להורדת הגיליון האחרון לחץ כאן

‫שנה טובה ומבורכת‬
‫לכל תושבי רחובות‬
‫אלול תשע"ה ‪ -‬תשרי תשע”ו‬
‫עיר עם לב של מושבה‬
‫עמוד ‪4‬‬
‫אוגוסט‪-‬ספטמבר ‪ | 2015‬גיליון ‪206‬‬
‫תרפיה במוזיקה לתשושי נפש‬
‫עמוד ‪4‬‬
‫מומחי על"ה לבריאותך‬
‫עמוד ‪8‬‬
‫מי‪-‬מה‪-‬מתי‪-‬בעמותת על"ה‬
‫עמודים ‪12-11‬‬
‫ברכות לשנה החדשה מתוך לוח השנה תשע”ו בהפקת על”ה בשיתוף העירייה‬
‫למתנדבי העמותה ועובדיה היקרים‪,‬‬
‫אנו ממשיכים במסורת הפקת לוח שנה בשיתוף עם‬
‫העירייה‪ .‬הפעם עיטרנו את הלוח בצילומיהם של ניצולי‬
‫שואה‪ ,‬תושבי עירנו שהשתתפו בסדנה ייחודית וחווייתית‬
‫המשלבת את אומנות הצילום בתחושותיהם האישיות‬
‫יחזקאל הרמלך מתקופת השואה‪ .‬התמונות המופיעות בלוח זה הן‬
‫אלה שהוצגו בתערוכה שקיימנו ב”קפה תרבות על”ה” וזכתה להצלחה‬
‫ולהתרגשות רבה‪ .‬תודתנו לאשל של הג’וינט שסייעו לנו בקיום הסדנה‬
‫והפקת התערוכה‪.‬‬
‫>> המשך בעמ' ‪2‬‬
‫תושבים יקרים‪,‬‬
‫עיריית רחובות פועלת בשיתופי פעולה עם עמותת על“ה‪,‬‬
‫על מנת להעניק לכם שירותים נרחבים ומגוונים‪.‬‬
‫ברצוני להודות לכם על השתתפותכם בפעילויות ולברך את‬
‫העמותה על הרחבת התכניות‪ ,‬שנועדו להעניק לכם איכות‬
‫חיים‪ ,‬סיוע וכלים לחיי היום יום‪ .‬בעקבות הצלחת‬
‫רחמים מלול‬
‫פעילות העמותה‪ ,‬גדל מספר המתנדבים באופן משמעותי וכיום ישנם כ‪-‬‬
‫‪ 350‬תושבים שתורמים מזמנם ומטוב לבם‪ ,‬למען מבוגרי העיר המקבלים‬
‫שירותים מהעמותה‪.‬‬
‫>> המשך בעמ' ‪2‬‬
‫קהילות תומכות חדשות‬
‫לניצולי שואה‬
‫חיילי אוגדת ‪“ 98‬כבשו” את מרכז‬
‫היום למבוגר ע”ש יצחק כץ‬
‫מבזקים‪...‬מבזקים‪...‬מבזקים‬
‫ייעול וחסכון‪ .‬לרגל החגים והחופשות יופק בחודשי ספטמבר ואוקטובר‬
‫‪ 2015‬רק גיליון אחד של “כיוון חדש” שיופץ כמקובל לבתיהם של כל‬
‫תושבי העיר‪.‬‬
‫***‬
‫לקראת החג‪ .‬הרמת כוסית משפחתית ביום ‪ 7/9‬בשעה ‪ 16:30‬במרכז‬
‫היום למבוגר ע”ש יצחק כץ למתנדבי העמותה ועובדיה‪ .‬ביום ‪ 9/9‬בשעה‬
‫‪ 16:00‬ב”קפה תרבות על”ה” לצוות מטפלי הסיעוד וביום ‪ 10/9‬בשעה‬
‫‪ 10:00‬בקפה תרבות על”ה לכלל מבוגרי העיר עם עמית והגיטרה‪.‬‬
‫***‬
‫לוח שנה תשע”ו‪ .‬גם השנה הפיקה העמותה בשיתוף העירייה לוח‬
‫שנה ייחודי לשימושם של מתנדבי העמותה ועובדיה‪ .‬הפעם הוקדש‬
‫הלוח ליצירותיהם של משתתפי סדנה ייחודית שקיימה העמותה לניצולי‬
‫שואה תושבי העיר‪ .‬אומנות הצילום שולבה בתחושותיהם האישיות‬
‫מתקופת השואה‪.‬‬
‫***‬
‫קהילה תומכת‪ .‬אב הקהילה המסור יעקב חביב סיים את תפקידו‪.‬‬
‫במקומו התמנה אלי מאיר המוכר ביעילותו ובמסירותו הרבה‪ .‬יעקב חביב‬
‫ימשיך פעילותו בעמותה הפעם כמתנדב ב”נאמני בטיחות” של חברי‬
‫הקהילה התומכת‪.‬‬
‫חני פרנק‬
‫בחוץ חם‪ ,‬לח ומעיק‪ ,‬ברדיו‬
‫ממשיכים להתווכח על‬
‫האיומים כלפי הנשיא ריבלין‪,‬‬
‫על נושא הגיור ומתווה הגז‪...‬‬
‫ואני בדרכי למקום הכי רגוע‬
‫ושלו שאני מכירה ברחובות‪,‬‬
‫למרכז היום למבוגר להשתתף‬
‫במסיבת קיץ עם חיילי אוגדה‬
‫‪ 98‬ע”ש ליפקין‪ ,‬שהחליטו‪,‬‬
‫ביוזמת מ”פ מפקדה עמית‬
‫מחלוף ומשקית חינוך רז‬
‫מיכאלי‪ ,‬לאמץ את מרכז היום‬
‫למבוגר של עמותת על”ה‪ .‬כמו‬
‫תמיד מצאתי את המרכז מקבל‬
‫מאוד ומחבק את מבקריו‪ .‬בחדר‬
‫האוכל המקושט כבר ישבו באי‬
‫המקום בחברת חיילים וחיילות‪,‬‬
‫מחכים לפתיחת האירוע‪.‬‬
‫צילום זיגמונד לייטנר‬
‫לאור ההצלחה המתמשכת של תכנית הקהילות התומכות‪ ,‬הנותנ‪u‬ת‬
‫מענה מורחב של שירותים חיוניים לאוכלוסייה של המבוגרים – הוחלט על‪-‬‬
‫ידי משרד הרווחה להרחיב את השירות בקהילה ולפתוח קהילות תומכות‬
‫נוספות המיועדות לניצולי שואה‪ .‬לאור זאת‪ ,‬הגישה המחלקה לרווחת‬
‫המבוגר בעירייה בקשה להקמת קהילות תומכות בעיר עבור ניצולי שואה‬
‫ועמותת על”ה נערכת לקליטת פניות חדשות‪ ,‬החל מיום ‪.1.9.15‬‬
‫סל שירותי “קהילה תומכת” מכיל שירותי אב‪/‬אם קהילה‪ ,‬חיבור למוקד‬
‫חירום באמצעות לחצן מצוקה‪ ,‬שירותי רפואה דחופים‪ ,‬פעילויות חברתיות‪,‬‬
‫סיוע במיצוי זכויות וסיוע בצרכים ייחודיים למבוגרים המרותקים לביתם‪.‬‬
‫פרטים נוספים על התכנית ניתן לקבל במשרד הקהילות התומכות על”ה‬
‫רחוב ביל”ו ‪ ,41‬טל’ ‪ 08-9454949‬ובמרכז המידע של על”ה ‪ -‬טל’ ‪08-9492235‬‬
‫מסיבת קיץ חגיגית ומרגשת ציינה את פתיחת אירועי האימוץ‬
‫>> המשך בעמ' ‪2‬‬
‫משפחה כן בוחרים‬
‫מצטרפים למשפחת שירותי הסיעוד‬
‫וטיפולי הבית של על”ה‬
‫‪ v‬טיפול מקצועי אישי‬
‫‪ v‬שירותי טרום סיעוד באווירה משפחתית‬
‫‪ v‬מטפלים מוסמכים ומנוסים‬
‫‪ v‬עובדים זרים‬
‫לייעוץ חינם ‪08-9390717‬‬
‫בית על”ה עבורכם ובשבילכם‪ .‬הצטרפו לרשימת התורמים‪ .‬פרטים בטל’ ‪*8870‬‬
‫ספטמבר‪-‬אוקטובר ‪]1[ 2015‬‬
‫חיילי אוגדת ‪“ 98‬כבשו” את מרכז היום‬
‫>> המשך מעמ’ ‪1‬‬
‫משרד ראשי ביל"ו ‪ 41‬רחובות ‪ | 76442‬טל‪ | *8870 .‬פקס ‪08-6994238‬‬
‫אתר העמותה ‪aleh@rehovot.muni.il | www.aleh.rehovot.org.il‬‬
‫יו"ר העמותה‪ :‬יחזקאל הרמלך‬
‫פעילי על"ה לשירותך ג‬
‫ישיר ‪*8870‬‬
‫>> המשך מעמ’ ‪1‬‬
‫ברכת ראש העיר‬
‫>> המשך מעמ’ ‪1‬‬
‫ברכת יו”ר עמותת על”ה‬
‫בישיבות השנתיות של הוועד המנהל וחברי האספה הכללית של‬
‫על”ה הציגו ראשי המינהלים שלנו את הדוחות הכספיים ואת הנתונים‬
‫על התפתחותה של העמותה בהיקף ובמגוון פעילותיה ושירותיה‬
‫למען האוכלוסייה המבוגרת בעירנו‪ .‬הנתונים היו מרשימים‪ .‬אין ספק‬
‫שאיכותם ומסירותם של מתנדבי העמותה ועובדיה הם שהביאו אותנו‬
‫לצמרת העמותות בישראל‪ .‬על כך מגיעה להם כל ההוקרה והתודה‪.‬‬
‫בסיטואציה כזו ראוי לזכור ולכבד את יושבי ראש העמותה שכיהנו בעבר‬
‫יעקב רייפין ז”ל‪ ,‬יצחק כ”ץ ז”ל ויבל”א דב חכם‪ ,‬שבמסירותם ובפועלם‬
‫נבנתה התשתית להצלחתנו היום‪.‬‬
‫לא ננוח על זרי הדפנה ולא נשקוט‪ ,‬טרם הוקם “בית על”ה” האמור‬
‫להוות מרכז לשיפור איכות החיים של האוכלוסייה המבוגרת ברחובות‪.‬‬
‫גל התרומות העממיות של תושבי העיר ושכונותיה‪ ,‬מכל רובדי‬
‫האוכלוסייה ריגשו אותנו מאד‪ ,‬אך אינן מספיקות להקמת הבית‪ .‬אנו‬
‫ממשיכים במאמצינו ומייחלים לתרומותיהם של אלה שטרם תרמו‪ .‬אנו‬
‫מבטיחים כי חרף המהמורות והקשיים שבדרך‪ ,‬הבית קום יקום !‬
‫אני מאחל למתנדבי העמותה‪ ,‬לעובדיה ולכל תושבי עירנו היקרה‪,‬‬
‫בריאות ושנה טובה!‬
‫שלכם‪ ,‬יחזקאל הרמלך‬
‫יו”ר העמותה‬
‫“כיוון חדש” מופץ בתחילת כל חודש לכל בית בעיר‬
‫אם לא קיבלת ‪ -‬אנא התקשר ‪/*8870‬שלוחה ‪0‬‬
