Lukuvuoden 2016-2017 esite

Transcription

Kurssit
2016-2017
Mikkeli | Hirvensalmi
Opitaan yhdessä tekemällä.
Tule mukaan!
Kurssijulkaisun keskellä esite Mikkelissä
annettavasta taiteen perusopetuksesta
SISÄLLYS
LUKUVUOSI 2016-2017
Lönnrotinkatu 7 (Mikkelin yliopistokeskuksen kiinteistö)
50100 Mikkeli
Puh. (015) 194 2929
Sähköposti: kansalaisopisto@mikkeli.fi
Kotisivut: http://kansalaisopisto.mikkeli.fi
Syystyökausi 12.9.2016-4.12.2016. Syysloma
24.-30.10.2016 (viikko 43)
TOIMISTO AVOINNA
Pääsiäinen 13.-17.4.2017; ei opetusta.
Kevättyökausi 9.1.2017-16.4.2017. Talviloma
27.2.-5.3.2017 (viikko 9)
Henkilökunta.........................................................4
Rehtorin tervehdys .............................................5
In English ................................................................6
Ilmoittautuminen................................................7
Yleisiä tietoja .........................................................8
Ma-to klo 9-16 (toimisto suljettuna klo 12-12.30).
Perjantaisin toimisto on suljettu.
1. MIKKELIN KANSALAISOPISTO
(Lönnrotinkatu 7, 1. kerros,
käynti Kirkkokadun puolelta)
•
toimisto
•
osa musiikin ja kielten opetuksesta
5
2. PÄÄMAJATALO (Päämajankuja 1-3)
•
•
osa musiikin opetuksesta
näyttämötaiteet
6
3. PUUKOULU (Savilahdenkatu 13,
käynti pihan puolelta)
•
kudontaluokka
•
tekstiilityön luokka
•
kielten opetusta
•
osa liikuntakursseista
4. PUISTOKATU 1
•
•
1
2
3
Mikkeli.......................................................................12
Musiikki..............................................................12
Näyttämötaiteet ............................................18
Elämisen taito .................................................21
Psykologia ja kasvatus ................................23
Kuvataiteet.......................................................24
Kädentaidot.....................................................31
Kielet...................................................................36
Tietotekniikka .................................................48
Kulttuuri, kirjallisuus ....................................48
Ensiapu, terveydenhuolto.........................49
Kotitalous .........................................................50
Tanssi ..................................................................51
Liikunta ..............................................................53
Kävelykierrokset .................................................63
Yleisluennot.........................................................64
Anttola ...................................................................66
Haukivuori ............................................................67
Hirvensalmi ..........................................................69
Ristiina....................................................................72
Suomenniemi .....................................................76
4
kuvataideopetus
myös muuta opetusta
5. MIKKELIN LUKIO (Päämajankuja 4)
•
osa iltakursseista
6. PÄÄMAJAKOULU (Otto Mannisenkatu 8-10)
•
2
kotitalous, osa liikuntakursseista
Kannen kuva:
Tässä tehdään unelmien leikkipuistoa. Taru Jämsä (vas.), Neela
Kiukas ja Emmi Kirjalainen olivat mukana kesäkuussa järjestetyllä
lasten ja nuorten kuvataideleirillä.
3
OPISTON HENKILÖKUNTA
sähköposti: etunimi.sukunimi@mikkeli.fi
Päätoimiset opettajat ovat tavattavissa lukukausien aikana.
Tuntiopettajamme tavoitat toimistomme kautta.
Heidän sähköpostinsa eivät ole muodossa @mikkeli.fi
TOIMISTO
OPETTAJAT
Laitsaari Matti
rehtori
044 794 2930
Alatupa Margit
tekstiilityönopettaja
Ristiinan ja Suomenniemen
yhteyshenkilö
044 794 5582
Raatikainen Marita
toimistosihteeri
044 794 2892
Ylönen Katja
toimistosihteeri
050 311 7549
Kirvesniemi-Bosco Anni
liikunta- ja tanssikurssien koordinaattori
044 341 0073
anni.kirvesniemi-bosco@esliikunta.fi
Siltaoja Jarmo
esitystaidollisten aineitten opettaja
Hirvensalmen yhteyshenkilö
050 311 7038
VAHTIMESTARIT
Syväniemi Eini
kuvataideopettaja
050 311 7039
Hynninen Arto
osa-aikainen vahtimestari
044 794 2825
Iltavahtimestari
044 794 2459, ma - to klo 16.30-21.00
Tesarczyk Krystian
musiikinopettaja
050 311 7041
Tolonen Ritva
tekstiilityönopettaja
050 311 7042
KIINNOSTUS OMAA HYVINVOINTIA KOHTAAN LISÄÄNTYNYT
Ihmisten kiinnostus omaa hyvinvointia ja itsestä huolehtimista kohtaan on lisääntynyt. Tämä näkyy
muun muassa hyvinvointiin liittyvien kansalaisopistokurssien kysynnän kasvuna. Ilmiö kertoo
ainakin kahdesta asiasta. Kaipaamme hektiseksi ja ehkä osin mekaaniseksi muuttuneelle työelämälle
vastapainoa. Tarvitsemme yhteiskunnan koventuvien arvojen rinnalle jotakin pehmeämpää ja jotakin
sellaista, joka antaa meille välineitä itsemme tutkimiseen ja tuntemiseen.
Toiseksi lisääntynyt kiinnostus omaa hyvinvointia kohtaan kertoo siitä, että ymmärrämme oman
arvomme ja sallimme itsellemme sen, että itsestäkin voi ja saa pitää huolta. Me suomalaiset olemme
kasvaneet pitkälti siihen ajatukseen, että omasta itsestä ei sopisi paljon välittää. Meille on opetettu
vääränlaista vaatimattomuutta. On hyvä, jos osaamme entistä rohkeammin tunnustaa arvomme
omissa silmissämme.
Laajasti ottaen kaikki kansalaisopiston kurssit lisäävät ihmisen hyvinvointia. Hyvinvoinnin ja
itsestä huolehtimisen näkökulmasta ei ole suurtakaan eroa sillä, ollaanko mukana musiikin,
näyttämötaiteiden, kuvataiteiden, kädentaitojen, kielten, liikunnan tai jonkun muun
aihealueen kurssilla. Itselle tärkeiden asioiden opiskeleminen, itse tekeminen,
vuorovaikutus ja tuttavuudet muiden kurssilaisten kanssa – nämä kaikki voivat parantaa
mitä moninaisimmin tavoin arkeamme ja elämisemme laatua.
Omasta itsestä huolehtiminen ei ole itsekkyyttä. On helppo olla tuntiopettajamme
Mari Rauhalan kanssa samaa mieltä, kun hän tässä esitteessä olevassa haastattelussa
(sivu 22) sanoo, että ”on tärkeää suhtautua omaan kokemukseensa hyväksyvästi ja
lempeällä asenteella. Moni lataa elämässään kärsimystä kärsimyksen päälle, kun
kohtelee itseään kaltoin”.
Tässä kurssiesitteessä on noin 600 erilaista kurssia. Toivottavasti löydät niistä
jotain itsellesi sopivaa. Mukaan tulemisen ja osallistumisen kynnys on haluttu
kansalaisopistotoiminnassa pitää mahdollisimman matalana.
Matti Laitsaari
Rehtori
Virta Renny
kieltenopettaja
050 311 7040
4
5
MITEN ILMOITTAUDUN KURSSILLE?
Kaikille kursseille ilmoittaudutaan ennakkoon. Voit ilmoittautua netissä, puhelimitse
tai paikan päällä toimistossa.
Ilmoittautuminen alkaa tiistaina 23.8.2016 klo 10, musiikin kursseille klo 17.30
1.
Welcome to Mikkelin kansa
kansalaisopisto
– The Community Colle
College of Mikkeli
This is our course program for autum
autumn 2016 and
spring 2017. Welcome to study at our
o College! Apart
from the courses, we also organize
organi special events,
like performances, exhibition
exhibitions, concerts and lectures.
You can find the updated ccourse information on our
webpage: http://kansala
http://kansalaisopisto.mikkeli.fi (including
an English summary)
summary).
The Community College of Mikkeli is a public schooling
centre
tre for vol
voluntary education and leisure activities
programs.
ms It means that anybody – you included - can
come to study at our courses. We operate in the area
of Mikkeli and Hirvensalmi and we are run by the
municipality. Every year we have about 900 courses
in 75 different locations, 180 teachers/instructors
and 7.000 students. The Community College is for
everyone!
Most of our courses are for adults, but some of the
courses are aimed at children and even for babies. We
have a huge variety of diff
ifferent courses, for example in
the following subjects: music, theatre, arts, handicrafts,
dance, languages, information
mation technology, cookery
and physical education.. We have Finnish language
Internetissä ilmoittautuminen http://kansalaisopisto.mikkeli.fi/
Suosittelemme internetissä ilmoittautumista, koska se takaa nopeimman ja varmimman tavan saada
kurssipaikka. Varsinkin joillakin musiikin kursseilla on niin suuri kysyntä, että ilmoittautuminen muutoin
kuin internetin kautta ei välttämättä tuo kurssipaikkaa. Tästä syystä olemme siirtäneet musiikin
kursseille ilmoittautumisen ilta-aikaan, että jokaisella olisi parempi mahdollisuus käyttää nettiä
ilmoittautumiseen. Jos sinulla ei ole itselläsi mahdollisuutta internetin käyttöön, suosittelemme, että
pyydät jotakuta muuta ilmoittamaan sinut kurssille.
Internetissä ilmoittautumista voi kokeilla harjoittelukurssimme 3401002 avulla.
Kurssitiedot löytyvät esitteen sivulta 48. Ilmoittautumista voi harjoitella jo nyt. Voit kokeilla
ilmoittautumista niin monta kertaa kuin haluat.
courses, suitable and appropriate for our local
immigrated residents and foreign students and citizens
from other countries living or staying at the area.
2.
We have evening courses, day-time classes, weekendclasses and short-time and long-running courses.
Most of them start in September and/or January. Our
courses are very affordable, on average they cost just a
little more than one euro/hour.
Puhelimitse ilmoittautuminen
Soittamalla numeroon (015) 194 2929 opiston toimiston aukioloaikoina. Tiistaina 23.8. on mahdollista
ilmoittautua puhelimitse klo 18 saakka. Puhelimitse ilmoittautuminen on mahdollista myös perjantaina
26.8. klo 9 – 15, vaikka opiston toimisto on normaalisti perjantaisin kiinni.
3.
Paikan päällä ilmoittautuminen
The teaching language at the courses is normally
Finnish, but many teachers can help you in English or
another language. Every year we update and organize
new and changed courses, based on your suggestions.
Just tell us what you need or what you are interested
in – we always welcome your input!
You can register for the courses at our web site, by
phone (015 194 2929) or by coming to our office. The
address of our office is Lönnrotinkatu 7 (1st floor),
The registration starts on Tuesday 23rd
50100 Mikkeli.
M
of August 2016 at 10 AM.
Kansalaisopisto, Lönnrotinkatu 7 (ensimmäinen kerros)
Viikolla 34 ilmoittautumiset tiistaina 23.8. klo 10 - 18 ja keskiviikosta torstaihin 24.-25.8.
klo 9 - 16 ja perjantaina 26.8. klo 9 - 15. Muina aikoina toimisto avoinna maanantaista torstaihin
klo 9 - 16.
Kaupungin palvelupisteet:
•
•
•
•
•
Kaupungin virastotalon asiointipiste, Maaherrankatu 9 - 11
Anttolan kirjasto/yhteispalvelupiste, Taipaleentie 31 (avoinna kirjaston aukioloaikojen mukaisesti)
Haukivuoren kirjasto/yhteispalvelupiste, Keskustie 52 (avoinna kirjaston aukioloaikojen mukaisesti)
Ristiinan kirjasto/yhteispalvelupiste, Brahentie 34 (avoinna kirjaston aukioloaikojen mukaisesti)
Suomenniemen kirjasto/yhteispalvelupiste, Kirkonkyläntie 14 (avoinna kirjaston aukioloaikojen
mukaisesti)
Huom! Asiointipiste avoinna 1.6.-31.8. klo 9-15 ja 1.9.-31.5. klo 9-16.
Ristiinan kirjasto, Brahentie 34
Tiistaina 23.8. klo 10 - 18, musiikin kurssien ilmoittautuminen alkaen klo 17.30.
Joillekin kursseille (kielten jatkokursseille ja elokuun lopussa tai heti syyskuun alussa alkaville
kursseille) voi ilmoittautua kesän aikana jo 1.7. alkaen. Tällaisten kurssien kurssitiedoissa on erikseen
mainittu asiasta.
Huom! Sähköpostilla ilmoittautuminen ei ole mahdollista!
6
7
OPINTOSETELIAVUSTUS JOILLEKIN KOHDERYHMILLE
ILMOITTAUDU ENNAKKOON
Kaikille kursseille ilmoittaudutaan ennakkoon. Kurssipaikat
täytetään ilmoittautumisjärjestyksessä. Kurssille pääsystä
saat tiedon heti netti-ilmoittautumisen yhteydessä ”sait
paikan” -ilmoituksella.
Kurssipaikan saamisesta tai kurssin alkamisesta ei ilmoiteta
kurssilaisille erikseen. Vain kurssin peruuntumisesta otetaan
yhteyttä. Kurssin toteuttamisesta päätetään noin viikkoa
ennen kurssin alkamista. Kurssi toteutetaan vain silloin, kun
kurssikohtainen minimiopiskelijamäärä täyttyy. Useimmilla
kursseilla minimiopiskelijamäärä on 7 (haja-asutusalue,
entiset kuntataajamat, Hirvensalmi) tai 8 (Mikkelin kantakaupunki).
Jos kurssi on täynnä, voit ilmoittautua varasijalle. Paikkojen
vapautuessa varasijoilla oleville ilmoitetaan kurssipaikasta
henkilökohtaisesti tekstiviestillä. Varasijalle kannattaa ilmoittautua, vaikka varasijalla olisi jo useampia henkilöitä, koska
pyrimme järjestämään lisäkursseja, jos kysyntä on runsasta.
Ilmoittautuminen on sitova. Jos et pääse tulemaan kurssille,
jolle olet ilmoittautunut, muista peruuttaa osallistumisesi
ajoissa. Peruminen tapahtuu aina opiston toimiston kautta.
Perumisen voi tehdä puhelimitse, sähköpostitse tai netin
kautta viimeistään viittä (5) vuorokautta ennen kurssin alkamista. Kurssille tulematta jättäminen ja maksun maksamatta
jättäminen ei ole peruutus. Peruuttamatta jätetyistä kursseista opisto laskuttaa varausmaksun 21 euroa.
Jos ilmoittaudut netin kautta, voit maksaa kurssimaksun
ilmoittautumisen yhteydessä tai viimeistään kurssin ensimmäisen kokoontumiskerran jälkeen. Laskuun kirjautuu
automaattisesti eräpäivä, mutta kurssimaksua ei
tarvitse maksaa ennen ensimmäistä kokoontumiskertaa. Mikäli ilmoittaudut puhelimitse tai toimistoon, suorita kurssimaksu saamallasi laskun viitenumerolla pankkiin
tai kaupungin yhteispalvelupisteeseen viimeistään kurssin
ensimmäisen kokoontumiskerran jälkeen.
•
•
•
•
•
•
•
•
Kaupungin virastotalon asiointipiste,
Maaherrankatu 9-11
Anttolan kirjasto/yhteispalvelupiste, Taipaleentie 31
Haukivuoren kirjasto/yhteispalvelupiste, Keskustie 52
Otavan lähipalvelukeskus, Akuntie 4
Rantakylän kirjasto/yhteispalvelupiste,
Rantakylä-talo, Kunnanmäki 7
Ristiinan kirjasto/yhteispalvelupiste, Brahentie 34
Suomenniemen kirjasto/yhteispalvelupiste,
Kirkonkyläntie 14
Opiston toimistossa ei voi maksaa kurssimaksuja.
Kurssimaksun voi tarvittaessa maksaa myös
useammassa erässä. Osamaksusta on kuitenkin
aina sovittava opiston kanssa joko sähköpostitse
(kansalaisopisto@mikkeli.fi) tai puhelimitse
(015) 194 2929.
Kurssimaksun perimisestä veloitetaan 5 euroa.
MAKSUN SAAJA
Mikkelin kaupunki/kansalaisopisto.
Jos kurssi ei toteudu, siitä ilmoitetaan kurssilaisille ja kurssimaksu palautetaan kurssilaisen ilmoittamalle tilille.
PALJOUSALENNUS AKTIIVISESTA OPISKELUSTA
8
Sama paljousalennus on käytettävissä, jos useampi samassa
taloudessa asuva henkilö osallistuu yhteensä vähintään
neljälle kurssille. Tässäkin tapauksessa annetaan joka
neljännestä kurssista enintään 50 euron alennus. Myös tästä
alennuksesta on aina sovittava toimiston kanssa.
mittäin siinä järjestyksessä kuin niitä haetaan ja niin kauan
kuin avustusmäärärahaa riittää. Kohderyhmiin kuuluvilla on
oikeus vain yhteen alennukseen lukuvuoden aikana.
Muista kertoa ilmoittautumisen yhteydessä, jos kuulut opintoseteliavustuksen kohderyhmään. Jos ilmoittaudut netin
kautta, lähetä asiasta sähköpostia osoitteeseen kansalaisopisto@mikkeli.fi tai ota yhteyttä puhelimitse (015) 194 2929.
Maksa kurssimaksu vasta sen jälkeen, kun olet saanut opistolta alennukseen/opintoseteliin liittyvän vastauksen.
ePASSILLA MAKSAMINEN
Käteisellä voit maksaa kaupungin yhteispalvelupisteissä
PANKKIYHTEYS
OP Pohjola FI12 5000 0120 2659 46
Jos sama henkilö osallistuu lukuvuoden aikana useammalle
kurssille, hän saa joka neljännen kurssin puoleen hintaan
kuitenkin niin, että maksualennus on enintään 50 euroa.
Kurssilainen voi itse valita, miltä kurssilta hän saa alennuksen, mutta alennusta ei voi saada syksyllä tehtävästä kulttuuriretkestä. Alennuksesta on aina sovittava opiston toimiston
kanssa joko sähköpostitse (kansalaisopisto@mikkeli.fi) tai
puhelimitse (015) 194 2929.
Kohderyhmään kuuluva henkilö saa yhden 20 euron alennuksen vähintään 60 euron suuruisesta tai sitä suuremmasta kurssimaksusta. Alennuksia myönnetään kohderyh-
ePassilla (Sportti- ja KulttuuriPassi) voi maksaa opiston kurssimaksuja joko kokonaan tai osittain netti-ilmoittautumisen
yhteydessä, puhelimitse sekä seuraavissa paikoissa:
MAKSUT
Opetus opistossa on maksullista. Opintomaksu on kurssikohtainen. Maksun suuruus vaihtelee opintoryhmien tuntimäärien ja opetuksen järjestämiseen liittyvien kustannusten
mukaan. Opintomaksu on mainittu kunkin opintoryhmän
kohdalla. Opintomaksu ei aina sisällä oppimateriaalia. Mikäli
kurssimaksuun sisältyy tarvikkeita, siitä on maininta kurssin
kohdalla. Myöskään kielten kurssien oppikirjat eivät kuulu
kurssin hintaan, vaan ne on hankittava itse. Ensimmäiselle
kerralle voi tulla ilman oppikirjaa.
Mikkelin kansalaisopisto on tänä vuonna saanut ns.
opintosetelityyppistä valtionavustusta. Avustuksen turvin
voidaan tarjota pientä alennusta avustuksen kohderyhmään
kuuluville. Avustuksella tuettavan koulutuksen kohderyhmiä
ovat maahanmuuttajat, työttömät, senioriväestö (63 vuotta
täyttäneet) ja eläkkeellä olevat, alhaisen pohjakoulutuksen
omaavat ja oppimisvaikeuksia kokevat.
•
•
•
•
•
Kaupungin virastotalon asiointipiste,
Maaherrankatu 9-11
Anttolan kirjasto/yhteispalvelupiste, Taipaleentie 31
Haukivuoren kirjasto/yhteispalvelupiste, Keskustie 52
Rantakylän kirjasto/yhteispalvelupiste, Kunnanmäki 7
Ristiinan kirjasto/yhteispalvelupiste, Brahentie 34
Suomenniemen kirjasto/yhteispalvelupiste,
Kirkonkyläntie 14
Mikäli kurssi peruuntuu tai kurssilainen peruu osallistumisensa viisi päivää ennen kurssin alkua, voidaan ePassilla
maksettu kurssimaksu palauttaa takaisin ePassitilille saman
kalenterivuoden aikana. Näissä tilanteissa ota aina yhteys
kansalaisopiston toimistoon.
Kielten ja taiteen perusopetuksen kursseja tai muita tutkintoon johtavia kursseja ei valitettavasti voi maksaa ePassilla tai
Smartumin seteleillä. Tämä perustuu verohallinnolta saatuun
ohjeistukseen.
Lisätietoja ePassilla maksamisesta opiston nettisivuilla osoitteessa http://kansalaisopisto.mikkeli.fi tai www.epassi.fi
Maksaa voi myös puhelimitse! Kurssimaksun ePassilla
maksaminen onnistuu myös puhelimitse soittamalla opiston
toimistoon, p. (015) 194 2929. Kansalaisopiston toimistolla
ei voi maksaa kursseja käteisellä, pankkikortilla tai muilla
liikuntaseteleillä.
MYÖS SMARTUMIN LIIKUNTA- JA KULTTUURISETELEILLÄ
VOI MAKSAA KURSSIMAKSUJA
Voit maksaa kurssimaksuja Smartumin seteleillä, Smartumkortilla tai Smartumin henkilökohtaisella verkkomaksulla
osoitteessa www.smartum.fi . Smartumin seteleitä ja korttimaksuja vastaanotetaan samoissa kaupungin palvelupisteissä kuin ePassi-maksujakin.
Liikunta- ja kulttuurisetelit ovat liikuntaan ja kulttuuriharrasteisiin tarkoitettuja työnantajan tarjoamia verottomia
henkilöstöetuja. Liikunta- ja kulttuurisetelit ovat henkilökohtaisia maksuvälineitä ja niillä voi maksaa ainoastaan setelin
saaneen työntekijän liikunta- ja kulttuuriharrastuksesta
aiheutuneita kuluja.
Huom! Liikunta- ja kulttuuriseteleillä maksettua kurssimaksua ei voida palauttaa, mikäli kurssin peruuttaminen johtuu
asiakkaasta. Mikäli kurssi peruuntuu kansalaisopistosta johtuvasta syystä, opiskelija voi siirtää maksun johonkin toiseen
kurssiin. Kielten ja taiteen perusopetuksen kursseja tai muita
tutkintoon johtavia kursseja ei valitettavasti voi maksaa ePassilla tai Smartumin seteleillä. Tämä perustuu verohallinnon
antamaan ohjeistukseen.
Liikunta- ja kulttuuriseteleillä voit maksaa kaupungin yhteispalvelupisteissä. Seteleitä ei vaihdeta rahaksi, eikä niistä anneta rahaa takaisin. Ylimenevän summan voi maksaa rahalla
tai asiakas voi käyttää useampia seteleitä kerrallaan.
9
KANSALAISOPISTOKURSSEJA VOI LIITTÄÄ
OSAKSI LUKIO-OPINTOJA
Mikkelin kansalaisopiston kursseja voi hyödyntää myös
osana lukio-opintoja. Kansalaisopisto on sopinut Mikkelin
lukion, Mikkelin etä- ja aikuislukion, Ristiinan lukion ja Otavan opiston aikuislukion kanssa, että opiston kurssit sopivat
lukion soveltaviksi kursseiksi, kunhan kurssitunteja kertyy
riittävästi. Yhden soveltavan kurssin tuntimäärä on noin 35 ja
kahden soveltavan kurssin korvaamiseen tarvittavan kurssin
tuntimäärä noin 70.
Kansalaisopiston tarjonnassa on lukuvuoden mittaan yli
900 erilaista kurssia ja monet kursseista ovat sellaisia, joita
lukioiden omassa kurssitarjonnassa ei ole lainkaan. Opiston
ja lukioiden yhteisen näkemyksen mukaan periaatteessa
mikä tahansa riittävän laaja kurssi voidaan hyväksyä lukion
soveltavaksi kurssiksi, mutta kurssien korvaavuudesta ja tuntimäärien riittävyydestä tulee sopia oman opinto-ohjaajan
kanssa.
KANSALAISOPISTOKURSSEJA VOI LIITTÄÄ MYÖS OSAKSI
AMMATILLISIA PERUSTUTKINTO-OPINTOJA
Mikkelin kansalaisopiston kursseja voi hyödyntää myös
osana ammatillisia perustutkinto-opintoja. Jos opiskelija
suorittaa kansalaisopiston kursseja omalla ajallaan ja omalla
kustannuksellaan, hän voi sisällyttää niitä Etelä-Savon ammattiopistossa suorittamansa ammatillisen perustutkinnon
vapaasti valittaviin tutkinnon osiin. Ammatillisessa peruskoulutuksessa opettaja tunnistaa ja tunnustaa osaamista
kansalaisopistossa suoritetuista kursseista ja määrittelee
opintojen laajuuden opintoviikkoina.
Periaatteessa mikä tahansa riittävän laaja kurssi voidaan
hyväksyä vapaasti valittaviin tutkinnon osiin, mutta kurssien
korvaavuudesta ja tuntimäärien riittävyydestä tulee sopia
opinto-ohjaajan kanssa.
OTA KANSALAISOPISTO KUMPPANIKSI TYHY-TOIMINTAAN
Mikkelin kansalaisopisto järjestää myös yrityksille, työyhteisöille, järjestöille tai kaveriporukoille suunnattuja virkistyspäiviä tai työhyvinvointia edistäviä tuokioita. Opisto pystyy
järjestämään kaikilta keskeisiltä aihealueiltaan (musiikki,
näyttämötaiteet, kuvataiteet, kädentaidot, kielet, tanssi,
liikunta, kotitalous) eri mittaisia opetus- tai virkistystuokioita.
Aihealueita voi myös kätevästi yhdistää. Tämän kurssiesitteen
sisältö antaa hyvän kokonaiskuvan tuokion sisällöllisistä
mahdollisuuksista. Voimme suunnitella yhdessä asiakkaan
kanssa sisällöltään ja kestoltaan sopivan kokonaisuuden. Ota
yhteyttä ja kysy lisää. Teemme räätälöidyn tarjouksen juuri
teidän tarpeisiinne. Mikkelin kansalaisopisto, puh. (015) 194
2929, kansalaisopisto@mikkeli.fi.
TÄRKEÄÄ TIETOA OPISKELIJALLE
LUKUVUOSI 2016-2017
Syystyökausi 12.9.2016-4.12.2016.
Syysloma 24.-30.10.2016 (viikko 43)
Kevättyökausi 9.1.2017-16.4.2017.
Talviloma 27.2.-5.3.2017 (viikko 9)
Pääsiäinen 13.-17.4.2017; ei opetusta.
OPISKELUPAIKAN PERUMINEN
Jos et pääse tulemaan varaamallesi kurssille, ole hyvä ja peruuta osallistumisesi vähintään viikkoa ennen kurssin alkamispäivää. Näin annat seuraavalle jonossa olevalle opiskelupaikan.
Mikäli kurssia ei ole peruttu ajoissa eli 5 päivää ennen
kurssin alkamista, perimme 21 euron varausmaksun.
TARVIKE- JA MATERIAALIKULUT
Opiskelija maksaa itse oppikirjat ja muut opiskelu- ja työtarvikkeet. Joihinkin opintoryhmiin opettaja hankkii keskitetysti
oppimateriaalin. Tätä varten opettaja perii suoraan opiskelijoilta oppimateriaalimaksun.
KURSSIN PERUUNTUMINEN
Mikäli kurssin ennakkoon päätetty vähimmäisopiskelijamäärä ei täyty, kurssi peruuntuu. Tästä ilmoitetaan opiskelijoille
puhelimitse tai sähköpostitse. Vähimmäisopiskelijamäärä
on kurssikohtainen. Vähimmäisopiskelijamäärä on Mikkelin
kantakaupungissa järjestettävillä kursseilla pääsääntöisesti 8
ja haja-asutusalueilla, entisissä kuntataajamissa, Ristiinassa ja
Hirvensalmella 7. Kurssi voidaan keskeyttää, jos vähimmäisopiskelijamäärä alittuu jatkuvasti. Tällöin opiskelijalle pyritään
löytämään vastaava kurssi.
OPISKELE SÄÄNNÖLLISESTI
Opiskelun onnistuminen edellyttää säännöllistä osallistumista.
Ryhmän toiminta voidaan joutua myös lopettamaan, jos useampi kurssilainen lopettaa opiskelun kesken kauden. Tällöin
jäljellä oleville opiskelijalle pyritään löytämään vastaava kurssi.
Tilapäisen poissaolon jälkeen voi tietysti palata takaisin omaan
opintoryhmään. Oppitunnin pituus on 45 minuuttia.
ILMOITA, JOS ET PÄÄSE TUNNILLE
Musiikin yksilöopetuksessa on erityisen tärkeää, että ilmoitat
opettajalle, jos joudut syystä tai toisesta jäämään pois joltakin
opetustunnilta.
TODISTUKSET JA VAKUUTUKSET
Opiskelusta annetaan kurssin päätyttyä pyydettäessä osanottotodistus, joka maksaa 6 euroa. Kansalaisopisto ei vakuuta
opiskelijoita.
Muutokset opetusohjelmaan ovat mahdollisia. Muutoksista
ilmoitetaan tekstiviestillä. Jos opiskelijan puhelinliittymässä
on palvelunumeronesto, niin tekstiviestien saapuminen on
estetty.
KURSSIMAKSUN PALAUTTAMINEN
Kurssimaksu palautetaan opiskelijalle vain, jos kurssi peruuntuu. Kurssin keskeytyminen opiskelijamäärän vähenemisen
takia ei ole peruste kurssimaksun palauttamiselle.
LAHJAKORTTI MIKKELIN KANSALAISOPISTOON
Hanki lahjaksi uusi taito tai harrastus! Kansalaisopiston kurssilahjakortti on voimassa kaksi lukuvuotta ja voit laittaa sille
minkä tahansa summan. Ota yhteyttä toimistoomme!
TALLETA OPPIMISEN POLKUSI PEDANETIIN
Kansalaisopisto on ottanut joillakin kursseillaan käyttöön Pedanetin osoitteessa https://peda.net/mikkeli/mk.
Pedanet on Jyväskylän yliopiston ylläpitämä nettioppimisympäristö ja sen kautta voit opiskella verkkokursseillamme
ja saada lisätietoa eri kurssiemme sisällöistä. Palvelussa
jaetaan myös kurssimateriaalia ja siellä voit keskustella
muiden opiskelijoiden kanssa.
10
Pedanetin käyttö on kurssikohtaista ja kuulet sen käytöstä
oman kurssisi opettajalta.
Pedanet-tunnukset ovat elinikäiset, eli voit tallettaa sinne
oman oppimisen polkusi paikkakunnasta tai opiskelupaikasta riippumatta! Kurssien tietoja voi osin selailla palvelussa myös ilman rekisteröitymistä.
MIKKELIN KANSALAISOPISTON OPISTOLAISYHDISTYS
Opiskelija liittyy opistolaisyhdistykseen kirjoittautuessaan
opistoon. Yhdistyksen hallintoa hoitaa johtokunta ja kesäkoti Lahtelan käytännön asioiden järjestelyistä huolehtii
valittu isäntä.
Yhdistys omistaa kesäkoti Lahtelan. Yhdistyksen toiminta
on viime vuosina keskittynyt pääasiassa Lahtelan ylläpitämiseen ja kehittämiseen.
KESÄKOTI LAHTELA
Lahtelan rakennuksia vuokrataan ensisijaisesti opistossa
opiskeleville, mutta nykyisin myös muille. Rakennukset
ovatkin hyvin varattuja koko vilkkaimman kesälomakau-
den. Vuokrattavia rakennuksia ovat lomamaja, kolme aittaa,
rantasauna, savusauna sekä keittiö/kokoustila.
Vuonna 2013 täysin remontoitu keittiö/kokoustila tarjoaa
viihtyisät puitteet niin kokouksien pitämiseen kuin pienimuotoisille juhlillekin, kuten syntymäpäivät, valmistujaisjuhlat, polttarit, sukujuhlat yms.
Alueella on käytettävissä myös grillikatos, laavu sekä nuotiopaikka. Venevalkamasta löytyy käytettäväksi soutuvene.
Yhdistyksen puheenjohtajana sekä Lahtelan isäntänä toimii
Keijo Taalikka. Tiedustelut ja varaukset puh. 0400 628 168
arkisin klo 17.00 jälkeen.
11
MUSIIKIN YKSILÖOPETUKSEN OPETUSTUOKION PITUUS JA TUNTIEN SOPIMINEN
Opetustuokiot ovat kaikkien instrumenttien opetuksessa 30 minuutin mittaisia. Opettaja sopii henkilökohtaiset opetusajat puhelimitse/tekstiviestillä ennen ensimmäistä opetuskertaa. Muistathan siis merkitä matkapuhelinnumerosi henkilötietoihisi ilmoittautuessasi.
JOIDENKIN OPISKELUPAIKKOJEN JATKUMINEN TURVATAAN
Kansalaisopisto turvaa jatkossa musiikin opiskelijoille opiskelumahdollisuuden kolmeksi vuodeksi. Opiskelupaikan turvaaminen koskee niitä, jotka ovat musiikin yksilöopetuksessa, soittavat erilaisissa opiston yhtyeissä tai kokoonpanoissa tai osallistuvat karaokekursseille. Syksyllä 2016 opintonsa aloittavat tai toista opiskeluvuottaan aloittavat saavat halutessaan opiskelupaikan myös lukuvuodeksi 2017-2018, mikäli vastaavaa opetusta edelleen järjestetään. Opiskelumahdollisuus turvataan
soittoharrastuksen alkuvaiheessa enintään kolmeksi peräkkäiseksi vuodeksi ja tietenkin vain siinä tapauksessa, että kurssi on edelleen opiston opetusohjelmassa.
Kurssitarjonta
2016-2017
6-2017
17
OPISTO VOI LAINATA VIULUJA JA SAKSOFONEJA
Kansalaisopistolla on vuokrattavana muutamia erikokoisia viuluja ja saksofoneja, joten omaa soitinta ei välttämättä tarvitse hankkia heti, vaikka haluaisikin aloittaa
soittoharrastuksen. Soittimia voi kysyä opiston toimistosta, puhelin (015) 194 2929. Viuluista peritään vuokrana 60 euroa/lukuvuosi ja saksofoneista 130 euroa/lukuvuosi. Vuokra-aika on yksi lukuvuosi.
MUSIIKKI
Etsi musiikkiryhmistä omat vaihtoehtosi oletpa
aloittelija tai edistynyt musiikinharrastaja.
Musiikinopetusta on kaikenikäisille ja jokaiseen
musiikkimakuun. Voit liittyä moniin kuoroihin,
jazz- ja rokkiryhmään, opiskella yksinlaulua ja
äänenmuodostusta. Voit myös soittaa pianoa,
kitaraa, viulua, harmonikkaa, rumpuja ja
puhaltimia. Hyvä vaihtoehto tavoitteelliselle ja
pitkäjänteiselle musiikinopiskelijalle on musiikin
taiteen perusopetuksen yleisen oppimäärän
mukainen opetus. Monet opiston esiintyvät
musiikkiryhmät tekevät merkittävää kulttuurityötä
TAITEEN PERUSOPETUS
Mikkelin kansalaisopisto tarjoaa musiikin
yleisen oppimäärän mukaista opetusta.
Taiteen perusopetuksen tehtävänä on antaa
mahdollisimman monelle kokemuksia taiteesta
ja taiteellisesta työskentelystä. Se sisältää
myös yleissivistäviä tavoitteita: tukee oppilaan
henkistä kasvua ja luovuuden ja sosiaalisten
taitojen kehittymistä.
Taiteen perusopetus pohjautuu lakiin
taiteen perusopetuksesta 633/1998 ja
asetukseen 813/1998 sekä opetushallituksen
vahvistamiin opetussuunnitelman perusteisiin.
Pääsykokeita opintoihin ei ole, vaan oppilaat
valitaan ilmoittautumisjärjestyksessä.
Taiteen perusopetukseen valittu oppilas
on oikeutettu jatkamaan opintoja, kunnes
yleinen oppimäärä on suoritettu. Oppimäärä
on mahdollista suorittaa 4-5 vuodessa, mikäli
oppilas valitsee opintosuunnitelmaansa 2-3
opintokokonaisuutta vuosittain. Varsinaista
ala- tai ylärajaa opintojen kestolle ei ole.
Oppilas täyttää lukuvuoden päätteeksi
sitovan jatkamisilmoituksen, johon vaaditaan
alle 18-vuotiaalta huoltajan allekirjoitus.
Pianon- ja viulunsoitossa yksilöopetusta 30
min/viikko. Opettaja sopii henkilökohtaiset
opetusajat puhelimitse ennen ensimmäistä
opetuskertaa. Tästä tiedotamme tekstiviesteillä,
muistathan merkitä matkapuhelinnumeron
henkilötietoihisi ilmoittautuessasi.
12
Mikkelin seudulla. Musiikin avulla tutustut uusiin
samanhenkisiin ihmisiin ja saat mielekkään ja
mahtavan harrastuksen, joka antaa vaihtelua
ja iloa arkeen. Kaikki musiikkikurssimme ovat
lukukauden mittaisia. Musiikin yksilöopetuksessa
on erityisen tärkeää, että ilmoitat opettajalle, jos
joudut syystä tai toisesta jäämään pois joltakin
opetustunnilta.
Musiikkikurssien suunnittelusta vastaa Krystian
Tesarczyk, puhelin 050 311 7041.
1101000 PIANONSOITTO TAITEEN
PERUSOPETUS, UUDET OPISKELIJAT
KESKIVIIKKO
luokka 1016, Lönnrotinkatu 7
ke 14.30-16.00
14.9.2016-14.12.2016
11.1.2017-10.5.2017
pianonsoitonopettaja Päivi Kantanen
Kurssimaksu 194,00 €
Enintään 3 opiskelijaa
PERUSOPETUS, JATKAVAT OPISKELIJAT
TIISTAI
ti 14.30-19.30
13.9.2016-13.12.2016
10.1.2017-16.5.2017
Mahdollisuus osallistua myös yhteissoittoon,
ilmoittautumiset suoraan opettajalle ensimmäisellä soittotunnilla.
TORSTAI
to 14.00-17.00
15.9.2016-15.12.2016
12.1.2017-18.5.2017
1101007 VIULUNSOITTO TAITEEN
PERUSOPETUS
ti 14.00-17.00
13.9.2016-13.12.2016
10.1.2017-16.5.2017
musiikkipedagogi Paula Savonen
Viulunsoittotaitojen sekä yleisten musiikillisten
asioiden opiskelua kunkin oppijan henkilökohtaisen opetussuunnitelman pohjalta.
UUSI!
1102000 TAIDEHYRRÄ 7-8 -VUOTIAILLE
PERJANTAI
pe 14.00-16.30
16.9.2016-16.12.2016
13.1.2017-19.5.2017
1101004 VAPAA SÄESTYS, TAITEEN
PERUSOPETUS KESKIVIIKKO
ke 18.15-19.45
14.9.2016-14.12.2016
11.1.2017-10.5.2017
Kurssi on tarkoitettu ensisijaisesti taiteen
perusopetuksen jatkaville opiskelijoille. Kurssille
osallistuvilta edellytetään pianonsoiton
perustaitojen hallintaa. Kurssilla opetellaan
sointumerkintöjä, erilaisia säestystyylejä ja soinnutusta kunkin soittajan lähtötaso huomioiden.
Yksilöopetus 30 min/vko.
luokka 229, Päämajatalo, teatteri.
Puistokatu 1, kuvataidekoulu. Lönnrotinkatu
7, luokka 1016, musiikki
ke 16.15-17.15
14.9.2016-30.11.2016, 14 oppituntia
11.1.2017-12.4.2017, 16 oppituntia
Nokelainen Matleena, teatteri, Lautala Pirita,
kuvataide ja Kantanen Päivi, musiikki
Teatteria, kuvataidetta ja musiikkia! Tällä kurssilla pääset kokeilemaan näitä taiteenaloja, joista
voit myöhemmin jatkaa yhtä tai useampaa
kansalaisopiston taiteen perusopetuksessa.
Kurssi sopii vasta-alkajille eikä edellytä soittimen hankintaa. Kuvataiteen materiaalimaksut
sisältyvät kurssin hintaan.
Teatteriopinnoissa tuetaan oppilaan oman
persoonallisen ilmaisun kehittymistä satujen ja
tarinoiden sekä rooli- ja teatterileikkien avulla.
Rohkaistaan oppilasta käyttämään mielikuvitusta ja havainnoimaan ympäristöä kaikilla aisteilla
sekä kehitetään vuorovaikutus- ja ryhmätyöskentelytaitoja. Kurssi koostuu kolmesta kahdeksan opetuskerran mittaisesta osiosta.
Kurssille ilmoittautuneet jaetaan kolmeen
ryhmään ja kukin ryhmä kiertää vuorollaan
teatteri-, kuvataide- ja musiikkiosiot eri
opetuspisteissä. Teatteri- ja kuvataideopetus
tapahtuu noin 8 oppilaan ryhmissä, musiikinopetus puolestaan 2-3 oppilaan pienryhmissä.
Musiikinopetuksessa jokainen pienryhmä saa
puolen tunnin mittaisen soittotunnin, jotka
sijoittuvat keskiviikkoisin aikavälille 16.15-18.15.
Ryhmäjaosta, aikatauluista ja opetuspisteistä
tiedotetaan tekstiviesteillä, merkitsethän siis
matkapuhelinnumerosi tietoihisi ilmoittautumisen yhteydessä. Kurssin hinta sisältää
materiaalimaksun.
MUSKARIT
1101010 MUSIIKKILEIKKIKOULU ALLE 4
KK:N IKÄISET
Puistokadun sali
ma 11.30-12.15
12.9.2016-7.11.2016, 8 oppituntia
9.1.2017-13.3.2017, 9 oppituntia
varhaisiän musiikinopettaja Aira Ihalainen
Tavoite on tukea vauvan kehitystä turvallisesti oman aikuisen kanssa laulujen, lorujen,
musiikkiliikunnan ja visuaalisen kokemisen
kautta. Enintään 15 aikuinen-lapsi -paria.
Huom! Ilmoittautuminen vain lapsen nimellä,
aikuisen tiedot maksaja-kenttään. Kurssin hinta
on 32 euroa/hlö, kurssimaksu sisältää lapsen ja
aikuisen maksun.
1101011 MUSIIKKILEIKKIKOULU NOIN
4-7 KK:N IKÄISET
Puistokadun sali
ma 10.45-11.30
12.9.2016-7.11.2016, 8 oppituntia
9.1.2017-13.3.2017, 9 oppituntia
Sisältökehys sama kuin pienemmillä. Lisätään
vähitellen kehonkuvaa ja motorista kehitystä
tukevia leikkejä ja reippaampaa liikuntaa.
Enintään 15 aikuinen-lapsi -paria. Huom!
Ilmoittautuminen vain lapsen nimellä, aikuisen
tiedot maksaja-kenttään. Kurssin hinta on
32 euroa/hlö, kurssimaksu sisältää lapsen ja
aikuisen maksun.
8-15 KK:N IKÄISET
Puistokadun sali
ma 09.00-09.45
12.9.2016-7.11.2016, 8 oppituntia
9.1.2017-13.3.2017, 9 oppituntia
Sisältö pohjautuu samoihin periaatteisiin kuin
pikkuvauvoilla. Sylileikkien lisäksi annetaan
jo kävelevien lasten harjoitella mukana omaa
liikkumista. Kokeillaan rytmisoittimia ym.
tehtäviä. Enintään 15 aikuinen-lapsi -paria.
on 32 euroa/hlö, kurssimaksu sisältää lapsen ja
aikuisen maksun.
1½ - ALLE 3 -VUOTIAAT
Puistokadun sali
ma 09.45-10.30
12.9.2016-7.11.2016, 8 oppituntia
9.1.2017-13.3.2017, 9 oppituntia
Rohkaistaan lasta tekemään itse, luodaan positiivista minäkuvaa ryhmän jäsenenä. Sisältönä
laulut, lorut, leikit, liikunta, rytmisoittimet
ym. Enintään 15 aikuinen-lapsi -paria. Huom!
Ilmoittautuminen vain lapsen nimellä, aikuisen
tiedot maksaja-kenttään. Kurssin hinta on
32 euroa/hlö, kurssimaksu sisältää lapsen ja
aikuisen maksun.
SOOLOSOITTIMET
1101019 PUHALLINSOITTO MA-TO
luokka 132, Päämajatalo
ma 15.15-17.45, ti 15.45-19.15, ke 15.1516.45, to 16.15-17.45
12.9.2016-8.12.2016
9.1.2017-27.4.2017
musiikinopettaja Krystian Tesarczyk
13
Kurssilla opetellaan soiton lisäksi musiikin
teorian alkeita. Henkilökohtainen opetusaika 30
minuuttia/oppilas/viikko. Kurssi on tarkoitettu kaikenikäisille saksofonin-, klarinetin- ja
huilunsoitosta kiinnostuneille eikä edellytä
aikaisempaa osaamista. Jos et omista omaa
instrumenttia, autamme mielellämme sen hankinnassa. Puhallinsoittoon ei oteta alle 10-vuotiaita opiskelijoita. Lisätietoja antaa Krystian
Tesarczyk, 050 311 7041. Puhallinsoittoa
järjestetään edelleen eri päivinä (ma-to),
mutta ilmoittautumisen helpottamiseksi
kaikki halukkaat ilmoittautuvat samaan
ryhmään ja jokaisen omasta soittoajasta
sovitaan erikseen opettajan kanssa.
1101024 HARMONIKANSOITTO
MIKKELI
musiikkiluokka, Mikkelin lukio
ma 17.00-20.00
12.9.2016-28.11.2016
9.1.2017-10.4.2017
harmonikansoiton opettaja Arto Kivekäs
1101025 HARMONIKAN RYHMÄSOITTO
MIKKELI
ma 20.00-20.45
12.9.2016-28.11.2016
9.1.2017-10.4.2017
Huom. paikka Mikkelin lukion musiikkiluokka,
Päämajankuja 4.
1101026 RUMPUJENSOITTO
MAANANTAI
Rantakylän yhtenäiskoulu, musiikkiluokka
ma 17.00-20.00
12.9.2016-28.11.2016
9.1.2017-10.4.2017
tuntiopettaja Ilkka Tiusanen
Kurssi soveltuu kaikille rumpujen soitosta kiinnostuneille vasta-alkajista aiemmin soittaneille.
1101027 RUMPUJENSOITTO TIISTAI
ti 17.00-20.00
13.9.2016-29.11.2016
10.1.2017-11.4.2017
tuntiopettaja Ilkka Tiusanen
1101028 RUMPUJENSOITTO TORSTAI
to 16.30-19.30
15.9.2016-1.12.2016
12.1.2017-6.4.2017
tuntiopettaja Antti Luukkonen
14
1101029 SELLON SOITTO
ma 17.00-18.30
12.9.2016-28.11.2016
9.1.2017-10.4.2017
muusikko Heikki Hotti
Sellon soiton alkeet. Kurssi on tarkoitettu aloittaville ja jo selloa soittaneille.
1101030 TRUMPETIN SOITTO
pe 15.00-18.00
16.9.2016-2.12.2016
13.1.2017-7.4.2017
muusikko Hannu Pätynen
Trumpetin soiton perusopetus. Avustamme
tarvittaessa soittimen hankinnassa.
1101031 VIULUNSOITTO
ti 17.15-19.45
13.9.2016-29.11.2016
10.1.2017-11.4.2017
musiikkipedagogi Paula Savonen
Viulunsoittotaitojen sekä yleisten musiikillisten
asioiden opiskelua kunkin oppijan henkilökohtaisen opetussuunnitelman pohjalta.
Oppilas sopii opintosuunnitelman yhdessä
opettajan kanssa kauden alussa, voit keskittyä
johonkin tiettyyn kitaransoiton osa-alueeseen
(soinnutus, komppaus, nuotinluku, improvisointi
jne.). Kitaran ym. soittoa järjestetään edelleen eri päivinä (ma-ke), mutta ilmoittautumisen helpottamiseksi kaikki halukkaat
ilmoittautuvat samaan ryhmään ja jokaisen omasta soittoajasta sovitaan erikseen
opettajan kanssa. Opettaja sopii henkilökohtaiset opetusajat ilmoittautumisjärjestyksessä
ennen ensimmäistä opetuskertaa.
1101055 LEPPOISASTI PIANOLLA
1101043 KITARAN, BASSON JA
UKULELEN SOITTO OTAVA
Otavan koulu
pe 15.00-17.30
16.9.2016-2.12.2016
13.1.2017-7.4.2017
muusikko Kari Montonen
Akustinen/sähkökitara/bassokitara/ukulele.
Perustaidot, soinnut ja komppaus, nuotinluku
ja improvisointi. Basson soiton alkeet. Ryhmä
kokoontuu Otavan koulun musiikkiluokassa.
Opettaja sopii henkilökohtaiset opetusajat
ilmoittautumisjärjestyksessä ennen ensimmäistä
opetuskertaa.
PIANONSOITTO
opetuskertaa.
1101048 PIANONSOITTO 1 MA ja PE
UUSI!
1101032 KANTELEEN YKSILÖOPETUS
pe 17.00-19.30
16.9.2016-2.12.2016
13.1.2017-7.4.2017
kanteleensoitonopettaja Valentina Matveeva
Kurssi on tarkoitettu kaikenikäisille, vasta-alkajille tai pidemmälle edistyneille. Kansalaisopistolta
on mahdollisuus vuokrata kanteleita (3 kpl).
Lisätietoja antaa musiikinopettaja Krystian
Tesarczyk, puh. 050 302 3306.
UKULELEN SOITTO MA-KE
ma 13.20-20.00
ti 14.00-18.30
ke 14.30-19.30
12.9.2016-30.11.2016
9.1.2017-12.4.2017
Pianonsoiton opetusta aloitteleville ja harrastustaan jatkaville. Pianonsoittoa (opettaja
Mirjam Laine) järjestetään edelleen eri
päivinä (ke-to), mutta ilmoittautumisen
helpottamiseksi kaikki halukkaat ilmoittautuvat samaan ryhmään ja jokaisen
omasta soittoajasta sovitaan erikseen
ma 12.00-20.00
pe 15.00-17.00
12.9.2016-2.12.2016
9.1.2017-14.4.2017
Pianonsoiton opetusta aloittelijoille ja harrastustaan jatkaville. Mahdollisuus myös yhteissoittoon nelikätisesti. Pianonsoittoa (opettaja
Päivi Kantanen) järjestetään edelleen eri
päivinä (ma ja pe), mutta ilmoittaumisen
1101049 PIANONSOITTO 2 KE-TO
ke 14.00-19.00
to 14.00-19.00
14.9.2016-1.12.2016
11.1.2017-13.4.2017
kanttori Mirjam Laine
Rantakylän yhtenäiskoulu
ti 18.00-21.00
13.9.2016-29.11.2016
10.1.2017-11.4.2017
musiikinopettaja Juha Lindbohm
Pidetään yllä pianonsoittotaitoa. Monipuolista
- klassista, viihdettä, nuoteista ja ilman, vapaa
säestystä. Kaiva esiin pölyyntyneet nuotit
ja aloita uudestaan. Myös improvisointia,
mahdollisuuksien mukaan myös ryhmäsoittoa
(nelikätistä, bändin kanssa).
9.1.2017-10.4.2017
pianonsoitonopettaja Heidi Simos
Pianonsoiton opetusta yksilöllisesti oppilaan
tason mukaisesti, vapaa säestys.
1101065 PIANONSOITTO OLKKOLA
MA ja KE Olkkolan koulu
ma 17.00-20.00, ke 16.30-19.30
12.9.2016-30.11.2016
9.1.2017-12.4.2017
musiikinopettaja Juha Lindbohm
Yksilöopetusaika on 30 min/viikko. Opetuspäivät
ovat maanantai ja keskiviikko. Pianonsoittoa
järjestetään Olkkolassa edelleen eri päivinä (ma ja ke), mutta ilmoittautumisen
1101063 PIANONSOITTO OTAVA
1101064 PIANONSOITTO RANTAKYLÄ
MA-KE Rantakylän yhtenäiskoulu
ma 14.30-18.30, ti 14.30-17.00,
ke 14.30-16.30
12.9.2016-30.11.2016
9.1.2017-12.4.2017
musiikin maisteri Maria Kemppinen
Pienet ja isot sormet soittamaan! Musiikin iloa
vasta-alkajille, aiemmin soittaneille tai pitkään
taukoa pitäneille. Yksilöopetusaika on 30 min/
viikko. Opetuspäivät ovat maanantai, tiistai ja
keskiviikko. Pianonsoittoa (opettaja Maria
Kemppinen) järjestetään Rantakylässä
edelleen eri päivinä (ma-ke), mutta ilmoittautumisen helpottamiseksi kaikki halukkaat ilmoittautuvat samaan ryhmään
ja jokaisen omasta soittoajasta sovitaan
erikseen opettajan kanssa. Opettaja sopii
henkilökohtaiset opetusajat ilmoittautumisjärjestyksessä ennen ensimmäistä opetuskertaa.
1101059 PIANONSOITTO
TORSTAI RANTAKYLÄ
Rantakylän yhtenäiskoulu
to 16.00-19.00
15.9.2016-1.12.2016
12.1.2017-6.4.2017
musiikinopettaja Mirkka Auvinen
Pianonsoiton opetusta aloittelijoille ja harrastustaan jatkaville. Mahdollisuus myös yhteissoittoon nelikätisesti.
1101060 PIANONSOITTO IHASTJÄRVI
Ihastjärven koulu
ma 13.00-16.30
12.9.2016-28.11.2016
Otavan koulu
ke 15.00-17.30
14.9.2016-30.11.2016
11.1.2017-12.4.2017
musiikinopettaja Svetlana Pulkkinen
Pianonsoiton opetusta aloittelijoille ja harrastustaan jatkaville.
ÄÄNENMUODOSTUS,
ILMAISUTAITO
1101069 KULTAISET KOULULAULUT YHTEISLAULUJA VUOSIEN TAKAA
Kaupungin virastotalon lounashuone
ti 17.00-18.30
27.9.2016-8.11.2016, 6 oppituntia
musiikin maisteri Sirkka-Liisa Huuhtanen
Tule laulamaan tuttuja koululauluja kansakoulun ja oppikoulun ajoilta. Syksyn aikana
kokoonnutaan yhteislaulutuokioihin kolmesti
eri aiheiden parissa. Aiheina 1. Luonto ja
vuodenajat, 2. Koti, koulu, ystävät ja askareet ja
3. Maakuntalaulut ja isänmaa. Muistojen tuttuja
lauluja omaksi iloksi! Kokoontumiset 27.9./18.10.
ja 8.11. Kokoontumiset kaupungin virastotalon
Lounashuoneella, Maaherrankatu 9-11.
1101070 ÄÄNENMUODOSTUS
ke 09.00-14.30
14.9.2016-30.11.2016
11.1.2017-12.4.2017
musiikinopettaja Ritva Aro
Tavoitteena terve ja luonnollinen äänenkäyttö,
rentoutus-, hengitys- ja äänenmuodostusharjoituksia. Ikäraja 18 vuotta. Yksilöopetusta 30min/
vko.
1101071 YKSINLAULU, KEVYT MUSIIKKI
YKSILÖOPETUS TIISTAI
luokka 124, Päämajakoulu,
Otto Mannisen katu 10
ti 15.15-19.15
13.9.2016-29.11.2016
10.1.2017-11.4.2017
tuntiopettaja Mirva Peltola
Kurssilla perehdytetään eri kevyen musiikin tyylien (pop, rock, jazz, blues, iskelmä) laulamiseen
oppilaan toiveiden mukaisesti. Ei edellytä aikaisempaa osaamista. Opetusaika 30 minuuttia/
viikko. Ikäraja 12 vuotta.
YKSILÖOPETUS TORSTAI
luokka 124, Päämajakoulu,
to 15.15-19.15
15.9.2016-1.12.2016
12.1.2017-6.4.2017
Kurssilla perehdytetään eri kevyen musiikin tyylien (pop, rock, jazz, blues, iskelmä) laulamiseen
oppilaan toiveiden mukaisesti. Ei edellytä aikaisempaa osaamista. Opetusaika 30 minuuttia/
viikko. Ikäraja 12 vuotta.
1101073 LAULAMISEN TYÖPAJA –
SINGING WORKSHOP
pe 16.30-18.30
30.9.2016-18.11.2016, 16 oppituntia
äänenmuodostuksen opettaja Marjan Booij
Laulamisen työpaja – anna sydämellesi
ääni, anna sen laulaa! Laulamisen työpaja
on laulutaidon peruskurssi, joka ei edellytä
erityistaitoja: jokainen, jolla on ääni, voi laulaa!
Opit löytämään oman äänesi ja äänensävysi;
käytämme apuna tanpuraa ja laulukulhoja. Kuuntelemme kaikenlaista laulamista
ja opimme Euroopan musiikkihistoriaa. Ja
mikä tärkeintä: LAULAMME! Kurssi pidetään
englannin kielellä, mutta opettaja osaa myös
vähän suomea. Kurssimaksu sisältää tupla-cd:n,
monisteita ja pienen tekstikirjan. Oppitunnit pidetään 30.9./7.10./14.10./4.11./11.11. ja 18.11.
