Program - FOF i Skanderborg

Blandede
hold
Speedbådskørekort
(15 lekt.)
Duelighedsbevis
(57 lekt.)
Skanderborg
Sprog
Fransk – begyndere
Hold 1 – 22 lektioner (11 gange)
Stine Sommerlund.
Mandag kl. 17.00-18.45 i klassevær. 24 på
Niels Ebbesen Skolen.
Fransk, begynder er for dig, der aldrig har
haft fransk før. Vi tager fat på det grundlæggende; udtalen, et basalt ordforråd samt den
mest nødvendige grammatik. Vi vil i løbet af
kurset indarbejde små dialoger og arbejde
med lette tekster, lytteøvelser og sproglege.
Kursets sigte er, at give dig en grundlæggende introduktion til sproget fransk og gøre dig i
stand til at klare hverdags- og rejsesituationer i
Frankrig. Evt. indkøb af materiale aftales første
gang. Forudsætninger: ingen anden end lysten
til at lære fransk!
Yoga-undervisningen foregår i FOF´s
undervisningslokale, Vesterskovvej 4C.
Lagen medbringes. Påklædning: gymnastiktøj eller trænings-/joggingdragt.
Det bemærkes, at hold 7 og 8 er hensyntagende specialundervisning - max. 8 deltagere.
Troels Dilling-Hansen
Hold 6 – 26 lektioner (13 gange).
Torsdag kl. 9.00.
Hold 7 - 26 lektioner (13 gange).
Torsdag kl. 11.00.
Hold 8 - 26 lektioner (13 gange).
Torsdag kl. 13.00.
Hold 9 - 26 lektioner (13 gange).
Torsdag kl. 19.30.
Hold 6, 7, 8 og 9 beg. 3. sept. Pris: 985 kr
Sonja Brandt
Beg. 14. sept. Pris: 700 kr.
Hold 10 – 24 lektioner (12 gange).
Mandag kl. 16.45.
Fransk – let øvede
Gine Binder
Hold 2 - 22 lektioner (11 gange)
Stine Sommerlund.
Mandag kl. 19.00-20.45 i klassevær. 24 på
Niels Ebbesen Skolen.
Fransk, let øvede, henvender sig til dem, der
kan lidt fransk allerede. Vi vil arbejde på at
blive sikre i det, vi har lært, så ordene kommer
lidt nemmere og der bliver mere overskud til at
huske grammatikken og udtalen også. Vi vil i
denne sæson udvide ordforrådet og kendskabet til fransk kultur inden for nye emneområder
samt arbejde en smule ny grammatik ind.
Vores fokus er den mundtlige sprogfærdighed, men i det omfang kursisterne ønsker det,
inddrager vi lette skriftlige opgaver til at støtte
indlæringen. Evt. indkøb af materiale aftales
første gang. Forudsætninger: at du har haft
4 sæsoner på aftenskolen (48 lektioner) eller
tilsvarende.
Beg. 14. sept. Pris: 700 kr.
Fransk – fortsættere
Hold 3 - 30 lektioner (10 gange)
Birthe Ømark. Tirsdag kl. 17.00-19.45
i klassevær. 23 på Niels Ebbesen Skolen.
Kurset henvender sig til deltagere, der har et
solidt kendskab til fransk, evt. HF/studentereksamen. Vi har grammatik, læser franske tekster, ser evt. franske TV-udsendelser og øver
os i at tale og forstå dagligdags fransk.
Beg. 15. sept. Pris: 910 kr.
Russisk - begyndere
Hold 4 - 20 lektioner (10 gange)
Johannes Kizach.
Onsdag kl. 19.00-20.45 i klassevær. 23 på
Niels Ebbesen Skolen.
Beg. 14. sept. Pris: 910 kr.
Hold 11 – 24 lektioner (12 gange).
Mandag kl. 10.00.
Beg. 7. sept. Pris: 910 kr.
Hold 12 – 24 lektioner (12 gange).
Onsdag kl. 17.15.
Beg. 9. sept. Pris: 910 kr.
Hold 13 – 24 lektioner (12 gange).
Onsdag kl. 19.15.
Beg. 9. sept. Pris: 910 kr.
Krop &
bevægelse
Spænd op/spænd af
- vitalitet og nærvær
Velgørende bevægelse for hele kroppen. Vi
kombinerer udvalgte afspændingsøvelser,
enkle yogaserier, fysiopilates, let dans,
toning, qi gong, mindfulness, 5 tibetanere
m.v. så alle kroppens systemer vitaliseres/
afbalanceres. I et varieret program får du
mulighed for at slippe evt. spændinger;
aflaste leddene; øge din smidighed, styrke
og balance; få dybere åndedræt, bedre
kredsløb, større kropsbevidsthed og fysisk/
mentalt velvære. Din livsenergi/qi stimuleres og dit generelle stressniveau sænkes.
