durch dick und dünn
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durch dick und dünn
Neustart am 08. Juli 2013 Schlank und fit in ein neues Leben! Es gibt viele gute Gründe dafür, … ☺ ☺ ☺ ☺ ☺ ☺ ☺ ☺ zu lernen, sich bewusster und gesünder zu ernähren, das Körpergewicht zu reduzieren, sich fitter und wohler in der „eigenen Haut“ zu fühlen, zu erkennen, dass gesunde Ernährung und Abnahme Spaß machen kann, gesetzte Ziele zu erreichen und Erfolge zu feiern, zu erkennen, dass viele Erkrankungen (z.B. Diabetes, Bluthochdruck und Herz- und Gefäßkrankheiten) ihre Ursache teilweise in einer falschen Ernährung haben, dass Abnehmen in einer Gruppe leichter fällt, als es alleine zu versuchen, dass Unterstützung gut tut. Mit mir lernen Sie, ganz bewusst und auf Dauer mit dem Thema Essen und Ernährung umzugehen und gemeinsam, Woche für Woche, Ihre individuellen Abnahmeziele nicht aus dem Auge zu verlieren und mit meiner Unterstützung zu erreichen. Meine Kurs-Zeiten in der Rainerstr. 1 in Herne-Eickel: jeden Montag jeden Dienstag jeden Mittwoch jeden Donnerstag jeden Freitag jeden Samstag um 16.15 Uhr und 19.00 Uhr um 17.30 Uhr und 19.30 Uhr um 10.00 Uhr um 10.30 Uhr, 15.00 Uhr, 17.00 Uhr und 19.00 Uhr um 18.45 Uhr um 14.00 Uhr Ich freue mich auf Sie! Martina Rudel F a c h f r au f ü r E r n ä h r u n g u n d G e wi c h t s m a n a g e m e n t ( I H K ) 44651 Herne Rainerstr. 1 Eickel-Center 0234 7731933 martinarudel@gmx.de