Singing workshop - Give your heart a Voice,
let it Sing! Singing workshop is a basic singing
course in which no special skills are needed:
everybody with a voice can sing! You can learn
to find your own tone; we use tanpura and
singing bowls. We listen to all kinds of singing
and learn about European music history. And
last but not least: WE SING! The course will be
15
given in English, though the teacher speaks a
little Finnish. The payment includes a double
CD, some sheet music and a little text-book.
Lessons are on 30.9./7.10./14.10./4.11./11.11.
and 18.11.
1101080 HOILARIT
to 16.00-17.30
15.9.2016-1.12.2016, 22 oppituntia
12.1.2017-6.4.2017, 24 oppituntia
opettaja, kuoronjohtaja Evgenia Vasilyeva
Kurssi kaikille niille, jotka haluavat kokoontua
vapaan laulun merkeissä (kansanlaulut, iskelmät,
maakuntalaulut, virret, gospelit ym.) ja laulaa
laulamisen ilosta ilman ohjelmavelvoitetta.
1101081 IHASTJÄRVEN HOILARIT
Ihastjärven koulu
pe 18.30-20.00
16.9.2016-2.12.2016, 22 oppituntia
13.1.2017-7.4.2017, 24 oppituntia
Kurssi kaikille niille, jotka haluavat kokoontua
vapaan laulun merkeissä ja laulaa laulamisen
ilosta ilman ohjelmavelvoitteita.
1101082 LUOVAT LAULAJAT
to 17.45-20.00
15.9.2016-1.12.2016, 33 oppituntia
12.1.2017-6.4.2017, 36 oppituntia
Päästetään irti laulamisen pelosta turvallisessa
ryhmässä erilaisten fyysisten, rytmisten, äänenkäytöllisten ja improvisatoristen harjoitteiden
kautta. Tavoitteena vapautua nauttimaan
omasta äänestä.
Sotku
ma 18.00-21.00
12.9.2016-28.11.2016, 44 oppituntia
9.1.2017-10.4.2017, 52 oppituntia
kuoronjohtaja Jussi Mattila
Viihdelaulajat harjoittelevat yhteenääneen stemmoissa laulamista. Tavoitteena on musisoida
yhdessä ja esiintyä myös yleisölle. Harjoitamme
korvaa ja laulua sekä esiintymistä. Lisätietoja
www.mikkelinviihdelaulajat.fi. Kuoronjohtaja
järjestää koelaulun ennen kauden alkua, ilmoitamme siitä kurssilaisille tekstiviesteillä, laitathan
siis matkapuhelinnumeron henkilötietoihisi.
1101086 KEHITYSVAMMAISTEN
MUSIIKKIRYHMÄ PIHKAPUISTO
Pihkapuiston palvelukoti
ma 18.00-18.45
12.9.2016-28.11.2016, 11 oppituntia
9.1.2017-10.4.2017, 13 oppituntia
pianonsoitonopettaja Heidi Simos
Yhdessäoloa, virkistystä ja elämyksiä musiikin
parissa soittaen, laulaen ja musiikkia kuunnellen.
1101087 KARAOKEKURSSI I
Sotku
to 15.30-17.00
15.9.2016-1.12.2016, 22 oppituntia
12.1.2017-6.4.2017, 24 oppituntia
muusikko Pete Nikulainen
Opi voittamaan itsesi! Karaoke antaa laulajalle
itsevarmuutta ja voittajan olon. Samalla opit uusia lauluja, laulutekniikkaa ja laitteiden käyttöä
mukavan rennossa ilmapiirissä. Kokoontumiset
Sotkun kerhohuoneella.
1101088 KARAOKEKURSSI II
Lyseo
ma 18.00-20.15
12.9.2016-28.11.2016, 33 oppituntia
9.1.2017-10.4.2017, 39 oppituntia
Paikka Lyseon koulun musiikkiluokka,
Porrassalmenkatu 30.
Sotku
to 17.00-18.30
15.9.2016-1.12.2016, 22 oppituntia
12.1.2017-6.4.2017, 24 oppituntia
mukavan rennossa ilmapiirissä. Kokoontumiset
Sotkun kerhohuoneella.
1101084 OTAVAN KUORO
1101089 KARAOKE PÄIVÄRYHMÄ
Otavan koulu
ke 17.30-19.00
14.9.2016-30.11.2016, 22 oppituntia
11.1.2017-12.4.2017, 26 oppituntia
to 11.30-13.30
15.9.2016-1.12.2016, 29 oppituntia
12.1.2017-6.4.2017, 32 oppituntia
itsevarmuutta ja voittajan olon. Samalla opit uu-
1101083 NAISKUORO
MIKKELIN MARJUKAT
16
1101085 VIIHDEKUORO
sia lauluja, laulutekniikkaa ja laitteiden käyttöä
mukavan rennossa ilmapiirissä.
ORKESTERIT
1101100 AIKUISTEN BÄNDIKURSSI
Lyseo
ke 17.30-19.00
14.9.2016-30.11.2016, 22 oppituntia
11.1.2017-12.4.2017, 26 oppituntia
yhteisöpedagogi Katja Luukkonen
Rentoa bändisoittoa hyvällä meiningillä.
Soitettavat kappaleet valitaan ryhmän toiveiden
ja taitojen mukaan. Paikka Lyseon koulun musiikkiluokka, Porrassalmenkatu 30.
1101101 BIG BAND
ma 18.00-20.00
12.9.2016-5.12.2016, 32 oppituntia
9.1.2017-24.4.2017, 38 oppituntia
Kurssi on tarkoitettu kaikille big band -musiikista
kiinnostuneille. Osallistuminen edellyttää oman
instrumentin perushallintaa sekä nuotinlukutaitoa. Kauden aikana harjoitellaan tunnettuja
ikivihreitä, big bandille tarkoitettuja sovituksia.
Tervetuloa swingin maailmaan! Lisätietoja antaa
Krystian Tesarczyk 050 311 7041.
Kurssin aikana on tarkoitus soittaa sekä Glenn
Millerin että muiden legendaaristen orkestereiden ohjelmistoon kuuluvia ikivihreitä sävellyksiä.
Kurssille osallistuminen edellyttää oman instrumentin perushallintaa sekä nuotinlukutaitoa.
Lisätietoja antaa Krystian Tesarczyk
050 311 7041.
1101156 KULTTUURIRETKI SUOMEN
KANSALLISOOPPERAN KUORON JA
ORKESTERIN KONSERTTIIN LAHDEN
SIBELIUSTALOON
MUUT
1101150 VAPAA SÄESTYS
KAIKENIKÄISILLE
ti 15.00-17.30
13.9.2016-29.11.2016
10.1.2017-11.4.2017
musiikinopettaja Hannu Suorlahti
Kurssilla opetellaan soittamaan sointumerkeistä.
Soitettavat kappaleet valitaan soittajan toiveiden
mukaisesti.
1101151 MUSIIKINTEORIAN
ALKEISKURSSI
ti 17.45-19.15
13.9.2016-29.11.2016, 22 oppituntia
10.1.2017-11.4.2017, 26 oppituntia
musiikinopettaja Hannu Suorlahti
Käytännöllistä teoriaa musiikkiharrastuksen
tueksi.
pe 16.304.11.2016
musiikin maisteri Sirkka-Liisa Huuhtanen
Ilm. 28.9.2016 mennessä
Kansalaisopiston syksyn kulttuuriretki tehdään Lahden Sibeliustaloon, jossa Suomen
Kansallisoopperan kuoro ja orkesteri esittävät
Ludwig van Beethoven teoksen Missa Solemnia
(Juhlallinen messu). Tämä yksi klassisen
vokaalimusiikin arvostetuimmista teoksista
käsittelee perinteistä messutekstiä syvällisesti
orkesterin, kuoron ja neljän solistin voimin.
Jukka-Pekka Sarasteen johtaman esityksen
solisteina laulavat Jenni Lättilä, Lilli Paasikivi,
Mika Pohjonen ja Jyrki Korhonen. Esitys on
harvinainen, sillä se esitetään syksyn aikana vain
kaksi kertaa, yhden kerran Lahdessa ja yhden
kerran Helsingissä. Konsertti alkaa klo 19.00.
Retkelle lähdetään klo 16.30 Maaherrankadulta
torin kohdalta. Matkanjohtajana toimii musiikin
maisteri Sirkka-Liisa Huuhtanen. Retken hinta
sisältää edestakaisen bussimatkan Lahteen
ja konserttilipun. Paluuaika Mikkeliin on noin
klo 23.00. Ilmoittautuminen retkelle lippuvarausten takia viimeistään 28. syyskuuta. Retki
toteutetaan, kun ilmoittautujia on vähintään 30.
Jos osallistuminen perutaan 28.9. jälkeen, opisto
perii puolet retken hinnasta. Huom. Retkelle voi
jo ilmoittautua.
1101102 JAZZ BAND/ DIXIELAND BAND
to 18.00-20.00
15.9.2016-8.12.2016, 32 oppituntia
12.1.2017-20.4.2017, 38 oppituntia
Kurssi on tarkoitettu swing-musiikista kiinnostuneille. Kurssin aikana soitetaan eri aikakausien
jazz-standardeja. Kurssille osallistuminen edellyttää oman instrumentin perushallintaa sekä
nuotinlukutaitoa. Kurssi on tarkoitettu lähinnä
aikuisille. Lisätietoja antaa Krystian Tesarczyk
050 311 7041.
1101103 SAX BAND
to 16.45-17.45
15.9.2016-8.12.2016, 16 oppituntia
12.1.2017-20.4.2017, 18 oppituntia
1101104 MILLER SOUND ORCHESTRA
ke 18.15-20.15
14.9.2016-7.12.2016, 32 oppituntia
11.1.2017-19.4.2017, 37 oppituntia
SYYSKESÄN ILTATUNNELMIA
to 25.8.2016 klo 14,
Mikkeli-sali, kaupunginkirjasto
to 25.8.2016 klo 19,
Ihastjärven koulu
pe 26.8.2016 klo 19,
Suomenniemen kirkko
Jyrki Lasonpalo, konserttimestari
ROMANTIIKAN HEHKUA
ke 7.9.2016 klo 19, Mikaeli
Petri Sakari, kapellimestari
Jenni Lättilä, sopraano
Ǥǡǡ«
SYKSYN SÄVELIÄ
pe 16.9.2016 klo 19, Mikaeli
Kari Kanto, Tuukka Lehtonen ja
Jonna Kuivalainen, laulu
Janne Palmiola, piano
Tunnelmallisia ooppera-aarioita,
¡¡¡
ǧ
MUST ON SAIMAA
Lappeenrannan kaupunginorkesterin kanssa
Olli Mustonen, kapellimestari
ja pianosolisti
ǡǡ
BAROKIN AARTEITA
to 6.10.2016 klo 19, Mikaeli
Kaupunginorkesterin omat solistit
ǡǡǡ
Händel, Corelli
PIETARISTA BERLIINIIN
Daniel Raiskin, kapellimestari
Irina Zahharenkova, piano
ǡ
ǡ
×ǡ
eæ
SÄVELVALINTOJEN ÄÄRELLÄ
VIRTUOOSI IRTI!
PYHÄINPÄIVÄN REQUIEM
JOULUKONSERTTI
MUSIIKKILUOKKIEN
KANSSA
Roi Ruottinen, sello
Leif Segerstam, piano
âǡȋǤȌǡ
ti 1.11.2016 klo 19, Mikaeli
Jyväskylä Sinfonian kanssa
Ville Matvejeff, kapellimestari
Suvi Väyrynen, Ena Pongrac,
Simo Mäkinen, Tapani Plathan
Musica-kuoro,
valm. Pekka Kostiainen
ǣ
Erkki Lasonpalo, kapellimestari
Ingolf Turban, viulu
ǡǡǡ
ǡ
Mikkelin musiikkiluokat
JOULUTERVEHDYS
pe 16.12.2016 klo 12 ja klo 14,
Kauppakeskus Stella
MUSIIKKIOPISTON
NUORET SOLISTIT
Jyrki Lasonpalo, kapellimestari
Mikkelin musiikkiopiston
nuoret solistit
LISÄTIEDOT - www.mikkelinkaupunginorkesteri.fi LIPUT - www.ticketmaster.fi ja Mikaelin lipunmyynti
OPIS
NÄYTTÄMÖTAITEET
Elämän eliksiiriä
Tänä vuonna tarjoamme entistä enemmän lyhytkursseja: kokeilemme mm. Perheteatteria,
jossa lapsi ja vanhempi harrastavat teatteria
yhdessä. Myös Performanssi, Näyttelijän liikeilmaisu, ja Tekstianalyysi ovat uusia kursseja.
Pia Kantanen kokee kansalaisopiston Remppateatteri-ryhmän elämän eliksiirinä.
Remppateatteri on Mikkelin seudun vammaisten ideoima kaikille avoin teatteriryhmä.
Mutta isoimmassa roolissa ovat edelleen
opiston näytelmä-, lausunta- ja elokuvaryhmät. Ne valmistavat ensi kevääksi 11 ensi-iltaa
kaupungin keskustassa: esityksiä nähdään
Päämajatalolla, Artiumissa, Urpolan kartanossa ja Mikkelin teatterissa. Lisäksi kolme ryhmää
lähtee valmistamaan esitystä Haukivuorella,
Hirvensalmella ja Ristiinassa.
TEATTERITAITEEN
PERUSOPETUS
Taiteeseen kuin taiteeseen pääsee parhaiten
perehtymään tekemällä. Siksi jokainen ryhmä –
Taidehyrrää lukuun ottamatta - tulee valmistamaan vuoden aikana näytelmän. Sitä tehdessä
oppilaat pääsevät tutustumaan teatteritaiteiden
osa-alueisiin: dramaturgiaan, lavastukseen, valoja äänisuunnitteluun. Varsinkin syyskautena
tehdään myös harjoituksia, jotka vahvistavat
oppilaan taitoja havaita ja ilmaista.
UUSI!
1102000 TAIDEHYRRÄ 7-8 -VUOTIAILLE
ke 16.15-17.15
14.9.2016-30.11.2016, 14 oppituntia
11.1.2017-12.4.2017, 16 oppituntia
Teatteria, kuvataidetta ja musiikkia! Tällä
kurssilla pääset kokeilemaan näitä taiteenaloja, joista voit myöhemmin jatkaa yhtä
tai useampaa kansalaisopiston taiteen
perusopetuksessa. Kurssi sopii vasta-alkajille
eikä edellytä soittimen hankintaa. Kuvataiteen
materiaalimaksut sisältyvät kurssin hintaan.
persoonallisen ilmaisun kehittymistä satujen
ja tarinoiden sekä rooli- ja teatterileikkien
avulla. Rohkaistaan oppilasta käyttämään
mielikuvitusta ja havainnoimaan ympäristöä
kaikilla aisteilla sekä kehitetään vuorovaikutus- ja ryhmätyöskentelytaitoja.
18
Näytelmäryhmien hinnat ovat suhteellisen
kalliita, koska esitysten valmistamiseen kuluu
paljon tunteja. Jotkut ryhmistä pystyvät
kustantamaan osan opintomaksusta (jos näin
on, se on mainittu ryhmän esittelytekstissä).
Maksut on mahdollista myös suorittaa kahdessa tai useammassa erässä; jos päätät tehdä
niin, ota yhteyttä toimistoon p. (015) 194 2929
tai kansalaisopisto@mikkeli.fi.
1102001 VIIKARIT TEATTERIA JA
ELOKUVAA TEKEMÄSSÄ, 7-10 -vuotiaille
sali, Päämajatalo
ti 16.30-18.00
6.9.2016-29.11.2016, 32 oppituntia
10.1.2017-21.2.2017, 28 oppituntia
esitystaidollisten aineiden opettaja, YTM
Jarmo Siltaoja
Lasten teatteri- ja elokuvaryhmä. Leikimme,
näyttelemme ja kuvaamme. Valmistamme
helmikuuksi esityksen, jossa teatteri ja elokuva
yhdistyvät.
1102002 VINTIÖT 8-11 -vuotiaille
sali, Päämajatalo
to 16.30-18.00
8.9.2016-8.12.2016, 26 oppituntia
12.1.2017-19.2.2017, 34 oppituntia
teatteri-ilmaisun ohjaaja Salla Sillanpää
Tutustutaan yhdessä leikkien ja näyttämötyöllisten harjoitusten kautta teatterin
tekemiseen. Harjoitellaan ilmaisuja vuorovaikutustaitoja, esiintymistä sekä touhutaan
monenlaista mukavaa! Kevääksi valmistamme
yhdessä myös pienimuotoisen esityksen.
JA
Jo pitkään MS-tautia sairastaneena Pia uskoo, ettei olisi niin hyvässä kunnossa, ellei
olisi harrastanut teatteria. Remppateatterin ohella hän on aktiivisesti mukana Kalvitsan
kesäteatterissa.
- Teatterissa saa harjoitusta sekä muistille että kropalle. Harrastus antaa muutenkin paljon.
Yhteisöllisyys toisten samanhenkisten ihmisten kanssa on tosi hienoa.
Teatteriharrastus toteuttaa Pian elämässä lapsuuden haaveita.
- Minusta piti tulla näyttelijä, laulaja ja tanssija. Olen ikionnellinen, että saan tässä
harrastuksessa tehdä näitä kaikkia.
Jarmo Siltaoja
esitystaidollisten aineitten opettaja
puhelin 050 311 7038
Kurssi koostuu kolmesta kahdeksan
opetuskerran mittaisesta osiosta. Kurssille
ilmoittautuneet jaetaan kolmeen ryhmään
ja kukin ryhmä kiertää vuorollaan teatteri-,
kuvataide- ja musiikkiosiot eri opetuspisteissä.
Teatteri- ja kuvataideopetus tapahtuu noin 8
oppilaan ryhmissä, musiikinopetus puolestaan
2-3 oppilaan pienryhmissä. Ryhmäjaosta, aikatauluista ja opetuspisteistä tiedotetaan tekstiviesteillä, merkitsethän siis matkapuhelinnumerosi tietoihisi ilmoittautumisen yhteydessä.
Kurssin hinta sisältää materiaalimaksun.
KELI
Pia Kantanen
1102003 TARAPAAPPA 9-16 -vuotiaille
sali, Päämajatalo
ma 16.00-17.30
ke 16.00-17.30
5.9.2016-7.12.2016, 60 oppituntia
9.1.2017-12.4.2017, 80 oppituntia
esitystaidollisten aineiden opettaja, YTM
Jarmo Siltaoja
Pelaamme, leikimme ja teemme improvisointiharjoituksia, joiden avulla haemme ilmaisuun iloa ja voimaa. Kevääksi valmistamme
näytelmän; kokoonnumme myös muutamana
viikonloppuna harjoituksiin ja talkoisiin vanhempien kanssa.
1102004 VEKKULITEATTERI,
9-16 -vuotiaille
Puistokadun sali
su 13.00-16.00
4.9.2016-11.12.2016, 52 oppituntia
8.1.2017-14.5.2017, 98 oppituntia
teatteri-ilmaisun ohjaaja Aapo Oranen
Vekkuliteatteri valmistaa syys- ja kevätlukukauden aikana teatteriesityksen, joka sisältää
näyttelijäntyötä, tanssia sekä laulua. Esityksen
ensi-ilta on Mikkelissä, toukokuussa 2017.
Läpi koko prosessin, meillä on tarkoitus pitää
hauskaa! Tavoitteena on saada mahdollisimman monelle osallistujalle mukava muistijälki
teatterista ja esityksen tekemisestä, toiveena
että teatterin pariin palaisi yhä uudestaan ja
uudestaan. Syyslukukaudella keskitytään näyttelijäntyöllisiin harjoitteisiin, sekä sivutaan teatterihistoriaa. Kevätlukukaudella harjoitusten
pääpaino on musiikissa, kohtausharjoituksissa
ja tanssissa.
LASTEN JA AIKUISTEN
YHTEINEN RYHMÄ
UUSI!
1102030 PERHETEATTERI
Puistokadun sali
la 10.30-11.15
14.1.2017-8.4.2017, 12 oppituntia
teatteri-ilmaisun ohjaaja Salla Sillanpää
Oivalluksia, elämyksiä ja hauskanpitoa perheen pienimmille ja heidän vanhemmilleen!
2-5 -vuotiaille suunnatussa perheteatterissa
lapsi ja aikuinen pääsevät leikkimään ja
seikkailemaan yhdessä teatteri-ilmaisun
monimuotoisessa maailmassa. Laulamme,
leikimme, luomme ja opimme yhdessä.
Teatteri-ilmaisullisten harjoitusten tekeminen
ja leikkiminen tukee ja edesauttaa lapsen
(sekä aikuisen) luovuutta, leikkiinheittäytymiskykyä ja vuorovaikutustaitoja. HUOM.
Ilmoittautuminen vain lapsen nimellä, aikuisen tiedot maksaja-kenttään. Kurssimaksu on
23 €/henkilö. Ryhmään otetaan 12 lasta.
NUORTEN JA
AIKUISTEN RYMÄT
1102005 PULSSI, yli 14-vuotiaille
sali, Päämajatalo
to 18.00-20.15
8.9.2016-15.12.2016, 42 oppituntia
5.1.2017-25.3.2017, 104 oppituntia
ilmaisutaito- ja atk-kouluttaja Leevi Heinonen
Pulssi jatkaa nuorekasta teatterintekoaan.
Luvassa paljon improilua ja kevääksi täräytetään jälleen uusi näytelmä. Mukaan mahtuu
uuttakin väkeä!
1102010 OPISTON UUSI TEATTERI
(O.U.T.)
sali, Päämajatalo
ti 18.15-20.45
6.9.2016-29.11.2016, 26 oppituntia
10.1.2017-10.5.2017, 83 oppituntia
ilmaisutaidon opettaja Leena Luostarinen
OUT nojautuu yhteistoiminnan, luottamuksen ja keskinäisen kannustuksen voimaan.
Näyttämöilmaisun perustaitoja hiotaan ja kehitetään. Yksilöllisten ilmaisuvarojen löytämistä
ja kehittymistä ohjataan ja tuetaan. Aloittelijat
ja vanhat konkarit oppivat myös toisiltaan!
Ryhmässä harjoitellaan myös näyttämölaulua
ja äänenkäyttöä Virpi Oittisen ohjauksessa.
Keskeinen osa ryhmän toimintaa on näytelmäkokonaisuuden valmistaminen huhtikuun 2017
alkupuolelle.
1102011 TEATTERI VIVAT!
sali, Päämajatalo
ke 18.15- 20.45
14.9.2016-7.12.2016, 36 oppituntia
11.1.2017-24.4.2017, 71 oppituntia
Teatteri Vivat aloittaa kautensa improvisaatioharjoituksilla ja tarttuu sitten kaksin käsin
näytelmän tekoon. Suunnitelmissa on valmistaa kevääksi komedia tai farssi, joten ääneen
hymyilyä on luvassa myös tällä kaudella!
Opiskelijoilla ja työttömillä on mahdollisuus
hakea tukea opintomaksuun ryhmän taustajärjestöltä. Lisätietoja: Anna-Maija Toivola puh
040 559 6723.
1102012 REMPPATEATTERI
teatteri-ilmaisun ohjaaja Matleena Nokelainen
Remppateatterissa harjoittelemme näyttelijäntyötä, improvisaatiota, kuuntelua ja
äänenkäyttöä. Vuoden aikana harjoittelemme
näytelmätekstistä esityksen. Remppateatteri on
Mikkelin seudun vammaisten ideoima, kaikille
avoin teatteriryhmä. Taustayhdistys maksaa
osan opintomaksusta. Ryhmä on kaikille avoin.
Aikaisempaa kokemusta teatterista ei tarvita.
1102013 REVYYTEATTERI
Puistokadun sali
su 17.00-20.15
4.9.2016-11.12.2016, 52 oppituntia
8.1.2017-28.5.2017, 108 oppituntia
yhteisöpedagogi Mimmi Rantala ja musiikkipedagogi Atte Kekkonen
Ryhmä työstää kevääksi 2017 uuden esityksen
revyyperinteen hengessä. Opiskelemme monipuolisesti kokonaisilmaisua, tanssia, laulua ja
näyttelijäntyötä. Ohjauksesta vastaavat Mimmi
Rantala ja Atte Kekkonen. Laulunopetus Nina
Kaitaranta, tanssinopetus Johanna Seppänen ja
Atte Kekkonen.
1102014 LAUSUNTARYHMÄ
aula, Lönnrotinkatu 7
ma 18.00-20.30
12.9.2016-28.11.2016, 33 oppituntia
9.1.2017-10.4.2017, 57 oppituntia
näyttelijä-ohjaaja Tarja Pyhähuhta
Kehitetään persoonallista ilmaisua ja työstetään
kevääksi runokokonaisuus, jossa käytetään
moniaistillisia keinoja sisällön toteuttamisessa.
Puistokadun sali
ke 18.15-21.15
7.9.2016-7.12.2016, 52 oppituntia
11.1.2017-3.5.2017, 78 oppituntia
19
OPET
TA JA
Aito ilo näkyy
ELÄMISEN
TAITO
Salla Sillanpää on kulkenut kelpo tien kansalaisopiston lasten teatteriryhmän ohjaajaksi.
- Aloitin itse 6-vuotiaana opiston teatterin ensiaskeleet –ryhmässä, olin myöhemmin
Tarapaapassa ja nuorisoteatterissa ja nyt olen valmistunut ammattikorkeakoulusta teatteriilmaisun ohjaajaksi.
3203001 SATUHIERONTAKURSSI ™
Oli siis luontevaa tulla töihin kansalaisopiston tuntiopettajaksi?
- Kyllä vaan. On kiva nähdä lapsissa sama kipinä, joka oli itsellä aikanaan. Haluan tarjota
ryhmäläisille sitä ponnistuspohjaa, jonka olen itse opistolta saanut. On hienoa nähdä,
kuinka ryhmä kehittyy. Opistotoiminnassa näkyy aito ilo kaikesta tekemisestä.
Teatteri on Sallalle ennen kaikkea tapa ilmaista itseään.
- Lisäksi teatterin parissa pääsee tekemään yhteistyötä hyvin erilaisten ihmisten kanssa.
Tämä on ryhmätyötä, onpa itse jonkun produktion parissa sitten missä roolissa tahansa,
näyttelijänä tai ohjaajana.
Salla Sillanpää
ELOKUVAKURSSIT
1102020 MIKKELIN ELOKUVAAKATEMIA, yli 14 -vuotiaille
ti 18.00-20.15
6.9.2016-13.12.2016, 39 oppituntia
10.1.2017-9.5.2017, 99 oppituntia
Mikkelin elokuva-akatemia on jo tehnyt kaksi
menestyselokuvaa ja uutta on luvassa! Kurssilla
kuvataan, editoidaan ja käsikirjoitetaan uusi
elokuva kevääksi. Kaikki elokuvan tekemisestä
kiinnostuneet mahtuvat mukaan - olet sitten
innostunut näyttelemisestä, käsikirjoittamisesta, kuvaamisesta tai editoinnista - hyppää Mean
matkaan! Hamid al Sammarraee opettaa kurssilla, miten elokuvaan lisätään erikoistehosteita.
Mean viime vuotinen hurjastelu Bollywood
Holocaust on vapaasti nähtävissä Youtubessa
osoitteessa https://youtu.be/z1ripIooT-E
UUSI!
1102021 KUVAAMISEN PERUSASIAT
sali, Päämajatalo
pe 18.00-21.15
la 10.00-16.00
18.11.2016-19.11.2016, 11 oppituntia
Hamid Al-Sammarraee
Käymme läpi kuvauslaitteiston perusteet, käsitteet, ominaisuudet ja käyttötarkoitukset. Lisäksi
tutkimme elokuvakerronnan perusasiat: kuvakoot, kuvakulmat, jatkuvuuden ja suojaviivan.
Katsomme myös, mitä äänittämisessä on syytä
ottaa huomioon? Kuvaamisessa käytämme
ammattilaiskalustoa.
20
LYHYTKURSSIT
UUSI!
1102025 NÄYTTELIJÄN LIIKEILMAISU
Puistokadun sali
pe 17.00-21.00
la 10.00-15.30
su 10-12.45
9.9.2016-11.9.2016, 15 oppituntia
harrastajateatteriohjaaja Saga Kiukas
Kuinka näyttelijä välttää ”puhuva pää” -syndrooman? Kuinka luoda hahmo pelkästään fysiikalla?
Mitä liikkeesi, olemuksesi ja kehosi ilmaisevat
puhuessasi? Suurena osana näyttelijäntyötä on
taito käyttää fysiikkaansa myös ilman puhetta.
Kurssilla opitaan yhdessä kehon käyttämistä
hahmon luomisessa sekä tutkitaan oman kehon
liikeratoja ja mahdollisuuksia näyttelijäntyössä.
1102026 ESIINTYMISTAIDON KURSSI
sali, Päämajatalo
pe 18.00-21.00
la 10.00-15.00
23.9.2016-24.9.2016, 10 oppituntia
esitystaidollisten aineiden opettaja, YTM Jarmo
Siltaoja
Vaivaako sinua ramppikuume, kun pitäisi puhua
muiden edessä? Kurssilla mietimme keinoja jännityksen lieventämiseksi. Pohdimme myös sitä,
miten esittää asia luontevasti ja vakuuttavasti.
UUSI!
1102027 TEKSTIANALYYSI
sali, Päämajatalo
pe 18.00-21.00
la 10.00-15.00
7.10.2016-8.10.2016, 10 oppituntia
esitystaidollisten aineiden opettaja, YTM Jarmo
Siltaoja
Kun näytteljjä saa plarin käteen, miten hän voi
lähteä rakentamaan roolia? Miten löytää tekstistä ydin, päämäärät ja muut roolia rikastavat tekijät? Miten ohjaaja voi näyttelijää tässä auttaa?
UUSI!
1102028 PERFORMANSSI
Puistokadun sali
pe 17.00-21.00
la 10.00-15.30
su 10.00-12.45
18.11.2016-20.11.2016, 15 oppituntia
harrastajateatteriohjaaja Saga Kiukas
Mitä on performanssi? Entä mikä ero on performanssilla, performanssitaiteella ja esityksellä?
Kurssilla tutustutaan performanssin käsitteeseen
sekä alalajeihin ja tyyleihin. Työpajoissa työstetään harjoitteiden kautta omia performansseja,
jotka toteutetaan kurssilla.
1102029 IMPROKURSSI
Puistokadun sali
pe 18.00-20.30
la 12.00-17.00
su 10.00-12.30
20.1.2017-22.1.2017, 13 oppituntia
teatteri-ilmaisun ohjaaja Matleena Nokelainen
Tule hulluttelemaan! Huilaa välillä arjen kiireestä
ja heittäydy impron maailmaan. Viikonlopun
aikana opitaan teatteri-improvisaation perusteita, eletään ja eläydytään hetkessä ja tartutaan
impulsseihin. Mikä parasta - tässä lajissa moka
on lahja! Kuin huomaamatta tulee samalla
oppineeksi taitoja, joista on elämässä hyötyä.
Viikonloppu sopii niin ensikertalaisille kuin jo
aiemmin impronneille.
Puistokadun sali
la 10.00-10.45
24.9.2016-22.10.2016, 5 oppituntia
satuhierontaohjaaja, lastenhoitaja Niina
Korhonen
Satuhieronta on rentoutumista, voimaantumista, iloa ja läsnäoloa sadunhohtoisissa
hetkissä lapsille (ikä n. 3-vuotiaasta ylöspäin)
ja heidän vanhemmilleen/kasvattajilleen.
Satuhierontakurssilla perehdyt helppoon ja lapsilähtöiseen tapaan tukea perheen hyvinvointia
monin tavoin. Samalla vahvistat sinun ja lapsesi
luottamussuhdetta ja myönteistä vuorovaikutusta. Kurssilla tutustut myös satuhieronnan
käytäntöön ja teoriaan. Käydään läpi seuraavia
teemoja: läsnäoleva vanhemmuus, satujen
ja myönteisen kosketuksen hyödyntäminen
perheen arjen voimavarana sekä tunnetaidot
ja vuorovaikutustaidot. Enintään 10 aikuinenlapsi -paria. Ilmoittautuminen lapsen nimellä,
maksaja-kenttään osallistuvan aikuisen nimi.
Huom. kurssin hinta on 10,50 euroa/hlö, kurssimaksu sisältää sekä lapsen että aikuisen maksun.
Ota mukaasi jumppa-alusta, viltti tai vastaava
pehmuste. Kurssin opettajalta mahdollisuus
ostaa satuhierontavihko + rentoutus cd.
3203002 PSYYKKISESTÄ
HARJOITTELUSTA HYVINVOINTIA JA
PAREMPAA ELÄMÄÄ
luokka 431, Mikkelin Lukio
ti 17.00-19.15
20.9.2016-8.11.2016, 12 oppituntia
MB Elämäntaidonvalmentaja, NLP Practitioner,
NLP Personal Coach, Mindfulness-ohjaaja CFM,
työfysioterapeutti, jooga- ja meditaatio-ohjaaja
Ojalehto Eeva
Ravinto, uni ja fyysinen harjoittelu oman terveyden hoidossa ovat meille kaikille tuttuja asioita.
Sen sijaan psyykkinen harjoittelu on monille
vieraampaa ja se olisikin tärkeää nostaa noiden
kolmen edellä mainitun rinnalle oman terveyden
ja hyvinvoinnin tukemisessa. Ajatukset vaikuttavat kehon fysiologiaan. Kurssilla tutustutaan
erilaisiin psyykkisen harjoittelun muotoihin,
joista voit poimia elämääsi ne, joiden koet
palvelevan itseäsi parhaiten. Kurssilla käytetään
mm. elämäntaidon valmennusta, positiivista
psykologiaa, uutta tutkittua tietoa, nlp:tä ja
mielikuvaharjoittelua. Kurssi sisältää ryhmävalmennusta ja yhden elämäntaidon valmentajan
yksilövalmennuksen. Kokoontumispäivät ovat
20.9./4.10./18.10. ja 8.11.
3203003 OMISTA
VAHVUUKSISTA VOIMAA
to 17.00-19.15
20.10.2016, 3 oppituntia
Ojalehto Eeva
Omien vahvuuksien tiedostaminen lisää itseluottamusta ja uskoa omiin kykyihin. Olemme
kuitenkin usein itse sokeita näkemään itseämme.
Kurssin aikana tulet paremmin tietoiseksi omista
vahvuuksistasi ja löydät käyttämätöntä potentiaaliasi. Vahvuuksien tunnistamisesta on hyötyä
niin työssä, ihmissuhteissa kuin yksityiselämässäkin. Kurssi pohjautuu positiiviseen psykologiaan
ja teemme myös valmennusharjoituksia.
3203004 MINDFULNESS MBSR
-PÄIVÄKURSSI
ti 13.00-15.30
20.9.2016-22.11.2016, 24 oppituntia
Ojalehto Eeva
Mindfulness-MBSR (Mindfulness-Based Stress
Reduction) kahdeksan viikon kurssilla syvennyt
mindfulness rentoutus- ja stressinhallintamenetelmään. Menetelmä on Jon Kabat-Zinnin jo
1970-luvulla kehittämä menetelmä. Tutkimusten
mukaan hyväksyvän tietoisen läsnäolon
menetelmä mm. vähentää stressiä, lisää kykyä
rentoutua, parantaa sosiaalisia suhteita, lisää
keskittymistä ja työkykyä, vähentää kipuja ja
univaikeuksia lisää itsetuntemustsa ja elämäniloa. Mindfulness-harjoittelu kehittää lempeää
ja myötätuntoista suhtautumista itseen ja ympäristöön. Kurssi sisältää 7 ryhmäkokoontumista
+ hiljaisuuden päivän la 12.11. klo 9-15. Kurssiin
liittyy myös kotiharjoituksia. Kurssin osallistujilta
toivotaan sitoutumista kurssitapaamisiin ja kotiharjoituksiin. Ota mukaan jumppa-alusta, huopa,
joustavat mukavat jalkineet. Tule sellaisena kuin
olet. Kokoontumiset 20.9./27.9./4.10./11.10./
18.10./1.11./la 12.11. hiljaisuuden päivä/22.11.
UUSI!
3203005 SYKSYN MUISTIOPISTO
luokka 102, Mikkelin kansalaisopisto
(Puukoulu)
to 10.00-11.30
15.9.2016-24.11.2016, 20 oppituntia
esitystaidollisten aineiden opettaja,
YTM Jarmo Siltaoja
Saat monipuolisesti tietoa muistiin ja aivoterveyteen vaikuttavista tekijöistä. Lisäksi pääset
harjoittamaan muistiasi erilaisten tehtävien
avulla.
UUSI!
3203006 KEVÄÄN MUISTIOPISTO
(Puukoulu)
to 10.00-11.30
12.1.2017-23.3.2017, 20 oppituntia
Esitystaidollisten aineiden opettaja, YTM Jarmo
Siltaoja
Pääset harjoittamaan muistiasi monipuolisten
tehtävien avulla. Ajatuksia ja keskustelua myös
muistisairaan tukemisesta.
UUSI!
3203007 RISTIKKORYHMÄ
luokka 435, Mikkelin lukio
ti 18.30-20.00
13.9.2016-22.11.2016, 20 oppituntia
Esitystaidollisten aineiden opettaja, YTM Jarmo
Siltaoja
Opettelemme ratkomaan ristikoita: lähdemme
liikkeelle helpoista, etenemme kohti vaikeita.
Selvittelemme ristikonlaatijoiden yleisimmät
koukut ja karikot.
UUSI!
3203008 BODYMINDFULNESS TERVEYSLIIKUNTALÄSNÄOLON
ALKUKURSSI
(Puukoulu)
la 12.00-18.00
Rentoutusterapeutti, BMFterveysliikuntavalmentaja Annika Schauman
Tiesitkö, että tutkitustikin liikunnan ja meditaation yhdistelmä voi vähentää masennuksen oireita
paremmin kuin lääkkeet tai pelkkä liikunta?
Mieli vaikuttaa kehoon ja keho mieleen. Stressi,
kielteiset ajatukset ja tunteet vievät kalatkin
vedestä – siis ravinteet kehosta, seurauksena
voi olla myös fyysisiä kipuja ja vaivoja, joita
bodymindfulness purkaa ja evästää uudelleen.
Teemme tietoisen läsnäolon mielenharjoitteita
yhdistettynä aivoja ja kehoa tasapainottaviin ja
rentouttaviin, monipuolisiin liike- ja kehonpainoharjoitteisiin. Jos sää sallii, hyödynnämme osin
myös luonnon voimaa. Harjoitukset ovat yksinkertaisia ja helposti opittavia. Saat hyvän olon
21
OPET
eväitä kivun-, stressin ja tunne- ja mielenhallintaasi, myötätunto- ja vuorovaikutustaitojen
kehittämiseen ja ylläpitoon. Mielen ja kehon
vahvuutta ja joustavuutta! Kurssi sopii kaikille
aiheesta kiinnostuneille aikuisille. Taukoevästä,
alusta, vesipullo, mukava vaatetus, kevyt
huopa sekä avoin mieli mukaan.
TA JA
UUSI!
3203009 BODYMINDFULNESS TERVEYSLIIKUNTALÄSNÄOLON
JATKOKURSSI
Mari Rauhala
Välineitä itsestä
huolehtimiseen
- Mindfulness ja itsemyötätunto
tarjoavat konkreettisia välineitä itsestä
huolehtimiseen, sanoo kummankin
aihepiirin kursseja kansalaisopistolla vetävä
Mari Rauhala.
Marin mukaan itsestä huolehtimisen tarve
on korostunut viime vuosina, kun työelämän
tuoma kuorma on lisääntynyt.
- Työ valuu myös vapaa-ajalle eivätkä
kaikki pysty palautumaan riittävästi.
Paine näkyy muun muassa stressioireina,
muistiongelmina ja keskittymiskyvyn
heikentymisenä. Ihmisillä on lisääntynyt
tarve pysähtymiseen, kiireettömyyteen ja
siihen, ettei tarvitse kaiken aikaa suorittaa.
Tässä auttaa kyky olla tässä hetkessä ja
havainnoida kehoa, mieltä ja tunteita.
Mindfulness eli hyväksyvä tietoinen läsnäolo
tarjoaa kykyä olla tässä hetkessä sellaisena
kuin se on.
- On tärkeää suhtautua omaan
kokemukseensa hyväksyvästi ja lempeällä
asenteella. Moni lataa elämässään
kärsimystä kärsimyksen päälle, kun kohtelee
itseään kaltoin.
Mari pitää mindfulnessia joukkuelajina,
joka antaa myös hänelle ryhmien vetäjänä
paljon.
- Ryhmien ohjaamisesta tulee hyvä olo.
Ryhmien kanssa toimimisessa on aina
jotain enemmän kuin mindfulnessin
harjoittamisessa itsekseen.
Psykologina ja terapeuttista työtä tekevänä
Mari tietää, että henkilökohtainen
hyvinvointi on tärkeää.
- On oltava työkaluja, joilla pitää itsestä
huolta. Mindfulness tarjoaa läsnäolon
taitoa ja itsemyötätunto antaa konkreettisia
välineitä erityisesti tunteiden käsittelyyn.
22
(Puukoulu)
la 12.00-18.00
Rentoutusterapeutti, BMFterveysliikuntavalmentaja Annika Schauman
Tiesitkö, että tutkitustikin liikunnan ja meditaation yhdistelmä voi vähentää masennuksen
oireita paremmin kuin lääkkeet tai pelkkä
liikunta? Mieli vaikuttaa kehoon ja keho
mieleen. Stressi, kielteiset ajatukset ja tunteet
vievät kalatkin vedestä – siis ravinteet kehosta,
seurauksena voi olla myös fyysisiä kipuja ja
vaivoja, joita bodymindfulness purkaa ja evästää uudelleen. Teemme tietoisen läsnäolon
mielenharjoitteita yhdistettynä aivoja ja kehoa
tasapainottaviin ja rentouttaviin, monipuolisiin liike- ja kehonpainoharjoitteisiin. Jos
sää sallii, hyödynnämme osin myös luonnon
voimaa. Harjoitukset ovat yksinkertaisia ja
helposti opittavia. Saat hyvän olon eväitä
kivun-, stressin ja tunne- ja mielenhallintaasi, myötätunto- ja vuorovaikutustaitojen
kehittämiseen ja ylläpitoon. Mielen ja kehon
vahvuutta ja joustavuutta! Sopii alkukurssin
käyneille ja aiemmin aiheen alueita kuten
joogaa, asahia, shindoa, mindfulnessia ym
harjoittaneille. Taukoevästä, alusta, vesipullo,
mukava vaatetus, kevyt huopa sekä avoin
mieli mukaan.
3203010 ITSEMYÖTÄTUNNON
PERUSKURSSI (MSC)
(Puukoulu)
ma 16.30-19.00
la 10.00-15.00
29.8.2016-31.10.2016, 34 oppituntia
Mindfulness (MBSR)- ja MSC-ohjaaja Mari
Rauhala
Jatkuva perfektionismiin pyrkiminen, itsekriittisyys, epäonnistumisiin keskittyminen
tai tunteet kelpaamattomuudesta voivat
olla erittäin kuormittavia, rajoittaa elämää ja
vähentää onnellisuutta. Ystävällisyys ja hyväksyntä itseä kohtaan sen sijaan vähentävät
ahdistusta ja masentuneisuutta sekä lisäävät
tutkimusten mukaan onnellisuutta ja hyvinvointia. MSC-kurssi (Mindful Self-Compassion)
on Yhdysvalloissa kehitetty 8-viikkoinen
kurssi, jonka tarkoituksena on kehittää kykyä
itsemyötätuntoon ja itsensä hyväksymiseen
mindfulness-pohjaisten harjoitteiden avulla.
Kurssiin sisältyy kotiharjoitteita. Kurssille
tulevilta toivotaan sitoutumista tapaamisiin
ja omaan säännölliseen harjoittamiseen.
Ota mukaan mukavat, lämpimät vaatteet,
jumppa-alusta ja kevyt huopa. Ota retriittipäivänä 8.10.2016. mukaan myös kevyt lounas.
Lisätietoa MSC-ohjelmasta löydät osoitteesta
www.itsemyotatunto.fi. Olet lämpimästi
tervetullut. Kokoontumiset 29.8./5.9./12.9./26
.9./3.10./8.10. (retriitti klo 10-15)/10.10./17.10.
ja 31.10. Tälle kurssille voi jo ilmoittautua.
3203011 MINDFULNESSIA
ALOITTELIJOILLE
(Puukoulu)
ma 16.30-17.30
7.11.2016-19.12.2016, 9 oppituntia
Rauhala
Mindfulness – hyväksyvä tietoinen läsnäolo –
on taitoa olla nykyhetkessä myötätuntoisesti
ja sallivasti. Kurssilla harjoitamme tätä kykyä
yksinkertaisten meditaatioharjoitusten avulla.
Harjoitukset perustuvat MBSR-menetelmään
(Mindfulness-Based-Stress-Reduction).
Mindfulnessin on tutkitusti havaittu lisäävän
stressinhallinta- ja rentoutumiskykyä,
parantavan unen laatua, ylläpitävän työkykyä,
vähentävän emotionaalista kärsimystä sekä
lisäävän itsetuntemusta, keskittymiskykyä ja
elämäniloa. Kurssi on tarkoitettu aloittelijoille,
mitään aikaisempaa kokemusta et tarvitse.
Pukeudu lämpimiin ja mukaviin vaatteisiin
sekä ota mukaan jumppa-alusta ja kevyt
huopa.
3203012 MINDFULNESS
-MINIRETRIITTI
(Puukoulu)
la 10.00-15.00
Rauhala
Mindfulness eli hyväksyvä tietoinen läsnäolo
on taitoa olla nykyhetkessä myötätuntoisesti
ja sallivasti. Mindfulness-miniretriitti tarjoaa
mahdollisuuden rauhoittua ja pitää huolta
itsestään arjen keskellä. Osallistujat saavat
asettua päivän mittaiseen hiljaisuuteen
harjoittamaan mindfulnessin perusharjoitteita
ohjaajan johdolla. Retriittipäivä sopii mindfulnessia harjoittaville. Mukaan tarvitset rennot
miellyttävät vaatteet, jumppa-alustan, tyynyn
ja lämpimän peiton. Syömme yhdessä hiljaisessa ruokailumeditaatiossa, joten tarvitset
mukaasi myös kevyen lounaan.
3203013 VOIMAVAROJA
LEVOSTA JA LIIKKEESTÄ BBATFYSIOTERAPIAMENETELMÄN AVULLA
– PÄIVÄRYHMÄ
luokka 104, Mikkelin kansalaisopisto (Puukoulu)
ke 10.00-11.30
14.9.2016-30.11.2016, 22 oppituntia
fysioterapeutti Marja Hokkanen
Ovatko haasteenasi esim. pitkittyneet kivut,
uupumus, unettomuus, alakulo tai ahdistus?
Tai kaipaatko elämääsi uutta positiivista
virettä muuten vain? Työskentelymenetelmänä
käytämme tieteellisesti tutkittua fysioterapian
menetelmää BBAT:tä (Basic Body Awareness
Therapy). Selinmakuulla, istuen ja seisten tehtävät yksinkertaiset harjoitteet ohjaavat meitä
kohden tasapainoisempaa kehon asentoa sekä
hengityksen ja liikkeen vapaampaa virtaavuutta.
Tämä vahvistaa meissä kaikissa olevaa hetkessä
elämisen, läsnäolon taitoa. Mukaan tarvitset
väljät ja lämpimät vaatteet (myös lämpimät
sukat), jumppa-alustan, kevyen huovan sekä
tarvittaessa tyynyjä makuuasennon tueksi.
UUSI!
UUSI!
3203014 SYVÄRENTOUTTA
ÄÄNIMALJOILLA
3203015 VIREYTTÄ JA VOIMAVAROJA
HYVÄÄN ELÄMÄÄN
su 18.00-18.45
18.9.2016-6.11.2016, 5 oppituntia
fysioterapeutti Marja Hokkanen
Tervetuloa harmonisten äänten rentouttavaan
maailmaan! Tutkittuaan idässä äänien hoitavaa
vaikutusta saksalainen insinööri Peter Hess
kehitti länsimaihin soveltuvan äänimaljarentoutusmenetelmän. Ohjaajan ”soittamien” metallisten maljojen ja kongin tuottamat äänet sekä
värähtely tarjoavat mahdollisuuden syvään rentoutumiseen. Kurssi soveltuu erityisesti kivuista,
stressistä ja unettomuudesta kärsiville sekä kaikille niille, jotka kaipaavat hetken hengähdystaukoa arkisten kiireiden keskelle. Mukaan tarvitset
lämpimän ja väljän vaatetuksen, makuualustan
sekä tarvittaessa tyynyn ja lämpimän huovan.
Kokoontumiset 18.9./25.9./9.10./16.10. ja 6.11.
luokka 435, Mikkelin lukio
to 16.30-20.00
6.10.2016-7.12.2016, 19 oppituntia
KM, työnohjaaja, psykoterapeutti Eila Avelin,
CBC, valmentaja, työnohjaaja Raija Kallioinen, DI,
eMBA, työnohjaaja Tarja Kyllönen
Kurssilla pohditaan yhdessä henkilökohtaisia voimavaroja. Annetaan aikaa pysähtymiselle, omien
voimavarojen tunnistamiselle, omalle ajattelulle
ja vuoropuhelulle. Keskustellaan myös työn ilon
ja innostuksen sekä sisäisen motivaation merkityksestä. Sovelletaan oivalluksia ja ideoita käytäntöön. Saadaan myös eväitä stressin hallintaan
ja palautumiseen. Kolmen ensimmäisen illan
aikana työstetään omaa hyvinvointisuunnitelmaa ja viimeisellä tapaamiskerralla keskustellaan
siitä, miten on onnistuttu toteuttamaan sitä
käytännössä. Samalla sovitaan jatkotoimenpiteistä. Kokoontumiset 6.10./13.10./20.10. ja
keskiviikkona 7.12.
ELÄMISEN TAIDON NETTIKURSSEJA
Kansalaisopisto järjestää kolme elämisen taidon aihepiiriin kuuluvaa nettikurssia, joita pohjustetaan teemaan liittyvällä yleisluennolla.
Yleisluennolle voi osallistua, vaikka ei suorittaisikaan nettikurssia ja vastaavasti nettikurssin voi suorittaa, vaikka ei osallistuisi
yleisluennolle. Kurssien aiheina ovat RUOKAVALIOREMONTTI, HENKILÖKOHTAINEN HYVINVOINTISUUNNITELMA ja
VOIMAVAROJA ARKEEN JA TYÖHÖN. Kurssikuvaukset löytyvät sivulta 64.
PSYKOLOGIA JA KASVATUS
6198000 TUKIPERHE- JA
SIJAISPERHETOIMINTA OSANA
LASTENSUOJELUA (infotilaisuus)
Puistokadun kuvataideluokka
ti 17.00-18.00
20.9.2016, 1,33 oppituntia
sosiaalityöntekijät Salla Lilja ja Sanna Poikonen
Kurssimaksu 0,00 €, tilaisuus on maksuton.
Tukiperheet ovat tavallisia perheitä, jotka ovat
kiinnostuneita lasten auttamisesta vapaaehtoistyönä. Tukiperhetoiminnalla autetaan lasta
ja perhettä silloin, kun vanhempien voimavarat
ovat vähissä ja lapsen lähiverkosto puuttuu tai
on kaukana. Tavallisesti lapsi viettää tukiperheessä yhden viikonlopun kuukaudessa.
Sijaisperheettä lapsi voi tarvita joko lyhytaikaisesti tai pitkäaikaisesti, kun lapsen ei ole mahdollista asua omassa kodissaan. Sijaisperheessä
lapsi saa mahdollisuuden läheisiin ja pysyviin
ihmissuhteisiin ja mahdollisuuden kasvaa
perheenjäsenenä. Perhehoitoyksikkö Pessi
valmentaa sijais- ja tukiperheitä tehtäväänsä.
Tule kuulemaan lisää toiminnasta. Tilaisuus on
maksuton, mutta edellyttää ennakkoilmoittautumista. Tilaisuus järjestetään kansalaisopiston
ja Perhehoitoyksikkö Pessin yhteistyönä.
Tilaisuuteen voi jo ilmoittautua.
6198001 TUKIPERHEENÄ AVUKSI
LAPSIPERHEILLE
ti 17.30-20.30, ke 17.30-20.30, la 09.00-16.00
8.11.2016-16.11.2016, 14,63 oppituntia
sosiaalityöntekijä Kirsi Vekurinmäki
Kurssimaksu 0,00 €, kurssi on maksuton.
Voisiko sinun perheesi toimia tukiperheenä?
Tukiperhetoiminnalla autetaan lasta ja perhettä
silloin, kun vanhempien voimavarat ovat
vähissä ja lapsen lähiverkosto puuttuu tai on
kaukana. Tukiperheet ovat tavallisia perheitä,
joilla on aikaa ja kiinnostusta olla lapsen tukena
ja kykyä tarjota lapselle turvallista hoivaa ja
huolenpitoa. Tukiperhetoiminta on vapaaehtoistyötä ja tukiperheenä voi toimia lapsiperhe,
lapseton pariskunta ja yksinasuva henkilö.
Tavallisesti lapsi viettää tukiperheessä yhden
viikonlopun kuukaudessa. Tukiperhevalmennus
koostuu kolmesta tapaamisesta sekä erikseen
sovittavasta kotikäynnistä. Mikäli perheessä on
kaksi vanhempaa, tukiperheenä toimiminen
edellyttää valmennuksen käymistä molemmilta. Valmennuksen aikana on mahdollista pohtia, olisiko sinun perheestäsi vapaaehtoiseksi
tukiperheeksi. Ennen tehtävään ryhtymistä
perheistä pyydetään sosiaalitoimen lausunto.
Kurssi kokoontuu ti 8.11. klo 17.30-20.30, la
12.11. klo 9.00-16.00 ja ke 16.11. klo 17.3020.30. Kurssi on osallistujille maksuton ja toteutetaan kansalaisopiston ja Perhehoitoyksikkö
Pessin yhteistyönä. Tälle kurssille voi jo
ilmoittautua.
23
KUVATAITEET
Iloista, luovaa, kokeilevaa ja leikittelevää…
Tarkkuutta, tekniikkaa, käden ja silmän yhteistyötä sekä elämyksiä oivalluksesta ja onnistumisesta.
Mutkatonta yhdessäoloa, palkitsevaa palautetta, mutta kiperiäkin taidepohdintoja mieltä
askarruttavan, virkistävän ja terveyttä edistävän
ja ylläpitävän harrastuksen parissa.
tai aihepainotteisiin kursseihin. Kuvataidealalta
löytyy monipuolista kurssitarjontaa olipa
kiinnostuksen kohde piirtäminen, maalaaminen,
muotoilu, valokuvaus tai vaikka taideluennot.
Tervetuloa harrastamaan!
Kuvataidekurssien suunnittelusta vastaa
Eini Syväniemi, puhelin 050 311 7039
Valinnanmahdollisuuksia kokonaisvaltaisesta
kuvataiteen perusopetuksesta joko tekniikkaan
MIKKELIN
KUVATAIDEKOULU JA
TAITEEN PERUSOPETUS
Mikkelin kansalaisopistossa annetaan kuvataiteen perusopetusta yleisen oppimäärän mukaan
sekä lapsille ja nuorille että aikuisille. Opetus on
opetussuunnitelman mukaista, tavoitteellista
ja tasolta toiselle etenevää. Oppilasta ohjataan
ilmaisemaan itseään kuvataiteen keinoin ja käyttämään monipuolisesti erilaisia materiaaleja,
välineitä ja tekniikoita. Keskeistä on kuvan tekemisen ja kokemisen ilo. Kehittymistä mitataan
ajoittain Virvatuli –itsearviointikyselyn avulla.
Lasten ja nuorten opetuksessa otetaan
huomioon oppilaan ikä ja kehitysvaihe.
Kansalaisopiston osana toimivassa Mikkelin
kuvataidekoulussa voivat opiskella varhaisopintoja 4-6-vuotiaat, perusopintoja I ryhmässä
7-9-vuotiaat, II ryhmässä 10-12-vuotiaat ja
syventäviä opintoja 13-19-vuotiaat lapset ja
nuoret. Syksyllä alkaa uusi ryhmä TAIDEHYRRÄ,
jossa 7-8-vuotiaat voivat kokeilla kaikkia kansalaisopiston tarjonnassa olevia taiteen perusopetusalueita: kuvataiteita, musiikkia ja teatteria.
Alkavan lukuvuoden teemana on koti, jota
havainnoidaan ja työstetään erilaisin kuvallisin
ja muotoilullisin keinoin. Keväällä lukuvuoden
aikana tehdyt työt ovat esillä pääkirjaston
Mikkeli-salissa 3.-21.4.2017.
Aikuisten TAIKA -kuvataiteen perusopetuksessa
jatkavat syksyllä 2016 aloittaneet opiskelijat sekä
syventävät opiskelijat, jotka puolestaan keskittyvät päättötyön tekemiseen ja lopputyönäyttelyn
rakentamiseen. Aikuisten kuvataiteen opinnot
muodostuvat 10 eri opintokokonaisuuksista,
joissa keskitytään kuvan tekemisen perustaitoihin ja oman kuvallisen ilmaisun kehittämiseen.
Opintokokonaisuudet koostuvat piirtämisestä,
maalaustaiteesta, grafiikasta, kuvanveistosta,
keramiikasta, arkkitehtuurista, ympäristötaiteesta, tekstiilitaiteesta ja modernin/nykytaiteen
kokonaisuuksista, kuvallisesta viestinnästä sekä
taiteiden välisistä opinnoista. Opinnot ovat
omaa ammattia tukevia tai antavat valmiuksia
hakeutua aloille, joissa tarvitaan kuvallisia taitoja
tai syventävät osaamista omassa kuvataiteen
harrastuksessa. Mikkelin kuvataidekoulun
toimintaan voi tutustua lähemmin omilla nettisivuillamme www.mikkelinkuvataidekoulu.fi
24
TAITEEN PERUSOPETUS
UUSI!
