Programm Walking-WE 09 - König Event Marketing

7. Nordic Walking Wochenende
Norderney
25. - 27. Januar 2013
Anreise:
Fährzeiten Norddeich-Norderney (25.01.2013):
Freitag
6:15 Uhr
7:30 Uhr
8:45 Uhr
10:30 Uhr
11:45 Uhr
13:30 Uhr
15:30 Uhr
16:45 Uhr
18:15 Uhr
20:30 Uhr
Für die Fähren zwischen 13:30 Uhr und 18:15 Uhr wird ein Shuttle-Service vom Hafen zum Inselhotel König angeboten.
Check-In im Inselhotel König:
Das Einchecken ist ab 14:30 Uhr möglich. Eine frühere Möglichkeit der Unterbringung des Reisegepäcks besteht.
19:30 Uhr - 21:30 Uhr Begrüßung der Teilnehmer und theoretische Einheit “Nordic Walking” sowie Ausgabe der Nordic WalkingStöcke und Teilnehmer T-Shirts im Conversationshaus am Kurplatz
- Begrüßung durch König Event Marketing
- Vortrag durch M. Krug (Nordic Walking)
im Conversationshaus am Kurplatz
- ab 21.30 Uhr: Ausgabe der Leihstöcke und der Teilnehmer T-Shirts durch das Trainerteam
im Conversationshaus am Kurplatz
Programm
Samstag
7:00 Uhr - 8:30 Uhr: Frühstücksbuffet
8:30 Uhr - 9:30 Uhr: Technikeinführung in das Nordic Walking sowie Technikschulung
(Treffpunkt auf dem Kurplatz)
9:45 Uhr: Bus-Shuttle zum Wettkampfort “Weiße Düne”
Abfahrt Haltestelle Rosengarten (nahe dem Kurplatz)
10:30 Uhr: Nordic Walking-Lauf mit Zeitmessung - Weiße Düne
“Wettkampflauf” über 5 oder 10 Kilometer
12:00 Uhr und 12:45 Uhr: Bus-Shuttle zum Inselhotel König
13:00 Uhr - 14:30 Uhr: Mittagspause
Programm
Samstag
14:30 Uhr - 15:30 Uhr: Seminar “Gesundheitliche und präventive Aspekte des Nordic Walkings”
im Conversationshaus am Kurplatz
Vortrag durch Matthias Krug
16:00 Uhr - 17:00 Uhr: Sonnenuntergangslauf
(Treffpunkt auf dem Kurplatz)
In einer romantischen Abendatmosphäre führen unsere Instrukteure die Teilnehmer an den Strand, um die gesunde jodhaltige Luft
am Meer und den Sonnenuntergang zu genießen.
ab 17:00 Uhr: Wellness im Thalassobad Norderney inkl. Aquagymnastik (mit Waldtraut Klostermann) um 18:00 Uhr
Nach einem sportlichen Tag bietet Ihnen das Thalassobad die Möglichkeit zum Ausspannen und Auftanken Ihrer
Reserven.
ab 19:00 Uhr bis 22:00 Uhr: Sportler-Buffet im Inselhotel König
Bei einem köstlichen mediterranen Buffet können Sie den aktiven Tag bei einem geselligen Abend ausklingen lassen.
Programm
Sonntag
7:00 Uhr - 8:15 Uhr: Frühstücksbuffet
8:30 Uhr - 10:30 Uhr: Inselfotosafari oder Dünenlauf oder Techniklauf (Treffpunkt auf dem Kurplatz) - anschließend:
Rückgabe der Leihstöcke!
Inselfotosafari: Nordic Walking mit der Gelegenheit ein paar schöne Fotos zu schießen - Kamera nicht vergessen!
11:30 Uhr - 12:30 Uhr: Seminar: “Sport, Gesundheit und Ernährung”
im Conversationshaus am Kurplatz
Vortrag durch Matthias Krug
12:30 Uhr: Verabschiedung, Ausgabe der Teilnahmebescheinigungen und Teilnahmeurkunden des offiziellen
Nordic Walking-Laufs im Conversationshaus am Kurplatz
Als Anerkennung und zur Bestätigung Ihrer sportlichen Leistung erhalten Sie eine Teilnahmeurkunde mit Ihrer individuellen
Laufzeit.
Abreise:
ab 13:00 Uhr möglich
Fährzeiten Norderney-Norddeich ab 13:00 Uhr (27.01.2013):
13:15 Uhr 15:30 Uhr
18:00 Uhr
Für die Fähren um 13:15 Uhr und um 15:30 Uhr wird ein Shuttle-Service zum Hafen angeboten.
Abfahrt Haltestelle Rosengarten: 12:50 Uhr und 15:05 Uhr
Programm
König Event Marketing
Oskar-Jäger-Straße 168
50825 Köln
Tel.: 0221- 4998868
Fax: 0221- 4998861
Internet: www.koenig-events.de
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