Håndteknikker - Bornholm Taekwondo Klub
Transcription
Håndteknikker - Bornholm Taekwondo Klub
Lis Borring/Jesper Olsen Taekwondo teknikker 9. juli 2015 Håndteknikker 10 kup gul streg Momtong anmakki Arae hechyo makki Momtong makki Eolgul makki Eolgul jireugi Momtong jireugi Arae jireugi 9 kup gult bælte Momtong bakat makki 58-8 Bandae jireugi Baro jireugi Sonnal Eolgul bakat chigi 8 kup orange bælte Doo bon momtong jireugi Anpalmok momt. bakat makki Sonnal eolgul anchigi Sonnal momtong makki Hansonnal momt. bakat makki Hanson. jebipoom mok chigi 7 kup grønt bælte Jebipoom mok chigi Indadgående blok. midtersekt./mods. ben ”adskille blok.” lav sektion Indadgående blok. midtersekt./samme ben Blokering i høj sektion Slag i høj sektion Slag i midtersektion Slag i lav sektion 59-11 60-18 59-10 56-1 77-1 77-2 77-3 Udadgående blokering i midtersektion. Slag over forreste ben Slag over modsat ben Udadgående slag med knivhånd mod tinding Dobbelt slag i midtersektion Udadgående blok. med inders. af underarm Indadg. slag med knivhånd mod tinding (samme hånd og ben) Knivhåndsblokering (dobbelt) Enkelt knivhåndsblok. Udadg / forreste ben Indadg. slag m. knivhånd/modsat ben-hals 76-3 76-2 87-21 62-24 87-20 62-29 90-2 Batangson nulleo makki Ap chigi (deung jumeok) Pyonson keut seweo chireugi Hanson. momtong(yeop)makki ”svaleteknik” forsvar m. håndflade og slag med knivhånd mod hals Nedadgående blokering med håndrod Fremadrettet slag/rygsiden af knytnæve Fingerstik m. lodret håndstilling Enkelt knivhåndsblokering til siden 6 kup blåt bælte Me jumeok naereo chigi Palkoop dollyo chigi Palkoop pyejeok chigi Yeop jireugi Nedadg. slag med lillefingerside-knyt hånd Cirkel slag med albuen Albue slag, rammer pletpunkt i håndflade Slag til siden 86-17 89-44 89-48 78-1 5 kup blåt bælte/rød streg Hanson. eolgul biteureo mak Eolgul bakat makki Batangson momtong makki Enkel knivhånd, høj sek. vride blok. Udadgående blokering i høj sektion blokering med håndroden i midtersektion 64-43 57-2 66-63 67-64 84-1 91-1 Side 1 af 13 Lis Borring/Jesper Olsen 4 kup rødt bælte Batangson momtong anmakki Eotgeoreo arae makki Gawi makki Doo jumeok jeochyo jireugi Momtong hechyo bakat makki Geodeureo deung jumeok eolgul apchigi Eolgul bakat chigi (deung jumeok) Taekwondo teknikker 9. juli 2015 Blok. m. håndrod i midtersekt. modsat ben Krydshåndsblokering i lav sektion Sakseblokering (T7) 60-19 71-10 dobbelt slag med knyttet næve med håndfladen opad Udadgående adskilleblok, i midtersektion Omvendt knoslag i høj sektion medstøtte 15-2c 59-13 (T7) 85-2 Udadgående slag med rygsiden af knytnæven i høj sektion 3 kup rødt bælte 1 sort streg Geodeureo momtong makki Geodeureo arae makki Oesanteul makki Dangyo teok jireugi Udadg. blok. I midtersektion m. støtte Lav blokering m. støtte ”Halvt bjerg” blokering Træk den ene hånd og slag mod hage m anden 58-8, 1 60-15 71-8 83-7 2 kup rødt bælte 2 sorte streger Palkoop naereo chigi Palkoop olryeo chigi Sonnal arae makki Hansonnal arae makki Nedadgående albueslag Opadgående albueslag Knivhåndsblokering i lav sektion (dobbelt) do enkelt 89-45 89-43 63-36 64-49 82-3 89-47 Koryo 24 Anpalmok momtong hechyo makki Kaljebi Pyonson-keut jecheo-chireugi Pletslag med slag i håndflade Albuestød til siden Pletslag med lillefingersiden i lav sektion ”knække