Gruppkatalog hösten 2015

Habiliteringscenter Mörby
för ungdom och vuxna
SLSO
Gruppkatalog
hösten 2015
Hur du anmäler dig till våra grupper
Du kan anmäla dig till grupperna genom att

ringa till vår växel, telefonnummer 08-123 358 50
eller
@
skicka mail till hcmorbyvuxna@sll.se
När du anmäler dig behöver vi veta

vilken grupp du vill delta i

vad du heter

ditt personnummer

vilket telefonnummer vi kan nå dig på
Dansgrupp
För dig med Aspergers syndrom
eller lindrig utvecklingsstörning
Dans är bra för att medvetandegöra och nyansera sitt kroppsspråk. Du får på ett
strukturerat sätt träna dig i att läsa av andras signaler och att själv vara tydlig.
Vi lär oss grunderna i bugg och provar att dansa både som ”förare” och ”följare”.
Och så har vi roligt!
START:
24 november
DAG:
Tisdagar
TID:
16.00-17.00
ANTAL GÅNGER:
5
24 nov, 1 dec, 8 dec, 15 dec, 22 dec
PLATS:
Habiliteringscenter Mörby för ungdom och vuxna
SISTA ANMÄLNINGSDAG: 17 november
ANMÄL DIG TILL:
Vår växel:  08-123 358 50
LEDARE:
Fysioterapeut Carina Eriksdotter och logoped Maud Lingard
Matlagningsgrupp
För dig med Aspergers syndrom
eller lindrig utvecklingsstörning
Vi kommer att laga goda och hälsosamma maträtter tillsammans utifrån enkla
recept. Du får sedan ta med dig recepten och använda dem hemma.
START:
19 november
DAG:
Torsdagar
TID:
16.00-18.00
ANTAL GÅNGER:
5
2015: 19 nov, 3 dec, 17 dec
2016: 14 jan, 28 jan
PLATS:
Habiliteringscenter Mörby för ungdom och vuxna
SISTA ANMÄLNINGSDAG: 25 september
ANMÄL DIG TILL:
Vår växel:  08-123 358 50
LEDARE:
Arbetsterapeuterna Jennie Rutgersson och Evamarie Michaelsen
Bildgrupp
För dig med Aspergers syndrom eller lindrig utvecklingsstörning
som har ett skapande intresse
Träffa andra med liknande intresse och utveckla din kreativitet!
Du får använda olika tekniker och material. Vi delger varandra reflektioner
kring det som vi har skapat.
Du är välkommen att medverka i gruppen vare sig du har målat tidigare eller
inte - det krävs inga förkunskaper!
START:
12 november
DAG:
Torsdagar
TID:
16.30-18.00
ANTAL GÅNGER:
3
12 nov, 26 nov, 10 dec
PLATS:
Habiliteringscenter Mörby för ungdom och vuxna
SISTA ANMÄLNINGSDAG: 26 oktober
ANMÄL DIG TILL:
Vår växel:  08-123 358 50
LEDARE:
Arbetsterapeut Maria Jonsson och kurator Hannah Öst
Samtalsgrupp
Vardagsliv med Aspergers syndrom
För dig med Aspergers syndrom
Att hitta sätt att förhålla dig till sociala vardagssituationer, utifrån sina styrkor och svårigheter.
Vi träffas fem tisdagar varannan vecka, för att dela med oss av egna erfarenheter och diskutera olika strategier och verktyg som kan underlätta vardagen. Varje tillfälle kommer
att ha teman som:

