se bilaga

Må Bra-mässa
Älmhults kommun hälsar alla välkomna till årets Må Bra-mässa
på Haganässkolan lördagen den 24 oktober, kl. 10.00–16.00.
Skafferiet
Studieförbundet Vuxenskolan
Jenny Herz berättar om aktuella
studiecirklar och kulturarrangemang. Kl. 10.00–11.00 Jayasree
Alla (känd från TV:s Halv åtta
hos mig) bjuder på smakprov
på indisk mat. Kl. 12.00–
14.00. Anna Strandqvist Rytkönen visar hur man virkar små
söta Amigurumis.
Det lokala Skafferiet finns på
plats både inne och ute.
www.detlokalaskafferiet.se
Sal E1 Språkcafé – Slå dig ner
och prata ett språk som du
redan kan, eller lär dig några
ord på ett nytt språk. Gratis!
Kl. 10.00–11.00 Hindi
kl, 11.00–12.00 Arabiska
kl. 12.00–13.00 Romani
kl. 13.00–14.00 Koreanska
kl. 14.00–15.00 ej klart ännu
kl. 15.00–16.00 Franska
CAFETERIAN
Cafeterian är öppen kl. 10.00–
16.00.
SPF-kören ”Körhänget”
sjunger i anslutning till
cafeterian, kl. 13.00–13.45.
Skafferiet
D E T LO K A L A
Skafferiet
D E T LO K A L A
Sal E2
Utställning om Malte Sundgren,
Älmhults levnadskonstnär
(1901–1969). Kl. 10.30 Föreläsning om Malte Sundgren
Kl. 12.30 Bollywood dansuppvisning.
Kompis Älmhult – Representanter finns på plats.
D E T LO K A L A
Älmhults kommun pratar
om trygghet. Kris- och säkerhetssamordnare Marcus Holmqvist, Polisen och Räddningstjänsten finns på plats.
IDROTTSHALLEN
10.00 Innebandy ÄIBK P 03 –
Carlshamn IBK 2
12.00 Innebandy ÄIBK P 02 –
Hovshaga AIF
13.45 Gymnastikuppvisning
Älmhults Gymnastikklubb
14.30 Innebandy ÄIBK Junior
– Ljungby IB
SKYTTELOKALEN I KÄLLAREN
Öppet hus och ”Provapå-skytte” med Älmhults
Skytteförening, kl. 10.00–16.00.
Fri entré till mässan!
UTSTÄLLARE/
MEDVERKANDE PÅ MÄSSAN
Attention Kronoberg
Det lokala Skafferiet
Dock Nordens Hälsosamma
Ett smärtfritt liv
Föreningen Älmhults Fontänhus
HårStudion
HRF Hörselskadades förening
IW:s kroppsvård/Oriflame
KLAN Kronobergs länsforum
för alkohol- och narkotikafrågor
OK Älme
Orangeriet, Möckelsnäs
P&M Nedraöns AB/Presenten
Polisen
RSMH Riksförbundet för social
och mental hälsa
Rädda Barnens lokalförening
Räddningstjänsten
Socialförvaltningen
SPF Seniorerna Älmhult
Stinsens vävstuga
Strokeföreningen i Kronobergs län
Studieförbundet Vuxenskolan
VitaVis AB
Wickma Hudvård & Skönhet AB
Älmhults Discgolfklubb
Älmhults Gymnastikklubb
Älmhults Innebandyklubb
Älmhults kommun
Älmhults Rödakorskrets
Älmhults Skytteförening
www.almhult.se/mabra
Må Bra-vecka
19–25 oktober 2015
Måndagen den 19 oktober
Slöjdcafé
Tid: kl. 18.00. Plats: Älmhults bibliotek
Brodera en kudde efter gammal förlaga med
Hemslöjden. Anmälan: tfn 0476-552 20.
Arr: Älmhults kommun
Konsert – Scania Consort
Tid: kl. 19.00. Plats: Älmhults Folkets Hus.
Njut av fem av Nordens främsta utövare av
tidig musik med sopranen Maria Keohane i
spetsen. Arr: Älmhults kommun i samarbete
med Musik i Syd, ABF och Älmhults
Teaterförening
Torsdagen den 22 oktober
VitaVis – Stöd och Matchning
Tid: kl. 13.00–16.00. Drop-in. Plats:
Torngatan 4b, Älmhult. Informerar om hur
de hjälper arbetssökande ut i arbetslivet.
Arr: VitaVis AB
Odla supergrönsaker!
