Programmheft 2014/15

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Programmheft 2014/15
Volkshochschule
Eutin / Ahrensbök / Malente
Volkshochschule
Süsel
NICHT LANG REDEN, WECHSELN.
Zum kostenlosen Online-Konto
GiroDirekt. KostNix.
Made in Holstein.
 Sparkasse
Holstein
Es tut sich was in Eutin!
Die Landesgartenschau wirft ihre Schatten voraus, die Sanierung der Eutiner Innenstadt
nimmt Formen an und die Eutiner Bürger sind aufgerufen mitzuwirken, wo immer es
möglich ist. Auch wir, die Volkshochschule, möchten einen Beitrag dazu leisten! Unter
dem Motto „Eutin – meine Stadt“ wollen wir Eutin aus den verschiedensten Blickwinkeln
betrachten: aus der Sicht des Zeichenstiftes, Eutin als Kunststadt, aus historischer Sicht
anhand von Originalbriefen, aus der Sicht eines Stadtführers u.a.m. Am Tag des
Denkmals, am 14. September, wird das Schloss im Mittelpunkt des Interesses stehen.
Nicht zuletzt wollen wir mit unserer Reihe „Was ist los in Sachen Landesgartenschau“
dazu beitragen, dass ein lebendiger Dialog zwischen den „Machern“ der LGS und den
Eutiner Bürgern die Entwicklung der nächsten Jahre konstruktiv begleitet.
Wie immer finden Sie natürlich wieder ein riesiges Spektrum an Veranstaltungen im
neuen Programm. Das Durchblättern lohnt sich! Viel Spaß dabei wünscht Ihnen im
Namen der Volkshochschule
Antje Bunse
Anmeldestart:
Dienstag, 19.08.2014
Adresse und Kontakt:
von links nach rechts:
Plöner Straße 19, 23701 Eutin
Telefon: 04521 8498-79/-80
Fax: 04521 2106
E-Mail: vhs@eutin.de
Homepage: www.vhs-eutin.de
Antje Bunse
VHS-Leiterin
04521 849879
Öffnungszeiten:
04521 849879
In den Ferien gelten gesonderte Öffnungszeiten.
Kirsten Scheuch
Geschäftsstellenleiterin
04521 849880
montags – freitags 08:30 – 12:00 Uhr
donnerstags auch 15:00 – 18:00 Uhr
Birte Petersen
Pädagog. Mitarbeiterin
3
So gehts
„Wie melde ich mich an?“
Anmeldungen sind telefonisch, schriftlich oder online möglich. Für schriftliche
Anmeldungen können Sie den Vordruck verwenden. Bitte melden Sie sich immer an,
bevor Sie an einem Kurs teilnehmen. Mit einer Anmeldung erkennen Sie die
Teilnahme- und Rücktrittsbedingungen (siehe Service-Teil ab S.154) an; daher lesen
Sie sie bitte vorher genau durch!
„Wann gilt meine Anmeldung als angenommen?“
Sobald die Anmeldung bei uns registriert ist, sind Sie verbindlich angemeldet. Sie
erhalten von uns eine Anmeldebestätigung (per E-Mail oder per Post), auf der vermerkt
ist, ob Sie einen Platz erhalten haben oder auf der Warteliste stehen. Stehen Sie auf
der Warteliste, melden wir uns bei Ihnen, sobald ein Platz frei geworden ist, damit Sie
ggf. nachrücken können.
„Wann und wie entrichte ich die Kursgebühr?“
Das Entgelt ist zu Kursbeginn fällig. Sie können es überweisen oder bar in der
Geschäftsstelle entrichten. Eine Abbuchung von Ihrem Konto ist gegen Hinterlegung
einer Einzugsermächtigung im VHS-Büro möglich. Diese Zahlungsweise ist für Sie
besonders bequem, wenn Sie regelmäßig an VHS-Veranstaltungen teilnehmen.
„Wie melde ich mich ab?“
Damit wir die Kurse adäquat planen können (Ausfall, Warteliste, Raumkapazität usw.),
ist es sehr wichtig, dass Sie uns rechtzeitig informieren, wenn Sie nicht teilnehmen
können. Haben Sie bitte Verständnis dafür, dass wir Ihnen die Kursgebühr anteilig in
Rechnung stellen müssen, wenn Sie die Abmeldefrist von drei Werktagen vor
Veranstaltungsbeginn nicht eingehalten haben. Achtung: Das Fernbleiben vom Kurs
gilt nicht als Abmeldung und verpflichtet zur Zahlung der gesamten Gebühr. Bei
Bildungsurlaubsveranstaltungen gilt das eingeschränkte Rücktrittsrecht.
„Wo findet mein Kurs statt?“
Die Abkürzungen vor den Kursnummern haben folgende Bedeutung: Eu steht für Eutin,
d. h. die Kurse finden in Eutin statt; entsprechend steht Ma für Malente und Ab für
Ahrensbök. Alle diese Kurse sind in der Geschäftsstelle der VHS Eutin buchbar. Eine
Auflistung aller Kursorte finden Sie in unserem Service-Teil ab S.154.
„Wie melde ich mich für Kurse der Volkshochschule Süsel an?“
Die Kurse der VHS Süsel finden Sie in unserem Programmheft ab S.131. Bitte
beachten Sie, dass die Kurse mit dem Kürzel Sü vor der Kursnummer ausschließlich
über die Geschäftsstelle der VHS Süsel buchbar sind.
„Ab wann kann ich mich anmelden?“
4
Für alle Kurse der VHS Eutin inkl. Malente und Ahrensbök können Sie sich ab
Dienstag, 19.08.2014, 08:30 Uhr, anmelden!
Inhaltsverzeichnis
Gesellschaft
Heimatgeschichte | Geschichte
Fortbildung | Pädagogik
Philosophie
Recht
Psychologie
Kommunikation
Biologie
5
9
12
14
15
22
26
Beruf | EDV
Kommunikation im Beruf
EDV-Grundlagen
Office-Anwendungen
Internet
Spezialthemen
28
34
37
42
44
Legasthenietraining
47
Sprachen
48
Gesundheit
Entspannung
Gymnastik | Fitness
Heilmethoden
Essen | Trinken
63
74
86
94
Kultur
Zeichnen | Malen
Kunsthandwerkliches Gestalten
Mode
Literatur
Musik
Tanz
104
111
116
118
119
122
Spezial
Sport | Hobby
Studienfahrten
125
127
Volkshochschule Süsel
131
Service-Teil
154
5
6
Gesellschaft
Heimatgeschichte
„EUTIN - MEINE STADT“
Unter diesem Logo finden Sie alle Kurse zum gleichnamigen Thema.
Frauen entdecken ihre Region
Tomke Stiasny
Eu 10300
Sie sind neu in Eutin oder Umgebung, oder Sie möchten Ihre
6 Termine
Stadt und Ihr Umfeld neu entdecken, und das am liebsten mit
1. Treffen: 03.09.2014,
anderen interessierten netten Menschen? Im Gespräch und im
17.00 Uhr
gemeinsamen Erleben wollen wir die Geschichte, die Kultur, die
VHS-Haus
Wirtschaft und die Menschen und ihren Alltag erkunden. Geplant
35,00 Euro
sind für diesen Herbst bereits Ausflüge nach Ascheberg (Schiffsrundfahrt, Schloss, Fischerei), ein geführter Spaziergang durch die
Höfe Lübecks und eine Führung durch die Skulpturenausstellung
in Bissee mit anschließendem Kaffeetrinken im urgemütlichen
Antikhof.
Ideen und Vorschläge der Teilnehmerinnen sind ausdrücklich
erwünscht.
Die Ausflugstermine werden mit den Teilnehmerinnen abgestimmt.
Fahrtkosten und Eintrittsgelder entstehen zusätzlich.
Termine werden nach Anmeldung bekannt gegeben.
7
Gesellschaft
Heimatgeschichte
Eutiner Geschichte und Geschichten
anhand von Originalbriefen von 1811
- in Zusammenarbeit mit der Eutiner Landesbibliothek Das Jahr 1811 war für die Bewohner Eutins ein bewegtes unruhiges Jahr. Das Herzogtum Oldenburg wurde Teil des französischen
Kaiserreiches und Herzog Peter I. Friedrich Ludwig von Oldenburg ging ins russische Exil. Zuerst blieb Eutin noch unbesetzt,
doch die Verwaltung des Herzogtums stand bereits unter französischer Regie.
Die Eutiner Landesbibliothek besitzt mit der umfangreichen Autographensammlung Hellwag 1811 bis 1820 eine reiche Quelle mit
Informationen zu dieser Epoche. Insbesondere der Briefwechsel
des Stadt- und Landphysikus Hellwag mit seinem Sohn Ernst wird
uns an diesem Wochenende beschäftigen.
War der Eutiner See im Winter 1810/1811 zugefroren oder blühten
Anfang April 1811 schon die Maiglöckchen? Die Briefe geben
Antworten auf viele unserer Fragen zum Leben in der damaligen
Zeit. Alltagsgeschichten, Reiseberichte und die eine oder andere
versteckte politische Andeutung hauchen den schreibenden Personen Leben ein.
Schwerpunkt dieses Wochenendseminars ist aber die Beschäftigung mit der damaligen Schreibschrift. Vorkenntnisse sind
unbedingt erforderlich ( z.B. Anfängerkurs "Sütterlin" oder entsprechende Kenntnisse).
Bitte mitbringen: Papier, Bleistift, Radiergummi, und evtl. eine
Lupe
8
Silke Hansen
Eu 10120
Samstag, 01.11.14
10:00 - 14:00 Uhr,
Sonntag, 02.11.14
10:00 - 14:00 Uhr,
VHS-Haus
10 UStd., 23,00 Euro
inkl. 5,00 Euro Lehrmaterial
Gesellschaft
Heimatgeschichte
Kunststadt Eutin - ein Entdeckungsgang
durch Galerien und Museen
Katharina Knieß
Eu 20320
- Tagesseminar Ein Vormittag bei Kunst und Künstlern: Gemeinsam besuchen
wir die Literaturgalerie64, das Galerie-Atelier Schneeweißchen
& Rosenrot, den Kreis der Künste in Eutin und das OstholsteinMuseum. Dort lernen wir im Gespräch die Betreiber, Galeristen,
Künstler, Leiterinnen und Leiter kennen. Eine gute Gelegenheit
also, einmal hinter die Kulissen des Eutiner Kunstbetriebes zu
schauen und Fragen zu stellen.
Treffpunkt: Literaturgalerie64, Plöner Str. 64, 10:00 Uhr
Donnerstag, 18.09.14,
Werden Sie Ihr eigener Stadtführer!
Tomke Stiasny
- in Zusammenarbeit mit der Tourist-Info Eutin Haben Sie auch schon diese Erfahrung gemacht? Sie haben Gäste und möchten ihnen Ihre Stadt zeigen, das detaillierte Wissen
über Eutin, seine Geschichte(n) und seine Gebäude fehlt Ihnen
aber. Diese Veranstaltung richtet sich speziell an Interessierte, die
diese Defizite (auf kurzweilige Art und Weise) beseitigen wollen
und sich selbst in die Lage versetzen möchten, ihre Gäste kompetent zu führen.
Die Kursleiterin (und Stadtführerin) wird Sie durch Eutin führen,
einen kurzen Überblick über die Geschichte geben, einzelne
Gebäude erklären und über das Schloss informieren. Die eine
oder andere Anekdote und Geschichten von "früher" lockern die
Führung auf. Der Stadtrundgang startet am Wasserturm, von dem
man einen wunderbaren Blick über Eutin hat - also der ideale
Ausgangspunkt für die Führung.
10:00 - 13:00 Uhr
4 UStd., 10,40 Euro
zzgl. Eintritt OstholsteinMuseum
(vor Ort zu zahlen)
Eu 10121
Samstag, 08.11.14,
14:00 - 18:00 Uhr
6 UStd., 9,60 Euro
Vorschau für 2015/2016
Analog zu dem diesjährigen Stadtführerkurs können Sie sich im nächsten
Studienjahr für die Landesgartenschau fit machen und je nach Interessenschwerpunkt als ehrenamtlicher Guide "ausbilden" lassen. Interessenten
können sich schon jetzt registrieren lassen!
9
Gesellschaft
Heimatgeschichte
Faszination Schloss Eutin
- von Blütenfotografien zu verborgenen Räumen
Tomke Stiasny
Eu 10122
Lassen Sie sich von faszinierenden und wunderschönen Blütenaufnahmen verzaubern und entdecken Sie ungeahnte Seiten
unserer Pflanzenwelt! Das Schloss Eutin zeigt in seiner Sonderausstellung Herbarium Amoris fotografische Blumenportraits des
Schweden Edvard Koinberg. Die Kursleiterin lädt die Teilnehmer
zu einer 45minütigen Entdeckungsreise durch die Ausstellung ein,
bevor sie in einem zweiten Teil ihrer Führung durch das Schloss
das Geheimnis der "Verborgenen Räume" lüftet. Eine ausgiebige
Pause ist eingeplant.
Sonntag, 21.09.14,
Rund um die Landesgartenschau
- was ist los in Sachen LGS 2016?
Claudia Ohlsen
11:00 - 15:30 Uhr
Schloss Eutin
6 UStd., 18,00 Euro
Eu 10140
Eröffnet wird die Landesgartenschau zwar erst 2016, aber spannend ist es jetzt schon, wo die Planungen auf Hochtouren laufen
und die Konzepte erarbeitet werden. Um die Eutiner neugierig zu
machen auf das, was kommt und sie mit Informationen auf dem
Laufenden zu halten, wird die VHS in unregelmäßigen Abständen
Mitarbeiter und Mitarbeiterinnen des Büros "Landesgartenschau
Eutin 2016 gGmbH" einladen, die aus ihrem Fachgebiet über den
jeweils aktuellen Stand berichten. Themen werden sein: Landschafts- und Gartengestaltung, Marketing, PR-Arbeit, Veranstaltungen und Events u.a.
Einen Einführungsvortrag, bei dem selbstverständlich auch Fragen
der Teilnehmer beantwortet werden, wird die Veranstaltungsleiterin
Claudia Ohlsen halten unter dem Titel "Was wird los sein auf der
Landesgartenschau?"
Freitag, 26.09.14,
19:30 - 21:00 Uhr
VHS-Haus
Teilnahme kostenlos
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Gesellschaft
Geschichte | Fortbildung
Die alten Griechen - immer aktuell!
Klaus Langenfeld
Demokratie, Anarchie, Strategie, Musik, Lyrik, Biologie, Physik,
Mythos, Ethik - nicht nur diese Begriffe stammen aus dem Griechischen. Auch das, was sie beschreiben, wurde im Abendland
zuerst von den alten Griechen in Politik, Kunst, Wissenschaft und
Philosophie gedacht und praktiziert. Dem Vermächtnis, das diese
älteste Kulturnation Europas der Welt hinterlassen hat, wollen wir
nachspüren.
Eu 10151
10 x donnerstags,
ab 18.09.14
18:00 - 19:30 Uhr
C.-M.-v.-Weber-Schule,
Raum 2 (EG)
"Behindern ist heilbar" - Die VHS als Träger inklusiver
Bildungsangebote
- Wochenendseminar Mit dem Titel "Behindern ist heilbar" wirbt eine Kampagne der Bundesregierung für mehr
gesellschaftliche Teilhabe von Menschen mit Behinderung. Bildung und der Zugang zu
Informationen sind wesentliche Aspekte von Teilhabe, und der Anspruch, lebenslanges
Lernen zu ermöglichen, gilt für Menschen mit und ohne Behinderung gleichermaßen.
In dieser Fortbildung wollen wir deshalb Bedingungen für inklusive Erwachsenenbildung
erörtern und Wissenswertes für die Durchführung von inklusiven Angeboten kennenlernen.
Weitere Inhalte sind:
- Kommunikationsbarrieren
- Regeln für "Leichte Sprache"
- Aufbereitung von Themen und Inhalten
- Technische Mittler und andere Hilfsmittel
- Bewährte Methoden und Arbeitshilfen
- Beispiele aus der Praxis
Lena Middendorf
Lena Middendorf
Samstag, 25.10.14,
Samstag, 21.03.15,
10:00 - 15:00 Uhr
10:00 - 15:00 Uhr
Horizonte Ostholstein, Eutin, Siemensstr. 17
Horizonte Ostholstein, Eutin, Siemensstr. 17
6 UStd., 11,00 Euro
6 UStd., 11,00 Euro
keine Ermäßigung
keine Ermäßigung
inkl. Getränke und Mittagsimbiss
inkl. Getränke und Mittagsimbiss
Eu 11403
Eu 11404
11
Gesellschaft
Fortbildung | Pädagogik
Qualifizierung pädagogischer Mitarbeiterinnen
und Mitarbeiter an Offenen Ganztagsschulen
- Wochenendseminare in Zusammenarbeit mit der Serviceagentur "Ganztägig lernen" Schleswig-Holstein Die Zusammenarbeit von Schule und außerschulischen Partnerinnen und Partnern erweitert an Ganztagsschulen die Vielfalt und
das Spektrum der Angebote. Viele Kursleiter/-innen und pädagogische Mitarbeiter/-innen suchen nach der Möglichkeit, zusätzliche
Kenntnisse für ihre Tätigkeit zu erlangen.
Grundqualifizierung
(Modul I)
Eu 10619
Diese Fortbildung gibt Informationen über Fragen wie:
- Wie sieht die Arbeit an einer Offenen Ganztagsschule eigentlich
aus?
- Wie motiviere ich Kinder und Jugendliche zur aktiven Teilnahme?
- Wie kann ein attraktives Angebot gestaltet werden?
- Wie gehe ich mit Konflikten und den unterschiedlichen
Erwartungen um?
Samstag, 06.09.14
Souveräner Umgang mit Konfliktsituationen
(Modul II)
Jutta Junghans
In der Arbeit des offenen Ganztags kommt es immer wieder zu
Konfliktsituationen, in denen es darum geht, angemessen und
konfliktlösend zu agieren. In diesem Vertiefungsmodul erarbeiten
wir anhand der Analyse vielfältiger Beispielfälle aus der Praxis
verschiedene Möglichkeiten der Konfliktlösung. Der Inhalt von
Konflikten wird ebenso das Thema sein wie die Rolle und Leitungsverantwortung der Kursleitung in Konfliktsituationen sowie
die Konfliktmoderation.
12
Jutta Junghans
09:00 - 18:00 Uhr,
Sonntag, 07.09.14
09:00 - 18:00 Uhr,
VHS-Haus
keine Ermäßigung
Eu 10620
Samstag, 15.11.14
09:30 - 16:30 Uhr,
Sonntag, 16.11.14
10:00 - 13:00 Uhr,
VHS-Haus
keine Ermäßigung
13
Gesellschaft
Philosophie
Philosophisches Samstagscafé
Das philosophische Samstagscafé bietet zweierlei: eine Einführung in die Philosophie
und eine Beschäftigung mit dem eigenen Philosophieren in einem Kreis gleichgesinnter,
interessierter Menschen. In Anspielung auf Kants aufklärerisches Anliegen zum "Mut, sich
seines eigenen Verstandes zu bedienen", hat ein Philosoph unserer Zeit das Philosophieren dem Lesen, Schreiben und Rechnen als "vierte elementare Kulturtechnik" an die Seite gestellt. Fast jeder kann Philosophieren lernen! Kommen Sie und probieren Sie es aus!
Nachdem die ersten drei Veranstaltungen im Herbst ein reges Interesse gefunden haben,
wird die Reihe fortgesetzt.
Über das Denken im Bilde
- Geistesgeschichte in der Bilderwelt
Eu 10800
"Und deines Geistes höchster Feuerflug hat schon am Gleichnis,
hat am Bild genug". Goethes Ausspruch erinnert an die Symbolhaftigkeit des menschlichen Denkens. Wichtige Erkenntnisse und
Weisheiten werden wegen ihrer Eingängigkeit schon immer in
Bildern und Gleichnissen mitgeteilt. Behandelt werden berühmte
bildliche Darstellungen wie der "Tod des Sokrates" oder der "Wanderer im Nebelmeer". Es wird gezeigt, wie diese in der öffentlichen
Rezeption als "Denkbilder" fungieren.
Samstag, 27.09.14,
Von der Nachhaltigkeit der Philosophie
Dr. Roland Daube
Der Vortrag unternimmt eine philosophische Reflexion der
Nachhaltigkeit, die 1713 vom deutschen Kameralisten Hans-Karl
von Carlowitz für die Forstwirtschaft mit großer Plausibilität und
Einfachheit definiert wurde: "Schlage nur so viel Holz ein, wie der
Wald verkraften kann!" Nimmt man dieses Bild als Analogie, so
stellt sich die Frage, was dieses Prinzip in ethischer Hinsicht für
unser gesellschaftliches und für unser persönliches Handeln bedeutet, und ob und wie es überhaupt allgemeingültig anwendbar
ist? Angefangen mit dem "to metron ariston", dem Maßhalten der
alten Griechen, ist die Philosophiegeschichte bis in die Gegenwart
hinein reich an Beispielen für die tragende Bedeutung des Prinzips der Nachhaltigkeit in unserem Denken. Aber wie stellen wir
uns dann zu Heraklits Behauptung: "pant rhei"- "alles fließt" ?
14
Dr. Roland Daube
15:00 - 17:15 Uhr
VHS-Haus
3 UStd., 9,00 Euro
Eu 10801
Samstag, 01.11.14,
15:00 - 17:15 Uhr
VHS-Haus
3 UStd., 9,00 Euro
Gesellschaft
Philosophie
Schweigen ist Gold!
- Die Bedeutung von Mystik und Geheimnis
"Individuum est ineffabile - Das Einzelne kann man nicht aussprechen", sagt Aristoteles, weil wir über das Individuelle in seiner
Einzigartigkeit immer nur mit allgemeinen Sätzen reden können.
Aber die Welt des Verborgenen und der Verschwiegenheit ist ja
nicht blind und taub, nur weil wir sie nicht sehen und hören können. Was nicht wahrnehmbar ist, kann gleichwohl vernommen und
erlebt werden. Traditionelle Formen dafür sind Gebet, Meditation,
Musik, Tanz, Ritual. Und wir alle haben eigene Wege in die Welt
der Innerlichkeit und Geborgenheit. Oder müsste man es nicht
umdrehen und fragen: Wie können wir aus unserer Innerlichkeit,
aus unserem Wir-selbst-Sein eigentlich Wege in die Außenwelt
finden? Beides ein Mysterium!
Dr. Roland Daube
Eu 10802
Samstag, 24.01.15,
15:00 - 17:15 Uhr
VHS-Haus
3 UStd., 9,00 Euro
15
Gesellschaft
Recht
Trennung und Scheidung
- Probleme und Möglichkeiten -
Eu 10504
- Vortrag Scheitert eine Ehe oder trennt sich ein Paar, sind viele Dinge zu
regeln. Es soll ein Überblick gegeben werden, welche Fragen im
Zusammenhang mit Trennung und Scheidung geregelt werden
müssen, welche Schritte eingeleitet werden sollten und wo man
möglicherweise Hilfe bekommen kann, um die akute Phase der
Trennung, in der die psychische Belastung meistens besonders
hoch ist, ohne größeren Schaden zu überstehen. Es sollen aber
auch Wege aufgezeigt werden, wie der Umgang miteinander in
der Trennungsphase möglichst so gestaltet werden kann, dass
unnötige Auseinandersetzungen vermieden werden können.
Dienstag, 04.11.14,
Wer hilft den Kindern?
Heiko Deuster
- Vortrag Was machen Eltern und Erziehungsberechtigte, wenn ihre Kinder
vermeintlich unlösbare Probleme in der Schule haben, wenn es
Schwierigkeiten im Umgang mit dem Jugendamt gibt oder wenn
sie sich der Kategorisierung ihrer Kinder in bestimmte "moderne"
Krankheitsbilder fügen müssen?
Die Veranstaltung bezieht sich im Wesentlichen auf das Aufzeigen
von Problemen und Problemlösungen im Rahmen von Sorge- und
Umgangsrecht. Es soll aufgezeigt werden, wo man Hilfe bekommen kann, insbesondere auch, welche Institutionen für Hilfe bereit
stehen, wenn man unverschuldet in tatsächliche oder wirtschaftliche Not gerät.
16
Heiko Deuster
19:30 - 21:00 Uhr
VHS-Haus
6,00 Euro
Eu 10505
Dienstag, 18.11.14,
19:30 - 21:00 Uhr
VHS-Haus
6,00 Euro
Gesellschaft
Recht | Psychologie
Wie werde ich ehrenamtlicher gesetzlicher
Betreuer?
Klaus Häring
Eu 10508
- in Zusammenarbeit mit dem Betreuungsverein Ostholstein 1992 wurde das alte Vormundschaftsrecht durch das neue Betreuungsrecht abgelöst. Die Betreuungsvereine und die ehrenamtliche
Betreuung bildeten gemeinsam einen wesentlichen Baustein im
Betreuungswesen.
Ehrenamtliche Betreuerinnen und Betreuer werden gesucht! Sie
werden inhaltlich u. a. durch die Betreuungsvereine unterstützt.
Eine Aufwandsentschädigung wird gezahlt.
Wie werde ich nun Betreuer? Das Seminar vermittelt Ihnen die
Grundzüge des Betreuungsrechtes, gibt einen ersten Eindruck
über das Betreuungsverfahren, die Qualifikation, Rechte, Pflichten
und Aufgaben des Betreuers.
Dienstag, 11.11.14,
Borderline und Persönlichkeitsstörungen
- wie leben Betroffene und Angehörige damit?
Gabriele Wieching,
Sven Drotbohm
18:00 - 19:30 Uhr
Raum 2 (EG)
Teilnahme kostenlos
Eu 10630
Borderline und ähnliche Persönlichkeitsstörungen sind für Betroffene, aber auch für Angehörige schwer zu begreifen, der Umgang Mittwoch, 29.10.14,
damit ist schwierig. Diese Veranstaltung will aus Sicht einer Betrof- 19:00 - 21:30 Uhr
VHS-Haus
fenen aufklären, Vorurteile ausräumen und über HeilungsmögTeilnahme kostenlos
lichkeiten informieren, aber vor allem Mut machen! In zwangloser
Atmosphäre können die Teilnehmer Fragen stellen und miteinander ins Gespräch kommen. Ein Sozialpädagoge wird die Veranstaltung sachkundig begleiten.
17
Gesellschaft
Psychologie
Hochsensitive Kinder
Cordula Roemer
Eu 10609
- Vortrag in Zusammenarbeit mit dem Osterberg-Institut Bereits bei Kindern wirken die besonderen Wesenszüge der Hoch- Mittwoch, 17.09.14,
19:00 - 21:00 Uhr
sensitivität (HS) vollständig und in sämtlichen Lebensbereichen.
VHS-Haus
Ihre Veranlagung zur erhöhten neuronalen Wahrnehmung und
Verarbeitung bringt neben faszinierenden Fähigkeiten auch einige 15,00 Euro
Probleme mit sich: schnelle Überreizung, leichte Ablenkbarkeit,
scheinbare Schüchternheit, Rückzug oder Unruhe sind nur einige
wenige Merkmale. Dies tritt vor allem in Umgebungen auf, in denen die Hochsensitivität nicht berücksichtigt wird, wie z.B. in großen Kindergruppen (Kitas, Schule), bei gestressten, überlasteten
oder unsensiblen Erwachsenen, unpassenden Lernformen usw.
Für Eltern und Pädagogen und Pädagoginnen führt das "eigenwillige" Verhalten hochsensibler Kinder immer wieder zu Irritationen,
und der Umgang mit ihnen wirft viele Fragen auf wie z.B.:
- Woran erkenne ich HS bei (m)einem Kind?
- Was braucht ein HS-Kind?
- Wie kann ich ein HS-Kind unterstützen?
18
Gesellschaft
Psychologie
"Was hast du denn da gemalt?"
Ingrid Mohr
Kunsttherapie - was ist denn das?
Ingrid Mohr
Eu 10610
Kinderzeichnungen und der fördernde Umgang damit
Freitag, 16.01.15,
- Vortrag 17:30 - 19:00 Uhr
Kinderzeichnungen besitzen ihren ganz besonderen Charme
Atelier Mohr,
und ergreifen uns wegen ihrer Spontanität und Ausdruckskraft.
Manchmal geben sie uns aber auch Rätsel auf! Dieser praxisnahe Friedrichstr. 17, Eutin
6,00 Euro
Vortrag gibt Einblick in die allgemeine Entwicklung der Kinderzeichnung und ermöglicht so ein besseres Verständnis für die
geheimnisvollen Zeichen auf dem Papier. Viele Fragen tauchen
im Umgang mit Kinderzeichnungen auf: Soll ich Zeichnungen
verbessern oder kritisieren? Soll ich etwa vor malen? Was fördert
die Kreativität und Lust am Gestalten, und wie kann künstlerisches
Gestalten Entwicklung und sogar Lernen fördern? Spannende
Einblicke auch für Großeltern!
- Vortrag Muss man da malen können? Ist das nur etwas für Kinder? Wie
kann künstlerisches Gestalten bei der Bewältigung von Krisen
helfen? Ist das überhaupt ein anerkanntes Therapieverfahren? In
diesem Vortrag erhalten Sie praxisnah anhand von Beispielen Einblick in die Wirkungs- und Arbeitsweisen sowie in die Einsatzfelder
der Kunsttherapie und Antwort auf hoffentlich alle Ihre Fragen zu
diesem Thema.
Eu 10611
Sehnsuchtsorte in der Kunst, vor der Tür und im
eigenen Herzen
Ingrid Mohr
- Kleingruppe Immer wieder haben sich Künstler wie Dürer, Klee und Gauguin
aufgemacht zu Orten ihrer Sehnsucht und haben sie dann in ihren
Werken festgehalten. Die Betrachtung verschiedenster Werke soll
Ausgangspunkt für die eigene künstlerische Forschungsreise zur
Gestaltung und Erkundung ganz individueller Sehnsuchtsorte sein.
Egal ob Collagen, Zeichnungen oder Malerei - die Werkzeuge des
Künstlers verschaffen der Sehnsucht spielerisch einen Ort.
Freitag, 09.01.15,
17:30 - 19:00 Uhr
Atelier Mohr,
Friedrichstr. 17, Eutin
6,00 Euro
Eu 10612
Samstag, 14.03.15,
14:00 - 17:45 Uhr
Atelier Mohr,
5 UStd., 13,25 Euro
zzgl. ca. 3,00 Euro
Lehrmaterial
19
Gesellschaft
Psychologie
Spurensuche: durch Familienaufstellung auf den Spuren
der Vergangenheit
- Wochenendseminar In diesem Workshop wollen wir mit den Methoden der systemischen Familientherapie unserer Herkunftsfamilie nachspüren:
- Welche Botschaften wurden mir in meiner Herkunftsfamilie vermittelt?
- Welche Vorstellungen über Partnerschaft und Liebe habe ich gelernt?
- Wie hat sich meine Position innerhalb der Geschwisterreihe auf mein Rollenverständnis
ausgewirkt?
- Welche Folgen hat das bis heute für mein Leben, und welche Schlüsse kann ich daraus
für mögliche Veränderungen ziehen?
Mit der familientherapeutisch gestützten Analyse sollen konstruktive Wege zum Umgang
mit den eigenen Erfahrungen in der Herkunftsfamilie vorbereitet werden, mögliche Blockaden, die durch die frühen Familienbotschaften entstanden sind, sollen gelöst werden. Die
Familienaufstellung (nach Virginia Satir) in der Gruppe mit anderen "Spurensuchern" hilft,
die versteckten Botschaften aufzudecken und zu erkennen, wie sie noch heute unser emotionales Erleben und Verhalten beeinflussen und wie man neue Wege entwickeln kann.
Bitte mitbringen: Bequeme Kleidung, warme Socken oder Hausschuhe
Sigrid Wassermeyer
Sigrid Wassermeyer
Freitag, 24.10.14
Freitag, 20.02.15
16:30 - 21:30 Uhr,
16:30 - 21:30 Uhr,
Samstag, 25.10.14
Samstag, 21.02.15
10:00 - 18:00 Uhr,
10:00 - 18:00 Uhr,
VHS-Haus
VHS-Haus
Eu 10605
Eu 10606
SCHLOSS
EUTIN
Das lebendige Schloss.
20
Erleben Sie, wie Geschichte lebendig wird!
Öﬀnungszeiten: 11:00 bis 17:00 Uhr
öﬀentliche Führungen täglich um 15:00 Uhr
vielfältiges Veranstaltungsprogramm unter
www.schloss-eutin.de
Gesellschaft
Psychologie
Standortbestimmung
- Jahresangebot für Frauen auf dem Weg
- Tagesseminare "Zeige Dich, wie Du bist und sei, wie Du Dich zeigst." (Mary Ward)
Das Jahresprogramm ist ein fortlaufender Workshop für Frauen,
die auf dem Weg sind, um
- ihr persönliches Profil zu entwickeln
- Authentizität und Stärke zu gewinnen
- ein Leben in Balance zu erlangen
- die zu werden, die sie sind!
Mit einfachen Schritten den Weg zu sich selbst einzuschlagen,
wer wünschte sich das nicht? In Wahrheit ist der Weg zu sich
selbst ein langer Weg, und manchmal ist er holprig.
In Gemeinschaft mit anderen Frauen wird er zwar noch nicht
gleich zu einem Spaziergang, aber die Entwicklung der eigenen
Persönlichkeit braucht immer auch Spiegelungen mit anderen
Menschen.
Im kleinen Kreis haben Sie die Chance, sich einmal ganz auf sich
selbst zu konzentrieren. Mit verschiedenen Methoden aus dem
systemischen Coaching, imaginativen Verfahren, der neurosystemischen Aufstellung und einer Vielzahl anderer Zugänge aus verschiedenen Bereichen von Coaching, Psychologie und Wellness
gewinnen Sie Ein- und Ausblicke für Ihr eigenes Leben.
Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, Hausschuhe oder warme
Socken
Sigrid Wassermeyer
Eu 10607
Samstag, 11.10.14
10:00 - 18:30 Uhr,
Samstag, 15.11.14
10:00 - 18:30 Uhr,
Samstag, 10.01.15
10:00 - 18:30 Uhr,
Samstag, 07.03.15
10:00 - 18:30 Uhr,
Samstag, 30.05.15
10:00 - 18:30 Uhr,
Samstag, 11.07.15
10:00 - 18:30 Uhr,
VHS-Haus
66 UStd., 138,60 Euro
21
Gesellschaft
Psychologie
Wer ist meines Glückes Schmied?
- Positiv denken und handeln
- Wochenendseminar Wir bekommen oft nur das, was wir für möglich halten. Denkmuster und eingefahrene Glaubenssätze bis hin zur Selbstsabotage
behindern oft die Chancen für neue Entwicklungen. Damit werden
mögliche Veränderungen nachhaltig verhindert.
In diesem Workshop soll die positive Sichtweise für den roten
Glücksfaden im eigenen Leben sensibilisiert und verstärkt werden. Es gilt Mut zu fassen für Aktivitäten, die ein intensives und
glückliches Lebensgefühl begründen. Dass Glücklichsein auch
ein Immunmittel gegen Krankheitsgefährdungen sein kann, sei
nebenbei erwähnt.
Selbstbewusst und glücklich in JEDER
Kleidergröße
22
Theodor Bailly
Eu 10705
Samstag, 08.11.14
13:00 - 19:00 Uhr,
Sonntag, 09.11.14
10:00 - 13:00 Uhr,
VHS-Haus
- Tagesseminar Gehören Sie auch zu den Frauen, die meinen, ihr Körper sei eine
einzige Baustelle? Sie fühlen sich zu dick, zu klein, der Busen ist
nicht... oder die Oberschenkel zu... oder die Haare zu... Wie viel
Glück und Lebenszufriedenheit nehmen Sie sich durch dieses
ständige innere Nörgeln selbst weg? Gibt es Dinge, die Sie nicht
(oder nicht mehr) tun oder in Angriff nehmen?
Dann wird es höchste Zeit, dass Sie zu einem neuen Selbstbewusstsein gelangen. Dieses Seminar will Mut machen!
Brigitte Rosenthal
Neuroliguistisches Programmieren
Stefan Lachmann
- Tagesseminar Sie haben schon einmal etwas von NLP (Neurolinguistisches Programmieren) gehört, aber wissen nicht genau, was sich dahinter
verbirgt? Oder Sie wissen bereits, dass NLP eine der effektivsten
Kommunikationsmethoden darstellt, und suchen nach Möglichkeiten, die Methoden im Alltag anzuwenden? Dann ist dieser Kurs
genau richtig für Sie! In diesem Kurs erhalten Sie Einblicke in die
vielfältigen Möglichkeiten, die NLP für die persönliche und berufliche Entwicklung bietet. Anhand praktischer Übungen erlernen
Sie grundlegende NLP Techniken für den täglichen Gebrauch und
verschaffen sich einen Überblick über die Einsatzmöglichkeiten
von NLP.
Eu 10713
Freitag, 10.10.14,
15:00 - 21:30 Uhr
VHS-Haus
8 UStd., 20,80 Euro
Eu 10765
Samstag, 27.09.14,
09:00 - 16:00 Uhr
VHS-Haus, Raum 1
9 UStd., 18,90 Euro
Gesellschaft
Psychologie
Gefühlsmanagement - Strategien zum
bewussteren Umgang mit den eigenen Emotionen
Dr. Irene Matthiessen
Eu 10714
- Tagesseminar Gefühlsmanagement - gibt es das überhaupt? Können wir unsere
Gefühle steuern? Gefühle sind für jeden eine Herausforderung.
