docKlicka här för att ladda ner Tidningen!
download 
Report Transcription
Klicka här för att ladda ner Tidningen!
3/2015 Fixartjänst i Kalmar räddas av seniorer –3– Bedragare lurar äldre via telefon –7– Volontärer på skepp i Afrika vårdar fattiga – 22 – Kjell Bergqvist aktuell med bok – 32 – innehåll Aktuellt Bedragare försökte lura 82-åring Sid 7 Flytt utomlands kan ändra arv Sid 8 Minnesterapi minskar depression Sid 10 Strid för fixartjänst gav resultat Sid 3 Abba attraktion i Stockholm Sid 16 Balansträning bäst i naturen Sid 12 Upplev Box whisky i Ådalen Sid 20 Kjell Bergqvist i ny tv-serie Sid 32 Erotik intresserar äldre Sid 15 Volontärer ger sjukvård på skepp Sid 22 Hemtjänst lär sig se riskbruk Sid 24 Odling i stadskärnan populärt Sid 26 Sommartips landet runt Sid 30 Grillning allt mer sofistikerat Sid 34 I Estland jobbar äldre vidare Sid 35 SPRF-tidningen nr 3/2015 Presslagd 2015-05-29 Nr 4 utkommer vecka 36 Tidningen utkommer med 6 nr/år Når 30 000 läsare Årgång 75 • ISSN 1403-2562 Förbundsstyrelsen: Jöran Rubensson, ordförande Gunvor Petersson, vice ordförande Ledamöter: Göran Jonsson Maj Lundström Kent Nordenberg Bert Selström Solweig Thalén samtliga nås via SPRFs växel 2 Samarbete mellan pensionärsorganisationer räddade fixartjänsten i Kalmar Pensionärer räddade fixartjänsten Tänk vad ett samarbete kan få för positiva effekter. När pensionärerna i Kalmar gick samman fick kommunalpolitikerna backa och nu får man behålla den välbehövliga fixartjänsten. Till slut insåg även de som håller i pengapungen att en sådan tjänst snarare sparar pengar än ger extra utgifter. I det här fallet har våra egna varit inblandade i allra högsta grad i att ändra på ett oönskat förslag. Därför gör ni alla medlemmar i SPRF, genom ert medlemskap och var än ni har era hemmarötter, en insats för att förbättra situationen för samhällets äldre. Fixartjänsten, som i många kommuner är en service till äldre, för att underlätta vardagen och minska fallrisk vid arbete i hemmet, är i många kommuner hotade. I Kalmar kommun var tjänsten på väg att tas bort, men SPRF och andra pensionärsorganisationer kämpade emot. Nu blir tjänsten kvar. I höst kommer polisens särskilda enhet för bedrägerier, Polisens nationella bedrägericenter, att presentera ett utbildningsmaterial som ska förebygga brott mot äldre. Håll koll i brevlådan och delta sedan i de seminarier där dessa tips kommer göras tillgängliga för pensionärsorganisationernas medlemmar. Ett bra sätt att bli uppmärksam på var, när och hur brott kan ske, för din egen skull men även för att kunna hjälpa andra. När Kalmar kommun drabbades av sparkrav, började man genast snegla på fixartjänsten och man beslutade att den skulle dras in under 2015. – Vi påpekade att om tjänsten försvinner kanske äldre försöker att sätta upp gardiner och byta lampor själva och trillar och bryter lårben eller handled och vad kostar det? Tjänsten betalar sig och behöver vara kvar, säger Erland Ström, ordförande i SPRF Kalmar. Det är inte bara hembesök, seniorträffar och samtal om livets olika skeden som gör att äldre mår bra och får strategier för att leva ett fullgott liv trots fysiska och mentala förändringar. Utan naturens helande kraft skulle nog många av oss må betydligt sämre, känna oss fattiga och tomma. Så varför inte följa naturhälsopedagogen Agneta Billbys råd att träna och njuta samtidigt. Enligt hennes devis är promenaden inte bara en naturupplevelse utan också träning med kontemplation. Hon menar att människans bästa medicin är att gå. Det löser sig medan man går, sa redan en grekisk filosof flera hundra år före Kristus. Ja, förutom detta så hittar du i detta försommarnummer en mängd artiklar och reportage – en blandad kompott; sommartips, utflyktsmål, tips om odling mitt i staden, ett besök i Estland och ett samtal med en av våra folkkära skådespelare, Kjell Bergqvist. När vi träffas nästa gång håller du en ny SPRF-tidning i handen. Nytt format, nytt utseende men fortfarande med målet att ge dig som läsare en läsupplevelse och intressant och aktuell samhällsinformation. Trevlig sommarläsning! Ansvarig utgivare: Benny Hellis e-post: benny.hellis@sprf.se Chefredaktör: Ullacarin Tiderman e-post: ullacarin.tiderman@sprf.se tel redaktionen: 08-442 77 36 Förbundskansli: Åsa Kindblom, kanslichef Agneta Ohlson, kassör Sonia Stellan, administration Postadress: SPRF Box 300 79 104 25 Stockholm ”Vi valde att lyssna på protesterna.” Pensionärernas motstånd gav effekt. Äldre personer över 65 år kan fortfarande få hjälp med enklare tjänster i hemmet. – Vi valde att lyssna på protesterna. Tjänsten är inte lagstadgad men vi kunde se att efterfrågan var stor och vi bestämde att lösa detta inom ramen för besparingarna, säger Michael Ländin, S, ordförande i omsorgsnämnden. Fixar-Marie hjälp i Kalmar Ullacarin Tiderman Chefredaktör Layout: Ullacarin Tiderman Tryck: V-TAB Vimmerby Annonser: Svenska Media AB tel: 0651-15050, fax: 0651-13333 e-post: post@svenskamedia.se www.svenskamedia.se Redaktionen ansvarar inte för icke beställt material. För framförda åsikter och synpunkter i signerade artiklar svarar författaren. Publicerat material visas också på SPRFs hemsida. Besöksadress: Franzéngatan 4, 1 tr 112 51 Stockholm Tel 08-702 28 80 vx www.sprf.se e-post: kansli@sprf.se Expeditionstid: måndag-fredag 9-14 lunchstängt 12-12.30 semesterstängt v28-32 Telfontid: måndag-torsdag 9-14 Pg 13 36 83-3 Sveriges Pensionärers Riksförbund, SPRF, är en partipolitiskt obunden organisation som tillvaratar pensionärens intressen Bild chefredaktör: Benny Hellis Omslagsbild Kjell Bergqvist: Ullacarin Tiderman Sedan 2006 har Marie Karlsson, kal�lad Fixar-Marie, arbetat som hemmafixare i Kalmar kommun. Hon har hjälpt äldre med enklare hushållssysslor som att byta lampor, sätta upp gardiner, fästa lösa sladdar och har utfört andra fallförebyggande åtgärder i hemmen. – Rent samhällsekonomiskt sparar det pengar. Jag har jobbat på sjukhem och tagit hand om äldre som ramlat. Det tar lång tid för dem att ta sig tillbaka, om de ens gör det. För att hålla våra pensionärer hemma och på benen är det viktigt att tjänsten finns, menar Marie Karlsson. Men hennes framtid är oviss. Det är oklart vem som ska utföra sysslorna hädanefter. – Det viktigaste är att tjänsten finns kvar. Om det bara blir en person vet vi Marie Karlssons arbete går ut på att förhindra fallolyckor. Enligt Myndigheten för samhällsskydd och beredskap kostar fallskador årligen 24 miljarder kronor, 2011 omkom 1 600 äldre av fallskador. inte ännu. Så är det med all vård, att vi försöker hålla nere antalet olika personer som de äldre behöver träffa, men vi kan aldrig garantera att det bara är en person, säger Michael Ländin. Marie Karlsson tror att det är viktigt att de äldre känner personerna som utför uppgifterna. – Det ger trygghet att samma människa kommer hem till dem. Kontinuitet är viktigt och de äldre har förtroende för mig, säger hon. Viktig samhällstjänst Inger Mörk arbetar med äldresäkerhet på Myndigheten för samhällsskydd och beredskap, MSB. – Fyra äldre dör varje dag av fallolyckor och de flesta sker i hemmen. Om fixartjänster behövs är en bedömning som kommunerna gör, men tjänsten har stor betydelse även om den kan kompletteras med andra åt- gärder, som att göra riskbedömningar i hemmen. – När vi tittar på statistik sker de flesta olyckor i samma plan, inte fall från stegar eller höjder. Det har inte gjorts några jämförelser i kommuner där det inte finns fixartjänster, men tjänsten har ett klart syfte, menar Inger Mörk. Hon tror att fixartjänsten fyller flera funktioner. – Känslan av att man kan få hjälp och inte behöva känna oro. Trygghetskänslan i sig kan förhindra fallolyckor. Enligt en Vinnova-rapport från 2013 hade totalt 191 svenska kommuner, 66 procent, fixartjänster i kommunal regi. I rapporten görs en samhällsekonomisk analys. Baserat på antaganden menar man att ”fixartjänster kan anses vara väl använda pengar sett ur såväl samhälleligt som kommunalt perspektiv.” Text & bild: Anna Smedberg 3 Aktuellt Aktuellt Här tappar äldre politisk makt SKPF, Svenska kommunalpensionärernas förbund, tagit fram utbildningsmaterial för ledamöter i pensionärsråden. Materialet underlättar arbetet och ger råd och tips om hur man på bästa sätt påverkar, för pensionärerna viktiga frågor, i kommuner och landsting. Och på sina håll fungerar råden utmärkt. Utbildningsmaterialet har varit välkommet och används nu på flera håll i landet för att förbättre organisationernas möjlighet att påverka de politiska besluten. – Vi har KPR och LPR i de kommuner och landsting där vi har avdelningar och klubbar, säger Gunvor Petersson. I sju kommuner och ett landsting har politikerna avskaffat pensionärsråden. Därmed har pensionärsorganisationernas möjlighet att påverka de politiska besluten i kommunerna och landstigen försämrats avsevärt. En anledning till att pensionärsråden avskaffas är att politikerna anser att det arbete som bedrivs i dessa råd inte fungerar tillfredsställande. I många fall är råden enbart ett tillfälle för att ge information och pensionärsorganisationernas möjlighet att påverka besluten, eller komma med synpunkter, har varit klart bristfälligt. – Det är fel att det är så. Vi har i Kronoberg ändrat på detta och nu fungerar det mycket bättre i landstingets pensionärsråd, säger Gunvor Petersson, vice ordförande i SPRFs förbundsstyrelse och avdelningens ordförande i Växjö. Och även om kommuner har pensionärsråd är det inte självklart att de fungerar och att det bedrivs ett konstruktivt arbete. Det blir snarare en plats där pensionärsorganisationerna Text & bild: Ullacarin Tiderman Gunvor Petersson, vice ordförande i SPRF. informeras om redan tagna beslut, eller kommer in alldeles för sent i beslutsprocessen för att kunna påverka. – Nu samlas alla fem pensionärsorganisationerna i Växjö också innan mötena, men de tycker fortfarande att det mest handlar om att de får information, säger Gunvor Petersson. Hon har tillsammans med SPRF och Här saknar äldre inflytande Saknar KPR – kommunala pensionärsråd Mölndal, Kungsbacka, Färgelanda, Trelleborg, Ystad, Storfors, Kramfors Saknar LPR – landstingskommunala pensionärsråd Västmanland Källa: Veteranen SeniorFestival 2015 Succén är tillbaka! Ingen dag är den andra lik i Orsa Grönklitt Seniorvecka i Orsa Grönklitt Granne med Dalarnas vildmark ligger gemytliga Orsa Grönklitt. Vackra vandringsleder, badstrand och spännande möten med rovdjuren i Orsa Rovdjurspark. Här äter du mat med geniuna dalasmaker. Kronan på verket är Topptstugan med en imponerande panoramautsikt över Siljansområdet. En perfekt plats för både avkoppling och äventyr. för två personer orsagronklitt.se 4 3 525 kr En vecka i självhushållsstuga inkl. lunch Erbjudandet gäller vecka 25–27 och 34–37, för seniorer 65+ och endast nybokningar. Kan ej kombineras med andra erbjudanden. Mora Parken – i hjärtat av Sverige Övernattning på Hotell Mora Parken Mora Parken är en riktig semesterpärla i hjärtat av Dalarna. Här kan du besöka Anders Zorns hem, se dalahästtillverkningen i Nusnäs och njuta av den vackra naturen runt Siljan. Åk på cykelturer och paddla kanot. Mora centrum, med över 100 butiker, ligger en kort promenad från anläggningen. Vackert, rofyllt och centralt. från /natt/dubbelrum inkl frukost (gäller vid bokning av 2 nätter eller fler) moraparken.se 995 kr Erbjudandet gäller under perioden 15 juni – 23 augusti 2015 (exkl. Vasaloppsveckan). Gäller endast ny bokningar och kan ej kombineras med andra erbjudanden. BOKNINGSKOD: 65+ Passa på och köp Lill-Babs biografi med bilder från hennes enastående liv och karriär på www.adlibris.com Lill-Babs 8 okt-18 okt Mattias Ehn Bo fem-stjärnigt med Ultra All Inclusive, där mat, dryck och mycket annat ingår! 8 okt - 26 okt fr. 7.490:- 12 okt-21 okt Pris per person avser del i dubbelrum, i en vecka i oktober på Kimeros Ma Biche Hotel & Thalasso***** eller Kimeros Park Holiday Village***** utanför Kemer i Turkiet. Även två veckor går att boka. Begränsat antal platser. Vi reserverar oss för eventuell sjukdom hos artister och ändringar i programmet. Var med på aktiviteter, dans, allsång m.m. Vi flyger från Arlanda, Norrköping, Malmö, Kristianstad, Ronneby, Göteborg, Ängelholm och Visby. 08-545 55 700 turkietresor.se 5 Aktuellt Annonser Mina ben var en plåga! Bedragare lurar äldre vid bankomat När Karin Sandberg, 82, blev uppringd en söndagskväll strax före jul 2014 och fick veta att hon hade en vinst på 1 000 kronor på Ica att kvittera ut, blev hon misstänksam. För det första var hon ingen storkund i butiken i Åmål, för det andra tyckte hon det var märkligt att de ville ha kortnummer och pinkod för att kunna sätta in pengarna. – Nej, det vill jag inte, svarade jag. Nehej, svarade damen i den andra änden och la på, säger Karin Sandberg och skrattar. Visst har hon hört om bedrägerier mot äldre och vikten av att aldrig uppge och lämna ut kortnummer och pinkod, men att bli uppringd på den egna mobiltelefonen var ändå obehagligt. Och hon beslöt att göra en polisanmälan. – Den kvinnliga polisen sa att jag var den fjärde som gjorde en polisanmälan om detta. Jag är väl lite misstänksam, sa jag till henne. Men hon tyckte att det var bra att jag anmälde. Henning har arbetat stående sedan han var 17 år. Båda hans knän har efterhand blivit helt utslitna och är därför utbytta. Det var emellertid inte helt problemfritt. Men sedan Henning började ta Active Legs dagligen kan han äntligen ta sina promenader tillsammans med sin hustru igen. Henning som är 84 år är en aktiv och fullt frisk man. Efter att ha arbetat inom livsmedelsbranschen, mest stående, i hela sitt liv, blev han till slut tvungen att byta ut sina utslitna knän. Detta blev emellertid inte helt lösningen på hans problem med benen och han upplevde stora problem med stickningar. – Det var verkligen hemskt och jag kände att min normalt höga livskvalitet fick sig en ordentlig törn. Hoppas kunna hjälpa Testade Active Legs –Min fru läste om Active Legs i en veckotidning och frågade om jag hade lust att Rekommenderar Active Legs till alla prova. Jag var egentligen ganska –Nu njuter jag av livet som pensioskeptisk, men hon övertalade när tillsammans med min fru. Beställ mig. Redan efter några få dagar fraktfritt! Varje dag tar vi en lång promenad började jag märka av resultat av newnordic.se tillsammans och dessutom spelar tabletterna. Nu har jag tagit dem 040-239520 jag golf två gånger i veckan. Jag i två månader och jag vågar inte rekommenderar Active Legs till alla sluta. Det är helt fantastiskt. – det är en fantastisk produkt. Därför är Active Legs så bra! Active Legs kombinerar naturliga extrakt av medelhavstalls-bark med vindruvsblad. Vindruvsblad bidrar till god cirkulation i benen och kan motverka känslan av trötta och tunga ben. Bark från medelhavstall bidrar till hälsosamma kärl. Active Legs tabletter innehåller vitamin C som bidrar till normal kollagenbildning som har betydelse för blodkärlens normala funktion. Dosen för Active Legs är endast en tablett om dagen. 