1102000 TAIDEHYRRÄ 7-8
-VUOTIAILLE
ke 16.15-17.15
14.9.2016-30.11.2016, 14 oppituntia
11.1.2017-12.4.2017, 16 oppituntia
Teatteria, kuvataidetta ja musiikkia! Tällä kurssilla pääset kokeilemaan näitä taiteenaloja, joista
voit myöhemmin jatkaa yhtä tai useampaa
kansalaisopiston taiteen perusopetuksessa.
Kurssi sopii vasta-alkajille eikä edellytä soittimen hankintaa. Kuvataiteen materiaalimaksut
sisältyvät kurssin hintaan.
persoonallisen ilmaisun kehittymistä satujen ja
tarinoiden sekä rooli- ja teatterileikkien avulla.
Rohkaistaan oppilasta käyttämään mielikuvitusta ja havainnoimaan ympäristöä kaikilla
aisteilla sekä kehitetään vuorovaikutus- ja
ryhmätyöskentelytaitoja.
Kurssi koostuu kolmesta kahdeksan opetuskerran mittaisesta osiosta. Kurssille ilmoittautuneet jaetaan kolmeen ryhmään ja kukin ryhmä
kiertää vuorollaan teatteri-, kuvataide- ja
musiikkiosiot eri opetuspisteissä. Teatteri- ja
kuvataideopetus tapahtuu noin 8 oppilaan ryhmissä, musiikinopetus puolestaan 2-3 oppilaan
pienryhmissä. Musiikinopetuksessa jokainen
pienryhmä saa puolen tunnin mittaisen
soittotunnin, jotka sijoittuvat keskiviikkoisin
aikavälille 16.15-18.15. Ryhmäjaosta, aikatauluista ja opetuspisteistä tiedotetaan tekstiviesteillä, merkitsethän siis matkapuhelinnumerosi
tietoihisi ilmoittautumisen yhteydessä.
1103106 POLLOCKIT,
VARHAISIKÄ 4-6 V.
kotiluokka 121, Kuvataidekoulu
ma 16.15-17.00
5.9.2016-12.12.2016, 14 oppituntia
2.1.2017-8.5.2017, 16 oppituntia
kuvataideopettaja Matti Lepistö
Lukuvuoden aikana varhaisiän opetuksessa on
teemana koti. Aihetta lähestytään mm. piirtämällä, maalaamalla, rakentamalla ja muotoilemalla. Tutustutaan erilaisiin materiaaleihin ja
välineisiin. Työskentely on leikinomaista ja mielikuvitusta ruokkivaa. Materiaalikustannukset
sisältyvät kurssimaksuun. Kurssimaksun eli
koko lukuvuoden maksun voi sovittaessa maksaa kahdessa tai jopa neljässä erässä.
1103107 PICASSOT,
PERUSOPINNOT I, 7-9 V.
ti 15.45-17.15
13.9.2016-13.12.2016, 26 oppituntia
10.1.2017-9.5.2017, 34 oppituntia
artenomi, kuvataiteen AMK Pirita Lautala
Perusopetus I antaa oppilaalle kuvan tekemiseen perustietoja ja taitoja. Tavoitteena on
omaksua käsitys kuvallisen ilmaisun luonteesta
ja monipuolisuudesta sekä ruokkia tekemisen
ja onnistumisen iloa. Lukuvuoden aikana perusopetuksen I ryhmät keskittyvät koti-teemaan
erilaisin kuvallisin ja muotoilullisin keinoin.
Harjoitellaan animaation tekoa ja käydään
museovierailulla. Materiaalikustannukset sisältyvät kurssimaksuun. Kurssimaksun eli koko
lukuvuoden maksun voi sovittaessa maksaa
kahdessa tai jopa neljässä erässä.
1103108 DALIT,
PERUSOPINNOT I, 7-9 V.
to 15.45-17.15
15.9.2016-15.12.2016, 28 oppituntia
12.1.2017-11.5.2017, 32 oppituntia
Perusopintojen sisältö ja tavoitteet ovat samat
kuin 1103107 Picassot -ryhmällä. Kurssimaksun
eli koko lukuvuoden maksun voi sovittaessa
maksaa kahdessa tai jopa neljässä erässä.
1103109 VAN GOGHIT,
PERUSOPINNOT II, 10-12 V.
ti 17.45-19.15
13.9.2016-13.12.2016, 26 oppituntia
10.1.2017-9.5.2017, 34 oppituntia
Perusopetus II antaa oppilaalle kuvan tekemiseen perustietoja ja taitoja. Tavoitteena on
omaksua käsitys kuvallisen ilmaisun luonteesta ja monipuolisuudesta sekä ruokkia
tekemisen ja onnistumisen iloa. Lukuvuoden
aikana perusopetuksen II ryhmät keskittyvät
koti-teemaan erilaisin kuvallisin ja muotoilullisin keinoin. Harjoitellaan animaation tekoa
ja käydään museovierailulla. Lisäksi ryhmät
käyvät tutustumassa teatteritaiteeseen.
Materiaalikustannukset sisältyvät kurssimaksuun. Kurssimaksun eli koko lukuvuoden
maksun voi sovittaessa maksaa kahdessa tai
jopa neljässä erässä.
1103110 GAUGUINIT,
PERUSOPETUS II, 10-12 V.
to 17.45-19.15
15.9.2016-15.12.2016, 28 oppituntia
12.1.2017-11.5.2017, 32 oppituntia
Perusopintojen sisältö ja tavoitteet ovat samat
kuin 1103109 Van Goghit-ryhmällä. Kurssimaksun
eli koko lukuvuoden maksun voi sovittaessa
maksaa kahdessa tai jopa neljässä erässä.
1103111 MATISSET,
SYVENTÄVÄT 13-19 V.
ma 17.30-19.45
12.9.2016-12.12.2016, 39 oppituntia
9.1.2017-22.5.2017, 51 oppituntia
Syventävät opinnot sisältävät työpajatyyppistä
tekemistä, jolloin oppilas syventää taitojaan
ja tietojaan sekä perehtyy aiempaa perusteellisemmin materiaalien ja tekniikoiden
mahdollisuuksiin oman ilmaisunsa välineinä. Lukuvuoden aikana syventävät ryhmät
tekevät yhteistyötä musiikin perusopetuksen kanssa sekä vierailevat taidemuseossa.
Materiaalikustannukset sisältyvät kurssimaksuun. Kurssimaksun eli koko lukuvuoden
maksun voi sovittaessa maksaa kahdessa tai
jopa neljässä erässä.
1103112 REMBRANDTIT,
SYVENTÄVÄT 13-19 V.
ke 17.30-19.45
14.9.2016-14.12.2016, 39 oppituntia
11.1.2017-10.5.2017, 51 oppituntia
Sisältö ja tavoitteet ovat samat kuin 11031111
Matisset -ryhmällä. Kurssimaksun eli koko
lukuvuoden maksun voi sovittaessa maksaa
kahdessa tai jopa neljässä erässä.
1103115 TAIKA - KUVATAITEEN
PERUSOPINNOT AIKUISILLE I, JATKAJAT
Puistokadun piirustusluokka
ti 17.00-20.30
30.8.2016-14.12.2016, 80 oppituntia
4.1.2017-25.4.2017, 80 oppituntia
kuvataideopettaja Matti Lepistö, tekstiilityönopettaja Ritva Tolonen, keraamikko Eevastiina
LehtonenVieira, kuvataideopettaja Matti
Lepistö
Ajattele, luo, kehittele, kehity, prosessoi, arvioi,
ilmaise ja tulkitse kuvataidetta persoonallisesti omaa kokemusmaailmaasi hyödyntäen.
Kuvataiteen perusopinnoissa rohkaisemme
oman kokemuksen ilmaisemiseen, itsetunnon
vahvistamiseen ja mielikuvituksen rakentamiseen. Syksyllä tutustumme grafiikan ja tekstiilitaiteen materiaaleihin, tekniikoihin ja välineisiin
sekä keväällä keskitytään kuvanveiston ja
keramiikan kokonaisuuksiin. Opetuspaikka ja
aika vaihtelevat kursseittain. Materiaaleista
osan saa opettajalta korvausta vastaan ja osa
on hankittava itse. Ensimmäisellä kokoontumiskerralla ti 30.8. on info ja grafiikan opetus alkaa
heti infon jälkeen Puistokadun tiloissa. Opiskelu
vaatii pitkäjänteisyyttä ja aktiivista läsnäoloa,
mutta ei edellytä aikaisempaa kokemusta kuvataiteesta. Opintojen kesto on noin 5 vuotta ja
opetus aloitetaan vain joka 3.vuosi. Seuraavan
kerran perusopintoihin otetaan uusia opiskelijoita syksyllä 2018.
PERUSOPINNOT AIKUISILLE II, JATKAJAT
ti 17.00-20.30
30.8.2016-20.12.2016, 80 oppituntia
10.1.2017-19.5.2017, 80 oppituntia
keraamikko Eevastiina Lehtonen
Vieira, kuvanveistäjä Heikki Aspinen,
kuvataideopettaja Matti Lepistö,
tekstiilityönopettaja Ritva Tolonen
Perusopinto II ryhmä keskittyy syksyllä kuvanveiston ja keramiikan opintokokonaisuuksiin
ja keväällä grafiikkaan ja tekstiilitaiteeseen.
Opetuspaikka ja aika vaihtelevat kursseittain.
Materiaaleista saa osan opettajalta korvausta
vastaan ja osa on hankittava itse. Ensimmäisellä
kokoontumiskerralla ti 30.8.on info klo 17.
Puistokadun tiloissa ja opetus jatkuu seuraavana päivänä ke 31.8.keramiikalla. Opiskelu vaatii
pitkäjänteisyyttä ja aktiivista läsnäoloa, mutta
ei edellytä aikaisempaa kokemusta kuvataiteesta. Opintojen kesto on noin 5 vuotta ja opetus
aloitetaan vain joka 3.vuosi. Seuraavan kerran
perusopintoihin otetaan uusia opiskelijoita
syksyllä 2018.
SYVENTÄVÄT OPINNOT AIKUISILLE,
JATKAJAT
to 17.15-20.30
1.9.2016-15.12.2016, 60 oppituntia
12.1.2017-18.5.2017, 60 oppituntia
kuvataideopettaja Eini Syväniemi
Kuvataiteen syventävissä opinnoissa keskitytään perusteellisemmin kuvataiteen teknisiin
mahdollisuuksiin ja oman ilmaisun vahvistamiseen. Hyödynnämme jo opittuja kuvataiteiden
tekniikoita yhdistämällä ja kehittämällä luovasti
poikkitaiteellisiin päättöteoksiin. Lukuvuoden
opinnoissa keskitytään graafiseen suunnitteluun, näyttelyn organisointiin, yhteisötaiteeseen sekä omaa päättötyötä tukeviin opintoihin
ja itsenäiseen työskentelyyn. Kuvataiteen
syventävät opinnot edellyttävät perusopintojen
suorittamista hyväksyttävästi. Kurssille ei oteta
uusia opiskelijoita.
KUVATAIDETTA
ERITYISRYHMILLE
1103120 KUVATAIDETTA
ERITYISRYHMILLE LAPSET
Toimintakeskus Kipinä
ke 14.00-16.00
14.9.2016-30.11.2016, 11 oppituntia
11.1.2017-12.4.2017, 13 oppituntia
Kurssi tarjoaa iloista mieltä ja luovaa yhdessä
oloa kuvataiteen parissa. Tutustumme kuvataiteen perusvälineisiin ja -materiaaleihin.
Harjoittelemme muototajua, värienkäytön ja
sommittelun perusteita. Kurssi soveltuu kaikille
kuvataiteesta kiinnostuneille, jotka kykenevät
itsenäiseen työskentelyyn.
1103121 KUVATAIDETTA
ERITYISRYHMILLE AIKUISET
Toimintakeskus Kipinä
ma 9.15-10.45
12.9.2016-28.11.2016, 20 oppituntia
9.1.2017-27.3.2017, 22 oppituntia
Kurssi tarjoaa iloista mieltä ja luovaa yhdessä
oloa kuvataiteen parissa. Tutustumme kuvataiteen perusvälineisiin ja -materiaaleihin.
Harjoittelemme muototajua, värienkäytön ja
sommittelun perusteita. Kehitämme omaa
ilmaisua, motoriikkaa sekä silmän ja käden
yhteistyötä. Kurssi soveltuu kaikille kuvataiteesta kiinnostuneille, jotka kykenevät itsenäiseen
työskentelyyn.
1103122 TAIDEMYRSKYSTUDIO 1
ke 10.00-12.15
7.9.2016-14.12.2016, 42 oppituntia
11.1.2017-31.5.2017, 60 oppituntia
kuvataiteilija Hanna Räty
25
OPISK
ELIJA
Taidemyrskystudio on kehitysvammaisille tai
muuten erityistä tukea tarvitseville viikoittain
kokoontuva taideryhmä. Studio tarjoaa mahdollisuuden nauttia taiteesta, etsiä omaa kuvallisen
ilmaisun kieltään ja tehdä taidetta omalla persoonallisella tavalla monipuolisilla välineillä pienessä
ryhmässä Oman työskentelyn lisäksi vierailemme
näyttelyissä. Taidemyrskystudio järjestetään
yhteistyössä Mikkelin Savosetin kanssa.
1103123 TAIDEMYRSKYSTUDIO 2
ke 12.30-14.45
7.9.2016-14.12.2016, 42 oppituntia
11.1.2017-31.5.2017, 60 oppituntia
kuvataiteilija Hanna Räty
Kurssin sisältö ja tavoitteet ovat samat kuin
1103122 TAIDEMYRSKYSTUDIO 1:ssä.
Sanna Kärkkäinen
Oma sisäinen
maailma
näkyväksi
Kuvataidekursseilla on Sanna
Kärkkäisen mielestä parasta se, että
on mahdollisuus tuoda omaa sisäistä
maailmaa näkyväksi.
- Tämä pätee varsinkin silloin, kun lähtee
tekemään jotain työtä ilman mallia tai
päämäärää. Opiston kursseilla on hienoa,
että saa olla omana itsenään ilman
tulostavoitteita ja tehdä jutut ja toteuttaa
ideansa omalla tavallaan ilman painetta
yhdestä ainoasta oikeasta tekemisen
tavasta, Sanna sanoo.
Sanna harrasti lapsena ja nuorena paljon
”taiteilemista” kuten hän itse sanoo. Sitten
harrastukseen tuli useamman vuoden
tauko, mutta kun tuli jälkikasvua, virisi
ajatus palaamisesta taideharrastuksen
pariin.
- Olin aika arka lähtemään opiston
kursseille, mutta olen todella iloinen, että
lähdin. Kursseilla on ollut mahdottoman
mukavaa ja vauhti on vain lisääntynyt
siltä osin, että taidetta tulee tehtyä myös
kurssien ulkopuolella. Työskentelen
öljyväreillä, mutta kokeilen monipuolisesti kaikkea muutakin. Rohkaisen kaikkia
mukaan, jos tällainen harrastus vähänkin
kiinnostaa.
Sanna on oman kuvataideharrastuksensa ohella ollut myös lapsensa kanssa
värikylpykurssilla.
- Se oli erittäin hieno yhteinen juttu
lapsen kanssa.
26
AKVARELLI JA
MAALAUSTAIDE
UUSI!
1103134 VETTÄ JA VÄRIÄAKVARELLIMAALAUKSEN MENETELMIÄ
to 17.15-19.30
22.9.2016-1.12.2016, 30 oppituntia
Kurssilla keskitytään akvarellitekniikoihin,
sommitteluun ja värien käyttömahdollisuuksiin
sekä oman kuvallisen ilmaisun kehittämiseen.
Aiheet joko omia tai opettajan ideoimia
harjoituksia. Kurssi sopii sekä aloittelijoille että
jatkajille.
UUSI!
GRAFIIKKA JA
PIIRUSTUS
1103128 TAIDEGRAFIIKKA TUTUKSI
Puistokadun grafiikka-, posliinija ikonimaalausluokka
ke 17.15-20.15
21.9.2016-30.11.2016, 40 oppituntia
Kurssilla tehdään grafiikan vedoksia myrkyttömän grafiikan syväpainomenetelmin – tekniikoina kuivaneulakaiverrus, viivasyövytys, mezzotinta, pehmeäpohjasyövytys sekä akvatinta.
Mahdollisuus tutustua myös kokeellisempiin
taidegrafiikan menetelmiin, valokopiografiikkaan ja carborundumiin. Opettajalta saa
offset-laattoja ilmaiseksi sekä kuparilaattoja,
syväpainovärejä ja -paperia korvausta vastaan.
Kurssi soveltuu sekä aloittelijoille että jatkajille.
UUSI!
1103129 JOHDANTO PIIRTÄMISEEN
ma 17.15-19.30
12.9.2016-28.11.2016, 33 oppituntia
Kurssilla harjoitellaan piirtämisen perustaitoja,
kuten havainnointia, sommittelua, viivapiirustusta sekä muotojen ja pintojen kuvaamista.
Tehdään yhdessä tekniikkaharjoituksia, joiden
kautta tarkastellaan esimerkiksi valoja ja varjoja ja erilaisten materiaalien tuntua kuvassa.
Aiheina on esinetutkielmia, asetelmia, maisemia, luontoaiheita, eläimiä ja omia aiheita.
Kurssi soveltuu kaikentasoisille kynänkäyttäjille.
Opettajalta saa käyttöön materiaalia erilaisiin
kokeiluihin pientä korvausta vastaan. Ota
ensimmäisellä kerralla mukaan piirustuslehtiö
(A4) ja lyijykyniä (B-arvoja).
1103135 MATKA MAALAUSTAITEESEEN
Puistokadun maalausluokka
ma 17.00-19.30
12.9.2016-28.11.2016, 34 oppituntia
Tevetuloa siveltimen kujettajaksi matkalla
maalaustaiteeseen. Kurssilla harjoittelemme
akryyli- ja öljymaalauksen valmistamista piirtämisestä valmiiseen maalaukseen. Opettelemme
värien sekoittamista, sommittelua, muodon ja
tilan rakentamista maalaukseen. Toivomuksesta
voimme aloittaa jopa maalauspohjien valmistamisesta. Opettajalta saa värejä ja välineitä
korvausta vastaan 10-15€ tai omat välineet mukaan.Kurssi sopii vain aloittelijoille tai hiukan
maalausta harrastaneille.
1103136 MAALAUSTAIDE I
ti 10.45-13.00
13.9.2016-29.11.2016, 33 oppituntia
10.1.2017-11.4.2017, 39 oppituntia
Kurssi tarjoaa sekä leppoisaa yhdessäoloa että
tavoitteellista työskentelyä maalaustaiteen
parissa. Perehdytään sommitteluun ja värien
käyttöön. Kokeillaan erilaisia akryyli- ja/tai
öljyväritekniikoita ja maalaamisen ilmaisutapoja. Etsitään omaa tyyliä tai vahvistetaan jo
omaksuttua persoonallista kädenjälkeä. Kurssin
teemallinen runko suunnitellaan yhdessä opiskelijoiden kanssa. Sopii sekä aloittelijoille että
pitempään maalausta harrastaneille.
1103137 MAALAUSTAIDE II
ti 14.00-17.00
13.9.2016-29.11.2016, 44 oppituntia
10.1.2017-11.4.2017, 52 oppituntia
Kansalaisopiston kuvataidekurssien kevätnäyttelyssä esillä olleita töitä.
Leppoisaa yhdessäoloa ja tavoitteellista,
mutta pitkäjänteisempää työskentelyä kuin
Maalaustaide I parissa. Perehdytään sommitteluun ja värien käyttöön. Kokeillaan erilaisia
akryyli- ja öljyvärimaalaustekniikoita ja maalaamisen ilmaisutapoja. Etsitään omaa tyyliä
tai vahvistetaan jo omaksuttua persoonallista
kädenjälkeä. Kurssin teemallinen runko suunnitellaan yhdessä opiskelijoiden kanssa. Sopii
sekä aloittelijoille että pitempään maalausta
harrastaneille.
UUSI!
1103138 MAALAUSTAITEEN
MAHDOLLISUUKSIA JA ILMAISUTAPOJA
ti 17.30-20.15
18.10.2016-29.11.2016, 25 oppituntia
10.1.2017-21.2.2017, 25 oppituntia
Harjoittelemme erilaisten tekniikoiden avulla
maalaamaan vanhojen ja uudempien mestareiden tapaan. Tekniikkana pääasiassa öljymaalaus. Opettajalta saa värejä ja materiaaleja
korvausta vastaan..
1103139 SIVELTIMEN JÄLJILLÄ
ke 18.00-20.30
14.9.2016-30.11.2016, 36 oppituntia
11.1.2017-12.4.2017, 44 oppituntia
Kurssilla kehitellään ja rohkaistaan omien
ideoiden maalaamista kuviksi. Korostamme
luonnoksen merkitystä ja harjoittelemme erityisesti työjärjestystä ja kuvan rakentamista vaihe
vaiheelta sekä vastakohtana kokeilemme nopeaa luonnosmaista työskentelyä. Maalaamme
erilaisia sommitteluratkaisuja sekä isoille että
pienille pohjille.Syvennämme maalaustaiteen
perustekniikoita, kuvasommittelua ja värioppia.
Leikittelemme koon ja suhteiden muutoksilla.
Siveltimen jälkiä voidaan seurata valmistusprosessin ja töiden esillä olon myötä. Ensimmäisellä
kerralla räätälöimme yhdessä opiskelijoiden
kanssa kurssin ohjelman. Kurssille ovat tervetulleita kaikki maalaustaiteesta kiinnostuneet
uudet ja entiset harrastajat.
1103140 AVOIN ATELJEE
to 16.15-20.30
6.10.2016-1.12.2016, 45 oppituntia
12.1.2017-13.4.2017, 60 oppituntia
Onko tilan puute luovuuden esteenä? Avoin
ateljee tarjoaa mahdollisuuden työskennellä
vapaasti ideoiden omaan tahtiin Puistokadun
maalausluokassa tai opiskelija voi halutessaan
saada tietoiskuja maalaustaiteen nikseistä tai
teokselleen arviointia . Opettaja on paikalla
jokaisella kokoontumiskerralla ensimmäisen
tunnin mahdollista ohjausta ja palautetta tarvitseville. Ateljee on avoinna torstai-iltaisin lähes
kuusi tuntia. Ateljeetyöskentely sisältää yhteensä
110 tuntia, joista opettaja paikalla 25 tuntia.
MAALAUSTAITEEN
SOVELTAVAT KURSSIT
JA SEKATEKNIIKAT
UUSI!
1103142 KIINALAISTA MAALAUSTA
JA KALLIGRAFIAA
pe 17.15-20.15
la 9.30-15.15
su 9.30-15.15
23.9.2016-9.10.2016, 36 oppituntia
Chinese culture teacher Xiaowei Zhang
Kurssilla tutustutaan kiinalaiseen maalaustaiteeseen ja kalligrafiaan kiinalaisen opettajan
johdolla. Kurssilla käytettävät materiaalit opettaja hankkii suoraan Kiinasta. Materiaalimaksu
10-20€. Opetuskielenä on englanti ja suomi.
The Chinese painting and calligraphy are introduced by a Chinese teacher. The teacher will
acquire the materials used in the course directly
from China. The material costs € 10-20. The
languages of teaching are English and Finnish.
UUSI!
1103143 MIELENRAUHAA
MAALAAMALLA
ti 17.15-19.30
12.9.2016-10.10.2016, 16 oppituntia
Tule rauhoittumaan hetkeksi ja maalaamaan
oma Mandalasi. Mandala esiintyy kaikissa kulttuureissa ja on ympyrään muotoon tehty kuvio,
joka symboloi maailmankaikkeutta. Kurssilla
keskitymme omaan sisäiseen maailmaamme
ja koostamme piirtämällä sekä maalaamalla
itselle tärkeitä kuvioita ehyeksi mandalaksi
opettajan ohjauksessa. Et tarvitse aikaisempaa
kokemusta kuvataiteesta. Välineet lyijykynä,
tussit ja vesivärit.
UUSI!
1103144 PIIRRETÄÄN JA
MAALATAAN PUULLE
Puistokadun grafiikka-, posliinija ikonimaalausluokka
pe 17.30-19.45
la 10-14.30
su 10-14.30
4.11.2016-6.11.2016, 15 oppituntia
27
OPET
TA JA
Suomalainen maisema inspiroi
Suomalainen maisema, kiinalainen maalaustekniikka ja kiinalainen materiaali. Siinä yhdistelmä, jota Xiaowei Zhang hyödyntää omissa teoksissaan.
- Pidän suomalaisesta maisemasta, järvistä ja kumpuilevasta maastosta. Varsinkin itäsuomalainen metsäluonto antaa aiheita ja ideoita taiteeseeni, sanoo Mikkelissä asuva kiinalainen
kuvataiteilija.
Xiaowei pitää syksyllä kansalaisopistossa kurssin kiinalaisesta maalauksesta ja kalligrafiasta.
- Haluan tuoda kurssilla esille kiinalaista kulttuuria, perinteisiä kiinalaisia maalaustaitoja ja
kiinalaista värimaailmaa. Lisäksi jokainen kurssilainen voi tehdä itselleen kiinalaisen signeerausleimasimen.
Xiaowei on opiskellut maalausta yli 15 vuotta ja suorittanut taidealan yliopistollisen loppututkinnon Hunanin yliopistossa Kiinassa. Parhaillaan hän opiskelee Suomen Taideyliopiston
Kuvataideakatemiassa. Lisäksi hän opiskelee suomen kieltä Esedussa Mikkelissä. Vaikka hän
haluaa töillään edustaa kiinalaisia perinteitä, hän on kiinnostunut liittämään taiteeseensa
myös eurooppalaisen kuvataideperinteen elementtejä.
Xiaowei Zhang
kuvataiteilija Hanna Vahvaselkä
Viikonlopun aikana piirretään ja maalataan
puisille pohjille. Tutustutaan liimapuuhun ja
vaneriin taideteoksen materiaalina ja käytetään
kuvan valmistamiseen tarvittaessa myös
puutyövälineitä. Kurssin tarkoituksena on suunnitella ja toteuttaa teos luovasti omista lähtökohdista lähtien. Sopii sekä aloittelijoille että jo
pidempään taiteita harrastaneille. Tarvikelista
lähetetään ilmoittautuneille ja opettajalta saa
lainata/ ostaa materiaaleja ja välineitä.
KUVANVEISTO JA
VALOKUVAUS
1103145 KUVANVEISTO
Etelä-Savon ammattiopisto, Otavankatu 4
ke 17.15-21.00
14.9.2016-30.11.2016, 55 oppituntia
11.1.2017-12.4.2017, 65 oppituntia
kuvanveistäjä Heikki Aspinen
Kurssilla opetetaan plastista muovailua savella,
kipsimuotin tekoa muovaillusta työstä sekä
työn valamista kipsivedokseksi. Onnistunut työ
on mahdollista toteuttaa myös pronssivaluna
max. 2kg (1 teos/henkilö) erillisellä pronssivalukurssilla. Alumiinivaluna voidaan tehdä hieman
isompia töitä. Halutessaan voi tutustua myös
muihin veistostekniikoihin esim. hitsaustekniikoihin. Sopii sekä aloittelijoille että jatkajille.
Kansalaisopiston kurssilaisille Xiaowei lupaa tarjota kiinalaista teetä opiskelun lomassa. Kurssin
opetuskielinä ovat englanti ja suomi.
korusuunnittelija Tuula Ranta
Opetellaan kuvanveistokurssilla onnistuneen
työn valamisprosessi pronssiin. Kurssilla
voidaan valaa alle 2 kg pienoispatsas pronssiin
tai vaihtoehtoisesti isompi patsas hiekkavaluna alumiiniin. Kurssi soveltuu ainoastaan
tänä vuonna 1103145 Kuvanveistokurssille
osallistuville. Kokoontumisajat la 14.1., 28.1.,
11.2.,11.3. ja 18.3.
1103147 VALOKUVAUS
JÄRJESTELMÄKAMERALLA 1
pe 17.30-19.45
la 9.30-14.45
9.9.2016-17.9.2016, 20 oppituntia
TaM kuvataideopettaja Vesa Kotilainen
Kurssilla harjoitellaan digitaalisen järjestelmäkameran käyttöä, tutustutaan sen rakenteeseen
ja säätöihin sekä opitaan arvioimaan, millaisia
asetuksia eri kuvausolosuhteet ja -tilanteet
edellyttävät. Kurssissa käsitellään myös kuvallisen ilmaisun perusteita; miten esim. sommittelu ja rajaus vaikuttavat kuvan tulkintaan sekä
miten saadaan aikaan tietty tunnelma ja ylipäätänsä ”hyvä” valokuva. Kurssilla käydään läpi
erilaisia kuvaustilanteita. Lisäksi opitaan perusteita tietokoneella tapahtuvaan kuvankäsittelyyn, arkistointiin sekä kuvien tulostamiseen
ja netissä tilaamiseen. Kurssi sopii parhaiten
aloitteleville valokuvauksen harrastajille. Oma
kamera mukaan. Kurssin kokoontumispäivät:
pe 9.9, la 10.9, pe 16.9. ja la 17.9.
1103146 PRONSSIVALUKURSSI
Etelä-Savon ammattiopisto, Otavankatu 4
la 10.00-16.00
14.1.2017-18.3.2017, 32 oppituntia
28
1103148 VALOKUVAUS
JÄRJESTELMÄKAMERALLA 2
pe 17.30-19.45
la 9.30-14.45
11.11.2016-19.11.2016, 20 oppituntia
TaM kuvataideopettaja Vesa Kotilainen
Kurssilla harjoitellaan digitaalisen järjestelmäkameran käyttöä, tutustutaan sen rakenteeseen
ja säätöihin sekä opitaan arvioimaan, millaisia
asetuksia eri kuvausolosuhteet ja -tilanteet
edellyttävät. Kurssissa käsitellään myös kuvallisen ilmaisun perusteita; miten esim. sommittelu ja rajaus vaikuttavat kuvan tulkintaan sekä
miten saadaan aikaan tietty tunnelma ja ylipäätänsä ”hyvä” valokuva. Kurssilla käydään läpi
erilaisia kuvaustilanteita. Lisäksi opitaan perusteita tietokoneella tapahtuvaan kuvankäsittelyyn, arkistointiin sekä kuvien tulostamiseen
ja netissä tilaamiseen. Kurssi sopii parhaiten
aloitteleville valokuvauksen harrastajille. Oma
kamera mukaan. Kurssin kokoontumispäivät:
pe 11.11, la 12.11, pe 18.11. ja la 19.11.
SISUSTUS
UUSI!
1103151 SISUSTUKSEN TRENDIT- NYT JA
MATKA HABITARE-MESSUILLE
ke 17.15-19.30
la 8.00-19.00
7.9.2016-14.9.2016, 15 oppituntia
kuvataideopettaja Birgitta Laurikainen
Tutustumme Trendi-käsitteeseen, tämän
hetken eri trendi-ilmiöihin ja niiden taustatekijöihin. Käymme la 10.9. Habitare - messuilla
Helsingissä kurkistamassa sisustuksen uusia
tuulia. Habitare on uudistunut, samaan aikaan
siellä on myös Showroom, Valolight, HifiExpo,
ArtHelsinki ja Antiikki-messut. Sovittaessa
voimme tutustua myös muihin Helsingin sisustusliikkeisiin ja /tai esim. Ikeaan. Matkan jälkeen
käymme läpi Habitaren annin ja pohdimme
miten tulevia trendejä voi ennakoida.
1103152 SISUSTUKSEN KULMAKIVET
ke 17.15-19.30
19.10.2016-23.11.2016, 16 oppituntia
Sisustus on kokonaisuus, tutustumme sisustuksen perusteisiin ja tilaan vaikuttaviin tekijöihin.
Miten muutan tilaa eri sommitelmilla, väriyhdistelmillä ja materiaalivalinnoilla. Ensimmäisen
kokoontumiskerran kesto 4 oppituntia.
UUSI!
1103153 OMAN SISUSTUKSEN
MUUTOKSEN IDEOINTIA
ke 17.15-19.30
la 9.00-14.15
11.1.2017-22.2.2017, 23 oppituntia
Haemme erilaisia ideoita kodin ongelmakohtiin
ja niiden ratkaisuja hyödyntäen ja kokeillen
luonnostellen eri sommittelu- ja värivaihtoehtoja. Opetuskertojen kesto vaihtelee seuraavasti: ke 11.1. 3h, ke 18.1. 3h, ke 25.1. 4h, ke 8.2. 5h,
ke 22.2. 2h sekä la 18.2. 6h. Materiaalimaksu n.
5 € opettajalle.
TAIDEHISTORIA
UUSI!
1103156 TAIDE TARINOIDEN JA
TUNTEIDEN TULKKINA – MITÄ ON
TAIDE JA SATA MUUTA TOSITÄRKEÄÄ
KYSYMYSTÄ
ma 16.30-18.00
19.9.2016-21.11.2016, 18 oppituntia
FM taide, kulttuuri, Italian kieli Merja Kontinen
Taide ottaa kantaa, muuttaa ja luo todellisuutta, mutta mitä on Taide ja mikä on sen
tehtävä? Millaista taidetta haluamme ja kuka
siitä saa päättää? Miksi taiteesta puhutaan
juhlatilaisuuksissa niin fiksusti ja vaikeaselkoisesti? Onko taidetta aina pakko ymmärtää?
Kurssin tavoitteena on tuoda näkökulmia
taiteeseen ja tarjota mahdollisuus keskustelevaan osallistumiseen. Vaihdamme yhdessä
keskustellen näkemyksiä siitä, mikä on kaunista
ja onko rumaa taidetta olemassa, mitä ihmettä
on populaarikulttuuri ja onko nykytaide
näpertelyä. Pohdimme taideteosten tekijöiden
tarkoituksia, mietimme omia kokemuksiamme,
kuuntelemme muiden tulkintoja ja pohdimme,
voiko elämyksiä ostaa. Pidämme siis hauskaa
taiteen kustannuksella - tosimielellä, mutta
pilke silmäkulmassa!
UUSI!
1103158 RAKASTETUT
SUOMALAISET NAISTAITEILIJAT
to 17.00-18.30
3.11.2016-1.12.2016, 10 oppituntia
FM, taidehistorioitsija Tiina Ottela
Luennoilla tutustutaan naistaiteilijoihin heidän
taiteellisen tuotantonsa, koulutuksensa ja
heidän saamiensa kansainvälisten vaikutteiden
kautta. Luennot etenevät taiteilijan elämäkertaa seuraten runsaan kuvamateriaalin avulla.
Teemoina Helene Schjerfbeck - realismista
modernismiin, Elin Danielson-Gambogi Ahvenanmaalta Italiaan, Ellen Thesleff - symbolismista värimaalaukseen, Sigrid Schauman
- valon maalari, Anita Snellman - Espanjan värit.
Kurssi sopii kaikille kuvataiteista kiinnostuneille.
UUSI!
1103159 KUULUISAT
SUOMALAISET MIESTAITEILIJAT
to 17.00-18.30
26.1.2017-23.2.2017, 10 oppituntia
FM, taidehistorioitsija Tiina Ottela
Suomen 100-vuotisjuhlan kunniaksi tutustutaan suomalaisten miestaiteilijoiden tuotannon
kansallisiin ja kansainvälisiin ilmiöihin.
Luennoilla käsitellään Suomen kuvataiteen
kansainvälisen maineen kautta kansallisen
aseman saavuttaneita miestaiteilijoiden
teoksia. Teemoina Albert Edelfelt - ensimmäinen mestari, Akseli Gallen-Kallela - Kalevalan
kuvittaja, Eero Järnefelt - kansa, maisema ja
muotokuvat, Pekka Halonen - arki ja pyhä,
Hugo Simberg - elämä ja kuolema. Kurssi sopii
kaikille kuvataiteista kiinnostuneille.
IKONIMAALAUS
1103161 MAANANTAIN IKONIRYHMÄ
Puistokadun grafiikka-, posliinija
ikonimaalausluokka
ma 16.30-19.30
12.9.2016-28.11.2016, 44 oppituntia
9.1.2017-10.4.2017, 52 oppituntia
tuntiopettaja Päivi Grönlund
Tervetuloa joukkoomme harrastamaan
ikonimaalausta. Vasta-alkajana tutustut
ikonimaalauksen alkeisiin. Pääset perehtymään
laudan pohjustamiseen ja valitsemasi mallin
piirtämiseen ja siirtämiseen laudalle. Töiden
edetessä perehdymme ryhmässä mm. erilaisiin
kasvovaalennuksiin, vaatevaalennuksiin,
kaivertamiseen, kultaukseen sekä teksteihin
ikoneissa. Kevätkaudella mahdollisuus kokeilla
myös maalaamista kullan päälle. Yhdessä käymme läpi ikonimaalaukseen liittyviä asiakokonaisuuksia. Jo pidempään maalanneet jatkavat
valitsemiensa aiheiden parissa maalaten joko
yksittäisiä ikoneita tai tapahtuma-ikoneita.
Tarvittaessa valmiit työt olifoidaan tai lakataan
yhdessä. Mahdolliset tarvikehankinnat teemme
ryhmätilauksena syksyllä.
1103162 KESKIVIIKON IKONIRYHMÄ
ikonimaalausluokka
ke 13.30 - 16.30
14.9.2016-30.11.2016, 44 oppituntia
11.1.2017-12.4.2017, 52 oppituntia
tuntiopettaja Päivi Grönlund
Osallistumalla ikonimaalaukseen keskiviikon
päiväryhmässä, voit jatkaa jo aloittamaasi
aihetta tai aloittaa valitsemaasi tapahtumaikonia. Perehdymme ryhmänä kirkkovuoden
tapahtumaikoneihin, maalattaviin aiheisiin
sekä erilaisiin vaalennuksiin niin vaatteissa
kuin kasvoissa. Lauta ja sivellinhankinnat on
mahdollista tehdä opettajan kautta.
POSLIININMAALAUS
UUSI!
1103164 KORISTE-ESINEET PINTAA
RIKKOVILLA JA TÄYDENTÄVILLÄ
MATERIAALEILLA
ikonimaalausluokka
pe 17.30-19.00
la 9.00-13.00
21.10.2016-26.11.2016, 20 oppituntia
tuntiopettaja Liisa Gynther
Pintaa rikotaan hiekalla, helmillä ja efektillä ja korostetaan kohovärillä, kohosavella,
kreppisavella ja kullanalusvärillä. Käsitelty pinta
kullataan tai käsitellään platinalla tai hopealla.
Kokoontumispäivät ovat pe 21.10 ja launtaisin
22.10, 12.11, 19.11. ja 26.11. Kurssiin sisältyy
10€ polttomaksu.
1103165 POSLIININMAALAUS
PÄIVÄRYHMÄ
ikonimaalausluokka
to 13.00-15.30
15.9.2016-1.12.2016, 33 oppituntia
12.1.2017-13.4.2017, 36 oppituntia
29
KÄDENTAIDOT
Tietoja, taitoja, elämyksiä ja onnistumisen iloa mukavassa seurassa. Kädentaitojen
alueelta löytyy monipuolinen kurssitarjonta. Tule oppimaan ja virkistymään!
Kädentaitojen kurssien suunnittelusta vastaavat:
Mikkelissä Ritva Tolonen, puhelin 050 3117042
Ristiinassa ja Suomenniemellä Margit Alatupa, puhelin 044 7945582
1104100 KÄSITYÖMESSUMATKA
TUKHOLMAAN
27.10.2016-29.10.2016
Mennään tutustumaan Tukholman käsityömessuihin. Lähtö to 27.10. Mikkelistä omalla bussilla ja bussi mukana Tukholmassa. Messuihin
tutustuminen pe 28.10. ja paluu Mikkeliin la
29.10. Retki toteutetaan, kun ilmoittautujia on
vähintään 28, max. 40 henkilöä. Hinta 140 euroa sisältää matkat ja messulipun. Mikäli osallistuminen perutaan 23.9. jälkeen, opisto perii
puolet retken hinnasta. 23.9. jälkeen lähetetään
ilmoittautuneille pieni matkainfo. Lisätietoja
matkasta Maria Lempelto puh. 0500 971814.
Huom. tälle kurssille voi jo ilmoittautua!
Kansalaisopiston kuvataidekurssien kevätnäyttelyssä esillä olleita töitä.
Suunnitellaan ja maalataan erilaisiin posliiniesineisiin metsän eläimiä ja lintuja. Harjoitellaan
karvoituksen ja sulkien tekemistä. Polttomaksu
20 € sisältyy kurssimaksuun.
ikonimaalausluokka
to 18.15-20.30
15.9.2016-1.12.2016, 33 oppituntia
12.1.2017-13.4.2017, 36 oppituntia
Sisältö sama kuin 1103167 POSLIININMAALAUS
PÄIVÄRYHMÄLLÄ.
KERAMIIKKA JA
LASITAIDE
UUSI!
1103171 KUVANSIIRTO KERAMIIKALLE
Taitola
pe 17.00-20.00
la 10.00-16.00
su 10.00-16.00
7.10.2016-16.10.2016, 20 oppituntia
keraamikko Leena Lahdelma
Kurssilla siirretään omia valokuvia, piirus-
30
tuksia tai muita digitaalisessa muodossa
olevia kuvia saven pintaan. Kurssin aikana
tehdään keraamisia laattoja, joihin kuvat
siirretään. Tekniikka on helppo omaksua eikä
edellytä aiempaa kokemusta keramiikan parissa. Materiaalimaksu maksetaan opettajalle.
Kokoontumisajat pe 7.10, la 15.10 ja su 16.10.
Ennakkoilmoittautuminen 26.9. mennessä
materiaalitilausta varten.
1103172 OKRA, KERAMIIKAN
JATKOKURSSI PÄIVÄRYHMÄ
Taitola
ti 13.00-16.00
13.9.2016-29.11.2016, 44 oppituntia
12.1.2016-12.4.2016, 52 oppituntia
keraamikko Eevastiina Lehtonen Vieira
Tule mukaan opiskelemaan keramiikkaa
omaan tahtiin, opettajan ohjauksessa. Kurssilla
valmistamme talouskäyttöä kestäviä astioita,
koriste-esineitä. Voit keskittyä myös yksittäisiin
veistoksiin tai reliefeihin. Dreijauskin onnistuu
– meillä on käytössämme neljä sähködreijaa.
Voit myös valmistaa oman kipsimuotin tai
käyttää yhteisiä, jo valmiita kipsimuottejamme.
Halutessasi voit opiskella lasitteen valmistamista tai voit perehtyä sivellinlasitteiden
ihmeelliseen maailmaan. Kurssilla kerrataan
erilaisia muodonantomenetelmiä ja aika ajoin
keskitymme koristelu- tai lasittamisen tekniikoihin. Aiheet teoksiin jokainen miettii itse,
valmiita malleja ei ole. Ryhmällä on käytössään
monia erilaisia käsityövälineitä, mutta savet
ja lasitteet voimme hankkia yhteistilauksella,
jonka vuoksi läsnäolo ensimmäisellä kerralla on
välttämätön. Toki voit tuoda omat savet tai hyödyntää esim. vanhat, kuivuneet tai kovat savet,
jotka opit muokkaamaan taas työstökuntoiseksi
opettajan opastuksella. Kurssimaksuun sisältyy
20 € polttomaksu.
1103173 SEENA, KERAMIIKAN
JATKOKURSSI
Taitola
ti 18.00-20.15
13.9.2016-29.11.2016, 33 oppituntia
12.1.2016-12.4.2016, 39 oppituntia
keraamikko Eevastiina Lehtonen Vieira
Kurssin sisältö ja tavoitteet samat kuin 1103172
OKRA-kurssilla.
1104101 KUDOTAAN
KANGASPUILLA PÄIVÄRYHMÄ
luokka 121.2. Mikkelin kansalaisopisto
(Puukoulu)
ti 13.30-16.30
13.9.2016-13.12.2016, 40 oppituntia
10.1.2017-4.4.2017, 40 oppituntia
Opiskellaan kankaankutomista loimen luomisesta alkaen. Kudotaan erilaisia kodin tekstiilejä
opiskelijoiden toiveet huomioiden. Oppitunnit
ovat tiistaisin ja töiden kutomisesta sovitaan
ryhmän kanssa aina kullekin opiskelijalle
parhaiten sopivaan aikaan. Loppusyksyn ja
-kevään kokoontumiset joka toinen viikko.
UUSI!
1103174 TIFFANYTYÖKURSSI
Taitola
to 17.15-20.15
15.9.2016-1.12.2016, 44 oppituntia
taidelasiartesaani Eila Luukkonen
Tiffanytyön peruskurssi myös aikaisemmin
harrastaneille. Tiffanytyössä yhdistetään värillisiä laseja kuparifolio tekniikalla. Valmistetaan
yksilöllisiä koriste- ja lahjaesineitä. Opit
leikkaamaan, hiomaan ja tinaamaan lasia.
Voit valmistaa työn joko mallin mukaan tai
suunnitella itse. Lasit ja materiaalit ostettavissa
opettajalta.
1104102 KUDOTAAN
KANGASPUILLA ILTARYHMÄ
luokka 121.2. Mikkelin kansalaisopisto
(Puukoulu)
ti 16.30-19.30
13.9.2016-13.12.2016, 40 oppituntia
10.1.2017-4.4.2017, 40 oppituntia
Opiskellaan kankaankutomista loimen luomisesta alkaen. Kudotaan erilaisia kodin tekstiilejä
opiskelijoiden toiveet huomioiden. Oppitunnit
ovat tiistaisin ja töiden kutomisesta sovitaan
ryhmän kanssa aina kullekin opiskelijalle
parhaiten sopivaan aikaan. Loppusyksyn ja
-kevään kokoontumiset joka toinen viikko.
1104103 SISUSTUS- JA LAHJATUOTTEITA HUOVUTTAMALLA/SYKSY
luokka 120, tekstiilityö, Mikkelin
kansalaisopisto (Puukoulu)
ke 16.30-19.30
28.9.2016-9.11.2016, 24 oppituntia
Valmista yksilöllisiä sisustus- ja lahjatuotteita
huopaneulauksella ja huovuttamalla, kransseja,
satuhahmoja eri tekniikoin, peikot, tontut, eläimet... Käytetään huovutusvillaa ja esihuopalevyä.
1104104 HULVATONTA
HUOVUTUSTA/KEVÄT
ke 16.30-19.30
11.1.2017-15.2.2017, 24 oppituntia
Opetellaan kolmiulotteisten muotojen huovuttamista eri tekniikoin, tuotteen maalaamista villoin
ja mikroaaltouunissa värjäämistä. Huovutetaan
tossuista lähtien huopaveistoksiin.
UUSI!
1104105 VILLEIMMÄT VILLASUKAT
to 17.00-20.00
22.9.2016-20.10.2016, 20 oppituntia
luokanopettaja, KM Hanna Rautoja
Haluatko oppia neulomaan villasukat tai
kaipaatko uusia vinkkejä sukkien neulomiseen?
Voit aloittaa sukat varresta tai varpaista tai tehdä
molemmat sukat samaan aikaan pyöröpuikolla.
Voit suunnitella omia kirjoneuleita, neuloa palmikot ilman apupuikkoa, tehdä sukat kolmioita
neuloen, neuloa tennareilta näyttävät sukat tai
toteuttaa oman mielimallisi. Kurssi sopii sekä
ensimmäisiä sukkia neuloville että konkareille.
UUSI!
1104106 ONTELONEULEITA
JOULULAHJAKSI
to 17.00-19.15
3.11.2016-17.11.2016, 9 oppituntia
luokanopettaja,KM Hanna Rautoja
Valmistamme kaksinkertaisia neuleita ontelotekniikalla. Onteloneule on parhaimmillaan
pipoissa ja lapasissa, pannulapuissa ja -alusissa.
1104107 NYPLÄYS
(Puukoulu)
pe 17.00-19.15
16.9.2016-2.12.2016, 33 oppituntia
13.1.2017-7.4.2017, 36 oppituntia
tuntiopettaja Maria Lempelto
Nyplätään koruista mattoihin eri materiaaleja ja
malleja käyttäen. Kurssi sopii myös alkajille.
UUSI!
1104108 MAKRAMEETA KESÄKOTIIN
ke 16.30-19.30
22.2.2017-29.3.2017, 20 oppituntia
Makramee on käsityötekniikka, missä solmuja
käyttäen saadaan aikaan koristeellisia pintoja
tai nyörejä. Solmeilu on ikivanha taito ja
sitä on esiintynyt monissa eri kulttuureissa.
Merimiehet ovat vieneet taitoa ympäri maailmaa. Tutustutaan tähän ikiaikaiseen käsityötekniikkaan solmeillen esim. yksilöllisiä kukkaamppeleita, näkösuojia, riippuistuimia, pieniä
mattoja... Kurssitöiden materiaalina voi käyttää
esim. paksua puuvillaista kierrenarua ja punoslankaa, juutti- ja sisalnarua, pellavanyöriä,
trikoomatonkudetta... ihan sen mukaan, kuinka
tukevan ja minkä näköisen työstä haluaa.
1104109 PERINTEISIÄ
PUKUJA JA ASUSTEITA
to 17.00-20.00
1.12.2016-8.12.2016, 8 oppituntia
12.1.2017-23.3.2017, 24 oppituntia
tuntiopettaja Aino Siitari
31
8.9 klo 16.30-19.30. Tule valmistamaan persoonallisia betonikoristeita puutarhaan, terassille...
Valmistetaan betonista sukkahousujen/sukkien avulla erilaisia hahmoja, esim. peikkoja,
tonttuja ym. Valmistetaan myös kynttilälyhtyjä
eri tekniikoin.
Räsymatto 6 varren
ruusukassidoksella
Tekijä: Hanna Rautoja,
kudonnan iltaryhmä
1104119 BETONIKORISTEITA
PUUTARHAAN/KEVÄT
ti 16.30-19.30
Mm. tällaisia mattoja
voi kutoa kaikilla
kudontakursseilla.
Voit valmistaa esim. kansallispuvun ja feresin
osia tai vaikka keskiaikapuvun, kansallispukujen huntuja ( ei tykkimyssyjä ). Kokoonnutaan
syksyllä to 1. ja 8.12 ja keväällä joka toinen to
12.1. - 23.2. sekä to 16.3 ja 23.3.
UUSI!
1104110 FRIVOLITEE- ELI
KÄPYPITSIKORUT
Joka toinen viikko
to 17.00-20.00
19.1.2017-9.3.2017, 16 oppituntia
Opetellaan käpypitsitekniikka yhtä ja kahta
käpyä käyttäen. Langaksi valitaan kierteinen
ja luistava puuvilla- tai silkkilanka. Työksi voit
valita esim. korvakorut, ranne- tai kaulakorun,
tähtiä ... Kokeilemme eri materiaaleja ohuista
pitsilangoista sisalnaruihin. Kokoonnutaan joka
toinen torstai ,hiihtoloman vuoksi viimeinen
kerta 9.3.
1104111 OMMELLAAN MUOTOJEN
MUKAAN / SYKSY
ma 17.00-20.00
12.9.2016-28.11.2016, 44 oppituntia
mallimestari Mirja Matilainen
Tule ompelemaan itsellesi yksilöllinen arki- tai
juhlavaate. Opetellaan vaatteen istuvuuteen
ja valmistustekniikkaan vaikuttavia asioita.
Käytössä tietokonemakrot. Kurssi sopii alkajille
ja jatkajille.
1104112 OMMELLAAN MUOTOJEN
MUKAAN / KEVÄT
ma 17.00-20.00
9.1.2017-3.4.2017, 48 oppituntia
Tule ompelemaan itsellesi yksilöllinen arki- tai
32
juhlavaate. Opetellaan vaatteen istuvuuteen ja
valmistustekniikkaan liittyviä asioita. Käytössä
tietokonemakrot. Kurssi sopii alkajille ja
jatkajille.
1104113 JOTAIN VANHAA, JOTAIN
UUTTA/PÄIVÄRYHMÄ SYKSY
ma 12.00-15.00
12.9.2016-28.11.2016, 44 oppituntia
Haluaisitko muodistaa vanhan vaatteen tai tulla
tutustumaan ompelun tekniikoihin ja istuvuuden nikseihin? Käytössä myös tietokonemakrot.
Kurssi sopii myös aloittelijoille.
1104114 JOTAIN VANHAA, JOTAIN
UUTTA / PÄIVÄRYHMÄ KEVÄT
ma 12.00-15.00
9.1.2017-3.4.2017, 48 oppituntia
Haluaisitko muodistaa vanhan vaatteen tai tulla
tutustumaan ompelun tekniikoihin ja istuvuuden nikseihin? Käytössä myös tietokonemakrot.
Kurssi sopii myös aloittelijoille.
UUSI!
1104115 KESÄMEKKO
OMILLA MITOILLA
pe 17.00-20.00
la 10.00-15.15
31.3.2017-22.4.2017, 26 oppituntia
Haluaisitko helmat heilumaan vai tykkäisitkö kotelomekosta. Tule ompelemaan kesämekko itsellesi. Kaavoina käytetään lehtien kaavoja muunnellen tai tietokonemakroja. Kokoonnutaan pe
31.3, pe 7.4 ja la 8.4 ja pe 21.4 ja la 22.4.
1104116 ESPADRILLES- KENGÄT
ti 16.30-19.30
to 16.30-19.30
30.3.2017-24.4.2017, 13 oppituntia
Klassiset espadrillot kuuluvat kesään.
Valmistetaan yksilölliset, kevyet vapaa-ajan
kangaskengät. Kuvioidaan päällisen kankaat
kankaanpainannalla ja esim. helmikirjonnalla.
Voit myös käyttää päälliseen vaikka kesämekkokangasta. Kengän pohjassa on letitettyä
luonnonjuuttia ja luistamaton kumipohja. Info
to 30.3. klo 16.30, jolloin tehdään materiaalitilaukset. Varsinainen kurssi ma 10.4., to 20.4. ja
ma 24.4. klo 16.30-19.30.
1104117 HARTSIKORUT/PUUKOULU
ke 16.30.19.30
7.9.2016-21.9.2016, 9 oppituntia
Hartsin kirkas ja kestävä pinta korostaa sisäänsä
valettua aarretta. Hartsin avulla voit tehdä
koruja materiaaleista, mitkä eivät tavallisesti
kestäisi käyttöä. Voit ideoida koruja valokuvista,
postimerkeistä, kuivatuista kasveista, vanhasta
pitsistä... Korupohjina valmiiden korupohjien
lisäksi esim. vanhoja lusikoita, limsapullon metallikorkkeja... Voit käyttää muotteja, kierrättää
vanhan korun... Koruhartsi on lähes hajuton.
Info ke 7.9. klo 16.30-17.15 ja varsinainen kurssi
ke 14.9. ja 21.9. klo 16.30-19.30.
UUSI!
1104118 BETONIPEIKKOJA JA
KYNTTILÄLYHTYJÄ / SYKSY
ma 16.30-19.30
ke 17.15-20.15
to 16.30-19.30
1.9.2016-8.9.2016, 14 oppituntia
Info to 1.9. klo 16.30 ja varsinainen kurssi ma
5.9. klo 16.30-19.30, ke 7.9. klo 17.15-20.15 ja to
11.4.2017-2.5.2017, 14 oppituntia
Tule valmistamaan persoonallisia betonikoristeita puutarhaan, terassille... Valmistetaan ruukkuja,
laattoja, hahmoja eri tekniikoin ja kynttilälyhtyjä.
Info ti 11.4. klo 16.30-18 ja varsinainen kurssi ti
18.4., 25.4. ja 2.5. klo 16.30-19.30.
UUSI!
1104120 MUNANKUORIMOSAIIKKI
ti 16.30-19.30
to 16.30-19.30
21.3.2017-6.4.2017, 16 oppituntia
Tutustutaan munankuorimosaiikin eri tekniikoihin ja käyttötapoihin. Helpoimmillaan
munankuorimosaiikki onnistuu jo lapselta ja
vaativimmillaan lopputuloksena voi olla pöydän
pinta tai vaikkapa peilin kehykset. Valmiin
mosaiikkipinnan voi maalata tai patinoida
monenlaisilla väriaineilla tai munankuoret voi
värjätä ennen mosaiikin kokoamista. Parhaiten
munankuoren sisäkalvon saa pois tuoreeltaan.
Kuivuneen sisäkalvon saa pois liottamalla kuoria
vedessä. Kokoonnutaan ti 21.3. ja 28.3. ja to 30.3
ja 6.4. (30.3. poikkeuksellisesti klo 17.15-20.15.)
1104121 SAIPPUANVALMISTUS/
PÄIVÄRYHMÄ SYKSY
to 10.00-16.00
20.10.2016-3.11.2016, 9 oppituntia
Info to 20.10. klo 10-10.45, varsinainen kurssi to
3.11. klo 10-16. Valmistetaan saippuoita kasviöljyistä ja -rasvoista. Kokeillaan myös nestesaippuan ja ajan salliessa myös shampoon valmistamista.Kurssimaksuun sisältyy osa materiaaleista.
Kurssi ei sovi allergisille ja astmaatikoille.
1104122 SAIPPUANVALMISTUS/KEVÄT
la 10.00-16.00
14.1.2017-28.1.2017, 9 oppituntia
Info la 14.1. klo 10-10.45, varsinainen kurssi la
28.1.klo 10-16. Valmistetaan saippuoita kasviöljyistä ja -rasvoista. Kokeillaan myös nestesaippuan ja ajan salliessa myös shampoon valmistamista. Kurssimaksuun sisältyy osa materiaaleista.
Kurssi ei sovi allergisille ja astmaatikoille.
