e - Innere Mission München

Transcription

Die Münchner Alten- und Service-Zentren
– Ihre Wegbegleiter im Alter –
Angebote Oktober – Dezember 2015
Alten- und ServiceZentrum Haidhausen
Landeshauptstadt
München
Sozialreferat
1
Liebe Leserinnen, liebe Leser,
Aktuelles
nach einem teils stark überhitzten Sommer mit neuen
Hitzerekorden freuen wir uns wieder auf einen ausgleichenden, harmonischen Herbst. Ob er golden wird
oder bloß grau in grau, das wissen auch wir nicht so
genau. Aber eines ist gewiss: unser Programm hat für
Sie einige farbenprächtige Überraschungen parat,
die wir Ihnen auf den folgenden Seiten präsentieren.
Miteinander und Füreinander
Nachdem das neue ASZ-Team nun bereits ein halbes
Jahr über die Runden gebracht hat, können wir mit
ein wenig Stolz behaupten: wir haben uns mittlerweile hier eingearbeitet und eingelebt. Das war anfangs
nicht immer leicht, doch mit Ihrer Hilfe haben wir es
geschafft.
Hoffentlich haben Sie noch viel Platz im Terminkalender – es gibt so viele Angebote, die Sie sich nicht
entgehen lassen sollten …
Neben unseren vielen kulturellen und kulinarischen
Veranstaltungen wollen wir Sie auch körperlich wieder in Schwung bringen. Wie wär‘s mit dem neuen
Trainingskurs „Fit durch Bewegung“ – seniorengerechte Übungen mit aktivierender Musik.
Bleiben Sie mit uns jung, rüstig und vital!
Danke für die aufmunternden Worte, für Ihre Geduld
und für die vielen positiven Rückmeldungen an das
Team – so macht uns die Arbeit noch mehr Spaß und
diese Freude geben wir Ihnen gerne zurück.
Miteinander und Füreinander – dieses Motto beschreibt
den herzlichen und wertschätzenden Umgang hier im
Häusl.
Genauso wollen wir einander weiterhin begegnen.
In diesem Sinne freuen wir uns darüber mit Ihnen ins
Gespräch zu kommen.
Noch ein Hinweis: Besonders im Herbst sind unsere
regelmäßigen Veranstaltungen und Kurse der absolute Renner. Seien Sie auf jeden Fall mit dabei und
melden sich bitte rechtzeitig an. Die Teilnehmerplätze sind begrenzt.
Also dann: Auf einen ereignisreichen und farbenfrohen Herbst 2015. Ihr ASZ-Team
Ihr ASZ-Team (v.l.n.r.):
Angela Danquah, Gülnur Atay, Markus Burchert, Sarah
Ehrenstein, Annemarie Pfülb, Gisela Schuler, Zina Boughrara.
Ihr multikulturelles Team spricht:
Deutsch, Arabisch, Französisch, Türkisch, Englisch
2
Finanzielle Unterstützung
In diesem Sinne wollen wir Sie noch einmal darauf
hinweisen, dass es uns ein großes Anliegen ist eine
Vielzahl an Menschen in Haidhausen mit unserem
Programm zu erreichen. Deswegen möchten wir vor
allem auch die Menschen ermutigen, sich bei uns zu
melden, deren Einkommen gering ist. Fragen Sie daher
gerne bei uns nach möglichen Zuschüssen oder einer
Kostenübernahme.
ASZplus kommt gut an
Unsere präventiven Hausbesuche werden von betroffenen Senioren gerne angenommen.
Sarah Ehrenstein haben bereits einige schon kennen
gelernt – z. B. im vertraulichen Gespräch in der eigenen Wohnung. Wünschen auch Sie ein Beratungsgespräch bei Ihnen zuhause?
Dann rufen Sie an und vereinbaren Sie einen Termin.
Sarah Ehrenstein besucht Sie gerne.
3
Aktuelles
Neuer Kompassant im ASZ
Das Häusl hat wieder Zuwachs
bekommen: Pascal Williger
heißt der neue Mann im Haus
und mischt seit Anfang September kräftig mit. Gerade mal
15 Jahre jung ist er aber schon
so fleißig. Freuen wir uns über
seine tatkräftige Unterstützung
und seine sympathische Ausstrahlung.
Herzlich willkommen im ASZ-Haidhausen, Pascal!
Christbaumverkauf
Ein weiteres Highlight ist unser traditioneller Christbaumverkauf. Wie jedes Jahr bietet das Häusl am
8. Dezember wieder eine wunderbare Gelegenheit,
in vorweihnachtlicher Atmosphäre bei Punsch und
Gebäck Weihnachtsbäume oder Zweige zu kaufen. Erleben Sie mit uns zusammen den Zauber der
Adventszeit und genießen Sie das gemütliche
Beisammensein.
Tag der offenen Tür im ASZ
Freitag, 30. Oktober
9:00 – 15:00 Uhr
Das »Häusl« macht seine Türen auf für alle Menschen
jeden Alters, jeder Nation, jeder Religion. Lernen Sie
bei der Gelegenheit unsere Einrichtung und die neuen Mitarbeiterinnen und Mitarbeiter in einer gemütlichen Atmosphäre kennen. Neben einem bunten Programm für Jung und Alt bieten wir Ihnen kulinarische
sowie musikalische Highlights an. Wir freuen uns auf
Ihr Kommen und verbleiben bis dahin mit dem Motto
»Hock di hera, dann samma mehra«.
Aquarelle Sybille Fischer-Bradford
4
5
Wir über uns
– diesmal auf arabisch –
Das Alten- und Service-Zentrum Haidhausen ist eine
Stätte der Begegnung, die allen älteren Mitbürgerinnen und Mitbürgern offen steht, unabhängig von
Einkommen, Herkunft, Religion und sexueller Orientierung. Es ist eine Einrichtung der Landeshauptstadt
München unter der Betriebsführung der Hilfe im Alter
gemeinnützige GmbH.
•
•
•
•
•
•
•
über Wohnmöglichkeiten im Alter
über Einrichtungen für ältere Menschen,
insbesondere in Haidhausen
bei allen Fragen zu sozialen, finanziellen und
pflegerischen Hilfsmöglichkeiten
zum Erhalt von Stiftungsmitteln
über Bildungs- und Freizeitangebote
bei persönlichen Anliegen aller Art
und auf Wunsch bei einem Hausbesuch
die Beratungen sind vertraulich und kostenfrei
Unterstützung
•
•
•
beim Ausfüllen von Formularen und Anträgen
und beim Umgang mit Behörden
bei der Inanspruchnahme sozialer Hilfen
durch Vermittlung ehrenamtlicher Helferinnen
und Helfer
Gruppen und Kurse
Neben regelmäßigen Gruppen- und Kursangeboten bietet das ASZ vielfältige Veranstaltungen
wie Vorträge, Führungen oder Feste.
Begegnung und Beteiligung
Im ASZ bleiben Sie nicht allein. Jeder kann seine Ideen
und Anregungen einbringen und auch ehrenamtlich
aktiv werden.