Att umgås med andra

Att lära av olika situationer

Sociala verktyg

Att ställa rimliga krav på sig själv
START:
6 oktober
DAG:
Tisdagar
TID:
16.30-18.00
ANTAL GÅNGER:
5
6 okt, 20 okt, 3 nov, 17 nov, 1 dec
PLATS:
Habiliteringscenter Mörby för ungdom och vuxna
SISTA ANMÄLNINGSDAG: 15 september
ANMÄL DIG TILL:
Vår växel:  08-123 358 50
LEDARE:
Specialpedagogerna Anne Luoto och Ulrika Bratt Granath
Grupp i kroppskännedom
För dig med Aspergers syndrom som vill
lära känna dig själv och din kropp bättre
Vi gör lugna övningar i sittande, liggande och stående ställning. På detta sätt kan du bli mer
medveten om hur du rör dig och kanske hitta bättre sätt att använda kroppen. Träning i
kroppskännedom kan minska smärta, ge ökad kontakt med kroppen samt förbättra
koncentrationsförmågan.
Gruppen har högst åtta deltagare. Du kommer att träffa fysioterapeut Carina Eriksdotter
enskilt en gång innan starten. Du får då tillfälle att berätta om vad du vill få ut av träningen
och har möjlighet att ställa frågor. Ett rörelsetest kommer även att göras, för att vi ska veta
vilka dina viktigaste förbättringsområden är.
START:
17 september
DAG:
Torsdagar
TID:
16.30-17.30
ANTAL GÅNGER:
8
17 sep, 24 sep, 1 okt, 8 okt, 15 okt, 22 okt, 29 okt, 5 nov
PLATS:
Habiliteringscenter Mörby för ungdom och vuxna
SISTA ANMÄLNINGSDAG: 7 september
ANMÄL DIG TILL:
Vår växel:  08-123 358 50
LEDARE:
Fysioterapeut Carina Eriksdotter
Mindfulnessbaserad stressreduktion (MBSR)
Gruppbehandling för personer med Aspergers syndrom
MBSR är ett strukturerat program för att lära sig olika mindfulnesstekniker. Vid forskning
har man kunnat se effekter såsom minskade ångest– och depressionssymtom samt förbättrad söm och livskvalitet.
Programmet sker i ett samarbete mellan Prima vuxenpsykiatri och Habiliteringscenter
Mörby för ungdom och vuxna.
DAG:
Torsdagar eller fredagar
TID:
ANTAL GÅNGER:
09.00-11.30, samt en heldag kl. 09.00-16.00
10 (inklusive introduktionen)
PLATS:
Danderyds sjukhus, konferensrum Svalan, som ligger i hus 40, bredvid
personalmatsalen som heter Fontänen.
KOSTNAD:
Ordinarie patienttaxa. Frikort gäller.
ANMÄLAN:
Kontakta Anne Luoto på Habiliteringscenter Mörby för ungdom och
vuxna, för information om aktuell kursstart. Vi kallar därefter till
individuellt samtal före programmet. Då kan du ta med dig
närstående om du vill.
LEDARE:
Karin Ekdahl, specialistläkare psykiatri, Prima Vuxenpsykiatri
Anne Luoto specialpedagog och steg-1-psykoterapeut,
Habiliteringscenter Mörby, tel: 08-123 358 38
Välkomna!
Grundkurs i TAKK
Tecken som Alternativ och Kompletterande Kommunikation
TAKK är en metod för att stödja kommunikation. Tecken används parallellt med
tal, för att underlätta språkförståelsen och bidra till en språklig utveckling.
Kursen vänder sig till dig som är anhörig/närstående till en person med behov av tecken
som stöd för kommunikation. Även personal på gruppboenden och dagliga verksamheter är
välkomna. Målet med kursen är att deltagarna ska känna sig trygga med att använda tecken
som stöd i vardagen. Detta för att ge ungdomen/den vuxne ökade möjligheter att använda
och utveckla sin förmåga till kommunikation.
Kursen är gratis för anhöriga. För personal kostar den 2.000 kr/person.
Kursmaterial ingår samt kaffe/te och smörgås.
START:
1 oktober
DAG:
Torsdagar
TID:
14.30-16.30
ANTAL GÅNGER:
5
1 okt, 15 okt, 29 okt, 12 nov, 26 nov
PLATS:
Habiliteringscenter Mörby för ungdom och vuxna
SISTA ANMÄLNINGSDAG:
18 september
ANMÄL DIG TILL:
Vår växel:  08-123 358 50
LEDARE:
Logopederna Marianne Eklund och Maud Lingard
Hur du hittar till oss
Tunnelbana: Åk till Mörby centrum.
Buss: Åk till Mörby centrum.
Roslagsbanan: Åk till Mörby station. Ta buss, eller gå till
Danderyds sjukhus. Ta därifrån buss eller tunnelbana till
Mörby centrum.
Gå in genom porten till vänster om Nordeas kontor. När du kommer in på
innergården, går du in genom dörren till vänster. Ta hissen till plan 3.
Om du ska vara i gymnastiksalen på Habiliteringscenter Mörby för barn, går du in
genom dörren tvärs över innergården. Ta hissen till plan 5.
Om du har behov av hjälp till och från färdtjänst behöver du ha med dig någon.
Habiliteringscenter Mörby för ungdom och vuxna
Adress: Svärdvägen 11, plan 3, 182 33 Danderyd
Telefon: 08-123 358 50
Hemsida: www.habilitering.se