1104123 KORUKURSSI 1.
Etelä-Savon ammattiopisto,
Otavankatu 4
ma 17.00-20.45
12.9.2016-3.10.2016, 20 oppituntia
Tutustutaan erilaisiin korunvalmistusmenetelmiin, materiaaleina pronssi, hopea ja hopeasavi
sekä hopealusikat ja -haarukat. Korjataan ja
uudistetaan myös vanhoja koruja .Materiaalin
voi tuoda tullessaan tai ostaa opettajalta. Kurssi
sopii alkajille ja jatkajille. Kokoonnutaan ma
12.9. - 3.10. klo 17 - 20.45
1104124 KORUKURSSI 2
Otavankatu 4
to 17.00-20.45
15.9.2016-6.10.2016, 20 oppituntia
sopii alkajille ja jatkajille. Kokoonnutaan to
15.9. - 6.10. klo 17 - 20.45
Otavankatu 4
ma 17.00-20.45
10.10.2016-31.10.2016, 20 oppituntia
10.10. - 31.10. klo 17 - 20.45
Otavankatu 4
to 17.00-20.45
13.10.2016-10.11.2016, 20 oppituntia
Tutustutaan erilaisiin korunvalmistusmenetel-
miin, materiaaleina pronssi, hopea ja hopeasavi
13.10, 20.10, 3.11. ja 10.11. klo 17 - 20.45
Otavankatu 4
ma 17.00-20.45
9.1.2017-30.1.2017, 20 oppituntia
sopii alkajille ja jatkajille. Kokoonnutaan ma 9.1. 30.1. klo 17 - 20.45
Otavankatu 4
to 17.00-20.45
12.1.2017-2.2.2017, 20 oppituntia
12.1. - 2.2. klo 17 - 20.45
Otavankatu 4
ma 17.00-20.45
6.2.2017-6.3.2017, 20 oppituntia
6.2., 13.2., 20.2. ja 6.3. klo 17 - 20.45
Otavankatu 4
to 17.00-20.45
9.2.2017-9.3.2017, 20 oppituntia
33
sopii alkajille ja jatkajille. Kokoonnutaan to 9.2.,
16.2., 23.2. ja 9.3. klo 17 - 20.45.
UUSI!
1104131 OLKIHIMMELIT
la 10.00-13.45
22.10.2016-3.12.2016, 21 oppituntia
Opetellaan olkien käsittely ja eri olkityötekniikoita. Valmistetaan himmeli, olkipukki, tähtiä ...
Info la 22.10 klo 10-10.45, varsinainen kurssi la
12.11, 19.11, 26.11 ja 3.12. klo 10-13.45.
1104146 ASILAN
KÄSITYÖRYHMÄ/KEVÄT
Asilan erämaja
Joka toinen viikko
pe 17.00-20.00
13.1.2017-10.3.2017, 20 oppituntia
tekstiilityönopettaja Margit Alatupa
Kerää,kierrätä, luo uutta. Tehdään asusteita, koruja ja koristeita mm. juomatölkkien
klipseistä, vanhoista vatoketjuista, ptiseistä,
napeista, tuikkupohjista. Tarkempi sisältö
suunnitellaan yhdessä.
UUSI!
1104147 ASILAN PAJU/RISUTYÖT
Asilan erämaja
la 10.00-15.15
22.10.2016-29.10.2016, 14 oppituntia
tuntiopettaja Soili Montonen
Punotaan eri tekniikoin helppoja töitä kuoripajusta, esim. amppeli, kori, kehikko valoille...
Risuista taivutellaan kransseja tai pieniä
eläinhahmoja. Tarvitset pitkiä, suoria, eri paksuisia pajuja runsaasti, taipuisia, lehdettömiä
koivunoksia, oksasakset ja ohutta rautalankaa,
ns. puolalankaa. Kurssilaiset hankkivat itse
materiaalit. Kokoonnutaan lauantaisin 22. ja
29.10 klo 10 - 15.15.
1104148 OTAVAN KÄSITYÖRYHMÄ
Otavan koulu
Joka toinen viikko
to 17.15-20.15
6.10.2016-1.12.2016, 20 oppituntia
Kurssilla käytetään mahdollisuuksien mukaan
kierrätysmateriaaleja kuten kankaat, pitsit, napit, vetoketjut, paperi, pahvi. Tehdään kasseja,
pussukoita, koristeita, kortteja, lahjarasioita
itselle tai lahjaksi ystävälle. Mikäli innostusta
riittää, katsotaan kurssin jatko keväälle.
34
1104149 JOULUN AJAN KÄSITÖITÄ/
HARJUMAA
Harjumaan koulu
la 10.00-15.15
OPISK
ELIJA
1104154 TEKNINEN TYÖ LYSEO
Lyseo
ti 17.00-19.15
Valmistetaan ompelemalla kierrätysmateriaaleista tonttuhahmoja, paperista ( esim. vanhaat
kirjansivut) oregamitekniikoilla jouluvaloja ja
vanhoista tapeteista kauniita lahjarasioita.
1104151 KORUKIVI- JA
KORUPOHJAKURSSI/SYKSY
Otavan kivipaja, koulutila
la 9.00-15.00
su 9.00-15.00
15.10.2015-23.10.2016, 32 oppituntia
Metalliartesaani Aila Haimilahti ja korukivi/jalometalliartesaani Eija Riipinen
Ensimmäisen viikonvaihteen aikana opiskellaan
kivenhionnan perusteita ja tehdään 2 - 3 valmista korukiveä, joihin toisen viikonvaihteen aikana
tehdään pronssiset tai hopeiset korupohjat.
Korupohjien teossa opitaan pronssin ja hopean
työstön perusvaiheet: sahaaminen, juottaminen,
kiven istutus ja kiillottaminen. Kurssilaisilla olisi
hyvä olla henkilökohtaiset silmä- ja kuulosuojaimet. Kiviraaka-ainetta voi ostaa edulliseen
hintaan kivipajasta, myös omia kiviä voi käyttää.
Kurssi pidetään Otavan kivipajassa Otavassa
Röppääntiellä. Paikalla tienvarsiopasteet.
Kokoonnutaan la-su 15 -16.10 ja 22 - 23.10 klo
9 - 15. Materiaalimaksu käytön mukaan.
1104152 KORUKIVI- JA
KORUPOHJAKURSSI/KEVÄT
Otavan kivipaja, koulutila
la 9.00-15.00
su 9.00-15.00
18.2.2017-26.2.2017, 32 oppituntia
Metalliartesaani Aila Haimilahti ja korukivi/jalometalliartesaani Eija Riipinen
Ensimmäisen viikonvaihteen aikana opiskellaan
kivenhionnan perusteita ja tehdään 2 - 3 valmista korukiveä, joihin toisen viikonvaihteen aikana
tehdään pronssiset tai hopeiset korupohjat.
Korupohjien teossa opitaan pronssin ja hopean
työstön perusvaiheet: sahaaminen, juottaminen,
kiven istutus ja kiillottaminen. Kurssilaisilla olisi
hyvä olla henkilökohtaiset silmä- ja kuulosuojaimet. Kiviraaka-ainetta voi ostaa edulliseen
hintaan kivipajasta, myös omia kiviä voi käyttää.
Kurssi pidetään Otavan kivipajassa Otavassa
Röppääntiellä. Paikalla tienvarsiopasteet.
Kokoonnutaan la-su 18 - 19.2 ja 25 - 26.2 klo 9 15. Materiaalimaksu käytön mukaan.
1104153 MOPOJEN ENTISÖINTI /
KONSERVOINTI
Päämajatalo, tekninen tila
la 9.00-14.15
22.10, 12.11, 19.11, 26.11 ja keväällä 14.1, 21.1,
4.2, 18.2, 11.3, 18.3, 25.3, 1.4, 8.4 klo 9 alkaen.
Sampo Riihimäki on tehnyt teknisen
työn kurssilla mm. tammisen
ruokapöydän.
Hyvää
yhteisöllistä
tekemistä
Hyvä yhteisöllinen tekeminen – siinä yksi
kansalaisopistokurssien hienoimmista
piirteistä Sampo Riihimäen mielestä.
Sampo on ollut mukana kahvakuula- ja
paritanssikursseilla sekä teknisessä työssä.
- Kursseilla on avointa porukkaa ja välitön
tunnelma. On tosi hyvä, että opiston
tarjonnasta löytyy kursseja laidasta laitaan.
On helppo valita itselle uusiakin aihepiirejä
harrastuksen kohteiksi, Sampo sanoo.
Teknisen työn kursseilla Sampo on tehnyt
muun muassa huonekaluja kotiinsa.
Keittiössä komeilee tammilaudoista tehty
ruokapöytä, jonka kauneutta korostavat
oksanreiät ja muut rosoisuudet.
13.9.2016-29.11.2016, 33 oppituntia
10.1.2017-11.4.2017, 39 oppituntia
teknisen työn lehtori, KM Pekka Räsänen
Tavoitteena on valmistaa ja kunnostaa puu- ja
metalliesineitä opiskelijoiden toiveiden mukaisesti. Kurssin alaikäraja 18 vuotta.
1104155 TEKNINEN TYÖ ALKAJAT
RANTAKYLÄ
Teknikontie 1, Rantakylä
ti 18.00-20.15
13.9.2016-29.11.2016, 33 oppituntia
10.1.2017-11.4.2017, 39 oppituntia
teknisen työn lehtori, KK Juha Karppinen
Opetellaan puu- ja metallityöstön perustaitoja
sekä käsityövälineiden että työstökoneiden
avulla. Kurssin alaikäraja 18 vuotta.
1104156 TEKNINEN TYÖ RANTAKYLÄ
Teknikontie 1, Rantakylä
ma 18.00-20.15
12.9.2016-28.11.2016, 33 oppituntia
9.1.2017-10.4.2017, 36 oppituntia
teknisen työn lehtori, KK Juha Karppinen
Kehitetään teknisen työn taitoja valmistamalla
omaan suunnitteluun perustuvia tuotteita puusta ja/tai metallista. Kurssin alaikäraja 18 vuotta.
1104157 HUONEKALUJEN KUNNOSTUS
JA ENTISÖINTI KALEVANKANGAS
Kalevankankaan koulu (uusi)
to 17.30-20.30
15.9.2016-24.11.2016, 40 oppituntia
12.1.2017-23.3.2017, 40 oppituntia
erityisopettaja Kalevi Valkama
Tavoitteena on kunnostaa vanha huonekalu.
Kunnostus sisältää tapauskohtaisesti purkamisen
osiin, osien korjaukset, kasauksen, viimeistelyn ja
pintakäsittelyn, mahdollisuus myös pienimuotoiseen verhoiluun. Opettajan hankkimista tarvikkeista maksu käytön mukaan. Keskeneräisille
töille ei ole koululla säilytystilaa.
Toteutetaan opiskelijan omia toiveita käsityökaluja käyttäen tai konetyönä. Opetellaan erilaisia
liitoksia ja pintakäsittelyjä. Mahdollisuus
myös pienimuotoiseen metallityöhön, esim.
puikko- ja mig-hitsaus. Opettajan hankkimasta
materiaalista erillinen maksu käytön mukaan.
Keskeneräisille töille ei ole koululla säilytystilaa.
Kurssin alaikäraja 18 vuotta.
1104159 HUONEKALUJEN KUNNOSTUS
JA ENTISÖINTI URHEILUPUISTO
Urheilupuiston koulu
ma 17.00-20.00
12.9.2016-21.11.2016, 40 oppituntia
9.1.2017-20.3.2017, 40 oppituntia
Opetellaan vanhojen huonekalujen puuosien
puhdistukset ja korjaukset, erilaiset pintakäsittelyt ja perinteisen verhoilun perusasiat.
Opettajan hankkimasta materiaalista erillinen
maksu käytön mukaan. Keskeneräisille töille ei
ole koululla säilytystilaa.
1104158 PUUTYÖT URHEILUPUISTO
Urheilupuiston koulu
ke 17.00-20.00
14.9.2016-23.11.2016, 40 oppituntia
11.1.2017-22.3.2017, 40 oppituntia
Betonista voi tehdä monenlaisia
mielenkiintoisia esineitä kodin tai
puutarhan koristeiksi.
Ks. kurssit 1104118 ja 1104119,
Ristiinan kursseista 1104803 ja
Suomenniemen kursseista 1104902.
- Olen saanut puupuolen insinöörikoulutuksen, mutta käsillä tekeminen
on aiemmin jäänyt vähemmälle. Sikäli
teknisen työn kurssit ovat olleet oivallisia
harrastamisen paikkoja ja vetäjät ovat
olleet hyvä. Kynnys lähteä mukaan on ollut
matala. Opistolla on hyvä kurssiesite ja
kursseille on helppo ilmoittautua.
17.9.2016-26.11.2016, 42 oppituntia
14.1.2017-8.4.2017, 63 oppituntia
museoajoneuvon tarkastaja/konservoija Arto
Hynninen ja tuntiopettaja Jukka Muinonen
Vanhan mopon entisöinti: puhdistetaan, kuvataan, puretaan. Kunnostetaan moottori. Tehdään
pohja- ja pintatyöt, maalataan. Vaihtoehtoisesti
mopon konservointi: puhdistetaan, kuvataan,
pysäytetään rappeutuminen muuttamatta varsinaisesti esineen ulkonäköä, tallennetaan mopon
historia. Kokoonnutaan lauantaisin 17.9, 8.10,
35
Opintotodistukset
Kurssista on mahdollista saada läsnäolotodistus. Jos tarvitset todistusta, jossa on maininta opintopisteistä tai kurssin arvosana, sinun täytyy
suorittaa tentti kurssin jälkeen. Puhu asiasta kurssin opettajan kanssa tai ota yhteyttä päätoimiseen kieltenopettajaan Renny Virtaan.
KIELET
Kielten osaamisesta on käytännön hyötyä
matkoilla, työelämässä ja vapaa-ajalla. Kielten
opiskelu voi olla mukava harrastus, joka antaa
aivoille askaretta ja mielelle virikettä. Kielten
ryhmissä tutustut uusiin ihmisiin ja saat kenties
uusia ystäviä. Kaiken tämän lisäksi kielten opiskelu avaa aina myös uusia ikkunoita maailmaan.
Itse kielen oppimisien ohella opit kyseisen kielialueen kulttuuria ja samalla opit, että asioita
voi katsoa vähän erilaisesta näkökulmasta kuin
mihin ehkä olet tottunut. Kielen opiskelu auttaa
osaltaan jäsentämään maailmaa!
On monta syytä opiskella kieliä. Tule siis opiston
kielikurssille! Aloita uusi kieli, jatka tutun kielen
opintoja pitemmälle, aktivoi aiemmin hankittua
kielitaitoa. Luokassa tapahtuvan kontaktiopetuksen lisäksi opiston ohjelmassa on tarjolla
1200101 LAULETAAN KIELILLÄ
ti 10.00-11.30
13.9.2016-29.11.2016, 14,66 oppituntia
FM Anastasia Ananina ja musiikinopettaja
Svetlana Pulkkinen
Tällä kurssilla laulat lauluja vierailla kielillä.
Suurin osa lauluista englanniksi, mutta myös
muita kieliä kokeillaan. Tavoitteena kehittää
muistia ja saada hyvää mieltä. Sopii kaikille,
nuotteja tai vieraita kieliä ei tarvitse osata! On
this course you sing songs in foreign languages.
Most of the songs are in English but we will try
other languages, too. The aim is to develop your
memory and to enjoy singing. This course is
suitable for everyone; you don’t need to know
the notes or foreign languages!
SUOMI
1201053 SUOMEN ALKEET
ma 17.00-18.30
ke 17.00-18.30
12.9.2016-30.11.2016, 44 oppituntia
FM Virpi Kuumeri
Kurssi on tarkoitettu vain vasta-alkajille, mutta
se ei sovellu luku- ja kirjoitustaidottomille. Opit
keskustelemaan ja asioimaan suomen kielellä.
Opetuskieli on suomi. Oppikirja Suomen mestari
1. Jos opiskelijoita on tarpeeksi, kurssi jatkuu
keväällä. This course is meant for those with no
knowledge of Finnish, but it is not suitable for
a person who can’t read or write. The aim is to
learn to talk and to cope in Finnish. The teach-
36
myös entistä laajempi valikoima nettikursseja.
Niillä voi opiskella sellainenkin, joka aikataulujensa takia ei pysty osallistumaan kerran viikossa tiettyyn aikaan kokoontuvaan ryhmään.
Kurssien nettisivut
Useimmilla kursseilla on nettisivut. Sieltä voit poissaolokerran jälkeen käydä katsomassa, mitä tunnilla on käsitelty ja mitä tuli läksyksi. Sivulta
saattaa löytyä myös lisämateriaalia ja mielenkiintoisia linkkejä tms. Opettaja esittelee kurssin nettisivun opiskelujen alussa. Nettisivu on kurssin
lisäpalvelu, kurssille osallistuminen ei edellytä tietokoneen käyttöä.
Osalla kielten kursseista on ollut jo vuosia
käytössä kurssin omat nettisivut. Tästä syksystä
lähtien ne löytyvät uudistuneen pedanetin
sivuilta. Tarkempaa tietoa ja uuden osoitteen
saat oman kurssisi opettajalta kurssin alussa.
Opiston uusilta pedanet-sivuilta löydät myös
lisää tietoa kielten kursseista. Käy tutustumassa
opiston pedanetiin osoitteessa https://peda.
net/mikkeli/mk .
Oppikirja
Jokainen opiskelija hankkii itse kurssilla käytettävän oppikirjan. Joillain kursseilla kirja päätetään vasta kurssin alussa.
Älä hanki oppikirjaa, ennen kuin kurssin alkaminen on varmistunut. Ensimmäiselle tunnille voi tulla ilman oppikirjaa.
Kielikurssien suunnittelusta vastaa Renny Virta,
puhelin 050 311 7040.
ing is in Finnish. The students have to acquire
a study book Suomen mestari 1. If there are
enough students the course will continue in the
spring.
1201109 PUHUMME SUOMEA, tasot 0-2
ti 17.00-18.30
to 17.00-18.30
13.9.2016-1.12.2016, 44 oppituntia
10.1.2017-11.4.2017, 50 oppituntia
FM Virpi Kuumeri
Tällä kurssilla opit suomea puhumalla.
Harjoittelet erilaisia puhetilanteita ja opit
samalla ääntämistä ja uusia sanoja. Ei oppikirjaa,
ei tekstejä, ei kirjoittamista! Voit aloittaa kurssin
milloin vain. Sopii eri tasoille vasta-alkajista
alkaen. Pitemmälle ehtineille suosittelemme
kuitenkin Suomen jatkokurssia. Huom!
Kurssimaksu oikeuttaa 10 osallistumiskertaan.
Sen jälkeen joudut maksamaan uuden kurssimaksun 15 euroa, joka oikeuttaa seuraavaan
10 kertaan. On this course you learn Finnish by
speaking it. You practise different talking situations and at the same time you learn new words
and how to pronounce. No studybook, no texts,
no writing! You can start the course whenever
you want. This course is suitable for students
that are on different levels, even for the beginners. For the advanced students we recommend
Suomen jatkokurssi. The fee gives you the right
to participate 10 times. If you want to continue
after that, you should pay the fee of 15 euros for
the next ten times.
1201202 LISÄÄ SUOMEA, taso 1-2
ti 18.00-19.30
to 18.00-19.30
13.9.2016-1.12.2016, 44 oppituntia
FK, opettaja Anna Pereläinen
Kurssilla kerrataan ja harjoitellaan jo opittuja
rakenteita sekä sanastoa. Opetuksen tukikieli
on venäjä.
1201317 SUOMEN
JATKOKURSSI, tasot 2-4
ti 18.45-20.15
13.9.2016-29.11.2016, 22 oppituntia
FM Virpi Kuumeri
Tämä kurssi on tarkoitettu kielen perusteet
opiskelleille. Kurssilla opit keskustelemaan ja
asioimaan suomen kielellä. Tunneilla teet erilaisia suullista kielitaitoa parantavia harjoituksia eri
teemoista esimerkiksi draamaa apuna käyttäen.
Kirjallisia kotitehtäviä, jos opiskelijat niin toivovat. Opetuskielenä on suomi. Kurssilla käytetään
opettajan tuomaa materiaalia. Jos opiskelijoita
on tarpeeksi, kurssi jatkuu keväällä. This course
is for those who have already studied the basic
structures of the language. The aim is to learn to
talk and to cope in Finnish. In the classes you do
different kind of speaking exercises on different
topics, using for example drama. Written tasks at
home, if the students want them. The teaching
is in Finnish. No studybook. If there are enough
students the course will continue in the spring.
1201482 KIELIKAVERIT/
LANGUAGE FRIENDS
(Puukoulu)
to 18.00-19.30
8.9.2016-1.12.2016
5.1.2017-27.4.2017
HuK Renny Virta
Haluatko opiskella suomea henkilökohtaisen
kielikaverin avulla? Puolet ajasta käytetään
suomen opiskeluun, toisen puolikkaan autat kielikaveriasi oppimaan äidinkieltäsi. Tapaamisajat
voitte päättää itse. Kurssimaksu on 17 euroa.
Maksat sen vasta sen jälkeen, kun opisto on
löytänyt sinulle kaverin. Infotilaisuus to 8.9. klo
18.00. Sinulla ja kielikaverillasi on halutessanne
mahdollisuus saada neuvoja, apua ja tukea
kansalaisopistolta opiskelun aikana. Would you
like to study Finnish with a personal language
friend? Half the time you study Finnish, half the
time you help your friend to study your mother
tongue. You can decide yourselves when to
meet. The fee is 17 euros. You can not pay the
fee before you get your friend from Community
College. The info meeting is on Thursday 8
September at 18.00. During your studies you
have the possibility for advice, help and support
from Community College.
NETTIKURSSI
1201496 SUOMEA VERKOSSA/FINNISH
ONLINE, tasot 3-4
12.9.2016-11.12.2016, 24 oppituntia
HuK Renny Virta
Tämä kurssi ei ole sidottu aikaan eikä paikkaan.
Kurssi on tarkoitettu jo suomen kielen alkeet hallitseville, jotka haluavat parantaa omia kirjallisia
viestintätaitojaan suomeksi. Tehtävät koostuvat
ajankohtaisista luku- tai tiedonhakutehtävistä,
suomen kielioppia kertaavista harjoituksista,
sanaston harjoittelusta sekä pienistä kirjoitelmista, jotka opettaja korjaa. Kurssi valmentaa
myös itsenäiseen ympärivuotiseen kielitaidon
ylläpitämiseen verkossa. Ilmoittautuessasi
kurssille kerrothan sähköpostiosoitteesi. Kurssi
järjestetään yhteistyössä muiden opistojen
kanssa. Varasijalta on mahdollista päästä
kurssille, jos muualta jää paikkoja. Tasaus tehdään 6.9. On this course you can study whenever
or wherever you want. It is meant for those who
already know the basics of the Finnish language
but want to improve their writing skills. Exercises
on reading and searching information about cur-
rent topics and on the vocabulary. Small writing
tasks that the teacher will correct for you. On this
course you also learn how to study Finnish on
the internet in the future by yourself. When you
sign up, you need to give us your email address.
This course is organized with other colleges. It
is possible to get a place at the course from the
waiting list if the other colleges don´t use all
their places. This is decided on 6 September.
RUOTSI
puhuvan henkilökohtaisen kielikaverin avulla?
Puolet ajasta käytetään ruotsin opiskeluun,
toisen puolikkaan autat kielikaveriasi oppimaan
suomea. Tapaamisajat voitte päättää itse.
Ilmoittautuessa joudut varasijalle. Opisto ilmoittaa sinulle, jos saat kielikaverin, kurssimaksu 17
euroa maksetaan vasta sen jälkeen. Kurssille
ilmoittautuminen ei takaa sinulle kielikaveria,
vaan pareja muodostetaan sitä mukaa kun ruotsin puhujia ilmoittautuu kurssille. Infotilaisuus
to 8.9. klo 18.00. Sinulla ja kielikaverillasi on
halutessanne mahdollisuus saada neuvoja, apua
ja tukea kansalaisopistolta opiskelun aikana.
UUSI!
1202123 RUOTSIN ALKEET
ti 19.00-20.30
13.9.2016-29.11.2016, 22 oppituntia
10.1.2017-11.4.2017, 26 oppituntia
FM Anja Pylkkänen
Kurssi soveltuu vasta-alkajille tai niille, jotka
haluavat kerrata ruotsin perusteita. Oppikirja
päätetään kurssin alussa.
1202345 SVENSKA KLUBBEN, tasot 2-4
ma 18.30-20.00
12.9.2016-28.11.2016, 22 oppituntia
9.1.2017-10.4.2017, 26 oppituntia
FM Anja Pylkkänen
Ruotsin kerhossa harjoittelet suullista kielitaitoa
ja ruotsinkieliseen keskusteluun osallistumista.
Opiskelijoiden toiveiden mukaan kertaat myös
rakenteita, vankistat sanavarastoasi ja teet
kuunteluharjoituksia yms. Tule harjoittelemaan,
kertaamaan ja oppimaan uutta! Huom! Tälle
kurssille voit ilmoittautua jo nyt!
1202482 KIELIKAVERIT
to 18.00 - 19.30
8.9.2016-27.4.2017
HuK Renny Virta
Haluatko opiskella ruotsia sitä äidinkielenään
ENGLANTI
1200101 LAULETAAN KIELILLÄ
ti 10.00-11.30
13.9.2016-29.11.2016, 14,66 oppituntia
FM Anastasia Ananina ja musiikinopettaja
Svetlana Pulkkinen
Tällä kurssilla laulat lauluja vierailla kielillä.
Suurin osa lauluista englanniksi, mutta myös
muita kieliä kokeillaan. Tavoitteena kehittää
muistia ja saada hyvää mieltä. Sopii kaikille,
nuotteja tai vieraita kieliä ei tarvitse osata! On
this course you sing songs in foreign languages.
Most of the songs are in English but we will try
other languages, too. The aim is to develop your
memory and to enjoy singing. This course is suitable for everyone; you don’t need to know the
notes or foreign languages!
PÄIVÄKURSSIT
1203008 ENGLANNIN ALKEET P
(Puukoulu)
pe 10.00 - 11.30
16.9.2016-2.12.2016, 22 oppituntia
13.1.2017-7.4.2017, 24 oppituntia
filologi Olga Krakotets
Kurssi on tarkoitettu vasta-alkajille ja kaiken
37
unohtaneille kertaajille, jotka haluavat
haluava aloittaa
alusta. Oppikirja Destinations 1 alusta
alusta.
1203023 ENGLANTI 3 P, taso 2
Miten löydän itselleni sopivan tason?
Kielten kursseissa on maininta kurssin tasosta. Tällöin viitataan yleisten kielitutkintojen taitotasokuvauksiin, jotka löydät ohesta. Mieti, mille tasolle arvioisit
oman kielitaitosi. Ole rehellinen itsellesi, älä myöskään aliarvioi taitojasi! Huomaa, että ohjelmassa ilmoitetut tasot ovat summittaisia tavoitetasoja. Kurssille
osallistuminen ei siis edellytä, että oma kielitaito vielä olisi kurssille annetulla tasolla.
ESIMERKKI 1. Arvioit kielitaitosi olevan tasoa 2.
→ Sinulle sopivimmat kurssit löytyvät tasolta 3. Myös taso 2 on mahdollinen, varsinkin jos kaipaat enemmän aiemmin opitun aktivointia kuin uutta asiaa.
ESIMERKKI 2. Arvioit oman kielitaitosi olevan juuri ja juuri tasoa 2.
→ Sinulle sopivimmat kurssit löydät tasolta 2. Tason 3 kurssiakin voit harkita, jos olet valmis kovasti
k
panostamaan opiskeluun.
ESIMERKKI 3. Arvioit kielitaitosi jonnekin tason 1 ja 2 välimaille.
välimaille
→ Sinun kannattaa hakeutua tason 2 kurssille. Tason 1 kurssi ei tarjoa sinulle paljoa uutta.
Tasolta toiselle siirtyminen vaatii kä
käytännössä useamman vuoden opiskelua. Saman tavoitetason sisälläkin kursseissa on siis eroja. Kurssit ovat esitteessä
vaikeustason mukaise
mukaisessa järjestyksessä, helpommista vaikeampiin. Huomaa, että moni kurssi soveltuu myös ylemmällä tasolla oleville!
Yleisten kielitutkintojen taitotasokuvaukset
Suluissa vastaava eurooppalaisen viitekehyksen asteikko
1 (A1)
Ymmärtää hitaasta ja selkeästä puheesta yksinkertaisia perustason ilmauksia, jotka liittyvät suoraan omaan elämään tai koskevat välitöntä
konkreettista ympäristöä. Pystyy löytämään tietoa yksinkertaisista teksteistä. Selviää kaikkein yksinkertaisimmissa puhetilanteissa, mutta puhe
on hidasta ja hyvin katkonaista ja ääntämisessä on puutteita. Pystyy kirjoittamaan erittäin lyhyitä tekstejä, joissa on lukuisia kielellisiä puutteita.
Tuntee kaikkein yleisimmän perussanaston ja joitakin peruskieliopin rakenteita.
2 (A2)
Ymmärtää selkeää ja yksinkertaistettua puhetta, joka käsittelee jokapäiväisiä ja tuttuja asioita. Ymmärtää helposti lyhyitä, yksinkertaisia tekstejä
ja saa selville pääasiat tuttuja aihepiirejä käsittelevistä teksteistä. Selviää rutiininomaisissa yksinkertaista tiedonvaihtoa vaativissa
puhetilanteissa, vaikka ääntäminen on vielä puutteellista. Pystyy kirjoittamaan suppeita, yksinkertaisia tekstejä jokapäiväisistä asioista, mutta
teksti voi olla hajanaista. Hallitsee yksinkertaisimman peruskieliopin ja keskeisen perussanaston.
3 (B1)
Ymmärtää pidempää puhetta ja keskeisen ajatuksen monista televisio- ja radio-ohjelmista, jos aihepiiri on suhteellisen tuttu. Ymmärtää
tavallisia tekstejä, jotka eivät vaadi aiheen tuntemusta. Normaalitempoinen puhe ja vaativammat tekstit saattavat tuottaa vaikeuksia, jos
puhejakso on pitkä ja aihepiiri vieras. Selviää tavallisimmissa käytännön puhetilanteissa ja pystyy kirjoittamaan yksinkertaista, yhtenäistä
tekstiä tavallisista aiheista, vaikkakin kieliopilliset ja sanastolliset puutteet toisinaan vaikeuttavat ymmärtämistä. Hallitsee hyvin jokapäiväisiin
tilanteisiin liittyvän sanaston ja peruskieliopin keskeiset rakenteet.
4 (B2)
Ymmärtää normaalitempoista kasvokkaista puhetta ja keskustelua yleisistä aihepiireistä sekä mm. televisiosta ja radiosta kuultavaa puhetta,
mutta joitakin yksityiskohtia saattaa jäädä ymmärtämättä. Nopea puhekieli ja murteellinen puhe tuottavat kuitenkin vaikeuksia. Ymmärtää
vaivatta yleisiä aihepiirejä käsitteleviä tekstejä, joskin muutamat tekstin välittämät sävyerot voivat jäädä epäselviksi. Selviää melko hyvin myös
vieraammissa puhetilanteissa. Pystyy kirjoittamaan sekä yksityisiä että puolivirallisia tekstejä ja esittämään ajatuksiaan yhtenäisinä
kokonaisuuksina. Tekee puheessa ja kirjoituksessa eron virallisen ja epävirallisen kielimuodon välillä. Hallitsee peruskieliopin ja -sanaston hyvin.
(Puukoulu)
ti 12:30-14:00
13.9.2016-29.11.2016, 22 oppituntia
10.1.2017-11.4.2017, 26 op
oppituntia
kielten tuntiop
tuntiopettaja Marju Kaihila
K
Oppikirja English for you, too! Book 2 kappaleesta 7 eteenpäin. Tammikuussa aloitetaan kirja 3.
Huom! Tälle kurssille voit ilmoittautua jo nyt.
1203032 SPEAK OUT P, tasot 2 ja 3
(Puukoulu)
ke 11.15-12.45
14.9.2016-30.11.2016, 22 oppituntia
11.1.2017-12.4.2017, 26 oppituntia
Harjoittelet pääasiassa suullista kielitaitoa, eli
kyseessä on ns. helppo keskustelu -kurssi. Tule
harjoittelemaan, kertaamaan ja oppimaan uutta!
Opettajan tuoma materiaali.
1203035 ENGLANTI SUJUVAKSI P, taso 3
(Puukoulu)
ti 10.45-12.15
13.9.2016-29.11.2016, 22 oppituntia
10.1.2017-11.4.2017, 26 oppituntia
kielten tuntiopettaja Marju Kaihila
Oppikirja English for you, too! Book 3 kappaleesta 6. Tammikuussa aloitetaan kirja 4. Huom! Tälle
kurssille voit ilmoittautua jo nyt.
pe 10.30-12.00
16.9.2016-2.12.2016, 22 oppituntia
13.1.2017-7.4.2017, 24 oppituntia
HuK Pirjo Karhio
Tällä kurssilla kehität erityisesti suullista kielitaitoasi. Oppikirja Pat and Polly 2 kappaleesta 6
eteenpäin. Tammikuussa otetaan uusi oppikirja
käyttöön ja myös silloin on hyvä tilaisuus aloittaa
kurssi. Huom! Tälle kurssille voit ilmoittautua
jo nyt.
1203048 HEADWAY CLUB P, tasot 4 ja 5
(Puukoulu)
to 12.45-14.15
15.9.2016-1.12.2016, 22 oppituntia
12.1.2017-6.4.2017, 24 oppituntia
Jatkaa oppikirjaa English for you, too! Book 5
kappaleesta 4 eteenpäin. Huom! Tälle kurssille
voit ilmoittautua jo nyt.
(Puukoulu)
ke 12.00-14.30
14.9.2016-30.11.2016, 33 oppituntia
11.1.2017-12.4.2017, 39 oppituntia
Kurssi sinulle, joka kaipaat haastetta englannin
opiskelussa. Uusi oppikirja päätetään kurssin
alussa. Huom! Tälle kurssille voit ilmoittautua
jo nyt.
5 (C1)
Ymmärtää pidempää, normaalitempoista kasvokkaista sekä mm. televisiosta ja radiosta kuultavaa puhetta, vaikka joskus ymmärtäminen vaatii
jonkin verran ponnistelua. Ymmärtää rakenteellisesti ja kielellisesti monimutkaisia tekstejä ja oman aikamme kirjallisuutta. Puhuu ja kirjoittaa
selkeästi ja sujuvasti erilaisista aiheista, mutta harvinaisten sanojen ja monimutkaisten lauserakenteiden käyttö saattaa kuitenkin tuottaa
vaikeuksia. Hallitsee kieliopin ja sanaston yleensä hyvin ja monipuolisesti.
6 (C2)
Ymmärtää vaikeuksitta kaikenlaista puhuttua ja kirjoitettua kieltä. Ilmausten hienot sävyerot tuottavat enää harvoin vaikeuksia. Puhuu ja
kirjoittaa erittäin sujuvasti tilanteeseen sopivalla tyylillä, ja pystyy ilmaisemaan hienojakin merkitysvivahteita. Kieliopin ja sanaston hallinta on
varmaa lähes kaikissa tilanteissa ja pienetkin puutteet ovat harvinaisia.
Tasot 1 ja 2 ovat perustasoa,
asoa, tasot 3 ja 4 keskitasoa ja tasot 5 ja 6 ylintä tasoa.
38
to 11.00-12.30
15.9.2016-1.12.2016, 22 oppituntia
12.1.2017-6.4.2017, 24 oppituntia
Ryhmä on opiskellut English for you, too sarjan
loppuun. Uusi oppikirja päätetään kurssin alussa.
ke 11.15-12.45
14.9.2016-30.11.2016, 22 oppituntia
11.1.2017-12.4.2017, 26 oppituntia
HuK Pirjo Karhio
Oppikirja English for you, too! Book 5 kappaleesta 1 eteenpäin. Huom! Tälle kurssille voit
ilmoittautua jo nyt.
ILTAKURSSIT
1203106 ENGLANTI 2, taso 1
(Puukoulu)
to 17.00-18.30
15.9.2016-1.12.2016, 22 oppituntia
12.1.2017-6.4.2017, 24 oppituntia
Kurssi on jatkoa viime vuoden alkeille.
Kertauksen jälkeen oppikirjaa Destinations 1
kpl 6 eteenpäin. Tälle kurssille voit ilmoittautua
jo nyt!
Kurssi aloittaa oppikirjan Passport to English 2
alusta. Tälle kurssille voit ilmoittautua jo nyt!
(Puukoulu)
ke 17.15-18.45
14.9.2016-30.11.2016, 22 oppituntia
11.1.2017-12.4.2017, 26 oppituntia
Jatketaan oppikirja Passport to English 2 kappaleesta 5 eteenpäin. Tälle kurssille voit ilmoittautua jo nyt!
(Puukoulu)
ma 17.15-18.45
12.9.2016-28.11.2016, 22 oppituntia
9.1.2017-10.4.2017, 26 oppituntia
Ryhmä on opiskellut English for you, too sarjan
loppuun. Uusi oppikirja päätetään kurssin alussa.
1203298 ENGLISH CLUB, tasot 2 ja 3
(Puukoulu)
ma 18.45-20.15
12.9.2016-28.11.2016, 22 oppituntia
9.1.2017-10.4.2017, 26 oppituntia
Englannin kerhossa harjoittelet pääasiassa suullista kielitaitoa eli kyseessä on ns. helppo keskustelu -kurssi. Opiskelijoiden toiveiden mukaan
kerrataan myös rakenteita, vankistetaan sanavarastoa ja tehdään kuunteluharjoituksia yms. Tule
harjoittelemaan, kertaamaan ja oppimaan uutta!
Opettajan tuoma materiaali.
1203352 NEW ENGLISH FILE, taso 3
(Puukoulu)
to 17.15-18.45
15.9.2016-1.12.2016, 22 oppituntia
12.1.2017-6.4.2017, 24 oppituntia
Oppikirja päätetään kurssin alussa. Huom! Tälle
(Puukoulu)
to 15.15-16.45
15.9.2016-1.12.2016, 22 oppituntia
12.1.2017-6.4.2017, 24 oppituntia
1203415 CONVERSATIONS, tasot 4-6
ti 19.00-20.30
13.9.2016-29.11.2016, 22 oppituntia
10.1.2017-11.4.2017, 26 oppituntia
kielten tuntiopettaja Taimi Pimentola-Heikkinen
39
You will learn to take part in conversations in
English. Topics according to student´s interests
and wishes. The teacher is a native speaker. You
can sign in for this course already now!
to 18.00 - 19.30
8.9.2016-27.4.2017
HuK Renny Virta
Haluatko opiskella englantia sitä äidinkielenään puhuvan henkilökohtaisen kielikaverin
avulla? Puolet ajasta käytetään englannin
opiskeluun, toisen puolikkaan autat kielikaveriasi oppimaan suomea. Tapaamisajat voitte
päättää itse. Ilmoittautuessa joudut varasijalle.
Opisto ilmoittaa sinulle, jos saat kielikaverin,
kurssimaksu 17 euroa maksetaan vasta sen
jälkeen. Kurssille ilmoittautuminen ei takaa
sinulle kielikaveria, vaan pareja muodostetaan
sitä mukaa kun englannin puhujia ilmoittautuu
kurssille. Infotilaisuus to 8.9. klo 18.00. Sinulla
ja kielikaverillasi on halutessanne mahdollisuus
saada neuvoja, apua ja tukea kansalaisopistolta
opiskelun aikana.
NETTIKURSSIT
1203495 ENGLANNIN
VERKKOKURSSI, tasot 2-5
12.9.2016-11.12.2016, 36 oppituntia
FM Laura Kalliomäki
Tällä kurssilla voit itse valita, milloin opiskelet.
Saat kurssin internetsivuilla uudet, monipuoliset tehtävät kerran viikossa. Ilmoita oma
sähköpostiosoitteesi ilmoittautuessasi kurssille,
saat opettajalta tarkempia ohjeita ennen kurssin alkua sitä kautta. Kurssille osallistuminen
vaatii englannin perusteiden hallintaa.
1203496 ENGLANNIN
VERKKOKURSSI KEVÄT, tasot 2-5
9.1.2017-16.4.2017, 36 oppituntia
Tällä kurssilla voit itse valita, milloin opiskelet.
Saat kurssin internetsivuilla uudet, monipuoliset
tehtävät kerran viikossa. Ilmoita oma sähköpostiosoitteesi ilmoittautuessasi kurssille, saat opettajalta tarkempia ohjeita ennen kurssin alkua sitä
kautta. Kurssille osallistuminen vaatii englannin
perusteiden hallintaa.
1203498 ENGLANNIN KIRJOITUSKURSSI,
verkkokurssi tasot 2-5
12.9.2016-11.12.2016, 36 oppituntia
Haluatko harjoitella englanniksi kirjoittamista?
Tehtävävalikoimassa tällä kurssilla on esim.
40
perinteinen ainekirjoitus, mielipidekirjoitus
ja kääntäminen. Vaihtoehtoisesti kurssin voi
suorittaa pitämällä päiväkirjaa ja kirjoittamalla
omasta arjestaan. Tehtävien palautus tarkastusta ja kommentointia varten on tehtävätyypistä riippuen yhden tai kahden viikon
välein. Kurssin tavoitteena on saada sujuvuutta
englannin kirjoittamiseen ja samalla parantaa
sanaston ja rakenteiden hallintaa. Ilmoita oma
sähköpostiosoitteesi ilmoittautuessasi kurssille,
saat opettajalta tarkemmat ohjeet ennen kurssin alkua sitä kautta. Kurssille osallistuminen
vaatii englannin perusteiden hallintaa. Kurssi
kanssa. Varasijalta on mahdollista päästä
kurssille, jos muilta opistoilta jää paikkoja.
Tasaus tehdään 6.9.
UUSI!
1203499 ENGLANNIN KERTAUS
VERKOSSA, tasot 3-5
16.1.2017-19.3.2017, 16 oppituntia
Tällä kevään kurssilla voit kerrata englannin
kielen keskeisiä eri osa-alueita. Saat kurssin
nettisivuilla kerran viikossa uuden kuunteluharjoituksen, luetunymmärrystehtävän ja kielioppitehtäviä. Kurssi soveltuu hyvin Englannin
verkkokurssin jatkoksi, mutta myös itsenäiseksi
kurssiksi. Ilmoita oma sähköpostiosoitteesi
kurssille ilmoittautuessasi, saat opettajalta
tarkempia ohjeita kurssista sitä kautta. Kurssi
kanssa. Varasijoilta mahdollista päästä kurssille,
jos muualta jää paikkoja. Tasaus tehdään 10.1.
1204247 SAKSA 3, taso 1
ti 17.15-18.45
13.9.2016-29.11.2016, 22 oppituntia
10.1.2017-11.4.2017, 26 oppituntia
FM Susanna Leppäaho
Opit mm. lentokentällä tarvittavaa kieltä, maitten,
kansallisuuksien ja kielten nimiä sekä kuvailemaan ihmisten ulkonäköä. Rakenteista uusina
tulevat esim. epäsäännöllisten verbien perfekti,
tiettyä sijamuotoa vaativat prepositiot, adjektiivien vertailu ja refleksiiviverbit. Ryhmä aloittaa
oppikirjan Einverstanden 2 alusta. Huom! Tälle
1204316 SAKSAN HELPPO
KESKUSTELU, tasot 2 ja 3
ti 17.15-18.45
13.9.2016-29.11.2016, 22 oppituntia
10.1.2017-11.4.2017, 26 oppituntia
kielten tuntiopettaja Taimi Pimentola-Heikkinen
Tämä kurssi sopii saksaa muutaman vuoden
opiskelleille tai esim. lukion lyhyen saksan tietojen aktivoimiseen. Ajankohtaisia aiheita, tekstejä,
keskustelua. Tutustutaan saksankielisen alueen
kulttuurieroihin. Harjoitusten pohjana käytetään
myös otteita saksankielisestä nykykirjallisuudesta.Huom! Tälle kurssille voit ilmoittautua jo nyt!
1204416 SAKSAN
KESKUSTELU, tasot 4 ja 5
SAKSA
1204055 SAKSAN ALKEET
ke 18.00 - 19.30
14.9.2016-30.11.2016, 22 oppituntia
11.1.2017-12.4.2017, 26 oppituntia
Vasta-alkajille tarkoitettu kurssi. Oppikirja
Einverstanden 1, saksan peruskurssi aikuisille,
kappaleet 1 - 7.
ti 17.15-18.45
13.9.2016-29.11.2016, 22 oppituntia
10.1.2017-11.4.2017, 26 oppituntia
tuntiopettaja Uta Lindgren
Tällä tehokkaalla kurssilla kehität saksan kielen
vapaata puhumista ja kommunikointitaitojasi
syntyperäisen opettajan johdolla. Tutustut
saksalaiseen kulttuuriin, ajankohtaisiin aiheisiin
ja muihin kurssin opiskelijoita kiinnostaviin
asioihin. Suositellaan vain pitkälle edenneille
opiskelijoille. Huom! Tälle kurssille voit ilmoittautua jo nyt!
1204131 SAKSA 2, taso 1
ti 19.00-20.30
13.9.2016-29.11.2016, 22 oppituntia
10.1.2017-11.4.2017, 26 oppituntia
Jatkoa viime vuoden alkeiskurssille, mutta
soveltuu myös saksan alkeiden kertaamiseen.
Opit mm. asioimaan ravintolassa ja vaateostoksilla. Rakenteista mm. datiivi ja perfekti.
OPET
TAJA
Oppikirja Einverstanden 1, saksan peruskurssi
aikuisille kappaleesta 8 eteenpäin. Huom! Tälle
to 18.00 - 19.30
8.9.2016-27.4.2017
HuK Renny Virta
Haluatko opiskella saksaa sitä äidinkielenään
Puolet ajasta käytetään saksan opiskeluun, toisen
puolikkaan autat kielikaveriasi oppimaan suomea.
Tapaamisajat voitte päättää itse. Ilmoittautuessa
Nora Muhonen
Iloa ja energiaa
Nora Muhonen työskentelee ranskan kielen
yliopisto-opettajana Itä-Suomen yliopiston
Joensuun kampuksella, mutta on erittäin iloinen,
että voi samalla toimia myös tuntiopettajana
Mikkelin kansalaisopistossa.
- Kansalaisopistotyö antaa minulle iloa ja energiaa. Ikään kuin saisin happea juuri kansalaisopistossa. Työ tuottaa paljon mielihyvää ja toimii
voimanlähteenä enkä oikeastaan koe sitä työksi,
vaan pikemminkin harrastukseksi, Nora kuvaa.
Noran mukaan kansalaisopiston opiskelijat
ovat tyytyväisiä ja he ilmaisevat sen helposti ja
mukavasti.
- Yliopistomaailma on hieman toisenlainen ja
asiakkaat ovat erilaisia verrattuna kansalaisopiston opiskelijoihin.
Nora tuli kielten tuntiopettajaksi Mikkelin kansalaisopistoon vuonna 1989 – samana vuonna,
kun muutti Pohjois-Ranskasta Mikkeliin. Ranskan
kielen lisäksi hän opetti myös englantia.
- Se oli ihan sattumaa, että minusta tuli kielten
tuntiopettaja. Ranskassa työskentelin ihan
muulla alalla, mutta opetin myös iltaisin työn
jälkeen. Opettaminen on aina ollut minun
juttuni. Suomessa olen opiskellut työn ohella
kielten opettajaksi.
Nora on työskennellyt kansalaisopistossa taukoamatta kahta vuotta lukuun ottamatta.
- Yhden vuoden olin hiljattain lehtorin sijaisena
Vaasan yliopistossa ja pidin siihen perään
toisenkin vuoden taukoa, mutta yhteensä olen
opettanut täällä reilusti yli 20 vuotta.
Kansalaisopisto-opettajuuden rinnalla Nora on
Mikkelissä toiminut useita vuosia ranskan kielen
tuntiopettajana myös muun muassa aikuiskoulutuksessa, ammattikorkeakoulussa ja Aaltoyliopistossa. Ranskan kielen yliopisto-opettajan
tehtävä houkutti kuitenkin viettämään osan viikoista Joensuussa. Työn ohella on tekeillä myös
väitöskirja, joka käsittelee kulttuurienvälisen
viestinnän rakenteita liikeranskan oppimisessa ja
opettamisessa.
- Tutkimuskohteina ovat Suomen yliopistot
ja ammattikorkeakoulut, joissa liikeranskaa
opetetaan.
Noran mielestä nykyisessä kansainvälisessä
maailmassa kannattaa opiskella vieraita kieliä ja
myös tutustua eri maiden kulttuureihin, koska
on tärkeää osata kohdata erilaisia ihmisiä ja
ymmärtää heitä.
joudut varasijalle. Opisto ilmoittaa sinulle, jos
saat kielikaverin, kurssimaksu 17 euroa maksetaan vasta sen jälkeen. Kurssille ilmoittautuminen ei takaa sinulle kielikaveria, vaan pareja
muodostetaan sitä mukaa kun saksan puhujia
ilmoittautuu kurssille. Infotilaisuus to 10.9. klo
kansalaisopistolta opiskelun aikana.
RANSKA
1205051 RANSKAN ALKEET
(Puukoulu)
to 18.45 - 20.15
15.9.2016-1.12.2016, 22 oppituntia
12.1.2017-6.4.2017, 24 oppituntia
FT Ollikainen Minna
Vasta-alkajille tarkoitettu kurssi. Opit
ääntämään kieltä, ja kertomaan mm. itsestäsi,
perheestäsi sekä kysymään tietä. Tavoitteena
on selviytyä jokapäiväisissä tilanteissa.
Oppikirja Escalier 1.
1205132 RANSKA 2, taso 1
(Puukoulu)
ke 19.00 - 20.30
14.9.2016-30.11.2016, 22 oppituntia
11.1.2017-12.4.2017, 26 oppituntia
FT Ollikainen Minna
Jatkoa viime vuoden ranskan alkeille, mutta
soveltuu myös kielen perusteiden kertaajille.
Oppikirja Escalier 1 kappaleesta 9 eteenpäin.
Joka toinen viikko
ke 17.00-19.15
21.9.2016-30.11.2016, 21 oppituntia
11.1.2017-5.4.2017, 21 oppituntia
kieltenopettaja, FL Nora Muhonen
Jatkoa viime vuoden ranska 2 kurssille.
Syntyperäisen opettajan avulla kertaat
ääntämisen, laajennat sanavarastoa ja opettelet
lisää rakenteita. Tavoitteena on selviytyä jokapäiväisissä tilanteissa. Sopii myös perusteiden
kertaamiseen. Oppikirja Escalier 1 kappaleesta 9
eteenpäin. Kurssi kokoontuu joka toinen viikko,
3 oppituntia kerrallaan. Kokoontumiskerrat
syksyllä 21.09. / 5.10. / 19.10. / 2.11. / 16.11. /
23.11. / 30.11. ja keväällä 11.1. / 25.1. / 8.2. /
22.2. / 8.3. / 22.3. / 5.4. Huom! Tälle kurssille voit
ilmoittautua jo nyt!
(Puukoulu)
ti 18.45-20.15
13.9.2016-29.11.2016, 22 oppituntia
10.1.2017-11.4.2017, 26 oppituntia
Jatkokurssi sinulle, joka olet opiskellut
ranskaa opistossa vähintään 3 vuotta.
Kertaat opittuja asioita ja syvennät kieliopin
osaamistasi. Osallistut erilaisiin keskustelu- ja
roolipelihetkiin ja tutustut maantietoon ja
kulttuuriin. Opit kertomaan mm. harrastuksista ja vapaa-ajan vietosta. Oppikirja Escalier
2, kurssit 3-4, alusta. Huom! Tälle kurssille voit
1205341 RANSKAN
JATKOKURSSI, taso 3
(Puukoulu)
ti 17.00-18.30
13.9.2016-29.11.2016, 22 oppituntia
10.1.2017-11.4.2017, 26 oppituntia
Kurssi sinulle, joka olet opiskellut ranskan perusasiat. Kurssilla laajennat sanavarastoa, kertaat perusrakenteita, sekä kehität varmuutta ja
kykyä osallistua ranskankieliseen keskusteluun
ja parannat puheen sujuvuutta. Oppikirja Chez
Marianne 3 alusta. Huom! Tälle kurssille voit
1205358 PARLONS
FRANÇAIS, tasot 3 ja 4
Joka toinen viikko
to 17.00-19.15
22.9.2016-1.12.2016, 21 oppituntia
12.1.2017-6.4.2017, 21 oppituntia
kieltenopettaja, FL Nora Muhonen
Tavoite on ylläpitää ja kehittää suullista
ranskan kielitaitoa syntyperäisen opettajan
johdolla. Kurssilla käsitellään opiskelijoiden
toiveiden mukaan erilaisia teemoja. Sopii
useamman vuoden ranskaa opiskelleille.
Kurssi kokoontuu joka toinen viikko kolme oppituntia kerrallaan. Kokoontumiskerrat syksyllä
22.09 / 6.10 / 20.10. / 3.11. / 17.11. / 24.11. /
1.12. ja keväällä 12.1. / 26.1. / 9.2. / 23.2. / 9.3.
/ 23.3. / 6.4. Huom! Tälle kurssille voit ilmoittautua jo nyt.
to 18.00 - 19.30
8.9.2016-27.4.2017
HuK Renny Virta
Haluatko opiskella ranskaa sitä äidinkielenään
Puolet ajasta käytetään ranskan opiskeluun,
toisen puolikkaan autat kielikaveriasi oppimaan suomea. Tapaamisajat voitte päättää
41
itse. Ilmoittautuessa joudut varasijalle. Opisto ilmoittaa sinulle, jos saat kielikaverin, kurssimaksu
17 euroa maksetaan vasta sen jälkeen. Kurssille
vaan pareja muodostetaan sitä mukaa kun ranskan puhujia ilmoittautuu kurssille. Infotilaisuus
Kerrataan nopeasti oppikirjan Kafé Piter 1 alun
tärkeimmät asiat ja jatketaan kappaleesta 7
eteenpäin. Opiskelet mm. akkusatiivia ja genetiiviä ja opit ilmaisemaan paikkaa ja suuntaa.
Jollet aina pääse tähän aamuryhmään, voit
korvata poissaolon vastaavassa iltaryhmässä.
Huom! Tälle kurssille voit ilmoittautua jo nyt!
NETTIKURSSI
1206025 VENÄJÄ 5 P, taso 2
1205493 RANSKAN
VERKKOKURSSI, tasot 1-3
16.1.2017-10.4.2017, 24 oppituntia
FM Tuomas Salomaa
Kevään verkkokurssi soveltuu eritasoisille opiskelijoille: voit valita, harjoitteletko matkailijalle
tarpeellisia ilmaisuja ja tutustut ranskalaiseen
kulttuuriin (matkailulinja), vai kertaatko ranskan
kielen keskeisiä rakenteita ja matkailutilanteita
(kertauslinja). Saat myös palautettavia kirjoitusharjoituksia, joista opettaja antaa sinulle
henkilökohtaista palautetta. Kurssi soveltuu
parhaiten opiskelijoille, jotka haluavat opiskella
itsenäisesti ja itse valitsemanaan ajankohtana.
Kurssi järjestetään kokonaan verkossa ja oppimateriaaleina käytetään verkkokurssiaineistoja
(ei oppikirjaa, mutta kirjoista voi olla hyötyä
kurssilla). Suositellaan, että olisit opiskellut ranskaa joskus jo aikaisemmin. Saat kurssin alussa
tarkemmat ohjeet sähköpostitse. Muista antaa
ilmoittautuessasi sähköpostiosoitteesi! Kurssi
ikossa, ja verbien aspektit. Aihepiireinä mm.
tapaamiset, asunto, sairaudet, ulkonäkö. Huom!
Tälle kurssille voit ilmoittautua jo nyt!
1206228 VENÄJÄN KERHO taso 2
ILTAKURSSIT
(Puukoulu)
ma 17.00-18.30
12.9.2016-28.11.2016, 22 oppituntia
9.1.2017-10.4.2017, 26 oppituntia
Tällä kurssilla opit venäjän keskeistä sanastoa
ja rakenteita. Harjoittelet dialogeja, joissa opit
jokapäiväisessä kielenkäytössä tarvittavaa
sanastoa ja ilmaisuja. Tutustut myös Venäjän
historiaan ja nykypäivään, kulttuuriin ja
arkipäivään. Oppikirja Kafe Piter 2 kappaleesta
11 eteenpäin, lisäksi käytetään runsaasti
ylimääräistä video-, audio- ja muuta opettajan
tuomaa materiaalia. Huom! Tälle kurssille voit
ilmoittautua jo nyt.
1206116 VENÄJÄN ALKEET
1206336 VENÄJÄN JATKOKURSSI, taso 3
ti 17.30 - 19.00
13.9.2016-29.11.2016, 22 oppituntia
10.1.2017-11.4.2017, 26 oppituntia
FM Irina Taskinen
Vasta-alkajille tarkoitettu rauhallisesti etenevä
alkeiskurssi. Oppikirja Kafe Piter 1. Opit venäjän
kirjaimet sekä lukemaan ja ääntämään kieltä.
Opit mm. kertomaan itsestäsi ja perheestäsi.
Jollet aina pääse tähän iltaryhmään, voit korvata
poissaolon vastaavassa aamuryhmässä 1206015.
ma 16.30-18.00
12.9.2016-28.11.2016, 22 oppituntia
9.1.2017-10.4.2017, 26 oppituntia
FM Irja Mehtälä
Kurssi useamman vuoden venäjää opiskelleille.
Oppikirja Kafe Piter 3 kappaleesta 6 eteenpäin.
Kurssilla harjoittelet paljon keskustelua ja
lisäksi kertaat kielioppia. Huom! Tälle kurssille
voit ilmoittautua jo nyt!
(Puukoulu)
ma 15.15-16.45
12.9.2016-28.11.2016, 22 oppituntia
9.1.2017-10.4.2017, 26 oppituntia
Jatketaan oppikirjaa Kafe Piter 2 kappaleesta 4.