6
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Bilder: Gudrun Borgstedt, Markus Burchert, Manfred Becker (S.1, S.2), ASZ-Privat, Flaggen mit freundlicher Gemehmigung von www.nationalflaggen.de; ; © Sushi - Fotolia.com (S. 15)
Information, Beratung
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Oktober 2015 – alle Veranstaltungen im Überblick
November 2015 – alle Veranstaltungen im Überblick
Do
1. Ehrenamtstreffen/Wohlfühlmassage/Gruppe Ehem. Jugo
Allerheiligen JASMINA
1. So
Fr
2. Nordic Walking
Aktivierungsgruppe
2. Mo
Sa
3. Tag der Deutschen Einheit
Mittagstisch/Karteln/ Nordic Walking/Deutsch
3. Di
So
4. JASMINA
Gruppe pflegende Angehörige/Wohlfühlmass./Scrabble
4. Mi
Mo
5. Aktivierungsgruppe/Jung trifft Alt
WS Sicherheitstraining/Wohlfühlmassage
5. Do
Di
6. Ausflug Ebersb/PCMittagstisch/Karteln/Deutsch/Walking
Backen interkulturell/Nordic Walking
6. Fr
Mi
7. Rechtsberatung/Gruppe pflegende Angehörige/Scrabble
Do
8. Trauergruppe/ASZ Kino Rio Filmpalast
VinaFFaM
8. So
Fr
9. Nordic Walking
Bessere Chancen für junge Migranten/Aktivierungsgruppe
9. Mo
7. Sa
Sa
10.
Vortrag: Engel/PC/Mittagstisch/Karteln/Walking/Deutsch 10. Di
So
11. VinaFFaM
Handyspr./Haidh.Kulturkreis/Wohlfühlmassage/Scrabble 11. Mi
Mo 12. Aktivierungsgruppe
Trauergr./Bayr Anfänger/Wandern/Gr. Ehem. Jugo/Wohlfühl 12. Do
Di
13. Sicherheit Internet/Oktoberfest/Deutsch/Karteln/Walking
Nordic Walking
Mi
14. Handysprechstunde/Haidhauser Kulturkreis/Scrabble
13. Fr
14. Sa
Do 15. Bayrisch für Anfänger/Gruppe Ehemalige Jugoslawien
15. So
Fr
16. Nordic Walking
Aktivierungsgruppe
16. Mo
Sa
17. Nón Lá
Digitales Fotobuch/Mittagstisch/Karteln/Deutsch/Walking
17. Di
So
18.
Demenz ist nicht das Ende/Wohlfühlmassage/Scrabble
18. Mi
Vortrag Diabetes/ Ausweicht. Wandern/Wohlfühlmassage
19. Do
Di
20. Tablet & Smartphone/Mittagst/Karteln/Deutsch/Walking
Nordic Walking
20. Fr
Mi
21. Wanderung/Scrabble/Wohlfühlmassage
Nón Lá
21. Sa
22. So
Do 22. Trauergruppe/Wohlfühlmassage
Fr
23. Nordic Walking
Aktivierungsgruppe
23. Mo
Sa
24.
Mittagst. interk./Pflegeberatung/Karteln/Walking/Deutsch 24. Di
So
25.
Wohnen im Alter/Scrabble/Wohlfühlmassage
25. Mi
Mo 26. ASZ Abendtreff/Aktivierungsgruppe
Trauergruppe/Gruppe Ehemalige Jugoslawien/Wohlfühlm 26. Do
Di
27. PC/Pflegeberatung/Mittagstisch/Karteln/Walking/Deutsch
Nordic Walking
Mi
28. Ausweichtermin Wanderung/Wohlfühlmassage/Scrabble
28. Sa
Do 29. Vortrag Sicherheitstraining/Gr. Ehem. Jugo/Wohlfühlmas.
29. So
Fr
30. Tag der offenen Tür/Nordic Walking
Sa
31.
8
ASZ Abendtreff/Aktivierungsgruppe
27. Fr
30. Mo
9
Di
1. Geburt Jesu im Islam/Mittagst./Karteln/Walking/Deutsch
Mi
2. Gr. pfl. Angehörige/Wohlfühlm/Scrabble/Christkindlmarkt
Do
3. Seniorenhelfer Treffen/Wohlfühlmassage
Fr
4. Weihnachtsbäckerei im Häusl/Nordic Walking
Sa
5.
So
6. JASMINA
Mo
7. Aktivierungsgruppe
Di
8. Christbaumverk./Adventsbasar/Walking/Deutsch/Mittagst.
Mi
9. Handysprechst/Haidh.Kulturkreis/Scrabble/Wohlfühlm.
Do 10. Trauergruppe/Gruppe Ehemalige Jugoslawien/Wohlfühlm
Fr
11. Nordic Walking
Sa
12.
So
13. VinaFFaM
Di
15. Mittagstisch/Deutsch/Karteln/Nordic Walking
Mi
16. Weihnachtlicher Brunch/Scrabble/Wohlfühlmassage
Do
17. ASZ Weihnachtsfeier
Fr
18. Gruppe Ehemalige Jugoslawien/Nordic Walking
Sa
19. Nón Lá
So
20.
Jung trifft alt
Montag, 5.Oktober
15:15 Uhr
Zusammen mit einer Kindergruppe vom Projektladen
Haidhausen verbringen Sie abwechslungsreiche Stunden beim Spielen, Basteln und Kennenlernen unserer
jungen Gäste. Abgerundet wird der bunte Nachmittag
mit Kakao und Brownies.
Anmeldung bis 2.Oktober 2015
Kosten: Verzehr
Ausflug nach Ebersberg
Dienstag, 6. Oktober
11:00 Uhr
Gemeinde St. Johannes
Mit der S-Bahn fahren Sie nach Ebersberg. Ziel ist
ein Besuch im Grabkreuzmuseum von Kunstschmied
Manfred Bergmeister mit eigener Führung für unsere
Gruppe. Dort erwarten Sie wahre Schätze christlicher
Grabmalkultur – Sie werden staunen.
Anschließend schlendern Sie gemütlich in die Altstadt
für einen Imbiss oder Kaffee und Kuchen.
Anmeldung bis 5. Oktober Kosten: Fahrt + Verzehr
Di
22. Pflegeberatung/Mittagstisch/Karteln/Deutsch/Walking
Mi
23. Rechtsberatung/Wohlfühlmassage/Scrabble
Do 24. Heilig Abend
Fr
25. 1. Weihnachtstag
Sa
26. 2. Weihnachstag
So
27.
Mo 28. ASZ Abendtreff/Aktivierungsgruppe
Di
29.
Mi
30. Wanderung Neue Wege entdecken
10
ASZ-Kino
Besuch im Rio Filmpalast
Donnerstag, 8. Oktober
14:00 Uhr
Verbringen Sie einen gemütlichen Kinonachmittag im
Kino Rio. Neben dem leckeren Duft von Popcorn erwartet Sie dort das wahre Kinoerlebnis.
Der Film wird nach Tagesprogramm spontan ausgewählt und noch bekanntgegeben.
In diesem Sinne: lehnen Sie sich bequem zurück und
genießen Sie fantastisches Kino.
Anmeldung bis 5. Oktober Kosten: 5,00 € + Verzehr
In Kooperation mit dem Rio Filmpalast
11
Einzelveranstaltungen
Dezember 2015 – alle Veranstaltungen im Überblick
12:00 Uhr
Ganz im Sinne des Oktoberfestes laden wir Sie herzlich zu einem Mittagstisch in festlicher Tracht und
den typischen Wies‘n Schmankerl ein. Bei traditioneller Volksmusik und zünftigem Bier wollen wir nach
dem Essen mit Ihnen gemütlich beinand‘ sitzen und
das ein oder andere Tanzbein schwingen.