‫אפשר להשיגו במשרדי על”ה ובקפה תרבות על”ה‬
‫כיוון חדש ‪ -‬עיתון עמותת על"ה רחובות‬
‫עורכת העיתון‪ :‬מירה ניר | עורכת תוכן ולשון‪ :‬נילי בן יחזקאל‬
‫כתבים‪ :‬עזרא אשר‪ ,‬רות ברודי‪ ,‬לילי דויטש‪ ,‬דליה דמארי‪,‬‬
‫פרופ' ארתור לייבוביץ'‪ ,‬נירה עפרוני‪ ,‬חני פרנק‪ ,‬מלי לוין‪-‬בשן‪,‬‬
‫רות קלי‪ ,‬ד"ר שרה קפלן‪ ,‬יוסי רזי‪ ,‬דבורה רם‪ ,‬חנה שאולוב‬
‫פרסום מודעות‪ :‬ג ‪ ,*8870‬דוא"ל ‪tzipialeh@gmail.com‬‬
‫מכתבים למערכת‪ :‬ביל"ו ‪ 41‬רחובות‪ ,‬דוא"ל ‪mn45@walla.com‬‬
‫הדפסה‪ :‬דפוס ש‪.‬ה‪.‬ר רחובות | עיצוב גרפי‪ :‬יעל יעקבי‬
‫[‪ ]2‬ספטמבר‪-‬אוקטובר ‪2015‬‬
‫צילום זיגמונד לייטנר‬
‫בשנה החולפת הרחיבה העיריה את שירותי התרבות והפנאי בעיר ואחרי‬
‫למעלה מ‪ 100-‬שנה פתחנו את בית העם‪-‬היכל התרבות של רחובות‪,‬‬
‫המשרת את האוכלוסייה המבוגרת בתכנים עשירים‪ ,‬בנוסף לפעילות‬
‫הענפה המתקיימת במוסדות התרבות המובילים בעיר‪.‬‬
‫העשייה העירונית בכל תחומי החיים תמשך גם השנה‪ ,‬כאשר לצד‬
‫הפיתוח המואץ‪ ,‬אנו שמים דגש על שימור העבר והמורשת ומנחילים‬
‫אותה לדורות הבאים‪ .‬ברצוני להודות לתושבי העיר שחלקו איתנו את‬
‫היצירות המוצגות על דפי לוח השנה‪ ,‬שיתפו אותנו בעברם ובסיפורי‬
‫חייהם האישיים כניצולי שואה ששרדו את התופת‪.‬‬
‫מכל תפוצות העולם הגעתם ארצה ובניתם את בתיכם כאן בעירנו‬
‫רחובות‪ ,‬יחד עם רבים מוותיקי העיר‪ ,‬ואין מרגש ומחזק מכך‪.‬‬
‫תודתי ליו“ר העמותה‪ ,‬יחזקאל הרמלך‪ ,‬שעושה עבודת קודש למען העיר‬
‫והתושבים‪ ,‬להנהלת העמותה ולמתנדבים ולכם‪ ,‬תושבי העיר‪ ,‬על שזכינו‬
‫להיות חלק מחייכם ולשרת אתכם‪.‬‬
‫שנה טובה ומבורכת‪ ,‬שנה של התחדשות‪ ,‬עשייה‪ ,‬בריאות ושמחת חיים‪.‬‬
‫שלכם‪ ,‬רחמים מלול‬
‫ראש העיר‬
‫החיילים‪ ,‬שלא בדיוק זה המקום שמצפים לפגוש אותם‪ ,‬הסתובבו בין המבוגרים‪,‬‬
‫ווידאו שהישיבה נוחה להם‪ ,‬החליפו איתם מילות נימוס‪ ,‬החמיאו‪ ,‬חייכו והיו נרגשים‬
‫מאוד‪ .‬לא פחות נרגשות היו ציפי רוט‪ -‬מנהלת המרכז וליה שניידר לוי‪ -‬רכזת חברה‬
‫ובריאות ‪ .‬שתיהן‪ ,‬בעזרת הצוות המסור והמיומן‪ ,‬תכננו וארגנו במשך חודשים את‬
‫האירוע‪ .‬הן ראויות על כך לשבחים רבים‪.‬‬
‫המסיבה נפתחה בדברי ברכה של יו”ר עמותת על”ה יחזקאל הרמלך שהודה‬
‫לחיילים על יוזמתם ולצוות המקצועי והמיומן של המרכז‪“ .‬מאז ומתמיד חיילי‬
‫צה”ל אמונים לא רק על ביטחונה ושלומה של המדינה אלא גם לחוסנה‬
‫החברתי”‪ .‬בפעילותכם הברוכה אתם מזכירים לי את חיילי צה”ל שנרתמו‬
‫לסייע לדיירי המעברות בחיזוק‬
‫אוהליהם וחפירת תעלות להסטת‬
‫מי השיטפונות שהציפו אותם‪.‬‬
‫המתנדבת שרה דיאמנט הממונה‬
‫על נושא ההתנדבות בעמותה‬
‫וסייעה רבות למימוש האירוע‪,‬‬
‫בירכה את החיילים על נכונותם‬
‫להקדיש מכישוריהם ומליבם‬
‫למען המבוגרים בקהילה‪ .‬נציגת‬
‫החיילים הודתה על קבלת הפנים‬
‫וציינה שחגיגת הקיץ היא רק יריית‬
‫פתיחה לפעילות שבועית קבועה‬
‫שתתקיים במרכז במשך שנה‪.‬‬
‫התפזרו‬
‫הברכות‬
‫בתום‬
‫מבקרי המקום לארבע תחנות‬
‫בהפעלת צוותי המרכז והחיילים‬
‫בהתעמלות‪ ,‬יצירת פרחים‪,‬‬
‫תמונות‪ ,‬אקטואליה שהתבססה‬
‫על שיחות בעקבות סיפורים‬
‫מצחיקים ומעניינים וסדנת‬
‫תנועה‪ .‬במהלך היום נהנו‬
‫המשתתפים משתייה קרה וחמה ומפירות הקיץ‪ .‬הם התחלפו בתחנות‪.‬‬
‫במקביל התקיימה פעילות מוצלחת וייחודית באגף התשושים של המרכז‪,‬‬
‫כללה אפייה‪ ,‬יצירה ושירה‪.‬‬
‫האירוע הסתיים בהתכנסות כללית לשירה בציבור עם המנגנת ורה‪.‬‬
‫מכתבים למערכת‬
‫!?‪...‬‬
‫רוקדים עם כוכבי על”ה‬
‫הוזמנתי להתארח בפעילות מסכמת של שיעורי הריקוד המגוונים‬
‫המתקיימים בעל”ה‪ .‬כבר בכניסה אפשר היה לחוש באווירה הנעימה‬
‫שבמקום ובהתלהבות שאחזה בכולם‪ ,‬הן בתלמידים והן במורים‪,‬‬
‫התלהבות שמיד הדביקה גם את האורחים‪.‬‬
‫רקדניות הבטן בתלבושות ססגוניות‪ ,‬שנראו בכל פינות האולם‪ ,‬הן אלו‬
‫שפתחו את הערב המהנה‪ ,‬המשמח והחווייתי במיוחד‪ .‬אחריהן פיזזו‬
‫בקלילות הרוקדים ריקודי העמים ולבסוף הופיעו הרקדנים האלגנטיים של‬
‫הריקודים הסלוניים‪ .‬באחת ההפסקות הודגמה פעילות חדשה שתתווסף‪,‬‬
‫ריקודי אולדנס‪ ,‬לצלילי שנות הששים‪.‬‬
‫כל המורים הדגימו רמה מקצועית גבוהה ביותר‪ .‬ניכר היה היטב כי‬
‫התלמידים נהנו ואהבו את השיעורים בכל מאודם‪ .‬חשתי כי אני נמצאת‬
‫בחגיגה גדולה המענגת גוף ונפש‪.‬‬
‫גם האורחים הוזמנו לקחת חלק בריקודים ורובם אכן הצטרפו לחגיגה‪ .‬אי‬
‫אפשר היה להישאר אדישים למראה התנועות ולשמע המוסיקה הסוחפת‪.‬‬
‫גם אלה שנשארו במקומותיהם נעו עם המנגינה והקצב בכיסאותיהם‪.‬‬
‫המוסיקה המצוינת‪ ,‬שנבחרה בקפידה‪ ,‬השיעורים המקצועיים שהודגמו‬
‫וההיסחפות שלי אחר הרוקדים גרמו לי חוויה בלתי נשכחת‪.‬‬
‫המפעל החשוב והיפה הזה שמתקיים בעל”ה הוא ללא ספק מנוף לאיכות‬
‫חיים ולשמחת חיים‪ .‬אני רוקדת בדרך לעל”ה‪.‬‬
‫יהודית שפירא‬
‫ניחוחות תרבות בקפה על”ה‬
‫רביעית מיתרים כמשל לחיים‬
‫תרבות במיטבה גם בחום‬
‫יולי אוגוסט‬
‫דליה דמארי‬
‫דן הלפרין ‪ -‬פסיכותרפטיסט‪ ,‬העביר סדרה של שש הרצאות בנושא‬
‫“מוסיקה‪ ,‬פסיכולוגיה ומה שביניהן‪ ”.‬בהרצאה האחרונה הסביר איך‬
‫מאז ומתמיד המוסיקה שימשה בכשפים ובטקסים דתיים לתנועה‬
‫ועוררות של הגוף והנפש‪ :‬החליל במצרים‪ ,‬הלירה ביוון‪ ,‬דוד המלך‬
‫בכינור ועד היום ברפואה הסינית המוסיקה משמשת להפגת כאבים‬
‫ומתחים‪ .‬הטיפול‪ ,‬המתאים‬
‫לקשיים בתקשורת‪ ,‬לחינוך‬
‫המיוחד‪ ,‬לדמנציה ולאלצהיימר‪,‬‬
‫קשיי קשב וריכוז ולמוסיקאים‪,‬‬
‫נעשה באמצעות האזנה‪ ,‬הלחנה‪,‬‬
‫ניצוח‪ ,‬נגינה ושירה‪ .‬היתרון‬
‫הוא שלא צריך להיות בעל ידע‬
‫ריקה ברקוביץ‬
‫במוסיקה‪ .‬כדי להפחית זיהומים‬
‫אקוסטיים ולצמצם רעשים‪ ,‬רצוי לבחור מוסיקת רקע מרגיעה ולעסוק‬
‫בעשייה מוסיקלית – האזנה‪ ,‬שירה‪ ,‬נגינה‪ .‬המשך בחורף הבא‪ .‬כדאי!‬
‫ריקה ברקוביץ ‪ -‬סופרת ומשוררת‪ ,‬למדה אותנו שלכל אחד מאתנו‬
‫יש יכולת יצירתית‪ .‬חשוב לא לחקות ולכתוב “משהו יחיד ומיוחד שלא‬
‫נכתב עדיין‪ ”.‬חשוב לתעד את סיפור המשפחה (שורשים)‪ ,‬לשאול‪,‬‬
‫לדובב‪ ,‬להקליט ולהשתמש בדמיון כדי לחדש‪ ,‬לשנות וליצור משהו‬
‫חדש‪“ .‬אם תזכור ולא תשכח את מי שאתה אוהב הוא יהיה תמיד אתך‬
‫בלב‪ ”.‬חשוב להשתחרר ממועקות חיים בדרך יצירתית (כתיבה‪ ,‬ציור‪,‬‬
‫נגינה‪ ,‬רקמה וכו’)‪ .‬בכל אחד טמונים כישרונות וניצולם בכל גיל‪ ,‬וגם‬
‫במצב פיסי קשה ממתיק את החיים ותורמים לאושרנו‪.‬‬