Vi arbejder til musik eller i stilhed; stående,
siddende og liggende. Hver gang afsluttes
med dybdeafspænding. Holdene er hensyntagende specialundervisning - max.
8 deltagere. Der tages hensyn til slid og
andre gener.
Lone Groes i FOF’s undervisningslokale,
Rusland er verdens største land med et af
verdens smukkeste sprog og nu kan man lære
det i Skanderborg. På kurset vil man lære det
russiske alfabet og opbygge et ordforråd af de
mest almindelige ord, så man kan føre korte
samtaler og læse enkle tekster. Vi vil arbejde
med lærebogen ”Møde i Skt. Petersborg”.
Kurset kræver ingen forudgående kendskab
til russisk.
Vesterskovvej 4 C.
Beg. 16. sept. Pris: 650 kr.
Tai Chi
Dansk grammatik for voksne
Hold 5 - 10 lektioner (5 gange)
Ingegerd Kjær Jensen.
Torsdag kl. 19.00-20.45 i klassevær. 23 på
Niels Ebbesen Skolen.
Et stort antal danskere har fået den danske
grammatik galt i halsen. Hedder det at ligge
eller at lægge? Skal du kører eller køre? Hvad
er forskellen på sin mand og hendes mand?
Hvad er forskellen på synes og syntes og på
nogen og nogle? Og hvornår skal man skrive
rød kælk i stedet for rødkælk? Dette og andre
typiske fejltyper bliver grundigt gennemgået
og indøvet på et niveau, hvor alle kan være
med. Underviseren er uddannet ordblindelærer og FVU-lærer.
Beg. 10. sept. Pris: 350 kr.
Yoga
Yoga for kvinder og mænd
I yoga arbejdes der ud fra en sammenhæng
mellem krop, sind og ånd. Yoga gør kroppen
smidig, harmonisk og giver større kropsbevidsthed. Yoga giver ro og balance i sindet
og forbedrer åndedrættet. Vi udspænder og
afspænder muskler og sener, mærker energien
i kroppen og dybdeafspænder sindet, så nærværet kan få plads.
Hold 14 - 34 lektioner (17 gange).
Tirsdag kl. 15.30-17.00.
Beg. 1. sept. Pris: 1200 kr.
Hold 15 - 34 lektioner (17 gange).
Tirsdag kl. 17.15-18.45.
Beg. 1. sept. Pris: 1200 kr.
Fem elementers form
Denne blide tai chi form består af 28 bevægelsesbilleder. De langsomme bevægelser er
en rejse gennem årstiderne, hvor menneskets
energetiske forbindelse til naturen udtrykkes.
Gennem indlevelse i elementernes energi, farver og lyd aktiveres livsenergien og de selvhelbredende kræfter. De harmoniske bevægelser
løsner stress og spænding. Giver fysisk velvære og ro i sindet. Muskler og led smiddiggøres.
De indre organer styrkes. Lektionen starter
med grundøvelser.
På dette kursus vil der blive mulighed for
at tage speedbådskørekort og duelighedsbevis. De første 5 undervisningsgange er
teoristoffet fælles og de der kun ønsker
speedbådskørekort slutter her. Pensum
omfatter de stillede krav fra Direktoratet
for søfartsuddannelse, hvor der undervises i sikkerhed til søs, søfartsregler, farvandsafmærkninger, søkort og navigation,
gennemgang af bådens teknik og udstyr.
Der vil blive mulighed for praktisk øvelsessejlads på Skanderborg Sø, når vejret
tillader det. Efter endt kursus bliver der
arrangeret teoretisk og praktisk prøve. Ud
over kursusgebyr må der påregnes udgifter
til undervisningsmateriale samt prøvegebyr til Søfartsstyrelsen. Kurset afholdes
i samarbejde med Skanderborg Sejl- og
Motorbådsklub.
Hold 16 v. Regnar Høg Johnsen
Sejlklubbens klublokale, Sølystvej 32.
Mandag kl. 19.00-21.45.
Beg. 14. sept.
Pris: Duelighedsbevis: 1.600 kr.
Speedbådskørekort: 700 kr.
Jagttegnskursus
Kurset er direkte målrettet at kunne gå op
til Naturstyrelsens teoretiske- og praktiske prøve i foråret 2016. Undervisningen
gennemgår emner indenfor vildtkendskab, våbenkendskab, skydning, jagtloven,
færdigheder i jagt og revirpleje. Ud over
deltagelsen i undervisningsgangene, må
du også påregne noget terperi hjemme.
