalm-eder.de. ANMELDUNG: Siehe Infozeilen unten.
Frühlingsfrisches Kräutermenü
Mit einfachen Zutaten genussvolle und gesunde
Menüs herstellen. Jjedes Gericht kann sowohl
Menükomponente, als auch Hauptmahlzeit sein,
geeignet auch für Menschen mit Lebensmittelunverträglichkeiten. Pro Quartal ein Kochabend mit saisonalem Menü. Zu Beginn jeder
Veranstaltung findet eine Sinnesschulung
statt. Für alle Gerichte gibt es Rezepte mit ernährungsphysiologischen und küchentechnischen
Alternativen bei Unverträglichkeiten. Menüplan:
Spargel Vinaigrette, dazu Brot mit Brennesselkäse, Paprika-Rharbarber-Suppe, Flammkuchen
mit Bärlauch Erdbeer-Yoghurt-Sorbet, Quinoarisotto mit gebratenem Spargel, Rehrückensteak
in mittelalterlicher Marinade, Frauenmantelkuchen.
TERMIN: Do 03.04.14, 18.30 bis 22.30 Uhr.
Sommergenüsse - kräftige Würzöle
und fruchtig scharfe Chutneys
Mit einfachen Zutaten genussvolle und gesunde
Menüs herstellen. Jjedes Gericht kann sowohl
Menükomponente, als auch Hauptmahlzeit
sein, geeignet auch für Menschen mit Lebensmittelunverträglichkeiten. Pro Quartal ein
Kochabend mit saisonalem Menü. Zu Beginn
jeder Veranstaltung findet eine Sinnesschulung statt. Für alle Gerichte gibt es Rezepte mit
Frischkost: Anregungen für mehr Abwechslung.
Infos zu wertgebenden Inhaltsstoffen.
TERMIN: Di 04.02.14, 18.00 bis 20.30 Uhr.
Schrot und Korn
Anregungen für Getreidegerichte, feine Brötchen und mehr. Wissenswertes über wertvolle
Eiweiße.
TERMIN: Di 18.02.14, 18.00 bis 20.30 Uhr.
ernährungsphysiologischen und küchentechnischen Alternativen bei Unverträglichkeiten.
Menüplan: Champignonköpfe mit Kräuterfüllung, dazu Baguette, Grillkotelett mit Tomatenchutney und Blütensalat mit Avocado, gegrillte
Lachsforelle mit Stachelbeerchutney und Oliven-Kräuter-Fladenbrot, Auberginentaschen mit
Feta-Paprikafüllung, dazu Zucchinirelish und
Quinoasalat, Schoko-Erdbeeren zweierlei Schoki
TERMIN: Do 03.07.14, 18.30 bis 22.30 Uhr.
Tapas und andere kleine Köstlichkeiten - Spezielles auf Spanisch
Ein Streifzug durch spanische, mittel- und
lateinamerikanische Kochkulturen. Kosten
Sie von einer Vielzahl kleiner Köstlichkeiten, die
den Gaumen verwöhnen; klassische und auch
neue Kreationen, die typisch sind für die sprichwörtliche Genusskultur der spanischsprachigen
Länder. Sie bereiten ein siebengängiges Tapasmenü zu, verführerische kleine Kunstwerke,
stilvoll angerichtet, mit den jeweils landestypischen Originalzutaten und dem authentischen
Geschmack. Genau das Richtige, für Ihre nächste
Party. Freuen Sie sich auf Gaumengenüsse wie
Tomaten mit Frischkäse & Tapenaden-Vinaigrette aus Spanien, Maistortillas mit Hühnchen
& Chilisalsa aus Mexiko, einen erfrischenden
Ceviche aus Peru, gefüllte Arepas aus Venezuela
und eine argentinische Bruschetta. Auf Wunsch
wird die Kursleiterin im Kurs Spanisch sprechen.
Fritzlar: Nachmittagskurs Nr. 307010H41
TERMIN: Sa 12.04.14, 13.00 bis 19.45 Uhr; ORT: Hardehäuser Hof, Kasseler Str. 22 b; KOSTEN: 88,00 Euro für
9 U-Std., ab 8 Teiln., inkl. 25 Euro Kostenumlage für
Lebensmittel, Getränke und Rezeptheft; LEITUNG: Alexandra De Leal. ANMELDUNG: Siehe Infozeilen unten.
