programblad - SPF Seniorerna

Våren 2015
Välkomna alla seniorer
i Skärholmen, Vårberg, Sätra och Bredäng!
Förening 743 i Sveriges Pensionärsförbund
2
STYRELSE OCH FUNKTIONÄRER
Styrelse från årsmötet 2014
Barbro Lundqvist
barbro.m.lundqvist@gmail.com
Rune Axelsson
runeaxelsson@ownit.nu
Bo Eriksson
bo.v.eriksson@comhem.se
Christina Flink
christina.flink@live.se
Margot Hedlin
margot.hedlin@bredband.net
Astrid Klaman Karlsson
astrid47@comhem.se
Rolf Lindeborg
Barbro Åkerman
barbrok41@gmail.com
Funktionärer
Kerstin Ahlqvist
Lena Axelsson
May-Britt Gustafsson
Yvonne Olofsson
Rudolf Karlsson
Ann-Charlotte Åkerblom
ann-charlotte@akerblom.se
Revisorer
Bengt-Olov Pers
Anita Lindstedt
Valberedning
Signe Andersson
Britt-Marie Johansson
Ordförande
Telefon
710 67 94
Vice ordförande
710 87 97
Kassör
740 40 43
Reseombud
Programombud
Friskvårdsombud
070-694 96 00
18 80 41
070-240 79 77
Trafiksäkerhetsombud
710 17 31
Studieombud
070-890 42 42
Kaffevärdinna
Kaffevärdinna
Kaffevärdinna
Kaffevärdinna
Bullbakare
Webbmaster
740 12 37
710 87 97
710 15 27
710 32 23
710 90 27
710 16 77
Revisor
Revisorssuppleant
710 11 21
740 31 00
740 43 13
646 50 10
SPF SKÄRHOLMENS POSTADRESS mm SPF Skärholmen, c/o
Lundqvist, Fiskarfjärdsstranden 13, 127 41 Skärholmen.
Plusgiro: 33 14 90-3. Hemsida www.spf.se/skarholmen
.
3
VÄLKOMNA TILL VÅRENS VERKSAMHET 2015!
Programkommittén består av Gunilla Berggren, Gertie Unhagen Deiving,
Christina Flink, Margot Hedlin, Lilian Ireby och Astrid Klaman Karlsson.
MÅNADSTRÄFFAR
sker i Svenska kyrkans församlingssal i Skärholmen med början
kl. 13.30. Entré 30 kr och för det får du kaffe med hembakat bröd och
aktuell information. Dessutom är det alltid någon form av underhållning
samt lotteri.
Tisdag
20 januari
kl. 13.30
40-talisterna Peter Nydahl och Bo Simonsson sjunger
och spelar ”från Elvis till ABBA”.
Tisdag
17 februari
kl. 13.30
Årsmöte
”Å så kommer det en gosse” – ett program av och om
vår största revyartist genom tiderna Karl-Gerard. Irene o
Olle Sangmark.
Tisdag
17 mars
kl. 13.30
Alternativterapeuten Birgitta Klemo kommer och
berättar hur ”Kan vi förbättra vår hälsa”.
Tisdag
21 april
kl. 13.30
Information. Om patientnämnden. Med vilka frågor eller
problem som rör hälso- och sjukvården kan jag vända
mig till patientnämnden. Vad händer med mitt ärende?
Britt-Inger Sten Hagstedt från Patientnämndens
förvaltning.
Arne Fernlöfs trio spelar och sjunger allt från visor,
schlager blandat med pigga låtar.
Tisdag
19 maj
kl. 13.30
”Sprudlande tongångar” Fiol och sång av Linnéa
Sallay.
4
CIRKLAR OCH ANDRA AKTIVITETER
Litteraturcirkel
Onsdagar, 12 gånger, från den 28 jan kl. 10.15– 12.00. Vi
välkomnar nya och ”gamla” bokintresserade. Ledare är BrittMarie Johansson, tel. 646 50 10, tillsammans med Anita
Hedbom, tel. 710 55 77.
Lokal: EKEN, Måsholmstorget 3. Ingen kostnad.
QiGong
passar alla oavsett ålder och hälsotillstånd eftersom rörelserna kan utföras
såväl stående som sittande. Ledare är Astrid Klaman Karlsson, tel.
070-240 79 77. Våren startar tisdagen den 20 januari kl. 09.30.
Lokal: Danssalen i 2:a hemmet. Adress Skärholmsgången 32.
Terminsavgift 50 kr.
Anmäl Dig på månadsträffen 20 januari eller till ovanstående per telefon.