Derudover vil der til undervisningen også
være en del praktisk træning i forhold til
våbenhåndtering, afstandsbedømmelser og
øvrige jægerfærdigheder som rensning af
våben og forlægning af vildt. Det obligatoriske våbenkursus er inkluderet. Ud over
undervisningen på mandage vil der være
et par skydninger, som vil finde sted på 2
lørdage i løbet af foråret og hvortil der er
mødepligt. I tillæg til kursusgebyret vil der
være udgifter til skydninger, ca. 200 kr.,
samt pris for bogen, der skal benyttes i
forbindelse med unvervisningen. Udgiften
til undervisningsbogen vil være 500-700 kr.
Vi bestiller samlet efter kursusstart, da det
giver os rabat på forsendelsen.
Linda Kolling i Jagtforeningens lokale
på Vestermølle, Oddervej 80.
Hold 20 – mandage kl. 19.00-21.15
Start 26. okt. Kurset er på 72 lektioner.
Pris: 1.770 kr.
Tilmelding: Linda Kolling, tlf. 2537 4239,
evt. FOF´s tlf. 8652 1018.
Maleri og tegning
Oplev glæden ved at tegne og male. Lær
om de grundlæggende elementer i maleri
og tegning, få individuel vejledning og bliv
bedre til at se på kunst. Der kan arbejdes
med oliemaling, akrylmaling og akvarel efter
eget ønske. For begyndere og øvede.
Bodil Sohn i formningslokalet på Morten
Børup Skolen mandag kl. 19.00-21.45.
Hold 21 - 33 lektioner (11 gange)
Beg. 7. sept. Pris: 980 kr.
Slægtshistorie
Slægtshistorie
Øvede/viderekommende
På kurset læsetrænes 1600-1800 tallets gotiske håndskrift ved eksempler fra nævnte periode, det være sig dokumenter omhandlende
personer og ejendomshistorie m.m. Der orienteres om, hvor arkivalierne findes i arkiverne,
ligesom der også informeres om søgemuligheder på internettet.
Der undervises på Historisk Arkiv, Adelgade
46 i Skanderborg.
v/Kirsten Thomsen
Hold 23 - 30 lektioner (10 gange)
Mandag kl. 9.00-11.45
Beg. 7. sept. Pris: 910 kr.
Thailandsk mad i det
danske køkken
Få ny inspiration til din madlavning. Nem og
lækker mad til hverdag og fest. Let og billigt
at lave. Hvis retter med chili, hvidløg, ingefær,
kokosmælk, ris eller nudler er noget, du kunne
tænke dig at lave, så er dette madlavningskursus lige noget for dig. Du lærer, hvordan
du selv sammensætter retter og du lærer at
anvende thailandske krydderier. Du lærer også
at lave ernæringsrigtig og kaloriefattig mad.
Som en del af kurset lærer du, hvor du køber
ingredienserne og mange af ingredienserne
bruges i former for naturmedicin.
Pris for råvarerne er kr. 85,- pr. gang.
Hold 22 v. Waraporn Larsen
i husholdningslokalet
på Niels Ebbesen Skolen.
Onsdag kl. 18.00-20.45
Kurset, som er for både begyndere og fortsættere, kører hver anden uge i alt 6 gange:
18 lektioner.
Beg. 16. sept. Pris: 600 kr.
Advents- og julebinderi
Her er tilbuddet til dig, der er glad for at
arbejde med blomster. Materialerne er fra
naturen, haven og lidt fra blomsterhandleren.
Materialeliste tilsendes af underviseren.
v/Hanne Grünhut
Søndag d. 22. nov. kl. 9.30-15.30
i Jagtforeningens lokale på Vestermølle,
Oddervej 80.
Hold 25 - 6 lektioner
Pris: 250 kr.
Litteratur
ved højskolelærer Ingeborg Juul Frandsen
I efterårsprogrammet markerer vi 100 året for de danske kvinders frihedskamp med en gruppe danske forfattere fra perioden 1915-2015 og en gruppe nutidige internationale forfattere
repræsenteret ved bl.a. den canadiske forfatter Margaret Atwoods seneste Maddaddam
trilogi om genmanipulation, medicinkoncerner og religion, den svenske forfatter Sara
Stridsbergs roman om en datters oplevelse af sin fars ophold på det gamle Stockholmske
psykiatriske hospital Beckomberga og 2. del af Elena Ferrantes berømte Napoli-krønike om
de to barndomsveninder Elena og Lila fra Neopli, som vi følger fra deres barndom i 1950´erne
og op til i dag. Alle kan være med og deltagelse kræver ikke, at man læser værkerne!
12 onsdage i Kulturhusets mødelokaler med start d. 2. sept.
Hold 26 kl. 9.30-12.00, 12 x 2 1/2 time. Pris: 885 kr.
Hold 27 kl. 13.00-15.30, 12 x 2 1/2 time. Pris: 885 kr.
