LIIKKUMISEN VIRTAA

Transcription

LIIKKUMISEN VIRTAA
LIIKKUMISEN
VIRTAA
Liikuntapalveluopas
Oppaassa esitellään
Leppävirran alueen
liikuntapaikkoja ja
liikuntapalveluita
Toivomme oppaan antavan kipinän
sopivan liikuntamuodon löytämiseen ja liikunnan aloittamiseen.
Liikunnallinen aktiivisuus on keskeinen tekijä useiden pitkäaikaissairauksien ehkäisyssä, hoidossa
ja kuntoutuksessa. Se kannattaa yhdistää muihin
elintapamuutoksiin. Päivittäinen arkiaktiivisuus ja
istumisen vähentäminen/tauottaminen ovat keskeisiä tekijöitä liikunta-aktiivisuudessa. Liikkumattomuus on terveydelle haitallista, keho tarvitsee
liikettä päivittäin.
Aloita jo tänään
Liikuntaa on monenlaista ja alkuun pääsee pienin
askelin. Juuri siitä syystä sinun on mahdollista aloittaa liikkuminen jo tänään. Omasta kunnosta huolehtiminen on tärkeää niin fyysisen kuin henkisen
hyvinvoinnin kannalta. Arkiliikunnan lisääminen on
ensimmäinen askel henkilökohtaisen hyvinvoinnin
edistämiseen.
2
Mukavampaa elämää
Liikkuminen antaa arkirutiineihin lisää voimia ja
energiaa. Liikunta vähentää ylimääräisen rasvan
määrää, alentaa kohonnutta verenpainetta ja edistää muistin toimintaa. Lisäksi säännöllinen liikunta
vahvistaa luita ja lihaksia sekä parantaa ryhtiä ja
kuntoa. Säännöllinen liikunta myös rentouttaa ja
parantaa unen laatua. Peruskuntosi ja koko olemuksesi kohenee. ( KKI - ”Matka hyvään kuntoon”)
Liikuntamahdollisuudet
Leppävirran upeat liikuntamahdollisuudet ja
luontoalueet tarjoavat monipuoliset puitteet
liikunnan harrastamiseen. Kunnan urheilukentät,
uimarannat, leikkipuistot, kaukalot, luisteluradat ja
ulkoilualueet ovat kaikkien kuntalaisten vapaassa
käytössä. Kenttiä ja liikuntasaleja voi myös varata
maksua vastaan liikuntatoimistosta. Hiihtolatujen,
pururatojen, melontareittien, kalastuspaikkojen
sekä vaellusreittien kartat löytyvät Leppävirran
kunnan ja Vesileppiksen www-sivuilta.
Useat liikuntaryhmät toimivat säännöllisesti viikoittain. Toimintaan voi hakeutua mukaan lajikohtaisesti mainittujen yhteystietojen kautta.
3
KUNNAN LIIKUNTAPALVELUT JA -PAIKAT
LIIKUNTATOIMISTO
1
Sijaitsee monitoimiareenan keilahallin yhteydessä.
toimitusjohtaja Esa Salmiheimo
040 760 3265
esa.salmiheimo@leppavirta.fi
liikuntajohtaja Ilkka Mannila
0400 571 946
ilkka.mannila@leppavirta.fi
Iiris Kauhanen
050 308 8485
iiris.kauhanen@leppavirta.fi
VESILEPPIS
1
Kuntoliikunta
liikuntaneuvoja Minna Kaulamo
040 700 6471, hotelli 029 170 0170
www.vesileppis.fi
Monitoimiareena
Tatu Säisä
044 343 0504
liikuntaneuvonta, kuntoliikuntapalvelut ja välinevuokraus mm. kylpylä, seinäkiipeily, curling,
huskykoira ajelu, talvi- ja kesäolympialaiset, keilaus,
jousiammunta, minigolf, ohjatut ryhmäjumpat
Edullinen välinevuokraus mm. erilaisia pelejä,
kuten petanque ja mölkky, frisbee, minigolf, kävelysauvat, lumikengät, sub-lauta
KAUKALOT,
URHEILUKENTÄT JA
YLEISET UIMARANNAT
Vokkolan liikunta- ja
2
vapaa-ajan palvelut
Novotan-päällysteinen urheilukenttä, pesäpallokenttä (hiekkatekonurmi), nurmijalkapallokenttä,
koripallokenttä, jääkiekkokaukalo, 2 tenniskenttää,
9-reikäinen minigolfrata, 9-väyläinen frisbeegolfrata, 2 rantalentopallokenttää, lasten leikkipuisto,
liikennepuisto ja skeittiparkki.