‫רות ברודי‬
‫במסגרת הסדרה “מוסיקה מזוית אחרת” הקרנתי את הסרט‪“ :‬כלים‬
‫שלובים” בבימוי ירון זילברג ובהשתתפות שני שחקנים נפלאים‪ :‬פיליפ סיימור‬
‫וכריסטופר ווקן‪ .‬רביעית מיתרים‪ ,‬הבנויה משני כנורות‪ ,‬ויולה וצ’לו‪ ,‬נחשבת‬
‫בז’אנר המוסיקה הקאמרית כהרכב מושלם והרמוני‪.‬‬
‫רביעית “הפוגה” מתאמנת לקונצרט חגיגי לציון ‪ 25‬שנים להיווסדה‪ .‬זמן‬
‫קצר לפני הקונצרט מתבשר פיטר הצ’לן‪ ,‬שלקה במחלת פרקינסון ויכולתו‬
‫להמשיך לנגן מוגבלת‪ .‬אירוע זה פותח שרשרת תסכולים בקרב נגני הרביעיה‪,‬‬
‫המאיימת על קיומה‪ .‬בתחילה דורש רוברט‪ ,‬הכנר השני מדניאל‪ ,‬הכנר הראשון‪,‬‬
‫להתחלק לסירוגין בתפקיד הכנר הראשון‪ ,‬ונענה בשלילה‪ .‬האגו של רוברט‬
‫נפגע‪ ,‬במיוחד מג’ולס‪ ,‬אשתו הויולנית‪ ,‬שתומכת בסירובו של דניאל‪ .‬מכאן‬
‫העלילה הולכת ומסתבכת‪ ,‬סטוץ חד פעמי של רוברט מוביל לפירוק נישואיו‪.‬‬
‫אלכסנדרה‪ ,‬בתם של ג’ולס ורוברט‪ ,‬מעלה את אומללותה מהיעדרותם של‬
‫הוריה מהבית בילדותה ומקיימת רומן עם דניאל‪ .‬חילופי האשמות בין חברי‬
‫הרביעיה והבת מאיימים לפרקה‪ .‬לבסוף כולם מתעשתים לנוכח הפצרותיו‬
‫של הצ’לן החולה לבצע את הקונצרט החגיגי‪ ,‬שם מפסיק החולה לנגן‬
‫באמצע הקונצרט ונפרד מחבריו ומהקהל‪ .‬הקונצרט ממשיך בעזרת צ’לנית‬
‫מחליפה בנגינה מרגשת של הרביעיה אופוס ‪ 131‬מאת בטהובן שבוצעה‬
‫בפועל ע”י רביעית ברנטאנו‪ .‬המוסיקה והחיים ממשיכים‪.‬‬
‫דרכי התמודדות עם דאגות ‪ -‬חוסן זהב‬
‫מלי בשן‪-‬לוין‪ ,‬מאמנת טיפולית באמנות ‪c.t.a‬‬
‫הפעם יש לנו עבורכם הצעה מיוחדת‪ ,‬הכנה של “תיק החוויות החיוביות”‪:‬‬
‫קחו לכם מחברת ורשמו בה‪ ,‬אחת מתחת לשנייה את החוויות החיוביות‬
‫שעברו עליכם במהלך חייכם‪ .‬התחילו בשנות הילדות‪ ,‬מהו הזיכרון החיובי‬
‫הראשון שאתם זוכרים? יום הולדת? אהבה הראשונה?‬
‫השתדלו בשעת הרישום לשחזר גם את הרגשות שחשתם בזמן ההתרחשות‪.‬‬
‫פתאום תראו במה זכיתם‪ .‬סיימתם לעת הזאת? עכשיו יש לכם תיק מלא‬
‫חוויות חיוביות‪ .‬תוכלו להוסיף עוד ועוד חוויות בהמשך‪ ,‬בהתאם למה שיעלה‬
‫בזיכרונכם ולחוויות חדשות שיתווספו בהמשך‪ ...‬עתה יש לכם תיק המלא‬
‫בחוויות חיוביות‪ .‬תוכלו לבנות תיק וירטואלי כזה בדמיונכם‪ ,‬כעת‪ ,‬בשעה שדאגה‬
‫מנסה להיכנס אל ראשכם‪ ,‬החליפו אותה מידית‪ ,‬כפי שמחליפים דיסק‪ ,‬באחת‬
‫החוויות החיוביות‪ .‬נשמו עמוק וחייכו ‪ -‬עמדתם בהצלחה בהתמודדות!‬
‫במרכז היום למבוגר לא מדלגים‬
‫על ציון ימי הולדת‬
‫‪Irit levinDesign‬‬
‫ליה שניידר לוי‬
‫מבקרי היום במרכז היום למבוגר ע”ש כץ התכנסו ב‪ 3/8/15-‬לחגיגת ימי‬
‫הולדת רבעונית לילידי יולי אוגוסט וספטמבר ‪ -‬מסורת ארוכת שנים במרכז‪.‬‬
‫תמיד מרגישים את משמעות היום הזה לכל אחד מהחוגגים‪ .‬לפעמים‪,‬‬
‫כאשר חיים בבדידות‪ ,‬אפילו בקרב בני משפחה‪ ,‬יום זה עובר ללא התייחסות‬
‫מיוחדת ואז מתעוררים רגשות שליליים‬
‫בלב בעלי השמחה‪ .‬בביתנו‪ ,‬כאן במרכז‬
‫היום‪ ,‬גם אם החוגג לא מקבל תשומת לב‬
‫בלעדית (ישנם כאלו שבוחרים לחגוג בנפרד‬
‫את יום הולדתם)‪ .‬בנוסף לכיבוד ולתוכנית‬
‫האמנותית‪ ,‬שכולם נהנים ממנה‪ ,‬כל אחד‬
‫מהחוגגים מקבל התייחסות אישית ואהבה‬
‫רבה‪ :‬בברכה‪ ,‬בפרח‪ ,‬בבלון ובחיבוק‪ .‬ומה‬
‫חשוב יותר מזה?‬
‫פרופ’ אברומי ואנשיו‪ ,‬המופיעים מזה שנים במרכז‪ ,‬שימחו את החוגגים בשירים‬
‫נוסטלגיים בליווי האקורדיון והחליל‪ ,‬ולפינאלה הגיע הדובדבן שבקצפת ‪ -‬מופע‬
‫אקרובטיקה של בני ובנות בית הספר לאקרובטיקה “ג’ימנסט” ברחובות‪,‬‬
‫בניהולה של ענת לייבוביץ’‪ ,‬אשר גילתה רצון טוב ואכפתיות רבה בארגון‬
‫המופע כתרומה למרכז‪ .‬כל המבקרים והצוות‪ ,‬שהופתעו לחלוטין והתרגשו‬
‫מהמופע המקצועי ומרהיב העין של תלמידיה המאומנים‪ ,‬מודים לה מקרב לב‪.‬‬
‫אירוע שלא יישכח במהרה!‬
‫הכותבת ‪ -‬רכזת חברה ובריאות במרכז היום‬
‫ספטמבר‪-‬אוקטובר ‪]3[ 2015‬‬
‫סיפורי עיר עם לב של מושבה‬
‫מבט ספורט – הוקי‬
‫אם ג‬
‫סיפוריםםלכם יש סיפורים‬
‫אי‬
‫שיי‬
‫ם‬
‫שכ‬
‫תב‬
‫ת‬
‫ם‪,‬‬
‫ומהעיר רהמבוססים על ז‬
‫יכרונות מהמושבה‬
‫חובות‪ ,‬נשמח‬
‫סיפור יכלול עד ‪ 300‬מיליאםם תשלחו לנו‪ .‬כל‬
‫העיתון במייל‪ walla.com :‬ויישלח למערכת‬
‫@‪mn45‬‬
‫את הסי‬
‫פורים הטובים ביו‬
‫ונ‬
‫במדור “סיפורי עיר עם לבתר נערוך פרסם‬
‫של מושבה”‪.‬‬
‫לזר אליאש‬
‫משחק במקלות מעוקלים וקשים וכדור קשה‪ .‬פופולרי בהודו וברחבות‪ .‬את ההוקי הביא לנו‬
‫אדון אייזנר‪ ,‬בעלה של המורה מלכה‪ .‬שמעתי זאת במו אוזני מבתם‪ ,‬נועה נחמני‪.‬‬
‫בשל נתוני האקלים במושבתנו לא היה זה הוקי קרח‪ .‬שיחקו אותו על מלוא המגרש החולי‪,‬‬
‫שעליו גם שיחקו כדורגל וכדוריד‪.‬‬
‫מהר מאוד חטפו לנו המבוגרים את יחזקאל בהוקי‪ ,‬כמו בכדורגל‪ ,‬יש אחד עשר שחקנים‬
‫נגד אחד עשר שחקנים ונגד שופט בודד‬
‫אחד‪ ,‬רק שהשערים יותר קטנים‪ ,‬כמו‬
‫בכדוריד‪ .‬אברהם קנטי‪ ,‬שהיה השוער‬
‫בכדוריד והתמחה בשערים קטנים‪ ,‬הוצב‬
‫כשוער גם בהוקי‪ .‬היו לו מגני רגליים גדולים‬
‫כמו בקריקט והוא בקושי זז‪ .‬לא ידוע איך‬
‫הכריחו אותו‪ .‬אין תפקיד מסוכן משוער‬
‫הוקי (אמרו שיש לו מגן ביצים‪ ,‬אבל לא‬
‫בטוח‪ ,‬לא ראינו)‪.‬‬
‫נבחרת מכבי רחובות בהוקי‪ .‬משמאל א‪ .‬קנטי‪ ,‬י‪.‬‬
‫קנטי‪ ,‬גם חוקי ההוקי דומים לכדורגל‪ ,‬בתוספת‬
‫הרמלך‪ ,‬מ‪ .‬ליטבק‪ ,‬ד‪ .‬הרמלך‪ ,‬נ‪ .‬גורביץ’‪ ,‬ש‪.‬‬
‫חוק ה”סטיק” (=מקל) שבא במקום‬
‫א‪ .‬כהן‪ ,‬י‪ .‬מוקוסיי‪ ,‬צ‪ .‬פרנקל‪ ,‬י‪ .‬פיינשטיין‬
‫קסדה ופוליסת ביטוח‪ .‬כששחקן מניף את‬
‫המקל מעל לגובה הכתף‪ ,‬אז המאמן‪ ,‬השחקנים והאוהדים של הקבוצה היריבה שואגים‬
‫“סטיק!!!!” והשופט שורק לעבירה‪.‬‬
‫במחלקת ההוקי של “מכבי יהודה רחבות” היו קבוצת בוגרים וקבוצת ילדים‪ ,‬שבה ‪ -‬מחמת‬
‫“ּבק”‪.‬‬
‫מחסור במשאבי אנוש – שותפתי גם אני‪ .‬שמו אותי ֵ‬
‫את מקלות ההוקי קבלנו מהמחלקה‪ ,‬לכדורים דאגנו בעצמנו‪ .‬כשהאנגלים שיחקו קריקט‬
‫הסתתרנו בפרדס שליד המגרש וחיכינו לכדורים הגבוהים שעברו את הגדר‪ .‬הם דומים‪,‬‬
‫כדורי הקריקט וההוקי‪.‬‬
‫היינו קבוצה יחידה ומיוחדת של הוקי ילדים בכל הארץ – ולא נמצא במי להתחרות‪ .‬אז‬
‫שחקנו נגד קבוצת הנשים של “ברית מכבים עתיד” מתל אביב‪ .‬הן לבשו לבן – חולצת טריקו‬
‫וחצאית קצרצרה‪ .‬היו להן אפילו נעלי התעמלות!‬
‫נצחנו בקלי קלות‪ .‬ליחזקאל היה תכסיס‪ .‬הוא היה מעלה את הכדור על המקל ומקפיץ‬
