tästä - Luustoliitto

KANTA-HÄMEEN LUUSTOYHDISTYS RY JÄSENKIRJE 1/ 2016 4.1.2016
1/2
Kutsu kevätvuosikokoukseen Hämeenlinnaan
Kanta-Hämeen Luustoyhdistyksen kevätkokoukseen pidetään torstaina 21.4.2016 klo 16.
Kumppanuustalon 1. kerroksen Huone 109. Käsitellään sääntömääräiset asiat, kuten v 2015
tilinpäätös. Kokousta edeltää Pirjo Kukkamäen luento ”Mindfullness, tietoinen läsnäolo”.
Kahvitarjoilu. Sydämellisesti tervetuloa. Hallitus
Syyskokouksen hallitus- ja toimihenkilövalinnat
Erovuorossa ollut Erja Liuko valittiin uudelleen. Valinnasta kieltäytyneiden Terttu Mertasen ja Ritva
Lunkan tilalle valittiin Päivi Ikkala ja Liisa Pieskä. Varajäseniksi valittiin Helena Lahtinen ja Aino
Sihto. Hallituksessa jatkaa Riitta Björkskog, Anu Kaartosalmi ja Marketta Uitto sekä
puheenjohtajana Salme Komonen.
Hallituksen järjestäytymiskokouksessa varapuheenjohtajaksi valittiin Erja Liuko ja sihteeriksi Päivi
Ikkala. Hallitus kutsui kunniapj. Ritva-Liisa Ahon jatkamaan tiedottajana ja taloudenhoitajana.
Jäsenmaksu 18 € ennallaan, jäsenkortti 2016 ja ”Luustotieto”-lehti
Jäsenmaksulasku ja jäsenkortti postitetaan helmikuussa. Jäsenmaksun maksuaikaa on
maaliskuu. Jäsenmaksuun sisältyy neljä numeroa Suomen Luustoliiton julkaisemaa ”Luustotieto”lehteä.
Kevään jäsen- ja vertaistuki-illat Kumppanuustalossa, Kirjastokatu 1, Hämeenlinna
Ohjelmalliset jäsenillat ja vertailevat vertaistuki-illat jatkuvat torstaisin Kumppanuustalossa.
Vuosikokouksen toivomuksesta ne ovat yhtä poikkeusta lukuun ottamatta klo 16–18
21. tammikuuta
Klo 16 Huone 109
Luuston ja nivelten hyvinvoinnin tukeminen talvella sekä
tutustuminen tuoli-joogaan Mari Bågmanin opastuksella
18. helmikuuta
Klo 16 Huone 109
”Minun terveyteni.fi”. Pentti Repo esittelee terveyskeskuksen
uudet sähköiset palvelut.
25. helmikuuta
Klo 16 Huone 103
Keskusteleva vertaistuki-ilta
ja luustoliikuntaa
17. maaliskuuta
Klo 17 Huone 109
Teemana Nivelrikko
Vieraana kokemuskouluttaja Aino Matikainen
7. huhtikuuta
Klo 16 Huone 103
Keskusteleva vertaistuki-ilta
ja luustoliikuntaa
21. huhtikuuta
Klo 16 Huone 109
Kevätkokous. Kahvitarjoilu
Kutsu yllä
19.toukokuuta
Klo 16 Huone 109
Apteekin teemailta
Aihe vahvistuu myöhemmin
28. toukokuuta
Liikuntatempaus Linnanpuistossa.
31. toukokuuta
Kevätretki Kymenlaaksoon. Alustavat tiedot seuraavalla sivulla
Syyskauden jäsen- ja vertaistuki-illat (Tarkemmat tiedot syyskuun jäsenkirjeessä)
Syyskuun 8. jäsenilta ja 22 vertaistuki-ilta. Lokakuun 13. jäsenilta ja 20.10. luustoviikon luento.
Marraskuun 10. vuosikokous ja 24. 11. vertaistuki-ilta. Joulukuussa pikkujoulu ”Eräs”-teatterissa.
2/2
Vesijumppaa kevätkaudella 11.1. alkaen
Vesijumppayhteistyö Syöpäyhdistyksen ryhmässä päättyi joulukuussa. Sen sijalle on löytynyt
kaksi ryhmää: maan 12.45–13.30 (ohjaajana Anne) ja perj. 13.30–14.15 (Ulla). Jos kiinnostut,
ilmoittaudu Salmelle tai Ritva-Liisalle ja maksa yhdistyksen tilille FI59 4260 0010 0109 05
”kymppikortin” hinnan 20 € (normaalihinta 35 €). Ryhmät alkavat 11.1. ja jatkuvat toukokuun.
