VINRESA MALDIVERNA REAL ALCAZAR STARLITE

Transcription

ÅRGÅNG 23 NR 1 2013
www.swea.org/marbella
VINRESA
– på guidad tur hos Pago del Vicario
MALDIVERNA
REAL ALCAZAR
STARLITE FESTIVAL
!
INGRID NORDSTRÖM
MAT I RONDA
Desirée le Grand
Kära SWEAmedlem,
Efter 15 år utomlands i England, USA & Österrike så ser jag fram
emot den Spanska Swea-gemenskapen! Hoppas vi ses snart!
Kram Desirée
Hälsoboost
Vill du vara med och fira Hälsoakademin
Europa som firar 10 år med Hälsoboostvecka i Marbella 7-10 maj?
Livsbejakande och spännande föreläsningar med några av Sveriges allra bästa
inspiratörer bl.a Tina Thörner.
Veckopass för 150 euro.
Anmälan till lisa@haeu.se och mer info
hittar du på desireelegrand.com eller på
www.haeu.se
Gruppcoaching
Gruppcoaching-utbildning för dig som
är intresserad av att coacha i grupp.
Eller vill du lära dig att kommunicera
konfliktfritt och lösningsfokuserat med
andra människor?
7-10/5 2013.
I priset på 325 euro ingår diplom samt
alla föreläsningar på Hälsoboosten.
Anmälan till lisa@haeu.se
www.desireelegrand.com
Redaktörens ord SWEA
- Hej !
INNEHÅLL
Välkomna till ett nytt nummer av
SWEA- bladet.
Lite försenat men nu äntligen har
ni er nya tidning i handen. Ny som
redaktör är jag, Anna, som nu tar
över efter Camilla. Hon har varit till
stor hjälp för mig, i detta nummer av
SWEA-bladet.
Vår förhoppning är att hon fortsätter att skriva för tidningen och som hon
själv uttryckt det - Det finns ju så mycket att berätta.
Att det nu finns en tidningsgrupp gör att tidningen kan fortleva i allas
intresse. Om många hjälps åt blir det både roligare och mindre arbete.
Många mejl har åkt genom luften från Spanien till Sverige. Tänk så enkelt det
är att arbeta tillsammans i våran datoriserade värld. Men det är ändå mötena
som berikar våra liv. Det vi vill är ju att allra helst träffas!
Detta och mycket mer kan ni läsa om i detta nummer. Intressant läsning är
vad en Swea berättar för Camilla. Varför inte dyka ner med Lotti under ytan
i Maldiverna. Dricka vin med Kajsa. Starlite festival även i sommar, missa
inte. Kajsa har försökt fånga svärmor i farten, kanske har hon lyckats skriva
ner ett recept med exakt angivelse på ingredienserna. Vad har hänt på SWEA
Marbellafronten, vilka nya har kommit in i styrelsen och vem gör vad.
Vi i den nya tidningsgruppen hoppas att vi kan tillföra och berika SWEAbladet. Resereportage, spännande upplevelser, händelser runt om oss- såväl
kommande som sådant man missat.
Skicka gärna in egna resereportage, berättelser, vandringstips eller annat
som vore kul för oss andra Sweor att ta del av. Alla har något att berätta.
Trevlig läsning
A nna
WEBBADRESSER:
www.swea.org
REDAKTÖR, GRAFISK FORMGIVNING
Anna Edström
anna@matsoarne.se
Mob +46 70 353 80 15
ANSVARIG UTGIVARE
Christa K Alfredsson
Christa@uniquexspain.com
Mob 677 370 453
UTGIVNING
SWEA-bladet Marbella utkommer 2 ggr om
året, vår och höst.
ANNONSERING 2013
Helsida, (210 x 297, 5 mm utfall)
1 nr € 220, 2 nr € 395
Halvsida, (182x130mm)
1 nr € 110, 2 nr € 195
1/4-sida, (90x130mm) 1 nr € 70, 2 nr € 120
Visitkort, (58x90mm) 1 nr € 40, 2 nr € 70
För annonsering kontakta:
Kajsa Fridberg
kfridberg@bankinter.es
Mob 696 804 367
Nästa manusstopp: 5 september 2013
Tidningens annonsörer kan också
annonsera på SWEA Marbellas hemsida
Pris € 90/helår resp € 50/halvår.
04
05
06
09
11
12
16
18
20
22
26
Styrelsen
Ordförande har ordet
Bodega, restaurang m.m.
Medlemsinfo
Program
Under ytan
Ny hövding i byn
Ditt nya hem i bergen
SWEA Marbella årsmöte
Vilka var Maria och Peter?
Frukostmöten och nätverksluncher
28
30
32
34
37
38
Starlite
Balearerna
En Swea berättar
Mat i Ronda
Ny redaktör
Boosta dig till toppfrom
Omslagsfoto Anna Edström
SWEA Internationals Styrelse
SWEA Internationals styrelse består av
ordförande, vice ordförande, grundare samt
sju regionordförande valda av regionerna.
Internationell ordförande,
Margaret Sikkens Ahlquist, Lelystad, Holland
Internationell vice ordförande,
Ann-Marie Gustafson, Perth, Australien
SWEAs grundare,
Agneta Nilsson, Los Angeles, USA
Sekreterare
Johanna Fagerlund, Berlin, Tyskland
Skattmästare
Anna Engström, Chicago, USA
VAME – Västra Amerika
Annette Åsberg, Orange County, USA
MAME – Mellersta Amerika
Barbro Westin, Toronto, USA
OAME – Östra Amerika
Margaretha Talerman, Philadelphia, USA
VEMA – Västra Europa, Mellanöstern och
Afrika
Kersti Winblad von Walter, Mallorca, Spanien
MEMA – Mellersta Europa, Mellanöstern
och Afrika
Ann Winstanley, Paris, Frankrike
OEMA – Östra Europa, Mellan östern
och Afrika
Ingrid Westin, Stockholm, Sverige
Asien
Marita Löfdahl, Bejling, Kina
SWEA Marbella styrelse 2013
ORDFÖRANDE
Egen företagare
Intressen Människor, historia, kultur, resor,
mat & dryck , inredning och välbefinnande i
alla former
Familj Min man Gert
Kontakt:
christa@uniquexspain.com
Mob 677 370 453
VICE ORDF.
Birgitta Hunn
chefssekreterare
Intressen Jag är en stor bokslukare. Gillar också
musik, vin och god mat
Familj Man
Kontakt:
lrayne510@gmail.com
Tel 952 886 344
SKATTMÄSTARE
Monica Haglund
Lärare på Svenska skolan i bild och textilslöjd
Intressen Mycket intresserad av matlagning,
inredning och sång. Sitter gärna i trädgården
och läser en bra bok
Familj Man och vi har två vuxna barn
Kontakt:
monica@haglunds.biz
Mob 607 665 467
SEKRETERARE
Malinda Sunesson
Kundaliniyoga lärare
Intressen familjen och golf
Familj Man och 14-årig son
Kontakt:
malinda.sunesson@gmail.com
Mob 617 801 580
PR & ANNONSANSVARIG
Kajsa Fridberg
Bankanställd
Intressen Älskar att vara i solen, umgås med
vänner och svettas gärna på ett livlig stepeller spinningpass på gymmet
Familj Sambo med Alfredo
Kontakt:
kfridberg@bankinter.es
Mob 696 804 367
PROGRAMANSVARIG
Birgitta Bergin
Projektledare, författare
Intressen Människor, mat, vin ett måste, träna,
resa, vandra och att göra ”ingenting”
Familj Maken Kjell och 2 söner
Kontakt:
birgitta.bergin@hotmail.com
Mob 693 863 232
LEDAMOT
Lotti Ander
Journalist, inredare
Intressen Just nu spansk historia och
kultur! Annars dykning, mat & vänner och
resor förstås!
Familj Gift med Peter
Kontakt:
lottiander@gmail.com
Mob 650 202 970
LEDAMOT
Eva Willenheimer
Sjukgymnast
Intressen Människor, hälsa till kropp och själ
och resor
Familj Min man Peter
Kontakt:
eva.willenheimer@bodyharmony.nu
Mob 637 091 441
MEDLEMSANSVARIG
Jenny Ström
Jur kand
Intressen Vänner, träning, språk och kultur
Kontakt
jenny@porrasstrom.com
Mob 649 422 882
LEDAMOT
Margareta Kastengren
Utbildningsansvarig
Intressen Människor och musik. Carpe diem
Familj Min man Ulf
Kontakt
margareta@ukab.se
Mob 682 608 015
LEDAMOT
Christina Hagelborg
Kurator
Intressen Fysisk och mental träning,
bokslukare och sällskapsmänniska. Aktiv
i Rotary, nybörjarbridge. Flygäventyr med
maken
Familj Maken Ted och 2 döttrar 1 barnbarn
Kontakt:
chagelborg@gmail.com
Mob 600 221 959
4 SWEA-bladet April 2013 - okt 2013
KOMMITTÉER
PROGRAM
Christa Alfredsson
Birgitta Bergin
Christina Hagelborg
Malinda Sunesson
Eva Willenheimer
Margaretha Janemar
Aja Bölander
Ann-Sofie Frånberg
KOMMUNIKATION
Christa Alfredsson
Kajsa Fridberg
Lotti Ander
Sandrine Vriesman
DONATION
Christa Alfredsson
Ulla Redestam
Elisabeth Holmer-Rothstein
Inger Asplund
Ordförande har ordet SWEA
Nya vindar !
Det är april 2013 och våren har kommit till Marbella!
Det får mig att minnas den där upplyftande känslan som jag fick som liten varje år
när första vårdagen kom till Sverige:
Jag är på väg hem från skolan, solen skiner, fåglarna kvittrar, luften
är ljummen och len mot kinden. Snön har smält och nu hör man bara
vattnet droppa och rinna längs med vägen. Asfalten knastrar under
skorna från all sand som blivit kvar från vintermånaderna, jackan
är vidöppen för att den är alldeles för varm, vinterkängorna känns
lite klumpiga så jag släpar dem nästan efter mig...
Känslan som kommer över mig är att en ny tid är kommen, vinden har vänt, det blåser
nya vindar av lätthet och nyfikenhet!
Känner du igen dig, kommer du ihåg? Ja, visst gör du ...
Det är precis vad det gör, det blåser nya vindar inom SWEA Marbella.
Under en längre tid har vi i styrelsen och kommittéerna varit fokuserade på att träda in
i våra nya roller, öka engagemanget bland medlemmarna samt löst situationer bakom
kulisserna, vilket vid vissa tillfällen skapat en något betungande känsla. Nu är dock
tiden inne för att skörda det som vi har sått, att få njuta av det vi hittills har åstadkommit.
Vi har en ny konstellation av styrelse och kommittéer, ny idérik tidningsgrupp och
ny redaktör, ny energisk webbredaktör, nytt brett vårprogram, nya spännande aktiviteter, kreativa värdinnor, inspirerande platser, glada Sweor samt nya intressanta
annonsörer och sponsorer. Allt lyckligt förenat med det som funnits med sen tidigare– basen, själen och hjärtat av SWEA Marbella.
Vi är nu redo för ett nytt verksamhetsår med fokus på att sprida SWEA - glädjen till
alla, även de som ännu inte har haft möjligheten att få uppleva den!
Våren är här och minnen dyker upp av kullar fyllda av tussilago som gör att man blir
så där härligt varm inombords och sprudlande lätt, nästan viktlös. Man känner sig
full av energi och kreativitet som man längtar efter att få dela med sig av till andra
likasinnade. Ta vara på den här vårkänslan, känn hur den pirrar och lyfter dig, följ med
och gör något som du aldrig har gjort förut. Prova något nytt, gå på en SWEA-aktivitet
som du tidigare inte har besökt, sätt dig bredvid en okänd Swea och säg hej, räck upp
handen för att just du vill prova på att sitta med i programkommittén, sjösätt en idé
och gör det till en aktivitet tillsammans med andra Sweor, ta tillfället i akt och ge en
positiv komplimang till en SWEA-syster ”åh, vad fin du är idag” – vid nästa tillfälle är
det någon som säger något uppmuntrade till dig som gör dig extra glad.
2013 känns som början på ett nytt fint SWEA år av systerskap, mentorskap och
kunskap!
Dela med dig av dig själv till SWEA, i vänners lag, och du får något fantastiskt tillbaka.
Dessutom hjälper du till att prägla SWEA och se till att vi finns för framtiden.
”Vid varje nytt möte lär jag mig något nytt om mig själv”.
Jag vill önska dig hjärtligt välkommen till en ”ny och inspirerande”
vårsäsong hos SWEA Marbella.
Vi ses på aktiviteterna!
Ordförande SWEA Marbella
SWEA i korthet
SWEA, Swedish Women’s
Educational Association, Inc. är en
global ideell förening för svenska
och svensktalande kvinnor som är
eller har varit bosatta utomlands.
