Program folkhälsoveckan 2015

Program Folkhälsovecka den 28/9 - 4/10 2015
Under vecka 40 genomförs en Folkhälsovecka i Ulricehamns kommun.
Målet för veckan är att främja goda levnadsvanor, öka den fysiska aktiviteten och främja goda matvanor.
Temat för veckan är Rör
på dig utomhus.
Under veckan kommer föreningar att erbjuda prova-på aktiviteter för barn och vuxna och det kommer att arrangeras olika föreläsningar.
Aktiviteterna är gratis men vissa behöver man anmäla sig till på grund av begränsat antal deltagare.
Alla barn upp till 18 år har möjlighet att ta *Simborgarmärket gratis under onsdagen den 30 september. Anmäl i kassan när
ni kommer.
*Aktiviteter med stjärna måste du anmäla dig till.
Inbjudningar och innehåll i de olika aktiviteterna finns på Ulricehamns kommuns hemsida, http://www.ulricehamn.se/folkhalsovecka
#Folkhälsovecka
Aktivitet
När
Var
Målgrupp
Arrangör/ansvarig
Kontaktperson
Info om mat och
hälsa på
bordsryttare i
skolorna
Varje dag
Alla skolor
Alla elever
Anna-Lena Johansson,
verksamhetschef kost
Anna-Lena Johansson,
verksamhetschef kost
Annalena.johansson12@ulriceha
mn.se
Telefon: 0321-595204
Folkhälsovecka vecka 40, 2015
Sida 1
Informationsbord
med böcker och
annan media,
utlån av gåstavar,
stegräknare,
reflexväst
Utställning
Monter
Socker, Erosioner
och Tandblekning
Alla dagar
Stads
biblioteket
Alla åldrar
Britt Dahlström,
britt.dahlstrom@ulriceha
mn.se , mobil 0766-43 51
54
Britt Dahlström,
britt.dahlstrom@ulricehamn.se,
tfn 0766-43 51 54.
Alla dagar
Alla åldrar
Folktandvården
Ulricehamn
Tel: 010 441 99 66
0700 823214
Gunnel Bodin
gunnel.bodin@vgregion.se
Tel: 010 441 99 66
0700 823214
Tipspromenad på
promenadstråk 2.
Tipslappar hämtas
och lämnas på
Biblioteket och
Turistbyrån
Frågorna
sitter uppe
måndag
28/9 till
fredag 2/10
utmed
respektive
promenad
stråk
Frågorna
sitter uppe
måndag
28/9 till
fredag 2/10
utmed
respektive
promenad
stråk
Folktandvårdens
lokaler,
Boråsvägen 18
och utanför
Tingsholmsgymnasiets
Bibliotek
Promenadstråk 2 med start
och mål på
banvallen vid Ica.
En ganska
lättgången tur på
3,7 km utan
större
nivåskillnader.
Promenad
stråk 4 med start
och mål
Parkgatan vid
Stadsparken. Lite
mer
nivåskillnader
utmed vägen,
några backar
både utför och
uppför, bland
annat genom
Alla
Lena Molander kultur och
fritid,
lena.molander@ulriceham
n.se
Lena Molander kultur och fritid,
lena.molander@ulricehamn.se
Tel: 595229
Mobil: 0766-435229
Alla
Lena Molander kultur och
fritid,
lena.molander@ulriceham
n.se
Lena Molander kultur och fritid,
lena.molander@ulricehamn.se
Tel: 595229
Mobil: 0766-435229
Tipspromenad på
promenadstråk 4
Tipslappar hämtas
och lämnas på
Biblioteket och
Turistbyrån
Folkhälsovecka vecka 40, 2015
Sida 2
* Gösta Bucht
föreläser om En
åldrande
befolkning att leva
frisk länge.
Måndag
28/9
KL. 12.3014.30
Drop in för att
testa dig för olika
könssjukdomar
Måndag
28/9
Kl. 14-18
Öppet hus på
Lövbacka
kortidsverksamhet
prova på
upplevelserum
Utegymsskola
Intensivgympa
stadsparken, 2,8
km.