Kuntopolkuja/hiihtolatuja 15 km, josta valaistuja 10 km.
4
5
Ulkoilu, retkeily
Latuverkostoa 125 km
»» Soisalon saaressa 60 km
»» Leppävirta-Sorsakoski latu 15 km
»» Sorsakoski-Heinämäen hiihtomaja
(Varkaus) 14 km
Luontopolut
»» Orinoron luontopolku 7 km, laavu
»» Pajaharjun muatilan luontopolku 3 km, laavu
»» Särkiniemen ja Härkäjärven laavu
Melontareitit
»» Melontareitti Iisvesi-Unnukka 70 km;
Leppävirran puolella 3 laavua
Moottorikelkkareitit
»» Varkaus-Kuopio moottorikelkkareitti;
56 km Leppävirran alueella
www.vesileppis.fi sivustolta löytyy kaukaloiden, urheilukenttien ja yleisten uimarantojen
sijainnit.
Kylien liikuntatarjonnasta voi kysyä
kyläyhdistyksistä ja –seuroista:
Soisalon saaren kylät
»» Soinilansalmen kyläyhdistys ry
»» Haapamäki-Kohmansalon kylätoimikunta
»» Keski-Soisalon kyläyhdistys ry
(Itä-Saamainen, Tuppurinmäki)
6
»»
»»
»»
»»
»»
»»
Konnuslahden kyläyhdistys ry
Kurjalanrannan kyläseura ry
Länsi-Saamainen-Reinikkalan kyläyhdistys ry
Moninmäen MKS/kylätoimikunta
Mustinmäen kylä-MKS ry
Niinimäki-Mustinsalo-Riihirannan
kylätoimikunta
»» Näädänmaan kyläseura ry
»» Puponmäen kylä; MKS ja
Leppämäen-Hiismäen metsästysseura ry
»» Valkeamäen kylätoimikunta
Kylät kirkonkylästä pohjoiseen
»» Kotalahden kyläyhdistys ry
»» Oravikosken kyläyhdistys ry
»» Paukarlahden kyläyhdistys ry
Kylät kirkonkylästä etelään
»» Osmajärven kylätoimikunta
»» Sarkamäki-Saahkarlahti kyläyhdistys ry
»» Sorsakosken kyläyhdistys ry
»» Timolan kyläyhdistys ry
7
Liikuntasaleja, urheilukenttiä ja
kaukaloita voi käyttää vapaasti
silloin, kun siellä ei ole varauksia.
Vuoroja voi varata liikuntatoimistosta.
3
»» Kivelän koulun liikuntasali
4
»» Alapihan koulun liikuntasali
5
»» Ammattikoulun liikuntasali
6
»» Lukion liikuntasali
»» Timolan koulun liikuntasali, Timolantie 350
»» Sorsakosken koulun liikuntasali, Koskentie 810
»» Oravikosken koulun liikuntasali, Koulukaarre 2
»» Oravikosken kuntotalo, Keilatie 1
7
Talviuintipaikka
Tukkitien päässä Kalmalahdessa sijaitseva valaistu
ja pumpulla varustettu avanto, avainten lunastus
liikuntatoimistosta.