Ihnen auf der einen Seite den Raum zu gewähren, der ihnen
gebührt, andererseits sich ihnen aber nicht auszuliefern, ist eine
hohe Kunst. Was können wir tun, wenn Gefühle nicht beschwingen, sondern die Lebensqualität beeinträchtigen, was tun, wenn
"Energiefresser" zu viel Raum einnehmen? Die Teilnehmenden
lernen, eigene Strategien zu ermitteln; neue Strategien werden
vorgestellt.
Samstag, 10.01.15,
Frauen kommunizieren anders als Männer
- Vorurteil oder Fakt?
Dr. Irene Matthiessen
10:00 - 18:00 Uhr
VHS-Haus
Eu 10715
Kommunikationsstrategien von Männern und Frauen
- Tagesseminar "Du versteht mich einfach nicht!" Wer kennt ihn nicht, diesen
Ausspruch! Was ist dran an der Behauptung, dass Frauen anders
kommunizieren als Männer. Ist es richtig, was die Wissenschaft
und auch wir in unserem Lebensalltag "den Männern" bzw.
"den Frauen" zuschreiben? Eine genauere Kenntnis der jeweils
spezifischen Kommunikationsmuster kann ein erster Schritt zum
besseren gegenseitigen Verstehen und zu größerer Gelassenheit
im Umgang miteinander sein. In der Gruppe können die eigenen
Kommunikationsstrategien diskutiert und optimiert werden.
Samstag, 17.01.15,
Was machen glückliche Paare richtig?
Brigitte Rosenthal
- Tagesseminar Sie lieben Ihren Partner und er liebt Sie und trotzdem kriselt es
immer wieder? Oft passiert dies, wenn (kleine) Kinder den Alltag
dominieren oder wenn die Kinder aus dem Haus sind und die
Beziehung neu definiert werden muss. In diesem Seminar werden
Vorschläge erarbeitet, wie Sie Ihre Partnerschaft schöner, lebendiger, friedlicher und erfüllter gestalten können und wie Ihre Liebe
die Klippen des Alltags erfolgreich umschifft!
Teilnehmen können Paare und "halbe Paare".
10:00 - 18:00 Uhr
VHS-Haus
Eu 10720
Freitag, 06.02.15,
15:00 - 21:30 Uhr
VHS-Haus
8 UStd., 20,80 Euro
23
Gesellschaft
Psychologie | Kommunikation
Online-dating - Partnersuche im Netz
- Tagesseminar Im Internet den Partner fürs Leben zu finden oder vielleicht einen
passenden Partner für bestimmte Lebensbereiche ist heute eine
tolle Möglichkeit, und zwar in jedem Alter. Folgende Themen werden behandelt:
- Welche Portale sind für mich die richtigen?
- Welche Kosten kommen auf mich zu?
- Wie sollte meine Anzeige gestaltet sein, um den größtmöglichen
Erfolg zu haben?
- Was sollte ich vor meinem ersten Treffen beachten?
- Wie formuliere ich meine Anzeige?
Eu 10719
Das Beste kommt noch!
- Frauen und Männer im Un-Ruhestand
Brigitte Rosenthal
Freitag, 31.10.14,
15:00 - 21:30 Uhr
VHS-Haus
8 UStd., 20,80 Euro
Eu 10718
- Tagesseminar Steht der Ruhestand bevor, und Sie machen sich Gedanken,
wie Sie dann leben wollen? Haben Sie vielleicht sogar Angst vor
der vielen Frei-Zeit? In diesem Seminar erhalten Sie Tipps und
Anregungen, wie dieser dritte Lebensabschnitt eine Phase werden
könnte, ungeahnte Potenziale zu entdecken und auszuschöpfen
und einen neuen selbstbestimmten Rhythmus zu finden.
Freitag, 13.03.15,
Mit Struktur besser durch den Alltag
Sabine Wunsch
- Tagesseminar "Wer Ordnung hält, ist nur zu faul zum Suchen" Mit solchen oder
ähnlichen Zitaten beruhigen Sie Ihre Umgebung beim kritischen
Blick auf Ihren Schreibtisch. Sie haben eine gute Idee, die beim
Gesprächspartner nicht ankommt? Haben Sie es wirklich auf den
Punkt gebracht? Struktur kann man lernen. Dieser Kurs hilft mit
einfachen Tipps, mehr Struktur in Ihren Alltag zu bringen.
24
Brigitte Rosenthal
15:00 - 21:30 Uhr
VHS-Haus
8 UStd., 20,80 Euro
Eu 10747
Samstag, 07.02.15,
10:00 - 17:00 Uhr
VHS-Haus
9 UStd., 23,40 Euro
Gesellschaft
Kommunikation
Meistern Sie Ihr persönliches Projekt nach
Wunsch!
Sabine Wunsch
Eu 10764
- Wochenendseminar Suchen Sie einen neuen Job? Wollen Sie sich auf Ihre Rente oder
Pension vorbereiten? Planen Sie eine lange Reise oder wollen Sie
im Beruf effizienter werden?
Ein Projektmanagement führt Sie zum Erfolg. Projekte benötigen
zur erfolgreichen Planung und Durchführung klare Ziele, eine
festgelegte Dauer und ein eigenes Management. Anhand von 10
Projektmanagementwerkzeugen wird an diesem Wochenende mit
Ihnen gemeinsam erarbeitet, wie Sie IHR Projekt nach Wunsch
meistern.
Samstag, 24.01.15
Rhetorik-Intensivseminar
Sicher auftreten - überzeugend präsentieren
Karsten Ebeling
10:00 - 17:00 Uhr,
Sonntag, 25.01.15
10:00 - 13:00 Uhr,
VHS-Haus
Eu 10701
- Bildungsurlaub Viele kennen die klassischen Symptome der Redeangst vor Publikum: Lampenfieber, Stottern, den roten Faden verlieren, Blackouts! In diesem Seminar werden durch gezielte Übungen Redehemmungen abgebaut. Durch Vermittlung des entsprechenden
Handwerkszeugs lernen Sie, ansprechende und überzeugende
Reden und Vorträge zu halten.
Im Einzelnen lernen Sie, wie Sie die Wirkungsmittel Haltung,
Gestik, Mimik und Stimme wirkungsvoll einsetzen, mit Stress in
Redesituationen umgehen, eine Rede richtig aufbauen, das Publikum richtig ansprechen und alles in allem eine optimale Wirkung
erzielen.
Montag, 10.11.14 -
Sprechen ist (k)eine Kunst - Rhetorik Grundkurs
Karsten Ebeling
- Wochenendseminar Die Fähigkeit, frei und sicher zu sprechen und zu argumentieren,
gehört zu den grundlegenden Fertigkeiten in Beruf und Alltag.
Wenn Sie wirkungsvoll sprechen und sich und Ihre Gedanken
anderen Menschen gegenüber überzeugend präsentieren wollen,
benötigen Sie effektive Techniken. In diesem Seminar lernen
Sie, Informationen klar zu formulieren - wie Sprache wirken und
begeistern kann.
Freitag, 14.11.14,
täglich 08:30 - 16:00 Uhr
VHS-Haus
40 UStd., 136,00 Euro
Eu 10702
Freitag, 06.03.15
19:00 - 21:30 Uhr,
Samstag, 07.03.15
09:00 - 20:00 Uhr,
VHS-Haus
25
Gesellschaft
Kommunikation
Klare Stimme - starker Auftritt
- Tagesseminar Sie möchten "Gehör finden" und ernst genommen werden, wenn Sie sprechen, Präsentationen und Vorträge halten oder in Meetings etwas beitragen? Sie wollen Ihre stimmliche
und persönliche Glaubwürdigkeit steigern, einen sicheren Stand entwickeln - auch in
Stresssituationen? Sie legen Wert auf gute Aussprache, Betonung und Klang Ihrer Stimme?
Dann erleben und entwickeln Sie in diesem Stimmtraining Ihre individuellen Fähigkeiten,
sich persönlich selbstsicher, klar und überzeugend zum Ausdruck zu bringen!
Gezielte Atem-, Stimm- und Artikulationsübungen öffnen Ihnen den Weg zu Ihrer persönlichen Stimmkraft und Überzeugungsfähigkeit. Schwerpunkt des Trainings ist der Wirkungszusammenhang von Stimme, Atmung, Artikulation und Körperhaltung. Kleine Sprech- und
Vortragsübungen runden das Programm ab.
Bitte mitbringen: Wolldecke, warme Socken und, falls gewünscht, einen Lieblingstext/ein
Lieblingsbuch
Gabriele Blinzig
Gabriele Blinzig
Samstag, 08.11.14,
Samstag, 31.01.15,
10:00 - 17:00 Uhr
10:00 - 17:00 Uhr
VHS-Haus
VHS-Haus
9 UStd., 18,90 Euro
9 UStd., 18,90 Euro
Eu 20703
Eu 20704
Konfliktmanagement
- Wochenendseminar Konflikte gibt es überall, wo unterschiedliche Menschen aufeinander treffen. Sie sind ärgerlich und tun weh - aber sie sind nicht immer kontraproduktiv: Probleme, die man kennt,
kann man auch lösen. In diesem Seminar wird aufgezeigt, wie Streit und Konflikte entstehen, wie man mit schwierigen Kunden und Kollegen umgeht, aber auch wie sich Konflikte
rechtzeitig entschärfen lassen.
Sabine Wunsch
Sabine Wunsch
Samstag, 08.11.14
Samstag, 31.01.15
10:00 - 17:00 Uhr,
10:00 - 17:00 Uhr,
Sonntag, 09.11.14
Sonntag, 01.02.15
10:00 - 13:00 Uhr,
10:00 - 13:00 Uhr,
VHS-Haus
VHS-Haus
Eu 10742
26
Eu 10743
Gesellschaft
Kommunikation
Durchsetzungsstrategien für Frauen
Sabine Wunsch
Eu 10744
- Wochenendseminar Fällt es Ihnen schwer, sich ins rechte Licht zu rücken? Erfahrungs- Samstag, 22.11.14
gemäß beruht nur ein kleiner Teil unseres persönlichen Erfolgs auf 10:00 - 17:00 Uhr,
Fachwissen und unseren Fähigkeiten. Gut sein allein genügt nicht. Sonntag, 23.11.14
Man muss es auch zeigen. Lernen Sie, bewusster aufzutreten und 10:00 - 13:00 Uhr,
VHS-Haus
stärken Sie so Ihre Durchsetzungskraft.
Präsenz zeigen: Einfluss nehmen und
Verunsicherungen entgegen wirken
Michael Wöster
Eu 10754
- Tagesseminar Um Einfluss zu nehmen, benötigt man nicht immer eine machtvolle Position. Glaubwürdigkeit und Selbstbewusstsein hängen
davon ab, wie die eigene Rolle verstanden, wahrgenommen und
ausgefüllt wird. Wie viel Raum gebe ich mir? Wie kann ich das
Wort ergreifen, mein Anliegen angemessen und kraftvoll formulieren und Kritik aufnehmen? Lernen Sie rhetorische Strategien zu
entwickeln, um unfaire Fragen abzuwehren, Argumente zu widerlegen und auf Beschwerden und Widerstände richtig reagieren zu
können.
Samstag, 15.11.14,
Die Kunst des Small Talk - Kontakte finden
und halten
Undine StrickerBerghoff
09:00 - 17:00 Uhr
VHS-Haus
Eu 10761
- Tagesseminar Small Talk findet immer am Anfang und am Ende von (Geschäfts-) Samstag, 07.02.15,
Terminen statt. Manche gesellschaftlichen Anlässe wie Empfänge 09:00 - 17:00 Uhr
oder Abendessen bestehen fast nur aus diesem "leichten" Ton und VHS-Haus
8 UStd., 20,80 Euro
Inhalt. Dies ist eine erlernbare Kunst. Im Seminar werden Tipps
gegeben und Erfahrungen durch praktische Übungen gesammelt.
27
Gesellschaft
Biologie
Club der jungen Forscher
Faszinierende naturwissenschaftliche Experimente für Kinder im Grundschulalter
Das Hauptanliegen dieser Kurse ist, die Neugierde und Begeisterung der Kinder für Naturwissenschaften zu fördern und zu erhalten. Es darf experimentiert, beobachtet, gestaunt
und gefragt werden. Wir erforschen jeden Nachmittag ein naturwissenschaftliches Phänomen und vertiefen das Thema ggf. mit Spielen und kreativen Arbeiten. Alle Experimente
sind einfach und motivierend gestaltet. Sie werden von den Kindern selbst durchgeführt
und sind ungefährlich.
Der Herbst-Kurs gibt einen vielfältigen Einblick in die Welt des Forschens. Wir erleben
z.B., wie ein Wasserfilter funktioniert, untersuchen, ob es auf unseren Fingern Lebewesen
gibt und gefrieren leckeres Eis ohne Strom. Im Frühjahrs-Kurs beschäftigen wir uns mit
Experimenten rund um das Thema Pflanzen. Wir erleben z.B. die Sprengkraft der Bohnen,
extrahieren Pflanzenfarbstoffe und untersuchen, wie Pflanzen trinken und welche Bedeutung Licht für das Pflanzenwachstum hat.
Evtl. fallen zusätzliche Materialkosten an, die vor Ort bezahlt werden.
Dr. Sylvia Drews,
Dr. Christina Traving
Dr. Sylvia Drews,
Tagesseminar
Dr. Sylvia Drews,
8 x donnerstags, ab 18.09.14
Samstag, 01.11.14,
15:30 - 17:00 Uhr
15:30 - 17:00 Uhr
09:30 - 12:30 Uhr
VHS-Haus
VHS-Haus
VHS-Haus
4 UStd., 10,00 Euro
keine Ermäßigung
keine Ermäßigung
keine Ermäßigung
Eu 11400
28
Eu 11401
Eu 11402
Gesellschaft
Biologie
"Neue Biologie": Was ist "Leben"?
Waren es einst Götter, die Leben schufen, wurde doch am
Göttlichen gezweifelt, als Donner sich als elektrische Entladung
entpuppte. Mit Elektrizität lassen sich Maschinen bauen und
bewegen,erschaffen und programmieren, was mit Muskelkraft
allein undenkbar wäre. In diesem Zeitgeist ließen sich Naturforscher inspirieren, nach der von Charles Darwin vermuteten
Innensteuerung der Zelle zu suchen: 100 Jahre später als „Gene“
gefunden, lösten sie die göttliche Außensteuerung ab. Aber: Wie
passt die Idee der „Fremdsteuerung“ von Lebewesen zur Wahlfreiheit, Lernfähigkeit, Selbstorganisation und Unvorhersehbarkeit des eigenen Lebensweges?
Spannende Impulse liefern Vertreter der „Neuen Biologie“ wie
Bruce Lipton, Gerald Hüther, Andreas Weber u.a. Lassen Sie uns
im Gespräch miteinander lernen und herausfinden, wie wir diese
Ergebnisse interpretieren.
Sabine Bahnemann
Eu 10822
Sonntag, 01.02.15,
15:00 - 19:00 Uhr
VHS-Haus
5 UStd., 10,50 Euro
29
Beruf
Berufliche Kommunikation
Zufriedenheit im Beruf - Prophylaxe oder
Burnout?
Theodor Bailly
Eu 10706
- Wochenendseminar Samstag, 21.02.15
Ob privat oder im Beruf, immer begegnen uns Quellen für Zu13:00 - 19:00 Uhr,
friedenheit oder Unzufriedenheit. In Sekunden entscheiden wir
unsere Bewertungen. Dass permanente Unzufriedenheit dauerhaft Sonntag, 22.02.15
10:00 - 13:00 Uhr,
krank machen kann, ist allgemein bekannt, hindert uns aber oft
VHS-Haus
nicht genug, die Klageharfe anzustimmen.
In diesem Workshop soll die Verstärkung individueller Zufriedenheitsquellen über mentales, positives Denken geübt und entdeckt
werden. Damit können alte, gefährliche Denkmuster aufgelöst
und umgewandelt werden: neue Verhaltensmöglichkeiten eröffnen
sich.
Das merke ich mir! Gedächtnistraining für den Alltag
- Tagesseminar Situation Gesichter, Geburtstage, Passwörter, aktuelle Nachrichten - unser Gedächtnis ist
ständig damit beschäftigt, Informationen zu speichern und wiederzugeben. Und die Informationsflut wächst von Tag zu Tag. In diesem Tagesseminar lernen Sie die Funktionsweise
Ihres Gedächtnisses kennen und erfahren, wie unsere Gedanken Einfluss auf unsere Merkfähigkeit nehmen. Anhand praktischer Übungen erlernen Sie verschiedene Merktechniken,
mit denen Sie Namen, Zahlen, Vokabeln und vieles mehr einfacher im Gedächtnis ablegen
können, um es zu einem späteren Zeitpunkt wieder abrufen zu können.
Stefan Lachmann
Stefan Lachmann
2 x dienstags, ab 16.09.14
16:30 - 18:00 Uhr
16:30 - 18:00 Uhr
Ahrensbök, Bürgerhaus
VHS-Haus
4 UStd., 10,40 Euro
4 UStd., 26,00 Euro
Ab 10757
Lernen lernen kann jeder!
Eu 10758
Gesellschaft
- Tagesseminar Ob in der Schule, im Studium oder in der beruflichen Fortbildung:
Wir lernen ein Leben lang. Doch leider wird aus Lust schnell Frust
am Lernen: Unübersichtliches Lernmaterial und zu viel Lesestoff
führen schnell zu Lernblockaden und zu Misserfolgen in Prüfungen. Dabei soll Lernen doch Spaß machen! In diesem Tagesseminar erlernen Sie Grundfertigkeiten des "aktiven Lernens" und
passen Ihr Lernverhalten Ihrem persönlichen Lernstil an. Anhand
praktischer Übungen steigern Sie Ihre Konzentration und Motivation für das Lernen und erhalten einen Einblick in Schnelllesetech30 niken.
z. B. Umwelt
Stefan Lachmann
Eu 10759
Dienstag, 07.10.14,
18:00 - 21:00 Uhr
VHS-Haus
4 UStd., 8,40 Euro
keine Ermäßigung
keine Ermäßigung
Beruf
Führungstraining mit Hilfe von Pferden
- Wochenendseminar Pferde sind die idealen Führungstrainer! Indem sie immer authentisch reagieren, sind sie
Spiegel der eigenen Person. Pferde geben dem Menschen eine unmittelbare und eindeutige Resonanz auf sein Verhalten und seine mentale Ausrichtung. Pferde schmeicheln nicht.
Sie lernen in diesem Seminar, wie sich Führen im wahrsten Sinne des Wortes anfühlt. Sie
lernen in eindrucksvollen Übungen, wie Sie Präsenz aufbauen, Resonanz erzeugen und
Orientierung geben - allein über ihre mentale Klarheit und Ihre gezeigte Konsequenz. Sie
erfahren, was Stärke und Klarheit bedeuten und was Sie dafür tun müssen. Sie erleben
Ihre Führungsfehler und trainieren neue Denk- und Verhaltensmuster, erfahren, wie Sie mit
minimalen Gesten ein Kraftpaket dazu bringen, Ihnen Aufmerksamkeit entgegenzubringen
und Ihren kleinsten Anweisungen gerne zu folgen. Das mit dem Pferd Erlernte und Erfahrene lässt sich mühelos auf die eigene Arbeit und den Umgang mit den Mitarbeitern übertragen: Vertrauen schaffen und durch klare Vorgaben Orientierung geben ist das Ziel!
Reitkenntnisse oder Erfahrung im Umgang mit Pferden sind nicht erforderlich. Es geht
ausschließlich um das Führen von Pferden.
Karsten Ebeling
Karsten Ebeling
Freitag, 19.09.14
Freitag, 08.05.15
18:30 - 21:00 Uhr,
18:30 - 21:00 Uhr,
Samstag, 20.09.14
Samstag, 09.05.15
09:00 - 16:00 Uhr,
09:00 - 16:00 Uhr,
Reiterhof Mestars, Sibbersdorf
Reiterhof Mestars, Sibbersdorf
(inkl. 5 Euro Mittagsimbiss)
(inkl. 5 Euro Mittagsimbiss)
Eu 10710
Eu 10711
31
Beruf
Nur wer sich selbst führen kann, sollte andere
führen!
Eu 10712
- Wochenendseminar Insbesondere in Zeiten von wirtschaftlichen und gesellschaftlichen
Herausforderungen brauchen Organisationen Führungskräfte,
die sich ihrer Sache sicher sind, vorausschauend denken und anderen Menschen (Mitarbeitern) Orientierung geben können. Wer
diesen Ansprüchen genügen will, muss den Fokus zunächst auf
die eigenen Fähigkeiten richten: sich selbst zu führen.
Soziale Kompetenzen allein oder kommunikative Überredungskünste nützen hier wenig. Es geht viel mehr um die Frage, ob
und in wie weit der Einzelne gewillt und in der Lage ist, an seinen
Defiziten, an seiner Persönlichkeit zu arbeiten. Es geht hier um
Ihre Stärken und über die Folgen im Falle einer übertriebenen
Anwendung.
Freitag, 13.02.15
Gespräche und Besprechungen effizient und
effektiv führen
- Tagesseminar Vielfältige Aspekte sind Gegenstand der Wissensvermittlung
und des Erfahrungsaustausches wie Moderation einer Sitzung,
das "Rüberbringen" der eigenen Meinung sowie der Umgang mit
schwierigen Teilnehmern oder Manipulation. Auch die Organisation gehört dazu wie, eine Einladung entwerfen, die Tagesordnung
dramaturgisch gestalten und das Protokoll in verschiedenen
Formen schreiben.
32
Karsten Ebeling
19:00 - 22:00 Uhr,
Samstag, 14.02.15
09:00 - 17:00 Uhr,
VHS-Haus
Eu 10762
Samstag, 21.03.15,
09:00 - 17:00 Uhr
VHS-Haus
8 UStd., 20,80 Euro
Beruf
Das Chef-Gespräch: So verhandle ich richtig!
Sabine Wunsch
- Tagesseminar Welche Argumente ziehen beim "Chef-Gespräch"? Wie formuliere ich meine Bedürfnisse? Die Kursleiterin, selbst Führungskraft
und Coach, erklärt die Spielregeln der Gehaltsverhandlung und
bereitet Sie anhand von Rollenspielen auf Ihr nächstes Gespräch
mit dem Chef vor.
Eu 10748
Storytelling
Sabine Wunsch
Samstag, 11.10.14,
10:00 - 17:00 Uhr
VHS-Haus
9 UStd., 23,40 Euro
Eu 10721
- Tagesseminar Samstag, 18.04.15,
Eine gute Geschichte ist oft die beste Art, Wissen zu vermitteln.
10:00 - 17:00 Uhr
Eine lebendige Geschichte gewinnt die Aufmerksamkeit und
VHS-Haus
Konzentration anderer Menschen leichter als eine nüchterne
9 UStd., 23,40 Euro
Ansprache. Geschichtenerzählen erfüllt vielerlei Aufgaben: Lebenserfahrung weitergeben, Wissen vermitteln, Sachinformation
geben, Problemlösungen aufzeigen, Normen und Werte vermitteln
u.v.a.m.
Tauchen Sie einen Tag ein in die "Methode des Geschichtenerzählens" und lernen Sie neben der Definition auch die Aufbereitung
eines Themas als Geschichte.
Das Vorstellungsgespräch - so überzeugen Sie!
- Tagesseminar Die Bewerbung ist abgeschickt worden - Sie werden ausgewählt. Jetzt kommt es zum
ersten persönlichen Kontakt, und Sie müssen überzeugen. Wir klären gemeinsam folgende
Fragen: Wie bereiten Sie sich vor? Welches Outfit sollten Sie tragen? Was könnte Sie alles
erwarten? Wie punkten Sie im Gespräch?
Sabine Wunsch
Sabine Wunsch
Samstag, 29.11.14,
Samstag, 21.03.15,
10:00 - 17:00 Uhr
10:00 - 17:00 Uhr
VHS-Haus
VHS-Haus
9 UStd., 23,40 Euro
9 UStd., 23,40 Euro
Eu 10749
Eu 10750
33
Beruf
Persönlichkeit als Potential - authentisch
und wirkungsvoll auftreten
Eu 10751
- Tagesseminar Die Art und Weise, wie wir Inhalte und Argumente vermitteln und
präsentieren, ist von nicht zu unterschätzender Bedeutung für
unsere Überzeugungskraft. Worin liegt mein Potential und wie
kann ich es einbringen? Was davon möchte ich noch weiterentwickeln, was davon vielleicht ändern? Sie bekommen Informationen,
arbeiten an Fallbeispielen und machen praktische Übungen mit
Feedback.
Themen sind: Selbst- und Fremdwahrnehmung, Kriterien der
Verständlichkeit, Interesse wecken, Sympathie erregen, Autorität
ausstrahlen, Kurzvorträge und Spontanreden entwerfen
Samstag, 11.10.14,
Kräfte und Fähigkeiten neu entdecken: Öffnen Sie
die Schatztruhe zum Glück!
Michael Wöster
- Tagesseminar Sorgloser sein, den schönen Dingen mehr Raum geben, den
eigenen Lebensfluss in Gang bringen - das ist machbar. Lernen
Sie Kompetenzen kennen, um frische Impulse für Ihr Leben zu gewinnen. Werden Sie sich Ihrer eigenen Wünsche, Bedürfnisse und
Leidenschaften bewusst. Entfalten Sie daraus bereichernde Ideen
und Perspektiven für die Gestaltung Ihres Lebens. Wir beschreiten
neue bequeme und weniger bequeme Wege und gehen gemeinsam auf eine spannende Entdeckungsreise. Sie lernen, sich selbst
zu leiten, um mehr Luft, mehr Lust und mehr Leichtigkeit in Ihr
Leben zu bringen.
34
Michael Wöster
09:00 - 17:00 Uhr
VHS-Haus
Eu 10752
Samstag, 22.11.14,
09:00 - 17:00 Uhr
VHS-Haus
Beruf
Wo ist denn bloß...? - Büroorganisation für jede/n
Gute Öffentlichkeitsarbeit sichert den Erfolg -
Katharina Knieß
- Tagesseminar Zweimal im Jahr - vor dem Sommerurlaub und vor Weihnachten - Eu 10760
gelobt man Besserung bei der Ordnung und fegt den Schreibtisch Freitag, 31.10.14,
09:00 - 17:00 Uhr
frei. Viele Punkte sind zu bedenken: Wie geht man mit DokumenVHS-Haus
ten in Papier- oder elektronischer Form um? Wie beschafft man
8 UStd., 20,80 Euro
Material, und wie lagert man es? Wie bereitet man Reisen und
Termine vor/nach? Und wie organisiert man sie? Wie bekommt
man gutes Personal und behält es auch? Woher kommt das Geld
und wohin geht es? Was macht man mit Angeboten, Kunden und
Ein- und Ausgangsrechnungen? Und dann sind da noch Dinge wie
Gesundheitsvorsorge, Arbeitssicherheit, Umweltschutz und...und...
und...
PR/Kommunikation für Kleinunternehmer und Selbstständige
- Wochenendseminar Aufmerksamkeit in der Öffentlichkeit ist heute ein mitentscheidender Erfolgsfaktor. Doch wie kann man sich auch mit kleineren
Mitteln gekonnt ins Gespräch bringen?
Der Schwerpunkt des Seminars liegt auf der Medienarbeit und der
Selbstpräsentation wie zum Beispiel Pressetexten und Webseiten.
Die Konzeption eigener PR-Maßnahmen und die dazu gehörige
Gestaltung von Texten, die Kontaktaufnahme zu Medienvertretern
und Kooperationspartnern sowie die Überprüfung der Wirksamkeit des eigenen Informationsmaterials stehen im Vordergrund.
Wer möchte, schreibt vielleicht einen Pressetext, erarbeitet ein
Kommunikationsprojekt oder denkt über einen neuen Webauftritt
nach. Abschließend hat jeder Teilnehmer Zeit, das Erarbeitete zu
präsentieren.
Bitte mitbringen: eigene aktuelle Unterlagen zu konkreten Projekten, falls vorhanden
Eu 10780
Samstag, 14.03.15
10:00 - 16:30 Uhr,
Sonntag, 15.03.15
10:00 - 16:30 Uhr,
VHS-Haus
35
Beruf
EDV | Grundlagen
Einstieg in die Arbeit am PC (inkl. Word)
Michael Freitag
Sie haben einen neuen Computer und wollen loslegen. So einfach Eu 50100
ist es aber nicht. Wie gehören die Einzelkomponenten zusammen, 7 x mittwochs, ab 07.01.15
18:00 - 20:15 Uhr
was ist ein Betriebssystem und was die Software, und was muss
ich davon wirklich kennen? Wo bleiben meine Daten, und wie
EDV-Raum
bekomme ich sie wieder? Diese Fragen sollte man sich vor dem
(rotes Backsteingebäude)
ersten Einsatz beantworten.
Die meistenTexte werden heutzutage am PC geschrieben, überinkl. 14,00 Euro Lehrmaterial
zeugen doch die Vorteile: schnelle und unsichtbare Korrektur,
Texte lassen sich beliebig erweitern und gestalten, Grafiken und
Diagramme können in den Text integriert werden. Schwieriger wird
es, wenn bestimmte DIN-Normen zu beachten sind oder wenn
man einen Text wiederfinden und überarbeiten will. All diese Fragen beantwortet der Kurs.
75+: Keine Angst vor der Arbeit mit dem Computer!
- Kleingruppe Sie sind schon 75 und älter, wollen aber dennoch wissen, wie das mit dem Computer funktioniert. In diesem Kurs lernen Sie mit Ruhe und Gelassenheit, Schritt für Schritt, was man
mit einem Computer alles "anstellen" kann. Aufgrund des angenehmen Lerntempos und
der persönlichen Betreuung müssen Sie niemals fürchten, "abgehängt " zu werden.
Sie lernen die Tastatur kennen und werden an vielen praktischen Beispielen das Schreiben,
den Umgang mit E-Mails und das Gestalten, Speichern und Wiederfinden von Texten und
Bildern üben. Sie lernen, Bücher, Musik, Filme u.a. herunter zu laden, Reisen zu organisieren und im Internet einzukaufen. Sie werden auch lernen, Ihre Urlaubsfotos an Freunde zu
versenden und mit ihnen kostenlos über das Internet zu telefonieren. Trauen Sie sich!
Vorkenntnisse sind nicht erforderlich. Sie lernen an Windows 7 Rechnern, können aber
auch gerne Ihren eigenen Laptop mit Windows Vista, 7 oder 8 und Netzteil mitbringen.
Dr. Udo Klussmann
Dr. Udo Klussmann
Dr. Udo Klussmann
15:30 - 17:45 Uhr
15:30 - 17:45 Uhr
15:30 - 17:45 Uhr
C.-M.-v.-Weber-Schule, EDV-Raum
Eu 50151
36
Eu 50152
Eu 50153
Beruf
EDV | Grundlagen
Arbeiten mit dem eigenem Laptop
- Kleingruppe Der Laptop als PC-Ersatz ist für viele EDV-Anfänger heute eine attraktive und praktische
Variante. Dieser Kurs in kleiner Gruppe macht mit den wichtigsten Grundfunktionen des
Laptops vertraut. Wegen des angenehmen Lerntempos und der persönlichen Betreuung ist
er auch für ältere Menschen geeignet.
Sie lernen die Tastatur kennen und werden an vielen praktischen Beispielen das Schreiben,
den Umgang mit E-Mails und das Gestalten, Speichern und Wiederfinden von Texten und
Bildern üben. Sie lernen, Bücher, Musik, Filme u.a. herunter zu laden, Reisen zu organisieren und im Internet einzukaufen. Sie werden auch lernen, Ihre Urlaubsfotos an Freunde
zu versenden und mit ihnen kostenlos über das Internet zu telefonieren. Bitte bringen Sie
Ihr eigenes Notebook/Ihren Laptop mit Netzteil und bereits installiertem Betriebssystem
Windows (egal welches) mit.
Vorkenntnisse sind nicht erforderlich. WLAN (Hotspot) ist vorhanden.
Dr. Udo Klussmann
Dr. Udo Klussmann
Dr. Udo Klussmann
09:00 - 11:15 Uhr
09:00 - 11:15 Uhr
09:00 - 11:15 Uhr
VHS-Haus
VHS-Haus
VHS-Haus
inkl. Lehrmaterial in digitaler Form
Dr. Udo Klussmann
Dr. Udo Klussmann
19:00 - 21:15 Uhr
19:00 - 21:15 Uhr
VHS-Haus
VHS-Haus
Eu 50154
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Beruf
EDV | Senioren
Senioren fit am Computer
- Seminarreihe -
Unter diesem Motto erlernen Sie den Umgang mit dem Computer Schritt für Schritt. Die
Lerneinheiten und das Lerntempo sind speziell auf ältere Menschen zugeschnitten. Die
folgenden Module können auch einzeln gebucht werden (Einzelpreis: 15,00 Euro):
1. Der Computer, das unbekannte Wesen
Wir erklären Ihnen Maus, Tastatur und Monitor. Fragen wie "Was ist USB?" oder "Wo
schließe ich meine Digitalkamera an?" werden beantwortet.
(Termine: 31.10.14/20.02.15/12.06.15)
2. Den Computer einschalten, und was nun?
Wir zeigen Ihnen, wie man Programme startet und beendet und erklären den
Umgang mit Bildschirmfenstern. (Termine: 07.11.14/27.02.15/19.06.15)
3. Hilfe, wo sind meine Dateien (Bilder, Briefe, Musik...)?
Wir lernen, Daten zu "speichern" und legen Ordner und Verzeichnisse an. Diese Schritte
sind das Wichtigste im Umgang mit dem Computer.
(Termine: 14.11.14/06.03.15/26.06.15)
4. Senioren im Netz - das Internet!
Wie funktioniert das Internet? Wo finde ich was? Was bedeutet "surfen"?
(Termine: 21.11.14/13.03.15/03.07.15)
5. Senioren im Netz - was ist eine E-Mail, und was ist Bildtelefonie?
Wir zeigen Ihnen, wie elektronische Post funktioniert und wie man
"bildtelefonieren" kann. (Termine: 28.11.14/20.03.15/10.07.15)
6. Digitalfotografie - vom Klick zum Bild
Wir laden Fotos von der Digitalkamera auf den Computer und drucken diese dann aus.
Bitte bringen Sie Ihre Digitalkamera und das Zubehör mit!
(Termine: 05.12.14/27.03.15/17.07.15)
Michael Freitag
Michael Freitag
Michael Freitag
6 x freitags, ab 31.10.14
15:00 - 18:00 Uhr
15:00 - 18:00 Uhr
15:00 - 18:00 Uhr
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Eu 50184
Eu 50185
Beruf
EDV | Office
Office Compact im Büroalltag
Michael Freitag
- Bildungsurlaub In dieser Woche erhalten Sie eine Schulung in den wichtigen Büroanwendungen von Microsoft. Wir vermitteln Ihnen die Grundlagen in Word, Excel, Powerpoint und Outlook.
Der Kurs richtet sich an diejenigen, die bereits Erfahrung im
Umgang mit dem PC haben und einen fundierten Einstieg in die
genannten Anwenderprogramme wünschen.
Voraussetzungen:
- Grundkenntnisse in der Arbeit am PC
- Sicherheit im Umgang mit Maus und Tastatur
- Speichern und Öffnen von Dateien
Eu 50109
Montag, 20.10.14 Freitag, 24.10.14,
EDV-Raum
40 UStd., 152,00 Euro
"Putzen Sie die Platte!" - Dateien, Ordner und Programme
- Tagesseminar In diesem Kurs lernen Sie, wie Sie in der Datenflut den Überblick behalten und Ihre Daten
finden. Sie erfahren, wie Sie eine sinnvolle Ordnerstruktur anlegen, in diese Ordner Ihre
Text-, Bild- und Fotodateien verschieben und gezielt nach bestimmten Daten suchen.
Außerdem sichern Sie Ihre Daten mithilfe von USB-Sticks, CDs und DVDs sowie externen
Festplatten.
Kursinhalte:
- Ordnerstruktur anlegen
- Dateien verwalten
- Mit Bibliotheken arbeiten
- Schneller Zugriff auf Ihre Dateien (Favoriten, Startmenü, Taskleiste, Verknüpfungen)
- Daten sichern (USB-Stick, Festplatte, CD, DVD)
- Programme verwalten, herunterladen, installieren und entfernen
Grundkenntnisse im Umgang mit dem PC werden vorausgesetzt.
Michael Freitag
Michael Freitag
Michael Freitag
Samstag, 27.09.14,
Samstag, 13.12.14,
Samstag, 28.02.15,
09:00 - 12:45 Uhr
09:00 - 12:45 Uhr
09:00 - 12:45 Uhr
5 UStd., 18,50 Euro
5 UStd., 18,50 Euro
5 UStd., 18,50 Euro
Eu 50106
Eu 50107
Eu 50108
39
Beruf
EDV | Office
Kreativ am Computer: Aushänge, Flyer und Broschüren erstellen
- Tagesseminar Kreativ sein am Computer, geht das? - Wir zeigen Ihnen, wie Sie mit Fantasie und vielen
technischen Möglichkeiten Einladungen, Danksagungen, Grußkarten, Postkarten, Gutscheine, Flyer u.a. entwerfen und erstellen können. Seien Sie Ihr eigener Grafiker, getreu
dem Motto "mit wenig Aufwand viel erreichen"! Wir benutzen die Standardprogramme Word
und Paint.