6 Var kan man köpa Active Legs? Active Legs kan du köpa i din hälsobutik eller på www.newnordic.se Har du frågor? Ring gärna New Nordic kundtjänst 040-239520 Hj för trötälp t tunga a och ben Men Karin Sandberg har blivit uppringd ytterligare några gånger av personer som bland annat uppgav att hon hade vinster från postkodslotteriet att kvittera ut. – De ville att jag skulle uppge kortnummer och kod. Men vinster från postkodlotteriet får man besked om och vinsten sätts in på kontot utan att man behöver uppge några kortnummer i telefonen, säger Karin Sandberg, vis av erfarenhet efter en tidigare vinst från postkodlotteriet. – Jag har berättat om dessa episoder för många i min bekantskapskrets och har jag kunnat hjälpa någon och förhindrat brott, så har jag gjort något bra, säger hon. Flest brott i storstäder Just bedrägeribrott tillsammans med fickstöld och stöld i de äldres hem är de vanligaste brotten mot äldre. Under 2014 anmäldes 1 463 bedrägeribrott mot äldre personer, över 65 år, vilket motsvarar 120 brott i månaden. Men det motsvarar endast en dryg procent av det totala antalet vanligast anmälda bedrägeribrott. De flesta brott mot äldre sker i storstäderna och det är kring de Shoulder surfing: Ett bedrägeribrott som inleds med att gärningspersonen tittar över axeln på ett tilltänkt brottsoffer för att memorera koder och lösenord. större matbutikskedjorna med bankomatservice och intilliggande parkering som gärningspersonerna söker sina offer. – Den vanligaste tidpunkten för brott mot äldre är vardagar mitt på dagen, säger Ditte Westin, kommissarie vid Polisens nationella bedrägericenter. ”Den faktiska otryggheten är minimal.” Medelåldern för den person som blir utsatt är 82 år och den åldersgrupp som anmäler flest bedrägerier är 86 år. Cirka 70 procent av dem som blir föremål för bedrägeribrott är kvinnor. Allvarliga konsekvenser Konsekvenserna av ett brott blir ofta svårare och mer långdragna för äldre personer och tar längre tid att läka både fysiskt och psykiskt än för en yngre. – Att just äldre blir utsatta beror på att de tillhör samhällets mest sårbara grupper. Med åldern får man svårare att röra sig och ser sämre, vilket gör att man lättare blir offer för dessa brott, säger Ditte Westin. Hon har tillsammans med Brottsofferjouren och pensionärsorganisationerna PRO och SPF Seniorerna sammanställt ett utbildningsmaterial för att förebygga brott. Och i mitten av september, den 16, kommer samtli- ga pensionärsförbund att bli inbjudna till ett seminarium där materialet ska presenteras. Materialet kan exempelvis användas Ditte Westin. i studiecirklar för att öka tryggheten och säkerheten bland äldre och för att informera om i vilka situationer man bör vara uppmärksam med avseende på bedrägeribrott. – Många äldre upplever en stor otrygghet, men den faktiska otryggheten är minimal. Därför är det viktigt att informera om i vilka situationer och var man som äldre bör vara uppmärksam, säger Ditte Westin. Text & bild: Ullacarin Tiderman Uppge aldrig kortnummer Karin Sandbergs råd för att förebygga brott: Vill de att du ska uppge kortnummer, svara alltid nej. Ingå inga avtal över telefon. Be dem skicka hem uppgifterna, så att du kan läsa igenom allt i lugn och ro. Rån och väskryckningar utomhus har minskat medan bedrägerier har ökat. Ökningen har skett även mot brottsoffer som inte är äldre personer. 7 Aktuellt Aktuellt Nya regler kan göra barn arvlösa Fler och fler människor inom EU drömmer om att bo utomlands. Det många inte tänker på är att arvslagstiftningen är olika i EU-länderna. En ny förordning, som reglerar arvsrätten inom EU, kan göra barnen arvlösa. Om man stadigvarande bor utomlands, kan man undanröja laglotten genom att använda hemvistlandets rätt. Från och med 17 augusti i år kommer alla EU-medborgare att omfattas av arvsrätten i det land där de bor, och inte i det land där de är medborgare. – Om jag bor i Sverige och är svensk medborgare gäller svensk rätt, fast om jag bosätter mig i Frankrike så kommer fransk rätt att styra hur mitt arv ska fördelas. Det är viktigt att förstå vilka konsekvenser det kan få. En möjlighet är att skriva ett testamente som betyder att man vill ha svensk rätt för sitt arv. I annat fall är det fransk rätt som gäller, säger Marie Wessel, advokat i internationell rätt på Lindskog Malmström advokatbyrå. Ta reda på gällande regler Hennes erfarenhet är att svenskar som bor utomlands ofta anlitar en jurist om de är osäkra på vilka regler som gäller. – Om man flyttar till ett annat land är det oerhört viktigt att ta reda på vilken rätt som gäller, och sedan jämföra med hur det ser ut i Sverige. Marie Wessel säger att hemvistbegreppet, det vill säga var den avlidne anses ha bott permanent, kommer att prövas från fall till fall. Det är än så länge oklart hur det ska bevisas. Olika länder kan tycka att hemvisten varit inom deras territorium, medan till exempel barnen hävdar att den avlidne har haft sitt hem i Sverige. Advokat Marie Wessel ger rådet att se över vilka arvsregler som gäller när man flyttar utomlands permanent. I många länder är det barnen som ärver i första hand, men ibland finns det en utökad arvsrätt mellan makar. Det som är speciellt i Skandinavien är att man inte kan överlåta hela sin egendom när man har barn. – Frågan kommer dock upp titt som tätt, om vi ska ha laglottsskyddet kvar eller inte. Marie Wessel vet inte varför det ska finnas en explicit rätt att ta del av arvet efter sina föräldrar. – Varför ska vi ha den rätten som barn. Grundprincipen borde vara att var och en bestämmer vad som ska hända med egendomen när man har dött. Föräldrar är skyldiga att försörja sina barn, men ansvaret upphör när barnen är myndiga och bor för sig själva. Min erfarenhet är att de flesta föräldrar i första hand vill att barnen ärver deras egendom. – Hemvistbegreppet kan bli ett problem när de nya reglerna om arvsrätt träder i kraft. Det bästa man kan göra är att så tidigt som möjligt bestämma vilket lands lag som ska gälla. I de flesta nationer i världen har makar och barn arvsrätt. Sverige har dessutom en laglottsrätt, det vill säga att barnen alltid har rätt till sitt arv. Det är en unik regel som gäller alla länder i Skandinavien. – I vårt land är man bunden av laglotten. Vår svenska lagstiftning skyddar dessutom vissa transaktioner som föräldrar kan ha gjort innan de avled. Kan göra barn arvlösa Men med de nya reglerna går det att göra barnen arvlösa genom att flytta till ett land som inte har laglott som i Sverige. Det har tidigare inte varit möjligt för svenska medborgare. Ditt Bidrag gör skillnad! Stöd miljörelaterad Cancer- och Allergiforskning www.cancerochallergifonden.se 8 DAGSG KRYSSNIN Buss + båt t/r från 40:– Gruppresa till Åland med olika teman, exempel: Dörr-till-dörr-resa Text & bild: Ylva Berlin Svensk laglott inte självklar Eftersom arvslagstiftningen är olika inom EU, så har kommissionen tagit fram en förordning, som reglerar arvsrätten inom unionen. Från 17 augusti i år omfattas svenska medborgare som bor utomlands av de nya reglerna. Den som har egendom i ett annat land bör upprätta ett testamente, som tar hänsyn till både Sveriges och hemvistlandets lagar. Om man i testamentet skriver att svensk lag ska gälla för arvet, så kommer det att bli så. I många länder är testamentet ogiltigt om det inte har registrerats hos en särskild myndighet, Notarius Publicus. från 340:– /person Den goda resan till Åland I våra restauranger njuter du av god mat, tillredd av duktiga kockar med säsongens bästa råvaror i fokus. Fyll på med glad underhållning i Klubb Kuling och taxfreeshopping i Magasin Märket. Välkommen med på en saltstänkt kryssning! Våra bekväma anslutningsbussar tar dig till och från båten från ett flertal orter. Läs mer på www.eckerolinjen.se/busslinjer Åland – flera turer dagligen året om Insamlingsstiftelsen Cancer- och Allergifonden Godkänd som gåvomottagare Tillsyn: Länsstyrelsen och Svensk Insamlingskontroll www.eckerolinjen.se eller ring 0175-258 00 9 Aktuellt Annons Medicin Kostnaden för läkemedel ökar de närmaste åren Statens kostnader för läkemedel fortsätter att öka. Orsaken är bland annat befolkningsökningen, introduktion av dyra läkemedel samt minskade besparingar genom att färre läkemedelspatent går ut. Analysrapporten bygger på en prognos över förväntade läkemedelskostnader fram till 2019. Den största utgiftsposten är receptförskrivna läkemedel som finansieras genom läkemedelsförmånen. Under 2014 ökade kostnaderna för dessa läkemedel något och var då 19,4 miljarder kronor. Enligt Socialstyrelsens prognos stiger siffran med några procent om året till mellan 21,9 och 22,4 miljarder 2019. Tandvårdsstödet når inte ut till äldre Särskilda tandvårdsstöd når inte ut till äldre som behöver dem. Det visar en ny rapport från Myndigheten för vårdanalys. Stödet når ut sämre bland äldre som bor kvar hemma, jämfört med äldre som bor på särskilt boende. Det finns också variationer mellan landstingen. Vårdanalys bedömer att endast tre av tio äldre i målgruppen tog del av särskilt tandvårdsbidrag 2014. För tandvård vid långvarig sjukdom eller funktionsnedsättning var det endast två av tio äldre i målgruppen som tog del av stödet 2013. Den nödvändiga tandvården användes av ungefär fyra av tio äldre i målgruppen 2013. Stor övermedicinering av äldre enligt ny studie En ny studie från Lunds universitet med 78 000 patienter, visar att över hälften, 55 procent, fick mediciner för sjukdomar de inte har diagnostiserats för, och som tillsammans med andra läkemedel kan vara skadliga. Det handlar bland annat om mediciner mot magsår, hjärt- och kärlsjukdomar samt psykiska sjukdomar. Läkemedlen kan ge biverkningar, ta ut varandra och även göra patienterna sämre. Ny terapi minskar depression hos äldre Runt pensionsåldern ökar risken för depression. Men det går att förebygga psykisk ohälsa visar en undersökning genomförd bland annat av Marie Åsberg, professor emeritus vid Karolinska institutet. I den fyraåriga studien har forskarna specialstuderat depression för att hitta nya behandlingsformer som passar äldre. Depression ger inte bara sämre livskvalitet och ett försämrat socialt liv, utan ökar också risken för förtida död och självmord. I den första delen kartlade man förekomsten av depression bland individer mellan 60 och 80 år i hela Sverige. Därefter genomförde man en djupstudie i två församlingar i Örnsköldsvik med pensionärer som var deprimerade eller som befann sig i riskzonen för att drabbas av depression. Forskarna frågade sig om man genom friskvård, social samvaro och samhälleliga insatser kunde påverka livskvaliteten och det psykiska välmåendet för pensionärer. Fick svara på enkät I de två församlingarna Grundsunda och Nätra, som fungerade som kontrollgrupp, fick alla personer mellan 55 och 80 år svara på en enkät. Samma formulär skickades också till ett statistiskt urval av pensionärer i samma åldersgrupp i hela Sverige. De pensionärer som visade tecken på depression uppmanades att söka primärvården för utredning och eventuell behandling. De pensionärer som bedömdes vara i riskzonen för depression fick erbjudande om att delta i undersökningen, i den så kallade reminiscensterapin – en terapi för att återfå livskvaliteten. De övriga pensionärerna erbjöds att delta i olika friskvårdaktiviteter. I studien bedömdes 43 personer befinna sig i riskzonen för depression. Av dessa accepterade 20 personer att ingå i studien, men slutligen var det 18 som deltog. Deltagarna indelades i tre samtals- grupper som träffades två timmar i veckan under tio veckor. Samtalen innehöll olika teman om olika faser i livet. Målet var att förebygga depression och underlätta över- Marie Åsberg. gången till ett liv som pensionär. Reminiscensterapi, är en behandlingsmetod som innebär att man på ett meningsfullt och personligt sätt återberättar minnen från gamla tider. Detta kombinerades med så kallad problembaserad metodik vilket innebär att individen har en aktiv roll och ska arbeta mot ett särskilt mål och att man då har inflytande och kontroll över processen. Mådde bättre Resultatet visade att poängen på en depressionsskala gick ner signifikant, men de positiva resultaten kvarstod emellertid inte efter ett år. Självskattad hälsa och upplevd självständighet ökade signifikant, men tyvärr kvarstod inte heller detta efter ett år. Forskarnas slutsatser var att de insatser som sätts in för att förhindra utveckling av depression måste pågå under en längre tid för att positiva förändringar ska bestå. – Man kan slå fast att sannolikheten att förbli frisk är signifikant större i Grundsunda där aktiviteterna genomfördes än i kontrollgruppen i Nätra, slår Marie Åsberg fast och menar att reminiscensterapi absolut är en metod som kan förebygga depression hos äldre. Marie Åsberg anser att reminiscensterapi vore något för pensionärsorganisationerna att ta fasta på. Social samvaro, cirkelverksamhet i olika former ökar det psykiskt välbefinnande – rena hälsopillret, menar hon. ”Social samvaro ökar det psykiska välbefinnandet” Text & bild: Ullacarin Tiderman Behandlingar ingår i priset! Hälsoresor till klassiska kurorter Res med oss till någon av Europas bästa kurorter, för en skön vistelse i hälsans tecken. Behandlingar och stärkande bad i välgörande mineralvatten ger både mer energi och ökat välmående. Personligt anpassat behandlings program gör gott för såväl kropp som själ! CIECHOCINEK, POLEN. Ciechocinek är Polens mest populära kurort, tack vare sina underjordiska källor och ett mycket gynnsamt klimat. Här finns flera naturliga termalvattenkällor, hälsosam lera och en nästan 200 år gammal tradition av behandlingar. Ciechocinek lämpar sig för behandling av bland annat leder, luftvägar och problem med blodcirkulationen. Kurs i mindfulness med specialistläkare Katarina Andevid ingår! Vår färdledare, hälsoprofilen Christer Andevid, håller i mjukyoga och promenader. Avresa från Stockholm (Köpenhamn) 19/9 och 26/9. 8 dagar. BALÇOVA, TURKIET. Sedan urminnes tider har det mineralrika termal vattnet i Balçova använts i helande syfte. Till Balçova termalhotell, Turkiets ledande behandlingscenter, reser vi för att liksom hundratals skandinaver låta rehabilitera reumatiska, ortopediska eller neurologiska besvär i natur skön miljö. Shoppingutflykt till Izmirs bazaar ingår! Avresa från Stockholm, Göteborg och Köpenhamn 5/10 och 19/10. 15 dagar. Pris från 15.295:- SPAHOTELL SANDANSKI. Vårt utvalda kurhotell ligger i sydvästra Bulgarien. Vistelsen inleds med en läkarkonsultation för upplägg av ett välgörande behandlingsprogram för eventuella åkommor med luftvägar, hud eller leder. 3–5 behandlingar/dag ingår! Vår omtänksamma värdinna och de utmärkta termalvattenbehandlingarna gör att många kommer tillbaka år efter år. Avresa från Stockholm och Köpenhamn 12/9, 26/9. 8 eller 15 dagar. Pris från 9.995:- Pris från 10.145:- resp 15.095:- KRYSSNINGAR | HÄLSORESOR | RUNDRESOR | LÅNGTIDSRESOR 10 11 Boka på grandtours.se eller ring oss på 08-24 15 25 | Fler hälsoresor finns på vår hemsida. Aktuellt Annonser Naturen ger inspiration och träning Har du svårt att sova för dina oroliga ben? Prova Alg-Börjes LithoMax Aquamin – ett naturligt alternativ från ishavet! 250 tabletter ca 2 månaders förbrukning 182:- För mer information, se vår hemsida eller slå oss en signal! Innehåller Lithothamnion calcareum (isländsk kalkalg), magnesium och vitamin D3. 026-13 35 20 info@alg-borje.se www.alg-borje.se Billiga och populära resor till kurorten Kolobrzeg vid Polens östersjökust. 9-16 dagar under april-oktober fr Göteborg via Malmö Fr v Karin Wallgren, Ulla Norberg och Yvonne Törrissen. – Naturen är världens bästa gym och terapisoffa. Alltid öppen, gratis och kravlös, säger Agneta Billby, idrottskonsulent och naturhälsopedagog, en av initiativtagarna till balansträningen och verksam i företaget Balansverkstan. Företagets idé är att lära ut enkla och effektiva sätt att vara aktsam i vardagen. De menar att det endast krävs små förändringar för att man ska uppnå en stor effekt på välbefinnandet. 