Folket Hus
Seniorer i
Ulricehamn
s kommun,
politiker,
representan
ter KPR och
chefer
äldreomsor
gen
Anmälan
SPF Seniorer Bogesund
Ulla Zander
ulla.zander@hotmail.se
0321-35968
070-6733756
SPF Ulla Zander
ulla.zander@hotmail.se
0321-35968
070-6733756
Ungdomsmottagningen
i Ulricehamn
För dig
mellan 1325 år
Karin Andrén
0321-17251
karin.andren@vgregion.se
Måndag
28/9
Kl. 17-18
Lövbackas
kortidsverksamhe
t på Ulricehamns
resurscenter
Alla åldrar
Ungdomsmottagningen
Karin Andrén
0321-17251
karin.andren@vgregion.se
Lövbackas
kortidsverksamhet
Peter.reinholdsson@ulrice
hamn.se
Måndag
28/9
KL. 17.0018.00
Onsdag
30/9
Kl. 17.0018.00
Måndag
28/9
KL. 19.0020.00
Ulrikaparken
Alla åldrar
Gymmix Ulricehamn
lena.ye.johansson@hotma
il.com
Lena Johansson
Mobil: 0705 570823
Gymmix Ulricehamn
lena.ye.johansson@hotmail.com
Lena Johansson
Mobil: 0705 570823
Stenbocks
hallen
Alla åldrar
Gymmix Ulricehamn
lena.ye.johansson@hotma
il.com
Lena Johansson
Gymmix Ulricehamn
lena.ye.johansson@hotmail.com
Lena Johansson
Mobil: 0705 570823
Folkhälsovecka vecka 40, 2015
Peter Reinholdsson
Peter.reinholdsson@ulricehamn.s
e
Tel: 0321-595819
Sida 3
Mobil: 0705 570823
Gymmix Ulricehamn
lena.ye.johansson@hotma
il.com
Step up/Intervall
Måndag
28/9
KL. 19.0020.15
Ulrikaskolans
gymnastiksal
Alla åldrar
Rythm dance yoga
Måndag
28/9
KL. 19.0020.00
Spegelhallen
Tingsholm
Alla åldrar
Gymmix Ulricehamn
lena.ye.johansson@hotma
il.com
Gymmix Ulricehamn
lena.ye.johansson@hotmail.com
Lena Johansson
Mobil: 0705 570823
Poweryoga
Måndag
28/9 och
Torsdag
1/10
KL. 07.0008.15
Måndag
28/9
KL. 18.00
Spegelhallen
Tingsholm
Alla åldrar
Gymmix Ulricehamn
lena.ye.johansson@hotma
il.com
Gymmix Ulricehamn
lena.ye.johansson@hotmail.com
Lena Johansson
Mobil: 0705 570823
Sim- och
sporthallen
Birgitta Hansson
Livskraft & Arbetsglädje i
Ulricehamn
www.livskraftiulricehamn.
se
Birgitta Hansson
info@livskraftiulricehamn.se
Tel: 127 42
sms 0706441342 anmälan o
namn
Prova bugg
Måndag
28/9
KL. 15.0016.00
Danshuset
Barn med
föräldrar,
begränsat
antal
platser
anmälan
senast 25
september
Pensionärer
Dansklubben Buggie
Annette Holmberg
Mobil: 070-520 96 48
Prova bugg
Måndag
28/9
KL. 16.0017.00
Danshuset
Vuxna
Dansklubben Buggie
Annette Holmberg
Mobil: 070-520 96 48
*Prova på
wetwestaerobic
Djupvattenträning
med väst eller
bälte
Folkhälsovecka vecka 40, 2015
Gymmix Ulricehamn
lena.ye.johansson@hotmail.com
Lena Johansson
Mobil: 0705 570823
Sida 4
Prova rock och
boogie
Måndag
28/9
KL. 16.0017.00
Danshuset
10-13 år
Dansklubben Buggie
Sara Holmberg
Mobil: 070-236 38 63
*Yoga
Måndag
28/9
KL.18-19.30
Ungdomens Hus
Ungdomar
16-25 år
brita.myhre@ulricehamn.se
Tel: 595236,
Mobil: 0766-435236
Utegympa
Mini-röris
Tisdag 29/9
KL. 11.00
Stureparken
Föreläsning
”Känner du din
kropp?” om
massage med
Christa Chittem
cert. Massör på
Mittisjön
Latin fusion
Tisdag
29/9
Kl 18.00
Stads
biblioteket
Familjer
med barn
under 6 år
vuxen
brita.myhre@ulricehamn.