Anmeldung bis 9. Oktober Kosten: 5,00 € + Getränke
Selbstsicherheitstraining für
Frauen (Vortrag)
Donnerstag, 29.Oktober
14.00 Uhr – 15:30 Uhr
Viele Frauen begleitet ein mulmiges Gefühl, wenn sie
alleine unterwegs sind. Sie fühlen sich unsicher und
fürchten Opfer eines Übergriffes oder einer Gewalttat
zu werden. Zusammen mit dem Frauennotruf München können Sie sich in einem Einführungsvortrag
informieren wie Sie sich sicher und ohne Angst in der
Öffentlichkeit oder zu Hause schützen können.
Anmeldung bis 26. Oktober
kostenlos
Referentin:
Cordula Weidner
Selbstverteidigungstrainerin, Frauennotruf München
Sicherheit im Internet
13:30 – 16:30 Uhr
Lernen Sie an praktischen Beispielen die Methoden
der schwarzen Schafe und Gauner zu enttarnen. Daneben erarbeiten wir wirksame Sicherheitseinstellungen im Browser und am PC. Zudem erfahren Sie hier
jede Menge Tipps und Tricks.
Kosten: 15,00 €
Kursleitung:
Alexander Funtan
Tablet-PC und Smartphone besser verstehen und nutzen
13:30 – 16:30 Uhr
Sie haben bereits erste Erfahrung mit einem Tablet
bzw. einem Smartphone und möchten diese Geräte
intensiver und sicherer nutzen? Dann können Sie hier
noch viele hilfreiche Tipps für die tägliche Anwendung
sammeln. Eigene Geräte (alle Systeme willkommen)
bitte mitbringen.
Kosten: 15,00 €
Kursleitung:
Alexander Funtan
12
Gesehen bei der Wanderung im Gleißental
(Foto Gudrun Borgstedt)
Selbstsicherheitstraining für
Frauen (Workshop)
Donnerstag, 05. November 13:30 – 16.30 Uhr
Dieser Kurs ist speziell auf die Fähigkeiten älterer Frauen zugeschnitten. Sie lernen einfache, aber wirksame
Selbstbehauptungstechniken, die sie leicht lernen und
sofort anwenden können. Darüber hinaus erfahren
Sie praktische Tipps und Tricks für den Alltag.
Anmeldung bis 2. November
Kosten: 7,00 €
Leitung:
Cordula Weidner
Selbstverteidigungstrainerin, Frauennotruf München
13
Mittagstisch à la Oktoberfest
Freitag, 6. November
9:30 Uhr
Wenn nicht nur die Zutaten, sondern auch die Backmeister aus aller Welt sind, dann kann daraus etwas
besonders für Leib und Seele entstehen. Menschen aus
unterschiedlichen Kulturkreisen backen zusammen
nach ausgewählten Backrezepten, erfahren mehr voneinander und genießen in Gemeinschaft ihre Meisterwerke. Alle Hobbykonditoren sind zu dieser süßen interkulturellen Begegnung herzlich eingeladen.
Kosten: Zutaten
Engel
»Es müssen nicht Männer
mit Flügeln sein«
Dienstag, 10. November
14:00 -16:00 Uhr
Landshuter Allee 38b
Der Engel bedeutet übersetzt Bote oder Botschafter.
In vielen Religionen ist der Engel ein Wesen, das Gott
oder den Göttern zur Seite steht, aber von ihnen unterschieden wird. Engel sind wunderbare Vermittler
zwischen Gott und den Menschen. Sie stellen eine
sphärische Verbindung zwischen Himmel und Erde
her. Die Engel im Christentum und im Islam – in den
Unterschieden und Gemeinsamkeiten – wollen wir an
diesem Nachmittag entdecken. Auch die eigenen Engelsbegegnungen sollen zur Sprache kommen. Zu einem „engelhaften“ Nachmittag laden wir Sie herzlich
ein.
Kosten: Verzehr
Referentinnen:
Sybille Fuchs, Zina Boughrara
Kooperation des »Alten- und Service-Zentrum Haidhausen«
mit der »Offenen Altenarbeit für evang. Kirchengemeinden«
Bessere Chancen
für junge Migranten
Montag, 9. November
14:00-16:00 Uhr
Mit dieser Frage beschäftigt sich Maria Edin-Kroll in
ihrem soeben erschienenen Buch „Bessere Chancen
für junge Migranten“. Die Münchner Hauptschullehrerin berichtet unter anderem über ihre Erfahrungen
als Lehrbeauftragte für Deutsch als Zweitsprache an
der LMU München. Seit einigen Jahren leitet sie außerdem einen wöchentlichen Deutschtreff für Migrantinnen und Migranten im ASZ Haidhausen. Lauschen
Sie den spannenden Geschichten und nutzen Sie die
Gelegenheit zum Austausch.
Kosten: Verzehr
14
Digitales Fotobuch erstellen
13:30 – 16:30 Uhr
In diesem Workshop lernen Sie die Grundtechniken
zum Erstellen eines digitalen Fotobuch kennen. Gearbeitet wird überwiegend mit der Anwendungssoftware
von CEWE-Photobuch. Bitte eigenen Laptop, Speicherstick mit Fotos oder entwickelte Bilder mitbringen. Ein
individuell erstelltes Fotobuch ist sicherlich ein tolles
Weihnachtsgeschenk.
Kosten: 15,00€
Leitung:
Alexander Funtan
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Interkulturelle Backmischung
Beginn eines anderen Lebens.
Mittwoch, 18. November
sondern der
14:00 Uhr
Mit 54 Jahren wurde bei Helga Rohra Lewy-Body-Demenz festgestellt. Doch sie will sich mit dieser Diagnose nicht verstecken. Im Gegenteil, sie hält Vorträge,
gibt Interviews und engagiert sich in Gremien.
Erfahren Sie mehr über ihre ergreifende Geschichte
und besuchen Sie die Lesung zu ihrem Buch »Aus dem
Schatten treten«.
Anschließend haben Sie Gelegenheit, sich in gemütlicher Runde bei Kaffee und Kuchen mit Helga Rohra
auszutauschen.
Kosten: 5,- € + Verzehr + Getränke
DIJABETES-SECERNA BOLEST
– Leben mit Diabetes –
Donnerstag, 19. November
14:00 – 16:00 Uhr
Die Veranstaltung wird in kroatischer, bosnischer und
serbischer Sprache durchgeführt
Kako da nas dijabetes kao obolenje i tema pokrene na
razmisljanje da se na vrijeme zastitimo od ove bolesti
odnosno kako da je odrzavamo ako je vec dijagnosticirana.
Sta treba da znamo o ovoj vrsti bolesti upoznat cemo
se na ovom predavanju.
Sasrzaj teme je slijedeci:
* Definicija secerne bolesti,kao injeni znaci
* Tipovi secerne bolesti
* Komplikacije secerne bolesti
* Dijagnosticiranje
* Lijecenje
O ovoj vrlo aktuelnoj i vaznoj temi za sve nas saznat
cete nesto vise sa referenticom Alminom Bildl, dana
19.11.2015 u 14 sati. Predavanje se odrzava na hrvatskom, bosanskom i srpskom jeziku.
