docMinilumpen är tillbaka!
download 
Report Transcription
Minilumpen är tillbaka!
! Minilumpen är tillbaka! Mini-lumpen Missade du chansen att prova på Minilumpen förra året? Eller var det så roligt att du vill göra det igen? I augusti arrangerar Ung Diabetes en ny mini-‐lumpen helg tillsammans med Military Fitness Sweden! Gillar du att träffa nya människor, prova nya aktiviteter eller lära dig nya saker? Då ska Äntligen får du chansen! Nu arrangerar Ung Diabetes i samarbete med Military du följa med oss till Värmland i augusti och pröva på Minilumpen. Aktiviteter som fitness, minilumpen! kommer finnas med på schemat är bland andra att göra eld, första hjälpen, bygga tält, bootcamp fys och mycket mera. Gillar du fysiska utmaningar? Teambuilding? Överraskningar och en riktig utmaning? Då är detta lägret för dig! Mini-lumpen är precis som det låter, en Vi fick väldigt positiv respons från deltagarna på förra årets minilumpen, en deltagare sa variant av lumpen där deltagarna kommer få testa på olika övningar och efteråt att ”Lägret var verkligen lärorikt ur ett diabetesperspektiv och jag utvecklades utmaningar som görs i lumpen. Det kommer bli ett högt tempo och för att orka väldigt mycket som person. Det handlade mycket om strategi och taktik, hur man ska med helgen krävs det att du har en god kondition och orkar jogga i minst 10 klara sig att vara ute i skogen en hel dag och göra tuffa övningar, samtidigt som man minuter. Med på plats finns erfarna ledare som kommer ta hänsyn till att skötte sin diabetes. Tack vare att vi alla hade diabetes kunde vi komplettera varandra deltagarna har diabetes. Säkerhet är första prioritet! All utbildning sker både med våra styrkor och svagheter, samt diskutera hur vi skulle tackla de uppgifter vi fick” praktiskt och teoretisk med ett högt fysiskt tempo. Aktiviteterna kommer att anpassas efter gruppen med mottot “Alla ska med”! Merparten av helgen kom spenderas utomhus oavsett väder! Torsdag eftermiddag/kväll- "Inryck": Genomgång av helgens aktiviteter, ordningsregler, utdelning av utrustning, säkerhetsgenomgång. Fredag- "Utbildning": Grundläggande första hjälpen (sjukvård), karta och kompass (orientering), teambuilding, grundläggande överlevnad (mat, skydd, klädsel, göra upp eld etc), enklare militär excersis och förfarande vid långmars Bild tagen under övning vid Minilumpen 2014 bygga förläggning, mm. Grillning på kvällen om vädret tillåter! Lördag- "Slutövning": Kunskapen från lördagen befästs i en militärinspirerad ! Aktiviteten sträcker sig från eftermiddagen fredagen den 28 augusti till och med eftermiddagen söndag den 30 augusti. Här följer en kort beskrivning på hur dagarna kommer att se ut (ett mer detaljerat schema med exakta tider kommer efter att du blivit Mini-lumpen bekräftad som deltagare); Fredag – ”Inryck” och eftermiddagsaktiviteter. Lördag – ”Utbildning” och ”slutövning” Göra upp eld, sätta upp tält/bygga förläggning, Äntligen får du chansen! Nu arrangerar Ung Diabetes i samarbete med Military enklare första hjälpen, etc. All utbildning sker både teoretiskt samt praktiskt. Fysisk fitness, minilumpen! aktivitet i form av Bootcamp-‐träning, team-‐building, morgonfys. Slutövningen blir i form av en militärinspirerad strapats där samarbetsförmågan och gruppkänslan sätts i fokus. Gillar du fysiska utmaningar? Teambuilding? Överraskningar och en riktig utmaning? Då är detta lägret för dig! Mini-lumpen är precis som det låter, en Söndag – ”Slutövningen” avslutas och vi kommer tillbaka till lägergården under variant av lumpen där deltagarna kommer få testa på olika övningar och morgonen. ”Muck”. Återställning av utrustningen samt återkoppling/utvärdering av utmaningar som görs i lumpen. Det kommer bli ett högt tempo och för att orka helgen. med helgen krävs det att du har en god kondition och orkar jogga i minst 10 Övrig information Resan för medlemmar i åldrarna 18-‐30 åsom r. Med på resan ta följer minuter. –Med påär plats finns erfarna ledare kommer hänsyn till att två ledare från Ung Diabetes samt tre ledare från Military Fitness Sweden som åller i deltagarna har diabetes. Säkerhet är första prioritet! Allhutbildning sker både lumpen-‐aktiviteterna. teoretisk med ett högt fysiskt tempo. Aktiviteterna kommer att praktiskt och anpassas efter gruppen med mottot “Alla ska med”! Merparten av helgen kom Datum för lägret är 28-‐30 augusti. Hålltider kommer med informationen efter din spenderas utomhus oavsett väder! bokning blivit bekräftad genom att Ung Diabetes kontaktar dig och