Yleisöluento ”Suun terveys ja sen merkitys elämänlaatuun”
Hammaslääkäri Henna Salmio luennoi 20. huhtikuuta klo 13–15 Kumppanuustalon auditoriossa.
Luento järjestetään yhteistyössä Psoriasisyhdistyksen kanssa
Kevätretki Kymenlaaksoon tiistaina 31.5.
Kouvolan Luustoyhdistys teki muutama vuosi sitten retken Hämeenlinnaan ja kutsui meidät
vastavierailulle tutustumaan Unescon maailmanperintökohteeseen Verlan vanhaan
tehdasmiljööseen ja Verlankosken niskassa olevaan n 7000 vuoden ikäiseen Suomen
vanhimpaan kalliomaalausten kokonaisuuteen. Varaathan päivän kalenteriisi jo nyt.
Hintatiedot ja ilmoittautumiset kerrotaan sähköpostissa ja KaupunkiUutisten järjestöpalstalla.
Liiton sopeutumisvalmennustoiminta uudistuu avomuotoiseksi
Luustoliitto on 15 vuoden ajan järjestänyt Raha-automaattiyhdistyksen (RAY) tuella laitoksissa
toteutettuja sopeutumisvalmennuskursseja, joilla on saanut tietoa osteoporoosin omahoidosta.
RAY on v 2016 rahoituspäätöksen yhteydessä ilmoittanut, ettei se enää rahoita laitosmuotoisia
kursseja. Liiton tulee jatkossa kehittää uudenlaista avomuotoista, lähellä kuntoutujaa toteuttavaa
sopeutumisvalmennusta. Tämän kehittämiseen liitto tulee saamaan myös lisää resursseja
Tuetut Luustolomat Kajaanissa ja Hauhon Lautsiassa
Lomaviikot on tarkoitettu osteoporoosia tai osteopeniaa sairastaville ja heidän puolisoilleen.
Omavastuu 6 vrk täysihoidosta on vain 100 € per osanottaja 2 hengen huoneissa.
Perinteinen Osteo-loma Lautsiassa on tänä vuonna (ma-la) 10–15. lokakuuta.
Tämän vuoden uutuutena on luustoloma Kajaanin Hotelli Kajaanissa (ma- la) 23–28. toukokuuta.
Hakuaika Kajaanin lomalle päättyy 22.2.2016 ja Lautsian lomalle 1.7.2016.
Kummassakin on sekä lomakeskuksen omaa ohjelmaa että Luustoliiton tietoiskuja ja vertaistukea.
Lomille haetaan ”Hyvinvointilomat”-järjestön kautta. Hakulomakkeita saa Internetistä osoitteesta
www.hyvinvointilomat.fi/Hae lomalle tai tilaamalla hakulomakkeen Luustoliiton toimistosta puh
050 539 1441 ma-pe klo 9-14. Lomakohteista tietoa: www.hotellikajaani.fi ja www.lautsia.fi
Lomat myönnetään enintään joka toinen vuosi taloudellisin, terveydellisin ja sosiaalisin perustein,
siksi on tärkeää täyttää kohta ”Perustelut” huolellisesti.
”Luut laineille”- risteily ke-la 5-8. lokakuuta Viroon Narvajõensuuhun
Luustoliiton suosittu ”Luut laineilla” risteily suuntautuu ensi syksynä uuteen kylpylähotelliin Viron
vanhimpiin kuuluvassa kylpyläkaupungissa Narva-Jõensuussa. Matkapaketin hinta vain 240 €.
Asiantuntijaluentojen ja rentouttavan yhdessäolon lisäksi on mahdollisuus monipuolisiin
kylpylähoitoihin. Paikkoja on rajoitetusti. Tarkemmat tiedot ”Luustotieto”-lehdessä 1/2016
Salme Komonen
Puheenjohtaja
0400 406 479
k.komonen@gmail.com
Päivi Ikkala
Sihteeri
0400 728 930
paivi.ikkala@gmail.com
Ritva-Liisa Aho
Tiedottaja, vertaistuki
050 32 99 815
aho.ritvaliisa@gmail.com