Voraussetzungen: Sicherheit im Umgang mit Maus und Tastatur, Speichern und Öffnen von
Dateien, Grundlagen in Word
Michael Freitag
Michael Freitag
Michael Freitag
Samstag, 08.11.14,
Samstag, 14.02.15,
Samstag, 11.07.15,
09:00 - 12:45 Uhr
09:00 - 12:45 Uhr
09:00 - 12:45 Uhr
5 UStd., 19,50 Euro
5 UStd., 19,50 Euro
5 UStd., 19,50 Euro
Eu 50235
Eu 50236
Eu 50237
WORD für Seniorinnen und Senioren
Michael Freitag
Eu 50203
Nach dem Kurs "Senioren fit am Computer" kommt häufig die
Frage: "Und nun? - Wie geht es weiter?" Hier setzt dieser Kurs an. 5 x freitags, ab 09.01.15
Mit dem Textverarbeitungsprogramm Word erstellen Sie von einfa- 15:00 - 18:00 Uhr
chen Briefen bis hin zu umfangreichen Büchern sämtliches Schrift- C.-M.-v.-Weber-Schule,
EDV-Raum
gut. Vom ersten Tastendruck bis zum fertigen Schreiben erlernen
Sie anhand von praktischen Beispielen in angemessenem Tempo (rotes Backsteingebäude)
den Umgang mit Word.
Voraussetzungen: Grundkenntnisse in der Arbeit am PC, sicherer
Umgang mit Maus und Tastatur
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Beruf
EDV | Office
Serienbriefe erstellen mit Microsoft Word
Michael Freitag
- Tagesseminar Die neueste Version von Microsoft Word macht die Serienbrieferstellung noch flexibler und leistungsfähiger. Binden Sie Adresslisten und andere Datenquellen ein und erstellen Sie Serienbriefe,
Verzeichnisse, Listen oder Etiketten. Filtern und sortieren Sie
Datensätze und optimieren und individualisieren Sie Seriendokumente mit Feldern. Mit dem prozessorientierten Kurs werden
Sie schnell in der Lage sein, hilfreiche Automatismen effizient zu
nutzen.
Voraussetzung: Gute Kenntnisse in Microsoft Word
Eu 50204
Tabellenkalkulation mit EXCEL
Michael Freitag
Mit der Tabellenkalkulation in Excel lassen sich hervorragend
relativ leicht Datentabellen erstellen, bearbeiten und auswerten.
Berechnungen lassen sich komfortabel durchführen. In Diagrammen ausgewertet, kommen sie ausdrucksvoll zur Geltung. Darüber hinaus lassen sich automatisierte Vordrucke erstellen, die den
beruflichen Alltag erleichtern wie z.B. Stromkosten berechnen, ein
Haushaltsbuch führen oder Zinsen und Kredite berechnen.
Inhalte:
- Arbeitsumgebung und Arbeitsweise
- Datentabellen erstellen und auswerten
- Berechnungen mit Formeln
- Diagramme erstellen und Grafiken einfügen
- mit Funktionen arbeiten
- Tabellen drucken und veröffentlichen
Voraussetzungen: Grundkenntnisse in der Arbeit am PC
Samstag, 10.01.15,
08:30 - 13:15 Uhr
EDV-Raum
6 UStd., 19,80 Euro
Eu 50229
7 x montags, ab 12.01.15
18:00 - 20:15 Uhr
EDV-Raum
41
Beruf
EDV | Office
Microsoft Access für Anwender: Tabellen,
Formulare, Abfragen und Berichte effizient nutzen
und Datenbanken planen und erstellen
Eu 50232
Mithilfe dieses Kurses können sich Anwender schnell in die grundlegenden Datenbank-Techniken mit Access 2013 einarbeiten. Die
Erläuterungen werden anhand praxisnaher Beispiele mit vielen
Visualisierungen dargestellt. Das Erlernte kann direkt mithilfe von
Beispiel- und Übungsdateien umgesetzt werden. Durch Schritt-fürSchritt-Anleitungen und Profi-Tipps beherrscht der Nutzer so die
wesentlichen Funktionen der Datenbankanwendung im Handumdrehen.
Aus dem Inhalt:
- Erstellen von und Arbeiten mit Tabellen, Formularen, Abfragen
und Berichten
- Mit Filtern arbeiten
- Beziehungen zwischen Tabellen
- Eine neue Datenbank erstellen und Objekte bearbeiten
18:00 - 20:15 Uhr
Präsentationen mit Powerpoint
Michael Freitag
Unterstützen Sie durch eindrucksvolle Weise Ihren Vortrag durch
eine maßgeschneiderte Präsentation. Lernen Sie anhand von praxisnahen Beispielen und Übungen alle grundlegenden Funktionen
und Arbeitsweisen von Powerpoint kennen.
Inhalte:
- Präsentationstechniken (Bildschirmpräsentationen und Folien)
- Gestaltung von Texten und Bildern, Tabellen, Diagrammen und
Organigrammen
- zeitliche Steuerung
- Grundlagen über den wirkungsvollen Einsatz von Powerpoint
Voraussetzungen: Grundkenntnisse in der Arbeit am PC
42
Michael Freitag
EDV-Raum
Eu 50140
18:00 - 20:15 Uhr
EDV-Raum
43
Beruf
EDV | Internet
Rund um das Internet - Themenabende
Die im Folgenden aufgeführten Themenabende informieren über Spezialthemen und
behandeln ausgewählte Fragen zum Internet.
Suchen und Finden im Internet
Vermittelt wird die Handhabung der wichtigsten Suchmaschinen,
Kopieren und Downloaden von Bildern, Fotos, Cliparts, Musik
und Texten, Programmen oder Videos, sowie das Verarbeiten der
Daten.
Frank Reitmaier
Eu 50120
Montag, 15.09.14,
18:30 - 20:45 Uhr
EDV-Raum
3 UStd., 10,50 Euro
Arbeiten mit dem Tablet
Dieser Themenabend richtet sich (ausschließlich) an Anfänger,
die lernen möchten, ihr Tablet optimal zu nutzen. Bringen Sie bitte
Ihr internetfähiges Tablet mit (nur Tablets mit dem Betriebssystem
Android, kein Apple!).
Frank Reitmaier
Eu 50121
Montag, 22.09.14,
18:30 - 20:45 Uhr
EDV-Raum
3 UStd., 10,50 Euro
Mit dem Smartphone mobil ins Internet
Entdecken Sie die Möglichkeiten Ihres Smartphones: mobiles
Surfen, E-Mails und mehr, rund um das Internet. Dieser Themenabend richtet sich (ausschließlich) an Anfänger. Bringen Sie bitte
Ihr internetfähiges Smartphone (nur Android) mit.
Frank Reitmaier
Eu 50122
Montag, 29.09.14,
18:30 - 20:45 Uhr
EDV-Raum
3 UStd., 10,50 Euro
44
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VHS-Progra erer
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Information
Beruf
EDV | Internet
"When I need a friend...": Facebook, Twitter und
Xing - soziale Netze im Internet
Welche Möglichkeiten der Kommunikation gibt es eigentlich im
Internet? Lernen Sie Facebook, Twitter und Xing kennen, und
verschaffen Sie sich einen Eindruck über die vielfältigen Möglichkeiten im Netz. Vielleicht finden Sie am Ende sogar neue Freunde!
Frank Reitmaier
Eu 50123
Montag, 06.10.14,
18:30 - 20:45 Uhr
EDV-Raum
3 UStd., 10,50 Euro
Kaufen und Verkaufen mit Ebay
Reizvoll ist er allemal, der Online-Marktplatz Ebay. Wie man Angebote sucht und bewertet,
erfolgreich bietet und kauft, Fotos einstellt und Kostenfallen vermeidet, vermittelt dieser
Kurs.
Frank Reitmaier
Frank Reitmaier
Montag, 27.10.14,
Montag, 23.03.15,
18:30 - 20:45 Uhr
18:30 - 20:45 Uhr
3 UStd., 10,50 Euro
3 UStd., 10,50 Euro
Eu 50124
Eu 50125
Skypen - die moderne Form der
Videokommunikation
Chat, Telefonieren und Videokommunikation - all das ist möglich
mit Skype, dazu noch preiswerter und lebendiger als Telefonieren.
Und leicht zu erlernen ist es auch noch!
Frank Reitmaier
Eu 50126
Montag, 09.03.15,
18:30 - 20:45 Uhr
EDV-Raum
3 UStd., 10,50 Euro
Sicherheit im Netz - über Kostenfallen, Viren,
Trojaner u.a.
An diesem Abend wird aufgezeigt, was man zum Schutz seiner
Daten tun kann, wie man seine Datenhygiene verbessern kann
und Kostenfallen vermeidet.
Frank Reitmaier
Eu 50127
Montag, 16.03.15,
18:30 - 20:45 Uhr
EDV-Raum
3 UStd., 10,50 Euro
45
Beruf
EDV | Spezialthemen
Kostenlos und gut - nützliche Programme zum
Herunterladen
Frank Reitmaier
Eu 50128
Viele Schätze birgt das Internet, die man nur kennen muss. An
diesem Abend werden Anregungen gegeben, welche Downloads
sinnvoll und nützlich für den Verbraucher sind und obendrein
nichts kosten.
Montag, 30.03.15,
18:30 - 20:45 Uhr
EDV-Raum
3 UStd., 10,50 Euro
Arbeiten mit der Cloud - Dropbox und Co.
- Kleingruppe Was hat es auf sich mit der "Wolke"? In diesem Kurs lernen Sie, wie Sie Ihre eigenen
Dateien auf mehreren Rechnern und mobilen Geräten synchronisieren können. Dadurch
haben Sie den aktuellsten Stand Ihrer Dateien immer dort, wo Sie ihn benötigen. Sie erfahren, wie man die Dropbox auch als "Cloud-Sicherung" anwenden kann und wie mehrere Personen gleichzeitig an Dateien in der Cloud arbeiten können, ohne dass man CDs,
Sticks oder E-Mails austauschen muss.
Vorkenntnisse sind nicht erforderlich. WLAN (Hotspot) ist vorhanden.
Bitte mitbringen: Smartphone, Tablet oder Notebook, falls vorhanden
Dr. Udo Klussmann
Dr. Udo Klussmann
Dr. Udo Klussmann
2 x samstags, ab 20.09.14
09:30 - 12:00 Uhr
09:30 - 12:00 Uhr
09:30 - 12:00 Uhr
VHS-Haus
VHS-Haus
VHS-Haus
7 UStd., 24,50 Euro
7 UStd., 24,50 Euro
7 UStd., 24,50 Euro
Eu 50133
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Eu 50134
Eu 50135
Beruf
EDV | Spezialthemen
Digitales Erben
Ob Online-Banking-Konto, Facebook-Profil oder E-Mail-Account: Was passiert mit all diesen Konten, wenn ein Mensch stirbt? Der digitale Nachlass bereitet Ärger. Häufig kennen
Erben das Passwort nicht und haben daher keinen Zugriff auf die Nutzerkonten. Auch bei
online geschlossenen Verträgen lauern Fallen und stellen für Erben erhebliche finanzielle
Risiken dar.
Dieser Kompaktkurs behandelt die Themen:
- Was soll nach meinem Tod mit meinen E-Mail-Konten, Online-Profilen und Online-Verträge geschehen? Wie kann ich meine Erben diesbezüglich entlasten?
- Was muss ich als Erbe beachten, wenn es darum geht, einen digitalen Nachlass zu verwalten und Zugriff auf Profile und Internet-Konten zu erhalten?
- Wie kann man Passwörter, Pins oder sonstige Verfügungen in verschlüsselter Form in
einer Downcloud sichern, damit Erben darauf zugreifen können (Digitales Testament)?
Bitte mitbringen: Smartphone, Tablet oder Notebook, falls vorhanden
Dr. Udo Klussmann
Dr. Udo Klussmann
09:30 - 12:00 Uhr
09:30 - 12:00 Uhr
VHS-Haus
VHS-Haus
7 UStd., 24,50 Euro
7 UStd., 24,50 Euro
Eu 50137
Eu 50138
Die digitale Kamera - aufnehmen, anschauen, ausdrucken, Teil I
So einfach, wie es sich anhört, geht es tatsächlich bei der digitalen Fotografie! Folgende
Inhalte werden langsam erklärt und geübt: Grundfunktionen der Kamera, Ordnerverwaltung
am PC, Bilder übertragen, Datensicherung CD/USB/Festplatte, einfache Bildbearbeitung
und Erstellung z. B. eines Lesezeichens, Diashow
Der Kurs richtet sich an alle, die noch nicht so vertraut sind mit ihrer Kamera, die aber Lust
haben, mehr über ihre vielfältigen Möglichkeiten zu erfahren.
Bitte mitbringen: eigene Kamera, falls vorhanden
Sabine Wunsch
Sabine Wunsch
19:30 - 21:00 Uhr
19:30 - 21:00 Uhr
Eu 50170
Eu 50171
47
Beruf
EDV | Spezialthemen
Die digitale Kamera - aufnehmen, anschauen, ausdrucken, Teil II
Sabine Wunsch
Eu 50172
In diesem Kurs werden die Grundlagen des Kurses "Digitale Kamera I" gefestigt und erweitert.
Folgende Themen werden behandelt:
- Bilder umbenennen, sortieren, katalogisieren
- Diashow mit Musik erstellen
- CD-Cover erstellen
- Fotobuch erstellen
Bitte mitbringen: eigene Kamera, falls vorhanden
Geocaching - eine moderne Schatzsuche
Frank Reitmaier
19:30 - 21:00 Uhr
EDV-Raum
Eu 50110
Geocaching ist eine weltweite digitale Schnitzeljagd. Ausgestattet
Montag, 20.04.15,
mit einem GPS-Empfänger (z.B. Smartphone) und den Koordina15:30 - 18:30 Uhr
ten eines "Schatzes" aus einer Datenbank im Internet kann man
das finden, was ein anderer an ungewöhnlichen oder sehensEDV-Raum
werten Plätzen versteckt hat, möglichst so, dass andere es nicht
bemerken. In diesem Kurs wird zunächst am Computer erklärt,
wie man diese "Caches" finden kann. Danach begeben wir uns auf 4 UStd., 14,00 Euro
die Suche im Freien und gewinnen einen ersten Eindruck von den
Möglichkeiten und Herausforderungen des Geocaching.
Wer will, darf sein eigenes Smartphone (Apple IOS, Android oder
Windows Phone) mitbringen.
48
Das Team des Legastheniezentrums:
von links: Monika Christoph, Anke Witte, Ulla Horstkamp
Lese- und Rechtschreibschwierigkeiten? - (K)ein Problem!
Das Legastheniezentrum der VHS Eutin bietet speziell für Kinder mit Lese- und/oder
Rechtschreibschwäche Förderunterricht in Deutsch und Englisch an. Das Konzept
des Unterrichts der VHS Eutin beruht auf einem individuellen und symptomspezifischen Förderansatz. Grundlage ist die Arbeit an den individuellen Lese- und
Rechtschreibproblemen des jeweiligen Kindes. Um diesem Anspruch gerecht zu
werden, sind die Unterrichtsgruppen auf maximal 4 Kinder begrenzt. Der zeitliche
Rahmen erstreckt sich auf 90 Minuten (2 UStd.) pro Woche, die Kosten betragen
67,00 Euro pro Monat (ganzjährig).
Bei Bedarf wird ein spezielles Lesetraining angeboten mit max. 2 Kindern pro Gruppe
(bitte erfragen Sie die Sonderkonditionen!)
Was Sie bei uns erwartet:
- kostenlose und unverbindliche Beratungsgespräche
- Eingangstest zur Sprachstandsanalyse
- Unterricht durch qualifiziertes Personal
- Unterricht in Kleinstgruppen (max. 4 Kinder)
Ein Einstieg ist jederzeit möglich, sofern Plätze frei sind und eine passende Gruppe
vorhanden ist.
Informationen erhalten Sie in der VHS-Geschäftsstelle unter: 04521 849880
49
Sprachen
Welche Sprachen können Sie bei uns lernen?
Chinesisch, Dänisch, Deutsch, Englisch, Französisch, Italienisch, Latein, Polnisch,
Russisch, Schwedisch, Spanisch
Was lernen Sie?
-
Verständigung im Alltag, im Beruf, auf Reisen
-
Verstehen und Sprechen
-
Lesen und Schreiben
-
Kennen lernen anderer Menschen, Länder und Kulturen
Wie ist das Sprachangebot aufgebaut?
Wir bieten Ihnen ein einheitliches mehrstufiges Kurssystem, das sich an den Vorgaben
des Europarates, dem Europäischen Referenzrahmen für Sprachen orientiert.
Das Kurssystem basiert auf sechs Kenntnisstufen (A1, A2, B1, B2, C1, C2), die allen
Einrichtungen in Europa, die Sprachunterricht durchführen, als Grundlage dienen. Die
Stufen geben vor, was die Lernenden können, wenn sie die betreffende Lernstufe
erreicht haben und welche Abschlüsse möglich sind.
Welcher Kurs ist der richtige?
Zur Einstufung empfehlen wir allen Interessentinnen/Interessenten, die einen
Sprachkurs besuchen wollen, unsere Einstufungsberatung am
Dienstag, 09.09.2014 zwischen 18:00 und 19:00 Uhr
im VHS-Haus, Plöner Str. 19, Eutin. Anfängerkurse sind ausschließlich für Teilnehmer
ohne Vorkenntnisse gedacht (nicht für Auffrischer)!
Welche Prüfungen kann ich ablegen?
Die Volkshochschulen bieten international anerkannte bundeseinheitliche Prüfungen
an. Informieren Sie sich bei der Geschäftsstelle!
Die VHS Eutin bietet Vorbereitungskurse für folgende Zertifikate an: Englisch I,
Cambridge First Certificate und Deutsch Zertifikat I. Diese Kurse können natürlich auch
belegt werden, wenn keine Prüfung abgelegt wird.
Wann kann ich in die Kurse einsteigen?
50
Bei entsprechendem Kenntnisstand ist ein Einstieg in bestehende Kurse jederzeit
möglich. Es empfiehlt sich, Rücksprache mit der Kursleiterin/dem Kursleiter oder der
VHS zu halten. Die Gebühr wird anteilig berechnet.
Sprachen
Chinesisch
Alle Sprachkurse sind grundsätzlich nach der Gebührensatzung mit dem Regelsatz berechnet worden. Sind nach drei Malen weniger als 10 Teilnehmer im Kurs, wird die Gebühr auf
der Basis von zehn zahlenden Teilnehmern neu berechnet und auf die Zahl der anwesenden Teilnehmer umgelegt. Alternativ kann der Kurs verkürzt werden, bzw. eine Mischung
aus den zwei Varianten gewählt werden. Spätere Anmeldungen werden nach dem Stichtag
nicht mehr berücksichtigt. Auf diese Weise können auch mit weniger Teilnehmern Sprachkurse durchgeführt werden, effizient und intensiv.
Ratenzahlung
Da wir in der Regel die Sprachkurse als Jahreskurse anbieten, bieten wir Ihnen die Möglichkeit der Ratenzahlung. Nutzen Sie dieses Angebot - sprechen Sie uns an!
Chinesisch - leicht gemacht (für Anfänger)
China, das Land der unbegrenzten Möglichkeiten! Aber wüssten Sie, wie man nach dem
Weg zur Chinesischen Mauer fragt? Oder würden Sie verzweifeln, wenn Sie nur noch mit
Stäbchen essen dürften? Machen Sie eine Reise durch China, um das Land mit einem
freundlichen "ni hao" zu begrüßen. Neben der Sprache wird es auch um die Kultur sowie
um Land und Leute gehen.
Xi Yang-Gregor
Xi Yang-Gregor
Xi Yang-Gregor
18:15 - 19:45 Uhr
18:15 - 19:45 Uhr
18:15 - 19:45 Uhr
Raum 4 (EG)
Raum 4 (EG)
Raum 4 (EG)
Eu 40202
Eu 40203
Eu 40204
Chinesisch - leicht gemacht (für Fortgeschrittene)
Xi Yang-Gregor
Xi Yang-Gregor
Xi Yang-Gregor
19:45 - 21:15 Uhr
19:45 - 21:15 Uhr
19:45 - 21:15 Uhr
Raum 4 (EG)
Raum 4 (EG)
Raum 4 (EG)
Eu 40207
Eu 40208
Eu 40209
51
Sprachen
Dänisch
Dänisch: Stufe A1
Lone Rasmussen-Otten
Voraussetzung: keine oder geringe Vorkenntnisse
Lehrwerk: "Dansk for dig", Klett-Verlag
Eu 40301
18:00 - 19:30 Uhr
VHS-Haus
Dänisch: Stufe A2
Voraussetzung: 1 Jahr VHS-Kurs oder entsprechende
Kenntnisse
Lehrwerk: "Dansk for dig", Klett-Verlag
Eu 40302
19:30 - 21:00 Uhr
VHS-Haus
Dänisch: Stufe B2
Voraussetzung: 4 Jahre VHS-Kurs oder entsprechende
Kenntnisse
Lehrwerk wird von der Kursleiterin besorgt
Eu 40303
22 x donnerstags,
ab 18.09.14
19:30 - 21:00 Uhr
VHS-Haus
Dänisch Konversation: Stufe C1
Voraussetzung: mehrere Jahre VHS-Kurs oder entsprechende
Kenntnisse
Lehrmaterial wird von der Kursleiterin besorgt
Eu 40304
22 x donnerstags,
ab 18.09.14
18:00 - 19:30 Uhr
VHS-Haus
neugierig? - einfach scannen!
52
Sprachen
Deutsch
Deutsch als Fremdsprache
Die Kurse basieren auf dem Sprachlernsystem des Europäischen Referenzrahmens. Auf
den verschiedenen Lernstufen werden anhand von Alltagssituationen wie Wohnen, Einkaufen, Familie und Gesundheit die Fertigkeiten Lesen, Sprechen und Schreiben systematisch
geübt. Es werden die Lernstufen A1 bis B1 angeboten. Sie bereiten auf die Zertifikatsprüfungen A2 und B1 vor, die, falls gewünscht, extern abgelegt werden können. Ein Einstieg ist
jederzeit möglich. Die Gebühren werden ab Einstiegsdatum berechnet.
Deutsch am Vormittag: Stufe A1/A2/B1
Geringe Vorkenntnisse werden erweitert zu gutem Verstehen in Wort und Schrift.
Lehrwerk: "Schritte", Bde. 1 und 2, Hueber-Verlag (ergänzende Infos bei Kursbeginn)
Dieter Brockmann
Dieter Brockmann
Dieter Brockmann
20 x di und do, ab 16.09.14
22 x do und di, ab 08.01.15
20 x di und do, ab 21.04.15
09:00 - 10:30 Uhr
09:00 - 10:30 Uhr
09:00 - 10:30 Uhr
VHS-Haus
VHS-Haus
VHS-Haus
Eu 40401
Eu 40402
Eu 40403
Willkommenskurs für Flüchtlinge
Sophia Schutte
Neuankömmlinge lernen die Grundlagen der deutschen Sprache
und bekommen Informationen, wie sie den Alltag bewältigen können. Der Kurs wird von der EU gefördert und findet in Kooperation
mit den Migrationsfachdiensten des Kreises Ostholstein statt.
25 x mo und fr, ab 01.09.14
Eu 40408
08:45 - 11:45 Uhr
VHS-Haus
100 UStd.,
Teilnahme kostenlos
53
Sprachen
Englisch
Englisch am Vormittag: Stufe A1
Voraussetzung: keine oder sehr geringe Kenntnisse
Lehrwerk: "Fairway A1", Klett-Verlag
Gabriele Price
Eu 40600
11:00 - 12:30 Uhr
VHS-Haus
Englisch: Stufe A1
Lehrwerk wird bekannt gegeben
Dr. Lilli Tissen
Eu 40601
22 x donnerstags,
ab 18.09.14
19:30 - 21:00 Uhr
Raum 10 (2.OG)
Englisch: Stufe A1/A2
Voraussetzung: 1 - 2 Jahre VHS-Kurs oder entsprechende Kenntnisse
Lehrwerk: "Fairway A1", Lekt. 11, Klett-Verlag
Anton Flaschke
Eu 40602
18:15 - 19:45 Uhr
Raum 5 (1.OG)
Englisch am Vormittag: Stufe A1/A2
Voraussetzung: 1 - 2 Jahre VHS-Kurs oder entprechende Kenntnisse
Gabriele Price
Eu 40603
25 x donnerstags,
ab 18.09.14
10:00 - 11:30 Uhr
VHS-Haus
Englisch: Stufe A2
Voraussetzung: 2 Jahre VHS-Kurs oder
entsprechende Kenntnisse
Lehrwerk: "Fairway A2", Klett-Verlag
Gabriele Price
Eu 40604
17:00 - 18:30 Uhr
VHS-Haus
54
Sprachen
Englisch
Englisch: Stufe A2/2
Voraussetzung: 2 - 3 Jahre VHS-Kurs oder
Gabriele Price
Eu 40605
30 x donnerstags,
ab 18.09.14
17:15 - 18:45 Uhr
VHS-Haus
60 UStd., 114,00 Euro
Englisch für Senioren am Vormittag
Irmgard Haller
Englisch am Vormittag: Stufe B1
Renate Roth
Eu 40606
"Ich habe alles verlernt!" "Ich traue mich gar nicht mehr, Englisch
22 x mittwochs, ab 24.09.14
zu sprechen", so hört man es oft von Menschen, deren Schulzeit
schon einige Jahrzehnte zurückliegt. Die verschütteten Kenntnisse 10:30 - 12:00 Uhr
wieder hervorzuholen und den passiven Wortschatz zu aktivieren, VHS-Haus
ist Ziel des Kurses. Sie können und wissen noch viel mehr, als Sie 44 UStd., 83,60 Euro
zzgl. Kosten für Fotokopien
glauben!
Grundkenntnisse sind erforderlich.
Haben Sie vor, Ihre Englischkenntnisse zu verbessern? Möchten
Sie sich gern auf Englisch unterhalten? Im kleinen Kreis wollen wir
über aktuelle Themen sprechen und evtl. das "Englische Theater"
in Hamburg besuchen.
Lehrwerk: "English Network Connection", Unit 12, LangenscheidtVerlag. Das neue Lehrwerk wird bekannt gegeben.
Ma 40607
Englisch am Vormittag: Stufe B2
Irmgard Haller
Kenntnisse
Lehrwerk: "A New Start, Refresher B2", Cornelsen-Verlag
10:00 - 11:30 Uhr
Haus des Kurgastes
Eu 40609
09:00 - 10:30 Uhr
VHS-Haus
English Conversation in the Morning: Stufe B2
Voraussetzung: gute Englischkenntnisse
If you are interested in practising your spoken English in a friendly
and supportive atmosphere, join our group where we have a lot of
fun. We enjoy talking about interesting topics, reading and discussing short stories and participating in different kinds of activities to
encourage our fluency.
John Shevlin
Eu 40610
10:00 - 11:30 Uhr
VHS-Haus
55
Sprachen
Englisch
A Good Start to the Week with English
Conversation: Stufe B2/C1
John Shevlin
Eu 40611
Voraussetzung: gute Englischkenntnisse
If you are interested in practising your spoken English in a friendly
and supportive atmosphere, join our group where we have a lot of
fun. We enjoy talking about interesting topics, reading and discussing short stories and participating in different kinds of activities to
encourage our fluency.
English Conversation in the Morning: Stufe B2/C1
John Shevlin
We will discuss in English the latest interesting topics from the
outside world in a light and interesting way. Grammar and vocabulary will be brushed up and an English (simplified) reader will add
to the mix.
10:30 - 12:00 Uhr
VHS-Haus
Eu 40613
22 x donnerstags,
ab 18.09.14
10:30 - 12:00 Uhr
VHS-Haus
Cambridge First Certificate in English: Stufe B2
Anton Flaschke
Voraussetzung: 7 - 8 Jahre Schulenglisch oder entsprechende
Kenntnisse
Eu 40612
Dieser Kurs ist geeignet für Teilnehmerinnen und Teilnehmer, die
sich in allen Lebenssituationen sprachlich kompetent ausdrücken
möchten und ihre Schriftfähigkeiten entsprechend verfeinern
möchten. Auf Wunsch können Sie am Schluss des Kurses die
Cambridge-FCE-Prüfung ablegen. Dieses Zertifikat wird von zahlreichen Hochschulen und Firmen anerkannt und dient als Nachweis für das Erlangen eines international anerkannten Sprachniveaus.
Lehrwerk: Direkt to FCE (Roy Norris + Lynda Edwards) ISBN 9780-2304-1467-9
20:00 - 21:30 Uhr
Raum 5 (1.OG)
48 UStd., 100,80 Euro
ch
1, Spanis
ub!
A2 und B
ungsurla
d
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c
s
B
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Compact,
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Nutzen S n: Rhetorik, Office nen finden Sie im
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is. - Weit
ra
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n
e
ld
e
F
56
A1,
Sprachen
Englisch
Englisch Auffrischungskurs: Stufe A2
Glenn Green
- Bildungsurlaub (in den Ferien) Voraussetzung: 2 - 3 Jahre VHS-Kurs oder entsprechende
Kenntnisse
Sie werden plötzlich sprachlos, wenn Sie Englisch sprechen
müssen, Ihnen fällt nichts mehr ein, obwohl Sie doch über einen
ganz guten Kenntnisstand verfügen? Diese Intensivwoche soll
helfen, Ihren passiven Wortschatz zu aktivieren und Sie in den
Stand versetzen, Alltagssituationen auf Englisch zu meistern. Die
Themen reichen von Smalltalk über Reisen bis hin zur Arbeitswelt.
Der Schwerpunkt liegt neben Grammatikübungen und Wortschatzerweiterung eindeutig auf dem Sprechen.
Das Lehrwerk wird von der VHS besorgt.
Eu 40618
Brush up your English! Für Fortgeschrittene und
Auffrischer: Stufe B1
Eu 40619
- Bildungsurlaub Sie haben mindestens Realschulkenntnisse und möchten diese
systematisch reaktivieren. Einfache sprachliche Strukturen werden wiederholt, vergessen geglaubte Vokabeln wieder bewusst
gemacht und neue hinzugefügt. Es wird Wert gelegt auf einen
kommunikativen Unterricht, in dem Sie viel Englisch hören und vor
allem sprechen werden.
Das Lehrwerk wird von der VHS besorgt
Bücher, Comics, fremdsprachliche
Bücher, Kalender, eReader, Hörbücher &
eBooks, (auch als Download), DVDs,
Musik-CDs, Spielwaren, Games...
ANRUFEN ZUM NULLTARIF: 0800-707
Montag, 20.10.14 Freitag, 24.10.14,
VHS-Haus
40 UStd., 120,00 Euro
zzgl. ca. 20,00 Euro für
Lehrmaterial
Montag, 09.02.15 Freitag, 13.02.15,
VHS-Haus
40 UStd., 120,00 Euro
zzgl. ca. 20,00 Euro für
Lehrmaterial
In unserer Buchhandlung in der
Peterstraße, Eutin oder jederzeit online
unter www.lesezeichen.de bestellen
und sich nach Hause schicken lassen
oder bei uns abholen!
8000 VERSANDKOSTENFREIE LIEFERUNG
57
Sprachen
Französisch
Französisch: Stufe A1
Lehrwerk: "Voyages", Bd. I, Klett-Verlag
Hans-Jörg Goßmann
Eu 40800
19:30 - 21:00 Uhr
Raum 8 (1.OG)
Französisch: Stufe A1
Audrey CaceresRodriguez
Eu 40801
09:00 - 10:30 Uhr
VHS-Haus
Französisch: Stufe B1
Monika Christoph
Voraussetzung: ca. 4 Jahre VHS-Kurs oder entsprechende
Kenntnisse
Soyez les bienvenus! Chansons und Kurzgeschichten, Reiseberichte und Texte unterschiedlicher Gattungen ermöglichen Grammatiktraining und Wortschatzerweiterung.
Eu 40803
Französisch: Stufe B1/B2
Voraussetzung: mehrere Jahre Schulfranzösisch oder
Wir arbeiten mit aktuellen Texten, vertiefen einige Aspekte der
Grammatik und lesen zeitgenössische Kurzromane.
18:30 - 20:00 Uhr
VHS-Haus
Eu 40804
22 x donnerstags,
ab 18.09.14
19:30 - 21:00 Uhr
VHS-Haus
Französisch am Vormittag: Stufe B2
Voraussetzung: mehrere Jahre Schulfranzösisch oder
Verbringen Sie mit uns einen vergnüglichen "französischen Vormittag" mit aktuellen Texten, interessanten Grammatikübungen,
anregenden Diskussionen und einem Café au lait.
58
Eu 40805
10:30 - 12:00 Uhr
VHS-Haus
Sprachen
Französisch
Französisch - Konversation: Stufe C1
Vous désirez parler français? - Ce cours vous offre la possibilité
de discuter - au sein d'un petit groupe sympathique - sur de sujets
aussi variés que l'actualité, la culture, la litérature, la vie quotidienne...
Nous travaillons à partir de documents écrits ou enregistrés qui
nous donnent le vocabulaire de base necéssaire a la discussion.
Italienisch: Stufe A1
Voraussetzung: keine oder geringe Kenntnisse
Lehrwerk: "Allegro A1", Klett-Verlag
Eu 40806
22 x donnerstags,
ab 18.09.14
18:30 - 19:30 Uhr
VHS-Haus
Bernhard Seele
Eu 40900
18:00 - 19:30 Uhr
VHS-Haus
Italienisch: Stufe A1/A2
Voraussetzung: geringe Kenntnisse
Lehrwerk: "Italienisch ohne Mühe heute", Lekt. 5,
Sprachverlag Assimil (ISBN 978-7005-0113-1)
Ulrike Stoppel
Ab 40901
19:30 - 21:00 Uhr
Ahrensbök, Altes Rathaus
Italienisch: Stufe A2
Voraussetzung: 2 Jahre VHS-Kurs oder entsprechende
Kenntnisse
Lehrwerk: "Allegro A2", Klett-Verlag
Bernhard Seele
Eu 40902
16:30 - 18:00 Uhr
VHS-Haus
Italienisch: Stufe B1
Voraussetzung: mehrere Jahre VHS-Kurs oder
Cesarina Peters-Panzeri
Eu 40903
18:00 - 19:30 Uhr
VHS-Haus
59
Sprachen
Italienisch
Italienisch: Stufe B1/B2
Voraussetzung: ca. 3 - 4 Jahre VHS-Kurs (mind. A2) oder
Lehrwerk: "Con Piacere B1", Klett-Verlag
Bernhard Seele
Eu 40904
15:00 - 16:30 Uhr
VHS-Haus
Italienisch Konversation: Stufe B2
Kenntnisse
Lektüre, freies Lehrmaterial zu aktuellen Themen, Land und
Kultur!
60
Ursula Warda
Eu 40905
18:00 - 19:30 Uhr
VHS-Haus
52 UStd., 109,20 Euro
Sprachen
Latein | Polnisch | Russisch
Latein: Stufe B1
Klaus Langenfeld
Die Arbeit mit dem Lehrbuch "Iter Romanum" wird fortgesetzt. Da
regelmäßig der Stoff der vorherigen Lektionen wiederholt wird,
sind auch neue Teilnehmer mit geringeren Kenntnissen willkommen.
Lehrwerk: "Iter Romanum", ab Lekt. 31
Eu 41102
Polnisch: Stufe A1
Marta Bochniak
Voraussetzung: keine oder sehr geringe Vorkenntnisse
Lehrwerk: "Witam - der Polnischkurs", A1 + A2, Kurs- und
Arbeitsbuch, Hueber-Verlag
18:00 - 19:30 Uhr
VHS-Haus
Eu 41700
19:00 - 20:30 Uhr
Raum 3 (EG)
Russisch: Stufe A1
Voraussetzung: keine Vorkenntnisse
Lehrwerk wird bekanntgegeben
Dr. Lilli Tissen
Eu 41900
22 x donnerstags,
ab 18.09.14
18:00 - 19:30 Uhr
Raum 10 (2.OG)
Russisch: Stufe A2
Voraussetzung: mind. 2 Jahre VHS-Kurs oder entsprechende
Kenntnisse
Lehrwerk: "Moct", Bd. I, Neubearbeitung, Klett-Verlag
Erika Ulich
Eu 41901
17:30 - 19:00 Uhr
Raum 1 (EG)
Am Dienstag, de
m 9. Septembe
r 2014 findet zw
fungsberatung
ischen 18:00 un
für die Englisch
d 19:00 Uhr eine
kurse statt. Jede
unverbindlich vo
Einstur Interessierte
n unseren Kurs
ka
nn
sich kostenlos
leitern und Kurs
und
leiterinnen im VH
S-Haus berate
n lassen.
61
Sprachen
Schwedisch
Schwedisch: Stufe A1
Lehrwerk: "Tala Svenska", Groa-Verlag
Gundolf Ahrens
Eu 42001
22 x donnerstags,
ab 18.09.14
18:00 - 19:30 Uhr
Carl-Maria-von-Weber-Schule, Raum 1
Schwedisch: Stufe A1/A2
Voraussetzung: 1 Jahr VHS-Kurs oder entsprechende Kenntnisse
Lehrwerk:"Tala Svenska", Schwedisch A1 Anfänger neu, Groa
Verlag
Sophia Schutte
Eu 42002
22 x donnerstags,
ab 18.09.14
19:30 - 21:00 Uhr
VHS-Haus
Schwedisch: Stufe A2+
Sophia Schutte
Kenntnisse
Wir bearbeiten verschiedene Texte und Bücher und wiederholen
Grammatik.