‫אותו כמו כדור גומי על מטקה‪ ,‬רץ ומקפיץ‪ ,‬מקפיץ ורץ את כל המגרש ותוקע גול‪ ,‬אפילו‬
‫שהשוערת עם מגני הרגליים שלה מילאה את כל השער‪ .‬מהר מאד הבוגרים חטפו לנו את‬
‫יחזקאל ‪.‬‬
‫לתחרויות ההוקי שלנו באו המונים‪ ,‬יותר מלכדורגל‪ ,‬ומילאו את ספסל העץ ואת הגג‪.‬‬
‫מאיפה הרייטינג המופלא?‬
‫נחלקו הבריות‪ :‬היו שאמרו בגלל שהכניסה הייתה חינם‪ .‬לא ולא!‪ -‬טענו כנגדם ‪ -‬זה הודות‬
‫לחצאיות של בנות “ברית מכבים עתיד‪”.‬‬
‫מפגש סיום שנה של קבוצת תרפיה‬
‫במוסיקה במחלקת תשושי הנפש של על”ה‬
‫מלי בשן ‪ -‬לוין‬
‫השעה ‪ .11:00‬בצדו הימני של האולם במרכז היום למבוגר ע”ש יצחק כץ יושבים במעגל באי המקום‬
‫הנוטלים חלק בקבוצת התרפיה במוזיקה‪ ,‬אותה מנחה בהצלחה רבה רחל‪ .‬מתחת לכיסאותיהם‬
‫כלי הקשה שונים‪ .‬ממולם יושבות ומחכות המשפחות‪ .‬עוד מעט תתחיל מסיבת סיום השנה‬
‫והמשתתפים מתרגשים כילדים‪ .‬את המסיבה פותחת‬
‫המוזיקה משפרת את‬
‫ציפי רוט המנהלת‪ ,‬המשבחת בדבריה את המשתתפים‬
‫התודעה‬
‫המוטוריקה ושומרת על‬
‫ואת המשפחות ומציינת עד כמה הקשר עימם חשוב‪.‬‬
‫רחל לוקחת את שרביט הניצוח ברגישות ובעדינות‪,‬‬
‫מחלקת למשתתפים את דפי השיר “ירושלים של זהב” ואחד מהם קורא אותו בהתרגשות‪ .‬היא‬
‫מנגנת באורגן והקבוצה מצטרפת אליה בשירה‪ .‬הם ממשיכים בשירים מוכרים כמו “אלי אלי‪”,‬‬
‫ו”תודה” והמשפחות מצטרפות בהתרגשות גוברת משיר לשיר‪ .‬המעבר לשימוש בכלי ההקשה‬
‫השונים נעשה בהדרגה‪,‬ניכר שנעשתה עבודה מדהימה‪ .‬רחל מנגנת בגיטרה והמשתתפים בכלי‬
‫ההקשה ובסיום כל האורחים מוחאים כפיים‪ .‬רחל מסבירה למשפחות שמקלות הקצב משפרים‬
‫את המוטוריקה‪ ,‬שהם חשובים ליצירת הקצב ולשמירה על התודעה‪ .‬מדי פעם אחד מהמשתתפים‬
‫מביע את התרגשותו בבכי או באומר והמטפלות ורחל מחזקות את בטחונו בעדינות אין קץ‪ .‬הטקס‬
‫הסתיים בחלוקת תעודות ובכיבוד‪ ,‬כשציפי ורוית העובדת הסוציאלית מבקשות מהמשפחות לשלוח‬
‫להן דיסקים עם מוסיקה שהמטופלים אוהבים‪ .‬עוד מפעל מופת של המרכז למבוגר של עמותת‬
‫על”ה‪ .‬ללא ספק עבודת קודש‪.‬‬
‫[‪ ]4‬ספטמבר‪-‬אוקטובר ‪2015‬‬
‫יּצה בלב שכונה קטנה‬
‫ִּב ָ‬
‫בצפון העיר‬
‫צבי אורן‬
‫במקום בו נמצא היום ברחובות רחוב הבושם‪ ,‬היה‬
‫בעבר מקווה מים רחב ידיים‪ .‬הוא נוצר כל חורף ממי‬
‫הגשמים שגלשו למקום הנמוך מכל העברים‪ .‬אורכו‬
‫היה כמאה מטר‪ ,‬רוחבו כחמישים מטר ועומקו‬
‫במרכז הגיע עד חצי מטר‪ .‬זו הייתה ה”ביצה”‪ .‬רבים‬
‫מתושבי האזור פקדו את מקווה המים הטבעי‪,‬‬
‫שהיה מלא בראשנים זעירים וחלק מהם אף בנו‬
‫אסדות שהורכבו מקרשים שחוברו יחד ומתחתם‬
‫ספוגים‪ ,‬ושטו בעזרת מקלות ששימשו כמשוטים‪.‬‬
‫מי שהצליח לשוט משפת הביצה לאמצעה זכה‬
‫לתשואות מהילדים שצפו במחזה וחלקם הגדול‬
‫ביקש להצטרף לשיט‪.‬‬
‫בלילות שמענו את קרקור הקרפדות שהתפתחו‬
‫מהראשנים‪ .‬הביצה הייתה בית גידול מצוין עבורן‬
‫והן המשיכו לקרקר ולקפץ גם באביב‪.‬‬
‫את הביצה פקדו גם אגמיות ‪ -‬עוף מים גדול‬
‫שצבעו אפור שחור‪ .‬היו מי שניסו לצוד אותן‬
‫באמצעות יידוי אבנים‪ ,‬אך לשמחתי הן התרוממו‬
‫וברחו בעוד מועד‪ .‬בן דודי מיכה היה בין הנועזים‬
‫שבילדים‪ .‬הוא הפך אמבטיה נטושה מפלסטיק‬
‫שמצא לכלי שיט והצליח לעבור כברת דרך לפני‬
‫שבשלב מסוים האמבטיה התהפכה ומיכה בנעליו‬
‫החדשות בתוכה‪ .‬את “המנה” שלו קיבל מהוריו‬
‫כשחזר הביתה‪ .‬הם התקשו לקבל את העובדה‬
‫שנעליו החדשות שקעו במי הביצה‪ .‬סיפור זה היה‬
‫במשך השנים חלק מההווי המשפחתי‪.‬‬
‫הביצה הייתה מתנה שקיבלנו כל חורף מהטבע‬
‫ושיאה היה השיט במים הרדודים‪ .‬זכו בה דווקא‬
‫תושבי רחובות וזו הייתה פעילות ימית מהנה‬
‫לילדים ולאבות‪.‬‬
‫שיתוף פעולה מוצלח‬
‫של עמותת על”ה עם‬
‫המדור ללימודי חוץ של‬
‫האוניברסיטה העברית‬
‫מציע הרחבת ידע והעשרה במגוון‬
‫רחב של נושאים מעניינים לאוכלוסייה‬
‫המבוגרת ברחובות‬
‫תושבי רחובות אוהבי‪-‬דעת רבים נהנים מהשתתפות‬
‫בשעות הפנאי שלהם במגוון רחב של קורסי‬
‫העשרה במדור ללימודי חוץ בפקולטה לחקלאות‪,,‬‬
‫לפי בחירתם‪ ,‬בהנחה משמעותית של ‪ 20%‬בשכר‬
‫הלימוד‪ .‬בימים אלה החלה ההרשמה לשנת‬
‫הלימודים תשע”ו‪.‬‬
‫דיקן הפקולטה לחקלאות‪ ,‬דיקן המשנה ומנהלי‬
‫המדור ללימודי חוץ ביקשו להעביר את הערכתם‬
‫לראשי עמותת על”ה ולתושביה המבוגרים של‬
‫רחובות על שיתוף הפעולה המבורך‪.‬‬
‫שנת בריאות ושמחות!‬
‫ספטמבר‪-‬אוקטובר ‪]5[ 2015‬‬
‫בילוי החודש‬
‫סרט של וודי אלן‪ ,‬קונצרטים של תזמורת ראשל”צ‪,‬‬
‫להקת בת שבע‬
‫רות ברודי‬
‫“איש ללא הגיון” ‪ -‬סרט אמריקאי‪ ,‬במאי‪ :‬וודי אלן‪ ,‬קולנוע חן‪.‬‬
‫פרופסור לפילוסופיה עוקר מאוניברסיטה יוקרתית למכללה‬
‫קטנה כתוצאה ממשבר נפשי‪ .‬הוא מאבד עניין בחיים ודוחה‬
‫את חיזוריהן של עמיתה לעבודה ושל סטודנטית מוכשרת‬
‫ונלהבת‪ .‬האזנה לשיחה אקראית בין אנשים זרים בקפיטריה‬
‫גורמת לו להחליט לבצע רצח‪ .‬הוא בונה פילוסופיה‬
‫אלטרואיסטית להחלטה מרחיקת הלכת ואורח חייו משתנה‬
‫לאחר ביצוע המעשה‪ .‬הסרט בנוי במתכונת הקלאסית של‬
‫וודי אלן‪ ,‬מלל רב ומייגע והרעיון הבסיסי בתסריט של אלן אינו‬
‫משכנע וחסר עומק פילוסופי‪ .‬מתאים רק לחובבי הז’אנר של‬
‫וודי אלן‪.‬‬
‫“איש ללא הגיון”‬
‫“דקהדאנס” – מאת אוהד נהרין‪ ,‬בביצוע רקדני אנסמבל בת‪-‬‬
‫שבע‪ .‬היכל התרבות העירוני‪ ,‬שלישי ‪ 27.10.15‬ב‪.20:30-‬‬
‫הצפייה בלהקת בת‪-‬שבע היא תמיד לחוויה עילאית‪ .‬נהרין בעל רעיונות‬
‫מבריקים והביצוע תמיד מושלם‪ .‬בדקהדאנס שולבו קטעים מתוך עבודותיו‬
‫של נהרין ב‪ 20-‬שנות עבודתו וזו הזדמנות מושלמת לצפות ביצירה על במת‬
‫ההיכל החדש‪.‬‬
‫“רקויאם גרמני” מאת ברהמס – בביצוע הסימפונית ראשון לציון‪ .‬שני‬
‫‪ 7.9.15‬ב‪ .20:30-‬זוהי אחת היצירות הווקאליות הנשגבות שנכתבו אי פעם‪,‬‬
‫שברהמס כתב לעילוי נשמת אימו‪ .‬לביצוע היצירה הזמינה התזמורת את‬
‫מקהלת שטוטגארט ומנצחה ומייסדה‪ ,‬פרידר ברניוס‪ ,‬שמביא עמו שני‬
‫סולנים משובחים‪ :‬יוהאנה וינקל‪ ,‬סופרן וטוביאס ברנט‪ ,‬בריטון‪.‬‬
‫השתתפותו של ברניוס וזמריו מבטיחה ביצוע מרשים של היצירה הגדולה‪.‬‬
‫עוד בתכנית‪ :‬מנדלסון‪ :‬תהילים קי”ד ושוברט‪ :‬תהילים צ”ב‪.‬‬
‫“החלילן מהמלין” – בביצוע הסימפונית ראשון לציון‪ .‬היכל‬
‫התרבות העירוני‪ ,‬שני ‪ 12.10.15‬ב‪ .20:30-‬על הקונצרט השני‬
‫בעונת הקונצרטים של התזמורת ינצח המנהל המוסיקלי‬
‫ג’יימס ג’אד‪ ,‬אשר בחר בחלילן מקסים ‪ -‬רובצוב לביצוע‬