15 dgr 19/8 fr Linköping via Växjö del i dubbelrum 17 dgr 3/5, 21/9 fr Linköping via Göteborg del i dubbelrum I priset ingår buss, båtresa inklusive hytt, helpension och behandlingar! ÖSTERSJÖRESOR AB ostersjoresor.wb@swipnet.se www.ostersjoresor.se Spraya bort dina problem! • Magnesiumet absorberas genom huden • Fyller på kroppens magnesiumnivå, hjälper kalciumupptaget • Håller dina ben, muskler och leder i skick • Bra för hjärta och kärl Beställ på webben eller via telefon www.saltbutiken.se Tel 0390-418 00 Nyhet! ”Vi har flera tusen nöjda kunder!” 12 Vilken fantastisk idé. En naturvandring i närområdet med inslag av balansträning för att förebygga fallolyckor. Ett tiotal äldre damer träffas sedan en tid varje vecka och njuter inte bara av den spirande våren och allt djurliv utan förbättrar samtidigt kondition, styrka och koncentration. Fr v Leah Lapidus och Britta Berg tränar balans. ”Naturen är världens bästa gym och terapisoffa” Nu under våren har denna vandring pågått som ett pilotprojekt och försökspersonerna är damer från kollektivhuset Dunderbacken i Hägersten, söder om Stockholm, alla mellan 66 och 80 år. Slår detta väl ut vill man utvidga verksamheten och sälja in idén kanske till kommuner och landsting. Fåglarna kvittrar Eva-Karin Christenson gillar naturen bättre än gymet. Finn din egen väg i naturen Hitta din egen väg utanför den upptrampade stigen. Kliv över kvistar, upp på en liten sten, gå i uppförslut, gå baklänges. Du tränar rörlighet, koordination och balans. Rör dig långsamt och tyst. En ordentlig utmaning för balansen. Hitta en plats i naturen som du tycker om. Sitt ner. Stanna kvar. Om du har sällskap, prova att gå tillsammans en stund i tystnad. Öppna dina sinnen. Kanske stanna en stund och blunda. Det är sol, ovanligt varmt för att vara i början av maj denna torsdag. Fåglarna kvittrar och runt om oss har vi vitsippor, blåsippor, kanske en kejsarkrona, tror någon och stannar upp. – Nu börjar dagliljorna komma, säger Sonja Rosenqvist, 80, och pekar på en grön växt vid sidan av stigen. I nästa ögonblick plockar hon ett granskott och stoppar i munnen, tuggar njutningsfullt. Damerna promenerar från sitt hem ner till Mälaren där alla möts upp. Och sedan ”promene- Till hösten kommer Agneta Billby tv att dra igång ytterligare en Träna eller trilla kurs. Naturpromenaderna är öppna för alla, www. balansverkstan.se. rar” vi under en och en halv timme i skogarna runtomkring. Kliver över stock och sten, balanserar på stockar, går baklänges i backar och smyger koncentrerat genom snår och skogsterräng. – Rävsmyg, kallar jag det. När man går långsamt krävs en större koncentration och det medför att du förbättrar balansen. Det sätter fart på hållningsmusklerna i fötter, knän och höfter, som hjälper oss att parera vid ett felsteg. Mycket bra för balansen, konstaterar Agneta Billby. I nästa ögonblick är det en nötskrika som högljutt kraxande jagar en kråka. Förmodligen har kråkan kommit för nära boet. Vi stannar upp och tittar på skådespelet. Nötskrikan lyckas till slut jaga bort kråkan som närmast verkar oberörd av allt ståhej. En rovfågel – Titta där är en rovfågel, säger Leah Lapidus, 68, och skrattar högt. Det är inte ofta man får syn på dem. När vi har gått i cirka en halvtimme övergår naturövningarna till balansoch styrkeövning på plats och Karin Wallgren, 71, jobbar koncentrerat med att gå långsamt i buskig terräng, lyfta fötterna högt och hålla blicken fäst i fjärran. Inte så lätt som man kan tro. Hon har lagt ifrån sig stavarna som hon har gått med som stöd och hjälp efter att ha bytt den ena knäleden. – Min sjukgymnast säger att jag har blivit mycket bättre. Det är en fantastisk rehabilitering. Och jag vill betona att det är just det här att komma ut i naturen som är så bra, säger hon. – Ja, det här är mycket bättre än att gå på gym, instämmer Eva-Karin Christenson, 66. Enkla övningar Den gröna tråden i Träna eller trilla är att röra sig på oregelbundna underlag som ställer större krav på våra kroppar. Enkla och effektiva övningar ger bättre balans, koordination, rörlighet, styrka och ökar koncentrationen. Och som bonus från man vistas i naturen som i sig ger ett mervärde. – Enligt Hippokrates, läkekonstens fader, är människans bästa medicin att gå. Solvitur ambulando. Det löser sig medan man går, säger också den grekiske filosofen Diogenes av Sinope, påpekar Agneta Billby. Alla håller med! Text & bild: Ullacarin Tiderman Naturen har en läkande kraft Det är mer avstressande att promenera i natur än i bebyggelse. Personer med stressrelaterade sjukdomar upplever att de blir mer harmoniska av att vistas i skogen några gånger i veckan Patienter återhämtar sig snabbare efter operationer om de har utsikt mot grönska från sitt rum. Ju närmare stadsbor har till parker och grönområden, desto mindre känner de sig stressade. Läs mer: www.balansverkstan.se 13 Medicin Hälsa Annons Kärlek och sex lustfyllt hela livet Kärleken har ingen ålder. Under livets alla perioder är vi öppna för förälskelse, lust och romantik. Men vad är viktiga egenskaper hos en partner? Hur ser man på samliv genom livet? Vilka sexuella besvär är vanliga? Detta är frågor som årets Kärleksbarometer ger svar på där man intervjuat 1 126 svenska kvinnor och män i åldern 45–79 år. Vi upplever här Wagners NIBELUNGENS RING. Stadspromenad i medeltida Innsbruck med trevlig lunch i Kung Ludwig II:s fotspår gör vi ett ovanligt och spännande besök på Herrenchiemsee, ett av hans många slott. Ciceron Johan Molander från Kungliga Operan som berättar om operaföreställningarna, Wagner som operakompositör och grundare av ”Wagnertraditionen”. OPERAFESTSPELEN I MACERATA, ITALIEN 5-10 AUGUSTI 2015 Tre kvällar tillbringar vi på operafestivalen i Macerata, där vi får uppleva Puccinis LA BOHÈME, Mascagnis och Leoncavallos klassiker CAVALLERIA RUSTCANA och PAJAZZO dessutom Verdis RIGOLETTO på utomhusarenan Sferisterio.Vi bor på det charmfulla förstaklasshotellet Gallery Hotel Recanati i medeltidsstaden Recanati. Musikciceron Johan Molander från Kungliga Operan i Stockholm. OPERAFESTSPELEN I VERONA utfärd till Gardasjön och vindistriktet Valpolicella 10-16 AUGUSTI 2015 Arena di Verona, Här upplever vi Verdis storslagna AIDA (1913 års version). Dekor och kostymer har återskapats från festvalens invigning år 1913 och Verdis NEBUKADNESSAR i en nyuppsättning. Reseledare Tomas Svendén. OPERAMÖTEN I PRAG 9-14 SEPTEMBER 2015 Prag, ”Den gyllene staden”, är inte bara en av Europas vackraste städer utan även en av de kulturellt mest högtstående. Inte minst vad gäller musiklivet. Staden som kan ståta med konstmuseer i världsklass och tre operahus. Vi besöker alla tre av dessa operahus för att njuta av Mozarts TROLLFLÖJTEN på Estate theatre (Mozartteatern), Verdis NEBKADNESAR (Nabucco) på Statsoperan och Verdis La TRAVIATA på National teatern (Stora operan). Vi bor på femstjärniga Hotel Palace Prague. Vi reser tillsammans med Tomas Svendén som reseledare. ENGELSKA HUS OCH TRÄDGÅRDAR I YORKSHIRE OCH OPERA I LEEDS 21-25 SEPTEMBER 2015 Englands största grevskap Yorkshire i nordöstra delen av landet med kust mot Nordsjön har mycket att erbjuda turisten som är intresserad av magnifika slottsliknande hus i Downton Abbey-stil och parkliknande trädgårdar i full vårblomning. Vår utgångspunkt är den gamla staden York, som inte ligger långt från Leeds. I Leeds kommer vi att besöka Opera North med Cole Porters KISS ME KATE, som är baserat på William Shakespeares komedi Så tuktas en argbigga, på programmet. Vi besöker Newby Hall, Castle Howard och i York Fairfax House dessutom den majestätiska York Katedralen besöket där avslutas med aftonsång av York Katedralens kör. Vi bor på charmiga Grange Hotel i York. Reseledare Tomas Svendén. I MUSIKENS OCH KONSTENS TECKEN BARCELONA 5-DAGARS-RESA 16-20 OKTOBER 2015 Barcelona är huvudstad och största stad i den spanska autonoma regionen Katalonien. Med sina 4 miljoner invånare är också Barcelona näst största stad i Spanien, efter Madrid. I samband med Olympiska Spelen 1992 blev hela staden ordentligt upprustad och moderniserad. Även om det är några år sedan är staden fortfarande fräsch, modern och vacker. Själva staden är också starkt influerad av arkitekten Gaudi som har ritat ett flertal hus och även designat den vackra parken Park Güell som vi kommer att besöka. Här finns också den största samlingen av Picassos verk. Stadsrundturer och utfärd till klostret Montserrat.I konserthuset Palau de la Música, från 1908, får vi höra en konsert med verk av Antonín Leopold Dvoák och Pjotr Tjajkovskij. Orquestra Simfònica del Vallès. Pau Codina cello. På Gran Teatre del Liceu får vi uppleva Verdis NEBUKADNESAR (Nabucco). Resevärd Tomas Svendén. OPERARESA TILL BERLIN med den omfattande JULMARKNADEN i Berlin och TILLFÄLLE TILL INKÖP I BORDERSHOP MED ETT STORT UTBUD AV ”TAX FREE” VAROR 26 NOVEMBER-1 DECEMBER 2015 Vi reser med buss till världsmetropolen Berlin. Överallt möts gammalt och nytt i staden som kan ståta med konstmuseer i världsklass och tre operahus. Vi får vara med om Verdis AIDA på Deutsche Oper och Mozarts sagoopera TROLLFLÖJTEN på Staatsoper/Schillertheater. I Berlin gör vi en stadsrundtur tillsammans med svensktalande guide där vi kommer att få se alla de omtalade monumentala byggnaderna.I Danmark bor vi på Hotell Niels Juel i Köge, i Berlin bor vi på Grand Westin Berlin hotell***** beläget i hörnet Unter den Linden/Friederichstrasse. Naturligtvis äter vi god mat och dricker goda viner under resan. Resevärd Tomas Svendén. NEW YORK METROPOLITANOPERAN 9–16 MARS 2016 Puccinis dramatiska opera efter Abbé Prévosts roman MANON LESCAUX med JONAS KAUFMAN och Kristine Opolais, Mozarts klassiker FIGAROS BRÖLLOP med Rachel Willis-Sörensen som Grevinnan och Mikhail Petrenko som Figaro och Donizettis härliga KÄRLEKSDRYCKEN med Aleksandra Kurzak och Vittorio Grigolo huvudrollerna. Varje årstid har sin charm i New York. Följ med till ”The Big Apple” och upplev fantastiska operaföreställningar, enastående konstmuseer, shopping och underbara måltider! New York är staden som har allt, inte minst ett av världens främsta operahus ”The MET”. Besök på Museum of Modern Art (MoMA) och utflykt till Brooklyn med bl.a. det berömda Brooklyn Museum ingår också i programmet. Resevärd Tomas Svendén. FÖRETAG OCH FÖRENINGAR VI SKRÄDDARSYR ERA RESOR EFTER ÖNSKEMÅL! YOUR NEXT TOUR AB 14 Plan 2 114 25 Stockholm Lill-Jans info@yournexttour.com -DIN BÄSTA RESEKLUBB Tel: 08-611 51 50 www.yournexttour.com Undersökningen visar att nästan nio av tio svenskar tycker att kärlek är lika viktigt under hela livet. Särbos tycker det i högre grad än andra medan singlar tycker det i lägre grad. Åtta av tio svenskar tycker att sex är viktigt för välbefinnandet. Tre av fyra svenskar är sexuellt aktiva och ungefär lika många anser att det är viktigt att samlivet kan vara spontant och oplanerat. Med åldern blir sexuella besvär vanligare. Var fjärde person i undersökningen oroas över sin sexuella förmåga – män oroar sig mer än kvinnor. Det vanligaste sexuella besväret för män är erektionsproblem och var fjärde man drabbas återkommande av dessa besvär. Kvinnors vanligaste sexuella besvär är brist på lust, följt av sköra slemhinnor. Mer sex nu än förr Trots att den sexuella förmågan minskar och andra besvär ökar med stigande ålder, så har såväl den sexuella aktiviteten liksom den sexuella kvaliteten ökat bland äldre sedan 1970-talet. Enligt RFSU har i dag nio av tio 70-plussare en positiv inställning till sex, medan det för trettio år sedan bara var sju av tio. Majoriteten svenskar mellan 45 och 79 år, både män och kvinnor, är också nöjda med sina kroppar i dag. Längtan efter kärlek avtar inte och den sexuella lusten är lika viktigt under hela livet. På frågan om vilken svensk man över 45 år som kvinnor tycker är mest attraktiv kommer Jan Eliasson, vice generaldirektör för FN, följd av Björns Skifs på andraplats och Mikael Persbrandt på en tredjeplats. Övriga är Michael Nyqvist, nummer fyra och Ernst Kirchsteiger som nummer fem. procent uppger bekantskapskretsen, 13 att gå med i en förening och 10 procent skulle försöka hitta en partner på krogen. Lena Philipsson etta På männens lista kommer Lena Philipsson, artist, på första plats, följt av, i turordning Carola Häggkvist, Lisbeth Åkerman, Lena Endre och Kristin Kaspersen. På frågan om hur man skulle gå tillväga för att träffa en ny partner om man är eller vore singel svarar 46 procent via gemensamma intressen, 24 procent svarar nätdejting, 15 Text: Benny Hellis, Bild: Imagesource Kärleksbarometern 1,6 miljonerklubben och företaget Eli Lilly har låtit undersökningsföretaget Novus genomföra en undersökning om svenskarnas tankar och erfarenheter kring kärlek, lust, relationer och sexuell hälsa. Mer info: www.1.6miljonerklubben.com och www.lilly.se VÄ L K O M M E N T I L L L O O S O C H O R S A F I N N M A R K ILL SOMMARENS UTFLYKTSMÅL! ETT T S T U NU ARV! Besök den unika 1800-talsgården D VÄRL S Bortom Åa i Fågelsjö , Orsa Finnmark. Visningar dagligen 6/6 - 31/8 kl. 11-16 0657-300 30 Hantverksbutik • Bakstuga • Café Se sommar- och kursprogram på www.fagelsjo.nu Skyltat vid E45 38 km söder om Sveg, mot Orsa ÅRETS ”WAGNERRESA” TAR OSS TILL ERL, SOM LIGGER I ÖSTERRIKE i TYROLEN VID KUFSTEIN NÄRA GRÄNSEN TILL TYSKLAND 29 JULI-3 AUGUSTI 2015 Upplev 1700-talet i... • • • • • Mineralsamling Butik Utställningar Bildspel Guidade turer www.loosgrufvan.org 0657-105 33 H U N D R ATA L S Å R AV H I S T O R I A I E N S PÄ N N A N D E M I L J Ö ! 15 Reportage Reportage ”Fynd” På museet får vi följa Abbas musikaliska resa. Boxtoppen.se, 2014 Svenskt musikmuseum musikmuseum hyllar ABBA ABBA hyllar Följ medlemmarna från ungdomsåren fram till genombrottet. Abba museum i Stockholm har öppet året runt. En vuxenbiljett kostar 195 kronor, barn under 7 år går in gratis. Familjerabatt för två vuxna och fyra barn 520 kronor. Det är väl helt på sin plats att Abba, Sveriges genom tiderna mest framgångsrika popgrupp, fått sitt eget museum. I anslutning till den permanenta utställningen om Abbas framgångshistoria finns en avdelning där berömda svenska artister under 1900-talet fram till i dag presenteras. Men det är Abba som är det stora dragplåstret och de världsstjärnor som lockar turistbesökare från hela världen. Mitt i tursiststråket på Djurgården i Stockholm, i anslutning till Naturhistoriska museet, Vasamuseet, Gröna Lund, Skansen och Liljevalchs konsthall, har The Abba museum trängt sig in som ytterligare en attraktion. Och likväl som Liverpool har sitt Beatlesmuseum så faller det sig alldeles självklart att Stockholm nu har fått sitt Abbamuseum. Innanför den något anonyma byggnaden med stora glasfönster signerad Johan Celsing, återfinns hela Abbas musikaliska resa från de enskilda medlemmarnas barnoch ungdomsår fram till mötet mellan Björn Ulvaeus och Benny Andersson och konstellationen Fästfolket. 