Bildha user News 2_2013_Layout 1 - Golf

BILDHÄUSER NEWS 1
BILDHÄUSER NEWS
CLUBMAGAZIN DES GOLF-CLUBS MARIA BILDHAUSEN e.V.
November 2013
SCHONUNG DER GRÜNS
Wie oft war IHRE Pitchgabel in dieser Saison
im Gebrauch?
BILDHÄUSER NEWS 3
FORE WORT
IMPRESSUM
Herausgeber:
Golf-Club Maria Bildhausen e.V.
Präsidium:
Präsident: Peter Prey
Vizepräsident: Horst Dieter Sauter
Schatzmeisterin:
Gabriele Christopoulus-Haberl
Platzwart: Bernd Schmitt
Spielführer: Roland Ziegler
Jugendwart: Gerhard Grone
Verantwortlich:
Ingrid Prey
Redaktion:
Ingrid Prey, Peter Prey,
Autoren:
Peter Prey, Ingrid Prey, Heinz
Günther Schicks, Craig Hanson,
Andrea Wehner, Teresa Halbig
Fotografen:
Ingrid Prey, Hermann Härtl
Grafik & Layout:
Resch Druck GmbH
im Meininger Druckhaus
Klostergasse 2
98617 Meiningen
Anzeigenleitung:
Ingrid Prey
Anschrift:
Golf-Club Maria Bildhausen e.V.
Rindhof 1 – 97702 Münnerstadt
Tel.: 09766 1601
Fax.: 09766 1602
Web: www.maria-bildhausen.de
E-Mail: info@maria-bildhausen.de
Die Saison 2013 liegt hinter uns und die
Planung für die Saison 2014 läuft auf
Hochtouren.
Rückblickend können wir feststellen, dass der Umbau des Golfplatzes in
Verbindung mit den neuen Grüns, sich als ein richtiger Schritt für die Zukunft unserer Golfanlage bestätigt hat.
Bei unseren Turnieren, speziell bei den Verbandsturnieren des BGV und
DGV hat unsere Anlage, sowohl bei den teilnehmenden Mannschaften als
auch bei den anwesenden Verantwortlichen der Verbände, einen optimalen Eindruck hinterlassen. Schade nur, dass das Wetter so gar nicht mitspielen wollte....
Einen Dank an dieser Stelle an unsere Pflegemannschaft für die tolle Mitarbeit.
Der Platz zeigte sich im gesamten Jahr in einem hervorragenden Zustand,
Mitglieder und Gäste waren hochzufrieden.
Leider wirkte sich das nicht positiv auf die Greenfee Einnahmen aus – auch
haben wir einen Rückgang der Mitgliederzahlen zu verzeichnen...
Unser Club blieb von der bundesweit zu beobachtenden rückläufigen Mitgliederentwicklung nicht verschont. Hier gilt es zu reagieren.
Ich möchte meinen Dank an alle richten, die sich aktiv an den Belangen
unseres Vereins beteiligt haben.
Im Namen des gesamten Präsidiums wünsche ich Ihnen und Ihrer Familie
ein frohes Weihnachtsfest und ein gesundes und erfolgreiches Neues Jahr
2014.
Eingetragen beim Amtsgericht
Bad Kissingen VR 10516
Ihr
Druck:
Resch Druck Gmbh, Meiningen
Peter Prey
Auflage: 1.000 Stück
Präsident
Alle Rechte vorbehalten. Nachdruck,
Aufnahme in elektronische Datenbanken, Mailbox sowie sonstige Vervielfältigungen, Veröffentlichungen auch
auszugsweise, nur mit ausdrücklicher
Genehmigung des Golf-Clubs Maria
Bildhausen e.V.
© 2013 Golf-Club Maria Bildhausen e.V.
BILDHÄUSER NEWS 4
BILDHÄUSER NEWS
Inhalt
3
Fore Wort
18
5
Neues im Club
6
Clubmeisterschaft
Neues vom Regelfuzzy
langsames Spiel
19
Mannschaften
Senioren
Impressionen
Herren
Damen
10
Ladies Day
11
Eine möglicherweise wahre Geschichte
Jungsenioren
21
12
Muskelgedächtnis
ein Bericht von Graig Hanson
Satire
22
Turniere
Minis
... wir haben Spaß!
Clubmeisterschaften 2013
5. Bildhausen Masters
Oktoberfest Turnier
23
Jugend
24
Greenkeepers Corner
Querfeldein Turnier
Sparkassen Cup
Stimpmetermessung
Thüringer Golftrophy
Ullmer Trophy
16
25
Senioren-Golfwoche
26
Trinken auf der Runde
Stützpunkteinweihung
durch den Bayerischen-Golf-Verband
Getränke - wichtige Helfer
17
Funktional Movement Screen
gegen schwache sportliche Leistungen
Leistungswerte verbessern
29
Kontaktdaten
Golfclub Maria Bildhausen e.V.
Tel.:
09766 - 1601
Fax:
09766 - 1602
www.maria-bildhausen.de
info@maria-bildhausen.de
Golfschule
Head Pro Craig Hanson
Tel.:
09766 - 1601
Mobil: 0172 - 6885320
Golf-Kuriositäten und Weltrekorde
ProShop
SURF IN
Tel.:
09766 - 1607
Fax:
09766 - 1602
www.surf-in.net
info@surf-in.net
Preise
30 Min - 27 €
60 Min - 54 €
18 Loch Meisterschaftsplatz
Greenfee wochentags:
50 €*
Samstags, Sonn-/Feiert.: 60 €*
Mehrtageskarte:
250 €*
(5x zahlen, 6x spielen + 1x E-Card frei)
* goldenes Hologramm
Öffentlicher Pay & Play Kurzplatz
und Driving Range:
Tageskarte Pay & Play: 16 €
Leihschlägersatz:
5 € / Tag
Rangefee:
5 € / Tag
Token:
1 € / 24 Bälle
Jugendliche, Studenten, Schüler bis zum vollendeten 27. Lebesjahr erhalten 50% Ermäßigung
auf Greenfee und Pay & Play Tageskarte.
BILDHÄUSER NEWS 5
NEUES IM CLUB
Anpflanzung um das Puttinggrün – Hier entsteht eine Ruhezone für das Putttraining.
Einsparung Energiekosten
Ab dem 1.12.2013 bis zum 31.3.2014 werden in den Caddyhallen die Steckdosen vom Strom (Batterieaufladegeräte) genommen und die Duschräume in den Umkleinden Damen und Herren geschlossen (siehe
Aushang).
Termin für die Mitglieder-Jahresversammlung 2014
Freitag, 14. März 2014 um 18 Uhr im Abteigebäude.
Schließung „Hole 19“
Das Clubrestaurant „Hole 19“ hat zum 31.10.2013 geschlossen.
Das Präsidium ist auf der Suche nach einem neuen Pächter.
Sekretärin: "Leider haben wir
heute keine Startzeit mehr
frei!" Golfer: "Aber wenn Tiger
Woods vorbeikäme, dann würde
er sicher eine Startzeit bekommen!" "Natürlich." "Eben. Ich
weiß aus sicherer Quelle, dass
er heute nicht kommen wird.
Geben Sie mir daher seine
Startzeit."
CLUBMEISTERSCHAFTEN 2013
Impressionen
BILDHÄUSER NEWS 7
BILDHÄUSER NEWS 8
BILDHÄUSER NEWS 9
LADIES DAY
JAB-Anstoetz-Eclectic-Turnierserie
R
und 40 Ladies spielten den JAB ANSTOETZ Ladies Cup
über drei Spieltage und wir können wirklich sagen,
dass wir den Wettergott an jedem Turniertag auf unserer
Seite hatten.
Frau Kessler von der Firma Farben Kessler, Oberthulba,
verzauberte unsere Anlage mit ihren Dekorationen und den
JAB Anstoetz Stoffen. Wir möchten uns auf diesem Wege
ganz herzlich bei ihr bedanken, vor allem für die vielen zusätzlichen Überraschungen, sei es die ausgefallenen TeeGeschenke oder die Half-Way-Verpflegung. Mit viel
Engagement und Liebe zum Detail überraschte sie die
Damen an jedem Turniertag.
