Vårprogram - Svenska OCD

OCD-FORUM NR 2/2016 (APRIL-JUNI). ANSVARIG UTGIVARE: ANITA ODELL
Öppet Hus på onsdagar mellan klockan 17.00 och 19.15 på Erstagatan 1C, 7 tr. Portkod 7812.
Öppet Hus är till för dig som vill träffa andra i liknande situation och få information om föreningen.
Flera arrangemang sker i samarbete med Studieförbundet Vuxenskolan.
Ordförandens ord
Nu är våren på väg med sol
och friska vindar. Det är också
med friska krafter vi nu ska
gripa oss an uppgiften att
bygga en ny hemsida. Vi
kommer att via mejl hålla dig
uppdaterad om vad som händer
så att du kan lämna eventuella
förslag eller synpunkter på
hemsidans form och funktion.
Därför är vi angelägna om att
du som inte redan lämnat din
mejladress gör det till
ananke.stockholm@ocdforbun
det.se så att vi lätt kan nå dig.
socialpsykiatriska
verksamheter.
Anita Odell, ordf.
anita.b.odell@gmail.com
OBS! Om inget annat
anges är vi i vår nya
föreningslokal på
Erstagatan 1C, 7tr. (portkod
7812)
Anmälan görs alltid till
ananke.stockholm@ocdforb
undet.se
eller på 08-669 30 39.
En nyhet är att årsmötet
beslutade att föreningen
släpper Ananke i namnet. Det
innebär att föreningens namn
nu är OCD-föreningen (i)
Stockholm. Det började med
förbundets namnändring och
nu har turen kommit till vår
lokalförening. Det känns lite
vemodigt, men samtidigt rätt
läge nu när vi bygger den nya
hemsidan. Det betyder att
loggan också kommer att
ändras så snart som möjligt.
Samarbete lönar sig det vet vi
och nu har Stockholms stad
beviljat nätverket NSPH (där
OCD-föreningen ingår)
projektmedel för att kunna
utbilda personer med
erfarenhet av psykisk ohälsa,
för att de ska kunna arbeta som
stödpersoner i stadens
Ny adress:
OCD-föreningen Ananke i Stockholm
Erstagatan 1C, 7tr
116 28 Stockholm
T-bana: Slussen, buss: 2, 53, 71 till Ersta sjukhus
Ensamhet – som tillgång
och börda
Föreläsaren Karin Dahlberg
talar om ensamhet som ett
tillstånd som finns hos oss alla.
Karin ger oss redskap för att
bryta känslan av ensamhet.
Karin Dahlberg är en av
författarna till boken
Ensamheter – en utforskande
brevväxling.
Lokal: biograf Victoria på
Götgatan 67, torsdag 7 april,
kl 17.00-19.00. Anmälan
senast 5 april. Några
gratisplatser för medlemmar
finns kvar!
Familjekväll
Familjer med tonåringar/unga
vuxna som har OCD-spektrum
hälsas välkomna till en kväll
Tel: 08-669 30 39
Ordinarie telefontider:
Mån- tors: 13.00–16.00
Fre: 10.00–12.00
med erfarenhetsutbyte. Du kan
komma själv också, du som
har OCD och du som är vän
eller anhörig. Johanna Persson
och Anita Odell håller i
kvällen. Vi ses torsdag 14
april, kl 17.00–19.30. Vi
bjuder på fika med smörgås.
Anmälan. Välkomna!
Föreläsning II: Mia Fahlén,
leg psykolog och terapeut på
WeMind, föreläser om KBTbehandling vid OCDspektrum. Mias patient Klas
Lionell berättar om sin
motivation att gå i behandling.
Tid: tisdag 19 april, kl 18.0020.30. Fika 20 kr. Anmälan.
Välkomna!
Pröva på Qigong
Qigong innebär att man gör
långsamma och harmoniska
rörelser som stärker kroppen,
lugnar sinnet och fyller dig
med ny energi. Nu har du
möjlighet att prova på Zhineng
Qigong. Rörelserna är enkla,
inget ombyte krävs, men ha
kläder som du kan röra dig fritt
i. Inga förkunskaper krävs. Vi
ses 25 april, kl 18.00-19.30.
Gratis. Anmälan. Varmt
välkomna! Klas Lionell,
Qigonglärare med egen
erfarenhet av OCD.
E-post:
ananke.stockholm@ocdforbundet.se
Hemsida:
www.ocdforbundet.se/stockholm
Plusgiro: 423 54 43-1
Körsång i föreningen tre
tisdagar 26 april, 3 och 10
maj, kl 18.00-20.00. Ny chans
att sjunga loss tillsammans
med vår körledare Per
Hellberg. Körerfarenhet o
musikalisk bakgrund får
variera och spelar mindre roll.
Alla deltagare får hjälp att
utvecklas och hitta sitt gehör o
sin sångröst. Tveka inte, anmäl
dig snarast!
KBT på nätet, är det lika bra
som när man träffar
terapeuten? Lina Enocson
Lundström, psykolog och leg
terapeut från OCDmottagningen på Huddinge
sjukhus, berättar om
behandling av OCD på nätet.
