reglamento pruebas natacion avianca 2015

AVIANCA 2015
SERVICIO AL CLIENTE INTERNO AVIANCA
DEPARTAMENTO DE RECREACIÓN Y DEPORTES SECCIÓN DEPORTES COLSUBSIDIO
REGLAMENTO DE PARTICIPACIÓN
PRUEBAS DE NATACIÓN
EL CUBO Cra. 30 No. 52-77
INTRODUCCIÓN:
La Caja Colombiana de Subsidio Familiar COLSUBSIDIO, en
su propósito primordial de mejorar la calidad de vida y el
desarrollo de una sociedad más solidaria, armónica y
equitativa, promueve la sana competencia a través de las
diferentes actividades deportivas empresariales.
OBJETIVOS:
3.1 Vestuario
3.1.1 Todos los competidores deben presentarse con vestido
de baño en lycra y gorro de baño.
3.1.2 El uso de gafas es opcional
4.
PRUEBAS
Los participantes podrán elegir la prueba en la que
competirán.

Vincular a través de las actividades deportivas a los
trabajadores, motivando el desarrollo de valores como;
El Respeto, La Honestidad, La Equidad y La Solidaridad,
fomentando espacios de convivencia .
♦Masculino (38 pax)
A. Libre 100 Mts
B. Espalda 100 Mts

Promover la actividad deportiva como medio de
acercamiento humano y de integración, enmarcada en
una sana competencia. Procurando mejorar el sano
aprovechamiento del tiempo libre.
♦Femenino (8 pax)
A. Libre 50 Mts
B. Espalda 50 Mts
1. ORGANIZACIÓN Y COORDINACIÓN
Estará a cargo de Servicio al Cliente Interno de AVIANCA
con el apoyo de la sección de Deportes de COLSUBSIDIO.
La Competencia de Natación AVIANCA, se regirá en su orden
por los siguientes reglamentos:
1.1. El presente reglamento de participación.
1.2. Resoluciones del Comité Deportivo y Disciplinario.
1.3. COLSUBSIDIO tendrá a cargo la adecuación y
designación del escenario y la distribución de los
boletines oficiales.
1.4. De la competencia deportiva de Natación
Bogotá
clasifica a la final Nal. únicamente el ganador en cada
Rama. La Empresa AVIANCA premiará a nivel nacional
los participantes
que clasifiquen así: Campeón,
subcampeón, tercer lugar.
♦Relevos
Existe la posibilidad de crear equipos de 4 personas que
compitan en relevos Libres 200 mts. Este competencia
no es tenida en cuenta a Nivel Nacional
5. REGLAS GENERALES DE LA COMPETENCIA
5.1 La Salida
5.1.1 La salida se hará desde los partidores con el pitazo que
se escuche después de la orden “A SUS MARCAS” dada por el
juez de salida.
Parágrafo: Quién caiga a la piscina o salga antes de que esto
ocurra será descalificado.
5.2 Entrada al agua
5.2.1. Después de la salida para libre puede hacer ondulación
sub-acuática en posición ventral iniciando la alternancia de
piernas cuando salga a la superficie y máximo hasta los 15
metros.
5.3 RECORRIDO
2. Las normas para las pruebas de natación son las
establecidas la federación internacional de natación - FINA y
por el presente reglamento.
3.
DE LOS PARTICIPANTES
5.3.1 Cada recorrido a lo largo de la piscina termina en el
momento en que el nadador hace contacto con cualquiera de
sus manos, o con los pies en el caso de que haga giro.
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DEPARTAMENTO DE RECREACIÓN Y DEPORTES SECCIÓN DEPORTES COLSUBSIDIO
REGLAMENTO DE PARTICIPACIÓN
5.3.2 El nadador que cambie de posición (ventral a dorsal o
viceversa) sin que este cambio haga parte del giro o viraje
será descalificado.
5.3.3 El estilo libre es un estilo asimétrico, el nadador que
realice
movimientos
simultáneos
simétricos
será
descalificado.
5.4 Llegada
5.4.1. En la llegada (último recorrido), el toque se realiza con
la mano en posición ventral respectivamente.
5.4.2. El cronometró sigue en marcha hasta el momento en
que se realice esté toque.
5.4.3. El nadador que no termine cualquiera de sus
recorridos será descalificado.
o
Al terminar el ejercicio realice trabajo el
enfriamiento con ejercicios de movilidad
articular y estiramiento muscular
o
Hidratase antes, durante y después de
ejercicio y competencia. Use agua y si la
duración del ejercicio es mayor de 60 min.
Utilice bebidas hidratantes
o
A la competencia deportiva llegue con 30
minutos de anticipación para realizar los
ejercicios de calentamiento
o
La alimentación previa a competencia
debe ser de 2 horas antes. Nunca llegue en
ayunas. Si no alcanza en horas de la
mañana a desayunar se recomienda que
ingiera una bebida hidratante
o
Debe tener un descanso previo de 8 horas
a la competencia. No se trasnoche
6. MEDIDAS DISCIPLINARIAS
6.1. SANCIONES
Las sanciones se impondrán de acuerdo a las Bases de
Participación, en su correspondiente Código de Sanciones, en
segunda instancia por el reglamento nacional.
o
6.2. Las sanciones no contempladas en el presente
reglamento ni en las bases de Participación, pueden ser
juzgadas de acuerdo con el criterio del comité organizador.
La noche anterior a competencia no
ingerir bebidas alcohólicas ni cigarrillo, ni
otras sustancias
o
LA ORGANIZACION TIENE LA FACULTAD DE AMPLIAR,
MODIFICAR O CAMBIAR ESTE REGLAMENTO, PREVIA
INFORMACION EN EL BOLETIN OFICIAL
La competencia es con uno mismo. No
exceda sus capacidades puede ser
perjudicial para su salud
o
Realice ejercicio regularmente y no solo
cuando inician los torneos deportivos.
o
Conozca los reglamentos deportivos y siga
las pautas de juego limpio
o
Utilice la indumentaria básica para su
modalidad deportiva y los elementos de
protección necesarios. Acuérdese de
realizarle cuidados y mantenimiento
adecuado. La vida útil de estos es corta
o
Use calzado adecuado. Acuérdese que las
superficies de juego tienen variaciones
que pueden alterar su desempeño
o
En caso de presentarse algún tipo de
lesión durante la competencia asesórese
de los profesionales de la salud
encargados para la atención de primeros
manejos médicos e informa al comité
organizador.
-
Recomendaciones para los jugadores
participantes en torneos deportivos:
o
Debe conocer su estado de salud general
para poder realizar un deporte. Diligencie
la ficha de aptitud medica con
información veraz
o
Siga las recomendaciones dadas por el
área médica. Si presenta alguna alteración
en su estado de salud durante la
competencia deportiva informe al
personal de salud para que le preste la
asesoría y atención
o
Antes de empezar a realizar ejercicio
realice
calentamiento y estiramiento
muscular