In ihrer Begrüßung am Abend - nach dem von ihr gesponserten 3-Gang-Menü -bedankte sie sich bei unserer Ladies Captain Ingrid Prey, dem Sekretariat
und dem Club für die außergewöhnlich gute Unterstützung. Das sei nicht selbstverständlich, sie
habe es in dieser Form bisher nicht erfahren.
Sympathische und hilfsbereite Damen habe sie
kennengelernt.
Besonders hob sie hervor, dass die mediale Öffentlichkeitsarbeit unseres Clubs, sei es in Zeitschriften, den Bildhäuser News oder auf
Facebook, außerordentlich sei.
Das alles zusammen machten diese Tage auch
für sie zu einem schönen Turnier-Event.
Herr Martin von der Firma JAB ANSTOETZ, welcher
am letzten Spieltag persönlich anwesend war, bestätigte in seiner Ansprache den ausgezeichneten
Ruf unserer Golfanlage, er habe „draußen“ immer
wieder viel Positives darüber gehört.
Gerne kommt man wieder in den GC Maria Bildhausen, vielleicht schon im nächsten Jahr.
Die Ergebnisse:. Am 1. Spieltag erzielte Ingrid Prey den
Bruttosieg (21 Bruttopunkte) und Renate Adamy den Nettosieg (34 Nettopunkte). Monika Härtel konnte sich am 2.
Spieltag über den Bruttosieg (23 Bruttopunkten) und Gabriele Christopoulos-Haberl über den Nettosieg (41 Nettopunkten) freuen.
Am 3. und letzten Spieltag konnte sich Yvonne Hiltscher
über den Bruttosieg (23 Bruttopunkte) freuen. Andrea
Wehner war Nettosiegerin des 3. Spieltages mit 37 Nettopunkten.
Gesamt-Siegerin des JAB Anstoetz-Turniers wurde Andrea
Wehner. Herzlichen Glückwunsch an alle Siegerinnen.
BILDHÄUSER NEWS 11
LADIES DAY AUSFLUG
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Daraus die Bahn 9: Die Abschlussfahrt
„Liebe Mitgliederinnen des Donnerstag-Damen-Kränzchens (Do-Da-Krä)
A
ls Ladies-Captain möchte ich euch auf den neuesten
Stand der Vorbereitungen zu unserer geplanten Abschlussreise bringen. Auf mich als Organisatorin sind in den
letzten Wochen einige Probleme zugekommen, die ich Euch
nicht verschweigen möchte.
Bereits im Vorfeld hatte es, wie ihr wisst, intensive Diskussionen über das Ziel unserer Fahrt gegeben. Einige wollten
möglichst weit weg, damit sie ein paar Tage Ruhe vor ihren
Männern haben, einige wollten lieber in der Nähe bleiben,
damit sie ihre Männer unter Kontrolle behalten. Da wir uns
mehrheitlich für das weiter entfernte Ziel entschieden
haben, haben mehrere Damen abgesagt. Sie möchten allerdings namentlich nicht genannt werden. Zwei haben mir
mitgeteilt, sie würden nicht teilnehmen, da sie den dortigen
Golfplatz schon kennen würden, zwei fahren nicht mit, weil
sie den dortigen Golfplatz noch nicht kennen.
Als ob es bei uns auf das Golfspielen ankäme!
Martha fährt nicht mit, wenn Marlies mitkommt. Marlies
fährt nur mit, wenn Martha zuhause bleibt. Beide suchen
Unterstützer.
Sabine will nur mitfahren, wenn sie im Flight mit Susanne,
Herta und Olga spielen dürfe. Susanne, Herta und Olga fahren nur mit, wenn sie nicht mit Sabine spielen müssen.
Drei Damen wollen nur mit Astrid zusammen in einem Doppelzimmer schlafen. Berta will auf keinen Fall mit Isolde zusammen im Doppelzimmer schlafen, weil die mit ihrem
Mann geschlafen habe. Clara und Karola möchten sich ein
Einzelzimmer teilen.
Fünf Damen wollen auf keinen Fall beim Frühstück mit
Mandy und Sissi an einem Tisch sitzen, irgendjemand nicht
mit Gundi und Gundi nicht mit Mechthild.
In Bezug auf das Essen wurden folgende Wünsche geäußert, auf keinen Fall Fleisch, auf keinen Fall vegetarisch, auf
keinen Fall chinesisch, auf keinen Fall griechisch, auf keinen
Fall mittags.
Während die eine Hälfte darauf besteht, dass es diesmal
keinen Alkohol gibt, um Ausfälle und Ausfälligkeiten zu ver-
meiden, besteht die zweite Hälfte auf reichlich Alkohol, um
den Rest besser ertragen zu können.
Anna und Agathe haben darum gebeten, dass es nicht wieder so viel Cliquenwirtschaft gebe möge. Außerdem möchten sie sich gerne der Clique um Beate anschließen.
Ein Mitglied des Do-Da-Krä, das nicht genannt werden
möchte, besteht vor der Reise darauf, dass sich ein anderes
Mitglied unserer Gruppe vorher noch entschuldigen müsse
für die gehässigen Bemerkungen während der letztjährigen
Abschlussreise. Um wen es sich bei der Beschuldigten handelt, war nicht auszumachen. Das ist schon deswegen
misslich, weil so viele von uns in Frage kommen.
Alle Damen möchten im Bus gerne hinten sitzen, einige
aber nur, wenn Karin, Lolita und Christine nicht hinten sitzen.
Hannelore würde nur mitfahren, wenn ihr erspart bliebe, mit
Josefa zusammen zu spielen. Ihr reiche schon deren Mann.
Bea teilte mir unverblümt mit, dass sie das ständige Getuschel in unserem Kreise nicht mehr mitmachen wolle und
deswegen nicht mitfahre. Hinter vorgehaltener Hand erzählte sie mir dann, Margarete habe ein Verhältnis mit dem
Zweiten Vorsitzenden. Angeblich.
Betreffende, von mir daraufhin angesprochen, hat dies empört von sich gewiesen. Sie stellte richtig, sie habe etwas
mit dem Ersten Vorsitzenden.
Nach Durchsicht aller Bedingungen, Einschränkungen und
Sonderwünsche blieb lediglich eine Person übrig, die ohne
Vorbehalte und ohne Vorbedingungen gerne an der Reise
teilnehmen würde: Ich.
Ich habe mich deshalb entschlossen, die Reise abzusagen
und fahre stattdessen mit meinem Mann für ein paar Tage
in eine Reha-Klinik, um mich von den letzten Wochen zu erholen.
Euer (geschwächter) Ladies-Captain Heidrun
Mit Genehmigung zum Abdruck durch Dr.Jörg Hellmann
Hildesheimer Literaturverlag
Uhlandstrasse 21 · 31162 Bad Salzdetfurth
Tel.: (0 50 64) 96 22 62 · Fax: (0 50 64) 96 22 61
Mail: drjh44@gmail.com
Web: http://www.golfsatire.de,
Web: http://www.politik-satire.de
Blog: http://golfsatire.blogspot.de/
Mein webshop: http://www.politik-satire.de/shop/
TURNIERE
Clubmeisterschaft 2013
A
uf einem bestens gepflegten Platz mit schwer gesteckten und herausfordernden Fahnenpositionen, wurde
vom 6. – 8. September die diesjährige Clubmeisterschaft
ausgetragen.
Die Clubmeisterschaft der Jungen musste vorverlegt werden, da die Jungen-Mannschaft an dem CM-Wochenende
die Bayerische Mannschaftsmeisterschaft Jungen AK 14,
bestritten.
