Pressetext für die Pressekonferenz am 1

Medieninformation - Wien, 01.09.2014
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Gut für Mutter und Kind: Power-Work-out für Schwangere
Frauen müssen in der Schwangerschaft nicht mehr auf intensiven Sport verzichten. Sie können sich im St. Josef-Krankenhaus auch schwanger so
richtig auspowern – unter ärztlicher Aufsicht und Leitung.
Schwanger und schweißtreibender Sport – das passt nicht zusammen? Ein Irrtum, denn
es ist durchaus möglich. Im SDS Gesundheitszentrum am St. Josef-Krankenhaus wird –
einmalig in Österreich unter ärztlicher Leitung – ein speziell auf Frauen in der Schwangerschaft zugeschnittenes Work-out angeboten: das PreKanga-Training. Dr. Kerstin Aiginger,
selbst Mutter eines Kleinkindes, dazu: „Viele Frauen wollen sich auch in der Schwangerschaft sportlich intensiv betätigen und für ihren Körper etwas mehr tun als sich durch
Entspannung und sanften Sport auf die Geburt vorzubereiten. Der Sport und die lebensfrohe Musik tun auch dem Ungeborenen gut – das Training ist auf die Schwangerschaft
genau ausgerichtet.“
PreKanga, ein lebensfrohes, kugelrundes Work-out, ist ein Intensivtraining mit viel Dynamik und Abwechslung zu schwungvoller Musik. „Es ist voller Lebensfreude, macht großen
Spaß und gibt so richtig Kraft. Wir starten mit einem Warm Up. Dann regen wir die Fettverbrennung an, durch ein intensives Herz-Kreislauftraining und durch Tanzen zu unterschiedlichen Musikrichtungen, von Rap über Techno bis zu lateinamerikanischer Musik“,
erzählt Dr. Aiginger. „Man schwitzt wirklich und verbrennt richtig Kalorien. Es ist ein echtes Work-out, zugeschnitten auf die Gesundheit von Mutter und Kind“, zeigt sie sich begeistert.
Entwickelt wurde das Training, das von Ärzten und Hebammen angeboten wird, von der
Fitnesstrainerin Nicole Pascher. PreKanga und Kanga – also Work-out vor oder nach der
Geburt – haben sich schnell verbreitet, da sie Sport, Musik und Lebensfreude in einer
einmaligen Art verbinden.
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Kursinfo:
Mi 17.09.2014, 24.09.2014 und 01.10.2014
Mo 06.10.2014 – Mo 26.01.2015 (außer 22.12. und 29.12.), jeweils 15:00 – 16:00 Uhr
Einstieg jederzeit möglich!
Kosten: € 13,-/ Einzeleinheit, € 60,- / 5er-Block, € 110,- / 10er-Block
Leitung: Dr. Kerstin Aiginger
Anmeldung und Veranstalter:
SDS Gesundheitszentrum am St. Josef-Krankenhaus
Auhofstraße 185, 1130 Wien
Tel.: 01/878 44-5170
office-gz@sjk-wien.at, www.sjk-wien.at/gz
Bildmaterial:
PreKanga – kugelrundes Workout
©iStock.com/vgajic
Ansprechpartner für Rückfragen
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Mag. Anita Knabl-Plöckinger
Leitung Kommunikation
St. Josef Krankenhaus GmbH
1130 Wien
Auhofstraße 189
TEL : +43 1 878 44 4159
FAX : +43 1 878 44 4155
E-MAIL: Anita.Knabl-Ploeckinger@sjk-wien.at
WEB : www.sjk-wien.at
St. Josef-Krankenhaus, Wien
Das St. Josef-Krankenhaus ist ein gemeinnütziges Ordenskrankenhaus. Es verfügt über 164 Betten und steht allen Patienten offen, unabhängig von ihrer Herkunft und ihrer Versicherung. 2011
wurden hier von über 460 Mitarbeitern über 30.000 Patienten ambulant und stationär betreut. Rund
2.000 Kinder erblicken im St. Josef-Krankenhaus jährlich das Licht der Welt.
Das Krankenhaus deckt die klassischen medizinischen Versorgungsbereiche (Innere Medizin und
Chirurgie) ab. Darüber hinaus ist das Spital Vorreiter im Bereich der Geburtshilfe und Frauenheilkunde und spezialisiert auf die Erkennung und Behandlung von Krebserkrankungen.
Das Krankenhaus ist nach dem internationalen Qualitätsmanagement-Audit „pCC inkl. KTQ“ zertifiziert und Akademisches Lehrkrankenhaus der Medizinischen Universität Wien und der Fachhochschule Campus Wien Eine gute Vernetzung mit Spezialkliniken, dem niedergelassenen Bereich
und extramuralen Diensten sichern hohe Versorgungsqualität.
Dank seiner überschaubaren Größe kann das Krankenhaus moderne Medizin in einem fast familiären Rahmen bieten. Hohes medizinisches Können ist verbunden mit einem starken Fundament an
Werten: Medizin mit Qualität und Seele.
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Vinzenz Gruppe: Medizin mit Qualität und Seele
Wir verbinden christliche Werte mit hoher medizinischer und pflegerischer Kompetenz sowie modernem, effizientem Management. Gemeinnützigkeit ist unser Prinzip. Medizin mit Qualität und
Seele ist unser Ziel.
Unsere Ordenskrankenhäuser, Pflegehäuser, Rehabilitationseinrichtungen und Präventionsangebote stehen allen Menschen offen – ohne Ansehen ihrer Konfession und ihrer sozialen Stellung.
Im Verbund der Vinzenz Gruppe werden die Krankenhäuser der Barmherzigen Schwestern Wien,
Linz und Ried, das Orthopädische Spital Speising, das St. Josef-Krankenhaus, das Krankenhaus
Göttlicher Heiland und das Herz-Jesu Krankenhaus (alle Wien) sowie die Pflegehäuser der Barmherzigen Schwestern Pflege GmbH in Wien und in Maria Anzbach geführt. Sie sind in rechtlich und
wirtschaftlich selbständigen Betriebsgesellschaften organisiert. Die Beteiligungen an diesen Betriebsgesellschaften werden direkt oder indirekt von der Vinzenz Gruppe Krankenhausbeteiligungsund Management GmbH verwaltet.
Weiters zählen die HerzReha Bad Ischl, an der eine gemeinsame Beteiligung mit der Sozialversicherung der gewerblichen Wirtschaft besteht, sowie das Kur- und Erholungszentrum Marienkron
zur Vinzenz Gruppe. Beide sind durch einen Betriebsführungsvertrag mit der Gruppe verbunden.
www.vinzenzgruppe.at.
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