knæ” ene hånd holder mens den anden støder mod knæ Adskilleblokering med inderside af underarm Slag-stik mod hals Fingerstik m håndfladen opad 1 dan Batangson teok chigi Hansonnal momtong makki Keumgang makki Keun dolcheogi Santeul makki Anpalmok hechyo makki slag mod hagen med håndrod enkel knivhåndsblokering diamant blokering stort hængsel bjergblokering midtersektion adskille blokering 88- 2 dan Sonnal arae hechyo makki Keumgang momtong makki Jageun dolcheogi Miteuro paegi lav sekt. adskille blokering med knivhånd diamantblokering i midtersektion lille hængsel trække rundt (under) 1 kup rødt med 3 sorte streger Pyejeok jireugi Palkoop yeop chigi Me jumeok arae pyejeok chigi Mooreup keokki 62-28 24 18-6 Side 2 af 13 Lis Borring/Jesper Olsen 3. dan Geodeureo eolgul yeop makki Hechyo santeul makki Dangyo teok-chigi Taekwondo teknikker 9. juli 2015 71-13 70-06 90-03 Meonge chigi Høj hjælpe side blokering ”Adskille” bjerg blokering en hånd trækker og den anden udfører deung jumeok ap chigi albuestød til siderne 4. dan Sonnal arae eotgeoreo makki Sonnal deung momtong makki Keureo olligi Hwangso makki Sonbadak geodeureo yeop makki Bawi milgi Chet-tari-jireugi Lav krydshåndsblokering m. knivhånd Omvendt knivhåndsblokering i midtersektion Trækker opad Okseblokering Håndfladen hjælper sideblokering ”skubber en stor sten” Begge jumeok udfører slag i momtong 63-38 65-54 70-1 71-11 71-12 72-19 82-5 90-05 Side 3 af 13 Lis Borring/Jesper Olsen Taekwondo teknikker 9. juli 2015 Ben teknikker 10 kup gul streg Naereo-chagi Bakat-chagi An-chagi Ap-chagi Nedadgående spark Udadgående spark Indadgående spark Frontspark 102 103 102 94 9 kup gult bælte Baldeung dollyo-chagi Cirkelspark med vrist 96 8 kup orange bælte Yeop-chagi Apchook dollyo-chagi sidespark cirkelspark med fodballe 95 96 7 kup grønt bælte Dwit chagi Bandal-chagi Mileo-chagi bagud spark halvmånespark skubbe spark 98 97 100 6 kup blåt bælte biteureo-chagi Beodeo-chagi Ieo-chagi naereo jijjigki Sokeo-chagi vridespark bøje-stræk spark to ens spark efter hinanden (med hver sit ben) trampe, pulverisere (Oh Jang slut) blandet spark med samme ben 97-2 99 111 106 105 111 Momdollyo-chagi Hooryo chagi flyvende spark med forreste ben trampe spark to forskellige spark efter hinanden (med hver sit ben) baglæns cirkelspark, strakt ben 360° rundt svingspark 4 kup rødt bælte Geodeup chagi Pyejeok-chagi Nakeo chagi Mooreup chigi to ens spark med samme ben pletspark krogspark knæspark/slag 109 111,10,2 100-2 103 2 flyvende spark efter hinanden, hvor det Første er ”falsk” 107-2 5 kup blåt bælte m rød streg Twieo-chagi Goolleo-chagi Ieo sokeo-chagi 3 kup rødt bælte m én sort streg Doo-baldangsang chagi 109 109 101 2 kup rødt bælte m 2 sorte streger Twieo ieo-chagi samme spark 2 gange flyvende 111-6 1 kup rødt bælte m 3 sorte streger Twieo baggueo chagi flyvende spark m bageste ben 107-4 3. dan Momdollyo yeop chagi 109-111 drej kroppen og udfør yeop-chagi Side 4 af 13 Lis Borring/Jesper Olsen Taekwondo teknikker 9. juli 2015 Stande 10 kup hvidt bælte med gul streg Moa-seogi Dwichook moa-seogi Naranhi-seogi Joochom-seogi Ap koobi Ap seogi Gibon-joonbi-seogi samlede fødder samlede hæle, hilsestand parallel stand hestestand lang stand kort stand klarstand ved grundteknik 45-1 45-2 35 38 42 40 50-1 9 kup