‫הפנטסיה מאת קוריליאנו‪ .‬עוד בתכנית אדג’יו‪ ,‬פרי עטה של‬
‫המלחינה הישראלית המרשימה בטי אוליברו והסימפוניה‬
‫החמישית מאת צ’ייקובסקי‪ ,‬שאהובה על המאזינים ברחבי‬
‫העולם בעיקר בשל מוטיב הגורל האפל‪ ,‬הפותח את הפרק‬
‫הראשון ומתגלגל בפרקים הבאים ומעניק צביון מיוחד‬
‫לסימפוניה‪ .‬גם הוואלס בפרק השלישי‪ ,‬במקום צורת הסקרצו‪,‬‬
‫מתרונן עד לרגע חזרת מוטיב הגורל‪ .‬תכנית מגוונת‪.‬‬
‫תערוכה חדשה בקפה תרבות על”ה‬
‫חנה סילשי נולדה ב‪ 1940-‬בפולין‪,‬‬
‫ובשנת ‪ 1951‬עלתה לארץ‪ .‬היא עוסקת‬
‫באמנות שנים רבות‪ ,‬מציגה בארץ‬
‫ובחו”ל ומלמדת ציור‪ .‬היא מציירת‬
‫בשמן על בדים ומפליאה גם ברישומיה‪.‬‬
‫פתיחה חגיגית של התערוכה ביום‬
‫ג’ ‪ 20.10.15‬בשעה ‪ ,18.00‬התערוכה‬
‫תינעל במחצית ינואר‪.‬‬
‫מעבדת השיניים‬
‫מוריץ את לנר‬
‫מבצעים את כל העבודות הדנטאליות‬
‫ברמה הגבוהה ביותר‪.‬‬
‫כתרים דיגיטליים בסריקת מחשב בדיוק מקסימאלי‪.‬‬
‫חומרים איכותיים בעלי רמת שחיקה מינימלית‪.‬‬
‫אפשרות לווים אסטטיים בצבע החניכים‪ ,‬לתותבות ללא‬
‫ווי מתכת‪ ,‬תיקונים של תותבות‪ ,‬הוספת שיניים לתותבות‪,‬‬
‫"ריפודים" וחידוש תותבות ישנות שזזות בפה‪.‬‬
‫הטיפול בליווי‬
‫רופא!‬
‫בעלי דרגת מומחה‬
‫‪ 44‬שנות ניסיון‬
‫אפשרות להחזר כספי‬
‫מקרן ניצולי השואה‬
‫מחירים מיוחדים לחברי עמותת על"ה‬
‫רח' ביל"ו ‪ 41‬רחובות (מעל משרדי על"ה)‬
‫טל‪08- 9359007/8 .‬‬
‫[‪ ]6‬ספטמבר‪-‬אוקטובר ‪2015‬‬
‫‪6‬‬
‫דצמבר ‪2011‬‬
‫לב אבות ♥רחובות‬
‫דיור מוגן!‬
‫ושמנה טובה‬
‫בורכת!‬
‫מבצע אטרקטיבי לדירות סטודיו!‬
‫בשכונה שקטה בקרבת מרכזי הבילוי ברחובות‪ ,‬במבנה מטופח ומהודר מוקף בפארקים‪,‬‬
‫מדשאות מוריקות‪ ,‬עצים ופרחים‪ ,‬באווירה פסטורלית ומרגיעה‪ ,‬ממוקם בית הדיור המוגן לב אבות רחובות‪.‬‬
‫הדירות שטופות אור‪ ,‬ממוזגות ומרווחות‪.‬‬
‫העלויות כוללות ארנונה‪ ,‬מים‪ ,‬מיזוג מרכזי‪ ,‬שירותי משרד‪ ,‬שירותי רפואה‪ ,‬ניקיון ותחזוקה‪,‬‬
‫וכן כל פעילויות התרבות ‪ -‬הכל תחת קורת גג אחת‪.‬‬
‫חניה חינם ובשפע‪ ,‬תחבורה ציבורית מפתח הבית‪.‬‬
‫לב אבות ♥רחובות ‪08-9344888‬‬
‫מרשת נווה עמית‬
‫לזהבה מנהלת השיווק‬
‫ספטמבר‪-‬אוקטובר ‪]7[ 2015‬‬
‫מומחי על"ה לבריאותך‬
‫עונת החיסון נגד שפעת‬
‫פרופ' ארתור ליבוביץ'‪ ,‬מומחה לגריאטריה ולרפואה פנימית‬
‫כמדי שנה באוקטובר‪ ,‬אנו עומדים בפתחה של עונת החיסון נגד שפעת‪ .‬אף בפרק זמן של חודשים ספורים‪ .‬השתנות זו‬
‫וכמדי שנה מערכת הבריאות מגבירה את המאמצים לשכנע כמה שיותר משפיעה על יעילות החיסון‪ .‬זו גם הסיבה שהחיסון‬
‫אנשים להתחסן‪.‬‬
‫נגד השפעת העונתית מתבצע מחדש מדי שנה פרופ' ארתור ליבוביץ'‬
‫גם אם החיסון העומד כיום לרשותנו אינו מושלם‪ ,‬כלומר איננו מונע (הדבר דומה לשודד‪ ,‬שמשנה את תחפושתו ותוקף‬
‫בכל פעם מחדש)‪.‬‬
‫באופן מוחלט את השפעת ‪ ,‬דעתם של גורמי הבריאות‬
‫המובילים בעולם (כמו ארגון הבריאות העולמי והמרכז ארגון הבריאות העולמי‬
‫ישנן כמובן גם מחלות דמויות השפעת העונתית (אף הן‬
‫לבקרת זיהומים בארה”ב) שכדאי לבני ה‪ 65-‬ומעלה והמרכז לבקרת זיהומים גורמות לחום‪ ,‬שעול ונזלת ומכונות בשם “דלקות של‬
‫בארה”ב ממליצים לבני דרכי הנשימה העליונות”) – שהחיסון אינו פועל נגדן‪.‬‬
‫להתחסן‪.‬‬
‫שיקולים אלו נלקחים בחשבון‪ ,‬אבל לנוכח הסיכונים‬
‫בארץ‪ ,‬במצוות משרד הבריאות‪ ,‬מדי שנה יוצאות קופות‬
‫ה‪ 65-‬ומעלה להתחסן‪.‬‬
‫שהשפעת העונתית עלולה לגרום לבני הגיל הגבוה‬
‫החולים למערכה לקידום ביצוע חיסוני השפעת בקרב‬
‫כגון למחלה קשה הגורמת לירידה בתפקוד‪ ,‬שההחלמה ממנה ארוכה‪,‬‬
‫האוכלוסיות בסיכון ובקרב עובדי מערכת הבריאות עצמם‪.‬‬
‫וכעת לתשובה לשאלה השכיחה‪“ :‬האם ייתכן שמישהו שחוסן יחלה בכ”ז לסיבוכי שפעת המחייבים אשפוז ולפגיעות חמורות אחרות‪ .‬חשוב‬
‫בשפעת?” ישנם כמה מצבים בהם הדבר ייתכן‪ .‬ראשית‪ ,‬מרגע קבלת להתחסן!!!‬
‫החיסון (מתן הזריקה) עוברים כשבועיים עד שהגוף מחוסן בפועל – ולסיום‪ ,‬תקווה טובה ‪ -‬יצרניות החיסונים הגדולות בעולם עובדות על פיתוח‬
‫כלומר‪ ,‬עד שנבנים נוגדנים ברמה יעילה‪ .‬ייתכן שמישהו ידבק אחרי קבלת חיסון משופר נגד השפעת‪ ,‬כזה שיהיה רב‪-‬שנתי ויכסה את כל הווירוסים‬
‫החיסון בתקופה זו‪ .‬אפשרות נוספת קשורה באופי הוירוסים של השפעת המחוללים את המחלה‪ .‬ביניהן מובילה חברה ישראלית בשם ביונדווקס‪,‬‬
‫המשמשים להכנת החיסון‪ .‬הללו משתנים‪ ,‬בקצב זה או אחר‪ ,‬לפעמים השוכנת בפארק המדע ושורשיה במכון ויצמן‪ .‬נאחל לה הצלחה‪.‬‬
‫כשהחגים בפתח‪...‬‬
‫הפחתת משקל בכל גיל משפיעה על בריאות הלב‬
‫ד”ר שרה קפלן‪ .Ph.D, R.D ,‬דיאטנית ראשית‪ ,‬מאוחדת‪ .‬ראש ביה”ס‬
‫למדעי התזונה‪ ,‬מרכז אקדמי פרס‬
‫עד כמה קשה לרדת במשקל ‪ ,‬כל שכן לשמור עליו‪,‬‬
‫כולנו יודעים עובדה זו ולכן רבים “נשברים” ומוותרים‬
‫מראש‪ .‬ברם‪ ,‬כדאי לדעת כי לירידה במשקל‪ ,‬בכל גיל‬
‫במהלך החיים הבוגרים‪ ,‬גם אם אינה נשמרת לאורך‬
‫ד"ר שרה קפלן‬
‫זמן‪ ,‬השפעה חיובית על גורמי סיכון למחלות לב וכלי‬
‫דם‪ .‬תוצאות אלו מובאות ממחקר אפידמיולוגי חדש‪ ,‬שפורסם בכתב העת‬
‫המדעי הנחשב ‪ .Lancet Diabetes & Endocrinology‬המחקר בדק את‬
‫ההשפעה של דפוס שינויים במשקל לאורך החיים – שינויים במדד במסת‬
‫הגוף – על גורמי הסיכון למחלות לב וכלי דם בגילאי ‪ 60-64‬שנים‪ .‬מדדי‬
‫מסת הגוף נבחנו בילדות (גילאי ‪ 7 ,6 ,4 ,2‬ו‪ 11-‬שנים) ובבגרות (גילאי ‪,36‬‬
‫‪ 53 ,45‬ו‪ 60-64-‬שנים)‪ .‬במקביל בחנו החוקרים מספר גורמי סיכון למחלות‬
‫לב וכלי דם בבגרות בגילאי ‪ 60-64‬שנים‪.‬ממצאי המחקר ניתן לראות להבין ‪,‬‬
‫כי שכיחות עודף‪-‬משקל והשמנת‪-‬יתר עלתה עם הגיל‪ .‬בגיל ‪ 36‬שנים ‪27%‬‬
‫מהמשתתפים סבלו מעודף‪-‬משקל או השמנת‪-‬יתר‪ .‬עד גיל ‪ 60-64‬שנים‪,‬‬
‫‪ 67%‬מהמשתתפים סבלו מאותן הבעיות ‪ .‬מבין הילדים שסבלו מעודף‬
‫משקל או השמנת‪-‬יתר‪ 67% ,‬נותרו בעלי עודף‪-‬משקל או השמנת‪-‬יתר‬
‫בבגרותם‪.‬רק ‪ 15%‬מהמשתתפים במחקר ירדו במשקל הגוף במהלך גיל‬
‫ההתבגרות ורק ‪ 2%‬הצליחו לשמור על הירידה במשקל הגוף‪ .‬‬
‫ממצאי המחקר מציינים כי בגילאי ‪ 60-64‬שנים‪ ,‬הנבדקים עם עודף משקל‬
‫או השמנת יתר סבלו מגורמי סיכון רבים יותר למחלות לב וכלי דם (כיתר‬
‫לחץ דם‪ ,‬סוכרת) בהשוואה לבעלי משקל גוף תקין‪ .‬חשוב לציין כי ככול‬
‫שהעלייה במשקל חלה מוקדם יותר בחיי האדם הבוגר‪ ,‬כך גדל פרופיל‬