Gesundheitsbildung
Indische Küche - Mit und ohne Fleisch
Nicht nur die Liebe, auch das Verständnis für
fremde Kulturen geht durch den Magen.Ihre
Begeisterung für die indische Küche möchte die
Kursleiterin mit Ihnen teilen. Zusammen mit Wissenswertem über das Leben und den Alltag in
Indien lernen Sie bewährte Rezepte und Gerichte
kennen, die über Generationen weitergegeben
und dabei ständig verfeinert wurden. Am ersten Abend kochen und kosten Sie gemeinsam:
Fish Kolivada (Vorspeise), Chicken Tikka Masala
(Hauptgericht), Spiced Rice/Pulao (Beilagen),
Mango Lassi (Getränk). Am zweiten Abend geht
es fleischlos zu. Vorspeise: Veg Pakora (Pfannkuchen Gemüse), Hauptgerichte: Palak Paneer
- Spinat und Paneer (indischer Frischkäse) in
einer dicken Currysauce auf püriertem Spinat,
ein beliebtes vegetarisches Gericht in Nordindien. Chole - ein würziges Kichererbsen-Curry.
Beilagen und Getränk wie am ersten Kochabend.
TERMIN: Mo 17.02.14, 18.00 bis 22.00 Uhr; ORT: R.-StöcklSchule, Evesham-Allee 4; KOSTEN: 64,50 Euro für 11
U-Std., ab 8 Teiln.; LEITUNG: Ranjana Khedkar. ANMELDUNG: Siehe Infozeilen unten.
TERMIN: Mo 12.05.14, 18.00 bis 22.00 Uhr; ORT:
R.-Stöckl-Schule, Evesham-Allee 4; KOSTEN: 64,50 Euro
für 11 U-Std., ab 8 Teiln.; LEITUNG: Ranjana Khedkar.
Chocolat - Edle Pralinen
Zum Verschenken oder selber Naschen
Erlernen Sie die hohe Kunst der Pralinenherstellung und des Arbeitens mit Schokolade.
In diesem Kurs geht es aber noch um andere,
ganz besondere Details, die ausschlaggebend
sind für Einzigartigkeit und Individualität: Pralinen mit natürlichen Aromen, Gewürzen und
ohne Konservierungsstoffe. Sie bearbeiten acht
Pralinenrezepte, ausgefallene und exotische
Kompositionen wie auch Klassiker. Erlernen
sie das Know How attraktiver Dekore, erleben
Sie genußvolle Stunden in angenehmer Athmosphäre und lassen Sie sich zu ganz besonderen
Geschenken für feierliche Anlässe inspirieren.
Zum Abschluss des Kurses erwartet Sie ein liebevoll geschmückter Tisch mit duftendem Kaffee
und dem gemeinsamen Verkosten der selbstgemachten Pralinen.
Fritzlar: Nachmittagskurs Nr. 307009H41
TERMIN: Sa 05.04.14, 13.00 bis 19.45 Uhr; ORT: Hardehäuser Hof, Kasseler Str. 22 b; KOSTEN: 86,00 Euro für
18 U-Std., ab 8 Teiln., inkl. 20 Euro Kostenumlage für
Lebensmittel, Getränke und Rezeptheft; LEITUNG: Alexandra De Leal. ANMELDUNG: Siehe Infozeilen unten.
f f Bierbrauen, Seite 7
f f Chinesisch macht Appetit
Sprache und Küche, Seite 25
f f Brotbacken wie in alter Zeit
im Holzbackofen, Seite 7
61
Entspannen und genießen - Wochenendkurse am Edersee
In Zusammenarbeit mit dem Verein für unabhängige Gesundheitsberatung (UGB)
Entspannt und fit in den Frühling
Vegane Köstlichkeiten - vollwertig
Wir schütteln den Winterschlaf aus den Knochen und machen uns mit leichten und leckeren
Gerichten fit für den Frühling. In der Lehrküche
bereiten wir zusammen leichte Gemüsegerichte
und köstliche Frischkostkreationen zu, die Sie
auch zu Hause einfach nachkochen können.
Um alle zugeführten Nährstoffe auch optimal
verwerten zu können, braucht der Mensch
Entspannung. Yoga liefert uns viele, einfach
anwendbare Techniken, die uns auf allen Ebenen entspannen und gleichzeitig fit werden
lassen. Es bleibt auch Zeit für ausgedehnte
Spaziergänge im Nationalpark und am Edersee.
