Lue lisää - Heinolan seudun Selkäyhdistys

Jäsentiedote 1/15
HEINOLAN SEUDUN SELKÄYHDISTYKSEN
TOIMINTAA 2015
Tiistain päivystys Tuttavantuvalla Koulukatu 18, klo 10.00 – 12.00
Yhdistyksen yhteystiedot: puh. 040 846 6456, hss.ry@phnet.fi ja
kotisivut www.heisely.net. Huom! Jäsenasioidenhoitaja on vaihtunut.
Uusi on Reino Erola puh. 0400 740 668 ja sähköposti: reino.erola@luukku.com
Vuosi 2015
7.1. Liikunnat alkoivat ryhmien aikataulujen mukaan. Tiedustele vapaita paikkoja
ryhmistä.
13.1. Kevätpuolen ensimmäinen päivystys klo 10.00-12.00
24.1. Teatterimatka Mikkelin teatteriin ”Jos helmiä kyyneleet ois”. Lähtö Hartolasta
klo 10.00 ja Heinolan turistipysäkiltä klo 10.45. Matkalla mukana Ritva Kekkonen puh.
040 840 0433.
2.2. Selkäilta WPK:n talolla klo 18.00. Vakuutusyhtiö Pohjolan asiamies Jarno
Toivonen kertoo henkilö-, matka- ym. vakuutuksista. Kahvia, arpoja, tietoa tulevista
ja mukavaa yhdessäoloa.
22. – 27.2. Tuettuloma Tanhuvaaran urheiluopistolle Savonlinn aan lähtö
Heinolan turistipysäkiltä klo 9.30. Mukan Ritva Kekkonen puh. 040 840 0433
2.3. Selkäilta WPK:n talolla klo 18.00. Aihe auki
13.3. TV 1 Uutisvuodon nauhoitusmatka. Hinta 24 € jäs. ja 26 € ei jäs. sis. ruokailun.
Lähtö Hartolasta klo 8.15 ja Heinolasta klo 9.00.
17. -18.3.Tallinnan viihderisteily. Lähtö: Hartolasta klo 14.00 ja Heinolasta klo 14.50.
Hinta: 50 € B 2 h hytti/henkilö, 63 € B 1 h hytti/henkilö, 63 € A 2 h hytti/henkilö. Aamiainen
sisältyy hintaan. Ateriat lisämaksusta laivalla; lounas ja päivällinen. Maissa oloaikaa klo 8.00 –
12.00. Ilmoittautumiset ja maksut viimeistään 11.2.2015 mennessä. Tuttavantuvan tiistain
päivystykseen klo 10.00-12.00 tai Anja Marttinen puh. 044 552 7633.
13.4. Selkäilta WPK:n talolla klo 18.00. Aihe auki
10.4. Teatterimatka Kouvolan teatteriin ”Remonttijengi” näytökseen .
Hinta 33 € jäs./36 € ei jäs. sis. matkan, lipun ja väliaikatarjoilun. Lähtö Hartola klo
16.30 ja Heinola 17.15. Ilmoittautuminen ja maksut Ritva Eloranta puh. 040 769
5260 tai Tuttavantuvan tiistain päivystys 17.3. mennessä.
4.5. Perinteiset Iskiasiltamat
17. – 23.5. KylpylämatkaSaaremaalle Grand Rose SPA Hotelliin. Hinta 480 €
jäseniltä ja 490 € ei jäseniltä 1hh lisämaksu 155 €. Hintaan sis; Bussimatkat (bussi mukana
laivalla, tavarat voivat olla bussissa), laiva- ja lauttamatkat kansipaikoin. Kylpylän
puolihoitopaketti kahden hengen huoneessa, 15 energiaa antavaa hoitoa, aamiainen ja
päivällinen sekä lääkärin tarkastus. Lähtö; Hartolan mh su klo 4.30 ja Heinolan tp klo 5.15.
Tiedustelut ja varaukset 18.3. mennessä tiistain Tuttavantuvan päivystykseen tai Ritva
Elorannalle
puh. 040 769 5260.