Välkomna torsdag 28 april, kl
18.00-20.30 Fika 20 kr.
Anmälan. Välkomna!
Föredrag om ACT
Åsa Rudehill, psykolog,
föreläser om ACT –
Acceptance and Commitment
Therapy, som är en
vidareutveckling av Kognitiv
Beteendeterapi (KBT) och som
ofta kallas ”den tredje vågens
KBT”. I praktiken innebär
ACT att frigöra en individs
fulla potential för att kunna nå
det liv som önskas.
Under Åsas föredrag om ACT
ges ett smakprov på hur detta
arbete kan se ut. Vi ses
torsdag 12 maj, kl 18.00–
20.30. Fika 20 kr. Anmälan.
Välkomna!
Vi besöker Moderna
Museets samling av konst
samt Pontus Hulténs
visningsmagasin tisdag 24
Ny adress:
OCD-föreningen Ananke i Stockholm
Erstagatan 1C, 7tr, portkod 7812
116 28 Stockholm
T-bana: Slussen, buss: 2, 53, 71 till Ersta sjukhus
maj, kl 12.00-15.00 (ny tid).
Utställningen Livet självt som
vi utannonserade tidigare är
slut, men vi ser två andra
aktuella utställningar. Vi
bjuder på fika och samvaro i
museets café. Anmälan senast
16 maj, så hinner vi boka
visning. Välkomna!
Anhöriga till barn och
unga vuxna med OCD
Behovet att dela sina
erfarenheter med andra i
liknande situation är stort och
ofta kan vi anhöriga ge
varandra tips och råd. Johanna,
anhörig med egen OCDspektrumproblematik och
Anita, anhörig, håller i kvällen.
Vi ses 2 juni, kl 18.00-20.00.
Fika 20 kr. Anmälan.
Välkomna!
Vårfest för alla medlemmar
på Hartwickska huset torsdag
19 maj, kl 18.00-21.00. Vi
lyssnar på föreningens egen
kör och sjunger allsång. Kom
tillsammans med din familj
eller din vän. Vi bjuder på lite
lätt förtäring och fika.
Anmälan senast 17/5. Hjärtligt
välkomna!
Vandring, för psykiskt och
fysiskt välbefinnande. Vill du
ha sällskap på en skön
vårpromenad? Torsdag 16
juni, kl 11.00 träffas vi vid
Djurgårdsfärjan vid Slussen
och efter båtturen vandrar vi i
lugnt tempo tillsammans på
Djurgårdens vackra
promenadvägar. Ta med din
egen matsäck och en filt att
sitta på. Anmälan. Välkomna!
Tel: 08-669 30 39
Ordinarie telefontider:
Mån- tors: 13.00–16.00
Fre: 10.00–12.00
Projektet djur och musik
fortsätter och aktiviteter
anordnas utan kostnad för unga
deltagare löpande under
året! Du kan få besök av en sk
terapihund i ditt hem eller vara
med vid agility för hundar eller
rida på en islandshäst!
Läger anordnas för barn, 7-11
år, veckan efter midsommar
27-30 juni. Pojkar och flickor
är välkomna och ingen ridvana
krävs. Du får träffa djur och
spela olika instrument och
sjunga.
Läger anordnas också för
enbart flickor, 11-18 år, den 914 augusti! Lägren hålls på
gården Toppeladugård i Skåne.
Kommunikationer finns med
både tåg och flyg. Bidrag till
resa kan erhållas. Lägren är
belagda med en avgift men det
finns pengar reserverade till
familjer som är i behov av
extra stöd. Vänligen ange detta
vid intresseanmälan! Föräldrar
får följa med.
För mer information eller
frågor och prospekt vänligen
kontakta: Susanna Wersäll,
projektledare på
Susanna.wersall@gmail.com e
ller mobil 0730-539039. Du
kan också nå Chris Domenech
på mobil 073-952 08 11.
Tveka inte att höra av dig
till kansliet! Johanna Maali
Persson svarar i
föreningstelefonen och på
mejlen. Du kan också besöka
oss på kansliet, ensam eller
tillsammans med en vän, om
du känner dig mer bekväm
med det. Kontakta Johanna på
08-669 30 39 och boka en tid.
Välkommen att höra av dig!
E-post:
ananke.stockholm@ocdforbundet.se
Hemsida:
www.ocdforbundet.se/stockholm
Plusgiro: 423 54 43-1
Ny adress:
OCD-föreningen Ananke i Stockholm
Erstagatan 1C, 7tr, portkod 7812
116 28 Stockholm
T-bana: Slussen, buss: 2, 53, 71 till Ersta sjukhus
Tel: 08-669 30 39
Ordinarie telefontider:
Mån- tors: 13.00–16.00
Fre: 10.00–12.00
E-post:
ananke.stockholm@ocdforbundet.se
Hemsida:
www.ocdforbundet.se/stockholm
Plusgiro: 423 54 43-1