KOIRAHARRASTUS
KOIRAPUISTO
VT5-Heinävedentien kulmauksessa
Leppävirran Palvelus- ja
Seurakoiraharrastajat ry
Heli Könönen, 050 920 7972
SENIORIPUISTO
8
9
Petäiköntien leikkipuiston yhteydessä on viisi
kuntoiluvälinettä.
LUONTO- JA ERÄRETKET
Ilpon erä- ja loma Oy
Ilpo Kauhanen, 045 864 5410, www.ilponerajaloma.fi
Metsänpiika
Leila Pitkänen, 040 752 31 47, www.metsanpiika.fi
Kaitasaari ”Suojasatama”
opasteet syväväylältä, yleisessä käytössä oleva
sauna, tulentekopaikka, wc ja laituri
Konnuskosket ja kanavat
040 195 2500, www.konnustupa.fi
kalastusluvat Neste Leppävirta, 017 554 1567
Orinoron rotko
Luontopolku 100 m pitkän ja 20 m syvän kallioperähalkeaman maisemissa.
www.mustinmaki.net/orinoronluontopolku
8
AMPUMAHIIHTO, HIIHTO
Hoidettua latuverkostoa n. 125 km
www.vesileppis.fi
Leppävirran Viri
Pentti Kervinen, 0400 188 854
leppavirranviri@viri.inet.fi
leppavirranviri.sporttisaitti.com
Leppävirran urheilijat
Jorma Rajakannas, 040 528 7131
jr.lepu@gmail.com, www.lepu.fi
FRISBEEGOLF
10
9-väyläinen rata sijaitsee Vokkolan ulkoilualueella.
Lähtöpiste urheilukentältä. Välineitä vuokrataan
hotellin vastaanotossa.
Lepikon ryske ry
pete.toivanen78@gmail.com
9
MINIGOLF
11
9-väyläinen rata sijaitsee Vesileppiksen takana.
Välinevuokraus hotellin aulassa.
GOLF
Konnus-golf
9-reikäinen rata, jonne pääsee pelaamaan ilman
ajanvarausta. Konnuksentie 400, 0440 884 400,
konnusgolf.ry@co.inet.fi, www.golf.fi
JALKAPALLO
Sorsakosken urheilijat
Pertti Tuomainen, 0400 808 611
koti.mbnet.fi/majuri/sou
Oravikosken pallo
Harri Ahokas, 040 744 4612
harriahokas@hotmail.com, www.orpa.fi
JÄÄKIEKKO
Leppävirran kiekko -75
045 650 3347, Aku Tuomainen 040 524 9200
www.leki-75.fi
KAUKALOPALLO
Oravikosken pallo
Harri Ahokas, 040 744 4612
harriahokas @hotmail.com, www.orpa.fi
KEILAILU
Mainarit
Pekka Turtiainen, 0400 672 179
Leppävirran NMKY
Antti Mikkola, 0400 712 105
antti.mikkola@pp5.inet.fi
KYYKKÄ
Leppävirran urheilijat
Jorma Rajakannas, 040 528 7131
jr.lepu@gmail.com, www.lepu.fi
10
11
LENTOPALLO
Leppävirran Viri
Terho Happonen, 040 5501200
terho.happonen@pp.inet.fi
leppavirranviri.sporttisaitti.com/lentopallo
MELONTA
Amatsonia
0400 236 598, www.amatsonia.fi
POTKUKELKKAILU
Leppävirran urheilijat
Jorma Rajakannas, 040 528 7131
jr.lepu@gmail.com, www.lepu.fi
PURJEHDUS
MOOTTORIURHEILU
Leppävirran pursiseura ry
Kari Ahonen, 044 260 6633
karitapani.ahonen@gmail.com
Leppävirta Racing team
Heikki Hakuli, 0400 151 680
RATSASTUS
PAINON-/VOIMANNOSTO
Leppävirran urheilijat
Jorma Rajakannas, 040 528 7131
jr.lepu@gmail.com, www.lepu.fi