Materialkosten werden extra berechnet.
Eu 42004
Uttal - Vad kul!
Erbrou Olga Guttke
22 x donnerstags,
ab 18.09.14
18:00 - 19:30 Uhr
VHS-Haus
Eu 42010
- Tagesseminar Samstag, 22.11.14,
Voraussetzung: mindestens ein Semester VHS-Kurs
10:00 - 17:00 Uhr
Wollen Sie Ihre schwedische Aussprache verbessern? Dieses
Seminar richtet sich an alle, die die schwedische Aussprache spie- VHS-Haus
9 UStd., 17,10 Euro
lerisch und in netter Atmosphäre trainieren möchten.
62
Sprachen
Spanisch
Spanisch: Stufe A1
Lehrwerk: "Caminos A1 neu", Klett-Verlag
Rodolfo Bellés Roca
Eu 42200
21 x donnerstags,
ab 18.09.14
17:00 - 18:30 Uhr
VHS-Haus
Spanisch für Senioren: Stufe A1
Sie reisen gerne nach Spanien oder in Länder, in denen Spanisch
gesprochen wird? Und ist es nicht viel schöner, wenn man die
Sprache ein wenig versteht und sich in der Öffentlichkeit verständigen kann? Hier lernen Sie in lockerer Atmosphäre und in altersgemäßen Tempo die Grundbegriffe des Spanischen kennen.
Lehrwerk:" Caminos neu A1", Klett-Verlag
Eu 42201
Spanisch: Stufe A2
Voraussetzung: 1 Jahr VHS-Kurs oder entsprechende Kenntnisse
Lehrwerk: "Caminos A2", Klett-Verlag
21 x donnerstags,
ab 18.09.14
15:30 - 17:00 Uhr
VHS-Haus
Eu 42202
21 x donnerstags,
ab 18.09.14
19:30 - 21:00 Uhr
VHS-Haus
Spanisch: Stufe B1
Voraussetzung: ca. 3 Jahre VHS-Kurs oder entsprechende Kenntnisse
Lehrwerk: "Perspectivas A2; Ya!", Cornelsen-Verlag
Ellen Tillmann
Eu 42204
19:00 - 20:30 Uhr
VHS-Haus
63
Sprachen
Spanisch
Spanisch: Stufe B1
Kenntnisse
In diesem Kurs wird anhand von Texten, z.B. aus der Zeitschrift
"Ecos" das Sprachverständnis erweitert und gefestigt.
Frank Jeworrek
Eu 42205
18:15 - 19:45 Uhr
Raum 5 (1.OG)
Spanisch: Stufe B2
Kenntnisse
Ellen Tillmann
Eu 42206
17:30 - 19:00 Uhr
VHS-Haus
Spanisch - Conversación
Voraussetzung: mehrere Jahre VHS-Kurs oder entsprechend
gute Kenntnisse
En este grupo practicamos la conversación libre centrada en
temas de actualidad.
Eu 42209
Spanisch - intensiv für fortgeschrittene Anfänger:
Stufe A2
- Bildungsurlaub Dieses Seminar ist für diejenigen gedacht, die bereits Grundkenntnisse im Spanischen haben. Nach dieser Woche werden Sie sich
in wichtigen und typischen Alltagssituationen in Spanisch verständigen können.
Lehrmaterial wird von der VHS besorgt.
18:30 - 19:30 Uhr
VHS-Haus
Eu 42210
Montag, 22.06.15 Freitag, 26.06.15,
VHS-Haus
40 UStd., 120,00 Euro
zzgl. Kosten für Lehrmaterial
Nutzen Sie Ihr Recht auf Bildungsurlaub!
Wir bieten an: Rhetorik, Office Compact, Englisch A2 und B1, Spanisch A2
und Feldenkrais. - Weitere Informationen finden Sie im Service-Teil.
64
Gesundheit
Entspannung
Hatha-Yoga
Hatha-Yoga ist mehr als körperliche Bewegung. Es eröffnet neue Horizonte und fördert
körperliche, geistige und emotionale Stabilität. Sanfte, meditative Körperübungen in Verbindung mit bewusster Atmung lassen den Geist zur Ruhe kommen, verbessern die Wahrnehmung und bewirken Entspannung und Regeneration. Unabhängig von Alter, Lebenssituation (Beschwerden des Bewegungsapparates) und Geschlecht eröffnet sich jedem
Yogaübenden ein ganz persönlicher Weg.
Bitte mitbringen: Decke, Kissen, Iso- oder Yogamatte (falls vorhanden)
Britta Weckesser
Britta Weckesser
Elke Gerke
16:00 - 17:30 Uhr
17:45 - 19:15 Uhr
18:00 - 19:30 Uhr
VHS-Haus
VHS-Haus
VHS-Haus
Birgit Knop
Silvia Maiwaldt
Silvia Maiwaldt
19:45 - 21:15 Uhr
11:00 - 12:30 Uhr
18:30 - 20:00 Uhr
VHS-Haus
VHS-Haus
VHS-Haus
Britta Weckesser
Britta Weckesser
Elke Gerke
16:00 - 17:30 Uhr
17:45 - 19:15 Uhr
18:00 - 19:30 Uhr
VHS-Haus
VHS-Haus
VHS-Haus
Birgit Knop
Silvia Maiwaldt
Silvia Maiwaldt
19:45 - 21:15 Uhr
11:00 - 12:30 Uhr
18:30 - 20:00 Uhr
VHS-Haus
VHS-Haus
VHS-Haus
Eu 30101
Eu 30104
Eu 30107
Eu 30110
Eu 30102
Eu 30105
Eu 30108
Eu 30111
Eu 30103
Eu 30106
Eu 30109
Eu 30112
65
Gesundheit
Entspannung
Britta Weckesser
Britta Weckesser
Elke Gerke
16:00 - 17:30 Uhr
17:45 - 19:15 Uhr
18:00 - 19:30 Uhr
VHS-Haus
VHS-Haus
VHS-Haus
Birgit Knop
Silvia Maiwaldt
Silvia Maiwaldt
19:45 - 21:15 Uhr
11:00 - 12:30 Uhr
18:30 - 20:00 Uhr
VHS-Haus
VHS-Haus
VHS-Haus
Magdalene Gehrmann
Magdalene Gehrmann
Magdalene Gehrmann
14:30 - 16:00 Uhr
16:00 - 17:30 Uhr
14:30 - 16:00 Uhr
Magdalene Gehrmann
Magdalene Gehrmann
Magdalene Gehrmann
16:00 - 17:30 Uhr
14:30 - 16:00 Uhr
16:00 - 17:30 Uhr
Eu 30113
Eu 30116
Ab 30119
Ab 30122
66
Eu 30114
Eu 30117
Ab 30120
Ab 30123
Eu 30115
Eu 30118
Ab 30121
Ab 30124
Gesundheit
Entspannung
Hatha-Yoga
- für Menschen mit Bewegungseinschränkungen Dieser Kurs ist besonders für Menschen, die z.B. nach einer Operation oder auf Grund
ihres Alters in ihrer Bewegungsfreiheit eingeschränkt sind, geeignet. Sitzende Übungen
können bei Bedarf auf einem Stuhl ausgeführt werden.
Silvia Maiwaldt
Silvia Maiwaldt
Silvia Maiwaldt
12:30 - 13:30 Uhr
12:30 - 13:30 Uhr
12:30 - 13:30 Uhr
VHS-Haus
VHS-Haus
VHS-Haus
Eu 30125
Eu 30126
Eu 30127
Lach-Yoga
- Tagesseminar - Kleingruppe Lach-Yoga ist ein einzigartiges Konzept, wonach jeder, auch ohne Grund, lachen kann.
Dazu braucht es weder Humor, noch Witze oder Komödien. Wir beginnen unser Lach-Yoga-Seminar mit einfachen Lachübungen in der Gruppe, allerdings mit Blick-Kontakt! Allein
diese Tatsache führt rasch zu echtem, ansteckendem Lachen. Wir sprechen dann vom
spontanen Lachen. Es ist wissenschaftlich erwiesen, dass unser Körper nicht zwischen
echtem und simuliertem Lachen unterscheiden kann. Lach-Yoga umgeht unseren Intellekt, der normalerweise natürliches Lachen hemmt. Lach-Yoga ist die einzige Technik, die
erwachsenen Menschen herzhaftes, anhaltendes und befreiendes Lachen ermöglicht.
Dieter Müller
Dieter Müller
Samstag, 27.09.14,
Sonntag, 15.02.15,
10:00 - 13:00 Uhr
14:00 - 17:00 Uhr
VHS-Haus
VHS-Haus
4 UStd., 10,60 Euro
4 UStd., 10,60 Euro
Eu 30128
Eu 30129
67
Gesundheit
Entspannung
Kundalini-Yoga
Kundalini-Yoga ist eine dynamische Yogaform, die aus der Einheit von Körperübungen,
Atemtechniken, Meditation und Entspannung besteht. Es hilft uns, Klarheit, Bewusstheit,
Nervenstärke und Offenheit zu entwickeln.
Bitte mitbringen: Decke, Yogamatte (falls vorhanden), Getränk
Astrid Werner
Annette Maahs
Astrid Werner
19:30 - 21:00 Uhr
19:45 - 21:15 Uhr
19:30 - 21:00 Uhr
VHS-Haus
VHS-Haus
VHS-Haus
Annette Maahs
Astrid Werner
Astrid Werner
09:00 - 10:30 Uhr
09:00 - 10:30 Uhr
19:30 - 21:00 Uhr
VHS-Haus
VHS-Haus
VHS-Haus
Annette Maahs
Astrid Werner
Annette Maahs
19:45 - 21:15 Uhr
19:30 - 21:00 Uhr
09:00 - 10:30 Uhr
VHS-Haus
VHS-Haus
VHS-Haus
Astrid Werner
Astrid Werner
Annette Maahs
09:00 - 10:30 Uhr
19:30 - 21:00 Uhr
19:45 - 21:15 Uhr
VHS-Haus
VHS-Haus
VHS-Haus
Astrid Werner
Annette Maahs
Astrid Werner
19:30 - 21:00 Uhr
09:00 - 10:30 Uhr
09:00 - 10:30 Uhr
VHS-Haus
VHS-Haus
VHS-Haus
Eu 30130
Eu 30133
Eu 30136
Eu 30139
Eu 30142
68
Eu 30131
Eu 30134
Eu 30137
Eu 30140
Eu 30143
Eu 30132
Eu 30135
Eu 30138
Eu 30141
Eu 30144
Gesundheit
Entspannung
Yogischer Gesprächskreis
In diesem Theorie-Kurs werden einige Themen - parallel zum, aber unabhängig vom praktischen Yoga-Unterricht - aus yogischer Sicht behandelt. Themen werden sein: yogische
Ernährung, Frau-Sein aus yogischer Sicht, yogische Beziehung, Chakren und yogische
Numerologie und yogischer Alltag.
Astrid Werner
Astrid Werner
Astrid Werner
10:45 - 11:30 Uhr
10:45 - 11:30 Uhr
10:45 - 11:30 Uhr
VHS-Haus
VHS-Haus
VHS-Haus
Eu 30145
Eu 30146
Eu 30147
Za-Zen - Morgenmeditation
Ziel ist es, inmitten unseres bewegten Alltagslebens innere Stille und Ruhe zu finden. Was
ist geeigneter als die frühe Morgenstunde?! Za-Zen, "Sitzen in Stille ", die Praxis zenbuddhistischer Meditationsübung, konzentriert sich auf Haltung, Atmung und Bewusstsein.
Bitte mitbringen: möglichst dunkle bequeme Kleidung
Dr. Ludger Iske
Dr. Ludger Iske
Dr. Ludger Iske
06:00 - 06:45 Uhr
06:00 - 06:45 Uhr
06:00 - 06:45 Uhr
VHS-Haus
VHS-Haus
VHS-Haus
Eu 30148
Eu 30149
Eu 30150
Entspannung am Mittag
Erholen Sie sich in Ihrer Mittagspause mit einem entspannenden Mentaltraining. Es umfasst eine Massageeinheit, Dehnungs-, Entspannungs- und Lockerungsübungen.
Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, Decke und Kissen
Jörg Maiwaldt
Jörg Maiwaldt
Jörg Maiwaldt
12:30 - 13:30 Uhr
12:30 - 13:30 Uhr
12:30 - 13:30 Uhr
VHS-Haus
VHS-Haus
VHS-Haus
Eu 30151
Eu 30152
Eu 30153
69
Gesundheit
Entspannung
Achtsam mit sich - Meditation am Abend
Das Wahrnehmen des gegenwärtigen Augenblicks erhöht unsere Fähigkeit zur Achtsamkeit. Achtsam sein heißt, auf eine bestimmte Art aufmerksam zu sein, bewusst im Augenblick, ohne zu urteilen. Durch Meditation können wir unsere Aufmerksamkeit vertiefen und
geben uns so Möglichkeit, friedvoller mit uns selbst zu sein und mehr Ruhe in uns und
unseren Alltag zu bringen. In diesem Kurs werden wir im Sitzen meditieren, nachdem wir
unseren Körper mit Meridiandehnübungen vorbereitet haben.
Stefanie Dreller
Stefanie Dreller
18:15 - 19:15 Uhr
18:15 - 19:15 Uhr
VHS-Haus
VHS-Haus
Eu 30154
Eu 30155
Wege der Stille - Achtsamkeitsmeditation
- Intensivseminar Dieser Tag der Stille bietet sich an für Menschen, die bereits erfahren haben, wie gut
ihnen das Innehalten im Alltag tut, wie auch für diejenigen, die bisher noch keinerlei Meditationserfahrung gemacht haben. Nach einer kurzen Einführung in die Philosophie der
Achtsamkeitsmeditation üben wir gemeinsam, unseren Atem, unsere Gefühle, Gedanken
und unseren Körper liebevoll und ohne Bewertung ganz bewusst wahrzunehmen. Mit dem
Üben erhöhter Wahrnehmung befinden wir uns bereits auf dem Weg zu Bewusstheit und
Achtsamkeit. Nun braucht es noch Neugierde und Disziplin, um die heilsame Wirkung der
Achtsamkeit wie z. B. seelische Ausgeglichenheit, besseren Schlaf, erhöhte Konzentration
und Klarheit und mehr Lebensfreude genießen zu können.
Monika Richter-Perschke
Samstag, 27.09.14
Samstag, 22.11.14
Samstag, 14.03.15
10:00 - 12:30 Uhr und
10:00 - 12:30 Uhr und
10:00 - 12:30 Uhr und
14:00 - 17:00 Uhr
14:00 - 17:00 Uhr
14:00 - 17:00 Uhr
VHS-Haus
VHS-Haus
VHS-Haus
8 UStd., 16,80 Euro
8 UStd., 16,80 Euro
8 UStd., 16,80 Euro
Eu 30156
70
Eu 30157
Eu 30158
Gesundheit
Entspannung
Konzentration und Meditation für Fortgeschrittene
Dieser Kurs richtet sich an Teilnehmer, die bereits über Erfahrungen im Bereich der Meditation verfügen. Neben den praktischen
Übungen werden immer auch theoretische Aspekte besprochen.
Jörg Maiwaldt
Eu 30160
17:30 - 18:30 Uhr
VHS-Haus
Progressive Muskelentspannung nach Jacobson
Entspannungsverfahren zielen darauf ab, physischen und psychischen Spannungszuständen vorzubeugen bzw. diese zu reduzieren. Die zu erlernende Entspannungsreaktion stellt
dabei den Gegenpol zu den unter Stress auftretenden körperlichen Reaktionen dar. Bei der
progressiven Muskelrelaxation nach Jacobson (PMR) wird durch die bewusste An- und Entspannung bestimmter Muskelgruppen die Körperwahrnehmung gefördert und ein Zustand
tiefer Entspannung erreicht. Die Teilnehmer/innen erwerben die Fähigkeit, mit aufkommendem Stress besser umzugehen und körperlichen und geistigen Verspannungen wirksam
entgegenzutreten. Allgemeine Spannungs- und Angstzustände werden abgebaut, und die
Belastungstoleranz wird spürbar erhöht.
Bitte mitbringen: Decke, Socken und evtl. ein Kissen
Tanja Rosburg
Tanja Rosburg
18:30 - 19:30 Uhr
18:30 - 19:30 Uhr
VHS-Haus
VHS-Haus
Eu 30163
Eu 30164
71
Gesundheit
Entspannung
Im Qigong wird die Lebensenergie (Qi) über Atmung, Aufmerksamkeit sowie über Körperhaltung und Bewegung gestärkt und harmonisiert. Davon profitiert das gesamte Wohlbefinden. Vitalität und innere Ruhe nehmen gleichzeitig zu. Jede Stunde endet mit einer
stillen Meditation, die unsere Mitte stärkt.
Qigong für den Rücken
- Aufgerichtet zwischen Erde und Himmel
In diesem Kurs richten die Teilnehmenden ihre Aufmerksamkeit
besonders auf den gesamten Rücken. Durch Bewegung, Selbstmassage und gezielte Wahrnehmung können verschiedene
Formen von Rückenbeschwerden gelindert werden. Gleichzeitig
profitiert der gesamte Organismus.
Bitte mitbringen: bequeme Kleidung und leichte Turnschuhe
Eu 30165
Qigong - Acht Brokatübungen
Almut Schmitz
17:45 - 19:15 Uhr
VHS-Haus
Die "Acht Brokatübungen" sind eine der ältesten bekannten
Qigong-Reihen und in verschiedenen Ausführungsvarianten
auch im Westen schon relativ lange bekannt. Die acht Übungen,
die jeweils mehrfach wiederholt werden, öffnen und dehnen die
Energieleitbahnen und wirken positiv insbesondere auch auf die
"Außerordentlichen Meridiane" ein. Sie wirken dadurch aufbauend
und ausgleichend auf körperlicher und energetischer Ebene und
beruhigen den Geist. Die "Acht Brokatübungen" sind eine gute
Grundlage für selbstständiges Üben.
Eu 30166
Qigong zum Wohlfühlen
Almut Schmitz
In diesem Kurs werden die Übungen aus den vorherigen Kursen
wiederholt und ergänzt. Es sind auch Neueinsteiger/-innen willkommen.
72
Almut Schmitz
17:45 - 19:15 Uhr
VHS-Haus
Eu 30167
17:45 - 19:15 Uhr
VHS-Haus
Gesundheit
Entspannung
Einführung in Taijiquan
Taijiquan ist eine chinesische Bewegungskunst, die Gesundheitspflege, Meditation und
Selbstverteidigung vereint. Die bewusst geführten Bewegungen einer vorgegebenen
Choreographie aktivieren und harmonisieren die Lebensenergie, fördern Entspannung,
Beweglichkeit und Gleichgewicht und lassen den Geist zur Ruhe kommen. Vermittelt wird
die 19er Kurzform des Chen-Stil-Taijiquan.
Almut Schmitz
Almut Schmitz
Almut Schmitz
19:30 - 21:00 Uhr
19:30 - 21:00 Uhr
19:30 - 21:00 Uhr
VHS-Haus
VHS-Haus
VHS-Haus
Eu 30168
Eu 30169
Eu 30170
Entspannung mit Klangschalen
Dieser Workshop bietet eine schöne Möglichkeit, in die Welt der Klänge hineinzulauschen
und sie zu spüren. Sie lernen an diesem Nachmittag verschiedene Möglichkeiten kennen,
mit Hilfe von Klängen zu entspannen und machen erste Erfahrungen mit den Vibrationen
und Schwingungen der Schalen.
Klänge schaffen Raum. In Körper, Geist und Seele kann Entspannung geschehen.
Bitte mitbringen: Matte, bequeme Kleidung und dicke Socken
Susanne Voll
Susanne Voll
Samstag, 01.11.14,
Samstag, 31.01.15,
15:00 - 18:00 Uhr
15:00 - 18:00 Uhr
VHS-Haus
Logopädische Praxis Altenrath,
4 UStd., 8,40 Euro
Bahnhofstr. 53, Malente
Eu 30171
Ma 30172
4 UStd., 8,40 Euro
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Krankenkass
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73
Gesundheit
Entspannung
Mit Farben und Formen entspannt ins
Wochenende
Eu 30173
- Kleingruppe Den Alltag und die Mühsal der Arbeitswoche hinter sich lassen,
ganz ohne Leistungsdruck einfach mal abtauchen ins Gestalten,
Entspannen und Auftanken, zur Ruhe kommen, sich Zeit und
Raum nehmen für die eigenen Bedürfnisse und sich spielerisch
auf die Suche nach dem ganz eigenen künstlerischen Ausdruck
begeben, ist Ziel des Kurses.
Mit Hilfe verschiedenster Techniken, Materialien und Impulse
werden Sie eingeladen, sich beim Gestalten treiben zu lassen und
dabei Kraft zu schöpfen für ein buntes Wochenende.
Feldenkrais - Bewusstheit durch Bewegung
Sabine Bahnemann
- Bildungsurlaub Moshé Feldenkrais entdeckte und erforschte am eigenen Körper
und mit anderen Menschen die Zusammenhänge zwischen Bewegung, Wahrnehmung, Fühlen und Denken, um sie für sinnvolle, leichtere Lernprozesse zu nutzen. Ausgehend von kleinen,
mühelosen Bewegungen werden in diesem Seminar Variationen
angeboten, mit denen Handlungen mit noch mehr Leichtigkeit und
Effizienz ausgeführt werden können. Beispielsweise können somit
Schmerzen reduziert oder der geistige Horizont erweitert werden.
Die Methode basiert u.a. auf der Evolution des Menschen, insbesondere der lebenslangen Lernfähigkeit, gestützt durch neue
hirnbiologische Forschungen. Der Bildungsurlaub stellt die theoretischen Grundlagen und weitere Hintergründe der FeldenkraisMethode vor und erprobt sie an exemplarischen Übungen.
Bitte mitbringen: eine Decke und warme, bequeme Kleidung
74
Ingrid Mohr
17:00 - 19:15 Uhr
Atelier Mohr,
zzgl. ca. 8,00 Euro Materialkosten
Eu 30174
Montag, 13.04.15 Freitag, 17.04.15,
VHS-Haus
40 UStd., 120,00 Euro
Gesundheit
Entspannung
Feldenkrais: Kiefer & Co entspannter bewegen
- Tagesseminar Zu fast allen Bewegungen im Alltag gibt es Alternativen. Das gilt
auch für die Art und Weise, wie Sie Ihre Kiefergelenke, Zunge,
Augen, Ihren Kopf und alles andere unterhalb des Kopfes bewegen. Wenn Sie nach Möglichkeiten suchen, weniger Ihre "Zähne
zusammen zu beißen", sich weniger "hartnäckig" und verspannt
zu fühlen, könnte die Feldenkrais-Methode für Sie interessant
sein. Ziel dieser körperorientierten Lernmethode ist es, einen Weg
zu mehr Körpergefühl und Leichtigkeit aufzuzeigen.
Bitte mitbringen: eine Decke und warme, bequeme Kleidung
Sabine Bahnemann
Eu 30175
Samstag, 18.04.15,
15:00 - 19:00 Uhr
VHS-Haus
6 UStd., 12,60 Euro
Feldenkrais:die Augen entspannen - neue Horizon- Sabine Bahnemann
Eu 30176
te entdecken
- Tagesseminar Das Gefühl für Verspannungen nehmen viele Menschen in der
oberen Körperhälfte wahr. Eine besondere Rolle spielen dabei
die Augen. Sie sind es, die den Kopf und viele andere Körperbewegungen führen. Aus dem Angebot von Feldenkrais-Übungen
wählen Sie die Bewegungen aus, mit denen die Augen weicher
und beweglicher werden.
Bitte ein Buch, bequeme, warme Kleidung und eine Decke mitbringen
Samstag, 31.01.15,
15:00 - 19:00 Uhr
VHS-Haus
6 UStd., 12,60 Euro
75
Gesundheit
Gymnastik | Fitness
Osteoporose-Gymnastik
Osteoporose - der Verlust von Knochensubstanz mit all seinen gefährlichen Folgen für die
Betroffenen - ist heute eine Volkskrankheit.
Dieser Kurs wendet sich an alle gesundheitsbewussten Frauen - und Männer!! - aller
Altersgruppen, die dem Entstehen einer Osteoporose wirksam vorbeugen oder, bei bereits
diagnostizierter Osteoporose, dem Fortschreiten der Erkrankung entgegentreten wollen.
In entspannter, heiterer Atmosphäre und in schonender, für alle machbaren Form stehen
intensives Muskeltraining, Gelenkmobilisation, spezielle Atemübungen sowie die Schulung
von Koordination, Reaktion und Körperwahrnehmung u.a. zur Vermeidung von Stürzen und
das Erlernen rückengerechten Verhaltens im Alltag im Mittelpunkt dieses Kurses, wobei
auch das wichtige Thema Ernährung und die Beantwortung von Fragen zur medizinischen
Therapie nicht zu kurz kommen werden.
Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, festsitzende (Turn-) Schuhe
Thomas Immig
Thomas Immig
Thomas Immig
10:00 - 11:00 Uhr
10:00 - 11:00 Uhr
10:00 - 11:00 Uhr
VHS-Haus
VHS-Haus
VHS-Haus
Eu 30013
Eu 30014
Eu 30015
Funktionsgymnastik für Senioren in Ahrensbök
Dieser Kurs richtet sich speziell an ältere Teilnehmer und Teilnehmerinnen, die länger
keinen Sport gemacht haben. Ziel ist es, beweglich zu bleiben und besser in Form zu kommen, um somit auch etwas für das Wohlbefinden zu tun. Schwerpunkte sind die Verbesserung der Beweglichkeit des Schulterbereiches und der Wirbelsäule, Training des Gleichgewichtes und der Koordination. Der Kurs beinhaltet Übungen mit Geräten und ohne Geräte,
Mattentraining und Rhythmusschulung.
Bitte mitbringen: Sportkleidung, Isomatte, kleines Kissen
Margaret Kemper
Margaret Kemper
Margaret Kemper
16:30 - 17:30 Uhr
16:30 - 17:30 Uhr
16:30 - 17:30 Uhr
Ab 30020
76
Ab 30021
Ab 30022
Gesundheit
Gymnastik | Fitness
Gymnastik für mehr Körperbewusstsein und Beweglichkeit für
Senioren
- auf, mit und um den Stuhl herum Sie können oder mögen bei der Gymnastik nicht auf dem Boden liegen? Gezielte Übungen
im Sitzen, im Stand und in der Fortbewegung erhalten und/oder verbessern die Gelenkbeweglichkeit, die Muskelkraft, die Koordinationsfähigkeit und das Gleichgewicht. So wird
auch Stürzen vorgebeugt, die Mobilität bleibt länger erhalten. Atemübungen versorgen den
Körper, insbesondere das Gehirn, mit mehr Sauerstoff und heben die Stimmungslage.
Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, festsitzende (Turn-) Schuhe
Anke Försterling
Anke Försterling
Anke Försterling
09:00 - 10:00 Uhr
10:15 - 11:15 Uhr
09:00 - 10:00 Uhr
VHS-Haus
VHS-Haus
VHS-Haus
Anke Försterling
Anke Försterling
Anke Försterling
10:15 - 11:15 Uhr
09:00 - 10:00 Uhr
10:15 - 11:15 Uhr
VHS-Haus
VHS-Haus
VHS-Haus
Eu 30074
Eu 30077
Eu 30075
Eu 30078
Eu 30076
Eu 30079
Die gesetzlichen Krankenkassen fördern Gesundheitskurse
In den Bereichen Bewegung, Entspannung/Stressbewältigung und Sucht können spezielle
Kurse im VHS-Programm von den gesetzlichen Krankenkassen gefördert werden. Bitte
erkundigen Sie sich bei Ihrer Krankenkasse, ob der Kurs, an dem Sie teilnehmen wollen,
dazugehört. Bei Teilnahme an geförderten Kursen erstatten Krankenkassen die Kursgebühr
ganz oder zu einem großen Teil gegen Vorlage einer Teilnahmebescheinigung der VHS.
Die Teilnahmebescheinigung erhalten Sie auf Wunsch nach Beendigung des Kurses im
VHS-Büro, wenn Sie mindestens an 80 % der Kursstunden teilgenommen haben.
77
Gesundheit
Gymnastik | Fitness
Rückenstärkung - "Ich beweg' mich"
Kraft und Entspannung für die Wirbelsäule
Den Rücken stark machen, den Körper in Balance bringen und sich geschmeidig bewegen!
Diese gelenkschonende Gymnastik stabilisiert den Rücken, löst Verspannungen und sorgt
für eine bessere Haltung. Dabei steht Ihre individuelle Situation im Mittelpunkt. Sie lernen
viele nützliche Tricks kennen, die Ihnen dabei helfen, Ihre Wirbelsäule zu entlasten, zu
Hause und am Arbeitsplatz. Entspannungs- und Atemübungen sorgen für Erholung und
ein positives Körpergefühl. Der Kurs eignet sich auch für Menschen, die leichte Verschleißerscheinungen an der Wirbelsäule haben oder Osteoporose und Arthrose vorbeugen möchten.
Bitte mitbringen: bequeme Sportkleidung, Decke/Isomatte
Holger Bruhn
Susann Meyer
Susann Meyer
17:00 - 18:00 Uhr
08:15 - 09:00 Uhr
08:15 - 09:00 Uhr
VHS-Haus
Studio am Stadtgraben
8 UStd., 16,80 Euro
Holger Bruhn
Holger Bruhn
17:00 - 18:00 Uhr
17:00 - 18:00 Uhr
VHS-Haus
VHS-Haus
Eu 30200
Eu 30203
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Eu 30201
Eu 30204
Eu 30202
Gesundheit
Gymnastik | Fitness
Rücken-Fit
Der Kurs richtet sich an alle, die Beschwerden im Bereich des Rückens und der Wirbelsäule haben. Er richtet sich aber ebenso an Gesunde, die Haltungsschäden vorbeugen wollen.
Unsere Wirbelsäule wird täglich extrem belastet, nicht immer schonend für den Rücken.
Bewegungsmangel und Fehlhaltungen haben zunehmend Schwächen und Verkürzungen
der Rumpfmuskulatur zur Folge. Diese Kurse bieten die Möglichkeit, mittels einer gezielten
Gymnastik geschwächte Muskulatur zu kräftigen und verkürzte Muskelpartien zu dehnen.
Bitte mitbringen: bequeme Sportkleidung, Decke/Isomatte
Karin Fleige
Karin Fleige
Sybille Rohowsky
17:00 - 17:45 Uhr
17:00 - 17:45 Uhr
17:30 - 18:30 Uhr
VHS-Haus
VHS-Haus
Mühlenbergklinik Malente,
Therapiehalle
Eu 30205
Eu 30206
Ma 30207
Sybille Rohowsky
Sybille Rohowsky
Sybille Rohowsky
18:30 - 19:30 Uhr
17:30 - 18:30 Uhr
17:30 - 18:30 Uhr
Therapiehalle
Therapiehalle
Therapiehalle
Ma 30208
Ma 30209
Ma 30210
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Gesundheit
Gymnastik | Fitness
Pilates
Pilates beinhaltet Dehn- und Kräftigungsübungen, die darauf abzielen, die Muskeln zu stärken und zu formen, die Haltung zu verbessern und ein kräftiges Körperzentrum aufzubauen. Die Bewegungen werden in Verbindung mit der Atmung sehr bewusst ausgeführt, so
dass das Training Körper und Geist in Einklang bringt und somit auch hilft, Stress abzubauen. Diese Methode kann unabhängig von Alter und körperlicher Verfassung erlernt und
durchgeführt werden. Es wird in Socken oder barfuß trainiert.
Bitte mitbringen: bequeme Sportkleidung, rutschfeste Matte, kleines Kissen
Stephanie El-Lawn
Stephanie El-Lawn
Désirée Heitmann
11:00 - 12:00 Uhr
11:00 - 12:00 Uhr
20:00 - 21:00 Uhr
Therapiehalle
Therapiehalle
Therapiehalle
Désirée Heitmann
Stephanie El-Lawn
20:00 - 21:00 Uhr
11:00 - 12:00 Uhr
Therapiehalle
Therapiehalle
Ma 30211
Ma 30214
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Ma 30212
Ma 30215
Ma 30213
Gesundheit
Gymnastik | Fitness
Pilates - "Ich beweg' mich"
Das Ganzkörpertraining nach Joseph Pilates kombiniert Atemtechnik, Kraftübungen, Koordination und Stretching. Im Zentrum stehen Bauch, Hüften, Po und Rücken, die Körpermitte, im Pilates auch "Powerhouse" genannt. Pilates kräftigt, entspannt und dehnt auf sanfte
Weise die tiefen Muskeln. Der Körper wird straff und geschmeidig, die Haltung aufrecht. Die
Bewegungen werden sehr bewusst und mit großer Konzentration ausgeführt. Die Übungen
sind sehr effektiv und zeigen rasche Erfolge.
Bitte mitbringen: Sportkleidung, Isomatte, kleines Kissen
Holger Bruhn
Susann Meyer
Holger Bruhn
09:00 - 10:00 Uhr
19:30 - 20:30 Uhr
09:00 - 10:00 Uhr
VHS-Haus
VHS-Haus
Holger Bruhn
Susann Meyer
09:00 - 10:00 Uhr
09:45 - 10:45 Uhr
VHS-Haus
Eu 30216
Eu 30219
Eu 30217
Eu 30218
Eu 30220
Ausgleichsgymnastik
Die Bewegung am Arbeitsplatz ist durch die technologische Entwicklung weitgehend
verdrängt worden. Vorwiegend sitzende oder stehende Tätigkeiten führen zu einseitigen
Körperhaltungen, die wiederum Verspannungen und Beschwerden im Schulter-, Nackenund Kreuzbereich zur Folge haben. Der Kurs richtet sich an all diejenigen, die für die Bewegungsarmut einen aktiven Ausgleich suchen.
Bitte mitbringen: bequeme Sportkleidung und Isomatte oder Decke
Bärbel Kosog
Bärbel Kosog
Bärbel Kosog
18:30 - 19:30 Uhr
18:30 - 19:30 Uhr
18:30 - 19:30 Uhr
VHS-Haus
VHS-Haus
VHS-Haus
Eu 30222
Eu 30223
Eu 30224
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Gesundheit
Gymnastik | Fitness
Body-Fit
Die Übungen dienen der Straffung des Gewebes, der Stärkung der Körpermuskulatur und
der Steigerung der Beweglichkeit. Sie werden unterstützt durch Atemtechniken, so dass
hier auch das Immun- und Herz-Kreislauf-System gestärkt wird.
Dieser Kurs eignet sich nur für Menschen ohne Gelenk- und Rückenprobleme.
Bitte mitbringen: Isomatte, kleines Kissen und Sportkleidung
Margaret Kemper
Margaret Kemper
Margaret Kemper
18:30 - 19:30 Uhr
19:45 - 20:45 Uhr
18:30 - 19:30 Uhr
Margaret Kemper
Margaret Kemper
Margaret Kemper
19:45 - 20:45 Uhr
18:30 - 19:30 Uhr
19:45 - 20:45 Uhr
Ab 30225
Ab 30228
Ab 30226
Ab 30229
Ab 30227
Ab 30230
Rund um den Redondo® Ball
Der Redondo® Ball bietet eine Fülle von Einsatzmöglichkeiten: von der Kräftigung bis zur
Entspannung, von der Körperwahrnehmung bis zum Konditionstraining, vom Spiel bis zur
funktionellen Gymnastik.
Bitte mitbringen: Isomatte, kleines Kissen und Sportkleidung
Margaret Kemper
Margaret Kemper
Margaret Kemper
17:45 - 18:30 Uhr
17:45 - 18:30 Uhr
17:45 - 18:30 Uhr
8 UStd., 16,80 Euro
8 UStd., 16,80 Euro
8 UStd., 16,80 Euro
Ab 30231
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Ab 30232
Ab 30233
Gesundheit
Gymnastik | Fitness
Body Workout
Susann Meyer
Dieser Kurs beinhaltet ein motivierendes Warm up zur Verbesserung des Herz-Kreislauf-Systems und ein Kräftigungstraining
von verschiedenen Muskelgruppen. Kleingeräte wie Flexi-Bars,
Redondo-Bälle und Therabänder kommen zum Einsatz.
Bitte mitbringen: Socken und Handtuch
Eu 30234
Fitness-Mix 65+
Susann Meyer
Ein abwechslungsreiches Bewegungsprogramm für all diejenigen,
die das 65ste Lebensjahr überschritten haben. Beweglichkeit,
Gleichgewicht und Koordination werden verbessert und gleichzeitig viele Muskelpartien, u.a. der Beckenboden, trainiert.
Bitte mitbringen: Socken und Handtuch
08:30 - 09:30 Uhr
Eu 30235
09:45 - 10:30 Uhr
8 UStd., 16,80 Euro
Was dem Rücken gut tut
Gegen Rückenschmerzen kann man zum Glück eine Menge tun: Mit Massage zur
Entspannung der gestressten Muskeln, mit Aufspüren der auslösenden Faktoren und mit
Körperübungen für einen stabilen Rücken. Inhalte des Programmes sind: Den Zusammenhang zwischen Stress und Rückenschmerzen erkennen, Massage nach Breuss, Elemente
aus der Dorn-Therapie, Rückenübungen zum Erhalt der Schmerzfreiheit und Beweglichkeit, Soforthilfen bei Rückenbeschwerden aus der alternativen Medizin (z.B. Homöopathie,
Schüßler-Salze, Akupressur).