Genom att samla Sweor kring
vårt gemensamma språk, vårt
svenska ursprung och kulturarv
blir SWEA både en träffpunkt och
ett skyddsnät med länkar över hela
världen som gör livet utomlands
lättare och ger stöd vid utflyttning
och återkomst till Sverige.
SWEAs syfte är att värna om det
svenska språket, stödja och sprida
kännedom om svensk kultur och
svenska traditioner, förmedla
personliga och professionella
kontakter samt etablera ett nätverk
Sweor emellan över hela världen.
SWEA stöder utbildning genom
stipendier samt olika projekt
med svensk anknytning. Idag har
SWEA cirka 7 400 medlemmar i 74
lokalföreningar på 5 kontinenter.
Föreningen startades av Agneta
Nilsson i Los Angeles 1979.
Prinsessan Christina, fru Magnuson,
är föreningens hedersordförande.
SWEA Marbella har 185 medlemmar
(dec -12). Medlemsavgiften för 2013
är 35€.
April 2013 - okt 2013 SWEA-bladet 5
SWEA Vinresa
Bland vinflaskor och fat
I december åkte jag och min sambo Alfredo upp
till Ciudad Real via Córdoba för att besöka bodegan Pago del Vicario. Att vi valt just denna bodegan
berodde på att det var den enda vi hittade, efter att
ha konsulterat ungefär 20 olika bodegor i området, som kunde erbjuda bodegabesök med egen
guide, vinprovning samt övernattningsmöjlighet.
Text Kajsa Fridberg
Vi lämnade solkusten tidigt på morgonen för att hinna fram i tid
till den guidade rundvisningen i bodegan som vi bokat till kl 12.
Eftersom bodegans och hotellets hemsida fortfarande var under
konstruktion, vilket innebar att vi inte kunnat se bilder, blev vi
positivt överraskade när vi efter ca 5 tim bilfärd kom fram, sträckte
på benen, checkade in och fick nyckeln till vårt rum. Modern konstruktion med väggar av kalksten, dörrar av glas och konst i glada
färger välkomnade oss, och en säng som var minst 2 x 2 m!
Bodegan
När vi installerat oss begav vi oss till bodegan för att mötas upp av
Carlos för rundvisning. Han förklarade att bodegan ligger mitt i
druvfälten, som har en yta på ca 130 hektar, som i sin tur ligger 600
m över havet, intill floden Guadiana. Druvfälten är uppdelade i 25
små tomter för individuell vård och behandling baserad på de olika
druvsorterna; Tempranillo (huvudsakligen), Gamacha, Graciano,
Merlot, Syrah, Cabernet, Sauvignon, Chardonnay och Macebo.
Den nuvarande bodegan och projektet med hotell och restaurang
skapades år 2000 som ett initiativ av bröderna Antonio och Ignacio
Barco, vars far var vinbonde och ägare av en vingård i Miguelturra
(också Ciudad Real) fram till 1995. Projektet sträcker sig långt utöver enbart produktion av kvalitetsviner med egen vingård och vinkällare för vinframställning och åldrande, genom att även omfatta
den alltmer växande vinturismen och intresset för önologi.
Guidningen startade i en för oss omfattande lokal med gigantiska
jäsningstankar i rostfritt stål där druvans behandling efter skörd
sätter igång och druvorna förädlas till färdigt vin.
Hela processen gås igenom; sortering, krossning och avstjälkning,
maceration, pressning och jäsning, för vidare fatlagring, klarning,
blandning, buteljering och lagring på flaska samt emballage.
Pago del Vicario använder tre sorters olika fat, för framställande av
olika smaknivåer och aromer. Rundturen avslutas med en vinprovning uppe i restaurangen, med utsikt över faten där vinet ligger och
gottar till sig. Det bjöds på tre viner; “Blanco de Tempranillo - Vino
de Uva Tinta”, ”SYRAH”, och ”Penta”, med passande tilltugg till
vardera vin, proffsigt serverat utav Carlos.
Restaurangen
Restaurangen erbjuder utsökta rätter framställda av säsongsbetonade
produkter och råmaterial. Carlos, som även är kock på Pago del
Vicario erbjöd iförd kockutstyrsel en personligt utarbetad meny för
just oss, med passande vin till varje rätt - inte mindre än sex olika
rätter och viner, plus efterrätt med dessertvin, allt till stängt avtalat
pris per meny och person, väldigt prisvärt!
Faktaruta:
Hotellet
Hotellet pago del Vicario, som även det ligger intill bodegan och
restaurangen, erbjuder 23 rum och en suite. Rummen är väldigt
moderna och bekväma, det finns room-service och frukost är inkluderad i priset.
På området finns även pool för gästerna och diverse sportmöjligheter. Personalen är service inriktad och hjälpsam, och parkeringsfacilitet är det gott om precis utanför. Deras egen vinbutik ligger strax
intill receptionen, där passar de flesta besökare på att fylla bagaget
med mycket prisvärda kvalitetsviner!
Priser
Sammanlagt för vistelse, rundvisning, vinprovning och middag
betalade vi under 175 €.
t
Den 27 mars 2012 fick Pago del
Vicarios viner ursprungsbeteckning, Denominación de Orígen
utav EU, enligt Diario Oficial Castilla La Mancha. Med denna har
sammanlagt 15 spanska vinregioner
ursprungsbeteckning.
t
Vin fås till övervägande del i flaskor
av mörkt glas eftersom det skyddar
viner för ljus.
t
Spanien är världens andra största exportör av vin. Mest
populärt är Italien och på tredje plats kommer Frankrike (källa Organisation Internationale de la Vigne et
du Vin).
t
Jonas Källman, den svenske handbollslandslagsspelaren
från Växjö (årets handbollspelare i Sverige 2008-2009),
spelar sedan 2002 i Ciudad Real, som är ett top 5-lag
i världen. År 2005-2006, 2007-2008 och 2008-2009
vann laget guld i Champions League, och en av pokalerna står mitt i restaurangen på Pago del Vicario! Jonas
är en frekvent besökare.
Nellie s
Ta med
ons
n
de na annu
d
r
få
så
tt!
20 % raba
DELI
Nu har vi även pizza
på Nellies!
Se pizzamenyn på vår facebook-sida.
Och självklart har vi som vanligt färskt bröd och härliga
delikatesser i disken!
Avd. Del Prado Aloha Garden Loc 1-2, Nueva Andalucia
Tel 951 319 439
SWEA-bladet
fototävling
Var med och tävla i SWEA-bladets ohyggligt
spännande fototävling!
Välkommen till Handelsbanken i Marbella
Vi tror på lokal närvaro och personlig kontakt - därför har vi
varit på plats i Marbella sedan 1989.
Kontakta oss för ett förbehållslöst möte eller besök oss på
vårt kontor. Vi har öppet måndag - fredag kl. 09.00 - 13.30.
Självklart talar vi svenska.
Centro Plaza, Oficina 2
Avda. Manolete, 1
E-29660 Nueva Andalucia
Tel: +34 952 817 550
www.handelsbanken.es
Skulle du inte bli stolt och glad över att få se din
bild lysa på framsidan av vår
medlemstidning?
Motivet får gärna vara
något från vårt vackra
Marbella.
Tidningsgruppen utser
bästa bild och den lyckliga
vinnaren får se sin bild publicerad i
nästa nummer – eller/och kanske rent
av i följande nummer.
Skicka in ditt bidrag till
Anna Dahlberg Edström
anna@matsoarne.se
Vårt kontor i Nueva Andalucía företräder klienter i Sverige och Spanien sedan 1999.
ARVSKIFTE
HACIENDA
ng
Fli
“Jag kan själv”
“Jag anlitar advokat”
Centro Comercial Plaza, of. 5 - 29660 Nueva Andalucía (Málaga)
Tel: + 34 952 90 82 37 – Fax: + 34 951 27 94 17.
E-post: info@advokatgoranrise.com - www.advokatgoranrise.com
Medlemsinfo SWEA
Nya medlemmar i
SWEA Marbella
Lotti Ander Fahlberg
Malinda Sunesson
Jessica Kamph
Stanislawa Herdland
Karin Acton
Gunild Lenas
Anna Edström
Anita Jansson
Irene Olofsson
Suzanne Orwander
Sandrine Vriesman
Puck Jansson
Välkomna!
SWEAs nätverk på facebook
SWEA Marbellas nätverk på facebook är ett snabbt och enkelt kommunikationssätt.
Här postas det notiser och tips om evenemang både inom och utanför SWEA. Det är
ett forum som vi kan använda till vad vi vill. Spontana luncher, frågor, prata och diskutera evenemang man varit på, posta bilder och mycket mer. Vi har för närvarande
ett 40-tal Sweor som medlemmar och välkomnar fler Sweor att delta. Se instruktioner nedan om hur du går med i SWEA Marbella facebook.
Så här gör du:
Förutsatt att man redan har facebook
1. Logga in på facebook
2. Skriv SWEA nätverk Marbella i sökfältet (se bild ovan)
3. När du ser SWEA Nätverk, Marbella vet du att du har kommit rätt. Klicka då på ”ask
to join group” (se bild ovan)
Det är allt! Vi ses på facebook!
SWEAs medlemsregister
Du kommer väl ihåg att det är du själv som håller vårt medlemsregister aktuellt med
dina kontaktuppgifter. Var snäll och ändra om du byter adress, telenr. eller email.
Årsavgift 2013
SWEA Marbella
€35
Årsavgiften betalas in
på bankkonto i La Caixa,
kontonummer
2100 2676 12 0210084890
För att kunna antas som medlem
i SWEA ska du:
Vara svenska eller svensktalande
(behärska svenska språket) kvinna
över 18 år.
Vara villig att verka för SWEAs
ändamål.
Vara av god vandel (”good
character”).
Vara bosatt på orten genom
permanentboende, långtidsanställning eller utbildning.
För att bli medlem i någon av
Sverige-avdelningarna krävs
dessutom att du bott utomlands
oavbrutet i minst 12 månader.
Så här gör du för att använda systemet:
Gå in på www.swea.kommed.se
Ange dina personliga inloggningsuppgifter som du har fått från SWEA-kansliet (om
inte kontakta dem på ”office@swea.org”). Logga in.
Nu är du inloggad och kan söka dig vidare i systemet genom att trycka på SÖK i vänstra
kolumnen.
På den sidan som kommer upp finns möjlighet att söka på Person, Medlem eller
Grupper. ”Person” kan du söka på namn eller något av alla de andra fälten som syns
i bilden, ”Medlem” på avdelningar och under fliken ”Grupper” på olika grupper inom
SWEA exempelvis styrelser och kommittéer. På startsidan finns en länk till en hemsida som innehåller mer information och tips om hur du använder systemet.
SWEA namnbricka
Beställ en namnbicka med ditt namn.
Kontakta
Ann-Sofie Frånberg
+34 95 564 756
annsofie.franberg@gmail.com
Marianne Englund
+34 951 311 295
englundmarianne@gmail.com
Kom ihåg
att själv ändra i
medlemsregistret då du
byter adress, telefon-,
mobilnummer eller e-mail.
www.swea.kommed.se
Program SWEA
SWEA MARBELLA PROGRAM VÅR/HÖST 2013
Separat inbjudan med utförlig information och pris kommer att skickas ut via mail i god tid inför varje aktivitet.
De SWEA-medlemmar som inte har mail kommer vi att kontakta per post eller telefon.
För uppdaterat program, läs också vår hemsida www.swea.org/marbella
APRIL............................................
Måndag 8/4 kl 17.00
Välkomstmöte för nya medlemmar.
Här träffas nya Sweor på Birgitta Huss
trevliga terrass för att lära
känna varandra. Vi äter tapas och dricker ett
glas vin tillsammans.
Onsdag 24/4 kl 12.30
Liten konstdag på Museo Ralli med
efterföljande lunch.
Värdinna: Birgitta Huss
Torsdag 25/4, Kl 9:00
Frukostmöte på Centro Forestal Sueco
Torsdag 11/4 kl 13.00
Modevisning med lunch på Los Arqueros.
Kom och se vårens klädmode från kända
varumärken.
Värdinna: Kickie Hagelborg
Värdinnor: Kickie Hagelborg och
Margaretha Janemar
The Secret - en bästsäljare & Oprah
Winfreys favorit.
Inspirerande film om hur man blir mästare i
sitt eget liv genom tankens kraft.
Fredag 12/4 kl 14.00
Nätverkslunch på restaurang Regina.
Ett tillfälle att bredda sitt nätverk både på
ett personligt och affärsmässigt plan.
Program meddelas senare.
Värdinna: Margaretha Janemar
MAJ ...............................................
Plats: Magna Café
Värdinna: Christa K Alfredsson
Värdinna: Jenny Ström
Tisdag 7/5
Laga mat och vinprovning på restaurang.
Tisdag 16/4 kl 19-22
Filmtime på Magna Café
Plats meddelas senare.
Värdinna: Birgitta Bergin
Onsdag 17/4 kl 13.00
Besök på Kustradion.
Vi får se hur man gör ett radioprogram
under livesändning. Innan besöket på
Kustradion äter vi lunch tillsammans.
