דף הדרכה לתרגול בבית

‫תיפקוד גרפומוטורי וכתיבה‪ -‬דף הדרכה לתירגול בבית‬
‫תשתית סנסו‪-‬מוטרית של פלג הגוף העליון‪ ,‬חיזוק‪ ,‬ייצוב דינמי וסיבולת (התמדה מוטורית)‪:‬‬
‫‪‬‬
‫"שכיבות סמיכה" אל הקיר ‪ ,‬אפשר להוסיף דחיפת מבוגר ומאחור‬
‫‪‬‬
‫תליית כביסה על חבל ‪-‬ברצף ‪ ,‬ללא הורדת הידיים‬
‫‪‬‬
‫הדבקת מדבקות‪/‬ציור על דף מודבק על הקיר בגובה מתאים‪ -‬כנ"ל‬
‫‪‬‬
‫משחקי כדור – מסירות מעל הראש וקליעה לסל‬
‫‪‬‬
‫משחק גו‪-‬גו‬
‫‪‬‬
‫משחק מסירות בכדור בשכיבה על הבטן תוך הרמת חגורת הכתפיים‪.‬‬
‫‪‬‬
‫"משיכת חבל"‬
‫‪‬‬
‫תרגילי גמישות הכתף תוך ישיבה ללא משענת או תוך הליכה‬
‫כפות ידיים‪ :‬חיזוק‪ ,‬הפרדה ותיכנון תנועה‪ ,‬אחיזת "צבת"‪ ,‬התמדה‪ ,‬מהירות‪ ,‬דיוק קינסטטי‪:‬‬
‫‪‬‬
‫לישת ברבצק ובהמשך פלסטלינה ‪ /‬גילגול נחש וכדור מהנ"ל ‪ /‬החבאת חפצים קטנים והוצאתם‬
‫(שימוש ב"טרהפלסט" מאוד יעיל)‬
‫‪‬‬
‫עבודה עם אטבים – באחיזה נכונה ובדרגות התנגדות שונות‬
‫‪‬‬
‫עבודה עם גומיות‪ -‬ליפוף הגומיה סביב האצבעות והורדתה ללא עזרת יד שניה‬
‫‪‬‬
‫עבודת רקמה‬
‫‪‬‬
‫עבודה‪/‬ציור עם טפטפת‬
‫‪‬‬
‫מלוי שטחים תוך גרוד גירים קטנים על מסננת‬
‫‪‬‬
‫קריעת דפי ספר טלפון וקימוטם לתוך כף היד (ללא עזרת יד שניה) ולקלוע לסל‬
‫‪‬‬
‫לשים חפץ קטן (חרוז)בין כל ‪ 2‬אצבעות ולהפיל את החפצים אחד אחד‬
‫‪‬‬
‫סיבוב סביבון‬
‫‪‬‬
‫לאסוף מס' גולות‪/‬מטבעות לתוך כף היד ולשחרר אותן אחת אחת בעזרת אצבע ואגודל‬
‫לתוך כלי (אפשר זרעי שעועית לבקבוקון)‬
‫‪‬‬
‫להפוך מהר שורת מטבעות ‪ ,‬לסובב מטבע בין ‪ 3‬אצבעות‬
‫‪‬‬
‫לספור‪/‬למיין ‪ /‬לחלק חבילת קלפים תוך הוצאת מהיד אחד אחד‬
‫‪‬‬
‫לגלגל כדורים קטנים‪/‬קטנטנים מפלסטלינה (אם ניתן‪-‬להשחילם על שיפוד)‬
‫‪‬‬
‫משחק ‪ 5‬אבנים‬
‫‪‬‬
‫משחקי קופסה של זריזות ידיים ודיוק עדין ‪ ,‬משחקי קלפים‬
‫את כל הפעילויות רצוי לבצע ‪ ,‬במידת האפשר ‪ ,‬גם תוך מדידת זמנים או תחרות וגם בעיניים‬
‫עצומות‪.‬‬
‫איילת מנדלב‪ ,‬מרפאה בעיסוק‪ ,‬קיבוץ שובל ‪ayelet.mendelev@shoval.org.il 252-7172393‬‬
‫תיפקוד גרפו מוטורי‪ :‬תיפקוד בילטרלי‪ ,‬אחיזת עפרון‪ ,‬שליטה בעפרון‪ ,‬התמדה ומהירות גרפית‪:‬‬