gult bælte Pyeonhi-seogi hvilestand 37 8 kup orange bælte Dwit-koobi sidestand 43 7 kup grønt bælte Na-chooeo-seogi dyb stand 38 6 kup blåt bælte Oreun-seogi Oen-seogi Ap-koa-seogi Dwit-koa-seogi højre stand venstre stand forlæns krydsstand, bevægelse støttestand 36 36 47 47 5 kup blåt bælte m rød streg Apchook-moa-seogi 45-3 Anchong-seogi moa-seogi, hælene udad hvilestand tæerne indad 37 4 kup rødt bælte beom seogi Bojumeok joonbi-seogi Mo-seogi tigerstand dækket næve stand spidsstand (parallel en fod frem) 44-16 52-4 39 3 kup rødt bælte m én sort streg Mo-joochoom-seogi Ap-joochoom-seogi spids hestestand ap-seogi med bøjede knæ 39 41 2 kup rødt bælte med 2 sorte streger Anchong-joochoom-seogi Indad drejet hestestand 1 kup rødt bælte med 3 sorte streger Tong-milgi joonbi-seogi skubbe klar stand (Koryo) O-ja-seogi T-stand Gyottari seogi hjælpestand 43 44 46 Side 5 af 13 Lis Borring/Jesper Olsen 1 dan Haktari-seogi Ogeum seogi Modeum-bal-moa seogi Kyopson-joonbi seogi Taekwondo teknikker 9. juli 2015 tranestand knæhase stand Samlet-fødder stand (taebaek) Side 6 af 13 Lis Borring/Jesper Olsen Hånd, arm, næve Jumeok Parun – jumeok Deung-jumeok Sewoon jumeok Me-jumeok Pyeon jumeok Doo jumeok Bo jumeok Gomson Bam jumeok Jibge jumeok Agwinson Taekwondo teknikker Knyttet hånd Korrekt knyttet næve (kamp) overside af knyttet hånd lodret håndstilling med knyttet hånd yderside af knyttet hånd kattenæve dobbelt knytnæve dækket knytnæve bjørnehånd kastanjenæve Pinsetnæve Runding mellem tommel og pegefinger Son Sonnal Sonnal deung Son deung Sonbadak Son mok Son keut Pyeonson keut Je chin pyeonson keut Sewon pyeonson keut Eopeun pyeonson keut Gawison keut Hanson-keut Moeun-dooson keut Moeun-seson keut Modeum son keut Pal Palmok Anpalmok Bakat-palmok Me-palmok Deung palmok Palkoop batangson hånd knivhånd modsat knivhånd håndryggen håndflade håndled fingerspidserne fingerstik fingerstik håndfladen opad fingerstik lodret håndflade fingerstik med håndfladen nedad saksefingerstik enkelt fingerstik dobbelt fingerstik tre-fingerstik fem-fingerstik arm håndled inderside af håndled yderside af håndled underside af håndled oversiden af underarm albue håndrod Ben, fod Dari Jeong kangii Mooreup Ogeum Baldeung Balnal Balnaldeung Apchook Dwitkoomchi Dwitchook Balbadak Balkeut ben skinneben knæ knæhase vrist knivfod inderside af fod fodballe hæl underside af hæl fodsål tåspidser 9. juli 2015 11 15 11 12 15 52 21 13 14-6 24 16 16 17-2 17 7-15 7-6 18 18-3 18-2 19-5 19-6 20-7 20-8 25 26 26-2 26-1 26-4 7-18 25 22 s. 7 32 29 30 27 31 28 32-7 Side 7 af 13 Lis Borring/Jesper Olsen Taekwondo teknikker Krop Mom Mok Teok Nangsim Meong-chi Dan-jun In-jung krop hals hage skridt solar plexus hara/punkt et par cm. Under navlen punkt lidt under næsen Slag Jireugi Chireugi Chigi Doo bon Kaljebi Chi-jireugi Dollyo-jireugi slag fra hoften stikslag slag fra skulder dobbelt slag slag mod hals med agwison uppercut – slag cirkulært slag Spark Ban momdollyo-chagi On momdollyo-chagi Il dan chuk Ilga-chagi Diverse udtryk Keuman Dirro dorra Zuu Chagi Makki Arae Momtong Eolgul Nopi Dobok Do jang Charyeo Kukki jedeharjo kyeongne Dollyo Olryeo Naereo Yeop Pyejeok Mileo Dangyo Geodeureo Eotgeoreo Gawi Poom Poomse Taegeuk 9. juli 2015 74 91 84 24 180° momdollyo-chagi skridt først – så momdollyo