‫הסיכון למחלות לב וכלי דם‬
‫המסקנה‪ :‬לירידה במשקל במהלך הבגרות עשויה להיות השפעה חיובית‬
‫על הסיכון למחלות לב וכלי דם‪ ,‬ללא תלות במועד הירידה במשקל במהלך‬
‫החיים‪.‬‬
‫החוקרים ממליצים על שינויי אורחות חיים למניעה וטיפול בעודף משקל‬
‫והשמנת‪-‬יתר במטופלים בכל הגילאים‪.‬‬
‫‪Lancet Diabetes Endocrinol . Published online May 21, 2014‬‬
‫[‪ ]8‬ספטמבר‪-‬אוקטובר ‪2015‬‬
‫כל שנה בסתיו‪...‬‬
‫לילי דויטש‬
‫שוב מסתימת שנה ועל הפתח מתדפקת שנה חדשה‪ .‬בימים‬
‫החמים במיוחד‪ ,‬אלו שעברנו בקיץ האחרון‪ ,‬חשבנו על ימים‬
‫קרירים ונעימים יותר שיגיעו ואיתם “החגים”‪ .‬המושג “חגים”‬
‫חגי תשרי ‪ -‬ראש השנה‪ ,‬יום כיפור וסוכות‪ ,‬מאחד את העם‬
‫היהודי כולו‪.‬‬
‫כמדי שנה‪ ,‬גם השנה אנחנו אופטימיים יותר‪ ,‬רגשניים יותר‬
‫וכולנו נושאים תפילה למצב טוב יותר‪ ,‬רגוע יותר ושקט יותר‬
‫מהשנה החולפת‪ .‬בשירי החג יש יופי‪ ,‬אידיליה ותקווה כמו‬
‫בשירה של נעמי שמר‪“ :‬בשנה הבאה נשב על המרפסת ונספור‬
‫ציפורים נודדות‪ ”...‬או “‪...‬אז נגיש ענבים צוננים לשולחן”‪.‬‬
‫בחגי תשרי רובנו זוכרים את הורינו וסבינו‪ ,‬עטופים בבגדים‬
‫לבנים‪ ,‬בדרכם לבית הכנסת‪ .‬קשה לעצור את הדמעות כאשר‬
‫נזכרים בלטיפה על הראש שקיבלנו מהם בצאתם לתפילות‬
‫החג‪ .‬כולנו מתרגשים ומחכים לראות אילו בשורות תביא עמה‬
‫השנה החדשה‪ .‬הארץ כולה גועשת ונרגשת לקראת השנה‬
‫החדשה‪ .‬ילדים קטנים הולכים לגנים – התרגשות גדולה של‬
‫ילדים ושל הוריהם המובילים אותם לכתה א’‪ .‬על גבם תלויים‬
‫תיקים גדולים ( רבים נקנו ע”י סבא וסבתא) ובהם קלמר‬
‫חדש ובו טושים‪ ,‬עפרונות‪ ,‬מחקים ( גם הם מתנה מסבא‬
‫וסבתא) ‪ -‬הכל חדש‪ ,‬מבשר תקווה ומלווה בהתרגשות רבה‪ .‬גם‬
‫הסטודנטים יתחילו שנת לימודים חדשה‪.‬‬
‫גם הטבע מתחדש‪ ,‬ובשדות ובצדי הדרכים‬
‫כבר פורחים החצבים‪ ,‬בחצרי ביתי ראיתי‬
‫נחליאלי המבשר את בוא הסתיו‪.‬‬
‫לאורך חופי ישראל כבר פורחות‬
‫חבצלות החוף וזו ההזדמנות‬
‫להציע לכולם לטייל לאורך החוף‬
‫ולראות את פריחתם הלבנה היפה‪.‬‬
‫בחגים בוודאי אפשר למצוא פנאי‬
‫לטייל ולראות את הפריחה‪.‬‬
‫אל תשכחו להתקשר לחברים ולאחל להם שנה‬
‫טובה ומבורכת ולהשאיר מקום מרכזי על השולחן‬
‫החגיגי לדבש ולתפוח ‪ -‬שתהייה לנו שנה מתוקה‪.‬‬
‫לימודי העשרה‬
‫לאוהבי דעת‬
‫האוניברסיטה העברית בירושלים‪ ,‬הפקולטה לחקלאות‪ ,‬מזון וסביבה ע"ש רוברט ה‪ .‬סמית‬
‫המדור ללימודי חוץ ‪ -‬קמפוס רחובות‬
‫לימודים בימי שישי‬
‫מדעי החברה והרוח‬
‫‪‬‬
‫‪‬‬
‫‪‬‬
‫‪‬‬
‫‪‬‬
‫‪‬‬
‫‪‬‬
‫‪‬‬
‫‪‬‬
‫‪‬‬
‫‪‬‬
‫‪‬‬
‫מעבר לאופק ‪ -‬בעקבות המצפן‪ ,‬הגלובוס והסקרנות‬
‫ילדי אסתר‪ :‬ההיסטוריה של יהודי איראן‬
‫חידתה של רוסיה ארץ הצארים‪ :‬מסנט פטרסבורג למוסקבה‬
‫בראשית היתה אפריקה ‪ -‬מסע אל היבשת השחורה‬
‫איטליה ‪ -‬בין נופי תרבות‬
‫תרבות מצרים העתיקה‬
‫תעלומות בהיסטוריה האנושית‬
‫מנהיגים ששינו את העולם‬
‫מרכז אמריקה ‪ -‬נופים ותרבויות עבר‬
‫ספרד ‪ -‬פנים רבות לה‬
‫מבוא להיסטוריה עולמית‬
‫"המונגולים באים" ‪ -‬צ'ינגס ח'אן והאימפריה‬
‫המונגולית של ימי הביניים‬
‫‪‬‬
‫‪‬‬
‫‪‬‬
‫‪‬‬
‫‪‬‬
‫‪‬‬
‫‪‬‬
‫‪‬‬
‫לימודי שפות‬
‫‪‬‬
‫‪‬‬
‫‪‬‬
‫‪‬‬
‫איטלקית ברמות שונות‬
‫ספרדית מתחילים‬
‫ערבית ספרותית למתחילים‬
‫צרפתית ברמות שונות‬
‫ארכיאולוגיה מקראית ‪ -‬משרתם של שני אדונים ‪-‬‬
‫תנ"ך מול מדע‬
‫האסלאם ‪ -‬מנין ולאן?‬
‫ירושלים בראי היסטורי‪ ,‬ארכיאולוגי‪ ,‬תיאולוגי‬
‫נכנסים לפרדס‬
‫המסע אל נבכי ספר בראשית‬
‫על החיים הטובים בפילוסופיות של‪ :‬בואתיוס‪ ,‬מונטיין‬
‫ופאסקל‬
‫על גדולי הפילוסופים‪ :‬לוק‪ ,‬ברקלי ויום ‪ -‬על האדם‪,‬‬
‫העולם והאלוהים‬
‫החלום ונפש האדם‬
‫תחומים כלליים‬
‫‪‬‬
‫‪‬‬
‫‪‬‬
‫החברה הישראלית‪ ,‬מוסר‪ ,‬חוק ופשיעה‬
‫שפת הגוף ‪ -‬המסר האמיתי שלנו‬
‫שיאצו ומדיטציה‬
‫לימודים במהלך השבוע בשעות אחר הצהריים‬
‫‪‬‬
‫‪‬‬
‫‪‬‬
‫‪‬‬
‫‪‬‬
‫‪‬‬
‫‪‬‬
‫‪‬‬
‫‪‬‬
‫‪‬‬
‫‪‬‬
‫‪‬‬
‫עיצוב פנים ואבזור הבית‬
‫אנטומיה בתנועה‬
‫'לשחרר את הבננה' ‪ -‬טרנספורמציה‪ ,‬מוטיבציה ותקשורת‬
‫כישורי חיים‬
‫אל לב העלילה ‪ -‬מכתיבה אינטואיטיבית לכתיבה מודעת‬
‫הכח שבמוח ‪ -‬שיפור מיומנויות הזיכרון‬
‫יפן ‪ -‬תרבות‪ ,‬מיסתורין וחברה‬
‫שאלות בחזית המדע‬
‫גדולי רוח ויצירה בעם היהודי ‪ -‬מסעדיה הגאון ועד ליבוביץ‬
‫נשים מנהיגות שעיצבו את פני ההיסטוריה‬
‫אפלטון‪ ,‬עולם האידאות ומדינת הצדק‬
‫קרימינולוגיה וחקירת הפשע‬
‫‪‬‬
‫‪‬‬
‫‪‬‬
‫‪‬‬
‫‪‬‬
‫‪‬‬
‫‪‬‬
‫‪‬‬
‫‪‬‬
‫‪‬‬
‫‪‬‬
‫סדנה פעילה בחשיבה יצירתית‬
‫נשימה מודעת ‪ -‬לחוות ולחיות את החיים‬
‫כתיבת סיפורי חיים‬
‫מסע בין כוכבים ‪ -‬בין ספרות‪ ,‬פילוסופיה ואמנות‬
‫אמנות המאה העשרים (חלק ב')‬
‫מישוב לבית לאומי ‪1919-1929 -‬‬
‫חכם סיני אומר‪ ...‬מבוא לפילוסופיה ולרפואה הסינית‬
‫מסע מרתק בעקבות השפה שאנו דוברים‬
‫עולם של תרבויות‬
‫הקמת עסק וניהולו‬
‫פואטיקה ומגדר ‪ -‬היבטים היסטוריים‪ ,‬פרשניים‪,‬‬
‫ביוגרפיים ותימולוגיים‬
‫לפרטים והרשמה‪ :‬אופירה אמין‪ofiraa@savion.huji.ac.il ,08-9489990 ,‬‬
‫ספטמבר‪-‬אוקטובר ‪]9[ 2015‬‬
‫טעימות‬
‫מהמטבח של חנה שאולוב‬
‫אחותו של הנגר‬
‫מרק בשר ביין‬
‫מירה מגן‪ ,‬הוצאת כנרת זמורה ביתן‬
‫בראש השנה אנחנו אוהבים‪ ,‬בדרך כלל‪ ,‬ארוחה‬
‫מסורתית שבה‪ ,‬בין השאר‪ ,‬מככב מרק עוף מרוכז‬
‫וטעים‪ .‬הפעם מתכון לעוד מרק חגיגי‪ ,‬שאפשר‬
‫להגישו לבחירה במקביל‪ ,‬למי שמעוניין לגוון‪.‬‬
‫חומרים (ל‪ 5-‬מנות)‬
‫‪ 2‬כפות שמן‬
‫‪ 30‬גרם מחמאה‬
‫‪ 400‬גרם בשר בקר איכותי ולא‬
‫יבש חתוך לפיסות קטנות‪.‬‬
‫‪ 1‬כף קמח‬
‫‪ 1‬כף חווייג’ למרק (תחליף נפלא‬
‫ובריא‪ ,‬בעל ארומה נהדרת‪,‬‬
‫לאבקת מרק)‬
‫מלח ופלפל לפי הטעם‬
‫‪ 3‬כפות אורז‬
‫‪ 7-6‬כוסות מים‬
‫עלי סלרי‬
‫בצל קצוץ‬
‫‪ 3‬עגבניות חתוכות לקוביות‬
‫‪ 1/3‬כוס יין אדום משובח‬
‫‪ 2‬כפות פטרוזיליה קצוצה דק‬
‫(מפזרים לפני ההגשה)‬
‫[‪ ]10‬ספטמבר‪-‬אוקטובר ‪2015‬‬
‫שווה קריאה‬
‫אופן הכנה‬
‫יוצקים וממיסים תוך ערבוב שמן‬
‫ומחמאה בסיר‪ .‬מוסיפים את‬
‫הבשר ומטגנים מעט‪.‬‬
‫מכסים את הסיר ומאדים במשך‬
‫‪ 2‬דקות‪ .‬מפזרים קמח ומלח‬
‫(לפי הטעם) על הבשר ובוחשים‪.‬‬
‫מוסיפים עלי סלרי‪ ,‬בצל קצוץ‬
‫וחווייג’ (או כל תיבול אחר לפי‬
‫טעמכם)‪ .‬מוסיפים את המים‬
‫ולאחר רתיחתם מכסים במכסה‬
‫וממשיכים לבשל ‪ 45‬דקות על‬
