Lämmittely sulkapalloon

Lämmittely sulkapalloon
Mailapelit: Sulkapallo
Kuvaus:
Alkuverryttelyesimerkki
sulkapallotunnille
Kohderyhmä: kaikki
Suoritusohjeet:
Pallon pomputtamista yksin. -normaalisti -rystyllä huonompi käsi -vuoronperään huonompi käsi ja parempi vuoronperään kämmen rysty -lyönti, kosketus lattiaan,
lyönti, kosketus lattiaan -lyönti, pyörähdys ympäri, lyönti palloa pomputtaen käynti istumassa -palloa pomputtaen
käynti makuulla -pallon pomputtelua ja välillä pallon
kuoletus mailan päälle
Valmistelut ja
tarvikkeet:
Sulkapallomailat, sulkapallot,
oppilaat, tuoli, pullo kokista
Huomioitavaa:
Vinkki lisätty:8.5.2014
www.elmospirit.fi
#18
Youtube: -