chagi springspark med forreste ben - apchagi stop og indtag startposition 180 gr vending hvil, slap af spark blokering lav sektion midtersektion høj sektion så højt som muligt taekwondo dragt taekwondo træningssal indtag hilsestand hilse på flag cirkel opadgående nedadgående side plet, punkt skubbe trække støtte kryds saks grundteknik sammensatte grundteknikker (imaginær kamp) den store evighed Side 8 af 13 Lis Borring/Jesper Olsen Taekwondo teknikker Taegeuk kee Jebipoom Ki-hap Santeul Oesanteul det sydkoreanske flag svaleteknik samle energi bjerg halvt bjerg Trænere Toga-nim Kyosa-nim Sabum-nim Beomsa-nim (Master) Kwan-jang-nim (grandmaster/leder af skole/stil) under 1. dan 1 – 3 dan 4 dan-7 8. dan 8.-10. dan 9. juli 2015 Chogyo (Toga) Nim (instruktør under 1. dan) Kyosa Nim (Instruktør 1. – 3. dan) Sabum Nim (Instruktør/ Mester 4. – 5. dan) Su Sok Sabum Nim (Chefinstruktør fra 4. dan) Kuk Chea Sabum Nim (Instruktør/ Mester 6. – 7. dan) Beomsa Nim/Yangja (Instruktør/ Stormester 8. – 10. dan) Kwan Yang Nim – skolens mester Chi Kwang Yang Nim (Skolens øverste mester) Bon Kwang Yang Nim (Systemets øverste mester) Udøvere/elever Suh Rjon Seng (Elev) Cho Kup Ja (Udøver 0. Kup) Jo Kup Ja (Udøver 10. – 1. Kup) Jo Dan Ja (Udøver fra 1. – 3. Dan) Ko Dan Ja (Udøver fra 4. – 10. Dan) Side 9 af 13 Lis Borring/Jesper Olsen Forbund DtaF WTF ETU ITF Talord 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 Taekwondo teknikker 9. juli 2015 Dansk taekwondoforbund World taekwondo Federation European taekwondo Union International Taekwondo Federation hanna dul set net tasut yusot ilkup jodul ahope jool il yi sam sah oh yook chill pal ko ship Taegeuk ’ ernes betydning Taegeuk Il-Jang Himmerige og lys Keon 18 Taegeuk Yi-Jang Glæde Tae 18 Taegeuk Sam-Jang Sol og ild Ri 20 Taegeuk Sah-Jang Torden Jin 20 Taegeuk Oh-Jang Vinden Seon 20 Taegeuk Yook-Jang Vand Gam 19 Taegeuk Chil-Jang Bjerg Gan 25 Taegeuk Pal-Jang Jord Gon 27 Poomse Koryo Poomse Keumgang Poomse Taebaek Poomse Pyongwon En lærd mand Diamant /Bjerget ”stor, lys, helligt bjerg” Slette 29 27 26 25 Nødværge § 13 Stk. 1. Handlinger foretaget i nødværge er straffri, for så vidt de har været nødvendige for at afværge et påbegyndt eller overhængende uretmæssigt angreb og ikke åbenbart går ud over, hvad der under hensyn til angrebets farlighed, angriberens person og det angrebne retsgodes betydning, er forsvarligt. Stk. 2 Overskrider nogen grænserne for lovligt nødværge, bliver han dog straffri, hvis overskridelsen er rimeligt begrundet i den ved angrebet skræk eller ophidselse. Side 10 af 13 Lis Borring/Jesper Olsen Taekwondo teknikker 9. juli 2015 Stk. 3. Tilsvarende regler finder anvendelse på handlinger, som er nødvendige for på retmæssig måde at skaffe lovlige påbud adlydt, iværksætte en lovlig pågribelse eller hindre en fanges eller tvangsanbragt persons rømning. Domstolenes kontrol Men reglerne om nødværge kan ikke anvendes uden omtanke og uden forudgående domstolskontrol af, at betingelserne for at påberåbe sig strfl's. § 13 er overholdt. Disse betingelser er i særdeleshed vigtige, ellers ville vi have et samfund, hvor kriminelle i visse situationer ville kunne undskylde sig med, at de havde handlet i lovlige nødværge, f.eks. ved overtrædelse af strlf’s § 237 (manddrab). Her ville