Värdinna: Mona Gavrell
Värdinna: Betina Fredriksson
Värdinna: Birgitta Hunn
JUNI ............................................
Värdinna: Mia Strand
SEPTEMBER............................................
Värdinna: Meddelas senare
Torsdag 26/9 kl 9:00
Värdinna: Kajsa Fridberg
..............................................................
Prissättning och aktivitetsdatum
Då förutsättningar kan ändras inför varje aktivitet
förbehåller vi oss rätten att göra justeringar i
angivna priser och datum enligt ovan. Icke SWEAmedlemmar betalar alltid 3€ extra.
................................................................
Anmälan
Då vissa priser på aktiviteter är baserade på
antalet deltagare ber vi er att anmäla er i god tid.
Om vi inte får in tillräckligt antal anmälningar
kan aktiviteten tyvärr ställas in. Anmälan görs till
respektive värdinna. Anmälan är bindande vilket
betyder att om anmäld person uteblir innebär
detta ofta en högre kostnad per deltagare. SWEA
Marbella kommer därför fortsättningsvis att begära in hela eller delar av aviserad kostnad som inte
återbetalas. Vi hoppas att alla respekterar detta.
...............................................................
Under ytan i Maldiverna
MALDIVERNA
–under och över ytan
Ett stim med white tailed damselfish cirklar runt en korall.
När jag dyker känns det som om jag kommer närmare livet, alltings ursprung är ju havet. Att ana de
mörka djupen under sig, att viktlös simma in och
ut ur grottor, genom vajande skogar av alger eller
bara fritt hänga vid en klippvägg och iaktta alla
mikrobiskt små varelser som lever där – är något av
det häftigaste som jag har upplevt. Mångfalden av
färger och former förundrar en och många gånger
börjar jag gapskratta i masken av ren lycka över
naturens uppfinningsrikedom!
Det är inte så att jag har dykt hela mitt liv, har simhud mellan tårna
och är som en fisk i vattnet, nej långt ifrån. Jag tog mitt första dykcertifikat efter en resa i Vietnam där jag legat och snorklat i flera
timmar och bara insett att det var ju därnere allt kul hände!
Att min blivande man var utbildad ”rescue diver” och delade min
passion för havet, var nästan overkligt bra. Vår första dykresa, tilllika bröllopsresa blev till Maldiverna och den var mer sagolik än
vad vi någonsin kunnat hoppas på.
Dagarna på magiska Soneva Fushi startade med att vi laddade
med energirika exotiska frukter, färskpressade juicer, nybakat bröd
och smakrika ostar och delikatesser. Tur var att dykbåten gick ut
prick nio annars hade vi väl aldrig kommit från bordet. Beroende
på vindar och strömmar la vår divemaster upp olika rutter för våra
dyk, oftast en timme eller två från vår ö. Under gång förberedde
han oss på var vi skulle dyka och vad vi skulle titta efter genom att
rita en karta över revet på en griffeltavla.
Divemastern är som en slags undervattensguide och han kan
reven och lagunerna som sin egen ficka. Sen var det bara att få på
sig utrustningen och få alla reglage och prylar på plats. Och den
som försökt att dra på sig en dykdräkt i 110 % luftfuktighet vet
vilken dragkamp över valkar och fett jag talar om - ett träningspass bara det!
Så hemma i Stockholm igen började jag ta lektioner – i femmetersbassängen på Eriksdalsbadet – full av barn och snor. Det
var kanske inte riktigt så coolt som jag tänkt mig, men det var vad
som stod till buds. ”Uppdyket” gjorde jag på påskdagen 2001, det
var fyra grader i vattnet ute på Dalarö och sikten lika med noll i det
vintergrumsiga vattnet. Behöver jag säga att det var vidrigt? Näst
intill outhärdligt? Det enda jag tänkte var: klarar jag det här, så
måste all dykning i resten av mitt liv bli bättre!
Och jag klarade det, men det skulle dröja innan jag dök igen. Inte
för att det inte bjöds tillfällen, jag reste en hel del i spännande farvatten, men hade ingen att dyka med. För när man dyker vill man
ha en ”dive buddy”, en dykkompis som man kan lita på i vått och
vått och han dök inte upp (!) förrän några år senare.
Lionfish är bedrägligt vacker, i dess spetsiga slöjliknande fenor
finns dödligt gift.
Av Lotti Ander
Foto Peter Fahlberg
På dykbåtens övre däck vilar och solar man mellan dyken
Muränor ser illa men har ett fenomenalt luktsinne som de använder när de
jagar bläckfisk och skaldjur nattetid.
En av dessa dagar ankrade vi upp i en stor turkosgrön lagun och
tog klivet ut i havet. Efter en stunds simmande in mot lagunens
mitt ser vi skuggor av rörelse i det grunda vattnet, vi är bara på
8-10 meter djup och vattnet är grumligt av plankton. Så plötsligt
kommer en manta ray (djävulsrocka) mot oss med gapet vidöppet
för att få i sig så mycket plankton som möjligt och någon meter
framför mig vänder den i en elegant rörelse uppåt och visar sin
vita undersida och jag drar ett djupt andetag, dess enorma storlek
tre, fyra meter mellan ”vingspetsarna” imponerar och skrämmer
lite.
Den är inte ensam, strax ser vi ett stim med kanske tjugo manta
rays som cirklar runt, runt med öppna gap och njuter av sin frukost. Rädslan försvinner och övergår till hänfördhet.
Min man Peter som har dykt i många år och ständigt jagat nya
dykvatten för att få se en av havets verkliga giganter, valhajen,
frågade varje dag efter några tecken på deras närvaro. Men nej,
ingen hade sett en fena.
Så en dag när vi bestämt av vi inte skulle dyka alls och låg och
slöade på soldäcket nere vid bar Barbar, fick vi höra att en annan
dykbåt sett rörelser, skuggor av valhaj i riktning mot en viss lagun.
Peter tittade på mig och jag sa bara att jag aldrig skulle förlåta mig
själv om de får kontakt och vi inte är med. På ett par minuter var vi
ombord med snabbare puls än vanligt.
När vi kom fram till den lagun där de trodde att valhajen kanske
gått in för att äta, låg där redan en annan dykbåt och vår kapten
ropade om de sett något, men fick negativt svar. Vi hade lite rådslag om vi skulle stanna eller söka vidare, då en dykare från andra
båten klöv vattenytan och formade handen som en fena över
huvudet, tecknet för haj!
Vi hänger stilla i vattnet och bara beskådar denna sensuella balett
som pågår framför våra cyklop, och de graciösa fiskarna fångar vår
totala uppmärksamhet.
forts...
Havets balettdansöser måste vara de graciösa djävulsrockorna (manta
ray )som kan bli upp till 7 meter långa mellan vingspetsarna. Trots de lite
skrämmande gapen är de helt ofarliga och livnär sig på plankton.
Söta clown fishes gömmer sig i en ametistlila anemon.
Mindre söt mussla, ser mer ut som en ful fisk.
Alla jublade och nu blev det bråttom att komma ner. Vi simmade
säkert en halvtimme utan att något hände. Så från ingenstans
kommer en gigantiskt stor fisk simmande bara ett par meter ifrån
oss och storleken tar andan ur en, det är den största varelse jag
någonsin varit så nära, det är ofattbart, snudd på för mycket, nästan som en religiös upplevelse! Jag känner mig privilegierad och
lycklig! Utan ett ljud glider tio ton, åtta meter, grafitgrå val förbi
våra uppspärrade ögon. Och precis när den passerar mig en andra
gång ser jag in i dess stora svarta ögon som är så medvetna och
blicken så nyfiken att jag undrar vem som studerar vem.
Och som om inte det räckte med att vi fått närkontakt med en valhaj, så kommer en ännu större insimmande på scen följd av dess
halvvuxna unge med en ljusare teckning av vita prickar.
Halleluja! Jag ser Peters lyckliga blick och tummar upp och känner att det här är ett ögonblick i mitt liv jag aldrig kommer att
glömma.
Nästan för bra för att vara sant.
En svårslagen dykupplevelse, trodde jag då. Men det var innan vi
dök på vrak i Egypten mellan hajattackerna och revolutionen, men
det är en helt annan historia...
En white tip shark ligger stilla vid en rengöringsstation där små fiskar mumsar parasiter och annat som satt sig på hajens skinn.
En av hundratals koraller som finns runt Maldiverna, man tröttnar aldrig på
deras många färger och intressanta former.
14
SWEA-bladet April 2013 - okt 2013
SKÖTA OM SIG
ÄR ATT HA TILLGÅNG
TILL MER ÄN 40,000 LÄKARE
OCH ÄNDÅ KUNNA VÄLJA
VILKEN LÄKARE
SOM HELST
S A N I TA S KO N T O R I E S T E P O N A
Inger Bergman Lindvall
Avenida Puerta del Mar 46, 29680 Estepona
951 31 66 10 610 20 33 30
ibergman.pex@sanitas.es
Ny hövding i byn
La Campana är stadsdelen som
blir allt hetare. I de charmiga
kvarteren frodas restauranglivet och på de många små barerna hänger både ortsbor, turister
och inte minst inflyttade skandinaver som gillar småstadskänslan i området. Flera svenska butiker är redan etablerade
och snart öppnar Red Cloud,
en genuin amerikansk sportbar men med en svensk ägare!
frukost tillsammans med dagstidningar
och nyhetssändningar har fått ett nytt
stamställe.
Och den gedigna menyn med bland
annat amerikanska ”starters”, hot dogs,
wraps, sallader och gourmet hamburgare med speciella tillbehör och snacks
kommer säkert locka en publik som vill
umgås i en ombonad, mysig miljö med
sköna soffor och behaglig belysning.
-Solkusten har massor av bra restauranger och barer men ingen internationell
sportbar, säger Joakim Jonason som älskar sport och har undersökt saken noga
under sina sex år på kusten.
Bakom Red Cloud,www.redcloudcafe.
com, står en internationell trojka, med
svenske Joakim Jonason i spetsen. Han
har ett förflutet i reklambranschen och
var grundare av Paradiset DDB i Stockholm. Australiensiske Carl Schafer var VD
för Tetra Pak i Asien och spanske Carlos
Naranjos har startat upp Hard Rock Café
både i Europa och USA. Tillsammans brinner de för sport, mat och sällskapsliv och
öppnar nu ett ställe de själva saknat. Och
tanken är att de ska bli fler.
Han menar att kombinationen av god
mat, stora och många tv-skärmar och
ett brett sportprogramutbud är ett efterfrågat koncept. Men Red Cloud är
långt ifrån bara för sportnördar, den som
vill börja morgonen med en välsmakan
Sporten kommer också vara internationell men självklart också innehålla speciella events som Elitserien, World cup och
NHL till glädje inte minst för den svenska
publiken.
Restaurangen och sportbaren är döpt ef-
Text Lotti Ander
ter en siouxhövding och givetvis väcker
det nyfikenhet, vad är kopplingen mellan
indianer och sport? Och som den slipade
reklamman han är har ju Joakim Jonason
ett svar på det:
-Red Cloud var en berömd indianhövding. Han symboliserar det genuina
och ibland bortglömda Amerika, en sann
”Native American”. Vi vill gärna stå för den
äktheten i mat, umgänge och upplevelse!
Red Cloud öppnar i slutet av april.
Som Swea blir du bjuden på ett glas
vin/öl vid ditt premiärbesök.
Du har också möjlighet att vinna en
middag för 2 personer på Red Cloud.
Delta i utlottningen genom att gå in på
SWEA Marbellas webbsida,
www.swea.org/marbella, och fyll i
utlottningsformuläret.
Sköna soffor, dämpad belysning stora tv-skärmar och vällagad amerikansk mat - nya sportbaren Red Cloud har allt!
16
arte delaila
www.artedelaila.com
Unika handgjorda glassmycken för
arte delaila
Handla online eller
kom på besök i min ateljé
i Nueva Andalucía och se
alla inspirerande kollektioner.
Ring 693 583 032 eller
mejla till info@artedelaila.com
NEXT STOP COSTA DEL SOL
SPAIN
LEVERERAR PÅ KUSTEN VARJE VECKA
FLYTTNINGAR (ÄVEN MINDRE), PERSONBILAR,
GODSTRANSPORTER, LIVSMEDEL,
KYL & FRYSTRANSPORTER.
ÄVEN LOKALA FLYTTNINGAR & DISTRIBUTION.
Tele:+46 42 14 09 30 – E-post: info@vittsjoakeri.se
www.vittsjoakeri.se
Hjärtligt
Välkommen
International Law Firm
Kära vänner,
Skandinaviska representanter:
Vi ser framåt i det nya året. Vårt mål är att ständigt bli
bättre, vara tillförlitliga, arbeta felfritt och, alltid, vara nära
våra klienters bekymmer som vi upplever som våra egna.
Fuengirola
Ulrica Jonsson
Tel: +34 618 41 83 36
E-mail: ulrica@iura.es
Tack till alla er som visat förtroende för oss. Vår skyldighet
är att inte svika detta förtroende.
