PÅ GÅNG

TISDAG 5 MAJ 2015. MITT I NACKA 19
på gång
BARN OCH UNGA
Lördag 9 maj
w Finsk mors dag och vårfest
Muskari! Mellan kl 11–13 i fritidsgården 2:an intill Nacka Forum.
Vi sjunger tillsammans på finska
kl 11. Efter musikleken serveras
en lättare lunch till alla. Ledare:
Hannele Iivonen. Hannele & Erik
Iivonen uppträder kl 12. Kontakt:
Ninetta Edelsgren, tel 546 06 140.
LOPPIS
Lördag 9 maj
w Lions-loppis kl 11–15 i Älta
centrum. Arr: Lions Club Älta.
Återkommande
w Returbruk vid Björknäskyrkan
säljer fina andrahandsprylar.
Öppet helgfria lördagar kl 11–14.
Kom och gör fynd! Du kan lämna
prylar under öppettid. All behållning går till Björknäskyrkan med
scouter etc. Värmdövägen 622
(ovanför bussgaraget).
MOTION
Återkommande
w Naturpass cykel och
vanlig orientering som går i norra
delarna av Gustavsberg, säljs av
Coop Forum Värmdö marknad
och Värmdö bokandel i Mölnvik,
/styck mellan maj–4 oktober.
Arr: Gustavsbergs orienterare.
w Cirkelfys prova på pass,
torsdagar kl 18 på MåBra Hälsa
Saltsjöbaden. Passet innehåller
stationer där man tränar 45 sek
per övning. Här blir du starkare
och smidigare, får ett bättre flås
och bättre balans. Kostnadsfritt
första gången, drop-in.
Råsundavägen 2. För mer info
ring tel 544 992 91 eller se
www.mabrahalsa.se
w Kickstarta helgen med ett
prova på fredagspass core kl 11
och stretch kl 11.35. Med coreträning bygger du upp styrka,
stabilitet och balans i mage,
rygg och rumpa. Stretchpasset
ger skön rörlighetsträning. Kostnadsfritt första gången, drop-in,
på MåBra hälsa Saltsjöbaden.
Råsundavägen 2. För mer info
ring tel 54499291 eller se
www.mabrahalsa.se
w Yoga i Saltsjöbaden!
Prova på mjuk yoga, torsdagar
kl 19. Passet innehåller lättare
positioner som alla kan utföra
och har inslag av kundaliniyoga, en aktiv och dynamisk
yoga. Skapar andrum och ger
livskraft. Kostnadsfritt första
gången, drop-in, på MåBra Hälsa
Saltsjöbaden, Råsundavägen 2.
För mer info ring tel 544 992 91
eller se www.mabrahalsa.se
w Kombinera motion med frisk
luft, kartläsning, problemlösning
och utforskande av nackas
omgivningar, allt i din egen takt!
Läs allt du behöver på
www.friskanacka.se Pågår maj–
oktober. Arr: Järla orientering.
www.jarla.com
MUSIK
Onsdag 6 maj
w ”Tro, hopp och kärlek”.
Änglatrion – Frida Lennartsson,
Caroline Tammi och Anna
Lumén. Sång, musik, berättelser,
dikt och konst. Tillsammans en
harmonisk helhet, från kl 19 i
Björknäskyrkan. Fika från 18.30.
Fritt inträde.
Redaktionen tipsar!
w Onsdagsjazz av Christina Gustafsson med Stefan Gustafson
Trio, mellan kl 19–21.30 på Bistro
Solsidan, Solsidans stationshus,
tel 717 104 55.
Återkommande
w Jazziorerna bjuder varje
onsdag kl 11–13.30 på öppen
repetition i Boo folkets hus vid
Orminge centrum.
PENSIONÄR
Lördag 9 maj
w Vandra med SPF Seniorerna
i Älta. Ältasjön runt. Tipspromenad i egen takt. Start kl 13
Älta IP. Slutar med gemensam
fika i Älta IF:s strandcafé med
prisutdelning. Info/anmälan
Margareta tel 0708 347 733.
Arr: SPF Seniorerna Svanen Älta.
UTSTÄLLNING
Lördag 9 maj
w ”Konst & hantverk”. Akvareller
av Marianne Bergesen, Nyköping
Tipsa oss om evenemang
6–13 maj
och trasmattor, tygväskor av
Kerstin Eriksson, Värmdö ställs
ut lörd–sönd kl 12–17 på Fagerdalavägen 42, Älvsby Värmdö.