se
Tel: 595236,
Mobil: 0766-435236
Familjecentralen
Tel: 0321-595320
Britt Dahlström,
britt.dahlstrom@ulriceha
mn.se , mobil 0766-43 51
54
Britt Dahlström,
britt.dahlstrom@ulricehamn.se ,
mobil 0766-43 51 54
Tisdag 29/9
KL. 18.0018.45
Ulrikaskolans
gymnastiksal
Alla åldrar
Gymmix Ulricehamn
lena.ye.johansson@hotma
il.com
Gymmix Ulricehamn
lena.ye.johansson@hotmail.com
Lena Johansson
Mobil: 0705 570823
*Prova på
avspännings
övningar
Tisdag 29/9
KL. 19-21
Christinas
Andrum
Säby säteri,
Hökerum
Christinas Andrum
www.christinasandrum.se
Christina Christoffersson
Christina.christoffersson@telia.co
m
Mobil:0705-872467
*Prova på
wetwestaerobic
Djupvattenträning
med väst eller
bälte
Tisdag 29/9
KL. 20.00
Sim- och
sporthallen
Alla åldrar
Begränsat
antal
Anmälan
senast 27/9
Alla åldrar,
begränsat
antal
platser
anmälan
senast 25
Birgitta Hansson
Livskraft & Arbetsglädje i
Ulricehamn
www.livskraftiulricehamn.
se
Birgitta Hansson
info@livskraftiulricehamn.se
Tel: 127 42
sms 0706441342 anmälan o
namn
Folkhälsovecka vecka 40, 2015
Familjecentralen
Tel: 0321-595320
Sida 5
september
Alla åldrar.
Anmälan
till SISU
*Frukost
föreläsning
med Magnus
Hellman Driessen
Tisdag 29/9
KL. 07.3009.00
Nya Kurhotellet
*HLR kurs med
första hjälpen
Tisdag 29/9
Kl. 9.0012.00
Sim- och
sporthallen
Prova bugg
Tisdag 29/9
KL. 19.0020.00
Danshuset
Från 16 år,
anmälan
max 8
deltagare
Vuxna
Drop in för att
testa dig för olika
könssjukdomar
Onsdag
30/9
Kl. 14-18
Ungdomsmottagningen
i Ulricehamn
För dig
mellan 1325 år
Motionsbugg
Onsdag
30/9
KL. 18.3020.00
Danshuset
Vuxna
PowerYoga
Onsdag
30/9
KL. 19.1520.30
Spegelhallen
Tingsholm
Intensivgympa
Onsdag
30/9
KL. 18.3019.30
*Föreläsning ”Den
Onsdag
Folkhälsovecka vecka 40, 2015
SISU
fredrik.wigestal@sisu.o.se
Tel: 010- 476 41 59
Mobil: 0702-421386
NUAB
Eva.molnar@ulricehamn.s
e
Tel: 595902
Mobil: 0766-435902
Dansklubben Buggie
fredrik.wigestal@sisu.o.se
Tel: 010- 476 41 59
Mobil: 0702-421386
Ungdomsmottagningen
Karin Andrén
0321-17251
karin.andren@vgregion.se
Dansklubben Buggie
Karin Andrén
0321-17251
karin.andren@vgregion.se
Alla åldrar
Gymmix Ulricehamn
lena.ye.johansson@hotma
il.com
Gymmix Ulricehamn
lena.ye.johansson@hotmail.com
Lena Johansson
Mobil: 0705 570823
Gällstadhallen
Alla åldrar
Gymmix Ulricehamn
lena.ye.johansson@hotma
il.com
Gymmix Ulricehamn
lena.ye.johansson@hotmail.com
Lena Johansson
Mobil: 0705 570823
Ungdomens Hus
Gymnasieel
brita.myhre@ulricehamn.
brita.myhre@ulricehamn.se
Eva.molnar@ulricehamn.se
Tel: 595902
Mobil: 0766-435902
Anne Andersson
Mobil: 070-636 18 05
Madde Zackrisson
Mobil: 070-697 33 48
Sida 6
kräsne
konsumenten”
med Tommy
Svensson
Simborgarmärket
och
märkestagning
30/9
Onsdag
30/9
Kl. 13.0019.45
Föreläsning:
”Optimal hälsa –
kost/träning/livsst
il”
Föreläsare: Anders
Lundgren, tränare,
coach,
kostrådgivare.
Tävlar på elitnivå
inom
kroppsbyggning
och tillhör svenska
landslaget.
Tipspromenad
utmed
promenadstråk 5
Dance Aerobic
ever
se
Tel: 595236,
Mobil: 0766-435236
Tel: 595236,
Mobil: 0766-435236
Sim och
Sporthallen
Alla barn
upp till 18
år
Eva.molnar@ulricehamn.se
Tel: 595902
Mobil: 0766-435902
Onsdag
30/9 kl.