‫אש נמוכה‪ .‬בוחשים מדי פעם‪.‬‬
‫מוסיפים את האורז ומבשלים‬
‫עוד ‪ 12‬דקות‪ .‬מוסיפים קוביות‬
‫עגבניות ומבשלים עוד ‪ 20‬דקות‪.‬‬
‫מוסיפים יין ופטרוזיליה‪ ,‬מתקנים‬
‫טעמים ומגישים‪.‬‬
‫חג שמח!‬
‫דבורה רם‬
‫בספרה החדש מירה מגן מספרת סיפור קשה‪.‬‬
‫את נאווה בת השלושים ותשע פוקד אסון כבד‪,‬‬
‫בנה ובעלה נהרגו בתאונת דרכים‪ ,‬עולמה חרב‬
‫עליה והיא נותרת בודדה‪ .‬היא מנסה להתרחק‬
‫מבני אדם‪ ,‬ממירה את עבודתה כמעצבת‬
‫לקופאית בסופר ועוברת לגור בדיור מוגן לאנשים‬
‫זקנים‪ .‬נאווה היא אחותו של הנגר חנן שבכישרונו‬
‫הרב הופך עץ מת לדבר יעיל וחי כמו שולחן‬
‫וכיסא‪ .‬האם גם היא תוכל להפוך מאישה מתה‬
‫לאישה חיה?‬
‫למרות רצונה להתרחק מבני אדם נאווה מוקפת באנשים שגורלם‬
‫התאכזר אליהם ויוצרת עמם קשרים מיוחדים‪ .‬בנגריה של חנן היא‬
‫פוגשת את שלומי‪ ,‬שאף הוא מוכה גורל‪ ,‬שעובד במקום כאסיר בשיקום‬
‫ומתמחה בהכנת צעצועי עץ לילדים‪ .‬בדיור המוגן היא פוגשת בפסלת‬
‫בת שמונים‪ ,‬אישה נאה ומעניינת‪ ,‬אם לשני ילדים עם צרכים מיוחדים‪.‬‬
‫בעבודתה היא יוצרת קשר מעניין גם עם אולה‪ ,‬עולה יפיפייה‪ ,‬גרושה‬
‫מבעל אכזר ומכה ואם לתינוק חמוד‪ ,‬שאותו מנסה נאווה לחטוף ברגע‬
‫של חולשה‪ .‬היא פוגשת גם ביואב‪ ,‬בנה של שכנתה לחדר‪ ,‬שהקשר‬
‫שנוצר עמו יכול לשנות את חייה ואולי תפציע בהם קרן אור‪.‬‬
‫בשפתה המיוחדת‪ ,‬המשלבת הומור דק וביקורת על ההשגחה‬
‫העליונה‪ ,‬מספרת מירה מגן את סיפורה העצוב והמושך עד שקשה‬
‫לך להניח את ספרה מידך‪.‬‬
‫הדרך שלא נבחרה‬
‫מתנדבת החודש בת שבע לוינסון‬
‫ד”ר רות לוינסון‬
‫לאונרדו דה‪-‬וינצ’י‪ ,‬מגדולי אמני הרנסאנס‪ ,‬עסק‬
‫בתחומים רבים‪ .‬נוסף להיותו צייר ופסל נפלא‪ ,‬הוא‬
‫היה גם מדען‪ ,‬מתמטיקאי‪ ,‬מהנדס‪ ,‬ממציא‪ ,‬אדריכל‬
‫ומוסיקאי‪ .‬דה‪-‬וינצ’י היה בקי במרבית תחומי הידע‬
‫האנושי בתקופתו‪ ,‬במאה ה‪ .15-‬מאז התפתח מאד‬
‫המדע‪ ,‬ובימינו גם גאון כמוהו לא היה יכול לעסוק‬
‫בכל הענפים‪ .‬נדרשות שנים ארוכות של לימוד‬
‫כדי להשתלט על הידע העצום שצברה האנושות‪,‬‬
‫ואפילו אנשים מוכשרים חייבים לבחור בתחום אחד ציור דיוקן עצמי עם מודל‬
‫כימי ‪ -‬רות לוינסון‬
‫המעניין אותם כמקצוע‪ ,‬ולהתמחות בו‪.‬‬
‫איך נוהגים כאשר נמשכים ליותר מתחום אחד? ומה קורה כאשר הולכים בכיוון‬
‫מסוים‪ ,‬לומדים ומשקיעים בו ודחף בלתי נשלט מתעורר ומושך לכיוון אחר?‬
‫כאן נדרשת החלטה‪ ,‬המתוארת בשירו של רוברט פרוסט‪ :‬אדם מגיע לפרשת‬
‫דרכים‪ ,‬ויודע כי בבחירה בדרך אחת‪ ,‬לא ישוב ללכת בשנייה‪ ,‬ולעולם לא ידע מה‬
‫היה קורה בדרך שלא נבחרה‪.‬‬
‫מילדות נמשכתי לרצון לצייר את יפי הטבע ואת רעיונותיי‪ ,‬והמורים לאמנות‬
‫עודדו אותי ושיבחו את עבודותיי‪ .‬אבל אהבתי גם את המדע‪ ,‬וכך‪ ,‬בגיל ‪,20‬‬
‫מצאתי את עצמי עם תואר שני בכימיה‪ ,‬מתחילה עבודת דוקטורט במכון‬
‫וייצמן‪ .‬רק כאשר נולדו בנותיי הרגשתי‪ ,‬שבמקום להסתכל מחלון המעבדה‬
‫על הנוף בחוץ‪ ,‬אני משתוקקת להיות ליד כן הציור עם פלטת צבעים‪ .‬אזרתי‬
‫עוז ונפרדתי מהמחקר המדעי לטובת לימודי ציור במכון אבני לאמנות‪ .‬המהפך‬
‫עלה יפה‪ ,‬והצלחתי גם כציירת‪ .‬התופעה של תחביב מנצח שהופך לעיסוק‬
‫העיקרי מוכרת‪ .‬מקרה קיצוני במיוחד מהעבר‪ ,‬הוא של פול גוגן‪ ,‬שתשוקתו‬
‫לציור גרמה לו לעזוב את עבודתו‪ ,‬את אשתו וילדיו‪ ,‬ולהרחיק עד לטהיטי‪ ,‬שם‬
‫צייר בלהט את הנופים והתושבים בצבעים עזים‪.‬‬
‫אצל בעלי הצ’לן‪ ,‬המהלך היה בכיוון ההפוך‪ .‬למרות שהגיע להישגים בנגינתו‪,‬‬
‫כחבר בתזמורות וגם כסולן‪ ,‬החליט שהנגינה תהיה תחביב ועסק ברפואה‪ .‬גם‬
‫בנותינו הלכו בדרכו‪ .‬הן קיבלו חינוך מוסיקלי מטובי המורים‪ ,‬כל אחת בכלי‬
‫שלה‪ ,‬ומנגנות להנאתן‪ ,‬אך הן עובדות במקצועות אחרים‪ .‬פרופסור אלברט‬
‫איינשטיין ניגן בכינור ואף שקל קריירה מוסיקלית‪ .‬למזלנו בחר במדע והשאר‬
‫היסטוריה‪ .‬פעם ניגן מוסיקה קאמרית עם נגנים מקצועיים‪ ,‬וכשיצא מהקצב‬
‫ננזף‪“ :‬פרופסור איינשטיין‪ ,‬אינך יודע לספור עד ארבע?!”‪...‬‬
‫חוגים‪ ,‬סדנאות ופעילויות בשנת תשע”ו‬
‫מלי בשן‪-‬לוין‬
‫“אוויר לנשימה‪ ”,‬כך הגדירה לי את מה‬
‫שההתנדבות לטלוויזיה הקהילתית של עמותת‬
‫על”ה נותנת לה והוסיפה שכך היא מכירה אנשים‬
‫רבים ומרחיבה אופקים‪ .‬המפגש היה מפתיע‪...‬‬
‫כמעט כמו בליינד דייט‪ ...‬לא ידעתי למי לצפות‪,‬‬
‫עמדתי בכניסה לקניון ולפתע ראיתי אותה‪ ,‬פנים‬
‫מחייכות נעזרת במקל הליכה‪ ,‬עדיין נוהגת בגילה‪.‬‬
‫התיישבנו באחד מבתי הקפה‪ ,‬מחפשות מקום‬
‫שקט לשוחח‪ ,‬ומרגע שהתחלנו הכל מסביבנו כמו‬
‫בת שבע לוינסון‬
‫הפסיק להתקיים‪...‬‬
‫בת שבע מגדירה עצמה כ”חולת צילום‪ ”,‬שחיפשה מקום שבו תוכל לתרום‬
‫מכישוריה‪ .‬תחילה בסטילס ואח”כ כצלמת טלוויזיה‪ .‬כך הגיעה לטלוויזיה‬
‫הקהילתית בראשון ולאחר מכן לעמותת על”ה‪ .‬היא התחילה להתנדב‬
‫כצלמת בשנת ‪ 1985‬ולפני כן התנדבה במשטרה לכוון במדים את התנועה‪.‬‬
‫במלחמת יום כיפור ועד מלחמת שלום הגליל התנדבה לעזור למשפחות‬
‫השכולות ‪ .‬בהמשך גילתה שמתחילים לבנות את “מתחם שורק” ובתוכו‬
‫“איקאה” ותיעדה‪ ,‬ביוזמתה‪ ,‬את כל התהליך שיצא בסרט בשם “היו‬
‫חולות‪ ”.‬סרט ידוע אחר שצילמה נקרא “סדום מאז ומתמיד” ועד היום היא‬
‫משמשת כצלמת המרכזית‪ .‬בת שבע‪ ,‬חקלאית בנשמה‪ ,‬מתגוררת במושב‬
‫נטעים‪ ,‬הסמוך לגן שורק וגידלה מלפפונים בחורף‪ .‬היא אם לארבעה‬
‫ארבעה ילדים ‪ -‬שלוש בנות ובן המתגורר עימה עד היום עם משפחתו‪.‬‬
‫בעלה המנוח חנן לוינסון שנפטר ב‪1983-‬היה ביולוג ימי‪ ,‬מרצה באוניברסיטת‬
‫תל אביב ומומחה בינלאומי לסרטני ים‪ .‬אחד הסרטים המצוינים שלה היה‬
‫אודותיו ונקרא “מדען ושמו חנן‪ ”.‬הסרט צולם במספר אתרים והיא שילבה‬
‫בו טיולים עם תלמידיו‪ .‬ביקשתי ממנה לספר מעט על ילדותה ושנות נעוריה‬
‫והאישה‪ ,‬הנושקת עוד מעט לשנתה התשעים‪ ,‬פרסה לפני בהתרגשות את‬
‫תולדות חייה‪ ,‬שהיה מתאים להציגם כסרט הרפתקאות‪ ,‬שהמוטיב המרכזי‬
‫שלו הם גדוד העבודה ורצונו של האב‪ ,‬לאחר שעלו מליטא ב‪ ,1920‬להיות‬
‫רועה צאן בארץ‪.‬‬
‫לאורך כל השיחה בלט זיכרונה המצוין והיא הצליחה להדביק אותי‬
‫בהתלהבות שלה‪ .‬אני יודעת בוודאות שתמשיך להתנדב כל עוד תוכל‪....‬‬
‫(המשך מעמוד ‪)12‬‬
‫ספורט וריקודים‬
‫התעמלות לנשים ולגברים מורות מנוסות‪ .‬מיקום נוח ברחבי העיר‬
‫ימי שני ‪ 12:00-10:00‬בקרית המדע‬
‫ספורט עממי לכולם ‪“ -‬באוליניג”‬
