Välkommen till Vidarkliniken

Välkommen till Vidarkliniken
Information till patienter
Vårdval onkologisk rehabilitering 12 dagar
VIDARKLINIKEN
E N U N I K K O M B I N AT I O N AV S K O L M E D I C I N
OCH ANTROPOSOFISK LÄKEKONST
Välkommen till Vidarkliniken!
Här finner du praktisk information om
din vistelse hos oss.
För din egen orientering är det värdefullt
om du läser igenom hela broschyren.
Vi önskar dig en givande vistelse.
Version: april 2015
Innehållsförteckning
Innan du kommer till Vidarkliniken .................................1
Sjukskrivning .........................................................................1
Resekostnader .......................................................................1
Första dagen ..........................................................................1
Våra patientrum .....................................................................1
En dag på Vidarkliniken ......................................................2
Hemresa ...................................................................................2
Kost ...........................................................................................3
Kulturevenemang på Vidarkliniken .................................3
Besök ........................................................................................4
Öppettider ...............................................................................4
Rökning m m ..........................................................................4
Kläder och tvätt .....................................................................4
Pengar och värdesaker .......................................................4
Patientavgift ...........................................................................5
Telefon .....................................................................................5
Biblioteket/Internet ..............................................................5
TV/radio m m ..........................................................................6
Vad kan receptionen hjälpa till med? .............................6
Postärenden ...........................................................................6
Penningärenden ....................................................................6
Försäljning ..............................................................................6
Registrering av patientuppgifter ......................................7
Hjälp oss att bli bättre! .......................................................7
Butiker och annat i vår närhet ..........................................8
Kontaktuppgifter till Vidarkliniken ..................................9
Hitta till Vidarkliniken ...................................................... 10
Kom-ihåg inför din vistelse på Vidarkliniken ............ 11
Välkommen till Vidarkliniken
Vårdval onkologisk rehabilitering 12 dagar
Innan du kommer till Vidarkliniken
Vi vill hänvisa till sista sidan där du hittar en kom-ihåglista med sådant som vi tror kan vara bra att ha med sig
till Vidarkliniken.
Sjukskrivning
Inför din rehabvistelse på Vidarkliniken ska du ha ordnat
din sjukskrivning via din inremitterande läkare.
Resekostnader
Du som är folkbokförd i Stockholms län kan få sjukresa
inom länet till och från din rehabilitering om din läkare
anser att det är nödvändigt. Tala med den läkare som
skrivit remissen. Du kan få tillstånd att resa med egen
bil, taxi eller specialfordon. Färdtjänstresenärer har
automatiskt rätt till sjukresa.
Första dagen
Första dagen på Vidarkliniken har du ett inskrivningssamtal med en läkare.
Våra patientrum
Patientrummen med naturmaterial och varm färgsättning
ger en atmosfär för välbehövlig vila och ro. De skapades
i syfte av en hälsobefrämjande effekt och ger stöd och
stimulans åt den som är sjuk.
Framförallt flerbäddsrummen kännetecknas av rymd och
ljus, samtliga patientrum har en närhet till naturen, med
åkrar, skog, berg och himmel.
1
En dag på Vidarkliniken
Kl 08.00 – 08.50 Frukost
Kl 09.00 – 10.00 Samling (dag 1)
Fysisk aktivitet på vardagar och
gruppeurytmi eller vila/reflektion på
helgen (dag 2-12)
Kl 10.30 – 12.00 Inskrivning (dag 1) alternativt på em
MBSR* på vardagar och egen aktivitet
på helgen (dag 2 – 12)
Kl 12.00 – 13.00 Lunch
Kl 13.30 – 14.30 Middagsvila med omslag (dag 1-11)
Utskrivning (dag 12)
Kl 15.00 – 16.00 Inskrivning (dag 1) alternativt på fm
Egenvård, dietistundervisning eller
tovning på vardagar och egen aktivitet
på helgen (dag 2-11)
Avslutning/återblick (dag 12)
Kl 16.15
Läkarföredrag (dag 1 och 8)
Kl 17.00 – 17.30 Kvällsmat
Hemresa (dag 12)
På kvällen
Kulturprogram
Måltiderna serveras i matsalen. Vid medicinska skäl på
avdelningen.