Vår advokatbyrå, med bred internationell erfarenhet och ett
team med många experter, kan hjälpa dig med samtliga
behov som berör alla typer av rättsfrågor. Fortsätt att lita på
vår byrå. Vi står till din tjänst.
Marbella
Irene Olofsson
Tel: +34 681 25 48 92
E-mail: irene@iura.es
Hjärtliga hälsningar,
IURA Despacho Jurídico
Fuengirola
Marbella
Alicante
Valencia
Urb. Puebla Lucía
Avenida Jesús Santos Rein, 17
29640 Fuengirola
952 47 71 08
fuengirola@iura.es
Urb. Guadalmina Alta, Calle 19
B – Portal 2.
29678 Gualdamina, Marbella
952 88 46 52
marbella@iura.es
Avda. Federico Soto, 20 – 1º B
03001 Alicante
965 14 45 68
svm@svmabogados.com
Pascual y Ginés 1- 9, puerta 9
46002 Valencia
963 53 05 22
info@boronatabogados.com
www.iura.es
SWEA Sierra Nevada
Timmerinredningen som ger hotellet
jaktstugekaraktär har uppgraderats med
eleganta detaljer som fuskskinnsplädar,
fåtöljer klädda med kohud och lampor av
horn.
Ditt nya hem i bergen?
Efter nästan ett års renovering slog El Lodge Hotel & Spa
upp porten vid årsskiftet och
lovorden har inte låtit vänta
på sig. Äntligen har Sierra Nevada fått ett riktigt mysigt
och modernt hotell där känslan är starkt influerad av lyxig
sportstuga i Klippiga bergen.
De klassiska jaktstugeattributen med
stensatta öppna spisar, pälsfällar och
inte minst knarrande timmergolv
finns där, men matchas med eleganta
detaljer i silver, plexi och glas vilket ger
inredningen en mycket modern twist.
Inredningsgurun Andrew Martins säkra
stil känns in i minsta detalj; lampor av
horn, skrivbord och byråer i form av
tygklädda koffertar och utsökta textilier
med mönster som för tankarna till primitiv indiankonst lyfter El Lodge långt
utöver det ordinära alpchalet.
Det lilla hotellet rymmer bara 20 rum,
men är så fiffigt konstruerat att man kan
18
stänga av vissa delar från andra och på
så sätt skapa privata sviter för en större
familj eller vänkrets, priser från 225€ inklusive frukost. Den privata känslan förstärks av att varje rum är försett med en
Ipad och en Iphone-docka så man kan
lyssna på sin egen musik när man t ex
ligger i jaccuzin i badrummet och ser ut
över de snötäckta bergen.
Den kombinerade matsalen och frukostrummet med franska karmstolar klädda
i mullvadsbeige linne och matchande
tunga gardiner känns lika elegant som
den omfattande menyn. Bakom El Lodge
står ägarna till Marbella Club och menyn
är densamma som på MC Café, man vill
garantera samma höga kulinariska nivå i
bergen som nere vid ”beachen”.
I källarplanet finns ett nytt spa med olika
behandlingar för skidstela muskler där
man också kan få skön avkoppling i hammamet eller – för den hurtige – ett dopp i
det vedeldade träkaret utomhus!
Man har också tänkt på att skapa roliga
rum för barnen med kojor och avkopplande myshörnor och stimulerande aktiviteter som inte handlar om easy-wayout–lösningar med en tv som barnvakt.
Men det bästa med El Lodge, www.ellodge.com, är nog ändå den hänförande
utsikten och härliga människomixen på
Sierra Nevadas coolaste terrass med direktanslutning till pisten. I Suite Nevadas generösa loungesoffor vädrar ”chica
madrileños” pälsarna iförda hotellets utomhustofflor medan exotiska stammisar
från kusten som vill se och synas njuter
av bergsluften och varandra under tiden
som vi skidälskande nordbor gläds åt
en välsmakande pasta och ett glas rött
innan eftermiddagspasset börjar!
Text och foto Lotti Ander
Till lunchen på Suite Nevadas terrass åker man skidor och skulle
lusten uppstå till ett dopp finns en tempererad pool och sauna
med makalös vy över bergen. Med bara 20 rum känns El Lodge
som ett privat chalet och kan givetvis också bokas så för privata
sällskap.
Faktaruta
Sierra Nevada, "den snöklädda bergskedjan", är Europas sydligaste skidort
och har 20 toppar på över 3 000 meter
över havet. Den högsta är Mulhacén som
med sina 3 482 meter är Iberiska halvöns
högsta berg och vars namn kommer från
Muley Hacén, en kung fån Granada som
sägs vara begravd på berget. Mulhacén
bestegs för första gången år 1910.
Bergskedjans näst högsta topp heter
Pico del Veleta, och har en höjd av 3
398 meter över havet, därefter kommer
Alcazaba med 3 371 meter och Cerro del
Caballo med 3 015 meter. Utav Sierra
Nevadas 79 skidspår sträcker sig det
längsta 6,1 kilometer!
Sierra Nevada är mycket mer än bara
en skidort, det är framförallt en nationalpark, sedan 14 januari 1999, och det
är dessutom Spaniens största.
Det skyddade området är på över 85
000 hektar (850 kvadratkilometer) och
ligger delvis i Granadaprovinsen och
delvis i Almeríaprovinsen. Här finns
bergstoppar, floder, sjöar och en unik
flora och fauna. Området är ett populärt utflyktsmål året om, inte minst på
sommaren då det behagliga klimatet
lockar till långa vandringsturer. På drygt
2 800 meters höjd i Loma de Dilar hittar
man även Sierra Nevadas astronomiska
observatorium, OSN.
Skidsäsongen i Sierra Nevada sträcker
sig från december till april och närheten
till Costa del Sol innebär att detta är ett
av de få områden i världen där det är
möjligt att samma dag åka skidor och ta
ett behagligt dopp ihavet!
SWEA Årsmöte
SWEA Marbella Årsmöte 2013
Årets medlemsmöte hölls i Los Naranjos Golf Clubs medlemslokal – en mycket trevlig lokal att hålla medlemsmöte i.
Fast kanske lite i mörkaste laget för en del av oss. Det finns
mycket att avhandla mellan oss damer när vi anländer.
Vi ska prickas av, vi ska betala för middagen och vi ska
mingla lite. Så småningom blir det i alla fall någolunda tyst i
lokalen så att mötet kan börja.
Text och foto Camilla Grahn
Sittande styrelse under mötet
Hela nya styrelsen samlad
En stolt Margaretha vid det enormt
fina lotteribordet
20
Mona Gavrell sålde snabbt ut alla lotter
Christa Alfredsson, SWEA Marbellas sittande ordförande, valdes
också till mötets ordförande.
Vi följde dagordning och snabbt klubbades alla frågor igenom. Man redogjorde för SWEAs ekonomi och man fastslog
kommande års budget. Beslut fattades om donationer – allt avlöpte mycket smidigt.
Tills vi kom till punkten val av ny styrelse. Fyra nya medlemmar skulle väljas in: Birgitta Hunn valdes in som Vice Ordförande. Till ny sekreterare valdes Malinda Sunesson. Ewa Willenheimer, Lotti Ander och Margareta Kastengren valdes in som nya
ledamöter. Margareta Kastengren har för övrigt gjort en kometkarriär inom SWEA Marbella. I januari besökte hon frukostmötet som inbjuden gäst och nu sitter hon med i styrelsen. Hurra
Margareta, sånt gillar vi!
STOR DRAMATIK PÅ MÖTET
Nu skulle ny skattmästare väljas och här tog det stopp. Ingen
av de nya invalda eller omvalda ville ta på sig skattmästarrollen.
Ingen. Fanns det någon i bland övriga närvarande medlemmar
som kunde tänka sig att bli skattmästare. Ingen. Flera förslag
nämndes men ingen nappade. Ja, det var faktskt knäpptyst bland
alla närvarande.
Stämningen var mycket spänd och det var nog först nu som
vi övriga medlemmar insåg hur nervösa och oroliga valberedning
och sittande styrelse var för om inte detta löste sig så skulle vi vara
tvugna att lägga ner SWEA Marbella. Här och nu!
Vi fick ett nytt alternativ: fanns det någon som kunde ta på
sig uppgiften att sitta som en länk/kontakt till den som sköter vår
bokföring? Och sitta med i styrelsen förstås. Fortfarande knäpptyst, nej knäpptyst är nog fel uttryckt, det hördes flera djupa
suckar.
Men så tog Monica Haglund på sig rollen att sitta i styrelsen
som länk till bokföringsansvarige. Puuust, Monica fick stor applåd och stämningen lättades genast upp.
Ny valberedning valdes, avgående styrelse tackades av och så
fick mötet ett lyckligt slut.
Nu var det dags att ta itu med det roliga – att äta och umgås.
Maten som serverades på Los Naranjos Golf Club var god, personalen var trevlig och allt kändes på topp igen.
Kvällen avslutades med lottdragning. Margaretha Janemar
hade återigen lyckats samla ihop ett gediget lotteribord med
mycket fina vinster.
Så kunde vi lyckligt återvända hem med vetskapen om att
SWEA Marbella överlever ytterligare ett år.
SVT World - svensk tv till hela världen!
Du får ett varierat utbud
av svenskproducerade program från
Sveriges Television - dygnet runt,
via satellit eller IPTV. Som IPTV-tittare får du
även tillgång till Sveriges Radios alla
webbkanaler, väder och nyheter.
Mer info finner du på:
svt.se/svtworld
Abonnemang: www.connova.se
Rika Hammarström
Specialist Gynekologi och Obstretik
Kvinnosjukdomar
Inkontinensproblem
Framfall
Preventivrådgivning.
Kirurgiska ingrepp
Intimkirurgi
Graviditetskontroller med ultraljud
Cancer screening
Könssjukdomar
Klimakteriebesvär m m
Tidsbokning: 952 908 628
High Care Clinic, Marbella
www.marbellahighcare.com
rika@mediquinn.se
WALLIN & PARTNERS
BUFETE HISPANO-SUECO, S.L.
Från vänster: Maria, Martina, Juan Miguel och Olaf.
I över 15 år har vi på Wallin & Partners advokatbyrå utgjort ett tryggt
och säkert val för svenska privatpersoner och företag som varit i
behov av en svenskspråkig spansk advokat eller juridisk rådgivning
på Costa del Sol. Vi hjälper dig med alla dina juridiska göromål
exempelvis fastighetsrätt, skatterätt, bolagsrätt, processrätt familjerätt
och arvsrätt.
Vi på Wallin & Parners är spanska advokater som också ingår i ett nätverk
av svenska advokater. Vi behärskar såväl den svenska- som den spanska
juridiken. Kompetensen inom både spansk- och svensk rätt ger oss en
unik förmåga att hantera juridiska frågor där både spansk- och svensk
rätt ingår som element. Vi arbetar därför dessutom med rådgivning
och handledning till såväl spanska som svenska advokater beträffande
juridiska frågor i Spanien där just båda rättsystemen är tillämpbara.
Välkommen in till oss på en första rådgivning eller gå in på vår hemsida
www.wallinpartners.com.
Telefon: 952 47 02 07 - Fax: 952 47 12 95
C.C. Centro Idea, B44 - Ctra de Mijas, km 3,6 - 29650 Mijas (Málaga)
Anonnsera i
SWEA-bladet,
det lönar sig.
Annonsavgiften
är låg.
Tidningen läses
- inte bara av våra
medlemmar – utan
också av våra respektive, de som besöker
tandläkare, frisörer och
många andra av våra
annonsörer!
För annonsering
och mer information
se sidan 3.
www.wallinpartners.com - info@wallinpartners.com
Vilka var Maria och Peter?
Los Banôs de Maria de Padillo. Regnvatten tankar under El Patio del Crucero.
Ett besök i Real Alcazar det
vackra kungliga palatset i
Sevilla med en underbar trädgård kittlar vår fantasi. Här
inne viner historiens vingslag.
Text och bild Anna Edström
Väl inne fascineras man av alla epoker som
tillsammans bildar en enhet. Första gången
jag tittade in i källaren blev jag förtjust i det
vackra badet. Dagsljuset flödade ner och
skapade en mystisk spänning. Väntade att
någon skulle dyka upp ur skuggorna och
låta vattnet omsluta sig. Väl ute hittade jag
en liten skylt som upplyste mig om att ”Los
Baños de María de Padillo” var uppfört till
Maria av kung Peter. Nästa gång jag besökte palatset var ljuset om möjligt ännu vackrare och min nyfikenhet var väckt. Vem var
Maria? Min sökning på nätet gav inget uttömmande svar men tar er en bit på vägen.
Maria de Padilla
”Los Baños de María de Padillo” är regnvatten tankar under ”El patio del Crucero”.
Vilka Peter, kung av Kastilien, lät bygga till
Maria de Padilla som omskrivs som hans
älskarinna. Historien om Maria och Peter
var ingen kortvarig historia. De träffades
redan sommaren 1352.