16 Det sistnämna var namnet de tog sig innan Abba, när Björn och Benny bildade kvartett och knöt äktenskapsband med Agneta Fältskog respektive Anni-Frid Lyngstad. Bra sound framgången Enligt historien var det just tjejernas röster som harmoniserade så väl som gjorde gruppen så framgångsrik. Samt enligt medlemmarnas egen utsago, som via en audioguide lotsar besökaren runt i museet, fantastiska musiker och innovativa musiktekniker som Mikael B Tretov och Claes af Geijerstam som skapade det speciella Abba-soundet. Museet har samlat det mesta av Abba-minnen; studion där allt begav sig är återuppbyggd, skrivarstugan på Viggsö i Stockholms skärgård där Björn och Benny brukad jamma på sommarnätterna likaså. Här finns gruppens alla spektakulära scenkostymer, från segern i Brighton med Waterloo till de japaninspirerade scenkläderna från Japan-turnén, som kom att bli gruppens sista. Guldskivor, intervjuer med band- medlemmar, klippböcker, turnébilar, affischer och en musikmatta av Abbalåtar som följer en runt i all ära, men nog kommer just det interaktiva att vara den största anledningen till att Abba-fansen vill betala en relativt hög entréavgift för ett besök. Finns i beställningssortimentet Gosa Apasionamiento 2013 3 liter box • 259 kr • artnr 75824 alkoholhalt 14 % Svara i telefonen Inte nog med att man erbjuds att bli den femte medlemmen och sjunga på scenen. Den som vill kan även prova scenkläder, spela in sin egen version av någon hitlåt eller delta i frågetävlingar. Delar av detta kan man sedan hämta hem genom att logga in via en särskild kod som man får på sin entrébiljett. Ja, och har man tur börjar det självspelande pianot att spela och då är det Benny Andersson själv som sitter hemma och klinkar på någon ny slagdänga – som samtidigt överförs till museet. Eller så ringer telefonen – och bara fyra personer har tillgång till just det numret. Ring, ring… Ja, vem kan det vara? Ja, du får väl lyfta luren och svara. Text & bild: Ullacarin Tiderman, Bild: Åke E:son Lindman/Abba the museum Likväl som Liverpool har sitt Beatlesmuseum har ... Passar till grillat kött såsom lamm, nöt och vilt. www.apricot.se • apricot • info@apricot.se Alkohol kan skada din hälsa. ... Stockholm nu fått sitt Abbamuseum. 17 Aktuellt Aktuellt Vi skickar gärna en GRATIS KATALOG! Låt äldre på boenden få vistas ute varje dag SOMMARREA! Kör eldrivet i det varma vädret! 30% Blimo Moto Vi firar sommaren med rabatter upp till: 6/9 Utsåld 13/9 Platser kvar - 16 km/h - 40 km räckvidd Spara 5000 kr 14.995 kr 1250 kr/månad* Rabatten gäller endast ett begränsat antal lagerförda promenadscooters. NY KATALOG UTE NU! Just nu även FRI HEMLEVERANS vid köp av ny promenadscooter. Rollator Blimo X-90 1.295 kr 19.995 kr - 14 km/h - 800W elmotor - 55 km räckvidd Spara 8000 kr - Endast 6,5 kg - Aluminium - Inkl. korg/ryggstöd Spara 800 kr 1666 kr/månad* 108 kr/månad* Undersökningen visade att hälsan försämrades i mindre grad för de grupper som fick hembesök och deltog i seniorträffar. Trehjuling Blimo X-50 11.495 kr 14.995 kr - 8 km/h - 400W elmotor - 45 km räckvidd Spara 5000 kr - Med elmotor 250W - 20 km/h - 40 km räckvidd Spara 4000 kr Äldre friskare med träffar och hembesök 1250 kr/månad* 916 kr/månad* Blimo X-Moto Blimo T-30 14.995 kr 8.995 kr - 20 km/h - 600W elmotor - 55 km räckvidd Spara 7000 kr - 6,5 km/h - 250W elmotor - 30 km räckvidd Spara 4000 kr 1250 kr/månad* 750 kr/månad* Kontakta oss309 så 80 skickar vi info@blimo.se en GRATIS PRODUKTKATALOG! Tel: 08-522 Mail: www.blimo.se * = Gäller vid 12 mån. delbetalning. Uppläggningsavgift 299 kr samt aviavgift 29 kr/betalning tillkommer. Tel: 08-522 309 80 Mail: info@blimo.se www.blimo.se Butiken för alla! Här är ett urval av våra praktiska produkter. Besök vår hemsida för att se mer eller ring för gratis katalog. Kroppssmörjare Motverkar paddnacke Hållningsbandage Handträningsbollar Äldre som får besök i hemmet av vårdpersonal, där de har möjlighet att diskutera behov av hjälp och vård, mår bättre och har bättre hälsa än om de bara får sedvanlig information om vilken hjälp kommunerna kan ge. Också seniorträffar där de äldre fick diskutera åldrandet och hur problem i hemmet kan lösas visade sig ha effekt på hälsan. Den svenska studien i Göteborg som publicerats i Archives of Gerontology and Geriatrics, visar att seniorträffar eller förebyggande hembesök har en god hälsoeffekt på äldre personer. – Vi visar att man ganska enkelt kan skjuta upp försämringen i äldres hälsa och motivera dem till ett hälsosamt beteende, säger distriktssköterskan och forskaren Lina Behm till Dagens Medicin. I studien följde hon och kollegor vid Göteborgs universitet upp 459 göteborgare över 80 år, men som inte hade några kognitiva funktionshinder och levde ett självständigt liv i sitt hem. Fick råd att lösa problem Greppvänliga glas Vikbar käpp Potatisskalare Butiken Hjälpmedel SAM Johanneslötsvägen 22 Gävle, tfn 026-15 35 01 www.hjalpnu.se 18 Hjälpmedel SAM De äldre lottades ut till tre grupper. En grupp hade seniorträffar där de fick diskutera åldrandets konsekvenser och hur de kunde lösa eventuella problem i hemmiljön. En grupp fick hembesök från vård- personal, där man bland annat diskuterade den äldres hälsa och eventuella behov av vård och en tredje grupp fick enbart en mer sedvanlig information om vilka resurser som fanns i kommunen. Det visade sig att hälsan försämrades i mindre grad för de grupper som fick hembesök och deltog i seniorträffar. I den grupp som bara fått sedvanlig information hade 57 procent fått en försämrad hälsa efter två år. Motsvarande siffror var i den första grupp som deltagit i seniorträffar 41 procent och för den grupp som fått hembesök var siffran 44 procent. Blir bättre på egenvård Med försämrad hälsa avsågs i studien att deltagarna fått minst medelsvåra, behandlingskrävande besvär inom minst ett organområde, till exempel hjärta eller luftvägar. Bedömningen gjordes av sjukvårdspersonal efter intervju med deltagarna. Enligt Lina Behm finns det flera förklaringar till resultaten i studien. – Vi tror bland annat att hembesöken och seniorträffarna ger en positiv syn på hälsa. Man blir bättre på egenvård och kanske uppsöker man sjukvården i tid för olika åkommor, säger hon till Dagens Medicin Text: Ullacarin Tiderman, Bild: Ersta Under parollen släpp ut våra äldre har Demensförbundet startat ett upprop för att äldre i äldreomsorgen ska garanteras utevistelse varje dag. Demensförbundet anser att äldre ska ha samma garanti till utevistelse som interner på fängelser och djur har. ”Regeringen säger sig vilja storsatsa på äldreomsorgen och ger Socialstyrelsen i uppdrag att utreda. Snart är det sommar. Det är inte utredningar som behövs utan omedelbara åtgärder”, skriver förbundet på hemsidan där man också kan underteckna uppropet. Namnlistan ska sedan överlämnas till äldreminister Åsa Regnér. Sverige får snart nya sedlar och mynt I oktober börjar Riksbanken ge ut nya 20-, 50- och 1 000kronorssedlar. Dessutom får vi en ny sedelvalör: en 200-kronorssedel. De nya sedlarna har nya motiv och är mindre än de nuvarande. I oktober 2016 ger Riksbanken sedan också ut nya 100- och 500-kronorssedlar samt nya en-, två- och femkronorsmynt. Tiokronan kommer dock att vara oförändrad. Sedlarna har nya säkerhetsdetaljer som ger ett bättre skydd mot förfalskningar. Det nya är att man ska vicka på sedeln för att kontrollera att den är äkta. Då ser man bilder som skiftar färg och bilder som rör sig och växlar motiv. Äldre ”stjäl” inte anställningar från unga Det är inte sant att arbetslösheten bland unga skulle minska om fler äldre gick i pension. Föreställningen att äldre som stannar kvar i arbetslivet gör det svårare för unga att få jobb är felaktig, visar en ny rapport. I rapporten Ungdomsarbetslösheten går inte att pensionera bort, skriver Anders Forslund, professor i nationalekonomi vid Uppsala universitet och biträdande chef vid Institutet för arbetsmarknads- och utbildningspolitik, att just detta är arbetsmarknadsekonomer så gott som eniga om. I rapporten slår han fast att det tvärtom är så att antalet anställningar ökar när den tillgängliga arbetskraften ökar. 19 Annonser Annonser reportage Sågverksbygd blev plats för kvalitetswhisky På en lite slingrande väg en bit från händelserna i Ådalen 31, då militär sköt mot arbetare som begärde mer i lön och dödade fem i ett demonstrationståg i Lunde, ligger Box whisky. Mitt i den anrika sågverksbygden har detta destilleri på kort tid skapat sig ett namn, fått gott renommé och fina vitsord i specialiserade whiskytidskrifter. Det första partiet som släpptes, 5 000 flaskor Box singel malt whisky, sålde slut på systembolaget på drygt sex timmar. Den första flaskan köptes efter sex minuter och samma hajp uppstod när släpp nummer två gjordes i november, december 2014. – Vi satsar på kvalitet och gör allt grundligt från första steget till slutet enligt whiskyexpertis och vi följer den skottska metoden utan avsteg, säger Mats de Vahl en av de sex i grundargruppen och som utvecklat idén från ax till limpa. Den röda tegelbyggnaden, som i slutet av 1800-talet var en såg som tillverkade lådämnen för export till England, därav namnet Box, ligger som ett landmärke alldeles intill Ångermanälven. Här var det vid den tiden tätt mellan sågverken och timmer flottades oavbrutet utefter älven. Skapar mervärden Nu är det en avfolkningsbygd och många hus står tomma och öde, där det för inte så länge sedan var full aktivitet. Välkommet då naturligtvis med ett nytt företag och en ny turistattraktion som lockar till besök och som förmodligen också kan ge plus i kassorna runtom i de små orterna. Det var i början av 1990 som Mats de Vahl hittade den vackra byggnaden och installerade sin ateljé och öppnade ett konstgalleri med café. Då hade byggnaden stått tom i 30 år. Men verksamheten bar inte sina kostnader och vad skulle han då göra med byggnaden, sälja? ”Starta ett whiskydestilleri”, tyckte brodern Per de Vahl. Året var 2004. – Vi åkte till Skottland på studiebesök och beslöt oss för att följa den idé och det koncept som whiskyföretaget Kilchoman hade. De var precis i inledningen av att öppna ett litet familjeägt destilleri, precis i vår storlek. Vi gjorde kostnadskalkyler och grundargruppen lånade en miljon för att starta bolaget, sedan fick vi in ytterligare tre miljoner och nya intressenter. har en årsproduktion på 180 000 liter, säger Mats de Vahl. Sedan 2007 har man i slutet av juni en whiskyfestival som för varje år lockar allt fler intresserade. 2014 kom 2 500 besökare som gick runt i tälten, provade whisky och besökte destilleriet. I år är festivalen lördagen den 27 juni. Tack vare Box verksamhet har platsen restaurerats, det bråte som fanns i viken, gamla timmerrester, har rensats upp och forslats bort. Nu planerar man att anlägga en badplats där vattnet blir särskilt varmt under sommaren. I dag finns också, förutom själva destilleriet inhyst i den gamla tegelbyggnaden, en konferensanläggning med café med en fantastisk utsikt mot älven och en lagerlokal och tapphus dit alla daglig produktion överförs. Den alkoholhaltiga drycken lagras på ekfat i tre år för att få kallas whisky. ”Vi satsar på kvalitet och gör allt grundligt” 180 000 liter per år Efter en dipp i ekonomin 2008, lyckades man skrapa ihop den summan, 21 miljoner kronor, som krävdes för att starta bygget, kopparkannor för destilleringen köptes in i februari 2010 och åtta månader senare var produktionen igång. – Sedan dess producerar vi varje dag, numer sex dagar i veckan, och vi Privata tunnor I lagerlokalen förvaras förutom den egna produktionen även privata tunnor på vardera 39,5 liter som privatpersoner enligt egen smak och tycke har blandat ihop och köpt vid besök på destilleriet, Ingvar Oldsberg är en av dem som har en tunna Box med namnbricka och allt. – Min son är med och delar på två tunnor, säger Ulf Näslund från Näs. Han bor nästgårds, bara några mil T v Kopparkannor för destilleringen. T h Mats de Vahl och Ulf Näslund i lagerlokalen. 20 från Sörviken där Box ligger, och är här för första gången. – Ja, det blir lätt så när man bor nära. Fantastisk anläggning. Och jag förväntar mig att jag kommer att få smaka av min son, tillägger han och skrattar. Box anordnar guidade turer dagligen under sommaren och whiskyprovning efter överenskommelse. Vill man ha whiskyprovning på annan ort är det bara att ringa och beställa, så kommer någon av företagets whiskykännare. Provledaren håller provning på olika teman gratis, det enda kravet är att man blir minst tio personer. Mat, dryck och lokal står arrangören också för. Text & bild: Ullacarin Tiderman Lagras på spanska sherryfat Plats: Sörviken i Bjärtrå. Produktion: Singel malt whisky, rökig och naturell. Ekfat där whiskyn lagras: Bourbonfat från USA, sherryfat från Spanien och nya ekfat från Ungern. Antal anställda: 12. Årlig produktion: 180 000 liter. Lagringstid: Tre år, för finare whisky sex år. Alkoholhalt: 63,5 procent. Vatten: Kommunalt vatten från Kramfors. Malt: Köper in rökt malt från Belgien och torr malt från Scottland. Köper in färdigmältat från Halmstad. Restprodukter: Blir foder till kor. I lagerlokalen förvaras den egna produktionen men även privata tunnor. 21 Porträtt Aktuellt Porträtt Volontärer på Africa Mercy ger synen tillbaka De senaste sju åren har Anneli Persson regelbundet arbetat i västra Afrika och Madagaskar för att hjälpa de allra fattigaste att få synen tillbaka. Under fem månader om året är hon operationssköterska på ögonavdelningen ombord på sjukhusfartyget Africa Mercy. Ett arbete som har fått henne att ändra sina värderingar. – Jag växer som människa varje gång jag jobbar ombord. Jag är verkligen glad att få vara en del av detta viktiga arbete. Jag ser att även patienterna kan förändra sina liv. Något händer när man är ombord, det är en sådan härlig stämning, säger Anneli Persson. Anneli Persson arbetar som sjuksköterska inom ögonkirurgi i Göteborg, men är i dag även chef för Mercy Ships kontor i Sverige. Mercy Ships är en internationell välgörenhetsorganisation som äger och driver världens största civila sjukhusskepp, Africa Mercy. Ombord ges gratis tand- och sjukvård till människor i fattiga länder. Just nu ligger fartyget utanför Madagaskar. Ombord jobbar runt 450 personer, mellan 20 och 75 år, från hela världen. Det är bland annat läkare, sjuksköterskor, tandläkare, operationssköterskor, men också sjöfolk, ingenjörer, servicepersonal och lärare. Heather de Groen är en av dem som valt att bli volontär ombord på Africa Mercy efter pensioneringen. På ett föredrag hörde hon om sjukhusfartyget och beslutade att hon skulle söka själv. – Jag förundras varje dag över hur kirurgerna här förändrar livet för människor som annars aldrig hade haft möjlighet att få vård, säger hon i ett e-mail från fartyget. För Anneli Persson har åren ombord betytt att hon fått se många patienter bli friska: Personer som fått sin syn tillbaka; människor som varit vanställda av stora tumörer och efter 22 Res till Thailands genuina pärla på En – nästan – All inclusive resa Badparadiset Mae Phim 2015: 21/10, 2/11, 14/11, 26/11* samt en 17 dagars jul- och nyårsresa den 22/12. 2016: 7/1, 19/1, 31/1, 12/2, 24/2, 7/3* samt påskresa den 19/3. 