Maksuton kesäliikuntatarjonta Kuopiossa

LIIKUNNANOHJAAJIEN KESÄ
PUISTOJUMPAT 6.6- 29.7.2016
Kuopion kaupunki tarjoaa kaikille avoimia ja ilmaisia puistojumppia eri puolilla
kaupunkia. Ryhmiin ei ole ennakkoilmoittautumista ja ohjaus on maksutonta.
Kokoontuminen on sään salliessa. Ohjaajina toimivat Kuopion kaupungin
liikunnanohjaajat ja kesäliikunnanohjaajat.
Maanantai
9.00–9.45 Väinölänniemi, Hannes Kolehmaisen patsaan äärellä
10.30–11.15 Puijon hiihtostadion
14.00–14.45 Karttulan urheilukenttä
18.30- 19.30 Nilsiän sataman kenttä, Nilsiän Naisvoimistelijat
Tiistai
9.00- 9.45 Sammakkolammen uimaranta, Puijonlaakso
10.30- 11.15 Valkeisenlampi, uimarannan pääty
15.00- 15.45 Pelonniemi, Kotasalmen kenttä
17.00- 17.45 Vehmersalmen uimaranta
Keskiviikko
9.00–9.45 Neulamäki, koulun piha
10.30–11.15 Pyhän Johanneksen kirkon piha
13.00- 13.45 Hapelähteen lähiliikunta-alue
Torstai
9.00–9.45 Riistavesi, Melalahden koulun piha
12.30- 13.15 Putkipuisto, Männistö
14.00–14.45 Puistokartano
Kesäkuun keskiviikot 8.6, 15.6, 22.6 ja 29.6
9.00- 9.45 Särkiniemen koulun piha
10.30- 11.15 Antikkalan rinteiden parkkipaikka
13.00- 13.45 Katraanpuisto ( Mairen puisto ), Jynkkä
15.00- 15.45 Kettulanlahden jalkapallokenttä
17.30- 18.15 Maaninkatalon puisto
Puistojumppaa vertaisohjattuna Satamassa ison tammen juurella ajalla
10.6.–26.8.2016 perjantaisin klo 9.00- 10.00. Varaa mukaasi sauvakävelysauvat.
Ohjaajana toimii vertaisohjaaja Timo Harju, p. 0400- 272 078
www.kuopio.fi
UKK-KÄVELYTESTIT
Kuopion kaupungin liikunnanohjaajat järjestävät kesällä UKK- kävelytestejä kerran kuussa
Väinölänniemen yleisurheilukentällä sekä maaseutualueilla kerran kevään aikana. Testeihin ei
ennakkoilmoittautumista. Testit ovat maksuttomia. Kokoontuminen sään salliessa.
Väinölänniemi
perjantaisin klo 10.00- 11.00 27.5, 10.6, 8.7 ja 12.8
Nilsiä
ma 30.5.2016 klo 15.30- 16.30
Maaninka
ti 31.5.2016 klo 15.30- 16.30
Karttula
ma 6.6.2016 klo 15.00- 16.00
Vehmersalmi
ti 14.6.2016 klo 18.00- 19.00
Riistavesi
to 16.6.2016 klo 10.00- 11.00
SAUVAKÄVELYÄ KESÄKUUSSA KESKIVIIKKOISIN
Kaikille avointa ja maksutonta sauvakävelyohjausta Puijon metsissä kesäkuun keskiviikkoisin ( 8.6,
15.6, 22.6 ja 29.6 ) klo 10.00- 11.30. Ryhmiin ei ole ennakkoilmoittautumista ja ohjaus on
maksutonta. Omat sauvakävelysauvat mukaan, jos löytyy. Kokoontuminen sään salliessa Puijon
hiihtostadionilla.
KAHVAKUULAA KESÄKUUSSA TORSTAISIN
Kaikille avointa ja maksutonta kahvakuula ohjausta Kuopiohallin piha-alueella kesäkuun torstaisin
( 9.6, 16.6 ja 30.6 ) klo 16.30- 17.30. Ilmoittautumiset Jaana Niskaselle ennakkoon saman viikon
maanantaihin klo 15.00 mennessä. p. 044 748 2363 tai jaana.niskanen@kuopio.fi. Omat
kahvakuulat mukaan, jos löytyy. Kokoontuminen sään salliessa Kuopiohallin pääovien edessä.
FRISBEEGOLF OPASTUSTA KESÄKUUSSA
Kesäkuussa on mahdollisuus tutustua frisbeegolf harrastukseen Kuopion kaupungin
liikunnanohjaajien ja kesäliikunnanohjaajien opastuksella. Ryhmiin ei ole
ennakkoilmoittautumista ja ohjaus on maksutonta. Omat kiekot mukaan, jos löytyy.
Kokoontuminen sään salliessa.
Huuha perjantai 10.6.2016 klo 10.00. Kokoontuminen Minna Canthin koulun kentällä.
Karttula maanantai 13.6.2016 klo 15.00. Kokoontuminen Kissakuusen koululla.
Maaninka maanantai 13.6.2016 klo 15.00. Kokoontuminen kyläpaikan (Eerontie 13)parkkipaikalla.
Nilsiä maanantai 20.6.2016 klo 15.00. Kokoontuminen Tahkon lähiliikunta-alueella.
TUTUSTUMISTA PATSASKÄVELYYN keskiviikkona 8.6 ja 3.8. klo 12.00
Mahdollisuus tulla tutustumaan Kuopion taidemuseon kehittämään patsaskävelyyn
liikunnanohjaajien opastuksella. Jos haluat, voit ladata älypuhelimeesi jo ennakkoon ilmaisen
Nomadi-sovelluksen. Kirjoita hakukenttään Kuopion patsaspeli. Patsaskävely sopii kaikenikäisille.
Kokoontuminen sään salliessa taidemuseon edessä.
Lisätietoja
Kuopion Kaupunki/ Hyvinvointipalvelut/Liikunnanohjaajat
p. 044- 718 25 01, 044- 718 25 09, 044- 718 25 17, 044 718 49 32, 044 748 2363
www.kuopio.fi