Inbjudan till Fartläger i Trysil födda 99-00

Stockholms Skidförbund i samarbete med Region4
Fartläger i Trysil
Kallelse till fartläger i Trysil ungdomar födda 99-00
Datum:
28/1 – 29/1 - 2012
Samling:
Högegga värmestuga kl 20:30 den 27/1. Information om lägret.
Anmälan:
Gå till www.region-4.se och under ”Nyheter” eller Träningsläger 2011-12 hittar du länk till
anmälan.
Kostnad:
För åkare som tävlar för en klubb inom Stockholm är det ingen träningskostnad. Den står
Stockholms Skidförbund för. Övriga distrikt betalar 560 kr/dag.
Boende
Bokar och betalar ni själva. Länkar till boende finner du nedan. Vid bokning meddelar ni
att ni ska vara med rennskolan för att få rabatt på priset.
Skistar - trysil@skistar.com – stugor med självhushåll
Sjumilaskogen - rolf@sjumilskogen.no – stugor, hotell och lägenhet. Helpension eller självhushåll.
SAS Radisson - sales.trysil@radissonblu.com
Liftkort:
Ordnar den aktive själv.
Resa:
Ordnar den aktive själv.
Program:
Lördag 09:00-11:30 och 13:00-15:30
Söndag 09:00-11:30 och 13:00-15:30
Träningen på lördag kommer vara uppdelad i olika stationer där vi provar olika moment i fart. Detta för att ge
åkarna tid att vänja sig och hitta en trygghet i åkningen. Videogenomgång sker under em/kväll. Under
söndagen kommer vi knyta ihop de olika momenten och köra hela banan.
Utrustning:
För fartträning
Ledare:
Mattias Kangas Region 4 och tränare från Trysil rennskola
Övrigt: Träningen kommer styras utifrån individernas egna känsla. Åkarna kommer ha olika mycket erfarenhet
av fart och får själv bestämma vart gränsen går. Vi kommer ha hjälp av väldigt erfarna tränare från Trysil
Rennskole som även förbereder med stationer och nät för säkerheten.
Mattias Kangas mattias.kangas@uppland.rf.se Telefon 070-593 32 18
http://www.region-4.se/extra/news/?module_instance=1&id=380