gerningsmanden kunne hævde, at han havde handlet i selvforsvar. Samtidig skal der i det flg. foretages en gennemgang af de forskellige situationer som relaterer sig til nødværge og de betingelser, der er knytter hertil. Bemærkninger til Straffelovens § 13 Strfl. § 13, stk.1, er den bestemmelse, som bestemmer, at handlinger, som er foretaget i nødværge er straffri. Denne bestemmelse er først og fremmest skrevet mhp. fysiske angreb på liv, legeme, frihed osv. Men ikke enhver handling vil kunne karakteriseres som værende foretaget i nødværge. Strlf’s § 13, stk.1, sørger selv for at afgrænse bestemmelsens anvendelsesområde og knytter således krav til nødværgehandlinger. [redigér] Krav til lovligt brug af nødværge 1. For det første, så skal der være tale om et påbegyndt eller overhængende angreb. Dette betyder, at en trussel over telefonen ikke ville kunne retfærdiggøre, at den forurettede går over til gerningsmanden og tæsker ham gul og blå, for derved at påberåbe sig strfl. § 13, stk.1. I det foregående eksempel, så er der ikke tale om et (fysisk) påbegyndt eller overhængende angreb, og derfor ville offeret kunne rette henvendelse til politiet, og anmelde gerningsmanden for overtrædelse af strfl’s. § 266. 2. Det andet krav, der skal være opfyldt førhen man kan påberåbe sig strfl. § 13, stk.1, er at (nødværge)handlingen skal have været nødvendig for at modstå eller afværge det påbegyndte eller overhængende angreb jf. § 13, stk.1. Her skal der anlægges et såkaldt proportionalitetsvurdering, hvilket betyder at man stiller spørgsmålet "kunne angrebet havde været afværget ved anvendelse af mindre indgribende handlinger". Hvis vi igen benytter eksemplet givet ovenover, så er svaret i det omtalte tilfælde JA. Den som truslerne var rettet til, kunne have valgt at rette henvendelse til politiet og derved melde gerningsmanden, forudsat at han vidste, hvem gerningsmanden var eller havde mistanke herom, i stedet for at opsøge gerningsmanden og udøve vold mod denne. I denne forbindelse skal der gøres opmærksom på, at anklagemyndigheden i de fleste sager, der drejer sig om påberåbelse af strlf's § 13, stk.1, gang på gang påstår, at den angrebne (som nu er tiltalt) ikke kan påberåbe sig bestemmelsen, idet tiltalte (den angrebne) blot kunne have valgt at flygte, og dermed reelt havde undgået at komme i en (fysisk) konfrontation, der nødvendiggjorde anvendelse af vold eller det, der er værre. Til dette argument skal der knyttes en kort bemærkning. Det er nemlig fast antaget i den strafferetlige litteratur, at ingen har pligt til at "løbe væk" eller forsøge at "løbe væk", og såfremt man vælger ikke at flygte, så burde denne beslutning ikke, i hvert fald ikke automatisk, udelukke anvendelsen af strlf's § 13, stk.1. Det forudsættes i det foregående eksempel, at gerningsmanden og ofret står overfor hinanden, Side 11 af 13 Lis Borring/Jesper Olsen Taekwondo teknikker 9. juli 2015 f.eks. at angriberen har opdaget den angrebne på lang afstand, og således begynder at løbe efter denne med den intention at udøve vold. 3. Det tredje krav er, at nødværgehandlingen skal have været forsvarlig. Strlf. § 13, stk.1, forsyner lovanvenderen med en vis vejledning i, hvordan dette begreb skal fortolkes i nærværende sammenhæng. Spørgsmålet om forsvarlighed skal for det første