Gerne können Sie als Paar kommen und sich gegenseitig massieren.
Bitte mitbringen: Unterlage, großes und kleines Handtuch, Massageöl, ein kleines Kissen
und Schreibzeug, Bikinioberteil (Frauen)
Eva Bailly
Eva Bailly
Samstag, 07.02.15,
14:00 - 16:15 Uhr
09:30 - 17:00 Uhr
VHS-Haus
VHS-Haus
9 UStd., 18,90 Euro
9 UStd., 18,90 Euro
Eu 30460
Eu 30461
83
Gesundheit
Gymnastik | Fitness
Wassergymnastik
Gymnastik im Wasser ist besonders gesundheitsförderlich. Neben den positiven Einflüssen
körperlicher Bewegung kommen bei der Wassergymnastik noch ganz nebenbei weitere
Wirkungen des Mediums Wasser zum Tragen: Die Atmung wird angeregt, die Durchblutung - vor allem der Haut - wird gesteigert, und die Muskulatur wird durch die Auftriebskraft
des Wassers bei gleichzeitiger Entlastung des Stütz- und Bewegungsapparates gekräftigt.
So bietet das Wasser ein ideales Übungsfeld für Teilnehmer/-innen jeden Alters und jeder
körperlichen Fitness, da Leistungsunterschiede ausgeglichen werden.
Bärbel Kosog
Bärbel Kosog
Bärbel Kosog
18:00 - 18:45 Uhr
18:45 - 19:30 Uhr
12:00 - 12:45 Uhr
St. Elisabeth Krankenhaus,
Wilhelmshöhe,
Bewegungsbad
Bewegungsbad
Bewegungsbad
Bärbel Kosog
Bärbel Kosog
Bärbel Kosog
12:45 - 13:30 Uhr
12:00 - 12:45 Uhr
12:45 - 13:30 Uhr
Wilhelmshöhe,
Wilhelmshöhe,
Wilhelmshöhe,
Bewegungsbad
Bewegungsbad
Bewegungsbad
Christel Zettler
Christel Zettler
Bärbel Kosog
18:00 - 18:45 Uhr
18:45 - 19:30 Uhr
07:30 - 08:15 Uhr
Bewegungsbad
Bewegungsbad
Bewegungsbad
8 UStd., 37,60 Euro
Bärbel Kosog
Inge Boysen-Meyer
Inge Boysen-Meyer
08:15 - 09:00 Uhr
17:30 - 18:15 Uhr
18:15 - 19:00 Uhr
Bewegungsbad
Bewegungsbad
Bewegungsbad
8 UStd., 37,60 Euro
Eu 30242
Eu 30245
Eu 30248
Eu 30251
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Eu 30243
Eu 30246
Eu 30249
Eu 30252
Eu 30244
Eu 30247
Eu 30250
Eu 30253
Gesundheit
Gymnastik | Fitness
Bärbel Kosog
Bärbel Kosog
Bärbel Kosog
19:00 - 19:45 Uhr
19:45 - 20:30 Uhr
18:00 - 18:45 Uhr
Bewegungsbad
Bewegungsbad
Bewegungsbad
Bärbel Kosog
Bärbel Kosog
Bärbel Kosog
18:45 - 19:30 Uhr
12:00 - 12:45 Uhr
12:45 - 13:30 Uhr
Wilhelmshöhe,
Wilhelmshöhe,
Bewegungsbad
Bewegungsbad
Bewegungsbad
Bärbel Kosog
Bärbel Kosog
Christel Zettler
12:00 - 12:45 Uhr
12:45 - 13:30 Uhr
18:00 - 18:45 Uhr
Wilhelmshöhe,
Wilhelmshöhe,
Bewegungsbad
Bewegungsbad
Bewegungsbad
Christel Zettler
Bärbel Kosog
Bärbel Kosog
18:45 - 19:30 Uhr
07:30 - 08:15 Uhr
08:15 - 09:00 Uhr
Bewegungsbad
Bewegungsbad
Bewegungsbad
8 UStd., 37,60 Euro
8 UStd., 37,60 Euro
Inge Boysen-Meyer
Inge Boysen-Meyer
Bärbel Kosog
17:30 - 18:15 Uhr
18:15 - 19:00 Uhr
19:00 - 19:45 Uhr
Bewegungsbad
Bewegungsbad
Bewegungsbad
Eu 30254
Eu 30257
Eu 30260
Eu 30263
Eu 30266
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Eu 30261
Eu 30264
Eu 30267
Eu 30256
Eu 30259
Eu 30262
Eu 30265
Eu 30268
85
Gesundheit
Gymnastik | Fitness
Bärbel Kosog
Bärbel Kosog
Bärbel Kosog
19:45 - 20:30 Uhr
18:00 - 18:45 Uhr
18:45 - 19:30 Uhr
Bewegungsbad
Bewegungsbad
Bewegungsbad
Bärbel Kosog
Bärbel Kosog
Bärbel Kosog
12:00 - 12:45 Uhr
12:45 - 13:30 Uhr
12:00 - 12:45 Uhr
Wilhelmshöhe,
Wilhelmshöhe,
Wilhelmshöhe,
Bewegungsbad
Bewegungsbad
Bewegungsbad
Bärbel Kosog
Illja Blankenhagen
Illja Blankenhagen
12:45 - 13:30 Uhr
18:00 - 18:45 Uhr
18:45 - 19:30 Uhr
Wilhelmshöhe,
Bewegungsbad
Bewegungsbad
Bewegungsbad
Bärbel Kosog
Bärbel Kosog
Inge Boysen-Meyer
07:30 - 08:15 Uhr
08:15 - 09:00 Uhr
17:30 - 18:15 Uhr
Bewegungsbad
Bewegungsbad
Bewegungsbad
Inge Boysen-Meyer
Bärbel Kosog
Bärbel Kosog
18:15 - 19:00 Uhr
19:00 - 19:45 Uhr
19:45 - 20:30 Uhr
Bewegungsbad
Bewegungsbad
Bewegungsbad
Eu 30269
Eu 30272
Eu 30275
Eu 30278
Eu 30281
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Eu 30270
Eu 30273
Eu 30276
Eu 30279
Eu 30282
Eu 30271
Eu 30274
Eu 30277
Eu 30280
Eu 30283
Gesundheit
Gymnastik | Fitness
Wassergymnastik in Malente
Heike Seidel
Heike Seidel
Anvar Amirov
17:30 - 18:15 Uhr
18:15 - 19:00 Uhr
17:30 - 18:15 Uhr
Bewegungsbad
Bewegungsbad
Bewegungsbad
Anvar Amirov
Heike Seidel
Heike Seidel
18:15 - 19:00 Uhr
17:30 - 18:15 Uhr
18:15 - 19:00 Uhr
Bewegungsbad
Bewegungsbad
Bewegungsbad
Anvar Amirov
Anvar Amirov
Heike Seidel
17:30 - 18:15 Uhr
18:15 - 19:00 Uhr
17:30 - 18:15 Uhr
Bewegungsbad
Bewegungsbad
Bewegungsbad
Heike Seidel
Anvar Amirov
Anvar Amirov
18:15 - 19:00 Uhr
17:30 - 18:15 Uhr
18:15 - 19:00 Uhr
Bewegungsbad
Bewegungsbad
Bewegungsbad
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Ma 30287
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Ma 30294
Ma 30286
Ma 30289
Ma 30292
Ma 30295
87
Gesundheit
Heilmethoden
Sehtraining - den Augen Gutes tun!
Kathrin Noruschat
Trockene Augen - ein Thema zum Weinen
Kathrin Noruschat
Eu 30180
- Tagesseminar Das Sehen ist ein dynamischer Vorgang im menschlichen Körper. Samstag, 11.10.14,
10:00 - 17:00 Uhr
Es verändert sich ständig, entsprechend unserer geistigen und
körperlichen Befindlichkeit. Sie leiden unter trockenen, müden, trä- VHS-Haus
nenden und lichtempfindlichen Augen? Fortschreitende Kurz- oder 9 UStd., 21,90 Euro
(Alters-) Weitsicht erhöht die Abhängigkeit von der Brille immer
mehr? Doppelbilder, Sehschwankungen, Kopfschmerzen, Nackenverspannungen? Eine diagnostizierte Augenkrankheit beeinträchtigt die Lebensweise. Sehtraining ist das Aufzeigen praktischer
Techniken, welche das Sehvermögen verbessern und Augenbeschwerden lindern. Die einfach erlernbaren Übungen lassen sich
leicht in den Alltag integrieren. Sehtraining ist für Brillenträger,
Menschen mit nachlassender Sehkraft, Menschen mit visuellen
Stresssymptomen und Menschen, die einer Brille und Sehstresssymptomen vorbeugen wollen.
Bitte mitbringen: kleiner Imbiss, eigene Brille (auch Kontaktlinsenträger)
- Tagesseminar Trockene, schmerzende, brennende oder tränende Augen? Frühzeitige Ermüdung der Augen? Verschwommenes Sehen? Lichtempfindlichkeit? Und die Tropfen helfen auch nur für kurze Zeit?
Ganzheitliches Sehtraining gibt praktikable, einfach erlernbare
Tipps, die Hilfe zur Selbsthilfe geben. Sie lernen durch einfache
Augenübungen, den Tränenfluss wieder ins Gleichgewicht zu
bringen.
Bitte mitbringen: eigene Brille (auch Kontaktlinsenträger)
88
Eu 30181
Samstag, 24.01.15,
10:00 - 13:00 Uhr
VHS-Haus
4 UStd., 11,40 Euro
Gesundheit
Heilmethoden
Lesebrille - ja oder nein?
- Tagesseminar Mit fortschreitendem Alter geht bei vielen Menschen die Nahsehfähigkeit zurück. Scharfe Vielsicht weicht milder Einsicht. Die Flexibilität der Augenlinse und die Kraft der Augenmuskulatur haben
nachgelassen. Eine Lesebrille wird benötigt. Doch das ist keineswegs so zwangsläufig, wie Augenoptik und Augenmedizin immer
behaupten. Mit einem gezielten und ganzheitlichen Sehtraining
können wir etwas dagegen tun.
Klare Sicht bis ins hohe Alter ist nicht nur eine Materialeigenschaft
der Augenlinse, sondern ein lebenslanger Prozess, der auch mit
geistiger Kraft und geistiger Klarheit einhergeht.
Dieser Kurzworkshop bietet neben der Auseinandersetzung mit
dem Thema eine Reihe gezielter Übungen, ein Kurztrainingsprogramm, individuelle Hinweise und Übungsmaterial.
Bitte mitbringen: eigene Brille (auch Kontaktlinsenträger)
Kathrin Noruschat,
Paul Evander Lorenz
Eu 30182
Samstag, 25.04.15,
10:00 - 13:00 Uhr
VHS-Haus
4 UStd., 11,40 Euro
89
Gesundheit
Heilmethoden
Shiatsu ist eine aus Japan kommende ganzheitliche therapeutische Körperarbeit. Sie
wird auch "Kunst der Berührung" genannt. Gelenke werden mobilisiert, Muskeln und
Gewebe stimuliert und durchlässiger gemacht, Verbindungen zwischen Körperbereichen
werden aktiviert. Als theoretische Grundlage dient die Traditionelle Chinesische Medizin
(TCM). Shiatsu regt die Selbstheilungskräfte von Körper, Geist und Seele an.
Shiatsu bei Schlafstörungen
Iris Langbehn
- "lebendiger" Vortrag "Wer schlafen kann, darf glücklich sein." (Erich Kästner)
Nehmen Sie geistig Dinge mit ins Bett, die Beruf oder Alltag
betreffen? Können Sie schwer locker lassen? Lasten Ihnen zu
viele Dinge auf den Schultern?
In diesem "lebendigen" Vortrag erfahren Sie, wie Sie mit ShiatsuAkupressurbehandlungen und Achtsamkeitstraining einen gesunden Schlaf fördern können.
Shiatsu bei Schulter- und Nackenproblemen
Eu 30420
Dienstag, 28.10.14,
19:00 - 20:30 Uhr
Praxisgemeinschaft im
Küchenhaus,
Königstrassenpassage 2,
Eutin
6,00 Euro
- Tagesseminar Verspannungen, Kopfschmerzen und "einschlafende" Arme hängen häufig mit Beschwerden im Schulter-Nacken-Bereich zusammen. Durch Sorgen, emotionale Probleme und
Stress bürden wir uns eine Last auf, die wir auf Dauer nicht schmerzfrei bewältigen können.
Hinzu kommen Bewegungsmangel, schlechte Sitzhaltung bei der Arbeit, die Symptome
verfestigen sich, es entstehen chronische Schmerzen. Die Kursleiterinnen zeigt Übungen
für den Alltag und stellt eine Behandlungssequenz vor, die die Teilnehmer gegenseitig
ausprobieren können.
Bitte mitbringen: Decke und Kissen, Getränk
Iris Langbehn
Stefanie Dreller
Samstag, 06.12.14,
Samstag, 21.03.15,
14:00 - 18:00 Uhr
14:00 - 18:00 Uhr
VHS-Haus
VHS-Haus
6 UStd., 12,60 Euro
6 UStd., 12,60 Euro
Eu 30421
90
Eu 30422
Gesundheit
Heilmethoden
Burnout vorbeugen
- Vortrag mit Achsamkeitsübungen In diesem Vortrag wird aufgezeigt, wie aus ganzheitlicher Sicht
und mit dem System der "5 Wandlungsphasen" der traditionellen
chinesischen Medizin das Krankheitsbild Burn-out entsteht. Dabei
wird der Zusammenhang von körperlichen Symptomen und Verhaltens- und psychischen Mustern erklärt.
Iris Langbehn
Eu 30423
Dienstag, 13.01.15,
19:00 - 20:30 Uhr
Praxisgemeinschaft im
Küchenhaus,
Königstrassenpassage 2,
Eutin
6,00 Euro
Entspannt und fit am Arbeitsplatz
Iris Langbehn
Shiatsu-Akupressur und Achtsamkeitsübungen für
zwischendurch
Shiatsu, Akupressur und Achtsamkeitsübungen geben dem Kopf
eine kleine Ruhepause und dem Körper eine wohltuende Erholung. Es werden Übungen gezeigt und Shiatsu- Selbstmassage
angeleitet, die sich vor allem für Menschen eignen,die geistig
überanstrengt sind oder zu lange auf einen Bildschirm geschaut
haben.
Eu 30424
Partner-Shiatsu
Iris Langbehn
- Tagesseminar Dieser Kurs widmet sich der Kunst der Berührung, dem "Shiatsu
zu zweit". Shiatsu zu geben und zu empfangen ist wohltuend und
entspannend. Gönnen Sie sich gemeinsam eine Auszeit!
Es werden Behandlungen mit einfachen Techniken angeleitet und
gegenseitig ausprobiert. Das zentrale Thema ist unser Rücken.
Samstag, 30.05.15,
14:00 - 17:00 Uhr
VHS-Haus
4 UStd., 8,40 Euro
Eu 30426
Samstag, 21.02.15,
14:00 - 18:00 Uhr
VHS-Haus
6 UStd., 12,60 Euro
91
Gesundheit
Heilmethoden
Eltern-Kind-Shiatsu
- Tagesseminar Es ist eine wundervolle Erfahrung für Eltern und Kinder, Shiatsu zu geben und zu empfangen. Die achtsamen Berührungen können Vertrauen schaffen, die Bindung zwischen Eltern
und Kindern stärken und so die Beziehungen zueinander positiv unterstützen. Wir werden
gemeinsam verschiedene Möglichkeiten der Berührung üben, uns gegenseitig behandeln
(im Liegen und Sitzen) und dehnen und lockern. Dieses Seminar richtet sich an ein Elternteil (oder eine andere Bezugsperson) mit einem Kind ab 8 Jahren.
Stefanie Dreller
Stefanie Dreller
Samstag, 01.11.14,
Samstag, 27.06.15,
14:30 - 17:00 Uhr
14:30 - 17:00 Uhr
VHS-Haus
VHS-Haus
4 UStd., 16,80 Euro (für 1 Erw. und 1 Kind)
4 UStd., 16,80 Euro (für 1 Erw. und 1 Kind)
keine Ermäßigung
keine Ermäßigung
Eu 30430
Eu 30431
Die "Magischen 11" der Homöopathie
- Vortrag Die "magischen 11 Mittel" der Homöopathie sind der Schlüssel zur
einfachen angewandten Eigenbehandlung. Die wichtigsten dieser
"11 Mittel" helfen bei gängigen Beschwerden. Der Vortrag bietet
Raum für gezielte Fragestellungen.
Eva Bailly
Eu 30445
Dienstag, 07.10.14,
18:30 - 20:45 Uhr
Raum 6 (1.OG)
6,00 Euro
Homöopathie für die ganze Familie
- Vortrag Von A wie Allergie bis Z wie Zahnschmerzen lassen sich viele
Beschwerden hervorragend mit Homöopathie behandeln. Die
wichtigsten Mittel werden vorgestellt und ihre Einsatzgebiete
besprochen. Dabei liegt der Schwerpunkt auf akuten Situationen
und schneller Hilfe.
92
Eva Bailly
Eu 30446
18:30 - 20:45 Uhr
Raum 6 (1.OG)
6,00 Euro
Gesundheit
Heilmethoden
Wechseljahre - es geht auch ohne...
- Vortrag ... Hormone in den Wechseljahren. Die Kursleiterin zeigt Alternativen auf, mit deren Hilfe
Sie gut und fit diese Zeit erleben können. Mit Homöopathie, Phytotherapie (Pflanzenheilkunde), Schüßler-Salzen und Bachblüten lassen sich kleine und große Beschwerden lindern. Ob Schlafstörungen, Hitzewallungen oder Hormonschwankungen, Sie können etwas
dagegen tun!
Bitte mitbringen: Schreibutensilien
Eva Bailly
Eva Bailly
Mittwoch, 19.11.14,
Montag, 02.03.15,
18:30 - 20:45 Uhr
18:30 - 20:45 Uhr
Raum 6 (1.OG)
Raum 6 (1.OG)
6,00 Euro
6,00 Euro
Eu 30450
Eu 30451
Hören Sie auf Ihren Bauch!
- Vortrag Der Darm ist das größte Organ des Menschen und ein sehr sensibles. Ein gesunder Darm
ist der Grundstock für Wohlbefinden. Gute Ernährung, Ausgeglichenheit und Glück wirken
sich positiv auf die Arbeit des Darmes aus. Sonst gerät er schnell aus dem Gleichgewicht.
Sind Sie neugierig geworden? Wir sprechen über Entgiftung und Entschlackung des
Körpers, aber auch über Nahrungsumstellung und Stressvermeidung. Tipps, wie sie mit
alternativen Heilmethoden (z.B. Homöopathie) etwas für Ihre Darm-Gesundheit tun können,
runden das Thema ab.
Bitte mitbringen: Schreibutensilien
Eva Bailly
Eva Bailly
Montag, 22.09.14,
Dienstag, 27.01.15,
18:30 - 20:45 Uhr
18:30 - 20:45 Uhr
Raum 6 (1.OG)
Raum 6 (1.OG)
6,00 Euro
6,00 Euro
Eu 30452
Eu 30453
93
Gesundheit
Heilmethoden
Schüßlersalze und Homöopathie
Isabella Tatusch
- Vortrag Biochemie nach Dr. Schüßler und Homöopathie ergänzen sich
sinnvoll. An diesem Abend erhalten Sie einen Überblick über die
wichtigsten homöopathischen Einzel- und Komplex-Mittel in Kombination mit Schüßlersalzen. So werden Sie gesund und fit durch
den Winter kommen. Außerdem können Sie sich danach eine
sinnvolle Hausapotheke zusammenstellen. Grundkenntnisse der
Schüßlersalze sollten vorhanden sein.
Eu 30400
Schüßler-Salze für Körper, Geist und Seele
Isabella Tatusch
Dienstag, 10.02.15,
19:00 - 21:15 Uhr
Raum 6 (1.OG)
6,00 Euro
Die Biochemie nach Dr. Schüßler ist eine alternative Heilmethode,
leicht erlern- und anwendbar, ohne Risiken und Nebenwirkungen.
Daher wird sie gerne von medizinischen Laien als Hilfe zur Selbsthilfe angewendet, aber auch zur Unterstützung und Begleitung bei
schulmedizinischen Therapien. An diesen Abenden erhalten Sie
einen vertiefenden Einblick in die Anwendung der 12 Schüßlersalze und -salben, Creme-Mischungen und Kombinationen. Weiterhin erhalten Sie viele Tipps und sinnvolle Empfehlungen für Ihren
Alltag aus 20 Jahren Schüßlersalzerfahrung.
Eu 30401
Basenfasten mit Schüßler-Salzen
Isabella Tatusch
19:00 - 21:00 Uhr
Raum 6 (1.OG)
6 UStd., 12,60 Euro
Eu 30402
- Vortrag Dienstag, 07.10.14,
Die gute Nachricht zuerst: Beim Basenfasten darf man essen! Es
19:00 - 21:15 Uhr
wird nur auf die Säurebildner verzichtet. Daher kann man mit BaC.-M.-v.-Weber-Schule,
senfasten und Ernährungsumstellung relativ schnell Gewicht verRaum 7 (1.OG)
lieren (und halten!). Aber auch diverse gesundheitliche Probleme
6,00 Euro
werden mit Basenfasten wieder reguliert, z. B. Schlafstörungen,
Hautprobleme, Gelenk-, Rücken- und Kopfschmerzen, MagenDarm-Störungen u.v.m. An diesem Abend erhalten Sie eine Einführung in das Basenfasten (mit Unterstützung der Schüßler-Salze
und anderen naturheilkundlichen Ansätzen) sowie die Umsetzung
in Ihren Alltag.
94
Gesundheit
Heilmethoden
Abnehmen und Entgiften mit Basenfasten
In diesem Workshop erhalten Sie alle grundlegenden Informationen zum Basenfasten inkl. naturheilkundlicher Unterstützung
sowie Tipps für die sinnvolle Umsetzung in Ihren Alltag, damit die
Ernährungsumstellung gelingt und der Jojo-Effekt ausbleibt.
Isabella Tatusch
Eu 30403
Samstag, 17.01.15,
10:00 - 14:00 Uhr
VHS-Haus
5 UStd., 10,50 Euro
Erste Hilfe am Kind
- Notfalltraining für Eltern, Erzieher und Erzieherinnen u.a.
Kindliche Neugier ist wichtig, aber kleine Unfälle sind bei der Erkundung der Umgebung vorprogrammiert. Schnell und unerwartet
kann ein Notfall eintreten, und dann kommt es auf Sie an! Damit
Sie im Ernstfall nicht hilflos sind und die richtigen Maßnahmen in
Notfallsituationen ergreifen, werden Sie über folgende Themen
informiert:
- Maßnahmen bei Verbrennungen, Vergiftungen und Knochenbrüchen
- Wundversorgung
- Maßnahmen bei Bewusstlosigkeit und Atemstörungen
- Erkennen von Gewalt an Kindern (Misshandlungen)
Andreas Arendt
Eu 30501
19:30 - 22:00 Uhr
Raum 10 (2.OG)
95
Gesundheit
Essen | Trinken
Hinweise für unsere Kochkurse:
Die Kosten für die Lebensmittel müssen direkt vor Ort bezahlt werden, wenn sie nicht
bereits, wie im Programm ausgeschrieben, im Gesamtpreis enthalten sind. Eine vorherige Anmeldung ist dringend erforderlich, da die Kenntnis der genauen Teilnehmerzahl
für die Planung und den Einkauf unerlässlich ist. Eine Abmeldung muss spätestens drei
Tage vor Kursbeginn erfolgen. Andernfalls wird die Gebühr in voller Höhe zuzüglich der
Lebensmittelumlage fällig. Das Fernbleiben vom Kurs gilt nicht als Abmeldung!
Indische Küche
André Weidtkamp
Indische Küche II
André Weidtkamp
Eu 30701
Eigentlich verbietet es sich, von "der Indischen Küche" zu sprechen! Mehr als eine Milliarde Menschen und so viele unterschied- Montag, 15.09.14,
liche klimatische Regionen bringen unterschiedlichste kulinarische 18:30 - 21:30 Uhr
Eigenheiten mit sich. So haben wir die sehr scharfen und würzigen Albert-Mahlstedt-Schule
Speisen des Südens im Gegensatz zu den milderen des Nordens, 4 UStd., 18,40 Euro
inkl. 10,00 Euro LebensmitReisgerichte und Currys, aber auch Kartoffeln - vegetarisch, vetelumlage
gan, carnid, aber immer mit einem Feuerwerk an Gewürzen.
Bitte mitbringen: Schürze, Getränke, Restebehälter, scharfes
Messer
Lernen Sie weitere Rezepte vom großen südasiatischen Subkontinent mit spannenden Gemüse-, Fleisch- und Fischvariationen und
mit einer großen Vielfalt von Gewürzen kennen.
Messer
Eu 30702
Montag, 06.10.14,
18:30 - 21:30 Uhr
Albert-Mahlstedt-Schule
4 UStd., 18,40 Euro
inkl. 10,00 Euro Lebensmittelumlage
Das Beste aus dem Suppentopf
Gerade zur kalten Jahreszeit gibt es nichts Schöneres als eine
wärmende Suppe. Sie lernen Rezepte kennen, die problemlos
gelingen und sich auch für Gäste hervorragend eignen.
Bitte mitbringen: Getränk, Schürze, Geschirrtuch, scharfes Messer, Restebehälter
96
Ulrike Fröhlich
Eu 30703
Mittwoch, 08.10.14,
18:30 - 22:00 Uhr
5 UStd., 10,50 Euro
zzgl. Lebensmittelumlage
Gesundheit
Essen | Trinken
Aufläufe und Quiches
Wir bereiten wunderbare, einfache, überraschende und einfach
nur leckere Rezepte aus dem Backofen zu. Überraschen Sie Gäste und Familie mit tollen neuen Rezepten aus der Auflaufform!
Messer
André Weidtkamp
Eu 30704
18:30 - 21:30 Uhr
4 UStd., 18,40 Euro
Weihnachts-Überraschungs-Menü
Es wird noch nichts verraten!!! - Aber wer die letzten Jahre mit
erlebt hat, weiß: Es wird anders!
Messer
André Weidtkamp
Eu 30705
18:30 - 21:30 Uhr
4 UStd., 20,40 Euro
Rezepte aus Afrika
André Weidtkamp
Machen wir uns auf den Weg kreuz und quer durch einen Kontinent, der uns kulinarisch bisher wenig erschlossen ist. Rezepte
aus Marokko, Mali, Ghana, Südafrika, Sambia und Ägypten warten darauf, entdeckt zu werden.
Messer
Eu 30706
Die Sauce zur Pasta
Volker Fröhlich
Von Nudeln kann man nie genug bekommen, vor allem mit leckeren Saucenvarianten. Wir bereiten Schmackhaftes mit Fleisch und
Fisch, aber auch vegetarische Gerichte zu.
18:30 - 21:30 Uhr
4 UStd., 18,40 Euro
Eu 30707
Mittwoch, 11.03.15,
18:30 - 22:00 Uhr
5 UStd., 10,50 Euro
97
Gesundheit
Essen | Trinken
Fischers Fritze bittet zu Tisch
Vom Kutter in die Küche! Unter dem Motto probieren wir interessante Fischrezepte aus.
Ulrike Fröhlich
Eu 30708
Mittwoch, 18.03.15,
18:30 - 22:00 Uhr
5 UStd., 10,50 Euro
Mexikanische Küche
Eu 30709
Spargelvielfalt grün-weiß
Volker Fröhlich
Montag, 20.04.15,
18:30 - 21:30 Uhr
Berufliche Schulen Eutin
Küche
4 UStd., 20,40 Euro
Machen Sie Bekanntschaft mit außergewöhnlichen Spargelrezepten! Wir wollen Sie davon überzeugen, dass dieses gesunde
Gemüse nicht nur in der klassischen Variante ein Genuss ist.
Eu 30710
Da haben wir den Salat!
Volker Fröhlich
Schmackhafte Salate, die als Hauptgericht oder Beilage jeden
Speiseplan bereichern, laden in klassischer oder neuer Kombination zum Schlemmen ein.
Bitte denken Sie daran, dass bei Nichteinhaltung
der Abmeldefrist die gesamte Kursgebühr
inklusive Lebensmittelumlage fällig wird!
98
André Weidtkamp
Was hierzulande als Mexikanische Küche serviert wird, liegt zwar
im Trend, hat aber wenig mit der echten, traditionellen mexikanischen Küche zu tun. An diesem Abend werden Tex-Mex-Gerichte
mit authentischen, weniger bekannten Gerichten kombiniert. Es
wird aromatisch, scharf und superlecker!
Messer
Mittwoch, 06.05.15,
18:30 - 22:00 Uhr
5 UStd., 10,50 Euro
Eu 30711
Mittwoch, 03.06.15,
18:30 - 22:00 Uhr
5 UStd., 10,50 Euro
Gesundheit
Essen | Trinken
Beilagen zum Grillen
André Weidtkamp
Wir bereiten tolle, neue, einfache und raffinierte Beilagen zu, die
das Grillen noch schöner machen.
Messer
Eu 30712
Montag, 15.06.15,
18:30 - 21:30 Uhr
4 UStd., 18,40 Euro
inkl. 10,00 Euro
Lebensmittelumlage
Kochen und Backen für Erwachsene
Gemeinsam werden wir schmackhafte Menüs für Freunde und Familie, für Feste oder
andere Anlässe zubereiten und natürlich auch anschließend genießen. Lassen Sie sich
überraschen!
Rose-Meike Schmidt
Rose-Meike Schmidt
19:00 - 21:30 Uhr
19:00 - 21:30 Uhr
Schule an den Auewiesen, Malente
Küche
Küche
Ma 30725
Ma 30726
Spanische Küche aus dem Mittelmeer - die Paella
Die Paella ist der Klassiker unter den spanischen Gerichten. Wir
bereiten sie stilecht zu mit Meeresfrüchten, Fleisch und Gemüse.
Genießen Sie spanisches Flair schon beim Kochen, erst recht
aber hinterher beim Verzehr mit einem leckeren Glas Rotwein.
Bitte mitbringen: Schürze und Restebehälter
Fernando Ruiz-Acebes
Eu 30730
Freitag, 23.01.15,
16:45 - 21:15 Uhr
6 UStd., 25,60 Euro
inkl. 13,00 Euro
Lebensmittelumlage
99
Gesundheit
Essen | Trinken
Spanische Küche aus dem Mittelmeer
Wir wollen eine kulinarische Reise durch Spanien und seine Inseln unternehmen.
Gemeinsam bereiten wir an sechs Abenden verschiedene Tapas zu. Sie gehören zur
"Identidad española" und erfreuen sich auch in Deutschland großer Beliebtheit.
Tapas I
Zubereitet werden folgende Tapas: Merluza con almejas a la
marinera, papas arrugadas con mojo verde, gazpacho, paté de
aceitunas negras y pincho de sobrasada con queso y miel.
Eu 30731
Freitag, 26.09.14,
16:45 - 21:15 Uhr
6 UStd., 25,60 Euro
inkl. 13,00 Euro
Lebensmittelumlage
Tapas II
Und noch mehr Tapas-Rezepte! Pincho de atún con pimiento,
patatas con alioli, pimientos de padrón, pincho de gambas a la
vinagreta y albóndigas con salsa de tomate.
Eu 30732
Freitag, 31.10.14,
16:45 - 21:15 Uhr
6 UStd., 25,60 Euro
inkl. 13,00 Euro
Lebensmittelumlage
Tapas III
In diesem Kurs machen wir eine neue kulinarische Reise durch
die beliebten Theken der spanischen Bars mit folgender Auswahl
an Tapas: pincho de bacalao, ensaladilla rusa, choricitos en vino
blanco, papas con mojo rojo y trampó.
Eu 30733
Freitag, 21.11.14,
16:45 - 21:15 Uhr
6 UStd., 25,60 Euro
inkl. 13,00 Euro
Lebensmittelumlage
Tapas IV
Folgende Tapas werden zubereitet: Pimientos rellenos, patatas
bravas, mejillones en salsa, zanahorias al aliño y pincho de queso
con berenjenas.
Eu 30734
Freitag, 20.02.15,
16:45 - 21:15 Uhr
6 UStd., 25,60 Euro
inkl. 13,00 Euro
100
Lebensmittelumlage
Gesundheit
Essen | Trinken
Tapas V
Die Vielfalt der spanischen Tapas ist unendlich. Hier lernen Sie
neue Rezepte kennen: champiñones al ajillo, pa amb oli con
queso y jamón serrano, muslitos de pollo con salsa de cerveza,
pincho de salmón con salsa de tomate y pincho de queso con
pimientos asados y anchoas.
Eu 30735
Tapas VI
An diesem Abend stehen folgende Rezepte auf dem Programm:
tortilla de patata, alitas de pollo al ajillo, gambas al ajillo, pincho
de queso cabrales con miel y nueces y pescado con tomate y
pimientos.
Freitag, 27.03.15,
16:45 - 21:15 Uhr
6 UStd., 25,60 Euro
inkl. 13,00 Euro
Lebensmittelumlage
Eu 30736
Freitag, 24.04.15,
16:45 - 21:15 Uhr
6 UStd., 25,60 Euro
inkl. 13,00 Euro
Lebensmittelumlage
101
Gesundheit
Essen | Trinken
Kochmatinée - Frankreich für Leib und Seele
Ein Streifzug durch die klassische französische und mediterrane Küche
Wir reisen von Grundlagen zu klassischen Gerichten hinüber bis zu regionalen Spezialitäten, von Grundsaucen und Fonds zu gefüllter Poulardenbrust, von gebratenem Lammcarrée zu Coq au vin und Boeuf Bourgignon. Feine Vorspeisen und wunderbare Desserts
runden das Kochvergnügen ab. Wir kochen frisch von Fisch bis Fleisch nach Tagesangebot
und Jahreszeit. Eine kleine Menüabfolge ist Ziel einer jeden Koch-Matinée.
Küchentechnische Vorkenntnisse sind nicht erforderlich, unbedingt mitzubringen sind Lust
und Leidenschaft am Küchenhandwerk.
Es war schon immer etwas teurer, einen besonderen Geschmack zu haben!
Bitte mitbringen: Schürze, Geschirrhandtuch und Restebehälter
Lothar Hoffmann
Lothar Hoffmann
Lothar Hoffmann
10:00 - 14:30 Uhr
10:00 - 14:30 Uhr
10:00 - 14:30 Uhr
18 UStd., 112,80 Euro
18 UStd., 112,80 Euro
18 UStd., 112,80 Euro
Eu 30737
Eu 30738
Eu 30739
Lothar Hoffmann
Eu 30740
10:00 - 14:30 Uhr
18 UStd., 112,80 Euro
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102
Gesundheit
Essen | Trinken
Fingerfood
Immer häufiger steht auf Einladungen der Wunsch nach einem Beitrag zum Buffet. Fingerfood-Partys sind eine einfache Art, mit vielen Gästen zu Hause zu feiern. Diese kleinen
Happen liegen nicht schwer im Magen, sind appetitlich und vielfältig. An diesem Abend
lernen Sie die Zubereitung von vielen einfachen oder auch aufwendigen Köstlichkeiten
kennen.
Bitte mitbringen: Küchentuch, scharfes Messer, Plastikgefäße,
Antje Thomsen
Antje Thomsen
Mittwoch, 29.10.14,
Mittwoch, 22.04.15,
18:30 - 21:30 Uhr
18:30 - 21:30 Uhr
Küche
Küche
4 UStd., 8,40 Euro
4 UStd., 8,40 Euro
Eu 30749
Wein und Schokolade
Eu 30750
Absolut im Trend und doch mit langer Tradition! Wein und Schokolade schmecken ähnlich intensiv und kommen sich auch in ihrer
Aromawelt sehr nahe. Wenn beides hochwertig ist, kann sich der
gemeinsame Genuss noch einmal potenzieren. Genau wie Wein
sollte auch Schokolade richtig verkostet werden. Dies ist ebenso
Thema des Seminars wie Herkunft, Herstellung und Kombination
von Wein und Schokolade.
In der Gebühr sind 26,60 Euro für Wein, Schokolade und Wasser
enthalten. Damit der Abend ein nachhaltig schönes Erlebnis bleibt,
lassen Sie bitte das Auto stehen!
Stefan Knorr
Eu 30751
Freitag, 06.03.15,
19:30 - 22:30 Uhr
Weingeist,
Markt 9 a
4 UStd., 35,00 Euro
inkl. 26,60 Euro
Lebensmittelumlage
keine Ermäßigung
103
Gesundheit
Essen | Trinken
Sonderregelung:
Eine Abmeldung vom Kurs hat bis zu 5 Tagen vor Seminarbeginn zu erfolgen, da der Käse
z. T. direkt aus Frankreich im optimalen Reifezustand angeliefert wird und sofort verzehrt
werden muss.
Wein und Käse
Eine kulinarische Reise quer durch Frankreich
Käse und Wein sind seit Jahrtausenden korrespondierende Geschmackswelten. Die wohl
bekanntesten und besten Weine stammen aus Frankreich. Auch im Bereich Käse nimmt
Frankreich mit über tausend Käsesorten eine Sonderstellung ein. Im Seminar werden
Vertreter der bekanntesten Gruppen aus Kuh-, Schafs- und Ziegenmilch in Verbindung mit
Weinen der gleichen Region verkostet. Dabei werden u.a. die Grundregeln der Harmonie
von Wein und Käse besprochen und "genossen". In der Gebühr sind 26,60 Euro für Wein,
Käse, Baguette und Wasser enthalten. Damit der Abend ein nachhaltig schönes Erlebnis
bleibt, lassen Sie bitte das Auto stehen!