22
Han fick då förneka att han var gift med
Maria. Peter övergav dock Blanche redan
efter tre dagar när han fick veta att hon
hade en affär med sin oäkta bror Fadrique Alfonso och att hemgiften inte skulle
komma.
Trots att Peter under deras tid både var gift
flera gånger och hade flera affärer höll de
ihop.
Maria och Peter fick 4 barn tillsammans.
Beatrice (född 1354), Constance (13541394), Isabella (1355-1394), och en son,
Alfonso, kronprins av Kastilien (13591362). Två av deras döttrar gifte sig med
söner till Edward III.
Då Maria dog, var hon 27 år och dog troligen av pesten. Hon begravdes i det kungliga klostret Real Monasterio de Santa Clara
de Astudillo som hon hade grundat 1353.
Kort därefter togs dock hennes kvarlevor,
efter order av kung Peter, till katedralen i
Sevilla, där hon fick begravning i Slottskyrkan bland andra medlemmar av kungahuset.
Troligen när Peter var ute på en av sina
resor till Asturius dit han åkt för att bekämpa sin upproriske halvbror Henry.
Historien berättar att de då blev presenterade för varandra genom Marias
morbror Juan Fernández de Henestrosa.
Maria var från en högadlig släkt. När de
träffades var de båda 18 år. Maria beskrivs
som väldigt vacker, intelligent och med
en nätt kropp. De blev ett kärlekspar och
deras relation höll till hennes död, 1361.
Redan 1353 gifte de sig i hemlighet. Men
deras förhållande fick utstå många prövningar. För att knyta länder samman var arrangerade giftermål vanliga. På sommaren
1353 måste Peter under tvång gifta sig med
Blanche av Borbon, barnbarn till kungen av
Frankrike.
Patio de las Doncellas , huvudinnergården i palatset. Härifrån nås flera av de andra hallarna.
El Patio del Yeso
Kung Peter av Kastilien
Med tilltalsnamnet ”den grymme”, född
1334 i Burgos och död 1369 i Montiel, var
kung av Kastilien. Han efterträdde sin far
Alfons XI. Peter var enligt sägen lång, hela
1,83 och muskulär. Till utseendet var han
ljushyad med blå ögon och hade väldigt
ljust hår. Han var beläst och kunnig inom
konst och historia.
Tilltalsnamnet el Cruel, ”den grymme”,
fick Peter postumt av sina motståndare. Det
är alltså ett typiskt propagandavedermäle,
använt för att svartmåla en besegrad fiende.
Förvisso lade inte Peter fingrarna emellan,
men hans brutalitet var tidstypisk snarare
än unik. Varken Peter eller hans motståndare drog sig för despotisk våldsutövning.
Som exempel kan nämnas judarnas situation. När halvbrodern Henrik förföljde kastilianska judar började Peter förfölja kastilianska judeförföljare. Det bör tilläggas att
Peters anhängare i sinom tid lanserade en
mothistoria. I vilken Peter inte alls framställdes som grym utan som exceptionellt
rättvis varav tillnamnet el Justiciero.
Peter blev regent redan som 16-åring. I
samband med att Peter blev kung började
en blodig epok i Kastiliens historia. Peter
försökte höja kungamakten gentemot den
självsvåldiga adeln och till sina medhjälpare
valde han ofrälse män, inte sällan judar. I
sin kamp mot motståndarna skydde han
inga medel. Till och med gamla allierade
som blivit misshagliga fick mista livet. Av
särskild betydelse blev fiendskapen mellan
Peter och hans halvbror, den med adeln
lierade Henrik av Trastámara. Denne vann
stöd i Aragonien av Peter IV och i Frankrike. Peter själv fick stöd av engelsmännen.
Stridigheterna, i vilka tidens förnämsta
fältherrar deltog, som Bertrand du Guesclin och Svarte prinsen, ingick som ett led
i hundraårskriget och avslutades för Kastiliens del med Peters död för sin halvbror
Henriks hand.
Henrik av Trastámara
Med tronpretendenten Henrik av Trastámaras seger över Peter 1369 och följande
besittning av landet segrade den Frankrikestödda falangen i landet. Henriks ättlingar
regerade Kastilien i 100 år, till arvprinsessan Isabellas giftermål 1469 med Ferdinand
II av Aragonien, då det nuvarande spanska
riket grundlades.
Det medeltida Kastilien var en splittrad
feodalstat med svag kungamakt. Det enande elementet utgjordes av ständerna som
genom konfederationer understödde kungarna i inre tvister. Adeln spelade dock en
dominerande roll på ständerförsamlingarna
och vid de ofta förekommande tronstridigheterna.
Keramiskt arbete på låg nivå.
Detalj från damernas gård, Patio de las Doncellas.
Kungliga Palatset
Real Alcazar, det kungliga palatset i Sevilla, är ett magnifikt komplex med gårdar
och hallar i olika arkitekttoniska stilar från
Mudéjar till Gotisk.
Strax efter att Almohades, en moriskt dynasti, fick kontroll över Sevilla 1161 inledde
de en byggnadsera. De konstruerade ett antal bad, flera torn, en stor påkostad moské
och ett fästnings liknande palats kallat alMuwarak, den välsignade
Alkacar är ett fantastiskt palats byggt 1350och hög nivå.
1369 på platsen för Sevilles tidigare moriska fästning. Det byggdes efter den kristna
återerövring av Spanien. Det moriska inflytandet av formgivningen är hisnande. Varje
rum är vackrare än nästa med moriska bågar och snidade tak. Hantverkare från hela
Andalusien skapade en magnifik inredning
i Mudéjar-stil, arrangerade kring ett antal
innergårdar. Under årens lopp har andra
monarker byggt ut slottet, vilket resulterat
i ett mångskiftande komplex. Den översta
våningen av palatset används fortfarande
aktivt av kungafamiljen.
Till Palatset kan man ta sig från ”Plaza del
Triumfo” genom ”Puerta del León”. Den
stora porten är dekorerad med en azulejo,
keramiskt kakelarbete, som skildrar ett heraldiskt lejon. Porten leder till ”El patio de
León”. Vidare passerar man genom en trippel båge, in på en annan gård ”El patio de la
Monteria”. Den är uppkallad efter jägarna,
Monteros, som träffade kungen här innan
de gick ut jakt. Byggnaderna fördelar sig
runt två patios, innergårdar, ”El patio de las
Doncellas” där det officiella livet utspelade
sig och ”patio de las Muñecas” som var av
mer privat karaktär.
”El patio de las Doncellas” är huvudinnergården av palatset. Innergården är uppkallad efter damerna, ”Doncellas”, vilka
tillbringade mycket av sin tid här. Innerforts...
fortsättning från föregående sida.
gården är utformad av de bästa arkitekterna
i Granada. Ambassadörernas sal,”Salón de
Embajadores”, är vackert utsmyckad med
gipsfigurer och kakelplattor. En trappa, från
1500-talet, med kassettak och målningar av
Roelas och Madrazo leder upp till övervåningen. Möblerna och väggbonaderna som
pryder flera av salarna står i en klass för sig.
Lokalt kallas den ambassadörernas salong
”Salón de Embajadores” för att den är den
mest magnifika delen av det palatsliknande komplexet. Rikt dekorerade valv med
Rikt dekorerade hästskobågar,”Arcos de Herradura”, leder in till Salón de Embajadores.
Den berömda trädgården”El patio
de montería” lockar tusentals besökare
Det vackra taket med kupolen av flätat trä.
hästskobågar leder till hallen som är täckt
med en fantastisk kupol. Kupolen skapades
1389 i morisk stil av Diego Ruiz, en hantverkare från Sevilla. Den förgyllda kupolen
är tillverkad av flätat trä.
Men full av intryck över den överdådiga
byggnadskonsten leder vägen ut mot trädgårdarna.
Från Patio de las Munécas kan man ta sig till
sovrummen och de privata salarna
24
Ett besök till det kungliga Alcazar ger också
inträde till den kungliga trädgården. Det expansiva området är indelat i ett antal separata trädgårdar av vilka några är terrasserade.
De är uppförda i ett antal olika stilar, franska, italienska, arabiska och engelska.Trädgårdarna har namn såsom ”Jardin de los
Poetas ”, poeternas trädgård, ”Jardin de la
Alcubilla” reservoar trädgården och Jardin
Inglés, engelska trädgården.
Trädgården skapades för att hålla ute sorlet från staden och här kan man bara njuta.
Här finns vackra reträtter med reflekterande
dammar fulla av fisk. Så promenera runt,
njut, kanske möter man också påfåglarna.
Välformade häckar skapar rum i trädgården.
Längs de stensatta gångarna står krukor på rad.
Dammar och fontäner finns på flera platser.
Hair By Linda
Min strävan är att du ska lämna salongen
nöjd med din färg och din frisyr!
Välkommen till min trivsamma salong på
Los Naranjos Golf Club!
Linda Rise, telefon 667 908 228
Nu jag utökat servicen med
Great Lengths hårförlängning.
Med en mycket skonsam teknik blir tunna
hår tjockare, mer hållbart
och lättskött.
Specialist i plastikkirurgi
Dr. Lars Bölander
Jag håller mig alltid uppdaterad och jobbar
bara med högkvalitetsprodukter!
qpssbt ' tusn
Eftqbdip!kvsejdp T/M/
Tqbotl
Verksam inom
'
estetisk och rekonstruktiv plastikkirurgi i
Twfotl
Kvsjejl
Örebro och
Marbella.
Fastighetsaffärer
Arvskiften & testamenten
Internationell privaträtt
Medlem i
Svensk Förening för Estetisk Plastikkirurgi
och Colegio de Médicos de Málaga
www.plastikkirurgen.se
Tel 629 28 29 36
Dfousp!ef!Ofhpdjpt!Qvfsub!ef!Cbot
Fejg/!F-!Pgjdjob!48-!Ovfwb!Boebmvdb
3:771!Nbscfmmb
ufm;!:63!:18!533!!!!gby;!:63!926!846
jogp A qpssbttuspn/dpn
xxx/qpssbttuspn/dpn
Frukostmöten
Vi intar gemensam
FRUKOST
Torsdagen den 27 september 2012
Detta höstens första frukostmöte hade inget speciellt på programmet förutom det sedvanliga minglet. Mona Gavrell gick
igenom höstens program och Kickie Hagelborg informerade
om den idélåda som nu ligger uppe på vår webbsida www.
swea.org/marbella
Stämningen var som vanligt högt i tak och dagens värdinna
var Martha Pérez.
Trots regn och rusk drog årets första frukostmöte många mingelsugna damer
Margaretha Janemar, dagens värdinna, presenterar Claire Rosvall som kom för
att berätta om stiftelsen MinStoraDag
Torsdagen den 25 oktober 2012
Denna frukost hade vi besök av Claire Rosvall, grundare av
och styrelseledamot i MinStoraDag, en stiftelse som startade
år 2000 och som jobbar med att ge svårt sjuka barn något
att drömma om. Stiftelsen drivs med hjälp av bidrag från
företag, andra stiftelser och privatpersoner. Mer än 300 volontärer, spridda över hela landet, är engagerade i arbetet. Vi
fick se ett bildspel som bland annat visade lyckliga och stolta
barn fotograferade vid sin idols sida. Det hela var mycket
gripande. Föredraget var intressant att lyssna till och man
kan inte låta bli att imponeras av en sådan sann entusiast och
medmänniska! Värdinna var Margaretha Janemar.
Torsdag den 29 november 2012
Så var det åter dags att bjuda in Mats Björkman från Sydkusten och det gjorde vi på årets sista frukostmöte. Mats
redogjorde som vanligt för Spaniens ekonomiska situation,
berättade om vad som hände inom politiken, vilka som hade
gjort bort sig och befinner sig i blåsväder. Mats berättar med
inlevelse och stor portion humor och hans närvaro är alltid
lika uppskattad.
Torsdag den 31 januari 2013
Värdinnan Birgitta Bergin berättade om hur hon blev författare. Vägen fram tycks ha varit kantad med stora hinder men
detta har inte avskräckt henne. Hennes andra bok ”Fångad i
Marbella” är ute nu! I den skildrar hon livet här på Solkusten
och många tycker det ska bli riktigt spännande att läsa den
boken.
Mats Björkman är alltid en uppskattad och välkommen gäst hos oss
26
Torsdag den 28 februari 2013
Det var helgdagen Día de Andalucía och värdinnan Malinda
Sunesson var, dagen till ära, klädd i Andaluciens färger –
grön klänning och vit sjal. De nyvalda medlemmarna i vår
styrelsen deltog och dagens tema var ”Vad vill du förändra?”
Under mötet nedtecknades alla förslag och man lovade återkomma med hur vi kan förverkliga dessa förslag.
&
Nätverksluncher
vi nätverkar till
Fredagen den 14 september 2012
Det var dags för SWEA Marbella att dra igång första mötet
på vårt höstprogram med en nätversklunch på Terra Sana.
