tästä

Hyvinkään kaupungin liikuntapalveluiden ohjatut
liikuntaryhmät kaudella 2015-2016
Toimintakaudet :
7.9. - 11.12.2015 (ei viikolla 42 eikä 12.-13.11.)
11.1. - 29.4.2016 (ei viikolla 8 eikä kiirastorstaina 24.3.)
Ilmoittautuminen ja maksut
Kaikkiin ryhmiin ilmoittaudutaan paikan päällä.
Ryhmäkohtainen maksu on 30 euroa koko kaudelta tai 20 euroa joko syksyltä tai keväältä.
KUNTOJUMPPA ELÄKEIKÄISILLE ( kesto 45min )
Ikäihmisille suunniteltua kuntojumppaa musiikin tahdittamana.
JUDOSALI naiset, Urheilupuisto, Urheilukatu 19
Ma
klo 8.30, 9.30 ja 10.30
To
klo 8.30 ja 9.30
JUDOSALI miehet, Urheilupuisto, Urheilukatu 19
Ma
klo 11.30
To
klo 11.30
TALVISILLAN NUORISOTALO, Heleniuksenkatu 27
Ti
klo 13.15
VEHKOJAN SEURAKUNTAKESKUS, Ylianttilantie 3 (maksuton)
To
klo 10.00
KEVENNETTY KUNTOJUMPPA ELÄKEIKÄISILLE,
Sahanmäen palvelukeskus, Munckinkatu 65
Ti
klo 9.00
VENYTTELYJUMPPA ELÄKEIKÄISILLE ( kesto 45 min )
RUOTSALAINEN KOULU
Ke
klo 15.15
JUDOSALI, Urheilupuisto, Urheilukatu 19
To
klo 10.30
TUOLIJUMPAT ELÄKEIKÄISILLE ( kesto 45 min )
PAAVOLAN SEURAKUNTAKOTI
Ma
klo 14.30
RUOTSALAINEN KOULU
Ma
klo 15.15
SAHANMÄEN PALVELUKESKUS, Munckinkatu 65
To
klo 11.30
VEHKOJAN SEURAKUNTAKESKUS, Yli-Anttilantie 3 (maksuton)
Ti
klo 12.15
SENIOREIDEN LAJIKOKEILURYHMÄ ( kesto 1,5 h)
Ma klo 12.30 ja ke klo 10.30
Kokoontumispaikat ja tiedustelut p. 0400 531 024 (Reima Kerman)
KUNTOHARJOITTELU ELÄKEIKÄISILLE ( kesto 1,5 h)
Wanha Villatehdas (liikuntatila Takomo)
Tiedustelut p. 0400 197 150 ( Kiki Norrena )
ma, to ja pe klo 9.30 – 11.00
TUTUSTUMINEN WANHAN VILLATEHTAAN LIIKUNTATILAAN
Ti 1.9. ja to 3.9. klo 10.00
Kokoontuminen kaupungintalon pääovella
Tiedustelut p. 0400 197150 (Kiki Norrena)
PAAVOLAN KUNTOSALI
Ma klo 11.00-14.00 ( ei ohjaajaa paikalla)
Ke klo 8.30-11.30 ( ei ohjaajaa paikalla)
ERITYISLIIKUNTA
Tiedustelut p. 0400 531 024 (Reima Kerman) ja p. 0400 197 150 (Kiki Norrena)
www.hyvinkaa.fi/erityisliikunta
PYÖRÄTUOLIKORIPALLO Hakalan koulu ma klo 20.15-21.45,
tiedustelut p. 0400 138 176 (Keijo Kalvas)
PYÖRÄHDYSKERHO, Ruotsalainen koulu
Ma klo 16.15, 17.00 ja 17.45
Ke klo 16.15 ja 17.00
Liikuntakerho lapsille, jotka hyötyvät pienemmän ryhmän tuomista eduista
Tiedustelut p. 0400 197150 ( Kiki Norrena)
HANKKEET
Liikkeelle! -hanke, liikuntaa maahanmuuttaja- ja kantaväestön naisille
tiedustelut p. 0400 260 171 (Mira Vitikka)
www.hyvinkaa.fi/liikkeelle
Fiilinkiä! -hanke, liikuntaa koululaisille
tiedustelut p. 040 481 7017 (Sami Katko)
www.hyvinkaa.fi/fiilinkia
Sohvalta! -hanke, aikuisliikuntahanke vuorotyötä tekeville
tiedustelut p. 040 631 2484 (Kati Sarva)
www.hyvinkaa.fi/sohvalta
MUUT TAPAHTUMAT
www.hyvinkaa.fi/liikunta
Tiedustelut; Hyvinkaa.fi/liikunta
p. 0400 197 150 (Kiki Norrena) tai p. 040 661 4939 (Teemu Koskimäki) virka-aikana.