Gerichte und Gebäck aus rein pflanzlichen
Zutaten in Vollwert-Qualität schmecken verführerisch gut und schonen die Umwelt. Nach
einer kurzen Einführung in das naturbelassene
vegane Lebensmittelangebot bereiten wir mit
viel Spaß am gemeinsamen Kochen und Genießen vegane Köstlichkeiten zu, von alltäglich bis
raffiniert – vermutlich werden Sie Neues entdecken und lieben lernen. Daneben bleibt Raum
für Fragen und den persönlichen Austausch.
TERMIN: 28.-30.03.2014, Freitag 14.00 Uhr bis Sonntag
14.00 Uhr. ENTGELT: 175 Euro (zzgl. Unterkunft* / Verpflegung) (20 UE); LEITUNG: Karin Greve, Hauswirtschaftsmeisterin, UGB-Gesundheitstrainerin Ernährung; Kerstin
Hilgers, Yoga-Lehrerin und -Therapeutin
Achtsam und entspannt genießen
An diesem Wochenende widmen wir uns den
Dingen, die Ihr Wohlbefinden und Ihre Gesundheit unterstützen. Vergessen Sie alle Diäten
und entdecken Sie die Weisheit Ihres eigenen
Körpers. In den einzelnen Übungen und bei den
vegetarischen Mahlzeiten erfahren Sie, wie
achtsames Genießen Ihrem Körper und Ihrer
Seele zu Gute kommt. Sie werden erleben, dass
das „Wie wir essen“ eine ebenso große Bedeutung hat wie das „Was wir essen“. Achtsames
Essen und Genuss-Training, Bewegung und Entspannung zum Stressabbau, Natur- und Essmeditationen, Progressive Muskelentspannung.
TERMIN: 04.-06.07.2014, Freitag 14.00 Uhr bis Sonntag
14.00 Uhr (19 UE); ENTGELT: 179 Euro (zzgl. Unterkunft*
/ Verpflegung); LEITUNG: Dörte Petersen, UGB-Gesundheitstrainerin, Ernährung und Persönlichkeitsförderung; Dipl. oec. troph. Eva Metz
Bestens versorgt
mit Ruck-Zuck-Fertig-Rezepten
Jeder weiß es: Reichlich Gemüse und Obst,
öfter Vollkorn, seltener Fleisch und weniger
Übersüßes fördert Wohlbefinden und Gesundheit und hilft beim Abnehmen. Sie möchten
Ihre Essgewohnheiten gerne verbessern,
haben aber wenig Zeit zum Frischkochen und
wissen auch noch nicht, wie Sie vorgehen
könnten? An diesem Wochenende kochen und
genießen Sie eine Fülle schneller Gerichte
aus frischen Zutaten: vollwertig, schmackhaft
und genial einfach. Sie erfahren, wie „besser
essen“ in Ihrer ganz persönlichen Lebenssituation langfristig gelingen kann. Vorschläge
für ein zeitsparendes Einkaufs- und Küchenmanagement runden den Kurs ab.
TERMIN: 29.-31.08.2014, Freitag 14 Uhr bis Sonntag
14 Uhr (16 UE); ENTGELT: 135 Euro (zzgl. Unterkunft* /
Verpflegung**); LEITUNG: Elke Männle, Diätassistentin, Ernährungsberaterin UGB
TERMIN: 11.-13.07.2014, Freitag 14 Uhr bis Sonntag
14 Uhr (16 UE); ENTGELT: 135 Euro (zzgl. Unterkunft* /
Verpflegung**); LEITUNG: Elke Männle, Diätassistentin,
Ernährungsberaterin UGB
Kita is(s)t gesund: Essen und
Trinken in der Tageseinrichtung
Wie begeistert man Kinder für Gemüse und
Vollkorn? Wie lassen sich Team und Eltern motivieren, die Empfehlungen auch im Alltag umzusetzen? Sie bekommen Anregungen für kleine
pädagogische Aktionen bis hin zur Erstellung
eines Gesamtkonzepts für die ganze Einrichtung. Von dem Seminar profitieren Beraterinnen,
die in Kitas tätig werden möchten, ebenso wie
Erzieherinnen, Tagesmütter und Eltern, denen
die Ernährung der Kinder am Herzen liegt.