14-dgrsresa med reseledare, endast 19.985:- (inkl. er rabatt), med möjlighet till förlängn. med 6 alt. 12 dagar för endast 3.900:- resp. 7.500:-/pers. i dblrum inkl. frukost och middagar (*gäller ej resorna 26/11-15 och 7/3-16) 17-dgr Jul- och nyårsresa, endast 27.985:- (inkl. er rabatt) operation fått tillbaka sitt vanliga utseende; barn som fått gomspalt fixad. Ja, listan kan göras hur lång som helst. En av Anneli Perssons starkaste upplevelser var när en 22-årig kvinna i Kongo, som drabbats av grå starr och varit blind efter en misshandel sedan 14-årsåldern, fick sin syn tillbaka och för först gången kunde se sin dotter. – Det var fantastiskt att få vara med i det ögonblicket. Att höra henne säga: så vacker hon är, säger Anneli Persson. Res m Sålde sin lägenhet När Anneli Persson jobbar ombord tar hon tjänstledigt och sparar ihop till sitt uppehälle genom att leva enkelt hemma i Sverige. Inför sin första tjänstgöring sålde hon sin lägenhet och flyttade in i en liten stuga på sina föräldrars gård och sparade på så sätt ihop pengar under ett halvår. I dag arbetar hon 50 procent som ögonoperationssköterska i Göteborg och 50 procent som Sverigechef för Mercy Ships. En vanlig dag ombord på fartyget börjar med att alla äter frukost tillsammans. Halv åtta är det samling. Dagens program gås igenom och nyanlända introduceras. – Det är en form av teambuilding. Det behövs, eftersom det kommer nya till arbetslaget varje vecka. Klockan åtta börjar jobbet. För Anneli Perssons del, som operationssköterska på ögonavdelningen, betyder det att hon startar med att blanda läkemedel. Sedan tar hon in patienter, som hon ger en bedövningsspruta för att bedöva hela ögat. Därefter assisterar hon under operationer fram till lunch. – Har vi mycket att göra går vi i skift även under lunchen. Sedan jobbar vi fram till klockan fem. ”Behoven är enorma och det är oftast långa köer av patienter som söker sig till oss.” Jobbar som volontär FLY MÖRKRET! I Mae Phim har vi minst 12 timmar dagsljus under vår mörka årstid. Radio informerar Patienterna får information om att sjukhusfartyget har anlänt via lokalradion. Radion meddelar vilka dagar det är öppen mottagning, då patienter När Anneli Persson jobbar ombord hjälper hon fattiga att få synen tillbaka. undersöks. Ögonteamet har tre sådana dagar i veckan. – Behoven är enorma och det är oftast långa köer av patienter som söker sig till oss. Mellan 60 och 100 ögonoperationer utförs varje vecka, beroende på kirurg och vilket land fartyget befinner sig i. – Jag utmanas mer och gör sådant jag inte skulle gjort hemma. I mitt arbete träffar jag de fattigaste av de fattiga. Det har förändrat mina värderingar. Framgång handlar inte om pengar, utan om att finnas för varandra, avslutar Anneli Persson. Text: Mari Dahl, Bild: Privat och Mercy Ships m.m. gå in på www.cksresor.se Anmälan per Epost: christer@cksresor.se Christer Kullberg OBS! Begränsat antal platser. Välkommen till Bredängs Camping Stockholm Världens största sjukhusskepp, Africa Mercy. Mercy Ships ger gratis vård Nära till stad och bad Mercy Ships är en internationell välgörenhetsorganisation som äger och driver världens största civila sjukhusfartyg, Africa Mercy. 700 meter till Bredängs tunnelbanestation och 19 minuter till T-Centralen (City) Högt och vackert belägen campingplats vid Sätraskogens naturreservat. 350 m från Mälarhöjdsbadet med sandstrand och badbrygga. Under perioden maj - september går en reguljär ångbåt från Mälarhöjdsbadets brygga till Stockholms Stadshus eller Drottningholms Slott. Ombord erbjuds gratis sjukvård, palliativ vård och hjälp vid psykisk ohälsa. 4-stjärniga servicehus | Vandrarhem och stugor | Servicebutik | Restaurang med rättigheter Mer än 2,5 miljoner människor har fått gratis sjukvård genom Mercy Ships sedan starten 1978. Över 74 000 operationer och mer än 228 000 tandvårdsbehandlingar har genomförts. Ombord finns fem operationssalar och 80 vårdplatser. Läs mer: www.mercyships.se SPRF ed Vad är Mae Phim? Jo, Mae Phim oc är en liten genuin Thailändsk by 2.000:h få Bangkok med härliga bad, spännande RABATTMae Phim ! utflyktsmöjligheter och god mat. Mae Phimpassarbästfördensomvill Phuket upplevalokaltthailändsktvardagslivsamtiPris en EXTRA dast digtsommanharenavkopplandesemester 19 18-dag ! . a /perso 985:River rsresa inkl. medgodmat,skönabad,härligmassage, n i dub Kwai o (med b B e lr a u n m ch SPR gkok intressantautflykterochvänligatmosfär. Enkelr F:s rabatt) och 7 26/11-15 umstil Denna del av Thailandärmestkändför Pris: 2 /3-16! 2.400:- lägg (inkl. 7.985:sinalånga,vackraochnästanheltfolktomma SPRF : stränder.Detärabsolutingenriskattman I priset ingår: rabatt) s skaträngasmedandraeftersomstrandenär • Flygt/rsamttransferflygpl-hotellet sålång. • BoendepåhotellPrincess Härfinnsintehellernågrastrandförsäljare • Frukostochmiddagar ellerhögljuddabarer.Detärinteutan • Måltidsdrycker,ejalkoholhaltiga anledningsomvårtKungaparsemestrathär •Trehelkroppsmassage liksomtusentalsseniorersomharsemestrat •Utfärder(värdeca2.000SEK) •Christersoch/ellersvensktalande härtillsammansmedoss. lokalguidestjänster Prisnivå:Tackvareattmångathailändare •Ochsist,meninteminst,alldricks självatillbringarsinaweekendsochsemestrar undermåltiderochutfärder. härärprisnivånca30%lägrejämförtmed För mer info, reseberättelser ”charterorterna”iThailand. Trådlöst internet | Bastu | Motionsslinga | Minigolf | Frisbeegolf | Utomhusgym Bredängs Camping Stockholm Pulcherie, ser sin dotter för första gången. Stora Sällskapetsväg 60 | 127 31 Skärholmen | 08-97 70 71 bredangcamping@telia.com | www.bredangcamping.se 23 Porträtt Hälsa Porträtt Personal får hjälp upptäcka riskbruk Allt fler äldre i Sverige vårdas för alkoholrelaterade sjukdomar. För hemtjänstpersonal och för dem som arbetar inom äldreomsorgen innebär detta att arbetet kompliceras. Vårdgivaren vill låta de äldre bestämma över sina egna liv och samtidigt skydda dem från missbruksbeteende. Nu finns ett nytt utbildningsmaterial som stöd för personalen. Materialet ska hjälpa personalen att se riskbruk och ge dem verktyg att fråga och hjälpa äldre som dricker för mycket. – Utbildningen har en preventiv inriktning och det ska vara ett stöd för vårdbiträden inom hemtjänsten så att de kan bemöta äldres alkoholbruk i sitt arbete, säger Sven Andreasson. Sven Andreasson, överläkare vid Beroendecentrum i Stockholm och professor i socialmedicin, har utvecklat Sven Andreasson ett utbildningsmaterial som främst riktar sig till personal inom hemtjänsten. Upptäcka varningssignaler Det är viktigt att personer som arbetar med äldre lär sig att upptäcka varningssignaler, vågar prata mer öppet om alkohol och att de har kunskap om hur man ska agera om någon ligger på gränsen till att dricka för mycket. Få kommuner i Sverige har rutiner för hur samarbetet mellan missbruksvården och äldreomsorgen ska gå till. Men eftersom gruppen äldre växer blir det allt viktigare för samhället att uppmärksamma äldres högriskdrickande i tid. Att få hjälp med detta är något som personal och chefer inom vård och omsorg har efterlyst. – Detta är inte självklart deras uppdrag, men de möter det ofta i sitt arbete och vet inte hur de ska bemöta den äldre, säger Sven Andreasson. Aktuellt från Pensionsmyndigheten Material för utbildning I utbildningsmaterialet har han kartlagt hur det ser ut i dag, samt skador och trender inom alkoholbruk. Materialet ska vara en hjälp för personalen hur de ska ta upp frågor kring alkohol och om det finns ett riskbruk, hur de ska länka problemen vidare. Utbildningsmaterialet är framtaget på uppdrag av Hela människan, som är en del av Svenska kyrkans och de traditionella frikyrkornas sociala arbete. Den första kostnadsfria utbildningen hålls den 16 januari 2016 i Stockholm. Läs mer: www.helamanniskan.se Vem kan få bostadstillägg? Text & bild: Ullacarin Tiderman Sunt måttligt drickande ifrågasatt Huruvida måttligt drickande, en eller ett par glas vin om dagen, är nyttigt eller inte är ett återkommande debattämne. Senast i raden är påståendet att sam bandet mellan måttligt drickande och hälsa är för svagt. I stället hävdar en grupp forskare, där beroendeläkaren Sven Andreasson ingår, att alkohol enbart är skadlig. Visserligen är äldre friskar i dag än tidigare, de lever längre och har ett mer aktivt liv. Men forskning visar också att den nya livsstilen innebär att alkoholkonsumtionen ökat. I en jämförelse hur mycket äldre dricker i dag jämfört med för 30 år sedan har forskare vid Göteborgs universitet visat alarmerande resultat. Och mest dramatisk är ökningen hos gruppen 75-åriga kvinnor där tio procent kan sägas vara riskbrukare i dag, en ökning från 0,6 procent till 10 procent. Ökad konsumtion Resultaten har tagits fram via två stora befolkningsstudier, där man har jämfört hur mycket öl, vin och 24 sprit som en grupp 75-åringar konsumerade i mitten av 1970-talet, med hur mycket en grupp i samma ålder drack 30 år senare. Resultaten visar att konsumtionen ökat i alla grupper, men tydligast är trendbrottet hos de 75-åriga kvinnorna. Ökningen kan bero på att alkohol är lättare att få tag i nu för tiden, att drickande är mer socialt accepterat och att lådvinerna gör alkoholen lättillgänglig i vardagen. En annan förklaring kan vara debatten om att viss konsumtion av alkohol kan ha en gynnsam effekt på hälsan. Myt om alkohol Hälsoaspekten på alkohol är något som överläkaren vid Beroendecentrum i Stockholm och professorn i socialmedicin Sven Andreasson tillbaka-visar. Ny forskning som presenterades på årets Medicinska riksstämma i Stockholm tyder i stället på att det är en myt att alkohol är bra för hälsan. Forskargruppen, där Sven Andreasson ingår, har granskat över 100 studier som gjorts sedan 1970-talet. Och han menar att den epidemiolo- giska forskningen är undermålig och att man ur dessa resultat inte kan dra slutsatsen att 1–2 glas rödvin varje dag skyddar mot sjukdomar. Men diskussionerna om alkoholens hälsobringande eller ohälsosamma effekter är därmed ingalunda undanröjd. Omgående blev han i en artikel i Svenska Dagbladet ifrågasatt av Bengt Fagrell, professor emeritus i medicin vid Karolinska Institutet, som hävdar att dagligt måttfullt drickande är bra för hälsan. Även han lutar sig mot en mängd internationella studier, som i stället visar att ett glas vin för kvinnor och två glas vin för män, minskar risken för att insjukna och dö i hjärtkärlsjukdom med 30 procent. Text: Ullacarin Tiderman, Bild Mostphotos Information om bostadstillägg Bostadstillägg är ett tillägg till din pension som du kan få för att betala ditt boende. Bostadstillägget är skattefritt och cirka 280 000 pensionärer har det idag. Du kan ansöka om bostadstillägg för din bostadskostnad oavsett om du bor i en hyrd bostad, en bostadsrätt, ett eget hus, ett äldreboende eller annat boende. Som ålderspensionär ska du vara över 65 år och ta ut hela din pension, inklusive eventuell premiepension, för att kunna ansöka. Om och hur mycket du kan få i bostadstillägg beror på din bostadskostnad samt vilka inkomster och tillgångar du har. Om du har låga inkomster kan du få bostadstillägg även om du har tillgångar. Om du är gift, sambo eller registrerad partner är det era gemensamma inkomster och tillgångar som påverkar bostadstillägget. Så ansöker du om bostadstillägg En enkel tumregel är att du kan ha rätt till bostadstillägg om du är ensamstående och har en lägre månadsinkomst än 13 000 kronor efter skatteavdrag. För dig som är gift eller sambo gäller 9 000 kronor efter skatteavdrag, men då räknas detta utifrån era gemensamma inkomster. Om och hur mycket du kan få beror på dina inkomster och tillgångar samt din bostadskostnad. Som ensamstående kan du som mest få 4 990 kronor per månad. Om du är gift, sambo eller registrerad partner kan du som mest få 2 495 kronor. Tänk på att du måste ansöka om bostadstillägget, det är alltså inget som betalas ut automatiskt. Tänk sedan på att anmäla förändringar. Om du till exempel har fått en högre bostadskostnad kan du ha rätt till ett högre bostadstillägg. Du kan läsa mer om att anmäla förändringar på vår webbplats, eller kontakta oss så hjälper vi dig. Har du låga inkomster kan du ha rätt till ytterligare ersättning. I samband med din ansökan om bostadstillägg kontrollerar vi därför alltid om du även har rätt till särskilt bostadstillägg eller äldreförsörjningsstöd. Du ansöker enklast via vår webbplats, www.pensionsmyndigheten.se, eller genom att fylla i en blankett. Blanketter beställer du från oss via webben eller vår kundservice per telefon. För att se om du har rätt till bostadstillägg kan du göra en prognos på vår webb, få hjälp av vår kundservice per telefon eller besöka ett av våra servicekontor. Monica Petersson, Pensionsexpert Kundservice 0771-776 776 www.pensionsmyndigheten.se 25 Kultur Kultur Sommartips Populärt odla grönt mitt i storstaden Försommaren är här och det rycker i de gröna fingrarna. Vissa bor på landet och har naturlig tillgång till odlingsbar mark, medan stadsbor får använda sin fantasi och uppfinningsrikedom för att kunna odla. Stadsodling är en växande folkrörelse och numera finns odlingar på många hustak och parker mitt i stadskärnan. I Havanna på Cuba är 44 000 människor sysselsätta med stadsodling och i Detroit i USA finns 800 olika stadsodlingar. Bland svenska städer har Göteborg kommit längst, men även i Stockholm öppnas nya stadsodlingar varje år. I Högalidsparken på Söder var det upptaktsmöte inför årets odlingssäsong i mitten av april. Ett tjugotal personer kom, varav flera har rest från andra delar av staden. En del är rena nybörjare, medan andra presenterar sig som trädgårdsmästare. Christina Schaffer, som både forskar om stadsodling och tillämpar sina kunskaper praktiskt, säger att hon nu är inne på sin femte odlingssäsong i Högalidsparken, som omfattar odlingar på ett tak samt öppna ytor i parkområdet. Alla som vill får vara med, bara de betalar årsavgiften på 300 kronor till föreningen. – Pengarna går till sånt som krävs; frö, gödsel och jord men de räcker också till trevliga fester. Vi måste vara en förening för att Stockholms kommun ska upplåta mark. Det gör de inte till privatpersoner, säger hon. Avtal med kommunen Formellt upprättar föreningen ett ”brukaravtal” med kommunen. Just detta skiljer stadsodling från en gerillaodling, där man odlar mark utan tillstånd från markägaren eller kommunen. – Kommunen har varit mycket tillmötesgående och stött odlingen på flera sätt, exempelvis genom att skänka jord, säger Pelle Klingberg. Ordföranden i föreningen, Agnes Ohlsson Gotby, är inne på sin andra odlingssäsong i parken och kunnigt går hon igenom högen av påsar med frön som ska sättas i jorden. Påsarna delas upp i två högar, de som ska förodlas inomhus och de som sätts i jorden ut26 Delar av odlingsgruppen i Högalidsparken i Stockholm: Ordförande i föreningen Agnes Ohlsson Gotby, samt Pelle Klingberg och Christina Schaffer. omhus. Och hon ger konkreta tips till dem som tar hem frön för förodling. – Sätt inte fröet för djupt, utan lika djupt som fröet är stort. Ett frö som börjar gro har inte så mycket kraft, säger hon, och ger tips på lämpliga krukor till förodling; muggar, tetrapack och smörbyttor. – Det mesta går att använda men tänk på att göra hål i botten, att krukorna ska stå ljust och helst inte i drag. Sätt gärna lite gladpack som lock i början så blir det som ett miniväxthus. Och vattna mycket den första tiden. groende planta som ett ömtåligt spädbarn. – Den är så skör. En knäck, eller torka innebär att det är kört, men vårdas plantan väl växer den sig stark. Och ta ut den med försiktighet, så den vänjer sig med blåst och kyla. Några timmar åt gången. Jag brukar ha mina plantor stående i en pappkasse som skyddar mot vinden när jag tar ut dem första gången. – Och ta det försiktigt med solen, för plantor är som vi människor på våren, de behöver vänja sig med solen successivt, säger Christina Schaffer. Föreningen odlar närmare 50 olika frösorter eller plantor i parken. En blandning mellan blommor, rotfrukter och grönsaker och årets nyhet är en potatisodling. Egentligen är det bara majs som inte får någon mer chans. – Det blev råttinvasion när vi od- ”Vi odlar främst relationer.” Ger plantorna extra kraft Agnes Ohlsson Gotby brukar hjälpa naturen med en lampa om det är snålt med solljus och själv använder hon ett gammalt akvarium, där lysrören ger plantorna lite extra kraft. Christina Schaffer beskriver en lade majs, för råttorna är fullkomligt galna i majskorn, säger Pelle Klingberg. Trafikerad gata Högalidparken ligger inte långt från Hornsgatan, som är Stockholms mest trafikerade gata och frågan om avgaser och lämpligheten att odla mat där diskuteras. Men Christina Schaffer menar att avgaser inte är något problem sedan blyet förbjöds i bensinen. – Det stora problemet i dag är partiklarna som bildäcken river upp, men eftersom parken ligger på en höjd når partiklarna inte hit, säger hon. – Men ska man börja med stadsodling måste man naturligtvis ta reda på vad marken användes till förr. Det finns gamla industriområden i dagens städer, som är helt olämpliga. Text & bild: Benny Hellis Odlingarna i Högalidsparken under högsommaren. 