afgøres med "under hensyn til angrebets farlighed, angriberens person og den angrebne retsgodes betydning". Det forudsættes her, at domstolene foretager en konkret skøn af samtlige forhold, der kunne have haft en betydning for udøvelsen af nødværge. "Rimeligt begrundet skræk eller ophidselse" Vi mennesker er forskelligt indrettet, både hvad angår det fysiske og det psykiske. Derfor så reagerer vi også forskelligt, når det kommer til visse situationer. F.eks., så kan det lægges til grund, at en mand, som færdes i det kriminelle miljø og som har en lang kriminel løbebane bag sig, ville handle anderledes, hvis han blev overfaldet på gaden end en ældre embedsmand, som aldrig ville kunne forestille sig at blive udsat for sådan noget. Den pæne og nydelige embedsmand vil måske i sådan en situation blive så bange, at han, selv efter at have overmandet overfaldsmanden, stadig ville forsætte med at banke brostenen i hovedet på ham og dermed klart overskride grænserne for nødværge i strlf’s. § 13, stk.1. Derfor så lovgiver sig nødsaget til at indsætte en bestemmelse, hvorefter en nødværgehandling, der overskrider grænserne i § 13, stk.1, alligevel ville kunne medføre straffrihed, såfremt denne var rimeligt begrundet i den ved angrebet fremkaldte skræk eller ophidselse. Rimeligt begrundet udtrykker lovgiverens ønske om, at overskridelsen skal kunne accepteres og henvises til den fremkaldte skræk eller ophidselse. Strafnedsættelse efter formildende omstændigheder Såfremt domstolene ikke accepterer påberåbelse af strlf's § 13, stk.1 eller stk.2, vil den pågældende ikke kunne opnå en frifindende dom på baggrund af ovenstående bestemmelse, men vil til gengælde kunne opnå strafnedsættelse eller strafbortfald jf. den generelle regel i § 83 "straffen kan nedsættes under den foreskrevne strafferamme, når oplysninger om gerningen, gerningsmandens person eller andre forhold afgørende taler herfor. Under iøvrigt formildende omstændigheder kan straffen bortfalde". Endvidere ville den pågældende i forbindelse med straffens fastsættelse kunne påberåbe sig strfl's § 82, stk.1, nr.3 og nr.5. Side 12 af 13 Lis Borring/Jesper Olsen Taekwondo teknikker 9. juli 2015 Kampudtryk Shijak Kalyeo Gyesok Joo-eui Kyong-go Gam-jeom Shigan Begynd/start Stop/break Fortsæt ulovlige angreb - henstilling ulovlige angreb – forseelse (advarsel) do (minuspoint) stoppe tid ULOVLIGE HANDLINGER Kyong-go Advarsel a. Krydse sidelinien b. Falde c. Flygte ved at vende ryggen til d. Gribe, holde eller skubbe modstanderen e. Foregive smerte f. Nikke skalle eller angribe med knæ g. Angribe under hoften h. Angribe modst hoved med hånden i. Uønskede bemærkninger eller upassende opførsel fra kæmperens eller sekundantens side j. Undvige kamp AA FFF G K N UU Gam-jeom minuspoint a. Tilsigtet vælte sin modstander, gribe ben, eller skubbe med hånden b. Bevidst angribe falden modstander c. Angribe tilsigtet efter Kalyeo d. Tilsigtet angreb på modstanders hoved med hånd eller næve e. Bevidst bryde kampens forløb f. Uønskede bemærkninger / handlinger eller voldelig opførsel fra enten kæmper eller sekundant HOSINSUL Frigørelse fra håndledsgreb Frigørelse fra skulder/brystgreb Frigørelse af omklamring bagfra Frigørelse af omklamring forfra Frigørelse af diverse greb når man ligger på ryg Side 13 af 13