Kosten: Verzehr
Referentin:
Almina Bildl
16
Mittagstisch interkulturell
Essen auf marokkanische Art
12:00 Uhr
Die marokkanische Küche ist bekannt für ihre Vielfalt
und ihre harmonischen Kombinationen. Die bekanntesten Gerichte sind Couscous, unzählige Tajines, Bestilla, Mammar. Unsere marokkanische Ehrenamtliche, Frau Kenza Arboucha entführt uns anhand ihrer
Kochkünste in eine orientalische Genussreise; lassen
Sie sich so eine kulinarische Reise nicht entgehen!
Kosten: 5,50 € + Getränk
Wohnen im Alter
Kompetenzzentrum für Demenz
Mittwoch, 25. November
ASZ 12:30 Uhr
KZM, Landsberger Straße 367 um 13:30 Uhr
Besuchen Sie mit uns eine neue Einrichtung für Menschen mit Demenz in Laim. Das Kompetenzzentrum
München bietet Pflegeplätze in offenen und geschützten Wohngruppen an sowie Plätze in der Demenzpflege. In einer moderierten Führung lernen Sie die Vorzüge dieser Einrichtung kennen. Anschließend können
Sie bei Kaffee und Kuchen noch offene Fragen stellen.
Kosten: Anfahrt
Maria und die Geburt Jesu im Islam
Dienstag, 1. Dezember 14:00-16:00 Uhr
Lauschen Sie der arabischen Rezitation und der deutschen Übersetzung des 19. Kapitels aus dem Heiligen
Koran, das den Namen der Heiligen Maria trägt.
Maria, die Mutter Jesu, hat im Islam eine außergewöhnliche Sonderstellung und Gott erklärt sie zur
besten Frau der gesamten Menschheit, die er vor
allen anderen Frauen wegen ihrer Frömmigkeit und
Demut auserwählt hat. In Sure 19 des Koran wird die
Geschichte von Zacharias (Zekeria) und Johannes
(Yahya) erzählt. Dann wird von Maria berichtet, wie
Gabriel zu ihr kommt. Er verkündet ihr, dass sie einen
Sohn bekommen wird.
Kosten: Verzehr
Referentin:
Zina Boughrara
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Demenz ist nicht das Ende
Weihnachtsbrunch
Mittwoch, 2. Dezember
ASZ 12:30 Uhr
Mit der Bahn fahren Sie durch eine wunderschöne
Winterlandschaft nach Bad Tölz. Bevor Sie über den
Christkindlmarkt schlendern, können Sie eine kleine Stärkung in einem Café zu sich nehmen. Danach
erleben Sie den Zauber der Adventszeit und genießen die schön dekorierten und beleuchteten Hütten
mit Handarbeiten, Kunsthandwerk und exklusiven
Schmankerln sowie die festlich geschmückte Stadt bei
Dämmerung. Nach Einbruch der Dunkelheit fahren
Sie voller Eindrücke zurück nach München
Anmeldung bis 26. November Kosten: Fahrt + Verzehr
Mittwoch, 16. Dezember
11:00 Uhr
Adventszeit ist die Zeit des gemütlichen Zusammensitzens. Genießen Sie daher unseren traditionellen
Brunch mit Gabriele Abbühl-Herzsprung und Fritz
Steiner. Sie servieren Ihnen die zur Jahreszeit passenden Leckereien und sorgen für eine fröhliche und besinnliche Atmosphäre.
Anmeldung bis 11. Dez.
Weihnachtsbäckerei interkulturell
Freitag, 4. Dezember
9:30 Uhr
Wir laden Sie herzlich zu einer besonderen interkulturellen Begegnung ein. Lernen Sie internationale
Plätzchenspezialitäten kennen und tauschen Sie sich
aus mit Menschen aus unterschiedlichen Kulturkreisen über Plätzchen und mehr. Erfahren Sie, wie traditionelle Plätzchen ganz nach unterschiedlichen FestTraditionen hergestellt werden.
Genießen Sie die gemeinsam gebackenen Leckereien
bei Tee und Kaffee.
Anmeldung bis 1. Dezember
Kosten: Zutaten
Christbaumverkauf
Dienstag, 8. Dezember
10:00 – 18:00 im ASZ
Im und um‘s ASZ wird‘s weihnachtlich! Bei Punsch
und Adventsmusik können Sie in aller Ruhe Ihren perfekten Weihnachtsbaum (Nordmanntanne und Blaufichten aus Oberbayern) oder Zweige auf dem Platz
vor dem Häusl von Alexander Funtan kaufen. Ein Teil
des Verkaufspreises kommt dabei der Arbeit des ASZ
zugute. Außerdem finden Sie bei Gudrun Borgstedt‘s
selbstgestrickten Sachen bestimmt noch das ein oder
andere Geschenk für Weihnachten. Und aus der ASZKüche strömt der Duft von Weihnachtsgebäck …
Keine Anmeldung erforderlich.
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Weihnachtsfeier im ASZ
Donnerstag, 17. Dezember
14:00 im ASZ
Alle Jahre wieder weihnachtet es auch bei uns im ASZ.
Bei Punsch und weihnachtlichem Gebäck sorgt Kabarettist Walter Grassl mit selbstverfassten Gedichten
und Texten für gute Unterhaltung. Freuen Sie sich auf
einen fröhlich-besinnlichen Nachmittag.
Anmeldung bis 15. Dezember
Kosten: Spende
19
Bad Tölzer Christkindlmarkt
Bitte melden Sie sich bis zum jeweils angegebenen Tag
im ASZ an. Die Bezahlung erfolgt in der Regel am Tag
der Veranstaltung direkt im ASZ. Sollten Sie verhindert
sein, bitten wir Sie, telefonisch Bescheid zu geben.
Bei Gruppenführungen oder Gruppenaktivitäten ist
eine Rückerstattung des Teilnehmerbeitrages im Einzelfall nicht möglich.
ASZ-Abendtreff
Letzter Montag im Monat
17:00 Uhr
Ort: Bitte bei den ASZ-Mitarbeitern erfragen
Sie haben Lust, abends noch etwas zu unternehmen?
Dann sind Sie herzlich willkommen zum gegenseitigen Austausch und gemütlichen Beisammensein mit
dem ehemaligen ASZ-Mitarbeiter Frank Meinhold. Es
wird zu Abend gegessen, geratscht und diskutiert.
Keine Anmeldung erforderlich
Kosten: Verzehr
Termine: 26. Oktober, 30. November, 28. Dezember
Leitung:
Frank Meinhold
Aktivierungsgruppe
Jeden Montag
14:00 – 17:00 Uhr
…wenn das Gedächtnis nachlässt… In Zusammenarbeit
mit der Alzheimer Gesellschaft München e.V. (AGM) trifft
sich im ASZ regelmäßig eine Aktivierungsgruppe. Ältere
Menschen, deren Gedächtnis nachlässt, die nicht gerne
allein sind und den Nachmittag in geselliger Runde verbringen möchten, sind herzlich eingeladen. Zur Aktivierung tragen eine Fachkraft und geschulte Ehrenamtliche
bei. In entspannter Atmosphäre können die eigenen Fähigkeiten (wieder-)entdeckt und erlebt werden.
