Ergonomisten kantovälineiden käyttöohjeita Kiedo ry – Keski

©Kiedo ry
Ergonomisten kantovälineiden käyttöohjeita
Kiedo ry – Keski-Suomen kestovaippa- ja kantoliinayhdistys
Kietaisuristi 2 - trikoisella kantoliinalla
(voit käyttää peiliä apunasi harjoitellessasi sidontaa)
1. Etsi käsiisi liinan keskikohta. Pidä kiinni liinan
yläreunasta ja levitä liina rintasi päälle. Tätä poikittaista
kaistaletta kutsutaan smokkivyöksi.
2. Pidä edelleen kiinni liinan yläreunasta ja
vie liinan hännät selkäsi taakse, ristiin ja
vastakkaisten olkien yli eteen. Tarkista, ettei
liina ole kierteellä tai rutussa.
1
©Kiedo ry
3. Vie liinan hännät smokkivyön alta. Tämä voi olla
helpompaa, jos pujotat toisen kätesi smokkivyön alta
alakautta ylös ja tartut liinan häntiin vetäen ne käden
mukana alas. Tarkista, etteivät liinan hännät, eli henkselit,
ole kierteellä tai rutussa. Kiristä liina niin napakalle, että se
on päälläsi kuin ihonmyötäinen paita.
4. Vie henkselit edessä ristiin. Oikea korkeus
ristille löytyy kokeilemalla, mutta se ei saisi
olla napaasi alempana. Aloita kokeilu noin
napasi korkeudelta. Vauvalle ei tarvitse
jättää tilaa sidontaan, kun kyseessä on
joustava trikooliina.
5. Vie liinan hännät taakse ja selkäsi takana joko
kaksinkertaiselle solmulle (merimiessolmu) tai jos
liinaa riittää, voit vetää hännät takana ristiin ja tuoda
ne etupuolellesi solmuun.
2
©Kiedo ry
6. Ennen kuin aloitat vauvasi kanssa liinaharjoitukset,
huolehdi, että hänellä on mahdollisimman mukava olla,
hän ei ole nälkäinen, vaippa on kuiva jne. Nosta vauva
olallesi, tue niskaa tarvittaessa.
7. Jos vauvasi avaa jo itse jalkansa sammakkoasentoon
esim. vaippaa vaihtaessasi, siirry suoraan kohtaan 8. Jos
vauvasi ei vielä avaa jalkojaan, voit jättää hänen
jalkansa mykkyrälle liinan sisään niin kuin ne sinne
luontevasti asettuvat. Levitä kuitenkin liinan kaikki
kolme kerrosta tukemaan vauvasi kehoa niin hyvin kuin
mahdollista.
8. Pujota toinen kätesi alakautta ensin smokkivyön alta,
sitten henkselin alta ja auta vauvan jalka sekä henkselin
että smokkivyön alle.
3
©Kiedo ry
9. Jos vauvasi meinaa hermostua, voit käyttää samoja
rauhoittamistapoja kuin muutenkin vauvaa
kannellessasi; hytkymistä, kävelyä, äänellä rauhoittelua…
Pysy itse rauhallisena. Siirrä vauva toiselle olallesi ja
pujota toinen jalka samalla tavalla toisen puolen
henkselin ja smokkivyön alle.
10. Aseta vauvasi hyvään sammakkoasentoon.
Tässä vaiheessa liina saa vielä kulkea ”köysinä”
vauvan polvitaipeesta toiseen. Vauvan jalkojen
tulee olla lonkista auki, polvien tulee olla
takapuolta ylempänä. Tarkista, että vauva on
suorassa ja symmetrisessä asennossa, molemmat
polvet samalla korkeudella.