PERINNEURHEILU
(saappaanheitto, renkaanheitto, hirrensyöksy,
linkopallonheitto, olympiapainonheitto)
Leppävirran urheilijat
Jorma Rajakannas, 040 528 7131
jr.lepu@gmail.com, www.lepu.fi
PETANQUE
Leppävirran urheilijat
Jorma Rajakannas , 040 528 7131
jr.lepu@gmail.com, www.lepu.fi
12
Soisalon ratsastajat ry
Jäsensihteeri Leena Haikonen, 0400 278 625
leena.haikonen@co.inet.fi, www.sor.fi
Tmi Hevospalvelut Jonna Bordi
050 345 1713, www.hevospalvelut.net
Paanunpohjan tila
040 530 5232, www.paanunpohjantila.fi
SOUTU JA
KIRKKOVENESOUTU
Leppävirran urheilijat
Jorma Rajakannas, 040 528 7131
jr.lepu@gmail.com, www.lepu.fi
SUKELLUS
Leppävirran urheilusukeltajat
13
SULKAPALLO
Leppävirran NMKY
Antti Mikkola, 0400 672 179
antti.mikkola@pp5.inet.fi
Virran viemät
Mervi Laatikainen, 0400 824 062
SÄHLY/SALIBANDY
Leppävirran NMKY
Antti Mikkola, 0400 672 179
antti.mikkola@pp5.inet.fi
TAITOLUISTELU
Leppävirran taitoluistelijat ry
Outi Kinnunen 040 774 9472, www.letal.fi
TANSSI
Leppävirran tanssiseura ry
Salla Pakarinen-Räsänen, 050 382 0389
salla.pakarinen@gmail.com
www.leppavirrantanssiseura.fi
TENNIS
Vokkolan ulkoilualueella, kentän varaus liikuntatoimistosta.
YLEISURHEILU
ERITYISRYHMÄT
Kunnan urheilukentillä omatoimisesti liikkuen,
Leppävirran urheilijat
Jorma Rajakannas, 040 528 7131
jr.lepu@gmail.com, www.lepu.fi
Leppävirran Viri
Ilpo Koponen, 050 414 5085 ilpo.koponen@sul.fi,
leppavirranviri.sporttisaitti.com/yleisurheilu
kansanterveysjärjestöt ja –yhdistykset
Leppävirralla toimii useita järjestöjä ja yhdistyksiä,
jotka järjestävät liikuntaa. Tiedustelut kyseisestä
yhdistyksestä.
Leppävirran urheilijat
Jorma Rajakannas, 040 528 7131
jr.lepu@gmail.com, www.lepu.fi
14
15
VESILEPPIS-SENIORIKORTIT
Seniori-liikuntakortti
oikeuttaa omatoimiseen kylpylä- ja kuntosalikäyntiin rajoituksetta kylpylän aukioloaikoina, mutta
sillä ei voi osallistua ohjattuihin liikuntaryhmiin
Leppävirran ja Heinäveden eläkeläisille (myös
sairaus- ja osa-aikaeläkeläiset)
kortti on voimassa puoli vuotta, syyskausi 1.7.31.12. ja kevätkausi 1.1. -30.6.
omavastuuhinta on 30 e / puoli vuotta (syys- tai
kevätkausi), koko vuosi 60 e
80 vuotta täyttäneet sekä veteraanit ja lotat
maksutta.
Seniori-jumppakortti
»» oikeuttaa omatoimiseen kylpylä- ja
kuntosalikäyntiin rajoituksetta kylpylän
aukioloaikoina
»» oikeuttaa eläkeläis- ja erityisryhmien
ohjattuihin liikuntaryhmiin
Leppävirran ja Heinäveden eläkeläisille (myös
sairaus- ja osa-aikaeläkeläiset) kortti on voimassa
puoli vuotta, syyskausi 1.7.- 31.12. ja kevätkausi
1.1. -30.6.
