Bruks- og monteringsanvisning til Abilica Slider

Bruks- og monteringsanvisning til
Abilica Slider
Art. nr. 521 950
Rev. 001 – 0608
Modell nr. AB-158
VIKTIG INFORMASJON

Bruksområdet for dette apparatet er hjemmetrening.

Hold barn unna apparatet, og ikke la barn være i nærheten når det er i bruk.

Bruk alltid sko med en god gummisåle ved bruk av apparatet.

Apparatet bør ikke benyttes av personer med vekt over 115 kg.

Ikke belast håndtaket med hele tyngden av overkroppen. Håndtaket er ment
som en lett balansestøtte ifm. på- og avstigning fra apparatet. Dersom du
belaster håndtaket med for mye vekt vil du utføre øvelsen feil, og det kan også
skade justeringspunktet i håndtaket.

Før hver bruk; påse at alle skruer og muttere er godt strammet til. Dersom det
oppdages løse eller defekte deler; sørg for at ingen benytter seg av apparatet
før det er i tilfredsstillende stand igjen.

Apparatet er ikke ment for bruk i.f.m. medisinsk el. fysikalsk behandling.
2
MONTERINGSDELER
Del nr.
1
3
5
6
25
30
Beskrivelse
Hovedramme
Håndtak
Endestykke til tverrstag
Endestykke til tverrstag
Justeringsskrue
Computer
Antall
1
1
3
4
1
1
3
MONTERING
Steg 1
Steg 2
4
Steg 3
Steg 4
5
KOMPLETT DELELISTE
Del nr.
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18 L
18 R
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31 a
31 b
31 c
32
33
34
35
Beskrivelse
Hovedramme
Plastforing til håndtak
Håndtak
Polstring til håndtak
Endestykke til tverrstag
Endestykke til tverrstag
Glideskinne
Hette til stopper
Mutter M8
Skive Ø8
Bolt M8x42L
Strikk
Bolt M8x12L
Skive Ø8.2
Pedalfeste
Gummiknott
Bolt M8x20L
Venstre pedalvogn
Høyre pedalvogn
Kulelager
Hjul til pedalvogn
Bolt M8x55L
Pedalplate
Bolt M6x30L
Trinsehjul
Justeringsskrue
Endepropp til håndtak
Mutter M6
Avstandsstykke til trinsehjul
Skive M10,2 Ø16
Computer
Signalkabel, nedre del
Signalkabel, midtre del
Signalkabel, øvre del
Strekkavlaster
Magnet
Foring
Skrue
6
Antall
1
1
1
2
3
4
2
8
12
8
4
2
4
24
2
8
4
1
1
16
8
8
2
2
2
1
2
2
2
8
1
1
1
1
2
1
1
2
KOMPLETT DELETEGNING
7
BETJENING AV COMPUTEREN
FUNKSJONER
ENGELSK
COUNT
TIME
CALORIES
STRIDES / MIN
SCAN
NORSK
TELLER
TID
KALORIER
STEG / MIN.
ROTASJON
FUNKSJON
Teller antall repetisjoner siden forrige nullstilling
Viser tidsforbruket. Starter og stanser automatisk
Viser antatt kaloriforbruk siden forrige nullstilling
Viser hastigheten. Målt i steg pr. minutt
Skifter mellom de ulike visningene
Computeren har èn funksjonsknapp. Bruk denne for å skifte mellom de ulike
funksjonene.
I displayet er det to linjer. Den øverste linjen vil alltid vise antall steg.
8
Trykk på funksjonsknappen til pilen peker på ”TIME” for å lese
av tiden mens du trener.
Trykk på funksjonsknappen til pilen peker på ”CALORIES” for
å lese av kaloriforbruket mens du trener.
Trykk på funksjonsknappen til pilen peker på ”STRIDES/MIN”
for å lese av hastigheten i steg pr. min. mens du trener.
Trykk på funksjonsknappen til pilen peker på ”SCAN” dersom
du ønsker at computeren skal vise de fire ulike funksjonene
vekselvis.
Dersom computeren ikke registrerer noen
bevegelse på 3 sek. vil det vises et ”STOPsymbol” oppe til venstre.
Dersom computeren ikke registrerer noen
bevegelse på 3 min. vil den slå seg av
automatisk. Trykk på funksjonsknappen eller
begynn å trene for å starte computeren igjen.
Leverandør:
Sport Supply Int. AS
Postboks 244
3051 Mjøndalen
Norway
E-post: post@sportsupply.no
Web www.sportsupply.no
© 2008 Sport Supply Int. AS
9