Stefan Knorr
Stefan Knorr
Stefan Knorr
Freitag, 07.11.14,
Freitag, 21.11.14,
Freitag, 06.02.15,
19:30 - 22:30 Uhr
19:30 - 22:30 Uhr
19:30 - 22:30 Uhr
Weingeist,
Weingeist,
Weingeist,
Markt 9 a
Markt 9 a
Markt 9 a
4 UStd., 35,00 Euro
4 UStd., 35,00 Euro
4 UStd., 35,00 Euro
keine Ermäßigung
keine Ermäßigung
keine Ermäßigung
Eu 30753
Stefan Knorr
Eu 30756
Freitag, 08.05.15,
19:30 - 22:30 Uhr
Weingeist,
Markt 9 a
4 UStd., 35,00 Euro
keine Ermäßigung
104
Eu 30754
Eu 30755
Gesundheit
Essen | Trinken
It's Teatime!
Genießen Sie diesen Abend zusammen mit dem Tee-Experten, der Ihnen unterschiedliche schwarze, grüne, weiße und halbfermentierte Tees präsentieren und aufbrühen wird.
Dabei informiert er Sie über die Besonderheiten der entsprechenden Anbaugebiete, die
Geschmacksrichtungen und allerlei Wissenswertes rund um den Tee. Dazu gehören auch
Tipps für die richtige Zubereitung einer guten Tasse Tee, Auswahl der Sorten, Lagerung im
Haushalt und das passende Geschirr.
Selbstverständlich können Sie alle Tees verkosten und sich von den Unterschieden überzeugen.
Rainer Schmidt
Rainer Schmidt
Samstag, 29.11.14,
Samstag, 14.02.15,
15:00 - 17:00 Uhr
15:00 - 17:00 Uhr
VHS-Haus
VHS-Haus
3 UStd., 10,00 Euro
3 UStd., 10,00 Euro
inkl. Verkostung
inkl. Verkostung
Eu 30760
Eu 30761
105
Kultur
Zeichnen
Wie erstelle ich eine Mappe für ein
Design-Studium?
Yvonne Bargstädt
Eu 20000
Dieser Kurs richtet sich an Bewerber für einen Design-Studiengang (Kommunikationsdesign, Illustration und Mode- und Textildesign). Ziel des Kurses ist die Erstellung einer "bewerbungstauglichen" Mappe.
Im Herbst starten die Eingangsprüfungen für ein Designstudium. Der erste Teil der Eignungsprüfung besteht aus der Vorlage
einer Mappe mit selbstgefertigten Arbeiten. Die Kursleiterin berät
individuell bei der persönlichen Gestaltung der Bewerbungsmappe. Jeder arbeitet zu Hause eigenständig weiter, und bei den
monatlichen Treffen werden gemeinsam Ergebnisse und Auswahl
besprochen. Es ist zu empfehlen, mit der Erstellung der Mappe
mindestens ein Jahr im Voraus zu beginnen!
Ein Einstieg ist jederzeit möglich.
10 x montags (monatlich)
Deutsche Schrift - Sütterlin
Marga Scheider
- Tagesseminar Für die meisten Menschen ist die "Deutsche Schrift", kurz auch
"Sütterlin", eine Geheimschrift, und kaum jemand kann sie noch
lesen oder schreiben. Als Druckschrift begegnet sie uns in alten
Büchern, in Handschriften vor allem in Tagebüchern, Familien-,
Dorf- und Schulchroniken. Mancher würde wohl auch gern die
Feldpost eines Angehörigen lesen können.Diese schöne alte
Schreibschrift sollte nicht verloren gehen, denn sie ist ein Fenster
zu unserer Geschichte.
Viren, Würmer und
Trojaner — Soforthilfe —Beseitigung
auf Ihrem PC oder
Notebook
Mo-Fr. 8-20 Uhr
20 EUR/Std. +
5 EUR/ Anfahrt
Dr. Udo Klussmann
Quitschenbarg 10
23701 Eutin
Tel. 04521 7747283
106
Vor-Ort-Hilfe bei
sämtlichen
Computerproblemen,
Netzwerk, Internet,
Drucker, Monitor,
Software, Kaufberatung,
Schulung, Web-Präsenz
PC-Doktor
Eutin
Termine: 15.09.14, 17.11.14,
15.12.14, 19.01.15, 16.02.15,
16.03.15, 20.04.15, 18.05.15,
15.06.15, 13.07.15 jeweils
17:00 - 18:30 Uhr
VHS-Haus
keine Ermäßigung
Eu 20570
Samstag, 17.01.15,
11:00 - 17:00 Uhr
VHS-Haus
8 UStd., 16,80 Euro
Kultur
Zeichnen
Zeichnen lernen - Schritt für Schritt
- Kleingruppe Zeichnen ist gar nicht so schwer! Es ist eine Frage des Sehens. Jeder kann es lernen.
Schritt für Schritt lernen die Teilnehmenden verschiedene Techniken, z. B. Schraffuren und
Strukturen, Licht und Schatten, Perspektive und Räumlichkeit kennen. Beendet wird der
Kurs mit der Komposition eines Stilllebens. Dieser Kurs bietet eine gute Grundlage für die
Aquarell-, Acryl- und Ölmalkurse.
Bitte mitbringen: 4 Bleistifte (H, HB, 3B, 8B), Bamboo-Zeichenblock 24 x 32 cm
Ulrike Plötz
Ulrike Plötz
Ulrike Plötz
18:00 - 20:15 Uhr
09:30 - 11:45 Uhr
18:00 - 20:15 Uhr
VHS-Haus
VHS-Haus
Raum 2 (EG)
Eu 20500
Eu 20501
Eu 20502
Zeichnen lernen - Aufbaukurs
- Kleingruppe Wir werden in diesem Kurs zeichnerisch mit unterschiedlichen Materialien experimentieren
und das vorhandene Wissen erweitern.
Bitte mitbringen: vorhandenes Zeichenmaterial
Ulrike Plötz
Ulrike Plötz
18:00 - 20:15 Uhr
09:30 - 11:45 Uhr
VHS-Haus
Raum 2 (EG)
Eu 20503
Eu 20504
107
Kultur
Zeichnen
Zeichnen kann jeder
- freies Zeichnen für Anfänger und Fortgeschrittene - Kleingruppe Durch einfache Techniken schafft es jeder, Gegenstände aus dem Alltag zu Papier oder
auch auf Malkarton oder Leinwand zu zeichnen.
Mit verschiedenen Materialien wie Blei- und Buntstiften, Kohle und Tusche werden unterschiedliche Themen umgesetzt. Ein Kurs für alle, die meinen, gar nicht oder nicht gut
genug zeichnen zu können.
Bitte mitbringen: Zeichenpapier und/oder Leinwand oder Malkarton, Wasserfarben, Pinsel,
weiche Bleistifte, Zeichenfeder/Tinte, Zeichenkohle
Birgit Dohrmann
Birgit Dohrmann
Birgit Dohrmann
15:00 - 17:15 Uhr
15:00 - 17:15 Uhr
15:00 - 17:15 Uhr
VHS-Haus
VHS-Haus
VHS-Haus
Eu 20507
Eu 20508
Stadtzeichnungen - Urban Sketchers
Eu 20509
Ulrike Plötz
Sich einfach irgendwo hinsetzen und zeichnen, was einem gerade Eu 20511
ins Auge fällt. Das ist „Urban Sketching“ und das macht nicht nur
09:30 - 11:45 Uhr
unglaublich viel Spaß, sondern ist auch unfassbar entspannend.
VHS-Haus
Denn meist sind es Objekte oder Gebäude, die Urban Sketcher
18 UStd., 47,70 Eurol
festhalten - nur selten konkrete Personen.
Es ist beabsichtigt, eine kleine Ausstellung vorzubereiten und die
Bilder ins Netz zu setzen und mit anderen relevanten Websites zu
verlinken. Am ersten Kurstag werden in einer theoretischen und
praktischen Einführung Tonwerte, Bildaufbau und Komposition
besprochen, danach draußen vor Ort gezeichnet.
Bitte mitbringen: Zeichenblock, Fineliner, Wasserfarben, sowie
eine Sitzgelegenheit und eine Staffelei, falls vorhanden
108
Kultur
Zeichnen | Malen
Wir zeichnen das Eutiner Schloss
Ulrike Plötz
In Zusammenarbeit mit dem Ostholstein-Museum
- für Erwachsene Unsere wunderschöne Stadt Eutin bietet eine Fülle von spannenden Motiven, die gezeichnet werden wollen. Anlässlich des Tages
des Offenen Denkmals wird das Eutiner Schloss im Fokus stehen.
Anfänger und schon versiertere Zeichenkünstler werden unter Anleitung das imposante Gebäude ins Bild setzen. Die entstandenen
Zeichnungen sollen in einer Ausstellung und relevanten Websites
- z.B. auch im Hinblick auf die Landesgartenschau 2016 - präsentiert werden.
Eu 20510
Eutin in Farbe - Kinder malen das Schloss
Frauke Klatt
In Zusammenarbeit mit dem Ostholstein-Museum
- für Kinder von 6 - 12 Jahren Unsere wunderschöne Stadt Eutin bietet - gerade auch für Kinder
- eine Fülle von spannenden Motiven, die im Bild festgehalten
werden wollen. Anlässlich des Tages des Offenen Denkmals
wird das Eutiner Schloss im Fokus stehen. Anfänger, aber auch
schon kleine Meister werden in diesem Workshop unter Anleitung
das eindrucksvolle Gebäude mit bunten (Finger-)farben ins Bild
setzen.
Für Zeichenmaterial wird eine Gebühr von 10 Euro erhoben.
Bitte mitbringen: Kleidung und Schuhe, die schmutzig werden
dürfen
Sonntag, 14.09.14,
15:00 - 17:15 Uhr
15,00 Euro
Eu 20519
Sonntag, 14.09.14,
11:00 - 13:15 Uhr
10,00 Euro
inkl. Malutensilien
109
Kultur
Malen
Malen mit Aquarellfarben
- Kleingruppe Die Aquarellmalerei ist die bekannteste, aber auch die anspruchsvollste Maltechnik mit
Wasserfarben, unter anderem deshalb, weil der Maler ohne Deckweiß auskommen muss.
Nach praktischen Übungen in Farbenlehre widmen sich die Teilnehmenden den verschiedenen Techniken wie dem Lasieren, dem Lavieren mit der Verlauftechnik und der Nass-inNass-Technik. Ganz nebenbei lernen sie diverse Tricks und Kniffe sowie die Eigenschaften
verschiedener Hilfsmittel kennen um. Die vorherige Teilnahme am Zeichenkurs ist wünschenswert. Der Kurs ist für Anfänger und Fortgeschrittene gleichermaßen geeignet.
Bitte mitbringen: Aquarellblock 200 g, 17 x 24 cm; 12er Farbkasten Schmincke; Pinsel
Cosmo-Top Nr. 8 und Nr. 12; Bleistift H
Ulrike Plötz
Ulrike Plötz
18:00 - 20:15 Uhr
09:30 - 11:45 Uhr
VHS-Haus
Raum 2 (EG)
Eu 20520
Eu 20523
Malen mit Pastellkreide
Leuchtende Farben, zarteste Tönungen - die Pastellkreide bietet uns eine reiche Vielfalt an
Ausdrucksmöglichkeiten. Der Umgang mit Kreide ist leicht zu erlernen, bereitet viel Freude
und führt so zu raschen Erfolgserlebnissen. Den eigenen Bild-Ideen sind (fast) keine Grenzen gesetzt: Wir arbeiten nach Vorlagen, Objekten und - bei schönem Wetter - im Freien
nach der Natur.
Bitte mitbringen: Zeichenblock DIN A3, weichen Bleistift, Radiergummi; alles Weitere wird
im Kurs besprochen
Sabine zur Megede
Sabine zur Megede
Sabine zur Megede
17:30 - 19:45 Uhr
17:30 - 19:45 Uhr
17:30 - 19:45 Uhr
VHS-Haus
VHS-Haus
VHS-Haus
Eu 20525
110
Eu 20526
Eu 20527
Kultur
Malen
Sabine zur Megede
Sabine zur Megede
Sabine zur Megede
17:30 - 19:45 Uhr
17:30 - 19:45 Uhr
17:30 - 19:45 Uhr
VHS-Haus
VHS-Haus
VHS-Haus
Eu 20528
Eu 20529
Eu 20530
Malen mit Öl- und Acrylfarben
- Kleingruppe Ein Bild lebt nur, wenn die Farben lebendig und ansprechend verwendet
werden! Sie erhalten eine Einführung in die Grundlagen der Öl- und Acrylmalerei und entwickeln Ihren eigenen Stil weiter. Es wird gelehrt, die Welt
mit Pinsel und Farbe zu zeigen. Gemalt werden kann alles, was gefällt.
Dieser Kurs ist sowohl für Anfänger als auch für Fortgeschrittene geeignet.
Bitte mitbringen: Leinwände, verschiedene Pinsel, Acryl- oder Ölfarben,
Balsam- Terpentin, Kohle- oder Kreidestift, Lappen, Gefäß
Zoja Peters
Eu 20535
Zoja Peters
Ab 20532
Zoja Peters
Eu 20533
Zoja Peters
Eu 20534
6 x donnerstags, ab
6 x donnerstags, ab 22.01.15 6 x donnerstags, ab 23.04.15
17:15 - 19:30 Uhr
25.09.14
09:30 - 11:45 Uhr
09:30 - 11:45 Uhr
Haus für Jugend & Familie,
09:30 - 11:45 Uhr
VHS-Haus
VHS-Haus
Ahrensbök
VHS-Haus
23701 Eutin
Klaus-Groth-Straße 4
Tel. 0 45 21 / 29 49 · Fax 7 47 44
111
Kultur
Malen
Experielles Malen mit Acryl
- Kleingruppe Wir begeben uns auf Spurensuche, um Alltagsgegenstände und Dinge, die uns umgeben,
in ihrer Charakteristik oder Symbolik zu erfassen und mit den Mitteln der Malerei umzusetzen.
Dieser Kurs ist sowohl für Anfänger als auch für Fortgeschrittene geeignet.
Bitte mitbringen: Leinwand oder Malkarton, Acrylfarben, Pinsel und weiche Bleistifte
Birgit Dohrmann
Birgit Dohrmann
Birgit Dohrmann
18:00 - 20:15 Uhr
18:00 - 20:15 Uhr
18:00 - 20:15 Uhr
VHS-Haus
VHS-Haus
VHS-Haus
Eu 20540
112
Eu 20541
Eu 20542
Kultur
Für alle Kurse aus dem Bereich Buchbinden ist es dringend erforderlich, am entsprechenden Einführungsabend teilzunehmen. Bitte setzen Sie sich mit der Kursleiterin in
Verbindung, sofern Sie an diesem Tag verhindert sind.
Buchbindewerkstatt für Anfänger -
Irmela Schenk
Buchbindewerkstatt für Fortgeschrittene -
Irmela Schenk
Eu 21220
Leporello, Ringbuch, kleines Faltmäppchen
Montag, 15.09.14
- Tagesseminar 18:00 - 19:00 Uhr,
Originelle Gebrauchsgegenstände können Sie in diesem Seminar
Samstag, 20.09.14
selbst herstellen. Hierbei werden grundlegende Buchbindetechni09:30 - 16:30 Uhr,
ken erlernt. Sie verarbeiten dafür selbst gestaltete oder von Ihnen
VHS-Haus
persönlich ausgesuchte Einbandpapiere. Der Einführungsabend
(Montag) ist für die Vorstellung der Werkstücke und die Materialbe- 11 UStd., 29,15 Euro
sprechung vorgesehen. Anfallende Materialkosten werden im Kurs
abgerechnet.
Zwei verschiedene Mappen DIN A4
- Tagesseminar -
Eu 21221
Montag, 22.09.14
18:00 - 19:00 Uhr,
Samstag, 27.09.14
09:30 - 16:30 Uhr,
VHS-Haus
Buchbindewerkstatt für Fortgeschrittene
Zettelkasten, Stifteköcher und weitere Kästchen zur Auswahl
- Tagesseminar Diese Auswahl verschiedener Kartonagearbeiten ist vielseitig
verwendbar und hervorragend als Geschenk geeignet.
Irmela Schenk
Eu 21222
Montag, 06.10.14
18:00 - 19:00 Uhr,
Samstag, 11.10.14
09:30 - 16:30 Uhr,
VHS-Haus
- Kästen mit Klappdeckel in 3 verschiedenen Größen - Tagesseminar -
Irmela Schenk
Eu 21223
Montag, 10.11.14
18:00 - 19:00 Uhr,
Samstag, 15.11.14
09:30 - 16:30 Uhr,
VHS-Haus
113
Kultur
- Tagebuch, handgeheftet, Deckenband
In diesem Kurs soll auf traditionelle Weise ein Buch entstehen.
Falzen, heften, ableimen, beschneiden, abpressen, Decke herstellen und einhängen... all diese Begriffe werden dann keine Fremdwörter mehr sein.
Irmela Schenk,
Eu 21224
Montag, 12.01.15
18:00 - 19:00 Uhr,
Samstag, 17.01.15
14:00 - 18:00 Uhr,
Samstag, 24.01.15
14:00 - 18:00 Uhr,
VHS-Haus
Buchbindewerkstatt für Fortgeschrittene Kassette für Briefkarten
- Tagesseminar Die Kassette für Briefkarten ist gleichermaßen ein Schmuckstück
für den persönlichen Gebrauch als auch ein besonderes Geschenk.
Irmela Schenk
Eu 21225
Montag, 09.02.15
18:00 - 19:00 Uhr,
Samstag, 14.02.15
09:30 - 16:30 Uhr,
VHS-Haus
- Noten- oder Sammelmappe- Tagesseminar Die "Mappe mit drei Klappen" ist ein großes Werkstück und daher
sicherlich besser als Partnerarbeit zu handhaben.
Irmela Schenk
Eu 21226
Montag, 02.03.15
18:00 - 19:00 Uhr,
Samstag, 07.03.15
09:30 - 16:30 Uhr,
VHS-Haus
Offene Buchbindewerkstatt
- Tagebuch, handgeheftet, Deckenband
Dieser Kurs richtet sich an alle erfahrenen Teilnehmer/innen, die
bereits selbständig und nach eigenen Entwürfen arbeiten können.
Irmela Schenk
Eu 21227
Montag, 23.03.15
18:00 - 19:00 Uhr,
Samstag, 28.03.15
09:30 - 16:30 Uhr,
VHS-Haus
114
Kultur
Goldschmieden - Schmuck gestalten
- Wochenendseminar Auch wer noch nie Hammer oder Zange in der Hand hatte, kann hier lernen, aus bestem
Sterling-Silber 925/000 und edlen Steinen künstlerisch Schmuck zu gestalten. Erstteilnehmer erarbeiten sich die goldschmiedischen Grund-Arbeitstechniken. Die ersten Übungsarbeiten werden dann zum selbst geschaffenen Schmuckstück montiert.
Teilnehmende, die diesen Kurs bereits absolviert haben, können ihre Kenntnisse vertiefen,
eigene Gestaltungen und weiterführende Techniken, wie z.B. Fassungen, Ketten, Anhänger, Armreife und verschiedene Ziertechniken erproben.
Die in der Werkstatt vorgehaltenen Hilfs- und Verbrauchsmaterialien werden kostenfrei zur
Verfügung gestellt. Das in begrenzter Sortierung bereitgehaltene Arbeitsmaterial (Silber
925/000, Edelsteine) wird je nach Verbrauch direkt mit dem Dozenten abgerechnet. Fortgeschrittene Teilnehmer sollten Projekte, die besondere Materialstärken oder Feingehalte
erfordern, vorher absprechen.
Gert Krause
Gert Krause
Gert Krause
Samstag, 20.09.14
Samstag, 07.03.15
Samstag, 25.04.15
10:00 - 16:00 Uhr,
10:00 - 16:00 Uhr,
10:00 - 16:00 Uhr,
Sonntag, 21.09.14
Sonntag, 08.03.15
Sonntag, 26.04.15
10:00 - 16:00 Uhr,
10:00 - 16:00 Uhr,
10:00 - 16:00 Uhr,
Künstlerhaus Klingberg,
Am Steenkamp 24
Am Steenkamp 24
Am Steenkamp 24
Ab 20602
Ab 20603
Ab 20604
Plastisches Gestalten
In diesem Kurs können Anfänger das Nachbilden von Plastiken erlernen. Fortgeschrittene
entwickeln Arbeiten nach eigenen Ideen, die vorwiegend aus dem Werkstoff Ton erstellt
werden.
Bitte mitbringen: Ton, evtl. Modellierhölzer
Malte Tech
Malte Tech
14:00 - 16:15 Uhr
14:00 - 16:15 Uhr
Kunstraum
Kunstraum
Ma 20605
Ma 20606
115
Kultur
Kerzen und Wachsfackeln
Mit etwas Geschick und Geduld entstehen an diesem Nachmittag
wunderschöne, selbstgestaltete Kerzen und/oder Fackeln. Diese
können mit verschiedenen Techniken verziert, gedreht oder mit
Effektwachs übergossen werden. Kinder im Alter von 6 - 9 Jahren
können nur in Begleitung eines Erwachsenen teilnehmen. Materialkosten werden je nach Verbrauch mit der Kursleiterin abgerechnet (ca. 2,50 Euro pro Kerzenpaar).
Wachslaternen und Kerzen gestalten
Fertige Kerzen und/oder Wachslaternen werden nach eigenen
Vorlieben mit Wachsplatten, Glitzer, Bordüren, Schriftzügen oder
Ornamenten verziert oder mit Servietten und Wärmestab gestalten. Kinder im Alter von 6 - 9 Jahren können nur in Begleitung
eines Erwachsenen teilnehmen. Materialkosten werden je nach
Verbrauch mit der Kursleiterin abgerechnet (Kerzen ab 2,00 Euro,
Wachslaternen ab 8,00 Euro).
Garten-Deko im Shabby-Chic
- Kleingruppe Bringen Sie Ihren Garten oder Balkon in Frühlingslaune! Im Trend
des Shabby-Chics entstehen aus alten Dosen und Gläsern originelle Windlichter u. ä. Gartenstecker, -hänger und kleine Stelen
verschönern nicht nur Ihren Garten und Balkon, sondern sind
auch ausgefallene individuelle Geschenke.
Bitte mitbringen: Schürze, Material (kann auch bei der Kursleiterin
erworben werden)
116
Sabine Erlwein-Kaltenbacher
Eu 20607
Mittwoch, 19.11.14,
14:00 - 16:15 Uhr
VHS-Haus
3 UStd., 6,30 Euro
zzgl. Materialkosten
Sabine Erlwein-Kaltenbacher
Eu 20608
Mittwoch, 03.12.14,
14:00 - 16:15 Uhr
VHS-Haus
3 UStd., 6,30 Euro
zzgl. Materialkosten
Isabella Tatusch
Eu 20610
Samstag, 28.02.15,
10:00 - 15:00 Uhr
VHS-Haus
7 UStd., 18,55 Euro
zzgl. Materialkosten (ca.
15,00 €)
Kultur
Kunsthandwerkliches Gestalten | Feng Shui
Feng Shui: Lernen Sie die "Sprache" Ihres Hauses Cornelia-Regina Scheck
Eu 10730
oder Ihrer Wohnung kennen!
- Tagesseminar Die Teilnehmer werden in die alte chinesische Wissenschaft Feng
Shui eingeführt. Die Referentin erläutert das Thema an praktischen Beispielen aus ihrer 20-jährigen Beratertätigkeit und zeigt
auch an prominenten Beispielen die Möglichkeit auf, wie Sie in
Ihrem unmittelbaren Umfeld wie Haus/Wohnung/Schlaf-, Wohn-,
Kinder- und Arbeitszimmern die Lebensqualität verbessern können. Bringen Sie deswegen bitte einen Grundriss Ihrer Wohnung/
Ihres Hauses mit, falls vorhanden.
Samstag, 07.03.15,
Weihnachtliche Arrangements
Gudrun Humke
10:00 - 17:00 Uhr
VHS-Haus
9 UStd., 18,90 Euro
Eu 21231
- Kränze, Gestecke, Girlanden Mittwoch, 26.11.14,
- Kleingruppe 18:00 - 22:00 Uhr
In diesem Kurs werden kreative und umsetzbare Techniken zur
VHS-Haus
Herstellung von weihnachtlichen Werkstücken vermittelt. Ob
Kranz, Gesteck, Girlande oder sonstiges Weihnachtliches, die Teil- 6 UStd., 15,90 Euro
(zzgl. Materialkosten)
nehmenden werden mit allem vertraut gemacht, was in die Weihnachtszeit passt. Gearbeitet wird mit verschiedenem Bindegrün,
unterschiedlichen Dekorationsmaterialien und Schleifenbändern.
Materialien können mitgebracht werden. Werkzeuge werden gestellt. Anfallende Kosten werden mit der Kursleiterin abgerechnet.
Bitte mitbringen: Dekorationsmaterialien, Schleifenbänder (können
auch bei der Kursleiterin erworben werden)
117
Kultur
Textiles Gestalten
Modedesign für Jugendliche
- ab 12 Jahren Von der ersten Idee bis zur Modezeichnung ist es ein langer Weg. Modeinteressierte Teenager können in diesem Kurs erfahren, welche Schritte auf dem Weg zum Entwerfen einer
Kollektion notwendig sind. Sogenannte "Trendpappen" bilden die Grundlage der kreativen
Arbeit in Form von Collagen. Weiter geht es mit dem Zeichnen von Modefigurinen, bei
deren Gestaltung verschiedene Zeichentechniken erlernt werden, um z. B. unterschiedliche
Materialen oder Falten darzustellen. Sei Dein eigener Designer!
Bitte mitbringen: Bleistifte, Buntstifte, Filzstifte, Klebe
Yvonne Bargstädt
Yvonne Bargstädt
16:00 - 17:30 Uhr
16:00 - 17:30 Uhr
VHS-Haus
VHS-Haus
keine Ermäßigung
keine Ermäßigung
Eu 21450
Eu 21451
Häkeln für Anfänger
Häkeln ist ganz leicht - wenn man's kann. An diesem Abend erlernen Sie die Grundlagen
des Häkelns: Luftmaschen, Kettmaschen, feste Maschen und halbe Stäbchen. Mit diesen
Techniken können Sie danach problemlos Mützen, Schals und viele andere Dinge fertigen.
Bitte mitbringen: Häkelnadeln (Stärke 7 oder 8) und Wolle (können auch bei der Kursleiterin
erworben werden)
Isabella Tatusch
Isabella Tatusch
Dienstag, 28.10.14,
Montag, 26.01.15,
19:00 - 21:00 Uhr
19:00 - 21:00 Uhr
Raum 7 (1.OG)
Raum 7 (1.OG)
3 UStd., 6,30 Euro
3 UStd., 6,30 Euro
Eu 21400
118
Eu 21401
Sie möchten Werbung für Ihre Firma im VHS-Programm
machen? Bitte sprechen Sie uns gerne bezüglich genauerer
Informationen an!
Kultur
Textiles Gestalten
Trendige Häkelmützen, Taschen, Schals & Co.
Häkeln ist immer noch stark im Trend. An diesen beiden Abenden können Sie coole Mützen, Schals oder pfiffige Taschen häkeln (inklusive Häkelblumen, Knöpfen o.ä.) - leben Sie
Ihre Kreativität aus. Mit großen Nadeln und moderner Wolle geht das schnell und einfach!
Der Kurs ist für Anfänger mit Grundkenntnissen und für Fortgeschrittene geeignet.
Bitte mitbringen: Häkelnadeln (Stärke 7 oder 8) und Wolle (können auch bei der Kursleiterin
erworben werden)
Isabella Tatusch
Isabella Tatusch
19:00 - 21:00 Uhr
19:00 - 21:00 Uhr
Raum 7 (1.OG)
Raum 7 (1.OG)
6 UStd., 12,60 Euro
6 UStd., 12,60 Euro
Eu 21402
Eu 21403
Stricken für Anfänger
Stricken ist ganz leicht - wenn man es kann. An diesem Abend erlernen Sie die Grundlagen
des Strickens: Maschen aufnehmen, Rechts-Links-Maschen, Abketten. Mit diesen Techniken können Sie danach problemlos Schals und andere Dinge fertigen.
Bitte mitbringen: Rundstricknadel (Stärke 6 oder 7), Wolle (kann auch bei der Kursleiterin
erworben werden)
Isabella Tatusch
Isabella Tatusch
Mittwoch, 11.02.15,
19:00 - 21:00 Uhr
19:00 - 21:00 Uhr
Raum 7 (1.OG)
Raum 7 (1.OG)
3 UStd., 6,30 Euro
3 UStd., 6,30 Euro
Eu 21405
Eu 21406
Haben Sie Lust, Kursleiter an der Volkshochschule
zu werden? - Rufen Sie uns an!
119
Kultur
Textiles Gestalten
Socken stricken
Isabella Tatusch
Kreativ-Tag "Häkeln und Stricken"
Isabella Tatusch
Eu 21407
Mit moderner Farbverlaufswolle ergeben sich kinderleicht die
schönsten Muster. Es werden Ihnen die Socken mit BumerangFerse und die Spiralsocken (ohne Ferse) vorgestellt. Wenn Sie die 19:00 - 21:00 Uhr
Grundlagen des 5er-Nadelspiels gelernt haben, können Sie sich
Raum 7 (1.OG)
auch Stulpen und Pulswärmer problemlos fertigen.
Grundkenntnisse müssen vorhanden sein.
Bitte mitbringen: 5er-Nadelspiel in Größe 3, Sockenwolle (kann
auch bei der Kursleiterin erworben werden)
- Tagesseminar An diesem Tag treffen sich Anfänger/innen mit Grundkenntnissen
und Fortgeschrittene zum Austausch und gemeinsamen Handarbeiten. Nicht fertiggestellte Objekte können mitgebracht werden,
oder Sie fangen ein ganz neues Teil an. Sie erhalten Ideen und
Tipps für den Granny-Style (Quadrate häkeln), Blüten häkeln,
Taschen häkeln oder stricken und evtl. verfilzen, Socken oder
Stulpen stricken und verzieren u.v.m.
Bitte mitbringen: Nadeln und Wolle nach Bedarf (Verzierungen
können bei der Kursleiterin erworben werden)
Eu 21408
Tagebuch einmal anders - die eigene Vielfalt gestalten
Katharina Knieß
- Tagesseminar Das eigene Leben in Worte zu fassen, sich schreibend seiner
selbst zu vergewissern, den Nachkommen Einblicke ins eigene
(Er-) Leben zu vermitteln - die Gründe dafür, ein Tagebuch zu
führen, sind so vielfältig wie die Menschen. In dem Seminar wird
gezeigt, welche Formen des Aufbaus und der Gestaltung es gibt:
chronologisch, skizzenhaft, unregelmäßig, mit Bildern oder ohne
Bilder und Skizzen. Neben vielen Anregungen ist ausreichend
Zeit, sich seinen eigenen Aufzeichnungen zu widmen, Neues zu
probieren und - wenn gewünscht - Ausschnitte zu präsentieren.
120
Samstag, 06.12.14,
10:00 - 15:00 Uhr
Raum 7 (1.OG)
7 UStd., 14,70 Euro
Eu 20120
Samstag, 24.01.15,
14:00 - 17:00 Uhr
VHS-Haus
4 UStd., 10,40 Euro
Kultur
Musik
Jeder kann singen
Dieter Müller
Gospelchor "Voice Company"
Christoph Biehl
Eu 20701
Abbau von Gesangsängsten
Sonntag, 15.02.15,
- Kleingruppe Viele Menschen glauben, dass sie nicht singen können. Häufig rei- 10:00 - 13:00 Uhr
VHS-Haus
chen unangenehme Gesangserfahrungen während der Schulzeit
4 UStd., 10,60 Euro
aus, um das Zutrauen zur eigenen Stimme zu verlieren. Dieses
Seminar ist speziell für den Abbau von "Gesangsängsten" konzipiert und soll die Teilnehmenden in die Lage versetzen, sich mit
Freude der eigenen Gesangs- und Sprechstimme zu nähern.
Bitte mitbringen: bequeme Kleidung und dicke Socken
In Zusammenarbeit mit der Kreismusikschule Ostholstein
Gesungen werden traditionelle und moderne Gospels, Spirituals
und afrikanische Lieder. Das bestehende Repertoire wird beständig vertieft, durch neue Stücke ergänzt und mehrmals jährlich in
Konzerten dargeboten. Als intensive Vorbereitung dazu dienen
zusätzliche Workshops und Chorwochenenden. Ein Einstieg für
neue Sänger/-innen, die sich mit der Botschaft der Gospelmusik
identifizieren und bereit sind, sich in die große Chorgemeinschaft
einzufügen ist (probeweise) jederzeit möglich. Eine Stimmprobe
entscheidet dann endgültig über die Aufnahme in den Chor. Informationen über Christoph Biehl, Kontakt: voices@christophbiehl.
de. Die Gebühr kann auf Antrag halbjährlich gezahlt werden.
Eu 20820
donnerstags,
ab 28.08.14
Gemeindehaus Altenkrempe
100 UStd., 96,00 Euro
halbjährlich 48,00 Euro
121
Kultur
Musik
Die Gitarre als Begleitinstrument - Liedbegleitung für Anfänger I
In diesem Kurs werden Grundakkorde und Anschlagtechniken geübt, mit denen sich einfache Lieder und Songs begleiten lassen. Die Auswahl der Lieder trifft der Kursleiter. Darüber
hinaus werden die Gesetzmäßigkeiten der Tonleiter und ihre Auswirkungen auf Akkorde
erklärt; das Noten lesen selbst wird nicht vermittelt. Vorkenntnisse sind nicht erforderlich.
Bitte mitbringen: eigene Gitarre
Gerhard Scheunpflug
Gerhard Scheunpflug
18:00 - 19:30 Uhr
18:00 - 19:30 Uhr
Raum 8 (1.OG)
Raum 8 (1.OG)
Eu 20835
Eu 20836
Die Gitarre als Begleitinstrument - Liedbegleitung für Anfänger II
Die Kenntnisse und Fertigkeiten auf der Gitarre werden auf Grundlage des Kurses I erweitert, so dass die Teilnehmer danach in der Lage sind, zur E-Gitarre zu wechseln und ggf. in
einer Band zu spielen.
Gerhard Scheunpflug
Gerhard Scheunpflug
18:00 - 19:30 Uhr
18:00 - 19:30 Uhr
Raum 8 (1.OG)
Raum 8 (1.OG)
Eu 20837
122
Eu 20838
Kultur
Musik
Die Gitarre als Begleitinstrument -Liedbegleitung III
Dieser Kurs ist für Teilnehmer gedacht, die bei der Akkustikgitarre bleiben wollen. Im
Herbstkurs (P20839) werden die im letzten Jahr in Kurs I und II erworbenen Kenntnisse
mit der Aneignung neuer Lieder gefestigt. Im Frühjahrskurs (P20840) werden weiterführende Techniken wie das Barréspiel erlernt und das Repertoire an komplexeren Liedern und
Melodien erweitert.
Gerhard Scheunpflug
Gerhard Scheunpflug
19:30 - 21:00 Uhr
19:30 - 21:00 Uhr
Raum 8 (1.OG)
Raum 8 (1.OG)
Eu 20839
Eu 20840
Gitarrenworkshop für Fortgeschrittene
Gerrit Gätjens
Eu 20850
Der Kurs richtet sich an alle, die bereits Grundkenntnisse im
Samstag, 08.11.14 und
Gitarrespiel haben und neue Möglichkeiten kennenlernen wollen.
Sonntag, 09.11.14,
Anhand von Folk-Klassikern sollen Wechselbass-Zupftechniken
10:30 - 16:00 Uhr
(Blues- und Folkpicking) und das klangliche Zusammenspiel von
VHS-Haus
zwei oder drei Gitarren durch die Nutzung verschiedener Lagen
erlernt werden. Die Teilnehmer sollen darüber hinaus lernen,
spontan und ohne langes "Nachrechnen" zu transponieren, d.h.
die Tonart zu wechseln (auch mit Hilfe des Capos).
Voraussetzungen: Grundkenntnisse der gängigen Dur-/Moll-AkGerrit Gätjens
korde und einigermaßen sicheres und flüssiges Wechseln in der
Eu 20851
linken Hand. Wünschenswert sind darüber hinaus Grundkenntnis- Samstag, 28.03.15 und
se der Harmonielehre (Quinten- und Quartenzirkel).
Sonntag, 29.03.15,
NICHT erforderlich sind Noten- oder Tabulaturkenntnisse.
10:30 - 16:00 Uhr
Bitte mitbringen: Western- oder Konzertgitarre, möglichst mit frisch VHS-Haus
aufgezogenen Saiten, Capodaster, falls vorhanden
123
Kultur
Musik
Gitarrenorchester für Erwachsene
Andreas van Zoest
- Informationsveranstaltung Wer gerne mit anderen Erwachsenen gemeinsam musizieren
möchte, hat hier Gelegenheit, sich über Möglichkeiten des Zusammenspiels zu informieren.
