Qi Gong - Siemens

Kursbeschreibung Zusatzprogramm
Qi Gong Kurs 1
Inhalt des Kurses:
Qi Gong ist die traditionelle chinesische Kunst (Gong=Gung) der Aktivierung der Lebensenergie Qi
(=Tschi), die in China seit Jahrtausenden zur Erhaltung der Gesundheit und Selbstheilung eingesetzt
wird. Neben der Förderung von Beweglichkeit, Gleichgewicht und Koordination steht die Achtsamkeit
im Fokus des Übenden. Als ganzheitliche Methode dient sie zur Regulierung des Qi Flusses (Fluss der
Lebenskraft) und ist gut geeignet zur Vorbeugung von Krankheiten sowie zur Unterstützung des
seelischen Gleichgewichts.
Der Schwerpunkt der Übungseinheiten ist aus der Reihe "Der chinesische Weg für ein gesundes,
langes Leben", 18 Figuren nach Großmeister Qingshan Liu, gewählt.
Termine*:
Di. 11.10.2016 - 20.12.2016, 17:00 - 17:55 Uhr
Kursdauer:
8 Einheiten
Kursleiter/in **:
Gerhard Zapf
Teilnehmeranzahl:
0
Kosten:
0,00 € pro Kurs
Zielgruppe:
Einsteiger
Hinweise:
Entrichtung Jahresgebühr erforderlich
Raum/Ort:
Ying Yang
Raum 260
Anmeldung:
Die schriftliche Kursanmeldung ist erforderlich.
Das Anmeldeformular finden Sie unter:
https://intranet.siemens.com/health-promotion
Bitte senden Sie das Anmeldeformular an:
sportzentrum.hr@siemens.com
Anmeldeschluss:
10 Tage vor Kursbeginn
* Bedingt durch Urlaub, Krankheit oder aus organisatorischen Gründen können einzelne Kursstunden
entfallen. Diese werden am Ende des Kurses nachgeholt. Das Kursende verschiebt dich entsprechend
nach
** Aufgrund interner Änderungen kann es zu kurzfristigen Trainerwechseln kommen.
Kursbeschreibung Zusatzprogramm
Qi Gong Kurs 2
Inhalt des Kurses:
Qi Gong ist die traditionelle chinesische Kunst (Gong=Gung) der Aktivierung der Lebensenergie Qi
(=Tschi), die in China seit Jahrtausenden zur Erhaltung der Gesundheit und Selbstheilung eingesetzt
wird. Neben der Förderung von Beweglichkeit, Gleichgewicht und Koordination steht die Achtsamkeit
im Fokus des Übenden. Als ganzheitliche Methode dient sie zur Regulierung des Qi Flusses (Fluss der
Lebenskraft) und ist gut geeignet zur Vorbeugung von Krankheiten sowie zur Unterstützung des
seelischen Gleichgewichts.
Der Schwerpunkt der Übungseinheiten ist aus der Reihe "Der chinesische Weg für ein gesundes,
langes Leben", 18 Figuren nach Großmeister Qingshan Liu, gewählt.
Termine*:
Di. 11.10.2016 - 14.02.2017, 18:00 - 18:55 Uhr
Kursdauer:
15 Einheiten
Kursleiter/in **:
Gerhard Zapf
Teilnehmeranzahl:
0
Kosten:
0,00 € pro Kurs
Zielgruppe:
Fortgeschrittene
Hinweise:
Entrichtung Jahresgebühr erforderlich
Raum/Ort:
Ying Yang
Raum 260
Anmeldung:
Die schriftliche Kursanmeldung ist erforderlich.
Das Anmeldeformular finden Sie unter:
https://intranet.siemens.com/health-promotion
Bitte senden Sie das Anmeldeformular an:
sportzentrum.hr@siemens.com
Anmeldeschluss:
10 Tage vor Kursbeginn
* Bedingt durch Urlaub, Krankheit oder aus organisatorischen Gründen können einzelne Kursstunden
entfallen. Diese werden am Ende des Kurses nachgeholt. Das Kursende verschiebt dich entsprechend
nach
** Aufgrund interner Änderungen kann es zu kurzfristigen Trainerwechseln kommen.