Som vanligt god mat, mycket skratt och bra stämning. Flera
av Sweorna tog även tillfället att presentera sig och sin verksamhet. Terra Sana bjöd på välkomstdrink och efterrrätt och
Jessika Kroon var dagens värdinna
Fredagen den 12 oktober 2012
Dagen sammanföll med spanska nationaldagen och alla Sweor fick därför en kort text att läsa upp. Varje text handlade
om, först Spanien sen Andalusien och till slut om Marbella.
Både roligt och lärorikt, tack Birgitta Bergin som var dagens
värdinna.
LUNCH
inom inredning och design. Hon berättade också om sin
karriär och då bland annat om tiden som chefredaktör för
Sköna hem.
Fredagen den 8 mars 2013
Antal deltagare var 44 damer och det är rekord för nätverksluncherna. Rose-Marie Wiberg höll ett föredrag med temat
”Från dröm till verklighet”. Hon berättade om hur hon hamnade i Spanien och vad hon gör idag. Framför allt fick vi veta
vad som hänt sedan hon lämnade SWEA Marbellas ordförandepost. Rose-Marie berättade med inlevelse och på sitt alldeles
personliga sätt.
Text Camilla Grahn
Foto Kristina Jogsten, Fia Ensgård, Monika von Schantz Furu
Fredagen den 9 november 2012
Denna gång var det dags att införa ett nytt inslag som vi kalllar Speed-Guest. Först ut var Mats Björkman som gav oss information om Svensk-Spanska Handelskammaren. Värdinna
var Christa K Alfredsson.
Fredagen den 8 februari 2013
Årets första nätverkslunch hölls på trevliga Ristorante Regina som kommit att bli vår nya träffpunkt. Dagens värdinna
Lotti Ander höll ett inspirerande föredrag om nya trender
En skön trio – Annis Wilsson, gästen Helena Rudström Petersén och
Rika Hammarström
SOMMARENS
STJÄRNFEST
BÖRJAR NU!
Julio Iglesias behöver kanske
inte så mycket presentation?
Han är en legend som fortfarande förför med sin röst.
Sr Iglesisas är kult och bör inte
missas.
Starlite Festival blev en formidabel succé förra
året. Tusentals kom, såg och njöt av Julio Iglesias och andra internationella toppartister. Men
det är inte bara på scenen stjärnglansen finns,
Starlite är säkert sommar-Europas celebritetstätaste evenemang. Och med jetsetet på plats vill
alla vara med och glittra, mingla och uppleva
Marbella när staden kanske är som roligast. Nu
är de första artisterna bokade för denna sommar och med ett stjärnspäckat startfält ser det
ut att bli en lysande fortsättning.
Text Lotti Ander
För många lockar Marbella med favoriter som solen, havet
och stranden, men sedan förra sommaren har staden fått ytterligare en publikmagnet i form av en musikfestival.
Starlite Festival drog till sig över 30 000 som var villiga att ta
sig upp till det gamla stenbrottet, La Cantera de Nagüeles,
ovanför Marbella för konsertupplevelser utöver det vanliga.
Inte bara det att under en månads tid få möjlighet att uppleva
världsartister som fjolårets Paul Anka, Tony Bennet, Simple
Minds, George Benson utan också det behagliga formatet där
närheten till scenen skapar intimitet och känslan av privatkonsert! Han-sjunger-bara-för-mig-upplevelsen var påtaglig
redan förra året och lär inte bli sämre denna sommar då man
Malú kommer från en
berömd musikerfamilj,
med pappa Pepe de
Lucía och brodern
Paco. Hon toppar
listor och är domare
i talangprogrammet
La Voz.
28
minskar antalet platser till 2 500 för att ge publiken ännu
bättre förutsättningar för magiska musikupplevelser. Till exempel har man placerat VIP-boxarna högre upp och närmare
den dryga 30 meter långa scenen. Där sitter man i bekväma
fåtöljer och får champagnen serverad från VIP-baren.
Trots succén i fjol lutar arrangörerna sig inte tillbaka, tvärtom
ökar man ambitionerna. Konserterna är en del av ett större underhållningskoncept signerat av affärskvinnan Sandra GarciaSanjuán och hennes internationella celebritetsagentur Avory
Bildtext
La Movida Madrileña är berömda för
sin politiska påverkan efter Franco
-tiden och tillhör den revolutionära
kulturrörelsen i Spanien. I dag spelar
de rock.
varierande influenser av olika matkulturer.
Buena Vista Social Club är tidlösa, magiska och fullständigt imponerande.
Detta pensionärsgäng från Kuba har skrivit musikhistoria i decennier. För
bara ett par år sedan genomförde de en utsåld världsturné. Om det bara är
en konsert du ska se så är det denna!
baserat i Barcelona. Hon vill verkligen ge publiken ”value
for money”och erbjuder påkostade shower de kvällar man
inte har konserter eller dj:s i världsklass som lockar såväl en
yngre house-publik som medelålders discosugna. Fotoutställningar, modevisningar, konstevenemang och filmpremiärer
är också nya inslag i det omfattande programmet som startar
den 23 juli och slutar 24 augusti, www.starlitefestival.com.
Helt säkert kommer många också för underhållningen i den
enorma utomhusloungen. I Starlite Lounges generösa soffor,
puffar och hängmattor rinner paraplydrinkarna till i en jämn
ström och det flirtas, visas upp, bedöms eller ignoreras på ett
sätt som bara mixen av solbränd hud, fashionistas, pengar,
testosteron och ren livsglädje kan åstadkomma. Att kvällarna
är +30 hjälper säkert också till att skapa den speciella stämningen som alla pratar om.
Givetvis är en festival av denna magnitud en gigantiskt logistisk- och detaljfylld utmaning. Mycket av det arbetet styrs
från Barcelona, men en lokal spindel i nätet är PR-kvinnan
Karine Maeck. Hennes företag har länge arbetat inom lyxsegmentet och anlitats av prestigefyllda märken som Louis
Vuitton, Fendi, Gucci och Cartier för att få celebriteter och
press till sina events i Puerto Banus. Karine Maeck och Sandra
Garcia-Sanjuán känner varandra sedan lång tid tillbaka och
hon blev det naturliga valet när det behövdes en initierad
kraft i Marbella.
- Jag hade aldrig gjort den här typen av evenemang tidigare,
men sålde faktiskt mest biljetter förra sommaren till kändisar
och ”VIP´s” i min databas, avslöjar Karine.
Musik är en passion i hennes liv och glädjen att få kunna vara
med och erbjuda publiken allt detta väger upp den ibland
vansinnigt intensiva arbetsinsatsen:
- Det är helt enkelt en oerhört fantastisk månad som man bara
inte vill missa, säger hon.
PR-kvinnan Karine
Maeck håller i trådarna i kulisserna.
Skådespelaren,
Marbellabon
och charmören
Antonio Banderas
är värd för Starlite
Gala.
Förra året stod välkända El Bulli för cateringen, vem som blir
årets ”chief ” är i skrivande stund inte tillkännagivet. Nytt för
i år är dock att man utökat matkonceptet med både en större,
elegantare restaurang och flera mindre ”gourmet corners” med
Och vilka är nu då artisterna som är klara för denna sommar? Jo, Una Noche Movida, Julio Iglesias, Buena Vista Social
Club, Alejandro Sanz, Malú och Paco de Lucia och det är
bara början…
En av höjdpunkterna under festivalmånaden är den 10 augusti
då Starlite Gala arrangeras. Till denna galamiddag är biljetterna begränsade och starkt eftertraktade.
Insamlade medel går till utbildning och skolprojekt för barn i
Mexico. Och med tanke på att Antonio Banderas är värd för
galan kanske nyinflyttade George Clooney tittar in...
Alejandro Sanz har sålt mer än 25 miljoner skivor, vunnit 15 Latin Grammys och tre brittiska.
Sånger att sjunga med i är Corazón Partido
och Amiga Mia.
SWEA Region
Katedralen La Seu dominerar hela staden Palma de Mallorcas profil
Regionen Balearerna
– omgivet av vita stränder och kristallklart vatten
Balearerna är den ögrupp i västra
Medelhavet som består av öarna Mallorca,
Menorca, Ibiza, Formentera och Cabrera.
Palma de Mallorca är huvudorten.
Ögruppen är ett stort turistmål.
Förutom spanska talas här även katalanska. Den bofasta befolkningen består av ca 1 miljon invånare men mer än 15
miljoner turister besöker öarna varje år kanske mycket på
grund av det behagliga medlemsklimatet med milda vintrar
och ca 300 soldagar om året.
De första bosättarna bestod av fenicier, greker och kartager. Historiskt präglas öarna av invasioner, sjöröveri och
plundringar. Öarna har i tur och ordning belägrats av romarna och morerna.
Balearernas öar är välkända för sina fina stränder, sitt kristallklara vatten och de många vikar dit massor av fritidsbåtar
beger sig.
Mallorca är Balearernas största ö, lika stort som Gotland.
Befolkningen består av ca 700 000 invånare varav hälften är
bosatta i huvudstaden Palma de Mallorca.
Turismen är Mallorcas stora industri. Mellan 6 och 7
miljoner turister besöker nu ön varje år. Då staden bjuder
på så mycket sol och bad glömmer man lätt alla historiska
sevärdheter. Staden kryllar av palats, kyrkor, mysiga gränder
och vackra innergårdar. Om man besöker staden ska man
åtminstone hinna med att besöka de största sevärdheterna
30
som t ex den gotiska katedralen La Seu, Palacio Alminaina
och inte att förglömma Mirómuseet.
Om du ändå besöker Balearernas öar bör du inte missa
den näst största ön Menorca. Hit kommer du lätt med båt
från Mallorca. Ön är betydligt mindre än Mallorca men har
naturligtvis samma vita stränder och fina vatten. Och betydligt färre turister. Ön är också förklarad som ett ”biosfärreservat” vilket innebär att ön ingår i en av de ca 600 områden
som Unesco utsett för att arbeta med bevarandet av natur
och miljö.
Det vore fel att inte nämna Ibiza, Balearernas tredje största ö. Ibiza är kanske mest känd som en enda stor partyö. Det
var under 60-talet som ön invaderades av hippies som levde
ett ”flower-power” liv i sus och dus. Öns nattliv är fortfarande
hektiskt och det handlar inte bara om att festa på natten utan
festandet börjar redan tidigt på eftermiddagen och slutar sent
på förmiddagen. Där emellan tar man det lite lugnare. Men
här bör nämnas att tack vare den vackra omgivningen besöks
Ibiza även av barnfamiljer och naturälskare.
Fjärde största ön Formentera har endast ca 8 000 bofasta.
Ön är helt platt vilket gör den till ett paradis för cyklande
turister. Man når ön lättast med båt från Ibiza.
Fast vill du shoppa får du nog bege dig tillbaka till Palma
de Mallorca. Avinguda Jaime III är avenyen med flotta butiker. Porto Pi är ett stort shoppingcentrum och runt Plaza
Mayor finns det många mysiga små butiker och väldigt,
väldigt många skoaffärer. Ha det så bra på Mallis!
Text Camila Grahn
Asa Pettersson
Inmobiliaria - Real Estate
NU ERBJUDER VI ÄVEN
Skattedeklaration för icke-residenta
Lagfart
Kontrakt och fullmakt
NIE, Residencia och Certifikat
Import/Ägarbyte av fordon
Plaza San Rafael 11, Edf. Plaza
Los Boliches
29640 Fuengirola
Tel: +34 952 59 31 32
info@asapettersson.com
www.asapettersson.com
Gynna våra sponsorer,
tala gärna om att du är en Swea då du har
kontakt med dem!
INLÄMNING PÅGÅR TILL
VÅRENS AUKTIONER
KONTAKTA
RICHARD BJÖRKMAN
MOBIL + MMS 629 545 359
SPANIEN@BUKOWSKIS.COM
WWW.BUKOWSKIS.COM
AUGUSTE RODIN
SÅLD FÖR 15.125.000 KR
En Swea berättar
Ingrid Nordström
– grundare av SWEA Marbella
En del människor är som skapta för att vara med i och driva föreningar,
sitta med i styrelser och starta upp projekt. Ingrid Nordström är en sådan
person. Hon drog igång SWEA Marbella 1990.
När vi slog oss ner för att prata sa jag att jag inte kommit för att prata om
SWEA men det var helt omöjligt att inte falla in på SWEA hela
tiden men till slut lyckades vi faktiskt komma in på Ingrid som person.
Text och foto Camilla Grahn
32
Att intervjua Ingrid Nordström har varit min avsikt ända se- härbärgerade på campingplatsen fick en ny plats att festa på
dan jag började med artikelserien EN SWEA BERÄTTAR. då familjen även köpte Ögårdens Camping. Denna camping
Men varje gångbjag har ringt henne så har vi befunnit oss på fick Ingrids syster sköta.
olika platser. Ingrid i Sverige och jag i Spanien eller tvärtTrettio personer, inklusive Ingrids bror, som var camom. Men inte denna gång – vi träffades på Ingrids golfklubb pingens ”handy man”, och så småningom också Ingrids båda
Aloha där hon varit medlem i över 30 år.
barn, kom att bli heltidsanställda i företaget.