*) Mindfulness Based Stress Reduction
Hemresa
På hemresedagen har du tillgång till rummet fram till
kl 15.00.
2
Kost
Vidarkliniken serverar en till största delen vegetarisk
kost, innehållande ägg och mjölkprodukter. Ibland serveras fisk och kött, men då med ett vegetariskt alternativ.
Önskar du någon specialprodukt, t ex Pro Viva eller
mineralvatten, som inte är medicinskt berättigad, ber vi
dig att tillhandahålla den själv.
Maten tillreds omsorgsfullt i vårt kök. Vi strävar efter att
använda lokala råvaror främst från biodynamisk odling.
Vårt mål är att måltiden ska ha ett bra näringsvärde, en
god smak och ett vackert utseende. Menyn finns på
www.vidarkliniken.se/om/studiebesok/lunch-och-fika
Måltiden avnjuts i vår vackra matsal. Som alternativ kan
du också ta med dig maten till avdelningens dagrum, där
det under dagen även finns tillgång till kaffe, te och
tilltugg. Under den varma årstiden kan maten även intas
på innergården.
Vidarklinikens cafeteria
Cafeterian har öppet mån – fre kl 10.00 – 15.30.
Kulturevenemang på Vidarkliniken
Det anordnas fortlöpande olika kulturevenemang på
Vidarkliniken som t ex berättarkvällar, bildbetraktelser,
föredrag samt egenvård och eurytmi i grupp. Ibland blir
det en konsert eller något annat framträdande.
Årstidernas högtider gestaltas med exempelvis musik
och eurytmi. En konstutställning finns oftast i foajén
utanför Vidarsalen. Alla evenemang annonseras utanför
klinikens matsal.
3
Besök
Det finns inga fasta besökstider. Lämpligast är vardagar
efter kl 17.00 samt helger. Det går bra att dina besökare
äter på kliniken. Köket bör dock få reda på det samma
dag före kl 09.00 för lunchen och före kl 15.00 för
kvällsmaten (Tel 08-551 509 84). Matkuponger kan köpas i receptionen på vardagar. Köp kuponger i förväg på
vardagen om du vet att du får besök som vill äta hos oss
på helgen.
Öppettider
Huvudentrén är öppen kl 07.00 - 20.00, övrig tid används porttelefon eller så kan man låna ett ”passerkort”
från avdelningen.
Rökning m m
Vidarkliniken är ett rökfritt sjukhus. Det är dock möjligt att
röka utomhus på anvisad plats.
Tänk på att inte använda produkter med starka dofter.
Alkohol och andra droger får ej användas på kliniken.
Kläder och tvätt
På Vidarkliniken använder du dina egna kläder. På varje
avdelning finns en tvättmaskin. Tvättmedel tillhandahålls
på avdelningen.
Pengar och värdesaker
Vi rekommenderar att du inte förvarar större penningsummor eller värdesaker på rummet. Kliniken kan inte ta
ansvar för dem.
4
Patientavgift
Patientavgiften för rehabilitering är 100 kr per dygn
(slutenvård). Om du är under 40 år och har hel aktivitetsersättning eller hel sjukersättning betalar du 50 kr per
dygn de första 30 dagarna, därefter 100 kr per dygn.
Patientavgiften faktureras efter avslutad vistelse.
Telefon
Vidarklinikens växel 08-551 509 00
Växeln är öppen
vardagar kl 08.10 - 12.00
ons, fre kl 14.00 - 16.00
Övriga tider kan man ringa till sköterskeexpeditionen på
avdelning 3, tel 08-551 509 30, men då endast för
samtal som gäller inneliggande patienter.