Der Nachmittag bietet Angehörigen die Möglichkeit,
Wichtiges zu erledigen oder Zeit für sich selbst zu haben.
Teilnehmer mit einer Pflegestufe können die Kosten durch
die Pflegekasse erstatten lassen.
Infos im ASZ. Anmeldung direkt bei Dagmar Aimer, Alzheimer Gesellschaft München e.V. Tel.: 089/47 51 85
20
Haidhauser Kulturkreis
1x monatlich mittwochs 14:00 Uhr
Würden Sie gerne mal wieder zusammen mit anderen
Kulturinteressierten ins Theater gehen? Frank Meinhold leitet eine Gruppe, die bei einem monatlichen
Treffen die Spielpläne der Münchner Theater sichtet
und unter Berücksichtigung der persönlichen Wünsche eine Auswahl für gemeinsame Besuche trifft.
Dabei sollen sich die Eintrittskarten in einer für viele
erschwinglichen Preisklasse bewegen.
Wenn Sie also Interesse haben bei unserem Haidhauser Kulturkreis dabei zu sein, melden Sie sich bitte im
ASZ. Und dann steht einem gemeinsamen Theatererlebnis nichts mehr im Wege.
Termine:14. Oktober, 11. November, 9. Dezember 2015
Leitung:
Frank Meinhold
21
Regelmässige Veranstaltungen
Hinweise zur Anmeldung für
Einzel- und Regelmässige
Veranstaltungen
Jeden Dienstag
12:00 Uhr
Genießen Sie in Gemeinschaft ein frisch zubereitetes
3-Gänge-Menü. Gülnur Atay und Helen Pourheidari
kochen zusammen mit den Mittagstischhelferinnen
und -helfern.
Anm. bis Freitag vorher
Schafkopf, Rommé und Canasta
Jeden Dienstag
ab 13:30 Uhr
Verbringen Sie gemeinsam einen gemütlichen Nachmittag mit Unterhaltung und viel Spaß beim Karteln! Auch
andere Gesellschaftsspiele sind vorhanden und können
gespielt werden.
kostenfrei
Neu
Pflegeberatung
Jeden 4. Dienstag im Monat
ab 14:00 Uhr
Wenn ein Pflegefall unerwartet eintritt, geht alles
meist recht schnell. Doch auf was muss man achten,
was muss man wissen? Alle Fragen rund ums Thema
Pflege können Sie in Ruhe mit einer Pflegeberaterin
im ASZ klären. Erfahren Sie worauf es ankommt, falls
der Ernstfall eintritt.
Anmeldung telefonisch im ASZ
kostenfrei
Pflegeberaterin:
Gabriele Hinz
in Koooperation mit dem Evang. Pflegedienst München
DiakonieLogo_Layout 1 05.10.11 10:23 Seite 1
Evangelischer
Pflegedienst München e.V.
Deutschtreff
Freies Computertraining
Dienstags
13:30 – 15:30 Uhr
Am PC stellen sich oft spezielle Fragen, die in einem
Kurs zu kurz kommen. Sie können die Zeit auch nutzen, um Gelerntes am Computer zu üben. Ein eigener
Laptop kann gerne mitgebracht werden, es stehen
auch ASZ-Geräte zur Verfügung.
Anmeldung spät. am Vortag
Kosten: je 10,00 €
Termine: 6./27. Oktober, 10. November 2015
Referent:
Alexander Funtan
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Jeden Dienstag
16:15 Uhr
Wollten Sie schon immer mal »richtig« Deutsch lernen?
Im Deutschtreff für Migrantinnen und Migranten haben Sie unter der Leitung einer Dozentin für Deutsch
als Zweitsprache die Gelegenheit dazu.
Sie sprechen über aktuelle Themen, lesen Texte und
üben auf Wunsch Grammatik. Gerne wird auf Ihre individuellen Wünsche und Bedürfnisse eingegangen.
Termine bitte im ASZ erfragen
Kursleiterin:
kostenfrei
Maria Edin-Kroll
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Mittagstisch
Scrabble
Jeden Mittwoch
Jeden Donnerstag
Jeden Mittwoch
14:00 Uhr
Gehen Sie spielerisch und kreativ mit Buchstaben und Wörtern um – hier können Sie
in geselliger Runde Ihre grauen Zellen anstrengen und nach Herzenslust scrabbeln. Neue Mitspielerinnen und Mitspieler sind herzlich willkommen.
kostenfrei
13:00 und 14:00 Uhr
13:00 und 14:00 Uhr
Genießen Sie 45 Minuten lang eine wunderbar wohltuende und entspannende Massage von Theresia Tuto
Nuban, ausgebildet in Akupressurmassage und thailändischer Fußreflexzonenmassage. Bringen Sie bitte
ein Handtuch mit!
Anmeldung und Termine (ab 21.Oktober) im ASZ
Kosten: 18,00 €
Männerkochgruppe
Neu
mittwochs 14-tägig
12:00 Uhr
Im Herbst bieten wir Ihnen einen zusätzlichen Mittagstisch an. Dieser findet 14-tägig immer am Mittwoch statt. Besonderheit ist hierbei, dass die Gerichte
von einer motivierten Männerkochgruppe zubereitet
werden. Das angebotene Menü besteht aus kleinen
aber feinen Hauptspeisen, mit denen wir sie kulinarisch begeistern wollen.
Wir freuen uns zudem über weiteren Zuwachs bei der
Kochgruppe – bei Interesse einfach im ASZ melden.
Anmeldung spätestens am Vortag
Kosten: 3,50 € + Getränke
Gruppe für
pflegende Angehörige
1. Mittwoch im Monat
14:00 – 16:00 Uhr
Pflegen Sie einen Menschen, der Ihnen nahe steht?
Hier können Sie zur Ruhe kommen und Kraft für den
Pflegealltag schöpfen. Es werden Erfahrungen ausgetauscht und Sie erhalten fachliche Unterstützung.
Anmeldung und Infos im ASZ
kostenfrei
Termine:
7. Oktober, 4. November, 2. Dezember
Leitung:
Angela Danquah
ASZ und Beratungsstelle im Netzwerk Pflege,
Fachstelle für pflegende Angehörige.
24
Handysprechstunde
1x monatlich mittwochs
14:00 Uhr
Haben Sie Fragen zur Bedienung Ihres Handys oder
hätten gerne ein paar nützliche Tipps?
Christian Eder hilft Ihnen, besser und sicherer mit
dem Handy im Alltag umzugehen.
Anmeldung spätestens am Vortag
Kosten: 2,00 €
Leitung:
Christian Eder
... ASZ-Stand am Internationalen Stadtteilfest Haidhausen ...
Rechtsberatung
Mittwochs
ab 14:30 Uhr
Ein erfahrener Rechtsanwalt berät Sie gerne auch in
englischer, spanischer, französischer und türkischer
Sprache zu allen Rechtsangelegenheiten.
Anmeldung bis Montag vorher
kostenfrei
Termin:
7. Oktober, 23. Dezember 2015
Rechtsanwalt:
Helmut W. Maciej
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Wohlfühlmassage für die Füsse
Die Wanderungen mit Gudrun Borgstedt sind etwa
10-15 km lang und dauern ca. 4 Stunden. Die Teilnahme an den Wanderungen erfolgt auf eigene
Verantwortung. Änderungen vorbehalten.