Clubmeister Jungen:
163 Schläge über 36 Löcher
Leon Eppler
Clubmeister Mädchen:
171 Schläge über 36 Löcher
Luisa Deutzmann
Clubmeister Damen:
170 Schläge über 36 Löcher
Eva Herrmann
Clubmeister Herren:
238 Schläge über 54 Löcher
Jonas Herrmann
Clubmeister Seniorinnen:
184 Schläge über 36 Löcher
Irene Ziegler
Clubmeister Senioren:
162 Schläge über 36 Löcher
Jürgen Schmitt
5. Bildhausen Masters
B
ereits zum 5. Mal wurden auch in diesem Jahr, parallel zu der Clubmeisterschaft, die Bildhausen Masters
gespielt. Am Samstag und Sonntag konnten alle NichtClubmeisterschaftsspieler ihr Können bei einem Zählspiel
nach Stableford messen. Die Auswertung erfolgt zusammen mit den Spielern der Clubmeisterschaft, somit konnten sich alle Spieler dieses Wochenendes miteinander
vergleichen. Neu in diesem Jahr war die Suche nach dem
Birdiemaster 2013. Gewinner war der/die Spieler-/in welche-/er am Samstag und Sonntag die meisten Birdies gespielt hatte. Die Sieger konnten sich über tolle Preise
freuen.
Ganz großer Dank geht deshalb an unsere Sponsoren,
ohne ihre finanzielle Unterstützung wäre eine solche Veranstaltung kaum durchführbar:
Mercedes-Benz Niederlassung Main Franken, Multi Service Gebäudemanagement, Bionade, Surf In, Ullmer, maVo
ice and event und INN´s HOLZ Natur- und Vitalhotel
BILDHÄUSER NEWS 13
Oktoberfest-Turnier
B
ereits seit Jahren erfreut sich dieser Turnierklassiker
großer Beliebtheit bei unseren Mitgliedern. Gestärkt
wurde sich vor der Runde mit einem bayerischen Weißwurst-Frühstück. Bei kalten, fast schon winterlichen
Temperaturen, starteten anschließend rund gut gestärkt
rund 50 Teilnehmer-/innen ihre Runde. Die Damen des
Sekretariats verteilten während der Runde wohltuende
und wärmende Schnäpschen an die tapferen Teilnehmer.
Da wurde so manchem warm ums Herz und die nächs-
ten Schläge gelangen umso besser – bei den meisten jedenfalls.
Nachdem sich nach dem Turnier alle aufgewärmt hatten
– die 30 Liter Freibier haben hier sicher sehr geholfen gab es im Clubrestaurant ein zünftiges Abendessen.
Bei Hähnchen oder Haxen ließen es sich alle gut gehen.
Eine Siegerehrung durfte natürlich auch nicht fehlen, die
Sieger konnten sich über typisch bayerische Preise
freuen.
1. Brutto
Kornelia Krieg & Pascal Krieg
Netto Klasse A bis HCP 38,9
1. Dr. Georg Ebert & Frank Elze
2. Yvonne Hiltscher & Frank Eichelmann
3. Harald Vollbach & Georg Ohl
Netto Klasse B ab HCP 39
1. Christian Stürmer & Dr. Gerald Stürmer
2. Dagmar Bätzel & Jean-Claude Aparisi
3. Elisabeth Horscht & Frank Sorber
Querfeldein als Challenge – Texas – Scramble
E
in echtes Highlight der Saison! Viel Interessantes,
Kurioses und Spaßiges hat sich unser Head Greenkeeper, Reinhard Michalk, zusammen mit seinem Team,
einfallen lassen.
Der Platz wurde arbeitsintensiv vorbereitet und so endeckten die Teilnehmer Ecken der Golf Anlage, welche Sie
so noch nicht kannten. Querfeldein bedeutet entgegengesetzt der Spielbahnen zu golfen. Zusätzliche Erschwernisse, wie ein „Swimming Pool“ als Zielgrün, Tennisbälle
zum Einputten oder ein Schaukelabschlag. Es war eine
Herausforderung für die Spieler mit Spassfaktor.
Am Abend trafen sich alle im Clubrestaurant „Hole 19“ zu
einem gemeinsamen Abendessen und der anschließenden Siegerehrung.
Wir gratulieren den Siegerinnen und Sieger und möchten
unseren Greenkeeper Team herzlich danken.
1. Brutto Gabriele Christopoulos-Haberl & Bernd Schmitt
2. Brutto
Ingrid Prey & Peter Prey
1. Netto
2. Netto
3. Netto
Donald Horning & Armin Dickas
Jochem Kehl & Arthur Zimmer
Karin Fecke & Sieglinde Schachner
BILDHÄUSER NEWS 14
Sparkassen Cup
D
ie Sparkasse Bad Neustadt lud zusammen mit DeKa
Investmentfonds zum Club Turnier im GC Maria Bildhausen ein. Bei strahlendem Sonnenschein und angenehmen Temperaturen spielten 72 Golfer und Golferinnen
ein vorgabenwirksames Einzel-Zählspiel.
Mit einer vitaminreichen Half Way Verpflegung sorgte die
Sparkasse für die Rundenverpflegung. Und am Abend
waren alle Teilnehmer-/innen im Clubrestaurant zu
einem Abendessen eingeladen.
Die Sieger des Turniers konnten sich über hochwertige
Preise freuen, welche ebenfalls von der Sparkasse Bad
Neustadt gesponsert wurden. Wir danken den Vertretern
der Sparkasse Bad Neustadt ganz herzlich für die tolle
Turnierorganisation.
Brutto Damen:
1. Hiltscher Yvonne
27 Brutto
Brutto Herren:
1. Herbert Alexander
27 Brutto
Netto Klasse A bis Hcp 15,4:
1. Krieg Ulrich
2. Ziegler Roland
3. Dinstak, Dr. Witold
39 Netto
36 Netto
36 Netto
Netto Klasse B 15,5 bis 23,2:
1. Rudolf Patrick
2. Härtl Monika
3. Schmidt Volker
43 Netto
39 Netto
38 Netto
Netto Klasse C 23,3 bis 54:
1. Bätzel Dagmar
2. Manger Bertram
3. Ullmer-Kadierka Stephan
43Netto
39 Netto
37 Netto
Longest Drive der Damen:
Longest Drive der Herren:
Nearest-to-the-Pin Damen:
Nearest-to-the-Pin Herren:
Manger Maren (185 m)
Krieg Pascal (258 m)
Rauer Sonja (5,45 m)
Zacher Hermann (8,20 m)
Handwerk:
Putz und Anstrich
Decken und Trennwandsysteme
Innenausbau
Wärmedämmverbundsysteme
Gerüstbau und -verleih
Farbenhaus:
Böden und Gardinen
Innendekorationen
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BILDHÄUSER NEWS 15
Thüringer Golftrophy
A
uch in diesem Jahr waren wir wieder einer der austragenden Golfclubs für die 8. Thüringer Golftrophy.
Zwischen Juni und September wurde diese in 11 verschiedenen Golfclubs in und um Thüringen ausgetragen.
Viele Golfer aus den umliegenden Golfclubs durften wir
zu dieser Turnierserie auf unserer Anlage begrüßen.
Die Organisatoren der Thüringer Golftrophy freuten sich
besonders über die hohe Beteiligung am Birdiepool. An
Loch 8 gelang es gleich 3 Spielern mit nur 2 Schlägen den
Ball einzulochen. Elmar Völk, Holger Stange (GC Thürin-
gen) und Wulf Brückner (GC Weimarer Land) konnten sich
über 50% der Einnahmen aus dem Birdiepool freuen. Die
übrigen 50% kamen dem Benefizpartner „Thüringen sagt
Ja zu Kindern“ zugute.
Ein durchaus gelungenes Turnier mit glücklichen Siegern
am Abend.