27 Reportage Debatt Kultur Munhälsa en viktig del i äldreomsorgen Brev till sjukvårdsminister Gabriel Wikström och äldreminister Åsa Regnér Munhälsan, som även inkluderar tandhälsan, har förbättrats markant under de senaste 40 åren. Karies minskar bland barn och alltfler årsrika människor har kvar sina egna tänder. Samtidigt ser vi en variation i tandhälsa mellan olika grupper och också geografiskt. Munhälsan är med andra ord inte jämlikt fördelad i samhället. Det beror bland annat på olika socioekonomiska förhållanden. Det kräver insatser både när det gäller att förebygga tandhälsoproblem och behandla dem. Ny forskning visar också på entydiga samband mellan infektion/ inflammation i munnen och allmän hälsa. Hjärt-kärlsjukdomar och diabetes räknas bland de sjukdomsgrupper där detta samband är tydligast. och implantat. När man blir äldre har man dessutom en klart högre risk att drabbas av karies och tandköttsinflammation. Den ökade risken beror till exempel på muntorrhet på grund av läkemedelsanvändning och svårigheter att själv sköta sin munhygien. Ohälsa i munnen hos äldre personer på särskilda boenden och sjukhus är vanligt. Bristande munhygien kan bland annat leda till smärta, undernäring och försämrad livskvalitet. Trots det är munhygien inte en självklar del av omvårdnaden av äldre. Det är allvarligt eftersom munhälsan påverkar personens hälsa i hög grad. En god munhälsa har stor betydelse för självkänslan, social tillfredsställelse och livskvalitet samt för den allmänna hälsan. Det gäller alla generationer och det innebär att munhälsa behöver finnas med som en del av folkhälsoarbetet. Ett hot mot tandhälsan hos årsrika personer är risken för tappad tandvårdskontakt under den period i livet som kännetecknas av minskad autonomi och tilltagande skörhet. Arbetet med säkerställande av munhälsa behöver därför inkludera gemensamma arenor för personal inom tandvård och vård och omsorg. En fortsatt stark utveckling av tandhälsan betyder att Sverige om tio år kommer att ha ett stort antal personer 80 år eller äldre med många egna tänder men att en hög andel av dessa tänder inte är intakta och har omfattande tidigare lagningar som kronor, broar Socialstyrelsen har tagit fram nationella riktlinjer för vuxentandvård. Även om dessa riktlinjer kan användas inom hela vuxentandvården så är de inte tillräckliga för att täcka behovet för tandvård för sköra äldre. Här är kunskapsläget eftersatt beträffande hur tandvården ska göras tillgänglig för dessa patienter och hur deras problem bäst kan behandlas. Den 1 september 2014 genomfördes en workshop på Socialdepartementet om Munhälsa och livskvalitet hos sköra äldre. Sammanställningen och materialet från denna workshop visar tydligt vikten av att munhälsa ingår i det kommande arbetet med jämlik hälsa och med utformningen av äldrepolitiken. Undertecknade deltog i den nämnda workshopen och vill med detta brev föra fram att direktiven till den planerade kommissionen för jämlik vård och direktiven till den utredning om äldre som regeringen avser tillsätta bör innefatta insatser för god munhälsa. Barbro Westerholm Kjell Bjerrehorn Pia Gabre Lars Gahnberg Björn Klinge Bent Petersen Pia Skott Ania Willman Monica Bäckman, SKPF Curt Persson, PRO Christina Rogestam, SPF Seniorerna Jöran Rubensson, SPRF R edan när jag var femtio år började jag fundera på det här med testamente. Jag visste ju att det är viktigt, men det kändes samtidigt svårt. Så jag gjorde som de flesta, jag sköt upp det till morgondagen. Tiden gick och för varje år blev tröskeln högre och högre. I våras kändes den oöverstiglig. Det var då jag bestämde mig. ”Nu gör jag det bara.” Eftersom jag redan bestämt att en del av mitt arv ska gå till hjärtforskningen, tog jag kontakt med Hjärt-Lungfonden. Jag fick träffa en handläggare och tjugo minuter senare var allting klart! Nu känns det otroligt skönt. Både att testamentet är skrivet och att jag bidrar till något viktigt.” Oetiskt placera smågodis påträngande nära Ge en gåva för livet Hjärtsjukdom skördar fler liv än någon annan sjukdom. Men tack vare forskningen lever den som drabbas idag tolv till femton år längre än för trettio år sedan. Forskningen räddar liv, och du kan rädda forskningen. Beställ vår handledning. Här får du enkel och handfast hjälp till hur du Eric Nordling Man skriver gärna upprört om vilken kränkning Vipeholmsbarnen utsattes för i experiment under tio års tid på 50-talet, när de, på sockerindustrins och tandläkares bekostnad och med Medicinalstyrelsens godkännande, 28 matades med söt kola och därigenom bevisade sambandet med karies. Självklart var det minst sagt oetiskt. Jag hävdar dock att den värsta kränkningen står vi för. Deras lidande är helt förgäves när det fortfarande är lagligt att annonsera, sälja sötsaker genom att placera godiset påträngande nära – vid utgångskassorna etcetera – och utan varningstexter. Jan-Eric Nordling Bild: Mostphotos För att förebygga fetma och undvika barnfetma kan vi pensionärer göra en insats. Vi kan, utan att lägga oss i föräldrarnas värv, till exempel i stället för smågodis stoppa i en leksak eller spel i barnens påskägg. – Det tog tjugo minuter att skriva testamente. Och jag som våndats i tjugo år. skriver testamente och hur du testamenterar till hjärtforskningen. Vi garanterar att din vilja uppfylls, och du kan när som helst ändra dig. Posta kupongen idag eller ring 08-566 24 230. PS. Om du inte har några arvingar går din kvarlåtenskap till staten. Med ett testamente blir det du som bestämmer. Ja, skicka mig kostnadsfritt ”Testamentshandledningen” som informerar om hur jag upprättar ett testamente och hur jag kan testamentera till forskningen. ✁ namn adress postnr p o s ta d r e s s Posta kupongen till Hjärt-Lungfonden, 110 05 Stockholm. Skriv FRISVAR på kuvertet så slipper du portokostnader. Beställ eller läs mer på vår hemsida www.hjart-lungfonden.se tillsammans r äddar vi liv pg 90 91 92-7 www.hjar t-lung fonden.se 29 Reportage tips Landmärket Turning torso i Malmö. Sommartips Sverige runt från Kiruna i norr till Malmö i söder Laleh på storbildsskärm under Storsjöyran i Östersund. K oppla bort vardagen och hoppa på tåget till Sveriges mest fantastiska fjällvärld. Ta dig till foten av Sveriges högsta berg för att hitta äventyret eller lugnet. Upplev det magiska norrskenet och njut av den underbara naturen. Kiruna kommun är sprängfylld av promenadstråk, fiskevatten och natursköna rastplatser. Golfa på både snö och gräs med Kiruna golfklubb. Njut av lugnet vid vägens ände i Nikkaluokta. Prova de nya vandringslederna, ät god mat och åk på en härlig dagstur till foten av Sveriges högsta berg, Kebnekaise. Kiruna www.kiruna.se et är åter stugsläpp för kommunens skärgårdsstugor. Nu är det möjligt att boka för perioden 19/6–15/8 2015. För och eftersäsong går också att boka. Information, båtturlista och bokningslänk hittar du på www.lulea.se/skargard Kalle Moraeus blir en av årets dragplåster vid Luleå hamnfestival 8–11 juli. Han har blivit en av Sveriges mest folkkära artister och är ett lockande inslag på Luleå hamnfestival. Eller varför inte besöka musikfestivalen Musikens makt den 21–22 augusti. Se även evenemang på facebook. Luleå www.lulea.se a D un r i K mellan en, två eller en sjudagarstur. Häng med på en avkopplande fisketur i vackra Tavelsjön. Med en erfaren guide och en båt, välutrustad för fiske, får du en oförglömlig upplevelse. Umeå www.visitumea.se å I e m U Östersund står friluftslivet i fokus. Sjöar och vattendrag finns alltid inom räckhåll och lyfter du blicken ser du skogar och fjäll. Varför inte satsa på en seniorsemester i Östersund under tre dagar. I semesterpaketet ingår middag varje kväll, logi i delat dubbelrum och frukost. Pris per person för tre dygn 1 895 kronor, enkelrumstillägg 600 kronor för tre dygn. Årets Storsjöyra genomförs mellan den 31 juli och den 1 augusti. Yran startade 1983 och är nu Skandinaviens största musikfestival. Varje år uppträder runt 70 grupper på åtta scener. I år uppträder den engelske artisten Sting, Tomas Ledin och Timbuktu för att nämna några. Östersund www.visitostersund.se d sun r I te s Ö Gävle finns Sveriges nordligaste symfoniorkester, en av landets sju å ygg din egen flotte av timmer och rep och låt den föra dig nedströms den stilla Umeälven. Upplev naturen på riktigt nära håll. Njut av stillheten och lugnet i Europas sista vildmark. Låt de ständigt ljusa sommarnätterna i norr ge dig ett minne för livet. Du kan välja Stugsläpp i Luleå skärgård. 30 ker och på andra oväntade platser i centrala Örebro. Örebro www.orebrotown.com Vackra Gävle teater, med inspiration från Parisoperan, har ett stort och brett teater- och dansutbud. Gävle www.gavle.se D vle ä G en 25–27 juni 2015 är det återigen dags för Bråvalla festival i Norrköping. Robbie Williams, Calvin Harris och Muse är några av alla artister som kommer att spela på festivalen. 2014 slogs det publikrekord med 56 071 besökare. Inte långt från Norrköping finns djurparken Kolmården. Besök parken med dess delfinshower, reptiler, Europas största hajar, alligatorer, fiskar, dvärgapor, levande koraller och regnskog där det regnar varje timme. Norrköping www.upplev.norrkoping.se Ö rebro slott har varit stadens medelpunkt i över 700 år. Här kan du gå på guidade visningar, spökvandringar, teatervisningar, slottshistoriska utställningen och mycket an- Ö N g in p ö k ro b e r är du besöker Karlstadsregionen är det ett ypperligt tillfälle att ta en fisketur. I Lillängshamnen erbjuder Hammarö trolling turer med båt samt guide. Ostindiefararen Götheborg ger sig ut på en fyra månader lång turné i Europa och kommer bland annat att till Karlstad. Under juli månad får fem städer i Vänern besök. Skeppet kommer att vara det största segelfartyg som någonsin har seglat på Vänern. Lars Lerin, en av Sveriges mest erkända konstnärer, har sitt museum i Sandgrund som ligger mitt i ett kulturstråk, nära centrum och i en vacker naturmiljö. Här finns flera av Lars Lerins tavlor i en öppen och ljus lokal. I konsthallen finns även en butik med försäljning. Karlstad visitkarlstad.se Målning av Lars Lerin i Karlstad. d K D sta l r a Jön d ta s m l S org J g in öp et vimlar av konst i alla dess former i Halmstad, hämta en konstkarta på turistbyrån och bege dig ut i staden som din egen ciceron. Är du sugen på att slå några slag, finns tolv golfbanor i golfhuvudstaden Halmstad. Passa på att ta ett dopp vid någon av sommarstadens alla badstränder, besök flaggskeppet Tylösand eller hitta din egen favoritvik. Upplev något av alla våra naturreservat till fots, cykel eller varför inte i kanot. Wheels & Wings, som arrangeras av den ideella föreningen Warbergs Automobile Club, är en av Sveriges största motorfester. Förra året genomfördes evenemanget för andra gången i Falkenberg med cirka 6 000 bilar och närmare 20 000 besökare. Evenemanget genomförs i år 17–18 juli. Halmstad www.destinationhalmstad.se öteborg har en spännande mix av historiska byggnader och modern design. De arkitektoniska pärlorna ses bäst till fots eller med kollektivtrafiken. Till dessa hör fiskmarknaden Feskekôrka som är en av de mest kända byggnaderna. Den designades av Victor von Gegerfeldt som var stadsarkitekt i Göteborg mellan 1872 och 1896. Göteborgs konstmuseum tillhör en av norra Europas främsta, med unika verk av bland andra Carl Larsson, Bruno Liljefors, Edvard Munch, Anders Zorn, Rembrandt och Rubens. Under Kulturkalaset i augusti varje år exploderar Göteborg i över 1 200 aktiviteter med fri entré för alla smaker och åldrar. Gator och torg förvandlas till festplatser där du kan frossa i ett rikt utbud av kultur – opera, konst, musik, karneval, gatuteater, slöjd, teater, litteratur och film. Göteborg www.goteborg.com G Vid en resa till Jönköping lockar kanske också Gränna med sina polkagrisar och ett besök på Visingsö. En knapp halvtimme tar färjan mellan Gränna och Visingsö i Vättern. Båtresan bjuder på härlig sjöluft och vackra vyer. Grevskapet Gränna Visingsö bjuder på fantastiska naturupplevelser. Här finns flera vandringsleder av olika längd och karaktär, som passar både nybörjaren och den erfarne vandraren. Utmed lederna finns det både sevärdheter och historiska spår. Jönköping destinationjonkoping.se k G Text: Ullacarin Tiderman rr o N Bild: Luleå kommun B le Lu nat. I år fyller Örebro 750 år och det firas med en mängd olika aktiviteter och evenemang under hela året. OpenART är ett konstevenemang som arrangeras i Örebro vartannat år och genomförs i år 14 juni–6 september. OpenART är en internationell utställning för samtidskonst i Örebro. Vid ett besök får du möjlighet att möta konst på ett annorlunda sätt, mitt i city, på gallerior, i skyltfönster, på fasader, i vattnet runt Slottet, i par- Bild: Mostphotos professionella, som har sin hemvist i Gävles blå kakelklädda konserthus. Gävle är en idrottskommun som ligger i Sverigetoppen i många idrottsgrenar. Fjärran Höjderbadet – Tropicanaland är den största av Gävles badanläggningar med ett stort utbud av lek- och motionsmöjligheter. I Gävle har man satsat på ett nytt kulturområde, Gasklockornas industriområde. Här ger både Skottes Musikteater och Folkteatern Gävleborg föreställningar. b e t ö önköpings länsmuseum visar under tiden 16 april till den 31 december en utställning ur sin stora John Bauersamling; skisser, målningar, fotografier och brev som berättar om konstnärens liv och konstverk. Bild: Benny Hellis Bild: Östersunds kommun Reportage Ha ommarens evenemang – Sommarscen i Malmö. Gå på allsång i Pildammsparken, titta på utomhusbio eller barnteater. Du behöver inte ens ta med dig plånboken, här gäller: alltid under bar himmel, alltid med fri entré. Under åtta dagar i augusti förvandlas centrala Malmö till en enda stor festivalplats med mat, musik och kultur. Festivalen pågår 14-21 augusti. Varje sommar arrangeras stora hästtävlingar på Ribersborgsfälten. Sommaren 2015 är det både PonnyEM och fälttävlan på internationell nivå för stora hästar. Det finns gott om åskådarplats längs havet och det är fri entré alla dagar. I början av augusti hålls Regnbågsfestivalen – Malmö pride – som växer och lockar fler besökare för varje år. Festivalen är en manifestation där HBTQ-rörelsen gör sin röst hörd. Malmö www.molmotown.com M ö alm 31 Reportage Krönika Reportage Kultur ”Vartenda grått hårstrå är värd sin vikt i guld” Hemma i Sverige under sommaren och hösten pågår inspelningen av en ny tv-serie där Kjell Bergqvist spelar en polis som gått in i väggen och blivit uteliggare. Kjell Bergqvist, 62, har slutat spela teater. Mest för att speltiderna gör att han måste vara ifrån sin familj, hustru Karin, 44 och sonen Leo, 7, alltför mycket. Men också för att ett hårt spelschema undergräver hans hälsa. Ryggont och smärtor i fötterna efter ett diskbråck får han leva med. Men i dag vill han lägga fokus och positiv energi på de hjälpprojekt som han driver och är initiativtagare till. När Kjell Bergqvist kliver över tröskeln till favoritcaféet Spoon ett stenkast från vattnet i hemmaområdet vid Hammarby sjöstad i Stockholm är han klädsamt solbränd, det gråsprängda håret är rufsigt ostyrigt av den ihärdiga blåsten och den blå bomullskavajen hänger ledigt över jeansskjorta och jeans. Till det yttre en urban storstadskis, världsvan och lite av en världsresenär efter tv-programmet Kjelles smakresa som sändes i TV3 och TV8, 2012 och i en uppföljning i TV3 året därpå. Men mycket av dagens arbete verkar Kjell Bergqvist lägga ner på olika hjälpprojekt i företrädesvis Thailand, där han sedan flera år har ett hus, tio mil söder om Hua Hin, i en liten by, Hua Yang, där Thailand är som smalast. Vurmar för Thailand Egentligen ska vi prata om boken, Kjelle Berka från Högdalen, den nya filmen, Prästen i paradiset av Kjell Sundvall och eventuella kommande tv-projekt. 