Ingrid är född i Göteborg, närmare bestämt Sävedalen.
Under 10 av dessa år satt Ingrid i styrelsen för Sveriges
Hon har 3 syskon – 2 systrar och en bror. På hennes sätt att Campingvärdars Riksförbund. Somliga människor suuuugs
tala om dem förstår jag att de står henne mycket nära.
in i föreningsarbete, Ingrid är en sådan person, man förstår
Ingrid talar och stenograferar på fyra språk – tyska, ganska snabbt att hon är framåt, redig och engagerad.
engelska, franska och så svenska förstås.
I 40 år drev familjen anläggningen. Man byggde ut, inJag vill påstå direkt att hon är språkbegåvad men det ne- vesterade, renoverade, investerade, renoverade... Men till slut
kar hon till – jag var en plugghäst i skolan, konstaterar hon kom man fram till beslutet att sälja anläggningen. Och sålde
sakligt. Sina kunskaper fick hon verkligen nytta av då hon gjorde man hösten 2012. Själva försäljningsprocessen tog ett
arbetade som exportkorrespondent på Facit.
helt år men familjen får fortfarande ofta ställa upp med att
1950 träffar Ingrid sin blivande make Bo. De gifter sig svara på frågor och ge råd. När nu de nya ägarna står inför sin
1956 då de ”blev med lägenhet” – ja det var så man gjorde första högsäsong befarar Ingrid att hon bör finnas på plats.
förr i tiden tillägger hon – kom man över en lägenhet var det Hon får alltså ännu ett år lämna Spanien för Solviks Camförst då man kunde gifta sig. Och så kom barnen, en dotter ping.
1959 och en son 1963. Vi denna tidpunkt arbetar Ingrid i
Ingrid är änka sedan 1984 och bor numera tillsammans
sin makes byggföretag där hon sköter kontor och bokföring. med sin bror i den bostad hon och hennes make köpte 1982.
Sedemera kom hon att arbeta på Kungsmässan som är en Hennes bror, som är 9 år yngre, bor i den ena änden av huset
båtutställningsplats. Här jobbade Ingid som sekreterare.
och själv bor hon i den andra änden. I mitten har de gemenPå somrarna bodde familjen Nordström på Ingrids far- samt utrymme. Jag blir glad och varm om hjärtat när jag hör
mors gård där hon deltog i uppfödningen av grisar, fasaner detta. Att först jobba tillsammans i 30 år och sen bo i samma
och grönsaksodlingen. Ingrid var vid denna tid också aktiv hus, kanske för restan av livet – det är fint tycker jag.
styrelsemedlem och sedemera ordförande i HusmorsförenTrots 30 års vistelse på solkusten har Ingrid bara tillbringingen Hem och Samhälle, vilket Ingrid beskriver som en at en enda sommarvecka i Marbella. Men vi får väl se, säger
motsvarighet till SWEA – fast på hemmaplan. Man um- hon, om vi kan ändra på det i framtiden. Och det unnar jag
gicks, träffades på lunch, ordnade bokcirkel, handarbetade... Ingrid – att få tillbringa en sommar här då det är skönt, härSom ni vid det här laget nog redan insett så tycks Ingrid vara ligt och som vackrast i Marbella.
en kvinna som inte tycker om att vara sysslolös.
En dag kommer hennes make
Internationellt kök med svenska specialiteter!
hem och säger att han har köpt
&««iÌ\ÊTisdag – Söndag 13.00 – 16.00, 19.00 – sent.
Solviks Camping. Ingrids komMåndagar stängt.
mentar då är obetalbar:
Varmrätt,
liten dessert
– Men vi har ju inget tält!
$AGENSLUNCHTISDAGnFREDAGn
inkl.dryck
Solviks Camping är belägen 3
¤ 9.50
>}iÃÊÕVÊLiÃÌFÀÊ>ÛÊÃÛiÃÊÕÃ>ÃÃÌÊÊ
km från Smögen och maken Bo
ÌÊiÝÊÃÌiÀL>`]ÊF`>À]Ê>Ý«Õ``}]ÊÌÌ
såg potentialen i att satsa på tuvBÀÃ«>]ÊwÃ}À>ÌB}°°°
rismen och investerade 10 000 kr
i ett arrendearvode, vilket på den
Ät Gott, Drick Gott och Må Gott på Sardin!
tiden var en enorm summa. CamÊBÀÌ>ÌÊ>ÛÊÃBÛ>Ê>ÀLi>Ê
iÌÀÕÊÌÌ>ÀÊ`ÕÊÛFÀÊv>BÀ>ÊÀiÃÌ>Õpingen kom att bli deras livsverk.
À>}ÊÃÌÀÊ->À`°ÊÛBÃÌ`ÊÃiÀÛiÀ>ÀÊÛÊ>Ê>ÊV>ÀÌiÊLiÃÌFi`iÊLÊ>Ê
Från att ha varit en mindre cam>ÛÊ««ÕBÀ>ÊÃÛiÃ>Ê>ÃÃiÀ°Ê6ÊiÀLÕ`iÀÊ`}Ê}`ÊÛB>}>`Ê>ÌÊÊ
pingplats för midsommarfirande
iÊÛ>ÀÊVÊÌÀiÛ}Ê>ÌÃvBÀ°
ungdomar växte det fram en jätteanläggning för 350 familjer
4AKE!WAYs#ATERINGs0RIVATAFESTERs3MÚRGÌSTÌRTA– hemkörning
fördelat på stugor, tältplatser och
uppställningsplatser för husbilar
/iÊxÓÊnÈÇÊÇxnÊUÊÜÜÜ°ÊÃ>À`°iÃÊUÊvJÃ>À`°iÃÊÊ
*>Ã>iÊ
>ÀÃÊ>VÌÃÊV>Ê£x]ÊÊÓÈääÊ>ÀLi>
och husvagnar. Ungdomarna som
Matlagning i Ronda
Uppe i Ronda, ca 800 meter ö.h, bor Pilar som gärna
lagar mat, åt ju fler desto roligare tycker hon, och
delar gärna med sig av sin kokkonst!
Speciellt med antika recept som lärts ut från mor till
barn genom åren är att måtten är det inte så noga
med. Man utvecklar en slags känsla för “lagom”, även
här i Spanien. Lagom mängd, en nypa, en näve och
lite grann; en stund, inte för länge och ungefär förekommer ofta.
Text och bild Kajsa Fridberg
Hacka äggen (utom två gulor) och ha i
grytan.
Stöt de två gulorna i mortel tillsammans
med några mjuka kikärtor, salt, kummin
och vitlök (ta av skal). I med blandningen
i grytan, låt puttra och tjockna lite. Färdigt att serveras!
Här berättar Pilar om några enkla recept
på vanliga rätter som lagas speciellt under Semana Santa, påskveckan, då man
fastar och inte äter kött.
Bacalao con tomate / Torsk i tomatsås
För 4 pers.
Potaje de garbanzos / Kikärtsgryta
1/2 kg kikärtor till 4 personer (råa)
1 vitlökshuvud
1 liten lök
1 stor tomat
1 grön paprika (spansk)
1 tsk paprikapulver (pimentón dulce)
1 lagerblad
4-5 pepparkorn
Olivilja (extra virgen) ca 1 glas
Salt
Kummin
Ägg, ett per person
Kikärtorna läggs i blöt dagen innan de
ska tillagas.
Här beror tillagningen på om vi har tryckkokare eller inte.
Värm upp olivoljan i en stekpanna och
bryn torskbitarna på ytan, en stund
vardera. Ta sen ur oljan och låt rinna av.
Kikärtor, vitlökshuvud (helt, med skal),
lök (hel, utan skal), tomat, paprika (även
dessa hela), paprikapulver, lagerblad,
pepparkorn och olja blandas i grytan,
och övertäcks med vatten.
På med locket och koka i ca 40 minuter
(om tryckkokare), annars längre, tills kikärtorna är mjuka. Behövs mer vatten
(om vanlig gryta) måste det vara kokande, annars hårdnar kikärtorna.
Stek sen tomaterna i samma olja (frivilligt
att ha i lite hackad lök om man vill). När
det är nästan klart, i med torskbitarna och
låt puttra i ca 10 min, under lock. Serveras
i lerskålar.
Koka ett ägg per person under tiden,
hårdkokt.
Ta ur tomat, paprika och lök ur grytan,
och mixa tillsammans med några mjuka
kikärtor i mixer. I med massan i grytan.
ca 750 g torsk. (Kan köpas avsaltad, annars läggs den i blöt dagen innan den
skall användas, för att avsaltas).
Ca 1,5 kg krossade tomater på burk
Olivolja (virgen extra)
Torsk i tomatsås
34
Guiso de fideos con atún / Tonfiskgryta med pasta
Fideos gruesos (tjocka spagetthistrån fast
korta)
1 lök
Vitlök
Lagerblad
Peppar
Tonfisk eller bonito del norte (färsk eller
på burk)
1 kvist timjan
Olivolja extra virgen
Saffran / färgpulver
Finhackad lök och vitlök steks i olivolja.
Häll efter en kort stund i pastan som får
steka med en stund, och därefter tonfisken i bitar, om den är färsk.
Häll på vatten så att det täcks, salta och
peppra, ha i lagerblad och timjan. Koka
tills pastan är lagom mjuk (nu bör vattnet
ha konsumerats), och ha i tonfisken / bonito del norte om den är på burk. Färga
med saffran / färgpulver.
Mat i Ronda SWEA
Bonusrecept: Croquetas
Perfekt om du har kokt kött
över!
Huevos rellenos / Fyllda ägg
Ägg
Tonfisk på burk
Majonnäs (hos Pilar är den oftast hemmagjord)
Röd paprika på burk
Koka äggen hårdkokta. Skala och dela i 2
delar. Ta ut gulorna ur vitorna och mosa
dem (alla utom 2) i en skål, tillsammans
med tonfisk och majonnäs till en massa.
Fyll äggvitorna genom att klicka i massan. Täck med majonnäs och dekorera
varje halva med smulad äggula och en
bit paprika.
Kokt kyckling eller oxkött /
serranoskinka / torsk
Lök
Persilja
Muskotnöt
Mjöl
Mjölk
Salt
Olivolja
Ströbröd
Ägg
låt det koka ihop sig till en slags
bechamel.
Låt svalna.
Forma kroketterna med hjälp av
en tesked till små tjocka korvar.
Doppa i ägg och ströbröd för att
fritera i rikligt med het olja.
Bryn finhackad lök och persilja
tillsammans med köttet i stekpanna, krydda med muskotnöt
och ha i ca 4 matskedar mjöl.
Rör om och ha i den mängd
mjölk som behövs för att en
massa ska framstå. Salta och
NYHET!
Ingen
åldersbegränsning
på
sjukförsäkring
Är ditt hem hälsosamt?
Alla borde ha rätt att få andas ren luft och dricka ett
levande vatten med rätt ph-värde. Men som världen är
på väg att förändras är det inte längre en självklarhet.
Vad är inte ett förbättrat immunförsvar och en god natts sömn värd?
Och möjligheten att kunna njuta av ett
stimulerande och balanserat liv!
Magnet-teknologi för bättre hälsa!
PiMag® Waterfall är en av de
magnetbaserade produkter Nikken
erbjuder för bättre hälsa och hemmiljö, se mer www. nikken.eu
Vill du hjälpa andra och dej själv till ett mer stimulerande kvalitetsliv?
Jag söker duktiga entreprenörer i Europa!
Det är olagligt som förespråkare för, eller deltagare i en säljorganisation att övertala någon
annan att göra en betalning genom att ge
utfästelser om förtjänster som ett resultat av att
få andra att delta i organisationen. Låt dig inte
missledas av utfästelser om att stora inkomster är
lätta att uppnå.
Vill du veta mer om Nikkens produkter? Kontakta
mig – jag kan erbjuda en intressant affärsmöjlighet.
36
HOMESERVICE
soltjänsten
Hemhjälp på solkusten
vi hjälper dig bland annat med:
tolkning hos läkare, i kontakt
med sjukhus, på banken, på
posten, när du ska handla, när
du behöver oss är vi där!
omvårdnad - service - ledsagning
Marbella - Mijas - Fuengirola - Benalmádena - Torremolinos
ring oss på telefon
655043922
Betina Fredriksson
vår personal talar svenska och spanska
Mob 610 350 936
betina381@gmail.com
www.soltjansten.com
Oberoende Nikkenkonsulent
Nikken UK Ltd
1 Deltic Ave. Rooksley, Milton Keynes, MK 13 8 LD
soltjänsten
Ny redaktör i SWEA
Presentation
Jag som är ny redaktör heter Anna
Edström och är en alldeles ny Swea.