Brutto Damen
Brutto Herren
Yvonne Hiltscher
Alexander Herbert
Netto Klasse A
Irene Ziegler
Frank Kiep (GC Thüringen)
Netto Klasse B
Michael Locke
Robert Pfandke
Netto Klasse C
Robert Wirsching
Simone Friedrich
(GC Rothenberger Haus)
(GA Bayreuth)
(GC Bad Kissingen)
(GC Gera)
Nearest to the Pin Damen: Carmen Brünner (9,6 Meter)
Nearest to the Pin Herren:
Georg Wiederer (2,66 Meter)
Longest Drive Damen:
Christine Köth (216 Meter)
Longest Drive Herren:
Alexander Herbert (270 Meter)
Ullmer Trophy
Z
zu Gunsten der Bildungspartnerschaft Rhön-Grabfeld
um ersten Mal fand in diesem Jahr die Ullmer Trophy zu
Gunsten der Bildungspartnerschaft Rhön-Grabfeld auf
unserer Anlage statt. Über 70 Spieler und Spielerinnen fanden
sich bei herrlichem Wetter auf dem Golfplatz ein. Die große
Spielbeteiligung sorgte dafür, dass ein ordentlicher Betrag für
die Bildungspartnerschaft Rhön-Grabfeld zusammen kam,
wurde doch die Hälfte des Startgeldes gespendet.
Die Bildungspartnerschaft Rhön-Grabfeld unterstützt, zusammen mit dem Caritasverband, Kinder und Jugendliche
aus Familien mit geringem finanziellem Hintergrund. Meist
haben diese Kinder und Jugendliche nicht die gleichen Bil-
dungschancen wie andere, hier kommt der Verein zum Einsatz.
Die Sieger des Turniers konnten sich über wirklich tolle Preise
freuen. Gesponsert wurden diese von der Firma Ullmer.
Es war eine rundum gelungene Veranstaltung, welches wir
natürlich nicht zu Letzt der hervorragenden Organisation der
Firma Ullmer zu verdanken haben. Am Abend waren sich alle
einig: „Nächstes Jahr gerne wieder“
Brutto Damen
Brutto Herren
Christine Köth
Michael Heusinger
Netto Klasse A
Dirk Kaufmann
Jean-Claude Aparisi
Claudia Weigand
Netto Klasse B
Robert Glöckler
Dr. Georgis Christopoulos
Wolfram Gotzen
Netto Klasse C
Christiane Hanshans
Iris Demling
Marion Hölderle
Nearest to the Pin Damen
Nearest to the Pin Herren
Longest Drive Damen
Longest Drive Herren
Margitta Gebauer
Fritz Kubik
Christine Köth
Michael Heusinger
STÜTZPUNKTEINWEIHUNG
durch den Bayerischen-Golf-Verband
I
m August diesen Jahres wurde die BGV -Trainingsstützpunktplakette durch Herrn Peter Heinlein, BGVVizepräsidenten, dem GC Maria Bildhausen überreicht. In
seiner Ansprache lobte Herr Heinlein nicht nur die Unterstützung des gesamten Präsidiums der Abteilung Jugend:
„ohne die Unterstützung seitens des Präsidiums geht es
nicht“, er hob auch hervor, dass „hier perfekte Trainingsbedingungen für unseren talentierten Nachwuchs aus
Bayern geboten werden“.
Der Golf-Club Maria Bildhausen gehört somit offiziell zu
einem der 15 BGV-Trainingsstützpunkte in Bayern. Talentierte Kinder werden hier entsprechend trainiert und
gefördert. BGV-Stützpunkttrainer Hans-Ulrich Drescher
ist für das Training der 8 bis 14- jährigen Kinder aus der
Region Unterfranken zuständig.
Aus unserem Golfclub werden zwei talentierte Jugendliche im Kader trainiert.
-Anmerkung der Redaktion-
BILDHÄUSER NEWS 37
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Leistungswerte verbessern
D
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Physiotherapeuten und Athletentrainer Gray Cook und Dr. Lee Burton entwickelt. Der
Screen basiert auf sieben grundlegenden Bewegungsaufgaben, welche der Athlet ausführen
muss. Das geschulte Trainerauge deckt dabei Asymmetrien und Dysbalancen auf, welche
sehr oft von Sportlern innerhalb von Bewegungen kompensiert werden. Die Ergebnisse der
Testreihe erlauben dem Trainer, auf den Athleten individuell abgestimmte Trainingspläne
zu entwickeln und somit seine persönlichen Schwachstellen in den Bereichen der Mobilität
und Stabilität zu minimieren. Dies mündet in einer Harmonisierung des kompletten Systems,
was wiederum allgemeine Leistungswerte verbessert und die Verletzungsanfälligkeit signifikant reduziert. Durch die klaren Bewertungskriterien kommen alle geschulten Trainer
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LANGSAMES SPIEL
Neues vom Regelfuzzy
Liebe Mitglieder, ich bitte Sie an dieser Stelle um Verzeihung:
I
n meinem letzten Artikel zu den neuen Platzregeln ist
mir beim Umbruch der Text ein wenig durcheinander geraten, und das hat offensichtlich zu Irritationen geführt.
Natürlich bezog sich die Erleichterung in einem Bunker
auf die beiden Bunker der Spielbahn 11 nach Regel 24-2
und war nicht für den Bunker im Allgemeinen gemeint!
Ich bin in den letzten Wochen des Öfteren von Mitgliedern
auf das Problem „Langsames Spiel“ – besonders in Turnieren - angesprochen worden. Deshalb an dieser an dieser Stelle noch einmal der Hinweis:
6-7 Unangemessene Verzögerung;
langsames Spiel
Ziffer 4 aus den DGV-Wettspielbedingungen:
Hat eine Spielergruppe nach Auffassung der Spielleitung
den Anschluss an die vorangehende Spielergruppe verloren oder hat sie, falls Richtzeiten zum Spielen eines oder
mehrerer Löcher vorgegeben sind, mehr Zeit als die Richtzeit benötigt, so wird die Spielergruppe ermahnt.
Wird danach eine Verbesserung des Spieltempos nicht
festgestellt, wird der Spielergruppe mitgeteilt, dass ab sofort für jeden einzelnen Spieler eine Zeitnahme durchgeführt wird.
Die Zeitnahme beginnt, wenn der Spieler mit seinem
Schlag an der Reihe ist.
Überschreiten der erste Spieler die Zeit von 50 Sekunden
und die folgenden Spieler die Zeit von 40 Sekunden für die
Ausführung des Schlags, so wird dies als Verstoß gegen
Regel 6-7 angesehen.
Strafen für Verstoß:
Der Spieler muss ohne unangemessene Verzögerung und
in Übereinstimmung mit jeder von der Spielleitung für das
Spieltempo ggf. erlassenen Richtlinie spielen. Zwischen
der Beendigung eines Loches und dem Abspielen am
nächsten Abschlag darf der Spieler das Spiel nicht unangemessen verzögern. (…)
Lochspiel:
1. Verstoß: Lochverlust
2. Verstoß: Disqualifikation
Zählspiel:
1. Verstoß: 1Schlag
2. Verstoß: 2 Schläge
3. Verstoß: Disqualifikation
Eine Verzögerung liegt immer dann vor, wenn andere
Spieler (auch innerhalb der eigenen Spielergruppe) schneller spielen könnten. Zum Beispiel in folgenden Fällen:
• Bälle suchen im Aus
• Mehr als ein Loch frei, trotzdem nicht durchspielen
lassen
• Wiederholt nicht spielbereit sein, wenn man an der
Reihe ist
• Golftasche wiederholt so abstellen, dass nach
Beendigung des Lochs Zeit verloren wird, sie zum
nächsten Loch mitzunehmen
• Mehr als die zulässige Höchstzeit für die Ausführung eines Schlages benötigen und es besteht zur
vorderen Gruppe ein Abstand von mehr als einem
Startintervall und die Gruppe ist hinter der Richtzeit
(auf Zählkarte) zurück.
Ich wünsche Ihnen eine schöne Zeit und einen guten Score
auf der Runde.
Ihr Heinz-Günter Schicks
„Hier bei uns fassen wir den Ball je Loch nur zweimal an,
Junge - wenn wir ihn aufteen und wenn wir ihn
aus dem Loch holen.“ Irischer Golfer zu einem amerikanischen Gast, der was von Winterregeln faselte und besserlegen wollte.