Korv- och kaffeservering.
w Vernissage kl 11 av Nacka
Vårsalong i i Grünewaldvillan,
Ringvägen 71, Saltsjöbaden.
Nacka Konstförening visar
verk av Ina M Andersson, Pirjo
Backman Piroth, Gunilla Bauer,
Jeanette Bauer, Lea Blym, Milo
Carstens, Meith Fagerqvist,
Anita Franzén, Tulla Grünberger,
Charlotte Herczfeld, Marianne
Jensen, Lilian Nilsson, Ullabritt
Nordquist, Mon Ribem, Karin
Zelmerlööw, Marie Åström.
Öppet lörd–sönd kl 11–17.
Redaktionen tipsar!
w Värmdö konstrunda, lörd–
sönd mellan kl 12–17. Värmdö
konst­närer håller öppet i
hus, ateljéer och sjöbodar. 26
utställare på 19 platser! Karta
på www.varmdokonstnarer.se
VANDRING
Söndag 10 maj
w Vandring cirka 10 km på
Värmöleden från Ösby grind
till Ålstäket t/r. Start kl 9.40.
Anmälan senast onsd 6 maj
på www.friluftsframjandet.se/
nacka-saltsjobaden under Vad
är på gång? Tjugan för medlem,
avgift för icke medlem.
Arr: Friluftsfrämjandet
Nacka-Saltsjöbaden.
Återkommande
w Våren är här även i år! Härliga
Vårpromenader i vår vackra
natur. Tio veckor framåt ses vi
vid Erstaviksparkeringen i Nacka
på måndagar kl 9.30 Ingen
kostnad. Info. Kerstin Murby,
070 482 28 92,
kerstin.murby@telia.com
Arr: STF Södertörn i samarbete
med Studiefrämjandet.
ÖVRIGT
Torsdag 7 maj
w Väl mött till fågelskådning
torsdag morgon kl 6.30–9 vid
Hemmesta sjöäng. Samling vid
fågeltornet. Bilparkering och
busshållplats finns. Ta med
www.mitti.se
Frågor besvaras må-fr 08-09 på tel: 08-550 550 40. Vi vill
ha informationen om ditt evenemang två veckor före dess
start. Aktiviteten ska vara öppen för alla. Inga införanden
matsäck. Ingen föranmälan.
Även torsdagsmorgon 21 maj.
Söndag 10 maj
w Häng med Värmdö Fågelklubb
till Fysingen i Sigtuna, under
ledning av erfaren skådare.
Samåkning med egna bilar.
Samling vid Coop. Anmälan till
Sören B. 073 9069430 senast 9
maj. Avresa 06, hemkomst cirka
kl 14. Medtag matsäck.
Återkommande
w Läxhjälp & Träna Svenska
med Röda Korset i Boo. Tisdagar
mellan kl 16–18.30 i Orminge
bibliotek. Arr: Röda Korset
Nacka-Bookretsen. Uppl.
A-C Malmlöf, 0730 676 253.
w Läxhjälp & Träna Svenska
med Röda Korset i Boo. Lördagar
mellan kl 11–13 i Orminge
bibliotek. Arr: Röda Korset
Nacka-Bookretsen. Uppl.
A-C Malmlöf, 0730 676 253.
w Second hand-butik och
kafé håller öppet onsdagar och
lördagar kl 11–15 på Fredrik Jahns
Gränd 18 B, Finntorp. Uppl. 716
08 64 tel.svarare.
Arr. Röda Korset Nacka-Boo och
Saltsjöbadskretsarna.
På annan ort
BARN OCH UNGA
Återkommande
w Piano lektioner enligt suzuki
metoden för barn från 4 år och
vuxna. Prova på 20 min. lektion.
9, 23 och 30 maj från kl 10–12.
T-Rådmansgatan, Kungstensgatan 28 B – väl mött att boka tid;
e-mail: info@cresativestudio.nu
se även mer info:
www.creativestudio.nu
PENSIONÄR
Onsdag 6 maj
w Pinglornas cykeltur går
denna gång med kulturella
inslag i Huddinge och Botkyrka
kommun. Samling kl 10 vid
Huddinge pendeltågsstation
nedanför trapporna till vänster.