18.3020.00
Blidsbergs
Bygdegård
Alla
Åsundens Simsällskap
Eva.molnar@ulricehamn.s
e
Tel: 595902
Mobil: 0766-435902
Blidsbergs
Bygdegårdsförening
Torsdag
1/10
Start vid
Ulricaparke
n mellan KL
10-11
Torsdag
1/10
KL. 17.3018.30.
Start vid
Ulricaparken
mellan KL 10-11
Familjer
med barn
under 6 år
Familjecentralen
Tel: 0321-595320
Familjecentralen
Tel: 0321-595320
Spegelhallen
Tingsholm
Alla åldrar
Gymmix Ulricehamn
lena.ye.johansson@hotma
il.com
Gymmix Ulricehamn
lena.ye.johansson@hotmail.com
Lena Johansson
Mobil: 0705 570823
Folkhälsovecka vecka 40, 2015
Anna-Lena Kjellman
Anna-lena.kjellman@telia.com
Mobil: 0739-428846
Sida 7
Intensivgympa
Torsdag
1/10
KL 18.0019.00
Tingsholms
hallen
Alla åldrar
Gymmix Ulricehamn
lena.ye.johansson@hotma
il.com
Gymmix Ulricehamn
lena.ye.johansson@hotmail.com
Lena Johansson
Mobil: 0705 570823
Bodyexercize
Torsdag
1/10
KL. 19.0020.00
Ulrikaskolans
gymnastiksal
Alla åldrar
Gymmix Ulricehamn
lena.ye.johansson@hotma
il.com
Gymmix Ulricehamn
lena.ye.johansson@hotmail.com
Lena Johansson
Mobil: 0705 570823
David Lega
föreläser om Våga
bli bättre- strunta i
att vara bäst.
1 oktober
KL. 18.3020.00
Stenbocks aula
Alla åldrar
Ulricehamns kommun
Ulrika Högberg
Britt Thorell
David Lega
föreläser om Tänja
gränser/positivt
tänkande
*HLR kurs med
första hjälpen
1 oktober
14.0015.00
Stenbocks aula
Ulricehamns kommun
Ulrika Högberg
Rektor Stenbocksskolan
Torsdag
1/10
KL.18-20
Sim och
sporthallen
Elever
Stenbocks
skolan åk 78
Från 16 år,
anmälan
max 8
deltagare
ulrika.hogberg@ulricehamn.se
Ulrika Högberg
Tel. 0321-595340
Mob. 0766-435340
britt.thorell@ulricehamn.se
Britt Thorell
Tel: 0321-595231
Mob. 0766-435231
ulrika.hogberg@ulricehamn.se
Ulrika Högberg
Tel. 0321-595340
Mob. 0766-435340
Eva.molnar@ulricehamn.se
Tel: 595902
Mobil: 0766-435902
Skogsmys vid
Lassalyckan.
Vi tänder elden vid
vindskyddet och
bjuder på nåt litet
och gott!
After Dagis Disco
Fredag 2/10
KL. 10.00
Vi möts på
parkeringen vid
Nya kurhotellet
KL 10.00 och går
tillsammans till
skogen.
Stads
Familjer
med barn
under 6 år
Familjecentralen
Tel: 0321-595320
Familjecentralen
Tel: 0321-595320
0-6 år
Britt Dahlström,
Britt Dahlström,
Fredag 2/10
Folkhälsovecka vecka 40, 2015
Eva.molnar@ulricehamn.s
e
Tel: 595902
Mobil: 0766-435902
Sida 8
Kl 15-16
biblioteket
Cykelenkät och
utdelande av
reflexer.
2 oktober
kl.10-14
Gågatan
Alla åldrar
*Massage
behandling, prova
på
Fredag 2/10
Ungdomens Hus
Powerwalk
Lördag 3/10 Start Nya
KL. 7.30kurhotellet
8.30
Ungdomar
16-25 år,
boka tid på
ungdomens
hus
Alla åldrar
Emil Jylhänlahti
Trixar med bollen,
världsrekordhållar
e i Bolltrix, ihop
med en
föreningen.