TERMIN: 02.-04.05.2014 Freitag 14 Uhr bis Sonntag
14 Uhr; ENTGELT: 169 Euro (zzgl. Unterkunft* / Verpflegung); LEITUNG: Elke Remiorsch, UGB-Gesundheitstrainerin Ernährung; Jannie Droese, Köchin
Freiräume schaffen ein Wochenende zum Wohlfühlen
Wir wollen Platz schaffen für gute Gedanken,
neue Kochideen und entspannende Momente.
Bei Spaziergängen und Nordic-Walking entdecken wir die Natur des Nationalparks und entspannen bei Progressiver Muskelentspannung.
Gemeinsam erkunden wir, wie wir klüger essen
können und bereiten uns mit pfiffigen Ideen
selbst ein herrliches Frühstück und köstliche Mittagsmenüs. Abends genießen wir das abwechslungsreiche vegetarische Büffetangebot des
Hauses und lassen den ereignisreichen Tag bei
einem gemütlichen Beisammensein ausklingen.
TERMIN: 16.-18.05.2014 Freitag 18 Uhr bis Sonntag14 Uhr;
ENTGELT: 169 Euro (zzgl. Unterkunft* / Verpflegung); LEITUNG:
Reingard Kneise, Diätassistentin, UGB-Gesundheitstrainerin
Ernährung; Eveline Bräunling, Physiotherapeutin
Kosteninformation und Anmeldung:
*)Kosten pro Übernachtung mit Vollpension: 60 bis 72
Euro im Einzelzimmer (je nach Ausstattung) mit vegetarischer Vollverpflegung. **) Gebühren für die Lebensmittelumlage sind im Vollpensionspreis enthalten.
Kursort: Seminarzentrum FÜNFSEENBLICK,
Kurstr.4, 34549 Edertal-Bringhausen.
Anmeldung: Tel. 05623 94940,
info@seminarzentrum-fuenfseenblick.de.
vhs intern
62
Widerrufsbelehrun g
Widerrufsrecht
Sie können Ihre Vertragserklärung innerhalb von
14 Tagen ohne Angabe von
Gründen in Textform (z. B.
Brief, Fax, E-Mail) widerrufen. Die Frist beginnt nach
Erhalt dieser Belehrung in
Textform, jedoch nicht vor
Vertragsschluss und auch
nicht vor Erfüllung unserer
Informationspflichten gemäß
Art. 246 § 2 i. V. m. § 1 Abs. 1
und 2 EGBGB sowie unserer
Pflichten gemäß § 312e Abs.
1 Satz 1 BGB i. V. m. Art. 246
§ 3 EGBGB. Zur Wahrung
der Widerrufsfrist genügt
die rechtzeitige Absendung
des Widerrufs. Der Widerruf
ist zu richten an die Volkshochschule des SchwalmEder-Kreises, Parkstr. 6,
34576 Homberg (Efze), Fax:
05681 775-408, E-Mail: vhs@
schwalm-eder-kreis.de
Widerrufsfolgen
Im Falle eines wirksamen
Widerrufs sind die beiderseits empfangenen Leistungen zurück zu gewähren und
ggf. gezogene Nutzungen
(z. B. Zinsen) herauszugeben. Können Sie uns die
empfangene Leistung sowie
Nutzungen (z.B. Gebrauchsvorteile) nicht oder teilweise
nicht oder nur in verschlechtertem Zustand zurückgewähren bzw. herausgeben,
müssen Sie uns insoweit
Wertersatz leisten. Dies kann
dazu führen, dass Sie die
vertraglichen Zahlungsverpflichtungen für den Zeitraum
bis zum Widerruf gleichwohl
erfüllen müssen. Verpflichtungen zur Erstattung von
Zahlungen müssen innerhalb
von 30 Tagen erfüllt werden.
Die Frist beginnt für Sie mit
der Absendung Ihrer Widerrufserklärung, für uns mit
deren Empfang.
Besondere Hinweise
Ihr Widerrufsrecht erlischt vorzeitig, wenn der Vertrag von
beiden Seiten auf Ihren ausdrücklichen Wunsch vollständig
erfüllt ist, bevor Sie Ihr Widerrufsrecht ausgeübt haben.