Återfärd vid Tumba station före
kl 15. Ta med matsäck. Vi cyklar
av årsmöten. Materialet tas enbart emot via formulär på
vår hemsida och publiceras i mån av plats. För annonsering,
kontakta annonsavdelningen.
cirka 2 mil. Arr: Pinglorna
www.pinglorna.net
eller tel 073 733 01 12.
UTSTÄLLNING
Torsdag 7 maj
w Anja Butti visar fotografi som
hon har publicerat i Photo Vouge
Italia. Varje bild har sin egen
berättelse och bildar en helhet
med sitt måleriska bildspråk
där ljus och mörker samspelar.
Vernissage kl 17–21 på galleri
Axel, Södermannagatan 16.
Utställningen pågår till och med
31 maj. Öppet torsd–fred
kl 12–18, lörd–sönd kl 12–16.
Lördag 9 maj
w Galleri Darlings tjugonde
vårsalong! Vernissage kl 13–18 i
galleri Darling. Chorus Humana
– fyrstämmig kör – sjunger
framför galleriet kl 14. Tema:
”Mellan hägg och syrén”. Öppet
onsd–fred kl 12–18, fred kl 12–16,
sönd kl 13–16. Utställningen pågår till och med 31 maj. Södermannag. 28. www.galleridarling.
se eller tel 073 072 45 06.
w ”Wideart” ut sina verk.
Vernissage kl 12–17 på Farbror
Nikos café & galleri. Wideart
använder sig av akryl och
sprayfärg inspirerat av graffiti.
Återkommande
w ”Det var en gång…” Fullersta
Gård presenterar en fotoutställning med Lars Nyberg. Det är
många som har valt att kalla
Nyberg för människofotografen.
Utställning pågår till och med
den 7 juni i Fullersta Gård,
Fullersta Gårdsv 18, Huddinge.
Öppet torsd kl 12–19, fred–sönd
kl 12–16. www.fullerstagard.se
w ”Fria radikaler – gränsen
är upplöst, rörelsen är fri!”
Tobias Sjöberg på Färgfabriken.
Lövholmsbrinken 1. Öppet: torsd
kl 11–19 & fred–sönd kl 11–16,
pågår till och med 9 maj.
www.fargfabriken.se
ÖVRIGT
Lördag 9 maj
w Senses Wineclubs vinmässa på
Münchenbryggeriet. Provsmaka
toppviner från världens alla
hörn och träffa framstående
internationella vinproducenter!
Pass 1: kl 12–15, Pass 2: kl 16–19.
Kostnad/person: All provning
ingår i priset. Föranmälan till:
vinmassan2015@senseswineclub.se Mer info om mässan
samt anmälan:
www.senseswineclub.sem
Åldersgräns: 25 år.
w Vernissage kl 11–17 av ”Ljus i
vardagen”! Konstnären Anna
Maria Lindholm ställer ut
målningar på galleri Bellman,
Bellmansgat 9. Utställningen
pågår till 14 maj. Öppet lörd–
sönd kl 11–17, månd–onsd
kl 11–18, torsd kl 11–17.
www.svenskakonstnarer.se/
galleri/rogberg
Upptäck en
ny bekantskap
till helgen.
w ”6 Akvarellister” – Magnus
Berg, Per Henrik Eriksson,
Sumiko Kiyohara, Ulrika
Lindholm, Gunnel Moheim,
Torbjörn Svanström. Vernissage
kl 12–16 på Flygeln vid Fullersta
Gård, Fullersta Gårdsväg 18,
Huddinge. Utställningen pågår
till och med 24 maj. Öppet:
lörd–sönd kl 12–16. Arr: HKK
och Huddinge Konstnärsklubbs
Vänner.
www.huddingekonstnärsklubb.se
Har du 15 sekunder?
Hos oss är tid det viktigaste du kan bidra med.
På lions.se/hardutid kan du skänka din. Där visar vi hur du kan göra en god gärning oavsett
hur lite tid du har. Varje sekund räknas, och det räcker med ett fåtal för att hjälpa oss. Redan
nu har du lagt ungefär 10 på att läsa om oss och vet mer om vad vi gör. Och kanske berättar
du för någon om oss? Då har de här 15 sekunderna räckt ännu längre. Tack för din tid!