»» omavastuuhinta on 60 € / puoli vuotta (syystai kevätkausi), koko vuosi 120 €
»» 80 vuotta täyttäneet sekä veteraanit ja lotat
maksutta
Erityisliikuntaliput (siniset)
pysyvät edelleen myynnissä niitä varten, jotka
eivät halua lunastaa jumppakorttia.
»» kertamaksu vesiliikuntaan 3,50 €
»» kertamaksu ohjattuihin liikuntaryhmiin/
kuntosalille 2,50 €
Kortit ja liput ovat myynnissä hotellin vastaanotossa. Erityisliikuntaliput myynnissä myös
liikuntatoimistossa.
Korteilla saatavat edut on lueteltu
kortin takapuolella.
16
LIIKKUMISRESEPTI
Liikkumisresepti on tarkoitettu terveyteen nähden
liian vähän liikkuville ja liikkumattomille henkilöille. Se sisältää liikuntaneuvonnan ydinkohdat.
Lääkärit ja omahoitajat antavat liikkumisreseptin
sitä tarvitseville henkilöille terveyskeskuskäynnin
yhteydessä.
Liikuntatoimistolta Vesileppis Areenan keilahallista voi noutaa 5 kertalippua liikkumisreseptiä
vastaan. Liikkumisresepti täytetään yhdessä liikunnan ohjaajan kanssa ryhmään tultua tai muuna
sovittuna aikana. Startti-liikuntaryhmä kokoontuu
1.9.2015 alkaen torstaisin klo 10 – 11 Vesileppiksen
kuntosalissa. Aloitus pvm ei ole sidottu ensimmäiseen kertaan, vaan mukaan voi tulla pitkin vuotta.
Startti-liikuntaryhmä on maksuton.
Startti-ryhmässä liikutaan oman kunnon mukaan ja turvallisessa ympäristössä. Näin mukaan
voi liittyä ennakkoluuloitta!
Lisätiedustelut
liikuntaneuvoja Minna Kaulamo 040 700 6471
liikuntatoimisto 050 308 8485
17
24
2
tie
4
11
16
ja
15
2B
8
9
7
tie
3
1
5
9
8
13
intie
intie
e
an
ti
nn
20
ora
Ju
ott
15
16
Karl
vik
17
tie
6
20
15
16
13
8
tikal
polk lio nu
Ko
4
kuntopolku/hiihtolatu
1
5
2
1
n
ran
ivä
Pä
20
15
rja
Ka
6
t.
an
2
r
Sa
vip
16
2
1
Karlvikin alue
6
an
am
La tie
nin
2
5
p.
ie
jat
Vil
2
14
4
1
äyn .
Ry nant
ran
1
3
12
e
is
Tiit
kan
Rii
e
nti
1
1
3
24
nt
ie
ku
9
V
ja
10
2
4
ikin
rlv
Ka uisto
Karlvik
p 26
intie
or
ti
2
st in
Ku
tie
ulin
Pa 4
2
4
2
Nikkilänmäki
9
250 Metriä
2
12
r
Ve
5
0 62,5125
1
6B
t.