1206179 VENÄJÄ 2, taso 1
VENÄJÄ
PÄIVÄKURSSIT
1206015 VENÄJÄN ALKEET P
ti 10.00 - 11.30
13.9.2016-29.11.2016, 22 oppituntia
10.1.2017-11.4.2017, 26 oppituntia
FM Irina Taskinen
Vasta-alkajille tarkoitettu rauhallisesti etenevä
alkeiskurssi. Oppikirja Kafe Piter 1. Opit venäjän
kirjaimet sekä lukemaan ja ääntämään kieltä. Opit
mm. kertomaan itsestäsi ja perheestäsi. Jollet aina
pääse tähän aamuryhmään, voit korvata poissaolon vastaavassa iltaryhmässä 1206116.
1206021 VENÄJÄ 2 P, taso1
(Puukoulu)
ma 10.00-11.30
12.9.2016-28.11.2016, 22 oppituntia
9.1.2017-10.4.2017, 26 oppituntia
FM Irina Taskinen
42
ma 17.15-18.45
12.9.2016-28.11.2016, 22 oppituntia
9.1.2017-10.4.2017, 26 oppituntia
FM Irina Taskinen
Kerrataan nopeasti oppikirjan Kafé Piter 1 alun
tärkeimmät asiat ja jatketaan kappaleesta
7 eteenpäin. Opiskelet mm. akkusatiivia ja
genetiiviä ja opit ilmaisemaan paikkaa ja suuntaa. Jollet aina pääse tähän iltaryhmään, voit
korvata poissaolon vastaavassa päiväryhmässä.
1206226 KAFE PITER 2, taso 2
ke 17.00-18.30
14.9.2016-30.11.2016, 22 oppituntia
11.1.2017-12.4.2017, 26 oppituntia
FM Irina Taskinen
Aluksi kerrataan aiemmin opittuja asioita.
Sen jälkeen aloitetaan oppikirja Kafe Piter 2
alusta. Opit mm. ilmaisemaan aikaa ja paikkaa,
taivuttamaan adjektiivia ja substantiivia mon-
to 18.00 - 19.30
8.9.2016-27.4.2017
HuK Renny Virta
Haluatko opiskella venäjää sitä äidinkielenään
Puolet ajasta käytetään venäjän opiskeluun,
itse. Ilmoittautuessa joudut varasijalle. Opisto
ilmoittaa sinulle, jos saat kielikaverin, kurssimaksu 17 euroa maksetaan vasta sen jälkeen.
Kurssille ilmoittautuminen ei takaa sinulle
kielikaveria, vaan pareja muodostetaan sitä
mukaa kun venäjän puhujia ilmoittautuu
opiskelun aikana.
NETTIKURSSIT
VERKOSSA 1, taso 1
12.9.2016-11.12.2016, 36 oppituntia
FM Irina Taskinen
Kurssi sinulle, joka osaat jo hitusen venäjää
ja haluaisit jatkaa opintojasi itsenäisesti ja
itse valitsemanasi ajankohtana. Kurssilla voit
opiskella tai kerrata sekä harjoitella venäjän
kielen keskeisiä perusrakenteita ja aloittelijalle
tärkeitä käytännön kielenkäyttötilanteita.
Saat myös palautettavia kirjoitusharjoituksia,
joista opettaja antaa sinulle henkilökohtaista
palautetta. Kurssi järjestetään kokonaan verkossa ja oppimateriaaleina käytetään verkkokurssiaineistoja (ei oppikirjaa, mutta kirjoista voi
olla hyötyä kurssilla). Kurssi vastaa tasoltaan
esim. Kafé Piter 1 kirjan alkupuolta. Saat kurssin
alussa tarkemmat ohjeet sähköpostitse. Muista
antaa ilmoittautuessasi sähköpostiosoitteesi!
Kurssi järjestetään yhteistyössä muiden opistojen kanssa. Varasijalta on mahdollista päästä
VERKOSSA 2, tasot 1-2
16.1.2017-16.4.2017, 36 oppituntia
FM Irina Taskinen
Kurssilla voit kerrata tai opetella sekä harjoitella
venäjän kielen keskeisiä rakenteita ja käytännön kielenkäyttötilanteita. Saat myös palautettavia kirjoitusharjoituksia, joista opettaja antaa
sinulle henkilökohtaista palautetta. Kurssi
soveltuu parhaiten opiskelijoille, jotka haluavat
opiskella itsenäisesti ja itse valitsemanaan ajankohtana. Kurssi järjestetään kokonaan verkossa
ja oppimateriaaleina käytetään verkkokurssiaineistoja (ei oppikirjaa, mutta kirjoista voi olla
hyötyä kurssilla). Kurssi vastaa tasoltaan esim.
oppikirjan Kafé Piter 1 loppupuolta. Kurssi sopii
jatkoksi syksyn 2016 alkeet verkossa 1 kurssille,
mutta mukaan voi tulla kuka tahansa vähintään
noin 1-2 vuotta venäjää opiskellut. Saat kurssin
VERKOSSA 3, taso 2
12.9.2016-11.12.2016, 36 oppituntia
FM Irina Taskinen
venäjän kielen keskeisiä rakenteita ja käytännön kielenkäyttötilanteita. Saat myös palautettavia kirjoitusharjoituksia, joista opettaja antaa
sinulle henkilökohtaista palautetta. Kurssi
soveltuu parhaiten opiskelijoille, jotka haluavat
opiskella itsenäisesti ja itse valitsemanaan ajankohtana. Kurssi järjestetään kokonaan verkossa
ja oppimateriaaleina käytetään verkkokurssiaineistoja (ei oppikirjaa, mutta kirjoista voi olla
hyötyä kurssilla). Kurssi vastaa tasoltaan esim.
oppikirjan Kafé Piter 2 alkupuolta. Kurssi sopii
jatkoksi kevään 2016 alkeet verkossa 2 kurssille,
mutta mukaan voi tulla kuka tahansa vähintään
noin 2 vuotta venäjää opiskellut. Saat kurssin
VERKOSSA 4, taso 2
16.1.2017-16.4.2017, 36 oppituntia
FM Irina Taskinen
venäjän kielen keskeisiä rakenteita ja käytännön
kielenkäyttötilanteita. Saat myös palautettavia
kirjoitusharjoituksia, joista opettaja antaa sinulle
Kurssi järjestetään kokonaan verkossa ja oppimateriaaleina käytetään verkkokurssiaineistoja (ei
oppikirjaa, mutta kirjoista voi olla hyötyä kurssilla).
Kurssi vastaa tasoltaan esim. oppikirjan Kafé
Piter 2 loppupuolta. Kurssi sopii jatkoksi syksyn
2016 alkeet verkossa 3 kurssille, mutta mukaan
voi tulla kuka tahansa vähintään noin 2-3 vuotta
venäjää opiskellut. Saat kurssin alussa tarkemmat
ohjeet sähköpostitse. Muista antaa ilmoittautuessasi sähköpostiosoitteesi! Kurssi järjestetään
yhteistyössä muiden opistojen kanssa. Varasijalta
on mahdollista päästä kurssille, jos muilta opistoilta jää paikkoja. Tasaus tehdään 10.1.
UUSI!
VERKOSSA 5, taso 2
12.9.2016-11.12.2016, 36 oppituntia
FM Irina Taskinen
venäjän kielen keskeisiä rakenteita ja käytännön
kielenkäyttötilanteita. Saat myös palautettavia
kurssilla). Kurssi vastaa tasoltaan esim. oppikirjaa
Kafé Piter 3. Kurssi sopii jatkoksi kevään 2016 alkeet verkossa 4 kurssille, mutta mukaan voi tulla
kuka tahansa vähintään noin 3 vuotta venäjää
opiskellut. Saat kurssin alussa tarkemmat ohjeet
sähköpostitse. Muista antaa ilmoittautuessasi sähköpostiosoitteesi! Kurssi järjestetään
ESPANJA
PÄIVÄKURSSIT
1207012 ESPANJAN ALKEET P
ti 14.45 -16.15
20.9.2016-29.11.2016, 20 oppituntia
10.1.2017-11.4.2017, 26 oppituntia
HuK Renny Virta
Aivan alkeista lähtevä kurssi, jolla opit kielen
perusrakenteita ja turistin tarvitsemaa kieltä,
mm. kertomaan itsestäsi ja perheestäsi,
asioimaan ravintolassa, sopimaan tapaamisesta, ostamaan pääsylippuja ja kysymään tietä.
Oppikirja Ventana 1 kappaleet 1-6.
1207018 ESPANJA 2 RAUHALLISEEN
TAHTIIN P, taso 1
to 09.30-11.00
22.9.2016-8.12.2016, 22 oppituntia
12.1.2017-6.4.2017, 24 oppituntia
HuK Renny Virta
Rauhalliseen tahtiin etenevä kurssi jatkoksi viime
vuoden alkeille. Myös uudet, hieman espanjaa
osaavat opiskelijat tervetulleita. Harjoittelet mm.
asioimista ravintolassa, tien kysymistä, hotellissa
tarvittavaa kieltä sekä henkilön kuvailua. Opit
kielen perusrakenteita, kuten olla-verbien eroja
ja gustar-verbin käyttöä. Oppikirja Ventana 1
puolesta välistä loppuun. Huom! Tälle kurssille
1207019 ESPANJA 3 P, taso 2
(Puukoulu)
ma 10.15-11.45
12.9.2016-28.11.2016, 22 oppituntia
9.1.2017-10.4.2017, 26 oppituntia
HuK Mira Lavonen
Opit mm. kertomaan asunnosta, tekemään
ruokaostoksia ja kuvailemaan ihmisiä ja esineitä. Rakenteista esillä perfekti, datiivi, adjektiivin
vertailu, refleksiiviverbit. Oppikirjan Fantástico
2 alkupuoli. Jollet aina pääse tähän aamuryhmään, voit korvata poissaolon vastaavassa
iltaryhmässä 1207203. Huom! Tälle kurssille voit
1207023 ESPANJA 5 RAUHALLISEEN
TAHTIIN P taso 2
ti 13.00-14.30
20.9.2016-29.11.2016, 20 oppituntia
10.1.2017-11.4.2017, 26 oppituntia
HuK Renny Virta
Erittäin rauhallisesti etenevä kurssi, jolla pan-
43
OPISK
ELIJA
ostetaan tavallista enemmän sanojen opetteluun ja opitun harjoitteluun ja kertaamiseen. Opit
mm kuvailemaan ihmistä ja esinettä, kertomaan
päivittäisistä tekemisistäsi sekä vuokraamaan
auton. Oppikirja Fantástico 2 kappaleet 5 - 8.
1207024 ESPANJA 4 P taso 2
Markku Suomela
Vanha
luupääkin oppi
uuden kielen
Markku Suomela hymyilee iloisesti.
Yksi määrätietoisesti asetettu tavoite on
saavutettu.
- Kahdeksan vuotta sitten asetin tavoitteekseni oppia espanjan kielen ja nyt osaan sitä
sillä tavalla kuin toivoinkin. Tämä on onnistunut kansalaisopiston kurssien ja loistavan
opettajan avulla.
Markku opiskeli espanjaa ensin seitsemän
vuotta. Sen verran yhden kielen opiskelu
kansalaisopistossa voi kestää, kun aloittaa
alkeista ja etenee koko ajan tasolta toiselle.
Mutta ryhmä sopi opettajan kanssa, että
kahdeksanneksi vuodeksi järjestetään vielä
kertausta aiemmin opitusta.
- Minulle kahdeksas vuosi naksautti asiat
kohdalleen. Huomasin ajattelevani espanjaksi ja se oli hyvä merkki – olen siis oppinut.
Ymmärrän espanjaa ja osaan muodostaa
lauseita niin, että arkiset asiat hoituvat. Kun
tällainen vanha luupää oppii uuden kielen,
niin siitä voi olla tosi iloinen.
Espanjan kielellä on Markku Suomelalle
myös käyttöä. Espanjassa on jo pitkään ollut
lomahuoneisto, jossa Markku on käynyt
puolisonsa kanssa noin neljä kertaa talvessa.
Eläkevuosille on jo asetettu selkeä tavoite –
talvet Espanjassa ja kesät Suomessa.
Markku pitää kansalaisopiston kielikurssien opiskelurytmiä ainakin itselleen juuri
sopivana.
- Tahti on sopivan haastava, mutta samalla
rauhallinen. Hitaamminkin oppii eikä
oppimisen kanssa tarvitse kiirehtiä. Samalla
on mahdollisuus tutustua mitä mukavimpiin
ihmisiin.
44
ke 15.15-16.45
21.9.2016-7.12.2016, 22 oppituntia
11.1.2017-12.4.2017, 26 oppituntia
HuK Renny Virta
Opit mm. vuokraamaan auton ja asioimaan
poliisilaitoksella ja lääkärissä. Rakenteista mm.
futuuri ja gerundi. Oppikirjan Fantástico 2
loppupuoli kappaleesta 7 alkaen. Huom! Tälle
1207027 ESPANJA 7 P, taso 2
(Puukoulu)
ti 10.15-11.45
13.9.2016-29.11.2016, 22 oppituntia
10.1.2017-11.4.2017, 26 oppituntia
HuK Mira Lavonen
Kertauksen jälkeen jatketaan oppikirjaa
Fantástico 3 kappaleesta 8 eteenpäin. Huom!
ILTAKURSSIT
1207104 ESPANJAN ALKEET
RAUHALLISEEN TAHTIIN
ke 18.45-20.15
21.9.2016-7.12.2016, 22 oppituntia
11.1.2017-12.4.2017, 26 oppituntia
HuK Renny Virta
Aivan alkeista lähtevä, erittäin rauhallisesti
etenevä koko vuoden kurssi, jolla panostetaan
tavallista enemmän sanojen opetteluun ja opitun
harjoitteluun ja kertaamiseen. Opit kielen perusrakenteita ja turistin tarvitsemaa kieltä. Oppikirja
Ventana 1 puoleen väliin eli kappaleet 1-4.
1207108 ESPANJAN TEHOALKEET
ma 17.30-19.50
19.9.2016-5.12.2016, 33 oppituntia
9.1.2017-10.4.2017, 39 oppituntia
HuK Renny Virta
Opit espanjan alkeet tehokkaasti, kolme oppituntia illassa. Lähdetään aivan alkeista. Sopii
myös kertaajille. Oppikirja Ventana 1 kokonaan.
1207125 ESPANJA 2, taso 1
to 18.30-20.00
15.9.2016-1.12.2016, 22 oppituntia
12.1.2017-6.4.2017, 24 oppituntia
HuK Mira Lavonen
Jatkoa viime vuoden alkeisiin. Opit mm. kellonajat, asioimaan turisti-infossa, tekemään
ostoksia ja kertomaan säästä. Oppikirja
Fantástico 1 loppupuoli. Huom! Tälle kurssille
Alejandra Scibetta-Myyryläinen. Kurssi on
tarkoitettu espanjan opinnoissaan pisimmälle
ehtineille, esim. Fantástico-kirjasarjan jälkeen.
Opettajan tuoma materiaali. Huom! Tälle
to 17.00-18.30
15.9.2016-1.12.2016, 22 oppituntia
12.1.2017-6.4.2017, 24 oppituntia
HuK Mira Lavonen
Opit mm. kertomaan asunnosta, tekemään
ruokaostoksia ja kuvailemaan ihmisiä ja
esineitä. Rakenteista esillä perfekti, datiivi,
adjektiivin vertailu, refleksiiviverbit. Oppikirjan
Fantástico 2 alkupuoli. Jollet aina pääse tähän
iltaryhmään, voit korvata poissaolon vastaavassa aamuryhmässä 1207019. Huom! Tälle
to 18.00 - 19.30
8.9.2016-27.4.2017
HuK Renny Virta
Haluatko opiskella espanjaa sitä äidinkielenään puhuvan henkilökohtaisen kielikaverin
avulla? Puolet ajasta käytetään espanjan
opiskeluun, toisen puolikkaan autat kielikaveriasi oppimaan suomea. Tapaamisajat voitte
päättää itse. Ilmoittautuessa joudut varasijalle.
Opisto ilmoittaa sinulle, jos saat kielikaverin,
kurssimaksu 17 euroa maksetaan vasta sen
sitä mukaa kun espanjan puhujia ilmoittautuu
opiskelun aikana.
1207258 ESPANJA 5 taso 2
NETTIKURSSI
1207203 ESPANJA 3, taso 2
to 17.00-18.30
22.9.2016-8.12.2016, 22 oppituntia
12.1.2017-6.4.2017, 24 oppituntia
HuK Renny Virta
Opit kertomaan menneestä ajasta ja tapahtumista ja siihen tarvittavat aikamuodot,
preteritin ja imperfektin. Muita aiheita mm.
arkirutiinit, luonto, kierrätys. Oppikirjan
Fantástico 3 kappaleet 1 - 7. Huom! Tälle
1207263 ESPANJA 7 taso 2
ke 17.00-18.30
21.9.2016-7.12.2016, 22 oppituntia
11.1.2017-12.4.2017, 26 oppituntia
HuK Renny Virta
Opit mm. konditionaalin ja subjunktiivin
imperfektin, käskymuodot ja relatiivipronominit.
Oppikirja Fantástico 4 kpl 5 alkaen kirja loppuun.
1207494 ESPANJAN
VERKKOKURSSI tasot 1-3
12.9.2016-7.12.2016, 24 oppituntia
FM Tuomas Salomaa
Syksyn verkkokurssi soveltuu eritasoisille opiskelijoille: voit valita, harjoitteletko matkailijalle
tarpeellisia ilmaisuja ja tutustut espanjalaiseen kulttuuriin (matkailulinja), vai kertaatko
espanjan keskeisiä rakenteita ja matkailutilanteita (kertauslinja). Saat myös palautettavia
kurssilla). Suositellaan, että olisit opiskellut espanjaa joskus jo aikaisemmin. Saat kurssin alussa
tarkemmat ohjeet sähköpostitse. Muista antaa
ilmoittautuessasi sähköpostiosoitteesi! Kurssi
1207346 HABLO ESPAÑOL tasot 3 ja 4
ti 16.30-18.00
20.9.2016-29.11.2016, 20 oppituntia
10.1.2017-11.4.2017, 26 oppituntia
HuK Renny Virta
Harjoittelet espanjan puhumista sekä vahvistat
ja laajennat sanavarastoasi. Osalla tunneista vetäjänä on syntyperäinen kielenpuhuja
ITALIA
1208084 ITALIAN ALKEET
(Puukoulu)
ke 17.45-19.15
14.9.2016-30.11.2016, 22 oppituntia
11.1.2017-12.4.2017, 26 oppituntia
Aivan alkeista lähtevä koko vuoden kurssi. Opit
kielen perusrakenteita sekä mm. esittelemään
ja kertomaan itsestäsi, asioimaan kahvilassa ja
ruokapaikoissa sekä kaupungilla. Oppikirjana
Bella vista 1.
1208145 ITALIA 2, taso 1
(Puukoulu)
ti 17.30-19.00
13.9.2016-29.11.2016, 22 oppituntia
10.1.2017-11.4.2017, 26 oppituntia
Oppikirjana Bella vista 1 kappaleesta 5 eteenpäin. Kurssi on jatkoa viime vuoden alkeille,
mutta soveltuu muillekin italiaa jo vähän
opiskelleille. Opit kansallisuuksiin ja ruokailuun
liittyvää sanastoa, vuorovaikutustilanteita kaupungilla, vapaa-ajasta kertomista, hotelleissa
ja ruokakaupoissa asioimista sekä matkustamissanastoa. Sanavaraston kartuttamisen
lisäksi opit mm. käyttämään uusia verbejä sekä
objekti- ja omistuspronominien, artikkelien ja
prepositioiden käyttöä. Huom! Tälle kurssille
1208246 ITALIA 4 taso 2
(Puukoulu)
ke 16.00 -17.30
14.9.2016-30.11.2016, 22 oppituntia
11.1.2017-12.4.2017, 26 oppituntia
Oppikirjana Bella vista 1 kerraten aluksi
kappaletta 13 ja jatkaen kappaleesta 14
eteenpäin. Syksyllä siirrytään kirjaan Bella vista
2. Opit vaatteisiin ja väreihin, ruoanlaittoon,
terveyteen ja lomanviettoon liittyvää sanastoa.
Sanavaraston kartuttamisen lisäksi opit mm.
adjektiivien vertailua, datiivia vaativia verbejä,
relatiivipronomineja sekä konditionaalin ja imperfektin muodostamisen. Huom! Tälle kurssille
to 18.00 - 19.30
8.9.2016-27.4.2017
HuK Renny Virta
Haluatko opiskella italiaa sitä äidinkielenään
Puolet ajasta käytetään italian opiskeluun,
toisen puolikkaan autat kielikaveriasi oppimaan
suomea. Tapaamisajat voitte päättää itse.
Ilmoittautuessa joudut varasijalle. Opisto ilmoittaa sinulle, jos saat kielikaverin, kurssimaksu 17
euroa maksetaan vasta sen jälkeen. Kurssille
vaan pareja muodostetaan sitä mukaa kun italian puhujia ilmoittautuu kurssille. Infotilaisuus
NETTIKURSSI
UUSI!
1208493 ITALIAN
VERKKOKURSSI 1 taso 1
12.9.2016-11.12.2016, 36 oppituntia
Kurssi sinulle, joka olet lukenut italian alkeet
tai osaat jo hiukan italiaa ja haluaisit jatkaa
opintojasi itsenäisesti ja itse valitsemanasi
ajankohtana. Kurssilla harjoittelet italian kielen
keskeisiä perusrakenteita ja -sanastoa sekä
aloittelijalle tärkeitä käytännön kielenkäyttötilanteita. Saat palautettavia kirjoitusharjoituksia,
palautetta. Kurssilla syvennetään myös maan
ja kulttuurin tuntemusta. Kurssi järjestetään
kokonaan verkossa ja oppimateriaalina
käytetään verkkokurssiaineistoja. Kurssilla ei ole
oppikirjaa, mutta kirjoista voi olla hyötyä. Kurssi
vastaa tasoltaan Bella vista 1 -kirjan alkupuolen
osaamisalueita. Saat tarkemmat ohjeet kurssin
alussa sähköpostitse. Muista antaa ilmoittautuessasi sähköpostiosoitteesi! Kurssi järjestetään
1208312 PIÙ LÍTALIANO, taso 3
(Puukoulu)
ti 15.45-17.15
13.9.2016-29.11.2016, 22 oppituntia
10.1.2017-11.4.2017, 26 oppituntia
Kurssi sinulle, joka haluat jatkaa italian
opintojasi hiukan pidemmälle. Opit omien
mielipiteiden ilmaisemista ja ehtolauseiden
muodostamista sekä kartutat sanastoa asumisesta, vapaa-ajan viettämisestä, nähtävyyksistä,
työelämästä ja italian kulttuurista. Oppikirja
päätetään kurssin alussa. Huom! Tälle kurssille
UUSI!
1208494 ITALIAN
VERKKOKURSSI 2 taso 2
16.1.2017-16.4.2017, 36 oppituntia
Tällä kevään kurssilla jatkat italian kielen oppimista. Kurssi on sinulle, joka et ole enää aivan
alkeissa, vaan osaat jo käyttää kieltä melko hyvin
ja haluaisit jatkaa opintojasi itsenäisesti ja itse
valitsemanasi ajankohtana. Kurssilla harjoittelet
lisää italian kielen keskeisiä perusrakenteita ja
-sanastoa sekä tärkeitä käytännön kielenkäyttö-
45
tilanteita. Saat palautettavia kirjoitusharjoituksia,
palautetta. Kurssilla syvennetään myös maan ja
kulttuurin tuntemusta. Kurssi järjestetään kokonaan verkossa ja oppimateriaalina käytetään
verkkokurssiaineistoja. Kurssilla ei ole oppikirjaa,
mutta kirjoista voi olla hyötyä. Kurssi vastaa
tasoltaan Bella vista 1 -kirjan loppupuolen
osaamisalueita. Saat tarkemmat ohjeet kurssin
alussa sähköpostitse. Muista antaa ilmoittautuessasi sähköpostiosoitteesi! Kurssi järjestetään
MUUT KIELET
1298080 JAPANIN ALKEET
(Puukoulu)
pe 18.15-19.45
la 10.30-13.30
23.9.2016-26.11.2016, 24 oppituntia
13.1.2017-23.4.2017, 24 oppituntia
tuntiopettaja Chifuyu Otani
Aivan alkeista lähtevä japanin kurssi, jolla opit
japanin kielen perusasioita ja tutustut Japanin
kulttuuriin syntyperäisen opettajan johdolla.
Oppikirja Michi. Kurssi kokoontuu syksyllä ja
keväällä 4 viikonloppuna. Syksyn kokoontumiset 23.9. ja 24.9., 7.10. ja 8.10.,4.11. ja 5.11.
sekä 25.11. ja 26.11. Kevään kokoontumiset
päätetään myöhemmin.
1298081 JAPANI 3, taso 2
(Puukoulu)
pe 16.30-18.00
su 13.00-16.00
23.9.2016-27.11.2016, 24 oppituntia
13.1.2017-23.4.2017, 24 oppituntia
tuntiopettaja Chifuyu Otani
Kurssi sinulle, joka olet opiskelut vuoden pari japania. Jatketaan oppikirjan Michi opiskelua kappaleesta 11 eteenpäin. Tammikuussa siirrytään
oppikirjaan Michi 2, jolloin uusien opiskelijoiden
on myös mahdollista liittyä kurssiin mukaan.
Kurssi kokoontuu syksyllä ja keväällä neljänä
viikonloppuna. Syksyn kokoontumiset 23.9. ja
25.9., 7.10. ja 9.10., 4.11. ja 6.11 sekä 25.11. ja
27.11. Kevään viikonloput päätetään myöhemmin. Tälle kurssille voit ilmoittautua jo nyt!
Kurssi on jatkoa viime vuoden alkeisiin, mutta mukaan voi tulla myös sellaiset uudet opiskelijat, jotka
osaavat jo kreikan kirjaimet. Osa opetuksesta tapahtuu etäopetuksena netin välityksellä. Voit osallistua etätapaamisiin omalta koneelta. Ei oppikirjaa.
Opettajan tuoma materiaali. Opiskelun tukemiseksi
kurssilla on blogi, johon opettaja ja opiskelijat
postaavat tuntien kuulumisia ja opiskelumateriaaleja, hyödyllisiä linkkejä sekä videoita ja äänityksiä.
Blogin osoite on http://opikreikkaa.blogspot.fi.
Lisätietoja kurssin sisällöstä: evangelia.antzaka(at)
gmail.com. Lähitapaamiset 7.9., 28.9., 9.11. ja 16.11.
sekä 11.1., 1.2., 8.3. ja 29.3. Etäopetusta järjestetään
keskiviikkoisin klo 18-19.30. Syksyn etätapaamiset:
14.9.. 21.9., 5.10. ja 2.11.. Kevään etätapaamiset:
18.1., 25.1., 8.2., 15.2. ja 22.2., 15.3. ja 22.3.Huom!
Tälle kurssille voit ilmoittautua jo nyt.
1298285 NORJAN JATKOKURSSI
ke 18.45-20.15
14.9.2016-30.11.2016, 22 oppituntia
11.1.2017-12.4.2017, 26 oppituntia
kielen tuntiopettaja Thomas Landsem
Kurssi on jatkoa viime vuoden alkeisiin ja sopii
muillekin norjaa hieman osaaville. Kurssilla
pääpaino on puheharjoituksissa, joiden avulla
opit käyttämään norjan kieltä erilaisissa arkeen
ja matkailuun liittyvissä tilanteissa. Huom! Tälle
1298313 PORTUGALI 2, taso 2
ma 17.30-19.00
12.9.2016-28.11.2016, 22 oppituntia
9.1.2017-10.4.2017, 26 oppituntia
tuntiopettaja Roberta Gynther
Tämä kurssi on jatkoa viime vuoden kurssille
2/nopeat alkeet. Kertauksen jälkeen jatketaan
oppikirjaa Tudo Bem? 1 kappaleesta 8. Huom!
1298314 PORTUGALI 4, taso 2
ke 17.15-18.45
14.9.2016-30.11.2016, 22 oppituntia
11.1.2017-12.4.2017, 26 oppituntia
tuntiopettaja Roberta Gynther
Kurssi on jatkoa viime vuoden portugali 3
kurssille. Kertauksen jälkeen jatketaan oppikirjaa Tudo Bem! 1 kappaleesta 19. Tammikuussa
aloitetaan oppikirja Tudo Bem 2. Huom! Tälle
1298183 KREIKAN JATKOKURSSI
ke 18.00-20.20
7.9.2016-16.11.2016, 20 oppituntia
11.1.2017-29.3.2017, 26 oppituntia
tradenomi AMK Evangelia Antzaka
46
UUSI!
1298461 VIRON ALKEET
(Puukoulu)
ke 13.00 - 14.30
14.9.2016-2.11.2016, 14 oppituntia
FK Outi Markkanen
Alkeista lähtevä kurssi vasta-alkajille ja alkeiden
kertaajille. Opit kielen perusrakenteita, tutustut
virolaiseen elämäntapaan ja kulttuuriin, opit
kertomaan itsestäsi ja käyttämään jonkin verran viron matkoilla tarvittavaa selviytymiskieltä.
Oppikirja: Keelesild. Viron kielen oppikirja.
Huom! syyslomalla 26.10. ei oppituntia.
1298462 VIRON ALKEET 2
(Puukoulu)
Uusi kurssi!
ke 13.00 - 14.30
11.1.2017-22.2.2017, 14 oppituntia
FK Outi Markkanen
Jatkoa syksyn alkeiskurssille. Oppikirja:
Keelesild. Viron kielen oppikirja.
1298463 VIRON JATKOKURSSI
(Puukoulu)
ke 14.30-16.00
14.9.2016-2.11.2016, 14 oppituntia
FK Outi Markkanen
Opit edelleen kielen rakenteita, syvennät
virolaisen kulttuurin tuntemustasi ja harjaannut
käyttämään kieltä yhä rohkeammin erilaisissa arjen tilanteissa. Oppikirja Keelesild. Viron kielen oppikirja. Kertauksen jälkeen jatketaan kappaleesta
4. Huom! syyslomalla 26.10. ei oppituntia. Huom!
Tälle kurssille voit ilmoittautua jo nyt.
1298464 VIRON JATKOKURSSI 2
(Puukoulu)
ke 14.30-16.00
11.1.2017-22.2.2017, 14 oppituntia
FK Outi Markkanen
Jatkoa syksyn jatkokurssille Oppikirja Keelesild.
Viron kielen oppikirja.
1298493 VIITTOMIEN KURSSI
(Puukoulu)
pe 16.30-19.00
la 09.30-12.00
30.9.2016-15.10.2016, 18 oppituntia
viittomakielen tulkki Tuija Vuohelainen
Kolmen viikonlopun kurssi sinulle joka tarvitset
työssäsi tai vapaa-ajalla viittomia puheen
tukena. Opit jokapäiväisessä elämässä tarpeellisia viittomia ja viittomakielen perusteita.
Tavoitteena on myös innostaa ja helpottaa
tukiviittomien käyttöönottoa.
Kielikahvila Nandassa
Mikkelin kansalaisopisto jatkaa suosittujen kielikahviloiden
järjestämistä. Kielikahvila on maksuton, monikielinen ja kaikille
avoin tilaisuus, johon kuka vain voi tulla harjoittelemaan vierasta
kieltä. Tarjolla on siis vapaata jutustelua kielistä ja kulttuureista
kiinnostuneille. Joka kielelle on oma pöytänsä, jossa istuvan
syntyperäisen puhujan kanssa voi treenata kieltä käytännössä,
tai vaikkapa kuunnella toisten tarinointia. Halukkaat voivat ostaa
kahvia ja muita Nandan herkullisia tuotteita.
Milloin: syyskuu
lokakuu
marraskuu
joulukuu
Missä:
la 17.9.2016 klo 14.30 - 16.00
la 15.10.2016 klo 14.30 - 16.00
la 19.11.2016 klo 14.30 - 16.00
la 17.12.2016 klo 14.30 - 16.30
Kahvila Nanda (Savilahdenkatu 12)
Ei ennakkoilmoittautumisia, tilaisuudet ovat maksuttomia.
Kullakin kerralla tarjolla olevat kielet ilmoitetaan saman viikon
alussa kansalaisopiston nettisivuilla.
Tarvitsemme myös vapaaehtoisia kielipöytien vetäjäksi; kaikki
kielet ovat tervetulleita! Haluaisitko auttaa muita käyttämään
äidinkieltäsi? Ota meihin yhteyttä viimeistään kahvilaa
edeltävänä maanantaina. Näin voimme kertoa etukäteen mitä
kieliä kulloinkin on tarjolla.
Yhteydenotot: kuumeri@gmail.com
Multi-lingual café
at Nanda Coffee
An informal gathering for practicing languages (also Finnish)
and learning about other cultures. We gather around language
tables, with signs marking the languages spoken. Choose a table,
meet both Finns and foreigners, get to know people, and have a
good time. Coffee etc. can be bought at the counter, if you wish.
When:
Saturdays from 14.30 to 16.00,
on September 17, October 15,
November 19 and December 17, 2016.
Where:
Nanda coffee (Savilahdenkatu 12)
Ei ennakkoilmoittautumisia, tilaisuudet ovat maksuttomia.
Kullakin kerralla tarjolla olevat kielet ilmoitetaan saman viikon
alussa kansalaisopiston nettisivuilla.
We need volunteers for different language tables; all languages
are welcome! Would you like to help others learn your native
language through casual conversation? Please contact us before
each meeting, on Monday at the latest, so we will be able to give
advance information about the languages available each time.
Contact: kuumeri@gmail.com
to 18.00 - 19.30
8.9.2016-27.4.2017
HuK Renny Virta
Haluatko opiskella jotain harvinaisempaa
vierasta kieltä sitä äidinkielenään puhuvan
henkilökohtaisen kielikaverin avulla? Puolet
ajasta käytetään haluamasi kielen opiskeluun,
itse. Ilmoittautuessa joudut varasijalle. Opisto
ottaa sinuun yhteyttä siitä, mitä kieltä haluat
opiskella, ja ilmoittaa sinulle, jos saat kielikaverin. Kurssimaksu 17 euroa maksetaan vasta sen
sitä mukaa kun haluamasi kielen puhujia
ilmoittautuu kurssille. Infotilaisuus to 10.9. klo
kansalaisopistolta opiskelun aikana.
Puuttuuko opiston ohjelmasta
juuri sellainen kurssi, jota sinä
kaipasit? Ota rohkeasti yhteyttä,
ja ehdota kurssia! Osa tämänkin
ohjelman kursseista perustuu
yleisöltä tulleisiin toiveisiin.
Puuttuko opiston
on ohjelmasta
sellainen kieli, jota
ota sinä osaisit
opettaa? Ota rohkeasti
keasti yhteyttä!
Vieraskielisistä kielikavereista
on pulaa! Parannaa omaa
suomenkielen taitoasi
toasi ja auta
suomenkielistä oppimaan
ppimaan omaa
kieltäsi. Ilmoittaudu
udu kurssille
KIELIKAVERI/LANGUAGE
NGUAGE
FRIEND. Vihjaa myös kaverillesi
tästä mahdollisuudesta
desta oppia
lisää suomea.
47
OPET
TA JA
TIETOT
IETOTEKNIIKKA
EKNIIKKA
KULTTUURI,
KIRJALLISUUS
Tietotekniikan kurssien
ssien suunnittelusta vastaa
n 044 794 2930.
Matti Laitsaari, puhelin
1302000 SANAVIRRAT AUKI –
KIRJOITTAJAPIIRI
3401000 KAIKKI IRTI iPADISTA
DISTA
Leevi Heinonen
Monipuolisuudesta
paljon hyötyä
Tietotekniikan opetusta, teatteriryhmien
vetämistä ja ohjaamista, elokuvien
työstämistä, valaistusten ja
äänimaailmojen suunnittelua
ja toteutusta, käsikirjoituksia,
näyttelemistä, soittamista ja laulamista
– siinä poimintoja Leevi Heinosen
osaamisesta ja toimenkuvasta Mikkelin
kansalaisopistolla ja toki muuallakin.
- Onhan tuo aika kirjava kokonaisuus,
mutta monipuolisuudesta on ollut paljon
hyötyä tällaiselle freelance-toimijalle,
Leevi sanoo.
Monialainen osaaminen on antanut
erinomaisen mahdollisuuden vastata
itsenäisesti siitä, miten työn sisällön
määrittelee ja miten itse työn lopulta
tekee.
- Minun olisi vaikea kuvitella itseäni
työskentelemään jossakin tietyssä tilassa
kahdeksasta neljään viitenä päivänä
viikossa. Monipuolinen työskentely
kansalaisopiston ja muiden toimijoiden
kanssa on antanut pohjaa myös
yritystoiminnalle, jonka olen hiljattain
aloittanut.
Leevi tekee teatteriryhmissä paljon työtä
nuorten kanssa.
- Ryhmät ovat hyvin heterogeenisiä.
Nuorten kanssa harjoitellaan itse
esitykseen valmistautumisen ohella
paljon ryhmässä työskentelemistä ja
vastuun kantamista. Voisi sanoa, että
prosessi on nuoren kannalta monesti
yhtä tärkeä kuin lopputulos, joskus jopa
tärkeämpi. On hienoa nähdä, kuinka
porukat kehittyvät ja millaisia muutoksia
yksilöissä tapahtuu.
48
la 9.30-11.45
1.10.2016-15.10.2016, 9 oppituntia
projektikoordinaattori Tommi Issakainen
Kurssilla otetaan iPad-laite tehokkaasti haltuun.
Opimme hyödyntämään AppStoren laajaa ohjelmisto valikoimaa, asentamaan uusia ohjelmia
sekä pitämään laitteen ajan tasalla. Kurssin
jälkeen mm. sähköpostin lähettäminen, verkon
selaaminen, pankki asioiden hoitaminen,
Skypen käyttäminen sekä valokuvaaminen ja
kuvakirjojen kasaaminen luonnistuvat helposti.
Kurssilaisilla on mahdollisuus esittää myös
kysymyksiä ja toiveita opettajalle. Osallistujalla
tulee olla Applen iPad -laite. Kokoontumiset
1.10./8.10. ja 15.10.
3401001 TIETOKONEEN ABC
Pääkirjaston atk-luokka
ti 15.00-17.15
27.9.2016-13.12.2016, 30 oppituntia
Tällä hitaasti etenevällä atk-peruskurssilla
tutustutaan kattavasti niihin tietokoneen
toimintoihin, ympäristöihin ja ohjelmiin, joita
jokainen tarvitsee lähes joka päivä. Tutuiksi
tulevat muun muassa hiiren ja näppäimistön
käyttö, Windows-ympäristössä toimiminen,
nettipankin käyttö, tiedonhaku, sekä hauskat ja
hyödylliset ilmaisohjelmat ja internetympäristöt. Myös kurssilaisten omia ongelmia voidaan
käsitellä. Oman kannettavan tietokoneen voi
halutessaan ottaa kurssille mukaan. Kurssi ei
vaadi aiempaa kokemusta tietokoneen käytöstä. Kurssikokoontumista ei ole itsenäisyyspäivälle sattuvana tiistaina.
3401002 HARJOITUSKURSSI NETISSÄ
ILMOITTAUTUMISEEN
Kurssi on perustettu netissä kurssi-ilmoittautumisen harjoittelemista varten. Voit syöttää
kurssille omat henkilötietosi ja harjoitella
ilmoittautumista. Kurssille voi ilmoittautua
harjoittelumielessä vaikka useamman kerran.
Ilmoittautumista voi kokeilla jo nyt.
(Puukoulu)
la 10.00-15.00
17.9.2016-3.12.2016, 24 oppituntia
21.1.2017-1.4.2017, 24 oppituntia
FM, kirjoittamisohjaaja Heino Ylikoski
Enintään
nintään 15 opiskelijaa
Kurssilla
lla ravistelemme luutunutta arkikieltä
sanataiteen
n keinoin. Selätämme kirjoitustukkeuman kielellä
lä leikitellen ja erilaisia virikkeitä
käyttäen. Keskitymme
mme sekä kertovan tekstin
että runojen kirjoittamiseen.
miseen. Rajoitetusti
voimme käydä läpi myös kurssilaisten aiemmin
kirjoittamia tekstejä, joiden jalostamiseen
lostamiseen
saa vinkkejä. Piiri sopii kaikille kirjoittamioittamisesta kiinnostuneille, myös vasta-alkajille.
jille.
Kokoontumispäivät ovat: 17.9., 8.10., 12.11. ja
3.12.2016 sekä 21.1., 25.2., 18.3. ja 1.4.2017.
1302001 SATULEIKKI:
SANATAIDEKERHO 4-6 -VUOTIAILLE
Pääkirjaston maakuntakokoelmahuone, 2. krs
Joka toinen viikko
la 10.00-10.45
10.9.2016-3.12.2016, 7 oppituntia
14.1.2017-8.4.2017, 7 oppituntia
sanataideohjaaja Noora Tähtinen
Satuleikki on 4-6 -vuotiaille ja heidän vanhemmilleen tarkoitettu sanataidekerho, jossa
kurkataan lastenkirjallisuuteen lapsen oman
mielikuvituksen siivittämänä. Opetuksessa
korostuvat vuorovaikutus – ilo ja leikkivä mieli.
Opetus perustuu elämykselliseen ja kokemukselliseen oppimiseen sekä kirjallisuuslähtöiseen sanataidekasvatukseen. Opetukseen
sisältyy mm. sadutusta, tarinatuokioita ja
luovaa ilmaisua eri taiteenlajien keinoin. Kerho
kokoontuu kaksi kertaa kuukaudessa. Mukaan
mahtuu 10 lasta ja aikuista. Kurssihinta kattaa
sekä lapsen että aikuisen kurssimaksun.
Ilmoittautuminen lapsen nimellä, aikuisen
tiedot maksaja-kenttään.
1302002 SANATAIDEKERHO
9-12 -VUOTIAILLE
Pääkirjaston maakuntakokoelmahuone, 2. krs
la 13.00-14.30
10.9.2016-3.12.2016, 24 oppituntia
14.1.2017-8.4.2017, 24 oppituntia
sanataideohjaaja Noora Tähtinen
Sanataidekerho on luovan kirjoittamisen ja
sanataiteen ryhmä 9-12 -vuotiai
-vuotiaille lapsille.
le.
Sanataidekerhossa tutustutaa
tutustutaan kirjallisuuteen
een
ja sanataiteeseen itse tekemällä
teke
ja kokemalla.
Opetukseen sisältyy mm.
mm omien tarinoiden,
kirjoittamista, lukesatujen, runojen ja juttujen
ju
misen lumoa ja luovaa
luo
ilmaisua eri taiteenlajien
mukaan reipas mieli ja ripaus
keinoin. Ota mu
mielikuvitusta. Kirjoittaminen voi olla kivaa!
mielikuvitust
Kerho kokoontuu
kok
kerran viikossa. Mukaan
mahtuu 10 lasta.
1302802 HALUAISITKO LUKEA
13
NOPEAMMIN?
luokka 435, Mikkelin lukio, Päämajankuja 4
ma 18.00-20.15
31.10.2016-28.11.2016, 15 oppituntia
16.1.2017-23.1.2017, 6 oppituntia
esitystaidollisten aineiden opettaja,
YTM Jarmo Siltaoja
Enintään 15 opiskelijaa.
Maailma on täynnä luettavaa: sähköpostia,
asiakirjoja, internetsivuja, tenttipaketteja - ja kaiken lisäksi hyviä kirjoja. Haluatko
lukea nopeammin ja silti muistaa enemmän?
Lukunopeus on harjoitellen nostettavissa
ainakin kaksinkertaiseksi.
1302803 HISTORIAN AARTEIDEN
HAKUA DIGITAALISISTA AINEISTOISTA
– ESIMERKKINÄ RISTIINAN
SOTAKOULU
Pääkirjaston atk-luokka
ti klo 17.30-19.00
13.9.2016-4.10.2016, 8 oppituntia
KTM Pirjo Karppinen
Kurssi on osallistujille ilmainen
Kurssilla tutustutaan Kansalliskirjaston
digitaalisten sanomalehtiaineistojen käyttöön
yhdessä tehden. Osallistuminen ei edellytä
aiempaa aineiston tai menetelmän tuntemusta.
Kurssilla käytetään Kansalliskirjaston digitointija konservointikeskuksen digitoimia aineistoja.
Kurssilaisten käytössä ovat myös Länsi-Savon
ja Maaseudun Tulevaisuuden lehtiaineistot
vuosilta 1916-2013. Menetelmän avulla
menneisyydestä saattaa aueta aivan uusia
näkökulmia ja tietoa. Erityisesti etsitään tietoa
Ristiinan kirkonkylässä sijaitsevasta, vuonna
1739 rakennetun ns. sotakoulun rakennuksen ja
sen ympäristön eri vaiheista. Kurssille voi tulla
tutkimaan myös omia mielenkiinnon aiheita.
Kurssi on osa EAKR -rahoitteista Aviisi-hanketta
ja on osallistujille ilmainen. Kurssi toteutetaan kansalaisopiston, Ruralia-instituutin ja
Kansalliskirjaston yhteistyönä. Tälle kurssille voi
jo ilmoittautua.
ENSIAP
ENSIAPU,
PU,
TERVEYDENHUOLTO
6101000
000 ENSIAPU I
(Puukoulu),
), Savilahdenkatu 13
la 09.00-15.30
30
29.8.2015-5.9.2015,
015, 16 oppituntia
työterveyshoitaja Leena Karvonen
Kurssimaksu 45,00 € Enintään 15 opiskelijaa.
Ensiavun peruskurssi antaa
nt perustiedot ja -taidot
auttaa hätätilanteessa ja tavallisimmissa sairausja onnettomuustilanteissa sekä antaa tietoa
terveydestä ja sen omaehtoisesta edistämisestä. EA 1 -kurssitodistus on voimassa kolme
vuotta ja se on pätevä kaikissa Euroopan maissa.
Kurssipäivinä lounastauko klo 12.00-12.30.
Kurssimaksu on suoritettava ennen kurssin alkamista. Huom. tälle kurssille voit jo ilmoittautua.
6101000 ENSIAPU I
la 09.00-15.30
17.9.2016-24.9.2016, 16 oppituntia
Ensiavun peruskurssi antaa perustiedot ja -taidot
Kurssimaksu on suoritettava ennen kurssin
alkamista.
6101001 ENSIAPU I
la 09.00-15.30
22.10.2016-29.10.2016, 16 oppituntia
Ensiavun peruskurssi antaa perustiedot ja -taidot
Kurssimaksu on suoritettava ennen kurssin
alkamista.
6101002 ONNELLISESTA
ODOTUKSESTA LUONNONMUKAISEEN
LUONNONMU
LAPSENHOITOON
kotitalousluokka 152, Päämajakoulu,
Otto Mannisen katu
kat 10
ke 17.00-19.15
5.10.2016-30.11.2016, 9 oppituntia
5.10.2016
diplom
diplomi-fytoterapeutti Hanna Lamminen
K
Kurssilla pohditaan asioita, jotka liittyvät onnelliseen odotukseen, aktiiviseen synnyttämiseen
sekä luonnonmukaiseen lastenhoitoon. Teemoja
käydään läpi luontaishoidollisesta sekä kasvilääkinnällisestä näkökulmasta. Teemme myös
rentoutumisharjoituksia. Kurssi sopii odottaville
sekä raskautta suunnitteleville sekä jo synnyttäneille äideille. Imeväiset ovat tervetulleita
mukaan. Kokoontumiset 5.10./2.11. ja 30.11.
UUSI!
6101003 MIELENTERVEYDEN
ENSIAPU®1 – KOULUTUS
la 9.00-16.00
1.10.2016-15.10.2016, 19 oppituntia
KM, työnohjaaja, psykoterapeutti Eila Avelin
Mielenterveys on voimavara, joka kuuluu kaikille.
Se on tärkeä osa ihmisen kokonaisterveyttä ja
mielenterveystaitoja voi oppia. Mielenterveyden EA1 –koulutus antaa valmiuksia tunnistaa
elämänhallinnan osatekijöitä ja vaikuttaa niihin.
Koulutukseen ovat tervetulleita kaikki, jotka ovat
kiinnostuneita henkisen hyvinvoinnin ylläpitämisestä ja mielenterveysosaamisen vahvistamisesta. Koulutus on Suomen Mielenterveysseuran
rekisteröimä tavaramerkki. Koulutuksessa on
viisi osiota: Mielenterveys on osa terveyttä ja
hyvinvointia, Tunnetaidot, Elämän monet kriisit,
Ihmissuhteet ja vuorovaikutus sekä Elämänhallinta. Koulutus on laajuudeltaan 14 tuntia (noin
19 oppituntia) ja siitä saa Suomen Mielenterveysseuran myöntämän todistuksen. Oppikirja:
Mielenterveys elämäntaitona, Mielenterveyden
ensiapu® 1 (Suomen Mielenterveysseura), hinta
30 euroa. Kurssimaksu ei sisällä kirjan hankintaa.
Yhteisen kirjatilauksen vuoksi kurssille on ilmoittauduttava viimeistään perjantaina 16. syyskuuta. Kurssin kokoontumiset 1.10. ja 15.10.2016.
49
KOTITALOUS
8102000 HERKUTTELEVAT HERRAT 1
Akseli, Marttojen toimitila
ti 12.00-15.00
6.9.2016-29.11.2016, 16 oppituntia
10.1.2017-11.5.2017, 20 oppituntia
Etelä-Savon Martat ry:n neuvoja Satu Räsänen
Kokoontumiset syyskaudella 6.9, 18.10, 1.11,
29.11. ja kevätkaudella 10.1, 14.2, 14.3, 4.4. ja
11.5. Ohjaajalle maksetaan joka kokkauskerrasta raaka-ainemaksu.
8102001 HERKUTTELEVAT HERRAT 2
ti 12.00-15.00
30.8.2016-13.12.2016, 16 oppituntia
31.1.2017-16.5.2017, 20 oppituntia
Kokoontumiset syyskaudella 30.8, 11.10, 8.11,
13.12. ja kevätkaudella 31.1, 21.2, 21.3, 11.4.
ja 16.5. Ohjaajalle maksetaan joka kokkauskerrasta raaka-ainemaksu. Kurssille voi jo
ilmoittautua.
8102002 HERKUTTELEVAT LADYT
to 17.00-20.00
8.9.2016-15.12.2016, 16 oppituntia
12.1.2017-18.5.2017, 20 oppituntia
Kokoontumiset syyskaudella 8.9, 6.10,
17.11,15.12. ja kevätkaudella 12.1, 16.2, 9.3, 6.4.
ja 18.5. Ohjaajalle maksetaan joka kokkauskerrasta raaka-ainemaksu.
8102003 TEEN KIEHTOVA MAAILMA
to 17.00-20.00
Tutustutaan erilaisiin teelaatuihin ja oikeanlaiseen teen hauduttamiseen. Leivotaan venäläisiä ja englantilaisia teekutsujen herkkuja,
jotka nautitaan kurssin lopuksi erimakuisten
teejuomien kanssa. Kurssilla erillinen raakaainemaksu.
8102004 RAAKASUKLAAN JA
RAAKALEIVOINNAISTEN VALMISTUS
to 17.00-20.00
Opetellaan valmistamaan raakasuklaata ja
helppoja raakaleivonnaisia. Kurssilla valmiste-
50
taan eri makuisia raakasuklaita, pikkuleipiä ja
raakakakkuja. Tutustutaan myös raakaleivonnassa käytettäviin raaka-aineisiin. Kurssi on
gluteeniton ja maidoton. Ei sovellu pähkinäallergiselle. Kurssilla maksetaan tarvikemaksu
10 €.
Saatte myös vinkkejä tähteeksi jääneen ruoan
jatkohyödyntämiseen järkevästi ruoanvalmistuksessa. Kurssihinta sisältää materiaalimaksun.
UUSI!
8102009 KREIKKALAINEN ILTA
8102005 JUHLITAAN KOTONA
- HELPPOJA JUHLARUOKIA JA
LEIVONNAISIA
ke 17.00-20.00
Opetellaan valmistamaan helppoja juhlaruokia
ja leivonnaisia. Tutustutaan juhlaetikettiin sekä
noutopöydän ja ruokapöydän kattamiseen.
Kurssilla käydään läpi, kuinka paljon erilaisissa
juhlissa ja tilaisuuksissa tarvitaan eri ruokia ja
juomia. Kurssilla erillinen raaka-ainemaksu.
ti 17.30-20.30
tuntiopettaja Marja Putkonen
Tule mukavaan seuraan kokkailemaan kreikkalaista illallista. Kreikkalainen ruoka on ihanan
raikasta ja siinä on paljon puhtaita välimerellisiä makuja. Erilaiset kasvikset, oliiviöljy,
yrtit ja jogurtti näyttelevät myös suurta osaa
kreikkalaisessa keittiössä. kurssihinta sisältää
materiaalimaksun.
Tule mukaan valmistamaan omin käsin pullataikinaa ja siitä erilaisia tuotteita. Letitämme,
pyöritämme ja muotoilemme erilaisia pullia.
Mukaan mahtuu korvapuusteja, voisilmäpullia,
rahkapiirakoita, mustikkapiirakoita, herttaisia
rinkilöitä, solmuja, pitkoja jne. Leipomisen jälkeen huumaava tuoksu täyttää luokkahuoneen
ja nautimme yhdessä aikaansaannoksistamme.
Kurssihinta sisältää materiaalimaksun.
UUSI!
8102013 SUOLAISET JA MAKEAT
HYYTELÖKAKUT
pe 16.30-21.00
Valmistamme suolaisia ja makeita hyytelökakkuja moneen eri tilaisuuteen. Hyytelökakut
ovat helppoja valmistaa etukäteen ja kuljettaa
vaikka mökille, työpaikalle, juhlatilaisuuteen
tai lahjaksi. Valmistamme makeita hyytelökakkuja mm. tyrnistä, mansikasta, suklaasta jne.
Suolaisissa hyytelökakuissa maistuvat mm. lohi,
mäti ja parsa. Rakennamme kakuista ja kevään
väreistä kauniin noutopöydän. Kurssihinta
sisältää materiaalimaksun.
8102014 RUOKAISAT
SALAATIT JA PIIRAAT
ti 17.30-20.30
Valmistetaan ruokaisia salaatteja ja piirakoita
moneen eri tilaisuuteen. Kokeilemme erikokoisia piirakkavaihtoehtoja ja värikylläisyys täyttää
pöydän. Salaattien runsaan koristelun jälkeen
kokoamme näyttävän noutopöydän ja nautimme aikaansaannoksista juhlavasti katetuissa
pöydissä. Kurssihinta sisältää materiaalimaksun.
8102010 JOULUN ODOTUSTA
8102006 VOILEIPÄKAKKUJEN
VALMISTUS JA KORISTELU
ke 17.00-20.00
Käydään läpi erilaiset valmistustekniikat,
opetellaan valmistamaan erilaisia täytteitä ja
koristeita. Valmistamme kurssilla aina vähintään yhden kala-, liha- ja kasvisvoileipäkakun.
Kurssilla valmistetaan voileipäkakkujen lisäksi
myös muuta pikkusuolaista juhlatarjottavaa.
Kurssilla erillinen raaka-ainemaksu.
pe 16.45-21.15
Kurssilla on vanhoja, perinteisiä joulureseptejä ja kokeilemme myös uusia, ajankohtaisia
joulun alla ilmestyviä reseptejä. Perinteeksi
on muodostunut noutopöytä, jossa on sekä
makeaa, että suolaista syötävää ja silmänruokaa maistelun lisäksi. Kurssihinta sisältää
materiaalimaksun.
UUSI!
UUSI!
8102007 VÄRIKÄS
SADONKORJUUPÖYTÄ
ti 17.30-20.30
Kokkaillaan yhdessä värikkäistä kasviksista,
juureksista ja yrteistä herkullinen sadonkorjuupöytä. Tarjolla on täytettyjä kasviksia, piirakoita,
salaatteja, kiusausta, keittoja lisukkeineen,
unohtamatta myöskään syksyistä jälkiruokaa.
Kurssihinta sisältää materiaalimaksun.
8102008 HELPPO JA NOPEA ARKIRUOKA
ti 17.30-20.30
Kokataan monipuolisia, helppoja jauheliha- ja
broileriruokia työpäivän jälkeiseen ruokailuun.
8102011 KEITTO LÄMMITTÄÄ
PAKKASELLA
ti 17.30-20.30
Valmistetaan keittoja kasviksista, juureksista,
linsseistä, pavuista jne. Keitoissa on mukana
myös lihaa, kalaa ja broileria. Leivomme keitoille lisäksi helppoja lisukkeita. Käytämme yrttien
lisäksi myös tulisia mausteita. Keitto lämmittää
pakkasella ja keventää tarvittaessa myös
ateriointia. Keittoja on helppo ottaa mukaan
evääksi. Valmista kerralla vähän isompi annos
keittoa, sillä osa keitoista sopii myös pakastettaviksi. Kurssihinta sisältää materiaalimaksun.
UUSI!
8102012 PULLANTUOKSUA
ti 17.30-20.30
TANSSI
Monipuolisesta tanssitarjonnastamme löytyy
kaikille jotain. Tule nauttimaan tanssin eri muodoista mukavassa seurassa, oppimaan uutta,
parantamaan taitojasi ja samalla kohottamaan
kuntoa. Kursseja löytyy eri puolilla aluettamme lastentanssista itämaiseen, latinomixistä
country/rivitanssiin, rumbitasta® afroon ja
lavatanssin pyörteisiin. Alkeista jatkoryhmiin.
Sinulla on myös erinomainen ja huokea mahdollisuus tutustua lyhytkursseillamme tanssin
eri lajeihin, kuten flamencoon, aikuisbalettiin ja
nykytanssiin.