MANNSCHAFTEN
Aufstieg für die 1. Senioren Mannschaft in die 2. Liga
E
s ist geschafft! Die nächst höhere Spielklasse erwartet
unsere 1. Seniorenmannschaft in der kommenden
neuen Saison. Der Aufstieg in die Klasse 2 erfolgte im Relegationsspiel gegen den GC Jura Golf Hilzhofen.
WIR GRATULIEREN DER 1. SENIOREN MANNSCHAFT ZUM AUFSTIEG!
Ein weiteres gutes Ergebnis erzielten unsere Senioren bei der
diesjährigen Deutschen-Mannschafts-Meisterschaft der Senioren/innen im Golf Club Hanau-Wilhelmsbad.
Sie erspielten sich auf einen hervorragenden 4. Platz und sicherten sich somit den Klassenerhalt.
Herrenmannschaft kann Oberliga nicht erhalten
A
bstieg in die Landesliga.
Nach den starken Spieltagen in der Saison 2012 und dem
verdienten Aufstieg in die Oberliga, konnte die Herrenmannschaft die erkämpfte Klasse in der Saison 2013 nicht halten. Sie
wird im nächsten Jahr erneut in der Landeliga antreten, und
wieder um den Aufstieg in die Oberliga spielen.
Gespielt wird: GC Spessart – GC Bad Orb – GC Bad Kissingen –
GC Main-Spessart.
Ein Golfer im Pro-Shop:
"Haben Sie grüne Bälle?"
Der Pro schaut in den Regalen nach, blättert in den
Katalogen, telefoniert mit
einigen Lieferanten und
muss dann eingestehen:
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Beratung, Verkauf,
CAD, Konstruktionsbüro
"Leider nein." Verärgert
geht der Golfer zur Tür, da
ruft ihm der Verkäufer
nach: "Wieso eigentlich
unbedingt grüne Bälle?"
"Ist doch klar: Weil man
sie im Sand leichter findet."
CW-COMPUTER
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BILDHÄUSER NEWS 20
Damen – Mannschaft steigt auf
D
as anvisierte Ziel, der „Aufstieg in die Oberliga“ ist
erreicht!
Dank hervorragender und konstanter Leistungen unserer
jungen Nachwuchstalente, konnten wir den anvisierten
Aufstieg in die Oberliga ungefährdet erreichen.
Zwei erste und zwei zweite Plätze, damit 4 Punkte Vorsprung, sowie insgesamt 103 Schlägen weniger! als der
zweitplatzierte Golfclub aus Bamberg ibescherten uns
den angestrebten Aufstieg.
Gerne stellen wir uns den neuen Herausforderungen in
der Oberliga in der kommenden Saison 2014 und geben
wieder unser Bestes. Unser Weg führt uns in den Thüringer GC, den GC Hardenberg, den GC Spessart und den
GC Waldeck am Edersee.
Wir freuen uns auf die neue Saison 2014.
Christine Köth
Ladies Captain/Vertretung von Susanne Sauter
Jungsenioren - Mannschaft Herren
D
er 3. Platz nach zwei Spieltagen entsprach nicht den
Erwartungen der Jungsenioren-Mannschaft.
Mit einer sehr guten Mannschaftsleistung konnten wir an
den beiden restlichen Spieltagen noch deutlich zulegen.
43 bzw. 35 Schläge über Course-Rating reichten leider
nicht mehr ganz zum Aufstieg in die 3. Liga, bescherten
uns aber den zweiten und für alle wichtigen Platz vor unserem Nachbarclub aus Schweinfurt. Der GC Lichtenau
spielte über alle vier Spieltage sehr konstant und konnte
damit zum 3. Mal in Folge aufsteigen. Dies sollte für unsere Mannschaft in der kommenden Saison machbar
sein.
Unseren Golfclub vertraten an den vier Spieltagen auf den
Golfplätzen in Thurnau, Lichtenau, Maria Bildhausen und
Schweinfurt, folgende Spieler:
Markus Heusinger, Michael Heusinger, Donald Horning,
Jeann-Claude Aparisi, Frank Radatz, Christoph Feulner,
Willi Blumenröder, Dietmar Patek, Ulrich Krieg und Joachim Herrmann.
Das Jahr neigt sich dem Ende und die JungseniorenMannschaft wünscht allen Mitgliedern eine frohe und besinnliche Weihnachtszeit, sowie viele erfolgreiche
Golfrunden in der kommenden Saison.
Joachim Herman
„Golf ist der größte Spaß, den man mit angezogenen
Hosen haben kann!“ Lee Trevino
MUSKELGEDÄCHTNIS
eingelaufene Pfade
D
as Muskelgedächtnis, was man auch als motorisches
lernen bezeichnen kann, ist eine Form des prozeduralen
Gedächtnisses, dieses umfasst die Festigung, oder Programmierung einer bestimmten motorischen Aufgabe in einen
gespeicherten Gedanken mit Hilfe von Wiederholung.
Wenn eine Bewegung für längere Zeit wiederholt wird, wird
ein langzeit Muskelgedächtnis für diese Bewegung erstellt.
Dieser Prozess verringert das Verlangen nach Aufmerksamkeit und kreiert die maximale Effizienz innerhalb des Motor
und Gedächtnis Systems. Dieses Verringern von Verlangen
nach Aufmerksamkeit ist extrem wichtig für Golfer, da zu viel
Denken normalerweise zu Katastrophen führt, und neigt
einen Golfer dazu, von seiner Sache abzulenken. Ein großer
Teil der Konzentration wird einfach dafür gebraucht, den Ball
sauber treffen zu können ... “Über Denkblockaden denken”
…
Der Prozess des Programmieren von speziellen Bewegungen in den Speicher des Gehirns kann unterschiedlich lange
dauern. Dies wird von unterschiedlichen Faktoren beeinflusst. Abhängig von der Schwierigkeit der Bewegung, dem
eigenen Talentlevel, ob wir Muskelgedächtnis verändern
wollen (erfahrener Golfer), oder eine neue Bewegung lernen
wollen (z.B. Anfänger oder Neuling) und natürlich, wie man
trainiert und wie viele Wiederholungen beteiligt sind.
Nervenzellen oder Neuronen sind lange, schmale Zellen in
den Nervengeweben des Körpers. Ein einzelnes Neuron
kann Informationen nicht sehr weit übertragen, aber zum
Glück können Neuronen sich miteinander verbinden (Axone
und Dondriten) und formen einen so genannten Nervenpfad.
Jedes mal, wenn wir lernen, eine neue Bewegung oder einen
neuen Gedanken durchzuführen, verknüpfen sich Neuronen
zu einer Kette, um einen nagelneuen Nervenpfad zu formen.
Neuronen sind die Bausteine für ihren Verstand und ihre
Persönlichkeit und neurale Wege beeinflussen ihr Muskelgedächtnis sowie ihr motorisches Lernen.
Wenn Sie das erste mal eine neue Bewegung lernen, ist der
Nervenpfad noch schwach. Die Bewegung ist zu diesem
Zeitpunkt noch umständlich oder ungeschickt. Aber jedes
mal, wenn sie diesen Pfad wiederverwendet, wird er stärker.
Mehr Neuronen verbinden sich, und die erbärmliche Kette
von Neuronen wird zu einer Neuronen Autobahn! Dies trifft
zu, wenn man eine Bewegung genau durchführen kann,
ohne Kenntnis davon zu nehmen!
Stellen Sie es sich so vor: Sie mieten sich eine Hütte nahe an
einem See. Das erste mal, wenn Sie runter zu See laufen, um
Angeln zu gehen, dann müssen sie durch Brust-hohes Gras
und Unkraut gehen. Harte Arbeit! Aber wenn Sie vom See
zurück zur Hütte kommen, dann ist es etwas einfacher, weil
Sie ein bisschen von dem Pfad niedergetrampelt haben. Am
Ende der Woche, nachdem Sie dutzende Male hin und her
gelaufen sind, haben sie einen schönen, breiten Trampelpfad,
und es ist viel einfacher, auf diesem zu Laufen. Ein Nervenpfad funktioniert fast auf die selbe Weise. Je öfter Sie Ihn benutzen, desto einfacher wird es und der Nervenpfad wird
breiter, stärker und viel robuster. Wenn Sie aufhören, den
Pfad zu nutzen, neigt er dazu, zu verblassen, ähnlich wie der
Weg von der Hütte zum See zuwachsen würde, wenn Sie ihn
nichtmehr benutzen.