10.6. Retki Orilammelle, Tyryn viinitilalle ja Automuseoon . Matkasta tulee
esite.
ma 5.7. klo 15.00 Heinolan kesäteatterin ”Ulkomaalainen” näytökseen .
Lipun hinta selviää myöhemmin.
ti 7.7.klo 18.00 Heinolan kesäteatterin ”Ulkomaalainen” näytökseen.
Lipun hinta selviää myöhemmin.
11.7. Pyynikin kesäteatteri ”Avioliittosimulaattori”. Matkasta tulee esite.
19.7. klo 14.00. Koirakiven kesäteatteri ”Aikuinen nainen musikaali”
Paula Koivuniemen monien hittien ympärille. Hinta 33 € jäs. ja 36 € ei jäs. Lähtö
Hartolasta klo 11.45 ja Heinolasta klo 12.30. Ilmoittautumiset Anja Marttinen puh.
044 552 7633 tai tuttavantuvan päivystykseen.
27.9.-2-10. Tuettuloma Kunnonpaikkaan Siilinjärvelle. Lomakkeet tulee
jakoon 17.3. alkaen ja palautus 12.5. mennessä Tuttavantuvan tiistain klo 10.00 12.00 päivystykseen. Esite myöhemmin
Tulevista matkoista ja tapahtumista saat tietoa paikallislehden
seuratoimintapalstalla ja tiistain päivystyksestä.
Tarjouksia jäsenille:
Muuta:
Hyvä Selkä-lehti neljä
numeroa/vuosi
Valtakunnallisia:
Alennuksia teatteri, kylpylä
ym. matkojen hinnoista
Hoitotarjouksia:
* Heinolan
lääkintävoimistelu, Savontie
14, 5 % hoidoista
* Fysioklinikka, Kirkkokatu
13
10 % loppusummmasta
* Fysito Ky Aalto, Virtakatu 4
10 % loppusummasta
* Heinolan Fysikaalinen
hoitolaitos, Savontie 7,
10 % loppusummasta
* Fysioterapia, Pessalankuja
2, 10 % loppusummasta
*Kuntosali Kunto Pantteri,
Veljestie 1, (ohjattu
kuntosali) 25 % alennus 10
kerran kortista
* Parturi/kampaamoP S
Hiusteam, Kauppakat10-12,
15 % alennus töistä.
*Suomen
Retkeilymajajärjestön
jäsenedut Alennuksen saat
esittämällä jäsenkortin.
Yhdistyksellämme on:
- vuokrattavaksi:
*SpineGym selän ja
keskivartalon harjoituslaite
10 e/2 vko
’Magneetti-hieromarullat
vuokra 1 e/2 vko
’Kehonkoostumusmittari
*kipukoukku
- lainattavaksi:
* Keppijumppa- ja
Varttuneenväen jumppavideokasetit
Laitteiden välitys hoidetaan
päivystyksessä:
tiistaisin klo 10.00 – 12.00
Tuttavantupa Koulukatu 18
Yhdistyksen
yhteyshenkilöitä:
kotisivut:
www.heisely.net/
Puheenjohtaja
Seija Savolainen
Rauhankatu 10 A 2
18100 HEINOLA
puh. 040-846 6456
Varapuheenjohtaja
Raija Hintikka
Koulukatu 4 c 22
18100 HEINOLA
puh. 044-3060841
Sihteeri ja rahastonhoitaja
Pirjo Karlsson
Tilitoimisto
Lahti-Calculi
Kauppakatu 9
18100 HEINOLA
PUH. 040-513 7806
Jäsenasiainhoitaja
Reino Erola
Lonttomäentie 21
18100 Heinola
puh.0400-740 668
reino.erola@luukku.com
Liikuntavastaava
Anneli Järvinen4Koulukatu 2
cA4
18100 Heinola
puh. 0400 376 095
anneli.jarvinen@phnet.fi
Selkätukihenkilöt:
Paavo Hiltunen 045-638 7407
Tarvo Talja
Raija Hintikka 044-306 0841