Inhalte sind: Spieltechniken auf der Gitarre, Grundlagen des gemeinsamen Musizierens, Literatur aus den Bereichen Klassik und
Folklore
Bitte mitbringen: eigene Gitarre, soweit vorhanden
Eu 20855
Dienstag, 28.10.14,
20:00 - 22:00 Uhr
Kreismusikschule,
Waldstraße
Teilnahme kostenlos
Dorin Gal, ehemaliger Ballettsolist der Münchner Staatsoper, arbeitet seit vielen Jahren
international als Choreograph, Trainer, Talentcoach und Jurymitglied in den renommiertesten Wettbewerben der Tanzszene. Er tanzte unter Berühmtheiten wie George Balanchine,
Maurice Bejart, Hans van Mannen und John Cranko und arbeitete als Bühnen-und Kostümbildner u.a. mit Weltstars wie Rudolf Nurejew eng zusammen.
Die ausdrucksstarke Welt des Tanzes hierherholen, selbst erleben und neu erfinden ist
Inhalt dieser Kurse.
Tanz-Werkstatt für Kinder
Ausgehend von klassischen Ballettgrundlagen werden alle Altersstufen von Jungen und
Mädchen an die Arbeit an Ballettstange, Spiegel und Bodentraining herangeführt. Im Basistraining wird an Haltung, Körperkontrolle, Kraft und Flexibilität gefeilt und im Folgekurs
ausgebaut (ein Quereinstieg ist möglich). Zu verschiedenen Musikstilen gestalten Kinder
und Jugendliche dann Bühnen-Choreographien für klassische, folkloristische und moderne
Aufführungen.
Bitte Gymnastik-oder Ballettbekleidung mitbringen
für Kinder von 6 - 10 Jahren
Dorin Gal
für Kinder ab 11 Jahren
Dorin Gal
14:00 - 15:30 Uhr
16:00 - 17:00 Uhr
Ort wird bekannt gegeben
keine Ermäßigung
keine Ermäßigung
Eu 20909
124
Eu 20910
Kultur
Tanz
Tanz-Atelier
Dorin Gal
für Erwachsene jeden Alters
Im Tanz-Atelier gehen wir von der Geschichte des Tanzes aus. Es
werden geschichtliche und stilistische Grundlagen theoretisch und
praktisch erarbeitet. Wir nutzen die körperliche Geste zur Musik
als erweitertes Kommunikationsmittel, um die Körpersprache zu
verbessern. Es wird gezielt an Haltung und Ausgleichsbewegungen zu beruflich einseitigen Gewohnheiten gearbeitet und individuell auf die Kursteilnehmer eingegangen.
Stange, Raumwahrnehmung, Stretchings, Work-Outs und Bewegungsmeditationen, die Entspannung, Spaß und Wohlbefinden
bringen und einfach zuhause wiederholt werden können, werden
ohne Druck einstudiert.
Bitte Gymnastik-oder Ballettbekleidung mitbringen
Eu 20911
10 x donnerstags,
ab 02.10.14
17:00 - 18:00 Uhr
keine Ermäßigung
Tango Argentino - die sinnlichste Form der Zweisamkeit
- Wochenendseminar Der Argentinische Tango besteht nicht aus Show-Figuren, sondern vielmehr aus
einem gemeinsamen Gehen nach der Musik, einer natürlichen Bewegung, die
für jedes Alter geeignet ist. Schwerpunkte sind eine entspannte, körpergerechte
Haltung, richtiges Atmen, lockeres Stehen und Gehen mit einem besonderen
Augenmerk auf die Rückenmuskulatur. Auf unterhaltsame Art werden die Grundlagen des Paartanzes vermittelt. Dazu gehört eine Einführung in die Geschichte
des Tangos sowie das Einstudieren erster Schritte und Bewegungsmuster. Lassen Sie sich verzaubern von der schwerelosen Melancholie und den hinreißenden
Rhythmen des argentinischen Tangos!
Vorerfahrungen sind nicht notwendig. Paaranmeldungen sind wünschenswert,
aber nicht Voraussetzung.
Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, Schuhe mit Absatz (Frauen) und glatten
Sohlen
Dobri Gjurkov
Dobri Gjurkov
Sonntag, 16.11.14,
Sonntag, 08.03.15,
11:00 - 14:00 Uhr
11:00 - 14:00 Uhr
VHS-Haus
VHS-Haus
8 UStd., 16,80 Euro
8 UStd., 16,80 Euro
Eu 20920
Eu 20921
125
Kultur
Tanz
Modern Dance
Holger Bruhn
- Einführungsworkshop Der Moderne Tanz ist ein Tanzstil ohne festgelegte Formen und
entwickelte im Lauf der Jahrzehnte verschiedene Ausrichtungen.
Dieser Kurs führt in die atemgeführte, schwungvolle und raumgreifende Bewegungslehre von Doris Humphrey und José Limon ein.
Die Auseinandersetzung mit der Schwerkraft, die Umsetzung in
Bewegung und ungewöhnliche Rhythmen machen diese Technik
zu einer bereichernden Erfahrung.
Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, Baumwollsocken
Eu 20950
Jazz Dance
Holger Bruhn
- Einführungsworkshop Im Jazz-Dance fließen zeitgemäße Tanztechniken verschiedener
Stilrichtungen zusammen, die zu aktueller Musik getanzt werden.
Kennzeichnend sind die Isolationstechnik, in der Körperteile
unabhängig voneinander und nach unterschiedlichen Rhythmen
bewegt werden und die hohe Dynamik.
Bitte mitbringen: bequeme Bekleidung, Baumwollsocken oder
Dance-Sneaker oder Jazz-Schuhe
126
Sonntag, 21.09.14,
10:00 - 15:00 Uhr
VHS-Haus
Eu 20951
Sonntag, 08.02.15,
10:00 - 15:00 Uhr
VHS-Haus
Spezial
Sport
Amtlicher Sportbootführerschein See (SBF)
Werner Patz
Inhalt und Ziel des Kursangebotes sind die elementaren Kenntnisse der Navigation, der Seemannschaft, der gesetzlichen
Vorschriften, die zur sicheren Führung eines Sportbootes auf den
Fahrwassern der Seeschifffahrt für den Fahrzeugführer notwendig
sind. Diese Kenntnisse werden sowohl vom Schiffsführer von Maschinenfahrzeugen mit einer Antriebsleistung bis 11,03 KW (ohne
Führerscheinpflicht) als auch mit einer Antriebsleistung mit mehr
als 11,03 KW (mit Führerscheinpflicht) verlangt.
Die Teilnahme eignet sich als Information für Einsteiger, zur
Auffrischung nach langer Pause und zur Vorbereitung auf die
Führerscheinprüfung. Diese setzt sich zusammen aus einem
theoretischen und einem praktischen Teil. Der Prüfungsausschuss
DMYV/DSV Lübeck nimmt die Prüfungen ab. Im theoretischen
Teil werden die Verkehrsregeln und die Grundlagen der Navigation, des Wetters und der Sicherheit auf See schwerpunktmäßig
erarbeitet. Zur Vorbereitung auf den Praxisteil gehört das Üben
seemännischer Knoten, die Erläuterung der relevanten Bootsmanöver und die Übungsfahrt(en) am Prüfungsort.
Lehrmaterial: Lehrbuch, Navigationsbesteck, Tau (für Knoten)
Neben der Kursgebühr entstehen folgende Kosten, wenn man
eine Prüfung ablegen will: 85,00 € Prüfungsgebühr, 30,00 €
Übungsfahrt, ca. 40,00 € Lehrmaterial
Eu 50704
Amtlicher Sportbootführerschein Binnen (Motor)
Werner Patz
Inhalt und Ziel des Kurses sind die Kenntnisse über Binnenschiffe, die Besonderheiten der Binnenfahrwasser, die gesetzlichen
Vorschriften/Verordnungen dazu und über die Seemannschaft, die
zur sicheren Führung eines Sportbootes auf den Gewässern der
Binnenschifffahrt für den Fahrzeugführer (mit oder ohne Führerscheinpflicht) notwendig sind.
Der Erwerb des amtlichen Führerschein Binnen (Motor) erfolgt
durch eine Prüfung, die aus einem Theorie- und einem Praxisteil besteht. Der Praxisteil kann über den Kursleiter organisiert
werden.
18:30 - 20:45 Uhr
VHS-Haus
36 UStd., 111,60 Euro
keine Ermäßigung
Eu 50705
18:30 - 20:45 Uhr
VHS-Haus
keine Ermäßigung
127
Kultur
Sport
Golf-Erlebnistag
In Zusammenarbeit mit der Golfanlage Gut Waldshagen
Unter professioneller Anleitung erhalten Sie einen Einblick in die wichtigsten Bereiche des
Golfspielens und erleben, was die Faszination dieses traditionsreichen Sports ausmacht.
Lernen Sie in einem unverbindlichen dreistündigen Schnupperkurs eine der facettenreichsten Sportarten näher kennen. Nach dem Kurs werden Sie in der Lage sein einzuordnen, ob
Golf etwas für Sie ist, oder ob es bei einem Versuch bleibt.
Sie benötigen lediglich Kleidung, in der Sie sich gut bewegen können und festes Schuhwerk (Turnschuhe o.ä.). Alles Übrige wird vom Golfclub gestellt.
Nina Peau
Nina Peau
Nina Peau
Sonntag, 14.09.14,
Sonntag, 21.09.14,
Samstag, 18.04.15,
16:00 - 19:00 Uhr
16:00 - 19:00 Uhr
15:00 - 18:00 Uhr
Golfanlage Gut Waldshagen,
Bösdorf
Bösdorf
Bösdorf
4 UStd., 35,00 Euro
4 UStd., 35,00 Euro
4 UStd., 35,00 Euro
keine Ermäßigung
keine Ermäßigung
keine Ermäßigung
Nina Peau
Nina Peau
Samstag, 16.05.15,
Samstag, 11.07.15,
15:00 - 18:00 Uhr
15:00 - 18:00 Uhr
Bösdorf
Bösdorf
4 UStd., 35,00 Euro
4 UStd., 35,00 Euro
keine Ermäßigung
keine Ermäßigung
Eu 50707
Eu 50710
128
Eu 50708
Eu 50711
Eu 50709
Kultur
Studienfahrten
"Emile Bernard... am Puls der Moderne"
- Kunstfahrt nach Bremen Wer war Emile Bernard? Mit Gauguin entwickelte er 1888 in der
Bretagne die symbolistische Malerei, mit van Gogh malte er in
Paris, Cézanne inspirierte ihn in Aix-en-Provence, die Künstler der
Gruppe Nabis waren seine Freunde.
Die Kunsthalle Bremen präsentiert die erste Retrospektive des
französischen Künstlers mit Leihgaben aus dem Musée d'Orsay
und aus dem Besitz der Nachfahren Bernards. Arbeiten von Gauguin, van Gogh und Cézanne ermöglichen Vergleiche mit seinen
berühmten Zeitgenossen. Die Ausstellung zeigt Bernard als einen
der innovativsten, aber auch eigensinnigsten Künstler seiner Zeit.
Die Fahrt nach Bremen erfolgt mit der Bahn (Wochenendticket) ab
Eutin bzw. Malente. Der Gesamtpreis kann sich je nach Teilnehmerzahl geringfügig verändern.
Eine Anmeldung bis zum 15.02.15 ist unbedingt erforderlich. Eintritt und Fahrt sind im Preis enthalten.
Gudrun Günther
Eu 20310
Samstag, 07.03.15,
08:30 - 22:00 Uhr
30,00 Euro
129
Kultur
Studienfahrten
Kroatien - Glanzlicht Dalmatiens
Kombinierte Flug-Bus-Reise, 8 - 10 Tage
Kroatien gehört längst wieder zu den beliebtesten Urlaubsländern,
wird aber als Studienreiseziel nach wie vor nicht richtig wahrgenommen. Völlig zu Unrecht, wie wir meinen. Denn in seiner
bewegten Geschichte wurde das Land unter wechselnden Herrschaften und einer über Jahrhunderte andauernden osmanischen
Bedrängnis kulturell beispiellos geprägt. Die Herren: illyrische
Fürsten, römische Kaiser, ungarische Könige, venezianische Dogen und Kaiser von Österreich, sie alle kamen und gingen. Zurück
blieben herrliche kulturhistorische Zeugnisse aus allen Epochen,
in denen wir Einflüsse verschiedener Kulturen und Religionen
erkennen: römische, byzantinische, venezianische, christliche
und osmanische, darunter etliche UNESCO-Welterben, sämtlich
eingebettet in eine grandiose Landschaft. Überwältigend präsentiert sich die zerklüftete dalmatinische Küste mit ihren unzähligen
Inseln, die zu einer Bootsfahrt geradezu einladen. Wir besuchen
Städte wie Zadar mit der ältesten Fußgängerzone der Welt, Split
mit dem alles beherrschenden Diokletian-Palast und Dubrovnik,
als Königin der Adria einst Nebenbuhlerin Venedigs. Inmitten
geschichtsträchtiger Fassaden reihen wir uns ein in den Korso der
Menschen, die unter allen Herrschern die selben geblieben sind in
ihrer Mischung aus slawischer Liebenswürdigkeit und mediterranem Temperament, genießend, wie sie, die Produkte des Landes,
nicht zu vergessen den dort wachsenden Wein. Eine Reise, die
Sie begeistern wird!
Die genauen Reisedaten werden Anfang 2015 vorliegen. Lassen
Sie sich rechtzeitig bei der VHS vormerken! Die Unterlagen
werden Ihnen dann zugeschickt.
130
Dr. Heinrich Raethjen
Eu 11021
September 2015
Kultur
Studienfahrten
Kulturstädtereise nach Lissabon
Tomke Stiasny
Flugreise
Eu 10118
Portugals quirlige Hauptstadt liegt zwischen Meer und Bergen
und zwischen der studentischen Fröhlichkeit und der Traurigkeit
des Fado. Auf vielen Stadtspaziergängen werden wir tagsüber
die geschichtsträchtige Stadt mit ihren Sehenswürdigkeiten und
Aussichtsplätzen erkunden, mit der alten Straßenbahn und den
Aufzügen fahren und das Tejo-Ufer mit den mondänen Badeorten wie Estoril an seiner Mündung besuchen. Auch eine Fahrt
in die alte Maurenstadt Sintra mit ihren altehrwürdigen Burgen,
die zum Weltkulturerbe gehört, und evt. in die Universitäts- und
Kulturhauptstadt Coimbra gehören zum Besuchsprogramm. Ein
abendlicher Besuch in einem Fado-Lokal zeigt dann die melancholische Seite der Portugiesen. Auch der Besuch des so anderen
portugiesischen Stierkampfes ist lohnenswert.
Dienstag, 21.04.2015
Donnerstag, 16.04.2015 bis
Preis wird bekanntgegeben
Achtung: Der angegebene Termin kann sich je nach Flugdaten um
einige Tage verschieben
"Genussradeln" im fränkischen Weinland Radtour am Main entlang
Tomke Stiasny
Mit dieser Tour setzen wir das "Genussradeln" an diesem schönen
Fluss fort und fahren von Schweinfurt durch das fränkische Weinland über Würzburg bis in den Spessart. Kurze Etappen erlauben
den Kultur- und Weingenuss!
Mittwoch, 10.06.2015
Rund um den Bodensee
Tomke Stiasny
Eine der klassischen europäischen Fahrradwege führt rund um
den Dreiländersee zwischen Deutschland, Österreich und der
Schweiz. Die Route verläuft nicht nur am Ufer entlang, sondern
bezieht auch das attraktive Umland mit ein. Die historische Konzilstadt Konstanz, die Blumeninsel Mainau, die Weltkulturerbeinsel Reichenau, die Wallfahrtskirche Birnau, Meersburg, Lindau,
Bregenz oder Stein am Rhein - es gibt eine Menge zu entdecken
auf dieser Radtour.
Freitag, 11.09.2015 bis
Eu 10115
Donnerstag, 04.06.2015 bis
Eu 10116
Montag, 21.09.2015
131
Kultur
Studienfahrten
"Reif für die Insel" - Föhr per Rad
Susann Meyer
- nur für Frauen Termin: Mai/Juni 2015
Fahrtleitung: Susann Meyer
Eu 10117
Als grüne Insel der Nordsee bietet Föhr viel Sehenswertes. Die
viertägige Tour mit dem Auto (Fahrgemeinschaften) startet donnerstags in Eutin, weiter geht es mit der Fähre von Dagebüll nach
Wyk auf Föhr. Vor Ort erkunden wir auf gemieteten Fahrrädern
die Insel und kehren z.B. auch in der "Alten Schule" in Midlum zur
Friesentorte ein. Die Unterbringung erfolgt in der Jugendherberge
Wyk (4-Bett-Zimmer mit Dusche/WC, Vollpension).
Die Leihgebühr für das Fahrrad und anteilige Benzinkosten werden separat berechnet.
Die genauen Reisedaten werden im November 2014 vorliegen.
Lassen Sie sich rechtzeitig bei der VHS vormerken! Die Unterlagen werden Ihnen dann zugeschickt.
inkl. Unterbringung und
Donnerstag bis
Sonntag
153,00 Euro
Fährkosten
Outback, Riff und Regenwald - Abenteuer Australi- André Pflanz
Eu 11022
en im Wohnmobil
- Vortrag Reisebericht in Bildern
Nach einem Aufenthalt in Sydney führt unsere Reise von Brisbane, der Hauptstadt des Bundesstaates Queensland, entlang der
pazifischen Korallenküste, aber auch durch Outback und Regenwald bis ins tropische Cairns. Sie erleben das dichte Grün des tropischen Dschungels, das leuchtende Blau des Great Barrier Reefs
und das tiefe Rot der Erde im Hinterland. Fantastische Landschaften, wundersame Tiere, paradiesische Inseln und abenteuerliches
Outback - Australien gilt als Urlaubstraum schlechthin, und die
Fotos werden Sie begeistern! Außerdem erwarten Sie Impressionen von Australiens Rotem Zentrum.
132
Dienstag, 18.11.14,
19:00 - 20:30 Uhr
Kommunales Kino Binchen
Albert-Mahlstedt-Str. 2 a
2 UStd., 6,00 Euro
Volkshochschule
Süsel
133
Volkshochschule
Süsel
Hinweise zu den Studienfahrten der VHS Süsel:
Informationen und Anmeldungen zu den Fahrten "Kennen lernen und erleben" der VHS
Süsel unter der Telefon- bzw. Fax-Nr.: 04524-296 oder unter vhs-suesel@web.de (Achtung: gilt nur für Studien- und Theaterfahrten).
Veranstalter: Nordland Reiseagentur Süsel
Fahrtbegleitung: Matthias Isecke-Vogelsang und Annegret Vogelsang
Der Bus hält jeweils in Eutin (Parkplatz am Bahnhof/Elisabethstraße), Röbel (Bushaltestelle) und Süsel (Grundschule). Im Fahrpreis sind normalerweise enthalten: Busfahrt,
Fahrtbegleitung, Eintrittsgelder, Kaffeegedeck und ausführliche Fahrtunterlagen. Kinder und Jugendliche bis 16 Jahre zahlen bei Tagesfahrten in der Regel nur 50 % des
regulären Fahrpreises. Bei mehrtägigen Studienreisen sind im all-inclusive-Fahrtpreis
fast alle Leistungen enthalten. Sollten Sie nach erfolgter verbindlicher Anmeldung wieder
zurücktreten müssen, so sind 10 % der Gebühr (mind. jedoch 10,00 Euro) zu zahlen. Bei
mehrtägigen Studienreisen und bei Theaterfahrten können die Stornierungsgebühren
höher ausfallen.
Heller, frischer und moderner: Unsere Landeshaupt Kiel
Nach längerer Zeit besuchen wir wieder einmal die Fördestadt.
Im neuen Glanz zeigen sich nach dem Umbau das Schifffahrtmuseum sowie die Kunsthalle. Zu dieser Jahreszeit lohnt ebenfalls
ein Besuch des Botanischen Gartens. Außerdem haben wir einen
literarischen Spaziergang im Programm. Kiel ist - was viele nicht
vermuten - einen Tagesausflug wert.
Kennen lernen und erleben
- Rückblick auf die Fahrten 2014 Gemeinsam erinnern wir uns an die Fahrten, die in diesem Jahr
von der VHS Süsel organisiert wurden. Wir sehen Bilder und
hören Geschichten. Dazu gibt es ein kleines Kuchenbüffet. Falls
auch Sie Materialien zum Nachmittag beisteuern möchten, nehmen Sie bitte zwecks organisatorischer Abstimmung Kontakt mit
Matthias Isecke-Vogelsang und Annegret Vogelsang auf.
134
Annegret Vogelsang,
Matthias IseckeVogelsang
Sü F 5/14
Samstag, 06.09.14,
Annegret Vogelsang,
Sü 10108
Freitag, 31.10.14,
15:30 - 17:45 Uhr
Rathaus Süsel
3 UStd., 6,00 Euro
Volkshochschule
Süsel
Atmosphäre auf hohem Niveau: Kryptakonzert im
Gewölbe unter dem Michel
Mit dieser Konzertfahrt nehmen wir einen Wunsch unserer Teilnehmerinnen und Teilnehmer auf. An einem Freitagabend hören
wir unter der Hauptkirche Hamburgs ein themenorientiertes Konzert. Die künstlerischen Leistungen sind immer beachtenswert.
Die besondere Beleuchtung, die angenehme Akustik und das
besondere Ambiente versprechen einen eindrucksvollen Abend.
Vorbereitungsabend "Jauchzet, frohlocket, auf
preiset die Tage"
Eine Einführung in das Weihnachtsoratorium von Johann Sebastian Bach und die getanzte Interpretation von John Neumeier. Das
Verständnis für die Aufführung in der Hamburger Staatsoper wird
damit noch intensiver.
Annegret Vogelsang,
Sü F 6/14
Freitag, 07.11.14,
Terminänderung möglich
Annegret Vogelsang,
Sü 10109
19:30 - 21:45 Uhr
Grundschule Süsel
3 UStd., 6,00 Euro
John Neumeier: Das Weihnachtsoratorium
Nach dem überaus großen Erfolg wiederholen wir dieses Angebot.
Neumeier choreografiert in beeindruckender, unter die Haut gehender Weise alle sechs Teile von Johann Sebastian Bachs meistgespieltem Werk. Die Kritiker sind sich einig: Super! Weltklasse!
Vorbereitungsabend für die Studienreise "Warum
ist es am Rhein so schön?- Köln und Bonn"
Einstimmung auf die mehrtägige Studienfahrt im Mai. Darstellung
von Programmpunkten, organisatorische Hinweise sowie Fragen
der Teilnehmerinnen und Teilnehmer werden gemeinsam besprochen.
Annegret Vogelsang,
Sü F 7/14
Montag, 29.12.14,
Annegret Vogelsang,
Sü 10111
19:30 - 21:45 Uhr
Grundschule Süsel
3 UStd., 6,00 Euro
135
Volkshochschule
Süsel
Warum ist es am Rhein so schön? - Köln und
Bonn: Alte Städte mit modernem Flair
Unsere traditionelle Himmelfahrtstour greift noch einmal die Ziele
auf, von denen viele Menschen meinen, sie seien nicht attraktiv.
Weit gefehlt! Die beiden Städte - nicht weit voneinander entfernt
- verbinden eine interessante Landschaft mit langer historischer
Tradition und pulsierendem Leben.
Vorbereitungsabend "Wie die Kunst ins Teufelsmoor kam"
An dem Abend wird an ausgewählten Beispielen die Entwicklung
und die Bedeutung der Künstlerkolonie Worpswede in der Vergangenheit bis in unsere Zeit dargestellt.
Annegret Vogelsang,
Sü F 1/15
Mittwoch, 13.05. bis Sonntag,
17.05.2015
Annegret Vogelsang,
Sü 10110
19:30 - 21:45 Uhr
Grundschule Süsel
3 UStd., 6,00 Euro
Wie die Kunst ins Teufelsmoor kam
Vor 125 Jahren wurde die Künstlerkolonie Worpswede gegründet.
Anlässlich des Jubiläums wurden Gebäude, Anlagen und Ausstellungen auf einen neuen Stand gebracht. Rainer Maria Rilke
dichtete: "Es ist zu stille, wo ich heute geh." Stimmt das noch in
heutiger Zeit?
Hamburg - Deutschlands Tor zur Welt
Die Fahrt hat "Schiffe" als Thema. Ein besonderer Höhepunkt ist
der Besuch des modernen Containerterminals Altenwerder. Die
faszinierenden technischen Einrichtungen sind normalerweise
nicht zur Besichtigung freigegeben.
136
Annegret Vogelsang,
Sü F 2/15
Samstag, 13.06.15,
Annegret Vogelsang,
Sü F 3/15
Samstag, 04.07.15,
Volkshochschule
Süsel
Der Panama-Kanal - Geschichte und Bedeutung
Wolfgang Dreyer
Ach, du grüne Neune!
Iris Bein
Fingeryoga/Mudras
Carola-Maria Tappert
Franzosen und Amerikaner waren am Bau des Panamakanals be- Sü 11001
teiligt. Der Kanal verkürzte die Fahrzeit vom Atlantik in den Pazifik Mittwoch, 04.03.15,
um Wochen. Sein Bau stellte nahezu unüberwindliche Hindernisse 19:00 - 21:15 Uhr
Grundschule Süsel
dar, die zudem fast 25.000 Menschenleben forderten. Für den
3 UStd., 6,00 Euro
heutigen Handel ist er von ausschlaggebender Bedeutung.
Tun Sie sich etwas Gutes: Sammeln Sie auf den Spuren keltischer Sü 11400
April/Mai 2015
Traditionen heilkräftige wilde Frühlingskräuter und bereiten Sie
aus ihnen eine wohltuende Suppe zu. Lernen Sie die Pflanzen mit Termin wird bekannnt
gegeben
allen Sinnen kennen und erfahren Sie spannende Hintergrundin4 UStd., 9,00 Euro
formationen.
Wetterfeste Kleidung wird empfohlen. Treffpunkt: Bushaltestelle an zzgl. max. 3,00 Euro Materialkosten
der Kirche
Bitte mitbringen: Messer oder Schere; Lupe, sofern vorhanden
Mudras sind einfache Fingerübungen, die heilende Wirkungen
haben können. Diese speziellen Fingerübungen stimulieren und
führen zu mehr Gelassenheit, stärken die Konzentration und harmonisieren Körper, Geist und Seele. An unseren Händen befinden
sich Nervenfasern, ähnlich wie an den Füßen, die mit bestimmten
inneren Organen verbunden sind. Ein Drücken auf diese Punkte
wirkt beruhigend oder anregend. Es entsteht eine Wiederherstellung des gesunden Bioenergie-Kreislaufs.
Sü 10721
Dienstag, 07.10.14,
18:00 - 20:00 Uhr
Grundschule Süsel
3 UStd., 15,00 Euro
137
Volkshochschule
Süsel
EFT Klopfakupressur
Stress abbauen und Lebenskräfte steigern, Meridianarbeit ohne
Nadeln, sondern durch leichtes Stimulieren der Akupunkturpunkte. Die Klopfakupressur ist eine effektive Methode zur Behandlung von akuten und chronischen Schmerzen und emotionalen
Stresszuständen; sie hilft u. a. auch bei Allergien, Kopfschmerzen,
Schlafproblemen, Ängsten und Phobien. Beim Seminar erhält jeder, der möchte, die Chance an einem eigenen Thema zu arbeiten
und es werden auch allgemeine Themen zur Übung herangezogen.
Sü 10722
Vortrag über Schlafstörungen
Samstag, 01.11.14,
12:00 - 17:00 Uhr
Grundschule Süsel
7 UStd., 30,00 Euro
Jeder Mensch auf der ganzen Welt wünscht sich einen erholsamen guten Schlaf. Wir brauchen Schlaf zur Erhaltung unserer
Vitalfunktionen, Leistungskraft und Gesundheit. Schlafstörungen
machen krank und sind die Ursache, dass wir an vielen unterschiedlichen Krankheiten leiden. Der Vortrag zeigt Ihnen Entspannungsmöglichkeiten und Hilfen, Ihrem Schlafproblem auf die
Schliche zu kommen.
Sü 10723
Schüßler Salze Workshop
Dr. Schüßler entdeckte, dass viele Beschwerden durch einen
Mineralienmangel in der Zelle verursacht werden. Um diese
Mangelerscheinungen auszugleichen, entwickelte er ein System,
das auf 12 Mineralsalzen basiert, die aufbauende und zellregulierende Wirkungen haben. Die Schüßler Salze sind zur Behandlung
zahlreicher Beschwerden geeignet. Sie können als Akutmittel oder
als Kur angewandt werden.
138
Montag, 01.12.14,
18:00 - 20:00 Uhr
Grundschule Süsel
3 UStd., 6,00 Euro
Sü 10724
Freitag, 05.12.14,
17:00 - 20:00 Uhr
Grundschule Süsel
4 UStd., 15,00 Euro
Volkshochschule
Süsel
Heilkraft der Farben - Workshop
Haben Sie schon mal rot gesehen? Sind Sie jemandem nicht
grün? Oder gelb vor Neid? Es besteht eine enge Verbindung
zwischen Farben und der menschlichen Psyche. Farben rufen in
uns tiefe Emotionen hervor. Dabei reicht die Bandbreite von Wohlgefühl bis Abneigung. Lernen Sie die Bedeutung und die Wirkung
der Farben kennen.
Sü 10725
Begleitung am Lebensende - wie Hospizarbeit hilft
Brigitte Maas
Gesprächsabend mit der Hospizinitiative Eutin
Wie können wir helfen, wenn jemand am Lebensende angekommen ist? Was macht Hospizarbeit? Wir können nicht dem Leben
mehr Stunden geben, aber den Stunden mehr Leben. Die Teilnahme ist kostenlos.
Freitag, 23.01.15,
17:00 - 20:00 Uhr
Grundschule Süsel
4 UStd., 15,00 Euro
Sü 10740
19:30 - 21:00 Uhr
Dörps- und Füürwehrhus
Fassensdorf
Teilnahme kostenlos
139
Volkshochschule
Süsel
Amüsant-spannende Partnersuche
Doppelkopf für Anfänger
Hochzeit möglich! Aber die "Alten" sind immer dabei! Und manchmal entscheidet "Karlchen" oder ein "Fuchs", wer gewinnt! Lassen
Sie sich einweihen in die "Geheimsprache" des Doppelkopfs.
Spielend und mit viel Spaß werden Sie dieses interessante Kartenspiel für vier Personen erlernen - und Ihr Gedächtnis nebenbei trainieren.
Bitte mitbringen: Doppelkopf- oder Skatspiel
Doppelkopf-Spielerbörse
Sonja WesenbergLembcke
Sü 20011
20:00 - 21:30 Uhr
Offene Ganztagsschule
Süsel
Sonja WesenbergLembcke
"Sich spielend kennen lernen" und hoffentlich passende Mitspieler
Sü 20012
für eine eigene Doko-Runde finden, ist das Hauptziel der Börse.
Darüber hinaus soll "vergessenes Spielwissen" wieder aufgefrischt 3 x mittwochs, ab 14.01.15
und gefestigt werden und damit Mut zur Turnierteilnahme gemacht 20:00 - 21:30 Uhr
Offene Ganztagsschule
werden. Altbekannte Kursteilnehmer und neue Doko-Spieler sind
Süsel
gleichermaßen gern gesehen.
6 UStd., 18,00 Euro
VHS-Doppelkopf-Turnier
Dieses Angebot richtet sich an alle ehemaligen KursteilnehmerInnen ebenso wie an deren
Doko-Freunde und andere interessierte SpielerInnen. Beim VHS-Turnier steht dabei weniger ein verkniffen-ernster Wettbewerb im Vordergrund als vielmehr der Spaß am vergnüglichen Spiel. Wir wollen in netter Runde spielen und zwischendurch gemeinsam etwas
Leckeres essen.
Sonja Wesenberg-Lembcke
Sonja Wesenberg-Lembcke
Samstag, 08.11.14,
Samstag, 28.03.15,
19:00 - 22:00 Uhr
19:00 - 22:00 Uhr
Gaststätte Haasen-Diele,
Gaststätte Haasen-Diele,
Süsel
Süsel
8,00 Euro
8,00 Euro
Sü 20014
140
Sü 20015
Volkshochschule
Süsel
Vorweihnachtliches auf Plattdeutsch am knisternden Kamin
Achim Krauskopf
Sü 20101
Die traditionelle Einstimmung auf Weihnachten: Holger Hansen
liest Vorweihnachtliches am knisternden Kamin im Zarnekauer
Dörpshuus. Dazu gibt es bei Punsch und Keksen plattdeutsche
Musik mit Achim Krauskopf.
Freitag, 05.12.14,
Zeichnen/Malen für Anfänger
Ismail Hkimi
Von der Skizze zum Bild - dieses Ziel soll den TeilnehmerInnen
vermittelt werden. Dazu werden Skizzieren, Licht und Schatten,
Tiefe und Perspektive als Inhalte in dem Kurs vermittelt. Am Ende
steht das fertige Bild. Ab dem zweiten Kurstag sind die TeilnehmerInnen gebeten, das Material in Abstimmung mit dem Dozenten
selbst zu beschaffen.
19:30 - 21:45 Uhr
Dörpshuus Zarnekau
3 UStd., 6,00 Euro
Sü 20503
19:30 - 21:00 Uhr
Grundschule Süsel
141
Volkshochschule
Süsel
Malen mit Acrylfarben
Das Glück liegt im Tun, die Bilder im Kopf auf die Leinwand zu
bringen. Als Voraussetzung ist nur der Wille zur Kreativität erforderlich. Dieser Kurs ist sowohl für Anfänger als auch für Fortgeschrittene geeignet, da die Kursleiterin Sie dort abholt , wo Sie
stehen.
Bitte mitbringen: Leinwand oder Malkarton, Acrylfarben, Pinsel
und Bleistift
Birgit Dohrmann
Sü 20504
18:00 - 20:15 Uhr
Grundschule Süsel
Die Transformation der Landschaft - Die Geschich- Jens Peter Mardersteig
Sü 20505
te der Landschaftsmalerei - Teil VI
Die Umwandlung des Naturschönen in den ästhetischen Zustand
des gemalten Bildes wurde von den Avantgarden der Moderne in
betonter Antihaltung gegen naturalistische Erzwingungsstrategien
der Übereinstimmung von Bild und Abgebildetem entwickelt. Dies
geschah radikal bis zu der Grenze, an der ein Residuum von Motivik bleibt: Die Aktivierung der komplettierenden Vorstellungskraft
des Betrachters wird dadurch notwendig.
Gezeigt und analysiert werden mittels Beamer zentrale Werke
aus den Jahrzehnten nach 1920 (Neue Sachlichkeit/Surrealismus/
Lyrische Abstraktion/Abstrakter Expressionismus). Vorgesehen
ist wiederum der traditionelle Museumsbesuch in Hamburg zum
Abschluss des Semesters. Neue Teilnehmer und Teilnehmerinnen
sind herzlich willkommen, der Einstieg ist problemlos möglich.
Zusätzlich zur Kursgebühr fallen 5,00 € Kopierkosten an, die der
Dozent vor Ort erhebt.
Bitte mitbringen: Doku-Mappe, Notizheft und Stift
142
Termine: 11.09.14, 09.10.14,
13.11.14, 11.12.14, 29.01.15,
26.02.15
jeweils 19:30 - 21:15 Uhr
Grundschule Süsel
Volkshochschule
Süsel
Schmuck, der die Seele berührt
Meike Fabricius
Lassen Sie Ihre Seele baumeln und vergessen Sie für einen Moment Ihren Alltag. Fertigen Sie sich selbst in diesem Goldschmiedekurs 2 bis 3 Lieblingsschmuckstücke an. Die Dozentin stellt
das Werkzeug und das Sterling Silber in bearbeiteten Formen
wie Ringschienen und Blechen zur Verfügung und steht Ihnen
fachkundig bei der Anfertigung zur Seite. Über den genauen Kursverlauf und Materialkosten (ab 60,00 €) werden Sie vor Beginn
informiert.
Da die Kursleiterin Materialvorbereitungen trifft und somit Zeit und
Geld im Vorwege investiert, ist ein Rücktritt von dem Kurs spätestens 2 Wochen vor Kursbeginn der VHS Süsel mitzuteilen. Auch
die Kursgebühr ist zu diesem Termin fällig. Die Materialkosten
je nach Verbrauch sind an die Goldschmiedemeisterin direkt zu
entrichten.
Sü 20601
Samstag, 14.03.15
10:00 - 18:00 Uhr,
Sonntag, 15.03.15
10:00 - 15:00 Uhr,
Grundschule Süsel, Werkraum
Akkordeonspielen leicht gemacht
Unter diesem Motto werden auch in diesem Jahr fortlaufende Kurse für die "Quetschkommode" angeboten. Der Unterricht findet 14-tägig in kleinen Gruppen, die nach Anfängern
und Fortgeschrittenen aufgeteilt sind, jeweils dienstags statt. Leihakkordeons stehen zur
Verfügung. Der Dozent erhebt vor Ort eine Gebühr in Höhe von 11,00 Euro für Lehrmittel.
Frank Lorenz
Frank Lorenz
18:10 - 19:00 Uhr
18:10 - 19:00 Uhr
Begegnungsstätte Gothendorf
Begegnungsstätte Gothendorf
7 UStd., 66,00 Euro
7 UStd., 66,00 Euro
Sü 20801
Sü 20802
143
Volkshochschule
Süsel
Line Dance/Western Line Dance
für Neueinsteiger und Fortgeschrittene
Line Dance/Western Line Dance ist eine Tanzform, in der die TänzerInnen solo in Reihen
neben- und hintereinander tanzen. Getanzt werden festgelegte, sich wiederholende Schrittfolgen, die jeder für sich alleine, aber trotzdem gemeinsam, synchron in der Gruppe tanzt.
