1 - 12 Aprile 2015 - YOGAMILAN SSD ARL

Delhi - Rishikesh
Bangalore - Mysore - Goa
1 - 12 Aprile 2015
Un viaggio itinerante fra Yoga, Ayurveda,
fascino della natura e gloriosi monumenti.
Giorno 1
Arrivo a Delhi
Dall’aeroporto verremo trasferiti all’albergo di Nuova Delhi.
Capitale dell’India nonché maggiore porta d’accesso al Paese, la Delhi contemporanea è un’enorme metropoli
affollata, che riesce a unire, nel suo tessuto profondo, l’antico con il moderno. In mezzo ai grattacieli contemporanei,
sotto forma di innumerevoli monumenti, a ricordo silenzioso di un’eredità antica, si ergono i resti di un glorioso
tempo passato.
Delhi non è sempre stata la capitale dell’India ma, in quanto luogo di transito, da secoli svolge un importante
ruolo storico per il Paese. Qui sono state fondate almeno 8 città diverse, ma fu solamente nel 1911 che il governo
britannico decise di trasferire la capitale da Calcutta a Delhi. Nuova Delhi venne inaugurata nel 1931 ed ottenne
la sua indipendenza solamente 16 anni più tardi. A partire da quel momento la città, protagonista di un enorme
sviluppo, ha dovuto confrontarsi anche con quelli che ne rappresentano i lati negativi: sovraffollamento, grande
divario tra ricchi e poveri e inquinamento.
Il pomeriggio verrà dedicato a visitare Nuova Delhi.
Durante questa prima escursione vedremo il Qutab Minar: uno tra i più imponenti e famosi monumenti al mondo.
Questo splendido minareto è alto 72,5 metri ed è considerata la seconda torre minareto più alta dell’India.
Il Qutab Minar è uno dei tanti capolavori architettonici che rappresentano l’assoluto splendore della dinastia
Mughal. La sua costruzione è stata commissionata alla fine del XII secolo, (nel 1192 d.C. circa) dall’imperatore
afghano Qutb-u-din Aibak (dal quale prende il nome), affinché il muazzin potesse chiamare i fedeli per la preghiera.
Inizialmente venne disposta la costruzione del primo livello al quale, in seguito alla morte dell’imperatore, ne
vennero aggiunti molti altri per mano del suo successore e genero Shamsu’d-Din Iltutmish.
Dopo il rientro in albergo, la serata sarà libera.
Qutab Minar
Giorno 2
Delhi - Rishikesh
(trasporto di terra – distanza: 224 km / 5ore)
La mattinata sarà dedicata a visitare la Delhi Vecchia.
La prima tappa sarà a Jama Masjid, moschea del venerdì, la più importante moschea della Delhi antica, nonché la
più conosciuta in India. Questa imponente costruzione si trova di fronte al Forte Rosso e vicina al mercato di Chandni
Chowk, nel quartiere della Città Vecchia.
Costruita per mano dell’imperatore Mughal Shah Jahan nel diciassettesimo secolo (1650-1656), Jama Masjid è una
delle più affollate destinazioni per pellegrini e turisti che si recano a Delhi.
Dopo la moschea visiteremo il Forte Rosso, costruito dall’imperatore Mughal Shah Jahan nel diciassettesimo secolo.
Sono stati impiegati circa 9 anni per completare questo meraviglioso edificio e circa 10 milioni di Rupie per erigerlo.
Il Forte Rosso è un capolavoro dell’architettura e della creatività Mughal e uno dei luoghi maggiormente visitati della
città antica. Essendo l’ultimo forte costruito a Delhi ha assistito al susseguirsi delle vicissitudini del fato: i Mughal, gli
Inglesi e per ultima una prima luce di indipendenza indiana.
Ci sposteremo poi verso il Raj Ghat, luogo di riposo del Mahatma Gandhi. Il suo memoriale si trova in uno dei
luoghi più pacifici di Delhi, sulla riva ovest del fiume Yamuna, circondato da giardini, fontane e alberi esotici. Questo
monumento consiste in una piattaforma quadrata in marmo, posta nel luogo in cui il Mahatma fu cremato dopo essere
stato assassinato nel 1948. Procederemo poi visitando l’area di Lutyen, fermandoci per una pausa fotografica alla India
Gate.
Concluderemo la mattinata visitando il Raj path, l’edificio del Parlamento e la President House.
Jama Masjid
Rishikesh
Nel pomeriggio ci sposteremo via terra a Rishikesh, città che oggi si definisce “capitale mondiale dello yoga”
proprio per la presenza di un infinito numero di ashram e corsi di yoga e meditazione di ogni sorta. La maggior
parte di queste strutture si trova nella parte nord della città in una splendida posizione immersa tra le colline, che
trae beneficio dalla presenza costante di una fresca brezza rigenerante.
Rishikesh, collocata sugli argini del fiume sacro Gange, ogni giorno attrae migliaia di pellegrini provenienti
sia dall’India che dall’estero. È la porta di accesso all’Himalaya e, sviluppandosi sugli argini del Gange, è una
destinazione ideale per chi vuole intraprendere attività come rafting, trekking, kayaking, arrampicata.