Ausrüstung: festes Schuhwerk, geeignete Kleidung, Wanderstöcke, Sonnenschutz, Sitzkissen, Essen und Trinken. Anm. spät.
2 Tage vorher. 6,00 € + Verzehr
Wanderung auf dem Meditationsweg
vom Altomünster nach Erdweg
Donnerstag, 12. November 2015 8:40 Uhr
Ostbahnhof UG vor dem Reisezentrum
Wege neu entdecken
Mit der S-Bahn fahren Sie nach Altomünster im Dachauer
Land. Von dort wandern Sie auf dem Meditationsweg zunächst zur Kirche von St. Birgitta und St. Alto. Weiter führt
der Weg an einigen Stationen zum »In Sich Gehen« vorbei
und endet in Erdweg mit Besichtigung der Basilika am Petersberg. In Erdweg kehren Sie in der renovierten Tafernwirtschaft Wirtshaus am Erdweg ein. Genießen die regionalen Köstlichkeiten und fahren anschließend mit der S-Bahn
nach München zurück.
(Ausweichtermin nach Absprache 19. November 2015)
Kosten: € 6,00 + Verzehr
Leichte
Bergwanderung zur
Schwaigeralm
Mittwoch, 21. Oktober 2015
8:45 Uhr
Hauptbahnhof vor der Anzeigetafel Gleis 26
Mit der BOB fahren Sie in Richtung Bayrischzell bis nach
Geitau. Von dort wandern Sie stetig leicht bergauf. Sie besuchen die Wallfahrtskapelle Maria Birkenstein und laufen
weiter bis zur Berggaststätte Schwaigeralm. Hier besteht die
Möglichkeit zur Einkehr und zum Erholen. Anschließend
geht es zurück nach Geitau, von wo Sie mit der BOB zurück
nach München fahren.
(Ausweichtermin nach Absprache 28. Oktober 2015)
26
Wanderungen
zwischen den Jahren
von Herrsching nach Friedling und zurück
Mittwoch, 30. Dezember 2015 9:40 Uhr Ostbahnhof UG vor Reisezentrum
Mit der S-Bahn fahren Sie nach Herrsching. Dort wandern
Sie zunächst im Kiental, queren die Straße nach Andechs und
gehen weiter auf Feld- und Wiesenwegen nach Frieding. Dort
kehren Sie im Gasthaus Der Obere Wirt zum Queri ein. Zurück
wandern Sie über Widdersberg nach Herrsching, wo Sie mit der
S-Bahn nach München zurückfahren.
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jeden 2. und 4. Do. im Monat
10:00 – 12:00 Uhr
Sie haben einen lieben Menschen verloren und suchen Raum für Ihre Trauer? Manchmal fällt es Ihnen
schwer, nach dem Verlust Ihren Alltag zu bewältigen
und eine neue Orientierung zu finden?
Im Kreis von anderen Trauernden - mit Unterstützung
der Trauerbegleiterin Annette Glorian - können Sie
Ihre Erfahrungen austauschen und Trost in der Gemeinschaft finden.
Die Gruppe ist offen für alle Interessierten und verpflichtet nicht zur regelmäßigen Teilnahme.
kostenfrei
Termine:
8./22. Okt., 12./26. Nov., 10. Dez. 2015
Trauerbegleiterin:
Annette Glorian
Mit freundlicher Unterstützung der Landeshauptstadt
München, Stiftung »Fonds Münchner Altenhilfe«
Seniorinnen und Senioren aus
dem ehemaligen Jugoslawien
donnerstags, 2x im Monat
17:00 Uhr
Geselligkeit und Begegnung untereinander und zu deutschen Seniorinnen und Senioren, Veranstaltungen, Ausflüge, Vorträge sowie die Pflege der eigenen Kultur stehen
auf dem Programm.
Milica Klose und Vinka Mitrović
Grupa za starije osobe
iz bivse Jugoslavije
Svakog drugog Četvrtka u 17:00 sati. Druženje, nega
susreta sa ovdašnjim senjorima, uživanje u zajednčikim
priredbama, izletima, predavanjima, nega sopstvenih
kulturnih potreba. Za sve koji žele da zajedno provedu
nekoliko prijatnih sati i upoznaju ponude ovog centra.
Grupu vodi Milica Klose i Vinka Mitrović.
Termini: 15./29. Okt., 12./26. Nov., 10./18. Dez. 2015
... Die ehrenamtlichen Helferinnen bei der
Programmheft-Versandaktion ...
Ein interkultureller Brunch:
Bayrisch für Anfänger
1x monatlich donnerstags
11:30 – 13:30 Uhr
Haben Sie in München eine neue Heimat gefunden,
sind Münchner Kindl oder Zuagroaste? Beim interkulturellen Brunch kommen Sie mit Menschen verschiedener Kulturkreise über Bräuche, Gewohnheiten
und Eigenheiten Ihrer Stadt und Ihrer Heimat ins Gespräch. Jedes Treffen hat ein eigenes, neues Thema.
Kosten: € 4,-- (incl. Kaffee + Verzehr)
28
29
Offene Trauergruppe
JASMINA
Jeden Dienstag und Freitag
9:30 Uhr
Max-Weber-Platz, vor der Stadtsparkasse
Nach einer Aufwärmphase walken Sie gemeinsam
mit Belli Deisenböck und Fritz Steiner ca. eine Stunde
in den Isarauen. Den Abschluss bildet ein Stretching.
Bitte bringen Sie Getränke und Stöcke selbst mit. Die
Gruppe organisiert sich selbst, die Teilnahme erfolgt
auf eigene Verantwortung.
kostenfrei
Offene arabische Frauengruppe 50 plus
1. Sonntag im Monat
14:00 Uhr
Seniorinnen aus verschiedenen arabischen Ländern
treffen sich zum gemeinsamen Miteinander. Aktiv
dabei sein, sich einbringen können, innehalten und
die Seele baumeln lassen, gemeinsam etwas Schönes
erleben und darüber diskutieren - all das widerspiegelt die Inhalte der Jasmina-Gruppe. Bei Kaffee und
Kuchen steht immer auch ein Thema auf dem Programm, auch gemeinsame Aktivitäten stärken den
Zusammenhalt der Gruppe.
VinaFFaM
... ist das nicht lecker? Beerenfest im ASZ ...
Nón Lá
Jeden 3. Samstag im Monat
14:00 Uhr
Die vietnamesische Mutter-Kind-Gruppe beschäftigt
sich mit Literatur, Geschichte und Landeskunde, aber
auch mit Tanz, Tai Chi, Musik, Kunst, Kochen und
Gesundheitsvorsorge.
Pham Thi Kim Ha und Tran Thi Ai Van.
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2. Sonntag im Monat
13:00 Uhr
Vietnamesische Frauen und Familien in München (VinaFFaM) unterstützen sich gegenseitig bei der Integration in die deutsche Gesellschaft. Die Gruppe bietet
den Rahmen, sowohl die deutsche Gesellschaft zu verstehen als auch die vietnamesische Kultur zu pflegen.
Interessentinnen und Interessenten aus allen Kulturen
sind herzlich willkommen.