Tanssikurssien
sikurssien suunnittelusta vastaa liikuntakurssien
n koordinaattori Anni Kirvesniemi-Bosco,
puh. 044 341 0073.
1105000 LASTENTANSSI 4-6
-VUOTIAILLE SYKSY TANSSIKOULU LA
CARMENCITA
1105004 LASTENTANSSI
TANSSI 4-6
-VUOTIAILLE KEVÄT
T TANSSIKOULU LA
CARMENCITA
Tanssikoulu La Carmencita,
Lähemäenkatu 11
la 10.00-10.45
su 10.00-10.45
17.9.2016-2.10.2016, 4 oppituntia
tanssipedagogi Carmen Rodergas
Tunneilla lapsi oppii leikinomaisesti hahmottamaan muotoa, tilaa, musiikkia ja rytmiä.
Lastentanssi on mielikuvien avulla toteutettavaa
tanssiliikuntaa, jolla pyritään vahvistamaan
ikätason mukaista motorista kehitystä ja
perusliikuntataitoja sekä tuntemaan sosiaalisuutta. Lastentanssi sopii sekä tytöille että
pojille. Aikuinen saa olla mukana tunnin aikana.
Kokoontumiset kahtena viikonloppuna la ja su
17.-18.9 ja 1.-2.10. klo 10-10.45.
a,
Lähemäenkatu 11
la 10.00-10.45
su 10.00-10.45
28.1.2017-12.2.2017, 4 oppituntia
Tunneilla lapsi oppii leikinomaisesti hahmottamaan muotoa, tilaa, musiikkia ja rytmiä.
Lastentanssi on mielikuvien avulla toteutettavaa
tanssiliikuntaa, jolla pyritään vahvistamaan
ikätason mukaista motorista kehitystä ja perusliikuntataitoja sekä tuntemaan sosiaalisuutta.
Lastentanssi sopii sekä tytöille että pojille.
Aikuinen saa olla mukana tunnin aikana.
Kokoontumiset kahtena viikonloppuna la ja su
28.-29.1 ja 11.-12.2. klo 10-10.45.
1105110 AIKUISBALETTI SYKSY
TANSSIKOULU LA CARMENCITA
CARMENC
Carmencita
Lähemäenkatu 11
la 11.00-12.30
su 11.00-12.3
11.00-12.30
17.9.2016-2.10.2016, 8 oppituntia
17.9.2016
tanss
Aikuisten balettitunneilla harjoitellaan baletin
perusliikkeitä pyrkimyksenä lisätä kehon
hallintaa, lihasvoimaa, liikkuvuutta, tasapainoa
sekä ilmaisua. Aikuisten tunneilla opetus etenee
tavoitteellisesti miellyttävässä ilmapiirissä. Sopii
aloittelijalle. Varusteena pehmeät balettitossut
tai sukat ja joustava tanssiasu. Kokoontumiset la
ja su 17.-18.9. ja 1.-2.10. klo 11-12.30.
51
LIIKUNTA
Liikunnan kursseissamme löytyy monipuolista tarjontaa kaikenikäisille ja –kuntoisille,
taaperoista senioreihin, naisille ja miehille,
päivisin ja iltaisin, eri puolilla aluettamme.
1105115
5 FLAMENCO KEVÄT
TANSSIKOULU LA
A CARMENCITA
Lähemäenkatu 11
la 11.00-12.30
su 11.00-12.30
28.1.2017-29.1.2017, 4 oppituntia
Kokoontuminen aloitetaan tutustumalla tunti
teoriassa flamencokulttuuriin. Lopuilla tunneilla
opetellaan espanjalaisen flamencotanssin
perustekniikkaa, jalkakopautuksia, käsien ja
vartalon liikkeitä sekä rytmiikkaa. Varusteina
noin 4 cm:n korkoiset kengät. Kokoontuminen
la ja su 28.-29.1. klo 11-14.
1105116 NYKYTANSSI KEVÄT
TANSSIKOULU LA CARMENCITA
Lähemäenkatu 11
la 11.00-12.30
su 11.00-12.30
11.2.2017-12.2.2017, 4 oppituntia
Kurssilla perehdytään nykytanssin perustekniikkaan ja työstetään liikeimprovisaation kautta
koreografinen kokonaisuus. Kokoontumiset la ja
su 11.-12.2. klo 11-12.30.
1105123 AIKUISBALETTI
AIKUISB
SYKSY ETELÄSAVON TANSSIOPISTO
TANSSIO
Etelä-Savon tanss
tanssiopisto, Paukkulantie 22
ti 14.00-15.00
13.9.2016-18.10.2016,
18 10
8 oppituntia
Dan Cioata, tanssinopettaja, tanssija ja koreografi.
Aikuisten balettitunneilla harjoitellaan baletin
perusliikkeitä pyrkimyksenä lisätä kehon
hallintaa, lihasvoimaa, liikkuvuutta, tasapainoa
sekä ilmaisua. Aikuisten tunneilla opetus etenee
tavoitteellisesti miellyttävässä ilmapiirissä. Sopii
aloittelijalle ja jo vähän harrastaneelle.
Puistokadun sali, Puistokatu 1
ma 18.30-19.30
12.9.2016-28.11.2016, 15 oppituntia
9.1.2017-10.4.2017,17 oppituntia
tuntiopettaja Birgit Penttinen
Country/rivitanssi alkoi Mikkelissä 1999, jolloin
valtaosa musiikista oli countrya. Nyt palaamme
juurillemme. Kurssilla opetellaan askelkuvioita
eri tanssilajeihin. Tanssiminen tapahtuu riveissä
ja jonoissa, eikä vaadi paria. Countrytanssi on
liikuntaa, joka vahvistaa muistia ja koordinaatiota. Sopii kaikille ja kaikenikäisille.
1105125 RUMBITA® ETELÄ-SAVON
SYKSY TANSSIOPISTO
1105136 COUNTRY/RIVITANSSI
JATKAJAT PUISTOKATU
Etelä-Savon tanssiopisto, Paukkulantie 22
to 19.00-20.00
15.9.2016-1.12.2016, 15 oppituntia
fysioterapeutti, tanssinopettaja Marjo Vartela
Rumbita® eli ”disco-flamenco” on tanssimuoto,
jossa flamenco ja disko yhdistyvät rennoksi
kokonaisuudeksi. Rumbita® on flamencoa
kepeämpi ja helpompi vaihtoehto, joka sopii
niin vasta-alkajille kuin aiemmin tanssineille.
Pari ensimmäistä kertaa harjoitellaan rumbitan®
alkeita, mutta jatko sopii myös jo aiemmin
harrastaneille.
ma 19.30-20.30
12.9.2016-28.11.2016, 15 oppituntia
9.1.2017-10.4.2017, 17 oppituntia
Country/rivitanssia henkilöille, jotka hallitsevat
jo käytetyimmät askelkuviot. Opetellaan uusia,
hieman vaativampia ja pidempiä tansseja kuin
alkeisryhmässä. Valtaosa tansseista tulee olemaan countrya, mutta mukaan mahtuu myös
lattareita ja rockia.
1105120 LATINOMIX URHEILUPUISTO
Urheilupuiston koulu, alasali, Anni
Swaninkatu 6
ma 17.00-18.00
12.9.2016-28.11.2016, 15 oppituntia
9.1.2017-10.4.2017, 17 oppituntia
tanssinopettaja Alain Calderin Tito
Yksin tanssittavia lattareita helpoin kuvioin,
kehon hallintaa ja tanssin riemua. Opetuskielinä
englanti ja suomi.
1105121 LATIN DAY CHA CHA BACHATA
SYKSY ETELÄ-SAVON TANSSIOPISTO
ke 12.00-13.00
14.9.2016-30.11.2016, 15 oppituntia
Iloinen iltapäivätunti latinalaistanssien parissa.
Aiempaa tanssikokemusta ei tarvita.
1105122 AFROTANSSI SYKSY ETELÄSAVON TANSSIOPISTO UUSI
ma 19.30-20.30
12.9.2016-28.11.2016, 15 oppituntia
52
1105135 COUNTRY/RIVITANSSI
ALKAJAT PUISTOKATU
1105130 ITÄMAINEN TANSSI ALKEET
URHEILUPUISTO SYKSY
Urheilupuiston koulu, yläsali, Anni
Swaninkatu 6
ke 17.30-18.30
14.9.2016-30.11.2016, 15 oppituntia
YTM, tuntiopettaja Mervi Issakainen
Matka itämaisen tanssin saloihin alkaa. Tanssi
liikuttaa koko selkärankaa ja vahvistaa keskivartalon lihaksia. Aloitamme tanssin perusliikkeistä
ja askelsarjoista.
1105131 ITÄMAINEN TANSSI JATKO
URHEILUPUISTO
Swaninkatu 6
to 17.00-18.30
15.9.2016-1.12.2016, 22 oppituntia
12.1.2017-6.4.2017, 24 oppituntia
tuntiopettaja Elisa Hillgen
Keho tottelee jo itämaisen tanssin kiemuroita
hyvin. Keskitymme hiomaan tekniikkaa ja
valloittamaan vaativia askelsarjoja. Lisäksi
koreografioiden opettelua, ilmaisua ja ryhmädynamiikkaa.
1105140 LAVATANSSIEN ALKEET
URHEILUPUISTO
Matalan kynnyksen kurssit soveltuvat
erityisesti vasta-alkajille, aiemmin liikuntaa
vältelleille tai mielestään heikkokuntoisille
kuin myös tuki- ja liikuntaelinten vaivoista
kärsiville. Tarjoamme uutuutena ikäihmisille monipuolista toiminnallisuutta ja aktiivisuutta vahvistavia Elämänkaaren elämyksiä
–kursseja. Uusia matalan kynnyksen
kursseja ovat myös Ryhtiä ylävartaloon ja
Voimaa alaraajoihin. Matalan kynnyksen
kursseista jatkuvat myös Kuntosaliryhmä ja
Kunnolla kuntoon, joka antaa erinomaisen mahdollisuuden kohentaa kuntoa ja
kokeilla juuri itselle sopivia lajeja tarkassa
seurannassa ja yksilöllisessä, asiantuntevassa ohjauksessa
KAHVAKUULA
8301005 KAHVAKUULAKURSSI 1
SYKSY PUISTOKATU
ke 16.00-16.45
14.9.2016-30.11.2016, 11 oppituntia
liikunnanopettaja Taija Jäppinen
Kahvakuulailua naisille ja miehille. Välineet
järjestäjän puolesta, mutta jos sinulla on oma
kuula, tuo mukana.
Swaninkatu 6
to 17.00-18.30
15.9.2016-1.12.2016, 22 oppituntia
12.1.2017-13.4.2017, 24 oppituntia
tanssinohjaaja Aili Ahonen
Kurssilla opetellaan yleisimpien lavatanssien
perusaskeleet ja peruskuviot. Ilmoittautuminen
mielellään parin kanssa.
SYKSY PUISTOKATU
1105141 LAVATANSSIEN JATKO
URHEILUPUISTO
SYKSY PUISTOKATU
Swaninkatu 6
to 18.30-20.00
15.9.2016-1.12.2016, 22 oppituntia
12.1.2017-13.4.2017, 24 oppituntia
tanssinohjaaja Aili Ahonen
Tavallisten lavatanssien perusaskeleet ja
-kuviot jo hallitseville tarkoitettu jatkoryhmä.
Ilmoittautuminen mielellään parin kanssa.
pe 15.30-16.15
16.9.2016-2.12.2016, 11 oppituntia
kuula, tuo mukana.
pe 14.45-15.30
16.9.2016-2.12.2016, 11 oppituntia
kuula, tuo mukana.
KEVÄT PUISTOKATU
ke 16.00-16.45
11.1.2017-12.4.2017, 13 oppituntia
Lapsille on tarjolla useita monipuolista
kehitystä ja liikunnallisuutta kehittäviä
kursseja. Taaperot ja eri-ikäiset lapset voivat
jumpata myös yhdessä vanhemman kanssa
perheliikunnoissa.
Haluttuja kahvakuulakursseja löytyy eri
puolilta sekä alkajille että jatkajille. Suosittu
fitvolley jatkuu. Lentopalloa löytyy myös
miesten kursseilta. Jumpan ja lavatanssin
yhdistelmä LAVIS kasvattaa suosiotaan, sitä
on tarjolla useassa paikassa. Uutuutena
Lavis® 60+ yli 60-vuotiaille. Myös jo
tuttua zumbaa® löytyy ohjelmistosta.
Kuntojumpat, kevennetyt ja tehojumpat
jatkuvat edelleen kuten myös ulkojumpat
eri puolilla kaupunkia!
Kehon hallintaa voit parantaa myös eri
Pilates-ryhmissä sekä muilla kehonhuoltokursseillamme. Tule rohkeasti mukaan
Asahi®-terveysliikuntaan, taiji’hin, tai
vaikkapa shindoon tai Ristiinan fasciatrainingiin. Eri joogalajeja on tarjolla hyvin
monipuolisesti alueen eri puolilla, miehille
myös oma äijäjooga.
Tanssikurssien suunnittelusta vastaa liikuntakurssien koordinaattori Anni KirvesniemiBosco, puh. 044 341 0073.
kuula, tuo mukana.
KEVÄT PUISTOKATU
pe 14.45-15.30
13.1.2017-7.4.2017, 12 oppituntia
kuula, tuo mukana.
8301010 KAHVAKUULAKURSSI 3 KEVÄT
PUISTOKATU
pe 15.30-16.15
13.1.2017-7.4.2017, 12 oppituntia
kuula, tuo mukana.
8301014 KAHVAKUULA PERUSKURSSI
SYKSY PUISTOKATU
ma 16.30-17.30
12.9.2016-28.11.2016, 15 oppituntia
fysioterapeutti Sara Alatupa
Kahvakuulaharjoittelua kunkin yksilölliset
lähtökohdat ja tarpeet huomioiden. Sopii
kaikenikäisille ja -kuntoisille naisille ja miehille.
Kahvakuulat kurssin järjestäjältä, mutta jos
sinulla on oma, voit tuoda sen mukanasi.
8301015 KAHVAKUULA PERUSKURSSI
KEVÄT PUISTOKATU
ma 16.30-17.30
9.1.2017-10.4.2017, 17 oppituntia
fysioterapeutti Sara Alatupa
Kahvakuulaharjoittelua kunkin yksilölliset
lähtökohdat ja tarpeet huomioiden. Sopii
kaikenikäisille ja -kuntoisille naisille ja miehille.
Kahvakuulat kurssin järjestäjältä, mutta jos
sinulla on oma, voit tuoda sen mukanasi.
8301016 KAHVAKUULA JATKOKURSSI
SYKSY KALEVANKANGAS
Kalevankankaan koulu (uusi),
Raviradantie 16
ti 18.00-19.00
13.9.2016-29.11.2016, 15 oppituntia
fysioterapeutti Jari Kuusisto
Jatkokurssi kahvakuulan alkeet jo osaaville. Jos
oma kuula, ota mukaan.
8301017 KAHVAKUULA JATKOKURSSI
KEVÄT KALEVANKANGAS
Raviradantie 16
ti 18.00-19.00
10.1.2017-11.4.2017, 17 oppituntia
Jatkokurssi kahvakuulan alkeet jo osaaville. Jos
oma kuula, ota mukaan.
8301018 KAHVAKUULAJUMPPA
RÄMÄLÄ
Rämälän koulu, Vehmaskyläntie 1
ma 18.30-19.30
12.9.2016-28.11.2016, 15 oppituntia
9.1.2017-10.4.2017, 17 oppituntia
53
keskivartalosi lihaksia, sekä parantamaan
selkärankasi liikkuvuutta ja lihastasapainoasi.
Pidennä ja vapauta kireitä lihaksia, vahvista
ryhtiä ylläpitäviä syviä lihaksia.
A
TTA J
OPE
Itsekin pysyy hyvässä kunnossa
8301068 METHOD PUTKISTO
KASVOKLINIKKA SYKSY
Aktiivisesti liikkuva ja monia lajeja harrastava Jouni Kemppi on vetänyt yli 30 vuotta miesten
liikuntaryhmiä kansalaisopistossa.
- Sitä pysyy itsekin hyvässä kunnossa, kun liikkuu ryhmien kanssa. Sitä paitsi porukka vahtii aina
hyvin tarkkaan, että ope liikkuu samalla tavalla kuin muutkin, Jouni naurahtaa.
Jounin oma laji oli alun perin ampumahiihto, jonka parissa hän on tehnyt myös valmennustyötä.
Nykyisin oma liikunta on enimmäkseen pyöräilyä ja kävelyä. Mutta aktiivisuutta on riittänyt
ryhmien vetämiseen myös kansalaisopiston ulkopuolella.
- Ristiinassa olen pitänyt naisten juoksukoulua ja teen monenlaisia asioita niin Ristiinan
urheilijoissa, Mikkelin Kilpa-Veikoissa, Mikkelin ladussa kuin Mikkelin hiihtäjissäkin.
Miesten liikuntaryhmissä on Jounin mukaan selkeästi omat erityispiirteensä.
- Miehet arvostavat sitä, että liikunta on helppoa ja yksinkertaista ja kenen tahansa omaksuttavissa.
Tässä mielessä ryhmiä voi lämpimästi suositella kaikille vähänkin asiasta kiinnostuneille. Ryhmässä
pärjää kyllä ja hommassa voi olla mukana oman kunnon mukaan, Jouni sanoo.
Jouni Kemppi
MMM Marja Haverinen
Naisille ja miehille sopivaa kahvakuulaharjoittelua alkeista aloittaen. Jos sinulla on oma kuula,
ota mukaan.
8301019 KAHVAKUULA MOISIO
Moision koulu, Kyläkouluntie 2
to 17.00-18.00
15.9.2016-1.12.2016, 15 oppituntia
12.1.2017-6.4.2017, 16 oppituntia
liikunnanohjaaja (AMK) Hanna Myyryläinen
ota mukaan.
Kevätkausi alkaa vasta 2.2. opettajan opiskelujakson takia, mutta jatkuu sitten 4.5. saakka.
8301177 MIESTEN JUMPPA JA
LENTOPALLO KARKIALAMMEN
KUNTOTALO
Karkialammen kuntotalo, Tyrjäntie 22
to 19.00-20.30
15.9.2016-1.12.2016, 22 oppituntia
12.1.2017-6.4.2017, 24 oppituntia
yrittäjä Jouni Kemppi
Ensin puolet ajasta peruskuntoa ylläpitävää ja
kehittävää lihaskuntoliikuntaa ja venyttelyä,
jonka jälkeen toinen puolikas lentopalloa. Voit
ilmoittautua myös pelkästään jumppaan, jonka
hinta on 40 euroa. Tässä tapauksessa ota maksusta yhteyttä kansalaisopiston toimistoon.
8301020 KAHVAKUULA OLKKOLA
Olkkolan koulu, Porrassalmentie 57
ti 18.30-19.30
13.9.2016-29.11.2016, 15 oppituntia
10.1.2017-11.4.2017, 17 oppituntia
MMM Marja Haverinen
ota mukaan.
MIESTEN LIIKUNTA
8301091 ÄIJÄJOOGA PÄÄMAJAKOULU
yläsali, Päämajakoulu, Otto Mannisen katu
10, III kerros, Otto Mannisen katu 10
to 17.30-19.00
15.9.2016-1.12.2016, 22 oppituntia
2.2.2017-4.5.2017, 24 oppituntia
joogaohjaaja Timo Airaksinen
Astangajoogan perusharjoituksia ja rentoutumista miehille. Tarkoituksena on lisätä kehon
tuntemusta, notkeutta sekä voimakkaan
hengityksen kehitystä sekä vapauttaa kehon ja
mielen jännityksiä. Oma alusta mukaan. Huom!
54
8301178 MIESTEN JUMPPA JA
LENTOPALLO TUPPURALA
Tuppuralan koulu, Nuottakatu 1
ti 18.00-19.30
13.9.2016-29.11.2016, 22 oppituntia
10.1.2017-11.4.2017, 26 oppituntia
yrittäjä Jouni Kemppi
Ensin puolet ajasta peruskuntoa ylläpitävää ja
kehittävää lihaskuntoharjoittelua ja venyttelyä,
jonka jälkeen toinen puolikas lentopalloa. Voit
ilmoittautua myös pelkästään jumppaan, jonka
hinta on 41 euroa. Tässä tapauksessa ota maksusta yhteyttä kansalaisopiston toimistoon.
MP Pilates Studion opettaja
MP Pilates on kehonhallintatekniikka, joka
opettaa käyttäjälleen oman kehon tuntemusta.
Se perustuu kehon hallintaan ja vahvistaa syviä
lihaksia. Menetelmän kehitti 1900-luvun alussa
saksalainen Joseph Pilates. Menetelmän tarkoituksena on opettaa työskentelemään sisältä
ulospäin. Pilates oivalsi jo tuolloin, että ulkokohtainen liikkeen toistaminen ei anna edellytyksiä
liikkeen oppimiselle, eikä näin ollen muuta
liiketottumuksia paremmaksi. Kokoontumiset
keskiviikkoisin 14.9.-12.10. klo 9.30-10.30.
8301066 METHOD PUTKISTO PILATES
PERUSKURSSI 2 SYKSY
MP Pilates Studio, Kasarminkatu 10
ma 15.00-16.00
19.9.2016-10.10.2016, 5 oppituntia
MP Pilates on kehonhallintatekniikka, joka
opettaa käyttäjälleen oman kehon tuntemusta.
Se perustuu kehon hallintaan ja vahvistaa syviä
lihaksia. Menetelmän kehitti 1900-luvun alussa
saksalainen Joseph Pilates. Menetelmän tarkoituksena on opettaa työskentelemään sisältä
ulospäin. Pilates oivalsi jo tuolloin, että ulkokohtainen liikkeen toistaminen ei anna edellytyksiä
liikkeen oppimiselle, eikä näin ollen muuta
liiketottumuksia paremmaksi. Kokoontumiset
maanantaisin 19.9.-10.10. klo 15-16.
UUSI!
ASAHI, TAIJI,
PILATES, SHINDO JA
TASAPAINOLIIKUNTA
8301065 METHOD PUTKISTO PILATES
PERUSKURSSI 1 SYKSY
ke 9.30-10.30
14.9.2016-12.10.2016, 7 oppituntia
8301067 KESKIVARTALON IHME SYKSY
pe 17.00-19.00
la 10.00-12.00
30.9.2016-1.10.2016, 5 oppituntia
Notkistu, virkisty ja vahvistu - syksyn ryhtiliike!
Keskivartalon ihme-kurssilla opit käyttämään
ke 15.30-16.30
21.9.2016-5.10.2016, 4 oppituntia
Method Putkisto 3D luonollisen kasvoklinikan
tavoitteena on, että opit itsenäisesti parantamaan kasvojesi lihastasapainoa ja terveyttä.
Samalla kaunistut, parannat ilmaisukykyäsi ja
lievität stressin vaikutuksia. Kun pää on oikeassa
linjassa, kasvot rentoutuvat ja koko keho on
vapaa. Kokoontumiset keskiviikkoisin 21.9.-5.10.
klo 15.30-16.30.
8301069 METHOD PUTKISTO TEHOOHJELMA SYKSY
su 16.00-18.30, 17.00-18.30
6.11.2016-4.12.2016, 11 oppituntia
Näkyvät tulokset - kuukaudessa kaunis ja ryhdikäs vartalo! Yksityiskohtaiset, askel kerrallaan
etenevät ohjeet, monipuolisia venytys- ja
hengitystekniikkaharjoituksia. Kaikille vartalotyypeille sopiva ohjelma. Kokoontumiset 6.11.
klo 16-18.30, muulloin klo 17-18.30
8301040 TASAPAINOLIIKUNTA
PUISTOKATU
salissa klo 18 kokoontuvaan jatkoryhmään.
PÄIVÄKURSSI SYKSY
ti 18.00-19.00
13.9.2016-29.11.2016, 15 oppituntia
10.1.2017-11.4.2017, 17 oppituntia
HuK Anja Friari
Asahin peruskurssilla opittuja elementtejä syvennetään jatkoryhmässä. Intensiiviharjoituksia,
osioiden yhdistelyä.
luokka 104, Mikkelin Kansalaiopisto
(Puukoulu), Savilahdenkatu 13
ke 12.00-13.00
14.9.2016-30.11.2016, 15 oppituntia
Yksinkertaisia venyttelyliikkeitä ja hengitystekniikkaa henkilökohtaisella ohjauksella;
rentoutumista ja omaan kehoon keskittymistä,
joka rauhoittaa myös mieltä. Joustava ja lämmin
vaatetus, jota voi tarvittaessa vähentää. Varvastai muut sukat. Oma paksu ja iso alusta mukaan.
8301043 ASAHI-TERVEYSLIIKUNTA
PUISTOKATU
8301051 SHINDORENTOUTUSVENYTTELY PUISTOKATU
pe 11.00-12.00
16.9.2016-2.12.2016, 15 oppituntia
13.1.2017-7.4.2017, 16 oppituntia
HuK Anja Friari
Asahi on monitasoinen terveysliikuntajärjestelmä, jossa yhdistyvät sekä itämaisen että
länsimaisen terveysliikunnan parhaat perinteet.
Liikkeissä koko keho avataan systemaattisesti
niskasta nilkkoihin. Seisten tai joskus tuolilla
istuen tehtävät liikkeet ovat pehmeitä ja ne
tehdään hengityksen kannattelemana. Asahi
sopii kaikenkuntoisille ja -ikäisille. Tähän ryhmään voivat tulla sekä aloittelijat että jo Asahia
harrastaneet.
ke 17.00-18.00
14.9.2016-30.11.2016, 15 oppituntia
11.1.2017-12.4.2017, 17 oppituntia
shindo-ohjaaja Rita Lamberg
JATKAJAT PUISTOKATU
ALKEISJATKO TUPPURALA
ti 12.00-13.00
13.9.2016-29.11.2016, 15 oppituntia
10.1.2017-11.4.2017, 17 oppituntia
fysioterapeutti AMK Outi Kuurne
Kurssilla tehdään tasapainoa kehittäviä liikkeitä,
lisätään lihasvoimaa ja nivelten liikkuvuutta
sekä parannetaan koordinaatiota. Kurssi on
tarkoitettu erityisesti tasapainon häiriöistä
kärsiville. Omat jumppamatot mukaan.
ke 16.30-17.30
14.9.2016-30.11.2016, 15 oppituntia
11.1.2017-12.4.2017, 17 oppituntia
niskasta nilkkoihin. Liikkeet ovat pehmeitä ja ne
sopii kaikenkuntoisille ja -ikäisille.
PERUSKURSSI SYKSY PUISTOKATU
8301047 TAIJIŃ ALKEET - 24:N LIIKKEEN
SARJA PÄÄMAJAKOULU
ti 17.00-18.00
13.9.2016-29.11.2016, 15 oppituntia
HuK Anja Friari
niskasta nilkkoihin. Seisten tai joskus tuolilla
istuen tehtävät liikkeet ovat pehmeitä ja ne
sopii kaikenkuntoisille ja -ikäisille. Syksyn peruskurssin jälkeen voit siirtyä tiistaisin Puistokadun
ke 18.00-19.30
14.9.2016-30.11.2016, 22 oppituntia
11.1.2017-12.4.2017, 26 oppituntia
tuntiopettaja Arja Muttilainen
Opetellaan yang-tyylin 24:n liikkeen sarja,
tavoitteena on osata se omatoimisesti kurssin
päätyttyä. Asusteena esim. verkkarit, t-paita ja
ohutpohjaiset jumppatossut tai vastaavat.
8301050 SHINDORENTOUTUSVENYTTELY
8301052 SHINDORENTOUTUSVENYTTELY SYKSY OTAVA
Otavan koulu, Otavantie 2
ke 16.00-17.00
14.9.2016-30.11.2016, 15 oppituntia
8301053 SHINDORENTOUTUSVENYTTELY PUISTOKATU
ti 16.00-17.00
13.9.2016-29.11.2016, 15 oppituntia
10.1.2017-11.4.2017, 17 oppituntia
shindo-ohjaaja Rita Lamberg
8301060 PHYSIOPILATES JATKAJAT 1
PÄÄMAJATALO
luokka 229, Päämajatalo, Päämajankuja 1-3
ma 16.30-17.30
12.9.2016-28.11.2016, 15 oppituntia
9.1.2017-10.4.2017, 17 oppituntia
55
PhysioPilatesta sitä jo aiemmin jonkin verran
harrastaneille. Oma alusta mukaan.
8301061 PHYSIOPILATES ALKEET 2
PÄIVÄ PÄÄMAJATALO
ti 14.00-15.00
13.9.2016-29.11.2016, 15 oppituntia
10.1.2017-11.4.2017, 17 oppituntia
PhysioPilates on liikuntaa, jossa pilatesharjoitteluun on yhdistetty fysioterapeuttinen osaaminen. Ohjaajana toimii PhysioPilates-koulutuksen
saanut fysioterapeutti. PhysioPilates-ohjaaja
osaa antaa yksilöllistä ohjausta huomioiden asiakkaan tuki- ja liikuntaelinvaivat. PhysioPilates
-harjoittelu voi toimia fysioterapian tukena,
se voi olla ennaltaehkäisevää tai kuntoa
kohottavaa harjoittelua. PhysioPilates-ohjaajalla
on takanaan fysioterapiatutkinto sekä laaja
PhysioPilates-koulutus. PhysioPilates-tuote on
kehitetty vuonna 2008 vastaamaan terveysliikunnan nykytarpeeseen pohjautuen uusimpaan
tutkimustietoon tuki- ja liikuntaelinharjoittelusta. Oma alusta mukaan.
to 11.30-12.30
15.9.2016-1.12.2016, 15 oppituntia
12.1.2017-6.4.2017, 16 oppituntia
JOOGA
8301080 HATHAJOOGA ALKEISJATKO
PÄIVÄ PUISTOKATU
ke 14.15-15.45
14.9.2016-30.11.2016, 22 oppituntia
11.1.2017-12.4.2017, 26 oppituntia
joogaohjaaja Carmen Kaun
Joogasta terveyttä ja iloa oikean hengityksen,
asanaharjoitusten ja rentoutumisen avulla.
Sopii aloittelijoille ja joogaa jo jonkin verran
harrastaneille kaikenikäisille naisille ja miehille.
Oma alusta mukaan.
8301062 PHYSIOPILATES ALKEET 1
PÄÄMAJATALO
PÄÄMAJAKOULU
luokka 229, Päämajatalo, Päämajankuja 1-3
ma 17.30-18.30
12.9.2016-28.11.2016, 15 oppituntia
9.1.2017-10.4.2017, 17 oppituntia
PhysioPilates on liikuntaa, jossa pilatesharjoitteluun on yhdistetty fysioterapeuttinen osaaminen. Ohjaajana toimii PhysioPilates-koulutuksen
saanut fysioterapeutti. PhysioPilates-ohjaaja
osaa antaa yksilöllistä ohjausta huomioiden asiakkaan tuki- ja liikuntaelinvaivat. PhysioPilates
-harjoittelu voi toimia fysioterapian tukena,
se voi olla ennaltaehkäisevää tai kuntoa
kohottavaa harjoittelua. PhysioPilates-ohjaajalla
on takanaan fysioterapiatutkinto sekä laaja
PhysioPilates-koulutus. PhysioPilates-tuote on
kehitetty vuonna 2008 vastaamaan terveysliikunnan nykytarpeeseen pohjautuen uusimpaan
tutkimustietoon tuki- ja liikuntaelinharjoittelusta. Oma alusta mukaan.
ma 18.00-19.30
12.9.2016-28.11.2016, 22 oppituntia
9.1.2017-10.4.2017, 26 oppituntia
Sopii aloittelijoille ja joogaa jo jonkin verran
harrastaneille kaikenikäisille naisille ja miehille.
Oma alusta mukaan.
8301063 PHYSIOPILATES JATKAJAT 2
PÄIVÄ PÄÄMAJATALO
ti 15.00-16.00
13.9.2016-29.11.2016, 15 oppituntia
10.1.2017-11.4.2017, 17 oppituntia
56
8301064 PHYSIOPILATES JATKO
3 PÄIVÄ PÄÄMAJATALO
PÄIVÄ PUISTOKATU
ti 13.00-14.30
13.9.2016-29.11.2016, 22 oppituntia
10.1.2017-11.4.2017, 26 oppituntia
jooganopettaja Inka Asikainen
Lempeää hathajoogaa. Keskittyneesti suoritettavat fyysiset harjoitukset, tietoisuus hengityksestä ja rentoutuminen. Arkea haittaavat
jäykkyydet vähenevät ja mieli virkistyy. Sopii
sekä uusille että aiemmin joogaa harrastaneille.
Oma alusta mukaan.
8301083 HATHAJOOGA JATKO PÄIVÄ
PUISTOKATU
to 11.00-12.30
22.9.2016-8.12.2016, 22 oppituntia
12.1.2017-6.4.2017, 24 oppituntia
joogaohjaaja, shiatsuterapeutti Eeva-Liisa
Eskelinen
Sopii alkeet jo hallitseville. Oma alusta mukaan.
Huom! Syyskausi alkaa vasta 22.9. ja päättyy
8.12.2016.
8301084 HATHAJOOGA JATKO
PUISTOKATU
to 16.30-18.00
22.9.2016-8.12.2016, 22 oppituntia
12.1.2017-6.4.2017, 24 oppituntia
Eskelinen
Sopii alkeet jo hallitseville. Oma alusta mukaan.
Huom! Syyskausi alkaa vasta 22.9. ja päättyy
8.12.2016.
8301085 HATHAJOOGA
ALKEISJATKO MOISIO
ma 18.30-20.00
12.9.2016-28.11.2016, 22 oppituntia
9.1.2017-10.4.2017, 26 oppituntia
joogaohjaaja Airi Mäntynen
asanaharjoitusten ja rentoutumisen avulla. Sopii
aloittelijoille ja joogaa jo jonkin verran harrastaneille. Oma alusta mukaan.
8301086 HATHAJOOGA
ALKEISJATKO OTAVA
Otavan päiväkoti (vanha koulu), Vanha
Otavantie 112 B
ti 18.00-19.30
20.9.2016-13.12.2016, 22 oppituntia
10.1.2017-11.4.2017, 26 oppituntia
Eskelinen
aloittelijoille ja joogaa harrastaneille. Oma alusta mukaan. Huom! Syyskausi alkaa vasta 20.9. ja
päättyy 13.12.2016.
8301087 HATHAJOOGA
ALKEISJATKO HARJUMAA
Harjumaan koulu, Rukkiojantie 5
to 18.00-19.30
15.9.2016-1.12.2016, 22 oppituntia
12.1.2017-6.4.2017, 24 oppituntia
aloittelijoille ja joogaa jo jonkin verran harrastaneille. Oma alusta mukaan.
8301088 SENIORIJOOGA PUISTOKATU
ti 9.30-11.00
20.9.2016-13.12.2016, 22 oppituntia
10.1.2017-11.4.2017, 26 oppituntia
Eskelinen
Joogaa ikääntyville. Keveitä perusharjoituksia
ja rentoutumista. Tarkoituksena on vapauttaa
kehon ja mielen jännityksiä. Sopii sekä naisille
että miehille. Oma alusta ja lämmin, mukava
vaatetus. Huom! Syyskausi alkaa vasta 20.9. ja
päättyy 13.12.2016.
8301090 ASTANGAJOOGA
ALKEISJATKO PÄÄMAJAKOULU
to 16.00-17.30
15.9.2016-1.12.2016, 22 oppituntia
2.2.2017-4.5.2017, 24 oppituntia
Astangajoogan perusteet vasta-alkajille ja
jonkin verran lajia harrastaneille. Suuren suosion
saavuttanut joogamuoto, mikä lisää kehon
tuntemusta, notkeutta sekä voimakkaan hengityksen kehitystä. Oma alusta mukaan. Huom!
8301091 ÄIJÄJOOGA PÄÄMAJAKOULU
to 17.30-19.00
15.9.2016-1.12.2016, 22 oppituntia
2.2.2017-4.5.2017, 24 oppituntia
Astangajoogan perusharjoituksia ja rentoutumista miehille. Tarkoituksena on lisätä kehon
tuntemusta, notkeutta sekä voimakkaan
hengityksen kehitystä sekä vapauttaa kehon ja
mielen jännityksiä. Oma alusta mukaan. Huom!
8301092 JOOGAA IYENGARIN
TAPAAN ALKEISJATKO SYKSY
JOOGAKOULU YOGASOUL
Joogakoulu YogaSoul, Arkistokatu 12
ke 17.00-18.30
14.9.2016-30.11.2016, 22 oppituntia
joogaopettaja Outi Öhman
Iyengar tyylisen joogan ryhmä, joka soveltuu sekä aloittelijoille että jo jooganneille.
Uudenlainen rauha ja keveys, kokemus kehosta,
täsmällisyyden kautta muodostuva kokonaisvaltainen tasapaino. Mielen asettuminen tähän hetkeen ja tyyneyteen. Paikka Joogakoulu YogaSoul,
Arkistokatu 12. Pohjakerros, käynti sisäpihalta.
8301093 JOOGAA IYENGARIN TAPAAN
ALKEISJATKO KEVÄT JOOGAKOULU
YOGASOUL
ke 17.00-18.30
11.1.2017-12.4.2017, 26 oppituntia
joogaopettaja Outi Öhman
Iyengar tyylisen joogan ryhmä, joka soveltuu sekä aloittelijoille että jo jooganneille.
Uudenlainen rauha ja keveys, kokemus kehosta,
täsmällisyyden kautta muodostuva kokonaisvaltainen tasapaino. Mielen asettuminen tähän
hetkeen ja tyyneyteen. Paikka Joogakoulu
YogaSoul, Arkistokatu 12. Pohjakerros, käynti
sisäpihalta.
8301094 SELKÄ KUNTOON -JOOGAKURSSI
1 SYKSY JOOGAKOULU YOGASOUL
ti 16.30-18.00
13.9.2016-11.10.2016, 10 oppituntia
Joogakoulu YogaSoulin opettaja Outi Öhman
Erittäin tehokasta selkää kuntouttavaa ja
selän oikeaan asentoon avaavaa harjoittelua.
Harjoitukset ovat erittäin vaikuttavia kipuilevaan selkään. Kurssilla keskitytään oikeaan
selän asentoon sekä oikeanlaiseen voimaan,
jotta oikea asento on mahdollista säilyttää.
Kurssi keskittyy sekä ylä- että alaselkään. Hyvää
harjoitusta myös selkäkipujen ennaltaehkäisyyn. Kokoontumiset tiistaisin 13.9.-11.10.
Paikka Joogakoulu YogaSoul, Arkistokatu 12.
Pohjakerros, käynti sisäpihalta.
8301095 SELKÄ KUNTOON -JOOGAKURSSI
2 SYKSY JOOGAKOULU YOGASOUL
ti 16.30-18.00
1.11.2016-29.11.2016, 10 oppituntia
Erittäin tehokasta selkää kuntouttavaa ja
selän oikeaan asentoon avaavaa harjoittelua.
Harjoitukset ovat erittäin vaikuttavia kipuilevaan
selkään. Kurssilla keskitytään oikeaan selän
asentoon sekä oikeanlaiseen voimaan, jotta oikea
asento on mahdollista säilyttää. Kurssi keskittyy
sekä ylä- että alaselkään. Hyvää harjoitusta myös
selkäkipujen ennaltaehkäisyyn. Kokoontumiset
tiistaisin 1.11.-29.11. Paikka Joogakoulu YogaSoul,
8301096 JOOGAA SYDÄMEN,
VERENPAINEEN JA STRESSIN HOITOON 1
SYKSY JOOGAKOULU YOGASOUL
to 19.00-20.30
15.9.2016-13.10.2016, 10 oppituntia
Vaikuttavaa restoratiivistä joogaharjoittelua
joka vaikuttaa syvällä kehossa. Asanat tukevat
sydäntä ja hyvää laadukasta hengitystä. Rennot,
pitkään viivytyt jooga-asanat vaikuttavat
kokonaisvaltaisesti luoden syvää luonnollista
rauhaa kehossa. Meditaatioharjoitukset liittyvät
vahvasti harjoitteluun. Kokoontumiset torstaisin
15.9.-13.10. Paikka Joogakoulu YogaSoul,
8301097 JOOGAA SYDÄMEN,
VERENPAINEEN JA STRESSIN HOITOON 2
to 19.00-20.30
3.11.2016-8.12.2016, 10 oppituntia
Vaikuttavaa restoratiivistä joogaharjoittelua
joka vaikuttaa syvällä kehossa. Asanat tukevat
sydäntä ja hyvää laadukasta hengitystä.
Rennot, pitkään viivytyt jooga-asanat vaikuttavat kokonaisvaltaisesti luoden syvää luonnollista rauhaa kehossa. Meditaatioharjoitukset
liittyvät vahvasti harjoitteluun. Kokoontumiset
peräkkäisinä torstai-iltoina 3.11-8.12. paitsi EI
17.11. Paikka Joogakoulu YogaSoul, Arkistokatu
12. Pohjakerros, käynti sisäpihalta.
8301098 JOOGATERAPIA VIIKONLOPPU
la 12.00-13.30, 15.00-16.30
su 12.00-13.30, 15.00-16.30
1.10.2016-2.10.2016, 8 oppituntia
Joogaa tasapainottamaan mieltä ja kehoa.
Terapeuttinen jooga luo kehoon syvää rauhaa
ja hiljaisuutta. Paikka Joogakoulu YogaSoul,
8301100 RASKAUSAJAN JOOGA 1
SYKSY
to 16.30-18.00
15.9.2016-13.10.2016, 10 oppituntia
Hathajoogaa raskaana oleville. Sopii myös jo
synnyttäneille. Oma alusta mukaan.
SYKSY
to 16.30-18.00
27.10.2016-1.12.2016, 12 oppituntia
KEVÄT
to 16.30-18.00
12.1.2017-16.2.2017, 12 oppituntia
57
KEVÄT
to 16.30-18.00
23.2.2017-6.4.2017, 12 oppituntia
LASTEN- JA
PERHELIIKUNTA
8301130 TAAPEROJUMPPA 1,5-2,5
-VUOTIAILLE SYKSY PUISTOKATU
ke 9.00-9.45
14.9.2016-23.11.2016, 10 oppituntia
toimintaterapeutti Janika Kovanen
Vanhemman ja lapsen yhteinen liikuntatuokio.
Ohjelmassa temppuratoja, laululeikkejä, loruja,
palloleikkejä, rentoutumista ym. Tarkoitettu 1 1/2
- 2 1/2 -vuotiaille taaperoille ja heidän äidilleen
tai isälleen. Tossut jalkaan ja vesipullo mukaan.
Huom. Ilmoittautuminen vain lapsen nimellä, aikuisen tiedot maksaja-kenttään. Syyslomaviikolla
26.10. ei kokoontumista. Kurssin hinta on 40
euroa/ilmoittautuja, kurssimaksu sisältää lapsen
ja aikuisen maksun. Kurssille otetaan enintään 9
lapsi+aikuinen -paria.
8301131 2,5-3-VUOTIAAN LAPSEN
JA VANHEMMAN YHTEINEN
LIIKUNNALLINEN TARUTAAPERRUS 1
SYKSY PUISTOKATU
ke 10.15-11.15
21.9.2016-16.11.2016, 11 oppituntia
Nyt se alkaa! Istuudutaan alas kuuntelemaan
Nuuhku-koiran tarinaa siitä, mitä eräänä
päivänä tapahtui. Mutta kauaa emme ehdi
istuskella, sillä tarina vie meidät mukanaan kyseisen päivän tapahtumiin. 2 1/2 - 3-vuotiaan
lapsen ja vanhemman yhteistä touhuliikuntaa
tarinan mukana eläen, aikuinen toimii lapsen
apuna ja tukena. Seikkailun tauottua onkin
hyvä hetkeksi levähtää Nuuhkun seuraan.
Kurssin aikana vauhdikasta ja rauhallisempaa
liikuntaa, rentoutumista, leikkieläinkavereita,
loruja jne. Tossut jalkaan, hyödylliset myös
vanhemmilla, ja vesipullot mukaan. Huom.
Ilmoittautuminen vain lapsen nimellä, aikuisen tiedot maksaja-kenttään. Syyslomaviikolla
26.10. ei kokoontumista. Kurssin hinta on
44 euroa/ilmoittautuja, kurssimaksu sisältää
lapsen ja aikuisen maksun. Kurssille otetaan
58
enintään 6 lapsi+aikuinen -paria.
8301132 2,5-3-VUOTIAAN LAPSEN
JA VANHEMMAN YHTEINEN
LIIKUNNALLINEN TARUTAAPERRUS 2
SYKSY PUISTOKATU
ke 11.30-12.30
21.9.2016-16.11.2016, 11 oppituntia
Nyt se alkaa! Istuudutaan alas kuuntelemaan
Nuuhku-koiran tarinaa siitä, mitä eräänä päivänä
tapahtui. Mutta kauaa emme ehdi istuskella, sillä
tarina vie meidät mukanaan kyseisen päivän
tapahtumiin. 2 1/2 - 3-vuotiaan lapsen ja vanhemman yhteistä touhuliikuntaa tarinan mukana
eläen, aikuinen toimii lapsen apuna ja tukena.
Seikkailun tauottua onkin hyvä hetkeksi levähtää
Nuuhkun seuraan. Kurssin aikana vauhdikasta
ja rauhallisempaa liikuntaa, rentoutumista,
leikkieläinkavereita, loruja jne. Tossut jalkaan, hyödylliset myös vanhemmilla, ja vesipullot mukaan.
Huom. Ilmoittautuminen vain lapsen nimellä, aikuisen tiedot maksaja-kenttään. Syyslomaviikolla
26.10. ei kokoontumista. Kurssin hinta on 44
euroa/ilmoittautuja, kurssimaksu sisältää lapsen
ja aikuisen maksun. Kurssille otetaan enintään 6
lapsi+aikuinen -paria.
8301133 4-5 -VUOTIAIDEN LASTEN
REISSUMATTORYHMÄ SYKSY
PUISTOKATU
to 9.15-10.45
15.9.2016-17.11.2016, 18 oppituntia
Liikunnan riemua, ryhmässä toimimista ja monipuolisesti lasten toiminnallisten valmiuksien
tukemista. Kunkin ryhmäkerran toimintaan
sisältyy jokin opetuksellinen teema (värit,
perusmuodot, vuodenajat jne.). Ryhmäläiset
saavat vuorotellen avata reissumaton rasioita,
joiden sisältä löytyvät vihjeet johdattavat meitä
toiminnasta toiseen (toimintaa sekä salin koko
tilaa vauhdikkaasti hyödyntäen että reissumatolla istuen). Ja miltähän reissumatto näyttää
yhdeksän ryhmäkerran jälkeen?... Liikuntaan
sopiva vaatetus, tossut jalkaan ja vesipullo mukaan. Ryhmä tarkoitettu 4-5 -vuotiaille tytöille ja
pojille. Syyslomaviikolla 27.10. ei kokoontumista. Ryhmän maksimikoko 8 lasta.
8301134 MINÄ ITSE OSAAN
3-VUOTIAILLE KEVÄT RYHMÄ 1
PUISTOKATU
ke 9.30-10.30
11.1.2017-8.3.2017, 11 oppituntia
Ryhmässä nautitaan lasten Minä itse osaan omatoimisuudesta ja samalla tuetaan valmiutta
ryhmäläisten yhteistyöhön. Ryhmässä tavoitteena kokea osaamisen iloa monissa erilaisissa
toiminnoissa: temppuiluliikuntaa, kommuni-
kointia ja sääntöleikkiä sanavarastopelihetkissä,
kuvallista ilmaisua, yhteisen välipalan valmistusta, rentoutumista, roolivaatehassuttelua jne.
3-vuotiaat lapset tervetulleita, tossut jalkoihin
ja vesipullo mukaan! Talvilomaviikolla 1.3. ei
kokoontumista. Ryhmään osallistutaan ilman
vanhempia. Ryhmän maksimikoko 7 lasta.
8301135 MINÄ ITSE OSAAN
3-VUOTIAILLE KEVÄT RYHMÄ 2
PUISTOKATU
ke 10.45-11.45
11.1.2017-8.3.2017, 11 oppituntia
Ryhmässä nautitaan lasten Minä itse osaan omatoimisuudesta ja samalla tuetaan valmiutta
ryhmäläisten yhteistyöhön. Ryhmässä tavoitteena kokea osaamisen iloa monissa erilaisissa
toiminnoissa: temppuiluliikuntaa, kommunikointia ja sääntöleikkiä sanavarastopelihetkissä,
kuvallista ilmaisua, yhteisen välipalan valmistusta, rentoutumista, roolivaatehassuttelua jne.
3-vuotiaat lapset tervetulleita, tossut jalkoihin
ja vesipullo mukaan! Talvilomaviikolla 1.3. ei
kokoontumista. Ryhmään osallistutaan ilman
vanhempia. Ryhmän maksimikoko 7 lasta.
ROOLILEIKKILIIKUNTA KEVÄT
PUISTOKATU
to 9.15-10.45
12.1.2017-16.3.2017, 18 oppituntia
Liikunnan iloa, energianpurkua ja ryhmässä
toimimista. Tuntien ohjelmaa tehdään ja eletään
eri rooleista käsin (poliisi, supersankari, Puolen
hehtaarin metsän roolit jne.). Kullakin ryhmäkerralla vuorottelevat vauhdikkaat liikuntahetket ja
rauhallisemmat toimintatuokiot. Tuetaan lasten
valmiutta ja intoa roolileikkeihin sekä annetaan
tilaa ryhmäläisten mielikuvitukselle. Liikuntaan
sopiva vaatetus, tossut jalkaan ja vesipullo mukaan. Ryhmä tarkoitettu 4-5 -vuotiaille pojille ja
tytöille. Talvilomaviikolla 2.3. ei kokoontumista.
Ryhmän maksimikoko 8 lasta.
UUSI!
TEMMELLYSSAARI KEVÄT PUISTOKATU
ke 9.15-10.45
to 9.15-10.45
22.3.2017-12.4.2017,
12 oppituntia
Eläinteemaisessa ryhmässä paljon liikuntaa,
mutta monipuolisesti myös erilaisia rauhallisen
toiminnan tuokioita. Temmellyssaarta rakennetaan lasten kanssa yhteistyössä ryhmäkertojen
aikana. Montako saarelle muuttavista useista
eläinlajeista tunnistat? Mukana leikkieläimiä,
eläinaiheisia liikuntaleikkejä, eläinkirjoja ym.
Liikuntaan sopiva vaatetus, tossut jalkaan ja
vesipullo mukaan. Kokoontumiset ke 22.3., ke
29.3., to 30.3., ke 5.4., to 6.4. ja ke 12.4. Ryhmän
maksimikoko 8 lasta.
8301140 PERHELIIKUNTA 3-4
-VUOTIAILLE URHEILUPUISTO
Swaninkatu 6
ti 16.45-17.30
13.9.2016-29.11.2016, 11 oppituntia
10.1.2017-11.4.2017, 13 oppituntia
liikunnanopettaja, LitM Niina Liukkonen
Taaperoikäisten jumppa, jossa lapsi ja aikuinen
jumppaavat yhdessä. Ryhmä tarkoitettu v.
2012 ja 2013 syntyneille lapsille + aikuiselle.
Perheliikuntatunnilla harjoitetaan perusliikunnan taitoja, temppuillaan, voimistellaan ja liikutaan musiikin mukaan. Liikuntatuokion aikana
aikuinen tukee ja auttaa lastaan tarvittaessa
sekä liikkuu ja leikkii lapsen mukana. Lapsen ja
aikuisen yhteinen liikunta antaa riemukkaita
liikuntakokemuksia ja yhteisiä onnistumisen elämyksiä. Huom. Ilmoittautuminen vain lapsen nimellä, aikuisen tiedot maksaja-kenttään. Kurssin
hinta on 82 euroa/ilmoittautuja, kurssimaksu
sisältää lapsen ja aikuisen maksun.
8301141 PERHELIIKUNTA 4-5
-VUOTIAILLE URHEILUPUISTO
Swaninkatu 6
ti 17.30-18.30
13.9.2016-29.11.2016, 15 oppituntia
10.1.2017-11.4.2017, 17 oppituntia
Taaperoikäisten jumppa, jossa lapsi ja aikuinen
jumppaavat yhdessä. Ryhmä tarkoitettu v.
2011 ja 2012 syntyneille lapsille + aikuiselle.
Perheliikuntatunnilla harjoitetaan perusliikunnan taitoja, temppuillaan, voimistellaan ja liikutaan musiikin mukaan. Liikuntatuokion aikana
aikuinen tukee ja auttaa lastaan tarvittaessa
sekä liikkuu ja leikkii lapsen mukana. Lapsen ja
aikuisen yhteinen liikunta antaa riemukkaita
liikuntakokemuksia ja yhteisiä onnistumisen elämyksiä. Huom. Ilmoittautuminen vain lapsen nimellä, aikuisen tiedot maksaja-kenttään. Kurssin
hinta on 110 euroa/ilmoittautuja, kurssimaksu
sisältää lapsen ja aikuisen maksun.
8301142 SATUJUMPPA 3-4 -VUOTIAILLE
LAUNIALA
Launialan koulu, liikuntasali,
Saimaannorpankatu 1
ma 17.00-17.45
12.9.2016-28.11.2016, 11 oppituntia
9.1.2017-10.4.2017, 13 oppituntia
lastentarhanopettaja Lilja Motrikala
Liikkumisen iloa, leikin ja musiikin avulla
motoristen taitojen oppimista ja vahvistamista.
Ryhmä tarkoitettu 3-4 -vuotiaille.
8301143 SATUJUMPPA 5-6 -VUOTIAILLE
LAUNIALA
Saimaannorpankatu 1
ma 17.45-18.30
12.9.2016-28.11.2016, 11 oppituntia
9.1.2017-10.4.2017, 13 oppituntia
Liikkumisen iloa, leikin ja musiikin avulla
motoristen taitojen oppimista ja vahvistamista.
Ryhmä tarkoitettu 5-6 -vuotiaille.
8301144 3-8 -VUOTIAAN LAPSEN JA
VANHEMMAN YHTEINEN PERHEKORIS
SYKSY URHEILUTALO
Urheilutalo, Runeberginaukio 3,
Runeberginaukio 3
ti 17.00-18.00
13.9.2016-11.10.2016, 7 oppituntia
liikunnanopettaja LitM Kalle Bäck
Lasten ja heidän vanhempansa tai isovanhempansa yhteinen tutustumiskurssi koripallon
saloihin. Perhekoriksessa opetellaan koripallon
perustaitoja, leikitään liikunnallisia leikkejä ja
pelaillaan pallopelejä lasten taitotason mukaan,
yhdessä oman turvallisen aikuisen kanssa.
on 32 euroa/ilmoittautuja, kurssimaksu sisältää
lapsen ja aikuisen maksun.
IKÄÄNTYVIEN LIIKUNTA
8301150 IKÄÄNTYVIEN
JUMPPA NAISET LYSEO
Lyseo, pieni sali, Porrassalmenkatu 30
ma 16.00-17.00
12.9.2016-28.11.2016, 15 oppituntia
9.1.2017-10.4.2017, 17 oppituntia
tuntiopettaja Ritva Hyypiä
Monipuolista lihaskuntoa, liikkuvuutta, koordinaatiota, kestävyyttä ja tasapainoa kehittävää
jumppaa.
8301151 IKÄÄNTYVIEN
JUMPPA PÄIVÄ PUISTOKATU
ke 13.00-14.00
14.9.2016-30.11.2016, 15 oppituntia
11.1.2017-12.4.2017, 17 oppituntia
Monipuolista lihaskuntoa, liikkuvuutta, koordinaatiota, kestävyyttä ja tasapainoa kehittävää
jumppaa. Sopii naisille ja miehille. Oma alusta
mukaan.
8301152 VENYTELLEN JA
RENTOUTUEN PÄIVÄKESKUS
Päiväkeskus, Kiiskinmäenkatu 2
pe 16.00-17.00
16.9.2016-2.12.2016, 15 oppituntia
13.1.2017-7.4.2017, 16 oppituntia
HuK Anja Friari
Tässä ryhmässä keskitymme venyttelyyn ja
rentoutukseen, lihaskunto- ja tasapainoharjoituksia unohtamatta. Vaihtelevassa ohjelmistossa on myös tuolijumppaa, muina välineinä aika
ajoin jumppakepit , käsipainot ja kuminauhat.
Ensimmäisellä tunnilla laadimme yhteisesti
syyskauden ”lukujärjestyksen”. Ryhmä sopii
aikaisemmin jumpanneille ja aloittelijoille.
Jumppatossut ja juomapullo mukaan.
UUSI!
8301153 ELÄMÄNKAAREN ELÄMYKSIÄ
IKÄIHMISILLE, RYHMÄ 1 PUISTOKATU
ikonimaalausluokka, Puistokatu 1
ti 9.00-10.30
27.9.2016-29.11.2016, 18 oppituntia
10.1.2017-14.3.2017, 18 oppituntia
fysioterapeutti (amk) Mirjami Kutvonen ja
Elämänkaariteemainen (lapsuudesta vanhuuteen) ryhmä, sisältää toiminnallista liikettä,
aktiivisuutta lisäävää lihasvoima- ja liikkuvuusharjoittelua, rentoutumista, muistelua, luovaa
toimintaa (esim. muovailusavi, kuva, askartelu),
pelejä, musiikkia jne (ryhmäläistenkin toiveita
huomioiden). Kurssi sopii hyvin kotona asuvalle
toimintaa ja sosiaalisuutta kaipaavalle ikäihmiselle. Ryhmään osallistuminen ei vaadi erityisiä
taitoja, eivätkä mahdolliset toimintakyvyn rajoitteet ole este. Kurssin tavoitteena monipuoliset toiminnalliset kokemukset ja koko porukan
hyvä yhteishenki. Syyslomaviikolla 25.10.2016
ja talvilomaviikolla 28.2.2017 ei kokoontumisia.