Kulturvandringar
En torsdag i månaden går vi en promenad i lugn takt. Ledare är Lilian
Ireby, tel. 710 94 49 alt. 0706-82 07 81, lilian.ireby@gmail.com.
Ingen föranmälan krävs. För samtliga vandringar gäller T-bana från
Skärholmen kl. 09.32 mot Slussen där Lilian väntar vid mittenvagnen.
OBS! i januari ses vi vid Liljeholmen, uppgång Tvärbanan. Vi fikar ”på
sta’n” vid alla tillfällen utom i maj.
29 januari
Lilla Essingen utforskas 1-1,5 tim.
26 februari
Danviks Strand-Finnboda-Svindersviken, ca 4 km.
26 mars
Fisksätra-Saltsjöbaden, ca 4 km.
5
23 april
Djurgårdsbron-Beckholmen-Rosendal, ca 1,5-2 tim.
21 maj
Rönninge by i Täby, ett levande kulturlandskap.
Promenad ca 3,5 km. OBS! Medtag fika.
Cirklar och vandringar ovan ordnas i samarbete med Studieförbundet
Vuxenskolan.
Biljard
spelas i Biljardpalatset på S:t Eriksgatan 52 från den 8 januari.
Kostnad c:a 20 kr/timme. Vi träffas på torsdagar kl. 12.00 i
receptionen.
Ring Rolf Lindeborg, tel. 710 17 31, för information.
Bordtennis
startar onsdagen den 7 januari i 2:a Hemmet på onsdagar kl. 10.00 12.00. Vi har plats för fler spelare och inga krav på skicklighet. Racket bör
medföras. Vi brukar göra avbrott för en fikapaus. Ring Rune Axelsson,
tel. 710 87 97, för information.
Terminsavgift 100 kr.
Boule
spelas i Liljeholmens Idrottshall på fredagar fr.o.m. 9 januari kl. 14.00–
15.30 fram till den 10 april. Från den 13 april spelar vi ute på Vårbergs
Idrottsplats på måndagar kl. 14.00 – 16.00 hela sommarhalvåret och in i
oktober. Boule är lätt att lära och en motionsform som är skonsam för
kroppen. Tag med egna klot och fika, då vi tar paus på Vårbergs Idrottsplats i
”halvtid”. Kontakta gärna Rune Axelsson, tel. 710 87 97, för mer
information.
6
Bowling
startar måndagen den 12 januari. Vi är mellan 25 - 30 spelare, ”proffs”,
amatörer och nybörjare som träffas och spelar 3 serier som tar c:a 1½
timme och kostar c:a 70 kr. Alla är välkomna, du som spelat tidigare eller
du som är nybörjare. Vi spelar varje helgfri måndag kl. 11.00 i bowlinghallen Bowl4joy i Vårby Gård, Bäckgårdsvägen 47. För information
ring gärna Rolf Lindeborg, tel. 710 17 31.
Bridge
spelas på onsdagar hela året mellan kl. 13.00 och c:a kl. 17.00 i 2:a
Hemmet. Spelpartner får du vid varje speltillfälle via lottdragning.
Kontaktperson är Ullabella Jerand, tel. 710 27 39. Terminsavgift 125 kr.
STUDIEBESÖK OCH ANDRA KULTURELLA AKTIVITETER
Bindande anmälan sker på månadsträff eller till den som står som
ansvarig. Anmäld deltagare som lämnar återbud senare än
anmälningsdatum är betalningsskyldig. Vill du ha sällskap på resan, så
träffas vi vid tunnelbanan i Skärholmen.
Våra studiebesök avslutas ofta med att vi tar en fika tillsammans.
Torsdag
5 februari
kl. 13.00
Julius Hus, Bondegatan 21A.
Efter att ha varit privatbostad för fem generationer
Westerdahlare/Hedbergare har denna unika
Södermalmsvåning varsamt låtits restaureras och
återställas till sin fulla prakt av Ann Hedberg, husets
byggherre Julius Westerdahls barnbarnsbarn. Nu finns det
möjlighet att få känna sig hemma i denna eleganta
sekelskiftesmiljö. Guidad visning. Max. 20 personer.
Anmälan senast den 26 januari till l.deiving@gmail.com
eller tel. 073 650 06 95.
Kostnad 100 kr insättes senast 26 januari på SPFs
plusgiro 331490-3.
T-bana från Skärholmen kl. 11.52, byte vid Slussen till
grön linje till Medborgarplatsen, promenad ca 700 meter.
7
Tisdag
10 mars
kl. 13.30
Medeltidsmuseet. Strömparterren Norrbro
Guidad visning. Museet blev till när man grävde för ett
garage till Riksdagshuset på 80-talet och upptäckte en
stadsmur som sedan bevarades inne i museet.