äjä
1
3
Maju
1
7
10
4
22
ie
nt
3
Ka 1
vio
t
1
1
16
t ie
sa
2
ie
nt
na
1
2
7
Ahteentie
u
Ri
1
6
9
tie
8
3
1
3
12
10
an
2
2
lly
9
1:13 000
2
14
My
14
17
21
1
t ie
t ka
Mu
tie
sy
22
ie
9
p
Ly6
1
8
5
1
13
10
1
Majurinpelto
3
Ni
itty
t
1
12
17
2
7
18
4
2
8
2
1
6
Pappilanpelto
1
4
7
li
Paasonkal ont ie
12
11
1
e
7
tie
ie
Laivalait
7
12
Ri
ih
iti
11
8
2
7
6
1
13
Leivolantie
15
8
8
Elo
16
tie
15
ie
nt
3
11
To
uk
o
5
Halmetie
llio
Ka
8
26
7
12
9
14
17
Ni
itt
yt
Ah
o
na
15
an
vir
Su 14
19
32
13
1
t ir
Ko
13
10
6
VARKAUS
Museotie
dentie
Kalmalah
4
17
21
kuja
ntie
9kö
täi
Pe
16
ut
ie
2
16
15
16
5
2
at
u
1
ie
Ve
ne
nk
e
14
in
t
Rantatie
24
Sa
vo
17
15
17
19
19
21
19
Ka
rh
18
ie
nt
llio
on
n
11
4
8
M
12
27
23
7B
12
ntie
9B
u
io
Kall
Vierasvene20 laituri
2A
9
18
10
23
1
e
6
12
k.
2
15
urin
ti
2
lk
4B
4A
ur
Se
a
ak
ri
Laiv
1
12
25
kön tie
4
29
kaa
kä
rin
20
18
o
Kir kk
6
9
6
on tie
31
20
Lä
ä
14
4
3
24
22
9
ntie
Liu
k
3
35
ri
Laivu
6
kä
lät
ie
4
10
ka la
n
2
Mati
nku
4
m
lan
Ha
ihk
o
1
10
10
äe 3
nt
ie
9
Leppä virrantie
23
25
28
11
Pu
us
ep
8
än
t.
4
Yr
6
6
Rinnetie
1
2
2
28
19
15
1
8
tie
14
Su
1
3
6
e
ron
pu
lan
a3
om
tie
24
A
24
B
2
tie
it tä
7
jän
10
20
25
7
onti
8
2
ie
st
ga
9
1
2
5
7
tu
ka
arin 6
4
5
n
Re
8- 10
t an
Kar
v
Kie
9
43
1
12
17
15
11
45
30
tie
4
36
tu
n ka
Lin
nu
n
10
2
3
vo
Sa
3
1
17
4
virt a
1
tie
ie
ut
53
38
19
22
tie
an 4
nn
2
aom ja1
t ie
Su nku 1 as
la3
ng
1
Re
15
17
14
ul
Ko
ie
nt
ira
om
Tu
pä
Lep
3
pin
O
no
rt a
Ka
24
13
EN
TI E
1
27
1
4
KO
SK
Tu
ik
ie
Itä
ka
llio
nt
as
te
rt ie
M
.
3
3
29
5
14
11
2
Leppävirran kunta
maankäyttö- ja mittauspalvelut
c MML/70/033/2010
c KUNTA 70/2010
ontie
Vu 2
1
m
33
8
ie
int
13
9
1
Urheilukeskus
3
6
a
al
35
28
an
m
18
6
o
Pe
t äi
6B
4
10
20
nt .
4
Nu oriso se uran talo
6
Uimaranta
e
vo
np
5
2
tan
7
8A
28
e
1
11
6A
8
10
13
31
26
10
11
5
tie
an
pih 8
u
Ru
32
Te
r
7
14
9
Ala
47
tie
5
9
6
2
14
16
n
49
no
rt a
Ka 36
11
17
ha
Ku
ti
en
ti
laja
Pih
17
13
15
itie
om
Tu
14
15
20
51
6
24
18
laituri
Kalmalahti
4
18
5
35
1
ntie
op
12
Laiva-
16
16
53
3
6
Py
2
3
ko la
Vok
nt
19
22
23
1
2
55
22
2
3
k
nu
n ta
Mo
4
2A
8
8B
5
s
10
2
2
3
14
6
1
Ku
Vierasvenelaituri
30
ie
20
3
44
4
7
14 A
40
5
8
kit
1
ie
46
Tu
k
ja
ku
lk u
tie
1
2
20 B
rrant
ppävi
36
2
6
Le
tkokuja
1
e
Likolampi
7
28
1
3
4
3
3
12
45
Malilahti
5
6
nt ie
No
21
22
ju
Har
po
10
s
Ok
5
8
ik
Tu
6
t
ht.