När du ger dina anhöriga telefonnummer är det bra om
du samtidigt talar om vilket rum du är på.
Undvik att dina anhöriga och vänner ringer dig under
lunchvilan kl 13.30 - 15.00 samt efter kl 21.00. Det är
inte tillåtet att ha mobiltelefoner påslagna inom Vidarklinikens byggnader eller på innergården.
Biblioteket/Internet
På övervåningen finns ett bibliotek med skönlitteratur
och en del facklitteratur. I biblioteket finns en dator med
tillgång till Internet. Inloggningsuppgifter finns att köpa i
receptionen.
5
TV/radio m m
På Vidarkliniken finns varken TV eller radio. Vi uppmanar dessutom våra patienter att avstå från mobil- och
datoranvändande under vistelsen, då återhämtning, avslappning, lugn, ro, eftertanke och läkning kroppsligt och
själsligt, står i fokus.
Vad kan receptionen hjälpa till med?
Vidarklinikens reception är öppen vardagar mellan
kl 08.10 - 12.00 och ons, fre dessutom mellan kl 14.00 16.00. Receptionen kan hjälpa till med allehanda frågor.
Här kan du köpa matkuponger för gäster till vår matsal
och inloggningsuppgifter till Internet.
Postärenden
Vid receptionen finns en postlåda som töms alla vardagar efter kl 12.00.
Penningärenden
På Vidarkliniken finns ingen möjlighet att ta ut pengar,
butikerna runt omkring oss tar emot betalkort.
Försäljning
På Vidarkliniken har Weledas apotek sin försäljning av
läkemedel och hudvårdsprodukter. Du kan betala med
kort eller kontanter.
6
Registrering av patientuppgifter
Som alla vårdinrättningar har Vidarkliniken ett vårdregister som används bl a för uppföljning, administration
och redovisning till landstingen samt för vår egen
kvalitetssäkring. Registret innehåller sedvanliga personuppgifter samt uppgifter om t ex betalningsansvar, diagnos och remitterande inrättning.
Vill du veta mer kan du skriva till:
Personuppgiftsansvarig, Vidarkliniken, 153 91 Järna.
Hjälp oss att bli bättre!
I vårt arbete med att utveckla vår verksamhet är dina
synpunkter och förslag till förbättringar mycket viktiga.
Utanför receptionen finns en förslagslåda där du kan
lämna dina synpunkter.
7
Butiker och annat i vår närhet
Robyggebutiken
Böcker, leksaker, akvarellfärger, underkläder av ull och
silke, presentartiklar och mycket annat finns att köpa
här. Butiken ligger ca 300 m från kliniken i närheten av
Kulturhuset.
Öppettider: må-to 12-16, fr 10-18, lö 10-16, sö 12-16
Tel:
08-551 506 90 www.robygge.se
Nibble Trädgård
Här finns försäljning av biodynamisk odlade grönsaker,
frukt, matvaror, blommor, plantor, tidskrifter, receptböcker och mycket annat.
Öppettider: må-fr 10-18, lö 10-15
Tel:
08-551 502 35
Kulturhuset i Ytterjärna
Kulturhuset i Ytterjärna erbjuder kulturevenemang av
världsklass: The Real Group och Cirkus Cirkör är bara
några av de artister som har uppträtt på kulturhuset de
senaste åren.
Det finns särskilt program utanför klinikens matsal.
Öppettider: må-fr 8-19, lö-sö 9-17
Tel:
08-554 302 00 www.kulturhuset.nu
E-post:
info@kulturhuset.nu
Järna Kafé
Järna Kafé i kulturhuset erbjuder ett hemlagat utbud av
alltifrån värmande soppor och matiga smörgåsar till
läckra bakverk, tillagat av biodynamiska och ekologiska
råvaror från lokala odlare.