Leitung: Anh-Van Nguyen
Hội Phụ nữ và Gia đình Việt Nam tại München hỗ trợ phụ
nữ và gia đình Việt Nam ở München trong quá trình hội
nhập vào xã hội Đức. Chúng tôi muốn hỗ trợ họ để vượt
quá khó khăn trong quá trình hội nhập. Chúng tôi muốn
hiểu biết về xã hội Đức cũng như giữ gìn và phát huy bản
sắc văn hóa Việt Nam. Nếu các bạn quan tâm, xin mời
tới tham dự cùng chúng tôi!
Anh-Van Nguyen
31
Nordic Walking
Montags
10:00 – 12:45 Uhr
Begegnen Sie dem wunderbaren Material Ton. Das
ASZ verfügt über einen schönen Töpferraum, Werkzeuge und einen Brennofen. Die Gruppe organisiert
sich selbst und freut sich über neue Teilnehmerinnen
und Teilnehmer. Je Kurseinheit 2,00 € + Material
Leitung:
Gabriele Götzer
Italienisch
Stufe I (Vorkenntnisse erwünscht)
Montags, ab 14. Sept. 2015
11:30 – 13:00 Uhr
Stufe II (Mittelstufe)
Donnerstags, ab 17. Sept. 2015
10:00 – 11:30 Uhr
Stufe III (Kurs für Fortgeschrittene)
Montags, ab 14. Sept. 2015
9:45 – 11:15 Uhr
Tauchen Sie ein in das italienische Lebensgefühl und
begegnen Sie der musikalischen Sprache auf lebendige Art. Hier wird Italienisch Lernen zur Freude.
Kosten: 54,00 € (12x)
Kursleitung:
Antonio Macri
Feldenkrais
Geistige Fitness
Dienstags, ab 3. November
10:30 – 12:00 Uhr
»Wer rastet, der rostet!« Das gilt sowohl für die körperliche als auch für die geistige Fitness. Um unsere geistige Leistungsfähigkeit bis ins hohe Alter zu erhalten
und unser Gehirn in Schwung zu bringen, müssen wir
es regelmäßig benutzen und trainieren.
Haben Sie viel Spaß beim Gehirntraining mit abwechslungsreichen, unterhaltsamen und spielerischen
Übungen.
Kosten: 42,00 €(7x)
Kursleitung:
Rosemarie Brust
Qigong
Dienstags, ab 22. Sept. 2015
15:00 – 16:00 Uhr
Mittwochs, ab 23.Sept. 2015
15:30 – 16:30 Uhr
Qigong bietet leicht zu erlernende Übungen, die Körper und Geist erfrischen und die Vitalität fördern.
Abwehrkräfte werden gesteigert, die sanften Bewegungen des Qigong beruhigen und stabilisieren.
Kosten: 54,00 € (12x)
Kursleitung:
Ralf Lechermann
Montags, ab 19. Okt. 2015 Kurs 1 14:30 – 15:30 Uhr
Montags, ab 19. Okt. 2015 Kurs 2 15:45 – 16:45 Uhr
Mit dieser Methode lernen Sie Bewegungen leichter,
funktionaler und harmonischer zu gestalten. Unter
behutsamer Anleitung der Feldenkraispädagogin
Ruth Geiersberger erforschen Sie ohne Anstrengung
und mit gerichteter Aufmerksamkeit gewohnte Bewegungen und lernen neue, entlastende Bewegungsmöglichkeiten kennen.
Kosten: 60,00 € (10x)
Kursleitung:
Ruth Geiersberger
Computerkurse
Ganzheitliche Gymnastik
Fortgeschrittene
Freitags, ab 18. Sept. 2015
Dienstags, ab 6. Oktober 2015
9:30 – 10:30 Uhr
Haben Sie Freude an Bewegung und Entspannung?
Diese Gymnastik bietet gezieltes und abwechslungsreiches Training zur Förderung des Gleichgewichtes
und der Muskulatur und zur Vorbeugung von Arthrose und Rückenproblemen; keine Bodengymnastik.
Kosten: 30,00 € (10x)
Kursleitung:
Ilse Grabmayer
Trauen Sie sich an die Technik und erleben Sie, welche Möglichkeiten der PC Ihnen bietet! Vertiefen Sie
bereits vorhandene Kenntnisse und Fähigkeiten am
PC in einem Mittelstufen- oder Fortgeschrittenenkurs.
Ein eigener Laptop kann gerne mitgebracht werden.
Kosten: 80,00 € (8x)
Kursleitung:
Alexanter Funtan
32
Mittelstufe
Dienstags, ab 22. Sept. 2015
Freitags, ab 18. Sept. 2015
9:30 – 11:30 Uhr
11:45 – 13:45 Uhr
9:30 – 11:30 Uhr
33
Kurse
Neu
Töpfern und Modellieren
Mittwochs, ab 7. Oktober 2015 10:00 – 11:30 Uhr
Practice your English! Erweitern Sie mit viel Freude
Ihre bereits vorhandenen Englischkenntnisse. Bei lebendigen und vielseitigen Übungen lernen Sie die
Weltsprache besser anzuwenden.
Kosten: 49,50 € (11x)
Kursleitung:
Lore Becker
Neu
Fit durch Bewegung
Mittwoch, ab 7. Oktober 2015
10:00 – 11:00 Uhr
Durch verschiedene Übungen zur Musik trainieren Sie
Ihre Muskelkraft, Beweglichkeit und Ihre Koordination. Die Fitnesstrainerin Monika Schröder passt das
Tempo dabei immer an die Bedürfnisse der Gruppe
an. Somit richtet sich das neue Sportangebot an alle,
die Freude an Bewegung haben und Lust haben, neue
Kontakte zu knüpfen.
Kosten: € 30,00 (10x)
Kursleitung:
Monika Schröder
Kursanmeldung
Bitte melden Sie sich vor Kursbeginn im ASZ an. Ein
Einstieg in den laufenden Kurs ist nach Absprache mit
dem ASZ möglich.
Kursgebühren
Die Kursgebühr zahlen Sie bitte spätestens zum ersten
Kurstermin in bar. Bei zu wenigen Anmeldungen wird
die Gebühr entsprechend der Teilnehmeranzahl angepasst oder der Kurs muss entfallen.
Kursbeginn und Kursdauer
Erfragen Sie bitte den jeweiligen Kursbeginn im Büro,
sofern er nicht bereits angegeben ist. Ein späterer Einstieg ist auf Anfrage bei nicht ausgebuchten Kursen
möglich. Bei Interesse an ausgebuchten Kursen führen
wir Wartelisten. Die Kurse sind nur im gesamten Block
belegbar.
Schnupperstunde
Nehmen Sie gerne unverbindlich an einer kostenlosen
Schnupperstunde teil (bitte vorher anmelden!).
Ermäßigung
Bei geringem Einkommen ist mit Nachweis eine Ermäßigung möglich. Wir behandeln Ihre Angaben vertraulich.
... und hinterher einen
leckeren Früchtespieß?
Zeichnen und Malen
Donnerstags, ab 8. Oktober 2015 14:30 – 16:00 Uhr
Werden Sie kreativ und entdecken Sie, wie viel Freude
dies macht. Unter künstlerischer Anleitung erlernen
Sie professionelle Techniken mit Aquarell, Kohle oder
Bleistift.