‫ימי ראשון ‪17:00-18:00‬‬
‫ריקוד חופשי עם מרים למדן‬
‫ימי רביעי ‪17:00-18:00‬‬
‫“אולדאנס” עם אדריאנה עטייה‬
‫ימי שני ‪ 21:00-20:00‬באחוזת הנשיא‬
‫מתקני כושר בטבע עם יבגני גולן‬
‫ימי שלישי ‪ 9:00–8:00‬בגן המייסדים‬
‫ימי ראשון ושלישי ‪17:45-17:00‬‬
‫אימון פונקציונאלי (לפי יכולת אישית) עם יבגני גולן‬
‫ימי שישי ‪9:30‬‬
‫טיי צ’י עם תמר לרום על מדשאות מכון ויצמן למדע‬
‫ימי שלישי ‪18:30-17:00‬‬
‫טניס שולחן עם שמעון שר באולם בי”ס בכור לוי‬
‫כדור רשת לנשים עם אורלי דיין באולם הפועל רחוב ברנר‪ ,‬רחובות ימי שלישי ‪10:00-8:30‬‬
‫מתחילים ימי שני ‪18:30‬‬
‫ריקודי בטן עם עדי ביטון‬
‫מתקדמים ימי ראשון ‪12:00‬‬
‫מתחילים ימי ראשון ‪09:30-08:30‬‬
‫ריקודי‪-‬עם יולנדה ולנסי‬
‫מתקדמים ימי שני ‪21:00-19:30‬‬
‫מוצ”ש בקפה תרבות על”ה‬
‫ריקודים סלוניים‬
‫נגינה‪ ,‬מוסיקה ושירה‬
‫ימי רביעי ‪ 2/9‬ו‪ 15/10-‬בשעה ‪20:15‬‬
‫האזנה מודרכת למוסיקה קלאסית עם מיכאל שני‬
‫לימוד פסנתר בקבוצות קטנות עם רות ברודי מחזור חדש של ‪ 12‬שיעורים‬
‫ימי שלישי ‪20:30-18:00‬‬
‫מקהלה “הללויה על”ה” עם מיכל אוקון‬
‫ימי ראשון‪19:30-18:30 ,‬‬
‫נגינה בחליליות בקבוצות עם לאה בן – שלמה‬
‫טלויזיה קהילתית‬
‫תוכניות בערוץ ‪98‬‬
‫בחודשים‬
‫ספטמבר‪-‬אוקטובר‬
‫ימי א’ ‪ ,11.30‬ימי ה’ ‪19.00‬‬
‫> ספטמבר ‪ -‬הסרט ״זהירות‪,‬‬
‫מלח״ ‪ -‬על המלח והשפעתו‬
‫על בריאותנו‪.‬‬
‫> אוקטובר ‪ָ -‬שלום‪ ,‬בית‪ ,‬על‬
‫הדיור המוגן‬
‫> ימי ג’ ‪ ,19:30‬ימי ה’ ‪ 09:30‬‬
‫רחובוטיווי ‪ -‬מגזין הטלוויזיה‬
‫של רחובות‬
‫> ימי א’ ‪ ,23:00‬ימי ג’ ‪22:00‬‬
‫פותחים פריים ‪ -‬חשיפת סרטי‬
‫תלמידים‬
‫> ימי ו’ ‪ ,19:00‬ימי א’ ‪18:00‬‬
‫דו פייה ‪ -‬הצינור של רחובות‬
‫> ימי ב’ ‪ ,23:00‬ימי ד’ ‪22:00‬‬
‫לא עוזב את העיר ‪ -‬התוכנית‬
‫לצעירי רחובות‬
‫פרטים והרשמה לכל החוגים והפעילויות‪ :‬טל’ ‪ / * 8870‬שלוחה ‪4‬‬
‫ספטמבר‪-‬אוקטובר ‪]11[ 2015‬‬
‫מי‪-‬מה‪-‬מתי ‪ -‬בעמותת על"ה‬
‫ב”קפה תרבות על”ה” ‪ -‬רח’ לוין אפשטיין ‪14‬‬
‫נושא ההרצאה‬
‫יום‬
‫תאריך‬
‫ג‬
‫‪08/09/2015‬‬
‫מועדון הסרט הטוב – "סיפור משפחתי"‬
‫ה‬
‫‪10/09/2015‬‬
‫הרמת כוסית לראש השנה במעמד יו”ר העמותה מר יחזקאל הרמלך ‪ -‬עם עמית והגיטרה – הכניסה חופשית‬
‫ה‬
‫‪17/09/2015‬‬
‫"זכרתי לך חסד נעורייך" ירמיהו פרק ב' ‪ -‬חניק גולן ניצני‬
‫א‬
‫‪20/09/2015‬‬
‫"שני בלטים של שופן" ‪ -‬גיא באום‬
‫ב‬
‫‪21/09/2015‬‬
‫פרידה מוסיקלית מהקיץ ‪" -‬רפסודיה בבלו" ו"סאמרטיים" מאת גרשווין – רות ברודי‬
‫ה‬
‫‪08/10/2015‬‬
‫"המערת פריצים היה הבית הזה ?" ירמיהו פרק ז' ‪ -‬חניק גולן ניצני‬
‫ב‬
‫‪12/10/2015‬‬
‫מועדון הסרט הטוב – "השיר של מריון"‬
‫ד‬
‫‪14/10/2015‬‬
‫״סרטי כרמל״ וסיפורו של חלוץ הקולנוע התיעודי נתן אכסלרוד ‪ -‬שומי שירן‬
‫א‬
‫‪18/10/2015‬‬
‫"ג'יזל – יצירת המופת הרומנטית" ‪ -‬גיא באום‬
‫ב‬
‫‪19/10/2015‬‬
‫קונצ'רטו פלוס – קונצרט חוץ הקונצ'רטו לכינור של צ'יקובסקי – רות ברודי‬
‫ג‬
‫‪20/10/2015‬‬
‫"זהב נוצץ תמיד" ‪ -‬מיניות בגיל המבוגר – ד"ר יוני אלקן‬
‫ב‬
‫‪26/10/2015‬‬
‫"המסע אל האוורסט – משמעות ההווה" – ד"ר אסתי קפולניק‬
‫ג‬
‫‪27/10/2015‬‬
‫"פרק ב' – עוד התחלה חדשה ?!" ‪ -‬יוספה רינות‬
‫ה‬
‫‪29/10/2015‬‬
‫"מדוע דרך רשעים צלחה" ירמיהו פרק יב' ‪ -‬חניק גולן ניצני‬
‫האירועים מתחילים בשעה ‪ . 10:00‬כניסה כולל קפה ומאפה ‪ .₪ 20‬חברי קהילה תומכת ללא תשלום‬
‫חוגים‪ ,‬סדנאות ופעילויות בשנת תשע”ו‬
‫מטיילים בארץ‬
‫חוג דרמה עם תמר אלקן‬
‫ימי חמישי ‪19:00-17:00‬‬
‫סדנת אימון לחיים טובים עם מלי בשן – לוין‬
‫ימי שני ‪ 12( 11:30-10:00‬מפגשים)‬
‫‪ 28/10/15‬טיול הליכה בגליל המערבי והכרמל עם פיני‬
‫לוטם‪ .‬לאורך רצועת חוף אכזיב לראש הנקרה‪ ,‬פארק נשר‬
‫על הכרמל‪ .‬כ‪ 9-‬ק”מ‪ .‬דרגת קושי בינוני‪ .‬יציאה ‪.07:00‬‬
‫ציור עם רחלה מור‬
‫מתחילים ‪ -‬ימי שני ‪20:00-17:00‬‬
‫מתקדמים ‪ -‬ימי רביעי ‪20:00-17:00‬‬
‫‪ 11/11/15‬סיור הליכה בת”א עם תמר אלקן‪ .‬מכיכר רבין‬
‫לשעון ביפו‪ .‬כ‪ 5-‬ק”מ‪ .‬יציאה ‪.07:00‬‬
‫תכשיטים מחרוזים עם רחלה מור‬
‫ימי חמישי ‪20:00-17:00‬‬
‫מועדון צילום עם סיגל הראל מור‬
‫ימי רביעי אחת לשבועיים ‪20:00-18:00‬‬
‫צילום דוקומנטרי עם אורלי דיין‬
‫ימי שלישי ‪13:00-11:30‬‬
‫צילום פורטרטים עם מירה גרמן‬
‫ימי שני ‪13:30-11:30‬‬
‫אוטוביוגרפיה יצירתית‪“ .‬בין זיכרון לבדיון” עם רחלי דור ימי רביעי ‪10:30-12:00‬‬
‫נופשון בטבריה‬
‫‪ 14/10–11/10‬במלון קיסר‪ 3 .‬לילות ‪ 4‬ימים על בסיס‬
‫חצי פנסיון‪ ,‬כיבוד קל ביום ההגעה וארוחת צהרים‬
‫ביום האחרון במלון || טיולים מדי יום באוטובוס‬
‫תיירים ומדריך צמוד || שייט בכנרת‪.‬‬
‫המחיר לאדם בחדר זוגי ‪( ₪ 1450‬כולל מע”מ)‬
‫תוספת לחדר ליחיד ‪.₪ 200‬‬
‫פרטים והרשמה‪ :‬אריה גרשוני ‪.053-7582684‬‬
‫משרדי על”ה ביל”ו ‪ 41‬בימים א’‪-‬ד’ בשעות ‪09:00‬‬
‫עד ‪ ,13:00‬או דיקלה ‪ / *8870‬שלוחה ‪4‬‬
‫מעשה טלאים” עם חנה רון‬
‫מתחילים ‪ -‬ימי שלישי ‪12:00-9:00‬‬
‫מתקדמים ‪ -‬ימי שני ‪12:00-9:00‬‬
‫סריגה עם נילי כהן‬
‫ימי חמישי ‪12:30-11:30‬‬
‫לומדים שפה‪ .‬חוג גרמנית עם אירנה אויסטשר‬
‫מתחילים ‪ -‬ימי רביעי ‪10:30-9:00‬‬
‫לומדים שפה‪ .‬חוג אנגלית עם בתיה קלוגמן‬
‫מתחילים ‪ -‬ימי רביעי ‪12:00-10:30‬‬
‫לימוד ספרדית עם אליסה מרקיאר‬
‫מתחילים ‪ -‬ימי חמישי ‪9:00‬‬
‫מתקדמים ‪10:30 -‬‬
‫סדנא לפעילות המוח עם רוני פיתאל‬
‫ימי שישי ‪10:30-9:00‬‬
‫‪ 4/11/15‬בשעה ‪“ 11:00‬שקספיר באופרה מרומיאו ויוליה‬
‫עד סיפור הפרברים”‪ .‬משכן האופרה יציאה ב‪10:00-‬‬
‫שימוש בטלפון חכם עם חנוך מגל ‪ 4‬מפגשים‬
‫ימי ג’ ‪ + 13:00-11:30‬שיעורים פרטיים‬
‫חוג דאס עם הדסה יהודאי‬
‫ימי ראשון ורביעי בשעה ‪10:00‬‬
‫‪ 18/11/15‬בשעה ‪“ 20:00‬אני דון קיחוטה”‪ .‬תיאטרון‬
‫גשר‪ .‬יציאה ב‪ 18:30-‬מרחוב השופטים‬
‫מחשב לכל גיל בהתאמה אישית במשרדי עמותת על”ה או בבית התלמיד‬
‫תערוכת פתיחת השנה של חוגים לאמנות ‪ -‬ציור‪“ ,‬מעשה טלאים” ודאס‬
‫תתקיים בחודש אוקטובר בין ה‪ 7/10-‬ל‪16/10-‬‬
‫פרטים והרשמה לכל החוגים והפעילויות‪ :‬טל’ ‪ / * 8870‬שלוחה ‪4‬‬
‫המשך בעמוד ‪>> 11‬‬
‫[‪ ]12‬ספטמבר‪-‬אוקטובר ‪2015‬‬
‫הצגות‪ /‬אופרה‬
‫פרטים וכרטיסים להצגות‪ :‬שוש גולדפישר‪,‬‬
‫‪ ,08-6994250‬ימים א’ ו‪-‬ב’ בשעות ‪11:30-13:30‬‬