Öppettider: café må-sö 11-16, lunch må-fr 11.30-14,
lö-sö 12-14.30
Tel:
08-554 302 15 www.jarnakafe.se
8
Saltå Kvarn Butik
Ligger cirka 4 km från kliniken. Här finns hela deras sortiment till försäljning, även kokböcker, baktillbehör och
säsongsartiklar.
Öppettider: må-fr 9-18, lö 10-16, sö 11-16
Tel:
08-551 503 22 www.saltakvarn.se
Hotell Kulturhuset Ytterjärna
Ligger på gångavstånd till Vidarkliniken med ekologisk
frukostbuffé i kulturhuset i Ytterjärna. Hotellet har specialpris för Vidarklinikens patienter och deras anhöriga.
Tel:
08-554 302 00 www.hotellkulturhuset.se
E-Post:
hotell@kulturhuset.nu
Kontaktuppgifter till Vidarkliniken
Postadress: Vidarkliniken, 153 91 Järna
E-post
sjukhus@vidarkliniken.se
Hemsida:
www.vidarkliniken.se/sjukhus
Telefon:
Receptionen mån-fre kl 08.10-12.00 08-551 509 00
ons, fre kl 12.00-14.00
Remiss- och mån-fre kl 08.30-16.00 08-551 509 07
patientenhet
Remiss- och patientenheten använder sig av TeleQ som
innebär att du anger ditt telefonnummer och blir tilldelad
en tid när du blir uppringd.
9
Hitta till Vidarkliniken
Bil
E4 avfart Järna, sedan till vänster mot Ytterjärna.
Efter 2 km skyltad avtagsväg Vidarkliniken till vänster.
Följ vägen ca 1,1 km till skyltad väg till höger.
Därefter ca 0,3 km till Vidarkliniken.
Pendeltåg
till Järna.
Buss 784/785 (mot Norrvrå/Mörkö) till Vidarkliniken eller
Stensta. Från Stensta är det ca 1,3 km promenad till
Vidarkliniken.
Fjärrtåg
till Södertälje Syd.
Ta pendeltåg från Södertälje Syd (mot Gnesta) till
Järna. Därifrån buss 784/785 till Vidarkliniken eller
Stensta. Från Stensta är det ca 1,3 km promenad till
Vidarkliniken
eller
ta taxi från Södertälje Syd till Vidarkliniken ca 13,3 km.
Buss
Buss 784/785 (mot Norrvrå/Mörkö) till Vidarkliniken eller
Stensta. Från Stensta är det ca 1,3 km promenad till
Vidarkliniken.
Mer information finner du här:
SL Hemsida: www.sl.se
Tel: 08-600 10 00
SJ Hemsida: www.sj.se
Tel: 0771-75 75 75
LT Hemsida: www.lanstrafiken.se Tel: 0771-22 40 00
Koordinater: Latitud: 59,0652 Longitud: 17,6164
10
Kom-ihåg inför din vistelse på Vidarkliniken
Ankomstdag: ............................................................
Ankomsttid: kl 09.00
Hemresedag: ............................................................
Förslag till ”packlista”
 Din ordinarie medicin i originalförpackning. Tag
med så att det räcker hela din vistelse.
 Kläder för både inom- och utomhusbruk. Ta med en
lätt huvudbonad för skydd mot solljus om du
kommer under sommaren.
 Kommer du under vinterhalvåret kan du behöva
reflexer och ficklampa vid eventuella promenader.
 Mjuka inneskor/tofflor och grövre skor/stövlar för
utevistelse.
 Necessär med toalettartiklar. Använd inte starkt
doftande artiklar, då många är allergiska.
 Väckarklocka/klocka som drivs med batteri/elsladd
då det inte är tillåtet med en påslagen mobil.
 Eventuella hjälpmedel som du behöver, t ex rollator
tempurkudde osv.
11
Varmt välkommen
önskar Vidarklinikens medarbetare!
12