Kontaktuppgifter till FaR mottagare i Matfors, Njurunda, Stöde

Kontaktuppgifter FaR mottagare
Njurunda – Matfors - Stöde
2015-09-15
Prova på kortet:
Prova på korten delas ut av förskrivare till patienter som fått ett FaR® recept. Max ett per år alt.
ett/ FaR. Med prova på kortet kan patienten kostnadsfritt prova på en mängd olika
träningsalternativ, vilket FaR mottagarna bjuder på. Så ett stort tack till dem.
Nedan hittar du kontaktuppgifter och vilka aktiviteter som finns hos alla FaR mottagare.
Certifierad FaR mottagare innebär att:
Det finns anpassad verksamhet, särskilda priser eller grupper som stödjer patienter som fått ett
FaR. Det finn en eller flera ledare som genomgått FaR® ledarutbildning – Certifiering
Ett samarbete med närliggande vårdcentral har påbörjats eller pågår.
MATFORS
Matforshallen – Certifierad FaR mottagare
Kontaktperson:
Elin berg, Patrik Backö och Ida Modig
Adress:
Skölevägen 13, 864 31 Matfors
Telefon:
060-19 28 95
E-post:
elin.berg@sundsvall.se;matforshallen@sundsvall.se
Hemsida:
www.sundsvall.se
Aktiviteter:
FaR – tid med varmt vatten, Vattenpuls Kettlebells
Vattengymnastik, Matforschallange, Seniorcirkelträning
Motionssim, Styrketräning
TRIM – Träna i Matfors – Certifierad FaR mottagare
25 % rabatt på årskort för dig med FaR
Kontakta Ulrika eller Mia så får du hjälp och stöd att komma igång med din träning
Kontaktperson:
Ulrika Eriksson
Adress:
Bruksgatan 5 E, 864 91 Matfors
Telefon:
070- 281 27 92
E-post:
trim@tranaimatfors.se; ulrika@tranaimatfors.se
Hemsida:
www.tranaimatfors.se
Aktiviteter:
Spinning, Puls, Spinning, Kettlebells, Pump, Cirkelträning.
Zumba, Crossfit, Gym med instruktion, Gym för alla, Tabata,
Seniordans + 55, Aerobic, Step,
Stenstans Gymmixförening
Kontaktperson:
Madelene L Erhardsson
Adress:
Lunde 111, 864 91 Matfors
Telefon:
060-211 15 (b), 070-2879423
E-post:
info@stenstansgymmix.se;
madeleneerharsson@hotmail.com
Hemsida:
www.stenstansgymmix.se
Aktiviteter:
Vattengymnastik, Motionsgymnastik
Frågor och Funderingar?
Kontakta Västernorrlands Idrottsförbund
Ingela Asplund Tfn. 060-59 42 03 E-post: ingela.asplund@vnidrott.rf.se
Sida 1
STÖDE
Stödehuset – Certifierad FaR mottagare
Kontaktperson:
Eva-marie Söderberg
Adress
Stödevägen, 860 13 Stöde
Telefon:
060-658 34 15
E-post:
eva-marie.soderberg@sundsvall.se
Hemsida:
www.sundsvall.se
Aktiviteter:
Särkild FaR tid då det är lite lugnare. Vattengymnastik, Spinning,
Motionssimning, Styrketräning, Core, Cirkelträning
NJURUNDA
Samtliga aktörer i Njurunda ringer upp
Moove – Certifierad FaR mottagare
patienten om han/hon önskar. Skicka namn
Kontaktperson:
Maria Persson
och telefonnummer till kontaktpersonen, så
Adress:
Hantverkshuset vid E4 Kvisselby
ringer de upp.
Telefon:
073-7414337
E-post:
maria@moove.se
Hemsida:
www.moove.se
Aktiviteter:
Anpassade program för FaR. Styrketräning, Mamma bootcamp
Cirkelträning/Switching Yoga, Spining, TRX, Zumba
Njurundahallen – Certifierad FaR mottagare
Kontaktperson:
Malin Fredholm, Helena Vallner
Adress:
Affärsgatan 4, 862 40 Njurunda
Telefon:
060-19 26 50
E-post:
malin.fredholm@sundsvall.se
helena.vallner@sundsvall.se
Hemsida:
www.sundsvall.se/bad
Aktiviteter:
Motionssimning, cirkelträning, Aquasurprice,
vattengymnastik, styrketräning, kettlebells
De som använder sitt prova på kort kommer även att få
använda relaxen, där finns bubbelpoool och en ångbastu.
FreMax – Certifierad FaR mottagare
Kontaktperson:
Fredrik Wåglöf
Adress:
Tunavägen 19, 862 82 Kvissleby
Telefon:
073-096 87 48
E-post:
fredrik@fremax.nu
Hemsida:
www.fremax.nu
Aktiviteter:
Motionsanpassad träning för alla oavsett ålder eller kön.
Gym och motionsträning, kontakta Fredrik för
instruktion och vägledning.
Njurunda Gymmix
Kontaktperson:
Lena Fält
Adress:
Irisvägen 11, 862 32 Kvissleby
Telefon:
070-760 23 89
E-post:
lena.falt@hotmail.com
Hemsida:
www.njurundagymmix.se
Aktiviteter o Plats:
FREMAX: Bodypump. Tabata, Bodybalance, Stepmix, Functional
Moves, Yoga, Get Fit,
Kyrkmon: Motion
Njurundahallen: Motion, Spinning
Frågor och Funderingar?
Kontakta Västernorrlands Idrottsförbund
Ingela Asplund Tfn. 060-59 42 03 E-post: ingela.asplund@vnidrott.rf.se
Sida 2