Skanderborg Debatforum
som er et samarbejde mellem AOF, FOF, LOF og Skanderborg Bibliotek
afholder i efteråret 2 debataftener i Kulturhuset. Billetbestilling hos
Skanderborg Bibliotek, tlf. 8794 2960.
Tirsdag 6. oktober kl. 19.00
”Fucking jøde” - Martin Krasnik
Martin Krasnik er nok især kendt som vært på DR´s program Deadline og
som en demokratisk og aktiv deltager i den politiske debat.
I ”Fucking jøde” fortæller Martin Krasnik den personlige historie om arbejde,
religion, familie og hans behov for at provokere og gå i kødet på gæster i
studiet. Om hvordan det at være en så offentlig person, og hvad der sker,
når privatlivet inddrages.
Martin Krasnik er uddannet ved Københavns Universitet som cand. scient.
pol og arbejder i dag som journalist på Weekendavisen. Han er tidligere
medlem af redaktionen på Weekendavisen og har desuden bidraget til en
række kronikker og bøger. I 2005 skrev han bogen ”De retfærdige - en islamisk stafet” og i 2008 bogen ”Min amerikanske drøm - på jagt efter stjernerne”. Hans seneste bog ”Fucking jøde” er fra 2014.
Billetpris: 130 kr
Onsdag 21. oktober kl. 19.00
Et musikalsk foredrag - Ghita Nørby og Svenn Skipper
Danmarks store skuespiller Ghita Nørby og kapelmester Svenn Skipper spiller, læser og fortæller fra deres liv.
Programmet former sig som en vekslen mellem musik og ord. Musikken
bevæger sig fra klassisk musik til moderne toner, fra rytmisk musik til den
danske guldalders fine stemninger. Det er en blanding af oplæsning, anekdoter og små historier om livet og dagligdagen. Det er en rejse rundt i livet
med både lys og skygge, både vemod og latter.
Og så bærer det hele præg af, at de så godt kan lide det stof, de beskæftiger sig med, så en herlig aften skulle det gerne være - fra dem til publikum.
Billetpris: 130 kr
Letøvede begyndere kan også være med
På kurset læsetrænes gotisk håndskrift af
tekster fra 1700 og 1800 tallets kirkebøger, folketællinger og skrifter samt kilder til ejendomshistorie. Der orienteres om, hvor arkivalierne
findes i arkiverne, ligesom der også informeres
om søgemuligheder på internettet. Eksempler
på opslag i de scannede kilder på internettet
kan vises efter behov.
Der undervises på Historisk Arkiv, Adelgade
46 i Skanderborg.
Specialundervisning
I samarbejde med Skanderborg Kommune tilbydes GRATIS
specialundervisning for voksne som kompenserende undervisning.
Tilmelding og information: FOF Aarhus, tlf. 8612 2955.
Svømning for bevægehandicappede
Sonja Brandt i FOF’s undervisningslokale,
Hold 22 – 30 lektioner (10 gange)
Onsdag kl. 9.00 - 11.45
Svømmeundervisningen i alm. bassin foregår mandag i Skanderborg
Svømmehal kl. 14.00-16.00.
De deltagere, der ikke kan klare offentlig transport, kan få en kørselsordning
hos FOF Aarhus.
Hold 16 - 24 lektioner (12 gange).
Tirsdag kl. 19.00-20.45
Beg. 15. sept. Pris: 910 kr.
Beg. 9. sept. Pris: 910 kr.
Ring efter specialbrochure og ansøgning på tlf. 8612 2955, FOF Aarhus.
Efterfødselsbevægelse
TILMELDING:
Vesterskovvej 4 C.
Kom godt i gang efter fødslen, hvor hele
kroppen bliver arbejdet igennem. Der vil være
fokus på kropsbevidsthed og bækkenbundsmusklerne, samt træning af ryg- og mavemusklerne. Vi kommer omkring kropsholdning,
balance og stabilitet.
Gine Binder i FOF’s undervisningslokale,
Vesterskovvej 4 C. Lagen medbringes.
Hold 17 – tirsdag 8. sept. kl. 10.00-11.30.
Hold 18 – tirsdag 29. okt. kl. 11.45-13.15.
Pris: 600 kr. for 8 x 1 1/2 time.
v/Kirsten Thomsen
på mail: jgaden@vip.cybercity.dk eller telefonisk på FOF´s tlf. 86 52 10 18
Mandag-fredag bedst mellem kl. 10.00-12.00.
Leder: John Gaden, Oddervej 34, 8660 Skanderborg
Når holdet er startklar, bliver der tilsendt et indbetalingskort. Kvittering medbringes den første mødedag.
Prisen for at deltage i undervisningen er angivet ved hvert enkelt kursus. Lærebøger og undervisningsmaterialer betales af deltagerne. Deltagere fra andre kommuner er også meget velkomne.
OBS! På nogle hold er der kun få ledige pladser.