Lär känna medeltidsmänniskan, hennes vardag och
försörjning, hennes fester, lycka och sorg. Anmälan
senast 24 februari till l.deiving@gmail.com eller tel.
073 650 06 95. Kostnad 100 kr insättes senast 24
februari på SPFs plusgiro 331490-3.
T-bana från Skärholmen kl. 11.52 till Gamla Stan,
promenad ca 750 meter.
Tisdag
31 mars
kl. 13.00
Dansmuseet, Drottninggatan 17. Guidad visning ca
1 tim. Anmälan senast 17 mars till Astrid Klaman
Karlsson, tel. 680 03 37 eller 070-240 79 77,
astrid47@comhem.se. Kostnad 100 kr/person insättes
senast 24 mars på SPFs plusgiro 331490-3.
T-bana kl. 12.02 från Skärholmen till T-centralen.
Måndag
27 april
kl. 13.00
Vandring i Västertorps kulturpark med guiden Dipak
Lahiri, bildlärare och konstnär, ca 1-1,5 tim. Konstverk
av Liss Eriksson, Henry Moore och många andra.
Samling vid Västertorps T-banestation, Störtloppsvägen,
Norra uppgången. Kostnad 80 kr/person. Anmälan
senast 21 april till Astrid Klaman Karlsson, tel.
680 03 37 eller 070-240 79 77, astrid47@comhem.se.
T-bana kl. 12.16 till Liljeholmen med byte till Västertorp.
Torsdag
7 maj
kl. 13.00
Stadsvandring i Stockholms City. Möte mellan antik
och postmodernism. Vandring ca 2 timmar med Lena
Sjöberg från Hötorget över till Brunkeberg, passerar
Kungstornen och Johannes kyrkogård, vidare ner till
Tegnérgatan och Sveavägen och avslutar vid
Stadsbiblioteket. Kostnad 100 kr/person insättes senast
21 april på SPFs plusgiro 331490-3. Max 20 personer.
Anmälan till Gunilla Berggren,
berggren43gunilla@gmail.com, tel. 97 31 20eller
0763 639 24 19. T-bana kl. 12.22 från Skärholmen (ej
rullator).
8
RESOR
Information Christina Flink, tel. 070 694 96 00.
Lördag
9 maj
kl. 08.00
I samarbete med Skärholmens hembygdsförening gör vi
en heldagsresa med chartrad buss, som avgår från
Skärholmens busstorg. Resmålet är ännu inte fastställt.
Närmare information sker på månadsträff då
anmälningslista kommer att finnas utlagd.
Tisdag
26 maj
Norrtälje med buss. Ingen föranmälan behövs.
T-bana kl. 10.22 från Skärholmen till Tekniska
Högskolan där vi tar SL-buss 676 kl. 11.05. Väl i
Norrtälje kl. 12.10 går vi och äter en Dagens lunch.
Sedan strosar vi runt och tittar på stan och ån innan det är
dags för hemfärd. (Buss 676 går tillbaka var 10:e minut.)
Vad gäller övriga resor hänvisar vi till de resor distriktet anordnar för
samtliga distriktets medlemmar. Kontakta Stockholmsdistriktets Kansli tel.
720 77 30 eller gå in på distriktets hemsida under rubriken RESOR,
www.spfpension.se/stockholmsdistriktet för information och bokning.
LUNCHUTFLYKTER
Vi fortsätter med lunchutflykter i Stockholm. Någon föranmälan behövs
inte. Om du vill ha ressällskap träffas vi vid Skärholmens T-bana.
Information Christina Flink, tel. 070-694 96 00.
Tisdag
3 februari
kl. 13.30
Restaurang Frippes, Nybrogatan 6. Afternoon lunch
från ca 90 kr. T-bana kl. 12.42.
Tisdag
3 mars
kl. 13.00
Restaurang Pub Stora Vikingen, Hornsgatan 35-37.
Dagens lunch från ca 90 kr. T-bana kl. 12.32.
9
Ekens Aktivitetscenter och Stödverksamhet, Måsholmstorget 3, plan 2
intill polisstationen. Öppet måndag-fredag kl. 09.30-15.00. På Eken
anordnas någon aktivitet varje dag. Du som är 65 år eller äldre, vårdar en
äldre anhörig eller närstående och bor i Skärholmens stadsdel är
välkommen.