Ensimmäisellä ja viimeisellä kokoontumiskerralla mukana ovat molemmat ohjaajat, muulloin
Mirjami ja Janika ovat vuorotellen ohjaamassa
ryhmäkertoja. Avoin mieli mukaan ja olet
tervetullut Elämänkaari-matkalle syksystä
kevääseen! Ryhmän maksimikoko 10 henkilöä.
UUSI!
8301154 ELÄMÄNKAAREN ELÄMYKSIÄ
IKÄIHMISILLE, RYHMÄ 2 PUISTOKATU
ikonimaalausluokka, Puistokatu 1
ti 10.45-12.15
27.9.2016-29.11.2016, 18 oppituntia
10.1.2017-14.3.2017, 18 oppituntia
fysioterapeutti (amk) Mirjami Kutvonen ja
Elämänkaariteemainen (lapsuudesta vanhuuteen) ryhmä, sisältää toiminnallista liikettä,
aktiivisuutta lisäävää lihasvoima- ja liikkuvuusharjoittelua, rentoutumista, muistelua, luovaa
toimintaa (esim. muovailusavi, kuva, askartelu),
pelejä, musiikkia jne (ryhmäläistenkin toiveita
huomioiden). Kurssi sopii hyvin kotona asuvalle
toimintaa ja sosiaalisuutta kaipaavalle ikäihmiselle. Ryhmään osallistuminen ei vaadi erityisiä
59
taitoja, eivätkä mahdolliset toimintakyvyn
rajoitteet ole este. Kurssin tavoitteena monipuoliset toiminnalliset kokemukset ja koko porukan
hyvä yhteishenki. Syyslomaviikolla 25.10.2016
ja talvilomaviikolla 28.2.2017 ei kokoontumisia.
Ensimmäisellä ja viimeisellä kokoontumiskerralla
mukana ovat molemmat ohjaajat, muulloin
Mirjami ja Janika ovat vuorotellen ohjaamassa
ryhmäkertoja. Avoin mieli mukaan ja olet tervetullut Elämänkaari-matkalle syksystä kevääseen!
Ryhmän maksmikoko 10 henkilöä.
ULKOJUMPPA
8301170 ULKOJUMPPA KIRKONMÄKI
Toimipaikka avoin,
to 9.30-10.00
15.9.2016-1.12.2016, 7 oppituntia
12.1.2017-6.4.2017, 8 oppituntia
HuK Anja Friari
Tuomiokirkon pihalla säällä kuin säällä. Suositut
”Ulkona kaiken ikää” -jumpat jatkuvat opiston
ohjelmassa!
8301171 ULKOJUMPPA URPOLA
Toimipaikka avoin,
to 10.30-11.00
15.9.2016-1.12.2016, 7 oppituntia
12.1.2017-6.4.2017, 8 oppituntia
HuK Anja Friari
Urpolan kartanon parkkipaikalla säällä kuin säällä. Suositut ”Ulkona kaiken ikää” –jumpat jatkuvat opiston ohjelmassa! Osoite: Selännekatu 30.
8301172 ULKOJUMPPA GRAANI
Toimipaikka avoin,
ma 13.00-13.30
12.9.2016-28.11.2016, 7 oppituntia
9.1.2017-10.4.2017, 9 oppituntia
HuK Anja Friari
Graanin aukiolla säällä kuin säällä. Suositut
”Ulkona kaiken ikää” - jumpat jatkuvat opiston
ohjelmassa! Graanin aukio sijaitsee Graanintien
kaarteessa, rannan välittömässä läheisyydessä.
LAVIS®, ZUMBA®,
FOLKJAM®
8301200 LAVIS®
URHEILUPUISTO YLÄSALI
Swaninkatu 6
to 18.30-19.30
15.9.2016-1.12.2016, 15 oppituntia
12.1.2017-6.4.2017, 16 oppituntia
vaihtuva ohjaaja
LAVIS® on uusi hauska, helppo ja hikinen liikuntamuoto, joka perustuu lavatanssiaskeleiden ja
jumpan välimuotoon. LAVIS®:ta tanssitaan yksin,
joten ei ole vaaraa, että kukaan talloo varpaille.
Tunnilla tanssitaan tuttuja lavatanssilajeja kuten
humppa, jenkka, rock/jive, cha cha ja samba.
60
Tunnilla jopa opit eri lavatanssiaskeleiden perusteita kuntoilun ohella.
leiden perusteita kuntoilun ohella.
8301205 LAVIS® MOISIO
8301201 LAVIS® PUISTOKATU
ma 17.30-18.30
12.9.2016-28.11.2016, 15 oppituntia
9.1.2017-10.4.2017, 17 oppituntia
HuK Anja Friari
LAVIS® on uusi hauska, helppo ja hikinen liikuntamuoto, joka perustuu lavatanssiaskeleiden
ja jumpan välimuotoon. LAVIS®:ta tanssitaan
yksin, joten ei ole vaaraa, että kukaan talloo
varpaille. Tunnilla tanssitaan tuttuja lavatanssilajeja kuten humppa, jenkka, rock/jive, cha cha
ja samba. Tunnilla jopa opit eri lavatanssiaskeleiden perusteita kuntoilun ohella.
ke 19.00-20.00
14.9.2016-30.11.2016, 15 oppituntia
11.1.2017-12.4.2017, 17 oppituntia
UUSI!
8301202 LAVIS® PÄIVÄ PUISTOKATU
ti 11.00-12.00
13.9.2016-29.11.2016, 15 oppituntia
10.1.2017-11.4.2017, 17 oppituntia
8301203 LAVIS®
KARKIALAMMEN KUNTOTALO
su 12.00-13.00
18.9.2016-4.12.2016, 15 oppituntia
15.1.2017-9.4.2017, 16 oppituntia
tanssinopettaja Ira Närhinen
8301204 LAVIS® SAIRILA
Sairilan koulu, Joki-Sairilantie 8-10
ke 17.30-18.30
14.9.2016-30.11.2016, 15 oppituntia
11.1.2017-12.4.2017, 17 oppituntia
ja samba. Tunnilla jopa opit eri lavatanssiaske-
8301206 LAVIS® 60+ PUISTOKATU
pe 12.00-13.00
16.9.2016-2.12.2016, 15 oppituntia
13.1.2017-7.4.2017, 16 oppituntia
HuK Anja Friari
LAVIS®- lavatanssijumppa 60+ kutsuu mukaan
ikään katsomatta kaikkia niitä, joiden jalkoihin
tulee liikettä esimerkiksi Olavi Virran, Laila
Kinnusen tai Reijo Taipaleen musiikin kuuluessa,
mutta kyllä jumppatuntiin uudempaakin tanssimusiikkia mahtuu. Tanssilajit ovat moninaiset,
mm. valssia, humppaa, fuskua, rumbaa, masurkkaa, jenkkaa, vaihtelevassa järjestyksessä, kuten
lavatansseissa aina. LAVIS® on yksin tanssittava
lavatanssin ja perusjumpan yhdistelmä, joka on
helppoa, hikistä ja hauskaa. Jumpassa ei mennä
lattiatasolle, joten jumppamatto on tarpeeton.
8301210 ZUMBA® + ZUMBA®
TONING URHEILUPUISTO YLÄSALI
Urheilupuiston koulu, yläsali,
Anni Swaninkatu 6
to 17.30-18.30
15.9.2016-1.12.2016, 15 oppituntia
12.1.2017-13.4.2017, 16 oppituntia
vaihtuva ohjaaja
Tällä tunnilla yhdistetään Zumba® Fitness ja
Toning. Zumba® Fitnessin keinuvat tanssiliikkeet antavat kyytiä koko keholle ja hiki virtaa.
Zumba® Toning tuo mukaan vartalolihaksia
vahvistavat harjoitteet. Jokaiselle osallistujalle
on tunneilla kansalaisopiston puolesta Zumba®
Toningiin kuuluvat välineet. Tärkeintä tunneilla
on hauska tunnelma ja monipuolinen liikunta.
8301211 ZUMBA® + ZUMBA® TONING
su 11.00-12.00
18.9.2016-4.12.2016, 15 oppituntia
15.1.2017-9.4.2017, 16 oppituntia
Tällä tunnilla yhdistetään Zumba® Fitness ja
Toning. Zumba® Fitnessin keinuvat tanssiliikkeet antavat kyytiä koko keholle ja hiki virtaa.
Zumba® Toning tuo mukaan vartalolihaksia
vahvistavat harjoitteet. Jokaiselle osallistujalle
on tunneilla kansalaisopiston puolesta Zumba®
Toningiin kuuluvat välineet. Tärkeintä tunneilla
on hauska tunnelma ja monipuolinen liikunta.
8301215 FOLKJAM®
PÄÄMAJAKOULU YLÄSALI
yläsali, Päämajakoulu, III kerros,
ma 19.30-20.30
12.9.2016-28.11.2016, 15 oppituntia
9.1.2017-10.4.2017, 17 oppituntia
Tervetuloa kokeilemaan uutuutta: FolkJam® on
uusi, suomalaiseen tanssiperinteeseen pohjautuva liikuntamuoto, jonka parissa pääsee kokemaan
tanssin yhteisöllisyyttä ja iloa. FolkJam on tarkoitettu kaikille ikään ja taitotasoon katsomatta.
Tärkeää on liikunnan riemu ja hyvä meininki, ja
siinä samalla saa myös hikoilla! FolkJamin parissa
kunto kohoaa, keho kiinteytyy ja mieli virkistyy.
KUNTOJUMPPA JA ERITYISLIIKUNTA
Tavoitteena on ylläpitää ja parantaa lihaskuntoa,
liikkuvuutta, koordinaatiota, tasapainoa ja kestävyyttä monipuolisilla harjoituksilla ja toisinaan
eri välineitä apuna käyttäen – usein musiikin
tahdissa. Samalla kannustetaan säännölliseen
liikuntaan ja nautitaan siitä iloisessa seurassa.
Sopii kaikenikäisille naisille ja miehille.
8301400 KUNTOJUMPPA HARJUMAA
ma 18.30-19.30
12.9.2016-28.11.2016, 15 oppituntia
9.1.2017-10.4.2017, 17 oppituntia
tuntiopettaja Jenni Hänninen
8301401 KUNTOJUMPPA HIIROLA
Hiirolan koulu, Römpelinmäentie 3
ti 18.00-19.00
13.9.2016-29.11.2016, 15 oppituntia
10.1.2017-11.4.2017, 17 oppituntia
FT Teija Räihä
8301402 KUNTOJUMPPA IHASTJÄRVI
Ihastjärven koulu, Ihastjärventie 170
ti 18.30-19.30
13.9.2016-29.11.2016, 15 oppituntia
10.1.2017-11.4.2017, 17 oppituntia
tuntiopettaja Marjut Rantanen
8301403 KUNTOJUMPPA KORPIJÄRVI
Korpijärven kylätalo (entinen koulu),
Haajalantie 2
ma 18.30-19.30
12.9.2016-28.11.2016, 15 oppituntia
9.1.2017-10.4.2017, 17 oppituntia
fysioterapeutti (amk) Mirjami Kutvonen
8301404 KUNTOJUMPPA LAUNIALA
Saimaannorpankatu 1
ma 18.30-19.30
12.9.2016-28.11.2016, 15 oppituntia
9.1.2017-10.4.2017, 17 oppituntia
8301405 KUNTOJUMPPA PARKKILA
Honkalinna, Parkkilantie 120
ke 18.30-19.30
14.9.2016-30.11.2016, 15 oppituntia
11.1.2017-12.4.2017, 17 oppituntia
liikunnanohjaaja (AMK) Hanna Myyryläinen
8301406 KUNTOJUMPPA TUPPURALA
ma 18.30-19.30
12.9.2016-28.11.2016, 15 oppituntia
9.1.2017-10.4.2017, 17 oppituntia
8301408 KUNTOJUMPPA LIIKU
LUUSTOSI LUJAKSI URHEILUPUISTO
Swaninkatu 6
ti 18.30-19.30
13.9.2016-29.11.2016, 15 oppituntia
10.1.2017-11.4.2017, 17 oppituntia
tuntiopettaja Niina Liukkonen
8301409 TEHOJUMPPA
su 17.00-18.00
18.9.2016-6.11.2016, 15 oppituntia
15.1.2017-9.4.2017, 16 oppituntia
fysioterapeutti Riikka Lahtinen
Huipputehokas ja taatusti kuntoa kohottava
tunti, jonka sisältö vaihtelee. Välillä luvassa
intensiivistä Hiit-harjoittelua, välillä treenataan
lihaskuntoa monipuolisin kehonpainoharjottein, ja toisinaan saatetaan hikoilla vanhan
tutun kuntopiirin parissa. Tunti ei sisällä vaikeaa
askellusta ja sopii sekä naisille että miehille.
Sisäliikuntakengät ja jumppa-alustat mukaan.
LIIKUNTA LYSEO
Lyseo, pieni sali, Porrassalmenkatu 30
ma 17.00-18.00
12.9.2016-28.11.2016, 15 oppituntia
9.1.2017-10.4.2017, 17 oppituntia
Monipuolista liikuntaa osanottajien toiveita
kuunnellen.
KEVENNETTY
KUNTOJUMPPA
Matalampitehoista, nivelystävällistä terveysliikuntaa, jonka tavoitteena on kehittää
monipuolisin mutta yksinkertaisin harjoittein
kehon toimintakykyä, lihaskuntoa, liikkuvuutta,
tasapainoa, koordinaatiota ja kestävyyttäkin
sekä nauttia liikunnan ilosta mukavassa seurassa.
Sopii hyvin aloitteleville liikkujille, vähän liikuntaa harrastaneille, ylipainoisille, ikääntyville,
kaikenikäisille naisille ja miehille. Pienin askelin
aktiiviliikkujaksi.
8301301 KEVENNETTY JUMPPA
HARJUMAA
ti 12.00-13.00
13.9.2016-29.11.2016, 15 oppituntia
10.1.2017-11.4.2017, 17 oppituntia
tuntiopettaja Jenni Hänninen
8301302 KEVENNETTY HYPYTÖN
JUMPPA PUISTOKATU
pe 10.00-11.00
16.9.2016-2.12.2016, 15 oppituntia
13.1.2017-7.4.2017, 16 oppituntia
HuK Anja Friari
KORPIJÄRVI
Korpijärven kylätalo (entinen koulu),
Haajalantie 2
ma 17.30-18.30
12.9.2016-28.11.2016, 15 oppituntia
9.1.2017-10.4.2017, 17 oppituntia
artenomi (AMK) Kaija Väisänen
OLKKOLA
Olkkolan koulu, Porrassalmentie 57
ti 17.30-18.30
13.9.2016-29.11.2016, 15 oppituntia
10.1.2017-11.4.2017, 17 oppituntia
MMM Marja Haverinen
8301305 KEVENNETTY JUMPPA OTAVA
Otavan päiväkoti (vanha koulu),
Vanha Otavantie 112 B
ma 17.00-18.00
12.9.2016-28.11.2016, 15 oppituntia
9.1.2017-10.4.2017, 17 oppituntia
61
O
A JA
PET T
Leena Valjakka
Hullun hauskaa
hommaa
Leena Valjakka on pitänyt
kansalaisopistossa lentopallokursseja
ja vetänyt kaupunkikävelyjä viitisen
vuotta. Innokkaalle liikkujalle opiston
tuntiopettajan työ on hullunhauskaa
hommaa, kuten Leena itse sanoo.
- Ryhmien kanssa on kiva toimia ja
lentopallossa on hienoa nähdä, kuinka
porukka oppii yhteispelin taidot.
Lentopallo on kuulunut Leenan elämään
pienestä pitäen.
- Meidän perheessämme oli 13 lasta eli
kaksi lentopallojoukkuetta syntyi jo omasta
takaa. Kotikylällä pelattiin paljon ja mukana
oli aina paljon ihmisiä, Leena muistaa.
Lentopallon rinnalla tärkeitä lajeja
Leenalle itselleen ovat hiihto, suunnistus ja
erävaellus. Jokaiselle vuodenajalle löytyy
hyvä, kiinnostava tapa liikkua ja pitää
huolta omasta kunnosta.
Leena nähdään myös monissa
tapahtumissa talkoolaisena. Hän on
innokas seuratoimija niin Mikkelin ladussa,
Mikkelin hiihtäjissä kuin suunnistusseura
Navissakin. Erävaelluksen SM-kisoihin
hän on osallistunut kymmenkunta kertaa,
samoin Suomi meloo –tapahtumaan.
- Liikunta ja ulkoilu antavat todella paljon,
hän sanoo.
8301306 KEVENNETTY JUMPPA NAISILLE
JA MIEHILLE PÄIVÄ RANTAKYLÄ
Rantakeidas, Kunnanmäki 3
ma 14.00-15.00
12.9.2016-28.11.2016, 15 oppituntia
9.1.2017-10.4.2017, 17 oppituntia
tuntiopettaja Osku Nykänen
8301307 KEVENNETTY JUMPPA SAIRILA
Sairilan koulu, Joki-Sairilantie 8-10
ti 17.30-18.30
13.9.2016-29.11.2016, 15 oppituntia
10.1.2017-11.4.2017, 17 oppituntia
tuntiopettaja Anna-Maija Hämäläinen
62
SIEKKILÄ 1
Siekkilän (vanha) koulu, Siekkilänkatu 8-10
ti 17.00-18.00
13.9.2016-29.11.2016, 15 oppituntia
10.1.2017-11.4.2017, 17 oppituntia
8301309 KEVENNETTY
JUMPPA SIEKKILÄ 2
Siekkilän (vanha) koulu, Siekkilänkatu 8-10
ke 18.00-19.00
14.9.2016-30.11.2016, 15 oppituntia
11.1.2017-12.4.2017, 17 oppituntia
Erityisesti Rantakylän koulun uudistamisen takia
siellä aiemmin toimineelle ryhmälle sovitettu
vuoro, johon tervetulleita muutkin.
8301310 KEVENNETTY HYPYTÖN
KUNTOJUMPPA URPOLA
Urpolan koulu, yläsali, Rinnekatu 5
ti 15.30-16.30
13.9.2016-29.11.2016, 15 oppituntia
10.1.2017-11.4.2017, 17 oppituntia
HuK Anja Friari
PALLOILU
8301175 FITVOLLEY - HULLUNHAUSKAA
LENTISTÄ AIKUISILLE 1
ti 16.30-18.00
13.9.2016-29.11.2016, 22 oppituntia
10.1.2017-11.4.2017, 26 oppituntia
tuntiopettaja Leena Valjakka
Fitvolley on hauska, monipuolinen ja turvallinen
lentopallon pelisovellus, jossa lentopallotaitojen
lisäksi kehitetään kehon kuntoa ja toimintakykyä.
Fitvolley sisältää lentopallon lajitaitojen lisäksi
lihaskuntoharjoitteita pallolla, sovellettuja lentopallon pelimuotoja ja lihashuoltoa. Pelivälineenä
käytetään joustavaa superlon-täytteistä palloa,
joka ei satuta sormia eikä ranteita ja on tavallista
lentopalloa hitaampi, joten aloittelijakin pysyy
pelissä mukana. Fitvolley sopii kaikenikäisille ja
-tasoisille kuntoilijoille ja harrastajille.
8301176 FITVOLLEY - HULLUNHAUSKAA
LENTISTÄ AIKUISILLE 2
ti 18.00-19.30
13.9.2016-29.11.2016, 22 oppituntia
10.1.2017-11.4.2017, 26 oppituntia
tuntiopettaja Leena Valjakka
Fitvolley on hauska, monipuolinen ja turvallinen
lentopallon pelisovellus, jossa lentopallotaitojen
lisäksi kehitetään kehon kuntoa ja toimintakykyä.
Fitvolley sisältää lentopallon lajitaitojen lisäksi
lihaskuntoharjoitteita pallolla, sovellettuja lentopallon pelimuotoja ja lihashuoltoa. Pelivälineenä
käytetään joustavaa superlon-täytteistä palloa,
joka ei satuta sormia eikä ranteita ja on tavallista
lentopalloa hitaampi, joten aloittelijakin pysyy
pelissä mukana. Fitvolley sopii kaikenikäisille ja
-tasoisille kuntoilijoille ja harrastajille.
MATALAN KYNNYKSEN
LIIKUNTA
UUSI!
8301155 RYHTIÄ YLÄVARTALOON
SYKSY PUISTOKATU
to 12.30-13.30
15.9.2016-1.12.2016, 15 oppituntia
Onko sinulla epäsäännöllisiä tuntemuksia
olka-hartiaseudulla, jotka voivat mahdollisesti
aiheuttaa liikekipuja, puutumista tai särkyä?
Onko niitä tutkittu ja todettu kuntoutuksen
auttavan? Tule nyt kurssille, jossa keskitytään
etsimään hyvä asento, mietitään, mikä kaikki siihen vaikuttaa ja saat myös vinkkejä omahoitoon.
Kurssille osallistuessasi haluat myös harjoitella
itsenäisesti annettuja harjoitteita kotona. Oma
matto mukaan.
UUSI!
8301156 VOIMAA JA TUKEA
ALARAAJOIHIN SYKSY PUISTOKATU
to 13.30-14.30
15.9.2016-1.12.2016, 15 oppituntia
Opetellaan hyviä ja tehokkaita liikkeitä pääosin
alaraaja lihasten ja tasapainon vahvistamiseksi. Kurssi sopii hyvin nivelkipuiselle, liikkeitä
tehdään seisten, istuen ja lattialla. Saat kurssilta
kotiharjoitusohjelman. Oma matto mukaan.
8301160 MATALAN KYNNYKSEN
KUNTOSALIRYHMÄ SYKSY
RUNEBERGINAUKIO
Runeberginaukio 3
to 15.00-16.00
15.9.2016-1.12.2016, 15 oppituntia
Rauhalliseen tahtiin ohjattu kuntosaliryhmä,
jossa tutustutaan tavallisimpiin kuntosalilaitteisiin ja -harjoitteluun. Kurssi sopii kaikille, jotka
haluavat kokeilla kuntosaliharjoittelua liikkumismuotona. Vasta-alkajien ryhmä, johon et tarvitse
aikaisempaa kokemusta tai hyvää kuntoa.
8301161 MATALAN KYNNYKSEN
KUNTOSALIRYHMÄ KEVÄT
RUNEBERGINAUKIO
Runeberginaukio 3
to 15.00-16.00
12.1.2017-13.4.2017, 16 oppituntia
Rauhalliseen tahtiin ohjattu kuntosaliryhmä,
jossa tutustutaan tavallisimpiin kuntosalilaitteisiin ja -harjoitteluun. Kurssi sopii kaikille, jotka
haluavat kokeilla kuntosaliharjoittelua liikkumismuotona. Vasta-alkajien ryhmä, johon et tarvitse
aikaisempaa kokemusta tai hyvää kuntoa.
8301165 KUNNOLLA KUNTOON
JA PAINO HALLINTAAN SYKSY
KALEVANKANGAS
Raviradantie 16
ti 17.00-18.00
13.9.2016-29.11.2016, 18,5 oppituntia
Kunnonkohotus, selkäranka, ryhti sekä painonhallinta ovat Kunnolla kuntoon -ryhmän
pääteemoja. Sopivan kokoisessa ryhmässä, fysioterapeutin opastuksella saat henkilökohtaista
ohjeistusta ja ryhmän vertaistuella motivaatio- ja
tahtotaso terveydestä ja kunnosta huolehtimiseen pysyy korkealla jatkossakin. Ryhmä
soveltuu kaikille, jotka haluavat pitää itsestään
ja terveydestään huolta, mutta eivät ole aivan
varmoja, tekevätkö asioita oikein. Nykyaikana
täsmäliikuntaan ja kehon hyvinvointiin on aikaa
melko vähän, siksi se kannattaa käyttää optimaalisesti hyväksi - siitä ryhmän nimikin, eli nyt
kaikki Kunnolla kuntoon! Fysioterapeutti opastaa
myös kuntosaliharjoittelussa ja kertoo oikeat
sykerajat rasvanpolttoon ja peruskuntoa kohottavaan liikuntaan. Lisäksi kertaamme oikean
ruokavalion, levon ja lihashuollon merkitystä.
Jokaiselle ryhmän jäsenelle suoritetaan alku- ja
KÄVELYKIERROKSET
1302005 ARKKIENKELI
MIKAELIN MIKKELI
ma 17.00-19.00
22.8.2016, 2 tuntia
kaupunkiopas Helena Partanen
Savilahdesta Mikkeliksi.
Kävelyretken aikana kerrotaan kaupungin perustamisesta ja rakentamisesta sekä asukkaiden elämästä.
Kokoontuminen Kivisakastilla,
Porrassalmenkatu 32. Tälle kurssille
voi jo ilmoittautua.
1302006 PATSAIDEN
JA MUISTOMERKKIEN
loppumittaus sveitsiläisellä, lähes röntgenintarkalla selkärangan mittauslaitteella. Spinal Mouse
on tietokonepohjainen mittausmenetelmä, jolla
tieto selkärangan asennosta ja liikkuvuudesta
saadaan tietokoneelle nopeasti ja helposti.
Lisäksi ryhmäläisille tehdään kehonkoostumusmittaukset Biacorpus-laitteella. Laite laskee mm.
rasvaprosentin ja pituuspainoindeksin. Laite
kertoo myös kehon lihastasapainosta, nestetasapainosta, keskivartalorasvan määrän sekä antaa
erilaisia tavoitearvoja. Biacorpus on saksalainen,
kliiniseen työhön hyväksytty, ammattilaisten
käyttämä kehonkoostumusmittari. Ryhmä kokoontuu ensimmäisen kerran yhteisesti tiistaina
13.9. klo 17 Kalevankankaan uuden koulun
luokassa, jolloin kerrotaan kurssin kulusta tarkemmin ja katsotaan jokaiselle henkilökohtainen
tunnin aika ensimmäiseen Spinal Mouse -testiin
ja muihin mittauksiin. Jatkossa kokoonnutaan 9
kertaa Kalevankankaan uudella koululla tiistaisin
klo 17-18. Ohjelmassa on ainakin kuntovoimistelua, ryhtijumppaa ja kehonhuoltoa voimistelusalissa, ja parilla kerralla liikutaan ulkona.
Toinen mittauskierros toteutetaan viikolla 47, ja
yhteinen lopputapaaminen on ti 29.11.
8301166 KUNNOLLA KUNTOON
JA PAINO HALLINTAAN KEVÄT
KALEVANKANGAS
Raviradantie 16
ti 17.00-18.00
17.1.2017-11.4.2017, 18,5 oppituntia
Kunnonkohotus, selkäranka, ryhti sekä painonhallinta ovat Kunnolla kuntoon -ryhmän
pääteemoja. Sopivan kokoisessa ryhmässä, fysioterapeutin opastuksella saat henkilökohtaista
ohjeistusta ja ryhmän vertaistuella motivaatio- ja
tahtotaso terveydestä ja kunnosta huolehti-
KERTOMAA
ma 17.00-18.00
29.8.2016, 1 tunti
kaupunkiopas Riitta-Leena
Jantunen
Tutustutaan Mikkelin julkisiin
patsaisiin ja muistomerkkeihin
sekä niihin liittyvään historiaan
ja tarinoihin. Kokoontuminen
Päämajapatsaalla, Hallitustori,
Maaherrankatu. Tälle kurssille voi jo
ilmoittautua.
1302007 FUNKIS MIKKELI
ma 17.00-19.00
5.9.2016, 2 tuntia
Mikkelin katukuvan ilme uudistui
1930-luvulla, kun kaupunkiin ryhdyttiin rakentamaan
funkis-tyylisuunnan rakennuksia.
miseen pysyy korkealla jatkossakin. Ryhmä
soveltuu kaikille, jotka haluavat pitää itsestään
ja terveydestään huolta, mutta eivät ole aivan
varmoja, tekevätkö asioita oikein. Nykyaikana
täsmäliikuntaan ja kehon hyvinvointiin on aikaa
melko vähän, siksi se kannattaa käyttää optimaalisesti hyväksi - siitä ryhmän nimikin, eli nyt
kaikki Kunnolla kuntoon! Fysioterapeutti opastaa
myös kuntosaliharjoittelussa ja kertoo oikeat
sykerajat rasvanpolttoon ja peruskuntoa kohottavaan liikuntaan. Lisäksi kertaamme oikean
ruokavalion, levon ja lihashuollon merkitystä.
Jokaiselle ryhmän jäsenelle suoritetaan alku- ja
loppumittaus sveitsiläisellä, lähes röntgenintarkalla selkärangan mittauslaitteella. Spinal Mouse
on tietokonepohjainen mittausmenetelmä, jolla
tieto selkärangan asennosta ja liikkuvuudesta
saadaan tietokoneelle nopeasti ja helposti.
Lisäksi ryhmäläisille tehdään kehonkoostumusmittaukset Biacorpus-laitteella. Laite laskee mm.
rasvaprosentin ja pituuspainoindeksin. Laite
kertoo myös kehon lihastasapainosta, nestetasapainosta, keskivartalorasvan määrän sekä antaa
erilaisia tavoitearvoja. Biacorpus on saksalainen,
kliiniseen työhön hyväksytty, ammattilaisten
käyttämä kehonkoostumusmittari. Ryhmä kokoontuu ensimmäisen kerran yhteisesti tiistaina
17.1. klo 17 Kalevankankaan uuden koulun
luokassa, jolloin kerrotaan kurssin kulusta tarkemmin ja katsotaan jokaiselle henkilökohtainen
tunnin aika ensimmäiseen Spinal Mouse -testiin
ja muihin mittauksiin. Jatkossa kokoonnutaan
9 kertaa Kalevankankaan uudella koululla
tiistaisin klo 17-18. Ohjelmassa on ainakin
kuntovoimistelua, ryhtijumppaa ja kehonhuoltoa
voimistelusalissa, vesijumppaa altaassa ja parilla
kerralla liikutaan ulkona. Toinen mittauskierros
toteutetaan viikolla 14, ja yhteinen lopputapaaminen on ti 11.4.
Kävelykierroksen aikana tutustutaan keskustan funkis-rakennuksiin.
Kokoontuminen Päämajapatsaalla,
Hallitustori, Maaherrankatu. Tälle
kurssille voi jo ilmoittautua.
1302008 DID YOU KNOW
THIS ABOUT MIKKELI?
TIESITKÖ TÄMÄN
MIKKELISTÄ?
ma 17.00-18.30
12.9.2016, 1,5 tuntia
City guide/kaupunkiopas Elsi
Heimonen-Kerkel
This English spoken guided walking
tour in Mikkeli is an introduction
to the main facts and sights of
Mikkeli; both history and present.
The town has a long history as a
centre for administration, outdoor
market trade and infantry. We
start the tour from the top of the
Naisvuori Hill, duration 1-1,5 hours.
You can already sign up for this
course. Englanninkielisellä opastetulla kävelykierroksella tutustut
Mikkelin historian ja nykypäivään.
Kesto 1-1,5 tuntia. Kierros alkaa
Naisvuoren huipulta. Tälle kurssille
1302009 MIKKELIN KULMAT
ma 17.00-18.30
19.9.2016, 1,5 tuntia
Missä on Molanderinmäki tai
Natulininkulma? Paikalliset
eivät aina käytä virallista osoitetta
paikoista puhuessaan, vaan
rakennuksella tai aukiolla on oma
historiaan perustuva kutsumanimi.
Kokoontuminen Mykkäkoulun kentällä (Suur-Savon aukio, Otavankatu
1-3, entisen Päämajapatsaan
tasanteella). Kesto 1-1,5 tuntia. Tälle
kurssille voi jo ilmoittautua.
63
KANSALAISOPISTON
YLEISLUENNOT
2198501 YLEISLUENTO:
ENERGIATEHOKAS REMONTTI
PIENTALOON
Yliopistokeskuksen auditorio,
Lönnrotinkatu 5
ke 17.30-20.30
Energiatehokas remontti -luento sopii
oman talon peruskorjausta tai laajempaa
remonttia suunnitteleville. Myös pienen
erillis- tai rivitaloyhtiön hallituksen jäsenet
voivat saada hyödyllistä tietoa oman
taloyhtiön korjaustarpeiden arviointiin.
Luento on kaikille maksuton, mutta edellyttää ilmoittautumista. Luennolla käydään
läpi remonttihanke korjaustarpeiden
arvioinnista ja korjausten suunnittelusta
toteutukseen ja oikeisiin korjaustapoihin.
Illan aikana kuullaan eri aikakausien
talojen tyypillisistä vaurioista, kosteus- ja
homeriskin arvioinnista, energiavalinnoista,
ilmanvaihdosta, toimivista rakenneratkaisuista sekä tärkeimpien rakenteiden
korjaustavoista. Luento tuo esille erityisesti,
kuinka talon energiankulutusta voidaan
pienentää osana korjausrakentamista. Ilmoittautuminen viimeistään pe
14.10.2016. Luento järjestetään yhteistyössä Kuluttajien energianeuvonta EteläSavossa -hankkeen ja Pientalorakentamisen
kehittämiskeskuksen PRKK:n kanssa.
2198400 YLEISLUENTO:
MITEN PUHUA KANNABIKSESTA
Yliopistokeskuksen auditorio,
Lönnrotinkatu 5
to 18.00-20.00
3.11.2016, 2,66 oppituntia
asiantuntija Kim Kannussaari
Suuressa mittakaavassa kannabiksen
suosio on kasvanut. 1990-luvulta lähtien
2014
käyttö on noussut tasaisesti ja vuoden 201
14
väestökyselyn mukaan joskus kannabista
kokeilleita aikuisia (15-69 -vuotiaita) oli 19
prosenttia. Vaikka kannabiksesta puhutaan
nuorten huumeena, on suurin käyttäjäryhmä nuoret aikuiset, eli 25-34 –vuotiaat
suomalaiset, joiden parissa ainetta on
kokeillut 38 prosenttia. Miten tähän tulisi
suhtautua? Luennolla avataan asiaa eri
näkökulmista. Ensiksi käydään läpi mitä
kannabis on, ketkä sitä käyttävät, mistä
sitä saa, paljonko se maksaa jne. Tämän
jälkeen pureudutaan ristiriitaisiin tietoihin,
myytteihin, joita kannabiksen ympärille
liittyy. Onko se vaarattomampaa kuin alkoholi, aiheuttaako se skitsofrenian kaikille
jne. Lopuksi käydään läpi, miten tunnistaa
kannabiksen käyttöä ja kuinka ottaa huoli
puheeksi. Myös osallistujien kysymyksille
on varattu hyvin aikaa. Luento järjestetään
yhteistyössä Mikkelin Olkkarin ja Ehkäisevä
päihdetyö EHYT ry:n kanssa. Tilaisuuteen
on vapaa pääsy.
YLEISLUENTOJA JA NETTIKURSSEJA
3203019 RUOKAVALIOREMONTTI
Yliopistokeskuksen auditorio
Lönnrotinkatu 5
ti klo 17.30-19.00
20.9.2016
hyvinvointiasiantuntija Niina Koponen
Yleisluento siitä, kuinka onnistunut ja pysyvä elintapojen muutos tehdään. Teemaan
liittyvällä nettikurssilla muokataan omia
elintapoja ja ruokavaliota lempeällä tavalla
pysyvästi terveellisemmiksi. Kurssin aikana
opetellaan tekemään omalle keholle
parhaiten sopivia valintoja, yksilölliset
tarpeet huomioiden. Kurssin tavoitteena on saavuttaa pienin askelin pysyviä
muutoksia omassa kehossa ja mielessä.
Kurssi sinulle, joka haluaa sanoa heipat
jojo-laihdutukselle, pussidieeteille tai muille
laihdutuskuureille! Yleisluento on maksuton
ja kaikille avoin ja sille voi osallistua ilman
ilmoittautumista. Nettikurssille ilmoittaudutaan kurssinumerolla. Kurssin hinta on 46
euroa. Nettikurssin voi suorittaa, vaikka ei
osallistuisikaan yleisluennolle. Tälle kurssille
3203018 HENKILÖKOHTAINEN
HYVINVOINTISUUNNITELMA
3203016 VOIMAVAROJA ARKEEN
JA TYÖHÖN
Lönnrotinkatu 5
ti klo 17.30-19.00
11.10.2016
Yleisluento siitä, kuinka opetella olemaan
terveellä tavalla itsekäs ja järjestää aikaa
kiireisessä arjessa itsestä huolehtimiseen.
Teemaan liittyvällä nettikurssilla tehdään
kullekin osallistujalle oma hyvinvointisuunnitelma seuraavaksi vuodeksi eteenpäin.
Kurssin aikana opetellaan olemaan
terveellä tavalla itsekkäitä ja tehdään aikaa
niille asioille, jotka ovat oman hyvinvoinnin
kannalta merkityksellisiä. Kurssi sinulle,
joka haluat voida paremmin! Yleisluento on
maksuton ja kaikille avoin ja sille voi osallistua ilman ilmoittautumista. Nettikurssille
ilmoittaudutaan kurssinumerolla. Kurssin
hinta on 28 euroa. Nettikurssin voi suorittaa, vaikka ei osallistuisikaan yleisluennolle.
Tälle kurssille voi jo ilmoittautua.
Lönnrotinkatu 5
ti klo 17.30-19.00
8.11.2016
Yleisluento siitä, kuinka vaalia omia voimavaroja ja löytää lisää energiaa haasteellisten
aikojen ylittämiseen. Teemaan liittyvällä
nettikurssilla paneudutaan omien vahvuuksien ja voimavarojen tunnistamiseen
ja hyödyntämiseen sekä itsensäjohtamisen
taitoihin. Kurssi, jonka avulla löydetään lisää
aikaa oleelliseen ja energiaa arjen aherrukseen. Itsensä johtamisen taidoilla luomme
pohjaa omalle hyvinvoinnille sekä omien
tavoitteiden saavuttamiselle. Kurssi sinulle,
joka haluat oppia toimimaan arvojasi ja
voimavarojasi kunnioittaen! Yleisluento on
maksuton ja kaikille avoin ja sille voi osallistua ilman ilmoittautumista. Nettikurssille
ilmoittaudutaan kurssinumerolla. Kurssin
hinta on 28 euroa. Nettikurssin voi suorittaa, vaikka ei osallistuisikaan yleisluennolle.
Tälle kurssille voi jo ilmoittautua.
Ikääntyvien yliopisto
IKÄÄNTYVIEN YLIOPISTO on tieteellisen tiedon
n ja
elämänkokemuksen kohtaamispaikka. Ikääntyvien
yliopisto on avoimen yliopisto-opetuksen erityismuoto,
jonka tarkoituksena on välittää tieteellistä tietoa ja
herättää keskustelua. Edellä mainittujen tavoitteiden
saavuttamiseksi tarjoamme korkeatasoisia ja virkistäviä
luentoja.
OHJELMA
Ke 24.8.2016
Tuoksuja, makuja ja parantavia yrttejä
Mikkelin Kenkäverossa
klo 14.15–16, yliagronomi Bertalan Galambosi.
(Kokoontuminen Kenkäveron päärakennuksen
edessä, josta puutarhakävely lähtee liikkeelle.
Tilaisuuteen ei tarvitse ilmoittautua.
Hinta 15 € laskutetaan jälkikäteen.)
Ke 7.9.2016
Kohti lyyristä konstruktivismia:
Rut Brykin taiteen tarina
klo 14.15–15.45, FT, dosentti Harri Kalha,
Helsingin yliopisto
Mikkelin kesäyliopistolla on tärkeä tehtävä koko ikäpolven
sivistyksellisenä kohtaamispaikkana. Ikääntyvien
yliopiston innostavien luentojen parista ikääntyneet ovat
löytäneet kesäyliopistosta oman kohtaamispaikkansa.
Ke 14.9.2016
Kukunorista Uksviliin, Peonista Puumunaan:
Lauri Viita hassuimmillaan
klo 14.15–15.45, FT Sakari Katajamäki,
Suomalaisen Kirjallisuuden Seura
Ikääntyvien yliopistotoimintaan voi osallistua kuka
tahansa iästä, pohjakoulutuksesta tai ammattitaustasta
riippumatta.
Ke 28.9.2016
Mihin taidekritiikkiä tarvitaan?
klo 14.15–15.45, FT, dosentti Martta Heikkilä,
Helsingin yliopisto
ILMOITTAUTUMINEN JA OSALLISTUMISMAKSU
Luennoille ei tarvitse ilmoittautua.
Osallistumismaksu 5 €/osallistumiskerta maksetaan
käteisellä ennen luennon alkua.
Ke 19.10.2016 Maineen merkitys kaupungin
menestystekijänä
klo 14.15–15.45, kaupunginjohtaja,
VTK Timo Halonen, Mikkelin kaupunki
PAIKKA
Mikkelin kesäyliopisto, auditorio, Lönnrotinkatu 5, Unica,
50100 Mikkeli.
Ke 9.11.2016
SUUNNITTELU/JÄRJESTÄJÄ
Mikkelin kesäyliopisto
Markkinointiyhteistyössä Mikkelin kansalaisopisto
Ke 16.11.2016 Paavo Nurmi ja elämän tragedia. Kuinka
kansallissankari muuttui romaanihenkilöksi?
klo 14.15–15.45, kirjailija Karo Hämäläinen
Ikääntyvien yliopiston tavoitteena on edistää ikäihmisten
fyysistä, psyykkistä ja sosiaalista hyvinvointia, kuin
myös sukupolvien välistä koulutuksellista tasa-arvoa
ja vuoropuhelua. Tavoitteena on tukea ikäihmisten
selviytymistä muuttuvassa maailmassa tarjoamalla
mahdollisuuksia elinikäiseen oppimiseen.
Venäjä, Venäjä, Venäjä…
klo 14.15–15.45, VTM Marja Manninen,
Ylen Venäjään erikoistunut ulkomaantoimittaja
Ke 30.11.2016 Kansakunnan mielenliikkeet
– miten suomalaisuutta voi tulkita
sosiaalisesta mediasta
klo 14.15–15.45, professori Jussi Pakkasvirta,
Helsingin yliopisto
Mikkelin kansalaisopiston nettikursseilla opiskellaan Pedanet-oppimisympäristössä
ajasta ja paikasta riippumatta opettajan yksilöllisessä ohjauksessa. Opiskeluohjeet
annetaan ilmoittautuneille erikseen.
64
65
OPISKELIJ
ANTTOLA
Kursseille ilmoittautuminen alkaa tiistaina
23.8. klo 10, musiikin kursseille klo 17.30. Voit
ilmoittautua joko internetin kautta osoitteessa
http://kansalaisopisto.mikkeli.fi tai puhelimitse
numeroon 015 194 2929. Lisätietoa ilmoittautumisesta esitteen alussa.
MUSIIKKI
1101520 HARMONIKANSOITTO
Anttolatalo
ti 17.00-20.00
13.9.2016-29.11.2016
10.1.2017-11.4.2017
Anttolan yhtenäiskoulu
to 16.15-17.15
15.9.2016-1.12.2016
12.1.2017-6.4.2017
1101570 ANTTOLAN VIIHDEKUORO
to 17.15-19.30
15.9.2016-1.12.2016
12.1.2017-6.4.2017
KIELET
NETTIKURSSIT
Nettikurssilla voit opiskella kotona oman tietokoneen äärellä silloin kun se sinulle parhaiten sopii.
Nettikursseja on seuraavissa kielissä: englanti,
ranska, venäjä, espanja, italia ja suomi vieraana
kielenä. Katso kieltenohjelmaa Mikkelin keskustan kohdalta!
KÄDEN TAIDOT
1104501 ANTTOLAN
KÄSITYÖRYHMÄ/PÄIVÄKURSSI
Anttolatalo
Joka toinen viikko
to 13.30-16.30
6.10.2016-1.12.2016, 20 oppituntia
Kuvansiirtoa erilaisille pinnoille kuvansiirtoliiman
avulla, kankaille, pahville, puulle, metallipinnalle... Solmeilua makramee-solmuin kukka-amppeleista alkaen. Kokoonnutaan joka toinen to
6.10- 1.12. klo 13.30-16.30.
1104502 KUDOTAAN
KANGASPUILLA ANTTOLA
Anttolatalo
to 16.30-19.30
15.9.2016-8.12.2016, 40 oppituntia
12.1.2017-13.4.2017, 40 oppituntia
Opiskellaan kankaankutomista loimen luomisesta alkaen, kudonnan perusasioita ja kurssitöissä
käytettäviä sidoksia. Loppusyksyn ja -kevään
kokoontumiset joka toinen viikko.
1104503 TEKNINEN TYÖ JA
HUONEKALUJEN KUNNOSTUS ANTTOLA
ma 18.00-20.15
12.9.2016-28.11.2016, 33 oppituntia
9.1.2017-10.4.2017, 39 oppituntia
luokanopettaja, KK Mika Salonen
Puuntyöstön taitojen oppimista ja kehittämistä.
Kunnostetaan myös vanhoja huonekaluja.
Tutustutaan vanhoihin liitoksiin ja pintakäsittelytekniikoihin. Kurssilla on mahdollista valmistaa
bambusta sälebambuvapa perhokalastukseen.
Kurssilainen tarvitsee oman pienen yhdenkäden
höylän (Stanley) ja sadasosia lukevan digitaalisen työntömitan. Bambua tilataan kurssin
alettua. Opettajan hankkimasta materiaalista
erillinen maksu käytön mukaan. Kurssin alaikäraja 18 vuotta.
LIIKUNTA
1104500 OMAT KAAVAT/ANTTOLA
66
Anttolatalo
pe 16.30-19.30
la 10-14.30
11.11.2016-12.11.2016, 14 oppituntia
Eikö valmisvaate istu vartalollesi? Tehdään arki-,
juhla- tai harrasteasun kaavat muuntaen lehtien
kaavoja, käyttäen tietokonekaavoja, muotoillen
omalle vartalolle. Erillinen mittojen ottamisen
aika ilmoitetaan myöhemmin. Varsinainen kurssi
pe 11.11 klo 16.30-19.30 ja la 12.11.klo 10-14.30.
Anttolatalo
ke 18.00-19.30
14.9.2016-30.11.2016, 22 oppituntia
11.1.2017-12.4.2017, 26 oppituntia
joogaohjaaja Airi Mäntynen
aloittelijoille ja joogaa jo jonkin verran harrastaneille. Oma alusta mukaan. Kokoontumiset
Anttolatalon ruokasalissa.
OPISKELIJ
A
A
Vaihtelua elämään
Anttolalaiselle Keijo Liukkoselle kansalaisopiston kurssit tuovat tervetullutta vaihtelua
elämään. Keijo on käynyt innokkaasti karaoke-kurssilla, miesten jumpassa ja herkuttelevissa
herroissa. Joskus ohjelmassa on ollut myös kuntosalikurssi.
Musiikki ja liikunta kuuluvat oleellisena osana Keijon arkeen muutenkin.
Ritva Pylkkänen on tehnyt käden
taitojen kursseilla mm. rasian vanhasta
kirjasta ja erilaisia metallilankatöitä.
Näkee työnsä
tuloksen
- Parasta kansalaisopiston kädentaitojen
kursseilla on, kun näkee työnsä tuloksen
ja voi todeta, että hei, minähän osaan
tehdä tällaista, iloitsee anttolalainen Ritva
Pylkkänen.
Ritva on innostunut käsitöistä etenkin nyt
eläkevuosinaan. Aiemmin hän on käynyt
lähinnä jooga- ja jumppakursseilla, jotka ovat
edelleen ohjelmassa.
Mutta käsillä tekeminen – se viehättää ja
vetää puoleensa.
- Joskus ihmettelee, kuinka joku on osannut
tehdä jotakin kaunista ja sitten kurssilla
huomaa itsekin osaavansa. Se on todella
palkitsevaa.
Ritvasta on hienoa, että kansalaisopisto
järjestää paljon kursseja muuallakin kuin
kantakaupungissa ja keskusta-alueella.
- Olen yllättynyt siitä, kuinka runsasta tarjonta on. Kursseilla saa uusia ystäviä ja voi kokea
kuuluvansa joukkoon. Voimme esittää omia
toiveitamme ja opettajaltakin tulee kivoja
ideoita, Ritva sanoo.
8301510 IKÄÄNTYVIEN JUMPPA
ti 16.00-17.00
13.9.2016-29.11.2016, 15 oppituntia
10.1.2017-11.4.2017, 17 oppituntia
fysioterapeutti, työfysioterapeutti Hanne
Pesonen
Helppoa mutta tehokasta, terveellistä ja
mukavaa perusjumppaa, jonka tarkoituksena on
harjoittaa lihaskuntoa, liikkuvuutta ja tasapainoa
erilaisia välineitä ja tekniikoita käyttäen.
8301520 PHYSIOPILATES JATKO
ti 17.00-18.00
13.9.2016-29.11.2016, 15 oppituntia
10.1.2017-11.4.2017, 17 oppituntia
fysioterapeutti, työfysioterapeutti Hanne
Pesonen
- Olin aikanaan myös kansalaisopiston harmonikkakurssilla ja olin joskus mukana myös
Anttolan viihdekuorossa. Rumpujensoittokin kiinnostaa ja sitä olen opiskellut muiden harrastusten ohessa. Fyysisestä kunnosta pyrin niin ikään pitämään huolen.
Kurssitoiminnassa on mieluista myös yhdessä tekemisen mahdollisuus.
- Kurssiporukka kannustaa aina toinen toistaan. On hienoa olla tekemisissä samaa asiaa
harrastavien ihmisten kanssa, Keijo sanoo ja rohkaisee muitakin opiston kursseille.
Keijo Liukkonen
8301530 LAVIS® ANTTOLA
8301540 MIESTEN JUMPPA
ti 18.00-19.00
13.9.2016-29.11.2016, 15 oppituntia
10.1.2017-11.4.2017, 17 oppituntia
Anttolanhovi
ti 19.00-20.30
13.9.2016-29.11.2016, 22 oppituntia
10.1.2017-11.4.2017, 26 oppituntia
Kurssimaksu 112,00 € Enintään 30 opiskelijaa
Monipuolisia, eri lihasryhmiin kohdistuvia ja
niitä vahvistavia harjoituksia. Peruskunnon
ylläpitämistä lihaskuntoliikkein ja venyttelyin.
Lopuksi palloilua.
HAUKIVUORI
23.8. klo 10, musiikin kursseille klo 17.30.
Voit ilmoittautua joko internetin kautta
osoitteessa http://kansalaisopisto.mikkeli.fi
tai puhelimitse numeroon 015 194 2929.
Lisätietoa ilmoittautumisesta esitteen alussa.
11.1.2017-12.4.2017
Kurssilla perehdytetään eri kevyen musiikin tyylien (pop, rock, jazz, blues, iskelmä)
laulamiseen oppilaan toiveiden mukaisesti. Ei
edellytä aikaisempaa osaamista. Opetusaika
30 minuuttia/viikko. Ikäraja 12 vuotta.
MUSIIKKI
MUSIIKKIHETKI
Haukivuoren yhtenäiskoulu
ti 13.30-15.30
13.9.2016-29.11.2016
10.1.2017-11.4.2017
tuntiopettaja Pekka Siikavirta
Pianonsoiton alkeisopetusta kunkin oppilaan
tason mukaan; musiikinteorian alkeet, vapaa
säestys.
YKSILÖOPETUS
ke 15.15-19.00
14.9.2016-30.11.2016
Pääskylä
ti 9.30-11.00
13.9.2016-29.11.2016, 22 oppituntia
10.1.2017-11.4.2017, 26 oppituntia
tuntiopettaja Pekka Siikavirta
Musiikillisia elämyksiä yhteislaulun, musiikinkuuntelun ja hauskan yhdessäolon merkeissä.
1101624 0-5 -VUOTIAIDEN MUSKARI
to 17.30-18.15
15.9.2016-1.12.2016, 11 oppituntia
12.1.2017-6.4.2017, 12 oppituntia
tuntiopettaja Satu Haanpää-Heikkilä
8301550 KUNTOSALIHARJOITTELU
NAISILLE JA MIEHILLE
Anttolanhovi
ti 18.00-19.00
13.9.2016-29.11.2016, 15 oppituntia
10.1.2017-11.4.2017, 17 oppituntia
Kuntosaliharjoittelua ja sen perustietoa naisille ja
miehille. Sopii alkajille ja jatkajille.
Muskarissa tutustutaan musiikin monipuoliseen
maailmaan soittaen, laulaen, tanssien, liikkuen
ja lorutellen sekä musiikkia kuunnellen. Kurssin
hinta on 42 euroa/hlö. 0-2 -vuotiaiden kohdalla
edellytetään huoltajan mukanaoloa kurssilla.
Huoltajalta ei peritä kurssimaksua.
KIELET
UUSI!
1203632 VERRYTTELE
ENGLANNIN KIELTÄSI, taso 2
ke 17.00 - 18.30
14.9.2016-9.11.2016, 16 oppituntia
FM Heli Pesonen
Lyhytkurssi, jolla palautat mieleen englannin
kieltä erilaisten kuuntelu- ja puheharjoitusten
avulla. Tavoitteena on aktivoida kielitaitoasi ja
laajentaa sanavarastoasi sekä harjaannuttaa
puheen ymmärtämistä. Kielioppia käsitellään
opiskelijoiden toiveiden mukaan. Käytetään
opettajan tuomaa materiaalia.
1206672 VENÄJÄN
JATKOKURSSI, tasot 1- 2
67
to 16.15-17.45
15.9.2016-1.12.2016, 22 oppituntia
12.1.2017-13.4.2017, 24 oppituntia
FM Irina Taskinen
Oppikirja Kafe Piter 1. Aloitetaan kertaamalla
kappaleet kpl 11-14 ja jatketaan sitten eteenpäin. Huom! Tälle kurssille voit ilmoittautua
jo nyt!
NETTIKURSSIT
Nettikurssilla voit opiskella kotona oman tietokoneen äärellä silloin kun se sinulle parhaiten
sopii. Nettikursseja on seuraavissa kielissä:
englanti, ranska, venäjä, espanja, italia ja
suomi vieraana kielenä. Katso kieltenohjelmaa
Mikkelin keskustan kohdalta!
NÄYTTÄMÖTAITEET
1102601 HENKIREIKÄ
ma 18.00-20.15
19.9.2016-12.12.2016, 36 oppituntia
9.1.2017-9.7.2017, 91oppituntia
harrastajateatteriohjaaja Sanna Saloviin
Kurssilla valmistetaan näytelmä kesäksi,
mutta opiskellaan myös kehon ja äänen
käyttöä, sekä sukelletaan improvisaation
maailmaan.
KUVATAITEET
Syksyllä maalataan maisemia eri tekniikoilla
ja keväällä maalataan kasvoja. Polttomaksu
15€ sisältyy kurssimaksuun.
Kantalan kylätalo
Joka toinen viikko
pe 9.00-12.00
30.9.2016-2.12.2016, 24 oppituntia
13.1.2017-7.4.2017, 32 oppituntia
FM taide, kulttuuri,
Italian kieli Merja Kontinen
Suunnitellaan ja maalataan erilaisiin
posliiniesineisiin metsän eläimiä ja lintuja.
Harjoitellaan karvoituksen ja sulkien tekemistä. Koristellaan esineitä lasikuitua sulattamalla.
Ensimmäisellä kerralla sovitaan kurssipäivät,
joina kurssi poikkeuksellisesti on klo 15-18.
Kurssimaksuun sisältyy 15€ polttomaksu.
KÄDEN TAIDOT
1104601 HAUKIVUOREN
KÄSITYÖRYHMÄ
Haukivuoritalo
ma 17.00-20.00
12.9.2016-28.11.2016, 40 oppituntia
9.1.2017-17.4.2017, 40 oppituntia
Aihepiireinä kudonnan lisäksi villakirjonta,
makramee, tilkkutyöt, munankuorimosaiikki... Loppusyksyn ja -kevään kokoontumiset
joka toinen viikko.
1104602 HAUKIVUOREN PUUTYÖT
ma 17.30-19.30
12.9.2016-28.11.2016, 29 oppituntia
kuvaamataidonopettaja, TaM Anna Toljamo
Harjoitellaan eri työvälineitä ja tekniikoita
käyttäen piirtämistä ja maalaamista (kynät,
hiili, pastelli, akryyli öljyväri, vesiväri).
Kurssi soveltuu aloittelijoille ja ennenkin
harrastaneille sekä iältään yli 10-vuotiaille.
Aiheet, tekniikat ja välineet valitaan omien
toivomusten mukaisesti. Materiaalimaksu tai
omat välineet. Kurssin aloituspäivä on 12.9.
maanantaina, mutta kokoontumispäivästä
sovitaan yhdessä ensimmäisellä kerralla.
1103601 MAALAAMME POSLIINIA
Joka toinen viikko
ti 17.00-20.00
la 9.00-12.15
20.9.2016-3.12.2016, 24 oppituntia
13.1.2017-8.4.2017, 24 oppituntia
tuntiopettaja Liisa Gynther
68
A
1103602 POSLIININMAALAUS KANTALA
UUSI!
1103600 PIIRUSTUSTA JA MAALAUSTA
OPISKELIJ
ti 17.00-20.00
13.9.2016-22.11.2016, 40 oppituntia
10.1.2017-21.3.2017, 40 oppituntia
DI Heikki Naumanen
Puuntyöstön taitojen oppimista ja kehittämistä. Metallintyöstö myös mahdollista.
TANSSI
1105600 ITÄMAINEN TANSSI
ALKEISJATKO HAUKIVUORI
Haukihalli
ma 19.00-20.30
12.9.2016-28.11.2016, 22 oppituntia
9.1.2017-10.4.2017, 26 oppituntia
tuntiopettaja Anne Zarour
Harjoitellaan itämaisen tanssin perusliikkeitä
ja tehdään sarjoja, joista koostuu tanssi.
Kokoontumispaikka Haukihallin näyttämö.
8301630 KEVENNETTY KUNTOJUMPPA
Pertti Ukkonen on tehnyt puutyökursseilla useita pöytiä, senkkejä,
rasioita ja mm. kaulassaan olevan
”solmion”.