Wenn Sie möchten, dass Ihr Kurs-Entgelt weiterhin oder erstmals von Ihrem Konto abgebucht wird, schicken Sie diesen Vordruck bitte ausgefüllt und unterschrieben zurück an:
uuu Volkshochschule Schwalm-Eder, Parkstraße 6, 34576 Homberg (Efze)
Das v erk nüpfte Bild k ann nicht angezeigt werden. Möglicherweise wurde die Datei v erschoben, umbenannt oder gelöscht. Stellen Sie sicher, dass die Verk nüpfung auf die k orrek te Datei und den k orrek ten Speicherort zeigt.
Volkshochschule des Schwalm‐Eder‐Kreises Parkstr. 6 34576 Homberg (Efze) Gläubiger‐Identifikationsnummer: DE02VHS00000023310 Mandatsreferenz : 1. Einzugsermächtigung Ich ermächtige den Kreisausschuss des Schwalm‐Eder‐Kreises ‐ Volkshochschule ‐ widerruflich, die von mir zu entrichtenden Zahlungen bei Fälligkeit durch Lastschrift von meinem Konto einzuziehen. 2. SEPA‐Lastschriftmandat Ich ermächtige den Kreisausschuss des Schwalm‐Eder‐Kreises ‐ Volkshochschule, Zahlungen von meinem Konto mittels Lastschrift einzuziehen. Zugleich weise ich mein Kreditinstitut an, die vom Kreisausschuss des Schwalm‐Eder‐Kreises auf mein Konto gezogenen Lastschriften einzulösen. Hinweis: Ich kann innerhalb von acht Wochen, beginnend mit dem Belastungsdatum, die Erstattung des belasteten Betrages verlangen. Es gelten dabei die mit meinem Kreditinstitut vereinbarten Bedingungen. Angaben zum Zahlungspflichtigen Vorname und Name Straße und Hausnummer PLZ und Ort Angaben zum Kontoinhaber (falls der Kontoinhaber vom Zahlungspflichtigen abweicht) Vorname und Name Straße und Hausnummer PLZ und Ort Bankverbindung IBAN Name / BIC Zahlungsart Wiederkehrende Zahlung ‐ für entstandene vhs‐Kursentgelte _____________________________________________________________ Datum, Ort und Unterschrift des Zahlungspflichtigen/Kontoinhabers Beratung und Anmeldung: ( 05681 775-775 l Fax: 05681 775-408 l E-Mail: vhs@schwalm-eder-kreis.de
Auszug aus den allgemeinen Geschäftsbedingungen (AGB)
Anmeldemöglichkeiten
Internet: www.vhs-schwalm-eder.de
•
•
•
•
Alle Kurse immer aktuell im Internet
Anzeige der Kursbelegung
Verbindliche Anmeldung online
Abbuchung des Teilnahmeentgelts
erst nach Kursbeginn (Bankdaten
werden bei Anmeldung abgefragt)
Anmeldebestätigung per E-Mail
•
Telefonisch: 05681 775-775
•
•
•
Persönliche Kursberatung am Telefon
Verbindliche Anmeldung
Abbuchung des Teilnahmeentgelts
erst nach Kursbeginn (Bankdaten
werden bei Anmeldung abgefragt)
• Anmeldebestätigung per Post/E-Mail
Persönlich beim Info bzw. Kursbeginn
• Bestimmte Kurse mit kostenloser und
unverbindlicher Schnupperstunde
bzw. Beratung bei der Kursleitung
• Verbindliche Anmeldung per
Vordruck oder (bei Folgekursen)
auf der Teilnahmeliste des Vorkurses
Schriftlich mit untenstehender Karte
• Anmeldebestätigung per Post/E-Mail,
sofern noch freie Plätze im Kurs
Spätere Anmeldung
Teilnahmezahl
Ein späterer Einstieg in laufende Kurse ist
nur nach Absprache mit der vhs möglich.
Die Mindest-Teilnahmezahl ist bei jedem
Kurs angegeben und beträgt in der Regel
acht bis zehn Personen. Soll ein Kurs auch
mit weniger Teilnehmenden stattfinden,
kann das Entgelt anteilig erhöht bzw. die
Kursdauer gekürzt werden. Sollte ein Kurs
mangels ausreichender Teilnahmezahl nicht
stattfinden können, benachrichtigen wir die
angemeldeten Personen.
Abmeldung
Abmeldungen sind grundsätzlich schriftlich
an die vhs zu richten. Mündliche Abmeldungen bei der Kursleitung reichen nicht
aus. Evtl. zu zahlende anteilige Teilnahmeentgelte entfallen bei Anmeldung einer
Ersatzperson oder Umbuchung in einen anderen, gleichwertigen Kurs.