Poweryoga
3 oktober
Kl. 11-13
Gågatan utanför
Team Sportia
Alla åldrar
Söndag
4/10
KL. 17.0018.15
Ulrikaskolans
gymnastiksal
Alla åldrar
Beat
Söndag
4/10
KL. 18.3019.30
Ulrikaskolans
gymnastiksal
Alla åldrar
Folkhälsovecka vecka 40, 2015
britt.dahlstrom@ulriceha
mn.se , mobil 0766-43 51
54
Patrik Persson,
gatuingenjör Ulricehamns
kommun
Patrik.persson@ulriceham
n.seTel: 0321-595206
brita.myhre@ulricehamn.
se
Tel: 595236,
Mobil: 0766-435236
britt.dahlstrom@ulricehamn.se ,
mobil 0766-43 51 54
Gymmix Ulricehamn
lena.ye.johansson@hotma
il.com
Lena Johansson
Mobil: 0705 570823
SISU
fredrik.wigestal@sisu.o.se
Tel: 010- 476 41 59
Mobil: 0702-421386
Gymmix Ulricehamn
lena.ye.johansson@hotmail.com
Lena Johansson
Mobil: 0705 570823
Gymmix Ulricehamn
lena.ye.johansson@hotma
il.com
Lena Johansson
Mobil: 0705 570823
Gymmix Ulricehamn
lena.ye.johansson@hotma
il.com
Lena Johansson
Mobil: 0705 570823
Gymmix Ulricehamn
lena.ye.johansson@hotmail.com
Lena Johansson
Mobil: 0705 570823
Patrik.persson@ulricehamn.se
Tel: 0321-595206
brita.myhre@ulricehamn.se
Tel: 595236,
Mobil: 0766-435236
fredrik.wigestal@sisu.o.se
Tel: 010- 476 41 59
Mobil: 0702-421386
Gymmix Ulricehamn
lena.ye.johansson@hotmail.com
Lena Johansson
Mobil: 0705 570823
Sida 9
Må Bra-mässa
”Hälsomässa för
kropp och själ”
4 oktober
KL. 10-15
Blidsbergs
Bygdegård
Aktivitetsmall för
dem som vill
marknadsföra sina
aktivitet under
folkhälsoveckan
finns att hämta på
www.ulricehamn.s
e/folkhalsovecka
Affisch finns vecka
35 på
www.ulricehamn.s
e/folkhalsovecka
Affischering
Från maj.
www.ulricehamn.
se/folkhalsovecka
Föräldrainformati
on
Infoblad v
33 till
föräldrar
och
personal
och
Affisch sätts
upp vecka
35.
Distribution
vecka 35
A3 papper
och
A4 papper
samt
elektroniskt
Folkhälsovecka vecka 40, 2015
Alla
Blidsbergs
Bygdegårdsförening
Anna-Lena Kjellman
Anna-lena.kjellman@telia.com
Mobil: 0739-428846
www.ulricehamn.se/folkhalsovec
ka
fredrik.wigestal@sisu.o.se
Tel: 010- 476 41 59
Mobil: 0702-421386
Lena.molander@ulriceha
mn.se
Tel: 595229, Mobil: 0766435229
Ulrika.hogberg@ulriceha
mn.se
Tel: 595340, Mobil: 0766435340
Britt.thorell@ulricehamn.
se
Tel: 595231, Mobil: 0766435231
Ulrika Högberg ansvarar
för kontaktlistor och
utskick till alla skolor.
Fredrik, Lena, Ulrika, Britt,
fredrik.wigestal@sisu.o.se
Tel: 010- 476 41 59
Mobil: 0702-421386
Lena.molander@ulricehamn.se
Tel: 595229, Mobil: 0766-435229
Ulrika.hogberg@ulricehamn.se
Tel: 595340, Mobil: 0766435340
Britt.thorell@ulricehamn.se
Tel: 595231, Mobil: 0766-435231
Ulrika.hogberg@ulricehamn.se
Tel: 595340, Mobil: 0766-435340
Sida 10
Annons ICA
annonsblad
Annons UT
Annons R 40
Information
skolledare
v 21
Vecka 39
Skickas v 26
Meddela
aktiviteter
till Britt
senast 23
juni för den
görs klar av
info vecka
26.
Torsdag
vecka 39.
Meddela
aktiviteter
till Lena
senast
fredag
vecka 37
V 40
Folkhälsovecka vecka 40, 2015
Stefan Törnblad
0708/139943
Britt.thorell@ulricehamn.se
Tel: 595231, Mobil: 0766-435231
Lena.molander@ulricehamn.se
Tel. 595231, Mobil: 0766-435231
agneta@nuab.eu
10 mars notering
Britt.thorell@ulricehamn.se
Tel: 595231, Mobil: 0766-435231
Sida 11