SUSI CAMPUS PUKINMÄKI

SUSI CAMPUS PUKINMÄKI
SUSI CAMPUS Pukinmäki
Pukinmäen peruskoulun urheiluluokkien yhteydessä toimii Susi Campus.
Susi Campus Pukinmäki on perustettu vuonna 2013 yhteistyössä
koripalloliiton, Helmi Liiketalousopiston sekä lähialueen seurojen kanssa.
Sen tavoitteena on tarjota yläkouluikäisille potentiaalisille tulevaisuuden
sekä tämän hetken nuorisomaajoukkuepelaajille mahdollisuus
ympärivuotiseen, maajoukkuetasoiseen ammattivalmennukseen omassa
kouluympäristössä.
Urheiluluokkalaisille on koulupäivän yhteyteen on varattu aikaa urheilulle,
jolloin nuori urheilija voi yhdistää opiskelun ja harjoittelun laadukkaasti.
Pelaajille rakennetaan sopiva harjoitusrytmi, jolloin harjoittelu, lepo, koulu
sekä koti ja kaverit toimivat hyvässä tasapainossa.
SUSI CAMPUS Pukinmäen harjoitusryhmä
2015-2016
 Susi campus Pukinmäen harjoitusryhmään (aamu- ja/tai
iltapäiväharjoituksiin) voivat hakea Pukinmäen peruskoulun
läheisyydessä asuvat tai opiskelevat yläkouluikäiset oppilaat.
 Noin 30 pelaajan harjoitusryhmä muodostetaan Pukinmäen
peruskoulun oppilaista sekä testien perusteella valituista
pelaajista.
 Testit järjestetään elokuussa,18.8.2015, Pukinmäen
peruskoulussa 8:00-9:45.
 Ilmoittautuminen testeihin sähköpostitse
juha.oikarinen@edu.hel.fi
Koripalloharjoittelun viikkorytmi
Ma
ti
Ke
to
Aamu
8:00-9:45
Laji + nopeus
PERUS
8:00-9:30
Laji + nopeus
PERUS
IP
15:15-17:00
Voima + Laji
YKSILÖ 9LK
15:15-17:00
Voima + laji
YKSILÖ 8LK
Pe
• Urheiluluokkalaisten lukujärjestykseen on tehty tilaa aamuharjoittelulle.
Heidän oppituntinsa alkavat harjoitusten jälkeen 10:15.
• yksilöharjoituksiin n.8 motivoitunutta ja potentiaalista koripalloilijaa.
 Pieni ryhmäkoko mahdollistaa tehokkaan henkilökohtaisen
valmennuksen.
 Tuplaharjoitukset koulupäivän yhteydessä mahdollistaa vapaan
arki-illan, jolloin perheelle ja kavereillekin jää aikaa.