säger att du fått en plats. Torsdag eftermiddag/kväll- "Inryck": Genomgång av helgens aktiviteter, ordningsregler, utdelning av utrustning, säkerhetsgenomgång. Fredag- "Utbildning": Grundläggande första hjälpen (sjukvård), karta och kompass (orientering), teambuilding, grundläggande överlevnad (mat, skydd, klädsel, göra upp eld etc), enklare militär excersis och förfarande vid långmars bygga förläggning, mm. Grillning på kvällen om vädret tillåter! Lördag- "Slutövning": Kunskapen från lördagen befästs i en militärinspirerad ! Kostnad för lägret är 1800 kr och i det ingår mat, boende och aktiviteter. Resan till Säffle station bokas och betalas av deltagaren själv. Anmälan är bindande och betald anmälningsavgift återbetalas ej (undantag vid läkarintyg, observera att den Mini-lumpen administrativa avgiften på 200kr ej återbetalas). Sista anmälningsdag är den 7 juni 2015. Anmälan görs via att fylla i anmälningsblanketten nedan och skicka den till; Svenska Diabetesförbundet / Ung Diabetes Vida Blick Äntligen får du chansen! Nu arrangerar Ung Diabetes i samarbete med Military Box 1107 minilumpen! 172 22 Sfitness, undbyberg Då anmälningstiden är slut kommer du att bli Teambuilding? kontaktad av Ung DÖverraskningar iabetes som bekräftar Gillar du fysiska utmaningar? och en riktig att du fått en plats till Då resan ch ger mlägret er information, chema och som det låter, en utmaning? ärodetta för dig!inbetalningskort, Mini-lumpen sär precis packningslista. Tveka inte att anmäla dig, vi har begränsat med få platser! variant av lumpen där deltagarna kommer testa på olika övningar och utmaningar som görs i lumpen. Det kommer bli ett högt tempo och för att orka Vid frågor kontakta; med helgen krävs det att du har en god kondition och orkar jogga i minst 10 minuter. på finns erfarna ledare som kommer ta hänsyn till att Joanna O lsson 072 Med 211 50 80 plats / joanna.olsson@ungdiabetes.se deltagarna har diabetes. Säkerhet är första prioritet! All utbildning sker både praktiskt och teoretisk med ett högt fysiskt tempo. Aktiviteterna kommer att Hoppas att vi ses! anpassas efter gruppen med mottot “Alla ska med”! Merparten av helgen kom spenderas utomhus oavsett väder! Torsdag eftermiddag/kväll- "Inryck": Genomgång av helgens aktiviteter, ordningsregler, utdelning av utrustning, säkerhetsgenomgång. Fredag- "Utbildning": Grundläggande första hjälpen (sjukvård), karta och kompass (orientering), teambuilding, grundläggande överlevnad (mat, skydd, klädsel, göra upp eld etc), enklare militär excersis och förfarande vid långmars bygga förläggning, mm. Grillning på kvällen om vädret tillåter! Lördag- "Slutövning": Kunskapen från lördagen befästs i en militärinspirerad ! Resevillkor §1. Deltagaren skall vara medlem i Svenska Diabetesförbundet. Mini-lumpen §2. Deltagaren skall vara född mellan 1985-‐12-‐31 och 1997-‐08-‐25. §3. Deltagare skall kunna sköta sin diabetes själv. Det finns ingen som kommer att kontrollera om deltagaren tar insulin/kollar blodsocker etc. §4. Deltagaren skall ha du med sig de diabeteshjälpmedel deltagaren behöver under med Military Äntligen får chansen! Nu arrangerarsom Ung Diabetes i samarbete lägertiden, så som insulin, blodsockermätare etc. Deltagaren ansvarar även för att ha fitness, minilumpen! med sig känningshävande (exempelvis druvsocker). §5. Lägret är alkoholfritt. Detta innebär att även deltagaren ej får konsumera alkohol Gillar du fysiska utmaningar? Teambuilding? Överraskningar och en riktig under lägret. utmaning? Då är detta lägret för dig! Mini-lumpen är precis som det låter, en §6. Ung Diabetes tar ej ansvar för deltagarna eller deras agerande, så som skadegörelse. variant av lumpen där deltagarna kommer få testa på olika övningar och §7. Ung Diabetes arrangerar sina resor i samarbete med en researrangör och tar därför utmaningar som görs i lumpen. Det kommer bli ett högt tempo och för att orka ej ansvar för eventuella ändringar som researrangören gör. med helgen krävs det att du har en god kondition och orkar jogga i minst 10 §8. Representanterna fungerar ledare som länk mellan deltagarna och minuter. Medfrån på Ung platsDiabetes finns erfarna som kommer ta hänsyn till att researrangören och är inte lägerledare. Det är researrangören som har ansvaret för att har diabetes. det som deltagarna utlovats i bokningen fungerar. Säkerhet är första prioritet! All utbildning sker både praktiskt och teoretisk med ett högt fysiskt tempo. Aktiviteterna kommer att §9. Ung Diabetes ansvarar för att ge information till