Förhoppningsvis mitt i livet i alla Jag utbildade mig till byggnadsingenjör på
fall om jag lyckas bli lika gammal Polhemsgymnasiet i Göteborg. Det var tre
som min farfar Kalle blev, 101 år. parallellklasser på bygglinjen, sammanlagt
Av Anna Edström
Foto Peter Edström
Uppväxt både i Sundets pärla, Helsingborg,
och i lilla London, Göteborg, numera bosatt
i Rönnäng på Tjörn och på Mijas golf, utanför Fuengirola Man kan säga att jag hållit
mig till kusten. Älskar havet och vad det kan
bjuda på. Vad slår en solnedgång i havet?
När Kajsa skickade ut en förfrågan per mejl
om intresserade till SWEA´s tidningsgrupp
tyckte jag det var ett perfekt tillfälle att
komma i kontakt med SWEA. Redaktör
var inget som jag tänkte på. Jag anmälde
mitt intresse och blev uppringd av Camilla
som undrade hur mycket jag arbetat i Indesign, programmet som tidningen görs i. Min
erfarenhet var liten. Vi beslutade att mötas
hemma hos henne där Camilla visade hur
tidningen var upplagd och det kändes som
jag åtminstone kunde lära mig. Nu har vi i
tidningsgruppen färdigställt vårt första nummer och jag behöver väl inte berätta att jag
lärt mig en hel del mer om Indesign även om
mycket återstår. Det är ett roligt arbete och
jag ser fram emot fortsatta nummer.
Bra jobbat tjejer!
var vi 8 tjejer. Det har ändrat sig, utvecklingen går framåt.
Sedan mitten av 80-talet har jag arbetat på
olika arkitektkontor nu senast på Mats &
Arne Arkitektkontor i Stenungsund. Vi är
10 anställda och det är ett roligt och kreativt
arbete. Vad kan vara mer stimulerande än
att arbeta med något som alla människor är
beroende av såsom sitt boende, sin arbetsplats, sin skola eller sin vårdplats. Med de
nya hjälpmedlen såsom Autocad, 3D design, sketch-up m.m. har arbetet utvecklats.
Arbetet med att arbeta mer i modellbaserad projektering, där alla konsulter jobbar i
samma modell, minskar kostnaderna då man
kan lösa problemen tidigt. Men att ibland ta
fram pennan känns ändå befriande, speciellt
i de tidiga skedena.
På min fritid tränar jag på gymmet och så
fort det är väder är det golfbanan som hägrar.
Att jaga det perfekta slaget. Umgås med vänner och genom golfen se nya ställen.
Ja, jag sällar mig till de golftokigas skara och
här i Spanien kan man få sitt lystmäte tillgodosett.
Målning är en annan fritidsyssla. Mest blir
det akvarell och motiven blir landskap,
blommor och hus.
Anna er nya redaktör på väg.
Mitt nästa mål är att lära mig prata spanska. Har gått på språkkurs i Sverige några
terminer och nu måste jag våga konversera.
Tyvärr utsätter jag mig alldeles för lite för
det spanska språket. Här på golfbanan träffar
jag mestadels engelsktalande personer. Mina
närmsta vänner i Spanien är svenskar, men
skam den som ger sig. Kanske borde man
annonsera efter en spansk väninna.
Min familj betyder mycket. Jag är gift med
Peter och tillsammans har vi 4 barn, två var
i åldrarna 22-25 år. Alla står numera på egna
ben och tänk vad underbart det är att bli
bortbjuden på middag till sina barn, lite av
paybacktime ;-). De kommer gärna också
ner till oss i Spanien njuter av värmen och
spelar golf. Jag har det väldigt bra och njuter
av ett bra liv.
Hoppas Vi ses snart. Hjärtliga hälsningar
Anna
lu!
Till SaSALONG
SIV
Frisör/Hairdresser/Peluquería
Eva, Pam och Nina, tel 952 818 875
Öppet mån-fre 10.00-14.00, 16.30-19.00, Lör 10-14
Avda. Manolete, Nueva Andalucia
5FMt'BY
Calle Alderete 3, Marbella
www.globalaccounting.es
>}Ê>ÀÊÛ>ÀÌÊ>ÌÛÊvÀÃÀÊÊ>ÀLi>Ê
ÊÓÈÊFÀ°ÊiÊÕÊ`À>ÀÊ>}Ê}ÊÌL>>Ê
VÊÃBiÀÊÃ>}it
Välkommen, Siv Salander
Tel: 608950885
sivsalander@hotmail.com
*ÕiÀÌÊi«ÀÌÛÊUÊÓÊÈääÊ>ÀLi>
- Jag har många SWEA-klienter
i olika länder som känner att
de har ett fantastiskt liv, känner
sig privilegierade, de bor fint
och barnen går i privata skolor
men ändå upplever de sig inte
lyckliga, säger Desirée le Grand,
samtalsterapeut och eldsjälen
bakom kommande Hälsoboostvecka på Centro Forestal.
Text Lotti Ander
Hon fortsätter att berätta att det kan handla
om att de inte får möjlighet till personlig utveckling för att de är medföljande eller att
det är svårt att acceptera att det är ok att få
vara lyckligt lottad–det är så tabubelagt i vår
svenska kultur och många vet inte hur man
ska hantera dessa känslor.
Och Desirée le Grand vet vad hon talar om.
Hennes långa erfarenhet som samtalsterapeut, föreläsare inom stresshantering och
författare har gett henne stor förståelse för
att många kvinnor upplever sin situation
komplex och sin roll otillfredsställande och
hur svårt det kan vara att finna själslig ro.
Vi träffas på en country club i Benalmadena, där hon också har sin klientmottag-
Glada och leende Desirée le Grand har ett
sällsynt passande efternamn; LE STORT!
ning, en solig vårdag och när Desirée virvlar
blir stället ännu livfullare. Hon är som en
levande dynamo, det sprudlar om henne,
orden kommer snabbt och man hör tydligt
skanörskan, inget som 15 år utomlands påverkat alls. Och så skrattar hon mycket och
medryckande, härligt osvenskt!
Desirée är också företagsledare och driver
Hälsoakademin Europa, Sveriges största
privatägda utbildningsföretag inom friskvård, hälsa och coachning. Sedan ett par år
har företaget fått en filial på Solkusten genom att Desirée och hennes familj flyttat
hit. Härifrån sköter hon mycket via Skypeföreläsningar men har också en affärspartner på plats i Sverige.
Jag ber henne komma tillbaka till det här
med att finna lycka och med ens blir hon
allvarlig och fokuserad;
- För att kunna må bättre måste man komma till insikt först att man behöver en förändring. En del tar det steget när de känner
att de behöver lite energipåfyllning, behöver
en injektion av nya tankar eller funderar
Biluthyrning och parkeringsservice
på Málagas flygplats
över varför jag inte är glad längre. När skrattade jag senast?
Det var för det där första steget Hälsoboostveckan kom till. Det är en enerifylld vecka
med föreläsningar som ska inspirera både
till skratt och eftertanke. Varje morgon startar med någon fysisk aktivitet, dansaerobic,
qi-gong eller promenad. Sedan är det två
olika föreläsningar med lunchpaus mellan
och dagens avslutas med ett yogapass. Tina
Thörner kommer att prata om att sätta mål,
min föreläsning handlar om att reda ut begreppen kring Vad är lycka. Helene Nord
kommer att prata om mindfulness och att
lyssna till sitt inre. Ingela Gullberg är näringsexpert och pratar om medelhavskost.
Vi kommer ha en föreläsning med Fredrik
Ask om SPIN-tekniken, den lär en att sälja
in sig själv och sina idéer och hur man ”paketerar” sig själv.
Att intresset för wellness ökat och växer är
inte minst fjolårets fullbokade kurs ett tecken på, inte mindre än 70 deltog. Men det
handlar också om en attitydförändring till
samtalsterapi och ny teknik, menar Desirée.
Casas Rurales El Balatin
Leverans direkt vid terminalen
– snabbt och enkelt!
Vi tar hand om service, reparation lackering
och annat på er bil under tiden ni åker iväg!
För mer information
Tel + 34 952 575 772/ + 34 667460784
Fax: + 34 952 571 269
E-mail: info@nordiqcar.com
www.nordiqcar.com
38
Njut av lugn och skön miljö i grön natur. Vi erbjuder guidad vandring
i bergen - guiden talar svenska! Småstugor i bergen 6 km från Istán.
Ring Eva (spanska) 600 457 974
5-frågor
Var har du varit SWEA?
I London, Chicago, Wien, Malmö och
nu Marbella.
Bäst med Swea?
Fantastisk gemenskap, öppnar dörrar och
att man vill varandra väl.
Bäst med Spanien?
Klimatet och att spanjorerna är bra på att
må bra och ha trevligt.
Vad saknar du från Sverige?
Allemansrätten!
Vad är ditt motto?
Man ångrar aldrig det man gjorde – bara
det man inte vågade försöka att göra!
liga, man ska både lyckas göra karriär och
sköta traditionellt hushållsarbete för att ta
hjälp utifrån inte anses politiskt korrekt.
Sömnsvårigheter, kronisk trötthet får givetvis många att må dålig och känna sig misslyckade, är hennes erfarenhet.
www.swea.org/
- En tråkig svensk attityd är att man inte får
misslyckas, jämför jag med t ex USA är det
läckert att man provar något nytt – go for it,
säger man uppmuntrande till folk som vågar! Och går det åt pipan säger man – nästa
gång, då ska du se, då går det! I Sverige ska
man inte sticka ut ur mängden och gör man
det och misslyckas, får man minsann höra
”vad var det vi sa”. Vi har en anti-entreprenörskultur i Sverige som jag tror stryper
- Det spelar ingen roll idag var du geo- mycket av kreativiteten och livslust. Vi vill
grafiskt befinner dig, väldigt många kon- gärna stoppa folk i fack och när de poppar
sultationer sker över Skype. Ibland är det ur facket trycks de tillbaka.
nästan befriande att kunna sitta hemma i
myskläder med en kopp te framför datorn - Jag försöker leva som jag lär, jag älskar
och prata med sin terapeut än att sitta i verkligen vad jag gör och jag har fått klart
ett samtalsrum. Det blir mindre laddat för för mig vad som är viktigast i livet. För mig
klienterna och tidssparande. Många använ- är det min familj, min man Fredrik som jag
der mig som bollplank, att ha någon att varit gift med i 27 år och barnen och vovven
prata av sig med för att inte låta problemen Leo. Jag är helt övertygad om, efter alla år
växa till sig. Man ”flossar” regelbundet för av klientsamtal, att det inte spelar någon roll
att hålla sinnet i balans och må bra. Lite vad du gör eller hur mycket pengar du har
själslig flossing helt enkelt, skrattar hon. för ”in the end of the day it’s all about love”
och det glömmer vi bort ibland för vi tror
Vi pratar lite om varför intresset för wellness att så mycket annat är viktigare. Jag har ockökar och hon säger att svenska kvinnor top- så valt att bara umgås privat med människor
par all statistik när det gäller utmattnings- som vill mig väl och jag har valt att leva i en
depression, för övrigt ett uttryck som inte god energi och det gör att du tänker positifinns på något annat språk. Desirée menar vare, tänker mer kreativt och att du faktiskt
att kraven på kvinnor i Sverige är omänsk- väljer lyckan.
Lär Dig Spanska!
Alla nivåer,
alla åldrar,
i grupp eller
privat skräddarsydd kurs
– oavsett tidigare
kunskaper!
Fråga efter Anne för information.
The
LANGUAGE CENTRE
C/. PABLO CASALS 4, 29600 MARBELLA
tel 952 86 62 26
e-mail language.centre@terra.es
marbella,
Så
påverkar
yoga
din hälsa!
Förbättrar psykisk och fysisk hälsa
Ökar livskvalite
Negativ stress omvandlas till positiv stress
Mer effektiv och harmonisk i arbetslivet
Förbättrar din självkänsla
Ökar ditt självförtroende
Mer fokuserad
Motiverad att träna
Vill du veta mer:
www.yoga-marbella.com
eller ring Petra Lindros mobil 627 650 362
Svensk
TA N D L Ä K A R E
Söker du ...
... mer harmoni i livet?
... hitta dig själv?
... komma över en kris?
ERLING
JOELSON
Integrativ Psykoterapi
Mindfulness
Stödsamtal och individualterapi
t Amalganfri behandling
t Senaste porslinsteknik
t Implantat under narkos
t Tandhygienist
Nordic Royal Club, NRC
Urb. Nueva Atalaya
Tel 952 88 34 43
Mobil: 609 54 34 51
Corina Ubertone Nilsson, M.D.
Medlem i Colegio Médico de Madrid
Mottagning i Fuengirola och Marbella
Tel: 608 822 750 corina.ubertone@swipnet.se
P R O P E R T I E S

VINRESA MALDIVERNA REAL ALCAZAR STARLITE

Transcription

Similar documents

Mona Johnsson har lämnat oss

Malmö den 24 Februari 2015 Hej alla, Tack alla ni som kom till

SWEA Kalendern september

Rivieran Jag heter Katarina Lodin och kommer ursprungligen från

–BLADET - Marbella

swea-bladet våren 2014

SWEA Kalendern december

SWEA Bladet 2013

Nyhetsbrev juni 2016