Abmeldung vor Kursbeginn
Bis drei Arbeitstage vor Kursbeginn ist eine
Abmeldung ohne Angabe von Gründen möglich.
Eine spätere Abmeldung ist aus wichtigem
Grund, z.B. Krankheit, möglich (Nachweis
erforderlich). Liegt ein solcher Grund nicht
vor, sind 25 % des Kursentgeltes zu zahlen.
Abmeldung nach Kursbeginn
Erfolgt die Abmeldung in der ersten Kurshälfte ohne Angabe von Gründen oder liegt
ein wichtiger Grund nicht vor, sind 50 % des
Kursentgelts zu zahlen.
Erfolgt die Abmeldung in der zweiten Kurshälfte ohne Angabe von Gründen oder liegt
ein wichtiger Grund nicht vor, ist das volle
Teilnahmeentgelt zu zahlen.
Bei Abmeldung aus wichtigem, schriftlich
belegtem Grund wird das Teilnahmeentgelt
entsprechend der bis zum Eingang der Kündigung durchgeführten Kurstermine fällig.
Entgeltzahlung
Das Entgelt wird nach Kursbeginn von Ihrem
Konto abgebucht bzw. durch Rechnung angefordert. Fragen zu Anmeldung, Entgeltzahlung, Abbuchung etc. beantwortet Ihnen das
vhs-Verwaltungsteam gern (siehe Seite 3).
Datenschutz
Die Einhaltung der Bestimmungen des Hessischen Datenschutzgesetzes (HDSG) wird
zugesichert. Die Erfassung, Speicherung und
Weitergabe der Daten wird auf das für die
Durchführung der vhs-Veranstaltungen notwendige Maß beschränkt und erfolgt unter
Beachtung der Vorgaben des HDSG.
Einzugsermächtigung
Es wird lediglich das zu entrichtende Entgelt
für die von Ihnen belegten Kurse von Ihrem
Konto abgebucht. Wenn das Konto die erforderliche Deckung nicht aufweist, besteht
keine Verpflichtung zur Einlösung. Teileinlösungen werden im Lastschriftverfahren nicht
vorgenommen. (siehe linke Seite).
Die vollständigen AGB können Sie im Internet einsehen
oder bei der vhs anfordern.
Bitte füllen Sie die untenstehende Kursanmeldung in Druckschrift aus und schicken Sie sie an die
vhs Schwalm-Eder, Postfach 1262, 34568 Homberg (Efze) oder faxen Sie an 05681 775-408.
#
KURS-ANMELDUNG
Statistische Angaben (freiwillig)
Bitte kreuzen Sie Ihre Altersgruppe an:
q bis 17
q 18-24
q 25-34
q 35-49
q 50-65
q ab 66
Antrag auf Entgelt-Ermäßigung (75 %)
bitte fügen Sie dieser Anmeldung einen
aktuellen Nachweis bei, wenn Folgendes
auf Sie zutrifft:
Kursnummer, Kurstitel
Name, Vorname
Straße
PLZ/Ort
Tel. tagsüber
E-Mail:
Ich erhalte Leistungen nach dem
Sozialgesetzbuch II (Arbeitslosengeld II, Sozialgeld).
Mobiltelefon (Ich bin einverstanden, dass ich kursbezogene Nachrichten per SMS erhalte)
Ich beziehe Leistungen nach dem
Sozialgesetzbuch XII (Hilfe zum Lebensunterhalt, Grundsicherung).
Datum / Unterschrift (bei Minderjährigen Unterschrift d. Erziehungsberechtigten)
Es liegt ein begründeter Einzelfall
vor, ich bitte um Übersendung eines
Antragsvordruckes.
Ich erkenne die Teilnahmebedingungen der vhs an.
Die obenstehenden Hinweise zum Datenschutz habe ich zur Kenntnis genommen.
Nebenkosten sind von der Ermäßigung
ausgeschlossen. Eine nachträgliche Erstattung ist nicht möglich.
Die Anmeldung ist nur gültig in Verbindung mit der von Ihnen unterschriebenen Einzugsermächtigung (Vordruck auf der Seite links).
Ohne Kreissparkasse
fehlt was:
* Vertrauen und Sicherheit
seit 175 Jahren.
www.175-projekte.de
www.kskse.de

Programm Frühjahr 2014 - Volkshochschule des Schwalm

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