Man kan selv gøre meget for sit helbred - Hong

Kære læser
Du sidder nu med materialet fra mit
foredrag. Venligst kontakt mig,
hvis du ønsker at kopiere eller gengive
tekst og/eller billeder da alt materiale er
beskyttet af lov om ophavsret og må ikke
kopieres eller på anden måde
videreudnyttes uden særlig aftale.
Har du yderligere spørgsmål,
så skriv venligst til info@hong-klinik.dk
På forhånd tak.
Med venlig hilsen
Hong
Velkommen
”Du kan selv gøre noget
ved dit helbred”
Foredrag v/
Dr. Hong
1. del
Værd at vide om
kinesisk lægevidenskab
og forebyggelse af sygdomme
Forskellige typer medicin
Udvikling fra sund og rask, til syg
Sund og
rask
Små
skavanker
Tydelige
symptomer
Sygdom
De-fem-elementers skema
2. del
Hvordan kan man selv
behandle og pleje sit helbred
Hvordan cirkulerer Meridianbaner
1)
Lunge Meridian
Forebygger/behandler
- Tør hud
- Vågner for tidligt
(efter kl. 03:00)
- Forkølelse, hoste,
astma, allergi mm.
Hvordan cirkulerer Meridianbaner
2)
Tyktarm meridian
Forebygger/ behandler
-
Dårlig ånde
Udrenser giftstoffer
Frossen skulder
Lungeproblemer
Løs/hård mave
Kæbesmerter/”knæk”/
tandpine
Hvordan cirkulerer Meridianbaner
3)
Mave meridian
Forebygger/behandler
- Rynker og giver bedre
glans til huden.
- Ondt i maven
- Tarmsygdomme
- Dårligt immunforsvar
- Kæbesmerter/”knæk”/
tandpine
Hvordan cirkulerer Meridianbaner
4)
Milt meridian
Forebygger/behandler
-
Stofskifte problemer
Led og muskel smerter
Hævet ben
Træthed
Hvordan cirkulerer Meridianbaner
5)
Hjerte meridian
Forebygger/behandler
- Forbedrer blodkars
funktions elasticitet
- Søvnløshed
- Humørsvingninger
- Tørre slimhinder
(øjne, mund, næse)
- Hedeture/unormal
sved
Hvordan cirkulerer Meridianbaner
6.
Tyndtarm meridian
Forbygger/behandler
- Løs hud/ fedt
(mormor arme)
- Hjælper synet
- Nakke spændinger
- Arm smerter
Hvordan cirkulerer Meridianbaner
7)
Blære meridian
Forebygger / behandler
- Bedre hukommelse
og energi
- Rygproblemer
- Iskiasnerver
Hvordan cirkulerer Meridianbaner
8)
Nyre meridian
Forebygger/ behandler
- Vandladning
- Hævet ben
- Hedeture og
overgangsaldersymptomer
- Lungesygdomme
- Knogleskørhed
- Søvnløshed
Hvordan cirkulerer Meridianbaner
9)
Hjertesæk Meridian
Forebygger / behandler
- Hjælper stofskiftet/
regulering
- Halsbrand / mavesyre
/ kvalme
- Hjerte-kar-sygdomme
- Psykiske problemer
(udfarende type)
Hvordan cirkulerer Meridianbaner
10 )
3 ild meridian
Forebygger /
behandler
- Forbedrer lymfe
cirkulation
- Bedre
immunforsvar
- Øjensygdomme
Hvordan cirkulerer Meridianbaner
11 )
Galdeblære Meridian
Forebygger / behandler
- Fedtstofskifte problemer
fx. uren hud, øget vægt,
svært ved vægttab
- Hovedpine
- Spænding i nakken
- Dårlig ånde
- Nervesygdomme
Hvordan cirkulerer Meridianbaner
12 )
Lever meridian
Forebygger / behandler
-
Stress / depression
Nervesygdomme
Slidgigt
Underlivsproblemer
Impotens
Smerte / udslet ved
lysken området
- Bitter smag i munden
Hvordan behandler man sig selv?
Hvordan behandler man sig selv?
Hvordan behandler man sig selv?
Vedligeholdelse af helbredet
Børste hår
Stimulere hovedbunden
(yang meridianer samler sig på hovedet)
Vedligeholdelse af helbredet
Massage af ansigt (tørvask x 20)
Plejer og vedligeholder ansigtet / rynker
(yang meridianer fra fødder til ansigt)
Vedligeholdelse af helbredet
Rulle rundt med øjnene - 10 x hver vej
Vedligeholder øjnecirkulation og forebygger
øjensygdom.
(Forbedre hjerte- og levermeridian funktion)
Vedligeholdelse af helbredet
Banke bag ved ørene - 18 gange
Forebygger øreproblemer fx nedsat hørelses og
tinnitus. Giver bedre hukommelse.
(Plejer galdeblære- og nyremeridianer)
Vedligeholdelse af helbredet
Klapre tænder - 36 gange
Forebygger tandkødsbetændelse.
(Forbedre mave- og nyremeridians funktion)
Vedligeholdelse af helbredet
Trække vejret ind (næse) og ud (mund) x 9
Plejer lungefunktionen. Udrenser affaldsstoffer.
(Forbedrer lungemeridian funktionen)
Vedligeholdelse af helbredet
Masserer maven 100 x m. uret omkring navlen
Opbygger fordøjelses-og imunforsvarsenergi.
Afhjælper tynd/hård mave.
(Stimulere mavemeridians funktion)
Vedligeholdelse af helbredet
Bevægelse af ryggen
Forbedrer nyrefunktionen
(Stimulere blæremeridian)
Vedligeholdelse af helbredet
Bevægelse af arme - 20 x hver side
Forbedrer immunforsvaret
(Træner 6 meridianer som passerer armene)
Vedligeholdelse af helbredet
Massage og træk af store led (særligt ben)
Forbedrer immunforsvaret
(Træner 6 store meridianer som passerer benene)
Vedligeholdelse af helbredet
Massage under fødderne
Forbygger højt blodtryk, tinnitus, søvnløshed mm.
Forbedrer immunforsvaret.
(Forbedrer nyremeridian funktionen)
Har du spørgsmål?
Send evt. en mail
via hjemmesiden
eller
Ring til os
Mange tak for jeres
opmærksomhed
-
Med venlig hilsen
Dr. Hong