Ein großer Vorteil des Line Dance ist, dass man jeden Tanz unabhängig von der Anzahl
der Personen tanzen und dabei viel Spaß haben kann. Neueinsteiger können mit Elan den
Einstieg finden. Es ist kein Partner erforderlich.
Frau Born tanzt mit ihrer Gruppe das ganze Jahr über. Über die Kursangebote hinaus
werden immer Zusatz-/Ferientermine geschaffen. Diese Termine werden in den Kursen
mitgeteilt, sind aber auch direkt bei der Dozentin (vhs-s.born@gmx.de und 04524/9967) zu
erfragen. Ein zwischenzeitlicher Einstieg ist jederzeit nach Absprache möglich.
Susanne Born
Susanne Born
Susanne Born
15:30 - 17:30 Uhr
18:00 - 20:00 Uhr
15:30 - 17:30 Uhr
Grundschule Süsel
Grundschule Süsel
Grundschule Süsel
Susanne Born
Susanne Born
Susanne Born
18:00 - 20:00 Uhr
15:30 - 17:30 Uhr
18:00 - 20:00 Uhr
Grundschule Süsel
Grundschule Süsel
Grundschule Süsel
Sü 20901
Sü 20906
Sü 20903
Sü 20907
Sü 20904
Sü 20909
Über die Zusammenarbeit und den Kontakt mit der Michael Kuhr
Sü 21100
Tageszeitung
In Zusammenarbeit mit dem Ostholsteiner Anzeiger im schleswigholsteinischen Zeitungsverlag und der VHS Süsel sowie weiteren
Kooperationspartnern erhalten Sie Einblicke in die Zusammenarbeit und die Kontaktaufnahme zur Tageszeitung. Anforderungen
und Erfordernisse für Sie, ein erster Crashkurs!
144
19:00 - 21:00 Uhr
Dörps- und Füürwehrhus
Fassensdorf
Teilnahme kostenlos
Volkshochschule
Süsel
Geocaching - Die moderne Schatzsuche
Jan Cords,
Rüdiger Lange-Jost
Double-Face-Stricken: Eine alte Technik neu entdeckt
Ulrike Jost
Geocaching lässt sich am besten als eine Art moderne Schatzsuche und Schnitzeljagd beschreiben. Im Mittelpunkt steht der Reiz, Sü 21201
sich in der Natur zu bewegen, Rätsel zu lösen oder geheimnisvolle Freitag, 19.09.14
18:00 - 20:00 Uhr,
Orte zu finden. Ausgestattet mit einem GPS-Empfänger und den
Samstag, 20.09.14
Zielkoordinaten kann man die Schätze finden, die jemand anders
an ungewöhnlichen Plätzen versteckt hat. Überall auf der Welt gibt 10:00 - 13:00 Uhr,
es Geocaches, mittlerweile mehr als 2,4 Mio. Die Suche ist oft mit Grundschule Süsel und im
Gelände
spannender Knobelei verbunden. Geocaching ist für die ganze
Familie geeignet. Sie brauchen nur einen GPS-Empfänger und die 5 UStd., 23,00 Euro
Koordinaten eines Caches.
Am Freitag werden in einem theoretischen Teil die Grundlagen
vermittelt. Hierzu gehört die Funktionsweise des Geocaching, Verhalten als Geocacher, Informationsbeschaffung über Geocaches
und unterschiedliche Cache-Varianten. Am Samstag geht es dann
in der freien Natur zur praktischen Umsetzung des Erlernten.
Der Kurs ist für Einsteiger ohne Vorkenntnisse geeignet. Ein eigenes GPS-Gerät kann gern mitgebracht werden.
Beim Double-Face-Stricken werden Vorder- und Rückseite gleichzeitig verschiedenfarbig gestrickt. So entstehen die Muster oder
Motive in rechten Maschen sowohl auf der Vorder- als auch auf
der Rückseite - einmal positiv, einmal negativ. Die Technik eignet
sich besonders für Topflappen und Schals, da es hier keine unattraktiven Rückseiten gibt.
Sü 21301
Freitag, 26.09.14,
18:00 - 21:00 Uhr
Grundschule Süsel
4 UStd., 15,00 Euro
145
Volkshochschule
Süsel
Foxwalk - Stressabbau in der Natur
Unsere Welt ist von Stress, Hektik und Leistungsdruck geprägt.
Die für unser Wohlbefinden notwendige innere Ruhe wird immer
schwieriger gefunden. Eine einfache Möglichkeit, eine tiefe Entspannung zu erreichen, ist der Foxwalk. Er kann von Jung und Alt
gleichermaßen erlernt werden.
Der Foxwalk (Fuchsgang) ist eine Art des Gehens, die seit langer
Zeit schon von den amerikanischen Ureinwohnern angewandt
wird. Die indianischen Fährtenleser nutzten diese Art der Fortbewegung, um den wilden Tieren, die sie aufspüren wollten, ganz
nahe zu kommen. Darüber hinaus soll in diesem Kurs gelehrt
werden, den Blick für die Natur durch Wahrnehmungsübungen
und Spurensuche zu weiten.
Bitte mitbringen: Sitzkissen, naturtaugliche Kleidung und Proviant
Klassische Massage für den Hausgebrauch
Claudia Hofer
Sü 30010
Samstag, 13.09.14,
10:00 - 17:00 Uhr
Abzweigung Middelburg/Modellflugplatz
9 UStd., 21,00 Euro
Massagetechniken kann jeder erlernen. Die Teilnehmer/innen sollten gesund und keine
massiven körperlichen Gebrechen oder Einschränkungen haben (im Zweifelsfall bitte
den Hausarzt befragen). Gerne können Sie sich zu zweit anmelden. In dem Kurs werden
Indikation und Kontraindikation vermittelt. Wann kann man bedenkenlos jemanden massieren, wann sollte man es lassen? Sie lernen, länger als 5 Minuten zu massieren ohne zu
ermüden.
146
Volkshochschule
Süsel
Brigitte Sandkamp
Brigitte Sandkamp
Brigitte Sandkamp
18:00 - 20:15 Uhr
18:00 - 20:15 Uhr
18:00 - 20:15 Uhr
Rathaus Süsel
Rathaus Süsel
Rathaus Süsel
Sü 30101
Sü 30102
Sü 30103
Brigitte Sandkamp
Sü 30104
18:00 - 20:15 Uhr
Rathaus Süsel
Wassergymnastik in Süsel
Das Element Wasser bietet beste Voraussetzungen, um Ausdauer, Gelenkbeweglichkeit
und Muskelkraft zu verbessern. Wassergymnastik ist daher ideal, um für das Alter und im
Alter fit zu bleiben oder wieder fit zu werden. Bei gesundheitlichen Problemen, insbesondere bei Herz-Kreislauf-Erkrankungen, bitte vorher mit einer Ärztin/einem Arzt Rücksprache
halten.
Bitte mitbringen: Badeanzug und Handtuch
Peter Facklam
Peter Facklam
Dorothea Thron
16:00 - 16:45 Uhr
17:00 - 17:45 Uhr
16:45 - 17:30 Uhr
Therapiezentrum Middelburg
Bewegungsbad
Bewegungsbad
Bewegungsbad
Peter Facklam
Peter Facklam
Dorothea Thron
17:45 - 18:30 Uhr
18:45 - 19:30 Uhr
16:45 - 17:30 Uhr
Bewegungsbad
Bewegungsbad
Bewegungsbad
Sü 30201
Sü 30205
Sü 30202
Sü 30206
Sü 30203
Sü 30207
147
Volkshochschule
Süsel
Peter Facklam
Peter Facklam
Peter Facklam
16:00 - 16:45 Uhr
17:00 - 17:45 Uhr
17:45 - 18:30 Uhr
Bewegungsbad
Bewegungsbad
Bewegungsbad
Peter Facklam
Peter Facklam
Dorothea Thron
18:45 - 19:30 Uhr
16:00 - 16:45 Uhr
16:45 - 17:30 Uhr
Bewegungsbad
Bewegungsbad
Bewegungsbad
Peter Facklam
Peter Facklam
Peter Facklam
17:00 - 17:45 Uhr
17:45 - 18:30 Uhr
18:45 - 19:30 Uhr
Bewegungsbad
Bewegungsbad
Bewegungsbad
Sü 30208
Sü 30211
Sü 30214
Sü 30209
Sü 30212
Sü 30215
Sü 30210
Sü 30213
Sü 30217
Aqua Fitness in Süsel
Die andere Wassergymnastik für alle, die die Gelegenheit nutzen wollen, sich richtig im
Wasser auszupowern.
Bitte mitbringen: Badeanzug und Handtuch
Peter Facklam
Peter Facklam
Peter Facklam
18:00 - 18:45 Uhr
18:00 - 18:45 Uhr
18:00 - 18:45 Uhr
Bewegungsbad
Bewegungsbad
Bewegungsbad
Sü 30220
148
Sü 30221
Sü 30222
Volkshochschule
Süsel
Traditionelles Bogenschießen
Jörg Peters
Wir wollen das traditionelle Bogenschießen erlernen. Wir schießen Sü 30250
ohne Visier in der Halle aus unterschiedlicher Distanz von 8 m bis 5 x samstags, ab 08.11.14
18 m. Wir schießen mit Langbogen und Recurvebogen. Linkshän- 15:00 - 18:00 Uhr
Grundschule Süsel, Sportder müssten sich bitte wegen der Art des Bogens beim Kursleiter
halle
melden.
Spezialisierte ambulante Palliativversorgung
(SAPV) im östlichen Holstein
- Vortrag Sicherlich kennen Sie die Begriffe Palliativmedizin und Palliativpflege. Versorgung von Betroffenen mit Palliativ leitet sich vom
lateinischen "Pallium" ab und bedeutet "Schützender Mantel".
Spezialisierte ambulante Palliativversorgung (SAPV) widmet sich
der Behandlung, Pflege und Begleitung von Patienten mit einer
nichtheilbaren und weit fortgeschrittenen Erkrankung und mit
voraussichtlich begrenzter Lebenserwartung. In diesem Vortrag
erhalten Sie alle Informationen über die Arbeit und Voraussetzungen der SAPV.
Vera Hennig
Sü 30601
Dienstag, 31.03.15,
19:00 - 21:00 Uhr
Grundschule Süsel
2 UStd., Teilnahme kostenlos
149
Volkshochschule
Süsel
Was tun im Pflegefall?
Marianne Schwan
Sü 35001
Plötzlich führt kein Weg mehr an der Erkenntnis vorbei: Ihre An10 x dienstags, ab 20.01.15
gehörigen können einfach nicht mehr allein. Sie müssen gepflegt
18:00 - 19:30 Uhr
werden. Was jetzt? Natürlich möchten alte Menschen, LangzeiGrundschule Süsel
terkrankte und Pflegebedürftige so lange wie möglich in ihrem
20 UStd., Teilnahme kosgewohnten Umfeld und in der Nähe von vertrauten Menschen
tenlos
bleiben. Sie möchten in Ihrer Nähe sein und von Ihnen betreut
werden. Wie können Sie diesem Wunsch entsprechen, den damit
verbundenen Erwartungen gerecht werden oder vorausschauend
vorbereitet sein? Dieser Kurs bietet Ihnen alle notwendigen Informationen, um Ihre nun Pflegebedürftigen zu Hause versorgen zu
können. Sie erhalten viele Tipps, wie Sie das tägliche Miteinander
mit Ihrem pflegebedürftigen Angehörigen körperlich wie seelisch
so angenehm wie möglich gestalten können. Die Inhalte werden
u.a. sein: Wasch- und Hebetechniken, Vorbeugung von Dekubitus, Ernährungs- und Medikamentenumgang, Leistungen der
Pflegeversicherung. Praktische Übungen, auch am Krankenbett,
ergänzen den Kursinhalt. Der Kurs schließt mit einem Zertifikat ab.
Der Kurs findet in Zusammenarbeit mit dem DRK-Ortsverein Süsel
und den Pflegekassen statt. Er ist für alle Teilnehmer kostenlos.
150
Volkshochschule
Süsel
Die Brennnessel - grüne Gefährtin
Claudia Hofer
Dieses Angebot richtet sich an Mütter, Omas, Onkel, Väter, Opas,
Tanten mit ihrem Kind (mind. 7 Jahre). Ziel des Workshops ist es,
dass diese Paare (ein Erwachsener und ein Kind) zusammen und
getrennt Naturerfahrungen in unterschiedlichster Form machen,
wobei sich die zwischenmenschliche Verbindung vertieft durch
gemeinsame Erlebnisse, handwerkliches Arbeiten, Spielen und
Singen. Ein anderer Fokus ist die Verbindung zwischen dem
Menschen und der Natur. Hierzu werden wir uns der Brennnessel
nähern und versuchen, ein erweitertes Bild von ihr zu bekommen.
Des Weiteren wollen wir aus dieser vielseitigen Pflanze Schnüre
anfertigen und eine Kleinigkeit zu knabbern herstellen.
Mitzubringen sind: ein Sitzkissen; Kleidung, die dreckig werden
darf; eine Flasche Wasser; evtl. eine Tasse für Tee; Papier und
Bleistift für jeden und eine Kleinigkeit zu essen
Sü 30602
Wildkräuter - Die Kraft der Wurzeln und Samen
Claudia Hofer
Im Herbst beginnt die Wurzelgräberzeit, die Zeit, in der die Natur
ihre Kräfte ins Erdreich zurückzieht und die Menschen wieder
vermehrt in ihre Häuser einkehren. Wurzeln zu graben, bedeutet sich mit der Erde zu verbinden, sich gleichsam den eigenen
Wurzeln zuzuwenden und den verborgenen Teil einer Pflanze zu
entdecken. Wir widmen uns den verschiedenen Möglichkeiten der
Anwendung, wie der Salbenherstellung, dem Ansetzen von Kräuterwein oder Tinkturen. Die Natur bietet uns jetzt die Möglichkeit,
einen Wintervorrat anzulegen, mit dem wir uns in der dunkleren
Jahreszeit verwöhnen dürfen und Kräfte mobilisieren können. Dieser Kurs bietet die Möglichkeit, eine gewisse Anzahl Wildpflanzen
im eigenen Umfeld kennen zu lernen. Am Vormittag werden wir
gemeinsam die Umgebung erkunden und Pflanzen bestimmen.
Nach dem gemeinsamen Mittag werden wir die Ernte verarbeiten.
Alle Sinne werden einbezogen.
Mitzubringen sind: kleiner Korb, Stoffbeutel, Sitzkissen, wetterfeste Kleidung, eine Flasche Wasser, Imbiss für das Mittagessen,
kleine Gläser mit Schraubverschluss, evtl. etwas zu schreiben
Samstag, 20.09.14,
09:30 - 13:30 Uhr
Grundschule Süsel, Schulküche
5 UStd., 30,00 Euro
Sü 30603
Samstag, 27.09.14,
09:00 - 17:00 Uhr
151
Volkshochschule
Süsel
Auftanken mit frischem Frühjahrsgrün aus der
Natur
Claudia Hofer
Sü 30605
Der Frühling beginnt und unsere einheimischen Wildkräuter stehen uns in voller Kraft zur Verfügung. Zentrales Thema wird diesmal die Ernährung mit frischen Wildkräutern im Frühling sein. Je
nachdem, was die Natur gerade bietet, sammeln und bestimmen
wir vielleicht erste zarte Brennnesseln und Taubnesseln, Veilchen
und Gänseblümchen, Gundelreben und Klettenlabkraut und bereiten daraus leckere, einfache Gerichte. Durch die Grünkraft der
wilden Heilpflanzen wird der Säure-Basen-Haushalt ausgeglichen,
den wir im Winter oft mit zu viel Zucker, Weißmehl, Fleisch und
Kaffee belastet haben. Hochkonzentrierte Vitalstoffe entschlacken
uns und bringen uns mächtig auf Trab.
kleine Gläser mit Schraubverschluss, evtl. etwas zu schreiben
Samstag, 21.03.15,
Wild- und Gartenkräuter mit allen Sinnen genießen
Claudia Hofer
Effektive Mikroorganismen - ein Leben mit
Mikroorganismen, nicht gegen sie
Dr. Charlotte Jurenz
09:00 - 17:00 Uhr
Der Sommer beschenkt uns mit grünen Pflanzen, Blüten, Früchten Sü 30604
Samstag, 04.07.15,
und vielleicht mit ersten Samen. In diesem Kurs lernen wir die
09:00 - 17:00 Uhr
vielfältigen Nutzungsmöglichkeiten der Kräuter kennen. Wir werGrundschule Süsel, Schulden einige kulinarische Rezepte aus Wildkräutern zubereiten, die
küche
Seifenfertigung erlernen, einige gesundheitsfördernde Hausmittel
herstellen und mit Gartenkräutern ein Zahnputzpulver kreieren.
Die Natur bietet uns eine Vielfalt an Möglichkeiten, Dinge des
alltäglichen Bedarfs zuzubereiten.
kleine Gläser mit Schraubverschluss, evtl. etwas zu schreiben.
Wer hat, kann Pfefferminze und Salbei aus dem Garten mitbringen.
Effektive Mikroorganismen (EM) bestehen aus natürlich vorkommenden und nicht gentechnisch veränderten Mikroorganismen.
EM wirkt regenerativ, verhindert degenerative Prozesse. EM dient
der Gesundheit und der Natur und allen Lebewesen.
152
Sü 30610
19:30 - 21:45 Uhr
Grundschule Süsel
3 UStd., 6,00 Euro
Volkshochschule
Süsel
Homöopathie: Die große Kraft der kleinen
Kügelchen
Marion Losand
Sü 30612
In diesem Kurs werden Sie mit den wichtigsten homöopathischen
Heilmitteln vertraut gemacht, die Ihnen und Ihrer Familie im
Krankheitsfall zuverlässige und nebenwirkungsfreie Hilfe leisten
können. Sie lernen die Grundkenntnisse der Homöopathie nach
Samuel Hahnemann, dem Begründer der Homöopathie, kennen.
Sie erfahren, welche Mittel bei welchen Erkrankungen eingesetzt
werden und sind am Ende des Kurses in der Lage, sich eine ganz
persönliche homöopathische Hausapotheke zusammenzustellen.
Samstag, 01.11.14,
Sanfte Hilfe im Alltag durch Bachblüten
Marion Losand
Die Bach-Blüten-Therapie bietet Ihnen die Möglichkeit, auf sanfte
und natürliche Weise die innere Balance wieder herzustellen. Mit
Hilfe der Blüten-Essenzen ist es möglich Gemütszustände wie
Unruhe, Schlafstörungen, Konzentrationsstörungen, Erschöpfungszustände, Antriebslosigkeit, Unsicherheiten, Ängste u.a. zu
begegnen und positiv zu verarbeiten. Es sind keinerlei Nebenwirkungen bekannt; daher ist die Bach-Blüten-Therapie auch hervorragend zur Unterstützung von Kindern geeignet. In diesem Kurs
lernen Sie die Anwendungsbereiche der 38 Bach-Blüten kennen
und es werden Ihnen verschiedene Methoden vermittelt, zu der
Blüte oder Blütenmischung zu finden, die in den unterschiedlichsten Lebensbereichen unterstützend wirken kann.
09:30 - 13:00 Uhr
Grundschule Süsel
5 UStd., 15,00 Euro
Sü 30613
Samstag, 25.04.15,
09:30 - 13:00 Uhr
Grundschule Süsel
5 UStd., 15,00 Euro
153
Volkshochschule
Süsel
Hinweise für die folgenden Kochkurse:
Die Kosten für die Lebensmittel müssen direkt vor Ort bezahlt werden, wenn sie nicht bereits, wie im Programm ausgeschrieben, im Gesamtpreis enthalten sind. Eine vorherige
Anmeldung ist dringend erforderlich, da die genaue Teilnehmerzahl für die Planung und
den Einkauf unerlässlich ist. Eine Abmeldung muss spätestens drei Tage vor Kursbeginn
erfolgen. Andernfalls wird die Gebühr in voller Höhe zuzüglich der Lebensmittelumlage
fällig. Das Fernbleiben vom Kurs gilt nicht als Abmeldung!
Einfach und lecker I - Kochclub für Männer und
Frauen
Frank Köpp
Sü 30707
Die Zubereitung eines 3-Gänge-Menüs steht an jedem Kursabend
(regelmäßig der 1. Montag im Monat) auf dem Plan. Daneben
wird zusätzlich eine kleine Knabberei, Fingerfood oder ein Gruß
aus der Küche angerichtet. Die Rezepte entstammen Küchen aus
aller Welt, zubereitet mit einfachen bis hin zu erlesenen Zutaten.
Die Lebensmittelumlage von 90,00 € (für alle Kurstage) ist am 1.
Kursabend direkt an den Dozenten zu entrichten, Getränke sind in
der Umlage enthalten.
Termine: 03.11.2014, 01.12.2014, 12.01.2015, 02.02.2015,
02.03.2015, 30.03.2015 - Änderungen möglich - Bitte mitbringen:
Schürze
Einfach und lecker II - Männerkochclub
Frank Köpp
Die Zubereitung eines 3-Gänge-Menüs steht an jedem Kursabend
(regelmäßig der 3. Montag im Monat) auf dem Plan. Daneben
wird zusätzlich eine kleine Knabberei, Fingerfood oder ein Gruß
aus der Küche angerichtet. Die Rezepte entstammen Küchen aus
aller Welt, zubereitet mit einfachen bis hin zu erlesenen Zutaten.
Die Lebensmittelumlage von 90,00 € (für alle Kurstage) ist am 1.
Kursabend direkt an den Dozenten zu entrichten, Getränke sind in
der Umlage enthalten.
Termine: 17.11.2014, 15.12.2014, 19.01.2015, 16.02.2015,
16.03.2015, 20.04.2015 - Änderungen möglich - Bitte mitbringen:
Schürze
154
19:00 - 22:00 Uhr
Sü 30708
19:00 - 22:00 Uhr
Volkshochschule
Süsel
Aus dem Revier frisch auf den Tisch
Wild ist ein hochwertiges Lebensmittel aus biologischem Anbau
und artgerechter Haltung. Lassen Sie sich von der "einmal anderen" Zubereitung überraschen. Vom Dozenten wird eine Lebensmittelumlage vor Ort erhoben.
Bitte mitbringen: Schürze
Robert von Ahlen
Sü 30712
19:00 - 22:00 Uhr
7 UStd., 21,00 Euro
EDV in Süsel
Die Kurse finden in der Grundschule im HWSU-Raum statt (neu: Es sind jetzt
ausschließlich Notebooks).
Tastaturschreiben in vier Stunden
Sie werden vielleicht denken: "In vier Stunden - wie soll das möglich sein?" Es wird funktionieren, Sie werden sehen! Dieser Kurs basiert auf der 10-Finger-Technik der Firma ats
AG (Accelaerated Teaching Solutions AG) und richtet sich an jedermann zwischen 10 und
80 Jahren. In diesem Jahr unterrichtet die Dozentin erstmals an Notebooks. Die Anbindung
einer externen Tastatur ist möglich und wird auf Wunsch durch die VHS Süsel gestellt.
Susanne Born
Susanne Born
18:00 - 21:00 Uhr
18:00 - 21:00 Uhr
Grundschule Süsel,
Grundschule Süsel,
HWSU-Raum
HWSU-Raum
7 UStd., 44,00 Euro
7 UStd., 44,00 Euro
Sü 50401
Sü 50402
155
Service
Wo finden meine Kurse statt?
Veranstaltungsräume der VHS Eutin/Ahrensbök/Malente
Eutin:
Albert-Mahlstedt-Schule, Bahnhofstr. 7 a (Eingang über Albert-Mahlstedt-Str.28)
Berufliche Schulen, Wilhelmstr. 6
Binchen, Kommunales Kino, Albert-Mahlstedt-Str. 2 a
C.-M.-v.-Weber-Schule, Plöner Str. 15 (Eingang über Stadtgraben)
Gemeindehaus der ev. Kirche, Milchstr. 18, Altenkrempe
Kreismusikschule, Waldstr. 13
Praxisgemeinschaft im Küchenhaus, Königstraßenpassage 2
Reiterhof Mestars (Schwentinehof), Hauptstr. 2, Sibbersdorf
St. Elisabeth-Krankenhaus, Plöner Str. 42
Studio am Stadtgraben, Markt 7/8 (Eingang Sky Stadtgraben)
VHS-Haus, Plöner Str. 19
Wilhelmshöhe, Wilhelmshöhe 4
Weingeist, Küchenhaus, Markt 9 a
Ahrensbök:
Altes Rathaus, Poststr. 3
Haus für Jugend und Familie, Lindenstr. 9 b
Künstlerhaus Klingberg, Am Steenkamp 24, 23684 Klingberg am See
Malente:
Haus des Kurgastes, Bahnhofstr. 4 a
Logopädische Praxis Altenrath, Bahnhofstr. 53
Mühlenbergklinik, Frahmsallee 1 – 7 (Eingang Olandsweg, Therapieräume)
Schule an den Auewiesen, Neversfelder Str. 11
Veranstaltungsräume der VHS Süsel
Begegnungsstätte Gothendorf, Lange Dörpstraat 15
Dörpshuus Zarnekau, Griebeler Weg 15
Dörps- un Füürwehrhus Fassensdorf, Achter de Höf
Gaststätte Haasen-Diele Süsel, Pastor-Dr.-Fuchs-Weg
Grundschule Süsel, Am Schulzentrum 3
Offene Ganztagsschule Süsel, Am Schulzentrum 7
Rathaus Süsel, An der Bäderstr. 64
Therapie-Zentrum Middelburg, Middelburger Str. 1
156
Service
Anmeldeformular
157
Service
Teilnahme- und Rücktrittsbedingungen
Termine:
Das Studienjahr beginnt am 15.09.2014 und endet am 17.07.2015. Nach
Weihnachten beginnt der Unterricht am 07.01.2015. In den Schulferien und an
Feiertagen findet in der Regel kein Unterricht statt.
Ferientermine:
Herbst:
Weihnachten:
Ostern:
Himmelfahrt:
Sommer:
Mo,
Mo,
Mi,
13.10.14
22.12.14
01.04.15
-
Mo,
20.07.15
-
Sa,
Di,
Sa,
Fr,
Sa,
25.10.14
06.01.15
18.04.15
15.05.15
29.08.15
Anmeldung:
1. Eine Anmeldung hat vor der Teilnahme an einem Kurs telefonisch,
online, schriftlich mit Hilfe des Anmeldeformulars oder vor Ort bei der
VHS zu erfolgen. Anmeldungen werden ausschließlich von der VHSGeschäftsstelle entgegen genommen. Teilnehmende von Fortsetzungskursen
müssen sich ebenfalls auf diese Weise neu anmelden.
2. Da nur begrenzt Plätze vorhanden sind, ist eine vorherige Anmeldung
unbedingt erforderlich!
3. Anmeldungen werden in der Reihenfolge ihres Eingangs berücksichtigt. Sofern
alle Plätze belegt sind, erfolgt eine unverbindliche Vormerkung auf der
Warteliste, um ggf. nachrücken zu können, wenn ein Platz frei wird.
4. Eine Anmeldung gilt als angenommen, sobald sie von der VHS registriert und
bestätigt wurde. Auch eine mündliche Zusage gilt als Bestätigung.
Teilnahmeentgelt:
1. Das Teilnahmeentgelt ist vor Kursbeginn in voller Höhe fällig. Barzahlung ist
nur im VHS-Büro möglich. Gegen Abgabe einer Einzugsermächtigung wird das
Entgelt abgebucht.
2. Die Anmeldebestätigung gilt gleichzeitig als Zahlungsaufforderung. Eine
gesonderte Rechnungsstellung erfolgt somit nicht.
Bankverbindungen:
VHS Eutin/Ahrensbök/Malente: Empfänger: Stadtkasse Eutin,
Konto-Nr.: 13 029 bei der Sparkasse Holstein (BLZ: 213 522 40) bzw.
IBAN: DE23 2135 2240 0000 0130 29, BIC: NOLADE21HOL
VHS Süsel: Empfänger: Gemeindekasse Süsel,
Konto-Nr.: 4 580 bei der Sparkasse Holstein (BLZ: 213 522 40) bzw.
IBAN: DE02 2135 2240 0000 0045 80, BIC: NOLADE21HOL
158
Die jeweilige Kursnummer ist immer anzugeben.
Service
Teilnahme- und Rücktrittsbedingungen
Ermäßigungen:
Für Auszubildende, Schüler, Studenten, Empfängern von Arbeitslosengeld I oder II
sowie Grundwehr- und Ersatzdienstleistende wird auf Antrag nach Vorlage des
entsprechenden Nachweises 50 % Ermäßigung gewährt. Über Ausnahmen
entscheidet die VHS-Leitung. Die Ermäßigung entfällt, wenn der Kurs von anderen
Stellen gefördert wird; ebenso wird keine Ermäßigung bei Vorträgen, Studienreisen
und entsprechend gekennzeichneten Kursen sowie auf Lehrmaterial gewährt.
Stornierung einer Anmeldung:
1. Eine Stornierung der Anmeldung zum Kurs muss spätestens am dritten
Werktag vor Veranstaltungsbeginn dem VHS-Büro bekannt gegeben werden.
Abmeldungen bei den Kursleitenden sind unwirksam! Das Fernbleiben von der
Veranstaltung gilt ebenfalls nicht als Abmeldung!
2. Die Nichteinhaltung der Abmeldefrist verpflichtet grundsätzlich zur Zahlung von
50 % des Entgelts. Bei einer Abmeldung zu oder nach Kursbeginn wird das
volle Entgelt fällig. Dies gilt auch bei Fernbleiben ohne Abmeldung. Nur bei
langfristiger Erkrankung kann das Entgelt gegen einen schriftlichen ärztlichen
Nachweis anteilig berechnet bzw. erlassen werden.
3. Für Studienfahrten und Bildungsurlaub gilt das eingeschränkte Rücktrittsrecht.
Bei Bildungsurlaubsveranstaltungen muss die Abmeldung mindestens zwei
Wochen vor Veranstaltungsbeginn erfolgen. Für Studienfahrten gelten
gesonderte Rücktrittsbedingungen.
4. Gesonderte Bedingungen gelten für entsprechend gekennzeichnete
Veranstaltungen.
Entgelterstattung:
1. Das volle Entgelt wird rückerstattet:
- bei Rücktritt von der Anmeldung innerhalb der Abmeldefrist
- wenn ein Kurs seitens der VHS abgesagt wurde.
2. Erstattungsfähiges Entgelt wird nur auf Antrag des Teilnehmenden zurück
überwiesen. Anderenfalls wird ein Guthaben vermerkt.
Teilnahmebescheinigung:
Teilnahmebescheinigungen werden auf Wunsch ausgestellt. Zugeschickt
werden sie nur gegen Rückporto bzw. frankierten Rückumschlag.
Satzung:
Mit der Anmeldung erkennt jeder Teilnehmende die Gebührensatzung der
VHS an. Sie ist in der jeweiligen Geschäftsstelle einzusehen.
159
Service
Stichwortverzeichnis
Access
Achtsamkeit
Acrylmalen
Akkordeon
Alphabetisierung
Anmeldung
Aquarellmalen
Australien
Bachblüten
Backen
Ballett
Basenfasten
Bildungsurlaub
Biologie
Body-fit
Bogenschießen
Borderline
Buchbinden
Burnout
Büroorganisation
Cambridge Certificate
Chinesisch
Chor
Computer
Dänisch
Deutsch
Deutsche Schrift
Digitale Bildbearbeitung
Doppelkopf
EDV
Englisch
Entspannung
Erben
Erste Hilfe
40
68 f
109 f
141
4
2, 155
108
130
151
97
122 f
92 f
23, 37, 50, 55,
62, 72
26 f
80
147
15
111 f
28, 89
33
54
49
119
34 ff
50
51
6, 104
45 f
138
34 ff
52 ff
63 ff, 136
45
93
Eutin
Excel
Feldenkrais
Feng Shui
Fitness
Fortbildung
Französisch
Führungstraining
Ganztagsschule
Geocaching
Geschichte
Gitarre
Goldschmieden
Golf
Gymnastik
Häkeln
Hochsensitivität
Homöopathie
Hospiz
Inklusion
Internet
Italienisch
Jugendliche
Kerzen
Kinder
Klangschalen
Klopfakupressur
Kochen
Kommunikation
Konfliktmanagement
Krankenpflege
Kunst
Kunsttherapie
5 ff, 106f
39
73
115
74 ff
9 f,
56 f
29 f
10
46, 143
6, 9
120 ff
113, 141
126
74 ff
116 f
16
90 f, 151
137
9
22 ff
57 f
104, 116
114
14, 16 f, 26, 90, 93,
107, 122, 149
71
136
94 ff, 152 f
22 ff, 28 ff
24
148
7,8, 17, 127
17
Ein herzliches Dankeschön an den Fotokreis Eutin, der mit wechselnden
Ausstellungen unsere Räume in der Plöner Straße verschönert!
Interessiert? 04521-6912 oder 04523-5532 bzw. www.fotokreis-eutin.de.
160
Service
Stichwortverzeichnis
Landesgartenschau
Laptop
Latein
Legasthenietraining
Malen
Massage
Meditation
Mode
Natur
Naturwissenschaften
Öffentlichkeitsarbeit
Office
Ölmalen
Online-Dating
Osteoporosegymnastik
Palliativversorgung
Partnerschaft
Pastellkreide
Persönlichkeitstraining
Philosophie
Pilates
Plastisches Gestalten
Plattdeutsch
Polnisch
Powerpoint
Progr. Muskelentspannung
Projektmanagement
Qigong
Radtour
Recht
Rhetorik
Rücken-fit
Russisch
Schlafstörungen
Schloss
Schreiben
Schüßler-Salze
8
35
59
47
140
89, 144
68 f
104, 116 ff
149 f
26 f
33, 142
37 ff
109
22
74
147
14, 21 f, 89
108
20 ff, 22 ff, 32
12 f
78 f
113
139
59
40
69
23
70
129 f
14
23, 25
76 f, 81
59
136
8
47, 104, 118
91, 136
Schwedisch
Sehtraining
Senioren
Shiatsu
Small-Talk
Singen
Spanisch
Sportbootführerschein
Spurensuche
Stadtführung
Standortbestimmung
Stimmbildung
Stricken
Storytelling
Studienfahrten
Sütterlin
Tagebuch
Taijiquan
Tango
Tanz
Tastaturschreiben
Tee
Teilnahmebedingungen
Veranstaltungsräume
Vorstellungsgespräch
Wassergymnastik
Wechseljahre
Weihnachten
Wein
Word
Yoga
Zeichnen
60
73, 86 f
34, 36, 38,
53,75
88 ff
25
119
61f
125
18
7
19
24, 119
117 f, 143
31
127 ff, 132 ff
6, 104
118
71
123
122, 142
153
103
2, 156 f
154
31
82 ff, 145 f
91
115, 139
102
38 f
63 ff
105 ff, 139
161
Service
Inserentenverzeichnis
Ameos Krankenhausgesellschaft
b & b comtec GbR
Bacchuskeller
Baumgart Fenster
Bestattungen Schröder
Bestattungen Walter Ullrich
Betreuungsverein OH e. V.
Brillen Hoth
Buchhandlung Hoffmann
Café König
Cobobes Haustechnik
Dachdecker Strauch
Doll Fenstertechnik
DRK Kreisverband
Elektro Borck
Elektro Kripke
Elektro Steinbock
Facklamm Gebäudereinigung
Golfanlage Gut Waldshagen
Hahn-Holzbau
Hausmeister-Service Wievah
Haustechnik Knoll
Heilpraktikerin Tatusch
Landesgartenschau
Malerfachbetrieb Döring
Maison Pastis
Massur
Moser & Schocker
Nordland Reiseagentur
PC-Doktor Klussmann
Physiotherapie Klein-Manowski
Dr. Pistor Augenoptik
Pitzner & Schleuter KG
Praxis für Heilpädagogik Metzler
Praxisgemeinschaft Küchenhaus
Rose-Zeuner Physiotherapie
Salzgrotte Malente
Schloss Eutin
Schlossküche
162
16
26
99
144
120
44
6
99
55
137
110
29
151
64
73
147
46
141
127
109
35
77
15
U3
69
115
105
140
148
104
35
19
58
119
78
126
103
18
5
Sparkasse Holstein
Sport- und Bildungszentrum
St.-Elisabeth-Krankenhaus
Stadt Eutin
Stadtwerke Eutin GmbH
Stopka Getränke
Struck’s
Take Five
Theater Neustadt
Tischlerei Mielke
Tischlerei Ullrich
Tourist Info Eutin
Volksbank Eutin
Weingeist
Wöllert Zweirad Shop
U2
76
87
41
27
109
13
32
51
139
93
11
U4
102
124
Wir bedanken uns ganz herzlich
bei den Inserenten, die durch ihre
Anzeige die Volkshochschularbeit
unterstützen!
Impressum:
Herausgeber:
Verantwortlich:
Layout:
Bildbearbeitung:
Titelblatt: Druck:
VHS Eutin
Antje Bunse
Birte Petersen
Kirsten Scheuch
Birte Petersen
Tatjana Schütz
CPI books, Leck
Auflage:25.000 Stück
Hinweis: Die Volkshochschulen sind für
ihre Beiträge jeweils selbst verantwortlich. Sie übernehmen für Druckfehler
keine Gewähr, Irrtümer und Änderungen
sind vorbehalten.
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Programmheft 2014/15

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