Här hittar du informationsblad för skridskoskola, konståkningsskola

IFK Västerås Konståkningsklubb
Värt att veta för nyare konståkare och föräldrar i grupper:
skridskoskola, konståkningsskola och färggrupper
Välkommen till att träna konståkning med IFK Västerås Konståkningsklubb!
Som ny i klubben och i konståkningssammanhang kan det finnas många frågor om hur verksamheten
och konståkningsvärlden fungerar. Den information som du hittar här är en introduktion, mer
information hittar du på hemsidan. Du kan också alltid fråga tränarna.
Vi hoppas att ni ska uppleva verksamheten lika givande som utvecklande som vi gör!
Klubben
IFK Västerås KK bedriver verksamhet med allt från skridskoskola till elitnivå. Vi är drygt hundra
medlemmar, varav 40-talet tävlingsåkare och ca 15 tränare. Förutom träning och tävling har vi
verksamhet som tävlingsarrangemang och uppvisningar, julavslutning och våravslutning.
Huvudmålsättningen är att erbjuda kvalificerad träning där alla har möjlighet att utvecklas i sin egen
takt. Och naturligtvis att bedriva meningsfull verksamhet som främjar barns och ungdomars fysiska,
psykiska, sociala och kulturella utveckling. Verksamheten leds av huvudtränaren i samspel med
övriga tränare och styrelse.
Skridskoskola, konståkningsskola, färggrupper och tävlingsgrupper
Nya konståkare börjar normalt i skridskoskola, där man lär sig grunderna i skridskoåkning, Ålder på
åkare i skridskoskolan är ungefär 3-10 år, men det finns även yngre och äldre åkare. Efter ett år i
skridskoskola går man ett år i konståkningsskola, där man lär sig konståkningsens grunder. Därefter
börjar man i ”färggrupper”. Färggrupperna tränar två gånger i veckan och har även fysträning, dvs
träning utanför isen. Färggrupperna är indelade så att grupperna blir homogena i ålder och
kunskapsnivå.
Märkestagning
Från konståkningsskola börjar man ta märken. Vissa träningar avsätts för märkestagning, då åkarna
visar sina färdigheter. Det finns 6 märken, som alla har formella krav på vad man ska klara, fastställda
av konståkningsförbundet. Det betyder att tränarna inte kan ge märke bara för att vara snäll, och det
IFK Västerås Konståkningsklubb
Box 2080, 720 02 Västerås
www.konstakning.se
kansli@konstakning.se
pg: 712213-8
är också tränarna som avgör när man är redo för att få ett märke. Det tar normalt 2-4 år i färggrupper
att ta alla märken. Märken köps av tränarna och kostar 50 kr.
Hjälm
Tidigast då man klarat märke 6 och är tillräckligt stabil får man åka utan hjälm. Individuella avvikelser
görs och det är tränare i samråd med föräldrar som avgör om åkare får åka utan hjälm. Alla som inte
tagit 6:ans märke måste alltid ha hjälm på isen. När åkare tar 6:ans märke har de oftast lärt sig att
falla utan att slå i huvudet. Olyckor händer naturligtvis, och en konståkare kommer att falla många
gånger under sin utveckling, men allvarligare islag med huvudet sker sällan.
Säsong och träningar
För skridskoskola och konståkningsskola är säsongen oktober till mars - den period det finns is på
uterinkarna. Därefter erbjuds markträning. Färggrupper och tävlingsåkare börjar säsongen under
augusti. Isen får aldrig beträdas förrän ansvarig tränare finns på plats.
Träningsschemat hittar du på hemsidan. Där finns också information om träningen är flyttad eller
inställd. Om träning ändras med mindre än ett dygns varsel skickar vi ut mejl och om träning flyttas
med mindre än 3 timmars varsel försöker vi skicka ut sms. Om utetempraturen är under minus 15 har
vi fysträning i stället för utomhusträning.
Om man inte kan medverka vid en träning ska manmeddela tränare i så god tid som möjligt genom
att skicka mejl till farggrupp@konstakning.se, konstakningsskola@konstakning.se eller
skridskoskola@konstakning.se.
Tränarna i klubben är erfarna konståkare. Ju högre upp i nivåerna, desto mer tränarerfarenhet och
utbildning har de. Tränarna är den viktigaste resursen vi har i klubben som vi är mycket måna om.
Normalt är ett omklädningsrum öppnat 30 min innan träning. Om det inte finns något öppet rum kan
man under helgen hämta nyckel i Mimerfiket. Under veckodagarna mån-fre, kan man ringa till
vaktmästaren (0704588730). Klubben har också ett eget omklädningsrum, men av platsbrist är det
reserverat för tävlingsåkare och tränare.
Då små barn kan ha svårt att koncentrera sig på träningarna om föräldrar är närvarade, uppmuntrar
vi föräldrar att inte stå i båset i samband med träningar. Dessutom kan det vara jobbigt för tränarna,
då de kan känna sig ”granskade”. Om du vill fotografera under träning, gör det helst de sista 5
minuterna för att inte i onödan störa träningen och barnens koncentration.