Über die Jahre hinweg habe ich Kognitive und Neuro- Wissenschaftler, sowie Psychologen kontaktiert und habe viele
Artikel und Bücher gelesen im Versuch, mehr über Muskelgedächtnis zu lernen, was mir mächtig geholfen hat. Aber es
gibt immernoch nichts besseres als tatsächliche Erfahrungen. Nach über 18.000 Trainerstunden, habe ich mit Versuch
und Irrtum mit dem Golfspiel meiner Schüler und meinem
eigenen Spiel experimentiert. Dabei habe ich Informationen
von einigen der besten Trainer der Welt und Spezialisten benutzt. Ich habe sehr effektive Möglichkeiten für die Programmierung von Muskelgedächtnis. Abgesehen davon ist ein
hohes Maß an Disziplin und Geduld und das Verstehen, wie
lange bestimmte Bewegungen dauern zu erlernen, oder die
Änderung eines Programms notwendig. Dies ist sehr wichtig
für die Schüler, um zu wissen, was für Sie bevorsteht.
Graig Hanson
Ein Golfer zu seinem Pro: "Wie machen Sie es, dass Ihre
Schläge so viel Backspin haben?" Der Pro: "Sagen Sie mir
zuerst, wie weit Sie mit einem Eisen 5 schlagen." "Rund
130 Meter." "Und warum wollen Sie dann, dass der Ball zurückrollt?"
UNSERE MINIS
...wir haben großen Spaß!
B
ereits in der letzten Ausgabe berichteten wir, dass unsere jüngsten
Golfer nicht nur mit großem Eifer zum Training kommen, sondern sich
auch gerne als „Malermeister“ engagieren.
Im Juli kam unser Entenhäuschen dann endlich auf dem See der Spielbahn
10 zum Einsatz. Das „Entenhausprojekt“ hat den Kindern, Eltern und uns
viel Spaß bereitet! Besonders freue ich mich über die vielen tollen positiven Reaktionen der Mitglieder! Sicher wird uns auch im nächsten Jahr
wieder etwas einfallen, um uns mit einer gemeinsamen Aktion an der
„Platzverschönerung“ zu beteiligen.
KINDERGOLFABZEICHEN
Natürlich sind unsere Kleinsten
auch auf dem Golfplatz schon
große Super- Golfer! Gleich vier
Kinder konnten das Kindergolfabzeichen in Bronze des Deutschen
Golf Verbandes erfolgreich absolvieren!!! Super!!! Bei der Prüfung müssen die Kinder verschiedene Fitnessaufgaben in Koordination, Kraft, Ausdauer und
kombinierte Übungen absolvieren.
(Dies sind z. B. unter anderen Ballwurfübungen,
Hampelmann,
Bauch- und Rückenmuskulaturübungen, Dauerlauf...) Die kleinen
Körper sollen so, neben einem
kindgerechten Training, auf`s Golfspielen vorbereitet werden. Klar
sind bei dem Test auch Golfaufgaben beim Putten, Chippen und Abschlagen zu erfüllen. Ebenso
werden die Jüngsten bereits auf
Etikette und Regeln geschult –
und auch hier schnitten unsere
Nachwuchsgolfer mit Bravur ab.
Herzlichen Glückwunsch, Klaire
Kairies, Nick Demling, Jette Straub
und Maximilian Hartung, wir sind
stolz auf Euch!
Ein Dankeschön auch an Heinz
Günter Schicks und Eva Herrmann, welche eifrig bei der Prüfungsabnahme mithalfen.
Andrea Wehner
JUGEND
erfolgreich in Bayern unterwegs
Bayerische-Golfliga Jungen AK 18
1. Bezirksliga Gruppe A
Deutsche Mannschaftsmeisterschaft
Jungen AK 14
Die letzte Runde für diese Saison wurde im GC Oberfranken
e.V. ausgetragen. Die Mannschaft – bestehend aus Volker
Mauer jun., Leon Eppler, Felix Deutzmann, Leon Mauer, Rudolf Kilian und Moritz Glässner- erreichte einen hervorragenden 2. Platz. Somit sicherten sich unsere Jungs den
Klassenerhalt.
Durch den erreichten 3. Platz bei der BMM Jungen AK 14
haben sich unsere Jungs zur DMM Jungen AK 14 im G&LC
Bad Salzuflen qualifiziert. Die Mannschaft bestand aus Leon
Eppler, Leon Mauer, Rudolf Kilian, Maximilian Roth, Rudolf Patrick und Flynt Kairies. Hier haben sie im deutschlandweiten
Vergleich Platz 13 belegt.
Bayerische-Golfliga Mädchen AK 18
1. Bezirksliga Gruppe A
Deutsche Meisterschaft
Mädchen AK 14
Im Golf-Club Herzogenaurach e.V. spielte unsere Mädchenmannschaft, bestehend aus Maren Manger, Eva Herrmann,
Luisa Deutzmann und Sabrina Grone- ihr letztes Ligaspiel in
dieser Saison. Mit einem grandiosen Vorsprung von 103
Punkten spielten sich unsere Mädels auf den 1. Platz und sicherten sich somit den Aufstieg in die nächst höhere Liga.
Luisa Deutzmann erreichte bei der DMM Mädchen AK 14 im
GC Hannover den 24. Platz. Nur knapp verpasste sie mit nur
einem Schlag den Cut für den 3. Spieltag.
Unterfranken Cup Jugend & FrankenJugend-Mannschafts-Pokal 2013
Beim diesjährigen Unterfranken Cup siegte unsere Golfjugend gleich doppelt. Sowohl in der Brutto- also auch in der
Nettowertung spielten sie sich auf den 1. Platz und qualifizierten sich somit für den Franken-Jugend-MannschaftsPokal 2013.
Beim Frankenpokalfinale im GC Würzburg konnte der 2. Platz
erreicht werden.
BGV-Ranglistenfinale AK 14
Leon Eppler erreicht bei BGV-Ranglistenfinale auf der GA Holledau einen hervorragenden 2. Platz
Der Golfer zu seinem Caddy: "Warum sehen Sie, nachdem ich geschlagen habe,immer auf die Uhr ?" Caddy:
"Das ist keine Uhr, das ist ein Kompass!"
GREENKEEPERS CORNER
Stimpmeter misst Grüngeschwindigkeit
M
ithilfe eines Stimpmeters wird die Rolllänge eines Golfballs auf dem (Putting)
Grün und somit die Grüngeschwindigkeit gemessen.
Das Stimpmeter besteht aus einer v-förmigen Aluminiumschiene. Am oberen Ende
dieser Schiene befindet sich eine Einkerbung in welche man den Golfball legt. Für
die Messung wird das untere Ende des Stimpmeters auf das Grün abgesetzt und
das obere Ende mit dem Golfball angehoben.
Mein
Mein Garten
Garten ²²
ein Ort,
Ort, an dem
dem man
ein
ein Ort, an
an dem man
man
Mein
Garten
Mein
Garten
–²
Freundschaften
schließt
Freundschaften
schließt
Freundschaften schließt
Ab einem Winkel von 20º setzt sich der Golfball in Bewegung.
Je nach Beschaffenheit des Grüns ergeben sich verschiedene Rolllängen.
Die Messung muss insgesamt sechsmal (d.h. auf drei verschiedenen Grüns in je 2
Richtungen) durchgeführt werden, damit ein Mittelwert gebildet werden kann.