32 Men var vi än börjar samtalet så slutar det alltid med skratt och små anekdoter om någon av alla de barn, ungdomar och fattiga familjer i byn i Thailand, som han och hans familj, vänner och bekanta kommer i kontakt med. Och som han har bestämt sig för att hjälpa. – Jag mår så jävla bra. Jag blir glad över att ge bort grejer. Och det är vetenskapligt bevisat att om man ger bort en present till någon som blir jätteglad, så blir man lite gladare själv, säger han och skrattar. Han har i hela sitt liv gett pengar till välgörenhet och nu när ekonomin är mer än stabil innebär detta knappast några bekymmer. ”Jag har absolut det jag behöver”, säger han, och ”jag samlar inte något på hög. Det kommer ändå bara att bli tjafs”. Thailändarna får städa poolen medan barnen får stå på andra sidan staketet och titta på när våra ungar leker och käkar glass, säger han och skakar på huvudet. – Jag gjorde en reklamfilm för Eniro, den enda jag har gjort. Jag kunde inte motstå eftersom jag fick så sjukt mycket betalt, men dessa pengar gick oavkortat till barnhemmet. Och nu uppmanar jag alla mina vänner att sätta in en slant för att bidra till poolen. Någon nytta ska väl pengarna göra, ha ha. Han har också hjälpt en ung man, som jobbar som simlärare i poolprojektet, när hans familj inte kunde bygga klart sitt hus för att de inte hade råd att köpa cementsäckar. – En cementsäck kanske kostar 25 kronor, men det fanns helt enkelt inte pengar till det. Så jag beställde några cementsäckar och köpte tre dörrar. Det kanske kostade mig tre tusen kronor och så har familjen ett hus. Men du skulle se vilken fattigdom det är. De har en tvååring som jag har tagit som fadderbarn och bidrar till hans skolgång och skoluniform. Han är för söt i sin blåa skjorta, blåa shorts och svarta lackskor. Trappar ner Nu för tiden kan den folkkäre skådespelaren, känd för sin rättframhet; en som inte skräder orden när det kommer till orättvisor som drabbar människor som inte kan försvara sig, unna sig att trappa ner. Han kan välja sina projekt med omsorg och det räcker att göra två tre film- eller tv-projekt per år. Resten av tiden, åtminstone tre fyra månader per år vill han tillbringa i Thailand. – Jag mår bättre när jag är i Thailand. Hela livet blir mycket lättare när man sätter på sig ett par badbyxor på morgonen. Kjell Bergqvist har vid ett par tillfällen också filmat i Thailand. I den senaste filmen, som har premiär i juli, arbetade hans dotter Sandra, 25, i filmteamet som sminkös. Hans yngsta dotter Natalie, 21, satsar på en musikkarriär och har precis släppt sin debutsingel Used to be, under artistnamnet Natali Felicia. ”Jag blir glad över att ge bort grejer.” Byggt swimmingpool Förutom att vara bidragsgivare till ett barnhem i Puket, som drivs av en svenska som förlorade sina två döttrar i Tsunamikatastrofen 2004, har han nu byggt en pool, öppen för alla oavsett ålder, i huset intill sitt eget. – Ja, jag köpte tomten bredvid. Men egentligen var det Karins idé. De här människorna servar oss hela tiden. De tvättar våra kläder, städar våra hus, bäddar våra sängar och lagar vår mat. Men Kjell Bergkvist har också en äldre dotter från en tidigare relation, Johanna, 41. – Situationen har varit jobbig för Johanna, när hon har sett hur mycket jag har gjort för de andra barnen. Att jag har lämnat allt för att ta hand om Sandra och Natalie. Det är klart att man inte är helt oberörd. Johannas födelse fick han vetskap om via ett brev med posten och de hade knappt någon kontakt de första fem åren. – Vi började träffas när hon var i 5-årsåldern. Sedan har det periodvis varit bra och periodvis mindre bra, säger han. Inför valet 2014 fick skådespelaren också viss uppmärksamhet genom att han offentligt medgav att han stödde FI, Feministiskt initiativ. – Jag betalade precis medlemsavgiften innan jag kom hit. Tjejerna på Folkanteatern i min ungdom hade hälften av våra löner fast vi hade lika stora uppgifter. Det här har jag hört hela mitt liv ”lika lön för lika arbete”. Vad är problemet? Det är väl bara att ta bort några kronor högst upp på oss för att stoppa dem därnere så det jämnar ut sig. Fast i nästa sekund tillstår han att det kan finnas några män där uppe som inte är lika intresserade av en jämställd lönesättning. – Det är lättare för oss män, också som skådespelare. Vartenda grått hårstrå är värd sin vikt i guld. Text & bild: Ullacarin Tiderman Kjell Bergqvist satsar på ny tv-serie Ålder: 62 år. Bor: Hammarby sjöstad i Stockholm och Thailand. Familj: Hustrun Karin, 44. Tillsammans har de sonen Leo, 7. Har döttrarna Sandra, 25 och Natalie, 21 med exhustrun Yvonne Ryding och dottern Johanna, 41, från en tidigare relation. Bakgrund: Uppvuxen i Stockholmsförorten Högdalen. Flyttade hemifrån vid 15 års ålder, relegerades från gymnasiet, fick jobb som scenarbetare på numera nedlagda Folkanteatern och antogs till scenskolan som 17-åring. Har synts i filmer som Jack (1977), Malacca (1987), Den bästa sommaren (2000), för vilken han fick en Guldbagge och Monica Z (2013), i flertalet pjäser och tv-serier. Aktuell: Med självbiografin Kjelle Berka från Högdalen: Kjell Bergqvist berättar för Hans Christiansen. Spelar präst i Kjell Sundvalls kommande långfilm Prästen i paradiset. Jobbar med en ny tv-serie efter en roman av Cilla och Rolf Börjlind, Springfloden. Rättelse I förra numret av SPRF-tidningen, 2/2015, fick skådespelaren Jan-Olof Strandberg fel förnamn. Vi beklagar missödet och att denna felstavning slank igenom korrekturen. Redaktionen När mina barn pratar om trettio- och fyrtioårskriser, säger jag bara lugnt till dem: Det där är väl inget, vänta bara tills ni fyller sjuttio; då kan vi tala om kris. Så talar en som vet för när jag fyllde 20, 30, 40, 50, och 60 hände absolut ingenting. Men vid 70 kom tankarna och ångesten över att livet snart är slut. Inte för att jag är rädd för att dö, men det känns bara så onödigt. Vad skulle det spela för roll om jag fick leva vidare och få se mina barnbarn växa upp? Det skulle väl inte drabba någon annan? Å andra sidan borde jag vara tacksam över att ha fått vara med så här länge. Många vänner har redan lämnat jordelivet, betydligt yngre än jag. Förhoppningar i kölvattnet av en 70-årskris Statistiskt har jag drygt tio år kvar att leva. Har jag tur är jag frisk under dessa år och kan själv välja vad jag vill göra av dem. Hela livet har visserligen varit en resa med val och prioriteringar, men nu känns det extremt viktigt att välja rätt, eftersom det inte kommer flera chanser. Och jag är privilegierad med en stabil ekonomi som möjliggör olika val. Jag kommer att välja bort lönearbete. Efter åtta år i grund- och fyra i yrkesskolan gick jag ut i arbetslivet som nyutexaminerad målargesäll 18 år gammal 1962. Krokiga vägar ledde mig sedan in på journalistiken, som jag har jobbat med de senaste 40 åren. Och nu efter elva år på SPRF-tidningen lämnar jag arbetslivet för gott, efter drygt 50 år. När jag började på SPRF-tidningen var tidsperspektivet ett par års arbete, men det blev betydligt fler, vilket är ett gott betyg till arbetskamrater och medlemmar. Och nu när organsationen och tidningen går in i en ny spännande fas genom samarbetet med SKPF känns det naturligt att sätta punkt för denna period i mitt liv. Jag vet alltså vad jag ska välja bort framöver. Men vad ska jag välja till. Utlandsresor lockar inte. Dansa vill jag, men min specialitet Lindy hop/Jitterbug är inget man åldras med, därtill är dansen alltför fysiskt ansträngande. Det blir nog mest foxtrot, gärna på utomhusbanor under sommaren. Mer tid till barn och barnbarn ser jag också fram emot. Och mina älskade hundar. De är mitt sällskap och min hobby. Den äldsta, Mizty, överlever jag nog men Rulle som bara är två blir ett gränsfall, men min förhoppning är att vi får åldras tillsammans. Benny Hellis Redaktör SPRF-tidningen 2004–2015 33 Korsord resor Korsord Tips Pensionärer fortsätter jobba i Estland Första Silvialäkarna klara att gå ut i demensvården De första Silvialäkarna med specialkunskap om demens har nu utexaminerats och är klara att gå ut i praktiskt arbete. Läkarna har genomgått en tvåårig magisterutbildning parallellt med sitt kliniska arbete. Utbildningen har skett i samarbete mellan Karolinska institutet och Silviahemmet. Utbildningen utmärker sig genom att den vänder sig till yrkesverksamma läkare som möter demenssjukdom, främst läkare i primärvården. Det estländska paret Saima Tamm, 66, och hennes man Karl, 65, är pensionärer sedan länge. Trots detta fortsatte de jobba i flera år. – Här fortsätter alla som kan att jobba så länge det bara går, förklarar de. Lättåtkomlig hemtjänst ska prövas i domstol Grillning har blivit en materialsport. Grillen på bilden kostar 25 000 kronor. Men det går lika bra med en enklare grill – viktigast är att ha tålamod. En förenklad biståndsbedömning, att få enklare sysslor genomförda, utan att det först behovsprövas blir ett fall för domstolen. Linköpings kommun har gett alla äldre över 75 år rätt till hjälp med tvätt, städning och inköp högst sex timmar i månaden, men Inspektionen för vård och omsorg, IVO, anser att all hemtjänst ska behovsprövas. Nu får IVO stöd av Förvaltningsrätten, skriver Veteranen på sin hemsida. Linköpings kommun i sin tur överklagar Förvaltningsrättens beslut till Kammarrätten, som nyligen meddelade att man har för avsikt att pröva domen. Grillning en materialsport Digitalklyftan går mellan yngre och äldre pensionär Den digitala klyftan går inte längre mellan pensionärer och övriga, utan mellan yngre och äldre pensionärer, visar en ny rapport, Pensionärerna och internet. Den lägsta andelen med tillgång till internet finns bland lågutbildade äldre kvinnor med låg inkomst. Under de tre senaste åren har tillgången till internet bland pensionärerna ökat kraftigt. I åldersgruppen mellan 66 till 75 år ökade tillgången med 10 procent, från 78 till 88 procent och 8 procent för dem över 75 år, från 39 till 47 procent. Men alla med tillgång använder inte internet. Bland de allra äldsta, över 75 år, har användningen bara ökat från 32 till 34 procent. Hos de yngre pensionärerna ökad användning med 12 procentenheter, från 67 till 79 procent. 34 Förr var en grillafton något exotiskt på våra breddgrader. I dag är det en del av sommaren och nästan alla äger en grill. En grillafton är något som familj och goda vänner gärna samlas till. Under varma sommarkvällar ligger numera grilldoften tät i villaområdena. Tidigare var en korv på en pinne över en öppen eld en höjdpunkt. I dag har grillningen blivit en hel vetenskap. För några år sedan sändes tv-serien Grilla, i åtta halvtimmesavsnitt! Och i mitten av maj lockade en stor grillmässa tusentals besökare i Stockholm. Ulf Lundahl är en som verkligen vet hur man ska grilla, eftersom han gjort det professionellt under hela sitt vuxna liv. – Att grilla har blivit en materialsport. Allt större och dyrare grillar kommer ut på marknaden, men har det blivit godare mat, frågar han sig, och berättar att det finns två huvudkategorier bland dagens grillare: Gasol- och kolgrillarna. Märker ingen skillnad Visst är mysfaktorn högre vid kolgrillning men när det gäller smaken har vetenskapliga tester visat att inte ens erfarna kockar har kunnat skilja på vad som är grillat på en kol- eller gasolgrill. Ulf Lundahls första tips är att hålla låg temperatur vid själva grillningen efter att först ha fräst på köttet med hög temperatur för att få den hårda grillytan. Han rekommenderar också att hälla rökspån på grillen, som ger den specifika grillkaraktärer på maten. Och det finns olika smaker på dessa spån, smaker som kan passa all smakriktningar. Bort med all tändvätska – Och bort med all tändvätska. Som barn har vi väl alla ätit en och annan vidbränd korv som varit grillade på kol dränkt i tändvätska. Nu finns miljövänliga tändrör att köpa och när den grå askan kommer fram efter cirka 20 minuter är kolen perfekt för grillning. Använd inte för mycket kol och ha inte för bråttom, är Ulf Lundahls nästa råd. Oftast är grillkolen som bäst när man ätit klart, poängterar han. Han tipsar för den som är intresserad av lite kuriosa, att man kan poppa popcorn på den varma kol som blivit kvar i grillen. – Lägga bara majskornen i en aluminiumform med lock och sätt den på gallret så blir det ett perfekt avslut på en fin grillafton, säger han. Text: Benny Hellis Så här får du bästa grillmaten Lägg på gallret innan grillning, pensla grillgallret, skär ej i köttet Rekommenderade grilltider Nöt: Entrecote – 2-3 min, Ryggbiff – 2-3 min, Högrev – 3-4 min, Rostbiff – 3-4 min, Lövbiff – 1 min. Fläsk: Karré – 3-4 min, Kotlett – 3-4 min, Skinka – 3-4 min, Flintastek – 1216 min, Revbensspjäll – 10-12 min Lamm: Kotlett – 2-3 min. Fågel: Kyckling – 12-16 min. Färs: Hamburgare – 2 min. Källa: http://www.grillguide.se En gång tillhörde Tartu, som då hette Dorpat, svenska Livland och 1632 grundade Gustav II Adolf ett universitet. – Svensktiden lever kvar i esternas minne som en ljus period. Under sovjetåren skojade vi om att esterna borde förklara krig mot Sverige och sedan omedelbart kapitulera, skrattar Karl Tamm. Vi sitter i makarnas prunkande trädgård i stadsdelen Ropka, söder om stadscentrum. – Våra växthus har vi haft stor ekonomisk nytta av. Under sovjettiden sålde vi blommor på torget och en enda ros gav lika mycket som en lärardagslön, berättar Saima Tamm. Blev matematiklärare Direkt efter gymnasiet började Saima Tamm studera vid Tartu universitet tog examen 1971 som matematiklärare. Karl Tamm gick en krokigare väg. – Jag läste också matematik några år. Sedan tjänstgjorde jag i sovjetarmén och därefter började jag jobba på ett mejeri. Kroppsarbete lönade sig bättre än intellektuellt arbete på den tiden, men 1977 började han läsa psykologi vid Tartu universitet. Och två år senare sa det ”klick” under en dansafton på Tartu kulturhus. – Vi har ett talesätt i Estland: Mannen springer efter kvinnan ända tills kvinnan får fast honom, förklarar Karl Tamm och skrattar hjärtligt. På sovjettiden anvisade staten efter examen ett jobb för tre år. – Jag sändes till Palamuse, 45 kilometer norr om Tartu, och stannade där hela nio år. 1991 fick jag en lärartjänst på ett gymnasium bara några minuter från där vi sitter nu. – Och jag hade hunnit ta examen och fått jobb som studievägledare, inflikar Karls Tamm. Under sovjettiden levde såväl yrkesverksamma som pensionärer knapert. – Men vi kände ju inte till något an- För paret Karl och Saima Tamm är maten den största utgiftsposten. Bilen kostar också. Deras största glädje är den tvååriga sonsonen. Paret har också en 33-årig son. ”Svensktiden lever kvar i esternas minne som en ljus period.” nat. Det enda vi verkligen led av var att inte få resa västerut. Jag hade kusiner i Finland och det var förbjudet att besöka dem, minns Saima Tamm. Jobbade i Finland Men 1991, då landets frigörelseprocess pågått en tid, fick hon möjlighet att jobba som matematiklärare i Heinola i Finland. – Där var jag i sex år. Första året var det svårt att vänja sig vid att eleverna kallade en vid förnamn och att disciplinen inte alls var som här i Estland. Under sovjettiden gick kvinnor i pension vid 50 och män vid 55. Det har gradvis förskjutits och Saima Tamm gick i pension 2009 vid 60,5 och hennes man år 2012 vid 63 år. En estnisk snittpension ligger på omkring 300 euro netto i månaden. Och alla som de känner och som kan, fortsätter arbeta så länge de bara orkar. En snittlön netto för lärare är runt 700 euro. Estland har så kallad platt skatt för alla på 20 procent. I november 2014 beslutade paret ändå att avsluta sina yrkeskarriärer och på heltid bli pensionärer. – Har man helt slutat jobba beskattas inte pensionen. Men de pensionärer som inte kan fortsätta jobba lever verkligen mycket knapert, fastslår hon. Och tillägger att stadsbussen i Tartu är gratis för pensionärer och exempelvis teaterbesök subventioneras. Men trots en lägre inkomst som pensionärer är Saima och Karl Tamm nöjda med sitt val och hon avslutar med att ge oss sin livsfilosofi i ett nötskal. – Gräv inte ner dig i saker du inte kan förändra, utan njut i stället av det du har. Text & bild: Sören Viktorsson Pensionsåldern ska höjas Den genomsnittliga pensionen i Estland är 353 euro. Den som bara har folkpension och inte någon allmän pension får 149 euro (2014). Det förutsätts ofta att vuxna barn vid behov hjälper sina gamla föräldrar ekonomiskt. Parlamentet har beslutat att stegvis öka pensionsåldern till 65 år för bägge könen, under 2017 fram till 2026. I dag går estniska män i pension vid 63 års ålder och kvinnor vid 62,5. 