Lä
Umpi kuja
7
ri
hu
7
10
Arvinkuja
6
16
7
4
4
11
9
10
3
än
tt il
Penäentie
m
to
38
ka
lan
1
4
5
aanti
e
nti
me
11
11
ie
nt
Susih
11
4
21
14 B
12
9
n
Ku
14
äe
8A
9
r
Ta
10
5
20 A
13
e
8
9
ie
13
2
6
1
22
ati
im
Vo
10
nt
ku
14
6
7
nt.
12
8
7
8
21
3
16
9
6
2
16
a
La
18
2
Virranlampi
2
15
LEPPÄVIRTA
20
tie
8
M
11
m
ali
1
7
11
4
tie
10
salo
4
Siemen suon
pik
3
12
22
13
n
äe
7
9
nm
e
22
B
Le
6
ie
10
ie
10
9
12
32
13
t
ko
1
Le 1
nk
kit
13
usti
24
Laakunlampi
15
4
1
18
4
5
17
isu
16
nt
26
5
intie
uk
Ru
17
ra
Vee
18
22
20
Teollisuusalue I
21
t ie
9
1
kitie
6
8
4
la
15
pi
up
Ka 22
ie
17
Poik
2
ll
Teo
oja
3
3
4
2
22
1
kan
hju
Po
u
Ko
ko
14
3
olk
ku
nt
22
Ruutanalampi
40
7
24
30
2
6
un
t ru
Pa
u
8
1
4
5
3
olk
ap
La
a
4
15 B
15
8
llip
Pö
e
olk
ap
14
4
3
sti
19
12
44
18
enti
e
un
t ru
Pa
10
9
8
48
ja
ie
nt
ne
3
6
mm
u
alue II
ampi
Teollisuusalue I
Itko
Tervo
Teollisuus-
ivi-
2
8
5
5
onla
Vii
to
6
4
ku
21
Kauppilanmäki
20
Ter
v
n
idu
La 1
14
2
73 a
15
2
1
ie
17
k.
lot
73 c
n
Lä
4
1
sta
4
uu
KU
OP
IO
85
16
12
rin
Te
oll
is
ti e
9
8
1
en
hu
Sa
m
13
10
15
2
13
m
10
7
10
la
Ve
te
r.
18
15
Pohjantie
96 b
on
13
15
Pe
lto
8
14
21
HEINÄVEDENTIE
Te
rv
12
3
1
tie
1
7
4
2
toHiih
kuja
nin
22
3
1
a tie
6
4
3
a
sm
Ok
4
tie
2
La
tv
6
8
5
27
25
1
n
na
Ilo 3
e
13
an
nr
6
7
9
rra
Ri
ih
iti
2
Pölk
ky
.
Ilonanp
8
1
2
Vi
1
a
2
Tuohiti
4
9
7
18
1
t.
4
1
Tyvitie
ie
nm
uj
Paajala
3
sa
Ok
5
8
puront
n
äe
6
14
6
Uitukka
1
ak
10
ntie
Uitukanharju
28
36
k
Liikuntasaleja, urheilukenttiä ja
kaukaloita voi käyttää vapaasti
silloin, kun siellä ei ole varauksia.
Vuoroja voi varata liikuntatoimistosta:
050 308 8485, markkinointi@vesileppis.fi
SOISALO-OPISTO
Kansalaisopiston liikuntatarjonta
»» www.soisalo-opisto.fi/fi/Liikunta_terveys
Leppävirran toimisto
»» Kunnantalo, Savonkatu 39, 79100 Leppävirta
»» avoinna ma-pe klo 9-15
»» 040 713 8660