11. Tartu liinan vauvaa lähempänä olevan henkselin
reunaan ja levitä henkseli huolellisesti kulkemaan
vauvan polvitaipeesta toiseen ja koko selän yli aina
niskaan asti. Vauvan kädet saavat jäädä liinan sisälle,
lähelle kasvoja. Voit myös tukea vauvan pään henkselillä,
jos vauvasi sen sallii. Mikäli kankaassa tuntuu löysyyttä,
voit kiilata ylimääräisen kankaan vauvasi takapuolen alta
vauvan ja itsesi väliin.
4
©Kiedo ry
12. Levitä myös päällimmäinen henkseli huolellisesti vauvan
polvitaipeesta toiseen ja koko selän yli. Vie mahdolliset
löysyydet vauvan takapuolen alle ja siitä vauvan ja itsesi
väliin.
13. Levitä smokkivyö tukemaan vauvaasi aina
niskaan asti. Jätä kaikki ylimääräinen kangas vauvasi
reisien ja takapuolen alle ja kiilaa kangasta vauvan
ja itsesi väliin. Tarkista, että vauvasi on edelleen
hyvässä sammakkoasennossa.
14. Kiristä tarvittaessa smokkivyön yläreunaa vetämällä
kaulasi vieressä olevista henkselin reunoista ylös ja
eteenpäin.
5
©Kiedo ry
15. Oman mukavuutesi vuoksi levitä liina
myös olkapäiltäsi niin, että se ei ole rutussa
kaulan vieressä ja paino jakaantuu
mahdollisimman laajalti. Voit vetää liinaa
reilusti alas käsivarttasi pitkin ja taittaa sitä
sitten takaisin päin niin, että liina tuntuu
miellyttävältä ylläsi.
16. Tarkista, että liina on selkäpuoleltasikin levitetty
ja aseteltu mukavasti.
17. Trikooliinan etuna on se, että voit käyttää
samaa sidontaa vaikka koko päivän. Sidontaa ei
siis tarvitse avata kokonaan, kun ottaa vauvaa
pois kyydistä. Riittää, kun lasket smokkivyön ja
levität henkseleitä. Voit jättää liinan yllesi ja ottaa
vauvan uudestaan kyytiin, kun hän taas tarvitsee
läheisyyttäsi.
6
©Kiedo ry
Erityistä huomioitavaa:
Ergonomisessa kantoasennossa, sammakkoasennossa lapsi on symmetrisessä pystyasennossa. Molemmat
jalat ovat samalla korkeudella. Lapsen lonkat ovat auki ja polvet takapuolta korkeammalla, jolloin lapsen
selän on mahdollista olla pyöreänä (kun jalat ovat ulkona liinasta).
Lapsen kasvot ovat aina kantajaan päin. Lapsen takapuoli ei ole kantajan napaa alempana. Kantaja ylettyy
antamaan suukon lapsen otsalle, mutta lapsi ei ole myöskään niin korkealla, että kantajan näkökenttä
peittyisi. Liinan on oltava niin napakasti sidottu, että lapsi nojaa kantajan kehoon ja saa vartalolleen hyvän
tuen joka puolelta.
Trikooliinalla kannettaessa lapsen päällä on aina oltava kolme kerrosta kangasta ja liinan jokainen kerros on
levitetty huolellisesti lapsen polvitaipeesta toiseen. Polvista alaspäin lapsen jalkojen tulee saada liikkua
vapaasti.
Kehtosidontaa ei suositella, sillä siinä lapsen asento ei ole symmetrinen (=lapsen keho on mutkalla), lonkat
eivät pääse avautumaan ja lapsen leuka voi painua rintaan, jolloin hengitystiet eivät ole kunnolla auki. Lasta
ei voi turvallisuussyistä kantaa trikoisella kantoliinalla selkäpuolella.
Trikooliinan pakkauksessa oleva kiloraja kertoo siitä, kuinka painavaa lasta liinalla voi turvallisesti kantaa.
Todennäköistä kuitenkin on, että kantomukavuus tulee vastaan jo alhaisemmissa kiloissa, jolloin on aika
siirtyä tukevampaan kantovälineeseen.
7