Skridskor
För nybörjare går det att åka på vilka skridskor som helst, men framstegen kommer oftast fortare
med riktiga konståkningsskridskor (märken som Edea, Wifa, Risport, Jackson, m.fl), vilket vi gärna
rekommenderar. Det finns ofta bra utbud av skridskor på andrahandsmarknaden via t.ex. IFK:s
köp&sälj-sida eller blocket. Riktiga konståkningsskridskor som är några år faller heller inte mycket i
värde, och man kan ofta sälja dem för nästan lika mycket som de kostar. Rådfråga gärna din tränare.
Klubben erbjuder slipning av skridskor för 100 kr, lämna skridskorna tillsammans med kontant
betalning och en lapp där det står: namn, grupp, nästa träningstillfälle, i en låda inne i
omklädningsrummet. Fråga tränare om du är osäker på vart lådan är..
IFK Västerås Konståkningsklubb
Box 2080, 720 02 Västerås
www.konstakning.se
kansli@konstakning.se
pg: 712213-8
Kostnader
Som nybörjare är kostnaderna begränsade. Bra skridskor kan köpas begagnade. Träningsavgifter
stiger då man börjar träna oftare - istid är en stor kostnad för klubben. Nya i skridskoskola har 2
prova-på-gånger innan man måste betala avgifter. Avgifter betalas till klubbens plusgiro 712213-8,
märk betalningen noga så vi vet vad betalningen gäller för.
Medlemskap
Om man medverkar i IFK Västerås KK verksamhet är det obligatoriskt att bli medlem i klubben.
Medlemsavgift betalas till klubbens postgiro tillsammans med träningsavgifter. I medlemskap ingår
en olycksfallsförsäkring vid deltagande i klubbens verksamhet och vid resor till och från träning. Se till
att alltid ha läkarintyg vid en eventuell olycka.
Informationskanaler och kontakter
Vår viktigaste informationskanal är vår hemsida: www.konstakning.se. Där finns det mesta av den
information som behövs, t.ex. träningsschema med aktuella ändringar. Ibland skickar vi ut mejl om vi
vill vara mer säkra på att nå alla. Vi förväntar oss dock att föräldrar håller koll på nyhetsflödet på
hemsidan.
Några mejladresser:
skridsskoskola@kontakning.se,
konstakningsskola@konstakning.se,
farggrupp@konstakning.se
Styrelsen: styrelse@konstakning.se,
Tränare: förnamn.efternamn@konstakning.se.
På hemsidan finns även övrig kontaktinformation.
Du måste se till att vi har rätt kontaktinformation till dig! På hemsidan finns ett formulär för att
meddela ändrad information. Glöm inte att uppdatera oss om nya mejladresser eller
mobiltelefonnummer.
Arrangemang
Under säsongen ordnar klubben ett flertal arrangemang: 2-3 tävlingar, julavslutning, våravslutning.
Vid jul- och våravslutning medverkar ALLA klubbens åkare – från skridskoskola till elitåkare. Föräldrar
medverkar naturligtvis som publik och funktionärer. Vissa år görs någon av avslutningarna till ett
större arrangemang med en isshow som kräver mer förberedelser och insatser från alla i klubben.
Föräldraengagemang
Färggruppsföräldrar förväntas vara engagerade vid avslutningarna, genom t.ex. ansvar för
samordning och fika. Vid större show behöver alla engagera sig på olika sätt, genom att t.ex. snickra
eller sy dräkter. Färggruppsföräldrar ansvarar för jul- och våravslutning. Vid tävlingar förväntas även
färgåkarföräldrar att medverka som funktionär i mån av behov. Om ditt barn är med på sommarläger
måste också föräldrarna medverka som funktionär.
Läger
Vi ordnar varje år ett läger i början av augusti. Vi rekommenderar medverkan vid lägret då åkare
börjar närma sig tävlingsåkande, men alla färggruppsåkare har stor nytta och glädje av att medverka.
IFK Västerås Konståkningsklubb
Box 2080, 720 02 Västerås
www.konstakning.se
kansli@konstakning.se
pg: 712213-8
Försäljning
Normalt säljer vi en produkt varje år, t.ex. Newbody-kläder. Färggrupper förväntas bidra till
försäljningen. Vi säljer normalt inte bingolotter eller liknande.
Träningsoveraller
Klubben säljer träningsoveraller och träningsjackor varje höst. Håll utkik på hemsidan.
Frågor?
Fler frågor och funderingar kommer säkert att dyka upp förr eller senare. Tveka aldrig att fråga
tränare, andra föräldrar eller styrelse.
Välkomna till IFK Västerås Konståkningsklubb! Hoppas ni ska trivas lika bra
som vi gör i klubbens verksamhet!
IFK Västerås Konståkningsklubb
Box 2080, 720 02 Västerås
www.konstakning.se
kansli@konstakning.se
pg: 712213-8