A Rishikesh si trovano numerosi templi e ashram associati al backgound storico e mitologico della cultura indiana.
Si diche che un tuffo nelle acque sacre del Gange, immergendosi dalle spiagge di Rishikesh, sia in grado di purificare
una persona da tutti i suoi peccati.
Durante la serata assisteremo alle cerimonie Aarti presso i Ghat di Rishikesh. Il Ganga Aarti è organizzato e
rappresentato da coloro che vivono negli ashram, in particolar modo dai bambini che vi studiano i Veda.
Aarti (che letteralmente in sanscrito significa conclusione, chiusura) è un rituale durante il quale la luce emessa da
una fiamma di canfora viene offerta alla Divinità, o a uno dei suoi aspetti, attraverso le murti.
Presso la religione induista, le Murti sono rappresentazioni fisiche come immagini o statue di forme o aspetti di Dio,
utilizzate durante l’adorazione come punti di focalizzazione devozionale e meditativa
La cerimonia inizia con il canto dei bhajan (canti votivi), preghiere e ahawan (un rituale sacro purificante che ha
luogo intorno a un fuoco, con le offerte per Agni, il dio del fuoco).
L’offerta della fiamma di canfora ha un preciso significato simbolico. Poiché arde senza lasciare residui, essa
rappresenta l’ego che, una volta raggiunta la realizzazione spirituale, scompare senza lasciare alcuna traccia.
Giorno 3
Rishikesh
Dopo colazione visiteremo il Kriya Yoga Center dove trascorreremo la mattina.
L’insegnamento e gli stili di Yoga a Rishikesh variano considerevolmente a seconda della scuola, anche se il soggiorno
in un ashram resta il modo migliore per addentrarsi all’interno del lato spirituale della città.
Dopo la pratica dello Yoga, il pomeriggio sarà dedicato al tempo libero.
Il resto della giornata sarà dedicato a esplorazioni a piacere e in serata si potrà assistere alla cerimonia sacra della
purificazione col fuoco sulle rive del Gange, oppure a praticare Yoga.
Rishikesh
Giorno 4
Rishikesh
Dopo la colazione in albergo visiteremo Haridwar (la porta di Vishnu) situata sulle pendici delle colline Shiwalik.
Rishikesh è una città di templi, ghat e ashram collocata nel punto in cui il Gange lascia l’Himalaya per iniziare il
suo viaggio attraverso le pianure.
È un luogo particolarmente sacro.
Ogni 12 anni il pellegrinaggio di Purna Kumbh attrae milioni di pellegrini che giungono per bagnarsi nelle acque
del fiume. Vari episodi del poema epico Hindu Mahabharata sono ambientati in questa città antica.
Har-ki-Pairi, il ghat più noto, ha un’impronta impressa nella pietra che si dice che sia del dio Vishnu.
In serata potremo esplorare le varie scuole di Yoga e Meditazione oppure assistere alla cerimonia sacra della
purificazione col fuoco sul Gange.
Purna Kumbh
Giorno 5
Rishikesh - Bangalore
Rishikesh
Dopo la colazione ci sposteremo verso l’aeroporto di Delhi per il nostro volo per Bangalore.
Bengaluru (un tempo Bangalore), la sesta megalopoli più grande dell’India e cuore pulsante della fiorente industria
informatica indiana, ha conosciuto negli ultimi anni uno sviluppo urbano alquanto sconsiderato. Nonostante questo,
la città si è anche preoccupata di conservare i suoi spazi verdi e il suo passato coloniale.
Fondata nel 1537 da un leader locale chiamato Kempe Gowda, in seguito è stata estesa per mano di Tipu Sultan,
di fatto leader del regno di Mysore, e poi dagli inglesi.
Situata a un’altitudine di 1000 metri sul livello del mare, offre un clima sempre mite e piacevole.
La serata sarà dedicata all’esplorazione della città e al tempo libero.
Giorno 6
Bangalore - Mysore
(via terra 139 km, 3 ore)
Dopo la colazione in albergo ci trasferiremo a Mysore via terra, visitando lungo il tragitto Srirangapatnam che si
trova a soli 16 chilometri di distanza da Mysore. Qui ammireremo le rovine della capitale del regno di Hyder Ali e
Tipu Sultan, dalla quale hanno governato gran parte dell’India del sud durante il XVIII secolo.
Srirangapatnam è stata edificata su di una lunga isola sul fiume Cauvery.
All’interno delle mura del forte è ancora possibile visitare il torrione rimasto integro nel quale Tipu ha imprigionato
un gran numero di ufficiali dell’esercito inglese, e il tempio di Sri Ranganathsway. A un chilometro di distanza dal
forte, procedendo verso est, situato all’interno di giardini, risplende il palazzo estivo di Tipu, noto come Daria
Daulat Bagh, costruito interamente in legno.