Kosten: 55,00 € (11x)
Kursleitung:
Hans Haas
34
Rücktritt/Krankheit
Im Falle einer Erkrankung vor oder im Laufe des Kurses ist eine Rückerstattung der Kursgebühren ab vier
versäumten Terminen und nur nach Vorlage eines entsprechenden Nachweises möglich. Einzelne Ausfalltermine können leider nicht berücksichtigt werden.
35
Kurse
Hinweise zur Kursanmeldung
Englisch
Selbsthilfegruppen
Anonyme Alkoholiker
• Dienstags 14:00 Uhr
Blaues Kreuz
Al-Anon Familiengruppe
• Mittwochs 19:30 Uhr Gruppe für Angehörige
und Freunde von Alkoholikern
Erwachsene Kinder aus alkoholkranken Familien
Overeaters Anonymous (OA)
• Donnerstags 18:30 Uhr
Die Gruppen sind offen für neue Teilnehmerinnen
und Teilnehmer. Kommen Sie einfach vorbei!
Raumvergabe
und Brennofennutzung
Für soziale Einrichtungen, Selbsthilfeinitiativen oder
andere Gruppen aus dem Stadtteil bietet das ASZ die
Möglichkeit, einzelne Räume anzumieten. Es ist außerdem möglich, Töpferwaren im ASZ zu brennen.
Bei Interesse erkundigen Sie sich bitte im ASZ!
Besonderen Dank an unsere
ehrenamtlichen HelferInnen
An dieser Stelle ein herzliches Dankeschön allen aktiven Helferinnen und Helfer, die mit großer Geduld
und Freude Besuchsdienste bei älteren Menschen
durchgeführt und Unterstützung bei ASZ- Veranstaltungen geleistet haben. Ihre Arbeit ist unersetzlich
und eine echte Bereicherung – Danke!
36
Gastgruppen
Kinder
• Marienkäfer Kindervilla (freitags)
• Kindergruppe Gartenzwerge (freitags)
Musik
• Chor Zwischentöne (dienstags)
• Chor Offenes Singen (1. Montag im Monat)
• Müttergesangsverein (2x monatl. donnerstags)
Bewegung
• Zumba (montags), Ute Ziegler Tel. 62230761
• Indischer Tanz Kathak (MVHS) (montags)
• Gymnastikgruppe für Frauen ab 50 (dienst.)
• Yoga (donnerstags)
• Sufische Körperarbeit (donnerstags)
Andreas Reuchlein Tel. 0160-2671556
• Yichuan (mittwochs und freitags)
Soziales/Vereine
• LACRIMA, Zentrum für trauernde Kinder
München der Johanniter-Unfall-Hilfe e.V.
• Tageselternverein München und Umgebung
• SPD OV Haidhausen (jeden 2. Mittwoch)
Sonstige
• Verein für gewaltlose Kommunikation
(1x monatlich montags)
• Offener Ring (letzter Montag im Monat)
• Intuitives Ausdrucksmalen (montags)
R. Müller 08178/905605 od. 0157/72012443
Seniorenbeirat Au-Haidhausen
Bei Fragen und Anliegen zu allen Themen des Alters
können Sie sich zudem an die Seniorenbeirätin Edeltraud Blattner wenden. Die Mitarbeiterinnen des ASZ
stellen gerne den Kontakt her.
Wir freuen uns über die gute Zusammenarbeit!
37
Sozial engagiert und aktiv
Treffen der Ehrenamtlichen
Donnerstag, 1. Oktober 2015
14:00 Uhr
Alle Ehrenamtlichen, die auf vielfältige Weise das ASZ
mit ihrer Hilfe tatkräftig unterstützen, treffen sich einmal im Quartal, um neue Aufgaben zu verteilen und
sich in geselliger Runde auszutauschen. Auch neu
Interessierte sind herzlich willkommen.
Haben Sie Zeit und Lust, sich sozial zu engagieren?
Bei einer ehrenamtlichen Tätigkeit können Sie sich
und Ihre Fähigkeiten einbringen.
Im ASZ bieten sich viele Möglichkeiten:
Ob Hilfe bei Veranstaltungen, in der Küche, bei der
Dekoration oder Pflanzenpflege, handwerkliche Unterstützung, die Initiierung einer Wandergruppe
und vieles mehr. Ihr Einsatz im Haus ist gefragt und
geschätzt!
Haben Sie Freude am Umgang mit älteren Menschen?
Begleiten und unterstützen Sie Seniorinnen und Senioren
in der häuslichen Umgebung. Bei gemeinsamen Aktivitäten wie Spaziergängen, Museums- und Konzertbesuchen, Gesprächen oder Hilfsdiensten unterstützen
Sie Seniorinnen und Senioren in der Nachbarschaft.
Das sind die Angebote des ASZ an Sie:
• Beratung über die vielfältigen Einsatzbereiche
• Klärung Ihrer zeitlichen Möglichkeiten und
Wünsche in einem ausführlichen Erstgespräch
• Einarbeitung in Ihr neues Betätigungsfeld
• Begleitung und Unterstützung durch
Ansprechpartnerinnen aus dem ASZ-Team
• Versicherungsschutz im Rahmen Ihrer Tätigkeit
• Anerkennung Ihres Engagements
• Austausch mit anderen Ehrenamtlichen
38
Sozial engagiert und aktiv
Treffen der Seniorenhelferinnen
und Seniorenhelfer
Donnerstag, 3. Dezember 2015
14:00 Uhr
Alle Engagierten, die mit ihren Besuchen bei älteren
Menschen in deren Zuhause die Arbeit des ASZ unterstützen, sind herzlich eingeladen. Bei Kaffee und Kuchen
können Sie sich in aller Ruhe über Ihre Erfahrungen austauschen und haben die Möglichkeit, Fragen zu stellen.
Die gute Tat
Spenden Sie für hilfsbedürftige Seniorinnen und
Senioren im Viertel
Armut und soziale Not gibt es auch in unserem Viertel.
Viele ältere Menschen sind davon betroffen. Sie können mit einer persönlichen Spende gezielt helfen.
Ihre Spende kommt zu 100 % den bedürftigen Menschen zugute. Selbstverständlich stellen wir Ihnen eine
Spendenquittung aus.
Bankverbindung:
Alten- und Service- Zentrum Haidhausen
HypoVereinsbank BLZ 700 202 70
Konto-Nr. 65 41 98 942
IBAN: DE51 700202700654198942
BIC: HYVEDEMMXXX
Betreff: Spende für Senioren
Sarah Ehrenstein
Fachkraft für präventive Hausbesuche, im Hintergrund
Bilderausstellung von Heinrich Trenner
39
Wolfgangstraße 18 . D-81667 München
Tel.: 089/461 38 40
Fax: 089/461 38 4 - 29
Web: http://www.asz-haidhausen.de
E-Mail:asz-haidhausen@im-muenchen.de
Betriebsführung: Hilfe im Alter GmbH
Mo mit Do: 800 – 1700 Fr: 800 – 1500 Uhr
U-Bahn: U4/U5 Max-Weber-Platz
Tram: 15/25/19 Johannisplatz
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Alten und ServiceZentrum Haidhausen
Wolfgangstr. 15 u. 18
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gefördert durch die:
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Beratung/Information/Unterstützung
Alten- und Service-Zentrum
Haidhausen

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