Träning – Jympa Soft
Tid: kl. 18.30. Plats: Haganässkolans
aula. Författaren och trädgårdsskribenten
Lena Israelsson, Stockholm föreläser om
grönsaker som ligger på topp, hur du odlar
och använder dem. Lena har skrivit flera
prisbelönta böcker och är själv en mycket
kunnig odlare. Entré: 50:-. Arr: Älmhults
Trädgårdsförening
Tid: kl. 17.45. Plats: Friskis&Svettis lokal
på Östra Esplanaden 20, Älmhult. Gratis
för alla. Arr: Friskis&Svettis
Tisdagen den 20 oktober
VitaVis – Stöd och Matchning
Tid: kl. 13.00–16.00. Drop-in. Plats: Torngatan 4b, Älmhult. Informerar om hur de
hjälper arbetssökande ut i arbetslivet.
Arr: VitaVis AB
Coaching
Tid: Drop in kl. 13.00–19.00. Plats:
Torngatan 4b, Älmhult. Prova på att bli
coachad av en ICF-certifierad coach.
Arr: VitaVis AB
Nyföretagarcentrum
Tid: kl. 15.00–19.00. Plats: Älmhults
bibliotek. Om att starta eget företag. Ta
chansen att träffa Nyföretagarcentrum och
ställ dina frågor. Kostnadsfri information.
Arr: Älmhults kommun
Träning – Flex Soft
Tid: kl. 17.15. Plats: Friskis&Svettis lokal
på Östra Esplanaden 20, Älmhult. Gratis
för alla. Arr: Friskis&Svettis
Föreläsning – "Självkänsla vs Självförtroende"
Tid: kl. 18.00. Plats: Torngatan 4b, Älmhult.
Anmälan: info@vitavis.se. Arr: VitaVis AB
Under veckan visar
Älmhults bibliotek upp
sitt stora utbud av Må Braböcker, feel good-filmer
och stressa ner-musik.
Koppla av i biblioteket,
unna dig något från caféet,
låna hem och må bra!
Föreläsning – "Styrketräning för äldre"
Tid: 18.00. Plats: Linnésalen, kommunhuset. Lasse Ten Siethoff riktar sig både till
äldre samt idrottsledare/tränare som vill
veta mer om styrketräning för äldre. Arr:
SISU/Smålandsidrotten och Älmhults kommun
Föreläsning
Onsdagen den 21 oktober
VitaVis – Stöd och Matchning
Tid: kl. 13.00–16.00. Drop-in. Plats:
Torngatan 4b, Älmhult. Informerar om
hur de hjälper arbetssökande ut i
arbetslivet. Arr: VitaVis AB
Coaching
Tid: Drop in kl. 13.00–19.00. Plats:
Torngatan 4b, Älmhult. Prova på att bli
coachad av en ICF-certifierad coach.
Arr: VitaVis AB
Tid: kl. 18.30. Plats: Haganässkolans aula.
Torkild Sköld. - En föreläsning som garanterar inspiration, skratt, tårar, aha-upplevelser och verktyg för att förvalta ditt personliga ledarskap och komma vidare på egen
hand Arr: Älmhults kommun, socialförvaltn.
Fredagen den 23 oktober
Boklunch
Tid: kl. 12.00–13.00. Plats: Älmhults bibliotek. Boka senast 21/10, tfn 0476-552 20
eller bibliotek@almhult.se. Pris: 70:Läsvärda boktips medan du avnjuter en god
lunch. Arr: Älmhults kommun
Föreläsning – "Bättre balans - godare
vanor för en friskare och säkrare
vardag"
Lördagen den 24 oktober
Må Bra-mässa Tid: 16.00. Plats: Älmhults bibliotek
Målgrupp: Äldre i eget boende, anhöriga
och personal. Arr: Älmhults kommun och
Region Kronoberg
Tid: kl. 10.00–16.00. Plats: Haganässkolan.
Utställare på mässområdet samt uppvisning
och matcher i idrottshallen. Det lokala
Skafferiet deltar.
Föreläsning - "Mer än bara mätt"
Träffa Älmhults Innebandyklubb
Tid: kl. 11.00–13.30. Plats: Älmhults
bibliotek. Föreningsinformation.
Tid: kl. 18.30–20.00. Plats: Eneborg,
Eneryda. Kostnad: 50:- inkl. lättare
förtäring. (betalas vid entre) Ika Lönn,
Växjö pratar om bra mat för prestation
och hälsa, om smarta val, timing och annat
smått och gott. Arr: Eneryda Gymmix
Teater - "Älskade Elvis"
Tid: kl. 19.00. Plats: Älmhults Folkets Hus.
www.almhult.se/mabra
Älmhults kommunala skolor serverar "Må Bra-lunch" hela veckan!