researrangören gällande anpassas efter gruppen mottot “Alla ska Merparten specialkost och allergier men det med är researrangören som med”! har det slutgiltiga av helgen kom ansvaret att tillmötesgå detta. oavsett väder! spenderas utomhus §10. Anmälan är bindande. Deltagaravgiften återbetalas ej, med undantag för läkarintyg då allt uTorsdag tom en administrativ avgift på 200 kr återbetalas. eftermiddag/kväll"Inryck": Genomgång av helgens aktiviteter, ordningsregler, utdelning av utrustning, säkerhetsgenomgång. Fredag- "Utbildning": Grundläggande första hjälpen (sjukvård), karta och kompass (orientering), teambuilding, grundläggande överlevnad (mat, skydd, klädsel, göra upp eld etc), enklare militär excersis och förfarande vid långmars bygga förläggning, mm. Grillning på kvällen om vädret tillåter! Lördag- "Slutövning": Kunskapen från lördagen befästs i en militärinspirerad ! Anmälningsblankett Mini-lumpen Mini-‐lumpen 28/8-‐30/8 2015 Deltagare Namn: Äntligen får du chansen! Nu arrangerar Ung Diabetes i samarbete med Military fitness, minilumpen! Födelsedatum: Adress: Gillar du fysiska utmaningar? Teambuilding? Överraskningar och en riktig Mobil: utmaning? Då är detta lägret för dig! Mini-lumpen är precis som det låter, en Email: variant av lumpen där deltagarna kommer få testa på olika övningar och utmaningar som görs i lumpen. Det kommer bli ett högt tempo och för att orka med helgen krävs det att du har en god kondition och orkar jogga i minst 10 minuter. Med på plats finns erfarna ledare som kommer ta hänsyn till att Målsman Namn: deltagarna har diabetes. Säkerhet är första prioritet! All utbildning sker både praktiskt och teoretisk med ett högt fysiskt tempo. Aktiviteterna kommer att Telefonnummer: anpassas efter gruppen med mottot “Alla ska med”! Merparten av helgen kom utomhus oavsett Jag har lspenderas äst och accepterat resevillkoren från väder! Ung Diabetes. Se bifogat dokument. Ja ¨ Torsdag eftermiddag/kväll- "Inryck": Genomgång av helgens aktiviteter, Är du mordningsregler, edlem i Svenska Diabetesförbundet? utdelning av utrustning, säkerhetsgenomgång. Ja ¨ FredagNej ¨ "Utbildning": Grundläggande första hjälpen (sjukvård), karta och kompass (orientering), teambuilding, grundläggande överlevnad (mat, skydd, klädsel, göra upp eld etc), enklare militär excersis och förfarande vid långmars bygga förläggning, mm. Grillning på kvällen om vädret tillåter! Lördag- "Slutövning": Kunskapen från lördagen befästs i en militärinspirerad ! Jag godkänner att bilder, filmklipp och intervjuer under lägret får användas och distribueras av Ung Diabetes råd. Detta kan ses på Facebook, hemsidor och vid representation vilket jag är medveten om. Ja ¨ Mini-lumpen ¨ Nej Jag tillåter att det på deltagarlistan står mitt; ¨ ¨ Fullständiga namn får du chansen! Endast förnamn Äntligen Nu arrangerar Ung Diabetes i samarbete med Military fitness, minilumpen! Födelseår ¨ Mobilnummer ¨ ¨ ¨ utmaningar? Teambuilding? Överraskningar och en riktig Email Gillar du fysiska Bostadsort utmaning? Då är detta lägret för dig! Mini-lumpen är precis som det låter, en Allergi, särskild mat eller något annat som Ung Diabetes bör känna till; variant av lumpen där deltagarna kommer få testa på olika övningar och ________________________________________________________________________ utmaningar som görs i lumpen. Det kommer bli ett högt tempo och för att orka ________________________________________________________________________ med helgen krävs det att du har en god kondition och orkar jogga i minst 10 minuter. Med på plats finns erfarna ledare som kommer ta hänsyn till att Jag, som deltagare, intygar att jag tagit del av all information samt att ovan angivna deltagarna Säkerhet är första prioritet! All utbildning sker både uppgifter korrekta: har diabetes. praktiskt och teoretisk med ett högt fysiskt tempo. Aktiviteterna kommer att Signatur (deltagare): anpassas efter gruppen med mottot “Alla ska med”! Merparten av helgen kom Datum: spenderas utomhus oavsett väder! Ort: Torsdag eftermiddag/kväll- "Inryck": Genomgång av helgens aktiviteter, ordningsregler, utdelning av utrustning, säkerhetsgenomgång. Fredag- "Utbildning": Grundläggande första hjälpen (sjukvård), karta och kompass (orientering), teambuilding, grundläggande överlevnad (mat, skydd, klädsel, göra upp eld etc), enklare militär excersis och förfarande vid långmars bygga förläggning, mm. Grillning på kvällen om vädret tillåter! Lördag- "Slutövning": Kunskapen från lördagen befästs i en militärinspirerad