‫‪‬‬
‫עבודה עם שבלונות וסרגל‬
‫‪‬‬
‫צביעה עם גירים קטנטנים‬
‫‪‬‬
‫ציור עם עפרון תוך אחיזת חפץ קטן עם זרת וקמיצה‬
‫‪‬‬
‫סיבוב בתוך היד של עפרון עם מחק – ציור ומחיקה‪.‬‬
‫‪‬‬
‫דפי עבודה‪ -‬מעבר בתוך "שבילים" ‪ ,‬מעבר על קוקוים ‪ ,‬מילוי שטחים מדוייק‬
‫‪‬‬
‫ציור סלילים בכיוונים שונים‬
‫‪‬‬
‫העתקה מדויקת של ציורים (צורה ‪ ,‬גודל ‪ ,‬פרופורציות)‬
‫‪‬‬
‫לבדוק עם המרפאה בעיסוק התאמת אחיזון וסוג עפרון כדי להקל על האחיזה‬
‫והכתיבה‪.‬‬
‫תיפקודי כתיבה‪ :‬תיפקוד קינססטי‪ ,‬דיוק‪ ,‬התמדה ומהירות בכתיבה‪ ,‬כללי הכתיבה ועיצוב האותיות‪:‬‬
‫‪‬‬
‫ציור האותיות בתוך אורז ‪ ,‬שעועית ‪ ,‬חול ‪ ,‬קצף גילוח‪.‬‬
‫‪‬‬
‫עיצוב אותיות מפלסטלינה ‪ ,‬מנקי מקטרות וכד'‬
‫‪‬‬
‫מישוש אותיות ומספרים מעץ או פלסטיק ואח"כ ניחוש האות בעינים עצומות‪.‬‬
‫‪‬‬
‫כתיבת אותיות‪/‬מספרים על הגב או גב כף היד (בעיניים עצומות) – הילד מנחש לפי התחושה את‬
‫הסימן‬
‫‪‬‬
‫כתיבה בעינים עצומות‬
‫‪‬‬
‫במשחקי כתיבה‪ -‬לתת "בונוס" על כתיבה בשורה ‪ ,‬על עיצוב נכון של אות‬
‫‪‬‬
‫משחק איקס‪ -‬עיגול תוך שימוש באותיות "בעיתיות"‬
‫‪‬‬
‫המצאת מילים מתוך שורה אותיות (להכניס אותיות "בעיתיות")‬
‫‪‬‬
‫משחקי כתיבה‪ -‬תירס חם ‪ ,‬ארץ –עיר‪-‬חי‪-‬צומח ‪,‬מרוץ מילים ‪ ,‬לינגו‪.‬‬
‫חשוב‪ -‬לכל אורך התירגול יש להעלות את מודעות הילד למטרות התירגול ולמרכיבי הכתיבה הנכונה‪ :‬יציבה ‪ ,‬יד‬
‫עזר מיצבת ‪ ,‬אחיזה ‪ ,‬כללי הכתיבה ‪ ,‬עיצוב אותיות‪.‬‬
‫חוברות מומלצות ללימוד עיצוב נכון של אותיות הכתב‪-‬‬
‫נעים לכתוב‪ -‬הכתב‪ ,‬ח‪.‬קושניר ‪ ,‬הוצ' אח‬
‫לכתוב בגדול – אותיות הכתב ‪ ,‬נועה עדות ‪ ,‬המרכז הישראלי לעתידנות בחינוך‬
‫פלא הכתיבה ‪ ,‬יעל ליכטר ‪ ,‬הוצ' אח‬
‫*בתודה לחברותי לעבודה במכון להתפתחות הילד של מכבי‪ -‬רונה רוזן ‪ ,‬דליה רועי ואיריס שחר – אשר הכינו‬
‫יחד עימי דפים אלו‪.‬‬
‫*החומר נאסף מתוך ניסיון בעבודה שוטפת וכן ימי עיון וקורסים שונים – תודתנו לכל אותם מרצים ומרצות מהם‬
‫למדנו‪.‬‬
‫איילת מנדלב‪ ,‬מרפאה בעיסוק‪ ,‬קיבוץ שובל ‪ayelet.mendelev@shoval.org.il 252-7172393‬‬