CAPACITAR

‫‪CAPACITAR‬‬
‫‪Multicultural Wellness Education‬‬
‫קפסיטאר הוא ארגון בינלאומי שנוסד בארה"ב בשנת ‪ .1988‬חזון הארגון הוא להביא שלום וריפוי‬
‫לעולמנו‪ .‬קפסיטאר פעיל כיום בלמעלה מ‪ 35-‬מדינות בצפון ודרום אמריקה‪ ,‬אפריקה‪ ,‬אירופה‪ ,‬אסיה‬
‫והמזרח התיכון‪ .‬הארגון מקדם הכשרת אנשי הוראה‪ ,‬עובדים סוציאליים‪ ,‬פסיכולוגים ומטפלים‬
‫מתחומי הרפואה המשלימה‪ ,‬על מנת שיפיצו את השיטה ברבים‪ ,‬ויספקו לאנשים כלים לשינוי חייהם‬
‫ולשיפור החברה שלהם‪.‬‬
‫משמעות המילה קפסיטאר היא "אפשור"‪ ,‬וכשמה כן היא‪ ,‬השיטה מאפשרת לכל אחת ואחד‬
‫להתעורר לחכמת הגוף והנפש ולהביא לריפוי הוליסטי‪ ,‬בכל רמות הקיום ‪ -‬האישי והחברתי‪ ,‬הפיזי‪,‬‬
‫הנפשי והרוחני‪ .‬השיטה פותחה כחלק ממחקרה של ד"ר פאט קיין בתחום הרווחה הרב‪-‬תרבותית‪.‬‬
‫ד"ר פאט קיין – מייסדת ומנהלת קפסיטאר‬
‫לד"ר פאט קיין ‪ 20‬שנות ניסיון בהוראת תרגילי גוף‪-‬נפש‪-‬רוח‪ ,‬היא העבירה אלפי סדנאות לקבוצות‬
‫מקצועיות ועממיות באמריקה‪ ,‬אפריקה ואירופה‪ .‬ד"ר קיין בעלת תואר ראשון במדעי הביולוגיה‪ ,‬תואר‬
‫שני בפסיכולוגיה‪ ,‬ודוקטורט בחינוך לרווחה רב‪-‬תרבותית‪.‬‬
‫קורסים וסדנאות לשיפור איכות החיים‬
‫המפגשים של קפסיטאר כוללים לימוד של מיומנויות ריפוי עצמי שמאפשרות לנו להתמודד עם מצבי‬
‫לחץ‪ ,‬מתח‪ ,‬חוסר ריכוז או דיכאון‪ .‬במסגרת המפגשים יחוו המשתתפים את השיטה‪ ,‬ובאמצעות‬
‫תרגול מונחה ילמדו כלים חכמים ופשוטים ליישום מארגז הכלים הרב‪-‬תרבותי של קפסיטאר כמו טאי‪-‬‬
‫צ'י‪ ,‬תרגילי תנועה‪ ,‬עבודת נשימה‪ ,‬טכניקת שחרור רגשי )‪ ,(EFT‬מדיטציה‪ ,‬דמיון מודרך‪ ,‬לחיצות על‬
‫נקודות דיקור לשחרור כאב ומתח‪ ,‬ועוד‪.‬‬
‫‪www.capacitar.org‬‬
‫לורה הלל ‪loralih@gmail.com 052-6896417‬‬
‫רונית צור ‪ronitzur123@gmail.com 052-3745634‬‬