35 aKTUELLT I sprf Lösning Lösning ULL I SÄNGEN Rätt lösning krysset nr 2 Sömnproblem, stelhet eller värk i kroppen? När du sover gott kommer kropp och själ till ro, och du vaknar utvilad och full av energi. • • • Vid en ordförandekonferens i SPRF, Sveriges pensionärers riksförbund, som genomfördes den 2 till den 3 juni 2015 samlades förbundets ordföranden för ett rådslag om förbundets fortsatta framtid. Sammanlagt deltog drygt 80 personer vid ordförandekonferensen. Huvudfrågan för konferensen var den utredning som pågår om • 20 års erfarenhet av ullprodukter. • Jämför våra priser innan du betalar onödigt mycket på buss-/ charterresa. • Import från tillverkaren av tyska kvalitetstäcken, madrasser och kuddar i finaste merino-, kashmiroch kamelull. • Magnet- och örtprodukter. Högsta kvalitet Pensionärsrabatter Räntefri delbet. Nu även tryckavlastande madrasser! Ring för information och broschyr: 0583-400 61 www.mavalprodukter.se www.pros.fhsk.se 0291-212 23 kurser@pros.fhsk.se Bildning, gemenskap och lärande i vacker bruksmiljö i Gysinge! S OMMARKURSER foto - hantverk - zumba - yoga - engelska ALLMÄN KURS 15 veckor, start 21 september KORTARE KURSER höstterminen hantverk - data - dans - friskvård m m Välkommen till vår nya blogg Samarbete mellan SPRF och SKPF Fem vinnare i krysset nr 2 får varsin Sverigelott Ingrid Dahlbom, Bollnäs Stig Lindgren, Boden Eva Husell, Visby Birgit Andersson, Nässjö Carin Frank, Boden samgåendet mellan SPRF och SKPF, Svenska kommunalpensionärernas förbund. Inför konferensen fick samtliga deltagare frågor kring tänkbara effekter av ett samgående. Hur påverkar detta förbundet, distrikten samt vilken effekt det får för avdelningar, klubbar och medlemmar. I nästa nummer av SPRF-tidningen, som når läsarna i början av september, kommer denna konferens och de synpunkter som redovisades att presenteras. Svaren kommer också att redovisas i en samlad rap- port, sammanställd av förbundet. Tre av frågorna till deltagarna att ta ställning till var: • Vilka är de fem viktigaste frågorna för vår pensionärsorganisation? • Blir förutsättningarna att driva dessa frågor bättre eller sämre vid ett samgående? • Vilka fördelar kan du se med att ingå i ett större gemensamt förbund? Kampanj gav 600 nya medlemmar • • • Kampanjen 100 kronor i medlemsavgift för nya medlemmar 2015 har bidragit till att flera nya medlemmar kommit till förbundet. Prova-på-medlemskapet har hittills gett över 600 nya medlemmar. SPRFs medlemmar får också fortsättningsvis SJrabatt. Denna rabatt på 10 procent har nu förlängts till och med den 31 maj 2016. Flera har klagat på svårigheter att beställa Smartseniorkortet via telefon. Förbun- det har framfört klagomålen och man har meddelat att servicen till medlemmarna ska bli bättre. Ett alternativ som kan fungera snabbare är e-post till: medlemsservice@smartsenior.se (allt utan bindestreck). Lämna uppgift om namn, adress, medlemsnummer, personnummer och uppge aktuell rabattkod SPRF2015. Medlemmar som redan har ett kort med tillräcklig giltighetstid behöver inte förnya sitt kort. Bättre tänka efter före får mer stöd • • • Projektet om säkerhet i vardagen under namnet Bättre tänka efter före, får fortsatt stöd under de närmaste fyra åren, fram till 2018, med 1,5 miljoner kronor per år från MSB, Myndigheten för samhällsskydd och beredskap. Distriktens säkerhetsombud, DSO, är även SPRFs representanter inom MSB- projektet på de årliga träffar som anordnas och ska kunna ta initiativ till samverkan med representanter från SKPF och PRO inom sitt område. Det finns även möjlighet att söka särskilt stöd i förväg för lite större arrangemang, seminarier med mera under hösten 2015. Distriktens säkerhetsombud har fått en speciell pärm och ett nytt USB-minne där allt aktuellt material kan samlas. En ny handledning har skickats ut liksom nya studie- och informationsmaterial kring läkemedel, brott och våld mot äldre, ITsäkerhet och krisberedskap. I det fortsatta arbetet är tanken att samtliga DSO inom SPRF ska träffas en gång per år för informationsutbyte och planering. En tvådagarsträff är planerad under två dagar, den 23–24 september 2015. Inbjudan kommer att skickas ut till alla utsedda DSO samt för kännedom till alla distriktsordföranden. Sammanställt: Åsa Kindblom Specialerbjudande för nya medlemmar – Medlemsskap 2015 för endast 100 kronor Vill du själv, eller har du en vän som vill bli medlem i SPRF? Fyll bara i denna talong, klipp ur och lägg den i ett kuvert. Skriv Sveriges pensionärers riksförbund, ”Svarspost”, 20275452, 110 30 Stockholm på kuvertet. SPRF bjuder på portot. Namn………………………………………………………………………………… Adress………………………………………………………………………………… Postnummer och ort………………………………………………………………… E-post………………………………………………………………………………… Jag vill bli medlem i SPRF och betalar in 100 kronor till Pg 13 36 83-3 eller Bg 5982-4763 Jag vill ha mer information om SPRF. www.seniorvarlden.se 36 37 Ledare lEDARE lANDET AktuelltRUNT iSPRF MED sprf Brottsligheten mot äldre oroar Vad sker i Hässleholm? Anna Andersson – Jag ansvarar för avdelningens resor, vilket jag gjort i 17 år. Och eftersom vi har cirka tio om året har jag varit med på cirka 170 resor, som avdelningen haft. Mest populärar är våra halvdagarsresor. Bertil Nilsson – Jag håller i arrangemangen på trivsel- och avdelningsträffarna. Har försökt få igenom att vi ska lotta var man ska sitta för att på så sätt få nya vänner, men folk som kommer vill sitta med dem de känner. Inga Arvidsson – Jag håller i sittgympa varje fredag. Förr höll jag i vår vanliga gymnastik men nu är det sittgympa som gäller och det kommer cirka tio personer varje gång. Kjell Göran Hansson – Som ordförande jobbar jag främst för att det ska bli fler demensboenden i kommunen. Det måste byggas flera, vilket vi driver i KPR. Nu vill del förändra KPR genom att också ta in handikapporganisationer, vilket vi är emot. – Bra kvalitet i äldreomsorgen är också viktigt. Där behövs mer kompetent och duktig personal. Knut Jönsson – Vi ordnar trivselträffar med lite lättare program. På avdelningsträffarna är det lite tyngre, exempelvis en kommunpolitiker, som ställs till svars. – Men det är ekonomiskt tufft för avdelningen, eftersom vi inte får några ekonomiska bidrag från kommunen. 50 kronor kostar våra arrangemang, men då ingår kaffe, som jag serverar vid borden. 38 Riksbanken har i skrivande stund sänkt räntan två gånger i år. Från minusränta till ännu mer minusränta i avsikt att elda på svensk ekonomi. Många försöker nu hitta förklaringar till varför nollränta är det nya normaltillståndet. En förklaring som lämnats är att det stora och växande antalet pensionärer inte konsumerar tillräckligt utan skapar ett sparandeöverskott som pressar inflationen och räntorna nedåt. Den som tror på sådana skrönor saknar kunskap om orsakssambanden. Det stora problemet för hundratusentals pensionärer är att den låga pensionen inte räcker mer än till konsumtion av det allra nödvändigaste. De saknar möjligheter att över huvud taget spara. Eventuellt sparade pengar från tidigare år får snarare användas för att upprätthålla en anständig standard under pensionärstiden. Thomas Rasmusson, ny ordförande i omsorgsnämnden, informerar SPRFs avdelning i Hässleholm om verksamheten. Få bostäder finns för äldre i Hässleholm Stämningen är varm och vårsolen tittar in när avdelningen i Hässleholm har träff med Thomas Rasmusson, ny ordförande i omsorgsnämnden, som informerar om verksamheten. Omkring 50 medlemmar deltar på mötet, där det också serveras kaffe med frågesport. Thomas Rasmusson inleder med att berätta att kommunen har omkring 2 000 anställda inom omsorgssektorn i Hässleholm och en årlig budget på cirka en miljard kronor. – Och behovet av äldreomsorg kommer inte att minska, utan öka, eftersom antalet äldre som bor i kommunen stiger. I dag är 615 boende över 90 år och om tio år kommer det att vara 639 personer som fyllt 90 år i Hässleholms kommun. Med dessa fakta bryter Kjell Göran Hansson, ordförande i SPRFs avdelning, in och frågar hur kommunen tänker lösa boendet för de äldre när det redan nu står 60 personer i kö för särskilt boende. Vill öka antalet boenden Thomas Rasmusson svarar att detta är ett problem. Han presenterar dock inga kvickfix-lösningar på mötet, utan konstaterar bara att kommunen kan erbjuda 500 platser och gör allt för att det ska bli flera. – Svårt men tufft, säger nyvalde Spolitikern som nu styr kommunen i minoritet. Vi har övertagit en budget som levererade fyra miljoner i underskott 2014. Och vi prioriterar boende för demenssjuka just nu, svarade han. Thomas Rasmusson byter raskt ämne genom att berätta nyheter inom den förebyggande sjukvården. – Vårdpersonalen besöker alla i kommunen som fyllt 81 år för en hälsokontroll och det handlar om över 2 000 personer. Fixar-Malte återuppstår – Och jag kan berätta att vi upptäckt sex fall av förmaksflimmer, en hjärtsjukdom som ökar risken för en stroke. I två fall kan jag säga att hembesöken lett till en utebliven stroke. Och Thomas Rasmusson får applåder när han berättar att kommunen kommer att återinrätta tjänsten med en fixar-Malte, som ska hjälpa äldre med fallrisk med vardagsgöromål, exempelvis att sätta upp gardiner eller en taklampa. – Det var dumt att dra in denna tjänst för att spara 400 000 kronor. Äldres fallskador kostar ju betydligt mer. Bara ett enda fall kostar 350 000 kronor under ett år. Text & bild: Benny Hellis Den allt råare brottsligheten mot äldre är djupt oroande. Rånen mot äldre ökar, särskilt under sommarmånaderna. De är organiserade och utförs av ligor som arbetar utstuderat och metodiskt. Bara i Stockholms innerstad blev över 300 äldre lurade förra året. Därför måste äldre vara försiktiga när de tar ut pengar i bankomat, öppnar dörren till hemmet etc. Tredubbla lås hjälper inte om man ändå öppnar dörren. Enligt Sveriges kommuner och landsting, SKL, möter en genomsnittlig hemtjänsttagare 14 olika personer från hemtjänsten under en vanlig tvåveckorsperiod. Fjorton personer! Med denna höga omsättning på personal släpps en främling in i hemmet varje dag. Inte underligt då om det någon gång visar sig att den som presenterar sig som ”ny hemtjänstpersonal” råkar vara en brottsling. Är det någon mer än jag som tror att detta har ett samband med att det saknas nationella regler om att anställda inom äldreomsorgen ska visa utdrag ur belastningsregistret innan anställning och kunna legitimera sig vid hembesök? i dag gått ned i arbetstid för att vårda anhöriga och 30 000 har helt lämnat arbetsmarknaden. Straffet blir både inkomstbortfall och lägre pensioner för dem som främst berörs, kvinnor i åldersgruppen 55–64 år. Inte heller blir det möjligt för dem att fullt ut bidra med värdefulla skatteintäkter till samhället. Andra undersökningar visar, att mer än en femtedel av dem som gått i pension kunde tänka sig arbeta längre. Bland annat för att förbättra den egna ekonomin. Men åldersdiskriminering och brist på konkreta incitament att fortsätta arbeta förhindrar att potentiellt produktiva år förvaltas på ett bra sätt. De som är oroliga för den demografiska utvecklingen pekar med rätta på de stora behoven i vård- och omsorgssektorn. Bristande resurser och arbetsgivarnas erbarmliga personalpolitik motiverar därför krav på en ny politik för hela denna sektor. Men det är också dags för en ny arbetsmarknadspolitik. Där äldre betraktas som en resurs – inte som en belastning. Till sist. Att många inte orkar jobba ens till 60 är ett problem. Åldrandet är inte rättvist. Personer med slitsamma yrken måste därför kunna erbjudas möjlighet till tidig pension med anständiga villkor. Men, det är också ett problem att de som kan och vill arbeta längre upp i åldrarna inte får göra det. Slöseri med arbetskraft finns på flera områden i arbetslivet. Allvarligt, eftersom fler arbetade timmar är nyckeln till en bra välfärd. Omkring 100 000 personer har Jöran Rubensson Förbundsordförande SPRF Bättre tidning väntar SPRFs medlemmar i höst – ny layout och nytt format I nästa nummer har SPRF-tidningen ett nytt format, ny layout och fler sidor. En bättre tidning med mer djuplodande och aktuella artiklar och reportage väntar våra läsare. När SPRF-tidningen når förbundets medlemmar i början av september, med Ullacarin Tiderman som chefredaktör och Rikard Johansson som redaktör i den nya redaktionen, har tidningen fått en ny form och storlek. Målet är att tidningen ska ge läsaren inte bara känsla av att hålla ett fullmatat magasin i sin hand, utan också att artiklar och reportage ska fortsätta att ge läsaren upplysning, undervisning och underhållning inom alla de olika områden som rör förbundets målgrupp, seniorer 55+. Det redaktionella arbetet sker tillsammans med SKPF, Svenska kommunalpensionärernas förbund, och båda tidningarna kommer att ge sina läsare samma redaktionella innehåll. Däremot kommer det att finnas förbundsspecifika sidor som ledare och förbundsinformation samt tid- ningens förstasida med tidningshuvud och logga, som särskiljer. Samarbetet innebär också att resurserna för det redaktionella arbetet kommer att utökas till gagn för våra respektive läsare. Vi i redaktionen har som mål att bli Sveriges bästa pensionärstidning, att ge våra läsare de viktigaste nyheterna, de intressantaste reportagen och de mest adekvata granskningarna. Väl mött i kommande nummer! Ullacarin Tiderman Rikard Johansson 39 Posttidning B Adressuppdatering 111 041 200. 1 1 1 0 4 1 2 0 0 Vid definitiv avflyttning eller felaktig adress sänds försändelsen till nya adressen. Rapportkort med nya adressen sänds till Postkontoret 110 30 Stockholm Gunilla Hultström Här kommer kryss nummer 3. Lösningen till detta ska vara insänt senast den 10 augusti 2015 under adress: SPRF, Box 300 79, 104 25 Stockholm. Märk kuvertet med ”Krysset nr 3”. Fem pristagare vinner varsin Sverigelott. Namn……………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………. Adress…………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………… Postadress……………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………
