TRE-Kurs i Stockholm 06 Mars 2016

KROPPSORIENTERAD
KURS I TRAUMA OCH STRESS REGLERING
MED TRE ØVNINGAR
STOCKHOLM 06 MARS 2016
TRE ( Trauma Releasing Exercises ) är ett nytt och viktigt bidrag till
behandling av trauman, spänningar och stress. Det är en
kroppsorienterad metod som är lätt att lära och som lämpar sig bra att
utöva på egen hand. Dr. David Berceli PhD - är både fälttraumatolog
och bioenergetisk terapeut – utvecklade den under tiden han arbetade
med krigsdrabbade människor bl a i Afrika och Mellanöstern.
Metoden TRE bygger på att starta kroppens egna läkande resurser och
släppa smärtsamma känslor och tankar, lämna den inre smärtan och få
mer energi till att leva.
Dr. David Berceli PhD
Upphovsmann
Dr. David Berceli, PhD Är
upphovsmann, skapare och utvecklare av TRE. Han är internationellt verksam expert på konfliktlösning och
traumaintervention. Förutom en PhD i
Socialt arbete är han Fields Traumatologist, Spiritual Director ( MA ) och
Massage Terapeut. I mer än 20 år har
han rest, skapat och hållit i rehabiliteringsprogram för internationella organisationer som verkar i olika konfliktdrabbade områden.
Trauma / Tension Releasing Exercises ( TRE ) är en serie enkla
kroppsövningar som aktiverar nervsystemets naturliga funktion för
stressreglering; en neurogen vibration i kroppens muskler. Vibrationerna
skapar gradvis en avspänning i muskeln inifrån och ut och hjälper på så
sätt kroppen att släppa de djupa och kroniska muskelkontraktioner som
skapas vid en traumatisk upplevelse eller långvarig stress.
Övningarna anses mycket effektiva utan risk för retraumatisering.
Workshopen innehåller både teori & praktik.
Den teoretiska delen ger deltagarna en förståelse för stress, ångest
och trauma utifrån en neurofysiologisk synvinkel. Teorin bakom och principerna för TRE lärs också ut. I den praktiska delen blir du guidad genom övningarna på ett tryggt och effektivt sätt. Det ger en egen erfarenhet av de neurogena vibrationerna som sätts igång av TRE. Efter kursen
kan du själv utföra övningarna hemma eller fortsätta med hjälp och stöd
av en certifierad TRE -instruktör.
Därefter gör vi tillsammans övningar och får egna upplevelser av TRE.
Övningar anses mycket effektiva och med en liten möjlighet till
retraumatisering, dvs återupplevelse av traumat. Som många känner till,
är övningarna enkla och skonsamma. De är nyttiga för de flesta
människor och särskilt för de som har en stressande livssituation. Men
också för andra som önskar en djupare kontakt med sig själv. Enkla
övningar med en otrolig effekt och som hjälper till att få en bättre sömn !
DATUM : 06. Mars 2016
TID : Kl 10.00 -17.00 - Servering av frukt, te och kaffe
PLATS : Drottningsholmsvägen 4 - 1 Tr
T-bana : Fridhemsplan
PRIS : Kr 1.900 + Moms
ANMÄLAN : www.se-terapi.se
BETALNINGS INFO : Efter anmälan skickas faktura via e-mail.
KONTAKT : Mob : + 47 9795 8797 Mail : bea@se-terapi.se
Skulle du bli förhindrad från att delta, måste du avboka minst 2 veckor före kursstart för att
kursavgiften ska kunna återbetalas minus en administrationsavgift på Kr 500,- Vid senare
avbokning ingen återbetalning.
Berceli under en demonstration av
muskelkontraktion i psoasmuskeln.
Läs mer : www.traumaprevention.com
Kursledare:
Psykoterapeut
Erika Beata Thorkildsen,SEP
Level 3
Specialist i chock
och trauma
Psykoterapeut
Jørgen Chr. Thorkildsen, SEP
Level 3
Specialist i chock
och trauma