Mysore, un tempo sede dei maharaja della dinastia Wodeyar è oggi la seconda città più grande nel Karnataka e una
delle più eleganti dell’India del sud.
Piccola, alla mano, famosa per la sua seta e il legno di sandalo è una città di giardini e gallerie d’arte e ha il pregio
di ospitare un intrigante palazzo.
Durante la serata visiteremo la Mystic School of Yoga Alliance.
Srirangapatnam
Giorno 7
Mysore
Mysore palace
La mattina sarà dedicata alla pratica dello Yoga alla Mystic School of Yoga Alliance.
Dopo pranzo visiteremo il palazzo del Maharaja, costruito nel 1911-12.
Il palazzo sintetizza in modo armonico gli stili architettonici Hindu e Saraceno esibendo magnifici passaggi a volta,
cupole, torrette, colonnati e sculture.
Visiteremo la galleria d’arte e in seguito raggiungeremo in auto la collina Chamundi (1062 metri d’altezza) per
recarci al tempio Chamundeshwari, dal quale potremo godere di una veduta panoramica di Mysore.
Tornando verso la città ci imbatteremo nel toro Nandi alto 5 metri, scolpito nella roccia nel 1659.
La serata sarà libera.
Giorno 8
Mysore - Bangalore - Goa
(via terra 1 distanza 164 km, 3h - 15,10/16,25 )
Dedicheremo la mattinata alla pratica Yoga e poi ci trasferiremo all’aeroporto per prendere il volo per Goa.
Partenza: Bangalore alle 15,10
Arrivo: Goa alle 16,25
Compagnia: AirAsia
All’arrivo faremo il check in in albergo e il resto della serata sarà libera.
Goa
Giorni 9 e 10
Goa
In mattinata esploreremo due centri Yoga:
Yoga Magic, Anjuna Beach, Goa
Ashiyana Yoga Retreat, Morjim, Goa
Nel pomeriggio potremo esplorare la città.
Giorno 11
Goa - Delhi
Goa
In mattinata avremo tempo per trascorrere gli ultimi momenti nella città di Goa; prima di pranzo verremo trasferiti
all’aeroporto per tornare a Delhi.
Partenza: Goa 14,20
Arrivo: Delhi 16,10
Compagnia: Indigo
Arrivati a Delhi seguirà il trasferimento all’aeroporto internazionale per il volo di ritorno.
Quota di partecipazione per persona in stanza doppia:
2275€
Supplemento singola (laddove possibile): €470
La quota comprende:
Voli internazionali
Voli interni
Trasferimenti
Pernottamenti e colazioni
Musei e palazzi
Guida
La quota esclude:
Assicurazione viaggio
Pranzi e cene
Trattamenti ayurvedici e lezioni di Yoga
Selezione hotel
Delhi
Rishikesh
Bangalore Mysore Goa Radisson
Divine Resort Movenpick The Windflower
Kenilworth
1 notte
3 notti
1 notte
2 notti
3 notti
Selezione scuole yoga (sceglieremo in loco quali visitare)
http://www.kriyabanservice.com
http://mysoreyoga.in
http://www.yogamagic.net/newsite/index.html
http://www.ashiyana-yoga-goa.com/index.shtml
Per ottenere la Tariffa Gruppi il minimo richiesto è di 10 partecipanti. Il numero massimo di
partecipanti è di 20 persone.
Una volta emesso il biglietto il cambio nome non é permesso.
Il costo del volo incluso in questo preventivo è di €795, valido fino al 02/02/2015.
Dopo il 2 febbraio la tariffa relativa al volo sarà soggetta a variazioni e verrà quotata di volta in volta.
La scansione di pagamento avverrà in questo modo:
• €795 (costo complessivo del volo) all’atto dell’iscrizione
• €1480
(saldo) entro il 15 marzo
• Visa, se possibile tramite nostro operatore, €75 (da verificare)
La cancellation policy è la seguente: il volo, una volta acquistato, non è cancellabile, né è possibile
effettuare variazioni di nome. Verrà restituita la quota volo solo se non si raggiungerà il numero
minimo di 10 partecipanti. Siccome tutte le quote versate non sono restituibili, si consiglia di fare
un’assicurazione viaggio qualora fosse necessario cancellare il viaggio.
Qui di seguito due assicurazioni: la prima è vivamente consigliata (medico-bagaglio), la seconda
facoltativa ma consigliata a coloro che per motivi di lavoro o altro potrebbero avere necessità di
cancellare il viaggio.
€35 a persona di assicurazione (vivamente consigliata)
Bagaglio fino a €1000
Infortunio fino a €10.000
Rimpatrio per questioni di salute grave
Raggiungimento di un familiare (per questioni di salute grave) - volo più 3 giorni inclusi
Medicinali non reperibili in India
Franchigia €50 per visita medica e/o medicinali
€115 a persona per annullamento viaggio (facoltativa)
Annullamento Viaggio prima di partire su € 2200
In caso di decesso o ricovero rimborso totale
In altri casi franchigia del 25% sul totale di € 2200 cancellando entro 30 giorni dalla partenza
Goa