In der folgenden Tabelle können Sie den jeweiligen Werten die Geschwindigkeitszuordnung entnehmen:
ein
an dem
demman
man
ein Ort, an
Werte für Golfplätze
Werte für PGA-Turniere
Sehr schnell
über 259 cm
über 320 cm
Schnell
228 cm - 258 cm
289 cm - 319 cm
Mittel
198 cm - 227 cm
259 cm - 288 cm
Langsam
167 cm - 197 cm
228 cm - 258 cm
Sehr langsam
137 cm - 166 cm
198 cm - 227 cm
Freundschaften
schließt
Freundschaften schließt
Eine junge Golferin nervt den
Greenkeeper mit den unmöglichsten Fragen: "Und was tun
Sie gegen Raupen auf dem
Grün?" "Die sammle ich alle ein",
entgegnet der Greenkeeper
grimmig, "gehe aufs benachbarte Fairway, drehe sie sechsmal
im
Kreis,
damit
sie
schwindlig werden, und dann
finden sie nicht mehr auf ihr
Grün zurück."
BILDHÄUSER NEWS 25
SENIOREN- GOLFWOCHE
Die Donnerstags-Senioren
G
07. & 08. Februar 2014
Hausmannskost im Schloss
Fränkische Spezialitäten
nach Oma´s Rezept
3-Gänge Menü 27,90 Euro
zusättzzlich gibt es eine kleine
Kaarte zur Wahl
K
leich im Anschluss an die Clubmeisterschaft folgte die Senioren-Golfwoche der Donnerstags-Senioren-Gruppe.
Viele verschiedene Spielformen wurden für die einzelnen Spieltage ausgewählt, so wurden es wieder spannende Wettkämpfe.
Das Wetter spielte nicht an allen Tagen mit, der ein oder andere Start musste
verschoben werden, da plötzlicher Starkregen einsetzte. Doch so schnell der
Regen kam, hatte er sich auch schon wieder verzogen.
Friedhelm Esser, Klaus Venske und Georg Ohl beendeten die Wettkampftage
punktgleich, doch nach Ausschluss konnte Georg Ohl als Sieger gekürt werden. Ihm wurde bereits zum zweiten Mal der handgefertigte Wanderpokal
überreicht. Sein Name ziert bereits den Pokal, als Sieger der Senioren-Golfwoche 2011.
Die Senioren treffen sich jeden Donnerstag um 10.00 Uhr vor dem Clubhaus
um auf die gemeinsame Runde zu starten. „Neulinge“ für die DonnerstagsSeniorengruppe sind herzlich willkommen, einfach vorbei kommen und sich
der Gruppe anschließen. Außerdem wird sich regelmäßig zum Senioren-Golfer-Stammtisch getroffen. Ort und Zeitpunkt werden jeweils rechtzeitig
durch Aushang im Clubhaus bekannt gegeben.
22. & 23. Februar 2014
Fasching in der Wandelhalle
Prunksittzung der Neu
e schter
Karnevalsgesellschaft
f
01. März 2014
Genuss aus der Tieffe des Meeres
7-Gänge Hummer-Menü
inkl. Aperitif 85,50 Euro
29. März 2014
Schloss Kulinari
Fränkische Spitzenköche
& -winzer zu Gast bei uns
145,00 Euro
Bitte reservieren Sie rechtzeitig,
da die Teilnehmerzahlen
begrenzt sind!
Drei Senioren auf der Runde. Beginnt der erste zu meckern. "Der Rasen ist
aber stumpf heute!" Der zweite mault: "Und er könnte mal wieder gemäht
werden!" Der dritte Senior: "Hört auf zu Jammern! Immerhin sind wir noch
auf der richtigen Seite des Rasens!"
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TRINKEN SIE GENUG AUF IHRER RUNDE?
Getränke - wichtige Helfer gegen schwache sportliche Leistungen
V
ier bis fünf Stunden für eine Golfrunde sind eine sehr
lange Zeit. Bei nur wenigen Sportarten ist man so lange
aktiv. Ein Fußballspiel dauert z.B. nur eineinhalb Stunden. Da
man auch ohne Sport pro Tag zwei bis drei Liter Wasser trinken sollte und man diese nur während der max. 16 Stunden,
an denen man wach ist, zu sich nimmt, ergibt sich schon rein
rechnerisch ein Trinkbedarf von einem Liter während einer
Runde Golf. Da man sich aber bewegt, bei großer Hitze vielleicht sogar ins Schwitzen gerät, sind zwei Liter eigentlich
besser.
Aber wie oft stellt man fest, dass man es vergessen hat, Getränke einzustecken. Doch die Flightpartner sind da kaum
besser. Wir halten dieses Thema für außerordentlich wichtig
und haben daher Spezialisten befragt. Die folgenden Abhandlungen sollen Ihnen die Wichtigkeit eines gesunden
Flüssigkeithaushalts verdeutlichen.
Wann und wie viel beim Golfspielen trinken?
Schon vor dem Sport sollte auch ohne Durstgefühl etwas getrunken werden. Eine halbe Stunde vor Trainingsbeginn oder
Wettkampf sollten es bis zu einen halben Liter Flüssigkeit
sein. Bei längeren Belastungen, wie bei einer vollen Golfrunde
über 18 Löchern und einer Gesamtspieldauer von über 4
Stunden, sollte man idealer Weise alle 15-20 Minuten 150200 ml Flüssigkeit zu sich nehmen.
Dabei ist eine Getränketemperatur von 15-20°C ist optimal
und ermöglicht eine schnelle Magenpassage. Sehr kalte Getränke unter 10°C können Magenbeschwerden hervorrufen,
deshalb sind Temperaturen zwischen 10-15°C schon besser.
Ideal sind ungekühlte Getränke. Im Winter bei niedrigeren Außentemperaturen sind temperierte Getränke wie z. B.
Früchte- und Kräutertees sehr gut geeignet.
Welche Getränke sind besonders günstig?
Golf ist eine Sportart, die Bewegung, Konzentration und Koordination verbindet und deren sportliche Leistungsfähigkeit
eng mit einer ausreichenden Flüssigkeitszufuhr verknüpft ist.
Eine Dehydratation kann deshalb negativen Einfluss auf die
Ausdauer und Koordination der Muskeln haben. Bei zu geringer Flüssigkeitszufuhr steigt das Risiko von Hitzeschlag,
Krämpfen und Erschöpfung. Bereits bei einem Wasserverlust
von 2% des Ausgangsgewichts sinkt die Leistungsfähigkeit
merklich. Damit es nicht zu Konzentrationsabfall und Muskelermüdungen kommt, ist es deshalb für Golfer wichtig nicht
nur genügend zu trinken, sondern auch das richtige Sportgetränk zu wählen. Vor allem bei großer Hitze in praller Sonne
ist dies während einer Golfrunde genauso wichtig, wie die
zweckmäßige Kopfbedeckung als Sonnenschutz.
Der beste Durstlöscher ist und bleibt Wasser. Im Sport eignen
sich besonders kohlensäurearme Mineralwässer, denn Kohlensäure übt einen leichten Dehnungsreiz auf den Magen aus,
welcher im Wettkampf stören kann. "Besonders wichtig neben
der Flüssigkeitszufuhr ist ein Ausgleich des relativ hohen Natriumverlustes", so Dr. Alexandra Schek vom Arbeitskreis für
Sport und Ernährung der DGE. "Da ein Mangel am wichtigsten
Energielieferanten, den Kohlenhydraten, zu vorschneller Ermüdung und Leistungsabfall führen kann, muss ein optimales
Sportlergetränk besonders diese beiden Nährstoffe in ausreichender Menge zur Verfügung stellen. Es sollte 40-60 g schnell
resorbierbare Kohlenhydrate und 300-1000 mg Natrium pro
Liter sowie weitere Mineralstoffe enthalten." Mit Mineralwasser verdünnte Fruchtsäfte bieten einen adäquaten Flüssigkeitsersatz sowie rasch verfügbare Energie, Mineralstoffe und
Spurenelemente.