Program
26/2 kl.16.00–19.00 - Pubkväll med underhållning
31/3 kl.12.30–15.00 - Påsklunch
20/4-30/4 - Kulturveckor
28/5 kl.12.30–15.00 - Middag med underhållning
16/6 kl.12.30–15.00 - Midsommar lunch med underhållning
Ring för mer information till Kirsi Sulin, tel. 508 24 532, e-post
kirsi.hani.sulin@stockholm.se
Skärholmens Pensionärsrådet (SPR)
Elsa Fogelberg
Ordförande
Britt-Marie Johansson
Ledamot
Rune Axelsson
Ersättare
Nya medlemmar i SPF Skärholmen
Börje Andersson
Margit Andersson
Regina Barczewska
Anna-Greta Bortas
Hinke Ekestubbe
Britt-Marie Fröstell
Gunnel Moumeni
Hanna Youssef
97 10 74
646 50 10
710 87 97
10
Hemsidan
Föreningen har egen hemsida på internet, www.spf.se/skarholmen. Där
hittar du höstprogrammet samt information för de seniorer som ännu inte
hunnit bli medlemmar i vår förening. Vi har lagt in allmännyttiga länkar
och en sida för aktuell information och erbjudanden om teater, resor, mm.
Håll också utkik på SPFs Stockholmsdistrikts hemsida om diverse
arrangemang, www.spfpension.se/stockholmsdistriktet.
Fixartjänst/avgiftsfri hjälp för dig som fyllt 75 år och bor i
Skärholmens stadsdel
Fixartjänst omfattar enklare vardagssysslor som kan vara riskfyllda,
exempelvis sysslor som innebär att lyfta tungt, klättra på stege och
liknande. Syftet är att förebygga fallskador och erbjuda hjälp som är svårt
att utföra på egen hand. Vad kan du få hjälp med?
Bära upp och ner från källare eller vind, fästa sladdar, byta glödlampor,
hänga upp och ta ner gardiner är några exempel. 6 timmar per år kan du
sammanlagt utnyttja fixartjänsten.
Behöver du hjälp ring Johan Hedin, tel. 508 24 529,
Heminstruktör för syn- och hörselskadade
Du som har syn- eller hörselnedsättning kan få vägledning av
Heminstruktören.
Välkommen att ringa Lena Andersson för mer information,
lena.m.andersson@stockholm.se, tel. 508 23 655, tel. tid 8.00-9.30.
11
Du vet väl att SPF har en gratis medlemsförsäkring!
Det är en mötesförsäkring vid olycksfall då du deltar i SPF-träff och vid
resa till eller från träff eller deltar i annat arrangemang som anordnas av
SPF-distrikt eller SPF-förening.
Kolla gärna upp övriga försäkringsmöjligheter via SPF.
Glöm inte att utnyttja medlemsrabatterna från SPFs förbund och
Stockholmsdistriktet.
Våra arrangemang planeras ganska långt i förväg så vi reserverar oss för
eventuella ändringar.
Har du önskemål eller idéer om resor, studiecirklar mm så tala gärna om
det för någon i styrelsen.
Tänk också på våra allergiker och undvik att använda parfymer, rakvatten,
etc. på våra träffar så att alla kan delta!
Vill du ha sällskap eller hjälp för att komma till en månadsträff, resa eller
liknande, kontakta någon i styrelsen.
/Styrelsen
12
KALENDARIUM
Januari
Onsdag 7
Torsdag 8
Fredag 9
Måndag 12
Tisdag 20
Tisdag 20
Onsdag 28
Torsdag 29
Bordtennis startar
Biljard startar
Boule startar
Bowling startar
QiGong startar
Månadsträff – ”från Elvis till ABBA”
Litteraturcirkel startar
Vandring – Lilla Essingen
Februari
Tisdag 3
Torsdag 5
Tisdag 17
Torsdag 26
Lunch restaurang Frippes
Studiebesök – Julius hus
Årsmöte – ”Å så kommer det en gosse”
Vandring – Danviks Strand mm
Mars
Tisdag 3
Tisdag 10
Tisdag 17
Torsdag 26
Tisdag 31
Lunch restaurang Pub Stora Vikingen
Studiebesök – Medeltidsmuseet
Månadsträff – ”Kan vi förbättra vår hälsa”
Vandring – Fisksätra-Saltsjöbaden
Studiebesök – Dansmuseet
April
Tisdag 21
Torsdag 23
Måndag 27
Månadsträff – Arne Fernlöfs trio
Vandring – Djurgårdsbron-Rosendal
Studiebesök - Vandring i Västertorps kulturpark
Maj
Torsdag 7
Lördag 9
Tisdag 19
Torsdag 21
Tisdag 26
Studiebesök – Stadsvandring i Stockholms City
Resa med Skärholmens hembygdsförening
Månadsträff – ”Sprudlande tongångar”
Vandring – Rönninge by i Täby
Norrtälje med buss