Ihan koukussa
Pertti Ukkonen lähti parikymmentä
vuotta sitten vähän sattumalta Haukivuoren
puutyökurssille.
- Ja nyt olen ihan koukussa. Kaikki käsillä
tekeminen viehättää. Olen hyvin iloinen
siitä, että on ollut mahdollisuus tehdä
kaikenlaista.
Kaikenlaista on myös syntynyt. Ukkonen on
tehnyt pöytiä, senkkejä, tuoleja, leikkuulautoja, lastoja, huonekalujen kunnostusta ja
oikeastaan kaikkea mahdollista.
- On ollut hyvä tehdä sellaista, josta jää
jotain konkreettista. Olen ammatiltani
rumpali ja sekin on käsillä tekemistä, mutta
soittokeikoista ei jää mitään konkreettista
samalla tavalla kuin puutöistä, Ukkonen
pohtii.
Yksi ilonaihe kurssilla on ollut myös mahdollisuus tavata samanhenkisiä ihmisiä.
- Yhteisöllisyys on upeaa.
to 18.00-19.00
15.9.2016-1.12.2016, 15 oppituntia
12.1.2017-6.4.2017, 16 oppituntia
FM Irina Taskinen
Matalampitehoista, nivelystävällistä terveysliikuntaa, jonka tavoitteena on kehittää
monipuolisin mutta yksinkertaisin harjoittein
kehon toimintakykyä, lihaskuntoa, liikkuvuutta,
tasapainoa, koordinaatiota ja kestävyyttäkin
sekä nauttia liikunnan ilosta.
8301635 KUNTOJUMPPA
ke 19.30-20.30
ke 17.00-18.30
14.9.2016-30.11.2016, 22 oppituntia
11.1.2017-12.4.2017, 26 oppituntia
Sopii aloittelijoille ja joogaa harrastaneille. Oma
alusta mukaan.
8301610 LAVIS® HAUKIVUORI KEVÄT
ti 18.30-19.30
10.1.2017-11.4.2017, 17 oppituntia
tuntiopettaja Sirpa Eronen
8301640 TOIMINNALLINEN
SALIHARJOITTELU KREISI-FIT
ti 19.30-20.30
13.9.2016-29.11.2016, 15 oppituntia
10.1.2017-11.4.2017, 17 oppituntia FT Teija
Räihä
Tule treenaamaan lihaskuntoa, kestävyyttä, tasapainoa ja keskivartaloa tälle hikiselle tunnille!
Toiminnallinen lihaskuntoharjoittelu on tehokas
tapa treenata koko kehoa, sillä yhtä liikettä
tekemällä harjoitat useampaa eri lihasryhmää.
Tunneilla käytetään vaihtelevasti eri välineitä,
MUSIIKKI
HIRVENSALMI
Hirvensalmella tarjonta keskittyy liikuntaan
ja musiikkiin. Ne tarjoavat monta mahdollisuutta harrastaa. Uusia ryhmiä ovat mm.
lastentanssiryhmät, flowjooga, pilates ja
posliinimaalaus.
23.8. klo 10, musiikin kursseille klo 17.30.
Voit ilmoittautua joko internetin kautta
osoitteessa http://kansalaisopisto.mikkeli.fi
tai puhelimitse numeroon (015) 194 2929.
Lisätietoa ilmoittautumisesta esitteen alussa.
Hirvensalmen yhteyshenkilö on
Jarmo Siltaoja, puh 050 311 7038.
LIIKUNTA
14.9.2016-30.11.2016, 15 oppituntia
11.1.2017-12.4.2017, 17 oppituntia
FM Irina Taskinen
Lihaskuntoa, liikkuvuutta, koordinaatiota, tasapainoa ja kestävyyttä monipuolisilla harjoituksilla ja
toisinaan eri välineitä apuna käyttäen – usein musiikin tahdissa. Samalla kannustetaan säännölliseen liikuntaan ja nautitaan siitä iloisessa seurassa.
Sopii kaikenikäisille naisille ja miehille.
Elomaan koulu, musiikkiluokka
to 18.00-21.00
15.9.2016-1.12.2016
12.1.2017-6.4.2017
tuntiopettaja Kristiina Pietilä
Pianonsoiton perus- ja jatko-opetusta.
Opiskelijan kannattaa ottaa heti ilmoittauduttaan yhteyttä opettajaan soittoajan sopimiseksi.
1101701 PIANON, KITARAN, BASSON,
RUMPUJEN SOITTO JA LAULU,
maanantai
ma 17.00-20.30
12.9.2016-28.11.2016
9.1.2017-10.4.2017
Soittimien perus- ja jatko-opetusta. Opiskelijan
kannattaa ottaa heti ilmoittauduttuaan yhteyttä
opettajaan soittoajan sopimiseksi.
1101702 PIANON, KITARAN, BASSON,
RUMPUJEN SOITTO JA LAULU,
keskiviikko
ke 17.00-21.00
14.9.2016-30.11.2016
11.1.2017-12.4.2017
Soittimien perus- ja jatko-opetusta. Opiskelijan
kannattaa ottaa heti ilmoittauduttuaan yhteyttä
opettajaan harjoitusajan sopimiseksi.
tehdään toiminnallisia lihaskuntoharjoitteita,
akrobatiaa sekä sykettä nostavia osioita.
NAISILLE
Haukihalli, kuntosali
to 17.00-18.00
15.9.2016-1.12.2016, 15 oppituntia
12.1.2017-6.4.2017, 16 oppituntia
Kuntosaliharjoittelua naisille. Sopii sekä aloittelijoille että jo aiemmin harrastaneille.
NAISILLE JA MIEHILLE
Haukihalli, kuntosali
to 18.00-19.00
15.9.2016-1.12.2016, 15 oppituntia
12.1.2017-6.4.2017, 16 oppituntia
Kuntosaliharjoittelua naisille ja miehille. Sopii
sekä aloittelijoille että jo aiemmin harrastaneille.
1101710 KARAOKEKERHO I
Seuratalo
ti 17.00-18.30
13.9.2016-29.11.2016, 22 oppituntia
10.1.2017-11.4.2017, 26 oppituntia
1101711 KARAOKEKERHO II
Seuratalo
ti 18.30-20.00
13.9.2016-29.11.2016, 22 oppituntia
10.1.2017-11.4.2017, 26 oppituntia
1101712 PÄIVÄTOIMINNAN
MUSIIKKIHETKI
Heikinkoti
ti 12.30-13.15
13.9.2016-29.11.2016, 11 oppituntia
10.1.2017-11.4.2017, 13 oppituntia
Mukavaa yhdessäoloa musiikin ja laulujen
parissa. Lauletaan tuttuja lauluja ja opetellaan
uusia rytmisoittimin.
1101713 YHTEISLAULUHETKI
Heikinkoti
ti 13.15-14.00
69
13.9.2016-29.11.2016, 11 oppituntia
10.1.2017-11.4.2017, 13 oppituntia
Laulamme toivelauluja mukavan rennossa
ilmapiirissä.
KIELET
UUSI!
1203721 ENGLANNIN KURSSI
Elomaan koulu
ti 17.30-19.00
13.9.2016-29.11.2016, 22 oppituntia
10.1.2017-11.4.2017, 26 oppituntia
FM Päivi Taskinen
Kaikki englannin kielen oppimisesta kiinnostuneet mukaan! Saat vaikuttaa kurssin sisältöön,
esimerkiksi kurssikirja valitaan ensimmäisellä
kerralla ryhmän tason mukaan. Lisämateriaalina
opettajan tuomia monisteita. Opetusta eriytetään eri tasoisille opiskelijoille tarpeen mukaan.
1104700 KUDONTA JA KÄSITYÖ
NÄYTTÄMÖTAITEET
1104701 HUONEKALUJEN
KUNNOSTUS, viikonloppukurssi
Elomaan koulu
pe 14.00-16.15
9.9.2016-9.12.2016, 40 oppituntia
13.1.2017-22.1.2017, 30 oppituntia
Hirvensalmen elokuva-akatemia jatkaa elokuvan
tekemistä viime talvisen hypermenestyselokuvansa innoittamana! Tänä vuonna tutustutaan
muun muassa greenscreenkuvaukseen ja
editointiin, sekä käsikirjoitetaan ja kuvataan
yhdessä uusi elokuva. Jos olet yli 9-vuotias ja innostuntut näyttelemisestä, käsikirjoittamisesta,
kuvaamisesta tai editoinnista, hyppää mukaan
Hirvensalmen elokuva-akatemiaan!
KUVATAITEET
UUSI!
1103700 POSLIININMAALAUS/
VIIKONLOPPUKURSSI
Elomaan koulu, käsityöluokka
ELIJA
Elomaan koulu, teknisen työn luokka
pe 17.15-20.15
la 09.00-12.45
23.9.2016-3.12.2016, 36 oppituntia
13.1.2017-1.4.2017, 36 oppituntia
verhoilija, artesaani Hetta Torpo
Kokoonnumme syyskaudella 23.-24.9.,
7.-8.10., 11.-12.11. ja 2.-3.12 sekä
keväällä 13.-14.1., 10.-11.2., 10.-11.3.,
31.3-1.4. Kunnostetaan jokin kurssilaisen vanha huonekalu. Kurssi sisältää
huonekalun purkamisen, osien kunnostamisen,
kasaamisen ja pintakäsittelyn.
1104702 HUONEKALUJEN KUNNOSTUS,
torstaikurssi
Elomaan koulu, teknisen työn luokka
to 17.15-20.15
22.9.2016-24.11.2016, 36 oppituntia
12.1.2017-16.3.2017, 36 oppituntia
verhoilija, artesaani Hetta Torpo
Kunnostetaan jokin kurssilaisen vanha huonekalu. Kurssi sisältää huonekalun purkamisen, osien
kunnostamisen, kasaamisen ja pintakäsittelyn.
nautitaan kehon liikkeestä ja tutustutaan
rytmeihin. Kaikki tapahtuu hauskasti ja hyvällä
mielellä, oman kehon rajoituksia kuunnellen ja
jokaista yksilönä arvostaen.
UUSI!
1105701 TAIKATANSSI 5-7 -VUOTIAILLE
HIRVENSALMI SYKSY
Raija Pöyhönen on innokas osallistumaan
kansalaisopiston kädentaitojen kursseille.
Elomaan koulu, juhlasali
to 18.30-19.30
15.9.2016-1.12.2016, 15 oppituntia
Life Coach, hyvinvointihoitaja Maria Jaatinen
Energinen, iloinen ja liikunnallinen tanssitunti
lapsille. Tunneilla liikutaan paljon, juostaan,
tanssitaan, venytellään, tehdään muskeleita,
nautitaan kehon liikkeestä ja tutustutaan
rytmeihin. Tunneilla harjoitellaan myös
koordinaatiota ja kehon hallintaa sekä pieniä
koreografioita. Kaikki tapahtuu hauskasti ja
hyvällä mielellä, oman kehon rajoituksia kuunnellen ja jokaista yksilönä arvostaen.
- Viime talvena olin seitsemällä eri kurssilla.
Asun Hirvensalmelle, mutta käyn kursseilla
myös Mikkelissä.
LIIKUNTA
KÄDEN TAIDOT
englanti, ranska, venäjä, espanja, italia ja suomi
vieraana kielenä. Katso kieltenohjelmaa Mikkelin
keskustan kohdalta!
1102701 HIRVESALMEN ELOKUVAAKATEMIA, yli 9-vuotiaille
K
OPIS
Raija Pöyhönen
Puulan Manuelli -käsityökeskus
Joka toinen viikko
ke 11.00-14.00
14.9.2016-30.11.2016, 28 oppituntia
11.1.2017-5.4.2017, 28 oppituntia
Suunnittelemme, rakennamme ja kudomme kankaita kurssilaisten toiveiden
mukaan. Kertaamme kudonnan perusasioita niin teoriassa kuin käytännössä.
Värjäämme kudemateriaalia ja opettelemme yhdessä päätettyjä muita käden
taidon tekniikoita mm. lossaus-kirjonta/
pistokirjonta. Ensimmäiset kokoontumiset ke14.9. ja 21.9. Muutoin kurssi
kokoontuu joka toinen viikko.
NETTIKURSSIT
70
pe 17.00-18.30
la 9.00-14.00
7.10.2016-22.10.2016, 20 oppituntia
FM taide, kulttuuri, Italian kieli Merja
Kontinen
Lyhytkurssilla suunnitellaan omia malleja, joita maalataan posliiniesineisiin.
Töissä käytetään erilaisia pintakoristelumenetelmiä. Kurssi soveltuu myös alkajille. Kurssiin sisältyy 10 € polttomaksu.
Luovuus
lisääntyy yhdessä
tekemällä
Raija on kurssilaisena kaikkiruokainen.
- Kaikki sellainen kiinnostaa, missä voi oppia
uutta, onpa kyse kankaankudonnasta, huovutuksesta tai betonitöistä. Eläkkeellä ollessa
on ihana tehdä sitä, mitä on aina halunnut.
Parasta kädentaitojen opiskelemisessa ja
harrastamisessa on Raijan mielestä se hyvä
olo, jonka tekeminen tuottaa.
- Teen aina jotain, vähintään suunnittelen
tekemisiäni. Käden taidot ovat suorassa
yhteydessä aivojen ja muistin toimintaan ja
luovuus lisääntyy, kun tekee asioita muiden
kanssa yhdessä.
Raija kannustaa myös muita mukaan
kursseille.
- Kannattaa lähteä kokeilemaan. Kaikki ei
välttämättä nappaa, mutta jotain itselle
sopivaakin sattuu varmasti kohdalle.
UUSI!
8301700 FLOWJOOGA SYKSY
HIRVENSALMI
Seuratalo
ma 19.15-20.45
12.9.2016-28.11.2016, 22 oppituntia
joogaopettaja Johanna Jaatinen
Tunti yhdistää eri joogalajien, pilateksen ja
tanssin elementtejä dynaamiseksi harjoitukseksi. Näin kehitetään koko vartalon voimaa,
notkeutta ja tasapainoa. Flowmainen liike
yhdistetään hengityksen ja kehon kuuntelemisen kanssa. Tunti päätetään harjoituksen
tehostavaan loppurentoutumiseen. Sopii niin
aloittelijalle kuin pidempäänkin jooganneelle.
UUSI!
8301702 CHIJOOGA SYKSY HIRVENSALMI
TANSSI
UUSI!
1105700 TANSSILEIKKI 3-5 -VUOTIAILLE
HIRVENSALMI SYKSY
to 17.30-18.15
15.9.2016-1.12.2016, 11 oppituntia
Life Coach, hyvinvointihoitaja Maria Jaatinen
Leikkisä, iloinen ja liikunnallinen tanssitunti
lapsille. Tunneilla liikutaan paljon, juostaan,
tanssitaan, venytellään, tehdään muskeleita,
harjoitellaan koordinaatiota ja kehon hallintaa,
Seuratalo
pe 17.30-19.00
16.9.2016-2.12.2016, 22 oppituntia
joogaopettaja Johanna Jaatinen
Yin joogaa ja Chi Kungia yhdistävä kurssi. Yin
joogassa asennot tehdään rauhallisesti oman
kehon tuntemuksia kuunnellen ja hengitykseen keskittyen. Harjoitus on meditatiivinen,
irtipäästävä ja tasapainottava. Yin jooga on vastapaino kaikelle suorittamiselle ja yrittämiselle.
Tunneilla teemme myös Chi Kungia, kiinalaista
voimistelua ja itsehoitoa, joka vahvistaa kehon
omaa paranemisjärjestelmää ja auttaa mm.
stressiin, unettomuuteen, yleiskuntoon sekä
hidastaa vanhenemista. Tunti koostuu yksin-
kertaisista liikkeistä ja akupisteiden painelusta.
Harjoitukset ovat helppoja ja sopivat kaikille.
8301705 SHINDO-RENTOUTUSVENYTTELY SYKSY LAHNANIEMI
8301740 KUNTOJUMPPA HIRVENSALMI
Lahnaniemen koulu
ma 18.00-19.00
12.9.2016-28.11.2016, 15 oppituntia
UUSI!
8301710 PILATES PERUSKURSSI
SYKSY HIRVENSALMI
Seuratalo
la 12.00-15.15
su 12.00-15.15
8.10.2016-9.10.2016, 8 oppituntia
kuntohoitaja, pilatesohjaaja Raija Huhtiniemi
Pilates on kehonhallintatekniikka, joka opettaa
käyttäjälleen oman kehon tuntemusta. Se
perustuu kehon hallintaan ja vahvistaa syviä
lihaksia. Menetelmän kehitti 1900-luvun
alussa saksalainen Joseph Pilates. Menetelmän
tarkoituksena on opettaa työskentelemään
sisältä ulospäin. Pilates oivalsi jo tuolloin, että
ulkokohtainen liikkeen toistaminen ei anna
edellytyksiä liikkeen oppimiselle, eikä näin
ollen muuta liiketottumuksia paremmaksi.
Kokoontumiset la ja su 8.-9.10. klo 12-15.15.
Välissä pieni eväs/lepotauko.
8301720 IKÄÄNTYVIEN JUMPPA
Seuratalo
ke 13.00-14.00
14.9.2016-30.11.2016, 15 oppituntia
11.1.2017-12.4.2017, 17 oppituntia
fysioterapeutti Jaana Pöyry
Tavoitteena liikkuvuuden, lihasvoiman, tasapainon sekä yleiskunnon parantaminen ikääntymisen tuomat muutokset huomioiden.
8301730 LAVIS® KEVÄT HIRVENSALMI
ma 18.00-19.00
9.1.2017-10.4.2017, 17 oppituntia
tuntiopettaja Sirpa Eronen
ke 18.30-19.30
14.9.2016-30.11.2016, 15 oppituntia
11.1.2017-12.4.2017, 17 oppituntia
fysioterapeutti (AMK) Mirva Purkunen
Kurssi on suunnattu kaikenikäisille naisille ja
miehille. Koordinaatiota, liikkuvuutta, lihaskuntoa, kestävyyttä ja tasapainoa kehittävää
monipuolista jumppaa.
8301750 MIESTEN JUMPPA
ke 19.30-20.30
14.9.2016-30.11.2016, 15 oppituntia
11.1.2017-12.4.2017, 17 oppituntia
fysioterapeutti (AMK) Mirva Purkunen
Monipuolista peruskuntoa ylläpitävää ja kehittävää liikuntaa, lihaskuntoharjoittelua ja venyttelyä.
8301755 KUNTOJUMPPA LAHNANIEMI
Lahnaniemen koulu
ti 18.30-19.30
13.9.2016-29.11.2016, 15 oppituntia
10.1.2017-11.4.2017, 17 oppituntia
KM, erityisopettaja Jaana Strandman
Enintään10 opiskelijaa
Reipasta kuntojumppaa välinein ja ilman ryhmän toiveita kuunnellen. Sopii sekä naisille
että miehille.
8301760 KUNTOJUMPPA RIPATTI
Ripatin seuratalo
ke 19.00-20.00
14.9.2016-30.11.2016, 15 oppituntia
11.1.2017-12.4.2017, 17 oppituntia
DI, artesaani Hetta Torpo
Perinteistä, reipasta kuntoliikuntaa miehille ja
naisille musiikin tahdissa. Monipuolista lihaskunnon ja liikkuvuuden harjoitusta.
8301770 KUNTOJUMPPA TUUKKALA
Tuukkalan (vanha) koulu
ma 19.00-20.00
12.9.2016-28.11.2016, 15 oppituntia
9.1.2017-10.4.2017, 17 oppituntia
tuntiopettaja Outi Kiesilä
Perinteistä kuntojumppaa miehille ja naisille
lihaskunnon ja liikkuvuuden ylläpitämiseksi.
71
1101807 PIANO VAPAA SÄESTYS
Ristiinan koulukeskus, luokka H202
ke 14.15-16.45
14.9.2016-30.11.2016
11.1.2017-12.4.2017
Kurssilla opetellaan vapaan säestyksen alkeita,
mm. sointumerkkejä, tyypillisiä sointukulkuja,
säestämään helpoissa sävellajeissa tuttuja
lauluja, erilaisia säestystyylejä ja musiikin
peruskäsitteitä.
RISTIINA
numeroon 015 194 2929. Ilmoittautumiset
Ristiinan kirjastossa 23.8. klo 10-18.
Ristiinan yhdyshenkilö on Margit Alatupa,
puh. 044 794 5582.
Kurssi soveltuu vasta-alkajille ja jo aiemmin
soittaneille. Opetus joko opiskelijan toiveiden
mukaisesti tai valtakunnallisia kurssitutkintovaatimuksia suorittaen. Oppikirjoina Leevi
Leppänen: Rokkaavat rummut, Ted Reed:
Syncopation tai Joel Rothman: Disco Drumming.
Omat rumpupalikat mukaan.
KIELET
13.9.2016-13.12.2016, 12 oppituntia
10.1.2017-9.5.2017, 15 oppituntia
kulttuurituottaja Noora Tähtinen
Tätä kirjaa en unohda. Tämän kirjan haluaisin lukea. Tule lukupiiriin keskustelemaan ja
jakamaan lukukokemuksiasi. Kurssi antaa uusia
lukuelämyksiä ja avartaa maailmankuvaasi
tarjoten mielikuvitusmatkoja kirjallisuuteen.
Hyppää kyytiin! Kurssi kokoontuu kerran
kuukaudessa. Syksy: 13.9., 11.10., 8.11. ja 13.12.
Kevät 10.1., 7.2., 7.3., 11.4. ja 9.5.
UUSI!
1101808 PIANONSOITTO AIKUISET
MUSIIKKI, TAITEEN
PERUSOPETUS
PERUSOPETUS
Ristiinan koulukeskus, musiikkiluokka
ti 14.15-18.15
30.8.2016-13.12.2016
10.1.2017-2.5.2017
musiikin maisteri Leena Äärimaa
Mikkelin kansalaisopisto tarjoaa musiikin yleisen
oppimäärän mukaista opetusta. Taiteen perusopetuksen tehtävänä on antaa mahdollisimman
monelle kokemuksia taiteesta ja taiteellisesta
työskentelystä. Se sisältää myös yleissivistäviä
tavoitteita: tukee oppilaan henkistä kasvua ja
luovuuden ja sosiaalisten taitojen kehittymistä.
puhelimitse ennen ensimmäistä opetuskertaa.
Tästä tiedotamme tekstiviesteillä, muistathan
merkitä matkapuhelinnumeron henkilötietoihisi
ilmoittautuessasi.
1101803 YKSINLAULU A
Ristiinan koulukeskus, Setälä-sali
ti 15.00-18.00(19.30-20.00 )
13.9.2016-29.11.2016
10.1.2017-11.4.2017
Yksinlaulun tavoitteena on löytää oma vapaa
ja luonnollinen äänenkäyttötapa. Laulamme
mieleisiä lauluja kevyestä klassiseen. Yksilöajat
klo 15.00-18.00 ja 19.30-20.00.
1101804 YKSINLAULU B
ke 17.00-20.30
14.9.2016-7.12.2016
11.1.2017-12.4.2017
mieleisiä lauluja kevyestä klassiseen.
1101805 YKSINLAULU C
MUSIIKKI
1101801 KARAOKEKURSSI
to 19.30-21.00
15.9.2016-1.12.2016, 22 oppituntia
12.1.2017-6.4.2017, 24 oppituntia
1101802 KUORO RED ROSES
ti 18.00-19.30
13.9.2016-29.11.2016, 22 oppituntia
10.1.2017-11.4.2017, 26 oppituntia
Kaikenikäisille suunnattu viihdekuoro.
Laulukielenä pääsääntöisesti englanti.
72
pe 14.00-17.30
16.9.2016-2.12.2016
13.1.2017-14.4.2017
mieleisiä lauluja kevyestä klassiseen.
ma 14.00-16.30
12.9.2016-28.12.2016
9.1.2017-10.4.2017
Pianonsoiton alkeis- ja jatko-opetusta opiskelijan lähtötasosta riippuen. Musiikin perusteiden
ja vapaan säestyksen alkeita. Ohjelma suunnitellaan opiskelijakohtaisesti.
ma 16.45-19.15
12.9.2016-28.11.2016
9.1.2017-10.4.2017
Kurssi sisältää pianonsoiton, musiikin perusteiden ja vapaan säestyksen harjoittelua. Tule
päivittämään säestystaitojasi tai perehtymään
klassisen musiikin saloihin. Ohjelmisto suunnitellaan opiskelijakohtaisesti.
1101809 HUILUNSOITTO
KAIKENIKÄISILLE
Ristiinan koulukeskus, luokka H202
to 17.00-19.30
15.9.2016-1.12.2016
12.1.2017-13.4.2017
musiikinsoitonopettaja Juhani Kaarnioja
Kurssilla opetetaan oman instrumentin hallintaa,
sekä musiikin teorian alkeita. Ei edellytä aikaisempaa osaamista. Opetus tapahtuu yksilöopetuksena. Autetaan tarvittaessa instrumentin
hankinnassa.
UKULELEN SOITTO
to 14.30-19.30
15.9.2016-1.12.2016
12.1.2017-6.4.2017
Oppilas sopii opintosuunnitelman yhdessä
opettajan kanssa kauden alussa, voit keskittyä
johonkin tiettyyn kitaransoiton osa-alueeseen
(soinnutus, komppaus, nuotinluku, improvisointi
jne). Opettaja sopii henkilökohtaiset opetusajat
opetuskertaa.
1101811 RUMPUJENSOITTO
ke 15.15-18.15
14.9.2016-30.11.2016
11.1.2017-12.4.2017
tuntiopettaja Antti Luukkonen
Tehdään betonista syksyn hämäriin iltoihin
mm. erilaisia valolyhtyjä ja sukkahousujen avulla sympaattisia tonttuhahmoja. Info to 15.9. klo
17.00-18.30. Kurssi la 24.9. klo 10.00-15.15 ja to
29.9 klo 17.00-19.30 viimeistelyn merkeissä.
1104804 ITSE TEHTY SAIPPUA,
KYLPYSUOLA
Suopursu
to 17.30-19.30
pe 17.30-20.30
la 10.00-14.00
15.9.2016-1.10.2016, 12 oppituntia
Saippuan valmistustekniikka on perinteinen
kylmämenetelmä. Tehdään kasviöljyistä ja -rasvoista palasaippuoita, joihin yhdistetään kasvikunnan antimia, värejä ja tuoksuja. Kylpysuola
ja kylpypommi on helppo valmistaa, itselle
tai lahjaksi. Materiaalin voi ostaa opettajalta.
Info to 15.9. klo 17.30-19.30. Kurssi pe 30.9. klo
17.30-20.30 ja la 1.10. klo 10.00-14.00. Kurssi ei
sovellu lapsille eikä allergisille.
1203821 VERRYTTELE
ENGLANNIN KIELTÄSI, taso 2
KÄDENTAIDOT
Ristiinan koulukeskus
ti 17.30-19.00
10.1.2017-11.4.2017, 26 oppituntia
opettaja avoin
Tällä kurssilla palautat mieleen englannin
kieltä erilaisten kuuntelu- ja puheharjoitusten
avulla. Tavoitteena on aktivoida kielitaitoasi ja
laajentaa sanavarastoasi sekä harjaannuttaa
puheen ymmärtämistä. Kielioppia käsitellään
opiskelijoiden tarpeiden mukaan. Käytetään
opettajan tuomaa materiaalia.
1104800 PUUTYÖ - JA ENTISÖINTI
NETTIKURSSIT
1104801 KANKAANKUDONTA
1104805 PAPERIMASSAMUOTOILUA
englanti, ranska, venäjä, espanja, italia ja suomi
vieraana kielenä. Katso kieltenohjelmaa Mikkelin
keskustan kohdalta!
Suopursu
ma 17.30-20.30
19.9.2016-5.12.2016, 40 oppituntia
16.1.2017-27.3.2017, 40 oppituntia
Sisusta yksilöllisillä tekstiileillä. Suunnitellaan,
rakennetaan ja kudotaan käyttö- ja sisustustekstiilejä. Käymme läpi kudonnan perusasioita
niin teoriassa kuin käytännössäkin. Värjäämme
tarvittaessa kudemateriaaleja. Voit ilmoittautua
myös vain syys- tai kevätkaudelle. Ryhmään voi
tulla myös aloittelijat.
Suopursu
ti 10.00-13.00
18.10.2016-22.11.2016, 20 oppituntia
Tehdään sanomalehdistä, toimistopaperisilpusta,
munakennoista massaa. Valmistetaan paperipitsiä verkon avulla valaisimiksi, tauluiksi tai koristeiksi. Tehdään muovailemalla astioita tai vaikkapa tonttuhahmoja ym. Paperimassamuotoilu on
helppoa, halpaa ja hauskaa. Tutustutaan myös
muihin ns. kotitekoisiin massoihin.
NÄYTTÄMÖTAITEET
1102801 RISTIINAN ELOKUVAAKATEMIA, yli 13-vuotiaille
ma 18.00-20.30
5.9.2016-12.12.2016, 70 oppituntia
9.1.2017-10.4.2017, 71 oppituntia
Ristiinan elokuva-akatemia aloittaa kautensa
esittämällä kesällä valmistuneen elokuvansa
Viimeinen Toevo. Luvassa on rämäkkää toimintaa
savolaisessa hengessä. Sen jälkeen tartutaan
uuten projektiin, jota jo käsikirjoitetaan kovaa
vauhtia. Mukaan mahtuu uusia näyttelemisestä,
käsikirjoittamisesta, kuvaamisesta tai editoinnista kiinnostuneita!
KULTTUURI, KIRJALLISUUS
1302801 LUKUPIIRI
Ristiinan kirjasto
Joka 4. viikko
ti 18.00-20.15
Ristiinan koulukeskus, teknisen työn luokka
to 17.00-20.00
15.9.2016-1.12.2016, 44 oppituntia
12.1.2017-13.4.2017, 48 oppituntia
teknisentyön opettaja KM Aki Pöntinen
Kurssilla valmistetaan opiskelijoiden toiveiden
mukaan uutta ja vanhaa puusta ja metallista.
Voit ilmoittautua myös joko syys- tai kevätkaudelle, hinta määräytyy oppituntien mukaan.
Kurssin alaikäraja 18 vuotta.
1104802 PITSEJÄ ERI TEKNIIKOIN/
MYÖS ALOITTAVILLE
Ristiinan koulukeskus, tekstiililuokka
ke 17.00-19.15
14.9.2016-30.11.2016, 33 oppituntia
11.1.2017-12.4.2017, 39 oppituntia
Erilaiset pitsitekniikat, nypläys, virkkaus,
ommellut pitsit. Harjoitellaan kolmiulotteista
nypläystä ja helmien liittämistä pitsiin. Myös
pitsin suunnittelua. Voit ilmoittautua myös vain
joko syys- tai kevätkaudelle.
UUSI!
1104806 LUONNONMATERIAALEISTA
KORISTEITA
Suopursu
la 10.00-17.00
Materiaaleina käytetään luonnosta kerättyjä
oksia, risuja, havuja, sammalta. Tehdään kransseja, erimuotoisia ovikoristeita, ruukkukuusia,
sammalpalloja ym. Omia koristeita voi tuoda
mukaan, ohjaajalta voi ostaa materiaalit.
Materiaalimaksu 10 € maksetaan ohjaajalle.
1104803 BETONISTA SYKSYYN/VITSIÄLÄ
1104807 TAITO TEHDÄ/ILO ONNISTUA
HANGASTENMAA
Kylätalo Vitsiälä
to 17.00-18.30
la 10.00-15.15
15.9.2016-29.9.2016, 12 oppituntia
Hija, Eeva Matilaisen talo
Joka toinen viikko
ma 11.00-14.00
19.9.2016-28.11.2016, 24 oppituntia
73
9.1.2017-3.4.2017, 28 oppituntia
Kurssi koostuu vaihtuvista teemoista, joista
sovitaan ensimmäisellä kerralla. Ideana luoda
käyttökelpoisista kierrätysmateriaaleista uusia
ja ainutlaatuisia tuotteita.
ruskeista kuorista saa luonnonläheisiä töitä.
Munankuorista pitää poistaa sisäpuolen kalvo.
Tämä lähtee helpoiten juuri rikotusta munasta.
Mikäli kuori on kuivunut, liota sitä hetki vedessä ja irrota kalvo. Munankuorimosaiikilla voi
tehdä ihastuttavia koruja, päällystää rasioita ja
tehdä esim. tauluja.
Astangajoogaa vasta-alkajille ja jonkin verran
lajia harrastaneille. Suuren suosion saavuttanut
joogamuoto, joka lisää kehon tuntemusta,
notkeutta sekä voimakkaan hengityksen
kehitystä. Oma alusta mukaan. Huom! Aloitus jo
6.9. ja kurssi jatkuu 13.12. saakka, koska tunteja
EI lokakuussa (4., 11., 18., 25.10.) opettajan
opiskelujakson takia.
1104812 HUOVUTUSVIIKONLOPPU
1104808 TEHDÄÄN YHDESSÄ JAAKKOLA
Raili ja Pentti Himanen
Joka toinen viikko
ke 10.45-13.00
28.9.2016-7.12.2016, 18 oppituntia
Kädentaitoja monipuolisesti. Painan, maalaan,
huovutan, kirjon, askartelen. Teemme tarkemmat suunnitelmat kurssin alkaessa.
1104809 TAITOTUPA JUKARA
Jukaran talo
Joka toinen viikko
ke 13.30-16.30
28.9.2016-7.12.2016, 24 oppituntia
18.1.2017-12.4.2017, 28 oppituntia
Kudomme kankaita kurssilaisten toiveiden mukaan, käytössä kahdet kangaspuut.. Värjäämme
lankoja mikrovärjäyksellä/mehuvärjäyksellä
nukkakirjontaa varten. Kierrätysteemaa jatketaan, mietitään yhdessä aihealueet
1104810 NÄRHILÄN KUDONTA JA
TEKSTIILITYÖ
Närhilän kylätalo
Joka toinen viikko
pe 12.30-15.30
23.9.2016-2.12.2016, 28 oppituntia
20.1.2017-7.4.2017, 28 oppituntia
Kurssi koostuu eri teemoista. Suunnitellaan ja
kudotaan erilaisia tekstiilejä mm. kirjontapohjaa.
Kudonnan ohessa myös muita tekstiilityön tekniikoita, kirjontaan, värjäykset mm. villalankojen värjäys kirjontaa mikro- tai mehuvärjäyksellä, tilkkutöitä
ja vuodenaikoihin liittyvät askartelutyöt. Huom.
kevään kaksi viimeistä kertaa 31.3. ja 7.4.2017.
UUSI!
1104811 HURMAAVAA
MOSAIIKKIPINTAA MUNANKUORISTA
ti 18.00-20.00
21.2.2017-21.3.2017, 16 oppituntia
Opetellaan ihastuttavaa pienoismosaiikkia,
joka luodaan munankuorilla. Värjättäviin töihin
sopivat valkoiset kuoret parhaiten, mutta myös
74
ti 18.00-20.00
la 10.00-16.00
su 10.00-15.15
31.1.2017-12.2.2017, 18 oppituntia
Huovutus tekniikkana suo rajattomat mahdollisuudet tehdä erilaisia tuotteita. Valmistamme
asusteita, koruja ja koristeita käyttäen esihuopalevyjä ja huovutusvillaa. Info ti 31.1. klo
18.00-20.00. Kurssi la 11.2. klo 10.00-16.00 ja su
12.2. klo 10.00-15.15.
TANSSI
8301810 FASCIATRAINING SYKSY
Kuntokartano
to 19.00-19.45
15.9.2016-20.10.2016, 6 oppituntia
liikunnanohjaaja Saila Parviainen
Pääset ryhmässä tutustumaan uuteen tapaan
harjoitella kokonaisvaltaisesti ja toiminnallisesti
kehosi hyvinvointia, fasciaverkostoa huomioiden. Uusi ryhmäliikunta- ja yksilövalmennuskonsepti, jossa pyritään parempaan liikkuvuuteen,
tasapainoon, koordinaatioon, voimantuottoon
ja stressin hallintaan. Sopii liikuntaharrastukseksi
sekä aloittelijoille että aktiiviliikkujille, mutta
mainiosti myös eri urheilulajien tukiharjoitteeksi!
8301811 FASCIATRAINING KEVÄT
1105800 ITÄMAINEN TANSSI
SYKSY RISTIINA
Ristiinan koulukeskus, pieni sali
ti 17.00-18.30
13.9.2016-29.11.2016, 22 oppituntia
Itämaisen tanssin tekniikkaa, askelsarjoja ja
koreografioita. Edetään ryhmän osaamisen
mukaan. Naisellista liikekieltä, kehonhallintaa ja
tanssillista ilmaisua. Sopii myös aloittelijoille.
1105801 COUNTRY/RIVITANSSI RISTIINA
to 17.30-19.00
15.9.2016-1.12.2016, 22 oppituntia
12.1.2017-13.4.2017, 24 oppituntia
Palaamme juurillemme, jolloin musiikista valtaosa
oli countria, mutta mukaan mahtuu myös lattareita ja rockia. Kurssilla opetellaan askelkuvioita
eri tanssilajeihin. Tanssiminen tapahtuu riveissä
ja jonoissa eikä vaadi paria. Country-tanssi on
liikuntaa, joka vahvistaa muistia ja kehittää koordinaatiota. Sopii kaikille ja kaikenikäisille.
LIIKUNTA
Kuntokartano
to 19.00-19.45
12.1.2017-16.2.2017, 6 oppituntia
Pääset ryhmässä tutustumaan uuteen tapaan
harjoitella kokonaisvaltaisesti ja toiminnallisesti
kehosi hyvinvointia, fasciaverkostoa huomioiden. Uusi ryhmäliikunta- ja yksilövalmennuskonsepti, jossa pyritään parempaan liikkuvuuteen,
tasapainoon, koordinaatioon, voimantuottoon
ja stressin hallintaan. Sopii liikuntaharrastukseksi
sekä aloittelijoille että aktiiviliikkujille, mutta
mainiosti myös eri urheilulajien tukiharjoitteeksi!
Monipuolista tuolijumppaa musiikin ja eri
välineiden avulla ikäihmisille.
8301821 IKÄMIESTEN JUMPPA
8301840 KEVENNETTY KUNTOJUMPPA
Kuntokartano
to 10.30-11.30
15.9.2016-1.12.2016, 15 oppituntia
12.1.2017-6.4.2017, 16 oppituntia
Mieltä virkistävää ja kuntoa kohottavaa
kuntojumppaa, joka sisältää alkuverryttelyn,
kuntosalityöskentelyn ja loppuvenyttelyn.
Ristiinan koulukeskus, iso liikuntasali
ke 18.00-19.00
14.9.2016-30.11.2016, 15 oppituntia
11.1.2017-12.4.2017, 17 oppituntia
Yksinkertaista, nivelystävällistä ja iloista perusjumppaa. Sopii hyvin mm. aloitteleville liikkujille,
vähän liikuntaa harrastaneille ja ikääntyville.
8301822 TUOLIJUMPPA SYKSY
8301841 KEVENNETTY
KUNTOJUMPPA KOIVAKKALA
Avopalvelukeskus (ent. vuodeosasto)
ke 9.00-10.00
14.9.2016-30.11.2016, 15 oppituntia
liikunnanohjaaja Liisa Särkkä
Monipuolista tuolijumppaa musiikin ja eri
välineiden avulla ikäihmisille.
8301823 TUOLIJUMPPA KEVÄT
Avopalvelukeskus (ent. vuodeosasto)
ke 9.00-10.00
11.1.2017-12.4.2017, 17 oppituntia
Koivakkalan (vanha) koulu
ti 17.30-18.30
13.9.2016-29.11.2016, 15 oppituntia
10.1.2017-11.4.2017, 17 oppituntia
Yksinkertaista, nivelystävällistä ja iloista perusjumppaa. Sopii hyvin mm. aloitteleville liikkujille,
vähän liikuntaa harrastaneille ja ikääntyville.
8301850 KUNTOJUMPPA
Ristiinan koulukeskus, iso liikuntasali
ke 19.00-20.00
14.9.2016-30.11.2016, 15 oppituntia
11.1.2017-12.4.2017, 17 oppituntia
Vauhdikasta jumppaa. Sisältää lämmittelyä,
lihaskunto- ja venytysosiot. Soveltuu vastaalkajille sekä aiemmin harrastaneille.
8301851 KUNTOJUMPPAA JA
KEHONHUOLTOA NÄRHILÄ
Närhilän kylätalo
ke 18.00-19.00
14.9.2016-30.11.2016, 15 oppituntia
11.1.2017-12.4.2017, 17 oppituntia
kuntohoitaja Raija Huhtiniemi
Monipuolista kuntoliikuntaa kehonhuoltoa
unohtamatta.
8301852 KUNTOJUMPPA KUOMIOKOSKI
Kuomiokosken entinen koulu
ma 18.00-19.00
12.9.2016-28.11.2016, 15 oppituntia
9.1.2017-10.4.2017, 17 oppituntia
kuntohoitaja Raija Huhtiniemi
Monipuolista kuntoliikuntaa kehonhuoltoa
unohtamatta.
Tiloja moneen tarkoitukseen!
8301815 LAVIS® RISTIINA
ma 17.30-18.30
12.9.2016-28.11.2016, 15 oppituntia
9.1.2017-10.4.2017, 17 oppituntia
8301800 ASTANGAJOOGA ALKEISJATKO
ti 18.30-20.00
6.9.2016-13.12.2016, 20 oppituntia
10.1.2017-11.4.2017, 26 oppituntia
tuntiopettaja Kimmo Hänninen
Jumppaa, joka sisältää mieltä virkistävän ja
kuntoa kohottavan lämmittelyn ja lihaskuntoosuuden sekä venyttelyn.
•
•
•
Toimitiloja
Varastoja
Urpolan kartano – kun on aihetta juhlaan.
Lisätietoja Tilakeskuksen vuokrattavista vapaista
tiloista puh. 044 794 2172 , 044 794 2175 tai
www.toimitilat.miset.fi
Urpolan kartanon tiedustelut ja varaukset
asiakaspalvelu@mikkeli.fi tai puh. 015 194 2100
8301820 IKÄNAISTEN JUMPPA
Kuntokartano
to 9.30-10.30
15.9.2016-1.12.2016, 15 oppituntia
12.1.2017-6.4.2017, 16 oppituntia
75
Joko sinulla on
tĂůƫͲŵĂƚŬĂŬŽƌƫ͍
SUOMENNIEMI
numeroon 015 194 2929. Lisätietoa ilmoittautumisesta esitteen alussa.
tĂůƫŽŶũŽƵŬŬŽůŝŝŬĞŶƚĞĞŶƵƵƐŝůŝƉƉƵͲũĂŵĂŬƐƵũćƌũĞƐƚĞůŵć͕ũŽƐƐĂůŝƉƵŶ
ŚŝŶƚĂŵććƌćǇƚǇǇƐĞŶŵƵŬĂĂŶ͕ŵŽŶĞůůĞŬŽǀǇƂŚǇŬŬĞĞůůĞŵĂƚŬĂƵůŽƩƵƵ͘
tĂůƫͲŵĂƚŬĂŬŽƌƩĞũĂũĂtĂůƫͲůŝƉƉƵƚƵŽƩĞŝƚĂŵǇǇĚććŶŬĂƵƉƵŶŐŝŶǀŝƌĂƐƚŽͲ
ƚĂůŽŶƐŝŽŝŶƟƉŝƐƚĞĞƐƐć;DĂĂŚĞƌƌĂŶŬĂƚƵϵͲϭϭͿ͘<ĂŝŬŬŝĂtĂůƫͲŬŽƌƩĞũĂǀŽŝ
ůŝƐćůĂĚĂƚĂƐŝŽŝŶƟƉŝƐƚĞĞŶůŝƐćŬƐŝŵǇƂƐtĂůƫͲůŝŝŬĞŶƚĞĞŶďƵƐƐĞŝƐƐĂ͘
Suomenniemen yhdyshenkilö on
Margit Alatupa, puh. 044 794 5582.
Tunnetko jo arvolipun?
KUVATAITEET
1104901 KÄSITÖITÄ JA ASKARTELUA
TEEMOITTAEN/SYKSY
Y
Laamalansaari
la 10.00-14.30
17.9.2016-3.12.2016, 24 oppituntia
Kurssi kokoontuu lauantaisin kerran kuukaudessa 17.9., 22.10., 12.11. ja 3.12. Syyskauden aiheet
ovat kirjataide (vanhoista kirjoista kauniita
uusia esineitä), makrameesolmeilu, jouluista
huovutusta ja luonnonmateriaaleista koristeita.
Opettajina Margit Alatupa ja Soili Montonen.
Ilmoittautuneille lähetetään tarvikelista ensimmäistä kertaa varten.
Metsästysmaja Villikettu
ke 10.00-15.00
to 9.30-14.30
5.10.2016-17.11.2016, 24 oppituntia
15.2.2017-16.3.2017, 24 oppituntia
posliininmaalaaja Tarja Häsä
Syyskaudella maalataan kasvokuvia ja keväällä
keskitytään lintuihin. Kokoontumiset: Syksy: 5.6.10. ke 10-15, to 9.30-14.30 ja 16.-17.11. to 9.3014.30. Kevät: 15.-16.2. ke 10-15, to 9.30-14.30 ja
15.-16.3.2017 ke 10-15 ja to 9.30-14.30.
UUSI!
KIELET
NETTIKURSSIT
Nettikurssilla voit opiskella kotona oman
tietokoneen äärellä silloin kun se sinulle
parhaiten sopii. Nettikursseja on seuraavissa
kielissä: englanti, ranska, venäjä, espanja, italia
ja suomi vieraana kielenä. Katso kieltenohjelmaa
Mikkelin keskustan kohdalta!
KÄDEN TAIDOT
1104900 PUUTYÖT/ENTISÖINTI
Suomenniemen koulu
Joka toinen viikko
to 17.30-20.30
22.9.2016-1.12.2016, 24 oppituntia
12.1.2017-6.4.2017, 28 oppituntia
puuseppä-artesaani Saara Heikkinen
Suomenniemen koululla joka toinen torstai.
Kurssilla voi korjata, kunnostaa tai entisöidä vanhoja huonekaluja. Mahdollista myös valmistaa
uusia huonekaluja ja pieniä puuesineitä omien
suunnitelmien mukaan.
76
1104902 BETONISTA SYKSYYN
Suomenniemen vanha koulu
pe 17.00-19.30
la 10.00-16.15
1.10.2016-7.10.2016, 12 oppituntia
Tehdään betonista syksyn hämäriin iltoihin mm.
erilaisia valolyhtyjä ja sukkahousujen avulla
sympaattisia tonttuhahmoja. Kurssi la 1.10. klo
10.00-16.15 ja pe 7.10. klo 17.00-19.30 viimeistelyn merkeissä. Ilmoittautuneille lähetetään
tarvikeluettelo ennen kurssia.
LIIKUNTA
8301900 PILATES JA VENYTTELY
SYKSY
Suomenniemen seurakuntakoti
to 11.00-12.00
15.9.2016-1.12.2016, 15 oppituntia
Method Putkisto –ohjaaja Taina Valsi
Kurssilla tehdään pilatesliikkeitä, rauhalliseen
tahtiin oman hengityksen rytmittäminä.
Harjoitteet vahvistavat kehon keskivartaloa, parantavat ryhtiä ja lisäävät voimaa ja kestävyyttä.
Lempeät syvävenytykset vapauttavat lihasjännityksistä, tuoden kehoon notkeutta ja rentoutta.
Kurssi alkaa alkeista.
8301901 PILATES JA VENYTTELY KEVÄT
Suomenniemen seurakuntakoti
to 11.00-12.00
12.1.2017-6.4.2017, 16 oppituntia
Method Putkisto -ohjaajaTaina Valsi
Kurssilla tehdään pilatesliikkeitä, rauhalliseen
tahtiin oman hengityksen rytmittäminä.
Harjoitteet vahvistavat kehon keskivartaloa, parantavat ryhtiä ja lisäävät voimaa ja kestävyyttä.
Lempeät syvävenytykset vapauttavat lihasjännityksistä, tuoden kehoon notkeutta ja rentoutta.
Kurssi alkaa alkeista.
ƌǀŽůŝƉƉƵŬŽƌǀĂĂĞŶŶĞŶtĂůƫĂŬćǇƚƂƐƐćŽůůĞĞƚƐĂƌũĂůŝƉƵƚ͘ƌǀŽůŝƉƵůůĞǀŽŝůĂĚĂƚĂ
ŚĂůƵĂŵĂŶƐĂƐƵŵŵĂŶƌĂŚĂĂϭϬͲϭϱϬΦǀćůŝůůć͕ũĂƐĞŽŶǀŽŝŵĂƐƐĂŶŝŝŶŬĂƵĂŶŬƵŝŶŬŽƌƟůůĞ
ůĂĚĂƩƵĂĂƌǀŽĂƌŝŝƩćć͘
<ĂƚƐŽtĂůƫͲůŝŝŬĞŶƚĞĞŶƌĞŝƟƚ͕ĂŝŬĂƚĂƵůƵƚ͕ůŝƉƉƵũĞŶŚŝŶŶĂƚũĂǀǇƂŚǇŬĞƟĞĚŽƚ
ŽƐŽŝƩĞĞƐƚĂǁǁǁ͘ŵŝŬŬĞůŝ͘ĮͬũŽƵŬŬŽůŝŝŬĞŶŶĞ
8301910 MONIPUOLISTA
KUNTOJUMPPAA
Suomenniemen koulu
ke 17.00-18.00
14.9.2016-30.11.2016, 15 oppituntia
11.1.2017-12.4.2017, 17 oppituntia
tuntiopettaja Satu Mustanoja
Monipuolista liikuntaa, joka sopii sekä naisille
että miehille.
Kulttuuripalvelut
UUSI!
8301911 KEHONHUOLTOA
JA VENYTTELYÄ
Suomenniemen koulu
ke 18.00-19.00
14.9.2016-30.11.2016, 15 oppituntia
11.1.2017-12.4.2017, 17 oppituntia
tuntiopettaja Satu Mustanoja
Kehonhuoltoa ja venyttelyä kaikenikäisille
naisille ja miehille.
Kulttuuri jättää jäljen
Seuraa jälkeämme
Liikunnan ilo
kuuluu kaikille!
Soveltava liikunta on tarkoitettu
henkilöille, joiden on vamman, sairauden
tai muun toimintakyvyn heikentymisen
vuoksi vaikea osallistua yleisesti tarjolla
olevaan liikuntaan.
Uimahalleissa järjestetään vesijumppia
kaikentasoisille vesiliikkujille.
Ilmoittautuminen 16.8.2016 alkaen
www.kuntapalvelut.fi/mikkeli tai
015 194 2400.
Mikkelin kaupunki/Liikunta- ja nuorisopalvelut
SOVELTAVAN LIIKUNNAN RYHMÄT
5.9.2016 – 14.5.2017
Vesiliikunta 82 € ja sisäliikunta 74 €/lukuvuosi.
Jäähallin kuntosali
Neurologisten kuntosaliohjaus ma 10:00
Vaikeavammaisten kuntosaliohjaus ti 10:00
Kansalaisopiston tila
Soveltavan liikunnan tuolijumppa ma 13.30
Futuuri-kerho ma 14:45
Neurologisten lihaskunto- ja tasapainoryhmä ti 14:30
Kiiskinmäen päiväkeskus
Liikuntaesteisten kuntopiiri ma 9:00
Runeberginaukion urheilutalo
Matalan kynnyksen ohjattu kuntosali ke 12:00
Diabeetikoiden kuntosaliohjaus ke 14:30
Sydänryhmän kuntovoimistelu ke 16:30
Niveloireisten ohjattu kuntosali to 12:00
Omaishoitajien liikuntaryhmä pe 10:00
Selkäryhmän kuntosali pe 14:00
Ideoi ja
innostu!
Valteri-koulu Mikael
Erityisryhmien lasten sählykerho to 17:30
Viihdeuimala Rantakeidas
Reumaatikkojen ja niveloireisten vesijumpat, 3 ryhmää ti 10:00
Senioritanssi ke 14:00
Vaikeavammaisten kuntosaliohjaus to 11:30
Vaikeavammaisten uinti pe 10:00
Invalidien vesivoimistelu pe 12:00
Kunnon Käppänät on avointa liikuntatoimintaa senioreille.
Tavoitteena on tutustua eri liikuntalajeihin. Osallistuminen on
pääasiassa maksutonta.
UIMAHALLIEN RYHMÄT
(Naisvuoren uimahalli peruskorjauksessa kaudella 2016-2017)
Avoimet vesijumpat uimalipun hinnalla
Oletko kiinnostunut
kehittämään toimitoimintaa
tai toteuttamaan uutta
tapahtumaa Mikkelissä?
Onko sinulla
jo idea?
Ota yhteyttä:
Hannu Korhonen, projektipäällikkö
puh. 0440 367 977,
hannu.korhonen@edu.mikkeli.fi
Hyvinvoinnin virtaa Mikkelissä on kansalaislähtöinen
osallisuushanke, joka on tarkoitettu kaikille kolmannen
sektorin toimijoille. Hankkeella rahoitetaan uusia ratkaisuja
palveluiden tuottamiseen, tapahtumien järjestämiseen sekä
toiminnan käynnistämiseen ja kehittämiseen.
Tutustu jo käynnissä
oleviin hankkeisiin Mikkelin
kaupungin nettisivuilla
Rantakeidas, ei vaadi ilmoittautumista: ma 18:00,
ti 8:00 ja 18:00, ke 18:00, to 8:00
Anttolanhovi ma 16:00 ja 16:50, ke 16:50
Eläkeläisten vesijumpat
Rantakeidas pe 8:30, 9:15 ja 11:45, 86 €/lukuvuosi
Lisätietoja
erityisliikunnanohjaaja Matti Poutiainen 044 794 2406,
hallimestari Virpi Lahti 044 794 2444
Pidätämme oikeuden muutoksiin.
78
Liikkumisen unelmavuoden aikana Mikkelissä on tehty malli liikkeen lisäämiseksi koko Suomessa.
Mikkelin kokeilu päättyy 30.9.2016, jonka jälkeen vuonna 2017 laitetaan Unelmat liikkeelle ympäri Suomea.
Kokeiluvuoden päätöstä ja hyvin tehtyä työtä juhlitaan Digitaalisen kaupunkiseikkailun yhteydessä
30.9-1.10.2016. Luvassa on lisää haastetta ja entistä enemmän elämyksiä!
Koe koko kaupunki 24 tunnin aikana! www.dks24.fi
INVOINNIN VIRTAA M
HYV
IKKELISSÄ
KU I N KO R U SA I M A A N S I V U LL A .
VA I N 3 KM KES KU S TA S TA .
'
('
!
"""#$%&
KOTONA KAUPUNGISSA.
RANNALLA SAIMAAN.
Seuraa Asuntomessujen vaiheita Facebookissa,
verkkosivuilla tai tilaa uutiskirje.
» facebook.com/asuntomessutmikkeli
» saimaansivu.fi/uutiskirje
'
mikkelinteatteri.fi
s
s
s
s
s
s
rakastaa
MLIn teatteri
TÄHTIVIERAILUT:
MIELENKÄÄNTÄJÄ
PETE POSKIPARTA – MENTALISTI 2.0
24.9. klo 19
Ensi-ilta
17.9.
s
s
Kaikki tahtoo
KIVIÄ TASKUSSA
3.10. klo 19 ja 4.10. klo 13
RED NOSE CLUB: PUNAINEN VIIVA
12.11. klo 19
Mikkelin Teatterissa voi maksaa myös arvoseteleillä: Virikeseteli
Kulttuuriseteli • Virikekortti • E-passi • Tyky-kuntoseteli • Smartum saldo
Varaukset (015) 411 0440 • Lippumyymälä on avoinna ti-pe klo 11-17 ja
tuntia ennen näytöksiä.
Julkinen tiedote
Mikkelin Kansalaisopisto
Kaikille avoin liikuntatapahtuma
TIISTAINA 30.8. KLO 17.30
Alkulämmittely ja lähtö Mikkelin jäähallin edessä
Tervetuloa mukavaan ja rentoon sauvakävelytapahtumaan luonnonkauniille
Kalevankankaalle. Reitin varrella tutustutaan Mikkelin kansalaisopiston
kurssitarjontaan sekä hyvinvoinnin ja liikunnan toimijoihin.
Tule mukaan ja tuo kaverisikin.
Safari soveltuu erittäin hyvin lapsiperheille, senioreille
ja erilaisten ryhmien yhteiseksi liikuntatapahtumaksi.
Haastamme yhdistyksiä ja työyhteisöjä mukaan. Laita
haaste kiertämään.
Mukaan voi tulla myös ilman sauvoja tai
vaikka rollaattorilla. Safarissa kierretään
Kalevankankaan viiden kilometrin lenkki, mutta
lyhin reitti on kaksi kilometriä.
ita!
Osallistu ja vn o
kesken
jie
Kaikkien osallistu visio ja
lutele
arvotaan 48” tau
ja.
muita palkinto
Huoltopisteenä Mikkelin sotilaskotiyhdistyksen teltta.
Tapahtumaan vapaa pääsy!
Tapahtumassa mukana:
Rentoutusklinikka Jari Kuusisto
Puh. 050 521 3159
HYV
INVOINNIN VIRTAA M
IKKELISSÄ

Lukuvuoden 2016-2017 esite

Transcription

Similar documents

seuratanssi pirkkala

Pielaveden käsityökeskus Pumpuliina

RAKENNUSMITTAUS RAKENNUSMITTAUS, ERIKOISKURSSI

1 Varsinais-Suomen käsi- ja taideteollisuus ry www

KURSSIKEVÄT 2015

Järjestyksenvalvojan kertauskoulutus Jyväskylä 21.2.2016

Median mestarit - Tampereen seudun Osaava