BILDHÄUSER NEWS 33
Für einen schnellen Flüssigkeitsersatz geeignet:
Juwelier – Augenoptik
seit 1921
Isotonische Getränke
Sie eignen sich optimal für Hochleistungssportler, um die während des Trainings
und Wettkampfes auftretenden Wasser- und Energieverluste schnell zu ersetzen. Sie haben die gleiche Konzentration an gelösten Teilchen, z.B. Natrium oder
Glukose, wie im Blut. Empfehlenswert - und zudem preiswert - sind deshalb
Fruchtsaftschorlen aus kaliumarmem Obstsaft, wie Johannisbeernektar oder
Apfelsaft, gemischt mit einem natriumreichen Mineralwasser im Verhältnis 1:1
oder 1:2 aber auch isotone Getränke, die speziell für Leistungssportler entwickelt
wurden, sind geeignet. Bei Kohlenhydratkonzentrationen von 6-10 % ist die Verfügbarkeit von Wasser und Kohlenhydraten am größten. Im Breitensport sind
sie nicht notwendig.
Hypotone Getränke
Getränke, die niedriger konzentriert sind als das Blut. Dadurch beschleunigen sie
die Aufnahme von Wasser aus dem Darm. Hypotonische Sportgetränke haben
eine dem Schweiß vergleichbare Osmolarität und können bei sehr starkem
Schwitzen sinnvoll sein. Hierzu zählen Leitungswasser, Mineralwasser und
Früchtetee.
Für einen schnellen Flüssigkeitsersatz nicht geeignet:
Hypertone Getränke
Sie haben eine etwas höhere Konzentration an gelösten Teilchen als im Blut und
entziehen dem Körper erst noch zusätzlich Wasser (zum Verdünnen), bevor sie
über die Darmschleimhaut aufgenommen werden können. Sie verzögern damit
die Flüssigkeitsaufnahme und sind somit als Sportgetränk ungeeignet. Zu ihnen
zählen unverdünnte Fruchtsäfte sowie zuckerhaltige Cola-Getränke, "Energydrinks", Coffeinhaltige Getränke und Limonaden.
Spielfreude trifft Präzision – wie sich
diese scheinbar gegensätzlichen Attribute
in Verbindung bringen lassen, zeigen die
ausgeklügelten Schmuckschließen aus dem
Hause „Jörg Heinz“
Je nachdem, ob Sie Einsteiger sind oder
schon Routine haben und wie Ihre
Sehanforderungen sind – Sie haben Ihre
ganz persönlichen Ansprüche an die
optimale Brille.
Rezept für ein Training- und Wettkampfsgetränk
(entspricht einem iso- bis leicht hypotonischen Elektrolytgetränk)
• 700 ml magnesiumreiches Mineralwasser
• 250 ml Fruchtsaft nach Wahl
• 50 ml Zitronensaft
• 70 - 80 g Maltodextrin ,1 Prise Salz
Rezept für ein Getränk zur Regeneration
der Muskelglykogenspeicher
•
•
•
•
•
700 - 800 ml magnesiumreiches Mineralwasser
250 ml Fruchtsaft nach Wahl
50 ml Zitronensaft
150 - 250 g Maltodextrin
1 Prise Salz
In einem Beratungsgespräch finden wir
heraus, welche Lösung für Sie die beste ist.
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neben dem Rathaus
97616 Bad Neustadt
7HO
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BILDHÄUSER NEWS 28
VERBANDSTURNIERE
auf der Golfanlage Maria-Bildhausen
SIEGERFOTO
Bayerische Mannschafts-Meisterschaft, 22.09.2013
SIEGERFOTO
Deutsche Mannschafts-Meisterschaft, 05. - 06.10.2013
BILDHÄUSER NEWS 29
GOLF-KURIOSITÄTEN UND WELTREKORDE
Die meisten geschlagenen Golfbälle
I
n Orlando, Florida, stellte am 27.01.2010 der Ire Nigel
Mangan einen neuen (Guinness-)Weltrekord auf. Innerhalb einer Zeitspanne von 12 Stunden hat er 7.721 Golfbälle geschlagen. Ort des Weltrekordversuchs war der
Outdoor Demoday anlässlich der PGA Merchandise Show
in Orlando. Mit seinen 7.721 Golfbälle, die er in einen vorgesehenen Zielkorridor spielte, überbot er die alte Bestmarke um 370 Schläge.
Mangan benutze für diesen Rekord einen Hybridschläger
von Piranha Golf, das Golfcenter-Training-System von
Egan Golf, das ihm alle 15 Sekunden einen Ball auflegte
und als Handschuh den HIRZL Trust Control. Nigel hatte
im Vorfeld des Rekordversuchs verschiedene Handschuhe
getestet und war dann bei dem Spitzenmodell der Schweizer Handschuh-Spezialisten gelandet. Der gute Grip und
die lange Haltbarkeit des Handschuhs waren die entscheidenden Faktoren für seine Wahl. Insgesamt spielte Mangan über 8.000 Bälle mit ein und demselben
Handschuhpaar. Weder Handschuh noch Hände sollen
nach dieser Strapaze irgendwelche Spuren davon getragen haben.
Kuriose Platzdaten
D
as derzeit längste Par 5 Loch Europas mit 612 Meter
Länge befindet sich in Österreich. Der GC St. OswaldFreistadt darf sich damit schmücken.
Im International Golf Club in Massachusetts kann einem
schon mal die Puste ausgehen.. Mit 7.600 Metern verfügt der
Club über den längsten Golf-Kurs der Welt. Das größte Grünfläche der Welt kann der Club mit 28.000 Quadratmetern
ebenfalls für sich beanspruchen.
Der höchste bespielbare Golfplatz der Welt gehört zum La
Paz Golf Club in Bolivien. Er liegt auf 3.291 Metern Höhe.
Der Golfplatz-Anteil an der ges. Erdoberfläche beträgt 0.014 %.
Der südlichste Golfplatz der Welt befindet sich in Ushuaia in
Argentinien.
kompetenz in textilservice
...heißt für uns, nicht nur jährlich mehrere
Auszubildende einzustellen.
Das Chinesische Golfresort Mission Hills, in der Nähe von
Hong Kong, ist mit 10 von namhaften Golfplatzarchitekten
designten 18-Loch-Plätzen, größte Golfresort der Welt. Dort
gibt es auch eines der seltenen Par6 Bahnen.
Der teuerste Golfplatz der Welt befindet sich in Las Vegas.
Mit 500 $ Greenfee hält der Golfclub Shadow Creek den ersten Rang auf der weltweiten Preisliste.
Der nördlichste Golfplatz der Welt befindet sich auf Grönland.
Es ist der Sondie Arctic Desert Golfclub in Kangerlussuaq.
Der höchste "Pro-Kopf-Gebrauch" von Golfplätzen läßt sich
wie erwartet für Schottland registrieren. Hier kommen auf
einen Platz rund 9.400 Bewohner. Zum Vergleich: In
Deutschland sind es etwa 124.000 Einwohner.
Die höchste Golfplatz-Dichte herrscht dagegen in Singapur
mit einem Platz pro zehn Quadratmeilen.
Von allen Menschen der Erde spielen 0,94 % Golf.
ullmer sorgt auch dafür, zukunftsorientierter
Arbeitgeber zu sein – über Generationen hinweg.
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NACHRUF
Wir verabschieden uns von Herrn Erwin Renk,
der im Oktober verstarb.
NACHRUF
Am 16. November ist Herr Bernhard Deutzmann
nach schwerer Krankheit verstorben.
Unser Mitgefühl gilt den Familien.
ZAHNARZT
D r. m e d . d e n t . M . S c .
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Vertrauen ist die Grundlage
einer erfolgreichen und dauerhaften Beziehung
zwischen Patient und Behandler.
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Wir begegnen Ihnen mit Wertschätzung und Ehrlichkeit.
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Da uns Transparenz wichtig ist, klären wir Sie über verschiedene Behandlungsmethoden und deren Vor-und Nachteile auf. Natürlich berücksichtigen wir dabei nicht
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nur Ihre Wünsche, sondern auch Ihre finanziellen Vorstellungen, um für Sie die
bestmögliche Behandlungsform zu erarbeiten.
Nur durch das persönliche und intensive Gespräch mit Ihnen kann dies erreicht werden.
Zögern Sie nicht Fragen, Anregungen und Wünsche zu äußern.
... einfach
schöne Zähne!
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